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寒假计划的作文高中(20篇)

寒假到了,终于可以过上轻松自在的日子了,你们的寒假发生了什么?那么关于小学寒假生活日记要怎么写好呢?下面是小编为大家准备寒假计划的作文高中,欢迎参阅。

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我的寒假计划小学生作文

全文共 987 字

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2018年寒假来袭!这是我上小学的最后一个寒假了,放假那天,老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说,老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的,因为又是很难,又是很多。由于寒假作业比较多,需要合理的安排好时间才能完成,所以我制订了一个寒假学习生活计划

我的计划是这样的:每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面);每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读;上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动,可以看看电视,玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后,就要完成下午的安排了:每天下午坚持写一张毛笔字,学一个小时的电脑应用知识,读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记:可以写发生的事情,自己的心得体会,心情故事和读后感等;睡觉前再钻研一道奥数题,最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦!

以上就是我的寒假生活计划,怎么样?我的寒假计划不错吧!我不仅要完成寒假作业,也要帮爸爸妈妈做一点事情,这样爸爸妈妈才会高兴,而且这样过得才有意义。最后,快要过年了,这是我们中华民族的重要传统节日,我在这里先祝大家心想事成,万事如意!

寒假到了我相信我们每个人都有计划,比如:我们出去玩,我们在家上午学习,下午玩,还有我们可以一天把我们九科去预习。而我的寒假计划是学习、因为只有学习我们才能把成绩提高因为成绩提高是需要我们努力的,我们的学习任务,是我们每个人应该做的。这时我想:“我应该在这个假期争取考一个令自己满意的成绩,令家长满意的成绩,令老师不失望的成绩,这个寒假对我来说是一个非常充实的寒假,因为在寒假我学习到几点也没关系,因为我如果学到很晚,第二天我也不用着急,因为在寒假里不是让我们去把学习忘记,而是让我们更好地利用假期时间,来完成我们的学习,因为我们学习才会使我们大脑丰富,这个假期可以让我学到很多知识,这个寒假是一个让我提高成绩的寒假,在平时上学的时候是不可能像寒假有这么多的时间来学习,如果学习学的佷晚,早晨起来会很困,如果学一会就把书放下,又担心会把要复习的和要预习的课本的东西忘掉,所以我认为这个寒假是一个让我提高自己学习成绩的寒假,我一定会把这个寒假利用好,这就是我认为的充实寒假。

这就是我的寒假计划,除了学习还是学习,我希望通过自己的努力,在下学期成绩能有所提高!我相信我一定行!

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篇1:寒假计划英语作文带翻译

全文共 1009 字

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In the 30 days of the winter vacation, I also want to some of my winter vacation plan.

On the first day of winter vacation, I will look over the final exam papers review once, and then do some exercises.

In the second day to the fifth day of the winter vacation, I will finish the all homework assigned by the teacher is good, take a look at some reference books and information.

Review to the same, I will go to buy some books and materials book1&book 2 in the sixth grade to preview, understand and recite every passage and words, math is to buy some exercises to do. In the New Year to come, tidy up all the information about learning well, back to their hometown to play with my friends. My winter vacation plan is like this, what about you?

I Lin Wei wish you success in the New Year!

在这寒假的30天里,我也想好了我的一些寒假的计划

在寒假的第一天,我会先把期末考的试卷复习一次,然后再做一些练习题。

在寒假的第二天到第五天,我会把老师布置的所有作业都完成好,再看一些课外书和资料。

复习到差不多的时候,我会去买一些六年级下册的书籍和资料来预习,并背诵每一篇课文和词语的理解,数学就买一些练习题来做。在新年要到来的时候,就把全部有关学习的资料整理好,回到老家和朋友们玩耍。我的寒假计划就是这样,你们呢?

我林薇在新的一年里祝你们马到成功!

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篇2:小学生寒假计划500字

全文共 451 字

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时间过的真快,转眼又是一年了,今天上午学校开始放寒假了。与以往放假时一样,妈妈总是在假期开始是要求我自己订一个假期计划,目的是为了我能在假期中合理安排好,既能在学习中寻找到各种乐趣,又能学到更多的知识。

首先,我要把寒假作业和老师布置的学习任务认认真真地完成好,要多锻炼身体,保持身体健康。

其次,我要练习书法,长大以后能写一手好字,要多看电视新闻,了解社会。我要坚持写日记,以前我写日记都是为了应付家长的检查,一点内容也没有,以后我打算每天看一篇课外书,把寒假期间的一些所见所闻、所思所想一一地记录在日记本上,要多看一些妈妈给我买的智慧背囊、优秀作文,学习一下人家的写作方法,提高自己的写作水平。在上网时间多进入,多看看别人是怎么写的,用取长补短的方法向别人多学习一些,少玩一些电脑游戏,它不但会对我们的学习造成影响,而且还对我们的眼睛有坏处。

再次,出去走亲戚时一定要做到文明礼貌、尊敬长辈。过年时要向老师们和长辈们拜年。

最后,我要加强学习的同时,还要多帮家人做一些力所能及的事情。

这就是我的寒假计划哦。

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篇3:高中生我的寒假生活作文800字

全文共 968 字

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有些人认为寒假应该是毫无压力的假期,不过我觉得,寒假固然是让平时紧张又充满规律的快步调生活暂时停歇、放松的假期,但如果总是以「吃饱睡、睡饱吃」的方式度过整整三个星期。

今年的寒假来得特别早,令我感到雀跃不已,因为在这一段假期中,我可以拥有和平时完全不同的生活,随性安排自己的生活作息。

喜爱弹钢琴的我由于平时十分忙碌,除了练习老师指定的曲子外,并没有多余的时间弹奏自己喜爱的作品,因此放寒假的第一天早晨,我就迫不及待的打开琴盖,任由我弹奏的旋律一串串的在屋内四处奔跑,最后充满了屋子的每个角落。加上今年的冬天格外的寒冷,根本不想离开温暖的屋子,所以只要一有闲暇,我就坐在钢琴前尽情探索巴哈及莫扎特那由各种音符组成的美妙世界,沉浸在如梦般的乐章中。

此外,我也安排了一些平时想做却没时间实践的事。我们全家人利用三天的时间开车到位于台中东势的名胜,大雪山森林游乐区享受天然的森林浴,大量吸收对人体有益的芬多精。站在足足有八百九十多岁的巨大神木前,不但让我感受到大自然具有韧性的一面,更让我体会人类的渺小,看着年长的神木依然长满茂密的枝叶,迎风低声吟唱,真让我感慨一些不懂得爱惜生命的人们,连一棵大树都明白要弯下树干抵挡强风,还有什么是我们无法克服的呢?

