榜样的力量观后感作文(经典20篇)

公司是一个非常的名词，它的发展却展示了时代发展的步伐，是一个历史的见证者。《公司的力量》就能很深刻地阐述这一点。

本片从拍摄手法上运用了大量的全景、近景、远景等。在影片开头及片中的许多镜头都使用了全景，介绍公司是如何发展、强大，给人一种非常辽阔的视觉冲击，不仅让观众得到了视觉的满足，又让观众了解到公司的发展变化，公司的力量不断深入人们的经济、政治、文化，以及生活得各个方面。近景的使用把公司在各个时代的作用都展现得一览无余，再配合远景的拍摄技巧让观众对公司的力量给与深层次的思考。镜头的使用更是技术的发展，体现公司对人们的生活是多么的重要。

影片对诸多公司及专家学者的访谈也是拍摄《公司的力量》的重要手法。通过对公司人员的访谈就可以知道公司的发展趋势，公司的发展预示人类生活、时代发展的需要，公司的不断创新，提供各种服务，是由于时代在发展，人们生活水平不断提高的体现。专家学者的解说也是公司的一个发展过程，让人们知道公司的概念、特征，从他们口中，我们获得很多有关公司的信息量，以及是怎么发展，影响人们的日常生活。

本片多是以黑白为主，运用冷色调，表现公司在过去的发展、回映，彩色的运用是时代、现在的表现，黑白与彩色形成鲜明的对比，公司在过去与现在都不同程度的影响人们的生活，展现时代发展的步伐。

近几年，青少年犯罪人数增加，犯罪年龄减小已成为人们普遍关注的一个社会问题。去年，《预防未成年人犯罪法》的颁布实施，已表明了党和国家对这一问题的高度重视。几年来,我校坚持预防为主的方针，在加强中学生法制教育，预防和减少青少年犯罪工作中，进行了一些有益的探索，做到了领导有力、教育有据、活动有序，收到了较好效果。

一、领导有力

强有力的领导管理是落实法制教育效果的首要前提。我们的做法是坚持“五抓”：一抓队伍建设。即落实“两支队伍”：一是领导机构。学校成立了法制领导小组，还聘请区司法局局长为兼职法制副校长，负责对法制教育的领导管理工作;二是施教队伍。除学校保卫科干部、政治课教师、班主任、团队干部担任法制教育任务外，我们还聘请了部分公、检、法和军队的领导担任校外法制教育辅导员，定期开展各种专题教育活动。二抓建章立制。在全面落实依法治教工作责任制的过程中，我们完善了三类共100余个规章制度的建设：一类是岗位目标责任制度;二类是各项工作常规要求;三类是检查评估与奖惩制度，使各项教育法律法规都有了具体的实施细则，使教育过程有章可循，有据可依。三抓检查督促。校级领导和中层干部全部蹲点到年级、教研组，强化对教育过程的监控和指导，并采取定期普查与不定期抽查相结合，专题检查与全面考核相结合，阶段性检查与综合评价相结合的办法，对法制教育及依法执教工作进行监督检查。四抓评估表彰。坚持一年评估表彰一次法制教育先进集体和个人，定期表彰“三好学生”和“优秀学生干部”，取消校级“三好学生”推荐指标限制，使符合条件的学生都获得“三好学生”荣誉称号，通过争先创优活动强化法制教育的效果。五抓经验推广。学校设立激励台，不定期地展示优秀师生的先进，成功经验和工作，学习成果，激励全校师生遵规守法，勇超先进事迹;坚持每学年召开一次法制教育经验交流会或研讨会，及时推广先进经验。“五抓”的落实，规范了学校法制教育，克服了形式主义倾向。

二、教育有据

落实教育资料，丰富教育内容是落实法制教育效果的基本条件。我校除按教学计划开设法律常识课，为学生订购课本外，还编发了《宜八中学生手册》，收入了有关法律条文和学校纪律规定，作为学生法制教育教材。为提高广大教职工依法执教水平，我们为教职工配发了法制教育系列学习资料，如《普法必读》、《教师法讲座》、《教育行政干部、职工法律知识考试资料汇编》《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》等学习资料,订阅普法类报刊4种，丰富了教师的学习内容。免费向学生家长印发《义务教育法》，《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》等学习资料，使学生家长通过阅读有关教育的法律法规，提高教学水平。坚持每年寒暑假，向学生家长印发《致学生家长的一封公开信》，向家长提出假期中如何引导孩子遵纪守法，参加社会实践活动等各项要求，促进家庭教育与学校教育协调一致。

三、活动有序

形式多样，内容丰富的各项活动是实施法制教育的重要载体。我校法制教育活动主要通过四个序列展开：第一、以教师培训序列为基础，将教师参加普法学习纳入教师继续教育内容，通过组织专题讲座、听法制报告会。按学校统一布置的自学提纲自学、召开研讨会、

经验交流会、参加普法知识竞赛、进行普法考试等形式，开展以普及教育法律法规为中心内容的法制教育活动，提高教师的法律知识、法制意识和法制教育水平，为加强学生法制教育奠定良好的基础。第二、以家长培训序列为先导。主要是依托家长学校办学开展教育活动。如通过专题讲座、组织讨论、经验交流等形式，使家长了解教育政策，懂得教育法规，重点是了解《义务教育法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》的有关内容，提高家长主动配合学校教育子女的能力。第三，以学校教育序列为主体，主要是抓好以下七项教育活动：一是课堂教学。发挥课堂教学的主渠道作用，充分挖掘各科教学内容中涵盖的法制教育内容，对学生进行法制教育;学校还开设“思教课”，每天下午放学前20分钟，对学生进行纪律、法规教育。新生入学后要集中一段时间进行《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的教育，进行纪律强化训练。三是专题教育，定期对学生进行法律知识专题讲座案例分析报告，由学校领导，保卫科干部、政治课教师或聘请校外专业人员承担授课任务，近年来，我们分别聘请了宜宾教育学院法学课教师，区司法局局长，区司法局办公室主任等到校进行“法的一般知识”、“义务教育法”、“未成年人保护法”、“预防未成年人犯罪法”等法制专题讲座。四是影视教育。组织学生观看普法宣传影视片并开展影评征文竞赛，仅99年，就组织学生观看了《人、道路、交通》《危险在你身边》等影片，并开展征文竞赛，评选表彰69名优胜者。五是日常宣传教育活动。广泛利用橱窗、黑板报、标语、广播、

