体育的魅力作文(20篇)

是谁赋予了我们生命?是谁把我们哺育长大?又是谁教给我们做人的道理?是她，是那伟大的母亲。当我第一次跨进校门时，是她抚摸着我的头叮咛我要听老师的话;当我受了委屈而无助地哭泣时，是她将我搂在怀里轻声地安慰;当我获得成功欣喜若狂时，是她第一个给我鼓掌加油;当我不慎做错事时，又是她耐心教诲……

我的妈妈日复一日，年复一年地为家里忙碌着。早晨，当第一声金鸡啼鸣时，我还在甜蜜的梦乡里，妈妈就起来忙着准备早餐了;到了傍晚时分，我吃过晚饭后悠闲地欣赏着电视节目，而妈妈还在不停地忙着;晚上，我早早钻入温暖的被窝，妈妈却在灯下为我编织毛衣……就这样，妈妈每天从早忙到晚，事无巨细她都挂在心上。她的手变粗糙了，几条可恶的皱纹过早地爬上了她的额头……

妈妈把全部的爱都无私地奉献给了我，奉献给了我们这个家。回想往事，妈妈对我的关怀数不胜数，历历在目。

记得那是发生在去年夏天的一件事情。那天晚上，天空阴沉沉的，不一会就下起了大雨，我也受了天气的影响，发起了高烧，妈妈知道后心急如焚，马上背起我就往医院跑。妈妈让我撑着伞，而她大半个身子却被雨淋着。来到医院，妈妈挂了号，医生给我输了液，我便很快地熟睡了。

夜里，我忽然感到额头有一丝舒服的凉意，这种感觉很快传到全身。我睁开眼睛一看，原来是妈妈怕我热得难受，在用湿毛巾给我敷头呢。而她的两眼却布满了血丝，额头上渗着细密的汗珠。看见我醒来，妈妈慈爱地亲吻着我的脸颊，而我的眼里却充溢着泪水哽咽着说不出一句话……

妈妈就这样默默无闻地播撒着她的爱，这种爱如春风化雨般滋润着我的心田，让我怀揣着感恩的心去热爱我的妈妈，热爱我身边每一个人，更热爱这美好的生活。

As the proverb goes, “no one knows the value of health until he loses it.”

From this, we know that health is very important to everybody. But how to keep

fit? Many people believe that sports can offer people health and pleasure. As

far as I concern, I think doing physical exercises have lots of advantages.

First of all, doing exercises in the morning will refresh my body as well

as give me a good appetite to eat my breakfast. What’s more, the air in the

morning is really fresh and clean, so I can keep my mind clear and sound in the

class. By doing physical every day I can keep my mind alert that I can finish my

tasks in time. If I do not do any physical exercise, I will feel tired and my

body becomes quite sluggish. During the night, I may find it becomes harder to

fall asleep. Second, doing exercises everyday will help me to mound a better

personality. It takes time and patient to do exercises. Sometimes I just want to

give up, but my friends encourage me to carry on, then I feel a lot of

satisfaction. Doing physical exercises makes me stronger and healthier. That’s

my personal experience.

As a student, sports are indispensable. You can pick up your favorite sport

and do it every day. Only in this way, you can have both pleasure and a healthy

body.

在这个春暖花开，阳光明媚的季节中我们伴着春风，迎来了我们学校的第一届体育节。

当熟校长宣布高新一小第一届体育节开幕时，赛场上顿时一片沸腾，礼花四溅，好不热闹。接着是激烈的“背夹球”比赛，这是一个接力赛，我们班是由12名同学参加的，我就是其中一员，我先和我的同伴调整球的位置，经过几次接力后我们在速度上输给了对手。

在后边的几轮比赛后我们发现了我们男同学的实力稍弱于一班同学，于是我们加紧练习，与此同时，女同学也在赛场上发挥了应有的实力，使我们女子比赛大多都是第一，功夫不负有心人，我们男子在条沙堆的比赛中取得了第一。

在星期五“两人三足”的比赛中，我们经过了几次的传递之后，到了最关键的时刻，正在我们几乎和对手同时进入终点时，就在这千钧一发的时候遗憾的是我们的对手突然倒在了地上。使我们取得了第一名。

在这次比赛中，我们收获了成功，收获了喜悦，但更多的是友谊，让我们发扬体育精神，比赛第二，友谊第一这句话吧!

