成长的疼痛高中作文【通用20篇】

读一本好书，就是在和许多高尚的人谈话。读书不仅能让人充实，也让我们从书中得到快乐。孤独时，书是益友；郁闷时，书是敞开的窗户；心灰意冷时，书是熊熊然烧的火焰。只有和书在一起，才能真正地感受到书的乐趣，受到真善美的熏陶。

我爱看书，甚至有些痴迷。有一次，到了晚上睡觉的时候，我便假装睡觉，等妈妈一走，我急忙打开书，开了灯，一页一页地看起来。我自由地邀翔在书的海洋里。有时，我不禁为主人公的滑稽而大笑起来；有时，我会为主人公抱怨；有时，我会为主人公错过时机而感到惋惜……正当我看得入神时，眼前出现了一道黑影。我抬头一看，只见好妈正瞪着我。妈妈指着我说：“你都已经上五年级了，还看闲书，时间以经不像以前那样多了！”妈妈便把我看的书放到一旁。哎，我感觉妈妈比唐僧还唠叨。等妈妈人走后，我又拿起书兴致勃勃地看时，房间的门又“刷”地一声被打开，妈妈见我又在看书，便火冒三丈瞪着我说：“我再警告你，晚上不要偷偷看书。而且晚上看书对眼睛不好，视力会越来越差……”我只好乖乖地举起了白旗。等过一段时间后，妈妈又接着试探我，而我一直假装入睡。又过一会儿，我见妈妈不会再来了，便又饶有兴致地看起书来。我真是“江山易改，本性难改”啊！

我喜欢看的书很多，比如：曹文轩的纯美小说，沈石溪的动物小说，冰心奶奶的散文等等。《鲁滨逊漂流记》让我看到了主人公鲁滨逊的勇敢、坚强、不畏困难；在看到《上下五千年》时，我知道了中国悠久的历史和灿烂的文化。是书让我明白了是非黑白，是书让我学会了独立自强，是书让我领会了读书的真谛。

书不仅给了我许多有形的知识，更给了我许多无形的力量，教我许多深刻的道理，为我的人生航程指明了方向。再美的花儿也会凋零，再绚丽的彩虹也会消失，但只要有了书将它们珍藏其中，便会成为永恒的美丽。

[好书伴我成长高中生作文

在紧张的学习生活之外，我还有一片属于自己的天空。这是由奇妙故事组成的评书世界。

平时在家写完作业后，我最喜欢的事情就是听评书。我拿起手机，打开一个评书软件，津津有味地听起来。这次要听的是非常喜欢的——《三国演义》。我听了大概一个多小时，突然想起还有家长布置的习题没做，只好不情愿地边听边写。没想到写得还挺快，看来评书是我的催化剂。它促我头脑灵活，也促我效率大增。

一次模拟考试，其中有一道题问的是《三国演义》中西蜀的“五虎上将”是谁?我听了这么久评书，对这些自然是了如指掌，所以很果断地写上了答案：关羽、张飞、马超、黄忠、赵云。当同学问我为什么能记住时，我的回答是：评书中来。

每个人都是独立的个体，学习方法自然也不相同。有人靠读书才能记住，有人靠别人讲解才能记住。而我，课余知识是在听评书时积累的，看来评书是我的小确幸。它促我思维敏捷，也促我沉淀知识。

我的另一片天空就是听评书，它带给我很多乐趣，也丰富了我的知识。

成长的道路上，烦恼和挫折犹如雨点般向我们打过来，让我们猝不及防。每个人都有自己的烦恼，而我的烦恼则是我找不到适合自己的学习方法，挫折则是在学习道路上不断跌倒。

学习方法对于一个学生来说有多重要，想必大家都知道。一个好的学习方法可以让你的学习事半功倍；反之，也就是说如果你没有一个适合自己的学习方法，整日在题海战术中苦斗，那么也只是事倍功半。

一直以来，我在不断地寻找学习方法，可能是我还学不会总结吧，因而，我仍然在挫折烦恼的沼泽中徘徊不前，甚至于是下沉。不知道正是初小学的你是否也面对着同样的烦恼与挫折，在我们的身边，总有一些不怎么学习，成绩依然很好的人。有时候真的很羡慕她们，但是我知道，仅仅只有羡慕，而无动于衷、不想办法去改变，那么我永远都只能在沼泽地中看着蓝天上的她们自在翱翔徜徉。所以我宁愿先在沼泽地中挣扎痛苦一段时间，再享受成功的喜悦。

每当接触到难题，你是否会想：“天啊，怎么那么难？”我也一样。但是只要静下心来，即便最后仍然无法解出这道题，你也可以告诉自己：我尽力了！而不是趴着桌子上怨声载道。

既然选择了要那个美好的未来，必当与挫折苦恼苦斗一番。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，学习的海洋必然很苦，但即使我找不到适合自己的学习方法，还有一条道路可走——勤。

我会尽我所能，希望我可以早些找到属于我的学习方法。也请你记住这一句话：“你的负担将变成你的礼物，你所受的苦将照亮你的路！”挫折烦恼对于我们来说并不算什么，结局是否能结出甘甜可口的果实取决于你如何面对你的挫折与烦恼。

“俱往矣，无数风流人物。”

