大学生暑假社会实践日记（实用20篇）

今天晚上回家的时候，我看见一个漂亮的玻璃盒子，里面有一个玻璃海豚顶着一个球，小巧玲珑的台阶，一共6层，一直爬上去，就有一间阁楼，我最喜欢一根兰色的柱子，上面有一个天蓝色的珍珠，可美了。清水流了很久，小乌龟也游了很久。

爸爸说：“那个龟盒太脏了，不要了，你以后要勤给它换水，知道吗?”“知道了。”我说。

小乌龟，你真幸福，如果想游泳，就跳进水中洗澡，如果不想，还可以晒太阳，我觉的小乌龟很幸福。我最喜欢你游泳的样子了，你深吸几口水，然后伸出你的小爪子，抓住我的手，我就拖着它，它的后腿像两只船浆，不停的摆动，我的小乌龟最可爱了，我喜欢我的小乌龟。

在这酷暑难熬的暑假里，发生了许许多多的事情，有的让人赞叹不已，有的让人感到气愤，有的让人感到沉思。它们就像天上的繁星，闪闪发亮，多的数不清;又像海底的珍珠，光彩夺目。现

在，我就摘一颗最亮的星，取一颗最夺目的珍珠说给你听。

这个暑假，我们一家四口去了青岛、日照，这天一大早，我们就到了日照市有名的”金沙滩“，在那里，我看到了我做梦都想看见的大海。啊。大海可真大呀，一望无际。我和弟弟兴奋的扑到

大海里，爸爸抓住我和弟弟的手，一步一步在海里漫步，我和弟弟却像两条调皮的小鱼，急着挣脱爸爸的`手去和大海拥抱。哗啦，一个大浪花打在我的身上，立马我就尝到了海水的味道，真是又咸又苦

，不一会儿，又有几个浪花赶来，把我冲上了岸，真是有趣极了。后来，我们在沙滩上用沙子做了许多模型，有水池，有金字塔，还有心形饼干。我们玩的很开心，都不想回去了。

海边真是太好玩了，真希望明年暑假还会再来。

从9岁开始，我就开始练字，虽然，在平常的时候我写字不好，但是在练字的时候都会写的很好。这时你们应该会想我特别的懒。

当我开始学练字的时候，我是一点也不开心，因为我不喜欢练字，上课的时候，我看见了老师，这个老师非常喜欢教我们，这时我的想法就突然变了，我想我一定要认真练字，有一次上课了，我不小心看错了时间，把2点看成了1:30了，当我到了教室的时候已经晚了十分钟，但是老师却说：“回来坐下认真练字吧。”我以为老师要训我一顿，我坐下后开始认真练开了字，从这次后，我就喜欢上了练字，但是在平常的时候我还是练不了好字，就这样我每个星期都在教室里练字，虽然在班里几乎全是初中生，但是我也不比他们差，我一定能练出来好字。说到这里我再给大家介绍一下钢笔字的由来：钢笔，人们称它为硬笔。提到它的发明，还有一段有趣的故事。1809年，美国沃特曼在一家保险公司当营业员，一次，他和顾客做一笔数额巨大的生意，可是当沃特曼递给顾客羽毛笔，请他在合同上签字时，那羽毛笔漏了一滩墨水，竟把合同弄脏了。沃特曼只好重新去取新的合同。然而，就在这时，有位竞争对手乘虚而人，同这位顾客订了合同，抢走了这笔生意。这个教训太深刻了，沃特曼决心设计一种能自动控制墨水，使用又方便的笔。后来，他从植物内毛细管输递液体的原理中受到启示，经过多次经验，终于制成了钢笔。从此钢笔制造就逐步风靡了世界。

就从老师教我练字的时候，我就像有了知音一样，更我在一起练字。

上午，我和家人们去了二道凹水库玩耍，二道凹水库里的水一眼望不到边，河岸两边都是树，有柳树、桃树、杏树，杏树上面结了核桃大小的杏;每年秋天，这里的杏非但没有长熟，反而开始慢慢变红 ，原来，变红的杏是被虫子咬过的。

跨过栏杆，就到了河岸边上了，这周围的河岸是用石头一块一块地堆砌起来的，要是你光着脚在石头上面走来走去，你就会觉得，石头上非常的热—烫脚，只有穿上鞋走才会觉得舒服、好走。最有趣的 要说这里的虾了。听说这里有个进水口，在进水口处有好多的虾，虾身上是透明的，抓它非常难。大人们用早已准备好的工具开始工作了。到了中午，大人们抓的虾已经有满满的两大桶了，用手抓一把 虾起来，可以感觉到虾滑过手指间，痒痒的;这里的鱼也非常多，有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲶鱼等，(人们常说有水就有鱼)一点也不假。白天上钩的都是小鲫鱼，到了晚上，在有灯光的地方，会出现大 群大群的草鱼、鲶鱼，有经验的钓鱼者在晚上钓鱼，准会有好收获。

