激动人心的一刻400作文推荐20篇

天空一片晴朗，阳光明媚，学校的操场上热闹非凡，这是为什么呢？我们正在举行冬季运动会呢！

我们运动会上项目非常多，有垒球，跑步，跳远，接力赛等等。我最喜欢的是男子接力赛。男子组接力赛每个班有十四个人参加，在环型跑道起点和中间点分别有七个人。

偷偷的告诉你，跑接力赛可是有很多技巧的哟。老师常说，传接棒相当重要，棒没接好那是相当浪费时间的。我们组采取的是下压式接棒法，好处是传接棒基本不会掉下地，但如果用力过猛的话接棒的人手会很痛的哟！在传接棒时接棒的人不要站在原地等传棒的人，如果这样传棒的人要减速交棒、接棒的人接棒后还要零速度起跑加速，就会浪费很多时间。最好的办法是接棒的人提前起跑，边跑边接棒。第二，在跑环型跑道在第二圈时，外圈的选手必须抢内圈的跑道。否则一直在外圈跑那可是要多跑很多路程的。

四年级四个小组分别在四个跑道上，我们班在第二跑道上。“呯”，一声枪响，四个班的第一跑像火箭般似的冲了出去。我远远的看着，感觉一股血呼的一下满全身，斗志昂扬。每二棒、第三棒、第四棒。

终到我了，传棒的是曹皓均，我一路小跑，边跑边回头看他有没有跟上。他追上来了，接力棒轻巧的传到了我的手中。我即刻加速往前冲，压着内圈往前跑。“董睿，加油！402，加油！”我隐隐约约听到拉拉队的叫喊声。冲、冲、冲，拼了！接棒的时候我是在第三，当我交棒时跑到了第二。第十二棒、第十三棒、最后一棒了。沈兆棋犹如猎豹一样冲向终点。

这一次男子组的接力赛，虽然我们班只取得了第二名的成绩，但这是在全班同学的共同取得的，虽败犹荣！同学们个个大汗淋漓，兴高采烈，脸上都露出了灿烂的笑容。

世界不给他快乐，他却创造了快乐来给予世界!他用他的苦难来铸成欢乐

——题记

有这样一个人，他的命运遭到过沉重的打击;有这样一个人，他热爱音乐却无法逃避耳聋的命运;有这样一个人，他不愿用愁苦去挖掘，却始终用奋斗去开垦!

如今我正在聆听这位音乐巨人的曲子。近了，近了……我仿佛渐渐看清了他那张不屈于命运的脸。我不禁潸然泪下，我发现我的心已经完全融入到了这曲子中，心中升起一股说不清，道不明的情绪。我不能也没有资格去对他的曲子做任何点评，或许这本身就是不公平的。又或许，在这曲子，中本身就蕴含了他的情感，他的灵魂!否则，他怎能仅用一首曲子，而震撼整个世界呢?

曲子渐而渐高，我也仿佛看到了他：独立而骄傲，沉郁而坚强，严肃而善良;热爱自然，追求自由，乃至将整个生命都献给伟大的音乐!

终于，曲子达到了高潮，声音戛然而止。我仿佛看到他在向命运，向黑暗势力作最后的宣战!我仿佛看到了他向黑暗势力挑战时那坚强的意志和永恒的信心;仿佛看到了他不屈于命运的斗争精神和乐观品质;仿佛看到了他对幸福与美好生活的渴望与追求!

曲子结束了，我激动的心却难以平静，是什么，让贝多芬能够仅以《命运交响曲》这一首曲子而震动整个世界。现在我有点领悟了，因为懦弱的人永远用愁苦去挖掘，而坚强的人始终用奋斗去开垦。

或许，贝多芬正是凭借着这坚强的意志和不屈于命运的精神，才能在世界音乐的历史上留下这让人永远无法忘记的一页!

周四上午，太阳时隐时现，微风习习，正好适合户外运动。而我们檀枫小学首届田径运动会就在此时拉开了帷幕。

首先是开幕典礼，运动员代表、裁判、副校长逐一致辞、宣誓，然后由校长正式宣布运动会开幕。

比赛项目有很多，譬如垒球、跳远、跳高、六十米、二百米······

我所观看的第一个比赛就是男子跳高。不一会儿就轮到我们班的方羿阳了。只见他助跑、蹬腿起跳、收脚，一气呵成，越过了栏杆，成为了小组第二，并且在之后的总决赛中以优异的成绩荣获第一名。

