激动人心的一刻400作文(最新20篇)

中国“航天第一人”杨利伟在与成龙一起唱起了《男儿当自强》这首歌后，抑制不住自己的感情，在游行车上推开同行的保镖，跳下了车，冲进了观众群，激动地与热血沸腾的人们握起手来……

这是杨利伟在香港特别行政区为他举行的盛大典礼上的一个激动人心的时刻。杨利伟在上太空的时候，心跳非常正常，而在这个典礼上，却如此激动!是啊，在大陆，他只代表一位宇航员，而在这里，他代表的，却是中国人民，是千千万万的炎黄子孙的骄傲!

兴我中华，扬我国威。这句话说得一点都不假。中国的科技发展，比外国落后了很多年，当别人用大炮的时候，我们还在用鸟枪。中国成功发射了我国自己研制的第一架载人航天飞行器“神舟”五号，就象征着中国已经成为了一个世界强国，中国再也不会被人瞧不起了!对于香港来说，这种感觉更加深刻!杨利伟这回上天，是代表了整个中华民族去的，香港人民盛待他，用从未有过的礼仪欢迎他，由成龙和这位英雄唱歌，他怎么能不激动，不兴奋呢?这位民族的航天英雄，第一次如此的情绪激昂。

杨利伟叔叔头脑冷静，有着过人的心理素质。在成为中国人民解放军航天员大队航天员之前，他是一位拥有1350小时飞行经验的强击机和歼击机飞行员。在长达两年的严格选拔中，他同其他13人一起从参与先拔的1500名现役飞行员中脱颖而出。他的战友对他的评价是：身体好、爱钻研、肯奉献、协同意识强。载人航天工程，航天员系统总指挥兼总工程师宿双宁介绍说：“杨利伟的学习和训练都是最好的之一。”正是这些条件，让杨利伟大成为了一位航天英雄。

各国对这件举世瞩目的事情都表示祝贺。俄罗斯认为这代表着中国进入了太空新时代;美国各界认为这是历史性事件;德国表示首次载人航天显示了中国的实力;韩国赞扬中国成为世界三大宇宙强国;日本祝贺中国载人飞船发射成功;巴西航天局则称中国首次载人航天飞行成功是重大历史事件。可见各国对“神舟”五号升空有多么重视。

杨利伟激动了，中国人民激动了，世界人民也激动了。就在中国首例载人飞船成功的那一刻。

一手紧握着接力棒，一手向后微倾，一只腿向前弯曲，另一只腿向后倾，做出了国家级运动员的动作

太阳火辣辣地晒着大地，空气中弥漫的热浪，让人热得透不过气。在这炎热的天气，我们学校也迎来了一年一度的夏季运动会。

这次的接力赛，我也参加了。

“这一学期里，我们的运动会即将开始……”台上的主持人激动地说道。开幕式开始了，同学们一个个都穿着校服，喊着口号，每到主持台下方，同学们都使出最大的力气，叫喊着我们班级的口号。开幕式就这样在同学们的热情下完美落幕了。接下来，就是最振奋人心的接力赛了。

“加油！加油！”啦啦队员们拿出吃奶的劲为选手们加油着。我们班的第一棒是张芝倩同学，只见她一手紧握着接力棒，一手向后微倾，一只腿向前弯曲，另一只腿向后倾，做出了国家级运动员的动作

顾不得她了，现在还有一个选手在我前面一米的位置，还有最后半圈了，还排在第二的我心提到了嗓子眼上。“这可不行，我得超过她！”斗志燃气了最后的希望，正是最后的希望让我看到了最后一缕光。三米，二米，一米！

我成功了，我做到了！汗水浸透了我的衣衫，这一滴一滴的汗水都是我成功的见证，今天的比赛让我明白：有努力就有收获！

上周星期日我们迎来了一个挑战——萌芽杯篮球赛。“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆。只因为始终相信，去拼搏才能胜利。”在这激动人心的时刻，我们为之前所有的付出做一个总结。付出终有回报，坚持就能成功。这是台南小学一个永恒的话题，从未变过。

上午，台南和曹丿打。因为上一次小组赛中台南以6:7的一分之差输了，所以她们就很骄傲。有一位名人曾经说过：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”我想：曹丿她们这么骄傲，一定会输的，这大涨了我们的志气。“吁——”，哨声响了，裁判让双方队员上场握手示好。开始跳球，我们刚开始因为种种失误，导致让曹丿领先，不过没关系，之后我们便追上来了!最后，我们以39:6的优势赢得了胜利，大大打击了她们嚣张的气焰。

下午，我们跟唐洋打。每个队员都胆战心惊。“面对盛气凌人的唐洋对，我们会赢吗?”这是每个队员心中的问号。吃过午饭，我一直在想唐洋队。想着，想着，就睡着了。

1点10分了，老师让我们排队去比赛现场，准备比赛。在路上我的心情一直忐忑不安，都不敢向前迈一步，迈一步就离我的那个恶梦近一步。到了大门口，我一直在心里说服我心底的恐惧。可始终没有成功，步入大门，来到篮球场，我们看见唐洋队已经准备就绪。

紧张而又令我害怕的比赛开始了，我们上场之前，蔡老师一再叮嘱我们说：“在场上一定要先得分，不能长他人志气，灭自己威风。要多打打快攻。”蔡老师的话我铭记在心，在场上一刻也没有忘记过，刚开始打了个4:0，好景不长，唐洋队追上来了。第四节比赛开始了，我们处于落后的状态，这时我5次犯规下场了。我的心情十分衰落!

