健身成为新风尚精选20篇

人真是种奇怪的动物，一种喜欢说大话和空话的动物，不仅欺骗别人，有时连自己都骗，我们总是把对别人说过的话当成儿戏，随着时间的流逝而淡忘；自己许下的诺言，在心中默念多次就骗自己早已做到。年轻的我们总喜欢说空话，夸下海口自己能干什么，结果却什么也没有做到。感恩亦是如此，莫说空话，言行一致。让感恩成为习惯而不是嘴边说说而已。

感恩对我们来说并不算难事，因为我们还年轻，我们的青春仍在。但年轻的我们是叛逆的，叛逆的我们总是装作一副懂得为何感恩、如何感恩的样子，总是在同学面前说或在自己的文章里写自己为何感恩、如何感恩；在与他人谈论感恩的重要性时总是滔滔不绝。但我们又有几人能做到言行一致，又有几人能给需要感谢的人说一声谢谢、给父母老师长辈们嘘寒问暖。言行不一不是个别现象，而是我们的普遍现象。

这对于我们来说也正常，因为在我们这个年纪永远不晓谢谢的深意；永远不明祝福的暖意；也永远不懂感恩的真谛。因为不懂，所以不做；因为不做，所以不懂。我们总觉得感恩的行为很尴尬。在父母面前“爸爸父亲节快乐，我爱你”这类的话永远说不出口，因为我们自己会觉得不好意思。但我们却不知道令我们尴尬的真正原因是什么。我们平时从来没有用真正的行动去感谢父母，突然说出这样一些话自己都觉得虚伪。在不明所以的情况下，轻易放弃了这类话语，放得那么轻，心无涟漪。

但我们却不知道父母心里多么失望，因为他们从其他地方了解到我们多么孝顺，他们期待我们亲口说出感恩的话语，期待我们言行一致的那一瞬。但我们对他们却是一如既往的冷漠，他们会对我们失望，但依旧期待我们言行一致的那一天，因为他们是我们的父母。但其他人则不一样，多次失望后，就会心寒了，我们也会为此付出代价：失去一位支持我们的人。渐渐的就没有人帮助我们了，再后来我们现在认为是理所应当的事将成为遥不可及的梦。

我们是一种奇怪的动物，我们总喜欢回忆，在不经意的流年后，回首往事，总会为自己的愚昧感到后悔，后悔为何自己从未真正的感恩一回。那时我们早已长大，想象自己的孩子和我们一样言行不一时，自己有多失望，我们有多失望，我们的父母更失望，因为他们亲身经历过。所以在成长路上努力做一个言行一致的人，少留遗憾。常怀感恩之心，常行感恩之行。让感恩成为一种习惯。

“秦皇汉楚略输文采，唐宗宋祖，稍逊风骚，一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。”这是毛泽东在《沁园春·雪》里的几句诗。而你却没有在诗里，只因你不一样；在中国上下5000年的历史中之中，你不一样，只因我想想成为你一样的人——诸葛亮。

陶渊明的《桃花源记》中有这样一段话：“土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。”而你就生活在这样朴实的环境里，躬耕农亩，尽享人生。那时至今有许多含着金汤勺出生的人，而你却选择了木汤勺，在后来的三国之争中用自己的实力赢得了一个金汤勺，这是你夺得的用自己的才华学术经历穷困潦倒后，欲火重生，固执的坚持了应该坚持的，没有轻易的放弃了不该放弃的，成为一个特别的人。就如同尔斯泰所说：“凡有所学，皆成性格。”所以我想成为像你一样的人——用自己的才学打造出属于自己的一片天，成为特别的人。

你在《出师表》中说：“先帝不以臣卑鄙，委自枉屈……由是感激，遂许先帝以驱驰……愿陛下托丞以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪以告先帝之灵……”这无疑是你的忠心啊你不会因掌握权力而谋夺皇位，却是教育当时的陛下，尽管“扶不起的刘阿斗”，这句话流传了千年，但也用了你的毕生所力，所以我想成为像你一样的人——忠心专一，不被外界所迷惑，只为报恩。

诸葛亮你告诉了我：“这个世界上没有十全十美的人，但有独一无二的人。”没错，我相信你就是那个人，我想成为像你一样的人。

(奋斗需要坚持)

英国著名小说家约翰克里西年轻时致力于文学创作，但他没有大学文凭，也没有得力的亲戚可攀。他向英国所有的出版社和文学刊物投稿，得到的却是743条退稿条。尽管如此，他仍然坚持不懈地进行创作。他曾对朋友说：“不错，我正承受着人们难以相信的大量失败的考验，如果我就此罢休，所有的退稿条都将变得没有任何意义。但我一旦获得成功，每一张退稿条的价值都将重新计算。”

后来，他的作品终于问世了，他潜在的创作才能如大江奔涌，不可遏止。到他1973年75岁逝世时，43年间他一共写了564本书，总计4000多万字。他本人身高1.78米，而他写的书堆叠起来超过了两米。

