写台风的文章(经典20篇)

台风来了，我穿着雨衣、雨鞋，冒着狂风暴雨感到学校上课，千辛万苦感到校门口。可是却发现学校竟然淹水了，出现在我眼前的，不再是宏伟的校舍、翠绿的校 园。而是如海浪般的像我滚滚袭来的泥浆水，该如何是好。水退了，解放军战士们帮忙大家清理校园，看着大家忙得打扫，全身都是泥泞，连吃饭喝水都忘了，他们的辛 苦我们很感激也很谢谢他们.看着校园一点一点的恢复原状之后，我们的心情是高兴的，又可以回学校上课了，又可以在翠绿的校园中嬉戏.真是太好了。

台风真是太可怕了，看着电视里有人被活埋.被困山中，土石流到处淹水，真的可怕。大家都应该注意环境的水土保持.不再过度开发山坡地.种槟榔树、在 溪边盖房子，希望大家记取教训，从现在开始注重我们的环境。我们自身的安全是操纵在我们自己手中，大家应该痛定思痛，下定决心改革!下次台风来了.我们就 不会再如此惨了。

台风“山竹”要来了，大家都忙着防备。

我们要备吃的，我和爸爸妈妈去市场买肉、买鱼、买干粮，把冰箱塞得满满的。

我们接着备水、备电。为了储水，妈妈用了两个大桶装满了水，然后把手机充满了电，把手电筒充满了电，还把充电宝也充满了电，这样，如果手机没了电就可以用充电宝来充电了。

玻璃窗是要固定好的，以防台风震碎。我们用透明胶把玻璃窗贴成了一个“米”字。

还要收拾好阳台上的东西，爸爸把花盆搬回屋，妈妈收好衣服，我把衣架收好。

这是天上轰响，大雨落下，爸爸忙打开手机看天气预报怎么说，原来“山竹”的风尾来到了阳江。我们便在家里静静地呆着。过了几个小时，听别人说“山竹”来到了阳东的十八子就转回去了。

我们松了一口气，妈妈说：“今晚炒几个小菜犒劳一下吧。”

台风“山竹”走了，我们的损失不大，看来防备真有必要。

据报道，强烈的台风将影响大片城市，杭州解除警戒于明日。

一天多，雨断断续续，欲止又落，似乎成心戏弄我们;风依然势头强劲，丝毫不逊色，想几万万架飞机在四周飞驰，声势浩大，连树爷爷都弯腰认输，风依然不依不饶!

家中，隔着窗户，却总禁不住停笔看雨。无奈，逃避战栗，打开音响，钢琴曲悠扬而来，仿佛风雨无存，只兀自独奏，与世隔离的感觉，突兀得令人脑袋空空，耳朵在风雨声与钢琴曲中徘徊。再看，窗外的雨也变得讨人喜欢，气势汹汹成了情有可原，一切随着钢琴曲在升华，又仿佛都凝固了，不免有些措手不及，蜕变得太快。

不过，协调的局面马上改变了，台风开始和钢琴曲唱反调——钢琴曲每到高潮处，风便坏笑着扑面而来，整个世界都在尖叫!两个有史以来最伟大的艺术家——奔放狂野与细腻高雅，经典二重奏，你呼我应，隔着窗户它们却吸附在一起，我夹在窗户的玻璃中，默默中哭笑不得，鼓掌致谢!

台风与钢琴曲，它们是朋友吗?

也许，在融洽与排斥的中线才是最精彩的!

据悉，8月上旬，西北太平洋先后生成了5号台风“奥麦斯”和6号台风“康森”，不过都未对我国造成影响。11日晚上，一个热带扰动在福建龙海登陆(中心附近最大风力为6级，12m/s)，12日早晨位于广东境内，给福建、广东等地部分地区带来大到暴雨，局地大暴雨，沿海出现8级大风。

据介绍，此热带扰动将向西偏南方向移动，未来有可能在北部湾至南海南部一带发展，继续影响华南沿海。中央气象台预计，未来10天，南海或西北太平洋面将有2-3个台风生成。其中，菲律宾以东洋面未来24-36小时内将生成一个台风，后期有可能影响我国华东至华南一带沿海地区。由于目前影响热带扰动发展和路径的因素不够明确，未来台风的生成时间、位置和移动路径还存在较大的不确定性。

为何会有这么多热带扰动生成呢?中国气象局公共气象服务中心气象分析师沈雨旸解释说，由于目前副热带高压位置偏北，副高南侧的东风与西南季风气流以及南半球越赤道气流的偏西风相遇，不断搓出扰动，从而使得低纬度地区成了台风的天堂。未来随着副高西伸，热带辐合带将更加活跃，容易生成热带扰动，它们不一定都会加强为台风，但是组团到来之后将给华南和东南沿海接连带来比较强的降雨。

“受热带辐合带和西南低空急流的共同影响，14日-18日，海口市将有一次明显降水天气过程，最强降水时段出现在16日和17日，预计过程累积雨量将达200-500毫米。”海口市气象台预报员施思说，此次强降水持续时间长，累积雨量大，对我市影响较大，提醒有关部门注意防范强降水可能引发的城市积涝、中小河流洪水、水库和山洪地质灾害，并密切关注最新的天气预报信息，及时做好防灾减灾工作。

周末局地有大到暴雨

周末下雨天，琼岛被雨包围，宝宝们可以华丽丽的有借口宅在家里睡懒觉补看奥运啦。不过，商报君必须提醒宝宝们，局地大到暴雨不可小看，雷雨时要注意关闭门窗，拔掉电器电源，要出行的宝宝们要备好雨具注意防范。

据海南省气象局12日17时发布的天气预报，12日夜间到13日白天，北部、东部和西部地区，多云间阴天有雷阵雨，其中文昌、万宁、东方、儋州和昌江部分地区将会有大雨，定安和澄迈局部地区将会有暴雨天气出现，最低气温25-27℃，最高气温31-33℃;中部，多云间阴天有雷阵雨，琼中、保亭和屯昌等局地会有大到暴雨，最低气温24-26℃，最高气温31-33℃;南部，多云间阴天有雷阵雨，其中保亭局地将会有暴雨出现，最低气温25-27℃，最高气温31-33℃。

西沙永兴岛，多云有雷阵雨，西南风5级，最低气温29℃，最高气温32℃;中沙黄岩岛、南沙永暑礁，多云有雷阵雨，西南风6级，最低气温27℃，最高气温32℃。雷雨时海上风力较大，请海上作业的渔民注意天气变化，回港避风。

13日夜间到14日白天，全省大部分地区多云间阴天有雷阵雨，局地将会有大到暴雨，最高气温29-32℃。

那年中秋

中秋节的夜晚特别的宁静，无聊的我与父母一起漫步在静悄悄的江畔，浮躁的心渐渐平静下来，圆圆的月亮在头顶跟随……一样的月亮，一样的地点，一样的宁静，使我想起了那一年的中秋。

……

一阵开门声将我拉回了现实，哦 ，是爸爸妈妈回来了。我静静地递上两杯水，看到他们眼中的欣慰，我突然发现我是如此的幸福。是爷爷跟我说的话让我感受到身边的幸福。爷爷啊，月圆之夜，此时的你在天堂做什么呢?