这一天，我过的非常快乐，不但高兴的玩了一天，而且也掌握了不少知识;高兴我终于认识了哪条是鲤鱼，哪条是鲫鱼，更明白了：知识是一天一天积累的。

今天是星期天，天气晴朗，阳光灿烂，春意盎然。我和爸爸一道直奔体能乐园。

跨进乐园，凝神望去，晃板旁边早已围满了小朋友。我飞奔过去，挤进人群，登上晃板架子，仔细观察，只见晃板是由一块块大约长1米，宽20厘米的木板连结而成，两头固定在铁架上，下面是一张宽大的网子，专门网住从晃板上掉下的人，看样子挺安全的。一些小朋友正在晃板上快活地走着，真让人羡慕呀!

我大步跨上晃板，木板立刻上下晃动，左右摆动瞧!男孩子们个个像醉汉;女孩子们人人跳起了自由迪斯科。我的心情骤然紧张起来，真有点想打退堂鼓了。爸爸好像看透了我的心思，便鼓励我说你：“思源，大胆地走，注意身体平衡!”听了爸爸的话，我小心翼翼地在晃板上走着，心揪得紧紧的，眼睛一直看着前方，生怕自己掉下去。

突然，跳上来几个大个子，木板晃得更厉害了。尽管小朋友们你扶着我，我搀着你，还是有几个掉下去了，有的摔了个四脚朝天，有的耍了个倒栽葱，还有的翻了个后滚翻……真是“丑态”百出。哈哈!我还安然无恙，稳稳地站在木板上呢!不料，我后面的一位小妹妹也摔倒了，顺势猛地把我拉了下去，我一下子摔倒了网里。这时，网里的小朋友你看看我，我看看你，乐得哈哈大笑起来。

我奋力爬上晃板，顺手把那个小妹妹拉了上来

我俩互相搀扶着，慢慢地向前走去。木板不停地向左向右晃动，我赶紧调整姿态，保持身体平衡。经过努力，我们终于顺利地达到终点。这时，爸爸的脸上露出了满意的笑容，我心里别提多高兴了。

玩晃板多有趣呀!真让人回味无穷。

今天我看妈妈以前制作的美篇。无意中我看到一篇记录我三年前有趣的暑假生活。看着一张张熟悉的照片，让我既惊讶又高兴眼前浮现出了那一幕幕和伙伴们学习玩耍的情景。

那时我上幼儿园大班，放了暑假，我和七八个小伙伴们的妈妈聚在一起，成立了一个“小百灵快乐大本营”。伙伴们的妈妈都是老师，有物理老师、英语老师、口才老师所以我们会在一起做物理小实验，学英语，练口才，才艺展示其中我和小伙伴们最喜欢的物理实验课。

为什么我们喜欢物理课和下课呢?因为物理课总是搞一些小实验、物理小玩具所以我们特别喜欢上这一节课。为什么我们还喜欢下课呢?因为我们那里面只有两个女生，大家都知道，男生最喜欢的项目就是“打枪”了，一下课，妈妈们带领伙伴们滑冰、拍篮球、做操、打枪，整个暑假过得充实而有趣!

有一次口才课进行表演汇报，我和小伙伴们都端正地坐在一旁听课，其中我听的最认真，两眼紧盯着老师，竖起耳朵听着老师说的话，老师拿出卡片让我们抽签来定表演顺序，我随便抽了一个，抽出了来一看是①，表示我第一个出场朗读卡片背后的一首歌谣。我深呼吸了一下，抬头挺胸，不慌不忙地上台开始表演，我还加入了一些动作大家都浸在我的表演之中，我刚表演完，伙伴们掌声震天响，好像快要把房子震破了。我开心地走下来，坐在旁边，欣赏其他伙伴的节目

看着小时候的照片，觉得时间过得真快，那时候个子矮矮的，真有趣!想想我小小年龄上了舞台就不慌不忙的表演，我要为自己点赞!

暑假期间我有幸在学校的组织下参加了初中骨干教师培训，在这次培训中无论是各所中学的骨干教师还是他们所讲的课程都在自己心目中留下了深刻的印象，即便是现阶段这次培训结束以后也能够在脑海中浮现一些专家教授讲的知识点，我在将这次培训中讲到的一些知识点进行总结以后也得出了相应的经验，至少在我看来这次培训获得的心得体会足以将自己的教学水平提升到一个新的高度。

在这方面可以了解到作为初中教师来说应该要懂得调动学生的学习氛围，尤其是在这个年龄阶段的学生心思比较活跃的情况下就更应该强调好课堂纪律，如何利用当前学生的心理来激发他们在课堂上的学习氛围也是一门技巧，因此对于师生之间的矛盾应该要处理好才能够逐步展开自己的教学计划，在当前的教学工作中应当懂得分析学生的心理需求才能够进一步思考作为教师的自己应该如何去做，因为相比起学习成绩来说课堂纪律问题往往让作为初中教师的自己操碎了心，这次的教师培训能够提到这样一点并提供解决的思路也是让我眼界大开。

