激动人心的一刻400作文汇集20篇

上周星期日我们迎来了一个挑战——萌芽杯篮球赛。“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆。只因为始终相信，去拼搏才能胜利。”在这激动人心的时刻，我们为之前所有的付出做一个总结。付出终有回报，坚持就能成功。这是台南小学一个永恒的话题，从未变过。

上午，台南和曹丿打。因为上一次小组赛中台南以6:7的一分之差输了，所以她们就很骄傲。有一位名人曾经说过：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”我想：曹丿她们这么骄傲，一定会输的，这大涨了我们的志气。“吁——”，哨声响了，裁判让双方队员上场握手示好。开始跳球，我们刚开始因为种种失误，导致让曹丿领先，不过没关系，之后我们便追上来了!最后，我们以39:6的优势赢得了胜利，大大打击了她们嚣张的气焰。

下午，我们跟唐洋打。每个队员都胆战心惊。“面对盛气凌人的唐洋对，我们会赢吗?”这是每个队员心中的问号。吃过午饭，我一直在想唐洋队。想着，想着，就睡着了。

1点10分了，老师让我们排队去比赛现场，准备比赛。在路上我的心情一直忐忑不安，都不敢向前迈一步，迈一步就离我的那个恶梦近一步。到了大门口，我一直在心里说服我心底的恐惧。可始终没有成功，步入大门，来到篮球场，我们看见唐洋队已经准备就绪。

紧张而又令我害怕的比赛开始了，我们上场之前，蔡老师一再叮嘱我们说：“在场上一定要先得分，不能长他人志气，灭自己威风。要多打打快攻。”蔡老师的话我铭记在心，在场上一刻也没有忘记过，刚开始打了个4:0，好景不长，唐洋队追上来了。第四节比赛开始了，我们处于落后的状态，这时我5次犯规下场了。我的心情十分衰落!

这时天空下起了蒙蒙细雨，我心中暗想:这难道不是老天给我的启示吗?老天爷，我求求你了，再多给我一点时间，我们一定会追上去的，就差两分呀!不幸的是始终降临了，我们仅以三分之差输了。之后我们哭了，蔡老师说：“没关系，下次再打回来吧!”

后来，老师让我们去帮帮男生，帮男生加油。这时，翟爱晶遇到了陶明霞告诉我们唐洋队的12号，缪思是初二的，是中学篮球队的，不是所谓的小学篮球队的主力队员。这时，大家很不服气地去找那个“12”号。一看。哇，小学的人怎么跑到初中呢。我们立即认为这是一场不公平的比赛，于是，便去找蔡老师评理，蔡老师听了，还不信，之后，校长便去找裁判调查，准备拍照片作证明时，唐洋队已经逃之夭夭了，“冠军杯也没有了”。

回到家中，我的心情特别不好，我多想和唐洋队再打一场，这一场台南小学一定赢。

“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万遍。”台小不怕他们，下一个萌芽杯台小一定赢!

“五三五三，非同一般!五三五三，勇攀高山!”随着这一声声简短而有力的口号声，我们初一三班的“明星”们穿着蔚蓝的校服，佩戴着鲜艳的红领巾，戴着独特的“阿蕾”帽就闪亮登场了。

这是怎么回事，不是其它学校的学生都在上课吗?为什么我们不上课呢?原来，我们学校正在树德中学光华校区举行第一届田径运动会!

待全校(南、北校区)师生都到齐了后，精彩的入场仪式开始了!随着那高昂激情的音乐响起，同学们精神抖擞，一下子呈现出了军人一样的气势，每一个少先队员都朝气蓬勃。入场仪式结束后，每个班都被分到操场的指定地点观看比赛。我们班有幸被分到了看台上，这样我们就能有更好的视角观看比赛了。马上，800米的女子长跑就要开始了。

郑媛心是我们班的女“飞人伯尔特”，短跑的速度犹如火箭。可是在报名时，她不但没有报自己的长项――短跑，而且还报了最耗体力的800米长跑。在上场前，全班人都在鼓励郑媛心。这时，比赛通告下来了，郑媛心大步流星地走向跑道，站在了起跑线上。只听见“啪”的一声枪响，运动员个个都像离弦的箭，飞快地向前跑去。郑媛心跑得比任何选手都快，一下子就跑过了两个弯道。我们班的同学都在为郑媛心呐喊加油。我的耳边听见其它班的同学在大声地为他们的选手加油，也会听见其它班同学一声声的叹息。当郑媛心领先跑到我们班所在的位置时，全班人都为她欢呼起来。这时，旁边班上传来一阵欢呼，原来后面的选手追上了郑媛心了。随着越来越多来自其它班的欢呼声响起，我们也越来越担心起来了，情不自禁地站了起来，为郑媛心加油，呐喊。郑媛心仿佛又有力气了，开始向前冲刺，超过了一个又一个选手。最后，郑媛心获得了第四名的佳绩。全班顿时沸腾了……