我喜欢独自听音乐，戴上耳机，调开音箱，闭上眼睛，便能感受黑暗的纯，音乐的美。

用心倾听音乐，感受音乐的魅力，一定能听出歌唱者的心声、歌曲表达的思绪。它就像一剂神药，能让你随心所欲地控制自己的心情。让自己觉得生活不再孤单寂寞。

儿时不知乐

“时间都去哪啦？还没好好感受年轻就老了……”放起这首？时间都去哪啦？时，父母就情不自禁地流下了眼泪，我痴痴地笑说父母太幼稚了，听一首歌都能哭成这样太奇怪了。父母却说我不懂音乐。这让我对音乐有了期待……

少时渐懂乐

“让我继续漂泊勇敢渐行渐远，悲欢离合一线之间会怎样被成全……”，被妈妈骂了的我有一种想“出门右转”的冲动，听完这首歌我的念头就打消了。我开始渐渐后悔自己对妈妈说的话，有一种愧疚之心，有一种想道歉而没有勇气的感受。

今时终懂乐

现在的我已然懂得了音乐，它已然是我最亲密无间的好友。“人生所贵在知己，四海相逢骨肉亲”，我懂它，它也懂我，我了解了音乐的内在，融入了音乐的美好境界。听什么音乐，就有什么心情，让我时时刻刻感受音乐，享受着生活的美好吧。

“山青青，水碧碧，高山流水是知音”，我想和音乐去旅行。去那没有去过的地方，不带任何东西，只背行囊，而里面装着你，坐在最高的山顶上，倾听着你的声音，捕捉最后流星，只要我们在一起……（公众号：涵城语文）

谈到名声、荣誉、快乐、财富这些东西，如果同友谊相比，它们都是尘土。这句话是达尔文所说的，我很赞同。

在人生的道路上，友谊是非常重要的。友谊让我们快乐、欢欣我与朋友伙伴互相帮助、交流想法、互诉衷肠，彼此一起快乐，一同忧伤，携手共进，欢乐地走在成长的道路上;友谊也让我们苦恼，朋友的离别，友谊的中断，偶尔的误解，经常令我们忧伤。友谊到底是什么呢?

有人这样评价友谊：得不到友谊的人将是终生可怜的孤独者，没有友谊得社会，只是一片繁华得沙漠。

我可确信我不是一个终生可怜得孤独者，我身边有许许多多得朋友，他们是善良得，可爱得，我喜欢他们，所以我和他们成为了朋友。

人们常说：物以类聚，人以群分。我和他们是一类人，我们说着共同喜爱得话题，我们可以喋喋不休到永远;我们可以一直沉默不说话，因为知道彼此在想什么;我们可以互相像家长一样唠叨，因为那是真诚得关心;我们可以

我们会离别，因为天下没有不散得宴席;我们会吵架，因为在一起久了，吵架是调味剂;我们会互相中伤彼此，因为那无心之过是每个人必有得过失;我们会

我们可以做任何像做的事，因为有彼此的鼓励。我们会发生任何事，因为生活总在吵吵闹闹中度过。

但不管怎样，我们的心从来没有超过1米的距离。因为我们懂得适可而止。

综上所诉，我们的友谊适可以持续到永远。

友谊，总是把我们包围起来，就像阳光一样温暖着我们每一个人。

春天，四季中最美妙的季节。——题记

“绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹。”春天，是欣欣向荣、生机勃勃的象征。

“荷叶摇摇招日暮，莲女纤纤照清影。”夏天，是热情奔放，洒脱不羁的象征。

“雨到深秋亦秋霖，潇潇难会此时心。”秋天，是清寒孤寂，天高气爽的象征。

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”冬天，是纯洁无暇，柔美无声的象征。

在这四季中，我不爱豪放的夏天，不爱凉爽的秋天，也不喜爱洁白的冬天，我只愿聆听美妙的春天。

用心聆听，大地上积雪渐渐融化，溪水汩汩，慢慢流淌。那是春天的脚步，是春天的和谐，是充满生机的步伐。

听，淅淅沥沥的春雨是春天的呼唤。“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。”一场春雨过后，各种花儿含苞欲放，小草变得格外嫩绿，似乎又长高了一截儿。春雨，洗去了这个世间太多的不愉快，带给人们的是无尽的欢乐与焕然，带来了希望，温暖和生机。春雨，滋润了人们干涸的心灵，让人们的心灵有了依靠。

