大学生暑假社会实践日记（精选20篇）

工作这么久下来，我的心也平静得不能再平静了。生活也相当枯燥乏味，上班也没以前那么有新鲜感了。在那里大家聊天不会像和同学或者办公室人员那样聊的是都喜欢的话题或者新闻实事。资料无非就是昨日我看到了什么经历了什么东扯西扯的，感觉没有营养的话题。久而久之，真害怕会被同化，真的没有了思想，真的就这样平庸了。来那里似乎花了很多时间去想怎样与人相处，这那里于各种不一样身份的人相处，线长，科长甚至更大的领导，和他们相处视乎没什么压力也很简单，被问几句话不会有过多的交涉。因为我只是一个小女孩吧，不会和他们有其他方面的冲突，能够说我的存在与否对他们没有什么影响。我的目的很简单，不是来和他们抢饭碗的，我只是来充实一下暑假生活的，再者就是透过自我打工来买电脑，也许在其他方面能得到锻炼，能获得一些社交的经验，仅此而已。离开学不到十天的时间了，随便估算了下工资，还算满意吧，至少买电脑还是勉强能够了，我也算到达目的了。虽然工作上有点累，没日没夜的。在那里久了，对于有些现象也变得麻木起来，对有些事情也觉得司空见惯了，电子厂最大的特点就是人流动性个性大，几乎每一天都会有人走，也经常性招人进来。所以时常有新面孔出现。剩余这些也看惯了，过不了几天我也要走的。，又会有人来接替我的工作。有时候会想，我走了会有哪些变化，会不会有人不舍得。人总是感情的动物，总会有感性的想法。也许其他人也麻木了，也觉得没什么好不舍得的。也许也会想念那么几天，但是过不了多久也就淡忘了。也不会有人再提起。怎样就会想这些呢，好傻。想起那句诗“轻轻的我走了正如我轻轻的来”!

今年春节后，我跟随爸爸到他工作的县人大常委会办公室进行寒假社会实践。由于考虑寒假复习和外出活动，我的社会实践的时间安排在 1 月 30 日到 2 月

2 日的每天上午。

虽说以前也常去爸爸的单位，但作为第一次社会实践，这次的经历还是让我的内心充满期待、激动与好奇。30日一大早，我早早地起身，按爸爸的提示做好有关准备，换掉了我平常穿的迷彩服，用湿手巾将上翘的头发使劲绺平伏，尽量让自己更接近于上班一族的样子。

到了班上，爸爸将我带到他单位的秘书科，为我作了简单的介绍，就去忙他自己的事。我也就开始了社会实践的第一课。

机关上午工作时间是从早上 8 ： 30 到中午 11 ： 30

。考虑我不熟悉情况，科长只安排我复印文件，分发报纸这样的工作。但几天的耳濡目染，还是让我有所收获，感触良多。

秘书科的日常工作主要是电话接听、记录、处理，文件登记、办理、整理，来人接待，环境保洁，物品采购等。这些事情听起来都不难，但要把它们都做好，还真得动点脑筋，勤加练习。

就分发报纸来说。一个信报箱有几十个格子，要将上百份报纸、杂志和信件对照姓名准确无误地分好并放进去，就是一项“浩大”的工程。每次，我一面看着分发单，一面找人、找格子，都要

1 个多小时。想想班上的叔叔、阿姨还有其他许多工作要做，其辛苦程度可想而知!

秘书科工作特别要求及时和细心。我第一次帮忙接电话，当时感觉记得比较清楚、全面。但等到向科长汇报时，才发现自己既不清楚会议的内容，也说不清开会的具体地点。最后还是班上的阿姨查看了来电显示，才通过回拨电话把事情问个清楚。之后，我才知道。机关接电话不像我们平常接电话，听完、说完就行。电话内容往往还要再度进行传达和落实，并做好记录便于事后查看。所以一定要对照时间、地点、内容、要求等项目，以及电话打来的时间、打电话人的姓名和职务，记录人的姓名，办理结果，即时做好相关记录，并尽快向有关领导汇报或办理落实。还有一次，我接到个手机电话，对方说是省政府人大装备处的，要求和县人大常委会领导联系，让我提供有关领导的职务和电话联系方式，被在场的科长当即予以制止。我后来了解到，机关经常会接到这样的电话。对方往往用一些似乎合理的理由，套取有关信息，继而用于诈骗。至于机关的工作沟通，一般都是通过双方单位的固定电话，由对口部门进行联系。固定电话的号码也有内部通讯录可供查询核实。而且人大作为监督机关，其机构也不可能从属于政府部门，绝不存在什么政府人大装备处这样的说法。所以在机关接待不熟悉的人时，既要热情主动服务，也要有一定的专业常识，还要具备一定的警觉性。