记忆中的红豆沙

又是一个中秋节，又到了阖家欢聚的日子，看着那轮明月，我想起了儿时的那份月饼。 小时的记忆大都是关于外婆的，仍记得外婆家那张又大又舒服的床，仍记得外婆那精湛的厨艺，还有那令我回味多年的红豆沙馅……

……

随着岁月的流逝，姥姥的身体再不如从前那么硬朗了，外婆牌的月饼我也好久没有吃到了。如今，又值中秋佳节，但我却没有了从前的那份兴奋之感。 看着那些被精美包装后的月饼，我全无当年的那种感动，依旧还是金灿灿的外皮，依旧还是香甜的红豆沙。卖相比姥姥做的完美，味道也比姥姥做的好。但它却没有外婆的爱。 每每吃到这种月饼，我就会有深深的落寞……

一个人的中秋节

皓月当空，稀疏的星星三三两两的散落到天边。今夜的月亮如玉盘般皎洁、明亮。一阵风吹来，吹走月亮四周的浮云，掀起了她神秘的面纱。

……

在这万千思绪中，我不禁有了一丝倦意。起身回到屋中，我躺在床上，不一会儿就进入了梦乡。在梦中，我与家人围坐在桌旁，一起说说笑笑，一家人其乐融融。我一直在笑，笑的是那样美，那样甜……

中秋赏月

当桂花的清香弥漫整个宁静的夜空的时候，当淡淡的月光轻轻地洒在我肩上的时候，我坐在摇椅上，默默的凝望着夜空中的那一轮中秋明月。

……

此时，爷爷，你在干什么呢?是否与我在一起赏明月呢?远在异乡的我，现在正在想念着你呢!你是否也在想念着我呢? 月亮啊!你如此千年万年地陪伴着多少人啊!我只能对你说一句“但愿人长久，千里共婵娟”!

又是中秋月圆时

夜，静的深邃，月，洒下点点光辉，月光透过树枝，透过窗纱，透过心田，略带暖意，包裹着我那颗思念的心。 中秋的雨滴，那是相思的眼泪……

……

又是中秋月圆时，忆起外婆心中的那份思念，思念我，还有她心中的那片故土。中秋的雨，是相思的泪。

[优秀作文那年中秋

怀抱一颗感恩的心，犹如在生命的旅途中点燃了一盏明灯;怀抱一颗感恩的心犹如掌握了人生宫殿一门门的钥匙;怀抱一颗感恩的心，犹如在人生的海洋中拥有了一艘坚固的船;怀抱一颗感恩的心，犹如鸟儿拥有了调节平衡的尾巴……

孟郊在《游子吟》中写道：慈母手中线，游子 身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。字里行间流露着母子深情，字字句句倾诉母爱之魅力。我们如今正沐浴着母爱织成的阳光吮吸着充满母爱的琼浆玉露。母爱伟大，父爱亦然，父母给予我们的是他人所不能及的无私的爱。

看着父母那爬满岁月的额头，看着那饱尝雨露风霜的脊背，看着那饱经艰难困苦的丝丝白发，一种莫名的泪淌下面颊，我哭了，那是亲情的呼唤。

看着那少不经事的小弟把母亲气得落泪，看着父母望子能成龙的忧虑，看着父母因孩子成绩一再滑落而着急，额角的一条条银蛇爬满额头，一种滚烫的东西从眼眶中迸出，那是感恩的泪。

父母给予我们生命，哺育我们成长，教育我们长大，没有父母便没有我们，当我们嬉戏于课堂之上，玩耍于操场，我们的父母却正为我们高昂的学费而不辞辛苦地奔波着，每当返里时，我的心为见到父母而高兴，与此同时，又为向父母索要生活费而隐隐作痛。

感恩的心的生活是美好的，生命犹如一张白纸，有了感恩的心，这纸上便会出现粉红。一生都怀抱感恩，纸的底色也便是粉红，也就有了美好的人生。

我们要懂得报答父母的养育之恩，我们要珍惜父母的深情。

假期里，我与父母朝夕相伴，望着父母肩头沉重的担子将脊背压弯，我一阵心酸，我帮父母打扫房间，做做家务，聊以表达对父母的愧疚。

作为一名中学生，在家的时日并不多，回想当初在学校里，想到家中日夜劳作的父母，顿感心力倍增。父母对子女的爱最无私，我身临其境，感受颇深。

看到祖父离开人世，我想到日益衰老的父亲，我恐怕百年之后，父亲或母亲离开我们，我们将无所依靠……我不敢再往后想，那将是多么可怕啊!