这真是一场激动人心的运动会呀!希望我们班能在明年的运动会上取得更好的成绩。

大家期待已久的运动会终于到来了。

今天早上，晴空万里。激动人心的运动会开幕式，终于被盼来了。

我校师生来到了宽阔的操场上，那骄阳烈焰，可并比不上我们那颗炽热澎湃的心。

我们静静地观看着。一个又一个班的同学，斗志昂扬地迈着整齐划一的步伐，向着前方走去。

近了，更近了，终于轮到了我们班。

我们每一位同学，怀着激动的心情，站在了跑道上。踏出了坚定的步伐。我们坚定，自豪地踏着步走上前去，激昂地喊出了我们的口号……

此时此刻，我们的心中或许有种念头在涌动。这或许就是青春。在运动场上，在人生的道路上，我们在不断地奔跑着。欢笑的我们，努力的我们，胜利的我们……这一些片段都是我们美丽的回忆。

在运动会上，不需要太多的顾虑，勇敢地向着前方的终点奔去，失败了，站起来重新来过。成功了，继续努力奋斗。

今天是令人激动而又充满刺激的一天。

对一般人来说，刺激又激动的事情应该是去鬼屋、看鬼片之类的与鬼有关的经历。可能不会有人猜到，对我而言，刺激又激动的事却是发考卷，且请听我细细道来。

这次要发的是数学试卷，平时我的数学成绩算中等，数学课是上午第三节课。非常艰难地，我熬过了第一节语文课，第二节虽然是我最喜欢的体育课，可我还是心不在焉，感觉时间过得好慢，一分钟像一个小时，煎熬呀！终于到了第三节数学课，要发试卷了！可老师却说：“今天我们先分析完试卷再发试卷。”分析试卷的过程中，每次听到老师说这道题有很多人错，那道题也有很多人错时，我的心跳就会加快。

终于等到了要发考卷的时候，只剩下最后两张试卷了，我的心几乎要跳出胸腔了，突然一声“夏凰秦56分”打破了我的紧张心情。听到这声音，我顿时傻眼了，十分难堪，真想找个地洞钻进去。“不好意思，刚才把名字盖住了，夏凰秦应该是100分。”数学老师这一百八十度大转弯，让我有点蒙圈，同学们一时间齐刷刷地看向了我，我的脸瞬间变红了。

放学回家了，我把试卷给妈妈看，并把今天发生的乌龙讲给妈妈听，妈妈也笑了。

今天真是激动人心的一天，我紧张的要死，好怕自己考差，结果怕什么来什么，还好最后是个乌龙。心情简直就是一下天堂一下地狱，真是激动又刺激！

天空一片晴朗，阳光明媚，学校的操场上热闹非凡，这是为什么呢？我们正在举行冬季运动会呢！

我们运动会上项目非常多，有垒球，跑步，跳远，接力赛等等。我最喜欢的是男子接力赛。男子组接力赛每个班有十四个人参加，在环型跑道起点和中间点分别有七个人。

偷偷的告诉你，跑接力赛可是有很多技巧的哟。老师常说，传接棒相当重要，棒没接好那是相当浪费时间的。我们组采取的是下压式接棒法，好处是传接棒基本不会掉下地，但如果用力过猛的话接棒的人手会很痛的哟！在传接棒时接棒的人不要站在原地等传棒的人，如果这样传棒的人要减速交棒、接棒的人接棒后还要零速度起跑加速，就会浪费很多时间。最好的办法是接棒的人提前起跑，边跑边接棒。第二，在跑环型跑道在第二圈时，外圈的选手必须抢内圈的跑道。否则一直在外圈跑那可是要多跑很多路程的。

四年级四个小组分别在四个跑道上，我们班在第二跑道上。“呯”，一声枪响，四个班的第一跑像火箭般似的冲了出去。我远远的看着，感觉一股血呼的一下满全身，斗志昂扬。每二棒、第三棒、第四棒。

终到我了，传棒的是曹皓均，我一路小跑，边跑边回头看他有没有跟上。他追上来了，接力棒轻巧的传到了我的手中。我即刻加速往前冲，压着内圈往前跑。“董睿，加油！402，加油！”我隐隐约约听到拉拉队的叫喊声。冲、冲、冲，拼了！接棒的时候我是在第三，当我交棒时跑到了第二。第十二棒、第十三棒、最后一棒了。沈兆棋犹如猎豹一样冲向终点。

这一次男子组的接力赛，虽然我们班只取得了第二名的成绩，但这是在全班同学的共同取得的，虽败犹荣！同学们个个大汗淋漓，兴高采烈，脸上都露出了灿烂的笑容。

今天，8时30分，最激动人心的一刻即将到来。因为浙江火炬将传递到我们＂东苑小学＂了。

火，是人类文明的象征。奥运火炬，象征和平、光明、团结与友谊。我想：在奥运会开幕试上，所有绚丽和壮观，都比不上点燃圣火的那一瞬间！

“来了！来了！”我们高兴地呼喊起来。是教育科科长－浙江火炬手陈老师拿着火炬跑来了。她走上了主席台，当校长宣布火炬将在各班选出的小火炬手中传递。看着他们那些小火炬手传递时，我是多么羡慕他们啊！我也是多么想火炬在我手中传递啊！我们也不闲着，便喊起了“中国加油！奥运加油！”