报刊、

阅读故事会、讲演赛、文娱演出、法律咨询等形式，开展宣传教育活动。六是参观活动，组织参观宜宾监狱

宜宾麻纺厂等法制教育基地。七是知识竞赛，举行中学生法律知识竞赛，层层选拔表彰优胜者，以赛促学，以学促行。第四，以社会宣传序列为补充。组织学生广泛参与社会宣传活动，通过学校与社会的互动，促进社会环境与学校教育同步协调。每年3月、9月，我校都要组织义务教育宣传月活动，上街设立宣传点，发放宣传资料，出动宣传车流动宣传;由我校发出倡议，全城区学校附议，开展了“三禁”(禁毒禁黄禁赌)万人签名游行活动和“告别”三厅两桌(录相厅

游戏厅 卡拉ok厅和台球桌麻将桌)万人签名游行活动，两项活动均得到了市区两级党委政府和有关部门的大力支持，市

区部份主要领导还出席了签名仪式。最近，又配合综治委等5个部门开展的校园周边环境综合整治开展了声势浩大的上街宣传活动，呼喻社会各界关心支持教育，为学校营造一个良好的育人环境。社会宣传活动的广泛开展向社会辐射了学校法制教育成果，赢得了社会各界广泛赞誉。

持之以恒，坚持不懈的法制教育实践和探索，促进了我校“三风”建设，为学校教育质量和办学效益的稳步提高奠定了良好的基础，实现了连续10年，学生违法犯罪率为0，连续6年，被评为街道或市区社会治安综合治理先进单位或模范单位，获得了区文明单位，市校风示范校，全国德育工作先进单位等荣誉称号，99年又被评为宜宾市普法依法治理工作先进单位。

排除掉一些所谓的电影技巧，拍摄手法不说，我认这是一部相当好的片子。至少，这是最近很长一段时间以来，第一部让我看完后立马有写点什么下来的冲动的片子。

我想从两方面说说看完这部片子的一些感受女人其实是理性的，男孩的妈妈就说，她并不敢十分确定的去相信，因为萨满的一场法式，荣恩就能一夜之间突然的好起来，像真正的神迹一样。我记得我还小的时候患近视眼，深度的，我们整个家族几乎都没有这个先例。那个时候还没有可以治疗近视眼的手术，家里人把能看的医院能吃的药几乎都带我尝试过，没有任何的效果。老一辈的人也开始考虑诸如求靠神仙的途径，我模糊地记得是去的，还吃过一个“法师”(如何可以这么称呼的话)开的稀奇古怪的东西。问结果?我至今当然仍然还是近视。举这个例子我并不是要去否定萨满在这当中起的作用，因为众所周知，荣恩在某种程度上来说确实是好了的，他们此程也是成功的。并且，作为一种民族的信仰，我们实在也不够去对他加以评述。

但是我想把这所谓的萨满、神灵，统统归为自然，自然的力量。我最近正好喜欢上纵山这项活动，每到周末打上背包带上足够的水和一份路餐，坐可能数小时的车赶到效区，气喘吁吁翻过一个又一个山头，穿过长满了刺的荆棘丛，耗尽体力，可能还会受一些小小的皮肉伤。而当看到身后被我们翻越过的山时，心里会有满满的兴奋和成就感。是我们战胜了那座座高山和难走的荆棘吗?不，我们战胜的只是我们自己，自然的力量是不可战胜的，我们只能去顺应它，去真正的接近它，然后再从它那里获得更强大的力量甚至惊喜。我愿意相信，在他们踏出了那一步，开始往草原出发，在草原行进的时候，所有的一切是都有在悄悄发生着某种细微改变的。

另外一点，就是我们自己的信念。这也是最重要的。看着这对父母带着孩子跨越所有的困难，我真的很感动，他们怀着强大的信念和勇气，这也正是真正强大和不可战胜的。疾病可怕吗?自然可怕吗?答案是肯定的，他们会让你看上去似乎无能为力无计可施，但你的信念的力量也是无限的，它能让你做到你以为做不到事情，只要你敢于相信，敢于去实行。

昨天获悉，由市委宣传部、首都文明办组织开展的为2016年度62位“北京榜样”候选人点赞网络互动活动启动后，10天时间共收到网民通过官方网站和微信的点赞超过1000万次，16万人次参与集徽章活动，收到网友留言4000余条达18万字，候选人成为名副其实的“网红”。

据介绍，今年为“北京榜样”候选人点赞活动注重线上线下互动结合，除传统媒体宣传报道外，重点在“北京发布”、“平安北京”等微信、微博端进行线上推广，运用网言网语和网络形式设计“葵花点赞手”、“集榜样徽章有礼”等网络互动活动展示榜样人物，增强互动，真正使网民乐于接受，在玩中传递榜样的力量，在全社会形成了强大的网络正能量。网友“曼子”看了“北京榜样”候选人任永阳的故事后这样说：“提起‘90后’，我脑海里浮现的是张扬、倔强、任性等，但做公益志愿的任永阳向社会诠释了一个全新的90后群体——可以很担当、有责任心、爱心满满。”网友“品味安静”想到闫洪新手拉着手送智障孩子的画面，由衷地为他点赞，“这不仅温暖了孩子的心，更点亮了我们这个社会的爱心，一个80后的年轻人能关注到这个特殊群体，用行动将正能量传递给每一个人，是年轻人当之无愧的榜样。”

据悉，此次“为榜样点赞”活动将持续至12月10日，市民可登录首都文明网，“文明北京”、“北京榜样”微信公众号为62位候选人点赞、留言，主办单位将评选100条优秀留言奖。

榜样，可以是伟大的，也可以是平凡的;可以是一个人，也可以是多个人。我觉得，只要能给你教育，让你觉得有可学的东西的人，都可以是我们的榜样。

当我在《榜样》中看到，忠贞信念铸就铿锵警花——李贝同志时，我为之动容，为她骄傲。她救助吸毒者，抢救轻生妇女的生命，破获特大跨境贩毒案，成功抓获贩毒集团成员。让全国人民看到巾帼英雄的真实容颜。

人生岁月,宛如平常一首歌。这就是李贝，一名对党无限忠诚，对公安事业无比挚爱的新时期优秀共产党员，一名勤奋敬业、英勇无畏的新一代女警，她把最美好的青春年华无私奉献给了她忠爱的公安事业，在最平凡、最普通的岗位上静静绽放着金盾耀眼的光芒。

奉献、坚守、作为、担当、责任，这些词感动着亿万人民，感动着无数热爱祖国、热爱党的事业、热爱着实践美丽中国梦的中国人;平凡的人，创造出不平凡的事业;榜样演绎释放的是中国共产党“不忘初心，继续前进”精神力量。

平凡的我，为榜样的事迹感动着，心中涌动着追寻榜样们的足迹，继承榜样们的精神力量，激励着我们在建设美丽中国的征程中不断前进!

