健身成为新风尚推荐20篇

“哗啦啦，哗啦啦……”，小河唱着欢乐的歌，流过山间，流过山坡，留下一串串轻快的音符，留给人们无限的欢乐。

我想成为一条小河。我要从山坡流下，冲走绿叶红花间的尘滓，让他们感受我青春的脉搏；我要流过冰封的小溪，化开他沉寂的心窝，邀他一起向前奔腾跳跃；我要流过干涸的大地，让每条干开的裂缝都因为我的滋养而重新愈合。

也许你要问我，我为什么奔流不息，永不停歇？我要告诉你，我是天的使者，当我还是雨滴，我就有信念要快速下落。我要快快来到人间，领略人间的酸甜苦乐。我幸运地成为了一条小河，我要发挥我的作用，去帮助那些需要的人，你可千万别嫌我力量的微薄。

炎热的骄阳，不是我止步的理由，就算身体蒸发也不能使我退缩。为什么？你看，农民伯伯还在田地里辛勤劳作，为了粮食能有好收成，从几里外担来水浇灌他们，怕他们口渴。我要冲向前去，哪怕荆棘遍地，杂草阻塞，用我的甘泉滋养他们，免去老伯的辛苦奔波。

一路上，不止我一个在独自战斗，还有千千万万条小河在做着相同的工作。我们每个的力量虽然薄弱，但当我们汇聚时，千军万马又奈我何？我们终于相聚在一起，唱的不再是“哗啦啦”那稚嫩的歌，我们一路助人，一路成长，我们唱的是波澜壮阔的歌！你若问我们是谁？我会告诉你，我们就是那大海，那蓝色而又澎湃的大海，那浩瀚而又执着的我！

别说我们成了大海，就忘了那最初的我，我依旧清晰地记得那从天而降的雨滴是我，那浇灌田地的小溪是我。别说我成了大海就只会拍起层层波浪，惹得人们提心吊胆；我还会为你们提供鱼虾，让你们的食物不再贫乏，我还会用我强劲的波浪推动那远航的船舶，送你们到天涯海角，领略世界的壮阔！

我想成为一条小河，一条有目标的小河，一条向往大海的小河，一条奔流不息的小河！

“妈妈，为什么天上只有一颗星星啊？它好孤单！”一个小女孩指着天上挂着的一颗明亮的星星问。那耀眼的光芒在漆黑的天幕中越发显得孤单。

“嗯……”我迟疑了一下。

“我要种出许多的星星，撒满天空，让它永远不再孤单！”女孩望着天空喃喃自语。

这个自幼感情丰富的小女孩就是陈盈颖，那年她6岁。回家后她写下了第一首儿童诗《种星星》，这是她发表的第一篇作品。

我和她爸爸都亲呢地叫她盈盈。

在我和盈盈爸爸的记忆中，盈盈5岁半的时候就开始写日记了。因为大部分字都不会写，所以落在纸上的都是拼音。尽管日记的内容很简单，甚至还不懂得怎样开头和结尾，但她主动动笔写，就足以让我们欣慰了，毕竟她已经迈出了写作的第一步。

盈盈想象力丰富，常常把花花草草以及风马牛不相及的白菜根、彩虹、蚯蚓都联系起来，并赋予它们鲜活的生命。

很小的时候，盈盈就爱听故事，4岁半的时候就能连续听两个小时而依然聚精会神，一动不动。当然这也害苦了我，那时候盈盈不认字，我就一直给她念啊念啊，直念得口干舌燥，头晕目眩。当然这给她后来的写作打下了坚实的基础。在上小学前，盈盈就已经听完了《绿野仙踪》、《柳林风声》、《童年》、《秘密花同》等优秀儿童文学作品。

上小学之后，盈盈认的字逐渐增多，开始自己阅读。每次到书店都是看看这本书，看看那本书，对每本书都爱不释手。后来我索性给她在书店办了一张借书卡，这样她喜欢看什么书就看什么书。

有付出就有收获，大量的阅读让盈盈写起来得心应手，并赋予她丰富的想象力。盈盈南最初写日记到后来写童话、散文、小说，顺理成章。每次发表文章对她来说都是一种莫大的鼓励，这种正面影响同时带动了她其他学科的学习。一、二年级的时候盈盈在班里还是个中等生，到了三年级就已经一跃成为班里的尖子生了！

记得前段时间盈盈在读一篇文章的时候，读到了“安史之乱”。她对这一历史事件很陌生，让我给她讲讲。我忽然感到尽管盈盈读了很多小说，但在历史知识方而却是空白，于是赶紧去书店借了《中华上下五千年》回来给她看。盈盈一读竟上了瘾，一晚上就从盘古开天地读到了春秋战国。读史可以使人明智，但愿盈盈能从历史中吸取更多的智慧和营养。

“生活是琐碎的，如果没有记录，我们将失去很多。”也许将来盈盈不一定从事文字工作，但我希望她能够一直坚持写作，让写作成为一种习惯，将世间万象通过手中的笔浓缩于纸上。