这时天空下起了蒙蒙细雨，我心中暗想:这难道不是老天给我的启示吗?老天爷，我求求你了，再多给我一点时间，我们一定会追上去的，就差两分呀!不幸的是始终降临了，我们仅以三分之差输了。之后我们哭了，蔡老师说：“没关系，下次再打回来吧!”

后来，老师让我们去帮帮男生，帮男生加油。这时，翟爱晶遇到了陶明霞告诉我们唐洋队的12号，缪思是初二的，是中学篮球队的，不是所谓的小学篮球队的主力队员。这时，大家很不服气地去找那个“12”号。一看。哇，小学的人怎么跑到初中呢。我们立即认为这是一场不公平的比赛，于是，便去找蔡老师评理，蔡老师听了，还不信，之后，校长便去找裁判调查，准备拍照片作证明时，唐洋队已经逃之夭夭了，“冠军杯也没有了”。

回到家中，我的心情特别不好，我多想和唐洋队再打一场，这一场台南小学一定赢。

“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万遍。”台小不怕他们，下一个萌芽杯台小一定赢!

每个人的一生中都有很多让自己难忘的时刻，美好的、幸福的、快乐的、寂寞的、伤心的……这些时刻如同一颗颗星星闪烁在我记忆中的长河之中。但是，有一颗星星却异常明亮。

记得那是今年过年的前几天，天空万里无云，阳光格外灿烂。但是，我的心情却如大海一样汹涌澎湃。因为，今天我要登台演出了。一早上，我把自己关在房间里拼命地练习，直到熟练为止。可是，我的心还是惴惴不安，久久难以平静。盼星星，盼月亮，终于盼到了演出的时间。可是，不知怎么地，我不再像以前那样胸有成竹了，反倒越来越紧张了，如一只小兔子在我的怀里乱蹦。我连忙安慰自己道：没事的，我行!怀着忐忑不安的心情，我就去参加了音乐会。音乐会场上，座无虚席。我的心越来越紧张，如同十五个吊桶打水——七上八下。

随着开场的《春节序曲》响起，演出正式开始了。小演员投稿地表演起来。他们拉出来的声音如高山流水般美妙，引人入胜，让人身临其境。一曲终了，余音绕梁。我不禁为之啧啧赞叹。

不知不觉，时间过得飞快，下个节目该轮到我了。我的心紧张到了极点：心“砰砰”乱跳，都快跳到嗓子眼了。就连平时热乎乎的手也变得冰凉，抖个不停。我拍拍胸脯，自我安慰道：没事的，我行。我肯定能拉好!于是，我迈着坚定的步伐向台上走去。

终于迎来了这激动人心的时刻。幕布缓缓拉开，舞台上的灯光打了下来。音乐响起，我架起小提琴拉了起来。我的心渐渐平静下来。我完全沉浸在音乐之中了，忘了世界，也忘了自己。我随着音乐摇摆起来。当我深情地拉完最后一个音符，我深深地向观众鞠了一躬。这时，台下响起了雷鸣般的掌声……

这激动人心的时刻深深印在我的脑海，无法忘却。

如果把回忆折叠起来，如果把时间翻转回来，翻回到了那激动人心的试客。只听见“砰砰砰”惊天动地的声响。

“加油，加油，加油!”一阵阵巨大的声响划破沉重的空气，透过急促的呼吸声打到了每个运动员的耳膜上。我们知道，观众在看，支持我们的人在看。

时间只剩下了仅有的八秒，此时比分是98：96。这八秒意味着比赛的输赢，意味着队员们的汗水是否有意义，意味着是否会让支持我们的人失望。

我们每个人都知道我们都已无力再打加时赛，我们都知道我们只能把希望投放在一枚三分球上，而这一球会是决定我们输赢的一球。

七秒。队员们死死盯着每一位对手，眼神像一匹匹饿狼一般狠狠地扑向敌人，死咬不放。汗水极速地摔落在地上。肌肉不停地收缩、伸张，呼吸急促。 六秒。敌人开始进攻了!“防住底线，底线空了!”我们以雷霆电闪般的速度补防底线。“两人夹防他。”瞬间，两名队员向控球敌人夹上去。越逼越紧，越逼越紧，球断掉了!“快进攻!”五秒。

队友以他最大的力气和最快的速度将那沉重的球划破空气传到了我的手上。“加油!加油!加油!”鼓励的声音在球场回荡，我以我最快的速度运过了半场。 四秒。我放慢了脚步，最终停了下来。观众们都感到吃惊，一阵阵疑问的声音传来。，为什么不快攻? 是我放弃了快攻?是我再也没力气了?是我失去了赢的希望了。 不!不是的，我站在了三分线外? 三秒。

这是最后一球了!我该选择自己出手，还是该选择相信队员，让他们来绝杀? 两秒。只听见“砰砰，砰砰„„”惊天动地的声响!急促的呼吸声，观众的鼓励声。汗水急速摔落的声响，肌肉急速收紧的声响! 一秒。我已没有时间思考了!我急速地下弯腿部，这一刻，全场安静了下来，只剩下了“砰砰”的惊天动地的心跳声。

我将球投了出去，心跳更加急速的跳动!进了!进了!全场欢呼!队员们都高兴地跳了起来，胜利的光线把杀戮唱成诗篇!

