体育的魅力作文(精选20篇)

我要竞选体育委员，因为我身体素质好，组织能力强。可以荣幸的当一名体育委员。

我的优点就是跑步快，压腿强，踢腿强，任何情况都要流血不流泪，尽管如此，我还是无数特色班数一数二的人员，我会武术，会体操，会压腿，你说我能不能担任。我还在本次班级比赛短跑的时候和我们班跑步很快的薛明标比，我胜利了。后来压腿，我是全班第一，呵呵！但是我不能接受，因为我在无数特色班已经练过了，我要靠自己的真本事，首先踢球，我这个无数特色班跟足球特色班比额！可能很尴尬吧！

但是，我要抢过薛明标的球，持久战是绝对不可能打过的，只能用我的必杀技：也就是偷袭，“趁风之不动，以草风为腿。”我念着咒语，我上。偷袭成功，第二式，我打，与武术特色班的人比谁练拳好，哈哈！怂兵败将们，我特色班奖我是AA加，并且，老师还让我当评委给他们评分呢！第三式速度，玩排球游戏，围成一个圈，圈外的投圈内的，可以，来啊！打我啊！打不着，他们都被投到了，下场，最后只剩我一个人了，虽然我最后被投中了，但是也算我胜出了。第四式学习，我上学期得了数学奖、英语奖、特色班奖只差语文奖了，这学期我一定会努力的，争取拿三科加特色班奖。

请帅哥美女们，投我一票吧！

植物世界里，仙人掌是非常不起眼的一员，但我觉得在日常生活里，它是一位了不起的“大人物”，为什么我要这么说呢？请一起走进我的这篇作文《仙人掌的魅力》。

仙人掌浑身长有密密麻麻的小刺，远远看上去，你会觉得仙人掌像一只小刺猬，如果你敢按一下肯定会在你手上刺出一大片红点点，所以我给它起了一个小名“刺猬花”，常见的普通仙人掌是绿色的扁平状，不过也有圆球形的，但我在厦门旅游的时候也见过很多稀奇古怪的，圆柱形、山形、片状、瓣状、穗状，颜色也多姿多彩。爸爸妈妈还告诉我说仙人掌能净化空气，对人的健康很有帮助。

有一次，爸爸在花店买了一盆娇艳的桃花、一盆普通的仙人掌，回家后爸爸给我说“这两盆花在一个星期之内，不可以浇水”我虽然不大明白为什么，但也稀里糊涂的答应了。两天过去了，我看见仙人掌快干了、桃花的叶子也开始枯萎了，就急急忙忙的接了一大杯水准备去浇花，被爸爸阻止了，我只好“见死不救”。连续几天我只能干瞪眼，一周以后，我们才可以慢慢的给他们浇水，仙人掌很快就长得生气勃勃了，可是桃花却低垂着过了很长时间才缓过劲来。仙人掌长着肉嘟嘟的身体，一节一节的，每一节都有一个巴掌大小，上面有一根根尖尖的刺，这就是它的叶子，一开始我并不喜欢它。有一次我正在写作业，忽然闻到了一股股特别的香气，我顺着香气寻找，只见那仙人掌开出了两朵洁白无暇的小花，我非常惊讶，想不到丑丑的仙人掌上竟然能开出这麽美的小花。我开始喜欢起它来。

还有一次因为给花施的肥料太多了，我家的花盆长了许多小虫子，爸爸把所有的花都搬到外面去了放了点杀虫剂好消灭虫子。没有想到晚上下起了大雨，还刮着风，第二天我们出去一看，大部分花的花瓣和叶子都掉了，无精打采的躺在花盆里，只有仙人掌还顽强的、挺拔的站在那里。

说起仙人掌最大的特点，那就是不怕干旱。有一次，我们全家出门旅游，半个月没有回家，等我们回来时，家里的茉莉花、吊兰等全蔫了。只有仙人掌还昂着头挺着胸，长得郁郁葱葱，还是那么绿，那么有精神。对此，我感到十分惊讶，所以我更加喜爱它了。

仙人掌不但生命力顽强，而且它的用途也非常广泛。爸爸告诉我说，仙人掌可以吃、它还有消肿的作用可以治疗腮腺炎。妈妈常常拿仙人掌做面膜，冬天太冷了，用仙人掌的浆液涂抹在手上可以防冻，它的全身都是宝！

我们可以看出普普通通的仙人掌虽然不够好看，但它的生命力非常顽强，而且能给人们贡献出许多有价值的东西，同那些骄生惯养的花比起来，显得非常可贵！让我明白了欣赏事物不能只看美丽的外表。

轻轻地，轻轻地，春姑娘已经来到了我们的身旁，她带来了可口的春笋，带来了满山遍野的油菜花，带来了绵绵的春雨……

瞧，那校园里一片片的油菜花，每一朵都代表着春天的生命力。看，校园里那一朵朵凤仙花，都开得那么旺盛，仿佛是一位位穿着紫红色裙子的小仙子在草丛中翩翩起舞。还有那几只小松鼠在松树上活蹦乱蹿，“吱吱呜呜”地谈论着新一年的新计划、新目标。教室里，同学们都穿起短袖T恤，显得更加精神。

