体育的魅力作文优秀20篇

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点”，悠悠书声，从萧报9楼传出，没错，这就是我们朱子治家格言班和我们小记者在一起读我国清朝大文豪朱柏庐写的《朱子家训》。

朱柏庐是清初教授，其一生都在研究朱理学，主张知行并进，其著作有《四书讲》，《愧纳集》，当然以506字的《朱子家训》最为著名。虽然我们在还没完全了解其含义的前提下先跟着诵读了几遍朱子家训，就已经被深深触动到了。它不是本普通的家训，它是包含着古代家族礼仪的一本史册，也是我国古代文明社会劳动人民的智慧结晶。其中每一点都深入到我们日常生活的种种礼仪，虽然短短几百字古文，让人深深体会到其中魅力。再观我们如今社会，虽然时代在进步，社会在发展，可是一些传统的根本的文化真的都已经在逐渐被遗忘了。是该好好的重新收拾起来。再看看国外，日本人都已经在把我国的古人的文化经过重新包装改版在学习，还在销售给我国，这是多少汗颜的一幕。

每晚睡前，妈妈通过音响就那么放古文在那，夜深人静的时候好好静下心听听，慢慢体会……

一日，林梢梨花白而寒劲，而今，山间野芳发而幽香。

驱车，山路蛇行，蜿蜒在谷里，山夹两道，忽感山之雄伟，可不，从前观云，总要仰起头，望穿蓝天，避着阳光，在海浪似的翻滚的天中找那一丝丝舒卷的，游动的，或有时入画的身影。可现在，十渡的高度，却让我与它们住的如此之近。黄昏的阳光，顷下大片大片的红色，把山和云浸得殷红而艳丽。风时来与它追逐，或东，或西，舒卷灵霄于无形。而那浮动的棉花，在天边织起一床棉被，把这个庞大火球迎入梦乡。

山的魅力，便在这俯瞰万物之中。清晨上山，山寒而雾浓，也是初醒的样子。山脚下的公路，总像一条遗弃的绳子，被随意丢在地上，从不会有人想把它捋直。环山而行，山的另一面是一条小溪，水清草茂，花鸟鱼虫，生伴而行，有一位山民在河边把杆而渔，身下靠着一块石头，边上放着一杯水，一张饼，不知是这发自大山深处的泉，还是因为这个默然而钓的静，看见他时就感到山中亘古不变的安然自若。想想，城中，那无山无水的古城，是那种生活中多式车的汇聚，汽车，电动车，三轮车，自行车；在远处大呼小叫的是街口的管车的，或是被车束缚的协警。喧嚣在山中，似乎是不存在的，偶来的大喊，似乎，也被过滤得渺远而清新。同行的人耐不住，打趣我说，何不下山垂杆而活，与山人同伴而生。我说山下自由安宁，山上何尝又不是呢？他在山下自成风景，我在山上，独享山之魅力亦成意境，自得其宜。

说实在的，这是平生第一次独享山间的魅力，这么长时间的享受安宁和平静，在夏威夷时，天气总是热的不行，似乎，海浪也变得烫手，上山，便变得遥而不可及，因为带队的老师是个胖子，是耐不住热的，于是登山作为“弊政”而被废止。游香山时，人山人海，攘攘而不可得静，风吹拂而汗臭熏其身，小贩吆喝声不绝于耳，竹林间暧昧的两人令人生呕，缆车的队直排到山脚下，于是，郁郁而返。

但，未想，回校之后，学校竟组织来到这个世外桃源，恰巧住在了这个静谧而魅力的山上。

野外出游，究非现时，而今，却可长久地留在山上几日，随时地享受大片大片的宁静这种福分，也只能叹是上天的眷顾，即有便到，便应好好的看看这魅力的山，这宁静吧？

山总是山，一切都是人赋予的，都是四时的兴衰，四时的魅力。

做我们班的“体育委员”一直是我的梦想。

假如我是“体育委员”，公平是不可缺少的。比如在每堂体育课前我会事先说明：“如果跑步的过程中有人讲话，等跑完，自觉多跑一圈。要是被别人检举出来的，多跑两圈，男女都一样。”这样则可以避免一些人说不公平。

