激动人心的一刻400作文（精彩19篇）

上周二，我们学校举行了一场激动人心的运动会。

运动会的比赛项目可多啦！有：跳绳跑，扔沙包，接力跑，转呼啦圈，仰卧起坐，拔河比赛……

让我印象最深的是接力跑。我们301班对402班，我拿着话筒拼命地喊：“加油，加油，301班加油！XXX加油！”我们班的运动员个个跑得很快，没有一个迟疑的。402班的运动员，有的像饥饿的兔子见到了胡萝卜，拼命往前冲；有的没有接住棒子又跑回去拿；还有的跑到半路，棒子掉了……。他们气急败坏地追着，我们班全部跑完时，他们最后一棒才跑了一半。最后我们301班获胜了，同学们都欢呼起来。这么有趣的比赛在我们的呐喊声中结束了。

让我感到最精彩的是拔河比赛。我们301班又对上了402班，我们班的运动员个个拉成弓步，身子像葡萄似地紧紧挨着，奋力地往自己的地方拉。402班的运动员也不甘示落，嘴里甚至喊道：“输了一局，不能再输第二局。”随着裁判一声哨响，运动员们都使劲的拉，只见他们个个都涨红了脸，一阵时间过去了，大家似乎有点筋疲力尽了。二个班级你拉我扯，分不出胜负。随着老师们、前来帮忙的家长们和参观的同学们拼命喊：“301班加油！301班必胜！”“402班加油！402班必胜！”绳子往左挪一点，又往右挪了一点，看得我们真是即激动又紧张，真恨不得自己跑上去拉一把，突然我们班的同学们像小宇宙爆发似的发出了新能量，又赢了402班。啊，团结就是力量！团结就能创造奇迹呀！

让我最难忘的是仰卧起坐，因为这个项目，我也参加了！轮到我时，我闭紧双眼，双手抱头。一听裁判一声令下：“开始！”我就一个劲地把头往上抬，自己还默默地数：1、2、3……，慢慢的我觉得有点累了，速度也有点慢下来了，我拼命催自己：“快点往前，快点往前。”“10、9、8……。”听见周围的人大声地喊着，啊，时间快到了，我使出浑身解数，继续抓紧时间做着……．终于，我做了43个，得了第二名，啊，我真开心呀！

这次运动会结束了，通过全班同学的共同努力，我们班得了全校总体第二名的好成绩。真希望下次的运动会快点到来，我们班肯定会得总体第一！

在一片嗖嗖的冷风中，学校一年一度的校运会开幕了。出人意料的是，刚开始，我们这个三连冠的顶尖班拿手项目频频失手，成绩处于中下游。这可急坏了同学们，更急坏了张老师。半天过后，回班总结经验教训，，大家都默默地想着什么。

成功总是垂青于有准备的人。

下午400米比赛，班长龚蔚婷要披甲上阵了。说实话，我真的不太相信她，更不放心她——身板瘦瘦的，弱不禁风的样子，怎么能完成这么一场要消耗大量体力的长跑赛呢?我的心不禁被揪了起来。

“砰——”，随着一声枪响，比赛开始了。跑了不到半圈，果不其然，龚蔚婷和一班的对手落下了很长的一段距离，我的心揪得更紧了：糟了，龚蔚婷快跑不动了，冠军要泡汤了，怎么办啊!我不禁捏了一把汗，身不由己的跟她跑了起来，边跑边喊：“龚蔚婷，追赶她!加油啊!”，一边恨不得帮她跑完这一程。

最后一圈了，快向终点冲刺了，我们全班鼓掌呐喊：“加油!加油!”龚蔚婷像打了一剂强心针似的，浑身是劲，终于追上一班的对手了。距离终点线几步之遥龚蔚婷超过了对手，此时全班沸腾起来，喊的，跑的，大家只有一个目标：冲上去就是冠军了。龚蔚婷不负众望，百米冲刺的速度冲线了。“第一名!龚蔚婷第一名!”黄晓俊兴奋地大叫起来。激动的同学们拥抱的拥抱，击掌的击掌，啧啧，真是个百年难得一见的场面啊!大家的性情久久平静不下来。