听，阵阵清凉的风儿是春天的抚摸。你可曾有过这样的感觉，在你失意落魄之时，扑面而来的春风拂去了你心头的焦虑，让你躁动的灵魂得到了安抚与平静。春风，在你耳畔轻轻地呢喃，吹走了你耳边的噪音，吹走了尘世的浮华。此时的春风像一位母亲，她在用心去抚摸你，让你感受到这世间的美好，让你有了对未来美好的憧憬。

用心聆听春天，你会发现春天像一个刚落地的娃娃，从头到脚都是新的;

用心聆听春天，你会发现春天像一个柔情似水的少女，如此地温柔美丽;

用心聆听春天，你会发现春天像一个健壮的青年，引领我们向前去。

聆听春天，春天是如此的美妙。

我的家在宁波市高新区，它是宁波的一个新城区，是一个美丽宜居的地方。

你看，它的交通纵横交错、四通八达，道路两边绿树成荫、鲜花连片。每天傍晚时候，当川流不息的车辆亮起一盏盏车灯，远远地看上去，马路就像一条挂满红灯笼的长廊。而长廊再往两边望去就是一幢幢形状各异、高低不齐的高楼大厦，华灯初上，他们一个个被霓红灯装饰得五彩缤纷，仿佛一群精心打扮、争芳斗艳的美丽姑娘。

我的家乡，它不但有城市的繁华热闹，还有田园般的幽静清新。这里有让人心旷神怡的园林绿化，其中，科技公园是我最喜欢去的地方。公园里有高大的树木，也有矮小的花草，这些都好像是她的衣裳一样，一年四季更换着颜色。每天晚上，我和家人都会来到这个让人放松身心的地方，去呼吸这大自然的气息，去感受家乡的美好。

这就是我的家乡，我熟悉并热爱它的一切，我要好好学习，长大了用自己的智慧把家乡建设的更加美好！

通常，我们阅读课外书都是读一些白话文的书，所以，对古文也没有那么多的理解。但是，直到现在我终于找到了古文的奥妙。

在小时候，我老看一些连环画儿，这些连环画就是一个软东西，不用费力就可以装进你的脑子里，甚至可以完全理解它，有文字、有图画，看的时候脑子好似在放电影，又风趣又好理解，成了我五六岁时的最爱。

再大点儿了那些连环画，又被我那白纸黑字的白话文淘汰了，又开始看那些易懂的白话文，它也令我十分着迷，每天都要看个三四十分钟，尤其是曹文轩系列小说。

到了中学，谢老师让我们读文言文版的西游记，那我怎么能读懂呢？一开始我对文言文一点儿也不感兴趣，认为它枯燥无味，因为每句话都需要去翻译，但是我也不知道如何翻译，故事情节看不懂，自然也没有从中能吸取作文描写方法。而只会糊糊弄弄的过去，在讲书群里讲述时，讲的自然也不十分熟练，只会一味的去回忆儿时看的白话文内容。

但是，我突然发现古文原来是很有意思，虽然它像一个个啃不动的硬骨头，但是它却值得我们去认真思考，去寻找其中的奥妙，最终，一定能找到作者要表达的思想感情，并且可以把一句普通话，变成一句优美的诗歌或散文，让人的脑子里面浮现出一幅幅画面。

古文的魅力是无限的，这就需要我们的一双智慧的眼睛去探索、寻找，所以我们要爱上古文！

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协调发展，培养全面发展的学生。

为了更好的完成新学年的工作，争取更大的成绩，现制定工作计划如下：

一、指导思想

新学期将根据学校的发展和教科研的工作要点，

坚持“健康第一”的指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《体育与健康课程标准》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、创造性的开展学校体育工作，使我校的体育工作有进一步的突破，为把我校建成现代化名校做出积极贡献。

