体育的魅力作文最新20篇

一走进五(1)班，你一定会发现一位瘦瘦高高的女同学在为同学们讲题。“这道题你会了吗?”“会了，我要谢谢你……”她就是我们班大名鼎鼎的乐于助人大王——张红。

还记的那天，我肚子疼，正好又遇到秋季跳绳比赛。我作为女生大绳队的队长，怎么可以不云呢?

现在的流感很厉害，几个大绳“健将”都已病倒了，不能来校比赛，大绳队里，算摇绳的只有九个人了!现在我又不舒服，这场比赛我们能行中吗?

我正为此发愁时，突然张红走过来，用她那百灵鸟般的声音，轻轻地问：“你脸色有点不对，是不是有些不舒服?”我勉强地冲她笑了笑，说：“我……我没事……”张红扑哧一下笑了：“别瞒我了，咱俩在一起那么多年了，你有点小病，我还看不出来呀?今天，我帮你跳大绳，你看怎么样?”“你……你不是不会跳吗?”我支支吾吾地问。“我练会了呀!”她大声说。我还是不同意。这时，张红突然扳起脸来：“流感季节，你得多注意身体，否则发烧了可就划不来了!”我坐在座位上，想了想，我明白她是关心我……“那好吧!”

下午，跳绳比赛开始了，我站在栏杆后面观看着比赛。哨声一响，张红像一只矫健的小鹿跳了起来。后面的同学看见了张红这样热爱集体，乐于助人，都努力地拼搏越来。“加油!加油!”啦啦队喊了越来。我被这一幕感动了，忘记了身体的不适，也喊了起了“加油!”

比赛结果出人意料，我竟获得了第二名的好!我和张红紧紧地拥抱在一起。

“喂，今天的作业是两页计算册，一篇日记，抄第16课的词……”听张红正在给生病的同学说作业呢!在电话中，她的声音是那样清脆。

秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

清晨，我们早早的来到了学校，秋风袭来，让我感到阵阵寒意，我为自己又加了一层厚厚的衣服，要检阅了，我们踏着整齐的步伐走向操场，在绕场一周后，我们终于停了下来，我们一起同各个年级的检阅队伍站在操场中央，校长怎么还没有讲完话呀，都快冻死人了，终于，校长的讲话结束了，我们一起飞奔回各自的班级套上外套后我暖和了许多。接下来的是激烈的田径比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。800米的长跑比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的输了，不气馁，奋斗起来，下次再努力！在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完长跑以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、嘘寒问暖。像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个操场充满了热闹的气氛。

老师们的拔河比赛也很是精彩，只见老师们一个个使足力气，红色的标记在老师的拉拽中，一会向左，一会向右，分不清谁赢谁输。比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。

比赛结束了，虽然我们没有拿到第一名，但我们获得了文明标兵，不过，重在参与嘛！

星期五，阳光明媚，温暖如春，我们学校举行了第四届校园体育节。在去年的体育节上，我就想大展拳脚，可是因为准备不充分，而无缘体育节。今年，机会终于来了，我不但参加了“亲子双人跳”，而且还参加了50米接力跑。

首先进行的是“亲子双人跳”。时间定在中午的12点半。吃过午饭，陆陆续续地就有同学的父母来到了学校。可是我“望眼欲穿”，妈妈却一直还没见到身影，我急得像热锅上的蚂蚁。还好，在比赛开始前，妈妈总算是赶到了。

离比赛还有几分钟的时间，我和妈妈决定先在场边练习练习。由于平时在家也比较喜欢跳绳，所以我和妈妈配合得比较默契。对于接下来的比赛，我信心十足。

比赛终于开始了。随着裁判的一声令下，一场激烈的“亲子双人跳”比赛正式开始。“咚、咚、咚”按照平时练习的节奏，我心里一边计数，一边跟着妈妈有节奏地跳着。“30、32……50”，我们跳得又快又稳，没有出现任何意外。我心中不禁暗暗自喜，仿佛看见成功已经在向我招手。可是，突然“啪”的一声，我不知道出现了什么情况，脑子里面一片空白。只见妈妈赶紧弯腰捡绳，我才发现原来绳子手柄断开了。这下可怎么办，我急得直冒冷汗。妈妈一边捡绳子，一边安慰我不要慌张。我心里噗通噗通直跳，可为了不让妈妈分心，我赶紧深呼吸，让自己平复一下紧张的心情。

