体育的魅力作文【最新20篇】

记得小学上音乐课时，总是唱呀唱的，于是没有音乐细胞的我，最不喜欢上音乐课。上初中了，音乐课以欣赏为主，这时的我不仅不讨厌上音乐课，而且几节课下来，我竟深深地爱上了音乐课。

音乐课上，老师给我们讲音乐的内涵，给我们讲作者创作音乐作品的背景，让我们学会欣赏音乐。听音乐时，音乐占据了我的身心。它时而婉转，时而高亢，时而欢乐，时而悲泣，使我的身心也受到了感染。

听音乐时，把我的眼睛闭上，感受到它无限的美妙。譬如欣赏《钟表店》，朦陇中我仿佛来到了一家古老的钟表店门口，两个落地钟在欢迎着我，那“当当”的声音似乎在说：“欢迎你！”我朝它们笑笑，推门进去。只见各式各样的钟表满屋子都是。所有的钟表都在运转着，发出“嘀嘀嗒嗒”的声音。那声音与音乐汇在一起，就好似那粼粼的湖水与跳跃的月光揉合在一起，那般轻柔，那般舒畅。突然“丁零，··…”一个刺耳的声音传来，吓了我一大跳，我转身去看，原来是一只小闹钟在响。我在店内边走边看，不知不觉就逛了一圈。欣赏完《钟表店》，转眼，《春之声》圆舞曲的悠扬乐曲响了。于是，我面前又出现了一幅图画—一望无际的原野，鲜花盛开，我兴奋地投人它的怀抱。我在翩翩起舞，风儿是我的舞伴，花朵是我的裙子，绿草为我的舞姿而喝彩。看，那边的小黑点是什么？近了，近了，是一匹骏马。我抓住跑在最前头的那匹骏马的鬃毛一跃而上。我手持马鞭驰骋着，欢呼着。马儿，快点，再快点。我用力地挥着马鞭，谁知“嘶……”一声长鸣，我摔了个四脚朝天。怎么马儿这么不听话，我挣扎着站起来，原来前面是水的世界。是泊泊的泉水，似少女的明眸，似月光的`轻柔，似飞花碎玉。泊泊的泉水，把我送到神秘幽静的大森林。在这里，我与豹子赛跑，与苍鹰齐飞。正盘旋在空中，“丁零……”似又听见了小闹钟的声响，我停止了“空中的盘旋”，睁眼一看，原来是下课了。

音乐，确实给人以美的享受，给人以无限的遐想。在它的怀抱中，可以忘却一切烦恼，抛开一切顾忌，得到无限欢愉。我喜欢它，我深深感受到了它无穷的魅力。

微笑，它能给人带来帮助；它能给人带来鼓励；它能给人带来快乐……微笑是一种自然、神奇的笑。最让我难忘的，是我在第一次帮妈妈洗衣服，快要放弃时，妈妈向我投来了甜甜的微笑，我倍感亲切，浑身充满了力量。

那是一个星期天，妈妈在家准备洗衣服，我也想帮发妈妈洗，妈妈同意了。我小心翼翼地用洗衣盆接满了水，盆里的水清澈见底将一件件衣服轻轻地放入盆内，倒入适量的洗衣液，我耐心地等衣服浸泡了一会儿，就有模有样地洗起衣服来。

瞧，我高高挽起袖子，先把我的小裙子平放在手上，两只手反复地搓揉，搓，揉呀，一会功夫就好了。我沾沾自喜。接着我洗牛仔裤，哇，怎么这么脏，我使劲地搓，搓得手都红了，像红红的小苹果。可是，裤子上的油渍还是没有洗干净，再瞅瞅盆里还有那么多衣服呀，我打了退堂鼓，不想洗了。妈妈好像看出了我的心思，她什么也没说，只是微笑着看着我，绽开的笑脸就像一朵美丽的花朵，又似一股暖流流入我的心间。这时，耳边似乎又响起了妈妈语重心长的话语：“宝贝，做任何事，都要坚持不懈啊！妈妈，相信你！”想到这里，我赶紧继续洗衣服。我快乐地哼着歌儿，起劲地洗着衣服。

这时，正当中午，虽然不是那么炎热，但还是有一点点的热。我被热得满头大汗，但我不放弃，继续洗呀洗呀，终于洗完了所有的衣服。阳光下，一件件衣服被我晾在了衣架上，我知道，如果不是妈妈的笑容，我就不会坚持洗完这些衣服。“谢谢您，妈妈！”

妈妈的微笑仿佛鼓励的号子，催我前进、教我坚持……这就是微笑的魅力。

下个月就是母亲节，我提前祝妈妈节日快乐！

我很喜欢跑步。每当在电视里看到运动员们在跑步时英姿飒爽的身影时，我就觉得跑步特别的酷。

在我第一次跑步的时候，我只感到一阵风与我擦肩而过。跑了一会儿，风越变越大，直到我的身旁传来了“呼——呼”的声音时，我才停了下来，发现自己已经汗如雨下了。这时，我体会到了“汗水一淌多愉快”这句话的感觉。后来，作业越来越多了，我就很少跑过步了。然而，这样的困难并没有打消我跑步的念头，一有时间我还是会去跑步的，享受那种在风间穿梭的愉快感觉。