我们仍是中学生，能给予父母的并不多，好好学习是我们能给他们的惟一的回报，优异的成绩是能给他们的最好的精神慰藉。看到自己的孩子学有所成，父母才会感到他们的付出值得，他们的辛苦没有白废。

感恩的心的生活是美好的，生命犹如一张白纸，有了感恩的心，这纸上便会出现粉红。一生都怀抱感恩，纸的底色也便是粉红，也就有了美好的人生。

父母的苦不是我们所能想象出来的，多少次，深夜里他们将我们送入医院;多少次，风雨中他们盼望着我们赶快回家;多少次，月光下他们教给我们做人的道理;多少次，……“谁言寸草心，报得三春晖，”父母的恩情深似海，我们要时刻怀着感恩的心，积极地回报我们的父母。

人的一生就是感恩的一生，我们沐浴着别人的恩泽而来，感恩是我们一生的使命，让我们以感恩的心将我们的爱撒向这个世界。

审题还要根据题目所给的条件来确定文章的重点，而确定文章重点的关键就是抓住题目的“题眼”，“题眼”是题目的灵魂，是题目的核心，把握住了“题眼”，也就把握住了文章的重点。如《我钦佩的一个人》与《我喜欢的一个人》，二者的内容虽都侧重于写人，但“题眼”不同，就决定了选材重点不同。前者的“题眼”是“钦佩”，后者的“题眼”是“喜欢”，两篇文章的重点分别为“钦佩”“喜欢”，两篇文章的选材也要从“钦佩”和“喜欢”入手。

托尔斯泰曾经说过：“艺术起于至微。”这里的“至微”就是指那些显示人情美、人性美，具有永久艺术价值的细节。小编收集了如何写好文章细节，欢迎阅读。

一、认真仔细地观察是基础

每个人都有不同的性格特征，所以每个人说话、做事都会以不同的方式体现出自己的性格。我们要做的，就是认真地去观察，然后把它积累下来，作为写作的素材。写人是这样，细节描写用于写景、状物时，则要把握住景物的特征和变化。如史铁生在《我与地坛》中写道：“露水在草叶上滚动，聚集，压弯了草叶，轰然坠地，摔开万道金光。”在这里我们可以感受到作者观察自然的认真和仔细。从中我们看到了露珠的形成过程，感受到了草叶的柔嫩和坚韧，听到了露珠从草叶尖上滑落时的轰然声响，感觉到了地面的湿润和弹性，甚至看到了摔碎的露水如碎玉般弹起到空中，与明净的晨光相击，迸发出耀眼的光辉。如果没有认真仔细地观察，露珠的坠落就微不足道且悄然无声。我们观察生活时应该带着放大镜和扩音器，不放过生活中每个有意义的变化。

二、细节描写必须典型真实

所谓真实，是指细节描写能够精确而又惟妙惟肖地反映现实生活中的人事的特征。所谓典型，是指描写的细节，具有广泛的代表性，能够通过个别的、细小的事物，反映一般与全貌，由现象揭示本质。比如，赵树理《套不住的手》中，有这样一段描写：“圆圆的指头肚儿像用树木做成的小耙子”，“都像半个蚕茧上安了指甲”。这一段细节描写既真实又典型，突出其主人公的特征，也表现劳动人民那种健壮、勤劳的共性特征。又比如朱自清在《背影》中对父亲爬月台时吃力样子和动作的描写，突出了父亲对我无私的爱，让每个读者感动不已。他的成功之处在于对父亲动作的细致观察和准确地表达。从此可以看出，细节描写必须典型真实。细节不能闭门造车凭空编造，要靠细心的观察获取，你的描写必须符合生活常理，只有这样的细节才生动，有真实感，有说服力。

三、细节描写要服从表现中心的需要

细节描写是一种以小见大的方法。细节的分量虽轻，容量却大，在我们选择细节的时候要从细微处着手、从大处着眼、小中见大，让小的细节反映人的思想状况、社会风貌。鲁迅在他的小说《孔乙己》中写孔乙已第一次出场，在买酒时他“排出九文大钱”，这一细节表现出孔乙己作为底层文人讲面子、好显摆、穷酸迂腐的个性，揭示了封建制度对人的迫害。比如，鲁迅在《祝福》里几次写到鲁四老爷“皱一皱眉”，这种面部表情的细微变化，便深刻地暴露出封建绅士厌恶寡妇、维护旧礼教的反动立场和丑恶灵魂。很明显，以上两个细节描写都很大程度上支持了中心的深化和升华，被称为妙来之笔。可见，细节描写必须服从中心思想的需要。在文章中运用细节描写时，一定要注意避免为了写细节而写细节的毛病。选择的细节一定要是最能表现中心思想的，如果同表现中心思想无关或关系不大，那描写的细节哪怕再精彩、再生动也没用，如果不忍痛割爱，反而会成为包袱。

四、雕塑细节的动态造型

运用动词，对描写对象做动态展示，是细节描写中十分常见的方法。精心选择词语，巧妙运用修辞方法，运用比喻、拟人、夸张等修辞格，可以增强语言的生动性，变抽象为具体，使无形变有形。如鲁迅的小说《药》中的一段描写，：“老栓也向那边看，却只见一堆人的背后;都伸得很长，仿佛许多鸭，被无形的手捏住了的，向上提着。静了一会，似乎有点声音，使人动摇起来，轰的一声，都向后退，一直散到老栓立着的地方，几乎将他挤倒了。”鲁迅是绘画的高手，不仅画人物的外形，更着意通过简洁的三言两语活画出人物的灵魂来。“仿佛许多鸭，被无形的手捏住了的，向上提着”就活画出一群愚昧麻木的看客的神态。可见，动态的展示，对细节的描写及人物形象的塑造起到了更上一层楼的作用。

另外，细节描写还要注意几个别的方面，比如语言要精炼，细节描写具有代表性、概括性、能反映深刻主题，等等。

总之，细节描写的范围很宽广，它的作用也是多方面的。一个个传神的细节，犹如摩天大厦的砖瓦，没有这砖瓦，大厦就会倒塌;一个个传神的细节，犹如人体身上的细胞，人体没有细胞，人就失去了生命;文章少了细节，人物形象就失去了所要表达的艺术效果，失去了它应有的光彩。一个细节在揭示人物的性格特征的作用上，有时和一个情节、一场戏肩负着同样的作用。古往今来的巨匠大师，都很好地运用了细节这个犀利的武器，使自己的文章能够流传千古。我们也应该吸取前人的优秀成果，捕捉细节、运用细节，让这一把金钥匙为己所用，使自己的文章散发出熠熠光彩!