近年来，我们以培育和弘扬社会主义核心价值观为主线，创新机制手段，持续选树“身边的榜样”，先后集中宣传290余个榜样人物和集体，营造了见贤思齐、崇德向善的浓厚氛围，推动了公民思想道德素质和社会文明程度显著提升。

第一，创新机制，打造工作品牌。我们坚持“选树标准平民化，群众参与广泛化，流程运转制度化，联动宣传规模化”的原则，通过规范选树流程、创新宣传形式、建立典型数据库、学习关爱典型制度化四种举措，打造“身边的榜样”工作品牌。

第二，我们通过不断深化载体，实现先进典型宣传工作常抓常新。一是拓宽宣传途径，充分发挥微博、微信、微电影等新媒体优势，依托全市“百姓文化超市”网络及手机服务平台，设立“身边的榜样”栏目。二是丰富学习载体，把先进典型宣传融入“百姓宣讲直通车”“道德讲堂”等活动，创新先进典型人物访谈式报告会，增进感染力。三是把握宣传时机，主动围绕重大主题、重要时间节点开展先进典型宣传。四是鼓励基层创新，我市博爱县组织开展“典型+志愿”情暖好人、“典型+信念”树典型铸党性等活动;孟州市把先进典型宣传融入“和睦家园行动”，吸引了群众广泛参与。

第三，我们努力发挥品牌效应，提升先进典型宣传工作整体水平，持续开展6年多的“身边的榜样”典型宣传工作。截至目前，焦作市典型宣传工作不断向基层延伸，全国道德模范谢延信、“蓝盔英雄”申亮亮、“最美导游”韩滨等重大典型不断涌现。

在我得记忆里，有很多难忘的事情，它们就像一群小鱼，在我的脑海里游动。

但我却对一件事无法忘记……在我很小的时候，妈妈就要我做一些我力所能及的事，比如：扫地、叠被子。长大以后，妈妈还要我到菜场买菜，来锻炼我的自理能力。有一天早晨，我跟往常一样，像只快乐的小鸟“飞“去。到了菜场，啊，里面的菜真多呀!有萝卜、白菜、大蒜……看得我眼花缭乱，我买了白菜和豆角，突然我看见一群人围在一个菜摊前，我还以为是什么好菜，就挤了进去。我挤进去一看，原来是一个买毛豆的小女孩，跟我的年纪差不多，听人说她是利用放学后的时候帮大人顶顶摊。“大爷，您慢走。”“大伯，您点好钱。”那一句句甜甜的话语，使人听起来是那样舒服，我也按捺不住，上前说道：“同学，来一斤毛豆。”她一听，利索的把一斤毛豆装进袋子，称了一下，说道：“同学，请给一元三角。”我正准备把钱给她时，一张一半的一角钱闪入了我的一眼帘，那是买豆腐的摊主给我的，给不给她呢?我想：别人能给，我为什么不能给。不管三七二十一，我把那张一角钱夹在一张一元钱的纸币里，给了她，她好像没发现，把钱收下拉。我长舒一口气，刚要走时，那的女孩突然叫了我一声，我忐忑不安的回过头来，只见她笑盈盈地说：“对不起，我算错拉，你多给了一角钱。”说完，把一张新的一角钱给了我，我得心猛的.一震，把一角钱丢给了她，不顾她的喊叫，消失在人群中……

事情过去很久，但我的心久久不能平静，每当我看了那毛豆时，我都会想起一句话：“如果你不得不在正道和歧途上选择的话，先看看比你伟大、正直的人的选择。

10月27日八点，钟祥市中山中学组织全体教师集中观看了由中央电视台综合频道直播的专题片《榜样》。

该节目通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，生动诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。

全体党员被罗官章、李贝等9名党员和琼沙党支部的先进事迹深深感动，很多党员观看过程中流下了感动的泪水。

教师们说，从他们身上看到了真实共产党员的形象。党员教师表示，要以他们为榜样，立足本职岗位，从自身做起，扎实工作，为教育事业贡献力量。

远大的理想让你感到茫然，榜样能让你对自己的未来充满信心。以人为镜，可以自我激励。向一个能激发我们生命潜能的成功楷模学习，价值远胜于一次发财获利的机会―它能使我们增加无穷的信心和力量，并升华我们的成长境界。

古希腊的父母对于孩子在白天上几个小时的课感到不满足，他们就想办法让孩子与老师共同生活几年。他们相信，与老师一起生活的体验是更好的学校。

一位名人曾说过：“青少年至少要认识一位善通世故的老年人，请他做顾问。”还有人说：“如果要我说出一些对青年有益的话，那么我就要求他们时常与比他们优秀的人一起行动。就做学问而言或就追求成功而言，这都是最有益的。”

我们生活中大部分的朋友都是偶然交到的，我们或者和他们住得很近，因而相识，或者是以未曾预料的方式和他们相识了。结交朋友虽出于偶然，但朋友对于个人进步的影响却很大，因而交朋友宜经过郑重考虑之后再作决定。

不少人总是乐于与比自己差的人交往，因为这样可以获得优越感。这的确很能安慰自己，可是从不如自己的人当中显然是学不到什么有价值的东西的。而结交比自己优秀的朋友，则能促使我们更快成长、更加成熟。

要和人相识，并不像通常想象的那么困难，就是要结交地位较高的人也是如此。

年轻的男女比较能直率地表达崇拜英雄的心意。可是年纪一大，就认为应该将这种心意隐藏起来。但是隐匿崇拜英雄的心意是偏颇的，与你所崇拜的人亲近才是良策。这不但能使对方感到高兴，而且对方会鼓励你，增加你的勇气。