提笔挥墨，壮志豪言;血洒边疆，不枉英雄本质。无数风景从我身边掠过，而我的脑海里却总有几个“风景”画面一一浮现，古色古香，让人流连。

记西楚霸王，我只记得一句令我印象深刻的话——“你永远是我过不去的江东”。我眼中看见了，见他一身胄甲金戈，手中持剑，神情坚毅。瑟瑟寒风拂过，头顶树叶沙沙作响，马鸣嘶嘶，铃铛叮咚，冠上红绒飘起。四面楚歌，几万精兵战得仅剩他一人，他已被逼得没有了退路，可是一代霸王又怎能败北。他不甘，怀中揣紧了那人临终前赠予的香囊囊。“虞姬啊虞姬，你该让我拿你怎么办呢……”他轻叹，江东真是一个令人难忘的地方，他如此想。刹那间，剑刃寒光，血花溅落在四周的地上，滔滔江流也被染成了红色。那人翩然倒下，红绒脱落，飘飘洒洒，比血还要鲜红几分，手中紧握着那信物，嘴里念念着的，也再也见不到了。从此，西楚霸王一去不复。

想三国曹植，一首七步诗被世人传诵至今。我恍惚又看见了，见到金碧辉煌的庞大宫殿内，百官俯首，案上的皇帝望着中央的人。他一身锦绣白衣，嘴唇似张似闭，眼眶泛红，却又忍不住泫然泪下。“仅剩一步了，你可想好了最后一句?”他抬头，只见皇帝神色淡然，说出的话也刺人心肠。他的亲哥哥不喜他的才华，才一心想要治他于死地。须臾，他又懂了，吟出了七步诗的最后一句——“本是同根生，相煎何太急!”

念才女玄机，历经人世薄凉，仍不悔当年初心。我见她幼时的才华横溢，年仅六七岁的她，便可吟出令人怎么都不会料到是这么大点孩童可以作出的诗句。又见她独自一人卧在软榻上，望向窗外观内开得正盛的海棠花，她仅年方二八，却已尝遍人间苦乐，她不怨那位将她赶出李府的原妻，也不怨李氏的不管不顾，只怨她自己，为何当年不早道出自己的心意，可现如今也晚了，她与那人早已相隔两地。当她被推上断头台时，她曾问自己后悔吗?可心底又有一个声音坚定地回答道：“不悔。”刀被屠夫一举放下，她笑了，那一笑可真醉人。可谁又能看得见她眼底无渊的苍凉，还有那颗争做点缀的泪珠。

我心头像是发了麻一般生疼。古今多少英雄，也都成了历史。他们的故事如同电影一般在我的脑海里播放，我不禁沉沦于此，也一直想知道，为何，无怨无悔。

今天，我要乘坐火箭到太空中去旅行。

我带着一颗好奇心，走向发射地。火箭出发了，我想：外星人会不会很可怕呢?

我到了目的地之后，看见一个人，我想：他一定是外星人吧，看起来挺和蔼的。便说：“你是外星人吧?你叫什么名字呀?”他说：“我叫卡尔，我们交个朋友吧?”

后来，我又在外空中看见了许多的垃圾，然后就捡了起来。我一边走一边捡，搞得筋疲力荆忽然，看见前面有个男孩也在捡，我便跑上前，说：“这里有这么多的垃圾，你是捡不完的。”“既然捡不完，那你为什么要捡呢?”我听到了这句话，马上行动起来。最后，发明了太空清洁机，把太空的垃圾搞得一干二净。

最后，一个外星人邀请我到他们的飞碟里去做客。我来到他们的飞碟里，看见许多的按钮，“这些按钮有什么用呢?”我惊奇的问。“你别小看这些按钮，其实用处可大哩，这些按钮能够攻击敌人。”那个外星人指着按钮说道。

最后，我回到了地球，离别了遥远的太空!

小时候，我常常因为做了父母所满意的事情获得物质奖励而高兴，但长大后，这些物质奖励再也满足不了我，精神奖励反而成为了我所追求的，每天都“泡”在学习中，偶有闲暇，也会偷偷问自己，多久没有给自己一个奖励了?

当我成天沉浸在无限循环的枯燥生活中，所剩下自我支配的时间也只有一点点了，正忙碌的我突然想到一件事——已经很久未与同学出门一同玩耍了。

“妈，走了。”我征求到了母亲的同意便背着包向电梯奔去，幻想着将要发生的一切。我想，我所渴望的，也不过是这半天的休闲时间吧。

蓝天，白云，高温这正是盛夏的三大标配，但似乎还有微风相伴，我便撑起遮阳伞快步出了门。

到了两人的“接头”地点，稍等片刻，就望见了那熟悉而又亲切的背影，两人一见面就说开了。走在街上，头顶的太阳发出万丈光芒，无比耀眼且炎热，但这并没有打断我们之间的谈话，反而更加激烈。

走累了，就找一片树荫坐下来，口渴了，就拿出自带的水壶尽情享受水的“甘甜”，被阳光“烤熟”的地面，此时变得滚烫起来，混杂着一种奇怪的温暖，微风迎面吹来，虽然不是很凉快，但却是夏日炎热生活中的“奢侈品”。

不知不觉两人就骑上了自行车，行驶在宽敞的大道上，时常有人行走在路上，这也成为了一种乐趣，两人开始骑车比赛，对路人左躲右闪的，当一方有失误出现，另一方就停下来等待，直到一切恢复正常，这也许就是老友之间的默契体现吧……

一轮红日垂直挂在海平面上，告别的时间就要来临了，两人互相挥手，在夕阳西下的黄昏时刻留下了印记，平时一个人寂寞苦读，也许这半日与同学的玩耍放松，才是最好的奖励。

就像来自地狱的火焰，吞噬一切，红色的炽焰焚烧世间万物，那一抹灰烬究竟是为了诉说什么?