“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天。操场边的秋千上，只有蝴蝶停在上面……”罗大佑的这一首歌唱在了我的心坎上。每个人都有属于自己的童年，我也一样。最让我记忆犹新的童年故事是——煮鸡蛋面。

那是去年放暑假的一天，我贪睡，爸爸妈妈外出没带我，留我一个人在家睡觉。后来，一阵咕咕声吵醒了我蛋糕般甜甜的梦，原来是我的肚子在唱“空城计”呢。去看看冰箱里有什么好吃的，一盒鸡蛋，一袋挂面……不如，煮鸡蛋面好了，但鸡蛋面的蛋是煎的，我不会煎鸡蛋，怎么办啊？管它三七二十一呢，只要能吃，怎样煮都行，我是这样想的`，也是这样做的。我开心地端来一锅冷水放在炉火上，这时又有一个问题出现了，是现在放蛋呢，还是热水放蛋呢？突然，一个“很好”的办法浮现在我的脑海里，要不，一个现在放，一个水开了再放，就这么愉快地决定了，说干就干，立马一个鸡蛋下锅“洗澡”去了，“嘀——”我按下蒸煮按钮。过了一会儿，咕咕声传进了我的耳朵里，一看，鸡蛋在玩“蹦蹦水”哩！一会儿浮起来“仰泳”，一会儿又“狗刨式自由泳”，玩得不亦乐乎。我赶紧把第二個蛋放入水中。啊！忘放面条了，我又赶紧把面条放进水中，忙得我上气不接下气。几分钟后，一阵清香扑鼻而来，是熟了吧？打开锅盖一看，鸡蛋玩累了，待在那儿纹丝不动，面条舞动着它柔软的身姿……我正准备开始吃，爸爸回来了，看见我的杰作，顿时哈哈大笑：“笨家伙，鸡蛋面不是这样煮的。”我也哈哈大笑起来。结果，我没有吃到自己煮的鸡蛋面，反而是爸爸请我出去吃了一顿火锅。

童年真有趣！

与我活泼性格相反，我喜爱的书籍大多为文艺小清新的类型。

我喜欢席慕蓉笔尖舞蹈出的《青春》，我畅游毕淑敏勾勒的《蓝色天堂》，我曾与木心并肩走在伦敦街头，在宁静的蓝天下倾听？云雀叫了一整天？。好的文章，似乎有某种难舍的牵挂，让我忍不住再三回望。可要说最喜欢的，当属丁立梅那？有美一朵，向晚生香？的序言了。

不得不说，那篇序言的确带给我极大的触动，在我心中高居榜首，字字句句满满的全是丁立梅对生命的理解。序言中提到作者喜欢种水果，都是些吃剩的种子，看着那些种子为她开出一片又一片的新绿，心里会不胜欣喜。这让我想到了自己和弟弟一同养兔子的经历。小兔子长着柔软洁白的毛，没有一根杂色，刚刚睁开的眼睛机敏地一眨一眨，为了不让狭小的笼子阻碍它的成长，我们将它放入一个大的箱子中，小兔子不停地蹦来跳去，一刻也安静不下来。就这样，它一天天的长大了，稍不留神，它便从箱子中跳出，在屋子中蹦来跳去，煞是机敏。渐渐地，小白成长为大白，成了我和弟弟心中那团圣洁的温暖的火焰。

丁立梅在序言中说道：“不要埋怨生活不优待你。你要扪心自问的是，你优待过它吗？还是请从一颗种子入手吧，爱它，珍惜它，你将收获到许多意想不到的快乐。那里面，期待有，惊喜有，美好有。更重要的是，它让你学会执着、柔软和善待。”作者善待有梦想的洋葱头，洋葱头回馈以一长串的美如水仙的肥绿。在看似平淡寻常的小场景小事件中，爱与感动浅吟低唱，让人对生活，充满温情的期待，就如在茸茸的绿里，期待生命的回响。凡来尘往中，我读着丁老师长短有致、温情婉转的文字，心里很受触动。我怀抱每天新生的太阳，问即将参加中考的自己，执着于最初的梦想、珍惜善待这不舍昼夜的日子了吗？既然种下了梦想，就用坚守浇灌希望！

在那篇序言之前，生命之于我，无上高远；读那篇序言，我贪婪而真切的感受生命的丰富内涵。那些文字让人心涌而久不息。现在我将最喜欢的它写入我的文章，想让纸页前的你，与我一同感受生命长河里的意趣。

心动不如行动，行动起来，优待生命的当下，生命也定然会报我以歌唱。

母亲离开人世，永远的离开我们整整一百天了，这么久来我一直想为母亲写点什么，只是生活所迫，颠沛流离的东奔西走，几乎没什么时间去整理自己的思绪。直至今晚才静下心来，潦作几句借以告慰母亲在天之灵，再则表达作为儿子对母亲深深的怀念。

我很愧疚，这么长时间来，很少梦到母亲。不是我不想念母亲，不是我对母亲的离世不悲痛，当一个人为了生存、生活而忙得焦头烂额的时候，人就变得无能也无孝道了，这种痛苦只有自己能理解。这种痛苦还不能跟别人说，多数时候只会遭到别人对你无能的嘲笑，所以再苦再累只能一个人扛着，并深深地埋藏在内心深处。我总在安慰自己，没有梦到母亲也许是母亲在天堂比在人间的时候开心快乐，没什么可惦记的自然就少梦到，我也希望真是如此。

这三个多月来我只回家去看了一回，还是中秋节的时候，我也知道家里只剩下年迈的父亲，他也很孤单，一个人每天就是看看电视，看看我给他买去的古书名着等，不过还得感谢寨上的几个堂哥，经常过来陪我父亲喝喝小酒，说说话。更多的时候父亲会把两栋共六间的木房子打扫得干干净净，等待我们回去。我哥哥经常回到镇上去做他的生意，加上他的孩子都大了没了负担，就可以经常地回去陪陪父亲，姐妹们也是各忙自家的生计，只有逢年过节才去走走，这我们都能理解。

母亲去世后，我看到父亲明显苍老了许多，表面上很开明，我可以想象到在背地里也会伤心落泪，毕竟是半个世纪的恩爱夫妻。父亲不肯跟我们兄弟下来一起生活，在老人的心里，那里才是家，只有老人在坚守那个清贫的家，我们在困倦的时候才有地方去获得片刻的宁静，兄弟姐妹们才有一个可以团聚的处所。也只有父亲在家里，早晚能给母亲上香，坚守那份曾经属于他们的爱。