对于我来说，跑步不只是一种运动，还是一种发泄情绪的方式。有一次，我考了一百分，在回家的路上，我沿着小路狂奔，把来接我的外公外婆都忘了。这时，我高兴极了，风也发出了“哦——哦——”的声音，好像在配合我一起欢呼呢！还有一次，我的太公公去世了，我伤心极了，走的时候我是奔出去的。这时的风声变成“呜——呜——”的哀嚎声，好像在哭泣。一种悲伤的情绪在我心里蔓延了开来。

这就是我对跑步的痴迷、喜爱！

每天的我们，在温暖阳光的沐浴润泽下，在美轮美奂的四季点缀中，幸福总在我们身边如清泉般缓缓流淌，流露出的是挂在脸上的笑意，倾泄出的是印在心里的感激。幸福在我们孩子的眼里，不是神秘难测，而是触手可及……

搬进明亮的新居是幸福。

在党的富民政策引领下，终于告别了原先压抑较暗的小屋，住进了宽敞明亮的新房子。我终于有了自己的一间书房，一间卧室。每天看着整齐的书房，从电脑敲击的键盘中传出美妙的节奏与音响，和着二楼清新的空气，与外隔绝的宁静，我完全沉浸在了另一个天堂，阅读与成长的幸福不时在心间荡漾。

诗意迷人的校园是幸福。

我为有如此诗意迷人的校园而感到骄傲与自豪。早上我们伴着柔和的乐曲步入校园，两侧的花园处处充满了鸟语花香，每位同学鲜艳的领巾在胸前飘荡，再看着兄弟姐妹灿烂舒心的笑容，家的温馨洋溢在心田。走进现代化气息的每一间教室，先进的班班通教学设施，给我们送来最生动、最科学的知识;刚刚安装的空调，像我们最温暖的朋友一般，让我们的学习与生活变得冬暖夏凉。

最让我感到幸福的是，学校每学期都会有固定的学生各类竞赛、展评活动：感恩电影展播，跳绳拔河比赛，年画小制作展评……我们在繁花似锦的活动中健康成长，全面发展，这怎能不说是一种幸福呢?

辛勤园丁的关爱是幸福。

忆及趣味的课堂，聆听感动的声音，享受精彩的画面。每一节充满真知的课堂，令我思绪无限。是可亲可敬的老师，教会我们知识，教给我们做人的真谛。记得在付老师的课堂上，有一次因长跑训练，我竟然忘记了检查同学们的作业，连给付老师的语文作业检查条也忘记了上交。老师的目光变得焦急起来，那一句句和蔼可亲的话语至今仍然深深地印在我的脑海里。我知道了做为班长、语文课代表的责任，老师亲切的目光、教导的话语，令我感到了成长的幸福。

从温馨的家到诗意的校园，再到父母的疼爱、老师的关怀，其实幸福不仅藏在我们的心里，它更是一幅美妙的画，我愿用最真挚的画笔去描绘它、歌颂它。我将用自己的才华，去建设未来的家园，把幸福的种子播洒在每个人的心田，让幸福的春风吹遍世间的每一个角落。

不知大家知不知道，我有一个非常突出的特点：那就是爱好运动，我最喜欢的项目就是跑步。

我还记得一年级运动会选跑步运动员的时候，那时我信心十足地来到操场，发现我要和三个班上跑步很快的人比。成绩出来了，我得了第二名。可是公布参选名单时，我却楞住了，因为名单中并没有我。我的心里不仅装着疑惑，还装着失望、伤心和愤怒。于是我下定决心，下一次运动会我一定要入选。

从那以后，我只要一写完作业，就会到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天气很热，太阳火辣辣地烤着地面，我满身大汗，头发都被太阳烤得热热的。我想放弃明天再跑，可是我又突然想起他们三个被选上时的那种高兴的表情，心想：“不，我不能放弃，我一定要超过他们。”于是我又继续跑了起来。

三年级选跑步选手的日子总算来了。我胸有成竹地来到操场上，这次还是那三个人和我比。哨声一响，我们像箭一样地冲了出去。这次我把蔡文涛甩在了后面，虽然我这次没能超过赵梓锐，但终究还是入选了。

这时我想起了一句古话：“一分耕耘，一分收获"。我的这次成绩是用汗水换来的。

像音乐洗涤人的心灵，像图画取悦人的眼睛，中国的唐诗，也有那动人心魄的魅力。

我喜欢唐诗，喜欢写唐诗的李白，喜欢他的“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，更爱他的“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。是啊，人也就本该这样：微笑着，去唱生活的歌谣，不要埋怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生活中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观。人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的意义。是唐诗，让我有了这深刻的认识。

我喜欢唐诗，喜欢写唐诗的杜甫，喜欢他的“气蒸云梦泽，波撼岳阳城”，更爱他的“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”。在他的笔下，山那么峻拔，水那么汹涌，楼那么壮美。他，胸怀那么宽广，品质那么正直，志向那么高远。是唐诗，让我认识了这伟大的人物。