假如我是“体育委员”，管好路队也是十分重要的。每次下楼梯的时候我会一而再，再而三地提醒别人。如果有谁被我提醒了三次，还在说话，那么我的手或脚会毫不留情地接触到那个人，到时候可别怪我没有提醒过他。对于避让班级的问题我也是有分寸的。假如下楼的时候碰到的是同年级的或者是比我们高的年级时，我会加快步伐，不让我们班吃亏。但碰到低年级的时候我就会让着他们，毕竟要尊老爱幼。

假如我是“体育委员”，自己的体育也不能放松，要不然会让大家感觉我没有资格当“体育委员”。每一个锻炼的机会我都会珍惜，健康是十分重要的。还有大家，我也会让你们玩得痛快点。

假如我是“体育委员”，我会……反正我会尽量做到让你们大家满意的，请大家相信我，支持我！

这个世界不缺少善良，它就在你我之间，只是我们没有仔细观察，一旦我们发现了，才会真正认识到这个世界，这是个温暖的世界！

人人都被善良“宠爱”过，我也不例外。而我这次经历，却不一般。那时马上就要春节，我们一家人去拜佛，求平安。大家都知道，越是临近春节，这些小偷也就越来越多，再加上这些寺庙的外面，乞丐也格外的多。导致大部分人来这里都会丢些东西。这次我爸为了锻炼我，就让我自己去买票，他把钱包给了我，告诉了我该怎么说，就派我去“战斗了”。我经历完“战争”，将票给了家里人，却忘记把钱包还回去，于是就酿下了这场大祸。我走到一个买零食的地方，不自觉的流口水，认识我的人都知道，我是个货真价实的"吃货"。在这个地方就更不会例外，有好吃的我就要吃！我挑了一包我最喜欢的零食，付完款立马先尝一口，嗯！好吃。大家准备拿票进去，我跟在最后面吃着零食，我下意识用手摸了一下钱包，大事不好，钱包不见了！我不敢告诉爸爸，就自己前去寻找，可找了半天也没找到。我跑了回来，小声地告诉了爸爸。我怕爸爸会生气，零食也吃不下去了，在后面跟着他一起找钱包。我们找了半天却一无所获，我们两个非常绝望，我的脑海出现了一个画面，钱包被一个老乞丐捡走，拿走里面值钱的东西，就扔掉了。就在这时，一句话叫住了我们，“你好，你们是在找这个钱包吗？”爸爸的钱包就是黑色的！“没错！”我立刻转身过来，他是一个差不多六十多岁的老乞丐，他手里拿着的正是爸爸的钱包。我把钱包拿过来，一直在感谢他，我也不知当时我到底是笑还是哭，我只知道我当时非常激动。我们两个给了他一百元，以示感谢。我们离开他时，他那和蔼的笑容深深的打动了我，我们两个查有没有被他拿走钱，却发现，钱包里丝毫未动！真是令我太惊讶了！新闻上不都是直接把钱拿走，钱包扔掉的吗？“真是一个好人呀！”我跟爸爸异口同声的说道。

通过这件事，刷新了我对乞丐的认识，他们不再是我想象中那样“虚伪”。我相信，这个世界上，充满了善良！

妈妈的微笑，给了我勇气和信心，让我变得更加完美。

上回，我考了60多分，我的脑袋简直烦透了，真不知道该怎么跟妈妈解释呢？左思右想的我走到了家里，当我打开家门只听见一阵炒菜声传来，妈妈应该在做饭，看来我就不打妈妈了。到了房间，我还在左思右想，告不告诉妈妈呢，可是我又怕妈妈生气，如果不告诉的话显得我又不老实，怎么办呢。想来想去不一会就吃饭了，在餐桌上没有了我以前的吵闹声，总是吃了一口白米饭又吃了一口。怎么办妈妈知道了一定会生气的，要不隐瞒下去？正当我出神时，我的眼前闪出了一道光芒——妈妈的微笑露了出来。但我看到这个微笑时，情不自禁告诉了妈妈，可是妈妈并没有露出狰狞的面目，而是露出了一丝的微笑，还给我加了几个大鸡腿。

妈妈的微笑，果然给了我勇气和信心，可这还不够，更让我变得更加完美。

有了妈妈的微笑，现在我做事样样都认真，一点也不马虎，总是小心点的去做。

最近我又和妹妹吵架了。要么就踢对方一脚，要么就翻个白眼，总之我们就是互不相干的打来打去，没完没了。但是最后我和妹妹都受伤了，正躺在床上。我生气极了，恨不得现在就去给妹妹一拳，凭什么事事都让着她，苹什么是事都让我替她做，她有什么了不起，不就比我小嘛，人人都是平等的，哼！我正气着，可妈妈就一声不响的走了进来，坐在我旁边。我本以为妈妈会说我的，可妈妈的微笑又露了出来，让我感觉好温暖，把我的被子盖上后就走了出去。