“2016北京榜样”揭晓。程京、孙晓兰、张宏伟、吴松航、松岩、黄文祝、童松、张博研、张晓艳、李颖当选2016年度十大“北京榜样”;范涛获得“北京榜样”特别奖;陈培荣等51人获得“北京榜样”提名奖。

孙晓兰

东城区崇文门东大街居民。自1998年至今，她主持的助学亲友团，对广渠门中学宏志班近千名学生给予了物质与心灵的“双助”。100名“宏志生”在她60岁生日时为其颁发了“人生导师”的聘书。

程 京

清华大学医学院教授，中国工程院院士。作为博奥生物集团创始人，他从1999年开始建造“中国芯”。仅9年多时间，博奥生物开发出五个系列数十项具有自主知识产权的产品和服务项目。

黄文祝

海淀公安分局西山派出所民警。黄文祝管片内有大量维族群众，他画出分布图为每户每人建立服务档案，尊重少数民族同胞的民族习惯和宗教信仰，真心实意把他们当朋友、当亲人。

随着社会不断发展，各种思潮的涌现，一些不健康的东西也在渐渐地影响到了我们校园，我们小学生变坏真是太容易了，比如网吧、游戏厅等，你们可知道有多少人因此而荒废学业甚至走向犯罪的道路!年龄的特点决定了同学们的幼稚、不成熟，可能会做出一些不该做的事情，甚至因法律意识的淡薄而导致一些违法犯罪现象的发生。有的同学爱打架或盗取别人的钱财。小小的年纪，就沾上了许多恶习。走出校园，或早或晚，几乎都走上了犯罪的道路，受到了法律的制裁。他们最后走上这一步，并不是一步走成的，其实他们就是在我们这个阶段、我们这个年龄开始一步一步不听教育，渐渐变坏的。因此，这的确应该引起社会的高度重视。我们完全有必要学习有关的法律知识，来尽量减少甚至完全避免违法犯罪现象的发生。借此机会，我特别向大家提出几点建议：

一、不带通讯工具进入校园，不准沉迷于网络。要充分地认识现代通讯和互联网给我们生活带来的利弊，认识小学生热衷于交往和娱乐、沉湎于虚幻世界，给身心健康成长、给成就学业带来的不良影响。自觉不将通讯工具带进校园，纠正网络游戏、网上养宠、网上装备、网上交友等危害身心健康、消耗家长钱财和影响学习的行为。

二、不乱抛乱扔，不准损坏公物。洁净的环境、完好的设施，能体现一个集体的精神面貌，也反映集体中的个体的文明素养水平。洁净的环境不能仅依靠打扫，完好的设施不能仅依靠装备，而要靠同学们的爱护。

三、不"说谎、小偷小摸、义气用事".在这些不起眼的不良行为逐渐滋生、发展的青少年犯罪中，消费观念和生活观念的变迁成为重要的诱因。一些学生一味在生活上互相攀比，比高档、用，过度的高消费使他们产生不劳而获的寄生虫思想，得不到满足就去偷去抢，坠入违法犯罪的深渊。我们千万不要为了一时的享受、一时的痛快，而毁掉自己的一生。

四、不要因为"相互之间磕磕碰碰，就出现打架斗殴"只要我们心胸放得开阔一点，大事化小，小事化了，就能避免发生许多恶性事件，又何必逞一时之强，酿终身大错呢?而案件中因为讲义气出手帮忙的同学，同样受到了不同程度的处罚，他们的行为其实就是我刚才所说的"义气用事",没有约束好自己的行为，导致发生如此后果。

总之，人，不可能自然而能变得优秀，是内力自我约束和外力强制作用所然。没有规矩，不成方圆;没有纪律，不成体统。同学们，法律是神圣不可侵犯的，祝愿我们同学都能学法、知法、懂法、守法、用法，做一个守法的小公民，从而平安、健康、茁壮地成长。

众所周知，廉政文化在中华文明史上可谓源远流长。在先秦典籍《周礼》中，古人提出了“六廉”的概念，即廉善、廉能、廉敬、廉正、廉法、廉辨，意思是说一个官员必须具备善良、能干、敬业、公正、守法、明辨是非等基本品格，六个方面均以“廉”为冠。千百年来，百姓对清明政治和清官廉吏的呼唤，几乎贯穿了一部中华文明史。

1月9日起，由中共河南省纪律检查委员会、中央电视台、河南省新闻出版广电局联合摄制的《鉴史问廉》大型历史文化纪录片在中央9套播出后，在强势反腐深入人心的当下，在广大党员干部群众中引起了强烈反响。

“以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失”。今天看《鉴史问廉》，引人深思，让人清醒。要想真正做到“政治清明、政府清廉、干部清正”，首先我们要做的就是“干部清正”守住自己的节操。同时加强制度建设，真正“把权利关进制度的笼子”里，这样才能达到政治清明、国家安宁、和谐向上的治国目的。

我最敬佩的人是我的爸爸，他是我的好榜样。他在税务局工作，是一名税官。爸爸浓浓的眉毛下面长着一对大眼睛，刚36岁头发就花白了。他工作能力很强，是团省委授予的青年岗位能手，又是市地税局的业务标兵，人人都很佩服他。

人们都说坐机关的人清闲，可我的爸爸却总是每天早出晚归。他晚上总加班，许多次夜里回来我和妈妈都不知道，估计早过半夜12点了。爸爸所在的税政管理部原来有4个人，后来机构改革，部里只留下了2个人.那个阿姨是刚来的，对工作不熟悉，今年又生小孩休息了，部里的人少了，活儿却连年增加，爸爸一个人干几个人的活儿，头发不白才怪呢!

爸爸是个爱学习的人。我常听人们说他业务好，报纸上也登过他的事迹。回到家里，他不是看会计书，就是看税务书。爸爸曾两次参加市地税系统业务知识考试，都得了第一名。他还多次立功受奖，荣誉证书裸起来有半人多高哩.他常常给人们讲税法，在电视里也有他的专题讲座。

爸爸的生活很节俭。他平时总是穿一身蓝色的制服。别看爸爸生活节俭，在有些事上他却十分大方。他年年都要给贫困地区和下岗职工捐款，还要捐资助教。爸爸是税官，他每个月都按规定缴纳个人所得税，他常说:“我们收税的更要带头缴税。”

爸爸很孝顺，每个月都要回老家看爷爷奶奶，给他们买东西，帮他们干家务，还去田里干农活。他也常教育我要孝敬长辈、热爱劳动.