[让写作成为习惯的作文

今天早上，我睡得正香，突然一股力量把我拉起来，我揉了揉惺忪的睡眼，想看看是谁打扰我的美梦。我一看，原来是妈妈。妈妈说：“昨天你不是说今天早上去晨练吗?赶紧起吧，我先把自行车推下去了。”我一听，一骨碌爬起来，匆匆地穿好衣物、洗脸刷牙，简单的收拾了一下，就下楼了。

楼下，妈妈已等候多时。我骑上自行车，慢慢的伴着妈妈的步伐骑。我呼吸着早晨清新的空气。空气可真好啊!这时没有汽车，没有嘈杂，没有火辣辣的太阳，空气好，心情好，做什么事都好。

你看，有人在院子里洗衣服，有人在树荫下读报纸，有人在空旷地路上跑步，有人在遛可爱的小狗，还有人在广场上做早操，每个人看上去都那么神采奕奕，一切也都是那么安静祥和。

我骑着自行车顺着六峰路往下走，一直走到新修的大岭路桥，又从桥对岸绕回来。我骑的是那么轻松，那么顺溜，在锻炼走路的人群中穿梭，把妈妈远远地丢在了后面。

回到家，我称了称体重，果然比以前轻了哟。放暑假后，每天早上都起来锻炼，我的瘦身计划一定会成功的!

今天上午，我和妈妈去看公园里的表演。

我们来到公园，还没下雨。跳拉丁舞的人终于到齐了。这也就表明了：可以表演了。“叭叭嗯嗯”拉丁舞歌曲终于开始了，哎!可惜没跳几下，阵就乱了。原来下雨了。这些同学可准备了好长一段时间!可算是：有半个前功尽弃了!

这些同学“嗖”的一声，飞似的跑到一个大帐篷那里，这可真好笑，因为她们都成“落汤鸡”了!这些“落汤鸡”自己很难受，可是乐坏了老太太们。原来啊，观看着都在小孩那边，没人看那些老太太扭秧歌，老太太心里酸，现在人都跑到他们哪儿。能不乐嘛?这一乐，她们有力气了，开始扭啊扭啊扭，脸像一朵花一样。

看到这里，妈妈带我回家了，到了家里，我还笑呢!晚上都睡不着了，因为乐啊：这一天太好玩了。

暑假终于来临，我早就决定，一定要睡它个天昏地暗，把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多星期，我的精神却越来越差，而且自己还感觉到睡不好，吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下，自己制定了一套健身方案。

早上，我6点钟准时起床，和妈妈去爬东山，呼吸着早上清新的空气，我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶，歇了一会，就开始跳绳。晚上，我和小伙伴们一起散步，学骑自行车，练滑板。这下，我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。

不久前，妈妈为了进一步提高我的体质，又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”，但是我的身体得到了很好的锻炼。坚持了几天，我精神倍儿好，吃饭倍儿香，早上要吃一笼小笼包还不够，再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动，我学会了滑滑板，骑自行车，跳绳也有很大的进步，可以开始编花跳了！

奥运会的到来，更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚，人人都出来运动，他们一个比一个精神，脸上全都荡漾着笑容。

我健身，我快乐！

“滴水之恩，当涌泉相报”。这句话告诉我们要懂得感恩，感恩阳光，融化了冰雪；感恩明月，闪烁了黑暗的天空；感恩朝霞，捧出了黎明；感恩同学；赠给我们友谊；感恩老师，教育我们前行；感恩父母，赋予我们生命。感恩离我们并不遥远，它就存在与我们生活中的点点滴滴里，默默谱写着感恩的篇章。

打开记忆的闸门，往事如翻腾的流水涌上我的心头。一个又一个清晰的画面浮现在我的脑海，这件事静静地温暖了我一生的时光！

那是一个寒冷的清晨，我走在上学的路上，就发现天空阴沉着脸，仿佛有人招惹了它似的，而且已经下起了小雨点，细细的雨滴伴随着风儿飘落下来，街道两旁的花草树木随风和雨飘飘荡荡，呈现出来与春天一样的生机勃勃与活力。下雨之后，天气又开始变冷了起来一切都是湿漉漉的。

在雨后，虽然挺美，但是却少了些许暖洋洋的气氛

我进入学校后，漫步在校园里，自己感觉格外的冷，我不时用手捂住嘴，好暖和一些。我又把衣服上的帽子戴了起来，把自己的身体蜷缩得更紧，用这种方法让自己更暖些，但是我却不禁地打了一个喷嚏。

“你冷吗？”我立即转过身子望过去，原来是一个大哥哥，“你是在说我吗？”我问道。“你知不知道，你应该学会自己照顾自己，应该多穿一些，你看你穿在么点，家里人会替你担心的。”我沉默着不知如何回答，刹那间，这温暖且真诚的话语，想温暖的手，轻轻的叩开了我的心里那扇冷漠的门，那点滴的温暖，洗亮了所有黯淡。我的心不知被什么搅乱，心里一下子五味杂陈，全身翻腾着一种暖暖的液体，突然之间，我感觉没有那么地冷了！

虽然只是这些简单平凡的话语，但是却让我明白了很多道理。感恩这两个简简单单的词汇充实着我们的生活，塑造着我们的心灵，它让世界变得更加美好，它可以消除内心的积怨，它可以涤荡世间一切尘埃，让感恩成为一种习惯，愿感恩的心充满生活中的点点滴滴洒满人间！

