体育的魅力作文最新20篇

谈到名声、荣誉、快乐、财富这些东西，如果同友谊相比，它们都是尘土。这句话是达尔文所说的，我很赞同。

在人生的道路上，友谊是非常重要的。友谊让我们快乐、欢欣我与朋友伙伴互相帮助、交流想法、互诉衷肠，彼此一起快乐，一同忧伤，携手共进，欢乐地走在成长的道路上;友谊也让我们苦恼，朋友的离别，友谊的中断，偶尔的误解，经常令我们忧伤。友谊到底是什么呢?

有人这样评价友谊：得不到友谊的人将是终生可怜的孤独者，没有友谊得社会，只是一片繁华得沙漠。

我可确信我不是一个终生可怜得孤独者，我身边有许许多多得朋友，他们是善良得，可爱得，我喜欢他们，所以我和他们成为了朋友。

人们常说：物以类聚，人以群分。我和他们是一类人，我们说着共同喜爱得话题，我们可以喋喋不休到永远;我们可以一直沉默不说话，因为知道彼此在想什么;我们可以互相像家长一样唠叨，因为那是真诚得关心;我们可以

我们会离别，因为天下没有不散得宴席;我们会吵架，因为在一起久了，吵架是调味剂;我们会互相中伤彼此，因为那无心之过是每个人必有得过失;我们会

我们可以做任何像做的事，因为有彼此的鼓励。我们会发生任何事，因为生活总在吵吵闹闹中度过。

但不管怎样，我们的心从来没有超过1米的距离。因为我们懂得适可而止。

综上所诉，我们的友谊适可以持续到永远。

友谊，总是把我们包围起来，就像阳光一样温暖着我们每一个人。

同学们都有自己喜爱的体育运动，我喜爱的体育运动就是200米短跑。

记得有一次，学校要举办田径运动会，我听到这个消息后，欢快地跳了起来。这次的田径运动会里有200米短跑，自打听到这个消息以后，我每天都怀着迫不及待的心情。终于到了那一天了，我高兴地在整齐的队伍里不断地踮起脚，我就对老师说：“老师，老师，还要多久啊！”老师说：“现在就可以下去了。”我在操场上紧张极了，老师见我那么紧张，就说：“不要紧张，放轻松。”我听了老师的话，顺利地完成了赛事，还得了第二名。我不服气，因为我的目标是跑第一名。老师对我说：“张雅洁同学，你不用不服气，这次你虽然只拿了一个第二名，但是这也是你的荣幸。只要你坚持不懈地努力，相信你最终会拿到第一名。”我听了老师的话，被太阳烤了半天的脸更红了。

从那以后，我每天早上都要练半个小时200米的跑步。一直练到第二个田径运动会为止。运动会到了，我很轻松地跑完了200米，得了一个第一名，可是，我觉得这次跑第一名的不是我，而是教导我的体育老师，要不是他的那一番话，我是不会得第一名的。于是，我把第一名的奖币挂在了体育老师的身上。我鼓起掌来，大家也一起鼓掌，热烈的掌声比什么语言都更响亮，都更感人。

打那以后，我更喜欢跑步了。同学们，这就是我喜爱的体育运动。

活着，是生命的形式，而微笑则是生命中最绚烂的花朵。——题记

微笑，是一首携永的诗，让人回味无穷；微笑，是一幅素颜的画，让人痴迷忘我；微笑，是一支舒缓的歌，让人沉醉其中。微笑吧！让鲜花绽放，让坚冰融化，让心灵插上翅膀展翅翱翔。微笑像风帆一样能重新鼓足我们学习生活的勇气。

那是一次测试后，数学，又是我粗心的科目，而这次考的，又是我所惧怕的圆。我扔掉笔，像泄了气的皮球瘫坐在椅子上，后悔，难受，失落，悲伤一样子都涌了上来。我只有向上天祈祷，希望不要考得太糟。

老师铁着脸走了过来，我知道我死定了。果然，一张披满红叉的试卷发到我手中，我狠狠地对折，将它塞到桌洞里。

但事实还是要面对，当我小心翼翼地打开一道缝，窥视到那分数时，我惊呆了。我居然考了不及格，就在身后二十多名的学生都可以考八十多分，我居然会考不及格！我的脑袋一下子空了，什么都不记得。我只知道这样下去，我还怎么考理想的高中呢？当我惴惴不安时，老师通知我到办公室一趟。我迷迷糊糊地走着，心想，老师一定会大发雷霆的，她不让我上课怎么办？她会怎样说我呢？

奇怪，老师居然没有发火，而是让我拿出试卷，一题一题地给我分析。这一道是马虎粗心，那一道是公式掌握不熟，还有不够灵活……她一道一道地讲着，我渐渐明白了自己的不足，而这期间，她的脸上一直挂着微笑。

现在，每当我有难题久攻不下，想要丢在一边时，我就想起她的微笑；每当我遇到困难，想要逃避时，我就想起她的微笑，那微笑让我勇敢，给我支持。

这就是微笑的魅力，它存在于生活中，生长在每个人心中。只要你肯发掘，它就会迸发出巨大的正能量，改变整个世界。

雨过天晴，在这微风中夹杂着青草香的初秋，又迎来了我们久盼的运动会。

对于运动，主席有言：“体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。”而我认为运动场上的精神，最值得我们学习。