周芷亦是我们班的跳远健将，只见她先以利箭一样的速度进行助跑，然后起跳，最后以3。55米的成绩让对手落下一大截，并取得了第一名的好成绩。

第二天进行的八百米决赛，我们的长跑健将陈帅宇和周轶承双双参加。随着“呯”地一声枪响，比赛开始了，所有运动员都像一匹脱缰的野马，窜了出去。陈帅宇首当前冲，一下子就领先了，可周轶承因先前二百米冲刺时失误而与冠军失之交臂，还没从刚才的阴影中走出来，大失水准地在第三和第四名间徘徊。四圈过后，陈帅宇得了第一，二周轶承却得了第四，咱们班的同学忧喜参半。

当然，最精彩最激烈的还数接力赛了，参加4＊100比赛的四名队员不负众望，为我们班又摘得了一个桂冠。

短短一天半的时间让我们明白了运动员取得名次的艰难，也再次诠释了“团结就是力量！”这一道理的深刻内涵！

“加油！加油！”这是在干什么呢？我来告诉你，我们今天要在体育馆举行运动会。

第一个是接力赛，在这里顺便说一句，我也是接力赛运动员呢！同学们一个个摩肩擦掌，都想向大家展示自己的神速。“嘭！”发令枪响了，比赛正式开始。同学们“嗖”的一声飞奔出去。你看康泽昊同学，咬紧牙帮，如离弦的箭一般冲向跑到另一端，如果你再看看张子扬同学的话，你一定会笑趴下的，你看他头向上上昂着，闭着眼睛，张开大嘴，冲向终点。可我不能笑，因为就快到我了。我心跳的厉害，心里暗暗的对自己说：一定不能掉棒，一定不能掉棒！就在这时，对面的同学已经朝我跑了过来，伸出手，准备把棒子递给我，我定了定神，一把抓住接力棒，冲向对面。在跑的时候我用余光向周围看了一下，我居然超过了第二个同学！10米，5米，4米，我离终点越来越近了，我一咬牙狠冲向终点。“好……”观众那边传来了一阵阵掌声，我们班得了第二名！

但我们还在胜利的喜悦中时，下场比赛已经拉开了序幕。

这一次是掷铅球比赛。发令声再一次响起，“大力士”左泽众上场了，你看他那威风样，一看就知道他有九成把握。他果然出手不凡，成绩是3。1米！“好啊！”观众台上再次传出雷鸣般的掌声。最后的结果那还用说，冠军肯定非左泽众莫属。

渐渐地，渐渐地，运动会到了尾声，我们班取得了一冠三亚的好成绩。

就这样，这次运动会就在我们的欢呼中结束了。

8月30日，在雅典奥运会室外水上赛场上，正在举行皮划艇比赛。

“砰“，比赛开始了!只见十几只皮艇在水上争先恐后地比赛。我国队员孟关良是个右撇子，而后面一位队员(因为当时太激动，把后面那位的名字给忘了)是个左撇子。他俩极力配合。但可惜的是，我方队员在一开始的时候就落后了好几名。两位队员奋力追赶，一左，一右，一左，一右，终于追上了暂时位居第一的俄罗斯队!当快到终点的时候，我们全家都屏住了呼吸，只见我国队员和俄罗斯队员几乎同时到达终点!因为裁判无法用肉眼判断，所以只有靠监视器判断。而监视器里显示：我国的皮艇和俄罗斯的皮艇到达时，我们以不到十厘米的优势打败了俄罗斯队!全场一片欢呼!

而在绍兴观看皮划艇比赛的孟关良的父母激动地当场就晕了过去。等他们醒来时，身边已经是围满了市领导和记者，这下把孟关良的父母高兴得合不拢嘴!

是啊，孟关良不仅为他的父母争了光，也为祖国和人民争了光!

金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我们班的英雄！”？？呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇！他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了！“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！

星期五的那天下午，我们班举行了一场激动人心的拔河比赛，老师选了十男十女参加比赛。

比赛开始了，我们先和三(1)班比，我们全班都奋力的往后拉。虽然我没有参加比赛，但我也和房梦遥在旁边大声的喊“加油，三(3)班!加油，三(3)班!”就在离我们胜利还有一点点的时候，我们鼓足劲，一拉，我们赢了。

第二场比赛是我们和三(4)班比。

比赛开始了，我们双方都非常用力，因为这次比赛就是决定胜负的一次比赛。我们全班都发出震耳欲聋的声音，更大声地喊着“加油，三(3)班!，加油，三(3)班!”就在还有一分米我们就要赢了的时候，他们不遗余力的拉着，慢慢地我们被拉了过去，只听哨声一响，我们输了。