就在快宣布火炬传递仪式结束时，校长给了我们一个意外的惊喜说：“火炬将传递到每一位同学身边。”话音刚落，“耶！”一声雷鸣般的叫声喊起来。有许多名同学在喊；“快点！快点！传到我们这边来。”

“来了！来了！”火炬传递过来了。“哦！我摸到过真正的火炬啦！”大家心里都很高兴。蹦蹦跳跳的回到了自己的教室。校长宣布本次火炬传递仪式完满结束。

炎热的夏日过去了，太阳公公不再火辣辣地烤着大地。天气渐渐变得凉爽起来，一片又一片枯黄的叶子轻轻地从树上飘落下来，小孩子也换上了毛衣。哦，秋天来啦！

瞧，微风轻拂，河面泛起一圈圈涟漪，恰似一道彩绸在水面飘动；树林中唧唧的知了声被呼呼的风声取而代之了；树上枯萎的树叶纷纷落下，顿时，空中就像飞来许多黄蝴蝶，纷纷扬扬；树林中的林荫小道在寒风瑟瑟的金秋中，落叶慢慢地飘入草丛中。与金黄色的枯草汇为一体，大地如同扑上来一层层厚厚的“棉被”，静悄悄地沉睡下去。

秋风吹走了繁花似锦、百鸟争鸣的夏天，而展现在人们面前的是一幅优美的秋景画，这时，你看到画中那缠绵的秋雨了吗？

有一天早上醒来，听到一片叮叮咚咚的雨声，仿佛是一曲快乐、活泼的乐曲。绵绵秋雨不紧不慢地落到地上，在地面的落叶上溅起一个个圆圆的小水珠！阳台上的玻璃翠，那宽薄片状的叶子，，被缠绵的秋雨冲洗得干干净净，颜色翠绿翠绿的叶片上挂着晶莹的雨珠，显得那样娇美。这足以显出秋雨的娇艳与美丽，它凝聚了所有雨的美！有小雨的温柔，有大雨的坚韧，有春雨的温柔。有冬雨的缠绵……不知过了多久，秋雨渐渐地停了，洗得万物更有色彩了，所以我们就能说“秋雨润物细无声”了吧！要不，它怎么会让秋的色彩那般的明艳呢？

啊！那风！那雨！

这天，晴朗湛蓝的高空万里无云，像碧玉一样澄澈。我和一个朋友出去玩儿，路上我看到几个小男孩正在比赛，他们圆溜溜的脑袋上汗水像小溪一样不断流淌，衣服早已被汗湿了，我不禁想到那次反败为胜、激动人心的运动会。

“加油!加油!超过他们!”同学们的欢笑声，加油声，呐喊声，一潮高过一潮，随着同学们的欢呼声，终于迎来了接力赛，同学们刚刚兴奋的表情早已不见了，取而代之的是紧张。同学们手上捏出了汗，生怕自己会出一点差错。“预备，跑——”五二班的同学与我们同时出发，但我们明显不占优势，落了一大截，但他们班一名同学掉棒了，我们几乎跑过的都异口同声说了一句“耶”，高兴归高兴，我们当然不会放弃这个天大的好机会，我们班的同学更是像快要发射的火箭，汗水早已打湿了我们的后背，可我们却“浑然不知”，只关注比赛，最后一个人了，我的眼睛不自觉的睁大了，“三、二、一”到了!我们欢呼，我们雀跃，当然老师说出五、一班胜利我们更是激动的不得了!

经过我们全部同学的拼搏、奋斗，最后到达了成功的彼岸，那一次的运动会是我怀念，更使我难忘，我难忘那老师含蓄的笑，难忘我们当时喜悦的心情，更难忘我们团结拼搏的精神!

1．寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

2．人每违背一次理智，就会受到理智的一次惩罚。——托霍布斯

3．错过了前面的人，才能有机会遇见后面的人，缘分永远都是无法预订的。

4．我的最高原则是：不论对任何困难，都决不屈服。

5．获取胜利的前面，必须有许多的牺牲。可能汗流浃背，可能血流不止，也可能创伤不停。只是，不要“好了伤疤忘了疼”，总结每一次的辛劳，反思每一次的挫折，心搏动起来，人生行动起来，投入也许就是轰轰烈烈的前程。

6．在人生的道路上，当你的希望一个个落空的时候，你也要坚定，要沉着。——朗费罗

7．智者知难而进，愚者消沉不前。

8．善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

9．生活若剥去理想梦想幻想，那生命便只是一堆空架子。

10．有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

11．如果全世界背叛了你，我愿为你背叛全世界。

12．因为一粒种子，就是要慢慢成熟，谁也决定不了它成长的速度，而你手里的苹果，耽搁了时间，就不再好吃了，还原世界本来的面目，一切慢慢来。

13．痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

14．越年轻，就越不能跟丑事妥协。——纪德

15．无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。——培根

16．明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

17．上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平

18．天才就是这样，终身努力，便成天才。——门捷列夫

19．成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

20．最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

像雄鹰，我们自由翱翔；像雄狮我们威风凛凛；像骑士我们不服输。在绿茵场上，我们披荆斩棘，撒下自己的汗水，我们又一次迎来一场激动人心的比赛，星梦队与凯旋队的巅峰之战。