——题记

偶然间看见这样一幅画：红色到极致的花瓣肆意张扬，那纯正的颜色泛着晨曦撒下的微微金光，透着耀眼的流光，仿佛有水在上面流动，中间却是与这明艳色彩不符的嫩黄，那脆生生的颜色上闪着一层亮晶晶的金光，那一瞬的美好令人沉浸其中，当看到右下角的签名时，我不由得愣在了原地：罂粟。

这美到极致的花竟是罂粟，一提到罂粟，怕是很多人都会想起鸦片，想起毒辣，恶毒这些代名词吧。很多人咒骂她，厌恶她却又畏惧她，畏惧她的毒性，却又不曾想那是人类贪心的欲望把自己推向堕落的深渊。她也是大自然的一员，曾几何时，她依然在阳光下绽放，肆意地活着，是人类，控制不住内心的可怕，毁了自己，毁了家庭，也毁了一个种族。

罂粟花那艳丽张扬的红被强加成血液的沾染，阳光下绽放的她被推向黑暗，被迫露出自己的尖刺。人们烧毁她，折断她，为自己内心的欲望寻求一个理由，她释放的香气让人精神迷离，这是她的保护衣啊，却更坐实了她的“恶魔之花的标签”

她只不过是想保护自己，为自己在这万千世界中夺得一席之地罢了，却让人类把仇恨迁袭到了她的身上。手指抚上这花瓣，不是真实，却更能感受到她痛苦的呜咽，她强烈的哀鸣和悲伤。

我欣赏她，喜欢她拥有保护自己的能力，不似其他花的娇弱，我更爱她的傲骨坚韧，即使被形容成毒辣，狠毒，却依然面对阳光，用自己的力量争夺属于自己的一切!

罂粟花开为谁，无人欣赏与等待，身怀禁果，孤独地绽放!

——后记

我有一个比我大十几岁的哥哥，哥哥可是出了名的好脾气。从我记事以来就没见他发过脾气。可从经过那次后，我就知道，好脾气的哥哥也有生气的时候。

记得那是一个周末，我做完作业在家里正闲的慌，在不知道该干什么时，突然想起哥哥最近买了几本书，哥哥的书虽然有点深奥难懂，可却十分值得我去钻研，于是，我便去哥哥的书架上拿一本他刚买的《悲惨世界》。

书刚拿到手我便迫不及待地读了起来。读着，读着，我突然觉得有些口渴，于是便去厨房倒了一杯水喝。

过了好一会儿，我终于看完了《悲惨世界》这本书，就在我起身准备把书还回去的时候，然后以我的胳膊肘突然碰到了还剩半杯水的水杯，水杯里的水一滴不漏的洒到了书上，我心里一惊，连忙拿纸去擦，可谁知，是越擦越糟糕。我心里想：这下完了，哥哥回来该骂我了。可是又转念一想：哥哥脾气一向很好，应该没什么事吧，想完，便去房间里看电视了。

过了一会儿，我的房门忽然被打开，只见哥哥皱着眉头怒气冲冲地走了进来，手上拿着那本还未全干的《悲惨世界》，说道：“是不是你弄的?”“对不起，我是不小心的。”看着哥哥生气的模样，我十分吃惊、害怕(要知道，哥哥可是从来没有发过火)连忙认错，认错过后，哥哥又训了我一顿火气才消了一点。

从那以后，我就不怎么敢再去拿哥哥的书了，因为那一次，哥哥真的特别生气。

不要抱怨上帝对你的不公平，因为上帝根本就不知道你是谁。——题记

其实经常听很多人抱怨说这个世界这不公那不平，剥夺了我的这个，让我失去了那个，其实换个角度想想这个世界都是公平的，上帝在夺走你一样东西的时候，终究会还给你另外一样东西，只是它还给你的东西，像你，抓住机遇，需要你去懂得拿回来，与其去抱怨，不如去追求，去拼搏。

就拿霍金当个例子，上帝夺走了霍金的健康，让他终身只能呆在轮椅上，但是上帝却给了他知名度，让他成功，也许很多人都会认为霍金是个成功人士，可是又有多少人知道霍金有多么努力，有多么坚强。

他用仅能动的那一根手指头去打字，再到后来被迫无奈，用眼球打字，他从未放弃过自己的梦想，也从未放弃过他对学术的研究，最终成为一代成功人士。

再拿海伦凯勒当个例子，人家双目失明不也照样学习盲文，不也照样成为一代当红作家。难道说她吃的苦比我们少吗?不永远不会上帝夺走了她的视力，却给了她天生的感触能力，却给了她天生的文采，给了她成为作家的基石，正好她也抓住了这个机遇，而不是去放弃自己，自暴自弃。