当然,该玩的玩过了,该休息的也休息了,再来就是要重拾书本,找回阅读的习惯。因为即使是寒假,适当的阅读仍是必要的。所以只要有长假,妈妈总会带我去书店选购书籍,不论是历史、伟人、小说、文学作品……等,都是我喜爱的种类,阅读一本书就好像经历一场有趣的冒险一样,总是令我爱不释手,非得一口气把它看完不可。其实,我觉得书本是知识的来源,尤其是某些发人深省的文学作品,可以使我沉淀心灵,静下来思考,藉此让心中的眼睛睁开苏醒。

或许,有些人认为寒假应该是毫无压力的假期,不过我觉得,寒假固然是让平时紧张又充满规律的快步调生活暂时停歇、放松的假期,但如果总是以「吃饱睡、睡饱吃」的方式度过整整三个星期,那么试问,以高等文明动物自居的人类和其它的动物又有什么差别呢?所以,人必须保持在充满思考、力求进步的状态,才不会辜负了人类与生俱来的智慧及潜能。

转眼间,寒假已进入了尾声,整整一个月都和家人相处在一起,使我不禁想念起同学及老师的笑容。而我相信,经过这些日子的休息,新的学期里我更能凝聚所有的心力,力求更好的表现。

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篇4:高中学生寒假致家长的一封信

全文共 1077 字

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尊敬的家长

您好!感谢这一年来对我校工作的大力支持与配合。假日是孩子们走出校门、观察社会,关心家庭、学会生活,锻炼本领、增强素质的大好时机。为了让您的孩子度过一个“平安、文明、健康、充实”的假期,请您接过教育的接力棒,指导督促孩子安排好假期生活,让孩子度过一个充实、快乐而有意义的寒假,并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来,希望您配合我们做好以下几项工作:

一、注意寒假及开学时间安排。

本学期我校放寒假时间为2017年1月15日—2月11日,共28天,2月12日报到,13日正式上课。

二、加强安全防范教育,过一个平安的假期。

1、请教育孩子遵守交通法规,注意交通安全、骑车安全,牢记“马路似虎口,安全每一步”,防止交通意外事故的发生;

2、提醒孩子注意居家安全,特别是单独在家的时候,务必严格规范液化气等易燃易爆危险品和火、电的使用,防止煤气中毒、火灾等事故发生;

3、注意饮食卫生,不暴饮暴食,不购买和食用“三无”食品,不食不洁食物,防止“病从口入”;

4、假期间,要监督指导孩子燃放烟花爆竹,家在县城的,还要教育子女不准在禁燃区域内乱放烟花爆竹,防止弄伤身体及其它事故的发生;

5、加强防范意识,提高自救互救能力。严禁学生私自或结伴到江、河、湖、海、池塘、蓄水池戏水,严防溺水事故的发生。

三、加强法制礼仪教育,过一个文明的假期。

1、教育孩子不参加赌博、斗殴、酗酒、迷等活动;

2、教育孩子远离营业性网吧、游戏机室、歌舞厅等不安全场所;教育孩子文明上网,坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站;

3、严禁孩子吸烟、饮酒、赌博,严禁孩子接触毒品;

4、教育孩子尊老爱幼,助人为乐,对人有礼貌;

5、教育孩子不与不良人员来往,增强孩子的法制意识和防盗、防骗意识,提高自我保护能力。

四、积极参加实践活动,过一个健康的假期。

注意孩子良好文明行为习惯的养成,让孩子做一些力所能及的家务劳动,增强劳动观念,养成勤俭节约、热爱劳动的良好习惯。鼓励孩子积极参加各种有益的社会实践活动,提醒他们生活要有规律,每天进行适当的体育锻炼。加强和孩子的交流,让孩子有一个健康的心理,学会正确处理成长道路上的困难和挫折,珍惜生命、热爱生活。

五、合理安排学习和生活,过一个充实的假期。

要督促孩子按照正常作息时间休息,避免长期通宵、熬夜等不良行为。要有计划地督促孩子认真完成假期作业,鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊,增长见识,开阔眼界。

家长朋友们,为了您孩子的平安、健康,恳请得到您的配合与支持!

借新春佳节,恭祝您身体健康,阖家欢乐,新年好运,幸福安康!

汉中市汉台中学

2017-1-13

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篇5:寒假旅游计划

全文共 857 字

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哈尔滨:赏雪玩雪的冰雪世界

推荐理由:哈尔滨是国内最有名的赏雪玩雪的冬游胜地,旅游开发得好,接待能力更是没得说。

哈尔滨是东三省最北面的省会,它的冷是其他两个省都比不上的,自然雪就最大。如果说在哈尔滨赏雪不如说去那里玩雪更准确,一年一度的冰雪节、雪博会吸引了成千上万的国内外游人前来赏玩。

