逃避作文优秀18篇

今天的阳光真的很灿烂，往常我看到这样的太阳、这样蓝的天，我的心情一定会很好，很好。但是我没有关注这些，整整一个上午我都在想究竟要不要逃避，但是最后我还是决定要选择……这只是个时间长短的问题了，什么时候我忍不住了，我撑不下去了，就是我要走的时候了……

说实话，我真的，真的不想作出最后的决定，因为我真的被伤得痛了，很痛，很痛……我真的忍不住，她们给我留下了太多道的伤口，我想努力改变现状，但是，真的不可能！我哭了很久，很伤心，很伤心，这次真的伤到我的心了……

她们让那么多人不理我，我真的没有想到，连我最信任的小弟弟都动摇了，我甚至怀疑我自己，真的是我错了么？不是。明明不是我的错，那么多人还分不清是非。其实我说我是对的，她还说她是对的呢！原本是一件很简单的小事，被一点点扩大化，甚至连实质都改变了。我真的没想到，真的。口口声声说自己立场坚定，还不是墙头草！我还能相信谁？谁还值得我相信？有么！有么！

以前只听别人说起自己班有这种情况，没想到居然在我身上发生了，是不是因为我以前太快乐了？要把我的快乐通通换成悲伤？那么，是谁？

我的确想和解，直到现在，仍然想。但是这似乎成了一个幻想，至少现在是。她们伤了我多少次，真的数不清了，我也不想知道那个数字。因为它太让人伤心了，我始终相信不还手是上上策，或许，我想错了，大错特错。

应该是快到尽头了，我想不出一个更好的办法，只有逃避，或者，报复。如果最后一次我输了，只能选择前者，我还有最后一次，如果我真的输了，那就只能再见了……

其实以前我早就有这种想法，一直迟迟没有下决定。因为三个人，两个是朋友，第三个就是他……我想很多人都已经猜到他是谁了，这次我终于决定了，其实以前也是因为他我才放弃决定的。期中之后我就想走，但是因为他，留了一个星期。今天真的不能再忍，决定了……

去年夏天，我去大姑姑家作客。

做完作业后，我便一个人出去，想上山走走，看看风景，放松放松。

绕了很远，终于来到一座山上，尽情呼吸山上特有的香甜气息，路上的山花艳丽，蜂围蝶舞，鸟鸣声声，树荫浓郁，好一派迷人的景象。

完全陶醉在美景中的我，径直朝前走去。山上的岔路很多，我一转弯，又是两条路。不管了，我朝左边那条路走去，不久，又是三岔路，我完全不在乎，就这样，走了好几个岔路。

走到一片竹林中，突然，一只凶神恶煞的大狼狗站在路中，把我吓得半死。可怜我虽不怕其它狗，却只怕这种舌头吐出来有一支笔长的大狼狗。

我呆呆地站着。狗也呆呆地站着，但是动作显然比我多，吐着那条大舌头，眼睛盯着我，汗津津的大鼻子不怀好意地对着我，似乎在观察我。

怎么办?我想了想，只有两种选择：一、原路返回。可来的路我已经记不清了;二、朝前走，必要时让狗咬我一口。唉，怪只怪自己糊涂，恨只恨，这是狗的地盘。此时的花和树似乎是古罗马赛场上的贵族，对峙的，是我和狗，实在不行，只有向前走……

终于，我闭上眼迈出了一步，狗见我有了反应，便把头对准我，我咽了咽口水，又向前走了一步，走到了路的左边，而狗呢，在右边，终于，狗从坐着变成了站着，向我走来。

My good!此时，天地在旋转……狗走啊走，竟从我身边绕开了。咦?是我感动了上苍吗?

在经过我仔细勘察之后，终于真相大白，原来，路太小，我只能勉强站好双脚，而我与狗又狭路相逢，所以……

虚惊一场之后，我走向前方，终于又绕回了原来的路，回家了，而我又明白一个道理。有些时候，困难只会用假象迷惑你，而真正的解方法，是面对，而不是逃避。

人生路漫漫，看不见尽头也回不去原点，当你遭遇挫折困难，你是选择止步不前？还是披荆斩棘勇往直前？当你孤立无援，你是选择绝望认命，还是自信面对？

人生是一片海，汪洋无际没有尽头，四面开阔平静，你有很多条航路可以选择，或向东，或向西，至北至南也无妨，只要你想做，只要你充满信心往前前进，一步一脚印，踏踏实实，你总会达到成功的海岸。

可当你遇到暴风雨，风撕扯着你的自信的帆，雨拍打着你奋发的桨，你是否会觉得困倦失望？困倦这一路来的劳累艰辛，失望为何成功的岸离自己还是那么遥远，你想逃避，你不想再去面对这一切……醒醒吧！如果仅仅是因为一场暴风雨你就将所有的希望全部放弃，将你的人生路口统统堵死，将自己封闭在角落里顾影自怜自怨自艾，那你才真的就已经失败了！挫折，如同海里的暗礁海上的风浪，无法避免，没有人的人生可以是一帆风顺风平浪静，可为什么总有人可以在成功的海岸上挥舞着旗帜向世界呐喊“我做到了，我成功了！”，因为他们从未丧失信心，从未被挫折打垮，也从未逃避，他们只做一样事——向前！向前！义无反顾地向前。