“叮叮”下课铃打响了，同学们成群结队地聚集在一片空旷的操场上，静静地等待着开始。随着群众们的呐喊助威：“足球小将们”已经准备就绪，只见张嘉城站在球门外，正摩拳擦掌，跃跃欲试。再往前看，身穿蓝白相间上衣的缪於桐，他皱了皱眉头，屏息凝神地注释着刘雨顺脚旁黄色的球，生怕风吹草动，传不过来。忽然，裁判一声令下，刘雨顺来了一个完美的“回旋踢”，球在空中飞快的划过一道美丽的弧线，给对手来了一个措手不及，紧接着对方球员3号不甘示弱，灵活得像泥鳅一样，带球快步如风，一回闪就转到了刘雨顺的前面，但我们球员们左右边密切地互相配合，像一群勇猛的下山虎，一下子挡住了足球的去路。突然，敌方一个假动作，敏捷迅速地逃出了我们队的“包围圈”举脚猛射，但令人欣慰的是敌方的球与我们的球门擦肩而过，险些进入网中。

在这段时间里，我们与对手你来我往，僵持不下，又过了一段时间，我们10号球员“金铁脚”金尚羿打破了僵局，认真看准时机，然后猛地抬起右脚，竭尽全力地开了一个大脚。球很听话似的，直奔对方球门，虽然对方守门员纵身一跃，伸直双臂，但是毫无作用。我们以1：0的形势赢得了上半场的胜利。结束之后，啦啦操的舞蹈，热情似火让球员们得了片刻休息和鼓舞。

下半场，家长们为球员们大声鼓励：“好啊！再进一个！”让足球运动员瞬间恢复了力气，士气大增。雄赳赳，气昂昂上场了，敌方队伍好像是开了窍，又是敌方3号，利用左脚虚晃一招，又灵活地躲过了后卫的封堵，一记怒射“呼——”球随着风声，一举飞向球门，场上的比分出现了改变，变成1：1平，守门员张嘉城懊恼地拍了拍头，后悔自责不已，周围的同学们一下子也都发愣了，原本欢乐的气氛像是被泼了一瓢冷水，凝结住了。可是我们毫不气馁，努力与12班一直僵持到结束，终于我们迎来了点球比赛。

鞠躬后，金尚羿第一踢，他像似踢毽子一般，有脚背顶着球，一下子转身，一个倒挂金钩，球似激光弹射进球门，之后我们虽然失掉两个球，可我们不服输，张嘉城以“鲤鱼跳龙门”的姿势，把飞来横祸的球顶了出去，接着，赛上以2：2平局，关键在缪於桐身上，果然，在预料之中，缪於桐“呼——”地一声，奋力向对方球门，通过了“鬼门关”，“赢啦！”我们全场激动不已，恨不得跳个三尺高，甚至缪於桐都流下了胜利的泪水。

一轮明月慢慢地升上了天空，运动员汗流浃背，大汗淋漓，最终我们在欢声笑语中，比赛落下了帷幕。

上周星期四，我们实验小学举行了别开生面的秋季运动会，运动会有许多项目，比如：两百米跑、三人四足、滚轮胎这些项目真是一个比一个激动人心，尤其是男生的两百米跑。

“砰”，一声枪响，何永超和其他班的同学“嗖”的一声冲出了起点，我们班同学扯着嗓子大喊：“何永超加油!”“快超过他们!”“快!冲啊!再加一把劲儿!”时间一分一秒的过去，好似流水般。眼看着就要到终点了，可何永超却依然跟四班的同学平齐，我们班的拉拉队都急了，这时拉拉队的一员铆足了劲儿，带头喊了起来：“五三加油!五三必胜!我们是最棒的;”不知是一种什么样的力量鼓舞着他。正如他的名字一样：要永远的超过别人，这时他使出了全身的力量，咬紧牙关，那拼了命的样子好似一只被猎豹追赶的羚羊，在惊天动地的呐喊声中。何永超风驰电掣般地第一个冲到了终点!我们激动地又跳又喊，我们的帽子、衣服、全部扔到了空中，全班欢呼雀跃。操场顿时成了欢乐的海洋。

那激动人心的一刻，将永远印在我的脑海中!