眼看着离比赛结束的时间越来越短，我们不得不加快了脚步，争取把浪费掉的时间给弥补回来。

随着裁判的又一声令下，比赛终于结束了。“功夫不负有心人”，我和妈妈的最终成绩是125个。虽然这个成绩离我们平时训练的成绩还有一段距离，但是，在绳子断掉的情况下还能取得这样的成绩，我还是很满意的。

希望在接下来的50米接力赛中，我能够取得更好的成绩。

像音乐洗涤人的心灵，像图画取悦人的眼睛，中国的唐诗，也有那动人心魄的魅力。

我喜欢唐诗，喜欢写唐诗的李白，喜欢他的“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，更爱他的“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。是啊，人也就本该这样：微笑着，去唱生活的歌谣，不要埋怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生活中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观。人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的意义。是唐诗，让我有了这深刻的认识。

我喜欢唐诗，喜欢写唐诗的杜甫，喜欢他的“气蒸云梦泽，波撼岳阳城”，更爱他的“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”。在他的笔下，山那么峻拔，水那么汹涌，楼那么壮美。他，胸怀那么宽广，品质那么正直，志向那么高远。是唐诗，让我认识了这伟大的人物。

我喜欢唐诗，喜欢那“少壮不努力，老大徒伤悲”、“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。许多东西流逝得太快，因此来不及回望。人只有经历过才懂得生命的意义所在。鸟只有飞出鸟笼后才懂得珍惜本身富有的自由。时光总是仓促地把幸福和自由带走，唯留下一些伤疤，一些沙尘，让后人慢慢地弥补、挣扎。是唐诗，让我有了这颇多的感慨。

我喜欢唐诗，喜欢“天生我材必有用，千金散尽还复来”这样的句子。心的本色该是如此。成，如朗月照花，深潭微澜，不论顺逆，不论成败的超然，是扬鞭策马、登高临远的驿站；败，仍滴水穿石，汇流入海，有穷且益坚，不坠青云地傲岸，有“将相本无主，男儿当自强”的倔强。荣，江山依旧，风采犹然，恰沧海巫山，熟视岁月如流，浮华万千，不屑过眼烟云；辱，胯下韩信，雪底苍松，宛若羽化之仙，知退一步，海阔天空。是唐诗，让我有了这坚定的自信。