800米和1500米是运动场上的两大考验，这两项运动不仅需要运动员的速度，更需要的是他们坚强的意志。看，跑步健将们即使呼吸愈渐急促，脚上似乎灌上了沉重的铅，他们却丝毫没有半点懈怠，仍奋力拼搏，勇往直前。而啦啦队队员们，他们也并非无所事事，而是紧紧盯着自己班的运动员，大声加油鼓劲，似乎自己叫的越响，自己班的选手就有越强的动力。待到运动员们冲到了终点，他们也冲了上去，搀扶，擦汗，递水……正如鲁迅先生所说：“优胜者固然可敬，但那虽然落后而非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然起敬不语的看客，乃正是中国将来的脊梁。”这就是运动场上可贵的精神：永不言败和对强者的尊重!

当然，运动场上不仅需要个人的能力，还需要团体合作的力量。三国孙权言曰：“能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣。”4X100米接力赛，需要的就是各个运动员之间的默契。小小接力棒，在你我他之间传递，万一有点疏忽大意，棒就会从手中脱落，扰乱全局。接力赛中队员们之间的默契和拼搏又诠释了一种体育精神：团结就是力量!

得到名次和分数的运动员毕竟是少数，其他没有得分的运动员们同样奋斗过、拼搏过。尼采说过：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”面对旁人，他们可以自豪地发表自己的比赛经历，因为“天空不曾留下鸟儿的踪迹，但我已经飞过。”在这些运动员当中蕴含这另一种体育精神：勇于尝试，努力奋斗!

永不言败、尊重、团结、勇于尝试、努力奋斗……难忘这些体育精神，这些体育精神也永远值得我们学习并用到我们自己身上!

拿到《魅力课堂》这本书好久，但都一直搁置在我那简陋的办公桌一隅，直到学期末，领导布置开学后要交读后感，才悻悻然带回家。

说实话，毕业班工作比较繁忙，平日里甚少有时间静下心来读书。和这本《魅力课堂》的结缘，来自于领导的任务，但信手翻阅下来，却欲罢不能。

担任小学语文教师，已有7个年头，没有老教师的丰富经验，也没有青年教师的敢打敢拼，自己感觉进入了瓶颈状态。课堂有了自己一定的风格，但没有特色之处。日复一日，年复一年，只是在机械的教学那几本语文书而已。

孔子曾说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”只有当教学有“趣”时，学生的学习“欲罢不能”，这实在是教学的高境界。语文教育专家吕叔湘先生也曾说过：“有一个口号，叫做‘先生苦教，学生苦学’。都是苦，那怎么行?我们做事要感到有乐趣，如果不是精神愉悦，而是愁眉苦脸地在那儿教，愁眉苦脸地在那儿学，效果绝不会好，情绪不对嘛。”

那么如何让课堂充满“蓬勃的生气”?如何让教学有趣?如何让教学相长?如何让师生共同构建愉悦轻松的课堂呢?

教学的一个重要任务就是把内容给学生解释清楚，如何解释清楚呢?语文教学的内容有时艰深晦涩，单纯的照本宣科，学生学得乏味，教师教得吃力。一个优秀的语文教师，个人认为，应该把复杂的问题简单化，把艰深晦涩的问题趣味化，把束之高阁的问题生活化。

《魅力课堂》一书，告诉我适时的在课堂上运用“打比方”不单能把教学内容讲得透彻，而且能教得有趣，给课堂注入活力。受这一启发，开学初，我就在我的课堂上实验了一下。无论是低年级的孩子还是高年级的孩子，对于写话练习，往往到最后总是没有后引号。为了这个问题，总是苦口婆心地说：“怎么能有头无尾呢?”“好好检查，这是低级错误。”“考试的时候会扣分的。”诸如此类种种，但是学生该忘的时候还是忘。那天讲评作业的时候，还是有这一问题。而这回，我改变了以往口诀式的说教，我幽默了一回。“你们知道，今天早上，我为什么迟到了一会儿么?”大家摇摇头不明所以。我说：“那是因为啊，我那女儿早上上好厕所，要教我擦屁股。她还小不会自己的事情自己做，要叫我收拾这个‘烂摊子’呢!”学生听了，哈哈大笑。我趁势说：“就好比有的同学写话总是有前引号，没有后引号，是一样的。你们也是不擦屁股的小孩吗?要让我来收拾这个‘烂摊子’吗?”学生听了，有一阵哄堂大笑，但不少人低下了头，看看自己的作业，有的立马动起了笔，还有的脸蛋红扑扑的，估计不好意思了。之后的作业订正，交上来，后引号漏掉的现象一下子少了不少。

这个比喻虽然有点不登大雅之堂，但是在学生笑过之后，他们会反思自我，掩卷沉思，牢记于心，能收到这样的教学效果，何乐而不为呢?

纵观全书，无论是怎样把握教学内容，还是怎样把握教学形式，都让我这个处于瓶颈期的青年教师豁然开朗，犹如新生，吾必在课堂实践中，不断学习、探索并实践，让课堂焕发真正的魅力!