“叭叭叭，吧啦吧啦……"又是这阵熟悉的小黄人铃声。朦胧间，她摸索着床边，似乎在寻找着什么东西。倏地”啪“的一声，铃声被关掉。她又匆忙的把手伸进温暖的被窝里，拽进了被子，再度美滋滋的昏睡过去……不知道过了多久，她醒了。阳光透过纱一般的窗帘，射入了室内，照在了她的脸颊上。她慵懒的打了个哈欠，揉了揉朦胧的睡眼，慢悠悠的坐起来了。”几点了……”说着她望了望床边放着的电子钟。”七点？哦，天哪，完了！要迟到了！”她猛地惊醒，也这才刚刚清醒过来。

她急忙换上校服，急忙跑进卫生间，急忙挤出牙膏开始洗漱。她望了望镜子里的自己……这个头发蓬乱，双目无神的女学生——就是我，没错。

我匆忙拎起书包出了家门，掏出了手机冲向那辆近在咫尺的小黄车ofo，也就是共享单车。“嘀”的一声，显示屏上就出现了一串数字，我按了按小黄车上的数码，哐“的一声车锁被打开。我熟悉老练地脚一踹后面，连忙坐上去，迎着微风，追逐着冬日里的温暖的阳光，向着学校方向骑去。

我认为共享单车是有利有弊的。它虽然方便了人们，却给人们的生存的空间带来厄处。

比如我们家小区附近的共享单车随处可见，已经泛滥成灾，一堆一堆的自行车被人随意摆放的乱七八糟，甚至有的已经堆积如山。它们同时也堵住了行人走的道路，而因为共享，人人得以使用。有的小孩就肆意骑行，造成交通事故。……还有的共享单车的坐垫被没有道德的人拆走等等。

非单车为然，共享物皆然。诸如此类的，无处不在。

道路上，街上的那些共享书店，方便了很多热爱读书的人去阅览，但有的人就不爱惜共享来的书籍。把书划得乱糟糟，或把书皮弄破，弄皱等。归还时也随意摆放……

在这个共享时代，越来越多的共享资源正与我们产生密切关联，也在逐渐改变着人们的生活理念。通过人们智慧的思维，这个世界也在潜移默化地一点点被改变着。而有的人们也在随意地破坏着这些方便人们生活的成果。看着也实在叫人心寒。共享来的东西，也当好好珍惜才是啊。

让举手之劳成为一种习惯吧。力所能及的去为社会做些贡献。就从身边小事做起，自行车认真摆放，不要私自在书籍上涂画，因为这些小小的举动都会给别人造成不便，困扰，和麻烦。

我想，每个公民都能做到，只要你有心。

此时，已经放学了。我小心的停靠了自行车，来到共享书店把昨日借的书整齐的摆放在了书柜里。

太阳下落，天际渐渐泛红。我再骑上自行车，迎着微风，追逐着一抹残阳骑向家……

一个又高又瘦的高个子，背也显得弯曲，他——一位不起眼的哥哥。

在我打篮球时，便与他相识。每天一来到学校，一眼就看到一位不起眼的哥哥，汗水伴着脚印，一滴滴往下流，他看见了我，可还是往前跑……

站在校门口，微风透过衣袖，钻进我的身体感觉有些凉意，这早已让我打消了进学校的念头。突然，广阔的操场上出现了一只“蚂蚁”，是他！顿时，宁静的操场上炸开了锅，唯独他让这儿更加有生机，成为一道风景。

一圈，他还在；两圈，他坚持着；三圈……随着时间，天色暗淡，月亮也消失在轻纱似的微云中，可操场上的灯还开着，是那么的美妙。

汗水，为操场上增添足迹。

时间，为那些懒人拼命走着。

坚持，为那些不起眼的他更好地活着。

终于，运动会开始了。看着他，仿佛看到胜利；看着他，仿佛看到训练时的努力；看着他，仿佛就是一道风景。

“啪！”裁判一声口哨，竟让那只操场上的“蚂蚁”变成了赛场上的“猎豹”飞向终点，得到第一。

那一刻，是坚持的胜利，是胜利的甜蜜，是甜蜜中最美的风景。

或许真没有人能知道，老师，我对你的崇拜。只要坐在教室里，就会无限仰慕地看着讲台上的你。羡慕你抑扬顿挫的音调，羡慕你写下的一篇篇如音乐般婉转的文章，羡慕你说出的句句真理。

当年，一脸懵懂地来到了校园，看见了你，那时你留着一头金色秀丽的披肩发，一双智慧动人的眼睛掩饰不住还存有的几分稚气。皮肤白皙，笑脸盈盈。你牵起我的手，带着走进你的课堂，从此，爱上你动听的声音，在那动人的声音里，你带领我们走遍千山，领略唐诗的美好，散文的幽远，在那动人的声音里，我们学会了互帮互助，我们学会了谦恭有礼。伴随着你动人的声音，我们慢慢长大，我们学到了知识，也明白了人世间的真情和真理。