很多人在遇到一点困难之后就选择了退缩，抱怨这个世界对他的不公平，其实换个角度想，我们只是经历的不同，换个角度想，其实我们应该更加幸运，因为上天给了我们多一个考验，让我们更加坚强与勇敢，这个世界的`就是公平的，要永远记住这一点。

很多人羡慕成功人士，但是又有多少人知道他们背后的辛酸，很多人只看到了名人表面的现象却不曾看到他们背后的努力。

这个世界本就公平，我不知道别人怎么认为，至少我一直相信这一点。

世界很大，机遇也很多，上帝在夺走你一样东西的时候，终究会归还给你，同等或者比夺走你那样东西更深奥的东西，只是看你能不能够抓不住，只是看你会不会去利用。

不要去羡慕开的娇艳的花朵，因为他们背后永远有自己的心酸，就像你永远都不要去想那些名人，因为他们背后总有自己最痛苦最不为人知的一面，只是你不曾知晓，只是你不想懂的。

这世间本无对错，这世间本就公平。

愿每个人被温柔以待，愿每个人能抓住自己所谓的机遇，愿每个人都能够创造属于自己的辉煌。

对于有些人来说，世界上最美的东西莫过于享受一份丰盛的大餐，睡一张温暖舒适的床，拥有一个幸福的家，中一张价值五百万元的彩票。这些的确有不可抗拒的诱惑力，但对我来说，这些都是浮云，我心目中最美丽的东西，是我最熟悉的声音，那是妈妈一句鼓励的话语“儿子，加油，你能行”!每当想起它，我就浑身充满了力量。

光阴似箭，日月如梭，转眼间，我的七年纪下学期生活已经过了一半了，生活还是那么的平常，平常的晚自习，平常的月考，我也努力一如既往地努力学习，谁也不知接下来要面临什么?然而，暴风雨来啦，就在这个月的月考，我的成绩很不理想，原来班级前十的我，一下退到了班级二十九名，年级就不用说了，学习就像蹦极，有时一蹦千尺，有时一落千丈。我这次考的不好，怎么交差呀，因为从小学到现在，我从没考过这么差，妈妈会怎么批评我呢?轻则说几句，重则大骂一顿。我现在唯一欣慰的是还有一个好朋友小赵比我考得还差，他应该比我更难交待。于是，我只得硬着头皮回家，我感觉这是暴风雨前最后一刻宁静……

回到家中，家里也像平常一样温暖，可我的内心却不平静，连鞋都没脱就坐到了沙发上。知子莫如母，妈妈看我的表情就知道我这次考试的结果了。然后我慢慢地从书包里掏出试卷递给她，妈妈看了我的试卷不但没批评我，反而还表扬了我一顿，说我卷面干净，字写得好。看来这场暴风雨没有一点预兆，妈妈反而语重心长地对我说：“儿子，你已经尽力了，这次考不好，可以自己找找原因，查漏补缺，也许对自己是更好的激励呢。儿子，加油，你能行。”听了妈妈的话，我的心情是暴雨转小雨，小雨转晴了，现在已经是云开雾散晴空万里了。我明白了妈妈的意思，就是让我没有压力地迎接期末考试。于是，我不辜负妈妈的期望，努力学习，为期末考试做准备。让暴风雨来的更猛烈些吧，我自己变成了一只欲火重生的海燕……

终于，期末成绩出来，我的成绩还是很不错的，这还要感谢妈妈的那句话。的确世界上最美丽的东西，不是金银财宝，也不是满汉全席，而是改变你，让你欲火重生的东西，对我来说就是由几个字组成的一句普通话：“儿子，加油，你能行。”

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

高尔基说，书籍是人类进步的阶梯。于是，我踩着阶梯一步一步走上来的。从小我就与阅读有着不解之缘。

年幼时，爸爸妈妈经常买一些启蒙书给我读。翻开书中的一页一页，五彩斑斓的图画犹如一个个小精灵吸引着我，我的目光从首页落下，追随着故事一点一点地落在了尾页，常常看一遍还意犹未尽。

上小学后认识了“a、o、e”，就买了拼音读物，不看连环画了。书中吸引我的不再是各式各样有趣的图画了，而是一个个精彩绝伦的故事。读龟兔赛跑时，我会把自己想象成兔子，因为轻蔑对手而犯下的错误感到羞愧；有时又把自己想象成乌龟，因为脚踏实地慢慢爬到终点而享受成功的喜悦。那时候读的书屈指可数，稍微深刻一点的故事我就束手无策了，于是多半都囫囵吞枣。但是这些故事令我对学习更多的语言文字产生了浓厚的兴趣。

中年级时，我不再满足于短小简单的儿童故事书，开始选择去读《鲁宾孙漂流记》、《绿山墙的安妮》这些短篇小说。小说中的情节跌宕起伏，使得自己的一颗心也一起一伏，当中的人物性格丰富饱满，常常成为我梦里的“小伙伴”。阅读小说也使我受益匪浅，我从中懂得一些写作手法，积累了许多好词佳句，也了解到不少课外知识。