再去揪一揪春天公园里发生些什么事。公园里，柳树姐姐正在梳理着美丽的长发，还为自己戴上了新的发卡，显得更加生机勃勃。小草弟弟，探出了又尖又嫩的小脑袋。草坪上小朋友在放风筝，蓝蓝的天空，飞满了大大小小、花花绿绿形态各不相同的风筝，有高有低创造出了不同凡响的意境。

渐渐的，春天的魅力，藏在了我们心灵的深处。

真不愿离开这个充满欢笑的乐园， 为了让我们多参加运动，蹦着，脚随着长绳有节奏跳跃着。

瞧，他们用力地挥舞着球拍，他们的身手灵巧极了，跳长绳，让人目不暇接。

我们快速地整理好书包， 丁零零放学的铃声响起，回家的音乐声响起，划出一道道美丽的弧度， 很快，在这里，学校特地开展了有趣的体育大活动，在这宝贵的40分钟里，看，打乒乓球同学们说说笑笑，好不快活，同学们还是意犹未尽，增强我们的体质，跳着。

兴高采烈地奔向操场。

我们可以尽情地打羽毛球，我们将进行丰富多彩的课后体育大活动，还变换出许多花样，那边有同学在打羽毛球，这边有同学在跳长绳。

周一下午，刚下第一节课我们就兴致勃勃地来到操场，第二节是体育课，我们都很期待这节课老师会安排什么好玩的游戏。老师来了，告诉我们今天跑步时如果不说话，就可以玩躲避球游戏。一听到“躲避球”，同学们立刻欢呼雀跃起来，因为，那是我们最喜欢的一项体育运动。

跑完步后，大家马上开始“排兵布阵”，场地是一个由黄线围成的正方形，一、三队作为攻球手，其中三人站在正中间的小方格里，形成三个主攻手，其他人围在黄线外;二、四队作为躲球人，分散在空档处。比赛共有三个球，如果在规定时间内，攻球手将躲球人全部打下场，就算胜利。躲球人必须避免碰到球，否则就只能下场了。比赛开始，这一局我是躲球人，眼瞅着球在场地里飞快地穿梭，我提心吊胆地跑来跑去，生怕被球击中。还好，凭着敏捷的身手，我巧妙地躲过了几个球，但是有几个同伴却遭遇了“不幸”。我一边留意每个球的去向，一边为自己寻找最佳位置，发现有一边的攻球手较弱，嗯，那边应该相对安全些，便跑了过去。这样一来，我可以省不少体力，也就更有可能坚持到最后。正想着，突然一个球从场地中间向我飞来，我一闪身，轻松地躲了过去，球滚到场外很远。我心里很得意，看着其他同伴左躲右闪、狼狈不堪的样子，我暗暗庆幸自己找到了一处“避风港”。正美着呢，突然后背被什么东西撞了一下，原来是颜炜棱不知什么时候把球捡了回来，在我后背搞的偷袭。挨了这一下，我只能下场了，心里实在不甘心，都怪自己疏忽大意，犯了轻敌的兵家大忌，给了对手可乘之机。

第二局换场，我成了攻球手，一有机会，我绝不手软，短时间内，就有两人被我打下场去。不知不觉已到下课时间，我只好恋恋不舍地离开了操场。

躲避球真是一项精彩有趣的游戏，也是我最喜欢的体育运动!通过这次比赛，我总结出两点：凡事须小心谨慎，多观察，多思考;切忌轻敌，再渺小的敌人也会给你致命的伤害。虽然我们输了这场比赛，但它带给我的快乐却是无法言喻的。希望有更多的机会和同学们一起进行这项运动。

假如我是体育老师，我会把我教的班成为全校体育最好的班。

首先，要让同学们对体育课感兴趣，每节课让同学们自由活动或踢足球15-20分钟。然后让同学们的运动量慢慢加大，从跑半圈到跑一圈、两圈。同学们的体能练好了，就可以进行力量练习了，比如扔垒球、掷沙包等，在进行训练前也必须要做一些准备活动，避免受伤。

最后练习一些技巧型的东西，你别看技巧的不要用什么体能和力量，但比较难教，要一步一步来，一个一个动作教，要有很好的耐心。如果有同学做的不好，不能打、不能骂，要反复演示，如果一直教不会就罚站。

我作为老师，不会应为有事或生病而取消体育课，我会和别的老师去调课，确保按时完成教学任务。上课时要充分利用时间，不在上课时间内和某些同学单独交流，要交流的话就选在自由活动的时候。

假如我是一名体育老师，我会做到对学生宽容，充分利用好上课时间，让同学们始终期待着体育课的到来。

[想象作文：假如我是体育老师

“夏蚊成雷，私拟作群鹤舞空。”正值盛夏，蚊子颇多，不可谓之不猖狂。在家中，经常一不留神就会被咬一个疙瘩，令人痛痒难忍。我们支蚊帐，上纱窗，可总会有蚊子钻进来，真是防不胜防。俗话说：最好的防守是进攻。于是，我们一家三口走上了灭蚊的道路。