二、重心工作

1、全面提高体育教学质量。

按照《体育与健康课程标准》，提前一周备好课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课，落实40分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，并且要注意改善，和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

2、全面提高学生的身体素质。

“学校无小事，事事皆教育”，从学生的坐、立、行、走、跑到两课两操，都是学生成长的重要内容;学生自我保护能力及安全锻炼习惯的养成与我们的课堂常规有着非常密切的联系;学生对体育器材的爱惜是学生思想品德的良好教材。

(1)抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操队列更加规范化、习惯化、丰富课外活动项目，提高学生体育锻炼兴趣。

(2)加强课余体育训练，为迎接县级中小学田径运动会和篮球赛打基础，培养体育人才，为学校体育发展做铺垫。

(3)加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。

(4)加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

这周的体育课是在室内上的，可是很有趣的，不知今天让我们做些什么。

可能是冬天的缘故吧，一到下午教室里就得开灯了，所以第三节课，体育老师一进教室，就有同学问：“老师，今天咱们干什么呀?”“今天呀……”老师卖了个关子，停了一下，说：“把灯关了。”同学们一听，“呀”地叫了一声，不知老师有什么打算。“咱们今天这节室内体育课就改讲故事了。”同学们都鼓起掌来，拍手叫好。

关灯后，教室里漆黑一片，透过门缝，能看到一丝光正透过来，那是走廊里那盏不太亮的灯。

一个同学开始讲故事了，手里还拿着个不太大的手电筒。她讲的是一个鬼故事，还不时用电筒照自己的脸，那张脸平时看着也不怎么特殊啊，怎么在黑暗的地方用灯光一照，那么可怕!我们几个女同学使劲地蜷缩着，生怕故事里的鬼真的窜出来，猛一抬头才发现平时那个嚣张的男前桌也趴在同学的身上，让我胆子顿时都大了起来。可那个可恶的讲故事的家伙竟然站在我的身边大叫了一声，吓得我“妈呀”一声，倒在了同桌的身上。旁边的一个同学也大叫起来“别过来，啊!”那尖锐的声音让恐怖的气氛又增强了几分。其实想一想，不就是一个故事么，有什么可怕的，我不禁又直直身子，可那讲故事的同学也恐惧地叫了起来，这一下又让我老实了。其他同学也不知怎么回事，教室里的气氛一下子又紧张起来，最要命的是，我竟然找不到老师在哪儿了。一阵惊叫呼号之后，才知道，原来，一个捣蛋的同学竟然趴在地上，被讲故事的同学踩了，当然也吓坏了，恶有恶报，我不禁偷偷乐起来，教室里的气氛也轻松起来。

“你，你讲!”后面的一声大喝，吓得我魂又飞了。原来：老师就在我身后，正指着我旁边的同学呢。我的妈呀，吓死人了!

又有两个同学讲了故事，不过都和“鬼”有关，让气氛又紧张起来。幸好老师说他也讲一个，而且是个笑话。老师一讲完，下课的铃声也响了，灯也摁亮了，看着同学们似是而非的样子，仿佛刚刚是在另一个世界里回来，而“鬼”又在哪儿呢?

@师专一附小二（1）班顾棠予

我的小伙伴是项将城。他瘦瘦高高的，看起来弱不禁风，可是他非常健康，绝对不会被风吹倒。

他最爱跑步、跳远。每次我和他比赛跑步、跳远时，我就像一头小猪，跑也跑不动，跳也跳不动，要不然就是花了吃奶的力气才勉强追上他。后来我就呼哧、呼哧直喘粗气。项将城小朋友却跟没事儿人一样，继续又跑又跳，这点我真是非常佩服他。

上课时，老师开始进行新课的讲解，首先找了位同学进行课题的解读。老师话音刚落下，我们的小手就纷纷举了起来，老师第一个喊我起来回答了问题，接着就喊到了项将城同学。哈哈，小伙伴之间相互竞争学习真是太有趣了！

瞧，这就是我的小伙伴，我们在一起结伴学习，结伴玩耍，真是太幸福了！

终于到体育节了，这个节日我们全班同学盼望已久。

早上，火辣辣的太阳烤着大地，全班同学却毫无反应，笔直地站立着简直像一支正待国歌演奏的军队。进行曲响起了，各个班级都表演了自己熟悉的舞蹈。轮到我们班了，我排在第一排，把我最好的舞蹈跳出来。