唐诗，你的魅力在于你的广博，你的千变万化，你的包含万千。

唐诗，你有无穷的魅力。

1. 相信我，没错的!——刘翔

2. 生命在于运动。——伏尔泰

3. 我要捍卫我在亚洲，在中国的第一。——刘翔

4. 我可以接受失败，但无法接受放弃。——乔丹

5. 从身体上看我们教练的位置最薄弱。——姚明

6. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

7. 你永远不要低估一颗冠军的心。——汤姆贾诺维奇

8. 没有对手就没有动力，我永远感谢对手。——刘翔

9. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

10. 即使世界抛弃了我，可还有篮球陪着我。——科比

11. 有谁能告诉我，怎么才能变得不那么出名?——姚明

12. 吃上海菜可能会长高。——姚明

13. 中国有我，亚洲有我。——刘翔

14. 在美国要用翻译，在中国则不用。——姚明

15. 我的小宇宙都快要爆发了。——刘翔

16. 我不想只做个一次性冠军。——刘翔

17. 身体健康者常年轻。——马尔夫特

18. 活动有方，五脏自和。——范仲淹

19. 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

20. 以自然之道，养自然之身。——欧阳修

21. 流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

22. 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

23. 让我们倒在敌人的尸体上。——阿泰斯特

24. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

25. 发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东

26. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

27. 当你自己疲软无力时，一切都将感觉艰难。——姚明

28. 不要换我下场，我死后多的是时间休息。——巴克利

29. 我认为这是我职业生涯里最糟糕的一场比赛。——姚明

30.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

南京，一座文化名城，千百年来，奔腾不息的长江不仅孕育了域内文明，也催生了南京这座江南城市。

在这座千年古城，一件震惊全世界的大事发生了，2014年的夏季青奥会举办权花落南京。8月16日，青奥会在南京奥体中心盛大开幕！

看到运动员在赛场上挥汗如雨，我热血沸腾。

最精彩的莫过于运动员入场仪式。每个国家派出一名运动员代表等到达场内指定位置时，触摸前方闪闪发亮的球体，如拼图般，一点一点展露出来，屏幕上的画面显现完整——“Welcome to Nanjing”“南京欢迎您”几个大字熠熠生辉，照亮全场。

此时，全场沸腾，背景音乐响起南京青奥会的主题曲，来自五湖四海的朋友，心中都怀有同一个梦想——一个关于青春与未来的梦想，都在那一刻共同埋藏于心。

开幕式中，少林塔沟武术学校 988名学员参加了《追梦》、《筑梦》、《圆梦》三个篇章的演出，尤其是压轴节目第二篇章《筑梦》的表演，学员们在高空中进行的旋转舞蹈展示，让所有人都震撼不已。整个开幕式就在一片其乐融融的气氛下圆满结束。

南京，加油！青奥，活力！青春，喝彩！展望未来，我们的祖国将更加繁荣强盛，让我们共同努力起来，为祖国美好的明天涂上浓墨重彩的一笔！

“每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气，快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力······”近日，我校举行了秋季趣味运动会，使我们体会到了运动的快乐与重要。

在刚刚开始报名时，同学们都非常积极，争先恐后地向老师报名，都想为班级争夺一份荣誉，看来我们班很有集体荣誉感。不过，我们可不能光说不练呀。于是，我们开始组织练习了。首先是大绳，大家都很积极，每天中午都聚集在一起训练，功夫不负有心人，我们在运动会上跳了139个;个人项目有三项，50米、100米、200米，我们各自都在家里苦练，都希望能拿个人奖。在200米报名时，我们并不是很积极，就觉得200米很远，可能跑不了，但在张老师的鼓舞下，我们变得非常积极，张老师可真厉害。虽说“临时磨枪，不快也光”，可是我们临时训练的效果仍然不佳，我们班在50米中没有一个晋级决赛;在接力赛中，我们掉棒两次，不幸得了最后一名，同学们都很伤心;在拔河比赛中，我们一下被三班拉趴下，这是我们丢尽了脸面，还被二班人给嘲弄了一番;而在立定跳远上，我们班跳得也不是非常好。

这次运动会使我们懂得了一个道理：不可“临时抱佛脚”，要提前做好准备，而且是充分的准备，要有十足的把握才能决定，不然定会输得一塌糊涂;运动是一天一天积累下来的，不可能练上三五天就能拿第一名，它需要一个过程，一个提高的过程，而不是紧急训练就能成功，“心急吃不了热豆腐”，这句话说的真对。看来，凡事不可急于求成，更不可冒险，我们以后一定要做到“每天锻炼一小时”，才能“幸福生活一辈子”。正如歌中所唱：“健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。”

我最敬爱的人是一位老师。我最喜欢体育课，因此，对体育老师有了一份独特的感情。

五年级的体育老师给我的印象很深。他是一位男老师，姓周，大约三十岁的样子。他的头发乌黑发亮，他那大大的眼睛里，总是闪耀着温柔的目光，却一脸严肃的表情。但他有时也很幽默，总是能逗得我们笑得肚子疼，同学们都亲切的叫他“周老师！”

记得有一次，老师在讲课堂要求，说：“今后，上体育课，如果听到我"嘟！嘟！嘟！"的口哨声，必须马上集合。如果谁没有站到自己的位置上，就出列在操场上站一节课。听到没有？”

“听到了！”同学们用整齐有响亮的声音回答着。

老师又说：“还有，以后不准穿凉鞋上课，女生不准穿裙子。如果穿凉鞋超过两次，那就把凉鞋脱掉光脚在操场上给我跑三圈，让同学们都看看你光脚跑步的"风采"！女生穿裙子超过两次，就靠着篮球架练倒立！”