上一次我回家，突然害怕再去我的那栋房子夜宿，两栋房子并排挨着，父亲也不时的去打扫，但我还是嗅到了母亲走后的那一丝悲凉，母亲生前一直住在我那一栋房子，虽然都是跟父亲一起在我兄弟的这一栋生火做饭，但还是经常去我那边也烧烧柴火熏熏房子，驱除霉味，那时候家里感到温馨温暖，现在已经物是人非了。最害怕的是看到挂在我堂屋里的母亲遗像，会勾起我的伤心，夜不成眠。我回家陪父亲四天后在回来的那天，我把母亲的照片移到我父亲现在住的我兄弟家堂屋去，不是另有什么想法，只是不忍心再让母亲孤零零的一张照片在那边多么的冷清。一方面我也担心父亲每天面对母亲的遗照会难过，我实在想不到更好的办法。本该是我们去承受的伤痛，却让年迈的父亲去面对，心里更增添了一份对父亲的愧疚。

重阳节的时候我在黎平接管新工地，那些日子心里倍感难过，我甚至不敢给家里的父亲打电话，孩子都在上学也没法回去，好在父亲也能体谅我们，还有哥哥弟弟两家人都回去，家里就算少了我，也热闹多了。我的内心深处一直不敢去面对母亲去世的现实，总在幻想以往双亲健在的时光，父亲母亲偶尔争吵的场景。我们虽然无法给予他们更多物质上的需求，至少可以一起分享那种平淡的幸福。母亲走后，我终于明白了这个家的含义，可我还是没能尽到一个子女本该尽到的孝道，对母亲的那种遗憾也许还会在父亲身上再一次重演，而在对子女的抚养责任上，我还能选择什么?

马上就是年关时节了，我只想尽快结束现在的事情，早一点回去陪陪父亲，朝九晚五的给母亲上一炷香，算是弥补心中的愧疚。

听一首歌吧,我闭上眼睛,放飞思绪,让灵魂出窍,做一只夜里的黑精灵!

音乐悠扬轻灵,如湖畔,泊着是我的思想.晶莹的音符是一朵朵光鲜的花,沾着雨露,娇嫩欲滴!或羞而不放,或烈而怒放,或净而无尘,或静而无语.

游离的音符晃动着若花的光芒照眼,掬一朵可以入诗入梦,饰着灵的园圃.被激活的记忆,就随着清风徐徐而至,栩栩如生,摇曳着一段时光的姿势.在爬满青苔的墙上,滑过无声无痕.

夜里鲜嫩的三月,在音乐中一如爱人平躺圆润的乳房,只需用净手微微的轻抚,即可感受到迷情津津的生动活泼;三月里的音乐,笼罩在烟雨氲氲的背景,舒缓往事的呼吸,一如鸟儿抖羽,雅致松散.

可以抛弃尘世芜繁,听一首音乐,洗礼自己的心灵.可以赤裸而舞,舞动灵魂的极致,畅快淋漓着身体内涵的唯俏唯妙.我就是音乐,音乐就是我,溶于音乐的身体和溶于身体的音乐,是个无我即空的世界,是一个脱俗的新胎儿,无罪着无知,无知着无痴,无痴着无欲.无欲着无忧.所以乐善其身,乐待其人,乐接其物.

音乐是由音符接活的软梯,化耳为手,攀爬着它,就可以接近皎洁宁静的月亮.月亮是天上的湖,装着仙女的泪,仙女的泪一不小心滴落,就是人间千年的琥珀.其实,我只是想,眼中沾一滴仙女的泪,今生就永远不会哭了.

燃一根烟,喝一杯浓茶,在音乐中心结已解.

冰雪消融,芳香入体,灌顶的智慧通身着光芒,我是天使,天使不在夜里哭了.黎明时分,音乐领着晨曦来了......

聆听着音乐......

聆听着自己从心灵深处流淌而出的音乐...

转眼，又到了周末期间，今天五一，我准备写完做作业，和我的哥哥一起去7号钓虾场钓虾。

上午，我写完了作业，就向7号钓虾场进功，过去的路上，我一直都期待着，那是因为，这是我第一次钓虾，到了7号钓虾场，我迫不及待的选好钓杆，拿起虾料，把虾料串在钓杆上，就往水里放，不到2分钟，我就钓到了一条大虾，我的意极了，连忙叫哥哥再要一个虾料，串完后，我跑到一个角落去钓。

突然，钓杆动了一下，马上就要掉下水里了，我吃力的把钓杆往上拉，拉上来的时候，我吓了一大跳，我竟然钓了一只虾王，我喜出望外，继续去钓第二只虾王。不过，时间一晃就过去了，一下就到了6：00，我恋恋不舍的离开了这。

回到家，我把虾煮了，吃了起来，心想：还是自己的劳动成果美味啊!

上个月，耳朵里听的，脑子里想的就一个话题，那就是台风来了。后来，我又听到爸爸对妈妈说：“这几天又会登入浙江，这次台风比上一次的要大一点。”我还听别人说：“上一次台风把桐乡的两家屋顶上的太阳能都吹了下来，不知道这一次会不会再把太阳能吹下来。

我不仅是听到了台风的坏消息，还看到了台风造成的危害。上个月晚上电视里的新闻都在放台风给居民们带来的灾难。看到有杭州的广告牌都被台风吹倒了，有一棵大树倒在了道路中间，使道路不通了。星期天，我还在电脑上看到了杭州居然有17级的台风。

我想：上一次是10级，这一次居然比上一次还高12级。我看，吹了两次台风了，她一定想把我们吹垮了才罢休呢!它把稻麦吹弯了，把电线吹断了，把鸭子吹得嘎嘎叫。

这可恨的卡努!

营养学家指出，饺子总体营养成分搭配合理，非常符合平衡饮食的金字塔结构：谷物（面粉做的饺子皮）、蔬菜（青菜馅）、各类动物食品（饺子馅中的猪肉、鸡肉或羊肉等）、油（调饺子馅时放点油），量从底层到顶层逐渐减少。人们每吃一个饺子，人体所需要的各种营养素基本都能摄入。

许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升

“团年肘子，这个必须有。”正忙着办年货的北京朝阳区南新园小区张大姐说。在京客隆商场双龙店，她买了一大堆猪肉。她丈夫最喜欢吃团年肘子和红烧肉，觉得什么肉都不如猪肉好吃。

像张大姐家一样，猪肉一直是国民消费的“当家”品种。我国居民对肉类食品的摄取量持续增长，而对谷物类食品的摄入量呈下降趋势。

中国营养学会常务副会长翟凤英说，就拿吃油来说，人体不能合成膳食营养中的脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸，所以很大一部分需要从食用油中摄取。不吃油就等于掐断了不饱和脂肪酸的来源，有损健康。但如果摄入过量，又容易引发心脑血管疾病等多种慢性病。