今年的跑步比赛又要开始了，四（3）班的同学都兴奋无比，为什么呢？因为每次比赛我们班的成绩都在前两名。

“段雨桐……”老师大声地宣布着被选为运动员同学的名单。听到自己名字的那一刻，我的心情像被老师夸奖时一样兴奋。“哇，这是老师第一次让我去参赛，我一定要好好珍惜这次机会。”我在心里暗下决心。

同学们在操场上坐成了一个个方阵，怀揣着一颗颗激动的心，焦急地等待着。比赛很快开始了，我和四（七）班一名最强的选手比赛，此时我的心里满是忐忑不安，“准备开始……”一声枪响，我如一只被追赶的兔子一般尽全力向前冲去。可好景不长，几十米过后，我的力气慢慢快用光了，不知不觉速度慢了下来。

就在我心灰意冷想要放弃的时候，耳边响起了全班同学的大声呼喊：“段雨桐加油！我们相信你是最棒的！”同学们的话就像兴奋一样，给我带来了无穷的力量。于是再次鼓起勇气，咬紧牙关努力向前，边跑边在嘴里念叨：坚持到底就是胜利！

最后，我终于胜利地跑到了终点。此时，同学们的欢呼声更高了，我的心里产生了一种前所未有的幸福感，高兴的乐开了花。

现在每每想起那个成功的时刻，我都会为自己感到骄傲。

[激动人心的时刻优秀作文

在我们的小学生涯中，最大的活动是什么？是运动会。在我们所有的活动中，最热闹的是什么？是运动会。在我们所有的体育运动中，最让人热血沸腾的是什么？是运动会。在那些美好的时光中，最激动人心的活动是什么？是运动会。没错，所有学生共同期盼的运动天使，就是运动会！而今天，运动会终于来临了！每个人的喜悦之情都溢于言表。

星期二的早上，广播里想起了音乐声，我们按耐住激动的心情，老老实实的跟着老师去参加运动会开幕式。

精彩无需等待。开幕式一完，各种项目便开始了。其中，我最注意的就是的跳高比赛了。我们班的运动员胡琼文，在老师说出xxx号开始第一次试跳时，已经做了几次深呼吸，在起跑线上待命，老师的话音一落，他就冲了出去，如离弦之箭般向横杆和海绵垫前冲去，

冲到最近的地方时，右脚一抬，左脚一蹬一跃————哎，她的左脚低了一点，横杆被钩了下来，她也被绊倒，摔在了海绵垫上。几乎同时，我们不约儿童的叹了口气：“哎——”有的同学还懊恼的蹲了下去，胡琼文好像也有点催头丧气的，不过，很快就自信起来。终于，老师再次开始宣布“XXX号开始第二次跳，胡琼文也已经做好了起跑动作，在那里站定，双眼坚定的目视前方，一副胸有成竹的样子。老师的声音一落下，他就飞快地冲了出去，离横杆近了，近了，又近了，我紧张的闭上了眼睛，不过，很快，我的耳朵里飘进了声音：不是催头丧气的“唉”，而是兴高采烈的“耶”，我睁开眼睛一看，横杆稳稳呢的架在那里，而胡琼文正面不改色心不跳的往回走！太好了，我也随着同学们欢呼起来。

而星期三的运动项目更加精彩，有预定三级跳预赛、400米预赛、800米决赛••••••我最注意的就是800米预赛了。

六年级男子800米预决赛开始了，我们都去为800米运动员唐锦鸿加油。“砰”！随着一声整耳欲聋的枪声，运动员们如雷霆般飞速发射，冲了出去，我们连忙为唐锦鸿加油，并追了上去，变追边喊“加油、加油！”而唐锦鸿也不负众望，迅速抢先，跑到了第二名的位置上。只不过跑到第二圈的时候，他的腿仿佛拖上了泥沙一般，速度慢慢降了下来，却又顽强的支撑着。到了第三圈的时候，腿上拖的就不像泥沙了，而像千斤巨石，拖得他跑的越来越慢，呼吸也渐渐急促了起来。最后，在我们的加油鼓励下，他爆发出了无穷的力量，冲过了终点线。虽然他没能夺得第一，但已经尽力了。

这次运动会啊，多么激动人心；这次运动会啊，多么令人振奋；这次运动会啊，多么热血沸腾。

前几天我吵着要爸爸把我的日记打出来交给网站的王老师，希望能审核通过，能在网上发表。

今天，激动人心的时刻终于到了。只听电脑房里传来爸爸的喊声：“你的《大公鸡》已经发表了!快来看呀!”