我以为可以永远得到你的呵护。然而眨眼间，我却站在学校门口要离开这个故地，此处是结束，前方是新的征程。你又握起我的手，依然那样温暖，如我考试失利，你牵我时那般温暖有力；如我克服自卑心理勇敢站上学校演讲台后拥我那般温馨有力；如我竞赛载誉归来抱我时那般坚强有力！你说：“人生之路，我只能陪你走到这里，接下来，你要朝着自己的人生理想，坚韧不拔不惧风雨的走下去。”

你拍拍我的肩，转身，离去。我望着您的背影，犹如那校园路旁的松树，高大、挺拔。夕阳下，你的身影，随着你的脚步拉得越来越长，长得似乎能顺着这身影，重回我们刚相聚的时光，重回那一次次让我无限崇拜的课堂。时光不能倒回，我心却已坚定：“老师，我也要成为您这样的人！”

我要成为你这样的老师，用我温暖的话语，抑扬顿挫的音调，教学生们写下一篇篇如音乐般婉转的文章，告诉他们朝着目标坚韧不拔不惧风雨的走下去……

长大后我就成为你……

波兰著名音乐家肖邦诞生之际，正是俄国极力向外扩张，侵吞波兰之时。少年时代的肖邦就有着强烈的爱国情绪，他很小的时候就知道用琴声来宣泄他的情绪。

1830 年，法国爆发了革命，这极大地推动了欧洲各国的民族主义革命运动，波兰的爱国力量又重新振奋了起来。华沙动荡不安的局势，使得肖邦的家人、老师和朋友都敦促他尽早出国深造，为此，肖邦一直处于激烈的思想斗争中：因为爱国心使他想留下;而事业心又使他想离去。他也预感到：一旦这次离开华沙，他将再也不能回到家乡了。事实也确实如此。

离开华沙不久后，肖邦在报纸上看到了华沙爆发了起义、波兰人民奋起反抗的消息，这让肖邦兴奋不已。肖邦急切地希望回国与波兰人民并肩作战，可是他的父亲和朋友劝阻他不要放弃自己的追求，还要求他通过音乐创作和演奏去为祖国争得荣誉。他的作家朋友维特维茨基在一封信中写道：“当祖国处于生死存亡之际，没有任何一个波兰人能保持平静。亲爱的朋友，你还记得吗，你远赴他乡不是为了消沉，而是为了在艺术中完善自己，成为你的家庭和国家的安慰与骄傲。”肖邦反复思考之后还是留了下来。在巴黎浓郁的艺术气氛中，肖邦在音乐上大为精进，心胸和头脑也变得更为开阔，终于成了世界级的音乐大师。

肖邦逝世后，他的遗体按照他的遗愿埋葬在了巴黎拉雪兹墓地，紧挨在他最敬爱的作曲家贝利尼的墓旁。那只从华沙带来的银杯中盛满的祖国的泥土，撒在了肖邦的棺木上，而他的心脏则被带回到他的祖国，埋葬在哺育他成长的祖国大地中，这个举动非常符合这位钢琴诗人的愿望，因为十九年如一日，他的心一直都在祖国。

成年以前我最感谢的是父母，成年以后我最感谢的是可以让我酣畅淋漓，也能引我静静流泪的，我想，便是你。

“我还担心来着，没想到你能备得这么好！”赞美的话语自电话那头传来，甜丝丝的，那时窗外的月也格外明朗，我觉得自己像小孩子快要雀跃起来了。放下电话，看着案头那一张张被我画满各种奇形怪状的符号时，突然觉得备课也是跋山涉水。老师，从来不那么好当。作文，从来没那么好教。多少个烈烈的午后，多少个孤单的夜，从整体构思到字斟句酌，从全盘推翻到灵感突现，那个过程是“梦里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。可是，我也从备课的过程中中明白了，想遇到的最好最美，一定得折磨你千千万万回的。打磨的过程中虽然充满了痛苦、疲惫，可是你的赞美便是那不竭的动力。

“怎么可以那么草率？”话虽不重，可我的心却沉到了谷底。看着眼前那一败笔，我多想擦掉重来，可世上没有如果。躺在床上，我仿佛又看到你的语重心长，你的谆谆教诲，我更看到了自己在课堂上有多少次草率，这种表述和那种表述差不多，这样解释那样解释差不多，这道题应该这样做吧？多少次模棱两可的时候，只要去追究到底，答案是显而易见的。我庆幸，在这个时候，你能让我看到做一个老师最不应该有的态度。我想这句话比任何赞美都有力量，让我在往后更长的时间里，变成一个更好的语文老师。

一句赞美，可以改变一个人，而一句掷地有声的批评更能够改变一个人。因为自己的长处永远在，而自己的短处，特别是在成年以后就那样隐藏起来，别人不说，自己不提，久而久之自己也忘了那影响人一生的缺点。这倒不是因为成年以后人不愿意改变自己，而是少了一个严师，少了一个耳提面命自己的人。所以，谢谢你，让我还有改变自己的冲动，让我知道自己那样爱着语文。