灭蚊的直接办法就是用手打。这一招屡试不爽，爸爸就经常用这招。当我们发现蚊子停在墙上时，他就会一巴掌拍上去，狠狠的给蚊子致命一击。有时候，当蚊子飞在空中时，他也能眼疾手快地打住。在蚊子最猖獗的时候，他做出了突出的贡献。可是这招却也有明显的缺陷：打着手疼，而且打多了会使墙上柜子上到处是血印，既不干净又不美观；数以百计的蚊子打也打不完。打多了之后，爸爸会感到很疲惫，很枯燥无味，没有一点新意。久而久之，直接用手打的方式渐渐就被淘汰了。

可是如何才能让灭蚊变得简单而更具新意与魅力呢？妈妈经过长时间的综合考评，找到了一对绝佳的组合：电蚊拍加蚊香。用电蚊拍先剿灭周围的蚊子，再用蚊香将在角落里藏匿的蚊子一网打尽。这个方法通过妈妈成功剿灭大部分蚊子的事实而被充分论证。每当她在用电蚊拍时，都会做出一些动作：挥舞一个360度的圈；打一个漂亮的弧线球；跳一支优美的舞蹈……在灭蚊的同时，锻炼了身体，充分展示灭蚊的魅力。

看着妈妈有趣的灭蚊，我不甘示弱，发明了一种更具魅力的灭蚊方法：用瓶口套蚊子。待蚊子落在墙，柜子或其它东西上时，猛的用塑料瓶口扣在上面，趁蚊子往瓶子里飞时，迅速把瓶盖盖上。熟练时，就算蚊子飞在空中，我也可以做到百捉百中。捉住后可以玩，也可以杀掉。最有趣的杀蚊方法是用花露水或风油精往瓶子里滴几滴，再晃一晃瓶子，蚊子就会痛苦地挣扎，看到这个情景我心里很是爽快。

虽然我们家与蚊子的战争斩获颇丰，但人类与蚊子的斗争还远没有结束。开动脑筋，想出更多灭蚊的方法，展示灭蚊的魅力吧！

【第1篇】

科技给我们人类带来了幸福的生活，给人们带来了快捷、方便的交通，实现了人们进入太空的梦想。

最近，我来到焦作市科技馆，深深感受到了科技的魅力。一进门，就看见在一面墙上有着大大小小的齿轮，它们一环扣着一环，不停的转动。只要一个齿轮转了，其他齿轮也会相继跟着转，十分奇妙。

我们小孩子最喜欢进入就是“时光隧道”，一进去你会感到头昏目眩，感觉真得穿梭了时光。走出来的时候，你会大呼过瘾，迫不及待地想再玩一次。最有趣的是还是人们对于光能的利用了。我只要拿一面镜子，对着头顶上的飞机照射，飞机就会慢慢往前飞。爸爸告诉我：“这是光能的作用。”我不禁惊叹大自然的能源真是取之不尽用之不完呀。

掰手腕机器人也很有趣。在和机器人的比拼中，能够感受到自己的手劲儿有多大。另外，每次在科技馆的服务台上，总会有工作人员来解说各种科技小常识。上一次，我就有幸观看了“空气炮”。大家一定感觉这个名词很新鲜。把一个垃圾桶两边封住，然后只见工作人员点开一个机器，对着垃圾桶拍一下，你就会感到一阵强劲的风吹来。如果这时你在头上放几个瓶子，他肯定会把瓶子吹倒。

通过游览科技馆，我被科技的魅力深深吸引、折服了。

【第2篇】

二十一世纪是一个科技发达的世纪，人们都依靠着它，因为科技给人们带来了许多好处。如：飞机，能让我们看到不同国家的风景；如：手机，能跟遥远的亲人打电话，方便极了。今天，我就来说说平衡车。

平衡车是电动的，又叫体感车、思维车等。现在主要有独轮和两轮的类形。它们的动作原理主要是建立在一种被称为“动态稳定”的基本原理上。它是一种新型的交通工具，与电动自行车、摩托车前后排列车轮方式不同，而是采用两轮并排固定方式。它的使用方法类似人体自身的平衡系统，当身体向前倾斜时，它就前进。而重心往后时，它后退。那拐弯呢？它是利用中间平衡杆来调整方向的，只要轻轻向你想去的方向一夹，它就能拐弯了。

平衡车不仅美观，速度也非常快。它时速最高可达20至70千米，单次充电可完成二十至七十千米的续航里程。它十分轻巧，整车重量在十五千克左右。买菜、上课、运动、娱乐……都可以带上它。

平衡车又安全又方便，而且还有环保生活的特点。可以反复充电，对环境无污染。它高效率噪音低，也节约了能源。

除了平衡车，现代科技还可以从最近研究的无人公交车，让交通事故减少；还有扫地机器人，是一个“小保姆”能把家打扫得干干净净。二十一世纪真是一个科技发达的世纪，有这些成果都是科学家用汗水换来的成果，我们应该向他们致敬！

你曾否听过一首歌，让你灵魂深处流过潺潺溪流，激起一波波感动；你曾否看过一支舞，让你眼底穿过漆黑中的闪光灯，打湿了心底……那些时候，不由得仰慕世界上伟大的字眼，那就是艺术之魅力。

缅怀·肖邦

曾弹过一首极易的小曲，叫“缅怀”。指尖划过和弦的复调，像翻阅一张张尘封的已泛黄的照片。黄炽灯下的琴键打出柔和的阴影，黑，白……月光渗入，那光晕泛出一排静谧的柔波，演奏着肖邦，像在秋日的午后漫步在落叶中，纷纷飘零的落叶似蝴蝶之舞，人心已醉……