爸爸这一喊，全家人都被吸引进了电脑房，我第一个以箭一般的速度跑了进去，看到屏幕上的“大公鸡”几个字，哇!我手舞足蹈，心里非常高兴，比吃了蜜还要甜，妈妈飞快地跑进来，惊奇地发现王老师给了我五颗星，便竖起了大拇指，夸奖我：“你真棒!”我听了后甚至有点不敢相信自己的耳朵，以为是在做梦，我便问妈妈：“这是在做白日梦吗?”，奶奶爷爷笑得合不拢嘴了，赶紧说：“傻孙子，这是真的，怎能说是做梦呢?”，我真高兴不已，在心里感谢网站的王老师给我的鼓励，真想把这好消息告诉敬爱的窦老师，让她也分享我的快乐。

这时，妈妈兴高采烈地说：“儿子，明天我奖励你一本好书!”我听了以后高兴地笑傻了，眼睛盯着老妈不眨了，爸爸说：“儿子，你高兴的过头了，你看电脑屏幕上写着‘无名小卒’，离“文学小才子”还差十万八千里呢!”。啊?太夸张了，我在心里默默地对自己说：我要超过别人，只有笔耕不辍，才能妙笔生花。

我想起了我的格言：学习如逆水行舟，不进则退，所以我要勤奋学习，才能修成“正果”。

这激动人心的时刻，我永远忘不了。

“加油，加油……”操场旁，紧紧地围着许多同学，有人大声呐喊，有人眉头紧锁，有的沉默不语……每个人的心脏都因紧张而跳得格外急促。

“砰一”随着一声清脆的枪声，15名运动员像离弦的箭一般弹了出去，我的心随即提到了嗓子眼上，两眼紧盯着我班的“长跑健将”赵谁畅身上。

一眨眼，运动员们已经像旋风一般地掠过操场，个个像饿狼一般，双目紧盯前方，好似前面有什么可以用来充饥的猎物一样。领头者尤其出色，前三名带头狂奔，把大多数人甩在身后，可也有人紧紧跟随着他们，纠缠着，努力着。

最后一圈，名次分得愈发明显了，赵水畅紧追着先前的第一名，也有体力不支者已经落到了最后面，甚至已经开启了“行走模式”，慢悠悠地散起了步。

快到终点了，两人几乎同时跨过了终点线，不——终归是输了，几秒之差，赵水畅屈居亚军。

激动人心的800米比赛结束了，我们悬着的心放了下来，比赛如此之动人心弦，是如此的令人难忘。

“怦怦怦，怦怦怦”喂，有没有听见我的心跳？今天可是我作文审核的最后一天，也就是说，我的作文能不能发表全在今天了。

午饭后，该去上学了，我心里像揣了只兔子似的，总是不安稳。妈妈的眼睛也死死盯着电脑上中的“待审核”几个字，像是怕它飞走似的。我套上校服匆忙关上门，当门马上就要关上时，妈妈突然喊道“发表了，发表了！”我一下子把门打开，问妈妈：“真的？别骗我喔！”妈妈用力点点头。“耶！”我兴奋极了，心情简直可以用一句话来形容，那就是：胸前挂钥匙--开心！我恨不得拿个世界级的大喇叭让所有人都跟我分享这个好消息，但我突然想起一句话：谦虚使人进步，骄傲使人落后。

我刚铺上我人生万里长城的第一块砖，我要一块一块的把万里长城铺好，站在顶端，俯仰我人生的天地！

[让我激动人心的一天作文

今天，8时30分，最激动人心的一刻即将到来。因为浙江火炬将传递到我们＂东苑小学＂了。

火，是人类文明的象征。奥运火炬，象征和平、光明、团结与友谊。我想：在奥运会开幕试上，所有绚丽和壮观，都比不上点燃圣火的那一瞬间！

“来了！来了！”我们高兴地呼喊起来。是教育科科长－浙江火炬手陈老师拿着火炬跑来了。她走上了主席台，当校长宣布火炬将在各班选出的小火炬手中传递。看着他们那些小火炬手传递时，我是多么羡慕他们啊！我也是多么想火炬在我手中传递啊！我们也不闲着，便喊起了“中国加油！奥运加油！”

就在快宣布火炬传递仪式结束时，校长给了我们一个意外的惊喜说：“火炬将传递到每一位同学身边。”话音刚落，“耶！”一声雷鸣般的叫声喊起来。有许多名同学在喊；“快点！快点！传到我们这边来。”

