把心灵加满“水”【汇总20篇】

顾雪隽

诚实是检验人生心灵的一把金钥匙。

在我的身上就有这么一个故事。一次数学集训队考试中，数学学霸们都认真、仔细地答着试题，但当考试即将结束时，我突然瞄到了前桌女生最后一道题目的答案和我的不一样，这时我心里开始纠结，是相信自己还是改答案？我的笔尖颤抖着，手心里不停地冒着汗。此时，犹豫不决的我望向窗外，夜空中的明月格外清澈。我心头突然一亮，决定做一个诚实的人。于是我起身，坚定地交了试卷。这时的我倍感轻松、快乐！

通过这件事情，我明白了诚实的意义。诚实好似一片明亮的繁星，在人生的道路上璀璨闪烁，在茫茫前路中为我们指引成功的方向。让我们做生活的智者，做一个诚实的好孩子吧！

我是大自然的眼泪，眼泪掉下来，又被擦干净，藏在心中，然后又滑落下来。

我是晶莹的钻石，洒落在清晨的植物上。

我是生命的源泉，我是优美的乐曲，我是沙漠中的希望……

春天，我让庄稼茁壮成长，农民称赞我比油还珍贵；夏天，我使空气变得清新，让人感到精神舒畅；秋天，干燥的空气因我而湿润，令人十分舒适；冬天，我如洁白的棉袄，呵护地下的生命。

早上，我用清脆的鼓点将人们唤醒，开启新一天的生活；夜晚，我用优美的乐曲消除人们一天的疲惫，带他们进入梦乡。

我在云端嬉戏，使天空变得明朗；我在陆地上畅游，让青草散发出淡淡的香气。

我是矢志不渝，永不放弃的代言人，我从屋檐滴落到石头上，日复一日，年复一年，滴穿了坚硬的石头，使后人惊叹。

我在花朵上微笑，我在湖中荡漾，我在冰天雪地中冻结，我在烈日下化开……一切都只因为——我是水。

虽然每天都很累，没有足够的睡眠，黑眼圈有疯了一样的长势，却是有足够的写不完的字，但我没抱怨谁，也是没资格抱怨谁，我还是得挺直腰板，卯足精神学习。

但不停的学习文化知识也不是最终的目的，与此同时，还要注重提高素质。 英语已经不知不觉的讲到了11模块，这是关于水资源的问题。一幅对将来水资源发展设想图把我给震惊了，将来100人中大约只有58人有充足的水用，有24人得节省的用，有18人得严重缺乏水。这真是一个令人觉得可怕的数字。作为中国同胞，怎么可以在将来有的有水用，而有的却要因为缺水而死呢？当然不行，我多么希望老师能借着这个教学，呼吁一下节约水资源的问题，但老师却对此只字不提，我很失望。教师只有传授知识给学生的责任而已吗？不，不仅如此。

现代社会中，有多少人是缺乏这种节水意识，就像我的邻居，他的水池的水每天晚上都因过多而流掉，每次听到这个哗哗拉的声音，我内心就有股悲愤，为什么不关了呢？白白让他这样浪费掉，我试图想纠正一下他们这样不良的行为，然而他们根本不把我这个孩子说的话当话听，继续为虎作伥，对此麻木不仁。而政府部门也没有严加管理，没有进行必要的惩治，这个社会该怎么继续进行下去呢？

我们现在只能把希望寄托在下一代的身上，但是学校这方面却没有作好工作，难道，真要让最后一滴水成为我们的眼泪吗？

那是一个阴暗的下午，发生了一件意外的事，使我至今难以忘怀。

那一次，本是个快乐的一天，我和林泽轩走在放学回家的路上，突然，我们看到了两条恶犬在打斗，便饶有兴趣的停下观看，只见一只狗正在被另一只狗碾压处于下风，不知发生了什么，被欺凌的那条狗看到了我们就对另一条狗叫了几下，看他那样子肯定是在说：“好了，我们不打了，我承认你比我强大，现在有两个人在看我们打，那我们就休息一下，追着他们跑吧!”

结果，两只狗就一起向我们狂吠起来，我和林泽轩吓了一大跳，心里只想跑出这个地方，我们迅速的向外冲去，不料，一辆电动三轮车迎面撞来，只听见“啪”“嘎”两声，林泽轩就连人带包的被电动三轮车拖了过去，又听见“滋”“滋”几下尖锐的刹车声，电动三轮车刹住了，驾驶员急忙下来扶起林泽轩，我也林泽轩飞奔过去，握住林泽轩的手，那时，路边的一个大姐姐和大哥哥看到了也飞奔而来，他俩不住的跟林泽轩说：“小朋友，你忍一下，车马上就来，到医院就没事了，再忍一下，”说完便拿起包里的纸巾帮林泽轩擦那些流血的地方，又不住的安慰他，他们又问起驾驶员来：“你车怎么开的，人这样大你难道看不见吗?”说完，大哥哥便拦了一辆计程车，把林泽轩扶了起来，坐上车，并轻轻地拍着林泽轩的背，让他的情绪平缓下来，不过一会儿，计程车就风一般的朝医院开去，我看着那辆计程车的开去的地方，心想：“如果世上的每一个人都像那位大哥哥和那位大姐姐一样心灵美丽，那我们的世界该多美好啊!”