大家都垂头丧气的回到教室，渐渐的，班里传来一阵阵哭声，差不多90%的人都哭了。

我也哭了，我们都非常伤心。

我永远忘不了这次拔河比赛。

一年一度的运动会终于在秋高气爽的日子里迎来了。星期四早上，我们都穿着整齐的校服，怀着激动的心情来到了学校。

八点钟，运动会的开幕式开始了。管乐队、鲜花队、彩旗队走在最前头，紧跟着的是各班运动员，迈着矫健的步伐，向着主席台走去。我们全班运动员都右手拿花，左手放下，伴随着运动会的运动员进行曲，迈着整齐的步伐行进在操场的跑道上。我们无比激动，自豪，兴奋，快乐。

开幕试一结束，紧张的比赛正式开始。

操场上顿时更加热闹起来，50米预赛、跳高、跳远、几个项目同时进行，广播大喇叭不时传来运动员到比赛场地的通知，各个赛点“拉拉队”的呐喊声，此起彼状。

我觉得这次运动会最精彩的也最让我激动的就是接力赛了。

“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一般的冲了出去，和别班拉开了一大段距离……眼看就快轮到我了，我心里十分紧张，不过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子，拔腿就跑，尽管别班运动员紧追不舍，但他们最终还是没有追上我。就这样，各班运动员一个紧接一个地跑着。“加油！”“加油！”呐喊声一浪高过一浪，比赛越来越激烈，整个大操场几乎要沸腾了。最终我们班接力赛得了全年级第一名，我们激动得欢呼起来。

三天的运动会很快就结束了，但运动场上那激动人心的场面至今仍不时地浮现在我的脑海中。

这个秋天与以往不同，我到了中学，而且盼望着，运动会来了。在这个家家提倡健身的时代，运动会，总是让人激动的。

运动会的开幕式，来了！当我们迈着整齐的步伐进场时，我们的心情又怎会平静呢？我心里感慨颇多：“又来到了运动场，但是这也不是昔日的运动场了。”进场的花样让人目不暇接，有的班级穿着一样的服装，齐刷刷地走去；有的班级，手里举着他们的口号牌，大声喊道；有的班级手里还拿着气球之类装饰的东西，走到主席台前一齐放掉，就像把他们的梦想和志向都放飞……让我觉得最有新意的是八年级的一个班。他们队伍后面跟着两个人，抬着一个箱子，两个人边走边捣鼓，让我觉得很奇怪，只见突然间从箱子里扑出几只和平鸽，这象征着他们“友谊第一，比赛第二”的信念。

开幕式之后，就是比赛，我在观众席上看得有滋有味。我觉得1500m的比赛最让人印象深刻：运动员们在裁判一声令下，有似箭一般跑出去的，也有匀速保持体力的。但在最后一圈的时候，所有人都没了力气，他们仅仅凭着一股“我要胜利”的信念与毅力，咬牙坚持着，他们迈着沉重的步伐，甚至有些人已经走起来了。但是他们都到了终点，他们那坚持不懈的精神值得我们学习。

观众席上，我们虽然不能去挥洒汗水，但我们都声嘶力竭地为运动员们加油。看到激动的地方，会大叫起来，跳起来，这就是在观众席上的我们。

这一场运动会，赛出风格，赛出了自我，还赛出了坚持不懈，顽强拼搏的品格。我向运动员致敬！

这不仅是一个赛场，更是一个意志的磨练场，让所有人都得到了成长与快乐！

我校一年一度的运动会就要开始了，我按耐不住激动的心情一股劲儿的涌上来，我们班共选出8名同学，他们可是我们班的体育健将哦!可惜的是其中没有我，但我并没有闷闷不乐，反而暗暗发誓：在以后的这些日子，我要加强自身的体质，认真锻炼，争取下次的运动会场上也有我飞跃的身影。

很快运动会就正式开始了，只见我们班的体育委员范一鸣同学昂首挺胸地出场了，他参加的项目是赛跑，只见他那炯炯有神的眼睛里充满着永争第一、为班级争光的信念，比赛开始了，随着裁判手上“啪”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样“飞”向终点，他们你追我赶。我们场下的拉拉队更是热情高涨，好像比场上的运动员们还要激动。你看范一鸣刚才还是第三名呢，在我们班上拉拉队员高声的“加油“呐喊声中，他已经奋力冲到第二名，可第一名运动员太强了，他几次想冲上前，都失败了，不好，快到终点了。“范一鸣啊范一鸣，再不加油，你只能是第二名了”，我心里想着，嘴里拼命的喊着“加油，范一鸣，加油。”离终点还有约20米的地方，范一鸣出乎预料猛然加大“油门”，在最关键的时刻冲上了前。好险啊，范一鸣终于拿下了第一，为我们班级赢来了第一块“金牌”。我高声喊道：“范一鸣，你真棒”!