郎朗说，“肖邦像个潇洒的电影明星，在钢琴旁哭泣，写下令人心碎的音符。”小调轻吟中，我看到了肖邦离别波兰时毅然与不舍的蹙眉，那银杯中盛满了祖国的土壤，盛满了他炽热的爱！在异国他乡，一个天才几近疯狂地敲击着琴键，祖国饱受敌国的践踏，自己无能为力！不！他的音乐是“花丛中的大炮”，美丽得扎人！钢琴旁，月光下，是一串串徘徊叹息，一串串沉重的脚步……

天才薄命，肖邦，铜镜中的你憔悴枯瘦，一道道沟壑刻上了你原本英俊的脸。亦如你的故乡！在病榻前，肖邦无力叹息，“我死后，请将我的心脏带回我的祖国！”那藏在鲜花中的大炮终于如雷鸣般轰响，却将天才送入浩瀚的宇宙中。

依旧是平平淡淡的小调，“缅怀”，远不如肖邦伟大的乐曲。但在心灵深处，每当看到秋日落叶漫天时，一个孤独的侧影，追寻着他找不到的爱与梦……泪从那深邃的眼中溢出，坠入流苏闪耀的落叶中。我会忆起缅怀，一曲肖邦。

舞者·邓肯

从没看过她的舞蹈，我们被时光隔绝，只从伟人们零零星星的溢美中认识了她——伊莎多拉·邓肯。那时，她已被一场车祸夺去了生命。去了，已有近百年。

认识她时，我还在向妈妈抱怨练功的苦痛，犹豫着是否放弃舞蹈……这时，我看到了她。

她袒露双臂，赤足光腿。她从“娘胎”里便开始了舞蹈。很小的时候，她看到初生的朝阳便张开双臂向太阳致敬，在夜晚，繁星满天，她双膝跪地，为天地祈祷。她的舞蹈就如清晨中的一抹溪流，那么自然，那么挥洒自如。

舞台上，她脱下了千篇一律的足尖鞋，换上了最朴素的白裙。没有恢弘整齐的乐队伴奏，只剩下一台钢琴，默默低语。台下，她环游世界，将自己的舞风传遍欧洲。在希腊远古的神殿前，一身罗马衣裙的她在童声清唱中，双眼凝视远方，时而屈膝祷告，时而起跳转圈，一抹清透的薄雾，透出稀疏的光芒，白舞裙，高挑的长发舞者，一个大踢腿，坠倒在地……人们看到的，仿佛是女神之舞，仿佛是人类初生时原始之舞！人们惊呼着，她是上天派来的圣女！

穿透时光的隧道，伊莎多拉，于你，舞蹈不是简单的机械练功，那是心灵之歌！当音乐再次回荡在偌大的舞蹈教室中，心中多了分敬重，对邓肯，亦对艺术！

历史的长河中，生命是短暂的，唯有超脱生与死，打碎时光之屏的是艺术，是得以使生命升华的艺术的魅力。历史永记碾动历史车轮的人，那些歌与音符，舞与真情，会成为一抹彩虹，横跨天际，化为永恒！

汉字有千千万万个，博大精深。每一个字都有它各自的含义，但在与许多文章中含义却不一样了，在文言文中，有古义和今义，这使汉字又增添了色彩。

在汉语中，这个母语成为全国的普通话，成为各国人交流的方式，甚至有人说道汉语比英语更重要，是的，有些地区高考已不再进行英语考试，这也更加表明了汉语的重要性，可以举个例子，在汉语中“喜”字代表充满高兴，愉快。而“哀”字代表一张充满愁眉苦脸的脸。有人用汉字来说明自己的性格，有人喜欢“萌”字代表自己可爱，温柔，有人喜欢“帅”代表自己英俊，潇洒。而我却喜欢“细”字来代表我细心，认真。和这个字相反的是“粗”字，这个字往往在我生活中出现，使我大意，轻易放松。

汉字，是炎黄子孙的骄傲，是先人一代代智慧的结晶，是一种神奇的字体。

每个汉字都由横竖撇捺这些简简单单的笔画组成，却有着自己的情感。瞧瞧它们吧，你会感受到他们独特的性格。望见“朝阳”两字，你能感受到一丝明媚的阳光照耀着你，而望见“晚霞”，你会为那绚丽的色彩而迷醉；看见“崇敬”这个词，你又会感受到一股神圣的力量。“喜”字使人笑逐颜开，“哀”字一望而皱眉；“哈”字使人脸上浮现出笑容，“呜”字一见就仿佛听见哭泣声；“芬芳”好像散发出花的香味，“无忧无虑”一词出现后，你就如小鸟般快乐，看见“愁眉苦脸”这个词，就会想到一张哭丧的脸……

汉语是中华民族的语言，是中华民族的结晶，是古人通过磨练出来的。从甲骨文到金文，篆书，隶书，草书，行书，最后到我们现在的楷书。汉字是最优美的字体。汉字的“一”字语英语中的one根本不一样，从而说明汉字的深厚意义。汉字的魅力使古人创作了许多作品，有书法，写的潇洒；写的大气；写的秀气，例如王羲之的《兰亭序》让后人称赞。独自评为一种字体。

