大学生暑假社会实践日记(精品20篇)

暑假里我去了千山，是和小弟弟、妈妈、爸爸、姑妈、姑夫一同去的千山。哈哈，我们历险记里的历险员。我们这支历险队伍有36岁的也有5岁的小孩。

哇。千山的人好多呀。有老爷爷、有老奶奶，我们这时已在笑声中到了千山的景点之一——……夹扁石，夹扁石有一尺左右宽，可有时那夹扁石听起来又很可笑，我过去了一半的时候，对面有一个声说：“回去，小孩快回去。”听起来有点外地口音，可我也不管三七二十一了，我赶紧往回挤，生怕石头掉下来把我夹扁，我也挤不回去，哇的一声哭了起来，小弟弟一看也哇的一声大哭起来，而且越哭越响，我哭着说：“没办法，来世再见。”我说完就把眼睛一转，妈妈说：“夹扁石不会把人夹扁，再说你说点吉利的话好不好。”过了夹扁石我才明白，原来，那个人想过去，我摸了摸头笑了，可是我们还要上一线天、天上天、一步登天、天外天等等。可也有很多笑话和难处，当我们筋疲力尽时我说：“向前进，前进。”爸爸说：“快了，快了。”可还有一座山，我们才能到车上呀。

20XX年X月XX日，我参加了大学生暑期社会实践活动，这次“三下乡”实践活动，让我这个在大学最后一个暑假变得十分有意义，对于我来说是难以忘怀的，虽然只是区区三天的时间，但在这三天里，我感受到了乡亲们的朴实和热情。在赴毕节地区、化屋村、太来村的道路上，抬头望着四面环绕的大山，大自然的“绿装”深深吸引着我。社会实践是一个锻炼自我的平台，也是一名大学生了解社会、服务社会的机会。我很荣幸的成为全国百支大学生医疗卫生服务团其中的一员。

XX日上午，我们早早的来到了团委办公室，把这次“三下乡”准备的物品搬上了车。车队出发后，虽然大家都沉浸在喜悦与兴奋中，但并没有忘记各自的任务。经过近5个小时的路上颠簸，我们来到了第一个目的地——毕节学院，分别参观了毕节学院校区、毕节试验区二十年成果展、毕节市塘房村新农村建设。我们看到了毕节地区经济与教育体制的协调发展。在科学发展观的前提下，毕节地委政府将社会主义新农村建设与塘房村当地实际相结合。

XX日和XX日，我们分别来到黔西县新仁乡化屋村和太来乡芭蕉村，在乡政府会议室开了一个简短的会议，会后我们队员在政府工作人员提前为我们搭建好的医疗站点挂起了横幅和旗子，看着那一面面飘舞的旗帜，我的心有一种难以言表的激动。我们的医疗队的旗子引来了很多乡民，看到乡民带着微笑满意的离开，我想这就是“三下乡”的目的!那乡亲的笑颜和话语，是对我们最好的回答。虽然我们在烈日下为乡民们义诊感觉到身体的疲惫，但心事轻松愉快的，我虽然没有做到十全十美，但我尽最大的努力，认真做好每一项工作。

坐在车上，我们队员们一大群说笑、虽然从镇上去村子里的山路总是那么陡峭惊险，我感受到更多的是围绕在我们每个人中间的融洽氛围。在前往芭蕉村的途中，碎石和沙堆挡住了我们的去路，队员们拿出十足的干劲，做起了从来没做过的体力活，大家拿起铁铲齐心协力，终于将挡在路中的碎石和沙堆铲倒路旁，汗水将衣服打湿了，但我们在劳动中体会到了无限的快乐。

XX日，义诊完后我们参观了乌江源头，在如此封闭的环境下，我看到了道路两旁正在修建的房屋，想到了改革开放30年来我们的农村发生的巨大变化，还有乌江源头美丽的风景，这一幅幅画面清晰的印在我的脑海中，感受到社会主义新农村和谐美好的画面。

义诊的过程中，在专家们为老百姓诊断的同时，我们在一旁向专家们虚心学习，让我了解了许多疾病的症状和诊断标准，弥补了在学校理论学习的不足，帮助在今后的学习中找到不足且及时弥补。

作为一名当代大学生，参加这次暑期“三下乡”社会实践活动不仅是一次体验社会展现自我的舞台，更是一次回报社会回报祖国的机会。所以感谢团委老师给了我这次机会，让我能够锻炼自己，提高自己，能够亲身经历，体会这一切，能够收获如此之多，怀揣一颗谦卑的心去学习知识，学习经验，学习技能。相信通过这次“三下乡”活动，我会在以后的学习和生活中做的更好。

“哈哈哈……”一阵清脆的笑声在空气中回荡，经久不消，“哗啦，哗啦”，清凉的水泼在身上，凉到心底——舒服!

嘿嘿，这是我们在水上乐园里泼水呢!妈妈一大早就把我和爸爸还有姐姐挨个儿叫起来，兴致勃勃地带我们去买泳衣。泳衣到手，出发!