滑雪是胆大人的游戏,但不要被它的刺激所吓倒,因为以小编的亲身经历告诉你,滑雪并没有想象的那么可怕,所以到了哈尔滨一定要滑雪。最好的地方首推亚布力滑雪场,它位于哈尔滨市以东195公里处,是目前国内规模最大的唯一拥有初、中、高级雪道的旅游滑雪场。亚布力滑雪场由具有国际标准的高山竞技滑雪区和旅游滑雪区两大部分组成。旅游滑雪场拥有11条高、中、初级滑雪道,还有迷你高尔夫球场、网球场、乘人热气球、滑翔伞、直升飞机空中游乐项目等各种游乐设施。如果你真的不敢尝试滑雪,可以乘坐那里的世界第一滑道,滑道全长2680米,落差570米,弯道数48个,平均坡度10度。乘滑车由山顶沿滑道而下,全程滑行5—10分钟,其感受与滑雪既相似又不同,那种自然、兴奋、忘我的感觉从坐上滑车那刻起就已经油然而生了。

在哈尔滨赏雪玩雪外,千万别忘了那里的冰灯,晶莹剔透,五光十色,犹如童话世界。哈尔滨冰雪节一般在每年的一月初举行,届时冰灯、冰雕、雪雕齐登场,不愧为冰雪的世界!

交通:在哈尔滨城市中心区域游玩,出租20元左右可以满足基本需要。起步费8元。从哈尔滨出发有多次火车和客车可以去雪乡和亚布力,很方便。

美食:餐厅集中在中央大街和开发区黄河路。推荐中央大街的华梅西餐厅(俄罗斯西餐)和RUSSIA-CAFe(露西亚),在中央大街快到松花江那段路上。

装备:尽量携带传统机械相机。数码相机的电池在低温状况下会罢工。如果非要使用数码相机,请在不用的时候把它放在衣服里保暖。准备两套电池,一套保持热的。从室外进室内时,用塑料袋将相机套起,以防止骤冷骤热产生的潮气对镜头的损害。

哈尔滨冬天的气温普遍在20℃到35℃之间。必须准备好防寒衣物,防滑靴、帽子、手套围巾都要戴起。

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篇6:高中作文寒假见闻

全文共 592 字

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大年三十的晚上,许多孔明灯像星星一样在空中徐徐飞舞,闪闪发光,将漆黑夜空点缀的十分美丽。

妹妹走到我的身边,笑着对我说:“家里买了孔明灯,现在有那么多人在放,我们也放孔明灯吧!”

“好吧!”我点点头。妹妹兴奋地从家里拿出孔明灯,走到外面。我将孔明灯拿出看了看,然后拆开孔明灯外面那层包装纸。孔明灯是大红色,外面的那层纸很薄,我怕把它弄破,只得小心翼翼地打开,孔明灯下面有一个竹条圈成了圆形,中间两天垂直相交的铁丝。我将那正方形的蜡烛放在铁丝相交的地方。

我要妹妹捧好孔明灯,拿出打火机点燃蜡烛。起初,蜡烛只有一点点小火,随着微风闪烁,孔明灯仍扁扁的。我和妹妹双手捧着它,慢慢等火苗加大,火光渐渐充满孔明灯的框内。孔明灯像受到极大的鼓舞,迅速膨胀起来,变得圆圆的,慢慢离开我们的手心,徐徐向天空飞去。

我面向孔明灯,双手捧起放在胸前,默默许下心愿:“希望我的一家人一年都能平平安安,快快乐乐!”妹妹也像我一样对着孔明灯许愿,我猜想也是一个美好的愿望。

孔明灯散发着橘红的光芒缓缓飞向夜空。一阵风吹过,正在缓缓升起的孔明灯仿佛受到巨大的冲击,猛烈摇晃起来。我的心一下缩紧了,担心会坠落。但孔明灯在摇晃中加快了上升的速度,很快升到了半空。

这时候,村里的孩子们都陆陆续续放孔明灯了。夜空中的孔明灯如一架架飞机在飞翔,又如一颗颗星星在眨眼,又如一只只萤火虫在飞舞,又如一只只火凤凰带着我们儿童的心愿飞翔。

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篇7:寒假计划英语

全文共 633 字

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The winter vacation is not so far from us.there are lots of thing I have done while this vacation.For one thing ,I have my lessons reviewed ,in order to improve the qulity of study.For the other thing,I wish I would be betterafter hard working with my course.at first, I must correct all my final examination paper. Secondly,I insist on reading English books and newspapers every day.I also keep on oral pratice.

In my spare time,I will take an active part in activitise.I can gain the first hand imformations through the activitise which can help me to extend my knowlege.

Im sure this vacation will be the best one for me.Let me try!

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篇8:寒假生活计划

全文共 445 字

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寒假里,我要早睡早起,并且还要坚持锻炼身体,锻炼身体不仅能保持身体健康,而且还能预防许多种疾病呢。我们正处在生长的发育期,不保持一个良好的身体,怎么能行呢?

我的毛笔字写得太差劲,我要充分利用这个寒假的时间,每天练半个小时的毛笔字,我相信坚持就是胜利,这样我长大了也能写出一手好字了。爸爸总是说我数学差,学数学学的不灵活,虽然我很讨厌数学,但是,我下定决心了:要在这个寒假打好数学基础,学会灵活运用,这样以后我的数学分数就不会那么见不得人了。

我还要和哥哥姐姐们把五年级下册的书借来,好好学习学习,还要积极找同学讨论讨论,这样就会把下学期的知识学得更好了。

此外,我还要坚持写日记,把每天发生过的事记录下来,养成认真仔细的好习惯。都说腹有诗书气自华,最是书香能致远,我要多多阅读课外书,比如说:古诗类的、知识类的、作文类的、科学类的等等,让课外书帮助我提高知识,就拿杜甫的一句“读书破万卷,下笔如有神”来概括我的意思吧!