至于学习方面急需要处理的便是学生身上普遍存在的偏科现象，在这之中不得不提到的一个问题便是英语的分数对于班级整体成绩的重要性，因此作为初中教师要懂得处理好学生身上的偏科现象才能够有效促进班级整体成绩的提升。只不过在这一点之中也需要批评那些在在当前课堂上做不同科目作业的学生，这种做法除了是不尊重老师的表现以外还间接耽误了学生对知识点的学习状况。

还有一个不得不谈到的问题便是现阶段家庭教育对于初中生学习的重要性，所以作为初中教师除了做好学生的教学工作以外还应该抽出时间接触一下家长，无论是自己对于初中生的一些看法还是家长应该做到的部分都应该讲明，而且有些时候学生身上存在的一些问题光凭教师是难以解决的，所以在这方面还要引起家长的重视并使用正确的教育方式才行，至于如何达到让学生将精力专注于学习的目标则需要根据不同的情况来做到具体问题具体分析了。

我始终坚信作为一名初中教师不可能会遇到教不好学生的状况，有些看似比较困难的问题只要能够找对解决的方法就能够有效地提升学生成绩，在这之前最好还是应该要收拢学生的心思才能够使其专心进行学习，当前自己可以预见到作为初中教师来说在教育事业上面还有着漫长而曲折的道路，而自己需要去做的便是为了达到教好学生的目标而在这条曲折的道路上不断前行。

拔牙

每天做完作业妈妈总会让我摇牙齿，把该拔的牙齿拔掉。

我用两只手指抓住牙齿使劲前后摇摆，可没摇几下就流血了。我怕疼更怕流血。妈妈见我又想放弃，亲切的对我说：“来，张嘴巴，让我看看，”只见妈妈睁大眼睛仔细观察我流血的牙齿。妈妈惊奇的发现乳牙没掉新牙已经长出来了，然后就严厉地说：“这牙必须马上拔掉，不然就长不好看了。”我听后更加害怕了。妈妈说：“要不我带你去医院让医生给你拔!我听后连忙说：”不要，想想医生那长长的钳子就想晕，要不妈妈你给我拔吧。“妈妈听后很高兴地说：”好啊。“于是我张开嘴巴。妈妈抓住我的那颗牙，使劲摇摆，我疼得哇哇直叫，推开妈妈的手说：”能不能轻点。“然后只见妈妈灵机一动，想了想说：”我有个好办法。“妈妈为了分散我的注意力，打开了手机视频，正在播放《大头儿子小头爸爸》。这是我的最爱，于是我又再次乖乖的张开了嘴巴。这次妈妈轻轻地前后摇了几下，又左右摇了几下。并问我还疼不疼了。我说：”不疼了。“妈妈见我看得正入神时，忽然来个牙齿旅转，只听"嘎”的一声，牙齿掉了。

我轻轻地叹了一口气，："以后做完作业可以放松了."

“耶!终于可以出去旅游了!”我欢呼道。虽然，我不知道这次去哪里，但是我还是十分高兴… …

下午，我和爸爸妈妈出发了。一路上，我一直问爸爸妈妈：“这次我们去哪里玩?”他们总是笑而不答，一直瞒着我，直到到了都不告诉我。我知道他们是要给我一个惊喜，所以，我也不再问了。

“啊!终于到了!咦?这里怎么那么像‘宜黄’(我的老家)啊?”我又惊喜又疑问。我在街上怀着半信半疑的心情四处走了走，不管怎样都和“宜黄”差不了两样。当爸爸妈妈告诉我这就是宜黄时，我惊喜的都要哭了!因为，我实在是太想来宜黄了!

兴奋过后，我第一个就去了我最爱的奶奶家，准备给奶奶一个惊喜。

我偷偷溜进了屋里，小心翼翼的坐在客厅的小板凳上。怕奶奶会受到惊吓，于是我大声的叫了一声：“奶奶!”奶奶听见我的声音后，居然立刻跑到门口!于是我又大叫了一声，奶奶才发现我在客厅。我并没有给奶奶一个惊喜，因为爸爸已经给奶奶打了电话了。