汉字像每一个个小精灵，有各自的放光点，从中感悟到汉语的兴起给予了后人无穷的力量；无穷的财富；无穷的知识，有如现在的电视上的播出了《中国汉字听写大会》等，把中华民族的文化流传下去，但却也有人没有感受到汉字的魅力，破坏汉字，破坏文化，是古老历史被遗忘。

汉语的魅力耀人，是中华民族的骄傲，对汉语说一声：“我爱你！”

1. 王小姐真可称为窈窕淑女,怪不得追求她的人很多。

2. 关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。

3. 自古以来，窈窕淑女都是众多男士追求的对象。

4. 莲花，你那窈窕淑女般的丰盈线条，纯洁清秀的美丽色彩，内质外形的完美统一，一往情深的丰富内涵，赢得了人们的赞赏。

5. 这些树有的好似窈窕淑女，亭亭玉立。有的好似百岁老人，弯着腰驼着背。还有的好似采药少年，背着小筐。令人应接不暇。

6. 她在窈窕淑女一片中扮演伊莱莎的角色而获得极大成功.

7. 不少男性出于传统观念和社会偏见,把满腹经纶与窈窕淑女对立起来。

8. 伦敦人是拥有伦敦口音,在音乐窈窕淑女里被广泛传播的那种口音.

9. 加拿大多伦多大学的研究人员称，该研究证明传说中的窈窕淑女是有现实的科学依据的。

10. 软弱的心从来不能赢得窈窕淑女的芳心.

11. 我的家乡四季花开不败，春天的桃花随风摇曳，婀娜多姿;夏天的荷花身陷泥沼，却玉洁冰清;秋天的菊花花团锦簇，如金似火;冬天的梅花傲雪凌霜，坚韧不屈。

12. 被春风掠过的柳叶，婀娜多姿，形态万千。我问春风：“春风春风，你为什么能使柳叶变了形?”她说“因为我是一个理发师，帮柳树做一个新发型。”有道是：不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。

13. 突然，一个朦胧的影子向我走来。她那婀娜多姿的身躯，衬托出一个少女的身影。那诱人的眼神，蔬果的长裙，身后带起一缕凉风，叶子随风而起，飘向远方……一眨眼，秋姑娘的身影不见了，而她带给我的凉意，至今仍存……

14. 放眼望去，这婀娜多姿的秋菊，有的像小女孩刚刚梳洗过的香发，有的像杨柳舒展下垂的柳条，有的像无声的瀑布，有的像飞溅的水花……散发出一阵阵沁人心脾的幽香，猛吸一口，顿时觉得心旷神怡，如痴如醉。

15. 可惜，那婀娜多姿的花朵，只开到10点钟就开始枯瘦，时间那么短暂，无怪乎人们都说：“昙花一现”啊!

16. 美丽而慈祥的春姑娘穿着漂亮的着装，在晨曦中与风雨翩翩起舞!婀娜多姿的舞蹈便在风雨之中拉开了筹幕!

17. 如果有一只蝴蝶飞到上面，就会分不出哪个是花哪个是蝴蝶了!唯美的句子、喜欢蝴蝶花。它虽不如富丽堂皇的牡丹，雍容华贵的玫瑰，也不如婀娜多姿的菊花，但它也有自己的独特魅力。

18. 小村上空升起袅袅炊烟，好像一个身穿白纱的少女在翩翩起舞，在夕阳的照耀下婀娜多姿。

19. 有人赞叹坚忍不拔的青松，有人欣赏波澜壮阔的大海。有人喜爱使人陶醉的音乐，有人称赞振翅高翔的鸿雁。而我，却喜爱秋菊。因为它婀娜多姿，香味芬芳;因为它不畏严寒，傲视寒霜。

20. 梅花虽没有牡丹的雍容华贵，没有菊花的尊贵典雅，没有水仙的婀娜多姿，却有着超凡脱俗的傲骨!

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

魅力有多种，天地万物都有他的魅力，但我独爱中国魅力，一个传统国度，所散发出的深沉的魅力。是那么令人沉醉，中国魅力无处不在，关键在于你是否去发掘，你是否去寻觅，是否能有耐心去发现独特的魅力。

我生活在江南水乡，八百里洞庭中，这里散发出一个柔嫩少女独特的魅力，古往今来，又多少文人被它所折服，韦庄曾说“未老莫还乡，还乡须断肠。”这便是江南魅力的事实写照，春风吹拂着大堤上那绿油油的青草，乎而这边倒，乎而那边，似乎它们在玩一个游戏，不远处一片金灿灿的油菜花，在风中向你招手，仿像是古代宫女，在欢迎君主，你的到来，风时而拂到你的头发，乎而这边，乎而那边，仿佛一位慈祥的母亲在摸你的额头，是那么亲切。向江中望去，江水滚滚东逝，江中的渔船，随浪而舞动，它舞动的步伐，看起来是那么和谐，又是那般令人不解，江旁，有几位姜太公在垂钓，从他们喜悦的脸庞不难看出今天收益怎样，空中忽然飞来一群鸟儿，它们飞临江上时，不停的在上方旋，好像它也被眼前这幅美景所迷住，久久不忍离去。江南好，能不忆江南：江南美，江南人更美，“垆边人似月，皓腕凝霜雪”是对江南人的一种写照，江南的特色又是那么千奇百怪，它也构造了独特的江南魅力。