我心里十分感激这两个人，他们俩在我的心里成了一个榜样!

今天的这件事情使我至今记忆深刻，我感觉今天的太阳格外晴朗。

眼睛是心灵的窗户，此刻，我也正坐在教室明亮、宽大的窗前，这扇窗户之间的距离，就是我与世界的距离。在敬仰着南山，望着依旧矗立在那里的苍翠，心生敬意，又心生疑惑，她在这里等待了千万年，是否是为守护这象牙塔？

透过宽大的窗户，我向世界探索，通过心灵的窗户，我向自己诘问：“今天，你是怎么过的？”

望着校园中被落日的余晖浸染成鲜红色的银杏，在这样一个再平常不过的下午，我忙里偷闲，借写作文之名义，我给自己放一个假，给自己的心灵放一个假，让我回到原始的自我，真实的自我。趁着这个机会，我也可以尽情的胡思乱想，想我平时不能想，不敢想的东西，不必和繁杂的物理公式作斗争，也不必和复杂的化学反应纠缠。我只是静坐着，乱想着，呼吸着。偶尔感受一下自己的心跳，似乎明白了一个道理：哦，原来这就是生命！间歇抬头张望一下外面红的、黄的、绿的叶子，好像也明白了这为什么是秋天，因为树叶不再绿了。

偶尔有晚睡的经历，不管何种原因，终归是睡不着，就打开收音机倾听来自千里之外的灵魂共鸣，来找回那偶尔迷失的自我。这正像主持人姚科说的，深夜的灵魂，不设防。黑夜，总让人联想到黑暗、孤独，所以，正常的人都不太喜欢黑夜。但是，我却恰恰相反，我喜欢，夜的深沉，夜的单纯。也许，这可以证明我的不正常。深夜，是一个人心灵最脆弱的时候，白天可能不以为意的创伤，被刻意忽略的思念，此刻，都将所有积蓄的力量尽情喷发、汹涌。深夜，是一个人最无助，软弱的时候，也是一个人最坚强的时候。正如周围平老师在《论独处》中所说，此时的独处，是我们与自己的灵魂进行交谈的时刻，是我们对自己进行内在整合的时刻，有此，我们才能成长，才能成熟。

太阳已落下山去，尽管我看不到他将自己的笑脸掩于群山之中，但我深刻地感受到了此时的寒冷。南山此时更加沉稳、庄重，窗外的世界渐渐暗淡。我坐在窗前，似乎想了很多，又似乎什么也没有想。只是此时胃中的抗议，又将我拽回了现实。

夜真的来了，我喜欢黑夜，但我更向往光明！

一本书躺在桌上，散发着淡淡的书香……

曾记得幼时，不愿把时间花费在读书上，也不愿让我的童年与书相伴。于是，母亲便买了这本“法宝”，正也是因为这本“法宝”，让我从此喜欢上了读书，书充实了我的生活，慰藉了我的心灵。

这本书的书名是《尼尔斯骑鹅旅行记》。

我仿佛着了魔似的，像箭一般冲过去，却小心翼翼地拿起书，捧在手里，仿佛它是我的掌上明珠。

习惯性地翻开第一页，如饥似渴地读了下去，我就这样从下午读到了晚上。夜色渐渐变黑了，可我们端坐在桌前，贪婪地吸收着里面的精神食粮。到了吃饭时间，我没完全沉醉在书香中了，对于母亲叫我出去吃饭的声音也完全没有察觉。

一个小男孩因顽皮被小精灵变成了一个小人儿，从此跟着鹅一起游遍天下。看着看着，我仿佛自己变成了尼尔斯，仿佛自己就坐在雄鹅身上，俯视大地，嫩绿的小草与深绿的小草混合成一件风衣儿，被风儿吹动。

读完了，合上书，又时不时地看两眼，好似一个绝症患者得到了健康，饥渴难耐的人得到了精神食粮。

在烦躁不安的时候，读书，书籍可以让我的心变得安静；在一蹶不振的时候，读书，书籍可以让我的心重获勇气；在伤心难过的时候，读书，书籍可以让我的心豁达开朗。

那些日子，因为有书籍的陪伴，我的心灵在书香中得到了慰藉。

花和人都会经历各种各样的打击，但生命的长河是无止境的。—宗璞

云边的一条微小缝隙透过一抹淡紫的霞光，印于花木之上，将它们的倒影拉得细长，刻在人行道上，随风摇曳，朵朵枯叶缓缓凋落。

在回家路上行走的我，带着沉重的的心，默默前行。令我头疼的生物试卷一次次印入我的眼帘，那不堪入目的分数不断在我脑海中浮现着，久久不散。

蓦然之间，一株高大的银杏树和我撞个满怀，我不禁轻轻触摸微疼的额头，抬头望着这生于路边的巨木：它很老了，弯曲的树干，似一条荆棘丛生的曲折道路，条条裂痕刻于其上，深深浅浅，大大小小，触目惊心。片片叶儿已微泛铜黄，无精打采地卧于枝头，慵懒地蜗居在纤细无比却饱经风霜的盘枝上。它脚下的泥土，零零星星地伴着一些尖锐的石片，望去无比干燥，一定是许久没有获得雨水的滋润。

