激动人心的一刻400作文(精品20篇)

爸帮我开一下音乐，自己练了起来。唱完了歌，爸爸就连声夸我。

在路上，我一直都信心百倍，以为自己唱的最好。终于到了比赛现场，我们先去化妆，然后再坐在椅子上耐心地等待，等叫到我的名字。过了一会儿，我就被叫了上去。我走上舞台，望着下面那么多的观众，心里还真有些胆怯。这时，我突然想起林老师对我们说的一句话：“假如你害怕，就把台下的所有观众都当成各种各样的蔬菜，你就当对着菜园唱歌就好了。”想起了这句话，心里就有时了一点轻松，可是心里还是有点紧张的。我开始唱歌了，随着优美的音乐，我渐渐地忘掉了紧张，忘掉了胆怯，歌声还把我带到了彝家娃娃的身边，和他们一起荡秋千，我们在一起荡啊、荡啊，在一片欢声笑语中快乐的嬉戏，终于我把歌唱完了。

到了下午，林老师告诉我，我这次唱歌得了一等奖，我听了可真激动。

啊!多美好的一天，多快乐的唱歌比赛，以后有什么表演的活动，我都会参加，而且都会尽力而为的。

令人激动万分的跳大绳比赛已经过去了，但千载难逢的踢毽子比赛又要来了。

课间，操场成了学生们玩耍的天地。只见操场上人山人海。乱箭一样，是飞舞的毽子，闪电一样，是飞快的脚步。看，这雄伟壮观的队伍，巨龙一样，是蜿蜒的队伍。

我们也很痒痒，也组织了一场小比赛。我、张文博、李子凡一组，朱博文。方雨辰、贾子阳一组。我们两队人员，个个摩拳擦掌，好像都志在必得。我们组的张文博先踢，只见他身轻如燕，一个不落，全部接住，竟踢了10个。我们依次往下排，第一轮结果竟然是28比20（我们组20）。这下可怎么办，我们个个急的如同热锅上的蚂蚁——团团转。

我们组调整了一下气息，踢到了27个。这时，就差一分，组员们的目光都凝聚在我的身上。我一定要不负众望。终于，我踢了10个，就这样，我们组成功了。

这次的成功应验了那句谚语：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。

一年一度的校运会终于来到了！

今天早上非常寒冷，给我们运动队员带来了极大的挑战，但是我们六（3）班是不会屈服的。

我参加了50米跑比赛。在跑道旁边做准备的时候，看到我的对手们个个信心十足的样子，有的同学比我高一个头呢！我的手心冒出了汗，我能跑得过他们吗？正胡思乱想时，轮到我们比赛了。

“预备，跑！”老师一声令下，我们像脱缰的小马驹奔向大草原一样，个个争先恐后地往前冲。我撒开两腿拼命地跑着，感觉风在耳边呼呼而过。旁边的同学像上了”极速“发条似，突然就超过了我，他们跑得真快呀。他们比我快一步冲过了终点线，我没能进决赛，难过地想哭了，但转念一想，输了就是输了，下次可以再来，重在参与。这样一想，我破涕为笑。

这时我听到广播传来喜讯：“黄志炫以身手不凡的姿态，获得了立定跳远第一名！”“雅静楠沉着冷静，获得女子50米第一名！”啊，我们班的队员获得了好多奖项，真令人振奋。

到了下午，天气由寒冷转热，就像回到了夏天，太阳毫不留情地晒着操场。我们不参加决赛的人都冒出了一颗颗汗水，继续比赛的队员没有退缩，冒着太阳的炎热争夺冠军。

终于，激动人心的百米接力赛开始了，只有三个班进入了六年级组的决赛，这可是我们班大显身手的好机会。赛前，我们三个班的拉拉队员们互相用唇枪舌剑挑逗对方，来给自己的队员鼓气加油。

最后，我们班队员技高一筹拿下了冠军，打破了集体“0”一等奖的记录。

这次校动会太开心了，虽然我比赛输了，但是班里的同学得到名次，我和他们一样高兴。下次运动会还没开始，我们就已经想到该怎样做了。

我一看到“相互关爱总是情”这个作文题目，我就想起了一个陌生的服务员黄阿姨。她就是关爱旅客的贴心人。

寒假的一天，我随母亲到福州去玩，住在兴盛旅社。接待我们的服务员是个30多岁的阿姨，红润的圆脸，大眼睛，短头发。她对我们说： “今天旅社的顾客很满，这是最后一个床位。”她安排我们住在服务台隔壁的房间，她非常热情，我心里十分感激。