我们这一家子，与书接触的时间很少，尤其是爸爸妈妈，因工作繁忙，几乎没有完完整整地看过一本自己有兴趣的书。这个题目一定下来，我心中就燃起一个坚定的信念：我一定要让爸爸妈妈和我合看一本书！

“吱呀”一声，门打开了。屋外的天空深蓝深蓝，笼罩着稀疏的星星。微弱的月光透过窗子，照在桌上，映出薄薄的一丝亮光。父母拖着疲惫的身子，正要掏出手机，我立马把一本书《彼得·潘》伸到父母面前：“一起看书吧！”短短的五个字，使父母愣住了，他们面面相觑了一会儿。半晌，才开口：“我们还得工作……”但父母拗不过我，在我的欣磨硬泡下勉强答应下来。在被我硬拉着去书房时，我看到了父母眼神中的不情愿，心里很不好受。

我摊开书，招呼父母同我一起看。他们一开始扭扭捏捏，仿佛要挣脱我这困境似的。渐渐地，父母那急燥的心平静了下来，叽叽喳喳说个不停的嘴也闭上了，漫不经心的眼神都融入到了这本书，炯亮的目光仿佛要穿透薄薄的书页。我见父母这般模样，心里不由得一阵激动，却不敢动一下，生怕动一下父母就会变卦，一下子从书的梦境中惊醒，看书一下不认真了。

彼得·潘是一个活泼可爱的男孩，他不想长大，永远也不会长大。他带着一群可爱的孩子们去了永无岛，在那儿快乐地生活，并和孩子们一同经历了惊险的探险。

这本书的每一页都那么轻，那么薄，可是却藏着无穷无尽的知识，它散发着一种童真、快乐、纯洁、吸引人们。父母看得津津有味，一本书看得很快，没多久就看完了。爸爸合上书，笑着说：“童年真美好！想当年，河水结上厚冰，我们都去冰上玩，我妈呢就织毛衣给我穿，多温馨啊！”妈妈接下话，对我说：“是呀，你外公看我溜冰，也不甘示弱，也溜冰起来，结果‘嘭’一下，给冰踩了个大窟窿，踩了一脚水……”说着，全家哄堂大笑，那笑声多么温暖，一直回荡在屋里。

这次亲子共读，让父母判若两人。无意间经过书房，就能看见父母捧着一本书，目光直直地在书上贪婪地扫着。空空如也的书架，现在书已堆积如山。亲子共读改变了爸爸妈妈，我真感谢这次重大意义的活动。

我们班玩篮球的人是全校人数最多的。要问我们班级里谁玩篮球最棒，我们会不约而同地回答：“当然，是我们班的‘闪电侠’了！”对，他是我们班的体育健将，因为跑步速度如同闪电一般，在越野赛上遥遥领先，才美其名曰“闪电侠”。

圆圆的脸蛋，大大的眼睛，长长的睫毛，再加上短而卷曲的头发与前额的一撮留海儿，构造出一个身高不足1米70的帅气小伙子。不难想象，他就是我的同学孙启鑫。

我和他一起上的幼儿园，一起上小学，现在又一起上了初中。我们从小就在一个班里，这么多年就没变过。也许这就是一种缘份吧。

他比我大几个月，在学校里，他经常帮助我，并且课余时间我也总去他家玩。十岁的时候，受爸爸的熏陶，我开始喜欢玩篮球了，他也成为我最好的玩伴了。他的技术在我们班是一流的。每到体育课，他总是第一个冲出教室，奔向操场。那架式无人可挡。他能立即组织人马，结成两队。因为他十分珍惜课间十分钟，尤其是珍惜体育课的四十五分钟时间。说也奇怪，组队后，我们马上就能投入战斗之中。

由于他玩球技术特好，每个人都希望自己能够和他配成一伙。战斗打响，首发是他，主力也是他。你看，那个带球穿过前场的还是他。好看了，又有两个“找死”的上去包夹“闪电侠”了。孙启鑫用一个逼真的假动作和一个漂亮的转身，轻轻松松地甩开了他们，就这样用了一招“引火烧身”结束战斗了。

他之所以可以把篮球玩得这么好，得益于他那超强的反应能力和敏捷的身手，还有刻苦训练出来的娴熟的动作技巧。靠这些，他可以把抢断、突破、投篮、封盖，样样都做得精巧绝伦。在我们做起来十分困难的投球动作，到了他那全都变得轻而易举、得心应手。

自然界中处处都蕴含着美好，蕴含着情感。一滴清凉的水，从高山落下，他没有带走世间的浮华，反而给世间一丝清凉，一束温暖的阳光从天空射下，他没有剥夺人们享受的权利，反而给人们以温暖和希望……

学会欣赏，便更能感受到欣赏的魅力和价值。记得有过这样一则事例：日本有一位著名的写作家，他早年的时候因为总是笔耕不辍地在书案前写作，所以他感到非常的疲劳。也是由于如此，他在年轻时出版了不少他自己的著作。但是到了晚年的时候，她却有些后悔了，后悔当年没有更好的享受、欣赏，没有更好的欣赏这个世界，没有更好的欣赏自己周围的人。所以他马上停止了写作，找到一处幽静的居住，开始了独自领悟生命的价值。一次他向别人说自己最大的爱好，就是每天晚上的时候，将他所爱读的书，将他所写过的书都一一整理出来，也不阅读，只是从目光淡淡的将它们身上移走，又重新来过，只有这样才能感到心灵的满足，才能体验到这种欣赏的快乐。