哇!凤凰教育组来我们学校表演了!表演的主题是《法制教育进校园》。我们怀着激动的心情走进了阶梯教室，迫不及待的看了起来。

第一个小品是《一碗馄饨引发的故事》。刚开始那个叫“占便宜”的人说：“今天我可以占上两个便宜”。我们半信半疑，结果不出所料。果然那个叫“占便宜”的人已经不知不觉占了一个大便宜。不一会儿那个叫“占便宜”的人又占了一个便宜。最后那个占便宜的人一不小心把花瓶打破了，听说还是古董呢!可他还是当着老板娘的面把花瓶给扔了。你说人倒霉起来啊连喝口水都抢，这不刚好砸到对面的开古董店老板的宝马车上。这下可把老板娘彻底惹毛了。老板娘和古董老板一起找他赔钱……哎!小朋友们可千万不要学啊。要不然后果自负的哦。

第二个小品是《如此父子》，在演到一半的时候，老师说出王浩答的填空题的答案时，我们全场的人都捧腹大笑。因为谁会想到王浩的答竟然是：床前明月光，李白睡的香……哈哈哈哈!

最后是放了三首歌，其中一首是地球人都知道。没错，就是现在非常热门的洗脑神曲———筷子兄弟所唱的《小苹果》。：“你是我的小苹果儿，怎么爱你都不嫌多，红红的小脸温暖住我的心窝，点亮我生命的火，火，火……大家的情绪随着歌声也火了起来，跟着一起唱了起来，当时的气氛可热烈啦，真可谓歌声震天呀!

真是棒极了!如果下次他们还来的话我还要去大声嗨一次。

每年学校都会举办倍受大家欢迎的运动会，其中有一次运动会让我记忆犹新，那就是四年级的春季运动会。

早上八点，操场上同学们早早地按班级整整齐齐地站在指定的区域，像是等待检阅的士兵。简单的开幕式后，随着体育老师的一声哨响，比赛开始了。首先是赛跑项目，你看那些运动员，就像一匹匹脱缰的野马，争先恐后。周围的同学扮起了啦啦队：“加油!加油!……”此起彼伏，同学们都很兴奋。

十点左右，接力赛跑刚跑完。你瞧，拔河的队伍，就出现在操场的中央。他们虽然都是一年级小朋友，但是为了班级的荣誉，为了共同的目标，使出全身的力气。有的同学摔倒了也不放弃他们手中的那个又粗又大的绳子，他们个个都竭尽全力向着自己的方向用力拉去。中间的红丝带一会儿向左，一会儿向右，一直比不出胜负，那叫一个精彩。每一个小朋友的头上布满了密密的汗珠，僵持了三分钟，最后评委宣布两个班都获胜，这两个班都开心地跳了起来。

下午三点左右，操场上人声鼎沸，到处都是比赛的同学。同学们有的在比赛跳绳，绳子甩得人眼花缭乱，漂亮极了;有的在比赛跳高，他们轻轻一跃，“哎呀!没过去”。我不由自主地喊出声了，可他没有放弃，第二次他成功了，最让我惊心动魄的是掷铅球，重重的铅球被一个健壮的男生掷出了好远，我心里不禁惊叹：六年级的大姐姐大哥哥可真厉害啊!

运动会年年都有，有成功，有失败，有喜悦，也有泪水，但是同学们都积极参与。因为每一次运动会我们都会成长一大步，它让我们变得更坚强!

那一刻，我激动不已，那一瞬间的心情难以用语言表达;那一刻，我心潮起伏，那幸福的感觉好像在我的血管里来回流淌着。

那件事发生在我读七年级的时候。有一段时间，我的数学成绩接连打败仗，成绩总是无法提高上去。测验时我要么是看错小数点，要么是抄错数，要么就是漏题，每每看着卷子上的分数和错题，我就懊丧不已。众所周知，我对数学可不是一般的喜欢啊!

于是我暗暗下定决心，一定要加倍努力，要认真审题，不能马虎。皇天不负有心人，上课时我总是积极回答老师的问题，一下课我有不会的题目总是去问老师，一直缠着老师不放，直到把题目的解答方式问个一清二楚。

那激动人心的一幕我至今仍历历在目。那一天，我们考完了数学单元卷，到发卷的时候，我的心里忐忑不安，握着拳头的手心都微微发汗。我此时的时刻脑海里总是在回荡着“分数是多少?分数是多少?”这句话。到老师发卷的时候了，“岑浩然98分。全班最高分是高焰。”我听了，心潮澎湃，立马直蹦三尺高，手不断的在空中挥舞，嘴里还唱着欢快的歌曲。旁边的潘晓蓝忍不住对我说：“高焰，别乱跳，悠着点，小心地板被你跳出一个大洞。”这番话立刻引起全班哄堂大笑，虽说是这样子，但我还是很开心。

在那一刻，我感受到了激动，更感受到了成功的喜悦!我明白了成功之花必须要用汗水去浇灌才能盛放!

