体育的魅力作文(通用20篇)

在这风清气爽的十一月里，我们披着冬日的阳光，迎来了欢快精彩的校体育节。

清晨，七八年级师生早早来到运动场，有人安排场地，有人整理服装，有人搬运器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

比赛正式开始后，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。看啦！女子50米比赛的枪声一响，运动员们一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。

我们班的段惠和钟可欣因为起步晚，一下就败下阵来。我们把女子50米最后的希望都寄托在了江美燕的身上。此时的江美燕如战场上的花木兰一般，英勇杀敌、震撼全场。全班的同学都在为她呐喊助威，盼望着她荣耀归来，她用尽全力冲刺。“赢了！赢了！”江美燕在小组赛中，第一个冲过终点线，我们的欢呼声与掌声也更加热烈。

不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，赛场上的运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。

最激动人心的一场比赛还要数七八年级间的PK赛。七、八年级的同学分成两个阵营，喊着各自的口号，为着各自的年级加油助威。比赛尚未正式开始，但七年级声势浩大的加油助威声，响彻校园。有了整个年级作为后盾，我们的参赛队员在面对强大的八年级对手时，毫无畏惧。一声枪响，每个年级的运动员都不甘示弱，以最快的速度奔跑着，就在七年级女生占据优势的时候，突然，有一位女生传棒失误，最终导致八年级的运动员大幅反超。尽管后面的学生拼尽全力，但我们的女队还是输了。

七年级男队在实力上明显逊于八年级男队，再加上交接棒频频失误，最终也没有逃脱失败的命运。本想长江后浪推前浪，把八年级拍倒在赛场上的我们，最后还是无力回天。

体育节已经落幕，成绩也已出炉，虽然我们班未达到最好水平，但收获了比成绩更重要的拼搏与合作精神。

随着历史的脚步渐渐埋没在时间的废墟里，一切都成为尘封的回忆。我沿着历史的足迹寻找它的魅力，发现的却是那些充满伤痛的背影。

矗立在汨罗江畔，面对着眼前滚滚的汨罗江，沉浮的是那天地含悲的历史画面，回旋的是那“举世皆浊我独清，世人皆醉我独醒”的悲壮情怀；身临长安，凝望着残破的古城墙，回想的是那震惊全国的安史之乱，蕴藏的是那“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的满目凄凉；漫步乌江江边，俯视着波涛汹涌的乌江，卷起的是千古不息的英雄泪，沉淀的是“无颜面对江东父老”的英雄无奈…

然而，蝴蝶正因有了缚身之茧才会变得美丽，四季正因有了寒冬洗礼才会拥有生机；苍鹰正因有了断翼之苦才会展翅翱翔。有了伤痛，人生才会绽放光彩。屈原之痛使他开创了浪漫主义诗篇，杜甫之痛使他成为千古诗圣，项羽之痛使他成为了勇气的源泉…

人生在世不免有伤痛，美丽的人生背后总是充满了伤痛。

现在的中国是世界东方的巨人。可是当年的屈辱和痛我们不能忘记。由于清政府的腐朽无能，使中华民族险些成为阶下囚。当一个五千年的大国，五千年的民族面临衰亡，除了化伤痛为力量，坚持奋斗，我们还能如何选择。正是这样精神，造就了一批捐躯赴国难的烈士，造就一个民族的伟大复兴，造就了一个新的时代。所以一个懂得化解伤痛，珍惜伤痛的民族，才是一个强大的，不可被欺辱民族。

我想正是这看似可恶伤痛，造就了那一个个绚丽的人生；正是伤痛，造就了那一个个强大的帝国；正是伤痛，造就了那一个个伟人的梦。伤痛的魅力，改变了无数人的命运。

所以请把握伤痛，让伤痛，为你铺垫出绚丽的人生。

他们最终还是，离开了。再也没有人可以当我的祖父祖母了。能亲眼见证他们的晚年时光，我还真是幸运啊。

现在他们成了我笔下的一个故事。那些往事，真是心酸的快乐……。

祖母就在前几日，离开了。从那以后，祖父便特别喜欢那青花瓷，时常拥着，细细端详，一看就是一个下午。记忆深处，除了有祖母陪伴的时光。祖父的晚年便是这青花瓷瓶了。一人独坐，静享黄昏。

这青花瓷，不及金罍奇特，不及唐三彩鲜艳美丽，除了洁白瓷体上的几朵青花再无引人注目之处。在年少的我眼中，还不及园内的花草讨喜。但祖父却喜欢的不得了，我曾偷拿来看，却一个失手磕损一角。原本完整的瓶口上多了一个小小的缺口。祖父却因此勃然大怒，向来温润的他，却罚我站了一个晚上，不解。

五年后的那晚，他还是离开了。当他永远合上眼的那刻，我的世界仿佛全部崩塌。但我也为他感到庆幸，不必再接受病痛的折磨，他安详地走了，临终前，“好好照顾你自己，和那青花瓷瓶。”