这次校运会，我怎么也忘不了龚蔚婷冲线的那一瞬间。那一刻，如果没有她的拼搏，我们也许会与冠军失之交臂。突然间我想起了一句话：只有想不到，没有做不到。

紧随着好消息不断传来，罗微400米跑第三，廖重铨400米跑第一，黄晓俊400米跑第三……张老师和我们大都笑开了颜。

今天我们学校又举行了一场接力赛，这次接力赛和以前的有所不同，以前用棒子接力，今天竟要用球接力。

比赛前许多运动员们都神态自若，有的脱完外套，正在休息，有的怕输给对方，再不断加强练习，有的活动自如，甚至在和朋友玩耍，当然有的神色紧张，怕发挥不当……

比赛开始了，运动员们早已摆好架势，准备听到发令枪响后冲出去。我们班第一位女生两眼瞪大，手一前一后，脚与脚之间的距离也摆得很恰当。

“Porn！”随着一声枪响，运动员们立刻像一只离了弦的箭一般飞了出去。五班的女孩和我班的同学成了“棋逢对手，"速度都差不多，似乎打了个平手。看后面的了！此时，我心想：以前我们都是因为掉棒才输的，这次改成了球，球这么滑，更容易掉了，何况刚刚才练了一次球，球要是掉丁胜负就定了，千万别掉啊！我紧皱眉头，两眼注视着球，球成功交给了第二位同学，没有任何失误，我高兴得眉头展开了，边笑边说：“嘿嘿，我们班有胜率哟！”

前面一直很顺利，五班也渐渐落后，在我心中的那块石头也渐渐放下，真当我高兴，“啪！”我班球竟然掉了，这可给我急死了，心中的石头又高一截。在别班同学的讽刺中，那位同学又同脱缰的野马般飞了出去，接连几次了，我们都没掉球，五班也同咱落下的十几米的差距，长吊在我心中的石头总算落下了，好开心啊！第一名非咱班莫属了，阳光下有一串欢快的脚步……

“快！快！女子足球总决赛马上就要开始了！”我着急地对女足队员说，她们的队长恶狠狠地对我说：“急什么急，还有一个小时呢！”我不好意思地说：“时间看错了。”

首战失利

终于，时间到了，我连忙跑出教室。呀！天可真热，女足会不会受不了这狠毒的太阳。我刚想跑回教室，告诉她们把帽子戴上，一回头就看到女足队员们气势汹汹地走过来，好吧，我的担心是多余的。

随着一声哨响，球场上展开了激烈的斗争，球一会儿被踢向西，一会儿北踢向东，好不激烈！突然，对方后卫一个大脚飞了过来，不巧进入了我方球门，我们班大叫一声，似乎在埋怨女子不细心，女足们也垂头丧气。接下来的时间，女足队员们似乎踢球心不在焉，被对方钻了空子，连输两球，场上比分3：0。很快上半场结束了。

一语惊醒梦中人

刚下场，我就把女足队员们叫过来，说道：“失败一次不可怕，可怕的是继续错下去，你们开场只输了一颗球，就信心大失，以你们的实力追上去本不是很轻松吗？振作起来！”一个个队员如梦初醒，个个脸上都绽开了自信的笑容。

下半场开始了，一个个女足队员们如饿虎扑食之势出场，又如神龙出世般面世，打得对方溃不成军。一球，两球，三球！终于把分数扳平了，我们班的拉拉队兴奋得嗓子都喊哑了，小脸涨得通红，因为比赛时间到了，但双方比分持平，只好开启加时赛。我大声地喊：“相信自己！”女足们个个像打了鸡血似的，又拿下两分——我们赢了！

通过这次激动人心的足球比赛，使我明白了：团结、自信是成功的桥梁！

“啦啦啦啦啦啦啦……”是谁呀？当然是我呀！是什么是让我那么兴奋？告诉你们吧，我今天要参加一个活动，还会给我发奖品呢！

我期盼着可以早早发奖，可老天好像要和我作对似的，我一直等了30分钟，我以为要开始了，可没想到老师却让我们再等一会儿。

终于开始了！前几个节目我并不觉得很好就看，到了给博客之星颁奖的时候，我激动极了，看到李校长给我发奖，我说了一声“谢谢您！”，但觉得好像是过电影一样，快极了！但那一幕我是不会忘记的。

爸爸虽然来了，但是很快就走了，我有些扫兴，回到家，爸爸给我讲了一个道理：“包子不能看褶子，要看肉。”听了这个道理后，我又高兴起来。

今天，我不但得到了奖品，还懂得了一个道理。

在这个春光明媚的季节里，我校举办了第33届田径运动会。运动会持续两天，这就意味着这两天都将沉浸在兴奋、喜悦、激动、紧张当中。

“砰”的一声，枪声响起了，加油声也随后响起来了。虽说是800米，但同学们依然像打了鸡血似的飞奔起来。干嘛?抢道啊!我迅速跑到第1道，开始了“远征”。

一开始我比较靠后，渐渐的，我的耐力派上了用场。超了一个，又超了一个。当我想超越下一个的时候，她突然加速了，可能是不想被我超越吧。但我也不是那么好惹的，我也加快了速度想超过她，她也加快了速度想甩掉我。这时，我看到蒋老师站在跑道边一面拼命的摆手，一面大叫：“快快快!超过她!超过她!加油加油!快!快!……”蒋老师的呐喊，给了我强大的动力，“呀——”我叫了一声，超过了她。