我喜欢唐诗，喜欢那“少壮不努力，老大徒伤悲”、“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。许多东西流逝得太快，因此来不及回望。人只有经历过才懂得生命的意义所在。鸟只有飞出鸟笼后才懂得珍惜本身富有的自由。时光总是仓促地把幸福和自由带走，唯留下一些伤疤，一些沙尘，让后人慢慢地弥补、挣扎。是唐诗，让我有了这颇多的感慨。

我喜欢唐诗，喜欢“天生我材必有用，千金散尽还复来”这样的句子。心的本色该是如此。成，如朗月照花，深潭微澜，不论顺逆，不论成败的超然，是扬鞭策马、登高临远的驿站；败，仍滴水穿石，汇流入海，有穷且益坚，不坠青云地傲岸，有“将相本无主，男儿当自强”的倔强。荣，江山依旧，风采犹然，恰沧海巫山，熟视岁月如流，浮华万千，不屑过眼烟云；辱，胯下韩信，雪底苍松，宛若羽化之仙，知退一步，海阔天空。是唐诗，让我有了这坚定的自信。

唐诗，你的魅力在于你的广博，你的千变万化，你的包含万千。

唐诗，你有无穷的魅力。

我的家乡在遥远的开封，这也算是中国古代的一座名城吧。

春天，包公湖碧波潋滟，岸边的垂柳抽出了新的枝条，微风吹来，柔软的枝条像女孩子的长辫子，在风中翩翩起舞。游船在湖面划过，荡起一圈圈水波。

夏天，森林公园成了孩子们的乐园。每个人手里都端着水盆，尽情地泼水，在这里没有任何规则，无拘无束，可以兴奋地欢叫着把清凉凉的水泼洒出去。泼到小孩身上祝他快乐，泼到老人身上祝他长寿。我也乐在其中，流连忘返。

秋天，夜晚，著名的小吃街——————鼓楼广场比往日比更火了。空气里发散着香甜的气味，摊位前挤满了急不可耐的食客。吆喝声，叫卖声：“炒凉粉儿……”“来一碗凉皮儿……”“小笼包子……”此起彼伏，像一支热闹而又欢乐的歌曲。夜市里有我最爱吃的糊辣汤、炒凉粉、小笼包子，每次我都是风卷残云般狼吞虎咽。有时候，去晚了还吃不上这中美味呢。

冬天，最美的地方应该是龙亭了。湖水结冰了，路面上一层厚厚的积雪，踩上去又松又软。宫殿上、屋顶上、台阶上、树枝上、草地上…。。铺满了白白的雪，像一个童话里的世界。真是欲把龙亭比西子，淡妆浓抹总相宜。我可以在雪地里尽兴地打雪仗，快活地堆雪人。虽然摔了几跤，我还是兴奋不已，继续在雪地里撒着欢儿。

我的家乡还有闻名全国的菊花花会，历史悠久的铁塔公园，千古传颂的包青天，杨家将……在我心目中，开封永远是最美丽的家乡。

在伦敦奥运会上发生的一个又一个让人们感到惊异的事件。有人说："中国人对体育精神的理解太狭隘了。"可事实真的是这样吗？

体育精神看上去好像就单单是个"更高，更快，更强。"但如果是这样，这里的"高"，"快"，"强"，一定还有其他意思可以理解，不一定只是表层意义。中国举重运动员吴景彪在失掉金牌后当场鞠躬，哭泣。难道这就能说明中国队只为了金牌？失掉金牌，他没有展示出最佳的自己，他的行为是对来场支持自己的观众的歉意，因为他们没有观赏到最精彩的比赛。他如果不是想更强，他为何如此拼搏？他的表现，应当被认可，应当是对体育精神的诠释。

体育精神又为何不可以表现在对国家荣誉的争取和对国家的热爱呢？

A组羽毛球最后一场比赛中，于洋、王晓理因消极比赛被判出比赛，尽管从形式上这种做法是对体育项目的不敬，也是对观众的不尊重，但是在她们心中，自己输了比赛是为了让另外一组能爬的更高，合理地利用战术不拿同于违背体育道德。再者，伦敦奥运会上，英国队在自行车项目中故意摔倒，赢得了第二次机会，并获得冠军。这样明显利用规则的竞争同样是被称奇而并非被批判成对体育精神理解十分狭隘，而对于这次羽毛球事件，我们只能说她们违反了规则，但并不能得出她们对奥运精神的理解狭隘。何况，她们想必是出于对祖国的热爱，希望祖国走得更高，变得更强，那么，在唏嘘之余，也应当为她们递上理解。

虽然体育精神十分抽象，评论是否具有体育精神并非容易，但仅仅根据这件事就得出"中国人对体育精神的理解太狭隘"。未免有些过于消极，片面，草率了。如果那些人把眼光放远，放阔一些，他们一定会看到林丹顽强拼下男单冠军，中国乒乓球又一次登上巅峰，还有那些虽然输了比赛，但一样值得人们尊敬，铭记的运动健儿们，我们又怎么能说中国人只是为了荣誉？我们中国人只是要证明自己，证明祖国的高，快，强。