是的，欣赏并不在于拥有，也并不在于占据，欣赏，只是懂得从这个事物的本质来寻找事物的美好，在无形之中感受事物，带给人们心理的满足。如果你喜欢一本书，不需要打开阅读，只需要在它封面上轻轻的抚摸，便能感受到他那，冥冥之中的温度……

一个旅行者，发现了令他痴迷多年的一种古老传承记忆。他马上向这个技艺的传承者，提出了要求：我是否能够买一件这种记忆的制品？那位传承者，却淡淡地回绝了。最后只有不过，他找来了一把剪刀，在那个工艺品上剪下了一个小口子，对那位旅行者说：任何看似完美的事物都是不完美的，但是只要你具有一颗欣赏的心，即使这不完美，也可以在心中化为一片净土，一片令人满意的，令人陶醉其中的完美之作。旅行者深深的点了点头，将它小心包裹好，带着一颗欣赏的心远走高飞去了……

学会欣赏，欣赏是一种价值体现，欣赏是一种美感，追求欣赏更是世间最美的一寸阳光……

凉爽的夜晚，微风轻拂着我的脸，不禁勾起了我对张老师的思念。

张老师是我们的体育老师，说起体育老师，我们班可是换了许多个啦！但之前的体育老师都不凶，对我们都很温柔。而这次，我们的体育老师竟是全校大名鼎鼎的张老师！我们见到张老师，就像是老鼠见到猫。但经过了一星期的体育课，我们发现张老师也不是那么凶，他的严格里透出一丝温柔和幽默。

记得那次我们练习跑步的时候，我已经筋疲力尽了，而张老师却鼓励道：“加油，超过男生，你能行的！”听了他的鼓励，我加灌了铅的腿又开始变得轻松起来，超过了男生，奔向了胜利的彼岸。

还有一次，窗外下着雨，哎，我们的体育课泡汤了，我们垂头丧气地回到教室。没想到，张老师竟然给了我们一个惊喜。他这节课给我们讲的竟然是他的童年生活！他表情有趣，动作滑稽，笑得我们肚子都疼了，眼泪都快流出来了。就这样，我们在欢笑声中，度过了一节愉快的体育课。

严格又温柔，幽默又滑稽，他，就是我们敬爱的体育老师——张老师！

今天上午，我和妈妈兴致勃勃地来到萧山博物馆，参加了“水熊”──一位科学老师关于“另类”阅读的讲座。

一开始老师介绍了自己的外号：水熊──waterbear，虽然它非常微小，但在外太空没有水没有食物的情况下，过了180天依然能坚强地活着，所以说“水熊”老师并不水哦，“哈哈哈”，老师风趣幽默地把我们带入了他的课堂。

老师跟我们讲了他的小时候渴望书，喜爱书的事情，尤其是对科普书，大自然的热爱，连三十多年前做的笔记，喜爱的课本都珍藏着，还时不时地翻一翻，学习一下。这真是让我自叹不如。我想现在的我们，拥有着各种琳琅满目的书籍，是不是更应该好好珍惜呢？在他的笔记本上有画着各种草、叶，老师说别以为画画跟科学是八竿子打不着，画画中也渗透着科学。而让我万万没想到的是，文学书与科普书也能扯上关系，这是为什么呢？原来，在文学书中也有科学知识，比如说沈石溪的《狼王梦》，语文课文《桂林山水》，老师的一语道破，真让我茅塞顿开，原来科学无处不在。

接着老师问我们什么是科学，小记者们各个争先恐后地举起手来，有人说，科学是探索；有人说，科学是观察；有人说科学是动手做实验。老师告诉我们，科学是一种知识，是一种方法，也是一种态度。我们要科学地阅读，有选择地阅读，在阅读中提出自己的看法和疑问，根据书本知识去实践尝试，我想作为三年级的我们，更要好好地发挥科学的魅力。

今天走在滨洲湖岸，湖水已经融化。就在十天前，还才听到湖面咔嚓咔嚓的冰裂声。当时我还想着：虽说冰冻三尺非一日之寒，再怎么坚固的冰冻，也经不起春的诱惑。

而此刻，湖面已伸开双臂，迎接春天的到来，尽情享受春的爱抚！想想文人笔下春的赞美，美不胜收！这就是春天的魅力！

晨练的人们脚步轻盈了，脱去棉衣后的轻便，使得人轻松舒展。练声的歌喉敞开了，谈笑的声音清晰了，打太极的伸出手了，就连地上的小草也在换装，北方的春天真的来了！暖阳流水，清凉的晨风，加上人们愉快的心情，好一个初春的惬意！！

Sports benefit me in many ways. Firstly, sports call can make me fit and

strong physically. When taking part in sports, I get the chance to train almost

all parts of our bodies. In addition, sports call can maintain my psychological

well being, Whenever Im in low spirit,aking part in sports can help me forget my

anxieties and worries. Besides, sports can teach me some lessons about life.

Through participation, I can learn that on the playground I not only struggle

for my own self but also fight for my team. Sports teach me to be considerate,

cooperative and optimistic.

I am fond of sports very much. I feel that I not only gain a well balanced

life through going in for sports, but also get more chances to make more

friends, to move closer to nature. Sports add happiness to my everyday life when

I participate in them in a proper way.