以上这些就是我的寒假计划,我要努力把它们都做到,让我的寒假变得更加丰富多彩

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篇9:有关寒假生活的高中一年级作文

全文共 519 字

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凌晨三点,我带着许多恼怒,冲了一个澡出来。这里蚊子又凶又多,我已经是第二次被叮醒了,说实话,这是迄今为止最差的一次入宿体验。

下午看房间的时候,就能见着了数个蚊虫,无奈许多原因,还是在这里住下。到了晚上睡觉,我本打算下楼买盒蚊香,但看见了一个旧的电蚊香和盘中还剩余的半柄蚊香,也为了省却麻烦,自以为这些东西能够撑过今晚。根本不曾想到,我会因为这个想法,无法入睡。

蚊虫一只在嗡嗡作响,我为了躲避而裹紧了被子但这却着实害苦了我!虽然刚过年没几天,天气还未转暖,但不知为何,直感闷热难耐,全身很快就被汗水湿透。

如我一般的好洁之人,对被这肮脏蚊虫叮咬,除了身体上的瘙痒,心理上的更是不适和厌恶。瘙痒和粘稠的感觉充斥全身,大脑虽然困倦,但却丝毫没有办法入睡。

其实我本应该想到,这里是一个巨大的工业区,臭水沟纵横交错,河流浑浊,充满垃圾,到处都是棚户房屋,自然容易滋生蚊虫等物。莫说半柄蚊香,就是一柄,也难以支撑一晚。只要蚊香一刻不燃,这蚊子就一定会见缝插针,伺机而动。蚊子强凶至极,那电蚊液更本就是一点用也没有的东西。

唉,现在倒好,灯不敢关,觉也是不能睡了,更害苦了旁边的弟弟。现在想来,又一次得到了不能怕麻烦和不能拥有侥幸心理这些“老掉牙”的教训。

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篇10:寒假计划英语作文例文

全文共 867 字

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Strain of a semester studying life is finally over, in a few days we will have our favorite winter holiday life. In order to let I had a wonderful winter vacation, I have a winter holiday plan.

Just have a holiday, Ill be the first to sleep lie-in, add big when reviewing the amount of energy. And while away from the Spring Festival is not early, I want to go to Beijing with my father and mother of the palace visit us. Amorous feelings of experience of construction of the Ming and qing dynasties; To visit the Palace Museum filled with treasure. In the Spring Festival, Im ready for some close friends to go to the temple fair, we here to do at that time we can talk strolling. Snow on that day the Spring Festival, best friends and I can make a snowman, snowball fights.

Of course, as a student, dont forget to study! For the arrangement of the study, I organized.

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篇11:2024高中暑期学习计划

全文共 3902 字

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1、激发学习斗志

2017年高中暑假学习计划2017年高中暑假学习计划斗志是一种积极的情绪,也是一种有待开发的潜能,一旦引爆,就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上,在本来预计整个20分钟的演讲过程中,他只讲了一句话,而且这句话的内容还是重复的,那就是:“永不放弃……决不……决不……决不!”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了,在二战最惨烈的时候,如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌,大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话,应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师,说:“老师,你的课上我一点儿语文学习斗志都没有,怎么办?”这位语文老师的做法值得仿效,每每上课之前都让学生进行课前呼号,内容大致是:“做学的主人,做读的卓越者,我最踏实,我一定成功。”他将一个学生的心理转变放到集体中,让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说:“学生每每呼号时,群情激奋,斗志昂扬。我常常想,学生课课处在一种‘我一定成功’的渴望中,怎么能学不好呢?”

一位学生期中考试考了班里倒数第一,班主任找他谈话,要求他写出三句最能感动自己的话,这位同学写出了这样三句:“我不是懒汉,我不是孬种,我要成功!” 每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说:“每当我呐喊时,我就想到了自己倒数第一时的痛苦,我就会热血沸腾,全身有用不完的劲!”在这种情绪状态下,他的潜能爆发出来了,期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任,他说:“我很好感激你,你给了我孩子的斗志,也给了我的斗志!你知道么,当孩子对着墙壁呐喊的时候,连我全身都有用不完的干劲!”所以,处于亚学习状态的高中学生,不妨写几句激动人心的话,每天厉声朗读,把将自己带进良好的学习情境中。

2、实施计划学习

到了高中,学习行为要进行科学的管理,这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究,善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习,为此笔者提出计划学习这个概念。

计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理,从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划,在计划中学习,从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看,一个完整无缺的学习过程,首先是从对学习进行计划开始的。所以,计划学习由这些环节构成:学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习,就学会自己控制自己,自己安排学习生活,就能够做到劳逸结合。

计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划,从而对自己学习实施管理。从时段上来说,高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习,休息和休闲的计划十分重要,高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以,计划学习就要学会计划休息,计划休闲活动。实践表明,那些学得轻松,学得有效的高中学生,往往得益于自己的“会学”和“会玩”,也就是说,在计划学习时,他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生,在当初实施时,计划往往被老师打乱,或者感到时间不够,导致计划不能很好的实现。事实上,实施计划学习并不全都能做到十全十美,学习计划不能实现或者实现的不满意,这是高中生经常发生的事情,但要记住,在一次计划完成或者破坏之后,要立刻产生新的学习计划。

3、学会积极等待

学习品质优秀的高中生,他们对教师的教学行为,常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前,优秀的同学已经准备好学习用具和书本,巩固了上一节课学习的内容,预知道要学习内容的难度,心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时,学生不仅知道重点听什么、记什么,还知道哪些是比较难的,哪些是比较易的,能够较早的进行难度预案,预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态,就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态,就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接,当教师进行新内容的讲练时,学生自觉的进入学习情境,和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲,那些心还在课堂之外,迟迟的进不了教学情境,拿来不出书本用具,被动听课的同学来说,学习心理意识要积极的多。

积极等待是一种学习态度,也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说:“老师教学开始的前几分钟往往十分重要,它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点,还有解决的思路和方法以及相关的学习联系,如果这时紧紧地跟随着教师,就能愉快一节课,轻松一整天。”事实上,课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识,打造能力,更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法,课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟,教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结,特别是学习重点难点的强化提示应该充分重视,而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固。一位成功的学习者说:“很多同学一到下课时心就飞走了,不是操场就是商店,不是想玩就是想回家,其实一节课的精华常常在下课前的三五分钟,只要你注意了这三五分钟,你就能抓住一节课的重点和关键,你就知道这节知识在整个学段中的地位,你就理解老师的作业有多么重要。”