成功从来不是一件轻而易举的事情。要想获得成功，就必须做一个不畏不馁的长跑者，要不断奋斗，千万不可半途而废。

夏天的蝉鸣一阵高过一阵，虽然非常热，但还是阻挡不了期末考试前同学们的兴奋与紧张。

那天我是怀着既紧张而沉重的心情，踏着沉甸甸的脚步进入考场的。先考语文，等待老师发试卷的五六分钟是那么漫长。我的手臂放在课桌上，竟有些微微颤抖——那时我是多么的无助啊。

分发试卷的是我们班和蔼可亲的易老师。那时的你是那么的美丽，尤其是你那双黑黝黝水汪汪的大眼睛。随着一阵微风，你来到我身边。一定是看到了我微微颤抖的手臂，你俯下身，在我耳边低声说：“是不是紧张啊？一次小考试，没什么大不了的。你在考试中叮嘱自己放轻松，不要紧张。相信自己。只是小考试，我很看好你哦！”还没等我说声谢谢，你已经走了，不过你给我说的话，却深深地刻在我心里，就像把字刻在石头上一样。我心里默念着：“放松，只是一次小考试，没什么大不了的。”这样想着，内心渐渐平静下来，窗外高低起伏的蝉鸣声，似乎也不那么让人厌烦了。

考试结束后，你关切地问我：“你有没有感觉好多了？期待你的好成绩哦！”你用那双黑黝黝水汪汪的大眼睛注视着我。我也终于敢抬起头来直视着你，我看到了，你的眼神里充满着信心和力量，给我母亲般关爱的感觉。

当我惊喜地拿到成绩单时，别说一蹦三尺高，我觉得我都能飞上太空了！因为我拿到了年级前十六名的好成绩。就在这时，一阵微风拂过，一只温暖的手拍了拍我的肩头，我一转头，正对上你那双黑黝黝水汪汪的大眼睛。“怎么样？是不是考得很不错？”突然间，我的泪水在眼眶里打转，不是因为伤心，也不是因为难过，而是感激。

我把成绩单递给你，你笑了，笑得那么开心。大大的眼睛眯成了一弯好看的月牙儿。

从那以后，我一直把你的教诲记在我心里。面对大考，不再紧张，相信自己可以的。每当遇到困难时，我总会想起你的那双黑黝黝水汪汪的大眼睛。这双好看的眼睛，也是我不断进步不断超越的动力源。

谢谢你，亲爱的易老师。是你，让我成为更好的自己！

因为要招聘的原因，我会跟很多在校生、应届生、工作几年的人交流。在跟不同年龄人接触的过程中，有一个事实让我感到可惜——从离开学校的那一天起，很多人就失去了继续学习的意识。

学业结束，心安理得地过上“自己赚钱自己花”的自由日子，然后过两年，发现这个行业没有晋升空间，转行又缺乏经验，于是再呆上两年，又没有积累到新的经验，却把胆子养小了，把习惯养懒了，雄心壮志也就泯灭了。这就掉入了一个负循环，因为没有机会而没有经验，又因为没有经验而没有机会……

对于一个学习能力强的人，循环恰好相反，因为学习而获得经验，因为更多经验而获得更多机会，因为更多机会而更开心地学习……说起来很虚，但你会发现身边充满热情的人，往往在这个正循环里，而天天抱怨吐苦水的，通常处于负循环里。

对于MK来说，学习是一件有趣的事情，它不是复习计划，而是一种一次又一次的征服和试探。譬如，坚持用Photoshop去P图而不是美图秀秀，遇到问题去百度去维基百科，坚持看只有英文字幕的电影，我真的在这些事上获益良多。

大部分的学习，是从模仿开始

于是，我翻出了这个职场专栏之前所有的文章，研究一篇5000字文章的结构。最后，我找到了模仿对象，终稿的段落数跟样板完全一样，开头铺陈，中间分论，再来个转折都是一样的。这就是我第一篇稿，它没有经过大改就发表了。

看起来很顺利，但如果没有模仿对象的话，我是写不出一篇符合要求的稿件的。我更可能是一个人呆呆地坐在电脑前，看完一篇又一篇的资料，不知从何开始，打字又删掉，然后开始抱怨没有人教，或者向主编推托“我都没写过”。

这只是个很普通的经历，但几年以来，它形成了一种信念，每一次遇到从未做过的事情，使得我可以始终保持淡定，找到模仿的对象，在这个基础上修改和发挥。

你的同龄人往往就是你的老师

大人物的成功，都有着时代背景的原因，但同龄人不同，我们经历的是同一个时代，我们受到的阻碍和启发都非常相似。所以每一次当我遇到比我优秀的同龄人，我都会问自己为什么我没有达到，为什么我没有想到，他是怎么达到的。

也因为互联网的存在，那些优秀同龄人的辨识度非常高，去了解他们在不同时期的想法，借鉴他们最终解决问题的方案，是一个非常好的学习过程。我的方法是，成为他们微博和博客的常客，反复思考他们面临的困境，反复理解他们所做出的决策。通过这样的思考，将他们的经验转化为自己的经验，将他们犯的错误用来警惕自己，磨砺自己对大方向的判断力。