“来了！来了！”火炬传递过来了。“哦！我摸到过真正的火炬啦！”大家心里都很高兴。蹦蹦跳跳的回到了自己的教室。校长宣布本次火炬传递仪式完满结束。

第五届文体艺术节在我校拉开了帷幕。通过两天精彩激烈的比赛，我们班的运动健将们不仅在赛场上赛出成绩、赛出水平、赛出友谊，更可贵的是，在比赛中收获了经验。

其中，有一项最为精彩的比赛，使我至今仍历历在目，那就是——女子组200米赛跑。那时侯，我们全班都聚在一起，为的就是给邹某某加油。这时，只见发令员举起了枪，大家都屏住呼吸，静得连根针掉在地上都能听得一清二楚。“3，2，1”“呼”的一声，所有的选手都像离弦的箭一样，飞快地向终点冲去。邹某某也毫不示弱，发挥她那具有优势的双腿——跑一步好比别人跑两步。“邹某某，加油!邹某某，加油!”我们的加油声、呐喊声越来越大，盖过了所有的声音。邹某某听见了，似乎跑得更带劲了。只见她的双臂不停地前后摇摆，双腿不停地往前跨。果真，邹某某没有辜负我们对她的期望，终于在拐弯处超越了所有的选手，遥遥领先。跑到一半的时候，眼看排名第二的选手就要超过邹某某了，我们都有为她捏了一把汗。但她还是没有让我们失望，只见她咬紧牙关，握紧拳头，发挥出身上所有的潜能，一鼓作气冲向终点。太棒了!彩带在她胸前飘拂着，“耶，我们赢了!我们赢了!”全班上下一阵欢呼声，都为邹某某感到无比地自豪、骄傲。这真是太精彩了!

我们班的运动员，就像是一串串珍珠，闪闪发光。就算是遇到不会闪闪发光的珍珠，也没关系。因为，胜不骄、败不馁，才是我们065班真正的运动精神!

在一片嗖嗖的冷风中，学校一年一度的校运会开幕了。出人意料的是，刚开始，我们这个三连冠的顶尖班拿手项目频频失手，成绩处于中下游。这可急坏了同学们，更急坏了张老师。半天过后，回班总结经验教训，，大家都默默地想着什么。

成功总是垂青于有准备的人。

下午400米比赛，班长龚蔚婷要披甲上阵了。说实话，我真的不太相信她，更不放心她——身板瘦瘦的，弱不禁风的样子，怎么能完成这么一场要消耗大量体力的长跑赛呢?我的心不禁被揪了起来。

“砰——”，随着一声枪响，比赛开始了。跑了不到半圈，果不其然，龚蔚婷和一班的对手落下了很长的一段距离，我的心揪得更紧了：糟了，龚蔚婷快跑不动了，冠军要泡汤了，怎么办啊!我不禁捏了一把汗，身不由己的跟她跑了起来，边跑边喊：“龚蔚婷，追赶她!加油啊!”，一边恨不得帮她跑完这一程。

最后一圈了，快向终点冲刺了，我们全班鼓掌呐喊：“加油!加油!”龚蔚婷像打了一剂强心针似的，浑身是劲，终于追上一班的对手了。距离终点线几步之遥龚蔚婷超过了对手，此时全班沸腾起来，喊的，跑的，大家只有一个目标：冲上去就是冠军了。龚蔚婷不负众望，百米冲刺的速度冲线了。“第一名!龚蔚婷第一名!”黄晓俊兴奋地大叫起来。激动的同学们拥抱的拥抱，击掌的击掌，啧啧，真是个百年难得一见的场面啊!大家的性情久久平静不下来。

这次校运会，我怎么也忘不了龚蔚婷冲线的那一瞬间。那一刻，如果没有她的拼搏，我们也许会与冠军失之交臂。突然间我想起了一句话：只有想不到，没有做不到。

紧随着好消息不断传来，罗微400米跑第三，廖重铨400米跑第一，黄晓俊400米跑第三……张老师和我们大都笑开了颜。

雨，淅淅沥沥地下着。随着这“滴答滴答”的响声，我们揭开了运动会的序幕。

来到操场，彩旗飘扬，已是人群沸腾。我们举行了班级的趣味活动展示，有的班级是三人两足，有的是跳花样绳，而我们班却别出心裁——给稻草人穿衣服：稻草人绑在麻绳的两端最后，有一位同学为稻草人穿衣服。其余力气大的同学参加拔河，把麻绳拔过来，才好让那位同学帮稻草人穿衣服。哪一队的稻草人先穿好衣服，哪一队就胜利。

“各就各位，预备，开始！”裁判一声令下。我抓紧了麻绳，奋力往后拔。啊！我们要被拔走了！我们的局势不好！我使出吃奶的劲儿，怒吼一声，似一头凶猛发怒的狮子。其他同学也不例外，更不亚于我呢！对面的胡智军咬牙切齿，脸涨得通红通红的，似乎被火烤着了似的。

“耶！耶！”一阵阵欢呼声传入我们的耳中，这出自于我们的胜利！

紧接着，田径运动会正式开始了！一场又一场激烈的比赛，打破了操场本有的寂静。

吃饭中饭，意识将近一点钟了。下午，这个激动人心的时刻！我也要参加比赛了——调高与跳远。“请五年级女子跳高到检录处检录！”我和余楚烨迅速来到检录处。毫无跳高经验的我显得格外紧张。我不停地拉起余楚烨的手：“余楚，怎么办，怎么办？我跳不过去的！”而余楚烨总是安慰我说：“没事的，这只是心理作用，你一定可以跳过去的！”我稍稍缓了一些，心里却总有几分不安。