上午的活动就这样欢快地结束了。我们吃着午饭，想着下午的活动。就在这时，我们的班主任出现了。王老师说：“今天上午你们表现得很不错，希望你们继续努力。”我觉得王老师说得很对，因为我们对于比赛来说是要竭尽全力，负责到底。

下午的比赛开始了，校长正重的宣布，下午的螃蟹运球比赛开始，枪声响起，选手们就开始背靠背并侧过身奔跑。第一次，因为掉球次数过多，我们只拿了第三名。待到第二次的28人比赛中，我们夺得了第一名。这是因为我们班里一个细心的女同学发现了原因：别的班级都是从下向上挤着球前进，而我们班却是从上向下压着球的，所以掉球的次数才会多。经过改进之后，我们顺利的拿到了第一名。

这次的体育节很成功，希望以后运动会的时候，我们班也能夺得第一名。团结就是力量！坚持就是胜利！

安静、宁静、静指的是一种状态，简单地说，它代表一种环境。

想到静，难免会想到老师常常念叨的“入室即静”，要求我们上自习要“静得连根针掉到地上都能听见”。虽然严厉，但这样的“静”对于学霸们来说，也是颇具吸引力的吧。但静的魅力并不仅仅限于此。

古代的学者们对静的感悟，显然更上一层楼，他们并不愿止步于环境。“曲径通幽处，潭影空人心”，虽不见静，但却有静，此静乃意境。当人们真正地、彻底地静下来后，人们才能感受到“意静”。难怪古代诗人如此钟爱于隐居，环境静到极致，才能更真切地体会到静。

不仅有“曲径通幽”直接写出静的，更有“鸡声茅店月，人迹板桥霜”，这些以动衬静的。当然，也不乏动静结合的例子。静，给中国诗抹上了一层神秘的面纱，动静杂糅等所带来的意境，带给文人一次次别样的体会，不难看出静之魅力所在。

但静的魅力并未被发掘完。

“静若止水”。

心境的产生是意境的升华。能到这地步，算得上古之圣贤了，已经到了看山不是山，看水并非水的地步。但这样玄而又玄的东西不是常人能体会到的，但我们可以变相地应用。比如古代兵法，以静制动。敌不动我不动，敌动我亦不动，若敌人焦急猜疑，我自岿然如山，这像是一种心态，一种心境。更浅显的，如“心静自然凉”，只要心静下来，环境能奈我何。所以用“静若止水”来形容高深莫测之人是再恰当不过的了，也不难怪人们如此地向往了。意境的升华便是心境。

从普通的环境，凝结至玄奥的意境，再升华到高深的心境，静之魅力尽在“三境”之中。我们现在能做的，不仅限于“入室即静”，学习可能更需要“心静”。

今天来为我们上体育课的老师跟平常不一样，她才九岁，站在台上的她一脸严肃，她叫李依庭，今天她要为我们上一节整队课。

李老师站在讲台上，她长得比较矮，像一个小冬瓜。她长得很瘦，像一棵小树，四肢就像刚长出来的小树枝。脸红扑扑的像个红苹果。她扎了一个马尾辫，走起路来可神气了。她长得非常好看，眉毛又浓又弯像座小桥，眉毛下面的眼睛就像两颗闪烁的星星，鼻子翘翘的，嘴巴红润润的，耳朵是招风耳，这样她穿着红色棉服的时候就显得特别喜庆。

整队课开始了，李老师大摇大摆地走上了讲台。她先对我们说：“同学们好。”我们才反应过来，说：“李老师，您好。”然后她为我们按照个子高矮排队。说完向左转，然后又说向右转。有一个傻笑的小朋友还被老师拎出了队伍。李老师在让我们记住前后左右的同学，队终于排整齐了。

我觉得李老师这节课上得非常好。

记的，刚刚到校时，看着陌生的环境，我茫然的看着蓝天。

我的眼睛寻找在我的名字，不知道会出现在那，我有会再那个班级，会和依稀在一个班吗?应该不会吧，毕竟有怎么多人。

“瞳瞳，快过来，”依稀转过头，对我大叫道。“你在2班哦~，可惜我在3班，不能陪你了，”

“嗯。”我有些失落的低下头，今天我和依稀到学校报名。“依稀，不管你在哪个班，我们都是朋友吧?”我有些不确定的问道，依稀，是我在小学最好的朋友，也是唯一的一个朋友。

“说什么呢!”依稀大声说道：“瞳瞳，我和你永远都是最好的朋友!我不会不要你的啦~!”