当你一个人在奋斗的时候，跟同龄人交流，向同龄人学习，更容易找到参照物，找到老师，排解孤独，破除不必要的迷茫。

不要对老师要求太高，老师只是帮你入门，进阶要靠自己

对于我来说，真正把我引进门的老师，在那个领域未必是最优秀的，只是他刚好懂一点，也刚好愿意分享，也刚好在我想学的时候出现了。

我记得，我第一次接触社交媒体，懂得社交媒体的所有概念和意义，是因为一个所谓的“营销导师”。他组织了一个沙龙，为了拓展他的客户，他当时说的很多社交媒体的观点，震撼了我很久。现在回想，这些观点不无夸大。但就是这一次沙龙，对一个还没毕业、从未接触过互联网世界的女生来说，已经足够脑洞大开的了。

再举一个例子，我是通过很正规的培训班学的，但我的老师只是告诉了我化妆的整个流程，他们的精力大部分都投入在怎么向学生兜售化妆品。最后，我依然学会了化妆，并且以化妆师的身份出现在微信上。

这不是为了说明我有多牛，而是老师的功能往往只是帮助你入门，进阶是要靠自己的。不要认为跟着一个不好的老师，就学不到东西。

自信，是通过学习得来的，跟性格无关

很多很多的人，认为自己不自信，认为这是一个性格缺陷。你遇到困难就退缩，你面对新的情况就束手无策，这不是缺乏自信，而是缺乏学习能力。

对于MK来说，自信不是与生俱来的，而是在艰难的学习中，一次又一次征服了新领地，逐渐形成的一种“自己能行”的信念。自信，是由一个又一个里程碑确立起来的，是由一次又一次的死磕之后得到承认支撑起来的。没有自信，很多时候只是一句借口。

学习学习，这是我对自己打气，也常常跟团队共勉。我以前以为创业是由拼搏组成的，但更多时候它是由学习和等待组成的。学习一件没做过的事情，然后，等待它被做得越来越熟练，越来越出彩。

[怎么努力才能成为厉害的人的作文

每个人都有自己的童年，都会有一个不同的梦想，有的想当威武的军人，保卫祖国;有的想当知识渊博的科学家，探究奥秘。但是，我的梦想是当一名教书育人的老师。

在我小时候的记忆里，幼儿园的老师就像我们的妈妈，管着我们吃、喝、玩、乐，让我们每个人都健健康康、快快乐乐地成长。

等我上了小学，来到这个新的环境里，是老师教给我们知识，教导我们如何做人、如何做事，给我们传播那些更加广阔的知识。但我们坐在明亮的教室听讲时，是老师孜孜不倦地把知识传授给我们。当我们不小心犯了错误的时候，是老师耐心地批评教育，指引我们做一个正直、善良的人。使我们在成长的道路上汲取营养，少走弯路。

老师啊老师，您是辛勤的园丁，像蜡烛一样，不断地燃烧自己，照亮了别人。

我要刻苦学习，将来也做一名光荣的人民教师。

篇三：我想成为一名教师

将来我想成为一名教师，有很多人不能理解我的这个想法。他们觉得老师很辛苦，而且待遇很低。那么我为什么想成为一名老师呢?因为我觉得老师这个职业对于社会经济发展是非常重要的。正是有了老师，才丰富了人们的头脑;是老师教会了人们怎么才能成为一个对社会有用的人才。

对于我来说，和学生们相处是一件快乐的事情，而且和学生在一起会让人拥有年轻的心态。此外，我觉得教师是一个有意义的职业。所以我希望成为一名老师，并投身于教育事业中。

从今往后，我要更努力学习，这样才能让我的理想变成现实。

成为一名音乐家，这是我从小就有的想法，也是我最大的愿望。音乐，是我快乐的源泉，是我心灵的寄托。当我忧愁的时候，当我疲惫的时候，只要听到悠扬的乐曲响起，忧愁与疲惫瞬间便会消失，我的心便沉浸在欢乐、轻松和美妙之中。假如生活中没有音乐，那就如花朵没有色彩。 记得很小的时候，每次当我号啕大哭的时候，只要妈妈一放好听的音乐，我就会马上停止吵闹，静静地呆在原地，独自欣赏着每一首曲子独特的风格、优美的旋律、动听的音色。有时候听到喜欢的节奏，我还会跟着哼上几句呢！随着音乐的波澜起伏，我也仿佛身临其境似的！

于是长大一些后，我就在成千上百的中外乐器中寻寻觅觅，终于找到了我的最爱——钢琴。从此，它基本占据了我所有的业余时间，但是钢琴也给我带来了许多的欢乐！它是我最好的知心朋友。每当我感到不快乐的时候：我就会不由自主地走到钢琴前，打开琴盖，看到那洁白如雪，乌黑发亮的钢琴键，一个挨一个整整齐齐地排列着，都怪可爱的，实在是让我爱不释手！每到那时，我就会情不自禁地弹上几曲，犹如我正悄悄地在向他诉苦，把我的一切不快乐都告诉它；而那从我的指缝中流泻出来的柔美钢琴声正是它在安慰我，为我一起分担、解忧……所以，这么好的朋友怎么会不是我的最爱呢！

也正是有了乐器之皇——钢琴的陪伴,使我的生活更加离开不了音乐了。我发现，音乐其实是和我们形影不离的，每次遇到高兴的事情时，总会激动地高唱几句，以次表达自己的欣喜；而心情郁闷的时候，大多数人也喜欢利用音乐中动听的旋律，一些POP的节奏来冲淡自己的一切不快乐。全身心的沉浸在音乐中，让自己的心情变得雨过天晴，在心中挂起一条绚丽迷人的彩虹！