翟凤英说，我国80%的居民长期使用同一种类的食用油，很容易导致脂肪、摄入量偏高，而各种脂肪酸和微量营养元素的摄入却严重不足，从而影响人体代谢。中国营养学会推荐的每人每天油脂摄入量是25克，而从全国调查看，每人日均摄入44克，超过合理摄入量。

“美味并非一定是佳肴。但是，很多人只是根据味道决定吃什么，而不是根据营养结构决定吃什么。”国家发改委公众营养与发展中心主任于小冬认为，我国居民普遍吃得太过精细，丢失了许多营养素，而油、盐等又摄入过多。

中国疾控中心食品与营养所所长严卫星研究员说，近10年监测表明，我国营养问题仍相当突出，表现为营养缺乏和营养过剩的双重挑战。这些问题与日常膳食的关系非常密切，均为营养知识缺乏造成的。

从“吃不上”、“吃不好”到“吃得起”、“吃得好”，经济条件的改善并没有使居民生活质量标准真正改善。相反，人们的饮食结构正在趋向不健康。翟凤英说，许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人

一日三餐，人人离不开。如果营养问题解决不好，哪怕一个很小的坏习惯持续几十年，就会影响人的一生。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人。中国营养学会的一项调查显示：在受访的403所医院中，只有47%设有营养科，一半以上的医院根本没有营养科建制，营养师的配备更无从谈起。

公共营养师是一个新职业。20xx年10月，劳动和社会保障部公布第四批新职业，其中就包括“公共营养师”。20xx年《营养改善条例》草案（卫生部征求意见草案）中，规定所有幼儿园和学校、社区和超过百人以上的餐厅都必须配备营养师。据此推算，中国营养师缺口大约400多万人。因此，公共营养师成为有“钱”景的职业，被称为“钻石级的新职业”。

来自甘肃的赵永荣正在北京上公共营养师的培训班。他来京半年多，一直没找上工作。听人说公众营养师现在很吃香，来到培训报名点。培训老师告诉他，教人吃生茄子、喝绿豆的那位高级营养师，就是在他们这里参加培训的，拿到高级营养师证书，一次咨询费就2000元。

记者在调查中发现，公共营养师技能培训机构良莠不齐，存在不少问题。交三四千元，上不到1周的课程，甚至是在网上培训2天，通过考试就能拿到营养师的证书。不少地方甚至不需要考试，直接交钱发证，公共营养师证书像是搞批发一样。一些培训机构在宣传材料上称，中国农业大学副教授范志红是他们的培训教师。范志红接受记者采访时表示，最近3年她不曾给任何培训班上过课，只是没时间去和这些机构。

翟凤英说，营养师不是木工瓦工，不是经过简单培训就能胜任。公共营养师的培训与其他职业培训明显不同，因为它与人体健康直接关联，所以培训机构和培训教师必须非常专业。营养学是一门学问，专门研究营养搭配、营养互补和营养平衡等。营养师的主要工作是研究食物中的营养素和人体机能需要的关系，也就是指导人们“吃什么、怎么吃、吃多少”，做到科学合理调配饮食，促进身体健康。

日本每153人就有1名营养师。如果我国能拿出一部分公共卫生经费，用于开展营养知识普及教育，医疗费用将会大大减少

日本料理以生食、炖、煮为主，似乎“没滋没味”。其实，日本人不是不爱美味，而是在长期营养指导下形成了良好的饮食习惯。据统计，在日本，每153人中就有1名营养师，这些营养师广泛分布在医院、学校、食堂、宾馆、食品加工企业和政府部门等，好多营养师是家庭主妇。

“在日本，营养师的培养非常严格，必须经过营养及其相关专业的本科教育，大学毕业后通过实践锻炼，才能取得营养师证书和执业资格。整个过程就像取得律师执业证书一样。每年有2万人参加由厚生省负责的营养师资格考试。”严卫星说。

范志红建议，我国应借鉴日本的经验，在社区、农村、家庭层面普及推广营养知识，让营养师覆盖全社会。从营养经济学的角度来说，营养指导是“四两拨千斤”， “小投入，大回报”。如果国家从公共卫生费中拿出一部分经费，用于开展营养知识的教育普及，提高全民族的营养知识水平，医疗费用将会大大减少。营养事业应该成为医改中不可或缺的部分。

在影响人类健康的众多因素中，遗传因素居首位，膳食营养因素居其次。严卫星说，膳食是可控的健康影响因素，加强营养指导，正确合理选择食物，最终可以减少高血压、脑卒中、糖尿病、癌症等。

专家测算，20xx年我国慢性病的治疗费用高达5880亿元，对经济社会发展形成沉重的压力。据统计，与膳食营养相关的慢性病占死亡原因的70%。世界卫生组织预测，2020年中国这个比例将达79%。

营养立法是营养事业发展的根本保障。范志红认为，公共营养师考试应尽快从试点考试过渡为全国统一考试。没有哪个国家由培训学校随便发证。公共营养师培训混乱，根源在于我国没有营养立法。营养师的规范化培养、工作、职称都得不到保证，政府的营养干预政策与措施难以落实。在没有法律支持的情况下，营养工作在许多地方和部门难以开展，也得不到必要的资金支持。

翟凤英说，我国正处在实施营养改善的关键时期，如果错失良机，将会步发达国家的后尘，让巨大的疾病负担压垮社会保障体系，阻碍社会的持续发展。营养立法是利在当代、功在千秋的一项工作，对全民健康和社会发展非常必要。

作文小猫的脸上有八根胡须，耳朵尖上还有一撮白毛呢？1200字作文很多时候我们考虑问题的是顺向的，没有逆向的考虑问题，其实换个角度考虑。如果这颗星球枯竭了，我们便成了无家可归的孩子。这时，它变成了孩子们的乐园我和朋友一看到这样的情景就在小溪里，打水仗是孩子们喜欢的游戏，有时孩子们几个人故意捉弄围攻一个人，向身上泼水那情景真像是过泼水节，冬天的小溪也很美，小溪上结了一层厚厚的冰？