接着是我们班的女将袁子涵出场，远远看去，她在赛场上胸有成竹。只听“啪”的一声，只见她像燕子一般以最快的速度向前“飞”去，但是有个同学更快，一下子就超越了她，我们拉拉队队员声嘶力竭的呐喊着“加油，袁子涵，加油。”经过她不甘落后的坚持不懈，一鼓作气向前赶，终于也给我们班迎来了最好的荣誉——第一名。……连续不断各项运动的比赛，我们班都取得了不同名次的好成绩

好一个激动人心的运动会啊!从这次运动会上让我懂得了：只要努力、坚持不懈、没有什么难得倒你的加油!!!

历史终将铭记，这是幸福而激动人心的时刻。2008年8月8日，一个伟大而令13亿中国人难忘的日子。此时此刻，整个世界都关注着中国北京。2008北京奥运会开幕式上，点燃激情，放飞梦想的中国人民，以一种雍容开放的姿态，向全世界五大洲的人们，展现了泱泱中华汉唐的气象。虽然没有机会到达现场，身处遥远的南海之滨——汕头，但我们多数汕头人的心却与所有的中国人民一齐跳动，共同见证着这激情飞溅的时刻。能不激动吗？这是13亿中国人期盼已久，几代中国人为之奋斗的大事，我们常说，百年奥运，梦圆北京。能够亲身见证这一盛典，于我们当然是千载难逢的幸福。其实从申奥成功那一刻，汕头人的奥运激情就已不断高涨，迎奥运为主题的群众性体育活动遍地开花，人们以迎奥运为动力，在期盼中努力工作，建设美丽汕头。

回眸历史，百年奥运其实也见证了中国近一百年来的沧桑。那是中国最艰难的岁月，整整的一个二十世纪，国家的积弱，人民的贫困，列强的侵凌，使战祸与灾难，始终成了我们挥之不去的梦魇。奥林匹克的梦想，一而再地与我们失诸交臂。从1896年第一届的缺席，一直到1984年的第二十三届前，奥运会这一展示现代文明风采的盛会，我们始终与“零”相伴，“东亚病夫”这一侮辱性的名称，被强加到我们头上。我们不甘，我们奋争、拼搏，南开大学的老校长张伯苓先生在近一个世纪前就沉痛说过：“中国什么时候能派运动员参加奥运会？中国什么时候能得到一枚奥运金牌？中国什么时候能举办奥运会？”一个接一个的三个诘问代表了几代中国人的梦想，其中的苦涩与辛酸，是怎样沉重地压在每个中国人的心上？当历史定格在1984年7月29日，随着许海峰，“砰”的一声枪声响起，中国实现了奥运会“零”的突破，这一届的奥运会，中国不但使“东亚病夫”的耻辱成为历史，而且获得15枚金牌，8枚银牌，9枚铜牌，并最终以金牌数第4位之业绩，令世人瞩目。这是中国开始在奥运会展露风姿的辉煌时刻，于是世人惊呼：“这是中国5000年历史的一个壮举！”“奥林匹克舞台上，出现了一个新的体育大国——中国！”记忆犹新，那些日子我们时时守候在电视机前，就是原来对体育不感兴趣的人，也不例外。嘹亮的国歌，鲜红的五星红旗，令我们常常沉浸在一种激情澎湃的心情中。难以忘怀的还有2001年7月13日晚，那一刻奥林匹克运动会选中了中国，选中了北京，——我们承办2008年奥运会。从“零”到“零”的突破，再到得以承办2008年奥运会，中国人期待了整整的一个世纪。记得历史巨人拿破仑曾经把中国譬为睡狮，他当然希望这东方巨狮永远睡下去，可是历史的发展终不会让拿破仑们称心如意，东方巨狮这一天终于苏醒了。东方巨狮已经醒来！不仅仅在奥林匹克运动会，更在广泛的领域，中国已越来越多地显示出了大国的风范，发挥着大国举足轻重的作用。我们不称霸，但我们愿以务实的作风，为世界为人类尽到自己的力量。这无疑是近百年来中国最灿烂的时代，改革开放使我们国力大增，解放思想使我们具有世界的眼光，一种开放的健康的姿态，令中国越来越赢得世界人民的尊重和称赏。

奥林匹克的精神是：“更快、更高、更强。”而支撑这一伟大精神的，是“自信、自强、自尊”，这不仅是原动力，更是人类精神境界的升华。因此，奥运会远不只是一次体育的盛会，更不只是一次中华崛起的展示，如果这么理解甚至强调，未免太狭隘了。我想，应该把她当成为人类和平、友谊、团结的象征，一场集合体育精神、民族精神、国际主义精神的世界性体育盛会。正如美国运动员西．欧文斯说的：“在体育运动中，人们学到的不仅是比赛，还有尊重他人生活伦理，如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类。”因此，在这里我们所必须强调的更应该是理解、沟通、宽容，让不同种族，不同文化，不同信仰的人们，拆除互相隔阂，乃至敌对的藩篱，走出封闭与禁锢，杜绝矛盾与冲突；在展示各自风采中兼容，取长补短，互相学习，倡导一种和谐健康向上的氛围，让奥林匹克的精神得到贯彻并发展。这是2008北京奥运会的宗旨，也是我们13亿中国人共同的心愿，更是中国人民对世界人民的杰出贡献。