我的伤好像一下子好了，气消了，可妈妈的微笑还在我的心里回荡，觉得无比温暖。第二天我上妹妹道了歉，也跟她和好了。这下妈妈的微笑，才让我变得更加完美，让我懂得了更多的道理。

对啊！妈妈的微笑给了我无穷的力量，让我绽放闪亮的光芒！

细节这个字眼，经常出现在我们的生活中。这些细节，往往都包含着一种美丽令人神往的东西。一些伟大事迹的成败往往都着重在这小小的细节中。而现实生活中的人们只会关注细节后的灿烂，却忘却了那美丽而令人神往的细节的魅力！

想必大家都听说过百年珊瑚、作茧自缚和昙花一现的故事。这些故事都时刻的提醒着我们细节有多么的重要。

百年珊瑚——在这幽蓝的深海里，一束阳光偶尔扫过，我们发现，在这近乎黑暗的深海里居然还藏着如此美丽的东西——珊瑚。外形犹如摇曳的树枝，红的、黄的，一簇一簇的静静地躺在深海。但是人们没有注意到那些存在于它们身上的细节。仔细看去，它们身上布满着神秘而又美丽的花纹，重重叠叠，弯弯曲曲，但又有着一种说不出的规律……这近乎自然杰作的细节，是那么完美的呈现在我眼前。这种细节，你，可曾发现过它的魅力？

作茧自缚——我们都知道这小小的虫子在为以后做着准备，为着那一次完美的绽放的新的自己，暂且委屈着自己。有多少人曾在意过？观察过？了解过这个微小细节？有谁能说当包裹着的茧破裂的前夕你会放下一切去关注着它？这种小小的细节近乎被你们所忽视。庆幸的是，这小小虫子曾与我一起见证了这完美绽放之前的细节——化茧。当它正经历一段漫长的过程，可能我们并不知道，它将会把一个全新的自己呈现在我们眼前，我格外的相信，相信它是可爱的。这种细节，你，可曾发现过它的魅力？

昙花一现——一个“瞬间”的代名词，一个“奇迹”的代名词，它代表一朵美丽的花在深夜独自绽放，那美丽的瞬间，多么奇迹！又有多少人拿着相机，从傍晚激动到深夜，为了观赏这奇迹的瞬间，观赏它在月光下舒展的身姿，殊不知在盛开前的那一刹那的细节才是最最完美的，因为这是昙花绽放最初时那个青涩的笑脸。这种细节，你，可曾发现过它的魅力？

这就是细节的魅力！正是因为这世界上的一个个细节，才有了后面辉煌的事迹！

就是细节的魅力！正是因为它们一次次释放的魅力，才有了这个精彩的世界！

这就是细节的魅力！你是否曾注意过呢？

推开排练厅的门，穿着舞鞋，轻轻踏入排练厅。黄晕的灯光洒到木地板上，木把杆嘎嘎吱吱地作响，干净的镜子照着整个房间，淡黄的窗帘随风飘起……舞的魅力，就在这个淡雅的舞房，展现了光彩。

舞的魅力在于舞蹈的思想，每一位人物的情感。

在黄晕的灯光下，踮起脚尖的那一刹，是意境的开始。不论是舞刚毅坚强的木兰还是柔弱忧愁的小女二八，不论是舞忠贞善良的罗敷还是阴险狡诈的黑天鹅，每每到那高潮，我便会感觉我不再是我了，我已成为了舞蹈剧目中的主角。或高兴或伤心，或善良或邪恶，或平静或吃惊，我都表现在脸上，将它们发自内心地表现出来，重温历史或故事的那一刻。一支舞，一首曲，一段事，一个人，一份情……它们在舞中流淌着，给予舞无限的魅力。

这就是舞的魅力，一份优美，一份情感。它串起一个个动作，一个个音符，一件件事情，一个个灵魂，它让舞者们心与心相连，相接，相碰，摩擦出一朵朵炫丽的火花。舞是清风，给人以凉爽，舞是雨滴，给人以甘露，舞是阳光，给人以温暖。舞让人们的生活更加多彩，舞的魅力无穷无尽。