夜，深的像沁入谷底。连夜赶回祖父家中，妄想从悲痛中逃离。庭院，寂静无声。走进堂屋，深夜中，那放在书桌上的青花瓷瓶白的亮眼。轻轻走近，双手端起。但触碰到的那刻，冰冷触感从手心打入心底。抱入怀中，我轻轻抚摸这青花瓷瓶，细腻，而又光洁，没有一丝裂痕，光滑细腻的胚体上没有丝毫缺口。却留下岁月的痕迹，洁白的瓷胚上，普蓝色的青花轻晕染开，白蓝相衬清新素雅。凄美，却映韵非常。我抱着这青花瓷，大部分笔墨大肆张扬的勾勒出青花的一笔轮廓。一瓷瓶，一洁白胚体，上几朵青花，一小枝。素雅，简洁而又大方。

我轻轻抚摸从瓶底到瓶口，冰冷触感渐渐变得温润，指腹间传来的温度像祖母的爱抚，像祖母轻声的问候。顿悟。祖父偏爱这青花瓷的原因。突然，指腹的温润被一丝刺痛所替代。是那个缺口，像他们离开的遗憾。不管怎样这青花瓷再也回不到从前了。泪，终于控制不住的涌，滴落在这洁白瓷体上，滑落。这青花瓷果然是不留痕的，好像他们之间相濡以沫的爱情，多少年以后，他应该，还会在这里吧。

多少次想到祖父祖母平淡安稳，相濡以沫的晚年时光，真是心酸的快乐……

这瓷瓶对于祖父是他对祖母穷尽一生的念想。对于我，却是他们留给我的唯一。

与他们给予我的爱，尘封。

又是一个下午，在回忆中，独享青花瓷的魅力。

As the proverb goes, “no one knows the value of health until he loses it.”

From this, we know that health is very important to everybody. But how to keep

fit? Many people believe that sports can offer people health and pleasure. As

far as I concern, I think doing physical exercises have lots of advantages.

First of all, doing exercises in the morning will refresh my body as well

as give me a good appetite to eat my breakfast. What’s more, the air in the

morning is really fresh and clean, so I can keep my mind clear and sound in the

class. By doing physical every day I can keep my mind alert that I can finish my

tasks in time. If I do not do any physical exercise, I will feel tired and my

body becomes quite sluggish. During the night, I may find it becomes harder to

fall asleep. Second, doing exercises everyday will help me to mound a better

personality. It takes time and patient to do exercises. Sometimes I just want to

give up, but my friends encourage me to carry on, then I feel a lot of

satisfaction. Doing physical exercises makes me stronger and healthier. That’s

my personal experience.

As a student, sports are indispensable. You can pick up your favorite sport

and do it every day. Only in this way, you can have both pleasure and a healthy

body.

如果不是那一次经历，也许我永远都不会对戏曲产生一丁点兴趣。

今年的暑假，我和妈妈回到了她的故乡——一个有着悠久历史文化的地方。一向生活在现代城市的我，根本不对这“老地方”感兴趣，可真到了那，我就不能自拔地陷在了这地方。

我和妈妈下了车，早已等候多时的姥姥姥爷先是对我又搂又抱，又接着带领我们游览了整个小镇。过了一会儿，他们又要带我们去听大戏。听惯了流行音乐的我一口回绝了他们。不过在他们的软磨硬泡下，我终于败下阵来。尽管内心十分不情愿，但又迫于无奈，只好答应。

来到戏院，台下的观众席位已人满为患。无论是稚气未脱的孩童，还是白鬓满头的爷爷奶奶，都已恭候开戏多时了。原本打算站着听戏的我，不曾姥姥早已定好了位子。找准位子之后，我就在位子上老老实实地听戏。

戏台上珠光耀眼，彩色灯光打在背景画面上，使背景看起来栩栩如生，有一种立体感。演员们的服饰上满是五色的珠子，在灯光的照耀下特别的显眼。生、旦、净、末、丑，各类角色一一待命，样子有几分搞笑。其中最具特点的是丑角，亦名小花脸。如此的场景布置在加上如此装扮的人儿，真让人以为到了另一个世界。如梦境般吸引着我。

突然，一阵悠扬的二胡声从耳边响起，戏开场了。

一张口，那声音便婉转了整个戏院的每一个角落，一段平常的文字到了他们的口中，变成了一段悠扬的戏曲，一段唱词一波三折，一段故事九环曲折。每一个字因拉长唱腔使观众如身临其境，曲词直扣人心弦。我发现我开始喜欢上这小小的戏曲了。小小的戏台变幻莫测，三五人便可有千军万马的气势，手拿长枪便有将军风范。演员们尽心尽力的表演，观众们也看得尽兴。这怎么能不叫好呢？

一台戏，一杆枪，一段历史，一种文化，别样的魅力深深吸引着我！

当我站在洞庭湖月旁，在我脑际出现的，是范仲淹“浮光跃金，静影沉壁”的恬静；

当我站在黄昏中，望着那晚风中的几枝梅花，在我耳畔响起的，是林和靖“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的柔和；