My favourite sport is football, as it is very exciting. I play footetball

three times a week. Most often I play it in my school. I feel very happy when I

play football in school with my friends. Sometimes I play football in the

playground near my school.Football is very easy to play. If you play football

very well, you can form a football team to take part in the competition. You may

become a famous football star.

Therefore, football is a very good sport. I think, you can play football,

cant you?

爱就一个字，平凡的爱充满着平凡的每一天。

“叭”台灯被拉亮了，静静的小屋笼罩在淡淡的灯光中，房间里顿时升腾起一种黑夜过后的温馨，我咀嚼着这份温存，打个呵欠，做好起床的准备。“啪嗒”“啪嗒”，母亲的拖鞋与地板急促地摩擦，过后一杯香甜的牛奶被轻轻地放在灯下。几乎每天早晨，母亲都悄悄地比我早起，为我冲牛奶。朦胧中我看见母亲正轻轻地收拾书桌上杂乱的书。顿时，我心中涌起一阵感动：这每天不变的习惯正是爱的体现。

一阵忙乱的梳洗后，我急急的喝完牛奶就走，身后传来母亲温柔的话语：“路上小心。”多么普通的一句话却饱含了母亲多少关心与慈爱。它也触及了我内心深处的一种感觉，我不禁眼眶有些湿润。接下来便是“无尽”的辛苦与劳累。课程接踵而来，作业也纷纷沓来。我开始有些力不从心，但一想起那灯光中充满爱的家，那儿有人在期待着我的成功，我就咬牙把自己深深地埋进这艰苦中。

在学校中一天的疲惫随着晚自习结束的铃声消失。我急切的穿越黑暗的隧道，远远看到母亲为我在阳台上点亮的灯。它远远地告诉我：那就是我的家，家里有人在等我回去。灯光在黑茫茫的视野中愈来愈亮，我突然想起三毛的一句话：“家，就是有个人，点着灯在等你。”内心的感动催促我向家拥去，在踏进家门那一刹，我感受了家对我的眷念与温暖。

“回来了，要不要弄点什么吃的?”母亲亲切地问道，望着母亲疲倦的神情，我摇摇头，轻轻地走进房间，关上门，拉亮台灯，和往常一样，灯下有母亲为我冲的一杯浓茶。我呷了一口，涩涩的。一滴泪落入了杯中。

每一天我都肩负着爱在“征途”跋涉。每一天，我品味这爱的温暖，让它铭刻在心底。

“叭”台灯熄灭了，又度过了平凡的一天，但这平凡的爱将永存我心，永远也不会从我心中抹去。

用心去感悟每一天，它让我发现生活中随处都可以拣拾到蕴藏着深爱的小贝壳。这爱有着淡淡灯光的含蓄，有着热牛奶的香甜，有浓茶那沁人心脾的清甜、甘美。

爱，就一个字。无论任何时候，任何地方它都充溢着我的心，让我知道有人用爱点亮了灯在期待我。

1. 相信我，没错的!——刘翔

2. 生命在于运动。——伏尔泰

3. 我要捍卫我在亚洲，在中国的第一。——刘翔

4. 我可以接受失败，但无法接受放弃。——乔丹

5. 从身体上看我们教练的位置最薄弱。——姚明

6. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

7. 你永远不要低估一颗冠军的心。——汤姆贾诺维奇

8. 没有对手就没有动力，我永远感谢对手。——刘翔

9. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

10. 即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比

11. 有谁能告诉我，怎么才能变得不那么出名?——姚明

12. 吃上海菜可能会长高。——姚明

13. 中国有我，亚洲有我。——刘翔

14. 在美国要用翻译，在中国则不用。——姚明

15. 我的小宇宙都快要爆发了。——刘翔

16. 我不想只做个一次性冠军。——刘翔

17. 身体健康者常年轻。——马尔夫特

18. 活动有方，五脏自和。——范仲淹

19. 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

20. 以自然之道，养自然之身。——欧阳修

21. 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

22. 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

23. 让我们倒在敌人的尸体上。——阿泰斯特

24. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

25. 发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东

26. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

27. 当你自己疲软无力时，一切都将感觉艰难。——姚明

28. 不要换我下场，我死后多的是时间休息。——巴克利

29. 我认为这是我职业生涯里最糟糕的一场比赛。——姚明

30.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

中国，五千年历史文化，在这历史的长河中，有一种东西，它在不断变化。从、它难写，难懂，到易写，易懂。它是我们人类的语言，他有着辉煌的历史，它是中华人名智慧的结晶。

它就是汉字。

汉字，在历史的长河中有着各种各样的形态，他有草书，；书等多种形态。有的人把草书写得笔走龙蛇，龙飞凤凰，王羲之，颜真卿更是写得别具一格；有点人把楷书写得刚劲坚毅，方正不阿，柳公权亦是如此。

在古代，汉字文化的魅力十分的大。从南朝开始，甲骨文，金文等已经成为了人们的书写与交流工具。在南宋，书法文字早已走入了平常百姓人家中，造纸术印刷术的发明使汉字在人们心中的地位更上了一个台阶，那是可以说是兴盛时期。