我们八点多出发，近十点到达目的地。我望着眼前高大的建筑，急不可待地冲进去，心急如焚地等待爸爸交完钱买好门票。爸爸朝我一笑，说：“票来拿去，小心别弄丢了。”我欢呼一声，拉着姐姐冲了过去。我和姐姐先是一起去坐海盗船，船身晃得最厉害时，接近90度垂直，十分惊险刺激。我和姐姐坐了一遍又一遍，玩得十分过瘾。除此之外，我们还去玩了“激流勇进”。它是两个人一起坐在橡皮艇里，顺着水流飞速前进，还会穿过数十道水波攻击的游戏。还有“飞流直下”，它也是两个人坐在橡皮艇上的。小孩坐前面，大人就在后面用脚勾住孩子的腰。我们在几百米的高空坐好，工作人员就会把我们推下去，一秒行进五六米呢。在其中，我们会经过大大小小十几个弯道，最后再冲出滑道，飞入泳池。除了这些，我们又去坐了“飞跃竹海”，大概这是唯一一个与水无关的项目了吧。场地中间是一个直径数十米的圆台，圆台与地之间还竖着一根粗大的铁柱。铁柱的四周悬挂着大约五十把椅子，椅子上还带有安全扣。坐在椅子上，绑好安全扣，椅子会缓缓上升，直到离地十几米才会停下来。然后圆盘会开始旋转，慢慢加速，直到极限。在飞速旋转中，你会看见四周一片碧绿的竹海，美丽极了。玩累了，我们就去泡温泉了。温泉的水热乎乎的，散发着缕缕白烟。

泡着温泉，看着蓝天，让人不禁感叹，生活多美好啊!

昨晚，我躺在靠椅上，静静地仰望天空。风清月朗，繁星点点，美妙至极!

星星的变化极大。从一颗，到两颗、三颗、四颗……它们就像断了线的珍珠，撒了天空一地。星星的光是柔和的，是平静的，是熠熠生辉的。它们好似一颗颗钻石，好似一颗颗珍珠，又好似小朋友的`眼睛眨呀，眨呀，眨……

星星是平凡的，却是珍贵的。每天晚上，它们都会出现在夜空中，散发柔和而平静的光。然而，夜空高，想伸手摘一颗也摘不到，在这时，你一定会想起花前月下，爷爷奶奶为你讲的动人的故事。

我爱星星，我爱它的外表，更爱它的内心，虽然它平凡，但是它珍贵，它美丽!它是希望的使者，它是夜空的天使，它是月亮的好伙伴!

每年的七八月份，天气分外炎热。我就会随着爷爷去家门前的河滨里摸河蚌。这条河滨水很浅，大约有1米五左右，我的脚可以踩到河底。

第一次摸河蚌，我先看爷爷摸一遍。看懂了，我跳入水中，游到水比较浅的地方，深深吸了一口气，把头钻到水底。水底漆黑一片，什么也看不见，我把手伸进泥土里，凭着感觉摸来摸去。仅仅过了几秒，我就感觉憋得不行了，却什么没摸到，可嘴巴里却灌到了几口水，连忙把头从水里钻了上来。深深地吸了几口气，我一连潜下水摸了几次，可每次都空手而归。

看看爷爷硕果颇丰，我不禁有些奇怪了。为什么爷爷知道哪里有河蚌，哪里没有呢?我怎么也想不通。我刚想潜入水中再摸一镒，这时感觉脚底有一块硬硬的东西。我摸起来一看，啊!居然是一只河蚌。我顿时恍然大悟，明白了爷爷摸河蚌的技巧。原来爷爷摸河蚌不仅靠手，功劳的就是他的脚了。他一边走一边用脚在搜寻，如果脚下有硬的表面光滑的东西，就有可能是河蚌。

我没想到竟然摸河蚌也会有技巧，我可真是开了眼了!

暑假的生活是多姿多彩的，如彩虹般绚烂，如流星一样闪亮，如天空同样清澈。我们在这个花季历经风霜，我们也在这个花季成长。今天的`暑假，我并没有以玩耍来度过，而是以知识和运动来装点着暑假，充实着生活，看来，这“多姿多彩”可被我表现得淋漓尽致。

在望女成凤的妈妈的安排下，我去金海豚学习游泳，在中级班里我比较突出，先是开始蛙泳，老师严历的说：“手要滑到下巴，脚要勾起来。”而自游泳不能勾脚，要打出水面??终于下课了，我和弟弟妹妹游向深水区，他们能站在中间，可我却害怕的两腿发麻，可还是在他们的帮助下勇敢的向前游，我从来没这么勇敢过，慢慢地发现其实一切并不可怕，只要勇敢面对，你就会慢慢勇敢起来，最后我还能从岸边跳入水中，这多亏了他们。

运动不仅充实着我的暑假，知识也让我的生活充满了无限的乐趣。

书籍是人类进步的阶梯。在空闲的时间里我总会向我家的书库进发，我一呆就会是2个小时，如今我的知识越来越多。不过还是要加上学习作文的结晶融合起来才行。作文课上我会认真听讲，写作文时也认真书写可还是停留在97分左右，我一直想写出100分的作文来，写着写着，就悟出了一点道理，作文要写好就要多看书，多修改，在作文中多加一些好词好句，这样作文才写得好。