你是否也会害怕从天堂跌到地狱的感觉？如同落向万丈深渊，失败的阴霾向你涌来，将你包围，侵蚀你的信心，腐蚀你对未来的憧憬。每个人都会恐惧这样的一幕，每个人都担心、害怕，可事实上却又有几个人真正站立起来挻直胸骨面对挫折？《鲁滨逊漂流记》这是一部任何人都不会陌生的着作。二十八年的荒岛生活，给了鲁滨逊一个颠簸的人生，与世隔绝，使他从一个生活富足的“天堂”里坠入一个荒无人烟，没有食物，没有房屋，没有衣服没有一切的“地狱”里。可他从未放弃过希望，从未被挫折所打垮，凭借自己人类的智慧和灵巧的双手，在小岛上创造出自己写一个与众不同。却同样精彩的人生。他从未逃避，从未放弃，用非同寻常的毅力和勇气，持之以恒的实干与坚韧、创造了震撼人心的生命奇迹！他在属于自己的成功之港上挥舞胜利的红旗，高声的喊，只因他从未逃避，也从不放弃！

也许现在的你正处于人生的低谷，你的信心之帆已倒下，你的奋发之桨折断，但请不要泄气，不要逃避，坚持下去，用你最后的力气升起信心的桨，用你最后的力气铸出并划起奋发的桨，用你最后的力气来面对挫折，高声呼喊我不怕！我不会逃避！看呐，成功的海岸就在你的眼前，阳光洒在你的肩头为你喝彩，风吹起你的发鼓舞你！不要怕挫折，它并不是你逃避的理由。

[挫折不是你逃避的理由作文

六月里，栀子花香驱逐着炎热的空气，六月，一场考试，六份试卷，一次离别，有人说这只是用三年的青春赌一个未来。对于我来说这一次考试并不会是我的全部，更不会决定我以后的人生，所以我并没有想过拿三年的青春赌一个未来。

毕业那年我以为我会痛苦，因为逝去的青春也因为即将别离的朋友。我以为我们会疯狂的把试卷课本复习资料漫天飘洒。然而这一切都消逝在了我的幻想里。因为一切都平常得出奇，我们一如既往地收拾好书包，和关系要好的人打招呼，随之道别，各奔东西。

回到家，再也忍不住扑到床上痛哭。原来最长情的离歌不是我向你深情的道别，而是明明舍不得还要装作无所谓的与你笑颜。

时间像一条小河，无休无止的奔流，它并不会仅仅因为你的怀念而停，注入生活的大海。不过，就算那样，思念也会越过那条长河，永远的驻足在我的心里，安眠。照片里，我们一起站在不同层次的蓝色大阶梯上，姿势各异。有的人比这所谓很土的剪刀手，有的人在阳光下笑开了花，还有的人眼眶盛满了盈盈的泪水……咔嚓一声，画面在那一刹那间定格，尘封。我迈着沉重的脚步走进了这个陌生的学校，带着不同的腔调，不同的心情，不同的眼神怯怯地到了这个不曾接触的世界。一年时间的过去，随着现在时间一秒一秒的流逝。不禁在心中感慨着：高考又近了，未来似乎也在眼前看到了一抹光影。

时针在生命之轮上不停息的旋转，不经意间便在指隙间溜走，永远不可恢复，取消。着残酷的游戏便叫做成长。成长意味着还有更长的路要走，生命的长久时不可预知的，被动的我们只有马不停蹄的向前走去，把成长路上的一切困难化作为人生中一道绚丽的彩虹。人生路上的劳累迫使我们也要在某个角落处休息，千奇百怪的问题在脑海中疑惑，让我们也开始为人生思考，我的梦想是什么?我的目标是什么?

我选的路正确吗?从前懦弱的自己面对问题是总是逃避，用伪装去面对心中的想法，可是，一切都逃的过吗?只有卸下伪装面对，我们长大了，不可以逃避，面前只有一个选择，那就是，去面对!

心怡选择东莞市一所中学，发放了三百份调查问卷并结合部分学生深入访谈的形式，对校园欺凌进行调查分析。根据问卷调查显示，在57位欺凌者中，欺凌的次数为大约一周一次的占43.8%，其次23.4%的人表示欺凌他人的次数达到一个月两三次。48.6%的欺者欺凌他人的原因主要是好玩，其次的原因是引起他人注意力，占28%。在42 位认为自己遭受过校园欺凌的学生中，他们往往会选择用逃避的方式来面对欺凌，比如不告诉任何人或逃离现场等;他们不信任别人的帮助但自己也无力解决，还会压抑自己受欺凌的感受和情绪。

带着自己曾经的经历和大学时的所思所想，2015年，心怡大学毕业，如愿成为一名社工，目前主要负责在校学生的心理辅导工作。当面对和自己有着类似经历的学生，那个因为相貌受到孤立和嘲讽的同学，心怡会回想自己当时的心境，去换位思考这名学生需要什么?