体育精神也更不是任何人能任意评论的，说你有就有，说没有就没有，现在这个世界，受到的外界以及舆论压力过大，因此我们看到这个世界都是戴上了别人的有色眼镜来观赏。更加糟糕的是，还有不少媒体为了吸引人眼球，普遍把任何一件事夸大在夸大，运动员的奋斗，汗水就被一个小小的战术完全磨灭了，更甚者，把中国人的体育精神都一同牵扯进来。由此看来，这些说法，评论都没有依据，不现实，所以，中国人的体育精神没有狭隘！

堂堂大国，更不会因为一点点事情丧失了我们的初衷。姚明说："金牌不能超越价值观。"这句话我十分认同，中国人有骨气，我们都是硬汉，不该因金牌而超越自己的价值观，但金牌却是作为价值的表现，你有那个实力，你就有那个价值，自然也会得到金牌。可是体育精神的渴求金牌的关系并不大。我一心想要金牌，我就没有体育精神？这无疑是谬论！

中国人一直都有体育精神，无论我们做什么。

长城，那凝聚了中国古代数百万人心血的坚不可摧的万里防线，今日，已经是世界闻名的伟大奇迹。长城，是中华民族智慧的结晶；长城，是华夏儿女创造奇迹的写照；长城，是中国在世界东方屹立五千年而不倒的辉煌的见证；长城，是中国的象征！

第一次接触这绵延万里的雄伟奇观是在去年暑假，我与父母一同来到北京，为的就是观摩八达岭长城，感受长城的壮观。

登上了八达岭长城，双手抚摸着犹如长城肌肤一般的青砖，岁月与战争在长城身上留下了道道伤痕，心中不禁涌起感慨万千。悠悠千载，铁马冰河的长歌、抗日烽火的壮烈仿佛又呈现在我的面前。火焰、硝烟，华夏儿女前仆后继，抗击侵略，保家卫国。我下意识的抬头，只见远处的青山与长城城墙相衬，漫山的葱郁难掩长城的威严之气。两种毫不做作的古朴与简约相呼相映，亦不失为一种美，一种简约中蕴含着凝重的美。

擦掉额头上细密的汗珠，已经坚持走了一个多小时的我咬着牙坚持着继续前行。一个个巨大的烽火台不断被我甩在身后，长城古老而神秘的魅力支撑着我继续向前。

又走了一个小时之后，我终于坚持不住了，坐在地上大口大口的喘息着。看着这绵延不断的长城，我不禁感叹：这真是我国古代历史上的奇迹啊！那时科学技术不发达，缺少大型施工设备，巨石与城砖完全是靠人力一块一块地搬运，一段一段地砌起，那需要何等的意志啊！一块块平整的砖石，一双双强壮的臂膀，最终筑成了世界上最伟大的奇观——长城。可想而知，我国古代劳动人民们是多么聪慧和勤劳啊！

想到这里，我却不禁羞愧地低下了头。古代劳动人民肩扛手抬，徒步走在这高山之上，他们的艰辛绝对不比长征时的红军战士少，先辈的辛劳和汗水是我们无法想象的艰苦。可是，我这才走了多长时间啊，就已经累得走不动了。跟古代的劳动人民比起来，我差得太多了。况且，古人是建造长城，而我只是观赏长城，难道我还不能咬紧牙，坚持住，把八达岭长城游览完么？顿时，我浑身充满了力量，腿和脚也不酸痛了，我下定决心一定要爬上长城的顶点。为了游览我们中华民族的象征，付出一些辛苦又何妨？于是，我猛然站起身来，和父母一起，向着长城的顶点前进……

虽然已时过境迁，长城在军事上的作用已经没有多少了，除了她的观赏价值外，更多的是她给了我们勇气和力量。这凝聚了我国古代劳动人民心血的长城，已经成为中华民族之魂。我们不会忘记它，整个中华民族也不会忘记它。绵延万里的雄伟，不仅仅傲立于东方之巅，也矗立在我们每个中国人的心中。

长城，当永远铭记于史册！

今天，我期待已久的体育节开幕了，校园里到处洋溢着欢声笑语。体育运动会的项目有：跳高、跳远、跑步、跳大绳等等。每一场比赛都那么精彩有趣。

我最喜欢的是跑步比赛，尤其是我们班的薛芝茹跑的那场四百米决赛，那叫一个帅气！她一听到枪响，风一般地跑了起来，我们班的同学都给她加油，最后一圈了，只见薛芝茹在跑道上，飞奔而过，再加上绿色的草坪，我想到了“绿茵场上越猛虎”这句名言，这自然是我描述的夸张，不过看他跑步又确确实实有这种感觉。

我最关心的是我们班的学生和别的班的学生争第一，那是一场跳大绳比赛。我看见他们团结协作时，也想助他们一臂之力，于是我便学着身边的同学大喊“加油，加油，六四必胜。”我们班的同学都在给他们加油。