之后，我又去拜访了很多亲朋好友… …

我来到宜黄的第二天，和大家一起出去玩。

早上，我和大家一起去跑步，登卓望塔，吃早饭。

中午，我和大家一起写作业，看电视。

晚上，我和大家一起玩游戏。

一天一天，就这样过去了… …现在已经到了分别的一天，我只好恋恋不舍得离开了… …

三年的初中生活已接近尾声。今天，当我坐在考场上开始写这篇作文的时候，三年来的一幕幕又浮现在眼前，离我那样近，似乎就在昨天。

刚刚入学的我，一时适应不了中学的学习生活，上课提不起精神，经常偷偷地看小说。这些都被班主任老师一一看在了眼里。记得那次班主任老师来上课，我又忍不住拿出了小说，可是刚刚打开，就听到老师叫我的名字。我一时不知如何是好，慌慌张张地站了起来，没想到，抽屉里的小说“啪”的一声掉到地上。我下意识地低下头，准备挨老师的批评。我想，当时老师一定气坏了。可是，老师并没有当场批评我，却示意我坐下。下课后，老师把我带到办公室。他细心开导我如何适应中学的学习生活，并向我推荐了几本好书，让我课后阅读。这对有的同学来说也许是件小事，但我却铭记在心中，我的学习成绩由此直线上升。三年来，在老师的不断教育和帮助下，我克服困难，努力学习，取得了优异的成绩。现在做在这中考的考场上，倍感老师教诲之恩。

三年的初中生活，令人回味无穷，我还记得我第一次在国旗下演讲的情景。那天，该我们班升国旗了。老师让我提前写一篇赞美祖国建设新成就的演讲稿，准备在升旗仪式上演讲。接受任务以后，我既兴奋又紧张。在国旗下对着全校同学演讲，是多么自豪啊!可是我又怕写不好讲不好，给班级丢脸。“要珍惜这次锻炼的机会!”老师不住地给我鼓气。于是，利用星期天的时间，我翻阅了许多资料，精心构思，写出一篇800多字的演讲稿。经老师修改以后，在家里，我关上房间门试讲了10多遍，自然已是成竹在胸了。可是，那天一到现场，看到那么多双眼睛盯着我，我就有些发慌了，额头上直冒冷汗，声音也颤抖起来。是老师在台下向我投来充满信任与鼓励的目光，使我鼓起了勇气，坚持作完演讲，经受住了一次考验。

斗转星移，光阴似箭，三年的初中生活在不知不觉中即将结束。“挥一挥手，难说再见!”我们虽然走出了初中的校门，但师生的情谊难以忘怀，多姿多彩的初中生活将永驻我心间。

时间：20__年1月2日至1月5日 地点：雅安市小廊桥

20__年1月2日至5日这四天，我们小组在雅安的小廊桥以问卷调查的形式进行了经济普查。调查过程中，一切并没有我们所想的那么顺利，行人都忙忙碌碌并不乐意协助我们调查，商店也不愿意接受。这样的现象让我们深刻感受到现在人们对于经济普查的陌生，因为对此不了解所以不愿协助。也说明有必要采取措施让人们更了解经济普查的意义。

但是最后通过组员们的不懈努力，哪怕到处碰壁也坚持完成任务。正是辛苦的坚持使得最后的成功让我们倍感高兴，这也就是“一份耕耘，一份收获”。

时间：20__年1月6日至1月7日 地点：吉选超市门口

在雅安小廊桥进行了四天的问卷调查后，我们又前往市中心的吉选超市门口接着进行宣传和调查。市中心的人比小廊桥的更多，这也让我们后两天的工作比较顺利。而且有着前几天的经验，也使得大家可以更熟练地对行人宣传、调查。

经过此次实践大家都成长了不少。知道了怎样更好地与不同的人交流，如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。也更深入地了解了大家，发现人们对于一些知识的欠缺，需要对事物进行必要的宣传。明白了团队合作的重要性、提高了合作能力。理解了“从群众中来，到群众中去”的深刻道理，认识了个人同社会和国家的联系。增强了发现问题、分析问题、解决问题的能力。

假期的实践活动是学习成长的好机会，是锻炼自身表达、动手等各方面能力的机会。通过实践活动让人知道了平时学好理论基础是必须的，但适当的实践更是必要的。我们作为现代的大学生一定要多锻炼自己。

清晨的乐曲把我唤醒——公鸡与鸟儿的叫声加上风与树叶的伴奏，和上露珠与野花的清香和明媚的太阳。我缓缓起床感叹道：“啊!早晨好清爽!”

这几天父母和弟弟都不在家，终于没有人管我了!我终于可以尽情的玩了!我打开手机，看着最新连载的小说，平时爸爸在家不让我看小说，还总是说：“你总看这手机行吗!多少眼睛啊!家里这么多书，你不会看看吗?如果看过，就再看一遍，!”我通常都是低着头嘟着嘴听完爸爸的啰嗦。可这几天都不用了，我好幸福啊!这几天几乎都在看电脑、玩手机、画画、吃饭中度过。

今天，我突然发现屋子里一塌糊涂——能落灰的地方都落了灰;穿脏了的衣服满天飞;地上什么都有。“天呐!我该收拾一下了，就是被爸看见，不得杀了我啊!”我自言自语地说道。

桌子，茶几，衣柜，墙画……仿佛都在说：“就你?能把我们擦干净吗?”我轻轻一笑，认为这事情十分容易。我拿起抹布进入备战状态，擦擦这儿，擦擦那儿地忙活了半天。终于战胜了灰尘。这可不是件容易事儿。我可是从早上一直忙到中午!