当我看到那无边无际的沙漠，在我眼前不断徘徊的，是摩诘“大漠孤烟直，长河落日圆”的千古壮观。

没错，无论何时何地，母语带给我们的影响是深远的，因此，母语才具有那惊天地，泣鬼神的魅力！

母语的魅力，是杜甫“凉风起天末，君子意如何？”的哀转思念；

母语的魅力，是柳永“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的缕缕情丝；

母语的魅力，是苏轼“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”的阵阵思念；

母语的魅力，是刘禹锡“斯是陋室，唯吾德馨”的高洁与自勉；

母语的魅力，是李太白的杯中酒；母语的魅力，是曹雪芹的梦中泪；母语的魅力，是鲁迅的彷徨呐喊；母语的魅力，是郭沫若的凤凰涅磬；

母语的魅力，是千里冰封万里雪飘的北国寒冬；母语的魅力，是上下天光，一碧万顷的洞庭湖月；母语的魅力，是天在脚下，云在胸端的泰山之巅！

母语，它穿越了五千年的时光，也同样震撼着五千年的沧桑。“禹舜慕唐尧，见尧于羹，见尧于墙。”这纪念前人的文字摄人心神；

“既吾心之所兮，虽九死其犹未悔”的豪气，也同样感动人心；

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”这是何等的追求学问追求真理的态度，深深的震撼着每个人的灵魂！

五千年的岁月，五千年的沧桑，五千年的金戈铁马，五千年的光辉历史。朝代不断更替，衣着不断变化，科技不断更新，世界的一切一切都在改变，但亘古不变的，是母语已渗入我们心房，渗入我们灵魂，融入我们身躯的强大魅力。

虽字形不断变化，虽有字的原意也已改变，但母语的魅力是不可动摇的，是不可推到的，那魅力是我们中华民族精神的根！

这充满魅力的母语啊！是我们的华夏之祖凭天赋灵根创造，用丰功的伟业铸成，她如暗夜中的明月指引我们前进，她如困难中的慈航为我们引渡。她是我们赖于成长的精神摇篮；是我们安放灵魂的神圣殿堂。

那一天，飞扬着经幡，不唯祈福，只为诉说对你的期盼；

那一月，转动着经筒，不为祷告，只为触碰你的指尖；

那一年，长叩在山路，不为安全，只为贴着你的温暖；

那一世，轮回的转山，不为来生，只为尽是与你同行！

母语啊，我为你的魅力折服，为你的魅力歌唱，为你的魅力而追寻千年……

有人这样形容人生：人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩;人生如酒，有了微笑的美酒便飘着诱人的醇香;人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律;人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。

微笑其实很简单，嘴角轻扬，微眯了眼成一弯弦月，一朵微笑在唇边绽放。微笑，浅浅地笑，美好而恬静，无声亦脉脉，若有所忆，若有所思，适合给擦肩而过的陌生人，还有自己。

夜晚，皎洁的月光透过纱窗，照在书桌边的床上，抬头看了看钟，9点了，睡吧。小时候的我，总不敢一个人睡觉，因为一个人睡觉，我的脑中会浮现出各种妖魔鬼怪，杀人不眨眼的伏地魔;吸血鬼威德尔加撕;假面人鲁葛……可现在，我不怕了，因为睡觉前都会向着月亮微笑。因为我微笑，所以我变得勇敢。

操场上，有人在大叫：“下雨了，下雨了!”同学们三三两两拥簇在操场上，感受初冬的雨滴。嗯，甜甜的，丝丝的，滑滑的，冷冷的。大家一起躲在一把伞下，一个个微笑从伞下飘出来。因为我们微笑，我们的友谊更深了。在繁忙的学习中，尝试着向从你身边走过的同学抛去一个会心的微笑。在如今竞争激烈的社会中，在生活中的无数次竞争中，尝试着对你的竞争对手抛去一个友好的微笑。在他人对自己怀有敌意或带来伤害时，不必怒目而视，仍可报之以粲然一笑。微笑是给予对方饱含怜悯的批判。同学之间发生了小矛盾，你不必立即怒目相向，你宽容地报之以微笑，相信微笑会为你和同学之间架起友谊的桥梁。

我们中学生的学习也并不是一帆风顺的，总会遇到困难和挫折，也会有受到打击的时候，千万不要让一次考试的成绩来决定自己的喜，怒，哀，乐。敢于向失败微笑的人是勇者，要用微笑来面对失败让微笑化作一股风，吹走落在心头的尘埃，让微笑像一缕阳光，给自己灰冷的心带来温暖。在21世纪，考试可谓是最重要的测量标准，一次的失败并不代表什么，要勇敢的向它们微笑，要有信心来面对人生。

平凡的人因有微笑而出众，穷苦的人因有微笑而富有。微笑可以使任何一个人变得乐观、开朗、文明、高尚。微笑，可以说是人际交往中的重要环节。

什么才是最幸福的人，他们是哭过的人，受过伤的人，追求过的人，尝试过的人，充满感激的人，失败过而又重新快乐起来生活的人，是真正懂得快乐的人。我想，他们定是一个懂得微笑的人。微笑吧!在每一个春天，面对着地上的第一棵新草;在每一个起点，遥望着也许还看不到的地平线……

地球多种生灵中，唯有人会微笑，微笑能使我们变得勇敢，使朋友们的友谊更深，也能增强自己的信心，还会让我们变得乐观、开朗、文明、高尚。微笑是任何事的开端，一个简单的微笑，往往会有意想不到的效果。微笑吧，露出一个简单而美丽的微笑!愿我们微笑每一天。

幸福到底是什么，怎么样才算幸福?