心怡：我会带着他们往正面的方式去看这样一件事，你被这样子对待不是你自己的错。以及开展小组的形式，让受人际关系困扰的人、一些受语言上欺凌的人，或者说还有也让一些人际交往强的人，组成一个小组，让他们在这小组里面去慢慢相处。形成一个互助的一个朋辈的一个系统。

为了建立起与学生之间的这种联系与信任，往往需要几个月的时间，她需要慢慢的走进她们的生活、她们的心理。心怡说，在与学生们共同面对和解决问题时，也是她不断加深对自身认识的过程。让她能够坦然的面对曾经那个有些自卑、对校园欺凌选择逃避的自己。

心怡：别不吭声，该发声真的是要发声，你可以跟父母、跟你的同学，或者跟更多的人去表达你。

我从小胆小如鼠，鞭炮、鬼屋、老鼠什么的从不敢碰。但当一道关于胆量的问题摆在我面前，我却选择了勇敢面对。

八月是个美好的季节，有旅行和放假，而我却要去医院跟医生“见面”。这见面不是一般的见面，而是一个要挂彩的见面――牙齿开创小手术，我人生中第一个小手术。我躺在床上，闭上眼。在一片黑暗中，想象着我多么勇敢，多么坚强，还想到了会有多么可怕，手术前检等……

那一天终于到来了。我躺在医院治疗床上，全神贯注，听着医生和妈妈的对话，希望有个底。只见医生助理拿着个铁针筒，那是我有始以来见过最大的针筒。我惊慌不已，心扑通扑通跳，像是要跳出来一样。尽管想象了那么多画面，但恐惧还是恐惧。我马上闭紧了嘴，怎么都不肯松开。护士不耐烦地说：“小朋友，你这么不配合先下来吧，下面还有很多人。”我忐忑的内心得不到安慰，恐惧更加深了。我现在都记得，我的手和脚在发抖。

我静静地坐着，看着来往的人们，听到他们的对话：“现在不做什么时候做？等会儿挂不到号了，你上班会没时间？那今天不是白来了？”我心里又涌上来无限自责，

平静，是一剂良药，什么负面情感都会消失。过了一会儿，我脑袋仿佛出现了一好一坏的天使。一个好的在我耳边说：“加油，勇敢面对，相信你行的！”一个坏的说：“哼，还是别去了，太疼！”我一直想变勇敢胆大，但一直也做不到。在今天我要变勇敢给你们看！

我又躺上了治疗床。在这一次，医生再拿起针头时，我没有畏首畏尾，而是勇敢忍受了打针的疼痛。在医生的眼镜上，我又忍着害怕看自己。看见了惊心触目的伤口，又有种自豪。缝合了一针一线，又是何等的骄傲。骄傲什么？骄傲我战胜了自己，勇敢面对了一次小手术。

如果我逃避放弃了这次小手术，那么牙可能会烂，长不出来化脓；但做了，它便会长出来，像一颗正常的牙一样。

我本来可以逃选择逃避，但为了健康美观，我勇敢的面对了。

现实生活常常搅得人心志烦乱，无论是精神的，还是实在的，无论是主观的，还是客观的，都会让我们有压力，而整天闷闷不乐，郁郁寡欢。走在嘈杂的街道上，望着高耸入云的大厦、满天的灰云，我有时也想逃避。不是像陶渊明、梁鸿一样隐世遁地终生，而是让自己的心灵逃避一下，在一方净土里洗濯，再让清澈的心去面对所有所有。

茶亦有道

有时，我也想逃避入茶里。在清新的碧螺春或甘苦的苦丁里，去让茶的五味和韵涵去静静地让我如碧螺春的茶叶一般缓缓在茶里漂浮、沉入，任茶苦让我迷失，任茶香让我清醒。陆羽当年作《茶经》或许也是茶亦有道吧。我想片刻地逃避进茶里，不仅是其味，还有它像醍醐灌顶般让我明白，人生苦甜参半，若全苦若全甜，则茶毫无品位，苏轼有言“从古佳茗似佳人”，也是这样吧。在茶的陶冶下，片刻的逃避已化为对生活的认知。陆龟蒙与皮日休在角直以茶为友，正是在回避，在难得糊涂。

山水有情

余秋雨《白发苏州》之中说苏州是中国文化宁谧的后院，名副其实。有时，我也想逃避进山水之中，作短暂的休憩，让山泉冲击进死水，让山岳俯视心中的沟壑，让晨曦掠走心中的阴翳，让鸟鸣成为心中的旋律。站在山川之上，面有凌驾于霄汉之感，眼前小了，而心中大了。在这之中，时光似乎倒流，让其把心中的皱褶抚慰得平平展展。苏舜钦开荒造园，取“沦浪”为名，也正是如此。

有时，我也想逃避，在逃避中开阔自己，在逃避中唤醒，在逃避后奋斗!

导语：以前高学历意味着越高的竞争力，而现在反而成为了逃避现实的借口。可以在学校这个大温室里自由猖狂，躲避竞争，躲避一切人际关系，从某种程度上来说，也是一种可悲。

和一位朋友聊天，讲到他正在念大学的儿子，他很感慨地说：“竟然连念历史系都能念到第五年。”我是历史系毕业的，我想我懂他的感慨，历史系课业没那么重，也没有什么一定搞不懂、过不了关的课程，念历史系却无法在4年的正常时间中完成学业，看在朋友眼中，难免觉得有些丢脸。

自愿选择不毕业

他儿子的情况，一点都不特别，太多人都是这样的，除非下定决心考研，除非已经有研究生课程可以念了，否则他们是宁愿不毕业的。在这个年代，不毕业，通常是自愿的选择，不是学业落后的结果，所以没什么好难过的。