进入高年级后，学习“霸占”的时间越来越多，下课读的书上完一节课后就忘得一干二净，所以我选择了杂志或者由一些故事合集来读。这些故事有关于社会时政的，也有关于亲情友谊的，更有蕴含深刻道理的……对日常生活和学习用途非常有帮助。节假日，我开始选择自己偏爱的长篇小说和侦探小说，随着故事情节的步步深入，逐渐逼近真相，却又觉得真相遥不可及的感受让我对这些书更爱不释手。

因为读的书多，我对写作也是满满的热情！广泛的读书，不仅对提高成绩有帮助，更是对整个人的思想、头脑都有不小的影响，从小开始培养读书的习惯，对成长也大有裨益。我很感谢父母给我的启蒙，没有启蒙，也就没有长大以后爱读书的我了。

春天迈着轻盈的步伐，带着七彩的梦想悄悄的来到了人间。公园里的鲜花盛开了，一阵阵芬芳迷人的香味弥漫了整个公园。

瞧，在那石椅上，小猫和小鸭子闹矛盾呢!这是为什么呢?

原来在那天上午，小猫昨晚抓了一夜的老鼠，早晨起来困得要命就在公园的石椅上懒洋洋的睡觉。这时候，公园外走来了两只小鸭子，它们坐在椅子上，一边聊天，一边看公园里美丽的花和翩翩起舞忙着采花粉的蝴蝶……正当它们陶醉在这优美的春光里，突然听到耳边传来一阵十分大的声音：“这是我的座位，你们不应该把我挤到最旁边，再说了，你们叽里呱啦没完没了的说话吵得我都没办法安静了!”小鸭抬头一看原来是小猫正怒气冲冲的对他们发火。“对不起，小猫，这里的风景实在是太美了!我们被这里的风景陶醉了没有想到你正在休息，十分对不起!”小鸭子诚恳的说。”“你们给我滚!”小猫狠狠地说。小鸭子看到小猫这么凶，只得怯怯地走开了。它们来到一个没有人的椅子上说说笑笑，尽情的欣赏这美丽的春景，可开心了!

过了一会儿，小猫觉得椅子上再也没有了刚才的热闹，心里空荡荡的，这时它才明白只有自己一个人太寂寞了。它自言自语地说：“我不能自私，要学会分享!”说完，它不好意思的走到小鸭子们身边说：“小鸭子，是我太自私了，请你们原谅我，好吗?”小鸭子说：“好呀!”说完，它们就坐在了一起说说笑笑。公园里又热闹了起来，看到它们这么开心，蝴蝶飞到它们头上，拍着翅膀好像在为它们鼓掌!这时春风轻轻的吹拂着美丽的鲜花，花儿露出了笑脸!

你是否有发现大自然的存在呢?你知道大自然给予人类的巨大帮助吗?你知道多少关于大自然的知识呢?你知道几千年前我们的祖先是怎么生活在大自然的吗?

来一起看看大自然，听听大自然那美妙动听的歌声，感受大自然的风光。

春天的大自然是美不胜收的，阳光明媚，一缕缕洒进种子的根里。春的天使——阳光，太阳神阿波罗佑护着大地，种子破土发芽，变成一颗颗绿苗，花儿们又重新绽放，开出艳丽的花瓣，蝴蝶授粉，跳着华丽的孔雀舞，从河的这头跳到那头。蜜蜂勤劳的采蜜，酿出甜蜜蜜的蜂蜜。迎春花——春天的使者，报告：春天来了。喇叭花吹起了小喇叭花，它是第二个使者，通知大家严寒的冬天过去了。春天来了，小河发出叮叮咚咚轻快的声音，所谓：迟日江山丽，春风花草香……。

夏天的大自然是烈日炎炎，骄阳似火。清澈的小溪倒映着太阳的倒影。夏天的天使——溪水，河神波赛斯，护佑着大地，水里荷叶圆圆的，像一个个青铜做的圆盘，荷花粉嫩粉嫩的，正所谓：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头…。

秋天的大自然是天高云淡，层林尽染的，果树上果实累累。秋天的天使——果树，树神吉利米斯爱护着大地。稻田好似一片金色海洋，桂花发出诱人的清香，银杏叶像一把把小扇子，扇啊扇啊，扇来了秋天的清凉，梧桐叶像一枚枚邮票，邮啊邮，邮来了秋天的风声。荷花和叶早已枯萎，菊花只剩下枝条，正像宋朝诗人苏轼写的赠刘景文：荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。又如唐代诗人杜牧写的山行：远上寒山石径斜，白云深处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。都是描写秋天的湖光山色和风土人情。

冬天的大自然是冰天雪地，大雪飘飘，冬天的天使——冰雪，冰雪女王爱莎，守护着大地，小河结了冰，小鱼们被冰在河下，大地妈妈穿上了一层雪白的大衣，只有岁寒三友：松，竹，梅还开着，所谓墙角数枝梅，凌寒独自开。

大自然是多么秀丽啊!