记得还有一场跳远比赛，那场比赛我是主角，虽只跳了两米多，但却超乎了我的想象！

要说体育节最引人注目一千五百米长跑，按照跑道的大小来说，一千五百米足足要跑七圈半！虽然说很长，但是我们班的运动员却是毫不畏惧，竭尽全力，尽管他们在比赛中没有取得优异的成绩，但是他们是我们的榜样，敢于挑战，勇于拼搏，这难道不是体育精神吗？如果连这两点都做不到，又有什么资格做运动员呢？

这次的体育节我受益匪浅，更让我懂得了体育精神——敢于挑战，勇于拼搏。

今天我要带大家去一个好地方，这个地方我非常的熟悉，就在我家小区的对面，叫做：黄角平体育公园。这个公园始建于半年以前。怎么样？觉得我这个导游专业吗？那就跟我去看看吧！

黄角坪公园面积很大，绿化也很好。公园内还有篮球场、网球场和尚未建成的乒球场，人们可以随意锻炼。

在广场上，是老人和小孩的天地。小孩在广场上滑旱冰、玩滑板。老人在广场上跳“坝坝舞”、交谊舞。在广场的大树护栏上，还印刻着每一届奥林匹克运动会的详细资料，让人们了解到跟多体育知识。另外，广场上还会偶尔开展一些活动，让无所事事的老人放松、娱乐。

在山坡上，是树木、花儿和小草的天地。每当到了干旱季节，公园便会派专人去浇水，要是有树木“生病”了，公园还会给它们注射药水。正因为人们对它们无微不至的照顾，公园的树更密，草更绿，花更美，尤其是在深秋季节，漫山遍野的白色小野花和艳红的枫叶，再加上微黄的小草，如果人间真的有仙境，那么，我想也不过如此吧！

在篮球场上，是运动健儿的天地。瞧，那一个个身手矫健的运动健儿，几乎无时无刻都在那儿，无数次的练习着投篮动作，就算在寒冷冬天，也会满头大汗，但他们并不累，因为，他们每退一步，都投篮投进时，都会出现一丝欢喜；每多一个人拦截，还投篮进入时，也都会出现一丝喜悦。真是因为有了这个篮球场，才让这么多的人得到了锻炼的机会。

这是健康、宜居重庆的一处缩影，他见证的不仅仅是人们健康锻炼的生活，更伴随着我成长的每一步脚印。

他在我毫无防备的情况下，将他那支带毒的箭射向我们的友情，不偏不倚，恰好射中它的要部。我小心翼翼地将它抱在怀中。我知道友情有多脆弱，它承受不了这些。

我若无其事地和他开玩笑欺负他，我用我的“装傻技能”缓解我们的尴尬局面，而他却不懂我的用心良苦。他的殷勤让我受不了。我不喜欢他，却不能没有他。我理智地告诉自己这种依赖不叫喜欢。

我没有勇气说不喜欢他，我怕说出后我们连朋友都不是。他在那张带字的纸上说(我不想称它为情书)我可爱的像个孩子，在这方面受不了半点伤害。可看到我和别的男生在一起打打闹闹，他会莫名其妙的郁闷，他本想将这份感情埋在心底，但冲动的他最终还是他那张纸给了我。

他很聪明，可现在连最简单的道理都不懂了，有些事情还是不出来的好。

是他不珍惜我们的友情，是他先迈入友情的禁区。

我已忘记是从什么时候起，他开始很听我的话很乐意被我欺负很关心我，习惯了晚自习后说声晚安，习惯了让他帮我写作业，习惯了心情不好时找他发牢骚。只是现在我却不适应了他的关心。

他曾说过以后要和我在一所大学，我深知我们之间的成绩有多大的差异，他的分数对我来说是天文数字。我把这些当成玩笑话。他在“纸”中却说他之所以不敢严肃的说这些话，是怕失去。其实他已经在失去，只是我们都不敢而且不愿承认。

一直以来我认为自己很坚强，现在才发现原来自己这样脆弱。很多东西我无力去承担，只能逃避。我也害怕会失去他――我的朋友。

这样的生活很累，我们轻松的笑脸下都有一颗疲惫的心。

我害怕自己会倒下。

将受伤的友情保护好，不要再让它受到伤害。我想我会变得坚强。

星期二，一上课，老师说：“我们要进行体育检测。”我心想：完了！我才练习了两天。我心里像揣了一只小兔子，开始“怦怦”直跳。

我们来到了操场，我拿起跳绳，老师盯着我们说：“3、2、1开始！”我立刻开始跳跳绳，“砰、砰、砰”一下一下的跳，我感到太累了，我就暂停了几秒钟。可是，看见其他同学在这个时候“刷刷刷……”一直跳，我想：我不能再休息了。我开始使劲，全力跳跳绳。我才跳了50下的时候，老师就开始倒计时：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我抓着这十秒钟使劲的跳，终于跳了64次，跳完了。

跳绳结束后，老师说：“现在应该做仰卧起坐了。”我开始发愁，仰卧起坐这项运动，就我这个分量，我能做一个就不错了，在做的时候，我都快把压我腿的人抬起来了，我做到精疲力尽，才做了11个。