我们不妄自菲薄，也不好大喜功，我们坚持的是一种务实的作风，倡导的是一种坚韧不拔的精神。尽管北京奥运会前，我们遭遇到前所未有的困难：雪灾、地震、洪患，但困难总是坚强意识的考验，中国有一句古话说得好，“沧海横流方显英雄本色”。灾难可以带来巨大的破坏，甚至刻骨铭心的创痛，却压不垮中国人民。人们在战胜灾难时，自觉地把决心同奥林匹克的精神联结在一起，自发地喊出了“奥运加油！中国加油！”的口号。令人欣慰的，灾难见证了中国共产党的执政能力，见证了中国人民的淡定与坚强，见证了我们众志成城的凝聚力，以及一方有难，八方支援的爱心。我们向世界人民显示了，能够在更高层次，以更饱满的姿态办好奥运会的决心和信心，而这一切如今都已经在这激动人心的时刻，得到了充分的体现。

八月的北京是美丽的，丰腴饶硕，灿烂绚丽，被誉为“第四代体育馆”的，全钢编织而成的标志性建筑“鸟巢”，格外引人瞩目。这是现代与传统的结合，是东西方文化的融合，整个建筑风格，形象而生动地演绎了奥林匹克精神，是兼容开放大气的展现。源于西方，被视为西方文明的古希腊文化的奥林匹克盛会，2008年在古老而又簇新的中国北京召开，东西方人类两种古老的文明在这里融汇，已经演奏出更为动人雄壮的乐章。人类携手，明天将更加美丽。

“五三五三，非同一般!五三五三，勇攀高山!”随着这一声声简短而有力的口号声，我们初一三班的“明星”们穿着蔚蓝的校服，佩戴着鲜艳的红领巾，戴着独特的“阿蕾”帽就闪亮登场了。

这是怎么回事，不是其它学校的学生都在上课吗?为什么我们不上课呢?原来，我们学校正在树德中学光华校区举行第一届田径运动会!

待全校(南、北校区)师生都到齐了后，精彩的入场仪式开始了!随着那高昂激情的音乐响起，同学们精神抖擞，一下子呈现出了军人一样的气势，每一个少先队员都朝气蓬勃。入场仪式结束后，每个班都被分到操场的指定地点观看比赛。我们班有幸被分到了看台上，这样我们就能有更好的视角观看比赛了。马上，800米的女子长跑就要开始了。

郑媛心是我们班的女“飞人伯尔特”，短跑的速度犹如火箭。可是在报名时，她不但没有报自己的长项――短跑，而且还报了最耗体力的800米长跑。在上场前，全班人都在鼓励郑媛心。这时，比赛通告下来了，郑媛心大步流星地走向跑道，站在了起跑线上。只听见“啪”的一声枪响，运动员个个都像离弦的箭，飞快地向前跑去。郑媛心跑得比任何选手都快，一下子就跑过了两个弯道。我们班的同学都在为郑媛心呐喊加油。我的耳边听见其它班的同学在大声地为他们的选手加油，也会听见其它班同学一声声的叹息。当郑媛心领先跑到我们班所在的位置时，全班人都为她欢呼起来。这时，旁边班上传来一阵欢呼，原来后面的选手追上了郑媛心了。随着越来越多来自其它班的欢呼声响起，我们也越来越担心起来了，情不自禁地站了起来，为郑媛心加油，呐喊。郑媛心仿佛又有力气了，开始向前冲刺，超过了一个又一个选手。最后，郑媛心获得了第四名的佳绩。全班顿时沸腾了……

这真是一场激动人心的运动会呀!希望我们班能在明年的运动会上取得更好的成绩。

五月的一天，操场上彩旗飘扬，音乐声震破耳膜，激动人心的运动会马上就要开始了！

开幕式开始了！迎面走来的是国旗班帅气的男生们，前面领队的潇洒的哥哥打着鲜艳的五星红旗。后面跟着的是整齐的方阵，从一边看来，好像只是一个人在走呢！

紧接着走来的是“活泼的小鸟”——啦啦队。她们穿着红色的裙子，扎着马尾辫，手里拿着花环，迎面走来，嘴里还喊着“友谊第一，比赛第二”的口号。接着的是每个班的参赛选手，他们喊着自己班的口号，我们四·二班的口号是“启梦，启梦，梦想起航”！