我刚想回房，忽然，旅社的大门被推开了，进来的是个下肢残疾的工人叔叔，领着一个脸色蜡黄的十一二岁的小女孩。旅社没有空铺位，阿姨就把值班铺位让出来，自己抱来一床被子睡在走廊里。半夜时，我迷迷糊糊地听到呻吟声和说话声，好奇心促使我轻轻推开门一看，原来是这个小女孩得了急病，又是发烧，又是腹痛，额头上直冒冷汗，嘴里不住地喊疼。那下肢残疾的叔叔急得像热锅上的蚂蚁，见服务员进来便露出了求助的神色。只见阿姨三步并作两步地走出旅社大门，叫来了一辆三轮车，往车上垫了棉被，小心翼翼地把小女孩抱到车上，严严实实地盖上了被子，便迎着凛冽的寒风，踏车前往医院抢救。

夜深了，我躺在床上，久久不能入睡，心想：多好的阿姨啊！她对待陌生的旅客像对待亲人一样l她对人这样热情，服务是这样周到。她长年累月，该做多少好事啊！一种崇敬之情在我心中油然而生。

这学期期末考试终于到来了。此刻，坐在考场上我觉得这次的试题很难，所以我就十分十分认真的答卷，直到最后一堂检测之后。我觉得自己这次还考得不错，因为我这次几乎每个都检查四五次，没有一个题没做。

这次考试之后，我觉得这次我考的最差也是我最害怕的一门课最差的一门——语文。一天后，当我听见我们班被老师叫去填分数的同学说：“你这次考得还算不错，是全校第四名，全班第三。”，听到这里，我十分惊喜，因为我的成绩又进步了，上次是全年级第六，这次是第四，前进了两个名次。

直到今天，学校才把名次和成绩公布出来，果然，这次考的很好，因为我的成绩基本上都在我们老师定的分数线上，学校给我们这次考的好的同学给了奖励，就是给我们前几名同学一人三十元钱的奖学金。我们的班主任还给我们班的每个同学一个糖。

等老师发布了奖品之后，老师片开始向我们讲述我们这一学期来的表现，有的同学受了表扬，显得十分高兴，也有的同学瘦了老师的批评，显得十分沮丧。当然，我受了老师的表扬。但是我没有骄傲。当老师说完后，底下的同学们纷纷开始议论，说谁考得好或是不好。我和几个我的铁哥们聚在了一起。他们都说我这次是为他们争光了，他们要向我学习。放学后，回到了家里，爸爸妈妈早已在家中恭候多时了，我想他们听到我的消息后，一定会高兴的。果然，他们听到后，惊喜不已。

从这次考试的总体来看，我考得还算不错，但今后我会更加的努力，争取更上一层楼。此时我的心情更是激动，久久不不能平静，我相信一定会成功的。

星期五，我们期待了许久的“梅郎杯”足球赛终于开赛了。我、潘畅、龚铭轩、黄博等人担任男队队员。

比赛即将开始，天上却下起了小雨，但这点小雨怎么能浇灭我们踢球的激情呢？今天的比赛是我们班对战七班，两个班的同学都到齐后裁判就吹响了比赛的哨音。先由七班队员发球，他们互相传了几球后出现失误，球被我们抢走。我们便开始发起进攻，球在我们班队员脚下变得听话极了，让对手很难抢到。突然，潘畅将传到了龚明轩脚下，龚铭轩用力地大脚射门，对方守门员来不及反应，球便飞快地滚进了球门。“进球了！”大家都欢呼起来，兴奋地鼓起了掌。

接下来球赛就进入了拉锯战。我们一直把球控制在对方的半场之内，但由于前场只有四名球员，想要突破他们的防御难度很大。潘畅给我传了多次助攻，我连续5次抬脚射门，可是都被守门员化解了，真是太懊恼了。

过了一会儿又有人把球传到我面前，我心想：这次机会一定要好好把握住，该是我为为球队做出贡献的时候了！我马上冲上去朝着球门狠狠地一脚大力射门，守门员赶紧伸手去抓球，可是球却从他的手指边滑了过去，成功射进了球门。“太棒了！”我和队友兴奋地击掌庆祝。

上半场比赛结束了，我们以二比零的优势大幅领先七班。下半场是女生队的比赛，虽然我对女生不抱有任何的期望，但我想她们总不至于连输两分，我感觉我们班已经胜券在握了。谁知天有不测风云，女生队居然连丢两球，被七班追成了平局。按照规则，只能以点球大战来决定胜负了。