我正欲走近细细端详，脚下的一块石头不禁将我狠狠拌倒。我强忍着痛，眼边的余光竟触到一块不太显眼的硕大石块，泊在那银杏树的根部，泥土色，不细看是看不出的。一股惊叹之情不禁涌遍了我的全身，触动了我的心灵。

这株银杏，虽无海棠那“暗中自有清香在，不是幽人不得知”的芳香扑鼻，也无繁花那“春归幽谷始丛生，地面芬敷浅浅笑”的艳丽万分，更无丁香“细叶带绿毛，疏花披素艳”的美若天仙。但它于乱石之地间艰难生根，努力拔节，奋力生存，用心中永不磨灭的坚韧之火，冲破周围的阻扰，克服恶劣的环境，谱写出一曲气势磅礴的生命赞歌，回荡于我耳畔，触动了我的心灵！

这株银杏，触动了我的心灵，让我久久不能忘记！那股逐不去的暖流，于我体内不停地蔓延着，蔓延着……

从南岳出发，途径湘潭，最终到达长沙，两天一夜的旅程很快就结束了，给我带来的却是心灵的震撼。

第一站——毛泽东故居。经过近两小时车程的同学们早已疲惫不堪，再加上头顶着火辣辣的太阳。广场的正中央就是毛主席的雕像，无一不透露出严肃、威严，他的血脉里永远澎湃古老中华名族灿烂文明和三湘四水与韶山的浩气血液。他目光炯炯，好像在诉说，诉说着湘江大地几百年来的蓬勃发展与变迁。是他，带领着革命走向成功，也是他，带领人民走向幸福，还是他，把自己的一生献给革命，发扬了高度的革命英雄主义精神。站在广场，一起朗诵《沁园春·雪》“数风流人物，还看今朝”是他的底气。那一刻，我真正为我是一个中国人而感到自豪。

来到毛泽东故居，也有些大吃一惊，作为主席，他生活俭朴，毫不奢侈过着像普通老百姓一样的生活，他从不在意自己富有而是中国的强大繁荣。我终于明白为什么他能赢得人们的认可，赢得人们的钦佩。

了解中华名族非物质文化遗产，传承并弘扬中华名字传统文化，我们来到了韶山非物质文化遗产。时代的飞速发展，也很难再有这种传统的表演了吧。爱是什么？古往今来，有多少人谈论这个话题，而爱的真正含义，又有多少人，你有为你的妈妈洗过一次手吗？她不是不需要，而是这个社会让原本的爱变了质，是我们的自私和放不下面子让这份深沉的爱变得难以表达，我沉默了，泪流不止……

最大的亮点就是篝火晚会了，温暖、融洽的气氛也让教官和同学们的心更近了一步。度过了很嗨的一晚上，明天又是元气满满的一天。

有这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”雷锋因公牺牲，年仅二十二岁，他的一生很短暂，但雷锋精神却是具有时代意义的。这个时代有无数英雄，任何一个国家，任何一个民族，任何历史阶段，是不可能没有英雄的。雷锋曾说过：“一个人的作用，对于革命事业来说，就如一架机器上的螺丝钉，螺丝钉很小，其作用是不可估量的。我愿永远做一颗螺丝钉。”是啊，一滴水只有融入大海才不会干涸，一个人只有把有限的生命投入到无限为人民的服务之中去才能充分体现自身价值。

这次旅行给我带来了不一样的体验和收获，长沙之旅，心灵之旅。

天地间的水龙头被打开了……

世间被覆上一层厚厚的雨帘。雨滴犹如一根根银白色的钢针，划破天空的沉寂，向人间气势汹汹地追杀而来。雨滴砸在地面上，每一下都钻心地疼。

老天似乎与我作对，一下课，便放了这百万大军，打得我措手不及。看见别的同学都撑着伞，欢欢喜喜地冲家而去，我越发着急。爸爸上班，妈妈发高烧，卧病在床，大抵是无法来接我，无助的我只好等待雨停。

雨滴们咄咄逼人，不愿放过我。过了半小时，雨势丝毫不减。雨滴仍排山倒海而来，没有一丝松懈。是要把我浇成一只落汤鸡，才肯罢休吧！

没办法了，我一咬牙，正准备冲出去和雨来一场博弈时，一个身影映入了我的眼帘：短头发、瘦身材，憔悴的脸，是妈妈！她撑着一把雨伞，在骤雨中艰难行走。雨打在地上，又溅起，溅在妈妈的身上，像恶作剧一般，把妈妈衣服的下摆湿透了，裤子也湿了一大截。

我飞奔过去，跑到伞下。妈妈拿过我的书包，背在身上，用伞把我牢牢罩住。我扶着她，向家中走去。一路上，伞总是向我这边倾斜……

雨小了。不知是母亲的暖感动了这百万大军，还是因为头顶上这片“蓝天”，都无从知道。风雨中，一对母子，紧挨着，共擎一把伞。斜斜的雨帘，斜斜的伞，成了一道独特的风景线。