“知识是船，实践是帆”。这次社会实践让我对这句话的意义有了深刻体会。机关文档处理特别讲求效率，往往是领导一边说，一边就要打印成文字。我平时打字都是用拼音，看起来“噼哩叭啦”似乎很快，却打不出多少字来。比较叔叔、阿姨们的工作，不但让我知道自己电脑知识的浅薄，也看到了电脑操作能力的不足。

理无专在，学无止境。这次社会实践让我在中掌握了很多东西，最重要的就是让我对学习的重要性有了更深的认识，明白不注重加强自我学习的人迟早要被社会淘汰的道理

。

虽然天气炎热，但我的暑假生活却是多姿多彩而且快乐的，除了上一些文化课补习班和游泳班，我还积极参加社区活动。其中最令我难忘的活动，就是社区的运动比赛，有跳绳、踢毽子、投球、飞镖和颠乒乓球五个项目。我参加了跳绳和投球。

一开始我很好奇，怎么投球呢?走过去一看才知道，原来是把海洋球那么大小的一个球，在一定的距离外投到一个空废纸篓里。“这怎么能投进呢?”“也太远了吧!”大家你一句我一句地评论起来。我不禁也紧张了起来，心里暗想：我一定要多投进一点，别让其他人小看了我。轮到我了，我拿起一个球，看准了方向，向前抛去，投进了!“她真厉害，第一次就投进了!”“就是!就是!”旁边的人七嘴八舌地叫了起来。我也自信了许多，情不自禁地昂起头，挺起胸。可是，一次又一次，球总是不朝废纸篓里飞去。第一轮，我投了两个，还好不算少。下一轮努力吧，失败乃成功之母嘛!我在心里默默为自己加油!第二轮，进球个数又少了，我只投进了一个。不过没关系，难度比较大，我还是得了三等奖，奖到了一本本子和几支笔。

跳绳是我的强项，但毕竟有几个五六年级的大哥哥大姐姐，我还是放松心态，发挥正常水平为妙。“开始!”我的反应慢了一拍，但还是急忙甩绳跳了起来。最后，我一看成绩，非常遗憾，跟第一名才相差3个，继续努力吧!

快乐的社区比赛，令我难以忘怀。这次活动，不仅给我们的暑假生活增添了乐趣，而且给我们提供了一次锻炼身体的机会。

暑假里，我和小记者一起到了横店游玩三天，但令我最难忘的还是拍戏的过程了。

第三天，我们来到了明清宫苑拍戏。来到了明清宫苑，就仿佛来到了明清时代，壮观无比。我们在一个群英客栈的景点拍摄短片——少年花木兰。穿上了古装后，就开始拍戏了。穿着古装真热呀!而且还要顶着炎炎烈日拍一个简短的片段好几遍。

还好客栈里面不是太热，但还有一个很大的问题：戏的难度太大了，居然有打戏，还要假装跌倒，还要拜花木兰为师，最后竟然要表现出客桟里热闹的样子，可想而之，这部戏的难度多大呀!为了拍这部戏，大约拍了一个多小时，而这部戏总共也就20分钟左右，由此可见，拍戏是多么辛苦呀!

在这次体验中，我知道了演员是很辛苦的，我们应当体谅演员，关心演员。

光阴似箭，日月如梭。寒假一转眼就过去了，在这短短的两个月时间内，我在手机销售店学到许多。读书以来，虽然在校期间曾参加过社团，也进到过校园图书馆英语角，我自己的信心也在渐渐增加，也勇于在人前表达自己的观点想法，和人们交流思想话题。因而趁着寒假时间，我打算找一个既能锻炼自己口才，又能丰富社会实践经验的机会。终于在好友的介绍下，我开始担任一个月时间的手机销售员。