激动人心的点球大战开始，每队派出三男二女5名队员互相射门。我们前两名队员都把球射失了，我是第三个出场，而且是最后一个男队员，球队的希望全都寄托在我身上，我顿时倍感压力。长舒了一口气，我静静地等待着裁判指示，随着一声哨响，我飞快地向球的方向冲去，并高高抬起右脚，使出全身力气抽向球，球从地上弹起，快得像离弦的箭，在空中划出一道曲线后，擦着门柱飞进了球门的死角。“耶！我们赢了！”现场顿时一片沸腾，大家欢呼着一同飞奔过来，将我围的水泄不通，我也开心地跳起来和大家一起庆祝。

经过大家的努力，今天的足球赛我们班以三比二的优势取得了胜利。我自己也有不小的收获：体育老师邀请我参加校足球队！今后的比赛我们一定会再接再厉，希望能取得更好的成绩。

春光明媚的一个上午，学校春季运动会开始了。广播通知了第一个比赛项目是一~三年级的接力赛。我们班的人激动极了，因为接力赛我们班跑得都很快。

不一会儿比赛要开始了，老师让我做第一棒。那时，我想第一棒太重要了，我不能让大家失望，我一定要领先。

很快一年级的比赛结束了，二年级的也马上要结束了。我很激动，也很紧张，我一次又一次地克服了自己的紧张心情。就在这时，二年级的结束了，我想：哈哈，该我们三年级的上场了，等着看我小宇宙爆发的惊人速度吧！

老师叫了声：“准备！”我的注意力特别集中。接着裁判老师又叫一声：“跑！”我飞快地跑到对面，在中途我都比他们领先一大步，为我们班争到了一个很大的优势。但在关键的时刻我的脚抽筋了。我觉得这一切也是值了！

我们班的运动员跑呀跑，就是没有哪个班跑得过我们。

激动人心的时刻到了。最后一棒开跑了……

比赛结束了，十几分钟后，老师在广播中宣布：“三（3）班第一，三（2）班第二，三（1）班第三，三（4）班第四。”得到了第一消息，全班都开始庆贺，有的跑来跑去，有的跳老跳去……大家都无比的开心。

至今想起当时的情景，真是让人激动不已。

嘘！告诉你一个秘密，今天是我们班的足球赛，对手是五年级二班，这可是一个不简单的对手呢！不过，我们仍是对自己班充满了必胜的信心。我们班既有五年级跑步比赛中响当当的人，又有校足球队的队员，还有人送外号“猛女”的张可心，怎么不能在比赛中取得胜利呢？

离比赛还有四节课的时间，运动员们就已经换好了比赛时的运动鞋、运动袜、摩拳擦掌，直等着比赛到来。我们这些当啦啦队的也养好嗓子，准备在比赛时“一鸣惊人”。

到了球赛时间，运动员们个个气势昂扬地走上了场地。“嘟……”裁判老师发起了比赛的号令，场上顿时热闹了起来，双方队员把足球当成宝贝似的，你争我夺，场面十分激烈。那可怜的足球时而高高跳起，时而打转，就差没呕吐了。同学们的呐喊声此起彼伏，场上的运动员热情高涨，就在这千钧一发的时候，我方队员—像足球队的马琪峰一个“回旋腿”，唰的一声，还没等大家反应过来是怎么回事儿，球就已经飞进了球网里。“哦，哦，太棒了！”我们纷纷鼓掌庆贺，自豪万分。比赛在同学们的叫喊中结束，双方踢了一个平局，决定用高球来决定胜负，先是我方队员，马琪峰虽没有踢进，但我们五（6）班是一个团结的集体，并没有因谁没有进球而指责谁，而是鼓励他，我们相信这个球没有成功，但总会有成功的时候。果然，接下来的高球赛中我方守门员把所有的球都守住了。小谢同志以柔柔的力量将球射了进去。女生李佳凝也在点球中射进了一球，把我们都惊呆了。

“五年六班胜利！”伴着裁判的声音，我们班所有的同学奋力起跳，欢呼雀跃。“友谊第一，比赛第二”！

这真是一场令人难忘的足球赛！

炎热的夏日过去了，太阳公公不再火辣辣地烤着大地。天气渐渐变得凉爽起来，一片又一片枯黄的叶子轻轻地从树上飘落下来，小孩子也换上了毛衣。哦，秋天来啦！

瞧，微风轻拂，河面泛起一圈圈涟漪，恰似一道彩绸在水面飘动；树林中唧唧的知了声被呼呼的风声取而代之了；树上枯萎的树叶纷纷落下，顿时，空中就像飞来许多黄蝴蝶，纷纷扬扬；树林中的林荫小道在寒风瑟瑟的金秋中，落叶慢慢地飘入草丛中。与金黄色的枯草汇为一体，大地如同扑上来一层层厚厚的“棉被”，静悄悄地沉睡下去。