也许每个人对幸福的理解不尽相同。我不是什么大师，也说不出很高深的理论。我只是一个平凡的人，我觉得幸福可以很简单，一家人开开心心在一起吃饭就是一种幸福;和心爱的人一起做饭，饭后一起散步就是幸福啊;看到自己宝宝在活蹦乱跳也是幸福啊。幸福其实就在不经意的点点滴滴的生活中。

另外我还想提醒一下，幸福和开心两者还是有区别的。幸福是一种感觉，反映在内在层面，而开心是大多反映在外在层面上，容易通过表情和肢体语言表现出来。比如你今天发奖金了，你会觉得很开心，但谈不上幸福。比如你晚上看书时候，你的爱人给你煮一杯牛奶，你会觉得很幸福，但谈不上开心。有钱人不一定开心，更谈不上幸福，或许还不如深山里面一对老人在热炕上每日粗茶淡饭和一杯清茶来的幸福。

每个人都想幸福，都在追求幸福。很多人在追求幸福的过程中迷失了方向，到最后自己到底想要什么都不清楚，最后可能没有好好把握本来离自己很近的幸福而懊悔。有的人看起来思想很简单，但是她觉得每天过的很开心，生活感到很幸福。当你多年后走过来的时候，发现自己也很羡慕那种简单的幸福。

幸福是种感觉，那些整天把幸福挂在嘴上炫耀的人是因为心中对幸福的把握度不够。其实真正的幸福与金钱无关，与住别墅开名车穿裘皮无关，与高官厚禄无关，真正的幸福是心灵的安恬，精神的充实，和谐的情感，平静的生活。

人生苦短，在人生最美好的这几十年中，好好奋斗，但没必要过分去追求一些东西而使自己很累很累。快乐享受幸福生活吧!

幸福其实很简单。擦亮你的眼睛，幸福其实就在你身边!

上周星期六，我怀着强烈的好奇心，参加了以“体验科学放飞梦想”为主题的中国流动科技馆华容站巡展活动，让我感受到了科技发展的日新月异。

我们排着整齐的队伍，带着求知的渴望，兴奋地走进了流动科技馆巡展区。一进展厅，琳琅满目的科技体验展品映入眼帘，我们一下子仿佛置身于一个神奇的科技世界。不等老师一声令下，我们就迫不及待地四下散开，都径直向自己感兴趣的展区走去。

我和几位好朋友随着熙熙攘攘的人群来到“声光体验区”，来到一架激光竖琴跟前。哈哈，真有趣！这是一架没有琴弦的竖琴，当你用手拨动那一根根红色的光束时，就能听到它们发出的动听的音乐。我们看得目瞪口呆，只有虚拟琴弦的竖琴居然也能演奏出美妙的音乐。我们几个学琴的小孩赶紧走上前去弹奏起来，过了一把当演奏家的瘾。弹奏完后，再听着老师对激光的讲解，我们不禁感叹：激光真是神通广大，不仅能演奏优美的旋律，还能运用于医疗手术、工业切割、农业育种和通信军事等领域。

接着，我们又兴致勃勃地来到“数字生活区”，体验几十年后的未来生活。让我印象最深的要数“未来医疗”了，它能帮助我们足不出户就能看病。当你受伤或生病了，只要用智能手机就可以和医生进行视频对话，医生便能进行远程诊断，开出处方，提出治疗方案。数字化会使我们人类生活越来越方便，过得更加健康幸福。

最后，我们还饶有兴趣地去“电磁探秘”区体验了雅各布天梯和神奇的磁力，感受到了电磁现象的奇异和美妙。

这次参观，让我视野大开，使我了解到了许多科技奥秘，零距离感受到了科技的无穷魅力。我也深深认识到每一项伟大科技成果的诞生，给我们生活注入了便捷。我们生活在如此幸福的时代，有什么理由不好好读书，学习文化知识呢？让我们紧紧跟上科技发展的步伐，努力学习，将来为祖国的科技发展贡献自己的一份力量。

你曾否听过一首歌，让你灵魂深处流过潺潺溪流，激起一波波感动；你曾否读过一首诗，让你敞开心灵的大门，被一次次触动；你曾否看过一幅画，让你眼底穿过漆黑中的追光灯……那些时候，你不由得仰慕世界上伟大的字眼，那就是艺术之魅力。

扼住命运·贝多芬

他从小就受音乐的熏陶，极具音乐天赋。但天妒英才，26岁时听力开始减退，但他以顽强的毅力同命运进行抗争，创作了许多出色的交响曲，其中最杰出的《第五交响曲》又称《命运交响曲》，它严整粗犷，旋律简明，含蓄深情，极具心灵的震撼力。象征着力量和意志，也充满自由、大胆、激情。每次听到它就能想到他坎坷的人生和他与命运抗争的不屈精神。