还剩下几十米了。我仿佛又回到了起跑线，咬紧牙关，以每秒180米的速度死命冲。超过了一个，又超过了一个。最终，我得到了第8名。虽然不是很高的名次，但对于我们这个跑步是弱项的班级来说，已经很不错了。

我喜欢运动会，它不仅让我们锻炼了身体，还使我们懂得了团结。要知道，一个人的身体健康最重要!

随着火炬在北京传递，随着奥运火炬在鸟巢点燃，奥运来到了我们身旁，那一刻2008注定让世界铭记，那段时光也让我永远自豪。

开幕式无疑是奥运会的焦点，四年前雅典奥运会上，希腊人别出心裁，在主体育场用2800吨水造出了一个蔚蓝的“爱琴海”，带给世界一个梦幻之夜;现在，一张承载着中国文化精髓的“纸”，成为北京奥运会开幕式最具匠心的构思。

奥运圣火是划过如焰火般的晚霞，闪着璀璨而迷人的流动美;奥运圣火是铸满了魄力和英勇的箭矢，飞动着祖国胜于一切的荣誉光环;奥运圣火是反映成银白镶着清辉的浪，汹涌着热血的激情。 008年8月8日，下午8点零8分是2008年北京奥运会的开幕式。我们早早的吃过晚饭，都守候在电视机前，等待观看开幕式的开始。

不到8点节目开始了。会场上，灯火辉煌，人声鼎沸。全世界不同语言不同皮肤的人们欢聚一堂。人们都穿着节日的盛装，有的人手里拿着照相机，有的手里拿着红旗，甚至有的人在脸上画了奥运五环。一会儿我国领导人和多国领导人先后进入会场，此时会场上响起了热烈的掌声和欢呼声。

8点零8分胡锦涛主席宣布“2008年北京奥运会正式开始!”顿时礼花满天璀璨耀眼，整个天空五彩缤纷，美丽极了。此时56个民族的小朋友抬着国旗庄严的进入会场。当国歌奏起，国旗徐徐升起时，全场肃立，此刻全世界的目光都凝视着国旗。我感到特别震撼，也情不自禁的站在电视机前，注视着国旗，心理热血沸腾。

接着文艺节目开始了。首先节目用我国特有的方式对各国人民的热烈欢迎。然后向全世界展现我国灿烂的历史文化，和光辉的年代。当我国四大发明展现在眼前时，我作为中国人感到无比自豪。在这个长卷上，中国文化从历史深处尽情流淌出来，让世界度过一个目眩神迷的夜晚;无论是活字印刷的表演，还是孔子三千弟子的吟诵;无论是木偶京剧的喜悦之声，还是丝绸之路的艰辛之旅;无论是簪花仕女的优雅，还是击缶而歌的朴拙;无论是《清明上河图》的恢宏大气，还是“春江花月夜”的轻盈动人…包括四大发明在内的古代中国的灿烂文明，如此展现方式，让国人骄傲，让世界动容。

文艺节目过后，就是各国运动员入场式，各国运动员在礼仪小姐的带领下，个个神采奕奕，精神抖擞，笑容满面，进入会场还不时向观众挥手示意，会场上一阵又一阵的响起欢呼声和呐喊声。最后入场的是中国代表队，走在最前面的是最高旗手姚明，和他并排的还有小英雄林浩。此刻会场上热烈气氛推向高潮，整个会场上简直沸腾起来。我也使劲鼓掌，联手都拍红了。

长达两个小时的入场式结束了。接下来的是我国体操王子李宁，他以空中飞人的方式点燃了奥运的主火炬。只见他腾空而起，伴随着皎洁的月光，在空中跑到上踩着祥云，用手中的火炬照亮祥云画卷，点燃了奥运的主火炬。这火炬照亮了中国，照亮了全世界，也照亮了我们的心。数万名观众惊讶!欢呼!眼中闪烁着激动的泪光!

奥运会开幕式圆满结束了，奥运会的精彩篇章却从这里开始了，我们期待出现更多奇迹，我们高呼中国加油!奥运加油!