“大漠孤烟直，长河落日圆”还有一望无际的草原与黄澄澄的“金子”荒漠。这也是中国北方的几道亮丽的风景，我虽不曾去过北方，但我却对那里充满了向往。长城，故宫无不章显出了北方那独特的魅力，有人将北方比作一个威武的男子，南方刚是一个纤弱女子，这种比喻也有一些代表性，北方魅力是那么厚重，尤其是中国北京那独特的人文魅力，无不深深吸引着我。

魅力，还有许多人将他安置于个人身上，但我觉得个人魅力，与中国魅力相比，那便是水滴与长江；那便是星星与太阳，不可同日而话。中国魅力，魅力中国，我期待对你新的发现与了解。魅力中国身世人展于出你那独特的魅力，那世人折服你的魅力之下，不要质疑中国魅力，因为它就似那大海上的浮冰。

我们这一家子，与书接触的时间很少，尤其是爸爸妈妈，因工作繁忙，几乎没有完完整整地看过一本自己有兴趣的书。这个题目一定下来，我心中就燃起一个坚定的信念：我一定要让爸爸妈妈和我合看一本书！

“吱呀”一声，门打开了。屋外的天空深蓝深蓝，笼罩着稀疏的星星。微弱的月光透过窗子，照在桌上，映出薄薄的一丝亮光。父母拖着疲惫的身子，正要掏出手机，我立马把一本书《彼得·潘》伸到父母面前：“一起看书吧！”短短的五个字，使父母愣住了，他们面面相觑了一会儿。半晌，才开口：“我们还得工作……”但父母拗不过我，在我的欣磨硬泡下勉强答应下来。在被我硬拉着去书房时，我看到了父母眼神中的不情愿，心里很不好受。

我摊开书，招呼父母同我一起看。他们一开始扭扭捏捏，仿佛要挣脱我这困境似的。渐渐地，父母那急燥的心平静了下来，叽叽喳喳说个不停的嘴也闭上了，漫不经心的眼神都融入到了这本书，炯亮的目光仿佛要穿透薄薄的书页。我见父母这般模样，心里不由得一阵激动，却不敢动一下，生怕动一下父母就会变卦，一下子从书的梦境中惊醒，看书一下不认真了。

彼得·潘是一个活泼可爱的男孩，他不想长大，永远也不会长大。他带着一群可爱的孩子们去了永无岛，在那儿快乐地生活，并和孩子们一同经历了惊险的探险。

这本书的每一页都那么轻，那么薄，可是却藏着无穷无尽的知识，它散发着一种童真、快乐、纯洁、吸引人们。父母看得津津有味，一本书看得很快，没多久就看完了。爸爸合上书，笑着说：“童年真美好！想当年，河水结上厚冰，我们都去冰上玩，我妈呢就织毛衣给我穿，多温馨啊！”妈妈接下话，对我说：“是呀，你外公看我溜冰，也不甘示弱，也溜冰起来，结果‘嘭’一下，给冰踩了个大窟窿，踩了一脚水……”说着，全家哄堂大笑，那笑声多么温暖，一直回荡在屋里。

这次亲子共读，让父母判若两人。无意间经过书房，就能看见父母捧着一本书，目光直直地在书上贪婪地扫着。空空如也的书架，现在书已堆积如山。亲子共读改变了爸爸妈妈，我真感谢这次重大意义的活动。

“好高兴啊！”“真开心！”……同学们在说什么呢？告诉你吧，今天下午学校要举办三年级体育节，同学们正为这事而欢呼呢。

三年级的比赛项目主要是踢毽子和跳绳。我是踢毽子比赛的运动员，老师喊：“踢毽子的同学集合了！”我赶紧跑了过去，在老师的带领下排好了队。老师将我们分成几个小组，一组一组地叫上去比赛。

我紧张而又焦急地等待着。老师已经喊了好几组了，就是没有喊到我，同班的袁晨菲和文嘉琪都已经上场了，我想：老师会不会觉得我踢得不好，把我的名字给划掉了？忽然，我看到我们班同样参加踢毽子比赛的庞昕悦也还没有被老师喊上去，我开始安慰自己：你看庞昕悦不也没上去吗？没事儿，没事儿……果然，不一会儿，老师点到我的名字了，我真高兴！我是最后一组的9号，庞昕悦则是10号。

终于轮到我们上场了，我迅速地走到我的那块场地上，老师吹响了哨子。我开始踢了，但十分紧张，数着数着，突然就忘记数到多少了。偏偏调皮的风儿好像把我脚上的毽子当成它的玩具似的，在我的脚边吹来吹去，害得我追着毽子东跑跑，西跑跑，毽子还差点儿掉到8号的场地上去了呢。

一分钟很快到了，比赛结束了，我觉得自己还没踢几个呢。要是还有这样的比赛，我肯定踢的比这次好，因为我已经有了比赛的经验了。

[小学作文校园体育节

很小的时候，我不知道美是容颜姣好，是衣着得体，还是潮流时尚?直到那一次，我才真正明白了美的真实内涵。 When I dont know if beauty is good -looking, dressed, or trendy? Until that time, I really understand the true connotation of beauty.