遥望今朝，电脑打字技术一出，有多少人放弃了汉字的书写，我们越来越习惯在键盘上敲下一个标准的宋体字。可是又还有谁会真正地写下一个又一个的标准汉字。俱往矣，汉字的辉煌，看今昔，；字化时代的发展，。英语时代的来临，一场关于汉字的危机已经埋下了一道深深的伏笔。“人才要从小培养，从英语培养。”越来越多家长信了这一个理念。现在，许多的孩子变成了只会说汉语，不会写汉字了。这一现象可让人为汉字未来的发展提起了心弦。

信息技术的潮流已经遍布在了整个中国。汉字的洪水渐渐被着突如其来的土给掩埋。古代的汉字难道就要在我们这一代人的手上断送吗？不，不会的。世界四大古文明：古罗马，古印度，古埃及与古中国。现在，除了中国文明外，其他三大发明已经断送。只有中国，那汉字文化正是中国文明，所以我们不能放弃写汉字，不能放弃这最后的文明，让这文明遗址延续。

学过毛笔的人知道，用心力与感情写出的中国字，那是美的。古老的书法汉字轻如天空中淅淅沥沥的小雨：重如天地般气势雄伟。那是亲手写出来的，绝对不是英文与电脑上的字能够相比的，所以汉字不能丢。

先人们创造出来的汉字在一代一代流传，经过了无数年代，21世纪的我们能丢掉汉字吗？不能，我们要写一手汉字，让这灿烂文化在我们这传承！

说起哈尔冰，那是一个与冰紧紧相连的城市，它的美称也因此是一个梦幻的名字——冰城。

冰是哈尔滨的骄傲，但我来到哈尔冰时并不是冬天，而是夏天，但却也感受到它无比的魅力，我毫不犹豫的选择在索菲亚教堂漫游。

当我走到著名的索菲亚教堂前，我立刻因它庄重的魅力而停下了脚步。从外表能看出它早已历经沧桑，但魅力却丝毫不减，每个塔顶上都有着金色的十字架，周围盘旋的是代表和平的白鸽。雨后的水珠往下滴着，滴在湿滑的地面上，一切都那么的安详。太阳爬出了云雾，光照得塔顶闪闪发亮，教堂棕绿色的外表显得格外端庄。多么美好！

继续漫步在中央大街上，依然被极具异国风情的建筑所吸引着；周围大大小小、数不胜数的商店，逛一整天也逛不完。美食更是聆郎满目，令我目不暇接。拿上一支雪糕，这不一样的风味，是独独属于冰城哈尔冰的。大街上口含雪糕；手提俄罗斯面包的人们构成了别有特色的风景……

没在中央大街上回荡着，人醉了；索菲亚教堂醉了；中央大街也醉了，是你不知道是生活拥抱着人，还是人创造了生活。

冰城哈尔滨，是一个见证水与冰，温柔与刚强的城市，它富饶、梦幻，它的格罗斯情调令人着迷；它像一条船，承载着它的魅力与富饶，令我魂牵梦绕……

喜欢荷，喜欢她的淡淡清香，喜欢它的淡淡粉红，喜欢她的亭亭玉立，喜欢它的濯清连而不妖，喜欢它的柔情似水……

眼里，除了怜爱还是怜爱。就像雨巷里的那位带着丁香般幽怨的少女，在梦里，挥也不去散也不去。除了她的身影还是她的身影，除了她的俏丽还是她的俏丽。牡丹？玫瑰？百合？菊花？面对这些后宫佳丽，我却像一位挑剔的美食家，一位追求完美的艺术家，总觉得它们少了点什么，不能给我完全喜悦的感觉。也许这正是偏爱莲的原因吧！

情人眼里出西施。莲，让我觉得它就是花中之王，无可比。朋友说我过于喜爱它，忽略了其他花的美丽，也许是吧！暮春三月，百花争艳，牡丹芍药，艳丽妩媚，使人为之震惊；夏日炎炎，紫罗兰、玉兰散发淡淡幽香，祛除夏意，让人心旷神怡；秋高气爽，菊独傲枝头，正直傲洁油然而生；隆隆寒冬，梅独自争妍，不畏严寒，吐放清香，赞美之词不可胜数。但是，我仍固执地认为莲才是完美。

对莲的喜爱，使我成为百花不公正的裁判。在生活中，对事物的是非曲直，我们也常常是不公正。

夜深了，我静静地躺在床上，被这个问题烦扰着。回忆的匣子被偷偷地打开，往事，重现眼前。

因对个别人的崇拜，我成为他的守护者，旁人稍有异议，便拳脚相加，小伙伴们对之畏惧，便缄口不语，使我内心稍稍喜悦；因和亲密伙伴要好，便不理事情对错，不分青红皂白，硬着脸皮要站在朋友一边；因对个人稍有偏见．一出现可疑之处，聚焦点便投向他；因为自己的喜好盲目顺从，人云亦云，都不知道在干些什么。

猛然发现，曾经，自己是如此没有主见，成了失根的兰花，追逐的浮萍，飞舞的秋莲，因风四散的蒲公英，我又当了生活不公正的裁判。

世界甚大，要认清每一事物，应抛开自我的个人感情，透过现象看本质，让我们的生活更有主见，更能感觉自己的存在。就像一棵巨松，扎根在山崖之间，不随山水、飓风而改变自己的位置；就像一棵独自开在山谷里的野百合，不管有没有人路过，仍开得那么鲜艳那么快乐。