天高云淡的秋天到了，在这个秋风送爽的金秋中，同学们梦寐以求、两年一度的运动会终于开幕了，同学们各个是兴高采烈，快乐无比。

16日下午，操场上人山人海，呼喊声一浪高过一浪，响彻云霄。运动员们都士气高涨呢！经过了几场其他运动员激烈的比赛之后，五年级的跳大绳比赛终于拉开了序幕。我们八位参赛选手更是摩拳擦掌，跃跃欲试。比赛前几分钟，我们又做了最后一次训练。大绳在空中飞舞着，选手们在大绳圈中钻进钻出，表现得相当出色。

这时，广播中传出了“501班男生跳大绳组请做准备”的声音，我们便立即排出了严密的队形，精神抖擞的，都在心中暗暗下定决心：我们一定会尽最大努力，为班级，也为了自己，争光！

比赛开始了！只见夏老师与一位家长抡起胳膊，甩起了大绳。大绳击打在地上，发出强劲有力的“啪啪”声。刘卓越一马当先，率先冲入绳圈。紧接着，同学们依次连续冲了进去，一场挑战极限的比赛开始了。夏老师边甩绳，边为我们加油鼓劲。由于为了赶时间，大绳的转速比平时训练快多了，同学们跳了一半，已是筋疲力尽。可此时，我心中却想：不，我不能放弃，平时的训练都是为了这一刻，加油哇！其他运动员也没有放弃，都咬着牙，强打体力，奋力地跳着。一旁的拉拉队员不停呐喊助威，加油声此起彼伏。还为我们数着次数，“139、140、141……

“哦！”我们都欢呼了起来！几名运动员都大汗淋漓，满脸通红，可是都满不在乎。啊！为了这一刻，我们付出了多少汗水，多少心血啊！我们的辛苦付出，总算没有白费！得到了冠军的称呼，我们都无比自豪!

……

每年学校都会举办倍受大家欢迎的运动会，其中有一次运动会让我记忆犹新，那就是四年级的春季运动会。

早上八点，操场上同学们早早地按班级整整齐齐地站在指定的区域，像是等待检阅的士兵。简单的开幕式后，随着体育老师的一声哨响，比赛开始了。首先是赛跑项目，你看那些运动员，就像一匹匹脱缰的野马，争先恐后。周围的同学扮起了啦啦队：“加油!加油!……”此起彼伏，同学们都很兴奋。

十点左右，接力赛跑刚跑完。你瞧，拔河的队伍，就出现在操场的中央。他们虽然都是一年级小朋友，但是为了班级的荣誉，为了共同的目标，使出全身的力气。有的同学摔倒了也不放弃他们手中的那个又粗又大的绳子，他们个个都竭尽全力向着自己的方向用力拉去。中间的红丝带一会儿向左，一会儿向右，一直比不出胜负，那叫一个精彩。每一个小朋友的头上布满了密密的汗珠，僵持了三分钟，最后评委宣布两个班都获胜，这两个班都开心地跳了起来。

下午三点左右，操场上人声鼎沸，到处都是比赛的同学。同学们有的在比赛跳绳，绳子甩得人眼花缭乱，漂亮极了;有的在比赛跳高，他们轻轻一跃，“哎呀!没过去”。我不由自主地喊出声了，可他没有放弃，第二次他成功了，最让我惊心动魄的是掷铅球，重重的铅球被一个健壮的男生掷出了好远，我心里不禁惊叹：六年级的大姐姐大哥哥可真厉害啊!

运动会年年都有，有成功，有失败，有喜悦，也有泪水，但是同学们都积极参与。因为每一次运动会我们都会成长一大步，它让我们变得更坚强!

金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了!

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我们班的英雄!”??呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了!“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊!

回想起今天下午的长绳比赛，那种场面，那一句句加油声，使我难忘。正是因为我们齐心协力，一起完成了比赛，所以才有一个好结果。

今天下午，我们展开了长绳赛，我们许多队员都很紧张，但也很兴奋，虽然说我们班完全能拿比赛第一，但我们也不能大意，其他班的跳绳速度与我们也相差不了多少。过了一会儿，刘老师突然进了教室，我起先以为是练习，没想到一出去就是比赛。