这不完全是拿来安慰朋友的说法，而是真正有事实根据的。求学当然不是件坏事。不过如果“做学生”变成了一种长期理所当然的习惯，甚至普遍地以不离开学校来逃避现实，那可就是个值得担心的社会现象了。

第一个关键问题：年轻人到底在逃避什么?──逃避面对职场，面对不同的人际关系与生活形态。他们习惯于学校中和同辈之间的互动，没有准备、也没有意愿要用别的方式面对别的人。同辈互动有一种自由，不需要多考虑说话、行为可能引来的反应;学生生活也有一种自由，不需要多考虑自己该如何安排时间如何追求自我成就。离开了学校，当然就没有这样的自由了。

失去创造自由的勇气与动力

这样的逃避，也就引发了第二个关键问题：他们失去了为自己创造自由的勇气与动力，宁可留在别人保护、圈划出来的环境里，享受别人给予的空间。和上一代相比，他们很少意识到：学校那个空间，是别人规定、控制的，不是自己去打拼开垦出来的。

从好的一面看，目前的高等教育体制大幅松绑，学生不再像以前一样急于想挣脱束缚，跳出校园围墙;然而从坏的一面看，高等教育体制无法提供充分的压力，如此缺乏压力的情况下，不管在大学里待了多久，学生能真正学到什么呢?

很多时候，他们只是一门课一门课混过去，累积众多打网络游戏或网上交友的时间，在便利商店打工做最简单完全不动脑筋的工作，这样的学生生活又必然让他们缺乏真正的本事可以应对学校以外的环境，也就刺激他们想要用各种方法继续延长在学校的时间。

以前在职场上，愈高的学历通常意味愈高的竞争力。可是在这样的潮流下，高学历的意义必然改变了，身上那种学生习惯愈强、逃避的态度愈强，也就愈难在新的、陌生环境中适应、发挥了。

物以稀为贵，真的，愿意念完4年大学就毕业的年轻人，会在职场上愈来愈受青睐、重视的。

“影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”

然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。

不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。

心理点评

这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。

可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。

因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。

但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。

发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。

白云心理医院的咨询师李凌说，99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。

还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。

除 了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要 的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。

真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”

切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。

一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。

美 国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克(见本报1月7日的《每一次磨难都是生命的 财富》)有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是 严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。

看电影之前，习惯性的看了豆瓣的影评，看到了一个人生赢家的故事以及这样一句话：“还是那句老话生活本来就是假的，只不过看你是要拆穿还是不拆穿。拆穿了的离婚了、分手了，没拆穿了的70岁颤颤巍巍得过且过手拉手过马路互相照顾着呢。”我却觉得生活还是要被拆穿的，面对你该面对的，即使恐怖和不堪也不应该逃避。

《火柴人》是一部口味很轻但是会让人揪心的心理学电影，主人公罗伊患的是强迫症。罗伊会强迫性关门，每次开关门都要“one,two,three”数三下;不允许自己房内有一点脏东西，游泳池中落有两片叶子，便赶紧捞起;当他没有及时吃他的药时，他的症状就开始加重，开始疯狂地清扫自己的房间;他怕光，出门要戴深色眼镜，见到光就头晕。对医生自述时说“我越看地毯越想吐，我以为我是个大人可以控制自己的思想，却越想越想打爆自己的脑袋，却又想会不会脏了地毯……”罗伊是一个手段高明的职业骗子，虽然显意识里他并不在意自己的行为，但他的潜意识里排斥这种罪恶感，其结果就形成了由潜意识主导的洁癖，其内在的含意就是想去除内心深处的罪恶感。如果将清扫房间就是清扫自己的内心，那么就不难解释他的洁癖，阳光可以象征正义，因此，内心罪恶的人当然害怕见到阳光。门是内心与外在世界的通道，强迫性开关门有站在现实与心灵深处徘徊不定的意思。他想进入内心深处，却不愿面对内心的自己。直到最后，当主人公被同伙骗了之后，突然有所悟，找到前妻、找到新工作，他的病症也就消除了。因为他卸去了心灵的负担，去除了内心的阴影，内心获得了解放，病自然好了。

尼古拉斯的演技，无可挑剔，这样的一个骗子，有洁癖、怕日光、强迫症，掉进了迷惑人心的亲情和友情所编制的小骗局，骗局的谜底有些残酷，动了真心的罗伊被骗成了穷光蛋，原来的生活欢笑竟然都蒙着虚伪的面容，这可能是我们难以接受却真真实实的骗局，骗情骗财，甚至有些同情罗伊这个“骗子”。可是罗伊说:我已经学会换一个角度看问题。他开始了正常的生活，并真正拥有了自己的孩子,仿佛有阳光一直照耀着前方，温和美好。就像我的题目所说“你所逃避的才是你要面对的。”

在忙碌的世界里，人人熙熙攘攘从不曾停下脚步，或与我们真的很忙，没有时间和朋友吃顿饭、没有时间陪爸妈逛一下公园、没有时间听爱人讲一句话。然后过活在自己一个人的小世界里苦苦挣扎，相信很多人都和我一样偏执的喜欢掌控身边所有的事物，从没有办法忍受一个人生活到习惯了一个人出行，然后觉得身边的朋友越来越少。舍不得放手曾经也舍不得跨过门槛，其实我们只是少一份勇气，少掉了舍弃物质的勇气。求而不得，不如不求，我们处心积虑的想要得到的同时，也舍弃真正有意义的东西啊。那些看似最重要的财物、前程，真的比感情和温暖重要吗?所以我们才会固执的去同样的菜店里吃东西，我们才酷爱甜食，才越来越不愿意出门……为什么把自己藏起来呢?