4、学会学习反思

高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好,方法对不对,怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此,会不会学习,就表现为会不会反思。现代学习理论中,学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了,成绩不好,主要是因为不会及时反思,从而不能实现学习调整。可以这样说,高中学习反思伴随着整个高中学习过程,它既是学习内容,也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松,原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程,提高学习质量。

我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话:“沐浴晨光而来,今天要学什么;踏着夕阳归去,今天你学到了什么。”这是学习反思的最好注解。可以这样说,没有反思,就没有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习,往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整,包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学,也知道学习的重要性,就如同倒一杯水,他们也知道提起水壶往杯子里倒,但倒多少不曾想,倒的是不是符合要求不反思,倒的不合要求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度的自觉意识,不断的对自己的学习进行反思,在求得更好的学习调整,但处于亚学习状态的同学,几乎没有这种习惯。

现代学习心理学表明:及时反思是一种学习力,也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究高效快捷,及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力,同时,在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快速自主反思,持续一段时间才发现自己已经十分落后,那么想追赶同学已经有相当多的来不及。事实上,具备了及时快速的计划反思心理意识,才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习”。面对众多学科,大量的讲义、笔记、上本作业,如果没有快速高效的解决问题和处理作业的能力,没有快速高效的反思意识,怎么可以呢?因此,按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思,既能加快学习进程,又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。

5、跟成功者进行深入的学习会谈

学习经验、方法和内容的共享是现代教育的潮流。一些学生之所以落后,就是在学习信息上,不如成功的学习者来得丰富。换一句话来说,我们要让不同学习品质和层次的学生实现学习上的深入交流,以实现学习力的同步提高。

新课程有一个很重要的学习理念就是合作学习。深入交流是实现学习合作的最高效的学习策略。通过课堂内外学生的学习体验的交流,可以实现课堂教学最优化。一般的来说,跟学习相对成功的同学深入交流和交谈,大部分的同学可以让自己的学习更有效。

事实上,处于亚学习状态的同学如果能多和学习成功者在一起,通过同学之间的有深度的会谈交流,分享同学的成功的同时,就会以自己的学习状态和同学进行比较,就能实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的校正和管理,从而激发自己的学习潜能,摆脱亚学习状态。同时,处于亚学习状态的同学常常处在自我封闭的学习环境中,十分孤单,十分寂寞,学习上常常表现为“孤单背影”,如果同学之间能够深入交流和学习比较,由于是同学之间,比较自由和开放,这样,在一定程度上的有利于相互解疑,相互借鉴,有利于缓和同学之间的因学习竞争而产生的紧张焦虑。当然,这要求教师主动的促成同学之间的深入交流。我们认为,跟成功者在一起,学生感受到的永远是拼搏的激情和向上的动力,学生得到的永远是激励和鼓舞;而处于亚学习状态下的一些同学,缺少的就是这一份激情和鼓舞!

一位成绩十分不理想的同学在和别人的交流中发现,自己学习质量不高很重要的原因是学习速度的问题,学习成功的同学学习速度相当快,而自己则十分慢。于是,他从中悟到,快是一种学习力,也是很重要的一个学习策略。高中学习就要讲究高效快捷,快是自己提高学习力的关键。他在一篇学习反思中说:“我学习不理想,主要原因是不能快速的进入学习状态,没有敏捷的学习力。面对众多学科,大量的讲义、笔记、上本作业,自己不能快速高效的解决问题,不具有快速处理作业的能力。”找到问题之后,他的学习速度提高很快。

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篇12:我的寒假计划作文900字

全文共 851 字

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寒假快到了!我好兴奋喔!因为到了寒假可以做许多平常做不到的事,例如:出去玩或是参加一些营队等等,所以我们应该利用寒假时间做一点有意义的事。

现在我要来告诉你们我的寒假计划,首先我想先把寒假作业全部写完,因为写完寒假作业后我就可以无忧无虑的完成其他我想在寒假中完成的目标。你应该可以想像一放寒假就把功课丢在一旁然后做自己的事,结果开学前几天才开始赶功课,然后写得乱七八糟最后被老师骂的感受吧!

接下来我想要看满三十本课外读物,因为如果整个寒假里面一本书都不看的话,的话那真的是太浪费寒假了,而且看课外读物不但可以增广见闻,还可以提升作文能力呢!真是一举两得啊!所以我建议各位寒假的时候多看一点课外读物。

我觉得我们不能老是待在家里,所以应该可以做一些户外活动,于是我把去公园运动也列入我的寒假计划中,我打约每两天或三天去公园运动。运动是很重要的,因为都不出去运动的话,会让你的身体初一些毛病,如果你不想运动,你至少也该出来走一走,晒晒太阳,所以寒假时大家都该出去走一走喔!

寒假时家里有电脑游戏的人不免会想玩电脑游戏吧!所以玩电脑游戏也被我列入我的寒假计划中,许多父母都说玩电脑游戏的小孩会变坏,可是事情并非如此喔!那只是一小部分的小孩而已喔!我认为玩电脑游戏可以让我放松心情,可是每天打电脑游戏,而且对点脑游戏太沉迷的话,那就不太好啰!

寒假时参加冬令营也是不错的选择呢!虽然我还不知道有没有那个时间参加冬令营,但是有时间的人还是参加比较好,因为冬令营的老师会交你许多特别的事情,例如:煮饭、跳舞、做小点心等等。所以我认为冬令营能让寒假生活变得更充实!

寒假快结束时有一个很重要的节日,那就是春节,通常除夕夜时,我们会先吃年夜饭,然后发红包之后,当然就要用里面的钱啊!没错,我当然会把买东西也列入寒假计划中,妈妈常说压岁钱应该把一半存起来另一半拿去花,所以这次过年我也打算只买一点点东西。劝大家压岁钱也别乱花喔!