第五届文体艺术节在我校拉开了帷幕。通过两天精彩激烈的比赛，我们班的运动健将们不仅在赛场上赛出成绩、赛出水平、赛出友谊，更可贵的是，在比赛中收获了经验。

其中，有一项最为精彩的比赛，使我至今仍历历在目，那就是——女子组200米赛跑。那时侯，我们全班都聚在一起，为的就是给邹某某加油。这时，只见发令员举起了枪，大家都屏住呼吸，静得连根针掉在地上都能听得一清二楚。“3，2，1”“呼”的一声，所有的选手都像离弦的箭一样，飞快地向终点冲去。邹某某也毫不示弱，发挥她那具有优势的双腿——跑一步好比别人跑两步。“邹某某，加油!邹某某，加油!”我们的加油声、呐喊声越来越大，盖过了所有的声音。邹某某听见了，似乎跑得更带劲了。只见她的双臂不停地前后摇摆，双腿不停地往前跨。果真，邹某某没有辜负我们对她的期望，终于在拐弯处超越了所有的选手，遥遥领先。跑到一半的时候，眼看排名第二的选手就要超过邹某某了，我们都有为她捏了一把汗。但她还是没有让我们失望，只见她咬紧牙关，握紧拳头，发挥出身上所有的潜能，一鼓作气冲向终点。太棒了!彩带在她胸前飘拂着，“耶，我们赢了!我们赢了!”全班上下一阵欢呼声，都为邹某某感到无比地自豪、骄傲。这真是太精彩了!

我们班的运动员，就像是一串串珍珠，闪闪发光。就算是遇到不会闪闪发光的珍珠，也没关系。因为，胜不骄、败不馁，才是我们065班真正的运动精神!

一个晴朗的午后，麦田尽头处的一块小空地上，引来了不少围观群众，有大人，也有孩子。

地上有一个用帽子和书包搭成的球门，一个金发小男孩向前弯着腰，手撑着膝盖，全神贯注地盯着前方，很明显，他的右膝盖上包着一层层白色医用纱布，是擦伤或者碰伤的。但是，尽管受了伤，也丝毫打击不了他的小小足球梦，没错，他就是这次比赛的守门员。

在小男孩的斜后方，站着一个棕发碧瞳的男生，他双手背后，双腿微微分开，眼睛直视前方，嘟起嘴巴吹口哨，一副不可一世的样子，他是这次比赛的裁判。

虽说是孩子们的“战争”也有不少大人过来看呢。你瞧，坐在最右边的叔叔，戴着一顶黑色帽子，神态焦急，身体微微向前倾，好像迫不及待地想要过去；一位中年妇女坐在旁边，抱着熟睡的婴儿，嘴角微微上扬，好像在夸奖孩子们的认真、专注；大人都来了，小孩怎么可以不来呢？这不，一个长发女孩就坐在那，双颊泛着红晕，眼眸里充满了期待；地上卧着一只熟睡的小狗，全场只有它对比赛的事不感兴趣，为什么呢？它是跟着主人一起来的，只管呼噜呼噜睡大觉。

突然，一只足球朝小男孩飞来，说时迟，那时快，小男孩朝前一扑球被按住了，对方的计划并没有得逞。小男孩的伤口虽然碰到了地面，可是他一点也不觉得疼，他站起来趁对方正闭着眼睛沾沾自喜，以为自己已经进门时，小男孩奋力一扔，队友一配合，“进门啦！”观众欢呼起来，对手一睁眼，发现球已经进了门，愣在原地，一动不动。

就这样比赛一场接一场，呐喊声一浪高过一浪……

落日的余晖染红了大地，染红了大家的脸颊，比赛仍在继续……

月亮老师评语：一个个鲜活的人物形象从小作者笔下走出，仿佛一支画笔，勾勒出一幅赛事图！

【示例一：激动人心的时刻】

“五二班加油!”“五二班必胜!”加油声一声高过一声，喝彩声一浪高过一浪，这就是我校第四届运动会中女子800米比赛的镜头之一。一想到这次比赛，我就热血沸腾。

那天我参加了女子800米比赛，跑道上的我，心里就像只小兔子紧张地怦怦直跳。比赛开始了。只听司令员“砰”一声枪响。我便努力地向前奔去。一百米，两百米，四百米……一圈过了，这段时间对我来说是多么的漫长，我的腿麻木了，就在我想要放弃时，我听见了，听见了“阮诗婷加油!”这些加油声给了我莫大的鼓励，这股力量仿佛在我身边推着我，迫使我勇往直前。五百米，六百米，七百米……近了，更近了!离胜利就差最后一点了!该冲刺了，我重整旗鼓，抬起僵硬已久的双腿向前冲刺。胜利离我越来越近了20米，10米，5米，我迈着大步跨过终点线。我成功了!同学们个个兴奋无比，大伙全都激动地拥抱在一起……

通过这件事我明白了：只要努力就会成功，不管你付出多少，只要收获了就是最大的喜悦!正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹……”这次比赛将会永远留在我记忆的海洋里，成为我最美好的回忆，它将激励我大胆地去追求梦想，我将永远不会忘记这个激动人心的时刻。

【示例二：激动人心的时刻】

今天的天气格外晴朗，今天的操场格外热闹，哦，原来是在举行我校第五届田径运动会呢!我们班的陈子聪虽然没得“第一”，但在我们的心目中，他就是第一。其中的缘由，让我细细给你道来。