推开门，去面对他们吧。别逃避，一切都没那么糟糕啊。

逃避是什么？无非是害怕，是不敢面对，我总是认为一再的逃避可以保全自己，可事实并不是这样。每个人都有自己害怕的东西，我们不需要战胜我们害怕的东西，可是我们必须学会面对。

在小学一年级时，我什么都不如别人。我不敢面对我的同学，更害怕他们对我挑战，对我挑衅。他们邀请我和他们一起参加比赛，我拒绝，因为我害怕，我怕输，我怕我会输的很惨，会很丢脸。

后来，同学A和同学B比赛，同学A输了，同学B便嘲笑他说：“看你笨的，连这么简单的东西都不会。”同学A便不服气的说：“这次只不过是意外，你看那边还有一个连比赛都不敢参加的胆小鬼。”说着他们便看向我，那时的我害怕极了，我不敢和他们比赛，我恨不得当时能够找个地缝钻进去，他们说着笑着向我走来。我不知不觉的将身体倦缩在一起，“走啊！一起玩去。”同学B说。“我不想玩。”我胆战心惊的回答，同学A和同学B相互使了一个眼神，我不懂这是什么意思，他们便走向我，一个人架起我的一只胳膊。他们把我往前面拉，我却一个劲的往后面退，忍了很久的眼泪一下子决堤了。它把我所有的委屈，所有的忍让演示的淋漓尽致。他们把我拉到一个地方，让我陪他们比赛，我不比，他们边拍着手，边有节奏的喊着：“笨蛋，笨蛋。”我最受不了别人对我辱骂，竟然喊出，我比。比赛规则很简单，关键是谁输了谁就要跟对方说出：你是最厉害的。我已经有当输者的习惯了，但是，这次我没有，我从内心鼓起勇气，我一定要赢，我一定会赢，不知怎么了，这一次我竟然超常发挥，在我最不擅长的方面，我竟然赢了。这一切真像梦，他们对我说了那句话，我不再哭了，我笑了，我要一直笑下去，这件事已经过了很久，但我永远都不会忘记。

每个人面对自己害怕的东西都应该大声喊出：“我不再逃避。”勇敢的面对会更好，俗话说：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”成功的花不总是戴在敢于面对者的头上，面对吧！相信自己！

我们顶上都有一双隐形的眼睛，永远充满鼓励地看着我们。无论是失意、惆怅、甚至欢喜，那是陪伴我们一生的眼睛，久久不息。当你想逃避的时候，你会埋下垂帘，静思过如此吗？眼睛里有深深的漩涡，看着你所做出的决定。你是否用心感受到，我们都支持你。

小学时，我爱上一个男孩。他很漂亮，也很出众，无论是成绩还是家境。不久后，那个男孩站在我前面。他伸出排队的那张牌子，上面写着“ILoveYou”。我震撼了，后来也懵懵懂懂地答应了一些什么。后来，男孩误会了一件事。随之我们的感情决裂了。开始我是伤心，是难过，甚至一蹶不振。可我学会了面对，我很努力地面对周围的闲言碎语，周围的讥讽，还有男孩的眼神。我努力的让自己变得更好，变得惹人喜欢。有时很傻，却选择正确的道路——我必须忘记他，重新我的生活。我明白：即使是自己失意过也好，也要努力挺过来。生活还在眷顾着我，我相信。然而我明白，我的眼睛在永远鼓励着我前进。

记得中学时，第一场段考考差了，妈妈很不高兴。我觉得身上承受着巨大的压力，心里犹如悬着一块很重的石头左摇右摆。我努力的准备竞赛的复习，我日日担心着这次的成绩，这次成绩代表了我在班中的名次，更代表了妈妈的期待。我尽量地使自己放松，我终究是取得了较好的成绩。妈妈也少了责怪，心里感觉到原来努力也是有回报的，我还没有彻底毁掉自己。其实妈妈担心也是应该的，小学毕业的时候，我因失手考上了第二中学，本来能得最好，却最终落个第二，谁愿意呀？也为当时的事痛心疾首过，可也最后无事罢了，想必再伤心也无用了。这又为心中的理念加深了一层，无论什么时候，我都不能放弃自己。

花开，花谢，虽败犹荣。就因“落红不是无情物，化作春泥更护花。”人人都美，只是没发现美处何在？人生处处是美，逃避则看不到眼前的光景了。逃避并不是无用，只是不适合。如果尝试过了，那么请挺起胸膛面对吧！

"影子真讨厌!"小猫汤姆和托比都这样想，"我们一定要摆脱它。"

然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。

不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。

【心理点评】

这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。

可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。

因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。

但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。

发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。

研究统计，99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。

还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。

除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。

真正抵达健康的方法只有一个---直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。

切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。

一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。

美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。

在这个快节奏的世界中，我们的生活也随之变得碎片化。没有了真正的阅读，也没有真正的生活。一切都变得快了起来，

这个充斥着互联网的时代，很少有人在过真正的生活，越来越多的人在成为“低头族”：吃饭看着手机，走路看着手机，就连睡觉，手机都放在床边。

如今，世界基本上已经是一个信息碎片构成的大型显示屏。越来越多的人都沉迷于网络，网络使我们的思维愈加快速，却无法凝冻，愈发宽广，却无法纵深，我们接受信息的速度越快，我们忘掉知识的能力就越强。