接着比赛开始了。第一项比赛是接力赛。老师精心挑选了几个壮如牛的男生，站在起跑线上。他们一下就冲了出去，如风似箭，他们把接力棒传给了自己的战友，战友们也像闪电一样“嗖”一声冲了过去，奔向了终点。最后的结果是——我们班胜了！我们班男生像捡到了金子一样，高兴得凯旋而归。三班的孩子都抱怨自己班的孩子没有拿到第一。啦啦队也说：“二班最棒了，二班最棒了！”

第二项拔河比赛，是老师们的比赛。强壮的男老师开头，后面女老师纷纷去了自己喜欢的队伍。绳子一会儿向东，一会儿向西。老师们都尽力地拉自己队的绳子。最后，有一个让我们从扫兴变为高兴的消息是——我们老师参与的那一组胜利了！

这是一次振奋人心的运动会，是一次让我至今难忘的运动会。

有的人喜欢玩捉迷藏，有的人喜欢玩石头、剪刀、布，但我最喜欢的还是“运杯子”这个游戏。

游戏开始之前，我们的心“怦怦怦怦”剧烈的跳动着，因为这场比赛和以前不一样，时间紧，难度大，还要考验大家的灵活性和配合。太激动人心了。

只听老师说“准备——开始”！大家七手八脚地把杯子套在皮筋上，然后手忙脚乱地冲向“基地”。说时迟，那时快，第三组超过了我们。他们顿时得意起来，一个个趾高气扬地在我们面前跑过。我想：这一局我们一定要胜利啊！于是我们开始在运杯子的路上狂奔。可能是因为我们太心急没有配合好，也可能是他们有什么诀窍。最后我们还是败在了第一局。赢了的组他们兴奋地尖叫着。正当我队垂头丧气时，我看见我们组的袁泽熙向第二组探头探脑的张望，然后他回来告诉我们第二组摆杯子的方法。果然是个好办法。我们队一个个笑逐颜开，顿时充满了自信。袁泽熙说：“这次我们一定能得第一，加油！”

第二局开始了，我们很快领先。可是就在这个时候，我们两个队友的绳子断了，只能看着我们剩下的几个人努力，一下子我们落后了一大半，最后我们只得了第三名。而第三局呢，因为来不及系绳子，大家完全丧失了斗志，得了最后一名。

比赛结束了，大家还沉浸在激烈的过程中。虽然我们队没有获得第一名，但我从中悟出一个道理：要团结有爱，坚持不懈，才能成功。

在这秋高气爽的十一月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，我们秀洲新区实验学校迎来了一年一度的运动会。我们五年级组的拔河比赛最激动人心!第一局是和强大的501班比赛，我们心想：对方去年拔河都输给了我们班，这次肯定比我们差，我们一定大获全胜!只听哨声一响，我们就使劲地拉，我们坚持着，可是，第一局，由于我们的疏忽，我们班输了。我心想：我可不能小看他们，我们一定要赢。第二局，我没小看他们的实力，只听一声令下，我屏住呼吸使劲的拉，几乎我们班拔河的人都叫了起来，尽管被他们拉去了一点，我们还是坚持着，终于搬回一局，我们班拔河的人都笑了。第三局是最重要的一局，只听“嘟”的一声，我使劲的拉，尽管被他们拉去了一点，我们也咬紧牙关，于老师在旁喊道：“坚持，坚持就是胜利。”啦啦队也卖力地叫喊着。我手紧紧地抓住大麻绳，脚一蹲，紧闭双眼，使劲的拉着，使出吃奶的劲儿才把501班打败了，我们高兴得流出了眼泪!最后，是和504班比，只听哨声一响，我们就使劲的拉，对方轻而易举的输给了我们。汗水和笑容流淌在我们的脸上，荣誉传动大家的心里，虽然这次运动会大家都筋疲力尽，但是大家非常的高兴。

八月，我到南外舅舅家去玩。舅舅他们一家人都酷爱看奥运会，我也只好„入乡随俗‟!那晚上，一吃完饭，我们大家便坐在电视机前，观看奥运会。舅舅说：“今天晚上的奥运会有男子一百一十米跨栏比赛哟!跨栏比赛，别说我们中国，整个亚洲从奥运会开始举办起直到今天，都没有得过一个金牌。”我们等了很久，终于到了男子一百一十米的跨栏比赛。代表我们中国参赛的选手是刘翔，马上就要开跑了，运动员们整装待发，我们大家屏住呼吸，好像自己也身临其境似的，心里就像放了一只兔子，“卟嗵，卟嗵”地直跳。

“砰”的一声，运动员们都像脱缰的骏马飞奔起来。刘翔更是拼命地飞奔着，所以一开始就占了上峰，可紧跟在后的黑皮肤老外也不甘示弱。一下子就追上了刘翔，这时，坐在电视机前的我们，也情不自禁的吼起来：“加油啊!刘翔，不能输，相信自己，你是最棒的，加油啊!”说时迟，那时快，就在离终点还有几米的地方，刘翔箭步如飞，把黑皮肤老外甩在身后，自己一马当先，获得了冠军!我和表妹大吼一声：“刘翔!你真棒!verygood!”舅妈热泪盈眶的说：“太棒了，跨栏比赛的冠军终于属于我们中国人了!我们中国终于在外国人面前扬眉吐气了!”我相信，此时此刻，每个亚洲人都会在心里默默说一句：“刘翔，你真棒!”