同学们大笑起来，前仰后合，泪水都给笑出来了。

“听明白没有！”老师严肃地说。

“听明白了！”同学们有一次整齐又响亮地回答，然后又哈哈大笑起来。

我的老师就是这样。我永远都忘不了您！

今天上午，我和妈妈兴致勃勃地来到萧山博物馆，参加了“水熊”──一位科学老师关于“另类”阅读的讲座。

一开始老师介绍了自己的外号：水熊──waterbear，虽然它非常微小，但在外太空没有水没有食物的情况下，过了180天依然能坚强地活着，所以说“水熊”老师并不水哦，“哈哈哈”，老师风趣幽默地把我们带入了他的课堂。

老师跟我们讲了他的小时候渴望书，喜爱书的事情，尤其是对科普书，大自然的热爱，连三十多年前做的笔记，喜爱的课本都珍藏着，还时不时地翻一翻，学习一下。这真是让我自叹不如。我想现在的我们，拥有着各种琳琅满目的书籍，是不是更应该好好珍惜呢？在他的笔记本上有画着各种草、叶，老师说别以为画画跟科学是八竿子打不着，画画中也渗透着科学。而让我万万没想到的是，文学书与科普书也能扯上关系，这是为什么呢？原来，在文学书中也有科学知识，比如说沈石溪的《狼王梦》，语文课文《桂林山水》，老师的一语道破，真让我茅塞顿开，原来科学无处不在。

接着老师问我们什么是科学，小记者们各个争先恐后地举起手来，有人说，科学是探索；有人说，科学是观察；有人说科学是动手做实验。老师告诉我们，科学是一种知识，是一种方法，也是一种态度。我们要科学地阅读，有选择地阅读，在阅读中提出自己的看法和疑问，根据书本知识去实践尝试，我想作为三年级的我们，更要好好地发挥科学的魅力。

破碎使我们更加珍惜美好的生活，破碎，使我们看清了真相也让我们有了前进的动力，笑对人生。

或许只有破碎，才会更加珍惜。“轰”的一声炮响，拉开了中国的一段屈辱的历史，和平的生活从此被打破，成为了人们不忘的追求。一个世纪的反抗，一个民族的奋战，最终换得了新中国的成立，换得了和平。也正是因我们体会过和平的破碎，才使我们更深刻的理解了和平的可贵，懂得了珍惜和平。这就使我国国人从骨子里就带着一股正义之气，永远支持和平，热爱和平。只有破碎后才会珍惜，或许这就是万物所正行的一种规律。正如分久必合，合久必分一般，兴久必衰，衰久必兴。看到过美好的她从光艳十足无可挑剔的巅峰骤然落地或慢慢地沉淀，变形，破碎。便会让人不自禁的将它的堕落与巅峰进行比较，在堕落中望着美好心中充满着后悔懂得了珍惜。

或许只有破碎才可认清自己吧！古人曰：“人贵有自知之明，自知其长易，短其短难。”但有时人会过于自负，唯有将那光彩耀人的琉璃般的自我雕像打碎后才可看到真实的自我，并改过自新。三国时期有一名人名曰周处，其年轻时为人蛮横强悍，任侠使气，被当地人看作一大祸害。当地还有两祸害，一为义兴河中的蛟龙，一为山中的白额虎。百姓希望他们自相残杀便劝说周处去杀死皎龙与白虎。周处便只身前往。百姓们见周处处好几日末归，便摆宴庆贺。没想到周初武功高强，竟将蛟龙白虎并杀。但在归途中，他听到乡里人以自己死而庆贺，才知道村民将自己作为一大祸害。便从此改过自新，终成大器。破碎使人明省，这就是破碎的魅力所在。

或许只有破碎了，才会有前进的动力，正如《钢铁是怎样炼成的》一书中的保尔，在经历了种种磨难后，这位老革命的身体早已千疮百孔，最终双目失明瘫痪在床。在革命的本钱，破碎时，他一度曾灰心丧气，想要自杀。但却有一瓶他坚强的革命信念走出了低谷，使他明白了“人的一生应当这样度过……”她从破碎中找到了继续生存下去的力量，并使他在心中有一次站了起来，这一次他一笔为武器，开始了文学创作，以不同的方式走上了同一条革命道路，破碎催人奋进、变革，这就是破碎的魅力。