舞的魅力在于一个个优美的舞姿。

手接触到把杆的那一瞬，是舞蹈的开始。一串串动作，时而舒缓，时而迅速，时而柔软，时而刚硬，而是如流水般流畅，时而如竹板般一停一顿。我和着优美的舞曲。享受着舞的舒展，感觉整个身体都伸到了极致。手指尖在空中划过，感受到了空气缓缓流过，脚绷得尖尖的，感受地板的纹理。在宽敞的舞房中，我自由自在地发挥着，伸展着。舞充满了整个舞房，让舞房充满了活力。

每一个人都有自己喜欢的体育运动，但是我想你们肯定猜不出我喜爱的体育运动是什么？让我来告诉你们听吧！那就是骑自行车运动。

要学会这门运动说难也不难，说简单倒也不简单，最主要的是要掌握平衡，为了掌握平衡我是吃尽了苦头，开始学急于求成没掌握要领，把自己的腿也摔着了，手也檫破了，还是不能很好的掌握平衡，我真想放弃！这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起了：别人能做到的，你也能做到！就是这句话一直鼓励着我，我开始脚踏实地，一步步循序渐进学习，首先我坐在自行车上，双脚在地上像在走路一样往前走。我试着用一个脚在脚踏板上面骑，另一个在地上走。就是这样练得一两个星期才行。到最后，也就是最关键的一环，那就是将另一只脚也放到踏板上，两脚配合起来，使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了，我又发生尾朝天的状况了，但我并不沮丧，因为“失败是成功之母”只要我再接再历，坚持不懈，相信我就会成功。水道渠成，我现在不但会骑了，而且骑得贼溜啊！

寒假里，我每天都会去骑两三个小时，这不仅能让我瘦瘦的身躯进行了锻炼，同时我也找了好几个朋友呢！瞧！我又跟我的伙伴们去做运动啦！

我骑着了自行车，便和小伙伴们守侯在学校门口，等待着目标的出现。我们的目标并不是别的，而且是那辆车进入学校的篮球场，没过多久，我把它们锁定为我追逐的目标，我要超越我的伙伴，能成为一个赛车手，虽然在现实中，我是超不了他们的，但是在进入学校后，因为这些小车往往放慢了车速，所以，这些车是我手下的败将。过了一会儿，我就超越了他们，我的心情是多么舒畅和激动啊！

这就是我最爱的体育运动骑自行车。

每一张笑脸是包容，是道无解方程式，它蕴含了人与人之间友谊的结晶。

我们都经历过风浪，在人与人之间难免有一些波澜，在生活中也需要我们的肢体语言去更好的表达想说的话语，笑则是不可或缺的其中之一。

与朋友的玩乐中的笑声，我体会到了因为激动，油然而生的欢声笑语，在与老师的交谈中，我紧张的情绪使我不言不语，生怕有些语误，但老师却卸下了严肃的外壳，用笑容来面对我，让我飘浮不定的心有了着落，还缓和了尴尬的局面，这就是笑的魅力。

我本以为这只是人们表达情感的一种简单的动作而已，却没意识到一个人少了笑的后果是怎样的，但其他的肢体语言也是必不可少的，它们不需铭记，但却是在我们交际关系中增添的一道道颜料，或许重重叠叠的颜色已经模糊不清，昨日发生的事已被尘土埋没，但每张笑脸中都有一个深不可测的故事。

当然每一个故事结尾必然洋溢在笑语中，这就是笑的魅力。

轻轻地，轻轻地，春姑娘已经来到了我们的身旁，她带来了可口的春笋，带来了满山遍野的油菜花，带来了绵绵的春雨……

瞧，那校园里一片片的油菜花，每一朵都代表着春天的生命力。看，校园里那一朵朵凤仙花，都开得那么旺盛，仿佛是一位位穿着紫红色裙子的小仙子在草丛中翩翩起舞。还有那几只小松鼠在松树上活蹦乱蹿，“吱吱呜呜”地谈论着新一年的新计划、新目标。教室里，同学们都穿起短袖T恤，显得更加精神。

再去揪一揪春天公园里发生些什么事。公园里，柳树姐姐正在梳理着美丽的长发，还为自己戴上了新的发卡，显得更加生机勃勃。小草弟弟，探出了又尖又嫩的小脑袋。草坪上小朋友在放风筝，蓝蓝的天空，飞满了大大小小、花花绿绿形态各不相同的风筝，有高有低创造出了不同凡响的意境。