衣服对我投来轻蔑的眼神问：“你会洗衣服吗?”“我没洗过衣服，难道我还没洗过袜子吗?”我嘟了嘟嘴生气地说。我用了一整个下午洗衣服，虽然只有几件。

我累坏了，整个人瘫在沙发上，看着整洁的屋子欣慰地闭上了眼睛。鼻子不禁一酸——我才干一天活就累成这样，那爸妈天天干活，难道他们就不累吗?我还天天嫌他们啰嗦，对父母呼来喝去的。啊，爸妈窜门儿什么时候回来啊!我好想他们啊!一个人在家好孤单。

孤单的月亮在天空哭泣，因为星星去找太阳了，而太阳却去其他地方快活了。黑黑的夜晚只留下月亮一个，它好像在向我诉苦，令我泪流满面。

暑假就要结束了，这个暑假过得怎们样?我得好好总计总结了!

暑假里，我去了闻名中外的天柱山。天柱山是大自然的一处奇景，真是鬼斧神工，山势陡峭险峻，美不胜收，让人流连忘返。我还去了位于和县的乌江，它是当年项羽自刎之地。乌江的水清澈见底，在岁月的永恒里寂寂流淌，似乎在为人们诉说当年的英雄故事!我还去过许多名胜风景区，这让我的心灵得到陶冶，视野变得开阔了，我爱我美丽的祖国!

每天傍晚，我都会和小伙伴们相聚在江边大坝，一起运动，一起玩耍。最让我引以为豪的就是我被伙伴们誉为幽默大师啦!他们都问我的脑子里怎么有哪么多的囧人囧事，那么多的笑话，我听了非常高兴。我和可爱地伙伴们快乐地成长着。

这个暑假，我更是全力突破数学难关。为什么呢?因为我马上就要升六年级了，而小学的毕业考试更是异常重要。况且，我家靠近二十七中，听说那里的数学如同奥数一样难，如果我没有好好打好基础的话，那么，我初中的日子就更不好过啦!可是，我总是觉得我头脑不发达，遇到难题时脑子总是转不了弯，我很烦恼!而爸爸常常安慰我说：“儿子，不要急，所谓“熟能生巧”，只要多练习，一切都会变好的。”

在暑假中，我还在作文上下了很大的功夫，每天不管我多累，我也会多多少少写一两篇的。闲暇时，我还会写些武侠小说以及侦探小说，而《龙虎泰山斗》都已成为我的"代表作"啦!功夫不负有心人，在《大江晚报》的《小记者周刊》上，我已登了六篇文章啦!

这就是我快乐又辛苦的暑假。新学期即将到来，让我们以崭新的面貌去面对它吧!加油!

这个暑假我玩电脑玩的很开心，可我还是很想出去旅游。

读过的书：《水浒传》、《呼兰河传》、《夏洛的网》、《笑猫日记之小猫出生在秘密山洞》、《小王子》等。

补习班：亲子补习班(老爸亲自帮我补习，不过只布置作业)

看过的电视剧和电影：《天天有喜》、《凰图腾》、《少年四大名捕》、《璀璨人生》、《阿旺新传》、《嘻游记》、《十二生肖》、《四大名捕》。

这个暑假我过得很充实，尤其是在老家的那几天。暑假我都在玩电脑，就要开学了，我得改改暑假的习惯，全神贯注地投入到学习中去。

今天，我去了一个地方——海星岛，那儿能带给我无尽的欢乐。

当时，妈妈说：“今天，我们就去海星岛玩吧。”我听到这个消息开心地说：“哦耶，去海星岛玩喽!”

我和沈芊奕一家一起去的。五点多我们就高高兴兴地向海星岛出发了。不一会儿，我们到了海星岛，哇，这和我想象中的完全不一样，又大又壮观，真是个好地方，走进去一看，呵，海盗船、果虫滑车、旋转木马、碰碰车、水中滑船、过山车······一切应有尽有，我说：“妈妈，我们去买票吧。”我们一共买了过山车2张，碰碰车2张，海盗船2张，一共60元。

我们先玩碰碰车，那里排队的人可真多。我们也只好先排队。沈芊奕说：“我们坐1号，你开车，我踩油门。”开始，一开始，我们一直撞到边上，后来慢慢熟悉了，我们一直撞到别人，开心极了!一直笑哈哈的。

现在，我玩过山车，我很激动，车一会儿左，一会儿右，很快，道路很长，非常刺激。

接下来我乘海盗船，我们后面有一群大人，开始，海盗船动了，机器在后面推，越推越高，大人们在后面叫“啊，啊，啊”我激动不已，哈哈大笑。

我们又去投球，有一个十分长的娃娃，是一条毛毛虫，我一开始就投，投，投，投，投，我投到了小乌龟、兔子、小熊、大鲨鱼和毛毛虫!哈哈哈。

这个地方是不是让你笑哈哈呢?我想是的。

气死我了!难道眼皮跳动的噩梦到现在还没有结束?为什么倒霉的事情一件接着一件。

先是电脑坏了，再是电视出故障，最后我想去书店缓解一下郁闷的心情，却发现书卡不知道被放在哪里了!