作为时代的潮流，网络在预示着未来，只会更加深入每个人的生活。网络提供给人们的信息，享受更让人难以戒掉。

你可以剪断网线，让你无法接触网络，但所有互联网产品的吸引力一直存在，你越是拒绝，说明你越重视。现代社会的网络发展虽然迅速，但是越来越多的人在依赖它，吃饭看手机，走路也看着手机…………。那些沉迷于网络的人难道没有了互联网他们就不能活了吗？

记得以前看到一则新闻：一名男子因为沉迷于一个游戏而在上面花掉了几十万元。我们的世界为什么会变成这样？为何我们明知道沉迷于网络是一件坏事，而我们还是要去干呢？

当今世界，从以前的送信，到现在的送短信，世界一直在发生变化。但是，却有很多办法可以防止碎片化。

你可以抽出时间，外出来一次旅游。不管是国内，亦是国外，哪怕只是出门走走，都能帮你放松心情。

暑假时，我成天抱着手机，都不怎么出门。于是，有一天，我的爸爸妈妈就“硬拉”着我出门，说是要一起走走。没办法，我只好答应了，乖乖的出了门。

在这之前，我一直觉得一天特别快。在绕了小区走了一圈后，我觉得已经过三十分钟了，没想到，才过了五分钟。

在这之后，我就决定每天多出去走走，少看看手机。

但是现在，我身边的很多朋友也都沉迷于网络。

摆脱这种信息困境的最好方法，是在网络碎片中找到更有吸引力的东西。比如，我们可以控制鼠标，让每次点击都转化为自己核心知识体系的一环。

当今世界，已不像是当初那样，越来越多的人，都沉迷于网络，无法挣脱……

陶渊明，号潜，字元亮，因宅边曾有五棵柳树，所以自号五柳先生，但也称他为靖节先生。他是东晋著名诗人，也是我国第一位田园诗人。田园生活是陶渊明诗的主要题材，他写了许多优美的诗，流传百世。

陶渊明，是田园诗派的鼻祖，后世称他为“百世田园之主，千古隐逸之宗”。陶渊明做过几年小官，因看不惯世俗险恶，辞官回家，从此隐居，他在《桃花源记》中描绘了许多自然景色，表露出陶渊明洁身自好、不愿屈身逢迎的志趣，以及不与世俗同流合污的感情。但从另一方面来看，这又何尝不是一种逃避。

陶渊明是一个隐士，众所周知。说得好听，就是说他不与世俗同流合污，但说得不好听的，他这是一种逃避，不愿与险恶的世俗作斗争。一个国家，肯定会有坏官以及品行不正的官，这是不可避免的，人都是自私的。陶渊明在做官期间，看到了社会的黑暗，他对这种社会，不愿屈身逢迎，并且辞官，成为一名隐士。在山水间，过着质朴、美好的生活，却没有在官场上勇敢地向黑暗的社会发起挑战。虽然很难，但也要去尝试，尝试了便好。

世上固然有黑暗的东西，但我认为还是要努力地去改变一下。世界那么大，生命那么长，面对望而不得，总得努力一下，即使不能破茧成蝶，变成飞蛾晃花人眼也是好的。何况，命运那张一本正经的脸，偶尔也会有不适宜的趣味表情。陶渊明放弃与世俗斗争，而来到田园，过着朴素、自由的田园生活，陶渊明也写下了许多优美的诗篇，供世人品味。

看海天一色，听风起雨落。这应该就是陶渊明想要的生活吧。“采菊东篱下，悠然见南山”写出陶渊明那超然世外的处世态度与志向情趣；“忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷”写出陶渊明对“桃花源”里生活的渴望与向往。最后，陶渊明也如愿以偿。历史上十分著名的商鞅变法，那个时代的社会也有黑暗，但商鞅敢于提出自己的改革想法，即使损害了许多人的利益，并且有许多困难，但是商鞅并不怕，而且还越战越勇，最终形成了十分有名的商鞅变法。

陶渊明的归隐，在我看来也是一种逃避，每个人都会有不同的选择，每一条路，都有它不得不去跋涉的理由，每一条路，都有它不得不那样选择的方向。陶渊明的归隐，也给世人留下了优美的诗篇，虽然他归隐是一种逃避，但他这样做亦是有意义的。

好像是那个热闹的秋天吧。当时风儿掠过，卷起遍地落叶，我踩着金黄的落叶，听着“嘎吱嘎吱”的声响，心里舒服极了。

今天是舅舅的大喜之日，我早早来到饭店，开始准备我酝酿已久的曲目《美丽的秋天》。

不一会儿，宾客们渐渐入座，气氛也随之热烈起来，道贺声、欢笑声、嬉闹声，不绝于耳。我忐忑地坐在座位上，手不停地来回绞着，脚下好似灌了铅似的，迟迟不肯迈开步伐。尽管早已做好了心理准备，但看着这人头攒动的场面，手心还是忍不住沁出了汗，我怯场了，一会到底是上还是不上?我犹豫了，退缩了。

喜宴过半的时候，在妈妈再三的催促下和亲朋一再的鼓励下，我怯怯地走上了舞台，望着台下这么大的场面，以及每一个注视着我的炽热眼神，我心跳模式“噌”地一下被设置为了“加速”，直感觉呼吸加快，手指僵硬，下肢不受控制地在抖动(幸好裤子穿得宽松，别人轻易不会发觉)，心也好像已经跳到嗓子眼了。我该怎么办哪?