秋风吹走了繁花似锦、百鸟争鸣的夏天，而展现在人们面前的是一幅优美的秋景画，这时，你看到画中那缠绵的秋雨了吗？

有一天早上醒来，听到一片叮叮咚咚的雨声，仿佛是一曲快乐、活泼的乐曲。绵绵秋雨不紧不慢地落到地上，在地面的落叶上溅起一个个圆圆的小水珠！阳台上的玻璃翠，那宽薄片状的叶子，，被缠绵的秋雨冲洗得干干净净，颜色翠绿翠绿的叶片上挂着晶莹的雨珠，显得那样娇美。这足以显出秋雨的娇艳与美丽，它凝聚了所有雨的美！有小雨的温柔，有大雨的坚韧，有春雨的温柔。有冬雨的缠绵……不知过了多久，秋雨渐渐地停了，洗得万物更有色彩了，所以我们就能说“秋雨润物细无声”了吧！要不，它怎么会让秋的色彩那般的明艳呢？

啊！那风！那雨！

3月一个周末，在小记者的课堂上，张老师通知我们下周要去江西省首届青少年智能机器人大赛采访，并可能采访到省领导时候，我们全体顿时欢呼雀跃起来！作为小记者，能采访到省领导是一件多么荣耀的事情啊！同时心中也很紧张，于是我决定当天一定要早点去熟悉一下赛场。

原定八点到场，我和爸爸7点多就到了，我和爸爸在赛场“巡视”，我们看到有各种比赛项目的关卡，名称也多种多样：蓝色星球，火星救援，萝卜太辣等，真是独具创意啊！

八点半，准点开始表演了。第一个欣赏的节目是飞机双舞，突然凭空飞出两只遥控飞机，盘旋在赛场正上空。两只飞机伴随着发动机启动呜呜声，同时飞向一个方向，眼看着就要相撞，却并肩向上腾空而起，然后再次交汇擦肩而过。精彩绝伦的节目，无人机扫码，机器人舞接踵而来。看得大家欣喜若狂，眼花缭乱。

表演结束了。领导们在赛场巡视，我们小记者一拥而上，把领导们团团围住，我看准了一位和蔼可亲的领导立刻跑了过去，我的队友在为我拍照，我流利的采访领导：“请问您觉得这场比赛对小学生有什么帮助呢？”领导回答说：“现在已经来到了智能时代，这场比赛锻炼我们对孩子的动手能力，也考验他们的团队合作、沟通能力，为未来做好准备。”

采访结束细细阅览比赛宣传册，后来才发现，我采访的这位领导是江西省科技厅党组副书记，省知识产权局局长——谢金水！我的心情百感交集，激动、骄傲，开心，像吃了蜜一样甜！正能量小宇宙瞬间爆发！

接着我又采访了几位观众和工作人员。每一个问题，我都问得很流利，不怯场，老师还奖励给我和队友两个糖人呢！

金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了!

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我们班的英雄!”??呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了!“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊!

上周二，我们学校举行了一场激动人心的运动会。

运动会的比赛项目可多啦！有：跳绳跑，扔沙包，接力跑，转呼啦圈，仰卧起坐，拔河比赛……

让我印象最深的是接力跑。我们301班对402班，我拿着话筒拼命地喊：“加油，加油，301班加油！XXX加油！”我们班的运动员个个跑得很快，没有一个迟疑的。402班的运动员，有的像饥饿的兔子见到了胡萝卜，拼命往前冲；有的没有接住棒子又跑回去拿；还有的跑到半路，棒子掉了……。他们气急败坏地追着，我们班全部跑完时，他们最后一棒才跑了一半。最后我们301班获胜了，同学们都欢呼起来。这么有趣的比赛在我们的呐喊声中结束了。

让我感到最精彩的是拔河比赛。我们301班又对上了402班，我们班的运动员个个拉成弓步，身子像葡萄似地紧紧挨着，奋力地往自己的地方拉。402班的运动员也不甘示落，嘴里甚至喊道：“输了一局，不能再输第二局。”随着裁判一声哨响，运动员们都使劲的拉，只见他们个个都涨红了脸，一阵时间过去了，大家似乎有点筋疲力尽了。二个班级你拉我扯，分不出胜负。随着老师们、前来帮忙的家长们和参观的同学们拼命喊：“301班加油！301班必胜！”“402班加油！402班必胜！”绳子往左挪一点，又往右挪了一点，看得我们真是即激动又紧张，真恨不得自己跑上去拉一把，突然我们班的同学们像小宇宙爆发似的发出了新能量，又赢了402班。啊，团结就是力量！团结就能创造奇迹呀！