这个丰富的生活是我的转折点，我不再拥有，也无法珍惜。可是，暑假的生活对我来说非常重要，练好了我难做的动作，懂得了我难以了解的知识。今年这个丰富多彩的署假生活，愿你一直留存在我的心中，永远不朽。

暑假过的真快，转眼间，一半的时间就要过去了。在这个暑假里，我参加了几次有意义且有乐趣的活动。

暑假之初，在小提琴李老师的推荐下，我参加了由威海金色阳光幼儿园举办的《阳光盛夏PARTY》小提琴合奏专场汇报演出。演出时，我们穿着整齐的服装走上舞台，先后演奏了八支曲目《赛马》《铃儿响叮当》《欢乐颂》《金蛇狂舞》《同一首歌》------演出非常成功。当我再次听到来自观众席里一阵阵热烈地掌声，顿时又一次增强了我的自信心!

放假的第二周，我报名参加了海刚老师的声乐课，学习过程中，我学会了发泡音、换气、咬字、发声等基本功，懂得学习声乐原来不是一件简单而容易的事，它是一项要用脑力和体力劳动才能完成的一项艺术。

在这个暑假中，我还用坚持不懈的意念，在去年暑期学习蛙泳的基础上，终于又学会了另一种泳姿——自由泳。在达到锻炼身体的同时，让我明白了做什么事都要有坚持的毅力，坚持就一定能令你获得惊喜与收获。

在随妈妈赴青岛参加活动时，我的暑假生活彻底得到了放松。那是一家离青岛市区不远的温泉小镇，那里没有城市的喧闹和污染，那儿的空气~树木~别墅群真让我难忘。当我们一步一步走进以后，仿佛进入了温泉的天堂，我惊奇地大喊：“哇!太美了!”我把学会的两种泳姿在这里得到了进一步的锻炼------

这个暑假对我来说，不仅是无比快乐的，而且也是更有意义的。

7月15号

上午七点，由队长郭喜扬带领我们，到由肇庆校区扶持当地村民建立的茄瓜基地帮忙除草!这基地好大，有好多茄子，好想摘了它，我拿着锄头埋头苦干了起来，我想多干点事，少说些话。刚刚我认为，除草是一种蛮力活，用力去锄就行了，后来，林振东告诉我，需要一些技巧，才能有效率。我学了他说的方法，真的很有用。由于我的努力工作，受到队员们的表扬，我好开心，其实大家都做得很好了。

中午，我和振东，媛媛冒着日热进行了入户访问，加深对该镇的了解，了解村民的有关情况。不幸的是，我们走了半个多钟，来到了一个叫“艳村”的地方，发现自己去到了别的村去了，但是我们还是做了调查，了解到这里的人都是靠种水稻为生，经济收入很单一，留守在村里的都是先中年妇女和老人，小孩。青壮年都去外面打工，这就是这农村的生存模式!我们发现这里的农民都觉得自己过得很苦，因为自己又没有技术，不敢种其它，种其他也怕量太少没有人来收购。我们经过半个多小时的交谈，我了解到农民生活真的不容易，也过得挺苦的。好想帮帮他们，可觉得我自己的知识太少了，能帮的太少了。我得好好的学习多点，以后为他们尽点力。

一整下来觉得很累很累·，但好有意义，大家的感情变得更加深厚了。明天可以去割水稻了，真期待。

7月3日高兴的一天

今天我非常高兴。

上午我去上学，端端正正的坐在椅子上。老师把试卷发下来，我一看，是满分，我高兴极了。

我高兴地回了家。

下午，我洗了个澡，然后就去报名学游泳。我一回家就喝了一大杯水，真高兴啊!