爱莲，却不溺莲。爱生活，应该做个公正的裁判。

水泡声伴着钢琴声，随着这轻柔细碎的声音，美妙的音乐—《大鱼》开始了。这柔美的声音，仿佛在倾诉着什么……

古琴发出的声音给人以清爽细碎的感觉，用古琴弹奏的《大鱼》更是如此。古琴弹奏的《大鱼》激越且开阔，真是惊艳！

《大鱼》这首曲子一会儿高亢，一会儿低落，此起彼落。高亢是声音急促，低落时声音则柔和。两种不同的声调交织着，优美的音乐在耳边徘徊。

《大鱼》这首曲子已经如此完美，加上歌词岂不是更好？

在闪烁交错的舞台上，一位身着白衣的少年周深出现在了舞台上。那一身白衣，显得那么朴素、纯洁。

他一张口，在场的所有人都被惊呆了！站在舞台上的明明是一个帅气的男性，而在大家耳边回荡却是一串串女性的歌声，那歌声简直天籁之声！

越往后唱，一首《大鱼》就越来越荡气回肠，越来越气度悠远，越来越激越开阔……

越剧与歌声交织着，把这首《大鱼》吟唱出了属于《大鱼》的色彩。周深把这首歌推上了高潮，让更多人品尝到了这《大鱼》的美妙歌声。

海浪无声将夜幕深深淹没，漫过天空无尽的角落……”，多么富有诗意的歌词！周深站在那里—充满蓝色闪光灯的舞台中央，吟唱着柔美的越剧，那声音轻柔细碎，甚是美妙我从来没有听过越剧，也从来没有兴趣了解越剧，甚至还有些烦了。但今天在作文教室里听了周深的越剧，让我认为越剧是一种十分美妙的戏曲。

我突然觉得，这首歌用越剧来表达更好。

此曲只应天上有，人间能得几回闻。

渐渐地，周深在蓝色闪光和热烈的掌声中退场了，可周深唱的《大鱼》却在大家的耳边回响，久久不能退去……

黄昏，明净的天空开始泛黄，头顶上方的天是湛蓝的，像一块干净的玻璃，然后颜色就渐渐地、均匀地浅下去，直到西边呈现出淡淡的黄色，有一束光从上往下射的艺术效果。我推着单车绕过喧闹无比的大街，穿过熙熙攘攘的人群，走到了殿下路，一条有四五十年历史的老街。

小的时候，我就特别爱来这里。说实话，这里并没有什么大型商场可以随意逛，也没有游乐园可以尽情玩，别的小孩子都爱挤进人头攒动的市场买糖果、玩具。而我却喜爱看安安静静的老房。那时的我，一向喜新羡奇的我，却对这拙朴而陈黯的老巷子表现出了一种异乎寻常的执着，直到现在我也不明白那里有什么独特魅力在吸引着我。

走进那个老弄，路很窄，刚好能容下我和单车。两边的房子旁一个个正襟危坐的老者在凝视着我。旧木门、木板窗、老石阶、青石板路，每一样都是历经沧桑。拐过一个弯，我看到了一幅幅温馨的场景。家家户户木门都是半开着的，门口摆着古旧的木桌，女人们喂着自家孩子吃饭。有的孩子聚在一块儿玩，有的妇女在一块洗碗碟、洗衣裳。一边干活、一边叽叽喳喳地闲聊着。男人们坐在一块儿打牌，一张四四方方的破旧木桌，4个看上去干过很多粗活的男人，周围围着一大帮看热闹的，男人们的声音响的像在开辩论赛，老远就可以听见他们粗犷的声音。矮小的屋檐人仿佛一站起来就要碰头，黑得发亮的瓦片安静地躺在那，似乎用沉默来证明老屋的年龄。老人们经常聚在某一家的院子里听收音机，里面咿咿呀呀地唱着京剧。有些老头子看着旧报纸，老婆婆会跟着一块唱，有些则在一块儿拉家常。不过只是些猪生崽鸡生蛋之类的琐碎小事，或者是些左邻右舍间的趣闻，老婆婆们都能笑上老半天，一点不亚于一群年轻的女孩子们聊天时的眉飞色舞，神采飞扬。孩子们的嬉笑声、男人们的打牌声、女人们的聊天声、老人们的唱戏声，混合成了人间最美好最温暖的交响乐。

如此夕阳之下，这个场景恬淡温馨，感动了我好久。我觉得，这样的黄昏，这样的巷弄，这样的人们，真算得上达成了古人所追求的“天人合一”。小时候，我常来这里，有时候奶奶带我来，有时候是妈妈，但每次大人都急匆匆催我离开。因此，我无比羡慕着这里的生活，就是陶渊明所向往的“桃花源”一样。这儿远离了都市疲惫喧嚣争先恐后的生活，这里远离了商场尔虞我诈斤斤计较的算计，大人们远离了专营、世故、竞争，孩子们远离了学习、考试、分数，过最简单最平凡的生活。