这真是激动人心的时刻!

今天，春风拂面，阳光明媚，是我们青园小学三年级队列队形比赛。

同学们穿着整洁的秋季校服和洁白的球鞋，系着鲜艳的红领巾来的了学校，随着广播里老师喊道一声排队，大家迅速地推好椅子，有次序地在走廊上排好了整齐的队伍。我的心激动地怦怦直跳，但我还是站得笔直笔直的。大家都很努力，手紧贴着裤缝，眼睛紧紧盯着前方，一个个都表情严肃。很快，老师又在广播里喊道：“集合！”听到这两个字，我们马上做出了反应，一边精神抖擞地摆着手臂，一边有力地抬着腿，踏着整齐划一的步伐，来到了操场上。其他班也陆续地到了操场。老师又开始喊口令，：“向左转！”操场上，全体同学快速地统一向左边转着，就像一个人似的，根本看不出差别。老师又喊了几声口令，：“向右转，向后转！”这时候，太阳已经高高的挂在天空，大家都已经热得满头大汗，我也不列外，被太阳晒发晕。而且从我那个角度看，太阳直射我的眼睛，我不得不半眯着眼。尽管这样，我还是认真地听着老师的口令，做着最标准的动作。我感到不止我一个，全班同学都跟我一样，大家的心都紧紧地凝聚在一起，大家都发挥着超常的水平。最后一个口令被老师喊了出来：“原地踏步走！”我继续做着动作，全班的动作完全一致，那个时候，大家都只有一个念头：“为班级争光！”时间一会就过去了，全体同学开始退场，即使是退场，也不能放松，在老师宣布比赛结束之前一定要继续保持这种士气。很快，全班回到了班上，老师就宣布比赛结束了！

过了几分钟，老师告诉了我们比赛成绩，我们得了全年级第一名，我快乐地跳了起来，我和同学们一起欢呼着，大家都高兴得不得了，此时此刻，我觉得以前的刻苦训练都是值得的。这是大家共同努力的结果！

星期二下午，我们三年级五个班要举行托铅球接力赛，要求蛇形跑。第二节课铃一响，我们在校园的柳树下集合。我一望，四个班的同学人强马壮，一副野心勃勃的样子，我又把目光转向我们班，同学们个子有大有小，有气无力的。我想，别的班屡屡战败，而我们班次次都赢，可这一次我们班会赢吗?常言道，骄兵必败，我们班会成为骄兵吗?

比赛马上要开始了，我站在线外仔细一看，糟了，我班的第一位选手邰馨禹还穿着大衣呢!我怕她拖累了我们班，便大喊：“快脱了大衣!”可是太远了，她没听见。她开始跑了，我大喊：“加油!加油!”也不管她能不能听得到，只见她两手各托一个铅球，像蛇一样的飞快地向前游动，第一个把球传了出去。突然，我们班掉球了，拉拉队心急如焚，齐声大喊：“三年二班加油!三年二班加油!”可拉拉队的喊声好像对他们无济于事，差距渐渐变大，我的心跟着变慌了，终于我泄气了，不再喊了，可我看到我们班选手一点都不气馁，还是努力向前。我又振作起来。连喊加油!

一会，我班选手越跑越快，差距逐渐缩小了。我班同学竟然第一个跑到了终点!我们班赢了!同学们兴奋不已，欢呼雀跃。我的心也快乐极了。我想这是这一学年的第一场比赛，我们班就赢了，我为我有这么一个力争上游的班级而骄傲自豪。

在一个风和日丽的周末，我独自一人下楼跑步，远远地望见几名小朋友在草地上踢足球，他们的踢法还很生疏，规则也不懂，只是在那儿瞎踢，可每个人脸上都洋溢着快乐与兴奋，阵阵欢笑从那边传来。看到这一幕，我情不自禁的回想起几个月前的一场足球赛。

说起这场足球赛，我至今难忘。它并不是电视机上播放的那种正规比赛，而是我们小区＂足协会＂（自创的）举行的，虽场地不如正规的大，不如正规的球技好，不如正规的限制多……但每队人数是一样的，规则也一样。只要是年龄在10至12岁这个范围的，均可免费报名参赛，那时我刚十岁，便兴冲冲地前去报名。