7月4日去叔叔家

今天我们吃完饭，就和奶奶去叔叔家，我们刚开始坐了118路车。

到了车站，我们下了车，买了车票，又坐上了1路公共汽车。

到了__，我们下了车，又坐上了127路车。

我们来到了叔叔家，看到了叔叔家的牧羊犬。(妹妹出去玩了)然后，我们又去找妹妹。

回来的时候，我和妹妹玩了一会儿，就跟着奶奶去买菜。

中午的时候，我们吃完了饭，又看了一会儿电视，妹妹就去睡觉了……

下午，我们去买菜。买回菜来了，我们又吃饭。吃完了饭，我们就在一起玩。玩了一会儿我们就睡觉了。

7月5日下雨了

今天起床后，我和奶奶去买早饭。一看快下雨了，奶奶拉着我就跑，一直跑到了叔叔家。

我们刚吃饭，就下起了中到大雨。吃完饭以后，雨有点停了。我们玩了一会儿，看了一会儿电视，又下开雨了……

中午，我们吃完了饭，就上了儿童乐园。我们骑了骑木马，又下开了大雨，我们只好在门口避雨，等啊，等啊，雨终于停了，我们回家了。

妹妹睡醒了，又看了会电视，然后又玩了一会儿，就吃饭了。

我们吃完了饭，又玩了一会儿，叔叔就下班了。我们又看了一会儿电视，然后就睡觉了。

7月6日回家

今天，我和奶奶吃完了饭，爷爷也来到了叔叔家。我和妹妹玩了一会儿，又看了一会儿电视，最后爷爷就去买菜和馒头了。

买完馒头，我们就吃开午饭了……

吃完午饭后，我和妹妹玩了一会儿，妹妹就睡午觉了。爷爷(睡午觉)醒了以后，我和爷爷三点半就坐车走了，不过奶奶没走。

我们坐上了127路车来到了车站。我们又坐上了1路公共汽车，回到了家。

在这个暑假里，我最难忘的一次旅游就是去天波杨府了。

我和妈妈从西门进入天波杨府。哇!天波杨府好漂亮呀!高高的假山下面有一条碧绿的小溪，小溪里的锦鲤似乎感觉到我们来了，飞快地游到我们跟前，我和妈妈抓了一把方便面扔进小溪里，它们

你争我抢地吃着方便面，把水花都溅到我脸上了，我开心地笑了起来。

顺着小径，我们来到了天波杨府的中院。我们走进一间房间，只见几案前坐着一位白发苍苍的老人，头戴盔甲，身披战袍，妈妈告诉我，他正是杨老令公——杨继业。看着他威风鼎鼎、指挥若定的

样子，我仿佛看到了杨家将驰骋战场，杀敌无数，辽军看到杨家将的到来，一个个闻风丧胆，落荒而逃。一路参观下来，我看到很多尊塑像，却不知道什么意思，妈妈给我讲这些塑像讲的是杨大郎替皇

上喝了毒酒，那些塑像讲的是杨五郎带领僧兵解围，五郎不忍杀生，砍下辽军将领的一个胳膊，这场战役被称为“君子之战”，还有“十二寡妇征西”，中间的佘老太君……通过妈妈绘声绘色的讲解，

我深深地被杨家将的赤胆忠心感动了，面对这些塑像，我不由得肃然起敬。

忽然一声锣鼓响，游人都向东院奔去，我也好奇地跑过去，原来是表演开始了，第一场演的是《杨七郎打擂》，原来只能在电视上看到，现在看见真的了，我伸长脖子、瞪大眼睛，只看得胆战心惊

……

夕阳西下，我们也要回家了，但杨家将的故事却让我难以忘记。

“松软软的海滩哟，金黄黄的沙……”每当听见这首歌，我便情不自禁地想起那一次难忘的海边之行。

暑假，我和爸爸妈妈一起到北海去欣赏大海那美丽的面容。阳光直射水面，水面上闪烁着耀眼的光，几只海鸥在海面上自由翱翔着，沙滩上还有螃蟹举着蟹钳，高傲地横步行走。

我正看得出神时，妈妈冲我喊道：“婷婷，快过来，这儿有小鱼!”我兴奋地跑过去，只见几只小鱼在一处水洼里游着。我连忙摊开水，小心翼翼地捧起一条小鱼。小鱼不情愿地在我手中摆着尾巴。“它们是退潮时被甩下来的。”爸爸笑咪咪地对我说。“那它们能回到妈妈大海的怀抱中吗?”我问道。爸爸肯定地说：“能!”过了一会儿，我把小鱼扔回大海妈妈的怀里。

玩累了，我和爸爸妈妈一起在海滩上散步，一串串脚印留在沙滩上，不一会儿，浪花悄悄地涌了上来，把一串串脚印淹没了。突然，我看见沙滩上有很多五颜六色的、奇形怪状的小贝壳，我把它们捡起来，在海滩上拼“笑脸”、堆“城堡”，刚堆好了，无情的浪花把“笑脸”冲走了，把“城堡”冲跨了。

感觉堆“城堡”没意思了，我和爸爸妈妈玩起来了打水杖的游戏。爸爸乘我不注意的时候，泼了我一身水，我又乘妈妈不注意的时候，泼了她一身，妈妈乘爸爸不注意的时候也泼了他一身。我们的笑声在沙滩上萦绕……

要离开沙滩了，我们回头深情地望着大海。它在夕阳的照耀下显得那样宁静，那样柔美……

那次大海之行，虽然过了很久了，但它在我心中，却留下了快乐的一幕。

自从放暑假之后，老妈整天在我耳边唠叨：“要上初中了，要复习，争取进个好班!”我的耳朵都听出茧子来了，可又只好服从命令，哎!但听久了之后，又觉得老妈说的不错，要想进好班，就要努力学习。

现在整天坐在电脑旁，你们猜我在做什么，玩游戏吗?错，而且是大错特错，我是在做练习题，我快要发疯了，超人啊、哆啦a梦啊、阿童木啊、七仙女啊、王母啊、玉帝啊、蓝多多啊……谁来救救我……

希望老妈给我一些自由的时间，让我在小学的最后一个暑假过得充足、幸福!