我觉得我这次的寒假应该会过得很充实,因为这次的寒假我安排了许多活动,希望大家的寒假计划也和我一样充实。

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篇13:上高中的计划作文关于目标的高中作文

全文共 1034 字

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志存高远,展望未来

没有目标的人生可谓是乏味至极,虽然这一路披荆斩棘,在痛中流泪,可这每一滴眼泪,都是苦尽甘来、回味无穷的。

高一,之前就是那样期望,憧憬着一切美好,明知每天六个小时的睡眠会让人窒息,但填志愿的时候依然义无反顾的选择了"淄博六中".而与六中邂逅的前一个月,我是崩溃的……中考算是正常发挥的我,入学时没有制定一个明确的目标,第一次月考名落孙山,而恰恰仅是这一次跌落——人生中其实再微不足道的小事,竟让我几近崩溃,老爸看到了我的泪水,便激动又气愤地说:"哭啥哭,这算啥事啊!这还是你嘛!"

想着考试的失利和老爸的训斥,就这样,那天,一个人默默流泪一直到十二点才入睡,夜深人静,甚至连蝉鸣声也渐强渐弱,只有我一个人的抽噎声,就连自己也不知道是什么时候睡着的,一睁眼便是第二天早上了。

"不能再这样萎靡不振下去了!这不是我,不是我!"我对自己呐喊,"我一定进前一百!"就这么一个因为不服气与气愤之下说出的赌气之话,竟成为了我今后两个月为之奋斗的目标。每当我想就此放弃时,总是这个目标激发我的斗志;每当我疲惫不堪时,总是这个目标像一杯香浓的黑咖啡为我提神。利用边角时间、大课间去问老师题,即使班主任规定大课间上自习,可我依然坚持向老师请教,毕竟"听君一席话,胜读十年书".就这样,奇迹发生了,76名!

可防不胜防,放松下来的我没有继续规定下一次的目标,整个人如同蔫了一般,松松垮垮,晚自习效率也明显降低,上课偶尔也因为走神而听不全老师的讲课,甚至有时自己都思考:我这样跟衣架饭囊有什么两样!果然,第二次模块考试成绩出来,我……沉默了……但这次失利,我并未伤心欲绝,反而更加明白了步步进步才是王道的道理,晚上跟一家人出去散散步,唠唠嗑,回家随意地看看电视,来平衡调整自己,并暗暗下定了一个决心!这一起一伏、一涨一落,让我明白心存目标的地位之重,只有不断追求,才不会萎靡不振,哪怕人生只有万分之一的几率完成目标,那又如何?也要尽力一搏。都说"谋事在人,成事在天",倘若真的做了万全之策,又怎会不期而然?倒不如说是"谋事在人,成事在心"!这万分之一或许就是你走向成功的契机,是你创造美好的本钱。

人生只有痛定思痛,才能心存目标,方可展望未来!

目标,一只扬帆的扁舟微风习习,拂过发梢,走在布满碎石的小路上,两侧的桃花欣然绽放,它们的目标,是结果;路旁的小溪哗哗,向远处流去,它们的目标,是大海;前方登山的人们整装待发,它们的目标,是峰顶。手中,日记簿打开,我看到了那些年,我的目标。

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篇14:高中寒假过年英语日记例

全文共 2425 字

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January 23 20XX

I have rested for XX days. In these days, I felt very bored. I didn’t know to do what. Although I had a lot of things to do, I felt unnetfortable. I was ill because of the cold weather. I was tired, sleepy and had no strength. My parents are worried about my health. in fact, it didn’t matter. I was always in the room with air-conditioner and opened it in a low temperature. So when I went out, the high temperature disagreed to me. Finally, I was ill.

January 24 20XX

Today, when I awaked up, I found the air-conditioner didn’t work. I used the control, but it still didn’t work. I knew the air-conditioner was in trouble. I went downstairs. My father told me two air-conditioner and two netputer had been broken. Because my father used electric making machine to make electric, so the voltage was not stable. It led to the trouble. Oh! Whenever the government will let the factory use electric? If it lasts longer, I will be crazy!!

January 25 20XX

It doesn’t matter that the air-conditioner has been broken. But my notebook-netputer also was broken. I really don’t know what to do. So I went to play basketball. I didn’t know any one in that place. And I was the first time to go there to play basketball. At first, there was no person playing basketball. So I played basketball alone. A few minutes later, some students came to play. So we played together. Of course, we had a match. And It lasts two hours. After the match, I felt I would be dead. I was too tired.

January 25 20XX

No netputer, I will not know to do what. I have no solution to the problem. So I sent my notebook-netputer to the Asus netputer netpany. I must have my netputer repaired. And the other one, it was thoroughly broken. It can’t be repaired again.The netputer netpany told me that my notebook netputer needed one week to repair. The electric led to all trouble. And many electrical appliances are broken. I don’t know when our country can solve the problem.

January 26 20XX

I have lost two netputers, but I had another one. I bought it about five years ago. It can be called curio. Though it was old. But it can still work. Although it works slowly, I was pleased. I can go on internet again. Chatting with my friends is a good relaxing. In the internet, one of my old friends invited me to tomorrow’s party. He told me that some friends would go, too. So I promised to go. A-ha! I can see my old friends. I was very happy and hopeful.

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篇15:寒假计划的初中英语学生

全文共 1712 字

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The annual Chinese New Year came in 2008, the Spring Festival has come exceptionally busy, it is accompanied by the festive sound of firecrackers, sky in full bloom, and colorful fireworks came. The ancients as "firecrackers of the year" to commemorate Chinese New Year. The return of fireworks and firecrackers, so that the ancient city of Beijing is full of a thick smell of years, sound of firecrackers brings us endless joy, filled with a wonderful interesting traditional festivals.