音乐为人们无私地付出了那么多，作了这么大的贡献，也给大家带来了那么多快乐……所以我要成为一名音乐家，为大家谱写出更多的好曲子！我更希望能如贝多芬一样创造出具有震撼力的曲子，一首首生命的乐章！我对音乐强烈的热爱会永远如同随着江水漂流的竹筏，义无返顾！

[我想成为一个音乐家作文

他想看书，可是眼前却模糊不清，只能打开眼镜盒拿出老花镜，架在鼻梁上，眼前一下子就干净得不得，爸爸妈妈称他——王爷爷。可这个人不是别人，正是我——王润琪！

开学才过了几天，我忽然觉得我的视力降了许多，连黑板上的字都看不清了。于是爸爸妈妈带我去了眼科医院，各项检查之后，医生说要想视力有所回升，必须要用扩瞳的眼药水，这样的话平时做作业就要戴阅读镜了。阅读镜就是老花镜，是老人才戴的！哈哈，我要成为王爷爷了呀！

回家后，我马上滴好眼药水。就像医生所说的一样，白天做作业时，眼前的字模模糊糊，我就快速地戴上老花镜，哈哈，感觉自己很神气；晚上想看课外书了，书中的字糊里糊涂，我又拿起老花镜往鼻梁上架，一下子变得更有学问了……哈哈，这王爷爷当得还蛮过瘾的。

可是没几天功夫，我却高兴不起来了。每次戴上摘下有点麻烦，而且有一次晚餐，吃鱼的时候，怎么都无法把鱼刺拔下来，最后还是戴上老花镜才吃上这块鱼，唉，连吃饭都不爽啊！

还有一次，我去上毛笔字的课。当我走进教室打开书包时，却发现眼镜忘记带了，这该怎么办？算了，将就一下吧！可是当我坐在座位上练字的时候，却看不清那临摹本上的字，那该怎么练字？没办法，只好打电话给爸爸，让他给我送眼镜。诶，这次不但给我自己带来了麻烦，也给爸爸妈妈带来了麻烦，真是搬起石头砸自己的脚——自找苦吃呀！

我再也不要成为王爷爷了，我一定要好好保护自己的视力！

“喂，快来看呀!”“我们小区增添了许多健身器材啦!”小区的居民们兴奋极了，一个个奔走相告。我也怀着好奇心赶了过去。

欢乐无极限

自从小区有了健身器，不管是老人还是小孩，对健身器总是恋恋不舍。每次我看到的总是一个欢呼雀跃、热火朝天的场面。清晨和夜晚则是两个高潮。瞧，几个活泼可爱的红领巾正玩着“太空漫步机”，笑得多开心。几位年迈体弱的老奶奶也不甘示弱，她们红光满面，站在扭腰器上扭动着身体，昂首挺胸……

忧虑少不了

虽然健身器材给人们带来了无比的欢乐，但是仍然存在着许多不足之处，有许多健身器材建在了硬邦邦的水泥地上或者是泥泞不堪的草坪上。一天，我兴致勃勃地玩着“太空漫步机”。我荡得太高了，一不小心从健身器上摔了下来，正好摔了个“嘴啃泥”，满身的污泥真是恼人!我认为小区居委会应该管理一下，应该在地上铺上一些防止摔伤的塑胶……只有安全措施抓严了，大家才能玩得放心，玩得舒心!

思考不能少

我觉得健身器材应该再丰富一些，颜色也应该缤纷绚丽一些，这样会更加引人注目。还有，为了保证居民们有一个健康、良好的身体，居委会可以开展各种既有意义又有趣的活动。我就想到了这样一个：“全民健身大挑战”。如果谁获胜了，便会得到一个surprise(惊喜);输了也没有关系，也能得到一个精美的小礼品，重在参与嘛!

小区有了健身器，我们的生活变得更加多样化了!

今天下午，妈妈和我到楼下打羽毛球。

我们石头、剪子、布来决定谁来发球，妈妈胜利了。我们定的规则是：三局两胜。首先，胜的人发球，我就像是个勇士一样，一边守着我的地盘，一边注视着“敌军”（妈妈）的导弹（羽毛球）何时发射，突然“敌军”来了个“流星弹”，幸亏我眼疾手快向“敌军”来了个“反弹弹”，我的“反弹弹”比她的“流星弹”还要快，我的“反弹弹”让敌军有点儿慌，不过，“敌军”又马上稳住了阵脚，在我的“反弹弹”就要成功之际，对方突然把快要落下去的导弹弹起来，又向我发起了进攻，结果可想而知，我军惨败。不过，还有两次机会呢！第二次，我发球，我一个落地导弹（扣球）就把敌军打的落花流水，轻轻松松的和“敌军” 打成平手。我想为自己的聪明鼓掌可不行，因为激烈的第三局开始了。我军和敌军大战四个回合还分不出胜负，突然敌军来了个“飞弹”，我想：我用敌军在第一局用的制胜的法宝吧！所谓兵不厌诈吗！我在“导弹”快要落地时，使了一个大海捞针，把“导弹”捞上来了，我又跳了起来，使用了我的绝招“大灌篮”，二比一我胜利了。