前几天，我去了爷爷家。爷爷住在乡下，于是我就免费体验了一次农家人快乐又辛苦的生活。

爷爷家的番薯又成熟了，我和表弟借此机会想大捞一把——把的番薯当战利品带回去。我们穿好雨鞋，拿好工具，迫不急待地下地去挖。哇!田里的番薯可真多啊。远远望去，一片番薯叶的海洋。在一边的爸爸帮我们拨掉番薯的茎和叶让我们挖。我们拿起工具，在地里找了个地方挖起来。“过来一下，我发现了一根番薯须了!”我兴奋地喊。表弟听了，连忙过来，在须的旁边和我一起不管三七二十一的挖。“快要挖出来了!”我和表弟激动地喊着、叫着。但是，由于我一个不小心，最终导致这个小番署的身体“分家”。在接下来的挖掘过程中，我们一会弄伤这个，一会弄伤那个，挖出来的番薯跟狗啃过似的。总之，挖出来的番薯没有一个是好的。一旁“观战”的老爸看得不耐烦了，于是亲自上阵，不一会儿便挖了不少：大的、小的都有。唉，可怜我们两个“草包”，只能在一旁羡慕了。

收工回来之后的第一件事，就是洗番薯。“刚才挖番薯落后于老爸，这次洗番薯一定不能输了。”我暗暗地叮嘱自己。我们即将面对的是一大堆身上粘满了泥土，脏得不得了的番薯。不过，这对于有着多次洗番薯经验的我来说，无疑是高射炮打蚊子——轻而易举。说干就干，我和表弟找了两把小椅子坐下来，让姑姑给我们打了一盆水，拿了两把刷子。我抓起一个脏得不得了的番薯，用刷子使劲刷它的外衣，直到它被迫脱下它的泥外套为止。表弟见了，也学着我的样子，抓起一个番薯刷起来。渐渐地，那盆水成了泥水，篮子里的番薯也都脱掉了泥外套，露出胖乎乎的身子。而我们呢，却成了两个小泥匠——衣服和手上面到处都是脏水、泥巴。

这次体验农家生活的活动，让我感受到农家人劳动的艰辛与收获的快乐，也体会到收获的果实都来自于辛苦的劳动。

暑假里，妈 妈给我买了一本叫寻找黑骑士的书。我非常喜欢看这本书。这本书主要讲的是：秋天，翠湖公园里的小树林在一年一度的菊花节变得热闹起来。在那里，突然聚集了很多的猫，原来他们在开找朋友会。胖头、二丫和三宝在找朋友会上都没有交到真正的好朋友。过了几天，三宝告诉笑猫，他决定去寻找自己的好朋友--黑骑士。黑骑士是一条黑色的狗，他毛色油亮，像一个英俊的骑士。黑骑士曾经是一直英勇的搜救犬，因为救人而瘸了一条腿。于是，笑猫和老老鼠陪伴着三宝去寻找

老老鼠说：”我从子子孙孙那边知道了南郊、北郊、西郊、东郊，都有一条缺了一条腿的狗。””啊!”笑猫说，”哪条狗才是黑骑士啊!”那只能让三宝自己去辨认了。”老老鼠说。于是，笑猫把三宝带出了秘密山洞。三宝说：”爸爸，我们把神奇的球球带上吧，说不定它能告诉我们黑骑士在哪。”好!”笑猫爽快地答应了。只见球球老老鼠往南边一家火腿肠工厂里滚去，笑猫和球球老老鼠说了几句话，就在这时，突然听见耳边传来狗叫声，三宝飞快地跑过来害怕地说：”那条狗好凶啊!”显然这家香肠工厂的看门狗不是黑骑士。他们又往前走了一段路来到了一家豪华气派的工厂前三宝说工厂大门旁的传达室里的狗不是黑骑士因为他四肢健全。他们又经过了很多工厂，可是看门狗都不是黑骑士。

天黑了，他们在草堆里过了一夜。

到了早上，他们走在田间的小路上来到了一家肠胃药工厂里有一只凶狗。优雅猫告诉她们那条狗的腿是被打瘸的。可以肯定那条狗不是黑骑士。

入夜，三宝睡下后，老老鼠对笑猫说他要再开一次子子孙孙会在提供一些黑骑士的消息。

清晨，他们来到粮仓来找黑骑士，可是有一条叫黑狮的狗并不是黑骑士。他们又来到天鹅湖边，可是那里叫黑狐的狗也不是黑骑士。最后他们在一位调琴师的家里找到了黑骑士，三宝高兴得一蹦三尺高。

读了这本书我知道了，人类要像三宝们一样坚持不懈，这样才能成功。

在这个快乐的暑期里，我收获了很多东西，下面就让我来列一个“暑期小结”清单看一下吧!

读过的书：《夏洛的网》，《大林和小林》，《叶永烈讲述科学家的故事100个》，《长袜子皮皮》，《柳林风声》，《亲爱的汉修先生》，《大海历险记》，《快乐侦探在行动》等等。

去玩过的地方：横店，梦幻谷小世界，扬州，南京......