经过＂石头、剪刀、布＂定输赢后，分了哪方要球和地，赢的要球，输的要地。比赛伴随着哨声开始，我担任后卫，负责协助门将一起不让对方绕过前、中锋进球。一开始，我还有点不习惯，以致好几次球都从我的脚边溜走，开始比分是1比4，后来我渐渐地摸出节奏和窍门了，见到球过来就抬脚踢，传给己方前锋，把比分拉了回来，还超过对方三分，对方范思哲见比分落后那么多，变开启＂大招＂，用脚狠狠的踹过去，球极速向我们射来，似出膛子弹，似下山猛虎，这种大招之前将曹子轩的鼻子打成了重伤，鼻血双管齐下，还有一次直接让一个人抽的趴到地上。识时务者为俊杰，我方前线队员如潮水般退去，我第一次来，无知者无畏，不但站在那里不动，脚还伸出去挡住了球，＂砰＂的一下，下一秒，我就知道了人退去的原因，我如遭雷劈，被抽的差点转了个圈，过后就是酸爽，比吃韩国泡菜还爽，但我还是让球乖乖停在我的脚旁，完成了任务，经过激烈角逐，最终我们以微小的差距获胜。

足球带给了我快乐，是我忧伤和寂寞时忠实的朋友，我喜欢它。

无疑是激动的一天，我们舞蹈班要参加一次激烈的竞争——拉丁舞团体赛，天空仿佛也知道此事，变得晴空万里。

今天早晨我洗漱好，穿上舞蹈服。收拾的井井有条，像一位正要远军的大将军似的。到点了，我和妈妈急急忙忙地向301站点进军。“嘀嘀- -呲”汽车如一条猛龙向我们飞来，停下了，人们蜂拥而至的向车上跑来，我和妈妈先上了汽车抢了一个可以看风景的好地方，位置全都站满了。一个老太太上来了，我看他年纪太大，就让了个座位给她。

路上，我们观看了一片美丽的小树林，还有一条清澈见底的湖泊，汽车行驶的很快不一会就到了目的地，我们又搭便车来到了齐大文化宫。

刚一进门，望眼一看人山人海，比赛的人好多呀!我心里不由得打颤。我们坐在了后台里，等待着上台。

现在请“团体舞比赛”登台表演，到了，我急忙脱掉外套，站好了排列的队形。上台了，我们随着轻快的曲调跳起了我们排练的舞蹈，每个人都各显身手，大家个个都不示弱，像自己和自己比一样，跳完了整节舞蹈。

值得激动的是我们获得了第一。这激烈的一次团体舞比赛，使我难忘在心。

星期五下午，李老师拿来了一根又大又粗的绳子，对我们说：“今天，我们要和五（6）班来一场拔河比赛。”大家听到这个消息都非常激动，个个摩拳擦掌。

比赛很快就开始了！同学们排队进入操场，拿着绳子调整状态，个个气势如虹。

随着老师的一声令下，我们班使足力气，五（6）班也非常卖力。象征胜利的红绳一会儿到我们这，又一会儿到他们那儿，不一会儿六班像一只猛虎，突然间发力，把我们拉得人仰马翻。第一局，六班胜！首局的失利让我心里隐隐担心，总觉得这场比赛我们离胜利越发遥远，但回头又看到我们班的同学都非常坚持，我又重新鼓起了信心，相信我们一定能打败六班。

第二局之前为了让我们减轻负担，有许多同学把衣服脱了下来。在班长的带领下，我们总结失败教训，力要往一处使，随着口号拼尽全力！开始了！我们班的前锋们使出了吃奶的劲，用力一拔，哈哈！六班人仰马翻，同学们个个欢呼雀跃、兴高采烈，高举起手来欢呼。第二局，七班胜！

第三局，我们班与六班同学都万分紧张。开始！我们为了能拿下这场胜利，大家不仅唱起了“好运来”为自己鼓劲，一点都不吝啬自己的力气，使出了最大的能量。经过一番较量，胜利的号角最终在我们的阵营里吹响，李老师的脸上也笑开了花。比赛有输赢，但同学之间的情谊经过这场比赛变得更加闪亮，错失胜利的六班，并没有因此沮丧，大家的脸上都洋溢着快乐的笑容。

比赛结束后，李老师给大家分发了糖果，大家吃着这甜蜜的糖果，享受着胜利的喜悦，更加明白“团结力量大”这句口号背后的意义。

在生活中，面对需要合作的事情，我们不要吝啬自己的力量，也不要拒绝他人的帮助，众人拾柴火焰高，在团结的力量中，我相信任何困难都能解决！