短短的几分钟，我喜欢上了羽毛球，更喜欢上了健身。我希望：下一届的羽毛球的冠军就是我！

三月的瞻岐阳光灿烂，和煦的春风把我们迎进了健身公园。走近公园石门，可以看见两根石柱上刻着一副对联——“鸟语花香真世界，水光山色此园中。”抬起头，山顶的健身亭红柱黄瓦，在绿叶的映衬下，显得分外美丽。

我们沿着山路拾级而上，经过翁喜亭，来到朝阳亭。亭子的廊柱上刻着精美的图案，六个檐角向上翘起，仿佛弯弯的新月。这里是观日出的最佳位置，在这里看日出，太阳显得格外壮丽，怪不得人们为它取名“朝阳亭”。亭旁依偎着几棵古树，有的高耸入云，有的青藤缠绕，它们摇曳着绿叶，沙沙作响，好像在向我们打招呼。

转眼间，我们来到了山顶的健身亭。举目远眺，瞻岐的美丽风光尽收眼底。

朝南望，山脚下的房屋仿佛是一排排整齐的火柴盒。远处，是一块块金色的田野，金灿灿的油菜花像金色的海洋，把春天写在田野上。一条笔直的公路仿佛一条白色的带子，把田野和村庄隔开来。车辆好像一只只爬动的甲虫，消失在公路的尽头。最远处，是一望无际的大海，隐约可见几艘船在海上航行，象山港渡轮的汽笛声也随着风儿远远地飘来。

往西看，有一条清澈的小溪，在阳光下泛着粼粼的波光，穿过小镇向西流去。宽阔的大街上，行人车辆来来往往，好不热闹。镇政府、电影院、医院、商店都坐落在这里，鳞次栉比。竹山下，那红旗飘扬的地方，就是我们的学校。

朝北看，青黛的群山手拉着手，肩挨着肩，与太白山脉紧紧相连。一座座灰暗的楼房横七竖八，密密麻麻，像一群调皮的孩子，躲在山妈妈的怀里。

我爱美丽的瞻岐，等我长大了，我要用自己的双手把她打扮得更美丽。

我们都知道，阅读书籍是件好事，可应该怎样阅读呢？

首先，我们应该想一想，阅读书籍有什么好处呢？第一，阅读书籍可以让我们增长知识，开阔视野；第二，可以让我们增加词汇量；第三，可以提高我们的阅读理解和写作水平。正因为这样，所以我们要多读书，读好书。

在阅读的时候，我们要先快速浏览一遍，再想一想文中的时间、地点、人物，说了怎样的一个故事，这个故事说明了什么，想告诉我们怎样的人生哲理或道理，带着这些问题阅读，然后复述一遍故事，从中划出好词好句，整理在自己的记录本上，最后想一想还有没有什么疑惑……

在所有的书籍中，我最爱看的一本书是《童年》。

我是这样阅读的。首先查阅时间，《童年》记述的是高尔基四岁至十岁这一时期的生活断面，着重描写了一个生活在社会底层的孩子的艰苦生活；其次查阅地点，故事发生在俄罗斯的一个小染坊铺里；然后查阅人物，染坊主是"我"（高尔基自传）的外祖父卡西林，还有"我"的外祖母瓦尔瓦拉、两个舅舅米哈依尔和雅科夫；再顺着故事情节查阅线索，《童年》讲述了"我"父亲去世后，与母亲寄居在外祖父家，"我"遭受了无数的毒打和辱骂，后又变成了一个软弱的孤儿，最厉害的一次是被外祖父打得失去了知觉，不过"我"也交到了一位好朋友——小茨冈……有了这些梳理出来的层次，使我一次次在阅读《童年》的过程中，被其中讲述的故事所感染，同时也对阅读产生了浓厚的兴趣。

我们要让阅读成为习惯，在不断地积累中，好的习惯也在逐渐养成，它可以让知识更加牢固，让读书成为乐趣，让书籍在心中扎根，使我们喜欢读书、坚持读书。

一双大大的眼睛，一头乌黑的长发，大眼睛里好像充满了责任心，充满了对我的关爱，那就是你，是你让我成为更好的自己！

因为很爱美，可爱美的女孩谁想变胖呀，于是我在学校就开始浪费粮食来减肥，妈妈知道后气急了，下了一条命令不许倒饭，为了更加保险，妈妈还特别请了你来监视我。你呢，自豪的接受了这个职位，当起了铁面无私的监管，这可把我给急坏了！你虽然很宠我，可有些时，却很严厉，班上没一个同学敢惹你！

这一天，你去图书馆借书去了，正好我还有一大半的饭没有吃完，这会儿你不在，不就可以倒吗？我猫着身子去到桶边，把碗倾斜了一下，用勺子把剩饭倒进桶里，可快要倒完的时候，门响了响，你进来了，当你看到我在倒饭时，那种怒气难以形容，“你还倒饭！”“关你什么事？”我也叫道。你气得转身就走，我愣了愣，默默的把没倒完的饭吃掉，并且再也没有倒过饭了。你让我懂得了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句诗，是你让我成为更好的自己，