这就是我的爸爸，我为有这样一个好爸爸而感到无比骄傲和自豪!

中央电视台综合频道10月26日晚8点黄金档，《榜样》如期而至。《榜样》是个普通的节目，普通到很有可能因为好友小聚、陪亲人聊天而忘记它；《榜样》又是个特殊的节目，特殊在它的主题，特殊在它的主角，特殊在它想表达的内涵。

《榜样》的主题借鉴总书记在纪念共产党成立95周年重要讲话的核心“不忘初心，继续前进”。选取了11名优秀共产党员为代表，向我们讲述了那平凡而震撼人心的故事。他们都是平凡的党员，平凡到节目之前我们甚至都完全不认识他们，但他们却又是实实在在的不平凡，因为他们用平方的经历书写着信念、奉献、坚守、职责、作为、担当、作为和创新，让平凡也能唱出动人的歌谣、绘出宏伟的画卷。《榜样》让我们见识到党员应有的样貌，意识到前行的道路还很长，不忘初心方能凝聚前行的力量。

榜样让我们筑牢终身的信仰

19次入党申请，7年的等待——吴孟超，一位有着传奇入党经历的人民医学家。

36年的坚守，36年的付出——支月英，一位来自大山深处的人民教师。

是什么样的精神支撑、什么样的力量浇筑，让一个人为了加入共产党整整坚守了7年，让一位女性为山村讲台培养了两代人。这就是信仰之力。信仰让党员的灵魂有了归宿，让为党的事业奋斗终生的决心更加坚定。

共产党就是我们的信仰，从我们入党宣誓那天起，我们的生命就被赋予新的内涵。我们不仅仅仅是一个鲜活的人，更是一个有着政治生命的人。坚定的信仰、崇高的使命始终指引着我们成为群众最坚实的后盾，让我们为老百姓代言，传递人民的声音、凝聚人民的力量。

信仰是共产党的立党之基，力量之源。信仰体此刻红军长征的坚忍不拔，体此刻社会主义现代化建设的创先争优。当前，有少数党员同志信仰不坚定，意志力不强，很容易被世事的浮华、利益的飘渺所吸引，数典忘祖、崇洋媚外，忘记党员身份、无视群众疾苦，盲目贪腐，一错再错而不自知。坚定信仰，就有力量，让道路更明确、思想更端正，永怀赤子之心，坚信党的路线、纲领不动摇，用道路自信、理论自信、制度自信、文化自信武装思想意识，凝聚成强大的信仰之力，推动党和国家的建设不断前进。

榜样让我们专注脚下的道路

150余项技术创新成果，20余项国家专利——李万君，一个普通的电焊工用焊枪诠释着“工匠精神”。

100多试验次，3大本观察记录——罗官章，一个引领村民致富的老支书用坚守诉说着“壮志未酬誓不休”。

前途是光明的，道路是曲折的。我们既要仰望星空，又要脚踏实地。专注是亘古不变的真理，理想固然要有，但唯有专注事业、耐得住寂寞，才会在平凡普通的岗位上大有作为。

总书记在参观《复兴之路》展览时，提出实现中华民族伟大复兴的“中国梦”。“中国梦”是伟大的民族梦，需要每个人去贡献力量，需要每一个党员用毕生精力去为之奋斗。梦想很伟大，但道路非坦途，我们的前方的道路是充满未知和挑战的，需要几代人的不断努力，在摸索继续前进、在实践中寻求真理。

对未知的探索，最有效的方式就是专注脚下的路，将自己的每一步走好，脚踏实地，才能给后面的路奠定坚实的基础。在我国，各行各业都有那么一群人，勤勤恳恳数十年，却能几十年如一日去钻研一项看似很普通、很枯燥的事业，将看似简单的事物做到精益求精，对工艺的精细程度有近乎偏执的要求，长期坚守，始终维持这种状态，从不动摇。他们的贡献就如小小的“螺丝钉”，看似微不足道，但就是这样矜矜业业的一群人，共同捍卫了“中国制造”、“中国创造”的美名。

榜样让我们凝聚无悔的担当

22篇论文、3部专著，26项发明专利授权——王恩东，一位在垄断领域不断为国家开疆僻壤的先驱者。

救过人、卧过底、毙过匪，18年如一日——李贝，一位匡扶正义，奋战在公安实战第一线的巾帼英雄。

“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”共产党作为对未知的探索者、前行的引路者，就需要一往无前的气魄直面各种困难、各种挑战。

共产党员的担当来自于对百姓的关怀。中国共产党的宗旨是为人民服务，群众的基本利益能否得到保障、群众的合理诉求能否得到满足、群众的有效推荐能否得以落实等，都是衡量党员同志能否心怀群众、担当作为的重要标志。只有加强与群众的直面沟通，应对职责不逃避，应对难题不胆怯，解决实际问题，让群众少碰壁、少走弯路，才是对群众负职责。

共产党员的担当体此刻对党的忠诚。少数党员存在怕担职责不作为、怕犯错误不敢为、潜力不足不善为的错误思想，造成该做的事情不去做、该有的服务不带给、该学的业务不熟悉，这种现象都是对党和国家的不忠诚。唯有绝对服从党的领导，坚定自信地做好党组织交办的任务，不折不扣地实现好党员自身的思想自觉和行为自觉，将其固化为习惯，才能做到对党真正的忠诚。

恪守初心，不负使命。《榜样》用其鲜活的故事向我们传递着信念、奉献、坚守、职责、作为、担当和创新，我们共产党人要坚定信仰，坚持党的领导不动摇，传承和发扬优秀共产党员的精神品质，坚守平凡的岗位，努力学习、加强创新，以服务群众和担当作为为使命，不忘初心，继续前进。

如果你是盲人，在漆黑的夜里行走，你会提上一盏灯吗？也许你会不解：盲人何须灯笼？或许你未曾想过，正是你的举手之劳，在方便别人的同时，也避开了自己的不幸。其实，爱就是一盏灯，照亮别人的同时也辉映了自己。