现在国内手机行业竞争激烈，手机的使用率也普遍提高，人们追求更高质量便捷的生活，更换高端技术新手机的速度也在加快，在一定程度上促进手机行业的改革创新和销售发展。

如何把一品牌手机卖给所需的顾客呢？在去进行这个社会实践之前，我在网络专门学习了相关的手机销售知识和技能，包括如何说话让顾客了解商品的实际功能和状况，顾客的满意度和回馈。我还请教了之前有过实习经验的好友，多谢她的帮忙，我才真切了解到手机销售学问的一些细节问题和注意事项。

俗话说的好，实践出真知。等到我真正过完这一个月手机销售员的时候，我才深切体会到一些道理。手机销售要注意时间点和人的情绪点，准确来说，一般而言，事物在时间空间的进程上都有高峰期和起伏期，刚好实践销售临近春节前后，正是人们消费欲最强烈的时候，春节带来新一轮的消费狂潮；察言观色是销售学问中关键的一部分，包括顾客脸上的表情和透露出来的购买信息，包括对品牌手机的关注和对性价比较高的手机产品的亲睐等等，这些都是手机销售员要及时捕捉到的信息，和对这些信息进行处理，在掌握店中待售手机产品的信息中筛选中符合顾客满意的产品。

当一名销售员不是那么轻松，当一名手机销售员更是需要较多的努力，包括在店里耐心等待顾客的光临，和面对顾客出现疑惑和争执时，需要头脑冷静的处理，这些也是在校园内学不到的真正的实践心得。销售是一门学问，事前的充分准备和现场的灵感所综合出来的力量，往往很容易瓦解坚强对手而获得成功。而最优秀的销售人员是那些态度最好、商品知识最丰富、服务最周到的销售人员。这次的寒假社会实践让我受益匪浅，让我在人际关系的认识上多了更深层次的思考。

今天我要学舞蹈了，我心里很紧张，因为我最怕上基本课了，我怕痛。接着我们还要学舞蹈，我们今天会学些什么呢，让我们一起拭目以待吧。

啦啦啦啦啦，老师开始放做热身运动的歌了，我们很开心的跳了起来，我渐渐地忘记了烦恼，很高兴，我们运动完就开始跳舞了，我们先是复习了上节课的舞蹈，然后就开始教新的了，我们紧张，因为这首音乐很快，我们有时候会跟不上的哦，我们花了很长的时间学了一两段，我好累呀，我们下课了，我喝了好多水，我很渴哦，接着，我们要上基本功课了，我们先是压腿，我搬后腿很直，老师一直夸我，我很开心，我们接着就来倒立，我很怕，因为我倒立的时候老是摔，老师看着我倒立，这样，我就不用那么怕了，哈哈哈，下课啦，我看到妈妈来接我咯，老师一说下课，我就像欢快的小马一样的奔出教室，最后，我们就回家了。

今天我会很害怕，可是，到了最后，我还是很开心的哦。

昨天傍晚的时候，我和妈妈就计划好了，今天由我和妈妈一起来包饺子。

妈妈早早的就去菜市场买回来了肉，和好了面，回来后我们就分工开始行动起来。饺子由妈妈包，我来擀饺子皮。刚开始的时候，由于我还没有掌握擀饺子皮的方法，擀出来的饺子皮薄厚不匀，奇形怪状的，我看了都觉得不好意思呢。后来我向妈妈请教擀皮的方法，妈妈说：“应该先把面团压一下，两面都沾上面粉，擀的时候正面上下擀一次，翻过来再上下擀一次，这样饺子皮就成一个圆形了。”我照妈妈说的试了一下，果然成功了，擀出来的饺子皮又大又圆。我夸妈妈真能干，妈妈夸我是一个好帮手。看看我擀出来的饺子皮有的大，有的小，不过多数还是不大不小刚刚好的，经过妈妈的巧手加工后，包出来的饺子个个像银元宝，个大饱满，好看又好吃。

饺子煮好了，一家人围着桌子，吃着我和妈妈做的香喷喷的饺子，别提多开心了!