一个老婆婆，抱着自己的小孙子，提着一大捆菜，对一个正忙着烧菜的女人说：“快，我新买的菜，你们还没吃饭吧？快，给你一些，这菜可好吃咧！”“大妈，谢谢啊！”女人兴冲冲地拿下菜，想进屋，但忽然意识到了什么，叫住她：“大妈，等等，我这儿有些多余的萝卜呢……”

看着这里的人们，我被这些人性的最初、最纯粹的美好和善良所打动，心里暖暖的，嘴角微微扬起。

远远传来了广播里的老歌，还有妇人轻快地哼着的和音，我听着听着，突然就明白了这种独特的魅力，能让头脑混沌的我重新变回干净的魅力。

文化，是一种很抽象的东西，非实亦虚，可有形，也可无形，它能够拥抱全世界。它遍佈全球，散佈各国各地，落在地球的每一个角落，无处不在。无论你走到哪，只要你用心体会，就能发现它的踪迹。

中国的汉字便是一种肉眼可见且内涵深厚的文化。汉字，无疑是一种文化，三千多年前的甲骨文经过长期的演变而成为今天的汉字。它凝聚著中华民族的智慧。随著世纪的变换，它是中华民族智慧的结晶，也是记载中华民族文化的载体，其本身更是一种文化的俱现。汉字的结构複杂多变，一笔一划间，变化无常，诠释著万物生灵的奥妙，生命的美妙。一个个形态各异的汉字如同翩跹而出的彩蝶，散发著生命的气息和文化的魅力，给予了我们视觉上美的满足。

汉字，在作者的手中挥笔成章，一字一句串成一篇又一篇优秀的文章。借助汉字，我们尽情地宣洩自己心中的喜怒哀乐，抒发自己的雄心壮志。发而为言，著之为文，绵延不绝流淌成为具有中国特色的文化长河，流入万丈深渊的大海中，慢慢沉淀于海底。随著时光流逝。积累的愈来愈高，愈来愈丰富……

汉字，寄託著我们的情感，我们的理想、我们的追求，反映了现实生活中的美与丑，一字一句，铿锵有力，真情流露、显而易见。有人说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。为此，人们以身相许，泡在书堆里，遨游于知识的海洋中，每天与汉字打交道，彼此与心交流，情感波动随著作者的喜怒哀乐的变化而变化，此起彼伏，跌跌落落，完结后依旧流连忘返，乐不知足。

汉字，与我们的生活密不可分，就像土地离不开水的养分，没有了水，土地就会乾裂。汉字，自我们牙牙学语、认字的那刻起，我们看著它，写著它，随著它成长，直到老去，死去。它却经住了时间的磨洗，炼就了不死之躯。历经沧海桑田，依然风采依旧，它的美名流芳百世，刻在人们的心中永垂不朽。

汉字，我们中国传统文化的代表，中华民族的文化之魂，与民族共兴衰，与百姓共存亡。作为炎黄子孙的我们，要肩负起传承和发扬汉字文化的重担，决不允许汉字被淹没在时间的长河中！

青春里，我们是刚抽芽的嫩叶，展现出蓬勃的生命中国科学院，可背后又到处充满黑暗，随时可将我们折磨，因为我们是那样的脆弱，这就是青春，我们的青春，成长路上无悔的青春。

此时的我们，犹如初出茅庐的登岩者，仰望高山，渺小的我们望而止步，但青春里的那股倔强，驱动着我们勇攀高峰，挑战自我，让一切都在我的脚下，我是命运的主宰者，那种不放弃的精神，此此刻体现着淋漓尽致，于是，我们坚持信念，带着那颗激情的心不顾一切地向前冲，任它风雨再大又如何，既然选择远方，便风雨兼程，任他失败又如何，我们的青春里需要失败，我们要学会在失败中笑着爬起来，然后用最洪亮的声音告诉全世界：“我是WINNER!”

对，在青春里，我们就是赢家，命运向我们臣服，我们主宰自己。成长的道路上，我们所畏惧的不是失败与坎坷，而是跌倒了再也爬不起来。其实，作为一个失败者又何以感到耻辱，我们应该笑，因为我们在青春中奋斗过，努力过，失败过。失败，证明着我们还有更大的发展空间，而且，青春会为我们歌唱，无论是失败或成功，歌唱生命中最美好的青春，最无悔的青春。

幼鹰在蓝天下飞翔着，希冀冲上云端的那刻，幼苗在黄土中茁壮地成长着，期待绿树成荫的那刻，那幼小的我们，此刻又在等待着什么?幼鹰的希冀，让它终于冲向云霄，俯瞰大地;幼苗的期待，让它成为参天大树，绿叶在风中摇摆婆娑。我们的等待，我们的青春，该如何播种?要想展翅高飞，只有奋斗;要想绿树成荫，只有奋斗，我们要对得起我们的青春。

尽管现在我们还是只幼鹰，一株幼苗，但我坚信：我能行!心中的理念，心中的梦会为我们撑起一片属于自己的天空，就在我们最辉煌的时刻也要记住：落日总会有的，过去的总是无法追回，明天总要到来所以，我们不能松懈，因为我的青春不允许。不过，朋友们，当你们在苦闷与失落中徘徊时，也请记住“人生不只有辉煌，青春不只为成功者打开大门。”

东方旭日冉冉升起，耀眼光芒洒在我们青春的脸庞上。青春，是成长路上必须的旅程，我们要在无限的时光中把握有限的青春。