对很多人来说，人生是一场赛跑。是的，终其一生，我们身边的人们都竭力前冲，向着成功奔去。很多人甚至会在自己冲刺的同时想办法去绊倒身边的对手，只为自己的排名能更进一位。

但是，如果你仔细想想，或许人生更像一段旅程。在这段旅程中，时间是有限的，而决定其意义的，是你走过了多少的路程、看过了多少的美景。而能决定这一切的，只是你自己。你身边的人们其实并不是你的对手，而更像是你的旅伴。他们的陪伴不仅不会让你的旅程减短，反而会让这段经历更加多姿多彩。

或许不是所有人都把人生看做一场赛跑，但是人们却仍然会在这段旅程中过多地关注脚下的路，反而忽视了身边的风景。他们可能会在人生中比别人走得更远，但是当这趟旅程完结时，却会发现他们不记得自己都走过了哪些地方。我们的人生中总是有很多自己想做的事情，还有许多自认为该做的事情。而我们身边的大部分人都选择去做那些“该做的”，却忽略了那些“想做的”。

哈佛大学校长德鲁。福斯特女士在每年的毕业季上都会给毕业生们讲授她的“停车位人生理论”：“不要因为害怕找不到更近的停车位就停在离目的地十条街远的地方——去你想去的地方，实在不行，你总是可以回到你’该去’的地方。”我想，福斯特校长对这个问题的答案，一目了然。

当然，知易行难。我们都明白这个道理、明白旅行的意义，但是却很难将目光从脚下移开。一方面，身边赛跑的人们的推攘让我们也以为这是一场比赛。另一方面，我们在前行的同时还面对着来自那些观众——家人、朋友和社会的期待。正是这种期待加重了那些“该做的”的分量，让我们更难以下决心去做“想做的”。

而且这种期待、这种压力是自我复制、自我叠加的一个循环。你越是遵循这种的期待前进、越是成功，这种期望便越大。所以哈佛大学的毕业生们是世界上最幸运的，也是最不幸的。幸运的是，在全球1。2亿21岁的青年中，每年只有不到1600人能从这所享誉盛名的大学毕业;不幸的是，这1600人总是面对着一种来自全社会的期望，期望他们去做哈佛毕业生“该做的”，期望着他们在赛跑中名列前茅。

这种“该做”与“想做”的矛盾在今年哈佛本科毕业生的毕业问卷中显露无疑：超过12%的毕业生即将从事咨询行业、9%的毕业生从事金融，但是真正愿意从事这两个行业的学生只有7%和3%左右。大部分人可能想不到的是，接近15%的学生都希望自己能从事艺术行业，可真正做到的却只有4%。有多少人想去停下脚步，看看道路两侧的美景，但是他们却被身边的人们鞭策着不能驻步不前。

其实，在这样一个金融危机与萧条的时代毕业的学生们反而是幸运的——华尔街的凋零和裁员让更多人可以名正言顺地选择去做自己想做的事情，比如参加“美国教育行动”，去美国的贫困、偏远地区做两年中学教师。哈佛的2012届毕业生中10%以上都选择从事教育事业，这一比例仅次于咨询业。

或许对很多人来说，这很不可思议。或许也会有很多人一边推挤着身边的人、一边向前跑去，一边还会回过头来嘲笑这些在路边小憩的他们。但是或许到了旅程的尽头时，大家才会发现，其实那些运动员们快步跑过的里程毫无意义。相反，是那些旅行者们看过的美景、他们迷失在地图上的光阴让他们的人生更加丰富、更加没有遗憾与后悔。毕竟，对于我们大多数人来说，人生唯一的裁判只有自己，而唯一的评判标准，则是你所走过的和看到的。人生就是一场旅行，而你明白旅行的意义吗？

__年05月01日星期六天气：晴

今天，天气晴朗，太阳高照。爸爸妈妈还有弟弟我们一家一起到金沙湾海边玩。

海很蓝很蓝，海水是咸的，我们坐在沙滩上，远远望去，浩瀚的海洋，波光粼粼，好似蓝色的绸缎上镶嵌着点点碎银，一排排浪花冲向岸边，向着我们欢笑。

我套上游泳圈，爸爸陪我一起下海和海浪做伴。

海水温情地添着我的脚，浪花像慈父的大手抚摸着我，摇曳着我的衣襟。这种温情的感觉让我今生难忘。

回家的路中，我看到海岸边有一座城堡，它的四面是黑色的外墙。像是一座壮观的城堡。

我希望辽阔的大海永远是那么的美丽，永远是那么蓝。

“明天是9月1号了，咱们该开学了吧?”老弟指着日历上的大红圈无精打采地说。我一听就来了兴趣：“对呀!啊——无趣的暑假终于到头了，马上就要见到久违的同学们啦!啊，老朋友……”“唉，暑假兄，我们马上就要说再见了，一路走好啊，唉——”老弟毫不留情地打断了我激昂的陈词，诉起苦来。不管他了!反正明天就开学了，我就又可以和同学们一起打闹玩耍啦!8月31号，快来呀……

“ABC……”闹钟在我起床后20分钟才开始唱歌，可惜你晚了一步……奇怪，难道是我兴奋过头了?以前我都是在闹钟唱歌20分钟之后才起床的，怎么今天……管他呢!我扒了几口饭，喝了一杯牛奶，就骑着自行车哼着小曲走在了上学的路上。刚刚7点钟，可大街上却有很多穿着白、蓝相间的校服的小学生，有奔跑的，有慢走的;有飞骑的，有慢骑的，姿势各异，谁和谁都不同。“嗨，你今天怎么这么早啊?”死对头郑明从我旁边飞骑而过，又一下子刹住车，回过头来看我。“看什么看，没见过啊?真是的……”我白了他一眼，慢悠悠地从他旁边骑过去，才懒得和他浪费大好时光，切!“你……”哈，他一定被气死了!“我怎么样?”我轻蔑地回了一句。嘻，开学真好，又可以和他斗嘴了!