渐渐的，春天的魅力，藏在了我们心灵的深处。

“下雪了，下雪了！”低年级的孩子们欢呼雀跃着。好像下雪就如同回家一样。

今天中午起床，出宿舍楼后，感觉脸上凉丝丝的。仔细一看，原来天空中飘着极小极小的雪花，下雪了。随着时间的流逝，雪花越来越多。抬头仔细的一看，雪花密密麻麻的飘荡在空中。看看脚下，并没有什么，或许是它们太小了吧。天空中雨丝伴着雪花那优美的身姿，小雪花们迫不及待的想结束这场“空中旅行“，想快点和地上的同伴们相遇。

一年级的小豆豆们非常的高兴，喊着：“下雪了！下雪了！“打雪仗，堆雪人似乎成了他们的目标。但雪花太小了，无法实现他们的目标。一年级的小豆豆们殊不知一个雪人要多少这样的雪花。

事物都是有两面性的。雪花都带给我们快乐，同时也带给我们危险和寒冷。下课了，我极不情愿的走出教室，外面非常的冷。虽然我有很多层“防护罩“，但还抵不住雪花带给我们的寒冷。有些地方，因为雪而导致地面光滑。使我们必须慢慢的走。

看着天空的雪，我想这雪什么时候能停呢？

我熟悉的老师很多，但我最熟悉的老师就是我们班的体育老师。

我们的体育老师姓许，他是当兵出身，个子挺高，身上的肌肉一块一块的，皮肤黑黑的，有一双炯炯有神的大眼睛。而且他的力气可大了，我们班总有几个调皮的学生在体育课上被他拎出去。

一天下午，我们听着铃声传进耳朵，知道要上课了，因为我们刚开学所以还不知道体育课是哪位老师上。教室里，同学们有的在嬉皮笑脸，有的在大声说话，还有的在你追我赶。过了一会儿，一位老师站在门口说：“你们都在干什么！出来排队去操场集合！如果你们再被我看见是这样，那以后课都就不用上了，都去跑步！”这下那些男生被吓得一动也不动，就连嘴也不动了。许老师就说：“先跑操场一圈。”老师说完，我们就开始跑。跑到一半，就有几个调皮的学生不跑还在走路，等我们跑完，许老师就把刚才在走的人拎出来教训了一顿，还罚他们跑三圈。那几个人可吃到了“苦头”，三圈下来那几个人个个跑的满头大汗，筋疲力尽。许老师看见说：“下次你们在这样就不是跑三圈那么简单了。”从那以后，我们上体育课我们再也没调皮了。

这就是我那严厉的体育老师，你说他厉害吗？

瞧，我们班的“跳高女将”！

她，一头飘逸的长发，大大的眼睛，炯炯有神。浓浓的眉毛，高挺的鼻子，她，就是我们班的“跳高女将”。

运动会上，又见到了她英姿飒爽的身影。她上身穿着一件白色运动服，腿上穿着一条黑色的七分裤，足蹬一双粉红色的运动鞋。她站在人群中，正在做跳高前的准备活动。她的脸上写满了从容与自信，看不出半点紧张和犹豫。比赛即将开始。她镇定自若地笑着，望着眼前飞过一个又一个跳高运动员，她捏紧拳头，蓄势待发。轮到她了。她站在助跑线上，准备起跑。只听“嘟——”的一声哨响，她如离弦的箭一般冲了出去。她冲到起跳线前，右脚离地，左脚紧跟着腾空而起。她像在飞，活跃而不失优雅，轻盈而不失稳重。她从横杆上飞过，划出一道优美地弧线，完美落地，周围顿时一片喝彩。她用手拨了一下被汗水浸湿的头发，脸上露出了胜利的微笑。

比赛还在继续，一轮又一轮的比赛接踵而至。她像一匹不知疲倦的野马，在跳高的路上不断向前冲刺。她又像一位意气风发的将军，过五关斩六将，凭着自己高超的技艺，加上坚强不屈的意志，打败一个又一个跳高运动员。终于，她不负众望，夺得跳高桂冠，并且打破了校记录。风拂着她瘦瘦的脸庞，她昂着头，注视着头顶的那片湛蓝的天空，任由豆大的汗珠流过微微上扬的嘴角。