暑期不久，一场暴雨将世界洗净。

下午时，原本很热的下午，开始起风了，好多人就说“要下雨了”。风刮的越来越大，天渐渐暗下来，风吹走了燥热，吹来了灰色的云。云越积越多，越堆越厚，让人心中很压抑，仿佛天要压下来。

风把窗户吹的摇摇欲坠，让人惊恐。外面的雨斜着吹过玻璃，雨点打在窗上，水顺着窗檐流了下来，留下一条条“泪”的痕迹。“扑哧”，没电了，窗外的天色与楼房的色彩形成鲜明的对比，仿佛恶魔悬在天空，让人心生畏惧。白红色的楼房，在映衬下形成鲜亮的颜色。

雨下的越大，雷声也越大。闪电一闪，将天空变成了紫红色，天空被撕成了几分。就在远处，一座天桥，在乌云下显出淡淡的彩色——是彩虹。风吹的云移动的速度很快，一眨眼就消失了。

楼下的水潭，雨点乱打下来，溅起的水花形成了一个个小小的水泡，漂浮在水中，一瞬间就又破裂了。手伸开来，雨滴清凉，凉至入心。手上越湿，感到雨下的越欢快。云快速流动，又快速消失，仿佛没有存在过。雨下的在道路上形成了一条条小小的溪流，一直向前流。

一场暴雨赶走了暑气，让人身心畅快，尽管淋湿了，但是感到心灵舒畅。暴雨，洗净了心灵，洗净了万物。

今天妈妈带我去北京，在路上经过连绵不断的山峰，连绵起伏，还有许多的山洞，里面的墙壁上有许多灯，照的山洞里灯火辉煌的。还有承德的棒槌山，像个大棒子立在山顶。绿葱葱的大树一排有一排的，就像一个个穿着军装的军人，笔直的站立在那里。

经过了一天的长途跋涉，我们终于到了北京。北京市我们的首都，在这个大都市大街小巷都是高楼大厦，到处都能看到立交桥。桥上、桥下都是跑着的汽车，川流不息。我们又到了动物园，这里有很多珍禽猛兽，我看见可爱的大熊猫，梅花鹿、机灵的猴子、还有狮子、老虎。我们又到了海洋馆，这里有很多我见都没见过，叫不上名字的漂亮的鱼。我们又到了我做梦都想去的天安门。天安门的广场特别宽阔，右侧是雄伟的天安门，左侧是人民大会堂。看见慈祥微笑的__像，我想起一首歌：我爱北京天安门，天安门上太阳升，伟大领袖__，指引我们向前进。我庄严地向敬爱的__行了一个少先队礼。

我第一次去北京，第一次去海洋馆，第一次去天安门，第一次近距离看见敬爱的__像。这是我最开心的暑假。

20XX年X月XX日，我参加了大学生暑期社会实践活动，这次“三下乡”实践活动，让我这个在大学最后一个暑假变得十分有意义，对于我来说是难以忘怀的，虽然只是区区三天的时间，但在这三天里，我感受到了乡亲们的朴实和热情。在赴毕节地区、化屋村、太来村的道路上，抬头望着四面环绕的大山，大自然的“绿装”深深吸引着我。社会实践是一个锻炼自我的平台，也是一名大学生了解社会、服务社会的机会。我很荣幸的成为全国百支大学生医疗卫生服务团其中的一员。

XX日上午，我们早早的来到了团委办公室，把这次“三下乡”准备的物品搬上了车。车队出发后，虽然大家都沉浸在喜悦与兴奋中，但并没有忘记各自的任务。经过近5个小时的路上颠簸，我们来到了第一个目的地——毕节学院，分别参观了毕节学院校区、毕节试验区二十年成果展、毕节市塘房村新农村建设。我们看到了毕节地区经济与教育体制的协调发展。在科学发展观的前提下，毕节地委政府将社会主义新农村建设与塘房村当地实际相结合。

XX日和XX日，我们分别来到黔西县新仁乡化屋村和太来乡芭蕉村，在乡政府会议室开了一个简短的会议，会后我们队员在政府工作人员提前为我们搭建好的医疗站点挂起了横幅和旗子，看着那一面面飘舞的旗帜，我的心有一种难以言表的激动。我们的医疗队的旗子引来了很多乡民，看到乡民带着微笑满意的离开，我想这就是“三下乡”的目的!那乡亲的笑颜和话语，是对我们最好的回答。虽然我们在烈日下为乡民们义诊感觉到身体的疲惫，但心事轻松愉快的，我虽然没有做到十全十美，但我尽最大的努力，认真做好每一项工作。