在女儿的书架中，一本橙黄色的书夺人眼球---《榜样的力量》，女儿曾邀我一起阅读，当时我看见她的眼中分明隐隐有晶亮闪动，我略感一丝莫名得感动，但仍读了起来，时至今日书中的一个场景依然让我痛彻心扉，不为别的，只为作为母亲的言传身教：一位衣衫褴褛的老爷爷，跪着手捧几块钱，望着一对高傲的母女老泪纵横，“夫人我只有这些钱。”“不行，必须给我凑够50块。”原来这个收破烂的老人不小心划破了女孩儿的牛仔裤，因拿不出对方要求的50元赔偿，无奈之下，老人连续下跪十次……周围的群众愤怒了，指责这对母女的同时纷纷慷慨解囊。尊老爱幼是中华民族的传统美德，如此对待一位年迈的老人，其行令人发指。其实当失误已经发生，一切争执责罚都无济于事，为什么我们不能诚心诚意的宽容别人的过失，用宽容来安慰别人愧痛的心，也让别人心存感激呢。宽容也是一种关爱，点亮它，会慰藉彼此的内心，同时更易获得相互的信任和尊重。

公交车上当女儿和我一起抢着给老人让座时，我方了悟此书对她的触动之深，因为在她小小的心灵深处已经早早种下了一枚爱的种子，并悄然在生根，在发芽，在孕育花苞，在每个不经意的瞬间绽放，我又怎敢漠视作为父母这个身边的榜样对孩子潜移默化的影响。

春节前夕，我们一家去广场玩，到了广场到处都是叫卖声，欢笑声。我给女儿十元钱自由消费，正准备大快朵颐一番，猛然看见前面的拐角处“坐”着一位老婆婆。啊！老婆婆竟没有完整的下肢！破袄上有些地方已经烂开了口子，露出又黑又旧的棉絮，面容憔悴，头发凌乱不堪……在她面前放着一个破缸子，每当游人走过，她就双手合十，吃力地对游人说：“行行好吧！行行好吧！”可是大多数人都视而不见的快步走开了，这时耳边传来一个口气不善的声音：“准又是骗人的，快走！”其实我也不以为然，这年头乞丐都可以成为百万富翁，又有什么不可能呢！但女儿却很是不解，“老婆婆怎么可能是骗子呢！”说完女儿抬眼紧紧看着我，我的心一动，深知我此时的一言一行会对她造成怎样的影响，我只轻轻地在她耳边说“跟着自己的心就好了”。后来女儿在作文中写道：看着茶缸里几枚硬币在太阳的照射下显得格外刺眼。这个老婆婆应该和我姥姥的年纪差不多大，正应该是儿孙满堂，共享天伦的时候啊！可是……我毫不犹豫的把十元钱都给了老婆婆，我相信老人的困窘绝非装出来的。也许是因为社会上骗人的作假的事情太多，把我们的心磨得变硬了，很多人没有了同情心，已经不懂得去关心和爱护周围的人和事。其实同情又何尝不是一种爱呢，只要轻轻地伸出你的手，就会温暖一颗无助的心，也会让我们的世界变得更加美好和谐。

当社会群体集体变得温情不在，当我们的孩子用自己的一言一行感动着父母们的时候，让我们和孩子一起成长吧，共同为我们的孩子树立起榜样的力量，让我们在黑夜里，点燃一盏灯笼，去照亮身边的人更温暖我们自己。

他们来自不同的地方，有着不同的职业，也有的已经永远离开了我们，但他们都有一颗勇敢善良的心，并曾经用这颗心在《道德》——这本中华民族的巨著上重重刻下感人的一笔。此次杰出的模范受到表彰，但他们仅仅只是一部分代表。从背景新闻中我了解到，参与此次评选的正式候选人都是由全国的老百姓通过投票选出的，共分为“助人为乐”、“见义勇为”、“诚实守信”、“敬业奉献”、“孝老爱亲”5个类型。晚会中，每个章节采用播放电视短片、现场访谈、歌曲舞蹈或朗诵、颁奖礼、致敬辞等多种形式交错进行，让我们走近了感人事迹后的他们。

善行无疆，是助人为乐者们的爱与付出;舍己为人，是见义勇为者们正直情怀的`真实写照;一诺千金，是诚实守信者们高贵人格的诠释;恪尽职守，是敬业奉献者们责任的践行;大爱无声，是孝老爱亲者们的永恒真爱。榜样的力量是无穷的，它可以照亮我们的心灵，驱散我们前进中的迷茫，让我们的人格变得更加高尚，让我们灵魂的到升华。

一个个或是平平凡凡，或是轰轰烈烈，或是催人泪下的故事，无不都折射处时代的主旋律，传递着时代的感动。作为一名教师，我们应该向张丽莉学习，爱自己的工作，爱自己的学生，用自己实实在在的行动去践行教师的爱和职责。

愿我们能够高举“道德”这面精神大旗，向他们看齐，向他们致敬，向他们学习，并用自己实实在在的行动去践行，让道德的力量去温暖每一个人，感动每一个人。那么，道德这面中华民族的精神大旗终将飘扬在我们的心灵上空!

科·达勒维耶说过：“榜样的力量是无穷的。”罗·阿谢姆说过：“一个榜样胜过书上二十条教诲。”威·亚历山大说过：“命令只能指挥人，榜样却能吸引人。”……

最近，学校开展了“学习榜样我进步”的活动，大家都找到了自己的榜样，并向他学习。我也不例外。我今天要给大家介绍的榜样是笛福小说中的一个人物，他就是《鲁滨逊漂流记》中的主人公鲁滨逊。鲁滨逊从小热爱航海，长大后，他放弃了舒适而富裕的生活，单独离家去航海探险。没想到第一次航海就遇到了暴风雨，他飘流到了一个荒芜人烟的小岛。但鲁滨逊并未因此而沮丧、失落、自暴自弃，而是选择勇敢地独自生活。他自己在岛上开垦荒地、搭建房屋、饲养家禽、与野人斗智斗勇。不但在岛上顽强地生活了下去，还驯化了野人“星期五”。最终，鲁滨逊靠着坚忍不拔，锲而不舍的精神终于在二十八年以后，成功返回了英国。

鲁滨逊的坚持不懈，独立自主、自力更生、勇敢坚韧的精神不正是我们要学习的吗?当我们在碰见困难的时候，我们能不能向鲁滨逊学习一下他的独立自主?而不是直接求助。当我们力不从心坚持不住地时候，我们能不能向鲁滨逊学习一下他的坚持不懈?而不是选择轻易放弃。当我们在面对学习压力的时候，能不能向鲁滨逊学习他的勇敢坚韧?而不是因为害怕而自暴自弃。让我们大家都成为一个像鲁滨逊那样勇于克服困难，战胜自我的人吧!