音乐的魅力，在于动人的旋律，在于作者的灵魂。

傲视人生·李白

他出生在富贵人家，游山玩水，但他心中仍有远大的抱负。“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”是他气吞山河的气势。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是他不畏艰险，敢于拼搏的体现。“举头望明月，低头思故乡”是他身在他乡，对故乡强烈的思念。看他的诗，仿佛置身于他那雄壮的情景中，内心像汹涌的海浪，难以平静。

他的诗雄壮而又浪漫，富含想象而又不失文采。

心灵画家·梵高

他作为画家，作品无人问津，世间对他来说有太多的不公平。但他画作的价值不可估量。《向日葵》中温暖的色彩是他对生活的热爱；《橄榄树》中隐藏着他那颗炽热而又困惑的心。

他的画每个线条都那么自然，丰富而不显零乱。每一处颜料都是那么感性，荡漾在他纯洁的灵魂中。

历史长河中，唯有超脱生与死，打碎时光之屏的是艺术，是艺术的魅力，那些歌、诗、画，会成为一抹彩虹，横跨天际，化为永恒！

上午洗衣服，幵始读《约翰〃克利斯朵夫》第二部。 下午到美术馆看画展。

看画的人不少，但大厅里很安静。一幅国画吸引了我的目 光,这是谁?画面上画着个怪老头，他扬着头，张大了嘴，白发 和胡须向四方飘散着，他那赤裸的、瘦骨嶙峋的古铜色身躯 向前倾斜。一双青筋暴露的手在空中挥舞，像是要抓住什么。 而最吸引人的，是他那双眼睛。那是一双疯狂的眼睛，闪射 着一种奇异的光芒。然而当你盯着它看时，你会发现在那疯狂 的眼神后面，贮存着多少对光明的渴望，多少烈火般的期冀、 多少坚韧不拔的自信自强啊!那双眼睛紧紧盯着的，是一轮高 悬在地平线上的火红的太阳。

这就是你吗，不舍昼夜，追赶太阳的夸父? “夸父追日”的 故事从小就埋入我的心中，但那是个什么样的夸父啊:疲惫不 堪、忍饥耐渴、衰弱而又顽强地挣扎在永远走不完的黄尘路 上……

今天这个夸父完全是另一个。他口中发出的不是叹息而 是呐喊，他的躯体不是筋疲力尽而是精力勃发!这才是真正的 夸父精神，这不同时也是我们中华民族的精神么?

看着这凝固在画幅上却又永远奔腾运动着的奇异形象,我感到有一股力量在我身体中生发起来、扩展开去，我激动得 心都要爆裂了!不知为什么，我真想马上把此刻的感受倾吐给正在身边随便哪一个人。

周围已经聚集不少看画者，大家都仰着头，默默地盯着 看，象无数虔诚的信徒在瞻仰神明的圣容。我觉得气氛是这样 的庄严而凝重。一个坐在轮椅中的小姑娘也默默加入这庄严 的一群，她吃力地抬起那和身体不成比例的大大的脑袋，一双 苍白的手紧紧握住轮椅的扶手。多奇怪呀，我发现她的眼中， 竟闪现出跟夸父一样的目光。我不由得靠近她,生怕她孱弱的 身体经受不住这巨大热情的灼烤。此刻，在她心屮的地平线 上，一定也升起一轮燃烧得噼噼剥剥的太阳吧!

我似乎今天才认识到什么是艺术，什么叫做艺术的魅力!

今天，学校举行体育达标，我很兴奋，因为体育是我的强项。

第一个项目是仰卧起坐。口哨一响，我便飞快地做了起来。一、二、三，我一口气就做了66个，全班之冠。“哈哈哈哈！”我对着还在慢腾腾做着的同学们说：“别浪费时间了，你们即使拿出吃奶的劲也赶不上我，哈哈哈哈！”

仰卧起坐做好之后就是跳绳，“哈哈哈!你们都不用浪费力气了，本体育天才肯定获胜。”听了我的宣告，那些老对手们使劲向我瞪眼。“小样儿，没用！”我狠狠回了一句。老师口哨一响，我们都跳了起来，我居然停了好几次，最终才跳了141个，很多人都跳了200个以上！”背后老对手们可来劲了，喊着：“天才食言了吧！哈哈！”那句话说的可真对：“骄傲使人落后啊！”

最后，是400米跑。我可是我们班的跑步健将，不论是60米，100米，200米，400米我跑第一都没问题。看看看看，多慢！我们班大部分的同学都要1分30几秒，连体育委员都也要1分28秒。终于到我了，“看我的！！”我大喊一声，一股作气，就跑了1分24秒，我又是全班之冠。

“哈哈哈哈！”我捶胸顿背，自信心又爆棚了！

阅读使人充实；会谈使人敏捷；写作与笔记使人精确。史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；伦理使人庄重；逻辑与修辞使人善辩。凡有所学，皆成性格。——培根