谢谢你，我的老师，使我成为更好的自己！

感恩是美德中最微小的，忘恩负义是恶习中最不好的。

——题记

当鱼儿在水中自由地遨游，那是在报答水的养育之恩；当鸟儿在森林快乐地歌唱，那是在赞扬森林给予的保护；当雄鹰在苍穹之上自由地翱翔，那是在回报蓝天的历练。

生活中，常有一些人给予你帮助，你却觉得理所当然；常有一些人给你鼓励、加油，你却没有在意；常有一些人为你付出所有，你却不以为然。

“慈母手中线，游子身上衣”。母亲让我们来到这个世界，将我们养育成人，默默地在背后为我们操劳，用双手给我们支撑着一片蓝天。母爱是无私的爱，让我们从呀呀学语到青春少年，从幼稚到成熟，一直呵护着我们。父母的爱是最无私的、最神圣的，父母给予我们生命，养育了我们。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”。去感谢你的父母吧，哪怕只是一句亲切的问候，哪怕只是陪伴他们一天。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。老师是多么辛苦又高尚的职业，正是有了他们才会有人教我们写字、教我们知识、教我们做人的道理。在遇到困难时，老师用鼓励的话语让我们重拾信心；在我们遇到难题时，老师耐心地为我们一字一句地讲解；在我们心烦的时候，老师便成了我们倾诉的对象。感谢老师们，感谢你们对我的帮助。

朋友在我们成长中带给我们许多泪水和欢笑，帮助我们学习，给予我们关心和鼓励，为我们分担痛苦，让我们不会觉得孤独，让我们感到快乐，让我们成长。谢谢你们！

感谢你，我的祖国。是你们给了我们现在幸福美好的生活，给大家舒适的生活环境，默默地保护我们的安全，给我们和平，给我们学习的机会，让我们的生活越来越好。我爱你，祖国！

感谢所有的人，伤害过我们的人磨练了我们的意志，让我们坚强、勇敢；欺骗我们的人增长了我们的见识，让我们变得成熟；侮辱我们的人唤醒了我们的自尊，让我们懂得尊严；感谢那些为这个社会默默奉献的人们，让我们的社会变得美好、和谐。

“滴水之恩，当涌泉相报”。感恩是我们民族的传统美德，也是成为一个正直的人的基本品德，我们要学会感恩，发扬这个传统美德。

感谢养育我们的人，是他们让我们来到这个世界；感谢教育我们的人，是他们让我们了解世界的精彩；感谢帮助我们的人，是他们让我们渡过难关；感谢关爱我们的人，是他们呵护我们的成长。

感恩是一种美德，是一种崇高的境界。感恩，让生活充满阳光，让世界更加和谐、美好。

学会感恩，让感恩成为一种习惯，让你我都有一颗感恩的心，让世界多一份和谐和美。

俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”可现代社会，又有几个人可以做到呢？

刚下楼，就看见路旁围了好多人。好奇心促使我不由得向人群靠近。只见一大群人围着一辆高档轿车，个个伸长脖子往里张望。轿车旁边一个身穿高档貂皮大衣的男人焦急地对大伙喊：“哪位小朋友能帮我爬进车底拧一下螺丝？”

他身旁一个打扮的很妖艳的女人说：“看把你急的，重赏之下，必有勇夫！”于是他赶紧掏出一张百元大钞：“谁能帮我一下，这钱就给谁了！”

我旁边一个小朋友动了一下，却被一个阿姨拉住了：“别去，有钱人的话，信不得！”这时候，一个小学生走了过去，说：“让我来吧！”

操作很简单，在那位穿着貂皮大衣的男人的指挥下，不一会儿就完成了任务。当那个男人将钱递给那位小学生时，却被女人呵斥住了：“你还真打算给他100啊！我看给他五块就够多了！”

男人从女人手中接过零钱递给那位小学生，那小学生摇了摇头，男人又加了5元。他还是摇头。男人有些生气了：“你嫌少，这10元也不给你了！”

“不是，我没嫌少，我们老师说过，帮助别人不应该要报仇的！”

那女人一副不屑的表情：“那你还站那等什么？还不走？“

围观的一个小朋友脱口而出：“他在等你说谢谢！”

难道这就是人们常说的感恩吗？简简单单的两个字都不愿开口。

生活中，感恩无处不在，大家行动起来吧！让感恩成为一种习惯！

岳飞怒发冲冠，率军抗金名垂青史，吴三桂一怒引清军入关，留下千古骂名，都是生气，结果却有天壤之别，所以该生气时要生气，不该生气时就别生气。我们要像岳飞一样让生气成为一种胆略。

让生气成为一种胆略，我们要在正确的时间生气，该生气时就生气，体现自己的正直，不该生气时就不生气，体现自己的气度，让生气成为一种胆略。

该生气时要生气，生气表示我们对某一类事物非常不满，生气可以体现一个人的价值取向，对一个人来说，什么是可以容忍的，什么是不可容忍的。因此，在什么时候生气就显得尤为重要，该生气时要生气。那么什么时候该生气？再一个人遇到违反原则的事的时候。比如，看到有人公然违反法律道德的时候，看到有人侵犯国家利益的时候。再这些时候生气意味着我们是一个有原则的人，是一个有正义感有责任心的人。在该生气的时候生气，这股“气”就可以震慑对方，生气就相当于一种警告，可能使对方收手，从而维护自己的原则，所以，该生气时一定要生气，如果不生气就是纵容在对方看来甚至是一种对他错误行为的默许，不生气的后果很可能是对方更加嚣张，自己的利益继续被侵犯，这样一种结果除了侵权的人谁也不愿意看到，因此，该生气是要生气。