她——“跳高女将”，是我们班的荣誉，是我们班的骄傲！

“你参与，我参与，全民健身齐参与；你欢乐，我欢乐，体育嘉年华心欢乐。”伴随着浙江省首届体育大会轻快激昂的会歌《体育嘉年华》在丽水体育中心上空响起，伴随着朵朵莲花的激情绽放，我的心中充满了作为一名丽水小公民的自豪，我的眼中勾画出了一个多彩的“体育嘉年华”。

我眼中的“体育嘉年华”是红色的。还记得在今年的9月下旬，体育大会的嗒嗒球比赛项目在青田开幕，我有幸作为一名小小的学校志愿者，头顶着 “小红帽”，参加了比赛期间的服务工作。虽然只是简单的会场引导、递矿泉水等工作，运动员叔叔阿姨们却亲切地称呼我们为“红色的小精灵”，他们说，红色象征着运动健儿乐观上进和志愿者热情向上的精神风貌，是最美丽的颜色。

我眼中的“体育嘉年华”是黄色的。体育大会中有一个吉祥物叫“磊磊”，它是一个可爱的、黄色的小男孩，它的造型源于我们青田石雕，设计师说，“磊”代表许多石头堆砌而成，代表着大地博大丰富的资源，“百琢成器”的“磊磊”象征着运动员顽强拼搏、坚韧不拔的运动精神。所以我把“磊磊”放在枕边，让它时刻激励着我，像运动员那样做任何事情不轻言放弃。

我眼中的“体育嘉年华”更是绿色的。体育大会的主题口号叫做“相约绿谷、享受运动”，大会期间，来自全省各地的运动健儿和数以万计的朋友们来到丽水，沿着母亲河八百里瓯江的潺潺流水，感受了青田——世界侨乡、中国石都的浪漫，感受了庆元——全国生态第一县的魅力，感受了景宁畲族朋友的热情好客，更感受到丽水浓郁的绿谷风情。

多彩的“体育嘉年华”，展示的是多彩的新丽水，多彩的体育精神，更是多彩的明天！

暑假过去了，语数英三科的老师没变，只有音乐、美术和体育老师变了。我们的新的体育老师姓吴，在三年级是教过我们。她总是戴着顶白色的帽子，梳着一个长长的马尾辫，穿一身运动装，也许是因为教体育的缘故吧，我们还从来没有看到过她穿裙子。她的皮肤在长年阳光的照耀下成了古铜色。吴老师的个性很洒脱，做人光明磊落，做事一刀两断。吴老师的性格又严厉又温柔。

吴老师不会批评我们，即使有一点小进步，她也会夸奖我们。有一次我跳绳才跳了78个当对面同学说出我跳的个数时，吴老师皱了皱眉头，之后又拍拍我的肩膀，我心一紧，心想：老师肯定要批评我了！谁知，吴老师说：“加油，我相信你能超过100的……”之后又给我知道了跳绳的方法。回去时还问我脚痛不痛。

吴老师还把我们当朋友来看待。又一次，吴老师让我们快速跑，我心想：啊？已经跑了几圈了，还要跑！同学们也报怨不止。轮到我时，我不情愿地去了。我看着起点线直发愣，当老师的哨声响起时，我这才惊醒。我大步地跑着，不停地喘气，跑到一半都快没气儿了，我的步速慢慢地降下来了，我自我催眠地想：只要步速倒数第一就行了。我根本没有想到时间。突然，我听到一个熟悉的声音：”加油！后面两个！“我心一惊：吴老师。我便加速向终点冲去，吴老师的声音又响了起来：”加油！张可欣！快！“我憋足了劲儿，抬起已没知觉的腿向吴老师的方向跑去，到达终点时，老师大声地报出了我的成绩：”1分04秒！“我大口大口地喘着气，心想：如果不是吴老师给我加油鼓劲儿，我也不会跑这么快。

吴老师就是这么个和蔼可亲的老师！听了我的介绍，你是不是也喜欢吴老师了呢？

我从小就爱跑步，这种念想是源于对运动的热爱，对生命的珍惜，对快乐的`崇拜。

跑步前的准备是紧张的，在每一次迈开步子的时候，将全身的疲惫都抛在一边;跑步的过程是快乐的，这是跑步最吸引人的特质;跑步的结束是充盈的，享受每一滴汗水从额头到脸颊，这种感觉是惬意的，阳光的......