坐在车上，我们队员们一大群说笑、虽然从镇上去村子里的山路总是那么陡峭惊险，我感受到更多的是围绕在我们每个人中间的融洽氛围。在前往芭蕉村的途中，碎石和沙堆挡住了我们的去路，队员们拿出十足的干劲，做起了从来没做过的体力活，大家拿起铁铲齐心协力，终于将挡在路中的碎石和沙堆铲倒路旁，汗水将衣服打湿了，但我们在劳动中体会到了无限的快乐。

XX日，义诊完后我们参观了乌江源头，在如此封闭的环境下，我看到了道路两旁正在修建的房屋，想到了改革开放30年来我们的农村发生的巨大变化，还有乌江源头美丽的风景，这一幅幅画面清晰的印在我的脑海中，感受到社会主义新农村和谐美好的画面。

义诊的过程中，在专家们为老百姓诊断的同时，我们在一旁向专家们虚心学习，让我了解了许多疾病的症状和诊断标准，弥补了在学校理论学习的不足，帮助在今后的学习中找到不足且及时弥补。

作为一名当代大学生，参加这次暑期“三下乡”社会实践活动不仅是一次体验社会展现自我的舞台，更是一次回报社会回报祖国的机会。所以感谢团委老师给了我这次机会，让我能够锻炼自己，提高自己，能够亲身经历，体会这一切，能够收获如此之多，怀揣一颗谦卑的心去学习知识，学习经验，学习技能。相信通过这次“三下乡”活动，我会在以后的学习和生活中做的更好。

丰富多彩的暑假生活是很多同学向往的时光，我也不例外。在今年暑假中，我经历了许许多多的事：有的一想起来就捧腹大笑;有的一想起来就愤愤不平;还有的一想起来就胆战心惊……不过，最令我难忘还是要算前几天我去舅公家时经历的一次“丛林探险”，如果你想知道这件事的来龙去脉的话，且听我细细道来。

前几天，我们一家人去乡下探望舅公。乡下虽然城市的高楼大厦和车水马龙，但是空气清新，清澈的小溪潺潺的流淌着，乡下的一切，给我耳目一新的感觉。特备是舅公屋后那片茂密的树林，我想让奶奶带我去林子里看看，妈妈可是一万个不同意，还神秘兮兮的说林子里十分可怕，有许多怪物，十分可怕。我才不信，游乐园里的“鬼门”我都不怕，这片树林又有什么呢?：既然大人们说得那么神秘，那我一定得找机会见见这林子的真面目，学学电视里的探险活动。

这一天，舅公家里来了客人，大人都忙于招待客人，没时间顾及我。“机会终于来了!”我心中暗喜。于是我偷偷的溜出院子大门，找邻居方敢一起去探险，正好，邻居方敢父母不在家，我们一拍即合，神不知鬼不觉地出发了。

我们进入了树林，树林里的叶子层层叠叠，阳光也很少透进来。所以，林子里有点阴森森的。周围的树木仿佛也变成了一个个张牙舞爪的怪物，显得又狰狞又可怕。走了一会儿，方敢说：“我们还是回去吧!”我说：“你这胆小鬼，不怕，有我在呢!我在游乐园玩“鬼门”都不怕。”他听了，只好怯怯地跟我走。由于天气十分炎热，知了在树上嘶哑地叫着，鸟儿偶尔也发出一些叫声，可听起来好像变成了一声声怪叫。我开始有些害怕了，可一想起刚才对方敢说的话，我只好“打肿脸充胖子”，壮着胆子继续走。

这时，我忽然发现前面草丛里有一双闪闪发光的眼睛正直勾勾地盯着我们。虽然当时正是夏天，但我却像泼了一盆冷水一样，汗毛都竖起来了。“完了!一定是狼，这下咱俩死定了!”方敢带着哭腔说，我也不禁害怕起来，说：“怎么办呢?”这时，那只“狼”叫了一声：“喵~”不对!这不是狼，是猫，原来是虚惊一场!我俩松了一口气。经历了一场虚惊，我俩决定还是往回走吧，经过半小时多的摸索，我们终于走出了森林，回到了家。