母爱是何？是那温暖的阳光也罢，是那灿烂的春景也罢，我仅知道，风雨中那把斜斜的伞，便是母爱……

有的人，他的内心很高尚；有的人，他的内心很善良；有的人，他的内心很丑陋。决定一个人是否伟大的，并不是他的长相、学历与职业，而是一颗天真、善良、纯朴的心灵。

那件事发生在去年暑假，让我至今难忘：

那天妈妈带姐姐去上辅导班，临走前让我和哥哥自己去外面吃，记得把门锁上，便走了。我和哥哥穿好衣服，拿上钥匙准备出去吃饭，我们在路上你追我赶，十分开心。吃饱回来后准备开门。我发现钥匙丢了，顿时急得像热锅上的蚂蚁，哥哥说：“先别急，我们原路返回去找找。”到了一楼，遇到了负责我们这栋楼的清洁工阿姨。她把我们叫住，问：“你们认识这栋楼601的人么？”我着急地说：“我就是。”那个阿姨笑着说：“那太好了，这把钥匙是你的吧，我刚刚打扫6楼时，看到了这把钥匙，那下来准备交给物业。依然已经找到了，那就快回家吧，下一次一定要小心了一点。”我十分感谢这位清洁工阿姨。

还有一次也同样让我记忆深刻：

那天我在楼底下玩儿，隐隐约约听到有争执的声音。于是我猫着腰顺着声音找过去。是上一次的清洁工阿姨在和一位小伙子争执，阿姨说：“你怎么可以乱扔垃圾呢？”那位小伙子说：“不就扔了一张纸么，你扫一下不就行了，那么多废话！”阿姨严肃地说：“安庆市我们的家，文明创建靠的是大家，如果人人都这样，世界成什么样了！”那个小伙子自知理亏，涨红了脸，把纸团捡起来扔进垃圾桶里，阿姨笑了。

那位清洁工阿姨虽然长相普通，也没有什么文化，但是它拥有一颗有责任感、拾金不昧的高尚心灵，她难道不美么？

赵勇清

今天，是星期三，老师和我们要做一个小实验。

老师走进教室了，我们早就把实验放在桌子上了。老师先让贺艺博上去表演，同学们给贺艺博准备了一张桌子，贺艺博把实验用的东西放在了桌子上。他先拿起一个生鸡蛋问：“你们知道这是什么吗？"我们异口同声地回答：“这是一颗生鸡蛋！"然后贺艺博又说：“那把它放在水中会浮起来吗？”有的人说：“会”，有人说“不会"，最后贺艺博把生鸡蛋放入水中，鸡蛋没有浮起来，贺艺博又问：“我把盐放进去鸡蛋会不会浮起来？”这回我们大家都异口同声地说：“能。”于是贺艺博倒了一点盐可是鸡蛋没有浮起来。他又用筷子搅拌了几下可鸡蛋还是没有浮起来，盐像雪一样哗哗地往里倒，可是鸡蛋还是不浮起来，我们实在太激动了，有的人用手一下子抓住了杯子，有的人甚至要把手伸进杯子里，有的大声叫：“把鸡蛋拿出来再用筷子搅拌一下说不定就浮起来了。

转眼间盐已经倒了三次了，盐也剩的不多只够倒一次了，这是最关建的时刻了有的人站桌子上，有的人爬桌子上，有的人跳起来看，我们手里都提着一把汗，一次性把剩下的盐全倒了进去，贺艺博用筷子搅拌了几下，这时鸡蛋慢慢浮了起来，“浮起来了”前排的同学第一个喊了起来，教室里一片哗然，只见大家都神采飞扬、眉飞色舞。

实验做完了，我们总结了实验，原来鸡蛋沉下去是因为鸡蛋的密度比水大。鸡蛋浮起来是因为放进的盐水的密度比鸡蛋大。实验真是大神奇了。

书一直是我的精神食粮。有了书，就像大海航行中的船只遇到了明亮的灯塔；有了书，就像酷暑中的禾苗遇到了久违的甘露；有了书，就像无家可归的孤鸟遇到了栖息的枝桠；有了书，我的心灵就有了栖息的港湾。

我喜欢一个人静静地，沏一杯茉莉清茶，捧一本耐人寻味的书，没有喧哗，没有纷争，待在家里度过一天，品味书中的一字一句，一点一滴，让心灵在书中憩息——

沉醉在经典中，品味奇异飘香的文化之韵。

读《离骚》，悟屈原“乘骐骥以驰骋兮，来吾导夫先路”的抱负，叹灵均“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的不懈追求；品《大学》，赞古人“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”的至善境界，品古人的“上老老而民兴孝，上长长而民兴弟，上恤孤而民不倍”的“絜矩之道”；诵唐诗宋词，感“愁肠以断无由醉，酒未到，先成泪”的重重哀愁，赞“待从头收拾河山，朝天阙”的浩浩壮志……一章章，一篇篇这中华民族的经典文化，让我痴迷，让我沉醉。