我觉得我应该好好反省一下了，因为我发现电脑一坏，我好象什么事情都没有了，也不能怪我，首先，那两本书我是在网上看的，日记我是在电脑上写的，剪贴我是在电脑上做的，古诗也是在电脑上找的，就连课外阅读我也是在网上进行的。

看电脑一时半会儿还好不了，我真的开始考虑我在没有电脑的这段时间该怎么过了。

首先，日记我又懒得用手写，剪贴也没精力去找那些好的文章，至于那两本“好书”，如果我在现实生活中找得到，那我还干吗要去网上看呢?

说来说去，好象也就课外阅读可以在书店正常进行了，偏偏那个书店最近又没进什么新书，旧的我又都看过了……

郁闷啊!

早上，我吃完外婆蒸的糯米卷后就和外婆一起去游泳池，刚到游泳池，看见一池子的水，我就兴奋得不得了。还没准备好，我就迫不及待的跳下水。结果呛了好一会儿呢!在水里，我就忍不住要游一会儿，可是我的手脚好像不听使唤到处乱摆，游得也不快。

我以前第一次学游泳的时候按照教练的要求，吸上一口气，把头埋进了水里，一秒，两秒……十秒，通过不懈的努力，我基本上掌握了憋气的方法。看!我头扎进水里，腿往上抬，两手伸直，整个身体不由地浮在了水面!我兴奋得在水里不断地打水庆祝。

我心里真高兴，终于学会了水上漂浮。不过，我可喝了不少的水。

经过很久的训练，我已经可以在水里游几十米远了，教练告诉我主要是因为我年龄偏小，体力还不是很好，等我再长大一点就好了。但是要求我结束游泳班以后，要多加强体力方面的训练，那样我会游得更棒的。

以学习宣传党的十八大精神和习近平总书记“五四”重要讲话精神以及开展“我的中国梦”教育实践活动为契机。紧密围绕学校人才培养目标，深入扎实推进开展“追寻红色记忆”教育主题，广泛动员组织学生开展暑期“我的中国梦 追寻红色记忆”社会实践活动，大力弘扬和培养民族精神，在实践中成长成才，为构建社会主义和谐社会做贡献。我们借此机会组建了机电工程学院“追寻红色记忆”社会实践团队。

实际上，本次实践团队能够成行，除了学校团委的指导和学院的支持之外，学生申请的课题方向也是让它从众多社会实践方案中脱颖而出的重要原因。在当今中国上下掀起弘扬“我的中国梦”的时代浪潮下，“大庆铁人精神”最为大庆乃至黑龙江省最重要的红色精神财富始终被格式化在五六十年代那个符号化的印象，缺乏在新时代下新的解释，也没有结合当今社会现状进行重新凝练。

一、实践地点相关背景

我们机电工程学院“追寻红色记忆”社会实践团队选择大庆这个十分具有光荣传统的地方，希望可以吸取老一辈的光荣传统并发扬光大。大庆地区清初为蒙旗杜尔伯特的游猎地，一直设有定居村落。1898年沙俄修建中东铁路时，在此建立了萨尔图站。1904年开始放荒招垦，村屯渐多。1906年(清光绪三十二年)在安达任民镇设置了安达抚民府，1913年改为安达县。伪满时萨尔图被改为兴仁镇。1946年又恢复萨尔图名字。1947年人民民主政权在萨尔图一带建立了几个牧场，1955年合并为红色草原牧场。1955年松辽石油勘探局开始在安达县大同一带进行石油资源钻探。1959年9月26日，在大同北面高台子附近的“松基三井”喷出了工业油流，把这个油田定名为大庆油田。后来在大庆油田上崛起的新兴石油城亦被命名为大庆市。在大庆的这几天里我们机电工程学院“追寻红色记忆”社会实践团队以此次社会实践活动为契机，认真学习和发扬严谨、勤奋、求实、创新的思想和精神。深入基层，广泛了解当地民生民情，精心撰写调研报告，与当地政府各部门多沟通，多学习，结合实际将所学的理论知识形成可操作的办法，措施和方案。将我们的理念和思想播种基层，洒向群众;在实践活动中，说实话，办实事，不做表面文章，为人民群众服务，使自己真正得到锻炼，成为理论与实践全面发展的优秀大学生是此次实践的意义所在。