让我最难忘的是仰卧起坐，因为这个项目，我也参加了！轮到我时，我闭紧双眼，双手抱头。一听裁判一声令下：“开始！”我就一个劲地把头往上抬，自己还默默地数：1、2、3……，慢慢的我觉得有点累了，速度也有点慢下来了，我拼命催自己：“快点往前，快点往前。”“10、9、8……。”听见周围的人大声地喊着，啊，时间快到了，我使出浑身解数，继续抓紧时间做着……．终于，我做了43个，得了第二名，啊，我真开心呀！

这次运动会结束了，通过全班同学的共同努力，我们班得了全校总体第二名的好成绩。真希望下次的运动会快点到来，我们班肯定会得总体第一！

“加油啊!加油啊!”伴随着欢呼声，激动人心的运动会如期举行，这可是我期望已久的第十四届运动会。

这次的运动会上运动员个个生龙活虎。

我听到广播里“男子60米决赛的运动员带司令台集合!”

我飞快地跑到司令台那儿准备检录，五分钟后，一位大哥哥带着我们这些运动员去比赛区。我看到对手，矮得吓人，高得可怕，心里又紧张又兴奋。紧张的是我旁边有些高大有力的运动员，说不定会超过我;兴奋的是，我虽然长得不怎么高，但是我跑步的水平也是数一数二的!

我克服了紧张的心理，开始跃跃欲试，准备比赛!我走到比赛的第四跑道上，做好热身。只听到“各就各位!预备——砰!”我迟凝了一下，又飞快地跑着，手紧握拳头。可对手也不是吃素的，奋起直追，啦啦队的声音此起彼伏，我抬起头，屏住呼吸，像一支离弦的箭一样飞地奔向了终点，不好!五(1)班的那位男生和我一样快。离终点只有一步之遥了!他一个冲刺超过了我，我只能屈居第二。哎，真遗憾!

这还不算什么，最精彩的那就是4×100米接力赛了。我和队员们摩拳擦掌，比赛开始了，我可是最后一棒的。开始了，随着枪声的响起，我们班的队员在飞快地奔驰着，“加油!加油!”啦啦队也提高了嗓门。我的心情也十分激动，丁杰同学也顾不上什么优雅的姿态，摆动着手臂，闭着眼睛，昂着头，不顾一切地向我这儿飞奔来。这时，接力棒传到我的手里，比赛进入了“白热化”阶段，我一边大声喊着“啊!”一边向终点奔去，场地上沸腾起来，“赢了!赢了!”随着老师和我的叫喊，冠军诞生了!那时，我的心情是多么兴奋啊!我一蹦三尺高，老师高兴得脸都红了，同学们更是拥抱在一起尽情欢呼着!

运动会的拼搏，运动会的角逐，是一种勇气，更是一种超越自我的挑战!

前不久，我代表学校参加了一年一度的上城区“三跳”比赛。

在这之前，我在四年级的时候参加过区三跳比赛，这个比赛汇集了上城区的这些项目的体育高手。获奖是非常艰难的。

今年，比赛地点还是在始版桥小学，比赛还是那么激烈，获奖还是那么艰难！

我来到比赛场地，发现选手们个个都很“牛”。我有点开始打退堂鼓了，看着一波波的“牛人”比赛后，我捶胸顿足，感觉大事不妙。身边的队友张轩昂也一副胆小怕死的老鼠的样子，另一边的尉福佳和张慧聊得起劲，她们俩仿佛吃了定心丸。

不一会儿，轮到我们比赛了，我拿了一根比较合身的绳子，忐忑不安地进入了场地，紧紧地握住绳子，屏息凝神、目不转睛地盯着裁判的哨子，耳朵像《西游记》里的顺风耳似的。“噓——”裁判吹响了哨子，我有力地甩着绳子，使出吃奶的力气，想把速度提上去。“加油！好的！就这样保持速度！像平时训练一样。”俞老师在场地外给我们打气，也为我们捏了一把汗。