“嗯，我一定会要你的!依稀，走吧我们去班上报到吧?”有了依稀的话，我也安心下来，我不用担心我唯一的朋友会离开我了。

我和依稀牵着手，去找我们以后的班级了，我心里还是担心，分班后，我会失去这个唯一的朋友。

“瞳瞳，找到啦~你在2班，我在3班，还是很近的!以后我们还是可以像小时候那样的，一起上学，一起回家!”依稀开心的说道。

“嗯，依稀，到时候你还要等我哦~”我们相视一笑，去了各自的班级。

自从上了初中后，我们还是和以前一样，一起上学，一起放学回家，但是，总觉得你离我远了好多。不在像小学的时候，天天在我耳边说着你遇到的趣事，不在像那时，天天在我的身旁哭着，闹着的叫我陪你去哪去哪，你的朋友，不在只有我一个，你慢慢离我远去。

现在已经初二了，你不在是当初的小妹妹了，不在是那个只会跟在我身后，扎着羊角辫的小女孩了。

今天我们的行程十分轻松，是去参观北京大学和清华大学，我还特意买了一本纪念明信片。

我们先参观的是北京大学，北京大学是我国第一所国立综合性大学。导游说北京大学的景色叫做一塔湖图，塔是指博雅塔，湖是指未名湖，图是指图书馆。我们先参观了未名湖，岸边杨柳依依。未名湖的来历是很有趣的。这个湖是清朝大贪官和绅开建的，可是还没有给这个湖起名字，和绅就死了。过了好多年，冰心奶奶和校友来欣赏这片湖，就商量给这湖起个名字，但因为这湖实在是太美了，想不出有什么词可以形容，所以湖就叫做未名湖。我们大家在湖边合了影，湖水清澈见底真是美丽极了。

接下来到了博雅塔。博雅塔因为象仙剑奇侠传中的锁妖塔，所以我们都戏称它为锁妖塔。据说这座塔是以前治水用的。北京大学的图书馆是中国最大的图书馆，藏书量最多，所有的书基本上都可以在这个图书馆中借到。

后来我们又去了清华大学，清华大学最美丽的景色就是学校院子那儿的一片荷塘。有的荷花亭亭玉立，有的含苞待放，有的花开正艳。听导游说，朱自清写《荷塘月色》的灵感就就来自这一片荷塘，我更加崇拜这片荷塘了。

这次的行程，我们边玩边学，游览了北大清华的胜景，也亲身感受到了中国高等学府深厚的人文底蕴。

他在我毫无防备的情况下，将他那支带毒的箭射向我们的友情，不偏不倚，恰好射中它的要部。我小心翼翼地将它抱在怀中。我知道友情有多脆弱，它承受不了这些。

我若无其事地和他开玩笑欺负他，我用我的“装傻技能”缓解我们的尴尬局面，而他却不懂我的用心良苦。他的殷勤让我受不了。我不喜欢他，却不能没有他。我理智地告诉自己这种依赖不叫喜欢。

我没有勇气说不喜欢他，我怕说出后我们连朋友都不是。他在那张带字的纸上说(我不想称它为情书)我可爱的像个孩子，在这方面受不了半点伤害。可看到我和别的男生在一起打打闹闹，他会莫名其妙的郁闷，他本想将这份感情埋在心底，但冲动的他最终还是他那张纸给了我。

他很聪明，可现在连最简单的道理都不懂了，有些事情还是不出来的好。

是他不珍惜我们的友情，是他先迈入友情的禁区。

我已忘记是从什么时候起，他开始很听我的话很乐意被我欺负很关心我，习惯了晚自习后说声晚安，习惯了让他帮我写作业，习惯了心情不好时找他发牢骚。只是现在我却不适应了他的关心。