走上正源楼，我的心跳顿时加速，不知如何是好。轮到我了，前面的对手都跳过去了，我对自己说：不要怕，别紧张，一定可以跳过去的。余楚烨鼓励我：“别怕，前腿伸直，左手碰右脚，蹬上去，就一定可以跳过去的！”我点了点头，向前跑去。右脚向上跨，踩到垫子上。可“啪”的一声杆子落地了。我的后脚不小心勾住杆子了。“443，再来一次。”我前脚伸直，往前蹬，小心翼翼地把右脚跨上来。啊！成功了，我为此感到十分庆幸！

当第五轮的时候，也就是92厘米，我被淘汰了，但是，没关系，重在参与嘛！我已经跳得很不错了！

刚参加完挑高层，我和余楚烨又去参加跳远了。跳远，对于我来说小菜一碟，十分拿手，去年还得了银牌呢！到我了，我丝毫不紧张，而且还胸有成竹呢！

我小步慢慢向前跑，当快要接近白线时，我突然加快速度，猛然单脚起跳，双脚落地。太轻松了！但似乎跳得不远，才2米33。我都快忘记技巧了，总感觉有厄运降临于我。果然，我只得了第四名。但是，也没关系，只要努力就行了。我能站在颁奖台旁，已经非常荣幸了！

雨，仍淅淅沥沥地下着。运动会仍然一直进行着。运动健儿们在雨中奔跑，在雨中竞争，赛出了学正的水平，学正的风貌！

星期五可是一个重要的日子，那天是运动会。早上，蓝蓝的天空上没有又大又圆的火球—太阳，所以很冷，直到下午太阳才在天空上现了真身。

运动会的前一天，我们去彩排，彩排到差不多快放学才结束。这次运动会的开幕式有所不同，运动员会穿上独特的万圣节服装，这真是个好主意。开幕式结束以后，比赛马上就开始了。上午我们班就进行了好几个项目比赛，我参加的是短跑女子100米跟4乘50米接力赛，上午最先进行的是女子60米，其中有我们班的孔令茜和戚静雯，她们的成绩都不错两个季军。上午还进行了跳远、跳高、200米等等。我参加的项目全部是在下午进行，但是喇叭里突然传出报幕员的声音，说请参加四年级女子100米比赛的做好赛前准备，我跟我们班的班长参加都是女子100米，突然心跳得好快！有一点紧张，但是在内心里我告诉我自己不要紧张相信自己是最棒的！但后来等了好久上午还是没能跑，由于时间关系吧我参加的项目还是改到了下午进行。

中午回家吃过午饭后回到学校，班主任张老师告诉我下午第一个就是100米的比赛，老师让我们到100米起跑线等候。由于分的跑道不好，同时起跑枪就在我的耳边的原因最终导致没得成绩。女子400米我们班的孔令茜拿了金牌，王韵琦拿了银牌，她们都很厉害。最后就是接力比赛了，他们男生接力拿了亚军跑的还不错，于是我们女生也不甘示弱，在我们共同的努力下最终也是拿了亚军，就差一丁点就能拿金牌了，有点遗憾。

运动会结束了，通过这次远动会让我明白了一定要相信自己，要对自己有信心勇于拼搏。感谢张老师给我们全班发的饮料和小零食，希望下一次的运动会的时候自己能做得更好！

星期五下午，李老师拿来了一根又大又粗的绳子，对我们说：“今天，我们要和五（6）班来一场拔河比赛。”大家听到这个消息都非常激动，个个摩拳擦掌。

比赛很快就开始了！同学们排队进入操场，拿着绳子调整状态，个个气势如虹。

随着老师的一声令下，我们班使足力气，五（6）班也非常卖力。象征胜利的红绳一会儿到我们这，又一会儿到他们那儿，不一会儿六班像一只猛虎，突然间发力，把我们拉得人仰马翻。第一局，六班胜！首局的失利让我心里隐隐担心，总觉得这场比赛我们离胜利越发遥远，但回头又看到我们班的同学都非常坚持，我又重新鼓起了信心，相信我们一定能打败六班。

第二局之前为了让我们减轻负担，有许多同学把衣服脱了下来。在班长的带领下，我们总结失败教训，力要往一处使，随着口号拼尽全力！开始了！我们班的前锋们使出了吃奶的劲，用力一拔，哈哈！六班人仰马翻，同学们个个欢呼雀跃、兴高采烈，高举起手来欢呼。第二局，七班胜！

第三局，我们班与六班同学都万分紧张。开始！我们为了能拿下这场胜利，大家不仅唱起了“好运来”为自己鼓劲，一点都不吝啬自己的力气，使出了最大的能量。经过一番较量，胜利的号角最终在我们的阵营里吹响，李老师的脸上也笑开了花。比赛有输赢，但同学之间的情谊经过这场比赛变得更加闪亮，错失胜利的六班，并没有因此沮丧，大家的脸上都洋溢着快乐的笑容。