“书是人类进步的阶梯。”“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”在历史长河里，众多经典引得无数文人雅士竞折腰，留下了许多美谈佳话。由此可见，书的魅力有多大了。

从儿时的连环画到如今的名人著作，书陪伴着我长大，生活中，学习上，书早已成为生命中不可缺少的一部分。读好书，让人受益匪浅。

《钢铁是怎样炼成的》，书中讲述了主人公保尔的一生。“艰苦”是他一生最好的形容词，上学时，遭到虐待，最终迫不得已去打工。十月革命爆发后，保尔披上戎装，拿起枪，成为了一名英勇无畏的战士。在战争中，他双目失明，全身瘫痪。但是他并没有因此而绝望，消极，而是振作起来开始写作。毅力，支撑着他乐观面对、顽强奋斗。我深深明白：只有充满毅力的人，才能够取得成功，困难总会被战胜，我们不应做弱者，要做一个强者！

书不仅可以让人明白道理，还可以陶冶情操。闲时，静静地读一本书，在书海里遨游，汲取知识，领悟真谛。或者沏一壶清茶，一边阅书，一边品茶，实在是乐事。

《伊索寓言》，一篇篇经典的小故事，蕴含着一个个深刻的大道理给予我们无数人生的启迪。李白的《行路难》“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，体会到作者对人生前途的乐观，虽然前路坎坷，但始终不放弃自己的理想，笑着面对。在读书的过程中，领悟真谛，心灵得到净化、充实。

书是藏宝图，让你获取无数宝藏；书是无垠的大海，让你能尽情畅游；书是一条船，将你载向成功的彼岸；书是一把钥匙，为你打开文学的大门……

“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”书如同精神食粮，给人启发，使人向上。

这，就是书的魅力所在。

语文，你就像一片大海，只有波澜壮阔时，才能展示你的力量；语文，你就像一泓湖水，看似风平浪静，那湖底却有各种各样的宝藏；语文，你就像一条小溪，波澜不惊，却悄悄滋润着人们的心田。

语文，因为你，才会有李白的浪漫，苏轼的豪放，李清照的婉约，陶渊明的田园……语文，你的魅力无处不在，你如春雨般滋润着万物，造就了一个又一个伟大的人格，使他们屹立在历史的风雨中永垂不朽。

语文，你的魅力是你拥有苏轼那种豪放，使人们感受到你那磅礴之力，正如“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的豪迈气概；拥有李清照那种婉约，使人们感受到你那含蓄之美，正如“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦”的委婉清新；拥有陶渊明那田园，使人们感受到你那醇美之味，正如“结庐在人境，而无车马喧。问君能何尔？心远地自偏”的深刻质朴。

语文，你的魅力是当我徜徉于醉人的西湖时，却沉醉在你那“小桥流水人家”的意境；当我流连于雄伟的黄山时，却沉醉在你那“红树青山日欲斜，长郊草色绿无涯”的美丽；当我徘徊于嘈杂的街市时，却沉醉在你那“采菊东篱下，悠然见南山”的闲逸。

语文，你的魅力还应是《西游记》的神幻迷离；还应是《三国演义》的运筹帷幄；还应是《水浒传》的侠骨忠肠；还应是《红楼梦》的凄清合离……

我当然知道，语文，你是一望无际的银河，是一探无底的深海，你的魅力，岂止这般二三？

语文，你的魅力还是繁华荣盛的唐诗，是绮丽温婉得宋词，是自然酣畅的元曲，更是方块字排列组合的曼妙……

语文，你的魅力要用眼睛去捕捉，用心灵去感悟，感悟你那独特的魅力……

汉字，是炎黄子孙的骄傲，是先人一代代智慧的结晶，是一种神奇的字体。我们感叹仓颉的智慧，创造出了如此美妙精巧的文字，一笔一划间，变化无常。一个个形态各异的汉字如同翩跹而出的彩蝶，散发着生命的气息和文化的魅力。

在如今这个计算机时代，我们也越来越依赖于电脑，习惯在键盘上敲下一个个标准的宋体字，现在的我们还有几个能挥舞着毛笔，写下一个个苍劲有力的大字？

汉字从古到今，从甲骨文到金文、篆书、隶书、草书、行书，最后到我们现在的楷书，经历了世世代代的提炼和进步，才有了如今这样精妙绝伦的汉字。正如《赞汉字》中所说“中华汉字，生动形象。传播文明，盖世无双。连缀成句，顿挫抑扬。书法字体，各具特长。篆书隶书，古色古香。行书流畅，正楷端庄。狂草奔放，凤舞龙翔。对联形式，汉字独创。左右工整，能简能详。既便言志，又供观赏。”这又有哪一样不值得我们去感叹的呢？

汉字充满了形体美，作为一种方块文字，每一笔每一划都蕴含着智慧。如“月”字，它像一轮弯月，古人将它浓缩到汉字中；“从”字，表示一人在前一人追随其后；“并”字，表示二人并排站立；“炎”字，表示火多为炎……