这残缺的美丽，给人生增添了色彩，给人带来了启迪；让人们懂得了珍惜，让人们看清了自己。这就是破碎的魅力。

唉!说起体育，那就不得提起一个人——盛庆松。他从事体育已经多年，他以身高和身材的优势在读三年级时就被选入校队，可以说是一个全能的选手，他有耐力，有速度，有跳跃力，唯一的一个缺点是没有力量，“三铁”不行，这使他很烦恼。

他在其他项目上都有优秀的成绩，尤其是在跳高和短跑上，还曾打破过记录，他在一次比赛中被体校的教练看中。从此，他的体育生涯发生了改变，他离开了家，来到了城市。在这里，他的生活变得艰苦，每天有那么多的任务要完成，每天都汗流夹背。但他热爱，他并不把这样的生活看做是一种负担。这样日复一日的训练，终于有一天，他的努力没有白费。他要代表学校参加市里举行的夏季运动会，这可是一个难得的机会，他可以在那里展现个人的风采，他强建的身姿，矫健的步伐，坚持不懈的精神，会成为大家的焦点，会成为一颗新星。

在比赛中，他以优异的成绩取得了跳高，短跑的冠军，他的努力没有白费，他没有让支持他的队友失望，他自豪!他就是我的偶像，我永远挺你!加油!

唉!其实他还有一个秘密。我都憋了好久了，现在告诉大家，他其实就是本人，嘿嘿!

阅读使人充实；会谈使人敏捷；写作与笔记使人精确。史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；伦理使人庄重；逻辑与修辞使人善辩。凡有所学，皆成性格。——培根

“书是人类进步的阶梯。”“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”在历史长河里，众多经典引得无数文人雅士竞折腰，留下了许多美谈佳话。由此可见，书的魅力有多大了。

从儿时的连环画到如今的名人著作，书陪伴着我长大，生活中，学习上，书早已成为生命中不可缺少的一部分。读好书，让人受益匪浅。

《钢铁是怎样炼成的》，书中讲述了主人公保尔的一生。“艰苦”是他一生最好的形容词，上学时，遭到虐待，最终迫不得已去打工。十月革命爆发后，保尔披上戎装，拿起枪，成为了一名英勇无畏的战士。在战争中，他双目失明，全身瘫痪。但是他并没有因此而绝望，消极，而是振作起来开始写作。毅力，支撑着他乐观面对、顽强奋斗。我深深明白：只有充满毅力的人，才能够取得成功，困难总会被战胜，我们不应做弱者，要做一个强者！

书不仅可以让人明白道理，还可以陶冶情操。闲时，静静地读一本书，在书海里遨游，汲取知识，领悟真谛。或者沏一壶清茶，一边阅书，一边品茶，实在是乐事。

《伊索寓言》，一篇篇经典的小故事，蕴含着一个个深刻的大道理给予我们无数人生的启迪。李白的《行路难》“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，体会到作者对人生前途的乐观，虽然前路坎坷，但始终不放弃自己的理想，笑着面对。在读书的过程中，领悟真谛，心灵得到净化、充实。

书是藏宝图，让你获取无数宝藏；书是无垠的大海，让你能尽情畅游；书是一条船，将你载向成功的彼岸；书是一把钥匙，为你打开文学的大门……

“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”书如同精神食粮，给人启发，使人向上。

这，就是书的魅力所在。

为了生命，多少人在灾难来临的时候苦苦挣扎；为了生命，多少人在看似毫无生机的时候化茧成蝶；为了生命，小草的种子可以掀翻压着它的石块，向上顽强生长……这一个个撼动人心的故事，显现出生命的魅力。

他，一个普通人，却不幸患上了一种怪病，使他全身上下只有两个指头能动，但求生的愿望使他顽强地与病魔对抗，最后他成了亿万人敬仰的“宇宙之父”，他在一次演说中如此说道：“我的手还能动，我的大脑还能思维，我有爱我和我爱的亲人，对了，我还有一颗感恩的心。”他的名字叫——霍金。他的演说让许多人备受鼓舞，也让我明白了生命的魅力之所在。