比赛结束后，李老师给大家分发了糖果，大家吃着这甜蜜的糖果，享受着胜利的喜悦，更加明白“团结力量大”这句口号背后的意义。

在生活中，面对需要合作的事情，我们不要吝啬自己的力量，也不要拒绝他人的帮助，众人拾柴火焰高，在团结的力量中，我相信任何困难都能解决！

今天是一个值得高兴的日子，因为篮球赛就要到来了，我们班的所有同学都激动不已。

中午，火辣辣的太阳照在校园的篮球场上，我们开始陆陆续续的赶往比赛场地。首先，我们班对阵四班。他们班有5个人是篮球队的。受过专业的训练。

我们班派出我们的猛虎：梁俊曦，孙昊，陈俊言，麦梓烨。大约五分钟后，便开打了。我们班派出的仍是那些打篮球很厉害的人。随着一声哨响，比赛正式开始，四班率先抢到球，经过一次次的传球，球来到了篮板下，对手奋力一投，哎，没进。随后，我们班抢到了球，陈俊言一个远程传球，便传到了梁俊曦手中，他灵活的跳起，投球，进了！我们班首先拉开了比分。他们在场上比赛，我们啦啦队也在场下大喊助威。我们大喊：“六班！必胜！”“六班！必胜！”四班的啦啦队看我们喊得怎么大声，她们也大喊：“四班！必胜！”“四班！必胜！”在后面的比赛中，我们越战越勇，进了好几个球，四班也有所发力，但最后我们以5：4完胜四班，结束了这场比赛。

第二次我们便对战强大的五班。他们班几乎所有的同学都是学过篮球的。

比赛开始了，当裁判员把球放下来的时候，陈俊言一下子就抢到了球。陈俊言地把球投了出去，加上外面的孙昊一接应，球很快就离开了包围圈。孙昊一边运球，一边找机会把球传出去。就在五班的队员蜂拥而来的时候，孙昊一下子把球传给了梁俊曦，梁俊曦一个远投，球进了！接着又进了好几个球，终于我们以4：2完胜五班！

这真是让人激动啊！

“啦啦啦啦啦啦啦……”是谁呀?当然是我呀!是什么是让我那么兴奋?告诉你们吧，我今天要参加一个活动，还会给我发奖品呢!

我期盼着可以早早发奖，可老天好像要和我作对似的，我一直等了30分钟，我以为要开始了，可没想到老师却让我们再等一会儿。

终于开始了!前几个节目我并不觉得很好就看，到了给博客之星颁奖的时候，我激动极了，看到李校长给我发奖，我说了一声“谢谢您!”，但觉得好像是过电影一样，快极了!但那一幕我是不会忘记的。

爸爸虽然来了，但是很快就走了，我有些扫兴，回到家，爸爸给我讲了一个道理：“包子不能看褶子，要看肉。”听了这个道理后，我又高兴起来。

今天，我不但得到了奖品，还懂得了一个道理。

为了增强我们的体质，进一步增加团队的凝聚力，学校组织了一次别开生面的拔河比赛。经过抽签，我们的对手是强劲的三班。

比赛就要开始了，两班十男十女各自站好位置，队员们的双手紧紧握住绳子，身体向后仰，一副准备战斗的样子。随着清脆的一场哨场响起，比赛正式开始了。我们班的队员铆足了劲拉绳子，起先我们班被对方拉了过去，当快要输的时候何屹超发威了，他大吼一声，拼命往后拉，在他的影响下我们也不管三七二十一，跟着他一鼓作气，劲往一处使，耳边只听到啦啦队的叫喊声：“五（四）班加油、五（四）班必胜”。在大家的共同努力下，我们率先拿下一分。同学们一阵欢呼。

第二局，双方交换场地，由于每局我们体力消耗过多，以至被对方牵着鼻子走，输了，一比一打平。第三局是决胜局，这时为自己班级加油的口号声此起彼伏，全场沸腾起来了，因为有了第二局时的休养生息，所以在第三局开始的时候和对手僵持了好七会儿，何屹超憋红了脸，舒佳豪咬紧牙关，坚决不让中心点偏向对方，我和其他队员则是又吼又叫，吃奶的劲都使上了硬撑着。突然我们的王科渝不知为何松手了，中心点一下子就蹦到了对方那里，我们班十分遗憾地输给了三班，成了垫底。

后来我们利用一班和二班交战时间恢复了元气，在第三名的争夺战中，我们面对的是体力严重透支的二班，有了第一次的失败经验，我们老练许多，三下五除二就拿下子两局，不费吹之力就完胜对手，排名上升至第三名，同学们欢呼着、又蹦又跳，许多人还流下了激动的眼泪。