他曾说过以后要和我在一所大学，我深知我们之间的成绩有多大的差异，他的分数对我来说是天文数字。我把这些当成玩笑话。他在“纸”中却说他之所以不敢严肃的说这些话，是怕失去。其实他已经在失去，只是我们都不敢而且不愿承认。

一直以来我认为自己很坚强，现在才发现原来自己这样脆弱。很多东西我无力去承担，只能逃避。我也害怕会失去他――我的朋友。

这样的生活很累，我们轻松的笑脸下都有一颗疲惫的心。

我害怕自己会倒下。

将受伤的友情保护好，不要再让它受到伤害。我想我会变得坚强。

今年年初，一场突如其来的病毒，让我们更加感受到生命的可贵，也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了，因为运动能让我强身健体。生活中有许多种运动方式，比如说：跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑步，起初，我不想跑，妈妈在前面跑，我在后面跟着她慢悠悠地走。可是我觉得妈妈离我越来越远了，我有点害怕，也加快了步伐开始小跑起来，就在快要赶上妈妈时，我被路上的一块大石子给绊了一跤，一下子把我的腿给摔破了，两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。妈妈赶快转身过来安慰我，她对我说：“男子汉，有了强壮的身体，那才是最好的，摔一跤没什么的，快跟着妈妈一块儿跑！”听了妈妈的话，我一骨碌爬了起来，觉得腿不是那么疼，小声对自己说我是男子汉，不能因为这一点点小事就要哭，我就跟着妈妈一块跑了起来。

不知不觉，我和妈妈跑了半个小时，妈妈直夸我，宝宝，真了不起！都能跟着妈妈跑半个小时！我突然间觉得跑步真是一件令人快乐的事！

“每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力······”近日，我校举行了秋季趣味运动会，使我们体会到了运动的快乐与重要。

在刚刚开始报名时，同学们都非常积极，争先恐后地向老师报名，都想为班级争夺一份荣誉，看来我们班很有集体荣誉感。不过，我们可不能光说不练呀。于是，我们开始组织练习了。首先是大绳，大家都很积极，每天中午都聚集在一起训练，功夫不负有心人，我们在运动会上跳了139个;个人项目有三项，50米、100米、200米，我们各自都在家里苦练，都希望能拿个人奖。在200米报名时，我们并不是很积极，就觉得200米很远，可能跑不了，但在张老师的鼓舞下，我们变得非常积极，张老师可真厉害。虽说“临时磨枪，不快也光”，可是我们临时训练的效果仍然不佳，我们班在50米中没有一个晋级决赛;在接力赛中，我们掉棒两次，不幸得了最后一名，同学们都很伤心;在拔河比赛中，我们一下被三班拉趴下，这是我们丢尽了脸面，还被二班人给嘲弄了一番;而在立定跳远上，我们班跳得也不是非常好。

这次运动会使我们懂得了一个道理：不可“临时抱佛脚”，要提前做好准备，而且是充分的准备，要有十足的把握才能决定，不然定会输得一塌糊涂;运动是一天一天积累下来的，不可能练上三五天就能拿第一名，它需要一个过程，一个提高的过程，而不是紧急训练就能成功，“心急吃不了热豆腐”，这句话说的真对。看来，凡事不可急于求成，更不可冒险，我们以后一定要做到“每天锻炼一小时”，才能“幸福生活一辈子”。正如歌中所唱：“健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。”

梅花美丽，是因为她坚强，坚强到不畏严寒;陶瓷美丽，是因为她坚忍，忍过了从火中烧灼的痛苦;我美丽，是因为我坚持，一点一点的战胜自己的怯懦。

初秋，家乡没有金黄的落叶，只有常青的树木。青春的气息扑面而来，而我带着少年人独有的意气风发与桀骜不羁行走在田间的小路。远处是大块小块的田野，绿色随意铺着，水田里的水咕咚咕咚冒着泡。再往前些，便是若隐若现，似有似无的独木桥了。

我想独木桥飞去。桥下是湍湍急流，水拍击着石块的声音清脆入耳。我也决定不辜负我的年少轻狂，逞一把过独木桥的威风。

我刚一脚踩上桥，心就一上一下地，快得有些不受控制了。第二脚下去，身子不受控制地摇晃起来，吓得我赶紧撤回了脚，回到桥边。我擦了擦头上的冷汗，心中实在沮丧。亏我还称轻狂之人，竟是连这一座桥都过不去，实在是不甘心。心不甘，意难消。