生命也是伟大的，神奇的，你为生命种下的种子越多，你就会收获得越多。在空中翱翔的雄鹰，看起来无比英勇，可有谁知道老鹰那疼痛不已的蜕变过程？古老传说中的凤凰，看起来美丽优雅，可谁能忍受凤凰浴火重生时的那种痛苦？著名作家杏林子天生残疾，但她用自己高超的写作水平，谱写了一首首高昂的生命之歌……这个地球因生命的拼搏而丰富多彩，也因生命的顽强而变得美丽。

感受生命的奇迹，我深受感动。我一定要珍惜自己的生命，向那些热爱生命的人学习，不让生命白白流逝，让生命的魅力绚丽绽放！

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

大街上虽然到处是人，校园里也热闹无比，我却感到很茫然、无助、孤寂。但自从认识了他后，我便有了全新的希望，因为我拥有了友谊。

从小到大，我的性格总是和别的同学不一样，内向、怕事、孤僻。我常常一个人默默地行走于校园，对任何事情都不关心，更别说和别人玩或参加什么活动。直到他的出现……

他是这学期从别校转来的插班生，个子高，长得瘦，蛮帅气的，气质也不错。好像是上天特意的安排，第一次考试他便取得我们全班第一名的成绩，令许多人羡慕。

我常在心里想，如果和这样的同学交朋友那该多好啊，可我不敢接近他。不久，我发觉他也在留意我，自信的目光经常往我这边扫来。一天中午，他突然走过来搭着我的肩膀说：“老兄，别总是多愁善感的，仿佛老天对不起你似的。其实，老天对每个人都是很公平的。

我从老师那里了解到你的情况，今天特意来和你谈谈心。”我懒散地回答：“我看不必了吧，你看我还能有救吗?”他笑着说：“别对自己那么不自信，只要敞开心扉，用虔诚的眼光注视前方，不是没有希望，希望就在拐弯处，只看你自己去不去追求而已嘛。”我会心地笑了，一股暖流从心中涌起。随后我便与他击掌成交。顿时，我觉得草是那样的绿，花是那样的美……

从此，我们一起学习，一起讨论，一起谈心，很快就成了形影不离的朋友。在学习上互帮互助，一同进取，我的成绩也大大提高。我很感谢他，是他影响了我，让我找回希望，知道下一步应该怎么走，我从来没这么肯定过自己，因为我找回了自我。

成长的过程是曲折的，也是痛苦的，我们千万莫让成长的花朵蒙上自我封闭的灰尘，敞开心扉，让友谊的和煦春风为我们托起飞翔的翅膀!

在五年级下学期我们学过的《不用搀扶》一文中，我知道了人格的魅力，在生活中，我曾遇到一件事，懂得了语言的魅力。

那是一个寒冷的冬天，有一位老大爷，他的脸黑黝黝的，穿着一件洗得泛白又打了不少补丁的劳保大衣，坐在水果摊位前。水果摊位上的水果各种各样，让人眼花缭乱，而老大爷的那深陷的眼睛望着马路上来来往往的行人，他那是在期待别人来买他的水果。

一天，两天，三天过去了，他的水果依然没卖出多少。晚上，老大爷在家想了一个办法。第四天，他熬到了下午，有一位叔叔开车来接他的女儿，看见了卖水果的老大爷，便问：“苹果多少钱一个？”老大爷说：“普通的一元一个，特价的四元一个。”叔叔眉头紧锁，心里非常疑惑：特价的怎么还比普通的贵三元？老大爷看出了他的心思，就对他说：“你没发现这些贵的苹果都包上了金纸吗？”这时，叔叔才发现，原来贵的苹果上不仅包上了一层金纸，上面还有一张造型精致的卡片，卡片上写着：“把属于你的甜蜜带回家”。

于是，叔叔买了两个“金苹果”，心想：一个送给女儿，让她体会到父爱的温暖；一个送给妻子，让她感受到丈夫的关心。后来，很多人都来老大爷这里买“金苹果”，都想把这一份甜蜜送给自己的亲人，老大爷的特价苹果每天都卖得精光。