汉字还充满了韵味，如“轻”字给人飘浮感，“重”字一望而沉坠；“笑”字令人欢快，“哭”字一看就像流泪；“冷”字好像散发出一种寒气，“热”字则洋溢着激情；“忍”字是心上一把利刃；当你写下“人”字时，不禁肃然起敬……

汉字，它们像一个个充满灵气的小精灵，在纸上跳着欢快的舞蹈，姿态是那么的优美，那么的迷人，我每次都会陶醉在这美好的境界之中。别看每个字都是那么平凡，那么普通，其实它们都深藏不露，蕴含着丰富的文化思想。文字的魅力是巨大的！每当阅读着一首小诗或者是一篇散文，我的心就随着诗篇飞了，仿佛早已来到了那个美妙的地方，每一件事都感同身受。这些文字的韵味都不是其他语言能比得上的！

在中国，同样的一个汉字却有着不同的读音，它们各有特色，代表了每一个地方不一样的民俗文化，在民间有着“相隔十里不同音”的说法。不管这块东方的土地上有多少种语言讲着多少互相听不懂的方言，但这汉字的魅力却成了交响乐队的总指挥。我们不仅要学会用普通话交流，也要保存好蕴含着浓浓乡情的汉语方言。

世界上有许多人在学英语，可那26个字母并不具有感情、声音、气味，只有汉字有声调、有情感的，汉字的魅力是独一无二的。因而有越来越多的外国人学起了汉字，拿起了毛笔，“孔子学院”广受欢迎。我想，在人类历史的长河中，汉字将越来越被世人所珍惜和喜爱。

作为一名深爱着祖国语言文字的中学生，我呼唤更多的人去珍惜它、喜爱它、发展它、丰富它，让汉字的魅力风靡世界，让中华的文明发扬光大。

细节，是做好事情的根本；细节，能使我们的形象变得高大；细节，能决定我们的未来。在生活中，人们经常注重大事，反而忽略了细节问题，因此与成功擦肩而过，形成终身遗憾。

让我们看一则故事：美国洛克菲勒财团，在中国招一名办事处主任，一时应聘者络绎不绝，面试这天，大办公室内，中间放一张大办公桌，四周摆满高档沙发，应聘者陆续进来，坐在沙发上等侯，办公桌前边，不知什么原因掉下两张复印办公纸，白白的在豪华的花地毯上，十分醒目。不一会儿，一位身穿笔挺西装、温尔文雅的青年进来，看到地上有两张文件纸，顺手放在桌上，便坐了下来。过了不久，一位主管模样的外国人进来，向大家问好，然后又问：“地上的两张文件纸是谁放到桌上的？”，那位青年人站起来说：“先生，是我放的。”“好了，面试结束了，请这位青年人留下。”其他人面面相觑，不解地纷纷离去。最后这位青年人被录用了。

通过这则故事，使我对“细节”有了新的认识：一个人的成功，不仅在于渊博的知识、杰出的办事能力，还在于注重细节；相反，那些粗枝大叶、不注重细节的人，就会与成功无缘。就像《西游记》中的孙悟空，六小龄童把这个角色表演得出神入化、栩栩如生。那他为什么演得这么成功呢？正是因为他抓住猴子的一些细微的动作，将猴子的性格特点表现出来，把这个角色演活了，给人留下了深刻的印象，这，便是细节的魅力。

在生活中，我们也应该注重细节。当别人到你家做客时，如果你及时递上一杯水，你在别人的眼里就变得礼貌待人；当你不小心伤害了别人，如果你及时说一声“对不起”，就会化解一场争吵；当你在别人难过的时候去安慰她，别人就会对你感激不尽；当你在考试的时候多注意一些细小的问题，你就会取得理想的成绩。一个不经意的细节，往往能反映出一个人深层次的修养。这，便是细节的魅力。

“小事成就大事，细节成就完美”。无论做什么事，都要注意细节，只有将小事做好，才能成就大事。让我们从现在做起，从你我做起，注重细节，关注细节吧！

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

活着，是生命的形式，而微笑则是生命中最绚烂的花朵。——题记

微笑，是一首携永的诗，让人回味无穷；微笑，是一幅素颜的画，让人痴迷忘我；微笑，是一支舒缓的歌，让人沉醉其中。微笑吧！让鲜花绽放，让坚冰融化，让心灵插上翅膀展翅翱翔。微笑像风帆一样能重新鼓足我们学习生活的勇气。

那是一次测试后，数学，又是我粗心的科目，而这次考的，又是我所惧怕的圆。我扔掉笔，像泄了气的皮球瘫坐在椅子上，后悔，难受，失落，悲伤一样子都涌了上来。我只有向上天祈祷，希望不要考得太糟。

老师铁着脸走了过来，我知道我死定了。果然，一张披满红叉的试卷发到我手中，我狠狠地对折，将它塞到桌洞里。

但事实还是要面对，当我小心翼翼地打开一道缝，窥视到那分数时，我惊呆了。我居然考了不及格，就在身后二十多名的学生都可以考八十多分，我居然会考不及格！我的脑袋一下子空了，什么都不记得。我只知道这样下去，我还怎么考理想的高中呢？当我惴惴不安时，老师通知我到办公室一趟。我迷迷糊糊地走着，心想，老师一定会大发雷霆的，她不让我上课怎么办？她会怎样说我呢？