啊，校园的空气真好!推着车子去车棚，发现校园里交谈的人好多啊!匆匆放下车子，我就直冲教室，去见同学们了。

“哈罗!”我一进教室就放下书包，和好朋友们一起高谈阔论：“哎，暑假我学会了游泳呢!”“我去了深圳，那的世界之窗可好玩了呢!”“哎，我只去了一次白洋淀，无聊!”大家你一句我一句地一起分享暑假的快乐，最后，该小书虫瑶瑶了，谁知她扭过身去，边掏暑期练习册边说：“我这儿有几道题不会，你们帮帮我吧!”“去!”真是的，扫大家的兴，谈作业干什么?!“同学们，暑假过得怎么样啊?”语文老师不知什么时候进来的，吓了我们一跳，马上回到自己的位置坐好。“我去了……”“我考了……”“我又得了奖……”哎呀，同学们的收获真是冰糖葫芦——一串一串的，五花八门，我都听不过来了!

下课了，我们大家都跑出教学楼，在校园里玩耍。呦，这棵树怎么有这么多枝叶啦!放假前还是名副其实的“小黄毛丫头”呢，没有多少枝叶，如今竟这般枝繁叶茂，长得真快!咦，这篮球架怎么变成新的了?以前可是“非常古老”的呀!哎，那是哪儿?仔细观察……语音教室?没去过，希望这学期可以尝尝鲜!过了一个暑假真是没白过，添加、更新了好多地方呢，真好!

“体育室开放了，大家快跟我去借体育器材，晚了就没有了!”“图书室开放了，现在正在发借书证，快去领啊!”“六年级同学听着，下午英语课去语音教室上课!”“舞蹈音乐教室开放了，舞蹈、音乐兴趣小组的成员第四节课到那儿集合!”……

“报喜”声、通知声此起彼伏，都与我有关系，先去干什么好呢?体育室?图书室?不想了不想了，先去领借书证吧!

“刘江琳，快点!”又有同学在催我了。

总结一下我的开学第一天吧，那就是欣喜+好奇+忙碌。

“现在播报紧急新闻，台风“韦帕”正面袭击我市，可能会大多数地区带来强降雨……”突然而来的“韦帕”给我们一个天上掉下的休息日，居然有两天半的休息。

星期二下午，我们吃完午饭后，老师神情严肃地走到讲台前，对大家说：“超强台风‘韦帕’会带来大暴雨，能回家的赶快回去，不能回去的赶快催家长来接!等雨开始下时，想回去都不行了，星期三，星期四都放假，快走，快走!”我匆匆地下楼，坐车回家。

晚上，雨哗啦啦地下着，电视里的每一个温州台都在放抗台的节目。一会儿，便伴着一道闪电，电视短路了。雨一下就是一晚，第二天，雨还是下着，家门口水开始满了起来，到处都有水的身影，仿佛是水的世界。突然电脑的显示频变成了黑色，什么也没有了，我急忙起身，向四周张望，仰起头一看，原来是漏水了，我急忙拿来脸盆接水，可电脑已经被水弄得不能用了，真悲哀。

中午，雨开始越下越大，风也开始大了。好不容易等到稍微雨小了点，但我还没踏出家门就又被雷声给震了回来。真是无聊，我早做完了作业，什么电器都罢工了，我躺在床上，那时，我还宁愿上课去。我真不知我该干什么，只得听着一声声响雷，望着窗外一道道划破天空的闪电……。

晚上，雨减小了许多，但是还像下午一样无聊，“真是太闷了!”我大叫道，这一天真不知是这天上掉下的“馅饼”，还是“陷阱”。我家这边问题还不算大，可上塘那儿，可遭了殃。听说大水满上了一米多高，人们都坐在盆里划来划去。交通民警，坐上冲锋舟，封锁了所有路段。就连车内也溢进了水，仿佛来到了水城一般，真是糟透了。

台风是一种可怕的自然灾害，如果台风来了，就会使整个城市变得狼狈不堪，就在今年的9月份，可怕的台风袭击了福建厦门——我们这个美丽的城市。

台风到来之前，无论是电视上、电台广播里、手机短信上，到处都有台风即将来临的信号，提示我们要做好应对准备。出海的渔民及货轮都要提前回到避风港。这一次台风“杜娟”的预警信号是橙色预警，代表这个台风非常强大，所以千万不能随意外出。今天清晨，我们和其他家庭一样，搬移好阳台上的花盆，关好了门窗，街道上空无一人，还跟以前一样宁静，只有扫地工正在最后把街道再次简单地清理一遍，就匆匆赶回，谁都想不到这里居然会被台风袭击!

早晨六点左右，一层厚厚的乌云从远处飘到城市上方，好像乌云要压毁我们的城市，远处顿时大雨倾盆，狂泻而下，我心想，台风居然还会带来大雨啊!我把窗户打开一条细细的缝，想听听外面的声音，但外面还是非常静寂，听不出有什么变化。过了一会，狂风大作，乌云越来越密、越来越黑，只听耳边出现一阵阵呼呼的响声，紧接着豆大的雨点从天空中打落下来，打得窗户啪啪直响。大雨就像塌了天似的铺天盖地从天空中倾斜下来。我心想，台风来了!

风力越来越大，大树的树叶开始抖动，小树开始颤动。再大些，大树的枝叶被一支支吹断，小树被连根拔起。台风的中心已经到了厦门，在这里，大树几乎被吹得弯曲，有些小树甚至被吹飞，横躺在路中间;山坡上，大量的泥土和岩石快速的从山坡上滚下，形成了非常可怕的泥石流;台风还带来了连续不断的暴雨，顿时，路面上全是积水，垃圾也漂来漂去，到处是一片狼籍。

台风这么可怕，大家一定要好好学习防范台风的知识，为自己的安全做出保障。

自从电视上播了奶粉中含有三聚氢胺以后，我一直在期待着含有三聚氢胺奶粉的名单。因为我最关心的是我的小妹妹，她也在喝着奶粉，是圣元优聪的，喝了一年多了。

过了见天，名单下来了，有80多家奶粉企业不合格，哇！！！，这得使多少婴幼儿患上肾结石啊。忽然，我听见了圣元优聪这个奶粉的名字，妈妈立刻给我舅打电话，让他带着我小妹妹去医院检查，并换奶粉，我就趁这个时候问我爸爸说：“爸爸肾结石是什么？”爸爸说：“肾是过滤水的东西，有用的吸收，没有用的排出去。如果结石越来越大，把肾占满了尿排不出来，肾就痛，严重的话还会死亡。”

是呀，这些奶粉的生产厂家们只顾自己的利益，而不顾其他人的生命，太可恨了。婴幼儿还是祖国的未来，国家一定要严厉的惩罚他们。