于是，不甘心的我第二天又去了那座桥边。我是一定要过了这桥的，我在心中为自己打气道，我摸着鼻尖，迈出了第一步;对自己说了句镇静，迈出了第二步;拍了拍胸脯，迈出了第三步;擦擦头上不断冒出的汗，迈出了第四步……好不容易到了桥的中间，我喜出望外，却不想桥身微晃，我又吓得撒腿往回跑。脚下接触地面，我的心才稍安下来，可我仍是没成功过桥，我的心愈发不甘。

于是，第三天，第四天，第五天……

终于，第六天的我仍走到桥的中间，往下看去，流水仿佛张开大口，要将我吞入腹中，水拍击着山石，发出冷冷的嘲笑，怎么办，我又要放弃了吗?我真的不要再放弃了，我要坚持。你要坚持，坚持，没什么好怕。我安慰着自己，拔腿就向前冲去，一个大跨步，我猛地扑在草地上，那么柔软，那么舒服，让我不禁红了鼻头，湿了眼眶。

长城，那凝聚了中国古代数百万人心血的坚不可摧的万里防线，今日，已经是世界闻名的伟大奇迹。长城，是中华民族智慧的结晶；长城，是华夏儿女创造奇迹的写照；长城，是中国在世界东方屹立五千年而不倒的辉煌的见证；长城，是中国的象征！

第一次接触这绵延万里的雄伟奇观是在去年暑假，我与父母一同来到北京，为的就是观摩八达岭长城，感受长城的壮观。

登上了八达岭长城，双手抚摸着犹如长城肌肤一般的青砖，岁月与战争在长城身上留下了道道伤痕，心中不禁涌起感慨万千。悠悠千载，铁马冰河的长歌、抗日烽火的壮烈仿佛又呈现在我的面前。火焰、硝烟，华夏儿女前仆后继，抗击侵略，保家卫国。我下意识的抬头，只见远处的青山与长城城墙相衬，漫山的葱郁难掩长城的威严之气。两种毫不做作的古朴与简约相呼相映，亦不失为一种美，一种简约中蕴含着凝重的美。

擦掉额头上细密的汗珠，已经坚持走了一个多小时的我咬着牙坚持着继续前行。一个个巨大的烽火台不断被我甩在身后，长城古老而神秘的魅力支撑着我继续向前。

又走了一个小时之后，我终于坚持不住了，坐在地上大口大口的喘息着。看着这绵延不断的长城，我不禁感叹：这真是我国古代历史上的奇迹啊！那时科学技术不发达，缺少大型施工设备，巨石与城砖完全是靠人力一块一块地搬运，一段一段地砌起，那需要何等的意志啊！一块块平整的砖石，一双双强壮的臂膀，最终筑成了世界上最伟大的奇观——长城。可想而知，我国古代劳动人民们是多么聪慧和勤劳啊！

想到这里，我却不禁羞愧地低下了头。古代劳动人民肩扛手抬，徒步走在这高山之上，他们的艰辛绝对不比长征时的红军战士少，先辈的辛劳和汗水是我们无法想象的艰苦。可是，我这才走了多长时间啊，就已经累得走不动了。跟古代的劳动人民比起来，我差得太多了。况且，古人是建造长城，而我只是观赏长城，难道我还不能咬紧牙，坚持住，把八达岭长城游览完么？顿时，我浑身充满了力量，腿和脚也不酸痛了，我下定决心一定要爬上长城的顶点。为了游览我们中华民族的象征，付出一些辛苦又何妨？于是，我猛然站起身来，和父母一起，向着长城的顶点前进……

虽然已时过境迁，长城在军事上的作用已经没有多少了，除了她的观赏价值外，更多的是她给了我们勇气和力量。这凝聚了我国古代劳动人民心血的长城，已经成为中华民族之魂。我们不会忘记它，整个中华民族也不会忘记它。绵延万里的雄伟，不仅仅傲立于东方之巅，也矗立在我们每个中国人的心中。

长城，当永远铭记于史册！