忽然，老师又说：“现在该跑两圈操场的比赛了。”这次我信心还是非常的小，我刚一跑起来的时候，我的鞋就掉了，我很崩溃：真是关键时刻掉链子啊！可是，我还是依然坚持着跑，虽然只跑了最后一名，但是我觉得没关系，重在参与！老师说：“现在该跑50米短跑了。”我心想：这次要把鞋带系紧一些，这样应该不会掉链子了吧？开始跑了，我使劲的跑，但是谁都比我跑的快，这次进来又拿了倒数第一。

通过这次比赛，我感觉我以后要多加跑步练习，要不然下次倒数第一都非我莫属，这真是一节难忘的体育检测呀！

从古到今，高雅的艺术作品与通俗的艺术作品似乎总是水火不容。高雅的作品是阳春白雪，厚重深沉，能给人精神的洗涤与身心的净化；通俗的作品易于被大众接受，却往往只是“快餐式”的文化享受，难以给人长久的精神滋养。面对高雅与通俗之争，愚以为，在感受一定的通俗作品的同时，不妨适当感受经典，与高雅使精神得到升华。

通俗的作品固然有其受人欢迎的地方，它的碎片化与功利化，能满足人们短暂的精神需求，然而，在它发挥了自己的功用之后，便往往为人们所淘汰，变得一无是处了。像如今的商业化时代，电影本来是贵族们才能享受到的高雅文化享受，但自从第一部商业电影问世，品味高雅文化的权力下移，普通大众在五花八门、类型多样的电影中各取所需，电影的内容变得功利化、通俗化，人们看电影也不是为了得到精神滋养、灵魂的升华，二仅仅是为了在忙碌的、为名利奔走的生活中得到暂时的休憩，抑或是给自己空虚的精神注入一点活力。因此，人们不厌其烦地追求看这种快餐式的文化享受，也成就了通俗作品的价值。

然而，高雅艺术作品应受到更多的关注。尽管大多数读者对于《百年孤独》、《红与黑》这类厚重的、具有时代意义的作品“死活读不下去”，它们还是应该成为我们的阅读选择和文化追求。因为推究原因，读不下去是因为大多数人的阅历不够，审美品位仍有待提高。同时，人们的功利心太强，远远盖过了纯粹的“因为热爱阅读而阅读”，与作品所描写的时代存有隔阂，不能了解它们对整个人类社会的超越时空的意义。如果我们想要提升自己的文化品味，而不致于被商业的气息熏染，我们不能抛弃高雅的艺术追求。

时代呼唤我们能放下浮躁功利的目的，静心适当感受一下高雅作品所带来的永恒的艺术魅力。就算对于《论语》、《庄子》等作品的理解仍缺乏深度，就欣赏一场古典音乐比听偶像的演唱会要枯燥乏味得多，就算许多世界名画十分抽象、难以吸引眼球，在耐心品味它们的时候，我们不管阅历深浅，都能体味到厚重而凝练的气息，渐渐体悟到它们长久不衰的原因，感受不同于通俗作品的精神的陶冶，与心灵的触动，这时功利化的时代应孜孜以求的啊！

因此，适当地感受高雅作品的魅力，不强求完全领悟它们的内涵，只为一次与高尚的心灵、与过去的时代、与伟大的思想的对话，在拯救功利化社会方面显得更为急迫和紧要。

弯腰，这个动作在我们的生活中并不罕见。环卫工人就天天弯着腰扫地；农民伯伯种田或收获也要弯着腰，妈妈做家务同样也要弯着腰。就是“弯腰”这个微乎其微的小动作，让我想起一件难忘的事。

记得那是一个夏天，烈日当空，骄阳似火，烤的大地热浪滚滚。虽然天气炎热，但人们仍匆匆忙忙，你来我往的穿梭在城市的大街小巷。而我呢？正顶着大太阳赶去学英语的路上呢。在车站上等车时，我看到车站对面有一个卖冷饮的阿姨，正在叫卖冷饮。这时，一个穿着时尚的阿姨来到她身边。只见她打着太阳伞，披着头发，脚下踩着一双高跟鞋。她买了一支雪糕，买完后，撕下包装纸，扔在了身后。这包装纸在她身后上下飞舞，最后不偏不倚的落在了地上，就像一只断了翅膀的蝴蝶，飞了一会便落了下来。突然发现，这个阿姨的形象与她的行为显得格格不入，甚至是尤为刺眼。

这时，那位卖冷饮的阿姨准备去捡起纸张包装纸，她的腿脚并不利索，缓慢的走了过去。离它还有二三十米远的距离时，又吹来了一阵风，好像风也要和他作对一样，又把它刮了起来，往前漂走了。于是，那阿姨又一路小跑的追了上去，她连生意都不要了。最后，她追出去了几十米，终于捉住了这个“小淘气”，把它丢在路边的垃圾桶。

这一幕被我看在眼里，记在心里，“弯腰”这个动作就像一幅照片一样，定格在我的心里，脑海里，成为我记忆中一道永不磨灭的风景线。让我看到了平凡人不平凡的闪光点。

在我心中，他们才是令我最敬佩的人，才是最有魅力的人！

总有一种美好，萦绕在心头，这就是家乡。

说句实话，昔日的家乡没有其他城市的干净、繁荣，可现在，家乡焕然一新，可以说是让人始料不及。要说家乡的魅力，恐怕三天三夜也说不完，就缩小范围，说说一条较长的大道——石钟山大道吧！