上五年级时，我的英语成绩像坐滑梯一样往下掉，老师们以前夸我的话都没有了，反而还批评了我。看着别人的成绩一步一步的提高，我的成绩在一步一步地跌落，可是我越急成绩越下滑。我像热锅上的蚂蚁，只想一步就成为全班第一。你看到了，把我带到一个角落，语重心长的对我说：“你不要着急，有可能是你骄傲了，不努力了，如果你还想进步的话就不要管别人，自己向前就好。”我听了你的话，知道了不要管别人，自己进步就可以了，其实要超越的只是从前的自己。

有一次春游，我带了一盒巧克力，有一位同学看见了跑过来，想要我给他一块，我的心里有些得意，就自私没给他。你看到了，把一块巧克力从盒子里拿出来，塞给了那位同学，说我给你当那位同学走后，你对我说：“别这样，不要自私。”

是您教会了我这么多道理，胡老师，谢谢您，您让我成为了更好的自己！

孔融让梨是个众所周知的故事，我也早就听过，但以前太小，只是听一遍就过了，现在长大了，回想一下，还是有不少感悟。

在文中，年仅四岁孔融就懂得让梨，别看这个小小的举动，更能显现出的是一个人的品质，连四岁的孔融都懂得让梨，当时的中国成为“文明礼仪之邦”也就不足为奇了。再看看现在的中国，虽然科技发达，但“文明礼仪之邦”的称号早已荡然无存，在一次学校组织韩国考察的活动中，校长和学生在经过一个地方时，看见一块牌子上用中文写着：请不要随地吐痰。这让大家都很生气，于是去找来了当地的负责人，负责人告诉他们，因为韩国人很少随随地吐痰，大部分吐痰的都是中国人。还有一件事，也让中国人抬不起头，在某个小学举行完升旗典礼后，整个升旗的地方成了垃圾的“海洋”，到处是果皮纸屑，让人不堪入目，而在日本，几千人在开完会后，整个场内没有一点垃圾，引人注目，这就形成了明显的对比，所以文明礼仪是中国要面对的一大难体，所以08奥运会有一句话：迎奥运，讲文明，树新风，我们应该深深体会这句话，我就体会到了党对我们的希望很大，所以我门都应该讲文明。

让我们一起努力，再度成为文明礼仪之邦吧!

[成为文明礼仪之邦作文

同学们你们喜欢体育，热爱锻炼吗？也许你会告诉我很喜欢它；但也许你会告诉我很讨厌它。无论你的看法如何，我都希望大家与我一起养成锻炼健身的好习惯，因此今天我们就这方面展开激烈的、有趣的讨论。

著名的医生都曾说过：“锻炼对我们是非常有益的，它可以促进血液的循环。”当你在过度疲劳时做适当的一些小活动就可以让你精力充沛在疲劳后的学习生活、工作中非常专注，不容易再次疲劳。

同学们，运动有很多种，有：散步、跑步、打羽毛球、骑车、打乒乓球、跳绳……当然我们要在适当的情况下做适当的运动。除此之外你还可以到小区、公园的健身处去做相应的户外活动。这种地方称为“健身中心”，它里面配备有先进的运动设备，可以有效地锻炼自己的身体。

还有人则把器械买回家在家运动，但是这些器械非常昂贵。因此，我认为：人一周顶多运动2-5次，不必要把器械买回家，这样不仅占据了家里的空间，还不能及时呼吸新鲜空气。出去锻炼多好呀，不需要金钱，只许你抽出10-30分钟的时间来锻炼就可以了。除此之外，你还可以做到呼吸新鲜空气、透透气、透透风。

听了我的介绍，相信你应该有所启发、感受、想法吧!这样一来，过不了多久，原本不喜欢锻炼运、动的人，说不定你会非常喜欢它的。它可以给你带来无穷的乐趣，让你去探索更多这方面的奥秘!！！

希望你能多和身边的亲朋好友多运动,让更多人去体验。这就是我的观点，你怎么看呢？

[快乐的健身节的作文

6月27日上午，以“相约动起来健康中国人”为主题的2017香港赛马会助力全民健身公益系列活动--全国社会体育指导员健身技能培训(天津站)启动仪式在天津市全民健身活动中心举行。香港赛马会国内体育项目主任顾问任军、国家体育总局社体中心社指部副主任钦怿、香港赛马会国内体育项目经理李若、天津市社会体育管理中心主任马宝起、天津市全民健身活动中心主任、天津市社会体育指导员协会秘书长苏颖、天津广播电视大学社区教育处处长鲁士发以及天津100余名社会体育指导员参加了本次启动仪式。

本次活动由香港马会捐资支持，国家体育总局社会体育指导中心、中国社会体育指导员协会、天津市体育局主办，天津市社会体育管理中心、天津市社会体育指导员协会、天津市全民健身活动中心共同承办。启动仪式上，国家体育总局社体中心社指部副主任钦怿，向香港赛马会对全民健身的支持表示衷心感谢。他说道“体育部门和公益组织，双方联手，协同互补，开展专项培训，对促进社会体育指导员掌握科学的健身方法，将是有力促进。”随后出席此次培训的相关领导向学员代表赠送社会体育体指导员教材。