今天，胡畔爸爸准备带我、大雄、胡畔和胡畔爸爸一些同事一起去烧烤、野餐。

一早乘着胡畔爸爸的车到了目的地，下车才走了二三步，毛毛细雨就从天空上洒落下来，胡畔爸爸说﹕“下雨了，看来室外活动去不了了。”我们一下子不开心起来，胡畔爸爸又说﹕“我们去没雨的地方玩。”于是带我们去玩了碰碰车、划船，还吃了冰棒。雨停了，我们可以去室外玩了。我们一起去滑冰，但是我第一次穿四轮的溜冰鞋，所以我穿好溜冰鞋，刚一站起来就是一跤，大雄想过来扶我，但他溜的速度太快了，到我跟前没刹住，自己也差点摔跤。后来我扶着栏杆慢慢走了一圈，觉得溜不起来，就默默的换好鞋，坐边上看他们玩。胡畔爸爸的同事里有一位外国人，他溜的很好，休息的时候，我跟他说：“Hello

nice to meet you。my name is Zhang Ting Yu

Hui。"可能是我说的不标准，他有点听不懂，犹豫了一会，他对我说：“Hello。”溜完冰，我们又去吃大龙虾，大龙虾很辣，我不能吃辣，最后胡畔爸爸给我点了一份凉面。

出去玩真好。尤其是跟我的好朋友们一起!

假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起?妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢?

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢!”“耶!减肥成功!”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

快乐的暑假结束了，这个暑假我做了许多好玩的事，我去了马来西亚旅行，也去学游泳，还去参加钢琴比赛，让我的暑假更充实。

今年暑假，我们全家去马来西亚度假。马来西亚可分成三大种族：马来人、印度人和中国华侨。马来人的特征是长得黑黑矮矮、眼睛大大的，就跟班上可爱的智诚同学一样，印度人的特征就是女生额头上有点点，点点的数目代表已婚或未婚。他们每一个人要学会三种语言——母语、马来语和英语，真厉害呀!我应该向他们多多学习。

到马来西亚旅行，那里有一种水果很臭，就是榴连，可是他们却很爱吃。马来人吃得很辣，因为当第一年四季都很热，要配辣才吃得下饭。这次行程最有趣的就是去游乐园，那里有可爱的动物表演，他们的大象很厉害，会画画、跳舞、投篮、还会踢足球，真是精采。我还玩了许多游乐设施，有射箭、骑马、小型塞车和水上摩托车等，真刺激呀!

暑假我还去学游泳，我很认真的学，教练也对我很好。我穿上泳衣之后，觉得自己好可爱，教练先教我自由式，但是我怎么游都游不好，好像被水卷住了，都没有办法自由自在的伸展身体，教练看了都快气昏，浮板直接丢过来，像飞盘一样正中我的头，我被吓到脑袋突然就清醒了，知道该怎么游了。会游的感觉真好，可以像一条鱼一样，自由自在的在水里游玩。

暑假时我还去参加钢琴比赛，我一进到会场，紧张的全身发抖。快要轮到我时，有一位大哥哥上台演奏，他弹着弹着竟然睡着了，全场观众看到这种情况想笑又不敢笑出来，没想到有人比我还夸张，还好因为发生这样的趣事，我就不再紧张害怕了，轮到我上台的时候，我开心的弹奏。最后比赛结束宣布成绩，我得到了第四名，但是这个比赛真奇怪，有好多个第一名呢!

这个暑假过得真忙碌，做了好多的事情，不过都非常有趣，让我十分难忘。

暑假里，为了丰富枯燥的暑假生活，也为了好好锻炼身体，妈妈给我报了羽毛球训练班。我很高兴，在里面转了一转，竟看见了余阳，以后还指望他能指教指教我呢!

一大早的，我们就开始体能训练，6点钟要到体育场集合。到了那，一听教练说围操场跑5圈!天哪，这可是2000米呀!对于我来说，简直比要命还难。但也没法子，只能跑呗!5圈跑完了，我已经汗流浃背了，跑了16分钟，但我觉得比1小时还长。还没等我喘口气，又是收腹跳50米，蛙跳50米，踢腿走50米，分别2次，太累了!但我想，为了锻炼身体，值了!我一定要坚持下去。终于可以休息了，大家都累得趴下了，我的双腿已经不听使唤了，如果叫我再来一次，我肯定不干!过了5分钟，“3分钟跳绳!”教练一言令下，这消息把我们吓坏了，我们只好拿起绳子不情愿地跳了1分钟，一些人竟想出来一个偷懒的办法，他们看见了不在，马上蹲下，抽了鞋带，再慢慢地系上，也太“聪明”了吧!