趁比赛还没开始，我们赶紧练习了一下，不知道是摇绳的同学也快了，还是我们这些跳绳的队员急了，这一练就死了好几次绳，真是出师不利呀！所有班级都到位了，体育组的老师提醒我们摇起绳，随后喊：“各就各位，预备”随着清脆的哨声，比赛正式开始，点抬头的向梓浩像一头猛牛，直接冲到绳子中间，轻松一跳，然后立刻回到队伍中。我们后面的人也是一个紧接着一个跳了过去，这一切似乎都很顺利，突然，前面的谢宇翔和王钧祥同时冲进了绳子，我吓着了，但仍然下意识的往前冲，还没等我起跳，那绳子就像认识我似的，特别愉快的“亲”了我一口，这个真痛啊！我迅速丢开绳，马上回到队伍里。

摇绳的队员可能是因为我们死了绳，注意力更加集中了，而且在慢慢提高速度。其他观看的同学，有的在数数，有的紧紧盯着我们，生怕再次出现失误。

“697，698，699，700……”当你老师大声喊出700这个数字时，我们便高兴的大叫，在最后十秒钟的时候，我们都沉住气，不出一点差错，最后，取得了720个的好成绩，这是我们班的最高记录了，我们班的同学个个欢呼雀跃，心里特别激动、开心。

这次，我们又拿到了第一名，这也使我明白了：成功与团队合作分不开的，我们只有齐心协力，才能看到胜利的光芒。

王冠

“女子800米要开始了！”“赶紧去给运动员加油啊！”“走！”我站在跑道旁，等待着沈秦的精彩表现。

沈秦站在跑道上，双腿呈弓步，双手一前一后摆好姿势，如一只蓄势待发的猎豹，只等发令枪响，便会冲出去。

“呯！”号角已吹响，沈秦立刻挟着猛虎下山般的气势向前猛扑而去，其他运动员也不甘示弱，争先恐后地向前奔着。大家都不相上下，旗鼓相当。二圈过后，沈秦一马当先，成了众人之中的“领头羊”。

可是，在不断的奔跑中，沈秦渐渐体力不支，双腿似乎迈不动了，双臂摆动的频率越来越慢，后面的选手抓住机会，一个冲刺到了沈秦前面，我心中焦急万分，恨不得把我全身的力量都给沈秦。沈秦一直紧跟在第一名身后，我想她一定在等着最后的冲刺。

还剩最后一圈了！沈秦咬紧牙关，脸涨得通红，双腿不停迈动，终于超越了对手。离终点越来越近了，我们激动得拼命呐喊助威，最后一步了，时间仿佛停止在那一瞬间。同学们有的紧张得捂住了嘴，有的紧握双手，有的紧皱眉头……过了！沈秦得了第一！

我们爽朗的笑声回荡在操场上空……

星期五，我们颜安小学举行了运动会。那一天早晨，同学们自走进校门起，便都兴奋起来了。

本次运动会内容丰富多彩，有精彩的人垒球比赛，有紧张的田径比赛。

其中，我最喜欢看女子八百米比赛了。“啪”的一声，随着发令员的一声枪响，运动员们像离弦的箭冲向前方。你看，我班的沈坚，她眼瞪着前方，双臂轻松地摆动，两条修长的腿快速地迈动着。看得出，她已全身心地投入到比赛之中。一开跑，沈坚就领先了，但跑到大半圈时，情势改变了，王滨同学超过了沈坚。我班同学的心都揪起来了。而沈坚呢，却还是不紧不慢地跟着王镔跑。到离终点大约50米的时候，好样的沈坚，步伐明显迈大了，速度明显加快了，她轻快地从王镔身边擦身而过，很快就第一个撞上了红线，获得了女子400米长跑第一名。我们班的同学高兴极了，有的又是蹦又是跳，有的把手都快拍麻了，有的嗓子都快喊哑了，似乎还不能表达出自己的兴奋之情。

游戏项目可是所有学生的最爱了。我们六年级同学参加了“三足接力跑”和“袋鼠跳”。“袋鼠跳”太有趣了，人站在编织袋里，手拎着编织袋的上端，然后你像袋鼠一样一蹦一蹦地向前跳。这个游戏采用接力赛。我们六年级的同学平均排成四排，前面的同学跳到目的地再往回跳，跳到出发地与后面的同学击掌后，后面的同学才能开始往前跳。这个游戏我们以前没玩过，但听老师这么一讲，我们就已经喜欢上这个游戏了，恨不得立即上前尝试一下。比赛终于开始了，只见我排第一个的耿亮用尽全力往前跳着，四个人中数他最快了，给我们排开了一个好头。轮到我的时候，我刚开始时跳得有点慢，但同学们震天响的呐喊助威声给了我极大的力量，再加上自己也已摸索出了一点小窍门。于是我也像耿亮一样，大步大步地往前跳。可就在离终点还有四五米的时候，我一时得意，竟摔了一个大跟头。好在我快速地爬起来，又继续奋力地向前跳，所以很快跳到了终点。