不该生气时就别生气，生气可以震慑侵犯自己权益的人，也会伤到自己的亲人朋友。这股气就像是管道里的高压蒸汽，生气就像打开管道阀门，这股力量强大的蒸汽也可能会冲倒身边的人，烫伤他们。不该生气时生气就像打开阀门放气，削弱自己的力量，所以不该生气时就不要生气，韩信忍跨下之辱。不该生气时没有生气，积蓄力量，然后成为一代名将。试想如果韩信那时生气了，杀了那个小混混，他恐怕早就让官府抓去了，历史上也就不会有韩信的丰功伟绩。不该生气时不生气，体现的是一种气度，是一种成大事的能力。如果一个人总在大谈生气时生气那就难免给别人留下脾气太坏的印象，使他人对自己敬而远之，这是每个人都不愿意看到的，所以不该生气就不要生气。著名台球运动员路易斯就因为一种苍蝇大为恼火，不仅输了球还丢去了生命，路易斯在不该生气时生气，削弱自己的力量，最后自暴自弃，因此，不该生气时千万别生气。

该生气是要生气，不该生气时不要生气，既体现自己的正直立场又体现自己的气度。

让生气成为一种胆略。

你总是着一身红衣，将黑色的直长发挽在耳后；你总是那么开朗，遇见谁都面带微笑；你总是那么认真，上课讲得精彩却又不缺少含金量……我喜欢这样美丽而又专注的你。

每当你上课时间，我总会呆呆的望着你；你面带微笑，用温柔的语气引领着我们进入知识海洋。你用粉笔在黑板上“沙沙”的写着字，而我却望着你的背影出神。你转过身，目光刚好与我相对时，我的脸更红了，一抹羞涩的红。

你笑了。

看着你的笑容，我缓缓地低下头，心想，长大后我要是成为你该多好。

在一天放学的时候，你问我们，我们的理想是什么。前排一个男生站起来，说：“我想当科学家。”一个女生慢慢的站起来说：“我想成为一个舞蹈家。”大家都站起来说了自己的梦想，这些梦想都与众不同，有这样的，有那样的。而我却望着你的身影发愣，并没有参与到当中。

“那位同学，你的梦想，是什么呢？”你那甜美的噪音把发愣的我拉了回来。

我红着脸，站了起来。“我……我的梦想……是……”全班都安静下来，所有人的目光都看向了我，我的脸更红了。“长大后我要成为你”我用很小的声音说出来这句话，全班同学红哄堂大笑：“这是什么梦想啊！”“她该不会是弱智吧！”而你，缓缓向我走来，将我拥入怀中。

你就像一束红色的焰，将我的心灵抚慰，给我带来温暖与依赖。你的眼角，出滴滴眼泪。在你的怀抱里，我想：“长大后，我一定会成为你！”

是啊，长大后，我就成为了你，无私奉献的老师。老师，你辛苦了！

我看见过一个这样的人，一个令我终身难忘，并使我受益匪浅。回想起来还历历在目；

他是一位环卫工人，他白脸上布满了皱纹，他虽然不高大，但他的心灵却非常的美。他是一位和蔼可亲，慈祥的一位老人。

我去上学的路上，看见来爷爷正弯着腰，拿着铲子正在铲一块口香糖心想；这是谁，怎么这么没道德啊！我看见老爷爷正在聚精会神地除去那块口香糖，老爷爷满头大汗，但他并没有休息而是默默无闻的铲出那块“可恶”的口香糖，口香糖仍是“冥顽不灵”的赖在那里。

过路人从旁边若无其事地走了。我心想；他是冷血动物啊！我猜那位年青人心里在嘲笑，嘲笑弄那么干净干嘛！偷懒一下不行吗！再想老爷爷干嘛那么固执。但这是一个工人的责任，每个人都应该这样做。到做一丝不苟。我心中的敬意油然而生。放学后，我看见那块“冥顽不灵”的口香糖被清理的干干净净。

还有一次；那正刮着风下着雪，我都不敢出门玩，突然，在雪中我看见一个熟悉的背影—老爷爷。老爷爷在风雪里到处铲来铲去。老爷爷还咳着嗽，但他始终没有放弃，他从来不偷懒，也不会放弃。但那一次，他突然停了下来，坐在旁边的石头上，他实在累到不行了，他突然猛地在起来，从那以后，他再也没用坐下去过。我不由得为老爷爷竖起来大拇指。

老爷爷每次都把街道打扫得干干净净，他就是街道的“美容师”，每次都弄得漂漂亮亮的，因为老爷爷有一颗持之以恒，坚持不懈的心。虽然老爷爷并不高大，但他的精神值得我们学校，值得我们敬佩！

长大后我将成为你，成为一个有恒心，有毅力的人，把每件事都做到完美，没用瑕疵。成为一个对社会，对国家有作为的人。我一定会好好读书，奋发图强！

For China’s competitive sports, 2008 is an extremely brilliant year. In the post-Olympic era, a mass sport is bound to be more and more attention. In order to satisfy peoples growing demand for physical fitness and in order to commemorate the success of the Beijing Olympic Games, the State Council approved on August 8 as "National Fitness Day", to convey healthy sporting spirit to the public and to promote the concept of healthy living.