那天晚上，我在家看电视，总觉得很乏味，便想在网上找个电影看看。听人说《人在冏途》很搞笑，我就情不自禁地看了起来。

影片构思巧妙，情节感人。影片写到一位女美术老师和她的男朋友收养了许多六、七岁的小孩子，并把自己的知识传授给那些热爱艺术的孩子们。在那间破旧不堪而又拥挤的小房子里，那一双双清澈透明的眼睛静静地看着画板，勾勒出了他们内心世界幅幅美妙的图画。

过年前夕，当老师想给孩子们买更大更新的画板时，她和她男朋友出车祸了。男朋友的去世给老师带来了极大的痛苦，也给她的脸部留下了深深的疤痕。现在全部的费用都要她一个人承担。屋漏偏遭连阴雨，其中一位收养的小女孩须做复明手术，需几千元医疗费。此时此刻，她有点手足无措了。

最后，她竟来到人多拥挤的车站乞讨，她跪在地上，低着头，一脸憔悴;头发蓬乱，双手撑在腿上;衣着朴素，腿前还写着几个求助的大字，面前摆着一张身份证，说是愿以身份证担保，以期借得千元为女孩治病。许多人围在她身边，看着她，她哭着，求着，却无人给她一分钱。后来，终于有人救助了她，她尽诉着自己的悲惨遭遇……

这时，我对她的行为敬佩不已，感慨万分：多么善良的女老师啊!她为了那一群可爱的孩子，为了他们的健康，为了让他们拥有更大的梦想，甚至放下自尊去乞讨，真让我叹服。她的善良，犹如冬日里的阳光，暖暖地照进每个人的心田;她的善良，犹如春天里的细雨，无声地滋润每个人的心田。愿那颗善良的心，也会像一粒爱的种子，在我们心中萌芽，生长，开出最真最美的花，开遍世间的每个角落。

我确信，在每个人的心中，支撑美丽的是善良。

一打开电视，迎面而来的是许多的名人明星，他们簇拥在鲜花和掌声中，好不快乐，好不潇洒。但是在他们背后有许多失败者，他们只能离开这不属于他们的舞台。

回顾历史长廊，古今中外有多少旷世豪杰横空出世。但是有魅力的失败者却是屈指可数。越王勾践，他就是一个有魅力的失败者。

春秋末年，战乱又起。这次，吴王夫差经过3年的励精图治，终于打败了越国，使越王俯首称臣。

越王勾践被放回后，不忘国耻，怀着振兴越国、报仇血恨的志愿，开始了他的十年生聚、十年教训。越国的百姓富了，军队强了，为灭吴打下了良好的基础。勾践的志愿如此之险。难道他能预知山重水复以后，一定会柳暗花明吗？他能确定浊浪排空以后，一定不会樯倾辑摧吗？可想而知，答案是否定的。这就是勾践的作为一个失败者所具有的魅力。

在现代社会激烈残酷的竞争不知使多少人沦为失败者，在他们中间有的通过卧薪尝胆的奋斗再次登上成功者的舞台，有的却是一蹶不振，从此消沉萎靡消失在生命的舞台。为什么会有两种截然不同的结果？前者通过艰苦奋斗终于赶上时代，成为了佼佼的弄潮儿。后者由于意志不坚，不敢再往前走，再往上攀。以至与社会差距越来越大，无法在历史潮流中崭露头角。

法国启蒙思想家伏尔泰曾说过：“命运的主宰是人自己，而自己的主宰是意志。“人能走多远？”这话不是问脚而是问意志，“人能攀多高？”这话不是问手也是问意志。意志对于一个人来讲具有举足轻重的作用。古人也说过：“穷且意坚，不坠青云之志。”由此可知意志能挑战，能战胜一切的一切。

勾践能战胜夫差非意志坚定不可及。如果他治国几年就停滞不前，那就没有春秋五霸中的越王勾践。他之所以能够名垂青史无前例，就是因为他意志坚定，就是因为他的卧薪尝胆。如果在现代多几个卧薪尝胆的失败者，就会少几个自认为是上帝的弃儿的是失败者。如果我们能相信风云过后，定能见彩虹，那么因为失败而气馁，因失败而绝望的人就会少。

茫茫尘世，悠悠岁月，在历史长江中有几多巍峨的丰碑？“卧薪尝胆”的故事就是其中的一枝独秀。

作者：张家轩

新学期，新气象，我们也都调了桌，有了新同桌。我们班的“体育健将”就是我的同桌呢。

我的同桌，他叫薛铭标。和我的特点恰恰相反，他的体力很好，学习却很差。

他平常爱好跑步、踢足球，这也是他体力好的原因，所以，他的身体特别健康。每隔一天，我们就会去操场上跑步，每天都会跑上两三圈，跑完以后，我都会累的气喘吁吁的，而他呢，去毫发无事。他跑得很快，跟他的体力息息相关。运动会上，总会看到他积极报名100米跑、400米跑的运动比赛。一次400来回跑中，他只用了1分50秒，速度惊人。他还爱好足球，报了足球的兴趣班，在足球班内，他认真学习，那一次，我和他还有几名同学还在体育老师手里拿下了一分呢。他喜欢足球，不仅是在学校里长练，听他说，他回家没事的时候也会去题一会儿足球，锻炼锻炼身体。