由于我们组先跳的同学向后面的同学传授了跳的注意点，所以后面的同学个个跳得很快，也没发生摔跤的现象。比赛结果可想而知，我们排获得了优胜。这次运动会，我们赛得精彩，玩得开心，我们大家都喜欢这样激动人心的运动会，我们还期待着下一个运动会的到来。

在一个阳光明媚的上午，运动会开始了，操场上彩旗飞扬，跑道上旌旗飘扬。

当校长宣布运动会开始的时候，“耶”校园里顿时充满了欢呼声，我也随着欢呼起来。

比赛的内容有：立定跳远、60米短跑、100米、200米、400米中长跑和800米长跑等等。

最激动人心的是男子400米中长跑，我们班派出了一元猛将——张驰！只看他先在操场上热身，大约2分钟后，比赛开始了，随着“砰”的一声发令枪响，张弛似离弦的箭，又像脱了缰的野马，飞一般的冲了出去。之前，他的体力还是好的，到了后来，我发现他的速度变慢了。我想，他似乎是体力不支了，因此，我也加入了呐喊的队伍：“张弛！加油！张弛！加油！”他好像是听到我们的声音，迈开双腿、咬紧牙关、摆动手臂，大步流星的向前跑去，终于冲到了第一名的前面！得到了男子400米的第一名！

天空的鸟儿仿佛在为我们加油，好像在观看着激烈的比赛，又好像在议论下一局比赛谁会胜利，可是，谁知道它们在干什么呢？

好一个激动人心的运动会啊！

2016年1月12日夜里，绝大数人都已经进入了甜美的梦想，我却躺在床上翻来覆去无法入睡，因为此时我的心情是无比的兴奋：明天一大早，我就要坐飞机去香港了。其实，这并不是我第一次去香港，以前去过两次了，但是都是去玩儿，而这次去却有着非常重大的意义，我是要作为一名青岛镇江路小学手球队的队员，和球队一起代表学校、代表青岛，去香港参加“香港青少年手球邀请赛”。

13号一大早，爸爸定好的起床铃声还没有想，我就醒了，洗脸、刷牙、吃饭，然后穿上我们为了这次比赛特意定制的统一队服，来到学校。虽然还没有到集合的时间，但是同学们都已经到齐了，而且个个精神抖擞，一点没有睡眠不足的样子。由于是在深圳中转，我们先是飞机然后换乘大巴，直到下午5点左右，才到达了目的地——“港乌溪沙青年会活动中心”。接待我们的是一个带着大大的黑镜框的叶姐姐，她是这次比赛的志愿者，香港叫义工。她给我们做了简单的介绍和赛程，然后就给我们安排了住宿。

这是我第一次和同学一起过集体生活，去年我们球队在潍坊打比赛时，我因为超龄没有去，所以这一次我还是很激动的。我们住的是那种民宿式的房子，有客厅、有洗澡间、有两个卧室，一个卧室住4个人。我、张振浩、李晨曦、何逸凡一个屋，我睡上铺。这次来比赛的一共四个队，香港队、上海队、北京队还有我们青岛队，大概是为了让我们更好的交朋友，另一个卧室住的是上海队，我们也在当天晚上就相互认识了，最后还成了好朋友。

14、15日是我们的比赛日，因为当时的天气不好，经常下雨，所以我们比赛的很集中。14号那天我们一天打了六场，两场香港、两场北京、两场上海。上海、北京我们保持了全胜，对香港队我们虽然都遗憾的输掉了，但是不管是领队胡校长，还是于教练都表扬了我们，因为香港队是从全香港的中小学生中选拔出来的，比我们训练的时间也长，教练说了，只要我们好好训练也能打得跟他们一样好的。最后，我们取得了第二名的好成绩。

16-18号，我们比赛结束了，大家一起好好的游玩了香港。特别是去迪斯尼乐园和海洋公园，以前我都是和爸爸妈妈去的，这次和同学一起感觉非常不一样，我们玩得特别开心。

这次香港行，我们收获很多，特别是香港队，我们回来看了录像后发现，不管是身体素质、技战术配合、比赛经验等，都要比我们高很多，让我们见识到了什么是高水平。虽然我们赢了北京上海队，但是离高水平还有很大的差距。另外，由于这次的集体活动，更加深了我们队员之间的感情，让我们配合更默契了。就连于教练都说，通过这次比赛，我们球队的队员都有了很大的改变，训练认真了，训练质量也提高了。我相信，只要我们认真训练，一定会取得好成绩，为学校，为青岛争光的。