As a girl, I do not like to put those little on the "crackling" sound of Mei Wan and loud firecrackers. I like those colorful light emitted after, four run around fireworks. There is a called channeling smallpox, a carefully ed in the ground began to release, and later on the secure enough to put in the hand grip, lit "squeak" is heard, a group with a small ball of fire flew up into the sky, screaming, "pit" Suddenly the sky on a flower in full bloom out, quite exciting. My favorite is called Setaria fireworks in one hand and a lit continuously emitted after the bright, constantly changing colors of the fireworks. My hands turned, arms on the emergence of two very nice Ring of Fire; my arms open, 4 running, I became a "Firebird." I have a another one to lying, I cried, ran, happy with ... ...

Chinese New Year fireworks is a traditional custom. Legend of the so-called "year" is an evil beast, people set fire to bamboo, the sound of bamboo bursting scared off "year", "years" away is the Chinese New Year in. I like fireworks, it made me able to live a traditional feature of the year. I think as long as we pay attention to safety, stressing civilization, this tradition will be able to have a wonderful New Year.

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篇16:我的寒假生活高中的作文

全文共 753 字

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岁月如梭,时光似箭。当日还在草丛中玩耍的我们早已走出来童年这个红房子,而在分雨中奔跑,跳跃。伴随着片片雪花降落,我们又开始了自己的寒假生活

读书是一种享受生活的艺术;读书是一种提升自我的艺术;读书是一种充实人生的艺术。每当假期午后,我都会坐在窗台剪,翻阅着一页又一页。其实我并不是一个非常爱阅读书籍的人,每次读书只是粗粗地看一眼故事境界,并不细细品味,但她的文章使我不得不认真咀嚼,认真中也带着一份感动。

她就是海伦。凯勒。她的自传《假如给我三天光明》这本书主要讲述了:盲聋哑人海伦。凯勒一生的故事以及她的心路历程。她一生只有十九个光明与声音,在莎莉文老师和其他老师的帮助关爱下,海伦。凯勒克服重重困难,完成了哈佛大学学业,获得了学士学位,她始终效力于残疾人事业,为他们创造受教育的机会,最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。

这本书字里行间,无不洋溢着海伦。凯勒对生活的热爱,她用热情的态度劝诫人们应珍惜眼前享有的一切。她祈望拥有三天光明去感受这个世界,使她熟悉身边的一切。海伦。凯勒想要看到的事物实在是太多太多了,然而这只是一个很美很美的梦境。

读完后,我常在想,一个盲聋哑的人学会了德语、法语、拉丁语等五国语言,考上了哈佛,那我们普通人呢?我不相信海伦只是因为有一群关爱她的人而获得成功,或许我更相信她是因为她那种不屈服命运,坚强的毅力,充足的信心而获得成功。想想当初自己参加校竞演比赛,还没上场就想打退堂鼓,这跟海伦比起来,又算得了什么?

通过这本书的乐曲,使我更加明白了做人要有充足的信心,坚强的毅力,不能被一点点困难所吓倒。

因为书,我的假期宁静而平凡;因为书,我的生活简单而快乐;因为书,我的世界丰富而多彩。虽然没有游山玩水,但是却过得很充实,这就是我的寒假生活,多姿多彩!

[我的寒假生活高中的作文

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篇17:我的寒假计划400字

全文共 470 字

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时间过得真快,转眼又是一年,今天上午,学校开始放寒假了。我与以往放假时一样,总会在假期开始的第一天,订一个切实可行的计划,目的是为了能够使自己在假期中,过得更加的充实和快乐,并能学习到的校外知识,欢欢喜喜喜过个年。

我要培养我的兴趣和爱好,我要跟爸爸一起练练书法,长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道,了解社会。我还要多锻炼身体,保持身体健康。

我要坚持写日记、作文。以前,我写的日记“干干的”,主要就是缺少观察;以后,我打算每天看三十分钟的课外书,在寒假期间把一些所见所闻记录下来,并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文,学习别人的写作长处。在网上查找写的好的文章,向人家学习学习。另外,我还要一个小册子,起名为“日记小材料”,平时发生一点小事都要留心观察,把一些精彩的东西记录下来,那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西,那就不愁“没事可写”了!

走亲访友,做到文明礼貌,尊敬长辈,向亲戚朋友介绍自己的学习情况,向同龄人交流学习心得。

这就是我的寒假计划,我不但要加强学习,也要多帮爸妈做事,大家觉得我这个寒假计划怎么样?

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篇18:我的寒假小计划

全文共 858 字

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导语

光阴似箭,日月如梭,转眼间,一学期就已经飞快地“跑”过去了,不论我们的考试成绩有多么差,但这如期而至的寒假无论如何也还是会来到的,并且它的时间也不会改变,而在这个短短的丶小小的假期里我却有着一个长长的丶大大的计划……

发展计划

导语

对于我们这个小学生而言,这个计划是对学习有益无害的,对于中国的多数部分学生的家长而言,这个计划是不允许的,但对于某些少数的学生家长而言,这却是得到大力支持的,而且他的孩子也许也是“相提并论”的,就像我一样——我的老爸是一个赞赏西方的家长,而我也是一个“拜金主义者”。

计划

我在街上骑自行车时,偶然看见一家奶茶店在招工,而且男女不限,于是我也想打工,于是我想要不我在一月底把作业做完,把不会做的题目都补好,然后用28天的时间在这里打工,体会一下父母的辛辞劳苦,并把这次打工的钱作为教育储蓄存款存进银行。

运动计划

导语

运动这是人体质保障的一种保护法,所以人体不能缺乏运动,所以我给自己制定了运动计划。

计划

在1月份有限的最后7天里,我打算在每天早晨7点时起床出去跑步吃早点,回家后就做作业,吃完晚饭后休息十分钟就走着出去打篮球。

作业计划

导语

这个假期的作业种类非常少,页数也非常少,但我还是得做一个计划,因为俗话说得好:"良好的开端是成功的一半”。

计划

作业:语文《寒假作业》丶数学《寒假作业》丶语文字粘丶读2本课外书和一本作文书丶写两篇习作丶把《小学生阅读》剩余的做完丶做语文试卷丶做数学试卷。

安排:第一天,把语文《寒假作业》做完一半,把数学《寒假作业》做完一半,写一篇作文;第二天,把语文《寒假作业》做完,把数学《寒假作业》做完,写一篇作文;第三天,把数学和语文的试卷做完;第四天,把字粘做完;第五天;读完一本课外书;第六天,读完一本课外书;第七天,读完一本作文书。