我看看旁边的张轩昂，他有节奏地甩着绳子，速度似乎比我快。我赶紧加快自己的频率，再回头望望尉福佳，她的士气也丝毫没有减弱。感觉累了，我的手越来越酸，越来越酸……忽然，好象一个小精灵出现在我的前面，对我说：“卢嘉禾，难道你放弃了？你不想比了？加油！振作！我相信你！”小精灵仿佛给我勇气，我的自信回来了，我疯狂地甩着绳子，我的速度提升了！时间一秒一秒地过去，我就像充足了电的马达，像一只小狮子在怒吼！终于，裁判结束比赛的哨声响了，我松了口气，比赛终于结束了！当我听到成绩后，兴奋不已，我发挥出了自己最好的水平：296个，这是我用比赛专用绳子跳得最好的一次。

激动人心的三跳比赛我永远不会忘记！

暑假的生活犹如调味料，酸甜苦辣样样俱全，而假期里最激动人心的几分钟还是在那一刻。

这是七月中旬的一天，此时的我才从之前的一无所知的篮球小子蜕变，一步跨入了提高班的大门。在球技不断提高的同时，我亦不断成长。

而今天，教练说我们今天来一场真正的比赛吧，大家听后个个激动不已，脸上早已是喜悦的笑容，甚至周围的空气都被兴奋布满。

不知不觉，决战时刻到来了，大家早已是摩拳擦掌，两眼冒着血光，仿佛是身经百战的士兵一样。随着教练的一声哨响，一瞬间，球被传出，竟被敌方所拦截，接到球的1号队员，见我方队员正虎视眈眈地看着他，犹如对待一头无路可走的小绵羊。可谁知他一个“胯下运球”“变向”便冲出重重包围，顺势“三步上篮”，球在篮筐上转了两圈便进蓝了。

哎，篮球场就是这样，稍有不慎，便会把局势反转。我们又开始发球了，这次我们谁也不敢放松，生怕又像之前那样大意失荆州。

只见我方的3号选手一跃而上，把球传给最接近篮球框的我。我见球朝我袭来，一跃便接住了球，再借力一跃，想把球投入蓝中，可谁知对方个子最高的5号选手扑了上来，用手把空中的球拍了下来，我只好把球从对方手中抢走，想要再次投篮，可抬头一看，对方的5号选手早已在篮下守株待兔，我便想到了今日教练才教的“转身投篮”，动作虽有些青涩，但依旧是过掉了这缠人的5号选手，之后，我再一跃而起，球便直入篮筐。比分也变成了1：1。正当大家意犹未尽还想再来一局时，教练却吹起了哨，结束了比赛。

这场比赛虽然不到二十分钟，但场面非常激烈，真是激动人心的几分钟啊！

记得那是一个风和日丽的下午，我们2班过关斩将，终于杀出重围，进入决赛，与3班进行一场注定擦出火花的篮球赛。

今天大伙儿手感都不大好，在赛前的训练中，双方都连投连失。我们的首发队员有：黄希志、杨添乐、陈志聪、陆政浩和刘岳朋。对方则派出许多实力派的队员。伴随着同学们的呐喊声，万众瞩目的决赛开始了，只见裁判把球高高抛向空中，我方争到球权。陆政浩从后场运到前场，传球——射！没进！对方长舒一口气，3班马上进行反击，3班球员来到罚球线附近跳投——没进！哎呀，失误了，3班队员轻而易举地得分了。3班先声夺人，2：0。此后，他们便一发不可收拾，很快就以6：0领先。我们班的同学有些心灰意冷了，不过，我们相互鼓励着，终于在上半场临结束前得到4分。

休息片刻，下半场即将开始。我们互相鼓励着，誓为荣誉而战！下半场我们开始了绝地反击。我们加强了防守，就像一块块磁铁一样，紧密地防守着每一个队员。压抑了许久的我们，此时此刻终于爆发了。我们防守积极让他们失误连连，不断地进行突破上篮得分让他们彻底心服口服。我们一直主宰着比赛的每一分每秒。那一个个漂亮的得分使全场沸腾了，同学们齐声高喊着：“六（2）班……加油……”这声音促使我们更卖力地在场上拼搏。我们的努力没有白费，终于在黄希志标志性的补篮后扳平了比分。他完成了一个具有“里程碑”意义的得分，13：13。全场再次沸腾了，加油声经久不息。啊，我们断球了，球掌握在我们手中。大伙儿都提到了嗓子眼，会上演奇迹吗？球传到黄希志手里，此刻，我正在篮下准备抢前场篮板进行二次进攻，说时迟那时快，黄希志被双人包夹，使其无法投篮。黄希志观察到我无人防守，便急中生智，把球从人缝中传给本场一分未得的我，我毫不犹豫地投篮，这球势在必得，当我投篮时，一个人从我身后扑过来。我做出了投篮动作——犯规——得到两次罚球的机会——对方叫暂停。暂停之后我忐忑不安地走向罚球线，这情景一点也不亚于ＮＢＡ中最后时刻的绝杀。我接到球，深呼吸，大家都屏息凝神，因为只要罚中一球就胜券在握。投篮——球在空中划过一条美丽的弧线——进了！我们班的同学不断地拍手叫好，我也长舒一口气，虽然比赛还没有结束，但我的脸上露出了一丝微笑。我罚第二球了，场边的同学都有些压抑不住自己的情绪了，这球稍微有点仓促——不进！不过也我关紧要了——因为比赛结束了，我们赢了！14：13我们获得了冠军，成功卫冕了，扞卫了自己的荣誉。