虽然今天寒风刺骨，但我的心却温暖如春，因为张弛对同学那股深深地爱，让我感到一阵阵温暖。作为班长，我为张弛感到自豪!

上完了上午四节漫长的课程，我那不听话的肚子早就‘咕咕’的在叫个不停了，于是我匆匆忙忙的拿好饭，狼吞虎咽的吃了起来。这时，我们班的周雯正端着饭盒，慢悠悠的往座位上走，这时发生了一件谁也意想不到的事情：周雯一不小心踩到了一个东西，往前面飞快的冲了几步，眼看就要跌到了，幸好周雯反应快，马上‘刹了车’，人是没摔倒，美味的饭菜却撒了一地，周雯看着，眼里顿时闪出了泪花，还说道：“啊!饭菜怎么倒了!看来我得饿肚子了，这可怎么办呢、唉!”可周雯又能怎样呢，只好先把饭扫进垃圾桶，再待在座位上等葛老师回来。一分钟过去了，两分钟过去了，三分钟过去了……可还是不见葛老师的身影，周雯只好饿着肚子在座位上发呆，孤立无援，这时我想：我可以把自己的饭给他吃啊，可我一低头，惊讶地发现：我的饭已经不多了而且又被我吃过，我就不好意思给人家了!正当周雯愁眉苦脸的时候，一个声音出现在周雯身边：“来，你先吃吧，我待会儿等葛老师来了再吃吧”，周雯转过头去，惊喜的说道：“原来来是你——张弛，谢谢你的好意，但我还是等葛老师来吧”张弛听了，马上说道：“没关系，我们是一个团体嘛，互帮互助，理所当然!再说我也不饿，你先吃吧”说着硬把饭盒放到周雯的桌上，周雯只好说：“谢谢你了，那我就不客气了。”张弛看着周雯吃上了饭，脸上露出了一丝甜甜的微笑。看着张弛，我的心里不由得升起了一种愧疚，于是我下决心向张弛学习。

你们说，张弛是不是我们心中的榜样?

《榜样》让我几次落泪，革命先辈们的事迹使我荡气回肠;最美乡村女教师令我汗颜;大国工匠的执着让我心悦诚服;人民警察的光辉形象映衬了我的渺小;院士用大数据描绘出的国家未来令人神往。

他们是亿万普通人当中平凡的一员，但他们又是伟岸的，他们是十三亿国人的骄傲，是民族的脊梁。榜样们不忘初心、乐于奉献，开拓进取的精神深深地感染着我们。看看他们，我为我是一名中国人而感到自豪，同时作为一名中国共产党党员而深感责任重大，油然而生的敬意使我产生了向他们学习的冲动，因为我也想成为他们那样的人——岗位可以平凡，但不能甘于平庸。将平凡做到极致，同样可以干出令人瞩目的成绩，同样可以成为周围人的榜样。

榜样的力量是无穷的!

“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，时时审视做人做事做官之德，是修身之所在。

近年来，少数党员干部忘记宗旨，丧失党性，丧失道德，抵不住诱惑，经不起考验，在风浪面前败下阵来，走向了犯罪的深渊。

河南省人大常委会原党组书记、副主任秦玉海，痴迷摄影，从“雅好”走向“雅腐”。“不怕领导讲原则，就怕领导没爱好”，在担任河南焦作市委书记和河南省副省长期间，秦玉海的爱好使商人嗅到了商机，北京某影像公司的老板，抓住秦玉海爱好上的弱点，为其出版摄影作品、办摄影展等花费580多万元，并借此拉近关系谋利7千多万元。秦玉海因“雅好”失大义、失官德、失民心。2015年2月，秦玉海被开除党籍、开除公职，并被移送司法机关处理。

浙江省金华市原副市长朱福林，放松对世界观的改造，15年没有参加过党校的学习，缺乏正确的义利观，没有干净的朋友圈，热衷于与老板朋友勾肩搭背、称兄道弟，经常与老板们一起去三亚等地度假。利用职务之便，在土地开发、人事安排、企业环评等事项上，为他人谋取利益，通过“订房炒房”、“转让预期投资收益”等貌似合法的方式受贿。2014年3月，朱福林因受贿1500余万元，被判处无期徒刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产。

这些领导干部之所以走向反面，根本原因是理想信念动摇，宗旨意识淡薄，缺乏正确的世界观、人生观、价值观，修身不严、用权不严、律己不严。他们假公济私，反映出品行不端，政德不高，党性不强，丧失了党员领导干部的从政资格。说到底，是思想根子上出了问题，为政道德上出了问题。

与古代官吏的“修心”、“养德”、“守志”、“明礼”、“尊道”相比，党员干部的政德更富有进步意义和时代内涵。

“修心”以“正心”，做到心中有党不忘恩、心中有民不忘本、心中有责不懈怠、心中有戒不妄为。领导干部尤其要有慎独、慎微、慎初、慎权、慎好、慎言、慎行的意识，远离乌烟瘴气、污泥浊水，坚守心灵的高贵与纯净。修心还当谨言，能说还要会做，要做必须做实。要“不受虚言，不听浮术，不采华名，不兴伪事。言必有用，术必有典，名必有实，事必有功。”对党，要忠诚老实，不说一套做一套、欺上瞒下、阳奉阴违、两面三刀;对人，要忠厚本分，做老实人、说老实话、办老实事。只有这样，才能做到“仰不愧天，俯不愧人，内不愧心”。