上周二，我们学校举行了一场激动人心的运动会。

运动会的比赛项目有：跳绳跑，扔沙包，接力跑，转呼啦圈，仰卧起坐，拔河比赛……

让我印象最深的是接力跑。我们301班对402班，我拿着话筒拼命地喊：“加油，加油，301班加油！XXX加油！”我们班的运动员个个跑得很快，没有一个迟疑的。402班的运动员，有的像饥饿的兔子见到了胡萝卜，拼命往前冲；有的没有接住棒子又跑回去拿；还有的跑到半路，棒子掉了……。他们气急败坏地追着，我们班全部跑完时，他们最后一棒才跑了一半。最后我们301班获胜了，同学们都欢呼起来。这么有趣的比赛在我们的呐喊声中结束了。

让我感到最精彩的是拔河比赛。我们301班又对上了402班，我们班的运动员个个拉成弓步，身子像葡萄似地紧紧挨着，奋力地往自己的地方拉。402班的运动员也不甘示落，嘴里甚至喊道：“输了一局，不能再输第二局。”随着裁判一声哨响，运动员们都使劲的拉，只见他们个个都涨红了脸，一阵时间过去了，大家似乎有点筋疲力尽了。二个班级你拉我扯，分不出胜负。随着老师们、前来帮忙的家长们和参观的同学们拼命喊：“301班加油！301班必胜！”“402班加油！402班必胜！”绳子往左挪一点，又往右挪了一点，看得我们真是即激动又紧张，真恨不得自己跑上去拉一把，突然我们班的同学们像小宇宙爆发似的发出了新能量，又赢了402班。啊，团结就是力量！团结就会创造奇迹呀！

让我最难忘的是仰卧起坐，因为这个项目，我也参加了！轮到我时，我闭紧双眼，双手抱头。一听裁判一声令下：“开始！”我就一个劲地把头往上抬，自己还默默地数：1、2、3……，慢慢的我觉得有点累了，速度也有点慢下来了，我拼命催自己：“快点往前，快点往前。”“10、9、8……。”听见周围的人大声地喊着，啊，时间快到了，我使出浑身解数，继续抓紧时间做着……。终于，我做了43个，得了第二名，啊，我真开心呀！

这次运动会结束了，通过全班同学的共同努力，我们班得了全校总体第二名的好成绩。真希望下次的运动会快点到来，我们班肯定会得总体第一！

本周三，天气晴好，太阳公公又开始认真工作起来。我们期盼已久的田径运动会终于又来了。全校师生在《运动员进行曲》的音乐声中，以整齐、有力的步伐走完了开场仪式。接下来是我们学校的校长——陈校长宣布本次田径运动会正式开始。开幕式结束后，全年级都坐在了指定的位置上。本次运动会的项目有垒球、长跑、跳远等，其中，我觉得最最精彩激烈的就要数男子4*150米。

“砰”的一声，裁判老师的枪响了，第一棒是个子高高的李木辰杨，他与其它班上的同学速度一样。第二棒是王志豪，王志豪被别班的选手拉开了距离，这时，我们班上“啦啦队”们心急如焚，使劲儿的为他呐喊着，这一圈又结束了，但是跑第三棒的李秋林迅速改变了“战局”，李秋林像风一样，快速地把别的班选手远远地甩在了后面，我们看见了这一幕按捺不住心中的兴奋，便大声喊到“李秋林加油，要到终点了！”李秋林听见我们在为他加油时，他又像猎豹似的快速把棒交给了最后一棒冷兴旭，冷兴旭一激动，差点把棒弄掉了，还好有惊无险。他马力十足像马儿一样快速奔跑至终点站。最后我们班得了第一名，大家都欣喜若狂。

这一次的田径运动会圆满结束，我们玩得非常开心，操场上依然回荡着动感十足的乐声和同学们的欢笑声，久久还未散去。4*150米。

在这个寒假里，有一天是非常值得我们庆祝的，那一天就是大年三十，你们肯定想大年三十的那一天不就是过年吗，有什么激动的事啊，其实是不知过年那么简单，是温家宝爷爷来环县了！