兴奋不已的我们跑向同学身边一同分享胜利带来的喜悦……

2008年8月18日下午5点左右，在中国国家体操馆进行了一场激动人心的高低杠决赛，大有冲金希望的何可欣将与外国选手争夺冠军。

离比赛还有几分钟，我紧张的坐在椅子上，担心何可欣又出现失误，这是因为他、她曾在预赛中失手，从高低杠上摔下来。一会儿工夫，比赛正式开始了，外国选手陆续上场比赛，我发现外国选手柳金的实力很强，已获得一金一银二铜，并暂时以16.25的高分位列榜首。该轮到何可欣了，我心里打起了鼓。

何可欣上场了，观众们大喊道：“中国队加油!何可欣加油!……”有的敲锣打鼓，锣鼓喧天;有的挥舞国旗，国旗飘扬……我虽然不在现场，但我也在心中暗暗为她加油鼓气，手心里攥满了汗水，激动而又紧张的我凝神屏气，眼睛直勾勾地盯着电视屏幕。只见她现在手上涂了粉，昂首阔步来到高低杠前，做了一个长长地深呼吸，看得出他心里很紧张。何可欣轻轻一跃抓住了杠子，双脚紧紧并拢，像被强力胶粘住了似的，她脚往上一提，上半身提到了杠子上，接着在高杠上翻了好几圈，每次靠近杠子时双脚都拉成了一条线。她突然来个正掏转体360度成倒立，右手支撑在杠子上，而左手则放到右边，两只手轮流做着。这时，最令何可欣得意的动作出现了，只见她凌空一翻，做了一个优美姿势，手又立即抓住了杠子。还没来得及让我喘息，连着做了好几个这样的动作。何可欣要换杠了，她从高杠上脱出手，紧握住了低杠。我摸着额头的汗，终于松了一口气。紧跟着他连贯的做了一连串的优美动作，在下法中，何可欣翻了好几个跟头，然后稳稳落地了。

分数算出来了_16.25分。何可欣以微弱优势夺得了冠军。全场观众都沸腾了，欢呼雀跃，锣鼓声更是不断，挥舞着国旗的人们更卖力了……我也高兴得又蹦又跳!何可欣的比赛赛出了奥运的可贵精神。

我校一年一度的运动会就要开始了，我按耐不住激动的心情一股劲儿的涌上来，我们班共选出8名同学，他们可是我们班的体育健将哦！可惜的是其中没有我，但我并没有闷闷不乐，反而暗暗发誓：在以后的这些日子，我要加强自身的体质，认真锻炼，争取下次的运动会场上也有我飞跃的身影。

很快运动会就正式开始了，只见我们班的体育委员范一鸣同学昂首挺胸地出场了，他参加的项目是赛跑，只见他那炯炯有神的眼睛里充满着永争第一、为班级争光的信念，比赛开始了，随着裁判手上“啪”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样“飞”向终点，他们你追我赶。我们场下的拉拉队更是热情高涨，好像比场上的运动员们还要激动。你看范一鸣刚才还是第三名呢，在我们班上拉拉队员高声的“加油“呐喊声中，他已经奋力冲到第二名，可第一名运动员太强了，他几次想冲上前，都失败了，不好，快到终点了。“范一鸣啊范一鸣，再不加油，你只能是第二名了”，我心里想着，嘴里拼命的喊着“加油，范一鸣，加油。”离终点还有约20米的地方，范一鸣出乎预料猛然加大“油门”，在最关键的时刻冲上了前。好险啊，范一鸣终于拿下了第一，为我们班级赢来了第一块“金牌”。我高声喊道：“范一鸣，你真棒”！

接着是我们班的女将袁子涵出场，远远看去，她在赛场上胸有成竹。只听“啪”的一声，只见她像燕子一般以最快的速度向前“飞”去，但是有个同学更快，一下子就超越了她，我们拉拉队队员声嘶力竭的呐喊着“加油，袁子涵，加油。”经过她不甘落后的坚持不懈，一鼓作气向前赶，终于也给我们班迎来了最好的荣誉——第一名。……连续不断各项运动的比赛，我们班都取得了不同名次的好成绩……