看过的电影：《赛尔号大电影之战神联盟》，《速度与激情6》，《怪兽大学》。

上过的兴趣班：书法，新概念英语，虽然只有两个，但可把我累坏了，不过我还是很高兴，因为我的字变好看了。

总之，玩就是玩，学习就是学习，这个暑假玩过了，接下来就要认真学习，争取更上一层楼。

我和姐姐参加了阳光少年夏令营。妈妈给了我200元零花钱。别提我心里有多高兴了，我终于可以自己做主买我喜欢的东西了。一上火车，我就开始了疯狂大采购：买了一瓶冰红茶，花了10元钱;一袋花生，又花了10元钱;一袋孜然羊肉串，10元钱;三副扑克牌，花了9元钱，一共花了39元钱，200-39=161(元)还剩161元钱。刚下火车就又坐上了前往世博园的大巴车。世博园里有两百多个国家馆，我们参观了美国馆、太平洋联合馆、澳大利亚馆、印度尼西亚馆、丹麦馆、石油馆、泰国馆……我们一共才去了22个国家馆，给我留下最深的是美国馆和太平洋联合馆。美国馆有3大展厅，太平洋联合馆有14个太平洋国家和2个国家组织共同参展，向世界人民展示了太平洋岛国美丽神奇的自然景观、独具特色的人文环境和热情奔放的民俗风情。

在这里我用15元钱给妈妈买了海宝钥匙扣。花了10元给爸爸买了一把孔明扇，还花了10元钱给自己买了一把竹剑。在回郑州的火车上，我用20元钱给爸爸买了一个按摩器，用10元钱给弟弟买了玩具，又买了三盒水果，花了30元钱，，还用10元钱买了一袋食品，39+15+20+30+10×4=144(元)，200-144=56(元)，回到家妈妈首先表扬了我，外出旅游还记得爸爸妈妈和弟弟，又批评了我不应该乱花钱，像火车上的东西又贵又不好，不应该乱买。听了爸爸妈妈的分析和教导，我确实也感到自己有点大手大脚，有些钱确实不该花，这次旅行给了我很大的教育。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。暑假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体 会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。

除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外，在我看来，我收获最大的是，我变得很开朗很自信。以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能注意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出建议。更有甚者，在每一次活动中，我都踊跃参加，表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，而且这个改变，是我之前都一直想要的。

在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。

7月8日

时下流行做家教。我说过，自己不是个随大流的人，对于我个人来讲，喝的五味汤太多，对“倒水的人”有了抗药性，想必自己如果端起了汤罐，准会误人子弟，还不能像我们那些高中老师那样一罐一罐地慢慢倒，我可能会一着急，把罐子摔了才了事。

眼看着学校“三下乡”大队兴高采烈地奔赴云贵，我坐不住了。传授知识，不仅仅是老师的事，我为什么不能也和他们一样，用宣传的方式为人民服务呢?学校老师领导目光远大，心系大西南，我一个的普通学生，把爱心献给家附近的人，不也能把自己所学的知识“下”到“工农兵”中去吗?况且我的专业是广电新闻，更应该在宣传方面发挥自己的能力，发掘自己的潜能。

于是，我发现了一个很好的宣传阵地——我们楼下的居委会!

第一次单独行动，既兴奋又紧张。从小到大，一切外交事务，都由父母包办，我所接触的，都是社会的阳光面，涉世不深一词，对我最适合了。

如何与人交流，便成了我行动的第一个拦路虎。

大一虽参加了学校新闻社，但都是学生，人际关系也相对单纯，而且都是知识分子，说话全都毕恭毕敬的，在里面，我还混得可以。

但这次遇到的都是些长辈，而且居委会的老大娘大多没多少文化知识。从电视中获悉当初地主出身的彭湃想发动农民闹革命，一到农地，不是没人理，便是被人骂。我真害怕她们也骂我是什么“臭老九”之类的。

但是，古人不是有云吗：焉知山有虎，偏向虎山行。更何况，我去的是居委会，又不是虎山，怕什么?

当我一大早来到只有两间二十几平米大的，只用几块塑料装饰板铺顶的居委会，怯怯地向居委会主任牟婆婆说明来意之后，她不仅没“骂”我，反而击掌欢迎，笑容满面，她拉着我的手说：“我们就是希望大学生来服点务呀，你来啦真好呀!”

我那时所有的担忧和拘谨全没了。我兴奋地想，原来，社会是这样需要我们哪!