“既然无法逃避，那就微笑以对。”在这让窒息的时刻，我想到了一位心灵导师的这句话。是的，众目睽睽下，我确实已经无路可走，无路可退，那么，就微笑以对，坦然以对吧。相信自己，已经准备得很好了，加油!我在心底不断为自己打气。短暂的“惊涛骇浪”过后，我感觉自己平静多了，镇定多了，就稳稳地握住了话筒，稳稳地报出了我的曲目。说完深吸了一口气，平静地开始了表演。

当美妙的音符像顽皮的精灵，在我的拨弄下，缓缓地跳出来，组成一首柔美的曲调时，我起伏不定的心也随着这优美的旋律平静下来。我感觉自己不再紧张了，而是完全投入到演奏中去了，肢体语言也完全随着旋律而忘情地表达。睁眼望去，看到宾客们也好似沉浸在音乐中，还不时地颔首赞许。

随着最后一个音符的完美演绎，全场起了热烈的掌声。此时已经完全泰然自若的我，按既定安排，甜甜地为舅舅说了祝福语，然后面带微笑、大大方方地走下了舞台。

这次表演让我收获了成功，收获了掌声，最难能可贵的是，让我收获了自信与勇气——“既然无法逃避，那就微笑以对”的自信与勇气!

[既然无法逃避那就微笑以对初三作文

在我的记忆与体验中，有许多对好伙伴：“收获”与“快乐”是伙伴，“努力”与“成功”也是对好伙伴，“诚实”与“实话”又是一对伙伴……心中的伙伴多得如夜空中的星星，难以计数。可最令我记忆犹新的，却是“逃避”与“谎言”这对伙伴。

那是一个星期五，放了学，我闷闷不乐地拿着球拍来乒乓球俱乐部来练习乒乓球。一进门就受到了“魔鬼训练”，只见老师脸色严肃地向我走来，指着我的鼻子说：“你，你怎么迟到了，肯定是放学路上玩了，你看，练球时间都过去一大半了!”我预感取不安，老师接着板着脸对我说：“快，快给我下蹲二百个，看你下次敢不敢迟到了!”

“啊?”我差点儿昏过去，“二百个，累死我啊!”可一见老师那坚决的眼神，我就知道，这事没有争辩的余地了。我只好双手抱着头，开始做起了下蹲的动作。一个，二个……我一起一落，努力地做着。一百九十九，二百!啊，妈呀，我终于完成了二百个下蹲!时间一分一秒地流逝着，我终于完成了下蹲任务了。此时，我早已累得满头大汗，背后的衣服沾满了汗珠粘在滚烫的背上。“好啦，你可以去练球了!”老师面无表情地走来对我说。可我哪还有力气练球啊，每打几个球，我就要坐下来休息一会儿。我千盼万盼，终于将下课盼来了。我收拾好东西，凭着最后一丝体力回到家中。“妈，我回来啦!”我向正在看电视的妈妈打了声招呼就立即躺上了床。“这哪是训练乒乓球，分明是折磨人嘛!”我愤愤不平地想，“还是躺在床上的感觉好!”

“天啊，又要迟到了!”第二天下午，我慌慌张张地拿起球拍冲出门。来到俱乐部门前，往里一望，大家都开始训练了。“糟了，又要下蹲了，算了，不打了，回家编个谎就行了。”我犹犹豫豫地转身往家走，一路上，我都在编各式各样的谎言，在家门口，终于选定了一个难以识破的谎言。我心神不定地打开了门，进了那熟悉的家，“妈，我回来了!”我一往从前向妈妈打招呼。“哦?你怎么这么早就回来了?”妈妈突然意识到我要打球，不会这么早回来。“嗯，老师说今天人少，就不打了，放到其它天补课!”我来到妈妈面前，装做一脸无奈的样子说。“我打个电话给你老师问一下!”妈妈有些怀疑。正拿起手机准备给老师打电话。我一看不好，急忙夺过手机：“妈，别打了，老师说叫我们自己口头传达给你们……哦，对了，妈妈，我的零食没了，我们去购物吧!”我一转话题，哈，这一招正合妈妈的意：“好吧，家里正要买米。”我看着妈妈远去的背影，抚抚自己的胸，呼出一口气：“终于逃避过去!”我兴奋地一蹦一跳，跟着妈妈走出了门。可一波末平一波又起，妈妈开着车要往乒乓球俱乐部门口过，我大惊，急忙说：“妈，刚刚我来时，这里堵车，恐怕现在依旧在堵，我们绕路吧!”我又撒了一个谎，但妈妈并没有怀疑，按照我说的，绕了路去了超市。我轻轻地吁了口气，此时，耳朵已涨得通红，这一定是说了许多谎的副作用吧。