好一个激动人心的运动会啊！从这次运动会上让我懂得了：只要努力、坚持不懈、没有什么难得倒你的。Eric，加油！！！

[以激动人心的运动会为主题的作文

我左顾右盼的星期天终于来啦!在星期天将有一个激动人心的时刻!是什么激动人心的时刻呢?我的舞蹈老师重新回来上课了，这是她以前教过的班级里的所有女孩儿的期待!我爱她!

记得这个星期天是少年宫秋季班的第一课，早晨，我激动地来到了舞蹈教室，那个已经阔别一年的舞蹈教室，在这个教室里有太多太多我和韩老师的美好回忆，自从她生病住院以后，我就没去过那里，我怕自己控制不住眼泪。走进教室的一瞬间，我看到的是昔日我与韩老师的回忆：第一次上舞蹈课，韩老师用舞蹈给了我自信，一次次排练，韩老师编排舞蹈时的身影……听到的是昔日我与韩老师对话：我不认真练功，她悉心教导，我在练习中受了伤，她用心呵护……

想着想着，我看到了韩老师的身影，我飞奔了过去，我看到了韩老师，她永远那么年轻，那么美丽。那时的激动与欢喜无法用言语来形容，我对她只有泪水和拥抱，她对我只有爱抚和安慰!一次次微笑道出了思念;一次次拥抱加深了感情。此刻的心情无法用语言来描述，只有一句话：我爱你，韩老师!

就在这时，我和韩老师听见了一阵阵叫喊声，定睛一看，是贾南、杨露和王语桐，她们也像我一样激动，像我一样爱韩老师。

忽然，所以的一切都消失，出现在我眼前的是天花板，原来是一个梦。我多么希望这个梦能成真啊!

在“砰”一声发令枪的响声中，我们学校的长跑比赛开始了。

只见各个运动员像一支支刚刚射出的子弹似地“飞”了出去。

我们305班的所有同学都很镇定，因为我们班的王泽宣是我们年级有名的长跑健将。他已经为我们班争过好多次荣誉呢！今年肯定也不例外。

王泽宣在由许多长跑运动员组成的长龙中一直跑在“长龙”的中间，许多同学都认为是王泽宣体力不足，大家一个个心急如焚，在观众席上猛喊“加油，加油。”有些同学早已经翻过了栏杆，几乎冲到跑道上了，恨不得上去帮他一把……眼看着离终点只有最后一圈，这时候，大家发现王泽宣开始反超了，一个、两个、三个……当剩下最后半圈的时候，王泽宣已经列居第一位。

毫无悬念，王泽宣在这次长跑比赛中又为我们班拿到了一个第一名的好成绩。

窗外，艳阳高照，百鸟争鸣。窗内，一只只小手举得高高的，主持人那激情的唱票声在校园里回荡。

今天，讲台上那八枚中队委标志格外耀眼，我们将进行中队委选举。

老师迈着轻快的步伐进了教室，大家的心一下提到了嗓子眼，老师扫视了一下全班，“好，开始选中队委，班长，唱票”。

几个人手中的演讲稿被攒得紧紧的，我是今天早上临时抱佛脚。

第一个人已经上去了，她的演讲稿没有三百也有二百五，我再看看我的稿子，我苦笑两声，却无比激动。

第二个，第三个已经讲完，每一个人都是在热烈的掌声中下了台。马上就到我了，我清了清嗓子，“下一个”，我走上讲台，看了看大家，以宏亮的声音和流利的中文开始了演讲，我的演讲十分简洁，只用了二分钟，可在这两分钟里，我的心里变化是我第一次那么多，那么快。

“亲爱的老师，同学。”这是演讲的常规开头，下面鸦雀无声，我不免有些担心，却见大家用期待的目光看着我，我稍微心安了一些。后来的几分钟里，我大部分都是激动。这是五年以来我第一次竞选中队委，在我的演讲中，还可以感受到我的心跳。我讲完了，下面响起了一阵阵掌声。最后，我以二十四票成为宣传委员，那一刻，我的心情是什么词语也形容不了，我想哭，却哭不出来;我想笑，却挤不出笑脸，大家对我刮目相看，我有些不好意思，微微红了脸。此时，小鸟在歌唱，大树摇着身子，表示着自己的喜悦，激动，占据着我的心灵;自信，种植在我的心田。