从这件事情中，我突然发现：一个普通的苹果，只不过包上了一层金纸，再加上卡片上的一句祝福的话语，就能使苹果如此畅销，语言的魅力真神奇啊！

今后我要努力学好语文，让语言更加充满魅力。

最近，我们学校新来了一位老师，他姓常，叫常林胜，我们都叫他“小香肠”或常老师。他只是来我们学校实习两个月。

常老师的个子高高的，嘴巴大大的，有点像“香肠嘴”，呵呵，他高高的鼻梁上架着一副眼镜，很像一个博士。常老师还很有文化，他可是河南大学体育学院毕业的呦！

我们的“小香肠”老师对我们很好。每次都是星期二第二节课和星期四第四节教我们体育。每次他的体育课时，他总是一会儿就让我们自由活动了。只是绕着操场跑两圈，就自由活动了。有时候，我们不听话，他一生气，就让我们跑四五圈。

对了，他还很喜欢我们班的男生呢，今天上体育课时，我听我们班的男生说这周六常老师还要带他们去玩呢。

一般别的老师教我们体育时，都是让我们跑五十米，一分钟跳绳，仰卧起坐，坐位体前屈，可是常老师可不一样。常老师最爱的运动是打篮球。他时不时地还会和我们班的男生打篮球呢！他还会让男生做俯卧撑等等。

这就是我们的“小香肠”老师，虽然他只是来实习的，两个月后就离开了。但我还是很喜欢这位“小香肠”老师。

春姑娘那沙沙的脚步声近了，魅力春天作文。田野上那无限明媚的春色，把小河打扮得更加妖娆。岸边的小草不知什么时候偷偷地从土里钻出来，在春风的吹拂下轻盈舞动，草地在阳光下像一块碧绿色的绒毯。孩子们在上面坐着，躺着，有的还打着滚。成群的牛羊欢快地来到河边吃草，饮水。小羊羔“咩咩”地在母亲身边跳跃。河两岸，一排排垂柳，长出嫩绿的枝芽，布谷鸟、喜鹊，在枝头蹦跳，唱出清脆婉转的歌，垂柳的枝条伸进解冻的小河里，好似要洗去冬日的寒气。微风吹过，水面上荡起了一道道波纹，映在水里的青山绿树一会儿扩大，一会儿缩小，一会儿聚拢，一会儿散开，像调皮的鱼儿在那里游动。阳光暖洋洋地照在脸上，使人陶醉。春天的太阳像个温热的炉子，照在绿色的大地上，金光粼粼。

春天的白云也格外多姿，像奔腾的小马，像翻滚的浪花，又像那春姑娘白净的脸......春风像个慈祥的母亲，拂着你的脸颊，使你感到舒爽，心旷神怡。春风吹过大地，大地变绿了；春风吹过大地，大地变绿了；春风吹过大树，树叶轻轻摇动；春风吹过湖面，湖面上泛起了微波......春天的空气格外清新，带着春天的气息，它能使你抛开烦恼和杂念，它能使你消除疲劳，增添力量。风，柔柔地吹；枝头，悠悠地闪；明媚的春阳，洒在身上，暖在心里。烂漫的春光，唧啾的小鸟，透露着春的灵秀，春的欢乐。呵，迷人的春天，孕育着一个多么金碧辉煌的希冀！那一簇簇醉人的绿，幻成一团团渐次萌动、耀眼的金黄......