我模糊的记忆中，这条大道原来坑坑洼洼，特别难走，我还听长辈们说这原来是荒郊野外，根本没有人烟，风一吹，灰尘就到处飞舞，到处灰蒙蒙的，像一个不听话的小孩一样顽皮，把身上弄得脏兮兮的。

而现在，石钟山大道完全变了个样，它像一个长大了的孩子，变得成熟了，懂事了，正在展示它的魅力，虽然不能和大城市的马路相比，但也算有模有样，马路被修成了柏油路，路边相继开起了商店，马路上车来车往，热闹极了。

这里已经不是原来的石钟山大道，这里象征着世纪的发展，时代的进步！

这就是家乡的魅力！

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结

古希腊的格言：如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

没有健康的身体，就没有生活的保障和快乐的源泉。所以保障身体的健康，是每个人不懈的追求。清华有句话：为祖国健康工作50年！还有“无体育不清华”，都在激励着学子们认真工作，健康生活。

看看华尔街的精英们，每一个都是肌肉发达，身体健壮，甚至是五项全能的冠军。

所以自从我参加体育运动以来，不断的自我加压，突破自我的身体低谷，我发现体育锻炼是快乐的，当你大汗淋漓地跑完1000米，在头晕和喘息的时刻，心情格外的舒畅。当你一次次的俯卧撑和一次次的障碍跑，当你一次一次的跌倒，又一次一次的爬起来，心是快乐的。因为你战胜了困难，战胜了自己，你离成功越来越近！这不仅仅是身体分泌了多巴胺而感到快乐，而且是心充满了甜蜜感。体育让青年身材越来越健壮，让老年人身体越来越年轻。女人身材越来越妙曼，小孩体质越来越强壮。

这是体育锻炼的魅力，如果你不亲身去体会，你很难就发现他。虚弱的身体，永远不能培养有活力的灵魂和智慧。爱因斯坦说：我生平喜欢步行，运动让给我带来了无穷的乐趣。

所以让我们跑起来，跳起来吧！向更高、更快、更强进军！

请你不要惊讶，如此脚步声也扣动心弦，这却源于爱的魅力。

——题记

爱无声而独特，它的魅力征服了我的心灵，而却是微弱的脚步声串起了爱的珍珠。

父亲身体微胖，走起路来声音却不大，唯一在第三层的那貌似厚重皮鞋跺脚声，告诉我们他回来的信息。而母亲的上楼声音就完全不同了。“咔咔”的声音富有节奏感。而我上楼时又增添了很多趣味。运动鞋特有的轻盈步伐，一步二个台阶，有时还伴随着快乐的歌声。而不论是家人的那种脚步声，我们彼此都不会听错，有人说这是心灵感应，而我却认为这是爱的魅力！当然，这共同的结果便是不论谁回到家时，都会开着一条门缝，从里边透出的光虽不多，却足够明亮，门缝虽窄，却充满温馨的爱！

在一个期末考试失利的傍晚。当我做完最后一题时就知道我这次考试一塌糊涂。心中无限惆怅，感觉一切都变成了灰色。我慢腾腾地走到楼下，默默地低着头，心情糟透了。当我走到二楼时，突然听到了一个声音，如此熟悉，如此温馨。对！是妈妈扣动门锁那清脆的声音。我没有了昔日的歌声和速度，妈妈依然知道我的归来。我的泪如泉水涌动，我的心肌猛然收缩，妈妈用如此宁静看似有些沉默的爱等着我。我还有什么理由懈气呢？经历风雨时，家是最温暖的避风港，遭受挫折时家中的爱总能抚平心中的痛。

我轻轻走入家门，看到妈妈那眼角有了细纹和蔼的面容。“对不起，我回来晚了”，我小声说。“我听到了你慢腾腾地脚步声和你低沉地心跳声。孩子，妈妈永远是你坚强的后盾，一次考试失误又有什么关系呢？认真总结失误的原因，你会学到更多的知识。”妈妈边说边抚摸着我的头。我强忍着眼泪笑着点点头，妈妈也笑着看着我。

脚步声，一个如此充满神秘和爱意的声音。是父母无私的爱给予了我莫大的鼓励与勇气。不得不说，爱充满着无限魅力！

夜晚，星子如豆，点点尽是旧时往事;银河若水，潺潺流尽阡陌迹忆。再次看到这样的景象，那一幕幕关于坚持的星光，在我的记忆里闪亮……

盛夏黄昏，鸟语蝉鸣，炎威渐退。

“今天体能训练，排好队，七圈!”“恶魔”的指令如重磅炸弹，轰得我们耷拉着脑袋，无声出发了。一圈又一圈，偶尔还嬉笑着。第六圈，我已似耄耋老人。炙热的阳光照在身上，宛如燥热的手拂过，又如毛刺扎痛我。我向终点线奔去，身体飘飘然，“坚持，还有一圈呢!”这句话犹如魔鬼，舞爪张牙;又如绊脚石，咧嘴奸笑。嘲讽更是鼓励。咬牙，摆臂，跨步，冲刺……