一个小时的早练结束了，我大汗淋漓，晚上还要去羽毛球馆，接受专业羽毛球训练。虽然每天很辛苦，但是我体会到了其中的快乐!

暑假我在叔叔家过了十五天。在这十五天里，我收获到了一些生活的点滴，和一些生活的感受。在这十五天里我一直为家人服务。

有一天，我心想：我不能总是免费服务呀。于是，我写了张布告贴在墙上。内容如下：“跑腿公司”正式开业，主要经营：干杂活、轻活等，并有喂奶、陪婴儿玩等婴儿套餐，还有送东西、拿东西等跑腿套餐。请自主选择。价格面议。公司地点：红楼一梦丶面具的笑颜书屋。联系人：红楼一梦丶面具的笑颜。爷爷看了之后，来到我的公司，聘请我去。爷爷说：“我要全部套餐，多少钱?”我不拖泥带水，一口价：“十五天二十五元。"不过，爷爷又说：“干错了要扣钱。”我爽快地答应了。第一位客户地跑腿服务正式开始了。第一项任务：陪堂妹玩。

这一点也不难，我心想。我用积木做了一幢房子，谁知妹妹用手一推，房子倒了。她又来打我，为了“公司的声誉”不受影响，我只能忍辱负重了，毕竟以屈求伸才是经商之本嘛。之后，我教她如何夹书签。我打开书，然后把书签放进去，最后把书夹起来。她的模仿能力很强，一下子就学会了。其中，最难的不是陪她玩，而是哄她睡觉。我把她抱上床，哼起了“摇篮曲”。

可她在床上乱动，我停止了音乐，过了一会儿，她还没睡着，我轻轻拍床，让床颤动，她终于睡着了，我翻身下床，可一不小心，脚踢到了她的腿，她“哇哇”大哭。结果可想而知，我挨了一顿骂，报酬也少了两元，出师不利呀。十五天过完，我拿到了自己辛辛苦苦挣来地二十三元报酬，也感受到了大人挣钱的不易。我只想说我的收获很多。

岁月红了樱桃，绿了芭蕉。残酷的期末考结束了，迎接广大学子的又是一个惬意的假期。

《格言联璧》中提到：“古今来许多世家，无非积德。天地间第一人品，还是读书。”的确，书籍是心灵观察世界的窗口。在这样明媚的暑假生活中，我更是将阅读列入时间表的重点完成内容。

暑假中，我阅读了狄更斯的《大卫·科波菲尔》，萧红的《呼兰河传》，尼古拉·奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》，夏洛蒂·勃朗特的《简·爱》等着作。我徜徉在书的国度中，我与鲁迅朝花夕拾，与鲁滨逊荒岛求生，倾听冰心对母爱的歌赞，感受海伦对光明的渴求。在这些悲欢离合的故事里，我体会了世间冷暖，尝尽了人生百态，领略了大自然的鬼斧神工。聆听了奋斗者的拼搏历程……进学致和，行方思远，阅读点缀了我的心灵，使我的暑假生活添上了光辉的一笔!

在闲暇时，我也喜欢欣赏极具艺术特色的音乐剧。《猫》、《悲惨世界》、《巴黎圣母院》……剧中的人物感情丰富热烈，形象鲜活饱满，那动听的歌声时而高亢起伏，时而悠扬深情，有时甜润轻快，有时低回婉转……如水的歌声浸润着我的耳目，从身上的每个毛孔中渗透到心灵深处，给予听众极大的舞台震撼，为我打开了艺术新世界的大门。我想，这就是音乐剧的魅力吧!

在学习和娱乐之余，激动人心的奥运赛事我也不会落下。在电视机前看着我国的运动健儿在赛场上的出彩表现，听着场下观众热烈激昂的呐喊助威，我的心宛如波澜翻腾，深深地为大中华之崛起而骄傲!

日历悄无声息地换着衣裳，紧张的学习生活又将来填满我的时间表了，这个暑假，我过得充实，多姿，并决心要在新的学习中奋发向上!