徜徉在美文中，品味人世的悲欢离合。

读《人皮骨》，感受文革年代的离别欢笑，我为寻找记忆而茫然矛盾的男主人公而感到叹息，我为善良却饱受苦难的瞎眼父亲而感到同情，我为惨失爱子后贩卖鸦片的“养蛊女”而感到无奈……观《十宗罪》，看尽人的一世离合，令人悲情的孝子保安为见母亲而自杀，令人唏嘘的美女校花为百币金钱而命丧黄泉，令人愤恨的疯狂艺术家为完成梦想而痛杀幼儿……一庄庄、一件件，让人身临其境，百般感慨。

漫步在外国文学中，欣赏别样的社会风情。

我为法国作家雨果的《巴黎圣母院》震惊。他将人的美与丑，善和恶，崇高及卑下对比得如此淋漓尽致，书中纯洁美丽向往爱情的舞女爱斯梅拉达，道貌岸然阴险卑鄙的教士克洛德，善良可悲背负沉重命运的敲钟人卡西莫多……一幕幕壮观的画面极尽唯美却又极尽悲怆，他用一笔一划的描绘圆满着这个异域之邦，给读者带来震撼并且令人叹息的美丽文章！

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书，早以成为我生活的一部分。那一本本的书中都会有自己的内涵及财富，我拥着书就好像拥抱着这个世界。

人生中的一句句妙语，一种种道理，由阅读作媒介，沁入我的心脾，在我孤独、迷茫甚至脆弱时，给我带来了巨大的精神寄托，让我不禁深切地感受到：

书，是我一生的心灵憩息地！

学校，一个神圣美好的地方，对于学生们来说，这无疑就是另一个家，这里有酷似兄弟姐妹的同学，有如父母一般亲和的老师。平江十二中给我的印象总是积极的、公平的、和谐的。

自东方迎来黎明的曙光，同学们就迎来了忙碌的一天。当铃声响起，大家争先恐后到操场准备跑操，操场上立即变得热闹了。最壮观的还是跑操的时候，每一个班都是一个小团体，团结在一起。每个人都精神抖擞，在操场上挥洒汗水，每个人都是容光焕发，充满朝气。

一年之计在于春，一日之计在于晨。晨跑结束，大家就跑进教室开始读书，那朗朗读声，是世界上最美妙的音乐！

校园是一块净土，是世界上最美好的地方。老师、同学他们都保持着世界上最美好的纯真。老师不会计较同学们的过失。这里没有勾心斗角，没有尔虞我，大家都珍惜温暖最美的缘分。

十二中总是洋溢着一种和谐美好的氛围。这里环境优雅，景色秀丽。傍晚时，走在校园的路上，看着落日黄昏，火红的夕阳照耀着校园的西墙，远处传来归巢鸟儿的鸣叫声。一阵春风吹过树梢，发出沙沙的声音，令人神清气爽，无比惬意。身处这里，你心中的烦闷顿时烟消云散的。有时，一阵绵绵的春雨，涤荡着你的心灵。

这就是我心中的平江十二中，这里带给了我太多的感动。这里的建筑也许不华丽，但不妨碍它在我心中的重要位置。它是我心灵的港湾，温馨的家园。

《心灵捕手》是一部超好看的美国心理影片，在片中威特所表现出来的对朋友的不信任，对近距离人际关系交往的抗拒和对自已所爱的姑娘过度的心理防御折射出来的负性情感，通过心理咨询师的共情、自我暴露、尊重、接纳和佛洛依德的“潜意识精神分析疗法”而找到了威特产生些种心理的最终原因—威特在童年时经常会受到继父的打骂和各种责难，致使他糼小的心灵备受折磨，此刻的他觉得自己不能保护自己最爱的亲人免受痛苦，自己也受到了这种不公正待遇，他很伤心、痛苦。

同时他也很自责，没有能力保护好自己的母亲和兄弟;他有一肚子的苦水，却因为没有朋友支持而不能及时宣泄，这使得他的心境处于一种很压抑的状态。此刻自罪心理已深深的刻记在他的脑海和心灵中，“恨、自罪、不公平这些负面情结。”就好似一团烈火在他的心中雄雄燃烧，一直伴随他行至青年时代。其实在他的心中，他真是太希望得到朋友的关爱了，然而心中的阴霾却又让他对关心、信任朋友而望而确步……的确他真的是太需要朋友的关爱了，但他却因为不信任的负面心理而使他不能很好的和朋友进行沟通和交流。心理咨询师最终为他解开了这个心结。

从此后的他，真真正正的解放了，他终于能歇了口气，不用再去为怀疑、失落、自怜……而买单了，他终于冲出了如牢宠般的心灵，他终于认同了自已此时的需要，是的，他需要爱情、需要真诚、关注，和关照朋友后的心灵上的那种满足和成功感。他终于紧紧的抓住了自己心爱的姑娘，和他拥有了真爱。他实现了自我成长，在也不会为担心心爱的姑娘也许会离开他而焦虑、忧郁，在也不用在强烈的心理冲突面前而显得自己是那么的懦弱、自卑让自己穿上厚厚的防弹被心来保护自己那一点小小的自尊而推开掉自己的最爱了。而咨询师也在对他的帮助中得到了自助。