当我听到这个消息时，我特别激动，我就在心里想：以前只是在电视上见到温爷爷，而这次真的可以见到了！

在那天中午，我和妈妈出了门，去迎接温爷爷，出了小区大门，十字路口上全是人群，广场上人山人海，这是我第一次在环县看到这么壮观的场面。四个警察在维持秩序，所有的车都只能停下来，“来不及了，赶快过去！”妈妈大叫，这时我才回过神来，连忙和妈妈钻过人群，找到了一个有力的位置，站下来看！

“来了，来了！”人们大喊，一串子车慢慢驶过，我看见了温爷爷，他在面包车上，人们把手都拍麻了，可还是不停的拍。

第二次，温爷爷要从那条路过来，大家都知道，这是最后一圈了，所以人们都抢着招手，这下，车窗摇了下来，我们看到了温爷爷和蔼可亲的脸，车过去了，可人们的心还在那里，我们跟着车跑，马路上都乱了套了，警察再也维持不了了，他看到这一幕，自己也控制不了，也跟着我们跑起来，温爷爷总是微笑着向我们招手，这时，人们忘了自己的烦心事，都很珍惜和温爷爷的每一秒。

这次，是我过得最有意义的一个年，温爷爷的到来，让我们感到高兴，可是，我们又不忍心分别。温爷爷虽然走了，可是他的微笑永远留在了我们的心底。

党的生日即将来临

我想起自己一个激动人心的时刻

那是我的文章轰动了省报

一篇《庙破和尚肥》惊动了全体党员

腐败的干部草包露馅

区经济专案组查出笔笔赃款

老百姓拍手称快

“和珅”终于哑口无言

党支部接受了我的入党申请

与我谈话的是管理区的胡鹤仙

他叮嘱我入党后不能蜕化变质

一生必须为党旗增添鲜艳

激动的心哦急跳不停

我感到自己成了一名中共党员

肩上的担子比以前重了许多

青年人应自信、自强，一往无前

走过了25个艰难的春秋

入党的事老装在心间

事事不能落后于群众

党员就要处处吃苦、干事一马当先

是伟大的组织培养了我这颗园丁

毛主席的教导提醒我切莫得意忘形

高调做事、低调做人，天天反省

努力做一个合格的共产党员

要说人生如一首歌

每个音符必须跟上时代车轮

中国的动车组开向上海

我去游览世博会的中国馆

我的记忆是桩桩陈年旧事

一幕一幕都是落后的山峦

用肩挑土垒起的汉北河大堤

40年还是那么巍巍壮观

眼下是金固若汤的长江堤岸

浩浩江水乖乖流入浩淼的渤海湾

富强起来的中华民族

举办了奥运会、主办着世博园

普通的我一想起8年抗日

遍体鳞伤的祖国到处是战火硝烟

是不怕死的共产党员英勇杀敌

无数儿女洒尽热血谱写了一个可爱的今天

激动的时刻我永生难忘

我总叮嘱自己不要忘记是共产党员

严于律己、立党为公是党员本色

出力建设祖国的现代化要甩开膀子干

20xx年8月8日晚上，随着倒计时：3……2……1……0！顿时，（加上“激动人心的场面在我们的眼前展现：”这样就扣题了。）礼花在空中绽放，形成29只脚印，象征着北京奥运会正迈着阔步向着鸟巢进发。到达了，开幕了，我的心也沸腾了！因为这，又是中国的一大成功。

我们要向众人说明（改成“宣示”更好）：我们申奥成功了！无数次的尝试，无数次的失败，但我们并不放弃。最终，我们成功了，我们成为了第29届的`奥运会东道主。在这里，我们欢迎各国选手，欢迎他们入住奥运村，欢迎他们参加激烈的比赛。但我相信，既然我们中国是东道主，就应该拿出东道主的样子，要勇夺金，争第一。

奥运会精彩的开幕式显示了我们的热情，表达了我们无比激动的心情。20xx面奇特的缶，20xx位伫立的人，形成了一个巨大的阵形，缶手（可换成“鼓手”）击起缶来，就发狠，简直就是忘情了，没命了，那声音就像似千万只猛虎在咆哮，那声音充满着活力和激情，每一声都颤动人心。（充满想像，具体而生动。）

晚上12点左右，“体操王子”李宁出现了，他高举燃烧着的火炬，在“空中跑道”上踩着“祥云”飞奔了一圈，缓缓照亮“祥云画卷”，将奥运火炬在世界传递的景象一一重现出来。（这里的句号应是逗号。）同时也燃烧起了人类的奥运之梦。（本段画面描摹细致。）

20xx年8月8日，一个令炎黄子孙振奋（可改成“激动不已”，这样又可以扣题了）的时刻；20xx年8月8日，一个令华夏儿女铭记的时刻……