紧跟时代的步伐，我决定为居委会办一期关于“建党80周年”的黑板报，定名为《党旗在我心中》，为我们19段居民宣传一下党的知识。今天就得把板报内容和框架给弄出来。在爸爸的帮助下，我找来了一大堆近期的报纸，仔细查阅，圈圈点点，又在几种杂志上花了几小时找出了六张插图，内容找齐后，又费尽心思努力想出了一个自认为还能表现出宏伟气势的版式。从里到外全都精心设计完毕之后，我差点儿撑不起腰了——哎哟，背好酸哪!两眼也发直，手指差点儿成了雕塑。

唉——我终于知道，干什么事儿，都不是轻轻松松能办成的，就是不动脑筋找别人已写好画好的东西，也很累人。

“高血压”这个病的一般表现以及如何预防，对于我们医学生来说都耳熟能详;但对于大部分平常百姓，他们或许对于这些知识就不是那么的了解。平时我就想着要用自己所学的知识为广大的人民群众普及一些关于高血压的知识。这个暑假，机会来了，在得知我们护理学院组织了这样的活动，我就积极报名投身于这次活动中。

此次活动，我们策划方案中包括：活动的启动式，在洛阳牡丹广场、牡丹公园，王城公园进行城市人群的问卷调查，深入孟津县宋岭村、王村、卢村等进行乡村人群的问卷调查以及最后的数据整理工作。

我们首先提前在牡丹广场附近进行了启动式，进行义务测血压、关于高血压知识的健康宣教以及高血压相关知识的问卷调查。牡丹广场离我们学校最近，从这里开始，我们就能发挥我们的活动的宣传效应，同时也能对附近居民关于高血压病的认知情况有大致的了解，以便于我们随后在牡丹公园，王城公园进行社会实践活动。在城市人群的调查中发现，大多数人对于高血压病都有或多或少的了解，对于我们提问的问题基本上都能够正确回答。在市区的调查结束后，我们到赶到了孟津县宋岭村以及周边村庄，在乡下的调查，我们的进展不是很顺利，大多数人对于高血压都不是很了解，也不经常在家测量血压，在乡下调查完后我们在学校对我们的调查问卷进行了整理和总结。

在进行活动的这几天，天气异常的热，虽然很辛苦，但当活动结束后，每个人的脸上都是挂满笑容，虽然很累，但一想到我们所做的工作，每个人打心眼里都非常的开心。一起做活动的这些天，我们团队成员有苦一起吃，责任一起扛，互相帮助，结下了深刻的友谊。其中也有许多令我们难忘的瞬间，我们忘不了在烈日炎炎下，一位好心阿姨夸奖我们并给我们扇风，我们忘不了热心大叔竖起大拇指夸赞我们是好青年，我们也忘不了在下乡调查时同学的父母对我们的支持和帮助。

为了践行“八字方针”，投身“四个全面”，河南科技大学护理学院围绕“关爱中老年 关注高血压”为主题开展暑期社会实践活动，作为护理学院的一份子，在这个活动中，我们用已掌握的知识给大家义务测血压，进行高血压相关知识讲解的过程，同时我也明白了许多，在我们眼中或许是一件我们认为力所能及的小事，但在别人眼中，或许就是一件能够影响他身体健康而有意义的事。

刚进校时就听过我们系同学暑期社会实践的事情，当时特别羡慕他们，觉得能和大家在一起做一些有意义的事情，真的很好。青春就该这样，慷慨激昂，热情洋溢。于是在心里，我一直暗暗下定决心：如果有机会，我一定要参加这个活动。在宣传画板上，我看到了暑期参加社会实践的消息。很开心，也很激动地报了名。接着就是参加我们系的面试，当时看到很多学生会的同学，心里想：可能没有机会去了。但是我还是决定试一试。抱着一线希望，我参加了面试，面试完后，心里更加没有底啦，觉得自己应该没有机会去参加这个活动了。接着，我在一张宣传纸上看到了自己的名字，记得当天下午，我很激动。能有机会参加这项活动我感到很幸运。随后，“三下乡”的第一次会议召开了，我走进学办，发现这次参加和我一起参加三下乡的同学，我都不认识。心里当时有些慌，想着：他们大都是学生会的同学，在一起相处了这么久了，当然很熟悉了，就算是有不是学生会的同学，跟学生会的同学也都很熟悉，而我呢?一个都不认识，那这次三下乡我能顺利的完成任务吗?能很快融入这个集体中去吗?记得当时的心情真的很复杂，既有一种被选中的开心和满足感，有一种对即将三下乡的生活的憧憬，又有一种心慌和害怕的感觉。后来又开了几次会，看着大家都有说有笑的，而我又感觉自己融入不进去，心里很着急，想：这次来三下乡的选择是值得的吗?要是一直都融入不进去，那不就悲催啦。我有些迟疑，想着要是当时没有参加这个，我早就在家里，过着舒舒服服的日子啦，现在还要去农村住上一段时间，而且人都不认识，哎……后来转念一想，这样才好呢，这样我就又可以多可以认识认识几个朋友了，而且这次是我当时期盼很久的，也是我认真争取来的机会，我怎么能被这些不算困难的困难给阻挡了呢?我要好好珍惜这次来之不易的机会，为这个团队做一些我力所能及的事情。

终于等来了暑期三下乡了，我既期待又害怕，但期待的成分明显多些，坐在校车上，兴奋不已呀。我们出了合肥，来到了六安，来到了孔集村，虽然是安徽省的农村，但是在农村长大的我，对农村有一种亲切感。蓝蓝的天空，绿绿的田野，矮矮的房子，勤恳的老农……一切的一切都是那么的亲切可爱。秀娟饭店，是我们住的地方，我们很快收拾好了行李，拾掇拾掇东西，大家一起聊天，慢慢和几个同学聊得很来，然后我明显感觉自己慢