8月23日早上，我和爸爸、妈妈去温州江心屿玩了。

我们买了票就坐着船到游玩的地点，我在船上看到了浙江第二大江：瓯江，江水很黄，江面很宽。

到了景区，我下了船。这个景区实际上是在瓯江中间的一个岛。我们一上岛便看到了一个鱼池，池里的水虽然不是很清，可是小鱼很可爱，它们一排一排地向我游来，好像是在欢迎我们的到来。

走着走着，我看到了很多人在一个湖中划着小船游玩，于是我们也给了售票员阿姨50元，坐到了小船上，我和妈妈划船，爸爸拍录像，我还在船上唱歌，爸爸也把我录了下来。

到了中午，我又看到了一片绿油油的草坪，我高兴地坐在草地上吃东西，妈妈在我前面扭屁股，也被拍了进去。

让我最得意的是：妈妈给我买了一顶新疆帽，是菊黄色的漂亮极了!

最后，我们去参观了温州革命历史博物馆，我知道了中国共产党是1921年诞生的，中国和日本打了8年的战，结果中国打赢了，日本也投降了，就这样中国越来越强大，如今，奥运会金牌最多的也是中国。

一天下来，玩得很累，但很开心。

家里来了一个不速之客，她是个面貌甜美，但攻击力超强的小妹妹，让我今天忙翻了。

就这么巧，昨天我把功课多写了一点，所以今天只花了一点点的时间，我就把功课写完了。她看准我没事，就缠着要我陪。

我拿出粘土吸引她的注意力，跟她一起做面条、汉堡，当我快要招架不住的时候，还好我妹妹功课写完，换她接手，我终于可以大大的松一口气了。

上英语课的时间到了，我找了一套衣服换上，正打算出门时，她竟然也要跟着去。只好让她跟我们挤在摩托车，好几次她差点摔出去，还好我妹够机警，把她抱得紧紧的，不然可就惨兮兮罗!

今年暑假，爸爸妈妈带我和姐姐去常州嬉戏谷玩。

远远地，“嬉戏谷”三个大字就映入了我们的眼帘。还没到大门口，我们就兴奋不已，对着嬉戏谷的大门大声呼喊着：“嬉戏谷，我们来了!”爸爸才买好票，我们就立刻冲了进去。

一进园内，姐姐就兴奋地拉着我：“一起去坐过山车!”“啊，姐姐，我不敢，你去吧。”我忙摇摇头，眼角瞅向过山车的位置，尖叫声不绝于耳，我使劲儿摇摇头：“不去不去!”“好吧，那我一个人上去了。”

姐姐走了，我站在原地等她。不一会儿，姐姐心满意足、得意洋洋地跳回来了。妈妈看我一副呆若木鸡的样子，问到：“心怡，你要不要去试试过山车?”“我，不敢……”“你不试试怎么知道不敢呢。”

“对呀。”我对自己说。于是，我在妈妈的鼓励下，来到了过山车脚下，队伍排得挺长，我有些紧张，看看队伍里的人谈笑风生的样子，我不停地安慰自己：没事的曹心怡，你可以的!

终于轮到我了，工作人员细心地为我系好安全带，骤然间，我有了一丝安全感。

“咯吱咯吱……”过山车动了，慢慢地向上开着，我的心也跟着提了起来。突然，一个俯冲，感觉整个人都要飞出去了!还好安全带紧紧地拉着我。我双手死死抓住扶手，一刻也不敢放松，心随着车身一会儿升入高空，一会儿跌入谷底。还没来得及反应过来，又来了一个360度的大旋转，耳边一阵阵嚎叫和呼呼的风声……

终于下车了，游客们一个个脸色苍白。我也拼命拍拍胸口，感谢我还活着。

这次过山车的经历，我不但锻炼了自己的胆量，还增强了自信。以后在生活中、学习中遇到困难，我也要像这次一样打败它们!

暑假里我和爸爸妈妈一起去海南玩。

我和爸爸去分界州岛潜水，我一下去感觉非常冷。我看见了各种各样的珊瑚：有的像手，有的像头发，有的像花，还有的像树枝，好看极了!爸爸还捡了一个海胆。我摸了一下很刺。我和爸爸一起朝前游。忽然看见了五彩缤纷的小鱼：有的鱼是彩色的，有的鱼是银色的，好看极了!忽然我又碰到了一个软软的东西，我一看原来是一个白白的珊瑚。我们还看见了好多小鱼在珊瑚里钻来钻去，可真好玩呀!

潜完了水我一上岸后非常冷，可是我还想潜水。潜水真好玩。