王浩然

现在有很多人都是外表美丽，心灵却并不美，总想着自己，不管别人。公交车上不让座的年轻人，随手丢弃垃圾的人们。但住我婆婆家对门的一个老奶奶，她，却有一颗美丽的心灵。

我叫她焦奶奶，她大约六十多岁了，个子不高，长相也很平常，每次见到我都笑着和我打招呼。婆婆家门前有一个大平台，楼上的人上下楼都要经过这个平台。去年冬天，突然下了一场大雪。一夜过来，平台上，楼梯上都盖上了一层厚厚的雪。我在婆婆家向外望去，看见焦奶奶正在用铁锹铲雪。虽然天气很冷，但是焦奶奶已经是满头大汗，连外套都脱下来了。她并不是只打扫自己家门前的雪，而是把整个平台都打扫的干干净净。

后来，我问她：“您为什么要铲雪？那是很辛苦的。”焦奶奶告诉我：“如果不把积雪扫干净，就会有很多人会摔倒，前两年还有人把腿给摔骨折了。”

还有一次，有个年轻人随手扔垃圾给焦奶奶看见了，焦奶奶马上对他说：“你怎么能把垃圾到处乱扔呢？”年轻人不以为然地说：“你又不是清洁工，凭什么管我？”焦奶奶说：“清洁要靠大家，你一个小伙子怎么能这样做？”他无言以对，最后，只好羞愧地把他扔的垃圾捡起来扔到了垃圾桶里。

这两件事看起来很普通的小事情，但是却有多少人能像她那样做呢？虽然她很平凡，但是她的行为却很高尚。我要向焦奶奶学习，拥有一颗美丽的心灵，做一个高尚的人！

俗话说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。可我既不要黄金屋，又无需颜如玉，于我而言，书是一扇窗，让阳光照进我的心灵。

在我很小的时候，我还甚至不懂什么是书，便喜欢那种书里散发的香气。可是我并不明白书是做什么的，只是喜欢。看到爸爸妈妈桌上的书，便翻开来，咿咿呀呀地说着婴儿国的语言。

略微长大后，我开始懂得看书上的图片，五彩斑斓的图画让我感到兴奋。

妈妈告诉，书是让人读的，而那些符号是文字。我豁然明白了，迫地想要阅读，可我发现除了图片，我一个字也看不懂正是如此，迫使我急切地渴望学习。路上看到的广告牌，我也要用小手指着，问道：“妈妈，那是什么字？”

当我能读懂图画书第一行的所有字的时候，我欣喜若狂，仿佛有什么东西把我的心灵打开了一扇窗。我知道，那是书。那是一个温暖的下午，一米阳光偷偷地从窗里照进了我的房间。

自此之后，我便疯狂地迷恋上了书。我阅读的书也从图画书，到带字的绘本，到幼儿读物，到故事书再到小说，直至名著。我游历在《格列佛游记》大人国这些神奇的国度，穿梭于《狼王梦》紫岚的那片草原，荡漾在《海底两万里》的海底森林，沉醉在《简爱》的细腻思绪。而我的那扇窗，也从巴掌大小，直到可以让阳光穿进来，包围、温暖我的整个心灵。

阅读打开了我的心灵之窗，打开了我封闭的心房，通过这扇窗，我得以看到外面的世界。

梭罗说：“谢天谢地，世界不仅仅于此。”

“水”——这是一个由勤劳、伟大、智慧的中国人创造出来的字，我早就想对这个字，及它的深层含义表示点什么了。现在，真正让我能表达出来的，是语文老师给我的作业，这是个很不错的机会。

可是突然地，我找不到要写它什么，也许是因为它可写的地方太多，多得让我不知道从哪儿说起——正如我在周末的不知道穿什么衣服。最终，我想到的是两个星期前历史老师的课题。一个与“海洋文明”有关的课题。

文明，有海洋文明和大河文明。提取这两种文明的“公因式”，我们可以发现——它们的“公分母”是“水”。

水，通过不同的途径养活了不同类不同的文明。在养活文明之前，它先养活了人;在养活人之前，它先养活了组成人类身体的细胞。然后，让这些细胞因为水组成了“组织”、“器官”，最终组成了正在破坏、污染，并且在腆着脸继续使用“水”的人。

你说水是不是很伟大?

也许是，也许不是。伟大只能用来形容人的精神。而水，它只是一个物，或者是一种资源，一种和大兴安岭的木头、的石油一样的资源，它们不存在任何精神。只不过水，它可以被应用得更广泛，比如可以用：“泡”(茶)，“浇”(花)，“洗”(衣服)，“洗”(车)，等等一系列以三点水为偏旁的动词去消耗它，但这都不算什么，这对水的消耗和污染，与做分解氧气和氢气的实验差不到哪去。而“差得到哪儿去的”，是污染，是浪费这类带三点水的词语。

这类的“三点水”的作用效果是什么呢?现在，我就要用这个设问的修辞方法，来和在读这些文字的你聊聊，说点近的吧：咱家的水表的做功量要增加;月底是水费帐单可能做点加法运算。间接地，报纸上的新闻可能多写几个“水”字儿;被污染的河流中少几条活鱼;地球上可能因为缺水而少点树，多点风沙或台风什么的，然后引起目前我秘注的“温室效应”，再往后，说不定我们可以节约所有去游泳馆的门票钱——不是说因为缺水，就不开游泳馆。而是温室效应让我们可以在大街上游泳了。

这些内容听起来，似乎可以被某些人放到“扯淡”这个类别里。因为这些“现象”好象离我们现在的生活太遥远了，不论是时间还是距离。但是，事实可以说明一切：因为污染和浪费，我们缺水。

我们人类缺少我们能够使用的水。所以，沙特阿拉伯人喝的水，是用海水蒸馏提炼的;所以，巴西、智利政府没事儿就从把南极飘过去的冰给弄化了来喝。所以，我现在身处的北京地区所用的水，不少来自长江——有没有毛泽东“才饮长沙水，又食武昌鱼”的感觉?