虽然这次比赛我们没有领先，但我们却因此明白了一个道理：团结就是力量！

记得那是一个风和日丽的下午，我们2班过关斩将，终于杀出重围，进入决赛，与3班进行一场注定擦出火花的篮球赛。

今天大伙儿手感都不大好，在赛前的训练中，双方都连投连失。我们的首发队员有：黄希志、杨添乐、陈志聪、陆政浩和刘岳朋。对方则派出许多实力派的队员。伴随着同学们的呐喊声，万众瞩目的决赛开始了，只见裁判把球高高抛向空中，我方争到球权。陆政浩从后场运到前场，传球——射！没进！对方长舒一口气，3班马上进行反击，3班球员来到罚球线附近跳投——没进！哎呀，失误了，3班队员轻而易举地得分了。3班先声夺人，2：0。此后，他们便一发不可收拾，很快就以6：0领先。我们班的同学有些心灰意冷了，不过，我们相互鼓励着，终于在上半场临结束前得到4分。

休息片刻，下半场即将开始。我们互相鼓励着，誓为荣誉而战！下半场我们开始了绝地反击。我们加强了防守，就像一块块磁铁一样，紧密地防守着每一个队员。压抑了许久的我们，此时此刻终于爆发了。我们防守积极让他们失误连连，不断地进行突破上篮得分让他们彻底心服口服。我们一直主宰着比赛的每一分每秒。那一个个漂亮的得分使全场沸腾了，同学们齐声高喊着：“六（2）班……加油……”这声音促使我们更卖力地在场上拼搏。我们的努力没有白费，终于在黄希志标志性的补篮后扳平了比分。他完成了一个具有“里程碑”意义的得分，13：13。全场再次沸腾了，加油声经久不息。啊，我们断球了，球掌握在我们手中。大伙儿都提到了嗓子眼，会上演奇迹吗？球传到黄希志手里，此刻，我正在篮下准备抢前场篮板进行二次进攻，说时迟那时快，黄希志被双人包夹，使其无法投篮。黄希志观察到我无人防守，便急中生智，把球从人缝中传给本场一分未得的我，我毫不犹豫地投篮，这球势在必得，当我投篮时，一个人从我身后扑过来。我做出了投篮动作——犯规——得到两次罚球的机会——对方叫暂停。暂停之后我忐忑不安地走向罚球线，这情景一点也不亚于ＮＢＡ中最后时刻的绝杀。我接到球，深呼吸，大家都屏息凝神，因为只要罚中一球就胜券在握。投篮——球在空中划过一条美丽的弧线——进了！我们班的同学不断地拍手叫好，我也长舒一口气，虽然比赛还没有结束，但我的脸上露出了一丝微笑。我罚第二球了，场边的同学都有些压抑不住自己的情绪了，这球稍微有点仓促——不进！不过也我关紧要了——因为比赛结束了，我们赢了！14：13我们获得了冠军，成功卫冕了，扞卫了自己的荣誉。

兴奋不已的我们跑向同学身边一同分享胜利带来的喜悦……

“七七七七，自强不息;齐心协力，共创佳绩!”偌大的操场上似乎还留有回声。

今天，5月12日，我校――驻市八中要举行“舞动青春”广播操比赛。天气似乎还很配合我们，并没有天气预报的雨天。不说是不是晴空万里了，虽说有阵阵凉风，但是却避免了被晒。

下午，刚到学校，就发现已经有好几个班在操场上练操了。看到对手们都是如此的努力，我们怎敢有一丁点的松懈?

比赛开始了，看到一个个班级整齐的队伍，听到一个个不断刷新的得分，紧张之情从心底慢慢地爬到了心头。

转眼间，我们班要上场了。于是乎，迅速地站好对，整理一下着装。仔细检查过一切后，就只剩下等待了，只剩下等上一个班级退场了。

等待，往往是最痛苦的，虽然老师一直让我们放松、放松......可是，紧张的心情却总也得不到缓解，紧张仍是一直伴随着我们，一直、一直......

好，终于要上场了，上场的步伐要的是整齐，之后，是洪亮而又整齐的口号。口号的洪亮盖住了全场的喧哗声。到场，散开，整队，紧接着便是做操了。

广播操比赛，最重要的，当然就是做操了。整套动作我们都要仔细完成，动作完成的十分流畅，心里不禁暗暗较劲：“只可是我们用尽全力做出来的，一定比其他班强多了。”做完操之后，当然就是退场了。伴随着领操员洪亮的口号，我们迈着整齐的步伐，退场了。

回到座位以后，正好听到宣布我们班的成绩。去掉一个最高分96分，去掉一个最低分87分，最后得分90.83分。之后便是一阵激动不已的欢呼雀跃。因为，能做到这样，已经很不错了。

终于，所有的班级都已比赛完毕，要颁发奖杯了。因为要核算最后一个班级的成绩还需要一段的时间，于是八年级的两个大姐姐给我们带来了精彩的古筝表演。

发奖了，很遗憾，我们班并没有获得奖杯，仅仅获得一张奖状而已。不过，我们并不伤心，因为我们尽力了，而且还懂得了团结协作的精神。

比赛结束了，我们也收获了不少。以后的体育课，我们更要努力地练操，争取在八年级的广播操比赛中获得奖杯。