一天很快又过去了，我又要面对乒乓球训练了。好在这次我把握住了时间，当老师询问起我昨天为什么不练时，我又撒了个谎，逃避了过去。

“逃避”与“谎言”是对好朋友，它俩很难分开。虽然说谎言可以逃避一时，但却逃避不了一世，是损人不利自己的，所以，我们应离“逃避”与“谎言”远些，让它们这对好朋友无法接近我们大家，无法危及、伤害他人。不说谎，不逃避，是我们最好的选择。

很多时候啊，我们人遇到一些事情，逃避作文600字。往往第一个反应都不是去面对，而是逃避。是的，有时候想想我自己也有点发笑了，为什么人们遇到很多事情的时候都会选择去逃避而不是面对呢？那是因为人的劣根性啊，又懒又不肯努力的人啊，又怎么可能不选择逃避呢？

毕竟啊，人都是怕懒怕麻烦的生物。大多数的人都会选择用捷径去解决一些事情，更甚的甚至因为可以不去解决事情，可以逃避一时就去逃避一时的人也并不少，不过那种心态的人我可能真的受不了吧。我也不太理解，为什么人遇到事情第一个想法就是逃避呢？就好像电视里面报道的那些出了车祸之后的事情一样，大多数的司机都会选择逃逸。可是仔细想想这又有什么用呢？最后还是会被抓到，可人总是喜欢抱着侥幸的心理去生活吧。总是想着能躲避一时那么就是一时，可他们却都忘记了啊，能躲避的一时，难道能逃得了一世吗？那是不可能的事情，但是明明知晓某些事情，有些人还想着去逃避，那就是最无法忍受得了。能早点去面对早点把有些事情解决掉这些不好吗？能享受到一时的安乐有什么用呢？还不如早点解决问题，一个脚步一个脚步，踏踏实实的把眼前的问题解决了这样不好吗？现在的问题解决了再去想以后的事请，一时的安乐可真正的问题没有解决掉，只会让我们的心也是惴惴不安的，只会把问题真正解决掉了，我们的心才能安定下来吧。

让自己的生活自己的心都安稳一些吧，有时候活得累一些，并没有什么不好，至少以后的你可以过的轻松一点吧，生活就是这样吧，前面苦了，后面就轻松了，前面轻松了，后面就一定会是痛苦不堪的，这就是命中注定要经历要发生的事情吧。

面对挫折，是选择迎难而上，还是选择退缩?我的第一反应是迎难而上。

“人这一生无法逃避什么，此刻躲过了，下一刻它仍会出现。最好的解决方法就是勇敢面对它。”这是中山大学郭丽教授在一次讲座上说的。

想想也是，一味地去逃避，那人生还有什么意义?而在高考的路上，我更是深刻体会到这个道理。

每一次高考模拟考试，我都完完全全把它当做高考来应对。如果在这些模拟考试中失败了，很多人都会说这样更好，因为能够及时发现问题，对接下来的高考更有益处。

或许，他们的话是对的。但每一次模拟考试的成绩都没有达到我心中理想的分数，我实在高兴不起来，更对高考没半点坚定的信念。

且不管以后的社会怎么变幻，以眼前看，这高考太过重要了，似乎是不容许我犯下些许错误的。而模拟考试与高考，它们之间存在很大的差别吗?如果模拟考试失败了，那么高考会考得很好?在我看来，它们应该是差不多的。

对于我的错误，我仍是无法释怀。我不知该以一种怎样的心态对待我在模拟考试犯下的错误，为我的失败找个合理的理由。这样的挫折，让我身心疲惫。

“人非圣贤，孰能无过”，这句话不知已安抚了多少失败者的心。在我眼里这只不过是失败者的托词罢了。我不屑于以这句话为自己失败开脱的人。我认为他们这样，无疑是在逃避。

每一次考试过后，老师们习惯性地都会这样说，“考过了就过去了，不管考得怎么样，接下来还是要努力，考得好的继续保持，考得不好的也不要气馁，继续努力。”我很佩服老师们的这份释然，但到底失败是挂在我身上的，我难以走出这失败的漩涡。我不敢想象，倘若在高考我犯下这错误该怎么去面对余生。

时间一天一天地过去。这中间过得太快，早上的睡意还没散去，就到了黄昏放学回家的时刻。这从来都不饶人的时间又怎容我待在失败的伤痛中许久?高考，人生这一场重大的考试，眨眼功夫就会来到我的身边。

我听说过这样一句话，“自信是成功的一半，没有自信就没有希望”。

曾经，我也拥有过那般自信。蓝天白云，所有的一切都曾是我眼中令人心醉的风景。但自从我被失败所伤后，自信无情地将我抛弃，与我渐行渐远。时间不容许我等待它归来，我虽与它处在同一条跑道上，而它却在不断地走向强者。我似乎只有不断地追赶，才有资格与它并肩。

但不管怎样，我需要自信起来!为了高考，为了我想要的未来。

我相信失败者也同样能够拥有自信，就像野百合也有属于它的春天。如果说失败意味着完结，那么自信带来的绝对是重生的机会。就为这重生的机会，我相信走在这失败的道路上终有一天会与成功邂逅。

面对失败，面对挫折，我们需要自信并且勇往直前。不管是对待高考模拟考试的失败，还是余生接下来的种种挫折与苦难。人这一生无法逃避什么，况且我也不想逃避什么。