如今，我早已是学校足球队的首发后卫，正因为那些刻苦的坚持，我懂得了拉拉队员眼中的钦佩。

深秋清早，野菊如诗，馨香阵阵。

古朴的书桌，古典的乐曲，书法教室的墙上挂着的隶书孤寂凄廖;楷书古朴苍劲;行书势如游龙……在墨香浸染中，思绪立回从前：我握着笔，笔身饱墨，笔尖舔墨，从笔画练起，横平竖直。可手直发抖，练了几张，还是歪歪扭扭，像毛虫蠕动，我的情绪跌落窘境。环视四周学长们的作品，宛若鞭声催人奋进，又如清风吹走阴霾。寒来暑往，我依然会徜徉在黑白世界，这嵌入了我六年的心血。

如今，我早已能临帖完成一幅书法作品，正因为那些执着的坚持，我懂得了学弟学妹口中的赞赏。

初冬午后，寒霜秋铃，愈渐寒冷。

我戴好护具，扣上防护绳，尝试攀岩。起初，手脚还能配合默契，越往上，岩块越稀疏，身子在半空来回晃动，无法找寻支撑点，已经僵硬的手让我几近放弃，仰望岩顶，我将身体奋力向上伸展……多么美，风来了，岩顶的每一朵云都在奔跑，发出烈焰的光，我也有一脸闪亮的疯狂。

如今，我早已能从容地攀上岩顶，正因为那些不懈的坚持，我看到岩底伙伴们竖起的大拇指。

人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发。而在于途中的坚持。很多时候，再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。

巍巍山西，黄土之巅，塞要之地。东依太行之雄奇，西托黄河之威势，南傍中原之坦荡、北邻大漠之浩际。谓回山环列，据高负溢，凭山控水，表里山河；月气候变兮，而冬暖夏凉，地大物博兮，以资源富集。悠悠火载，辉煌华宇，藏龙卧虎，风物居奇。问我江山几多？十五点六万平方公里；应我晋人几许？三千余万炎黄子孙生孙生生不息。

壮哉山西！华夏摇篮，之名圣地。曾有女娲补天精工天海，后羿射日之神话，盛乎！从祖炎黄兴物创史，继有尧舜禹之蝉让层递。威乎！自华夏首朝夏之建立，又春秋五霸晋国雄起，彰显韩赵魏，三国分晋。分合有致，史册彪灼，掌控寒窑，霸业分立，极大地之精华，开创三晋远古文明之先河；浍万物之博采，孕育黄河文化不朽神奇。

千年青史，弹指一瞬。惟三晋隋唐兵变，尘烟尽染，煌煌王朝，兴哀悠系；至李氏父子，骑兵山西定收天下，为创之国之地。俯辽金两伐大同为堵都，长达二百余年，久盛不哀，看明清三世，太原之扼要，贵为黄河流域盛都，相携并举。至近伐，民国军阀割据，美日山西之独立王国，烽火抗日战争，谓之太行五台山革命圣地。名扬再度，报国奋敌，浴血征战，前赴后继，待红旗漫卷东风劲，开辟新天地。

伟哉山西！黄土浩浩，雄才济济。古往今来，诗人文土皆赋咏，永雄仁杰尽豪情。依然晋文公，魏文侯，赵灵王，拓跋弘；女皇武则天，青史留名。尚有廉颇蔺相如，携手大义；卫青霍去病，沙场称雄。传颂寇准神机旷世，盛叹狄仁杰斗南一人，一代廉吏于成龙。要想韩非子，苟况柳宗元，回首米王羲之，素仰王维，王翰，白居易；追抚王勃，王之涣，王昌龄，拜渴温庭筠，司马光，元好问。三晋文人墨客展凤华，山西人文士尽奇才。

云水怒！罗贯中三国起风烟，关汗卿元剧诉民情，傅山公京抗庭礼；风雪激！介子推傲骨焚绵山，裴氏族裴涌宰相村，杨家将忠民能做敌？惊天地！威然关云长过关斩将，中国穆桂英挂神出征，英武薛仁贵力显神通；泣鬼神！刘胡兰生的伟大死的光荣，尹灵芝从容就义英勇献身，高君宇，无烈之躯祭拜忠魂。或念天籁之音，风尘不语；唯我风情人物尽显娇娆。人说山西好风光，汾水长流育美女，貂蝉柔情戏吕布，玉环娇艳醉唐帝。芙蓉出水，一枕风流，两代绝色，美越三晋。雄视明清！晋商富甲天下；引领新潮！文学大师赵树理。江山代有雄才出一脉浩然气。

今我山西，前程灿烂，蓝图似锦。万千气象，推动改革腾飞大业，欣欣向荣，博览政通人和复兴大计，和谐之明，再造山秀美人文山西。煤海漾乌金，古物蕴丰余，资源遍布广，佳酿飘香地。晋剧瑰宝之悠扬，戏迷如醉如痴！威风锣鼓之掌皇，宾朋数叹数惊！绵山风景如画，大院文化瑰丽。

今我山西，江山妖娆，山河壮丽，愿和谐文明永驻三晋。