后记

寒假眨眼间也飞快地“跑”过去了,还没来得及等我细细地去品味它,它便已经随风飘去,永远地成为一个“没看过”的历史新一业了,而这也随之迎来了至关重要的六年级下册,而我也要用“9倍重力加速度"的结果来努力的应对丶付出,全力以赴……

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篇19:我的寒假计划书800字

全文共 1054 字

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记得小学时候我是那么盼望寒假,会因为寒假的到来而欢呼雀跃。终于寒假来了,可以睡到自然醒了,可是心底却有个声音在呐喊,不能贪睡了哦。

登陆Q,看到班级Q群里英语老师发的听力文件,语文老师发的这学期古诗文……放假了,老师们似乎也不轻松,Q里随时提醒着作业。是啊,我们都没办法,一学期的时间是那么短暂,课程是如此拥挤,所以必须要提前预习,不然怎么能跟上上课进度呢!虽然老师作业给我们留的整整齐齐,就是一份完美的计划书,我想我还是要自己制定一份计划书。

寒假作业已经快写完了,然后就进入新课预习。当然不能走马观花,不然就是浪费时间了。所以要借助资料和学习机以及老师群里发的文件,扎扎实实,认认真真学习。

这个寒假我需要好好补充下阅读。首先会先阅读老师推荐的书目,虽然有些以前读过,可以再重复阅读,好书每读一遍就会有不一样的理解。毛主席他老人家一本300万字的《资治通鉴》竟然看过17遍,我也要学习这样的毅力。

还有一个好的阅读之地就是作文网了,登陆看一下精品投稿,也是获益匪浅的。

我想我还可以看看英文版的动画片,提高英语阅读能力。像《小马王》之类的英文动画片真的很好看,是很励志的动画片。

别的科目也是要预习的,一定要做到稳和扎实。

我还需要做的是去户外走走,多做运动,没有健康的身体就没有精力学习。

我想我还要多做些助人的好事。比如楼下玩的时候,随手捡起地上的碎玻璃和垃圾什么的投到垃圾箱里;路上遇到残疾人乞讨,给他买一个白吉馍,或者给他点钱,无论他是不是被别人操纵着乞讨。如果他是自己乞讨,讨不到就会挨饿,如果他是被操纵着乞讨,讨不到会挨揍,所以一定要帮他。我想一般操纵残疾人乞讨的都是坏人,总会被抓到的。只希望大家都不要做那样的坏人,给残疾人和弱小多一些关爱。

当然我也希望我有一点时间游戏下,比如跟同学聊聊天,跟伙伴放放鞭炮,可以玩下益智的小游戏。

还有一点,我想我要每天看看新闻,既了解了国内外大事,又补充了政治知识,两全其美。

我还想随手画些我自己喜欢的小画,看一会搞笑的漫画等等。下载任何我喜欢的音乐,有时候不是喜欢歌词,是喜欢那样的旋律,所以要跟爸爸妈妈沟通下,不要阻止我。

最后一点就是帮爸爸妈妈做些力所能及的事情。每天把自己和书桌床铺打理整齐干净,洗洗自己的衣服,爸爸妈妈的袜子,还有碗筷。当然如果妈妈要教我做饭我也不反对,虽然我并不喜欢做饭。

再补充下,跟着爸爸妈妈去走访亲朋好友,体味亲人朋友的友好相处。每天跟爸爸妈妈互动,让我的笑声消释他们的疲惫,而他们愉快的笑声也是我快乐的源泉。

OK,我的寒假计划大体就这样了。

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篇20:寒假计划

全文共 1010 字

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新的寒假开始了,我打算写一份计划,来规划我的完美寒假,计划如下:

1.学习.寒假里要有学习才是最重要的,我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书,每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文,掌握一个数学公式,拼读一遍英语单词,每天学习时间不超过一个半小时。

2.游戏.当然也不能学习太久,要有适当的时间游戏,放松身心。我要做到学一会儿,玩一会,每天游戏的时间不超过2小时。

3.睡眠.据专家统计,全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23.5%的中小学生晚上难入睡。调查显示,小学生中每天睡足10小时及以上的为33.4%,初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定:小学生的睡眠时间应该要超过9个小时,初中生应该达到9个小时,高中生的睡眠时间要达到8个小时,按照这样的规定,我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。

我要做到以上的事情,充分度过我的完美寒假!

新的寒假开始了,我打算写一份计划,来规划我的完美寒假,计划如下:

1、学习。寒假里要有学习才是最重要的,我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书,每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文,掌握一个数学公式,拼读一遍英语单词,每天学习时间不超过一个半小时。

2、游戏。当然也不能学习太久,要有适当的时间游戏,放松身心。我要做到学一会儿,玩一会,每天游戏的时间不超过2小时。

3、睡眠。据专家统计,全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23.5%的中小学生晚上难入睡。调查显示,小学生中每天睡足10小时及以上的为33.4%,初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定:小学生的睡眠时间应该要超过9个小时,初中生应该达到9个小时,高中生的睡眠时间要达到8个小时,按照这样的规定,我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。

4、以下是我的计划表:

00:00_6:15起床6:15_7:00吃早餐7:00_8:30学习

8:30_9:30写作业9:30_11:00看书11:00_14:00吃饭午休

14:00_15:30体育活动15:30_17:00写作业17:00_18:00吃饭

18:00_19:00看作文写作文19:00_20:00做睡觉前的准备

我要做到以上的事情,充分度过我的完美寒假!

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