对于中国竞技体育，2008年是非常辉煌的一年。在后奥运时期，大众体育是越来越受到关注。为了满足人民群众日益增长的健身需求，为了纪念北京奥运会的成功举办，国务院把八月八日定为“全民健身日”，来传达健康体育精神，促进公众健康的生活理念。

The establishment of National Fitness Day is to adapt to people’s sports needs, to promote the national fitness campaign，to further develop the comprehensive functions of sport and social effect，to rich sporting and cultural life and to promote human’s comprehensive development. The most important is that National Fitness Day is the best way to commemorate the Beijing Olympic Games.

全民健身日的成立，是适应人民群众的体育需求，促进全民健身运动，以进一步全面发展体育和社会影响，丰富体育文化生活，促进人的全面发展。最重要的是，全民健身日是为了纪念北京奥运会的最好方式。

Liu Peng, the department head of State Sports General Administration, said that Hu Jintao had told four major. Firstly, sports have become an important way to promote civilized way of life. Secondly, spots have become an important method of enhancing youth physical fitness. Thirdly, sports have become the important force to promote economic and social development and the important bridge to communicate and contact the world. Therefore, the "National Fitness Day" is a benchmark and a driving force.

刘鹏，国家体育总局局长，说胡锦涛曾讲了四个重要。首先，体育已经成为推广文明生活方式的重要途径。其次，体育已成为增强青少年体质的重要方法。第三，体育已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此，“全民健身日”是一个标杆，是一个推动力。

Through the publicity and driving of National Fitness Day’, to make fitness will be a part of peoples lives. The people will really enjoy health and happiness brought by the sports. So the sports will play a more active role in the construction of harmonious society!

通过 “全民健身日”的宣传和驱动，让健身成为人们生活的一部分。人民群众才可以真正享受到体育带来的健康和快乐。因此，体育在构建和谐社会中发挥着更积极的作用!

[关于全民健身英语作文

导语：“全民健身日”有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

2008年于中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在“后奥运时代”，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准8月8日为“全民健身日”。将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。

“全民健身日”目的

刘鹏介绍说，胡锦涛总书记曾讲了四个重要——体育已经成为推广文明生活方式的重要途径，已经成为增强青少年身体素质的重要方法，已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此，“全民健身日”是一个标杆，是一个推动力，推进全民健身长效化、机制化，推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。

从扩大全民健身节日的社会影响，吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动，弘扬积极向上的奥林匹克精神，纪念北京奥运会成功举办的角度讲，8月8日设立“全民健身日”的目的还在于，让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻。

“通过‘全民健身日’的宣传和带动，让健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用!”刘鹏表示，这将是“全民健身日”最成功之处。

“全民健身日”分量

国家体育总局政策法规司司长张剑表示，2001年，国务院出台了关于设立节日、纪念日和活动日的通知。“全民健身日”与“植树节”并行排列，属于国家政府立法规定，国务院批准的活动日，以后会制度化。

“全民健身日”有其显着的特征，呼吁全体人民群众走向运动场，走进健身行列。同时，8月8日也有着深远的意义，纪念中华百年奥运梦圆时刻。

据张剑介绍，由于社会流行节日过多，中央政府下发文件从严设立节日。2008年，中央政府共批准设立两个节日，其中包括“全民健身日”，反映了老百姓的共同愿望。

是否设立“全民健身日”的讨论由来已久，近年“两会”期间，各级人大代表、政协委员纷纷提出全民健身切实可行的计划方案，比如设立法定群众参与体育活动的节日，倡导健康、文明、快乐的生活方式。“全民健身日”的设立，是国家关注民生、顺应民意的重大举措。

“全民健身日”好处

有了节日，人民群众如何过节?国家体育总局局长刘鹏说：“每个人就在所在的地方积极参与体育锻炼，就是最好的方式。在这一天，公共体育设施将向公众优惠或免费开放，并提供优惠的健身指导服务。这样能更好地体现北京奥运会遗产的全民化和社会化。”

目前，“全民健身日”的实施方案正在谋划，据国家体育总局群体司司长盛志国介绍，活动主题的选择，节日气氛的营造要充分考虑到群众的广泛参与性和健身时效性，探索已开展十多年的“全民健身周、月”活动与“全民健身日”活动形式的结合，创新活动内容和组织渠道、方式，努力使组织开展的活动与群众日常健身活动有机结合，强化各级政府体育服务职能，提供更多的健身机会，提供体育公共服务，提供让老百姓乐于参与的方式，使节日的健身乐趣惠及广大人民。

成为一名音乐家，这是我从小就有的想法，也是我最大的愿望。音乐，是我快乐的源泉，是我心灵的寄托。当我忧愁的时候，当我疲惫的时候，只要听到悠扬的乐曲响起，忧愁与疲惫瞬间便会消失，我的心便沉浸在欢乐、轻松和美妙之中。假如生活中没有音乐，那就如花朵没有色彩。 记得很小的时候，每次当我号啕大哭的时候，只要妈妈一放好听的音乐，我就会马上停止吵闹，静静地呆在原地，独自欣赏着每一首曲子独特的风格、优美的旋律、动听的音色。有时候听到喜欢的节奏，我还会跟着哼上几句呢！随着音乐的波澜起伏，我也仿佛身临其境似的！