天津市社会体育指导员秘书长、天津市全民健身活动中

心主任苏颖在致欢迎词中谈到：“社会体育指导员，服务在全民健身第一线，掌握科学的健身方法，是对他们最基本的“职业”要求。毋庸置疑，这些年，总局对社会体育指导员工作的侧重点之一就是培训，只有经过培训才能成为社会体育指导员，也只有经过培训，才能获得等级的晋升。”

“相约动起来健康中国人”香港赛马会助力全民健身系列活动，主题鲜明、时间跨度长、覆盖地域广。实现了：一促进了科学健身理念的广泛传播;二提高了一线社会体育指导员的业务技能;三探索了借助社会公益力量的合作运行模式。随着全民健身和全民健康深度融合，健全群众身边的体育健身组织、建设群众身边的体育健身设施、丰富群众身边的体育健身活动、支持群众身边的体育健身赛事、加强群众身边的体育健身指导、弘扬群众身边的体育健身文化的“六个身边”工程，成为群众体育的四梁八柱，是践行以人民为中心发展思想的具体体现。

本次培训班将进行3天的时间，分为广场舞和太极拳两部分。培训结束后将进行汇报展演，最终颁发结业证书。

梦——是给那些只会空空想而不做的人准备的；想——是给那些做到一半却放弃的人挥霍的；可梦想——是给那些拥有梦、并且拥有一双翅膀的人去实现的。——题记

梦想是成功的基石

周恩来少年时代饱经家境衰落的困苦，目睹国事日非的惨状，激发了他立志救国的远大志向：为中华之崛起而读书。因为有这个梦想成为它的动力，他如饥似渴的吸取新知识，追求新思想，奋发学习，博览群书。梦想就是成功的基石没有梦想，就没有动力，又何来成功？

梦想需要翅膀

如果只拥有梦想，而不用努力去实现的话，也只是空想。多少成功人士的背后留下了刻苦的汗水，那些明星，我们只看到了他们辉煌的一面，却不知他们成功背后付出的艰辛。每个人都拥有梦想，但不是每个人都可以实现自己的梦想。梦想需要翅膀才能飞翔，而那双翅膀就是我们对梦想追求途中付出的努力与艰辛！

别让翅膀折翼

在追求梦想的旅途中难免会有挫折，但只要我们不放弃不言弃，就会成功!美国总统林肯在竞选中，一次次的失败，并没有让他放弃，他坚持了下来，在追求梦想的途中，他将受过的嘲笑和轻视成为自己向上的动力，最终，他向全人类证明了，他成功了！不要在追求梦想的途中放弃，别让梦想的翅膀折翼！

让梦想飞翔

当我们成功的那一刻，也就是我们梦想起飞的那一刻，因为我们给了它一双美丽的的翅膀。而梦想起飞的那一刻，也是我们一生中最快乐的一刻！那一刻，我们也证明了：我们的梦想不是空想！

在从梦和想成为梦想的途中，我们明白了，立志+努力+坚持=成功！

[当梦与想成为梦想初中作文

我属龙，我真想变成传说中的龙王，那样就能呼风唤雨，解决地球上的干旱。

我腾云驾雾，在天空中自由自在地飞翔，越过地球的每一个角落，巡查天下民情。我先飞到中国的四川，往下看，看见人们排着一条长长的队，有好几公里长，我上前问一位排队的老大爷：”老大爷，你们在排队干什么？“老大爷斜着眼睛有气无力的对我说：”你是外地来的吧？不知道我们这里干旱了好久，小河、小溪断流，庄稼颗粒无收，坝塘干涸，没有水喝，家禽和牲畜都因缺水而死亡。家里老老少少都出来找水，我家离这里有几十公里，排队都等了几天几夜了，还不知道要等到何时。“我听了老大爷的话说：”老大爷，你放心，老天爷一定会下雨的。“还有一位老大娘背着小孩也在排队，背上的小孩渴得嘴唇发裂，奄奄一息，嘴里不停的发出”渴、渴、渴、水、水、水……“我看着这凄惨的场面，我情不自禁地流出了眼泪，忽然我听到大家在欢呼，”下雨啦！下雨啦！我们有救啦，感谢老天爷“。我看见大家高兴欢呼的样子，我心里乐滋滋的。

我又继续往前飞，飞到云南，灾情更加严重，连西双版纳的森林都因干旱而大批的树木枯萎死亡，森里中动物四处逃窜，寻找水源，亚洲象体力不支，躺在地上奄奄一息，老虎也不显昔日的威风，被太阳晒得筋疲力尽，见不到一只小鸟……景象一片凄惨，我拿出雨具，向天一指，顿时雷声轰鸣，电光闪闪，顷刻间天空中下起了倾盆大雨，大象高兴了，老虎有劲了，所有的动物都欢呼起来啦。

我还要往前飞，地球上许多地方还需要我的帮助。

8月15日的早上，平潭时报小记者们怀着兴奋的心情来到了龙山新路的7号健身俱乐部健身啦!