二、实践过程

1、走进铁人广场，寻找铁人精神

实践时间：8月18日

实践地点：大庆市铁人广场

2、参观铁人纪念馆，重温会战中的血与泪

实践时间：8月19日上午

实践地点：大庆市铁人纪念馆

3、参观油田科技馆，体会石油科技与社会发展的密不可分

实践时间：8月19日下午

实践地点：大庆市油田科技馆

4、重返萨“55”，触摸那段艰苦却又振奋人心的时光

实践时间：8月20日上午

实践地点;大庆市解放南村

5、参观油田历史陈列馆，穿梭那段并不遥远的奋斗史

实践时间：8月20日下午

实践地点：大庆市油田历史陈列馆

6、参观“油立方”：领略石油带来的梦幻般多彩的新生活

实践时间：8月21日

实践地点：大庆市油立方

7、参观大庆博物馆：自然的力量永远超乎想象

实践时间：8月22日

实践地点：大庆市博物馆

三、实践感想

作为第一次带队外出社会实践的指导教师，除了积累了丰富的带队经验之外，此次大庆之行也是让我感触颇深。

从我个人而言，大庆和铁人精神也仅仅是存在于学生时代所接受过的教育记忆中，是没有任何直观的感受的。通过此次“追寻红色记忆”之旅，使我的心灵受到一次新的洗涤与震撼。在一路的参观学习中我们深深的感受到“民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。”从大庆油田铁人王进喜纪念馆、历史陈列馆等等，我了解到了大庆油田的形成及采油的过程，我们感受到了创业初期以铁人王进喜为代表的石油工人为甩掉我国贫油落后的帽子，他们风餐露宿“天当被、地当床”，人拉肩扛搬运钻机，破冰取水保证开钻，用身体搅拌泥浆，制服井喷等情景。王进喜同志的“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的豪迈誓言，充分体现了一个中国人、一个为创新革命、为祖国争光、为民族争气的爱国情怀。

此次社会实践，我也和学生一样在一次次的震撼中体会到铁人精神中包含的爱国主义精神、忘我拼搏精神、艰苦奋斗精神、科学求实精神、无私奉献精神和老黄牛精神，体会到“爱国、创业、求实、奉献”的大庆精神。在大庆油田半个世纪的发展史中，铁人精神就如同一座丰碑，激励和影响了几代人，大庆市翻天覆地的变化中盛载的是几代大庆人奋斗的艰辛、光荣和自豪，他们为我国的社会主义建设做出了巨大的贡献，为共和国的石油事业立下了不朽的功勋

而对于社会实践本身而言，我们也有自己的体会和收获。比如就我们的问卷调查和去街道居民区随机走访发现，如今的一部分大庆人并不是如我们所预期那样全面的继承铁人精神，而是出现了"铁人精神"并没有和发展迅速的现今社会很好的融合这一现象。如何发扬忘我拼搏的光荣传统，构划出创建百年油田，和怎样坚持持续有效发展变成了当今社会需要深刻思考的问题。

对于带队经验而言，我个人感觉社会实践还是应该以固定的实践基地为载体、以建立长期合作为纽带，以真正开发学生自主实践能力为目标有效率、有成果的去开展大学生暑期社会实践工作。避免为了应付考核而为了实践而实践，落入滥竽充数的俗套。实践工作无论是社会调研还是志愿服务，都应该形成良性循环，从学生申报——教师匹配——上级批准这样自下而上的实践方式转变为学院建立实践基地——定期选定实践主题——招募选拔有意向学生参加的自上而下的模式。这样才能更有效的避免资源的浪费，从而提高社会实践的质量。

作为年轻辅导员，教学相长中提高业务能力是最有效的途径。感谢各级领导让我有了这次宝贵的带队经验，本次申报也许不能从众多优秀的同事中脱颖而出，但是对于我个人还是我的团队而言，都已经收获了很多。也希望各位领导和老师能够通过本次评比告知我们的差距与不足，将会为我更好的开展社会实践指导工作提供借鉴和帮助。

暑假是个多姿多彩，变化多端的万花筒，五彩缤纷的暑假给了我们无穷无尽的乐趣。这个暑假我来到了我的故乡，现在就由我述说我遇到的趣事吧。

“咔嚓!咔嚓!咔嚓......”咔嚓声随处可听，你猜我们在干什么呢?哈哈!猜不到吧，告诉你这是我们村子正在举行采茶叶比赛。大人们正在忙着采茶叶。

“加油!加油!”有的小朋友在喊加油，有的站在高出往下看，有的一直跳来挑去的，有的直接冲到爸爸妈妈那帮忙。我也跑到妈妈那去帮忙。我边跑边看，那一排排的茶树挡住了我的视线，我好不容易才找到了他们，爸爸教我用折采，只要是嫩的标准采摘时包托顶，撩头都应该用这种手法。我学着找了俩片一心的茶叶，它们好像在和玩捉迷藏，我使劲地张大双眼，找啊找。哈哈，终于被我找到了吧，看了一下我们的茶叶还没有半篓子呢，我拼命地找，一会弓着腰找，一会蹲着找。我把找到的放在篓子里。比赛结束了，我们没有得到名次，但是我体会到大人们的工作是辛苦的，我们应该珍惜现在的每一分每一秒。