我是一个很不爱喝水的小孩，妈妈为我这不爱喝水的习惯苦恼。“唐海轩，把这杯水喝了。”“我不要!”我说。可我知道，如果不喝，妈妈也会逼着我喝的。我只好走进厨房，把水喝了。我刚想喝，看到了旁边的水池，马上把水倒了，走了出来。

我倒掉的那杯水中，有一滴水从下水流到了小河里。

小河里，有许多的小鱼在欢快的游着。有一只叫丽丽的小鱼发现了这滴水，说：“你是新来的吧，来我带你参观一下。”河边上有许多花草树木，树上小燕子、白喜鹊在唱歌，草丛里小蜜蜂、花蝴蝶在跳舞。

“这是多么美丽的一个小河呀!”这滴水不禁感叹到。这滴水对丽丽说：“这环境还真不错，我打算就住在这儿了。”丽丽说：“真的吗?太好了，以后我们就是朋友了!我叫丽丽，你叫什么呀?”“我叫明明。”小水滴说道。

丽丽马上把明明的事告诉了村长，村长也很欢迎明明的到来，还举办了一个新人加入会呢。晚上小河边上安静了，小河里所有的水和所有的小鱼们都安静地睡着了。

十年过去了，明明和和其他的小鱼们相处得非常好，可是小鱼儿的身体越来越差了，就连丽丽也生病了呢。明明见丽丽病了，就连忙跑过去照顾她。村长也请了医生过来。据诊断，丽丽是因为喝脏水而患病的。大家都很奇怪：环境一直非常好的小河怎么突然变脏了呢?村长游上岸才知道，原来是人类把大量的垃圾往河里扔，废水、臭水往河里倒，让小河变得污浊不堪。村长恼羞成怒，说：“人类呀，人类呀，你们这样的破坏生态环境，最后遭殃的就是你们自己!”村长便带着所有水和鱼一起搬走了。

是呀，如果再这样下去，最后就会像鱼村长说的一样，结果遭殃的还是我们呀。

书，悠悠的，飘出醉人的馨香，萦绕在我的心底，挥之不去，那是书香，一缕一缕，编织着我成长的脚步……我，是一个爱读书的女孩儿。书籍让我的生活更加丰富多彩，他就这样慢慢润泽着我的心灵，陪伴我渐渐长大。

与"书"结下不解之缘。

儿时的我，还只会牙牙学语时，便喜欢手捧一本大书，“咿咿呀呀”地读着什么，这便是我与书最开始的接触。而妈妈便是这其中的牵线人。随着我渐渐长大，妈妈便开始给我讲睡前故事：《小红帽》《三只小猪》《狼来了》……这些都是我百听不厌的童话故事。每天伴着这些故事入睡，我都会做一个美妙的梦，在我的脑洞中，他们会随着我的奇思妙想有一个不一样的旅行……与书相伴的日子，让我的心中多了一份力量。书香一点一点涤荡着我辽远的心际，润泽着我的灵魂。

书香伴我成长。

上了小学，我学会了汉语拼音，查字典，当我发现自己可以独立看一本完整的书时，我暗暗为之喝彩。渐渐地，我的读书范围也广了，中外名著、文学经典、科幻小说，我都开始涉足。《滨孙漂流记》教会了我笑对人生；《红楼梦》让我体会到了人生白丑，社会百态；《海底两万里》让我看到了另一个扑朔迷离的世界。书看的多了，里面的意思也看的比较深了，故事中的悲欢离合常常使我牵肠挂肚。在我的脑海中常常展现出另一个世界的憧憬与想象……一本书也许你几天就可以把它读完，也许随着时间的流逝，你会将它遗忘，但它带给你的震撼却是永恒的。每一本书都有其独特的魅力，它最终留给你的是经时间的洗礼，弃其糟粕，凝结而成的精华。而小学的积累，更是为我的初中之路奠定了基础。

书——我永远的良师。

上了初中，我发现我读书的时间明显减少了。每每写完作业，在月光下，随手拿起一本《天蓝色的彼岸》，抚摸着那散发着淡淡油墨味的书页，聆听作家们用笔敲响的岁月回声，跨时空与高尚的人面对面谈话，它让我在人性的光辉中感悟生命和死亡。看人生花开花落，感世界云卷云舒，那真是一大乐事，更是我每天的心之所向。合上书，沉浸在梦乡中的我是幸福的，更是满足的，它滋润着我的心灵，让我每天在微笑中苏醒，在快乐中成长！