“养德”以“明德”，做到品德高尚、官德高洁、党性坚强。君子不患位之不尊，而患德之不崇。党员干部“养德”要处理好三个问题：怎样对待组织，怎样对待自己，怎样对待权力。对待组织，要自觉遵从政治信仰、政治纲领、政治路线，讲政治规矩、守政治纪律，讲政治原则、守政治本色;对待自己，要有积极健康的世界观和人生观，“不以物喜，不以己悲”“居上不骄，为下不悖”“乐德而忘贱，乐道而忘贫”;对待权力，切记公权民赋，当为民所用、为民谋利、为民造福，不能公权私用、公权滥用、违法用权，把权力变成生钱的机器、寻租的工具。正确处理这三个“怎样对待”，做到“对党忠诚、个人干净、敢于担当”。官德如风，民德如草，草随风行，上行下效。修大德、守官德、重品德，既是养德所在，更是党性要求。

“守志”以“补钙”，保持蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。共产党人是有志之士的集合，他们胸怀“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的政治抱负，“位卑未敢忘忧国”、“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的报国情怀，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的浩然正气，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”、“鞠躬尽瘁，死而后已”的献身精神，为正义而战，虽死犹生;凛然的斗志在阴暗的牢底坚强地低徊，英勇的气概在血腥的刑场慷慨地长啸，无畏的呐喊在惨烈的战场勇猛地回荡，革命的意志在清贫的斗室坚定地回旋，为真理而战，义无反顾;他们一腔热血、满腹忠诚，甘于奉献、勇于拼搏，为人民而牺牲，为大义而奋斗，赴汤蹈火，那么意志坚定，那么气贯长虹。今天，硝烟散尽，枪声远遁，但长期执政、改革开放、市场经济、外部环境的四大考验，精神懈怠、能力不足、脱离群众、消极腐败的四大危险，将继续存在，精神“缺钙”的问题没有彻底根除，守志是共产党人永远的必修课。

“明礼”以“守法”，遵守国家法律，遵守党的纪律，遵守政治规矩。中华传统“礼治”文化中的纲常伦理、秩序观念，为今天建立法治思维、树立法治精神，促进依法治国与以德治国，提供了丰富的思想和高超的智慧。一段时期以来，党员干部中存在有法不依、执法不严、违法不究现象，存在知法犯法、以言代法、以权压法、徇私枉法现象，给国家和人民造成损失，对党的形象带来损害。党中央告诫全党，任何组织和个人都必须尊重宪法法律权威，都必须在宪法法律范围内活动，都必须依照宪法法律行使权力、履行职责和义务，都不得有超越宪法法律的特权。维护宪法法律权威、捍卫宪法法律尊严、保证宪法法律实施就是维护党和人民共同意志，必须坚持一手抓法治、一手抓德治，弘扬社会主义核心价值观，用法治体现道德理念,以道德滋养法治精神,实现法律和道德相辅相成、法治和德治相得益彰。党的纪律是党内规矩，党纪先于国法，党纪严于国法，党员干部要模范遵守国家法律，带头遵守党规党纪，反对和克服形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。党员干部要心存敬畏，思想防线不可松懈，法律红线不可逾越，道德底线不可突破，党纪高压线不可触碰。

“尊道”以“弘道”，追求真理、坚定理想、坚守信念、努力奋斗。中国共产党的“大道”，是在长期革命和建设中形成的中国道路，全心全意为人民服务的宗旨，对马克思主义的无限追求，实现国家富强、民族振兴、人民幸福的伟大梦想，以及最终实现共产主义的远大理想。中国共产党领导全中国人民打败日本侵略者，实现民族独立、人民解放，这是以“大道”伐“无道”;中国共产党带领人民打倒国民党反动派，推翻三座大山，这是以“得道”伐“失道”;党领导人民实现了成立人民共和国的建国梦，实现了国家富强、社会富足、人民富裕的富国梦，今天正在为实现中华民族伟大复兴的强国梦而奋斗，都是“行天下之大道”。“弘大道”是我们共产党人的责任。

道以德兴，德以道存。同德才能同心，上下同欲者胜。加强政德教育，实现自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，才能不断增强党的执政能力。“三严三实”是习近平总书记对全党的谆谆告诫，是新时期中国共产党人的官德要求，体现了从严治党，是党员干部的修身之本、为政之道、成事之要。2015年9月11日，中央政治局进行第二十六次集体学习，习近平总书记强调， “三严三实”是我们天天要面对的要求，大家要“时时铭记、事事坚持、处处上心，随时准备坚持真理、随时准备修正错误，凡是有利于党和人民事业的，就坚决干、加油干、一刻不停歇地干;凡是不利于党和人民事业的，就坚决改、彻底改、一刻不耽误地改”“严和实是一件一件事情、一点一点修为积累起来的，必须落细落小，多积尺寸之功，经常防微杜渐”“打扫思想灰尘、祛除不良习气、纠正错误言行永无止境，永远都是进行时”。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，一个具有高尚道德追求、鲜明道德导向、强大道德力量的马克思主义政党，必将引领“中国号”巨轮，乘风破浪，不断开辟新境界、新征程，走向新的胜利。

今天，实中举行了法制教育报告会.那些犯罪人员有的是交友不慎，有的是父母溺爱，有的是家庭贫困，一切种.种原因，使他们从一般违法走上了违法犯罪道路。在社会上的危害，使青少年受影响，遭受诱惑，走上深渊。有的是不良交往，使他们结伙斗殴，偷窃抢劫。从这里看出，我们周围的环境并不是太好，一些人中也有好友也有坏友，这就要求我们在生活、学习和工作中保持一种清醒头脑，择其善者而从之，其不善者而改之，使自己在社会生活交往中不断完善;好朋友又是我们一生的财富，有利于我们的学习与生活，这要求我们在生活中要学会交往，交益友，择好友;近朱者赤，近墨者黑，交坏友，对我们多么无益。这就要求我们提高识别和理解能力，拥有一双火眼金睛识天下，使我们不会被华丽的外表所迷惑。同时注意良好习惯的培养，不要以自我为中心，这样一旦形成孤傲性格对自己危害甚大。我们要努力学习法律意识，掌握法律法规，明辨是非善恶美丑，提高自我保护能力，坚定守法，坚决抵制诱惑，以免涉入非法行列。此外，我们要认真履行公民之义务，遵纪守法，同时要勇于同不法行为作斗争。

人生的关键，在于把握自由人生，走好自己的人生之路，作为学生，我们首先要做的就是努力学习，再创佳绩，精心规划好我们的人生!