有一次，我去参加跑步比赛，可在400米得预赛中，我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声响我们都像离弦的箭一样冲了出去，在我耳旁的风呼呼地吹着，果然不出我所料，还没跑完200米，我就精疲力竭了。直喘着气，肚子也开始疼了，身后的同学也一个连一个超过了我，我心想：不行，当最后一名多丢人啊!我就像热锅上的蚂蚁一般，可是身子就是不听使唤，反而越跑越慢了。

终于，就剩下最后100米了，我心里默默地喊着：我要坚持!我要坚持!我闭着眼睛奋力冲刺，超过了几个人，到了终点，和蔼可亲的老师走过来对我说：“好样的!”

我微微的笑了，我从来没有这么如释重负，也没有这么快乐过，虽然没有得到名次，但我也很自豪，因为我学会了坚持，懂得了超越自我，我现在才觉得，跑步也是这么的快乐。

友谊与关爱，快乐和奋斗，斗志和毅力，一切都在跑步的过程中表现着.延续着.传承着。

我爱跑步，我要一直爱下去!

初中的第一个学期即将结束同时，这也意味着期末考试即将来临，这不，体育已经考完三分之二了。

昨天下午，我们男生考跳远女生考跳绳。我在队伍靠后一点，所以趁热身的时间，活动了一下手腕和胸腕，转动力一下脖子，又试着跑了几次，感觉还不错，很快就轮到我了。心想：平时的成绩时候都有1米7左右，偶尔也发挥好一点跳个1米8，今天怎么着也能跳个1米子7。这样想想，心中充满了自信，竭尽全力跳了出去，“1.59米”？！不可能！刚才是我大意了，这一次一定要跳到179米。我用又用用尽全力向高分跳去。什么？只有1，6米！不可能？虽然我心里有一百个不愿意，却也没有办法。因为每个人只有两次机会。

很快一天过去了，今天与昨天来了过来，我们男生先是跑了2000米。热身完牛后又练习了一会，考试就开始。我心想，昨天的跳远自丢了分，今天的跳绳一定要把分夺回来。开始！随着一声令下，我迅速地跳着绳子摇得已经看不清了还有10秒、9。8。7……手已经十分酸疼，但为了分数我要坚持下去。“3、2、1。时间到。”我停了下来，问了下帮我查数的同学一百六十六个。”太好了，我满分。

下周一还有一次400米考试，加油！加油！

四季的比赛中，早已有一个冠军在我心中诞生了。

她的神态——“春意盎然”，她的笑容——“百花齐放”，还有她最美的声音令人流连忘返。那是谁呢？那就是春天。春天的魅力已经把我紧紧抱住，让我永远喜欢......

春天悄悄地来了，大地都苏醒了。春的阳光，"贴"满世界，融化了冰川；落花的奉献，结出成果，抚育新的生命；大雁的旅途，即将结束，开始新的生活；学生来到了校园，和同学老师，学习新的知识......一切就像刚诞生一样。

你瞧！在那片花海的大舞台中，微风一吹，那盛开的花朵儿，不正像一张张美丽可爱的脸儿吗，一眨一眨的？许多花姑娘竞相开放，各自显示自己婀娜的身姿，散发令人心脾的香气玫瑰的荆刺衬托自己的性感，茉莉的纯洁显示自己的可爱，百合的娇柔体现她的大方，玉兰的妩媚看出她的优雅.....你看，是不是很美呢？

春天的声音真是举不胜举啊！你听，微风正在唱歌呢，“呼呼呼”，她轻轻地掠过水面，拂过小手，轻盈而执着；树干上的鸟儿语重心长地唤着儿女回来，是多么亲切啊；还有校园的朗朗读书声，清脆而嘹亮，娓娓动听......走进春，走进这美丽的音乐厅！让人陶醉，让人忘我。

啊！我爱春天，她是我永不改变的冠军！

冰冷的高楼大厦，冰冷的柏油马路，冰冷的柏油马路，还有不知何时冰冷的我们。到底怎么做才能融化这个冰冷的世界，让它如鲜花般盛开怒放呢? icy high -rise buildings, cold asphalt roads, cold asphalt roads, and we who do not know when they are cold.What can I do to melt this cold world and make it bloom like flowers?