下午三点左右，男子800米决赛开始了。随着一声枪响，八位运动员像离弦的箭一样，冲出起跑线。同学们都兴奋地为本班同学加油，但一件令人意想不到的事发生了：起跑后十多秒钟，我们班的陈子聪被身边的选手抢了跑道，并被那人重重地撞了一下，摔在了跑道上，还打了一个滚。“哎呀!”同学们和汪老师都惊叫起来。“怎么办?”我身边的同学说。“要不我们把陈子聪扶起来?”正当我们着急的时候，只见陈子聪两只手按在跑道上，一点点爬起来，显然，他在使劲。大家都为他捏了一把汗，终于他站起来了，又加入了赛跑的行列。同学们都被他那种顽强拼搏的精神感动了，每当他跑过我们班时，啦啦队加油的声音特别有劲，特别响亮。

陈子聪终于跑完全程回来了，我们看见他腿上的皮擦破了一大块，隐隐渗出血丝。大家潮水般地涌了上去，有的递水，有的递水果，有的递零食……陈子聪再也忍不住了，眼泪夺眶而出。

陈子聪虽然没拿到第一，但他所体现出来的顽强的毅力，却比第一更加有意义。

终于盼星星，盼月亮，盼到了星期四，井大小学第一届校运会终于到了。我早早的就来到了学校，校运会开始了，最引人注目的是50米短跑和400米长跑，运动员们已经站在了起跑线上，有的有些准备上场的同学已经表情严肃紧张，已经做好起跑的姿势，随时准备飞奔而出；而有的则非常悠闲地在和旁边的同学谈天呢，好像冠军非他莫属似的。有些没上场的同学一边做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿的，一边不知是出于原因时不时不安的玩跑道上看，应该是紧张吧；还有些同学摩拳擦掌，好像在警告对方：这个冠军是我的你们谁都别抢。

运动员都如此气势昂扬了，我们当然更要卖力的为他们加油了！“加油！加油！加油！”这声音一声比一声高，一声比一声响，正所谓“惊天地，泣鬼神”啊！“这次第，怎一个吵字了得”第一个是50米跑，随着裁判员地一声“开始”响，运动员们如离弦的般箭飞奔出去，瞬间冠军就产生了，同学们围着冠军开心的欢呼起来。

作为六年（1）班的一员，我也参加了“乒乓球颠球”比赛。终于轮到我了，我紧紧握着球拍，双手在不停的冒汗，汗水浸湿了球拍。比赛开始了，眼睛紧紧盯这上下飞快跳跃的小球，我的心也随着小球紧张的砰砰直跳，一分钟终于到了，这一分钟对于我来说就像过了一世纪那么长。当听到裁判报出对方选手人成绩：205下！我的心一下就坠到了谷底，心想：这下我肯定输了，对手的成绩这么高。当我相竖起耳朵听我的成绩时，没想到我209下的成绩因为同学人疏忽而导致无效，我只好重新再来比一次。原以为心中的那块石头终于可以放下了，没想到天意弄人，那块石头又悬了起来。一下，两下，三下……我比第一比赛更加认真，更加有信心。“时间到！225下！”我开心爆棚，和同学紧紧拥抱在一起，欢呼雀跃，这种心情无法用语言来表达。

我们班的同学还在垒球、定点投篮、跳远、活力板、亲子活动等项目中都取得了优异的成绩。这次运动会对于六年级的我们来说，不仅小学阶段第一次运动会，也将会是最后一次运动会，我们在开心的同时内心也难免产生了些许失落。所以我们会更加的努力，取得更好的成绩，同时也希望下星期的广播操在我们大家共同的努力下能取得更加优异的成绩，为我们人小学生活留下美好的回忆。

我们班要举行最后一场比赛了，激动人心的一刻即将开始了……

转眼间，我们来到了操场左侧边，第一局是别的班对别的班，我们蹲在场内的界限外，过了一会别的班终于比出来了!我们班才开始了与别的班的最后一站。对手是10班。个子稍微比我们班的篮球队队员高一点点。我就担心啦假如比个子的话是10班占到了优势吧，但仔细一想，不用担心~我们班的篮球队队员可是很厉害的，最之前的2场，我们都是14比0呢!

哇，开始啦!开始啦!全场欢呼起来!10班喊：“10班加油!”我们听到了肯定生气。于是许多女生喊了：“8班加油，8班必胜!”明显出了我们班啦啦队的声音可是比10班大一倍呢!比赛开始时，我们班发球，篮球队队员腿快速的奔跑着……“耶!耶!耶!”没错，这喊声当然是代表了我们班投进了!每次投进+2分，10班的人团团转，明显着他们已经变成了我们篮球队队员的步奏来打了。三个队员一个投过了，另一个就接着投。10班当然没办法!10班的传球让我们大家想笑。当然这不走可真快，10班一分没有得到我们班的到了14分，我们班个个高兴的跳了起来，欢呼着，兴奋着!