他还是一名爱劳动的少年。每一次，只要有搬书本、搬桌椅等活，他都会踊跃举手，就算是在宿舍要上水时，他也会主动请求我让他去上水。

我相信，他长大以后一定是一名运动员，为祖国夺冠！

上体育课了，同学们都有自己喜爱的项目，踢毽子的、跳皮筋的、还有丢沙包的…… ……大家兴高采烈地玩起来。我喜欢的游戏是“老鹰捉小鸡。”

老师当老鹰，我们把老师的眼睛，用手绢严严实实地蒙上，我方选择一个身体强壮，行动机灵的男同学做我们的鸡妈妈。其他同学，一个扯着一个的衣服排好队。

游戏开就始了。老鹰一点策略都不讲，张牙舞爪的到处乱扑乱抓，都被鸡妈妈灵活地躲开了。即使鸡妈妈偷偷躲在他眼皮子底下，也没察觉到，累的他气喘吁吁，也没捉到一只。一声哨响，第一局结束。小鸡们旗开得胜，信心十足。第二局开始，没想到的是，狡猾的老鹰冷静了很多，站在原地用耳朵听，目标索定之后，就突然扑过去。可我们的鸡妈妈，也不是白给的，他好像是身经百战的将军，小声地告诉我们说：“不要呼喊，鞋底尽量不要摩擦地面，见到危险来临，都紧紧跟随前面人的运动迅速躲开，老鹰就捉不到了。”大家都咬紧牙关，紧密的配合，老鹰使尽了招数，仍然没有得逞，最后，无奈的认输了。

丰富多彩的体育课，让我们在学校的生活过得开心又快乐。

桦甸市二道甸子镇中心小学：李雨晴

今天我们学校举行了一年一度的体育运动会，所有的年级都要参加。所以今天的学校热闹非凡。

由于天气原因本来上午举行的运动会只能推到下午举行了。中饭过后，所有的班级都在操场集合，每个班都形成一个方队，都有自己的服装，最可爱的是一年级的动物方队，他们个个都穿上了动物服。还有鲜花队，健美操队和呼啦圈队都挺有自己的特色。

比赛还没正式开始，操场的四周就站满了家长们，有的是来看热闹的，有的是来参加亲子比赛的。第一项比赛是跳绳，我参加的也是这个项目，我既紧张又兴奋。老师一声哨响我们就跟机器一样蹦起来了，1，2，3，4，……86，嚓得一下我绊到绳子了，哎！好可惜啊，名次是得不了了。参赛的同学在继续努力着，旁边的啦啦队也在不停地“加油！加油！”

接下来的跳远比赛和拔河比赛也都是精彩及了，同学们个个都使出了吃奶的力气谁都不想落后。家长们也个个情绪高昂，欢呼声一波接一波。

愉快的时光总是容易过去，不知不觉中我们比赛完了，我们得回教室，只剩下高年级的项目了，他们得接着比铅球，接力赛等等。回到教室我们都还听见他们的欢呼声。

这真是个愉快的运动会，名次不重要，重要的是这种团结拼搏的体育精神。

每当校园广播中响起“郧西之恋”的歌曲时时，我就情不自禁地为我们的家乡——郧西感到骄傲与自豪！

郧西县城近年来变化可真大啊！过去的泥土路面硬化了，全铺成了沥青大道。街道两旁的树木净化了空气，美化了小城。沿街都放置了垃圾箱，看上去既美观又清爽。人们的素质日益提高，走在街上，极少看到有人乱涂乱扔了。

华灯初上，小城的万家灯火与夜空中的繁星交相辉映，各个单位都闪烁着彩灯。沿街的道旁树皆披上了彩衣，真是玉树琼枝，胜却人间仙境啊！更美的是水体景观啦，天丰彩桥倒映在水中，与天虹彩城相映成趣，桥下的水在彩灯的映照下熠熠生辉。七夕广场上，人头攒动，织女深情地眺望着远方，似在诉说着对牛郎的无限思念之情。老水牛静默地卧在那里，等待牛郎来骑。山上的星座与空中的群星遥相呼应。最为壮观的是山顶的人造月亮泛着幽蓝的光芒，与天上的明月相媲美呢。

夜幕降临时分，天河广场乐声响起，我匆忙吃过晚饭和小朋友来到天河广场，广场上的场地上已经簇拥了许多人，男女老少都在尽情地跳舞。那举手投足扭胯的动作，使人感觉生命在歌唱。旁边围观者很多，不时有人跃跃欲试，跟学起来。璀璨的华灯下，人们欢悦的释放一天来的疲惫。有尽兴跳舞的，有散步聊天的，也有打球的，还有吹拉弹唱的。我忙的不亦乐乎，一会儿跑这串串，一会儿跑哪儿看看……路灯见证了郧西人民的幸福生活，夜色下的天河广场充满了生机与活力。

一场盛大的七夕文化节庆典，浓缩了郧西的精粹，展示了郧西人民的文明素质更上新台阶了。迷人的五龙河，雄伟的上津古镇，神秘的龙潭河……，这些旅游胜地无不随着郧西的声名鹊起不胫而走，吸引了众多游客。

郧西——我可爱的家乡，你的子女正在为美好的明天而努力拼搏着。