在我去上学的时候，天还未亮，夜空中还有半个月亮舍不得离去。我拢了拢自己的棉袄，低声嘟囔了一句真冷。寒冷的风像利刃一样刮在我的脸上，我忍不住又把脸往围巾里凑了凑，这个冬天，好像格外的冷。

这时，有一个人影在雪地里干着什么，等我走近之后才知道原来他是在铲雪，我以为是清洁工人，便不是很在意的离开了。等我走到学校的时候才发现我的笔袋忘在了家里，于是连忙往家里跑。

跑的时候忘记了寒冷，忘记了利刃一样的风，艰难的在雪地里“跑动”，这时，我又看见了那个铲雪的人，也看清了他的面貌，一个大约和我一样大的十几岁的学生，我有些震惊了，在我这个年纪最重要的除了学习还是学习，没有人愿意用这么宝贵的时间去打扫卫生，他为什么呢?

我不禁停下脚步，看着他，发出了细若蚊蝇的声音：“你不用去学习吗?”他冷了一下，随即看着我笑了，而我看见了他因为在雪地里而冻红的脸颊，因为寒冷而僵硬的手指，也听见了他略微清冷的声音：“雪太大了，不清理的话会有人滑倒。”

说完这句不算回答的回答，他继续他的工作，而我的心的某一角似乎被触动了，正在这时，跑来一群男孩“你弄完了吗，我们完成了。”他笑了笑大声回答“快了，还有一点弄完之后我们去弄学校那边。”“好嘞。”一问一答十分有默契。

我看了看天，快亮了，他们也看见了我表情十分惊异，我笑了笑，说出了我自己都没有想到的话：“需要帮忙吗?带上我吧!”他愣住了，随即摇了摇头：“你去学习吧，我们没有多余的工具。”

另外一个男孩却十分豪爽的说：“来，刚好今天带了一个簸箕，交给你了。”我说“好”!

那一天，我唯一一次不是班里面到的最早的，但是我确实非常开心，在打扫玩得那一刻，阳光好像照在我身上，我的心变得温暖，柏油马路，科技冷光，高楼大厦似乎变得不是那么冰冷了。

我想孩子们的心灵大概是最纯洁的吧，如果世界上每一个人都能像那群小男孩一样多一点点善良，是不是会既方便了自己，也方便了他人呢?

善良，其实很简单。简单到也许它只需要你捡起一片纸，就可以让世界充满爱，让社会变得温暖。

青海有她独特的魅力，有她独特的风光，让人们所惊叹，让人们所敬仰。

来到青海，蓝天、白云、绿草、以及在草地上咩咩叫着的羊群，闻着新鲜的空气，享受着眼前的美景，感受着青海的魅力。

来到门源金黄的油菜花映入眼帘，随着风慢慢摇曳，闻着淡淡的花香，走在笔直的公路上，人们朴实的笑着，有的敬上一杯青稞酒，有的献上一条雪白的哈达，人们笑得都是那样的爽朗。

离开门源我们一行来到了青海湖，我们看鸟岛、看沙丘、看青海湖，怎么看，她都是那样的与众不同，她的浓妆淡抹迷倒了千君子，她的自然清新使得万人迷，是的，我爱青海，但我更爱青海湖。我爱她那波光粼粼的湖面，爱她那水天相接，爱她那欢叫的鸟群，我爱她，就是爱她的魅力，爱她的与众不同，爱她的浓妆淡抹。

青海大，美景多，但青海湖给我留下了很深的印象，她是青海的一张名片，更是中国的一张名片。

看惯了满眼的蓝天、绿草，不免有些乏味单调，不如换个地方走走。

我喜欢水，可我更喜欢山，我爱山的威严，我爱山的高大。我爱爬山，在未经人们开辟的山脊上爬行便成了我的爱好，不过这里没有那种山，这里有雪山。

远远地，我们就看到了雪山顶上冒出的亮光，一闪一闪的，像顽皮的小孩向你眨眼睛，渐渐的雪山多了起来，以至于最后都连成一片，我知道，我们快到喀拉昆仑山口了。随着海拔的增高，四围变成了雪白的一片，有一种春风不度玉门关的凄凉，可我爱的就是与众不同。

我们走了，远处的雪山像一位威严的君王向我们颔着微笑告别。

在青海不同的地域有不同的风景，草绿、水清、山白。

青海的魅力是无法言表的，可比我这枝笔写下的美得多，我还是出门想想青海散散步吧！

我爱青海就是爱她的魅力，爱她的与众不同。