奇怪，老师居然没有发火，而是让我拿出试卷，一题一题地给我分析。这一道是马虎粗心，那一道是公式掌握不熟，还有不够灵活……她一道一道地讲着，我渐渐明白了自己的不足，而这期间，她的脸上一直挂着微笑。

现在，每当我有难题久攻不下，想要丢在一边时，我就想起她的微笑；每当我遇到困难，想要逃避时，我就想起她的微笑，那微笑让我勇敢，给我支持。

这就是微笑的魅力，它存在于生活中，生长在每个人心中。只要你肯发掘，它就会迸发出巨大的正能量，改变整个世界。

肤如凝脂、袅袅婷婷、艳色绝世、钟灵毓秀、左家娇女、玉洁冰清、

齿白唇红、闭月羞花、月里嫦娥、貌美如花、倾城倾国、尽善尽美、

章台杨柳、天生尤物、兰质蕙心、杏脸桃腮、娉婷婀娜、蛾眉皓齿、

袅娜娉婷、楚楚可人、温香艳玉、信言不美、文章星斗、珠光宝气、

风姿绰约、柳亸花娇、仪态万方、远山芙蓉、浑金璞玉、花颜月貌、

明眸皓齿、冰雪聪明、城北徐公、雍容雅步、林下风气、掷果潘安、

妍姿艳质、白璧无瑕、鲜眉亮眼、雍荣华贵、曲眉丰颊、娉婷袅娜

我是一个阳光男孩，我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们，也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。

我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏，还是数九隆冬，我都坚持每天去学校操场早训；在假期，我也积极参加体育活动。

四年级，我得知学校有帆船社团，心想：“我的梦想大门在眼前敞开，怎么可以不去呢？”就这样，我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。

在体育王老师的带领下，经过近两年的帆船学习，我取得了帆船技能三级证书，并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。

记得今年参加“区长杯”帆船比赛时，正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势，打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼，外似烈火灼烧，内如掏骨剥皮，真是疼痛难忍。没过几秒，鼻血就像小血河般流了出来。海上，没有任何急救药品，也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手，“放弃”的念头转瞬间就打消了，我坚持想着一句话：“不要退缩，只要完成比赛，就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来，用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩，起到暂时止血的效果。血止住了，我集中精力调控方向，全力以赴全速前进。可惜好景不长，没有一分钟，血又流出来了。我毫不气馁，一只手紧紧抓住舵柄，另一只手拿起水，再次冲洗鼻子。这样来回数次间，我终于冲过了终点。这次比赛，我们取得了团体第六名的成绩。

今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛，取得了第五名。不仅如此，我还参加了2018青岛国际马拉松比赛健康跑，获得第十二名。

体育运动强健了我的体魄，还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神，运动让热血沸腾，让我自强不息，不断进取。

今天，我要向大家推荐一位体育健将，她是我们班的体育委员张欣怡。悄悄告诉你：她可喜欢体育运动了，要是说谁最喜欢上体育课，全班同学肯定会先想到她，如果你不信，就来听听她的介绍吧！

她对于各种体育运动都很了解，并且每天做完作业后，都会到楼下锻炼和绕着小区跑上几圈。在校运会的预选名单上，有一些比赛项目，可以自己报名参加，如果不是老师说每个人只能报两项比赛，估计她都恨不得把所有的比赛全报个遍儿呢！平时我们上体育课时，她总是最为活跃，当全班同学都在休息时，她也不肯停下来拿着乒乓球板练习原地托球、打球，所以经常受到老师的表扬。

去年校运会上，她还代表我们班参加了“女子200米跑步”和“跳高”比赛。那场面，我至今历历在目。跑步前，只见她她左脚在前，右脚在后，双手紧紧地握成拳头，像一只发现猎物的老虎，带口哨声一响，她就像一支离弦的箭一样冲向前方，快到终点时，我们为她加油、鼓劲，她顿时像装满了油的赛车，那两条快速飞奔的腿，变成了“飞毛腿”以你最快的速度冲过了终点，最终取得了冠军。

跳高时，她往后退了几步，借着跑步的冲力，一只脚抬了起来，另一只脚也紧跟着抬了起来，整个身子都越过了栏杆，就像一只轻快敏捷的小燕子，落地时，又像一只健壮的老虎。我心想：她真是太厉害了，如果换成我，我估计已经摔在地上，给大地一个吻了。这样，她又以优异的成绩取得了第二名。

通过她每天不懈的努力，练就了一身好本领，她经常代表学校参加省市比赛，每次回来时手里总是捧着一张张奖状。她家里的墙壁上贴满了许多奖状，橱柜里也摆放着在比赛中获得的水晶奖杯。

听了我的介绍。你是不是觉得她是个名不虚传的体育健将呢？如果你成了她的粉丝，别忘了给她投上一票哦！