书，是我的良师，他从不吝啬对我的帮助。读一本好书，就如同和一位高尚的人谈话，能让我们如沐春风，受益匪浅。当我陷入困惑时，是书中那一个个闪烁着智慧光芒的文字，渐渐让我变得敏捷，睿智；当我迷茫时，是书化作北极星为我指引方向；因为书的教导使我的作文一点点提高。感谢您，我永远的良师，感谢您这些年给予我的帮助与陪伴，是您润泽了我的生命！难忘，与书相伴的每时每刻，回首过往，看那一路走来的脚印：从简单的加减运算，到颇具难度的代数；从汉语拼音，到一篇篇习作，是书把我一步步引向知识的殿堂。正如莎士比亚所说：“书是全世界的营养品。”感谢你，书籍！让我们一起捧起手中的书，抿一口清茶，感受漫漫人生，让知识的浪花润泽我们的心灵吧！

家，是一份责任，是一份温暖，是我们对家的依恋，生活总是充满希望，而家总是带给我们不一样的感受，每个成员扮演着不同的角色，承担着自己不同的责任。

家，是一个整体，它体现家人相互之间的体谅和包容。一家人在一起总是充满着幸福、温馨和乐，每个人的退步都让家这个整体更加融洽、和谐。

少年的我们对事物总是懵懵懂懂，总是错过了父母对我们的关怀；纯真的我们渴望得到家人的关注，却对他们的关心置之脑后。而家中每个人都有它独特的特点。

唠叨的母亲

我的母亲是一个四十多岁的妇女，从我记事起，她便承担着家中一切琐碎的事务，总是默默无闻的为这个家付出着，虽然有时有些唠叨。

小时候，母亲总是在我们出门的时候叮嘱我们路上小心，放学就回家，不要贪玩。回去稍晚一些母亲就会有些急躁，有些担心。

母亲是一个很爱干净利落的人，不喜欢人做事磨叽，如果她回家看到家中乱成一团，就会大声的对我发牢骚，而我跟爸爸，弟弟他们就必须停下手中的活，以每秒一百二十个动作开始收拾东西，但当我们收拾完所有家务，看到家中一片干净的情节，我们心中也熟坦了。

但我真正懂事时，才发现唠叨也是一种爱的表现。唠叨听久了也就习惯了，习惯了、不听还不习惯，总感觉不舒服。时间一长，母亲的唠叨也联系了我们一家人之间的交流，使得我们的心更加紧密。

和善的父亲

父爱如山，像山一样结实、有力和安心。

我的父亲是一个温和、善良、朴实的人，他是农民出身，拥有农民的本质：淳朴、热情好客，但他有一点却是我最不喜欢的——喝酒。

父亲的胃不好，老是犯胃病，但却嗜酒如命，我总是让他少喝点，可他总是不听，但是更多的时候父亲是可亲可敬的。每月他将工资用来补贴家用，快五十三岁的他，臂膀已不如年轻时有力，但对我们家而言，他是我们生命中的靠山，他的存在会让我们更加安心。

父亲的言语不是很多，但却对我期望更高，总是对我说要努力学习，父亲喜欢养鱼、养花、听秦腔，他总是将花养的很茂盛；听秦腔听到尽兴时，还不时的哼上两句，父亲就是这样一个平凡的人。

顽皮的弟弟

我的弟弟是一个15岁的少年，学习不是特别好，总是让父母担心，因为他总是闯祸，但他的脑子很灵活，学东西学得非常快，懂得举一反三，比较喜欢机械类的拼装拆卸，如玩具手枪；也比较热衷于电脑游戏，如机甲类的动作游戏，对于电脑他知道得比我多，总的来说他是一个聪明、好动的活泼少年。

坚强的我

记得罗曼。罗兰曾经说过这样一段话“没有一次争取是一劳永逸的，争取是一种每天重复不断地行动，人们必须天天坚持，并坚强的、乐观的对待每一天”。我将这句话作为我的座右铭，因为生活总是充满着意外，而我们只需要将每一天过得充实。

父母对我的谆谆教诲，使我明白了坚强对于我的重要性，也让我坚信一个道理，只有你奋斗、勤劳、努力和刻苦，这样才不会被挫折所打败，才能坚强勇敢的走下去。

家是一个幸福的港湾，它会在你疲惫的一天后毫无怨言的接纳你，让我们理解到家的重要性，感受到家的温暖。

武姝辰

今天，吃了晚饭，爸爸准备去烧开水。我静静地站在旁边，认真观察了烧开水的全过程。

首先，爸爸将自来水接进茶壶里，接着将茶壶放置在火上，用手将煤气打开，火焰喷了出来，烧水的准备工作完成。

开始，茶壶中的水平静极了，一点响动也没有，我非常着急，爸爸告诉我要细心观察，不要心急。过了一会儿，水里冒出了小泡泡，发出了“吱吱”的声响。接着，水中的泡泡越来越多，也逐渐变得越来越大。到了最后，在水面上摇摇晃晃的绽开了，在“扑哧”一笑中消失了。我很害怕，急忙后退。水翻滚起来，随后发出了“咕嘟咕嘟”的声响。爸爸告诉我，水翻滚后，把火关小再烧上一两分钟，这下水才算完全烧开。

烧开水的过程是多么有趣！观察任何事物都得有耐心，细心才能发现它的趣味。