刚来到7号连锁健身馆，就看到一个庞大而醒目的商标。这个LOGO是一只隆起肌肉的胳膊，像个“7”字。这个创意真是巧妙无比。

到了健身馆里，各种各样的运动器械令人眼花缭乱。这时，一位教练开始为我们讲解一些运动器械的名称、作用和它们的使用方法。“这个机器叫‘蝴蝶机’，它是锻炼我们胸部的肌肉，就是胸大肌。”教练走上前去为我们示范。只见教练一只手抓住右边的伸缩把手，接着抓住左边的伸缩把手，然后走到两个伸缩把手栏杆的中间，头和身子微微向前倾，好似一只翩翩起舞的蝴蝶。

还有一部份运动器械，统称“飞鸟机”。因为这类器械比较安全，所以教练讲解完毕后就让我们尝试。第二个是我，我尝试了一个锻炼大腿内侧肌肉的飞鸟机。它像一个夹子，一张一合，可有趣了。

接下来，我们开始了“跑步比赛”。我们在跑步机上运动，来看看它与路跑有什么不同。由于家里就有跑步机，所以我对它的脾气已是“了如指掌”。跑步机像个“传送带”，一按“开始”键它就开始不停“传送”了。“跑步机可锻炼人的心肺功能，也可燃烧脂肪，达到减肥目的。仅仅锻炼心肺功能，那只需运动20-30分钟，如果要燃烧脂肪就要1-2小时了。”教练说道。我跑起来不紧不慢，优哉游哉，速度加到7.9时依然“面不改色心还在跳”，大家都夸我体能好。

“跑步比赛”结束后，开始了“平板支撑赛”。“平板支撑时，两小臂撑地，与大臂成90°，后脚跟点地，保持平衡。”教练说道并做了个示范。“预备，开—始!”教练一声令下，我们开始了“毅力大比拼”。“1、2、3、4……”大家数着，一起过了两分钟的“界线”，“停!”大家马上齐刷刷地倒在了地板上，累得不行。

除了这些，还有肚皮舞，动感单车，仰卧起坐等。这个健身之旅不仅其乐无穷，还让大家感到了运动对身体健康的重要性。

[2017以健身为话题作文

如今，人工智能可能在未来有自主思考的能力，会有人类的情感与思想。为此，有许多导演拍摄多部关于机器人与人类无异、甚至危及损害人类生命的电影。细思恐极，那么人类会不会向机器转化呢？

库克认为他不担心人工智能让计算机像人类一样思考，因为就目前的科技来说，计算机的一切程序设计都是靠人所编写，即使它像人类一样思考，也无法超越人类。人们发明计算机，即为了便利生活；但若人们如同计算机一般冷漠，跟随时代的潮流，如同计算机遵从指令，缺乏自我意识，那么便与机器无异了。

纵观古今，清代大兴文字狱、八股取士，那是统治阶级为了自身利益与权力迫使人才成为服务上级的“计算机”，以致于龚自珍写下“我劝天公重抖擞，不拘一格降人才”。古今多少事，虽付笑谈中，但已经经过改革开放的我们，早已不受任何思想上的束缚，无须经历“老大哥在看着你”的时代。那个时代充满了冷漠，没有“亲亲相隐”，只有“大义灭亲”，人们甚至认为如此是理所当然的。究其根本，是人们盲目跟从“老大哥”的指挥罢了。

还记得前几年的一件事，有一个小女孩摔倒在地，历经2个小时都无人伸出援助之手，最终小女孩被车碾过不知多少次，令人扼腕叹息。还记得当时，微博上痛斥声一片，谩骂着冷漠的路人。可是，有多少网友的心中有着一条“避免碰瓷”的底线。所以，到底是路人不上网，还是网友不上街？

那么，失去了同情心的人们只知“马后炮”，不知是为了表示自我的遗憾，还是只为了盲目跟随骂声，不愿站出来帮助他人？与机器又有何异？

“雪崩时，没有一片雪花觉得自己有责任”。又如前不久一位孕妇没有买车票，要让一个人给她让座，在双方争执之时，孕妇拍下其照片，发到微博上。顿时骂声一片，那男子被人肉，无法正常生活。也许双方都有责任，可当有一两个人将矛头指向一方时，后面的跟风如排山倒海般袭来，“有容乃大”早已被人们抛之脑后。

那么，称孔子为“万世之师”的我们，可有心心念念将孔夫子之语铭记心中？“修身，齐家，治国，平天下”我们连基本的修身，树立正确价值观都无法做到，谈何齐家，治国，平天下？

时代的发展并非过错，人，之所以称为人，即其有别于其他生命与非生命，会有自我意识。那么，愿我们不要再盲目跟随和媚俗，别让潮流成为“老大哥”！

我好想有一对美丽的翅膀，成为小天使。

我想飞到云朵上，坐在云朵上荡秋千，让小鸟也羡慕不已。我想在云朵上画画，让彩色的雨滴落下来，小朋友的衣服都变成五颜六色的，大家惊奇又快乐。

我飞到了月亮上，坐在月亮船上跟美丽的嫦娥阿姨说说我们人间的故事，还和嫦娥阿姨跳起了月亮舞。我会送给嫦娥阿姨一个八音盒，让她听着音乐舞蹈。

我好想成为一个天使，给流浪的小动物一个温暖的家，让他们不再遭受饥饿寒冷的折磨，而是在动物乐园里快乐地生活。

我好想成为一个天使，让所有的小朋友都快乐地生活在蓝天白云下，不再有贫穷、战争。

我好想成为天使，让所有的愿望都能实现。