你们也爱春吧，是的，有谁会不觉得春很美丽，只要你用心体会，不仅感觉到春美丽有纯洁的气息，更感觉到大自然的美丽！

这就是春，一个惹人喜爱、生动活泼的美丽的春！

我爱跑着步子奔去迎接朝阳，爱狂奔田野送别夕阳。爱看悠云漫步的时光，爱听溪水潺潺的流躺着。更爱时时的幻想。

看着熟悉的面孔，我在幻想他们未来的摸样。有的会变高，有的会成长，有的会怀念此刻平凡而安静的时光。或许在两年之后的一天里，我们会泪流满面，难舍难分。但，终要迈过那道低矮而艰难的坎儿，会继续领会生命时光……

嗅着那凋零花瓣残留的芳香，我会幻想他来年的模样。会开得更艳，万紫千红。会开得更美，枝枝争艳群芳。或许，会年年重复，会年年生长。但我已成长，是它们一邀我一直向上。

听着，那水拍打石的节奏，我会幻想几年后的此刻，或许，微博的力量已穿透坚硬的石，但它还在继续索要着进取的力量。

触摸那母校砖瓦上细碎的花纹，我会幻想将来的建设，或许，哪一栋栋教师会成教学楼，又或许变成那间工厂的厂房。同时，回忆着过去过的汗水，会与童年一起埋葬。

像那春天的花蕾，像那西施扰乱了春水，少年的时光与青春的火焰燃烧着广袤的草原。可能吧，在山谷中我只是一株野百合，但请别忘了，它也有春天：或许呢，一望无际的大海中我只是汇成的一滴，但，请也别无视它的存在，因为它也是这沧海中的一点力量；又或者，我是梅花中的一片花瓣，现已凋谢，但也请记住，它也曾经用孤傲的本性挺过了那严寒的冬季，折一千纸鹤放飞我的梦想--渴望一个家，一个简单快乐的就好了。让它随着风飘荡，随着白云走。听说，那儿的终点是天堂。留点虔诚给自己，让生活的不如意随之散去。互相残杀是大自然的本性，也是他不可改变的定律；四季交律，花谢花开是无法改变的，不如就敞开胸怀，让惆怅与迷茫别来打拢，请一颗百合的心去虔诚自己……

301班 陈韵吉

一个阳光明媚的早晨，我们全家来到了八卦田。

那里景色宜人，远远望去，金黄金黄的稻子好似一片金色的海洋。金黄色的稻谷在风中频频点头，像在欢迎我们的到来。田间站着两个神气的稻草人，守卫着这片稻田。走近一看，沉甸甸的谷穗弯着腰，像一位“老爷爷"。可别小看这些"老爷爷"哦！它们在风中使劲地扭着秧歌，跳着快乐的舞蹈，真是有趣极了！

走着走着，我们在田边发现了一个葫芦娃似的南瓜，它还没长大，静静的躺在地里，身上盖着宽大的叶子，像一个盖着被子的小娃娃。只要你细心一看，就会看见它的藤蔓上有一些细细的白色绒毛，像在给小南瓜当雨伞。南瓜藤伸出它那细长的“手”，围绕在它的周围，保护着幼小的南瓜慢慢成长……还有甘蔗、番薯、萝卜，好多已经成熟了的庄稼等着人们来丰收呢！

啊！多么美丽的八卦田！多么迷人的金秋啊！

有人说，书籍是人类进步的阶梯；有人说，书籍是知识的海洋；也有人说书籍是智慧的摇篮。而且我却说，书籍是人生活的乐园。

读书使我快乐。当每次我被老师批评，被家长打骂，我就会默默离开他们，走进书籍的世界。在默默的读书中，时间在流逝，智慧在闪烁，书中的知识与情节使我渐渐淡忘了种种不快。

读书使我快乐。成绩上的下降，学习上的失败，很自然地会使人垂头丧气，失去了挑战的激情，同时也失去了战胜困难的信心。而当这时，书中所写的被病魔纠缠的保尔、霍金。会立刻使我增长了去面对困难的信心，它使我从失败走向成功。从悲伤转向快乐。

读书使我快乐。当我独自在家或孤独寂寞之时，没有什么能伴我度过孤独而漫长的时光，唯有书籍。它能使我从孤独中找到快乐。

读书使我快乐。读书使我增长了课外知识，懂得了做人道理。并且它也使我提高了新闻记者能力和写作水平，进而提高了语文成绩。

书籍--它如同人类的灵魂.如果没有了它,人类的思维将永远不再活跃;社会将永远不能发展;知识与智慧将永远不能传递.那么,现在就让我们去珍惜每一秒去勤奋读书吧,让我们去感受书籍的魅力,体验读书之乐.