在仁川亚运会的游泳赛场上，“宁泽涛”这个名字不断被提及，他的名气甚至已经超过了前辈孙杨和对手朴泰桓，成为新一代的代名词。

不可否认，宁泽涛在亚运会的成绩的确是难以望其项背。但我们必须认清一个现实：亚运会只是一个洲际的体育平台，中国从来都是亚运会上的金牌大户，所以一名运动员得到三四枚亚运会金牌也并不罕见。现在的小鲜肉宁泽涛可能还沉浸在亚运的光环下，淹没在铺天盖地的赞扬中，但如果不能从这些浮华中突破重围，找回自我，并且始终保持一颗宁静的心，那么“伤泽涛”也就离我们不远了。

如今，“泳坛男神”“最帅小鲜肉”“孙杨接班人”等等诸如此类的赞美之词不断充斥于各家媒体对宁泽涛的评价中，然而现在的宁泽涛，当务之急不是沉浸在称赞中，而是保持一颗宁静的心，对于自己的成功抱以一种清醒的认识。亚运不是终点，2016年的里约才是更加广阔的平台。到那时，世界各国的“宁泽涛们”都将一决高下。但愿到那时，小鲜肉宁泽涛仍然能称霸泳池，不会变成让人嗤之以鼻的老腐肉。

自仁川亚运会之后，宁泽涛在全国游泳锦标赛上继续着神勇的表现。他在接受采访时表示：“风来疏竹，风过而竹不留声。宁静致远，方得始终!”我的确很佩服宁泽涛的淡然，但这份淡然与宁静能够在当今商业浪潮的冲击下坚持多久，仍然是一个未知数。在这一点上，我倒是很欣赏宁泽涛的另一位前辈刘子歌。无论是以刘子歌目前在中国体坛的地位，还是凭借她的相貌人气，拍广告、做代言可以说都是很平常的事情，商家也求之不得。然而，一直到今天，人们都很难在碧波池外的其他场合发现她的身影。于是乎，媒体纷纷用“最低调的冠军”“非物质女孩”等美誉赞赏刘子歌。但刘子歌想做的，只是延长自己的运动寿命，为国争光。再把目光转回到现在的宁泽涛，不难想象，过不了多久，宁泽涛就会成为时尚界、广告界的“宠儿”，他是否能抵挡得住诱惑真的很难说。若是被大量的商业活动占去了太多的训练时间，这会成为横在宁泽涛面前的一道难题。

一战成名的运动员大都面临着这样的情况,这使我不禁想起一年前的孙杨。一年前的这个时候，孙杨正因为无证驾驶处在舆论的风口浪尖上。爆粗事件，师徒矛盾，无证驾驶，那时的孙杨一边接受着各种代言，一边以一种叛逆的形象展现在我们面前。当然，现在的孙杨已然走上了正轨，但小鲜肉宁泽涛似乎可以从孙杨的经历中学到些什么，以期不再重蹈覆辙。

未来的路还很长，带着一颗宁静之心上路才能走得更远。还是那句话，宁静致远，方得始终。

总之，时间会告诉我们答案。

春回大地、万物复苏，一年一度的春季运动会开幕了。

随着雄壮的运动员进行曲，我们来到跑道上，站好队列等待着检阅。我一边整顿队伍一边想:我们班能不能走得整齐?该不会出洋相吧?我怀着紧张而又激动的心情，带领着队伍，迈着整齐地步伐来到主席台前。到了主席台，我带领同学们整齐地喊出了我们的口号：“重在参与，展现风采，锻炼身体，赛出风格!”嘹亮的声音响彻云霄。走过主席台，我紧张的心情才慢慢的平复下来。

各项目的比赛在开幕式后紧张而有序的展开来。最后一天下午的接力赛最为精彩。我们这年级一到六班站在起跑线上，那动作，那呼吸，那神态，早已是全副武装，蓄势待发。裁判一声令下，六个班的同学以迅雷不及掩耳之势飞了出去。起初，我们班遥遥领先，但在中途有一个同学交接棒没拿稳，耽误了时间，一下子落到了第四名。我们没有放弃，一个一个像箭一般冲了出去，名次渐渐升到了第二，眼看就要追到第一的位置。但是交接棒时又出状况了：一名运动员交接棒时没有接住，他迅速的抓起地上的接力棒向前冲，却一下子摔到在地上，只见他勇敢地跑起来，飞快的追赶其他班的运动员，名次又一下滑到了第五名。我的心揪紧了，遭啦，我们还会取得好名次吗?我着急的挥舞着拳头，跳着脚，和同学们一起大喊“加油......加油.......”恨不得把自己全身的力量都加到运动员的身上。时间飞快地过去了，只剩下最后一名运动员了，我定睛一看，呀!变成第二名了，我连喊“加油......加油......”在震耳欲聋的加油声中，我们班的运动员越跑越快，和第一名缩短了距离，最终我们班获得了第二名。比赛结束了，运动员们和拉拉队员激动的拥抱在一起

虽然这次接力赛我们没得到第一，但是在比赛时，大家共同努力、团结合作，就是第二名我们也非常高兴，何老师也非常开心的笑了。这真是一次令人激动的运动会啊!