太阳下山了，我闻到一阵阵清淡的茶叶香，我依依不舍地走着，走了大约二三百米处，我回头看了看这座山，这座非常有次序的茶山，相隔二三百米的距离，我还是能闻到茶叶香。

多姿多彩的暑假虽然过去了，但是在我的脑海中却无法忘记。我深深的体会到：暑假生活如果不好好计划，就会浪费时间。而且要好好的珍惜现在的`每一分每一秒。

今年，我度过了一个不平凡的暑假。

那天，烈日当头。我和舅舅一行人，来到了杭州极地动物园玩。我兴高采烈地冲进里边和舅舅一家去看小动物，有正在游泳的笨重的北极熊，有在睡觉的北极狼、北极狐，有在玩耍的胖乎乎的企鹅，还有正在“水中翱翔”的矫健的飞鱼，像石头似的海星，凶猛的鲨鱼……我看得眼花缭乱。

中午，舅妈又带我和妹妹来到了白鲸剧场。白鲸剧场里面人山人海，我们好不容易才挤到一个地方观看表演。表演开始了，大家都目不转睛地盯着白鲸，期待着他们接下来的精彩表演。

大概是在下午2：10分左右，我和舅舅一家来到了鲸豚剧场观看海豚为我们带来精彩的表演。我们进去时表演已经开始了，观众席上已经人头攒动。于是妹妹就和舅妈一起蹲在入口的通道边看表演。

过了一会儿，到了表演的高潮，我想叫：“妹妹，快看!”。这时，我惊奇地发现妹妹和舅妈早已不在我的身旁。我心急如焚，恐慌的目光迅速在我的四周来回地扫视。可是只见茫茫人海，不见舅舅一家人的踪影!天哪，我已经走丢了!在这样的环境里，我自己是没有办法找到他们的，最重要的我根本不知道他们有没有走出“鲸豚剧场”。

我暗暗告诉自己：“冷静!冷静!再冷静!”忽然间，我想起了老师告诉我的一句话：假如你们到外面去玩，和家人走散了，一定要去找警察或保安帮忙。对，找保安!我东张西望，终于在人海中找到了一位保安正在剧场的门口。我仿佛看到了救星，心一下子平静了许多。

我奔向保安，把我的情况告诉了保安。保安让我用他的手机打电话给舅舅，可是我不知道舅舅的电话号码。于是，我就打电话给远在家乡的妈妈让妈妈打电话告诉舅舅，让舅舅来出口找我。保安领着我，在出口等表演散场看看舅舅一家有没有在，如果不在的话，他们再带我到别的地方去看看。

在焦急而又耐心的十多分钟等待后，我终于在散场的人群中找到了面带愁容的舅舅一家。我一下子扑到了舅舅、舅妈的怀中!

结束了紧张的期末考试，暑假开始了，我顿时感到轻松了许多，从早到晚地看电视，爸爸问我：“你怎么不写作业?”我满不在乎地说：“好不容易放假了，你就让我轻松点吧!再说有两个月的时间呢

，急什么!”爸爸听了，就没再说什么。

一个月过去了，我好不容易才把语文容易的题目写完了，还有几个难的没有写，数学、英语我是一点都没做。八月份一开始，我到叔叔家玩了一段时间，回到无锡，我还是想着玩。直到暑假还剩一个星

期，老师发来短信，提醒我们检查作业，我才想起我的作业还没完成。当我拿出作业本时，我发现还有很多作业没有做完，可离开学报到只有七八天了。于是我只好拿出作业，奋笔疾书。

补了整整一天，我好不容易才把暑假作业本上语文的部分写完。第二天早上，我早早地起来了，来到桌子前写起了作业。正写得头昏眼花的时候，我忽然听到了敲门声，原来是我的几个好朋友来了。他

们对我说：“拜俊杰，我们去打羽毛球吧!下面有好多人在那里玩呢!”我多么想和他们一起玩啊!可是想到我的作业，我又停住了脚步，我问他们：“你们的作业写好了吗?”他们异口同声地说：“

我们早就好了!”林潇枫说：“难道你没有好吗?”“我还没呢!”我低着头说。于是，他们走了，我失望地慢慢把门关上，又坐到桌边写了起来。

经过几天的努力，在开学报到的前一天的晚上，我还有几篇作文没有写。我心想：这下死定了，我的作文还没有写完，我只能不睡觉，连夜补作业。可我太累了，写着写着，竟然不知不觉睡着了。

第二天早上，我硬着头皮来到了学校，老师发现我没把作文写完，即使写完的作文，也是乱七八糟瞎写写，就让我重写这几篇作文。啊，太惨了，回到家，我又花了好多时间做作业，总算是完成了，甩

甩发酸的手臂，我想;我再也不敢少写作业了，真后悔，早知这样，我就应该早早地把作业写完。

这次补作业的经历，我永生难忘!