生命的街道上：行人来来往往，当你累得喘息之时，不得不停下前进的脚步……一双饱经沧桑的手向你伸来，传来一阵令你振奋的力量……

那天，艳阳高照，记得奶奶出门前的嘱咐，那就是把家中的废品卖了。对着作业冥思苦想中的我，哪有心思管这些?一个收废品的老头在楼下卖力的吆喝着，不禁把我刚理好的思绪打乱了，我自然不耐烦的向他吼了几句。可刚吼过瘾，又想起奶奶的话，便不得不把他请上楼来。

可看见他的模样，心便觉得一阵绞痛：他已经年过花甲，一头花白的头发像刚被大风吹过似的既脏且乱;身上是一件脏得发黑的白衬衫，还有一条用麻布袋改缝的长裤;一双破烂不堪的草鞋更是让我觉得恶心。我自然对他不爽，随手指了指墙头的废品箱，示意他搬走。他心领神会，大步流星的跨过去，顺手挽起衣袖，废品箱就蹦到了他的身上。泰山一般的废品箱压得他直不起腰，汗水如珍珠一颗接着一颗的往下掉，他颤抖着将废品放到秤上，我心里突然感到内疚，又加之急着去写作文，就微笑着把他打发走了。

时间继续向前奔走，宁静还没停留多久，就被一阵急促的门铃声打破了。我本就生性多疑，朝着猫眼里望了两眼，那令我记忆犹新的白发就“暴露”了他。我迟疑许久之后，提起一根小板凳走到门后，此时心里无限遐想：难道他看见我家没人，想绑架我?一切疑问终在我开门之后就会得到揭晓。我缓慢的把手伸向门把手……忽然之间又传来了一阵急促的门铃，我的心更加惊慌了。可又想到现在可是“光天化日”，就鼓起勇气打开了门。

谁知，事情完全不是我所想象的那样。他居然耐心的向我叙述了事情的原委：“我在整理废品时发现了一个金灿灿的东西，不知道是不是你家的?”说罢，他从包里摸出了一块金怀表。这正是奶奶丢失已久的金怀表，这块怀表，在他手里正发出耀眼的金色光芒。“这块金怀表要值不少钱呢!他就是不还，我们也不可能知道啊!”我一边心里想着，一边感激地请他进来坐坐。我决定回报他，便去拿东西给他吃。可当我拿出一瓶奶茶来要给他时，他早已消失在了楼梯的拐角处。望着他远去的背影，一种敬佩之情，在我心中油然而生。

如今，虽然我已淡忘了他的模样，可他的高大形象，却已永远附在了外婆的那块怀表上。他那朴实无华，素雅纯洁的人性光芒，将永远在我的心间，乃至这个世界上，绽放!

难忘的军训五天，意味着什么?有可能是一场别开生面的磨砺，也有可能是用自己超乎想像的能量去面临一场特殊的挑战。而我提到的磨砺与挑战就是军训的五天。军训第一天，天空被一朵厚厚的云彩遮住，仿佛一场恶战即将开始。我们军训的地点是在即墨南泉。那里训练场地太宽广了，地面颜色暗淡而又惨白，甚至空气中都弥漫着紧张的气息。我们是在下午正式军训的，这时太阳光像一把闪光利剑一样穿透云霄直插大地，地表温度越来越热。军训时，我们主要做的是站立之类的，难度不算大，偶尔会来几阵清风，送来阵阵凉意，使刚才的那种冷酷的天气好转了一些。如果说第一天的训练是相当轻松的话，那么第二天的训练是180度大转变。烈日，给训练场的地面洒上一层金黄。这一天主要训练的是齐步走，齐步走看似比较简单，但要是走的十 breath. We were formally military training in the afternoon. At this time, the sun shines through the clouds like a flash of sharp swords, and the temperature of the surface is getting hotter. During the military training, we mainly do standing and the like. The difficulty is not great. Occasionally, we will come to a few bursts of breeze and send a burst of coolness, so that the cold weather just now improves. If the training on the first day is quite easy, then the training of the next day is a great change of 180 degrees. Sprinkle the ground of the training ground with a layer of golden. The main training on this day is to walk around. The walking seems to be relatively simple, but if the ten

分完美，可是一个不容易的事，烈日下，我们反复在如油锅般的大地上走来走去，感觉快要被烤干了，每到解散时我都要喝大半桶水，以免身体内的水分被蒸发了。阳光由金黄变

到橘子皮黄，这就意味着太阳光收敛了一点，第二天的这一场恶战告一段落。这天回到宿舍后，感觉脸都枯黄了，想想还差三天就要结束，心里便稍稍有些安慰。第三天与第四天下了一点雨，但这场雨带来更多的则是潮湿与闷热，并且一天下来浑身湿乎乎，好像是到了热带雨林。周四晚上，累的昏沉沉的，月光柔和，希望第五天的成果展

示能取得好成绩。"宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来"尽管这几天的恶战很苦，但成果却是甜的。成果展示时，我们班的每一位同学都是尽了自己最大的全力去走好每一步，每一个动作，即便是，最好一小步，也没有人敢疏忽。在展示结果中，我们班是走的最好的班之一。这是对我们五天来最大的回报。看来，只有磨砺与挑战才能磨炼人的意志。这五天，使我终生难忘!