于是长大一些后，我就在成千上百的中外乐器中寻寻觅觅，终于找到了我的最爱——钢琴。从此，它基本占据了我所有的业余时间，但是钢琴也给我带来了许多的欢乐！它是我最好的知心朋友。每当我感到不快乐的时候：我就会不由自主地走到钢琴前，打开琴盖，看到那洁白如雪，乌黑发亮的钢琴键，一个挨一个整整齐齐地排列着，都怪可爱的，实在是让我爱不释手！每到那时，我就会情不自禁地弹上几曲，犹如我正悄悄地在向他诉苦，把我的一切不快乐都告诉它；而那从我的指缝中流泻出来的柔美钢琴声正是它在安慰我，为我一起分担、解忧……所以，这么好的朋友怎么会不是我的最爱呢！

也正是有了乐器之皇——钢琴的陪伴,使我的生活更加离开不了音乐了。我发现，音乐其实是和我们形影不离的，每次遇到高兴的事情时，总会激动地高唱几句，以次表达自己的欣喜；而心情郁闷的时候，大多数人也喜欢利用音乐中动听的旋律，一些POP的节奏来冲淡自己的一切不快乐。全身心的沉浸在音乐中，让自己的心情变得雨过天晴，在心中挂起一条绚丽迷人的彩虹！

音乐为人们无私地付出了那么多，作了这么大的贡献，也给大家带来了那么多快乐……所以我要成为一名音乐家，为大家谱写出更多的好曲子！我更希望能如贝多芬一样创造出具有震撼力的曲子，一首首生命的乐章！我对音乐强烈的热爱会永远如同随着江水漂流的竹筏，义无返顾！

[我想成为一个音乐家作文

I really want to be a scientist. I think the scientist is the best job for me. A good scientist can make the world change a lot. If I become a scientist, I will make the desert be coverd with green trees and grasses, make the war never take places and so on. Now, although I am only a middle school student, I am interested in math and physics. Maybe I have a little of creativity. I will study science harder and harder. I believe that "There is a will, there is a way! "(约100字)

“小时候，我以为你很美丽，领着一群鸟儿飞来飞去……”每每听到这首歌，总会不由地想起了的你——我敬爱的老师。可以说，你的一言一行，在我幼小的心田埋下了一棵种子，那就是，长大后多么想成为你啊，我的老师！

不会忘记，一天一天，一年一年，多少个日日夜夜，你怀着满腔的无私奉献之心，守望在三尺讲台之前，以一名辛勤园丁的形象出现在学生的面前，燃烧着自己，为我们点亮了理想的火花，做着人间最光明，最崇高的事业。

记得有一次，你得了严重的感冒。一开始我们都不知道。当清脆的铃声响起后，你没有如往常那样踩着铃声的节奏准时跨进教室——从不迟到的你，竟然上课晚了五分钟。

当你鼻音沉沉地向我们道歉时，大家都觉得你说话的声音怪怪的。就在大家狐疑不定的时候，刚从医院里来的王小芳恰恰也进了教室，她还未坐定，就趁着你背对着我们在黑板上写字的当口，一脸神秘地对我们说：“老师生病了，我刚刚在医院见到她了。”

呀！原来如此。

老师身体不好才会迟到的！那一刻，我们恍然大悟，连忙安慰你说：“没关系的，老师！”你给了我们一个淡淡的微笑，苍白的脸上显出了一个浅浅的酒窝。

开始上课了。当您刚把课题念完，就用手捂住嘴巴，低着头剧烈地咳嗽了几声；当你拿起了粉笔写起了这课的生字，一个字还没写完，又低着头一阵咳嗽……听着您读课文时那沙哑的声音，凝视着您因为疲倦，额头渗出的细细汗珠，全班同学异口同声地对你说：“老师，您休息一会儿吧！”

可你呢，摇了摇头，冲着我们歉意地笑笑，伸出沾满粉笔灰的手，示意我们不要作声，然后又努力的清了清嗓子，继续讲了起来。

记得那一课，老师讲的我们居然全听懂了，教室里的每一个人都学得认认真真，扬起的小脸，神情专注，清澈的眼睛，充满了对您深深的敬意。教室里是那样的安静，同学们是那样的认真，甚至连一只小蝴蝶悄悄的从敞开的窗户飞进了教室，我们谁都没注意，幼小的心中充满了对你的崇敬。

那一刻，时间似乎是凝固了。我既希望快点下课吧，这样您就可以休息一下，又渴望这节课永远不要结束，这样您神圣的形象会如一束温暖的阳光直射我的心田，它会使我知道什么叫美？什么叫温馨？什么叫平凡中的不寻常？霎那间，涌上心头的就是这样的一个念头——长大后，我将称为你！

是呀！老师，您是多么的伟大，我长大了也想要如你一般，捧着一棵心来，不带半根草去，成为一名像您那样受人尊敬、诲人不倦的老师！

“……长大后我就成了你，才知道那间教室放飞的是希望，守巢的总是你！”那首熟悉的歌谣又一次从心头响起，一字一句，真真切切的，挥之不去，永驻心田。

是呀！我长大了也要成为你！