三年前的那个金秋八月，我顺利地走进了初级中学。从此，心中埋下了理想的种子，于是，我每天努力着，奋斗着，用辛勤的汗水浇灌着，希望它茁壮成长，早日开出灿烂的花朵……

机会终于来了。就在今年的六月，我给它剪了枝，没想到，没过多久，我的种了孕育的植物开化了，虽不像玫瑰那样迷人，也不像牡丹那样香艳，但我还是一样喜欢它，珍惜它。因为我知道，大千世界，物与人各有各的姿态，正因为有了不同，才构建了一个丰富多彩的世界。

我的种子孕育的植物开化了。到了金秋八月，它又谢了，谢得如此之快!我真有点舍不得。但我知道，只要将种子重新拾起，给它一个舒适的家，精心培育，三年后它依旧可以发芽、成长、开花。

于是，2009年的8月27日，我把种子埋进了肥沃的土壤里。在以后的日子里，我每天用辛勤的汗水浇灌着它，用真诚的心呵护着它。

在这样的日子里，我深切地明白，我的种子在成长的道路上，一定有许许多多的坎坷：也许蛀虫会咬坏它，也许外界原因不适合它……但我相信，它正在竭尽所能克服一切困难，始终为它心中的理想和目标奋斗，它始终相信玫瑰、牡丹能做到的，它也可以做到。

不经一番彻骨寒;怎得梅花扑鼻香?

现在，我会很自信地说：“我所栽种的种子在那黑暗的世界里，一定会克服困难，冲破黑暗，重新面对光明的未来……”

在开学的这几天里，我一直没有忘记它，时时刻刻惦念着它，日日夜夜呵护着它，希望它能和三年前的那一粒种子一样，在三年后能开出令我满意的花朵——不需要玫瑰的迷人、牡丹的香艳，因为它就是它自己!单一的，独一无二的，世界上仅有的!

我确信，我的种子一定会认清自己的方向——成长，成长，成长，——因为这土壤里有它自己的方向。

到那时我用我的双手，轻轻的，贴近它的花瓣，贴近它赤热的土壤，——喜迎它的绽放。

种子呵!你是否在为自己的目标而奋斗?你是否可以克服掉你遇到的重重险阻?三年后，你是否开化，你是否会令人瞩目，你是否已听见了我的心声?

有位作家说，真正的景，是素林的野菊花，是连绵的山峦，是树上的鸟鸣，草丛的虫吟。我觉得世界的确如此，就像落叶一样，何尝又不是一道美丽的风景!

夜总是那么黑，月总是那么亮，在明月当空的冬夜里，我总是那么闲，闲得来听落叶的足音。

我站在后门，依门而立，望着夜空，发着呆。不知为何，风那么凉，我却独自一人靠在后门上，想要离开，却有不能，仿佛有什么东西拴住了我，连双脚似乎也被禁锢了。

唦唦唦，一阵风吹过，树上的叶子一大片一大片地落着，发出的声音让我害怕，却又让我好奇。不一会儿，院坝里已经堆了一层树叶。哗啦啦，树叶又落下来了，我似乎听见它们在说：“飞吧，飞吧，我要飞去更远的地方，看更黑的夜空!”忽然，风更大了，院墙边的树也摇得更厉害了，树叶向着远处飞去，却总是飞不出我的院坝，于是，只好心不甘情不愿地落在坝子里。没多久，地上的叶子就堆得高高的。即使夜那么黑，我还是禁不住走向了它们，嚓-嚓-嚓，叶子那清脆的声音，仿佛在呐喊：“啊!不要!不要!我要飞翔，我不要在泥土中腐烂!”尽管这样，顽皮的我还是在踩，直到听见它们哭了，哭得是那么伤心，我的心儿也一下子留下了泪珠。

是啊，落叶是可悲的，也是可怜的——因为它们的命运总是被别人操控着，总是那么被动，也不能做自己喜欢的事情。所以，我想站在后门，站在院坝里，站在叶子们的身上，倾听它们的心声：悲也罢，喜也罢，我们都是时光的过客罢了。

如果有一天，为夜行人指路的星星厌倦了夜空的寂静，他会选择什么?是否会选择坠落，在夜空中最美的绽放。最后一次的尽到自己的职责，在永久的熄灭之前，最后一次的为行人指路。

何为责任?责任是涓涓细流滋养着一方土地;是边防战士守卫着一方安裕;是老师在三尺讲台上的谆谆教诲，浇灌着莘莘学子的心灵。责任是一种美德，是一种高尚品质，是一种心灵的洁净剂。

责任是普遍的，它像空气无处不在。我国国家法律规定人们在享有权利之前必须承担责任。我们在享有权利的同时，也应该承担相应的责任与义务。我们享有受教育权，我们便要依法接受学校的教育，做好一个学生的本分，努力学习，承担接受教育的义务，成为一个合格的公民。我们享有驾驶权，便要依法行使驾驶的权利，做一个合格的司机，遵循交通规则，承担相应的义务和责任。只有我们承担责任，才能更好的享有权利，才能创建更美好的生活。

责任是耀眼的，它似太阳光芒万丈。它是面对列强凌辱时，一个读书人的誓言：“为中华之崛起而读书。”它是发生火灾时，一个消防员的举动：拿起水枪，面对大火。它是面对严峻疫情时，一个医生护士的信：请战书!它是千千万万人的行为举止，是身边每一个人对彼此的付出。那是人性的光辉，不是虚伪的面具。每一次的承担，都将变成星星，记录在漫漫星空，在夜晚，为我们带来它的余韵，它将指引着我们前进的方向。

责任是沉重的，它如石子重如泰山。背上了责任，就像肩上担负起了一座巨山，有数不清的辛劳，道不清的苦楚。因为承担了责任，老师变成了辛勤的园丁，有着“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的奉献。士兵变成了忠诚的护卫，在环境严酷的边疆，守卫着祖国的大好河山。人有了责任，人生便有了意义。尽管它沉重无比，但它是我们必须背负的，就像蜗牛，必须背负它重重的壳。责任便是我们的“壳”。

随着人生历程的改变，时间的推移，责任无时无刻不在变化，也无时无刻不在我们身上，我们应该对自己的人生负责，不荒废大好年华，让时间白白流逝。

在这个简单又复杂的时代，我们都应该铁肩担道义，做时代风云的掌舵人。尤其是青少年的我们，更应该学会承担责任，毕竟人生海海，最是责任以致远。

我生活在一个很普通、很平凡的家庭里，虽然这样，但它却给我带来了无穷的快乐和知识。

记得上幼儿园的时候，我看见许多家长给自己的孩子买好东西吃，也哭着闹着向妈妈要，可是这样要了好多次，妈妈都不给我买。慢慢的，我知道了妈妈不给我买的原因：原来，是因为我不听话、太任性了，妈妈才不给我买的。我知道后，便学得乖了起来：走在大街上，看见一些好吃的东西一点也不理睬，可妈妈却主动的给我买这买那。这时，我突然明白了一个道理：哭闹、任性是没有用的，要做一个即懂事又听话的好孩子。从此，我养成了一个很好的习惯。

幼儿园的生活结束了，我来到了实验小学，感觉这儿非常新鲜，一切都跟幼儿园不一样。

上二年级的时候，我们学校开设了“小记者”这个特长班，爸爸、妈妈知道后，就让我报了这个班。他们认为：对一个刚学作文不久的孩子来说，写作文是一个难关，所以从小打好写作基础对今后的学习会有很大的帮助。

在这个特长班里，我遇到了我的启蒙老师——卢老师。有一次，卢老师在班里挑选了几名同学的作品，投到了市级《小草》报上。没想到，只有我的作品在上面发表了，我高兴得心里像喝了蜜一样甜。爸爸和妈妈也很高兴，还不时地表扬我有长进。从此，我就喜欢上写作了。爸爸见我的写作兴趣这么高，便抽出时间带着我去观察大自然，他还说，这样可以让我的想象力更加丰富。

因此，我的书架上的书越来越多，脑子里积累的好词佳句也越来越多，爸爸还常对我说：“读书破万卷，下笔如有神……”从这儿以后，我就开始不断的写作文，爸爸就每个星期都带我去看大自然的奇妙变化，我呢，每个星期都有一篇作文诞生，然后，就往报刊、杂志上投稿。可是投出去以后，全都石沉大海、杳无音信了，这样坚持了两个月我就有些灰心了，这时我突然看见了贴在写字台上方的“坚持到底就是胜利”这样一句话，所以，我又坚持了下来。终于，功夫不负有心人，我开始收获了。在我连续收到两个获奖证书以后，使我写作的信心更加坚定了。爸爸、妈妈也笑容满面，他们异口同声地对我说：“你真棒!真厉害!”

过了不久，爸爸和妈妈商量了一下，给我买了一台电脑，看着这台崭新的电脑，我的心里不知有多高兴，我想：我一定要加倍努力，不辜负爸爸、妈妈的期望，在以后的成长岁月里，写出更多更好的作品，将来成为一位出色的作家。

什么是历史，真正的历史?什么是历史真正的魅力?也不是繁杂的历史课本，确实那线装竹板散发的古色古香，它不是厚重尘封的往事，却是那古老基垫酝酿的深沉悠远;它不是道听途说的故事，却是那五千年的积累，五千年的传承，一个民族真正的内涵。

从远古走来，炎黄两帝的光辉开启了中华文明的渊源，尧舜禹的禅让奠定了一个文明古国的根基。启的夺位看似只是一段插曲，却开创了封建世袭的先河，第一个朝代夏，如同一颗东方明星般冉冉升起。商，朝歌的光辉纵是一把大火也不能埋没，哪怕深埋地底，哪怕千年腐化，一件件出土文物的背后曾是一个帝国何等的繁华。西周，伯侯演易，周公义礼，一个民族的根本精神自此有了支柱。然而八戎进京，打乱了一切，之后平王东迁，点燃了中兴的希冀。事与愿违，日日衰弱日日离散的国度，随着春秋五霸战国七雄的上台而落幕。这就是历史的魅力硝烟瓦砾后，是一个民族的支柱与根源。

继往开来的春秋战国虽说政治混乱，却开创了中华文明的盛兴时代，如同宇宙爆发般，思想在神州大地上回旋冲荡，先秦的诸子百家创造了中国的思想，不论是仁义礼智的儒家大肆宣扬着礼易治国的根本方针，是法家的以法治国以法安国王民同罚的公平理智，是墨家的精通百工兼爱非攻，是庄子的大鹏鸿志心隐云边，是名家的诡辩神论，思飞天外……这就是历史，不是枯燥的资料、繁琐的文稿，而是一段文化的发源，思想的兴起。

这是一段看似尘封的历史，却散发着一个民族的精髓，这是一段看似枯燥的历史，却冲荡着理性与思想的狂潮，这是一段看似冗余的历史，却闪耀着一个国家一个时代的荣光!这就是历史的魅力。