慢的融入进去了，突然感觉自己不再孤独了，自己开始的紧张不安的感觉有所缓解了。第一天，主要是让我们收拾好东西，准备好接下来的活动和工作。

第二天是我们开始工作的第一天，早上5点就起来了，我们上午在村里发问卷，要和村民进行交流，这个孔集村听说是原来是一个镇，我们住的地方，大多是卖东西的商家，所以口音还不是很重，来自湖南的我还是能很清楚的

听清楚他们讲的什么。因为今天是工作的第一天，很多村民并不知道我们的到来，所以不是很理解我们的工作，加上第一次调研，心里难免有些紧张，所以开始工作进展得不是很顺利。但是过了一阵，村民知道了我们的来意，我们也有了工作的经验，工作进展得马上就很顺利啦。这天的午餐让我记忆深刻呀!我们来到章军饭店，对着老板说：“嘿，老板来24份炒饭。”老板那惊奇的面孔，让我们觉得很好笑。是呀，这是我们

第一次在包厢里吃炒饭，光吃炒饭很难咽下去，我们拌着凉菜吃。吃着吃着，我发现我的饭碗里有一粒米粒在蠕动，我以为自己眼花了，仔细一看，妈呀!是一只白色的小肉虫，然后所有同学都放下筷子不敢再吃了。晚餐也很有意思，我们到一家面馆来吃面，那天蚊子特别的多，到我时，我发现一个很有意思的现象：阿姨把面条给我端来了，我一边吃面条，蚊子就一边掉到我碗里，然后我再把它挑出来，接着又有想找死的蚊子往我的碗里飞。

就这样，我边吃，边掉，边挑……最后总结，有七只不怕死的小黑往我的面汤里冲，弄得我是哭笑不得呀!但是虽然是这样，其实心里都是[*]课件下载很开心的。高兴的数着掉到碗里的虫子的数量，然后和大家一起分享，一件本来很不愉快的事情就这样变成了一件很搞笑，很有意思的事情。

我们的工作形式有很多：去参加竹叶打市场，发问卷(发问卷除了在街上，还有深入村落里)，帮村委整理农家书屋，到敬老院看望老人，到村里去看望孤寡老人，去看望小朋友，进行党史的宣传，还有最后的文艺汇演。

给我留下印象最深刻的一次发问卷是我们那队深入到村落里，那天我们扛着系旗，

来到一个村子里，村子的名字我记得不是很清楚啦，当时我们就向当地的农民进行调查，当时我就与一个大概在七十岁左右的老人家在交谈，因为他操着很重的乡音，我很费劲的完成了问卷，但是看得出来，尽管我总是说着：“爷爷，不好意思我没有听明白，您能再说一遍吗?”但是接受调研的老人家丝毫没有感到厌烦，很是耐心的跟我交谈着、解释着……当时我感觉很是感动，因为他很尊重我们这次活动，也很热心地帮助我们。后来下起来了瓢泼大雨，我们来到一户农家躲雨，放眼望去雨一时之间还不会停，我们就想着干脆再做几份问卷。有一户人家给我的印象特别深刻，这是一户老人家，他们的子女在外地工作，他们俩独自生活在这里，和儿女们都没有什么联系，我看着他们的房子，心里很是难受，阴暗潮湿的房子，还若有若无的漏着雨，随便在里面待上一会，就被蚊子叮了好几口。年近七旬的老人现在还是靠着自己的体力劳动在养活自己。看着消瘦的老人，我心里很不是滋味。我们开始了调研，在讲到他们家是否有补贴时，老人说：“有。”朴实的他，还走进房间，找了大半天，把发补贴的存折给我们看。还一一向我们解释。最后，我们说要和他们一起留影，老人很开心，急急忙忙地穿上上衣，整理好头发。我们把照下来的照片给他们看，他们脸上显露出孩子般天真的微笑，大爷连忙叫着老伴：“你看，你在这里，我在这里，快看，快看……”当时，我心里感到酸酸的，一张照片竟然能让他们如此高兴。终于我们要走了，大爷大妈一直目送着我们出来，回头看着他们模糊的正在招手的身影，泪水模糊了我的双眼，为了他们的艰苦的生活，更是为了他们那朴实的情怀。突然感到自己的身上的担子很重，我们一定要好好学习，为了能让在中国像这样的贫困地方的人们摆脱贫困而努力奋斗。

接下来的日子，我们主要是准备文艺汇演的各项活动。在大家共同的努力下，我们的汇演取得了圆满的成功。

为期一个多星期的三下乡活动终于结束了，带着满满的成就感以及对xx这个原本陌生地方的丝丝眷恋，我踏上了回家的长途客车。望着窗外飞速向后退去的建筑，突然心头涌上一股酸涩，不禁问自己为什么要走得那么匆忙?回

到家才真的感觉好想在那里再多呆一会，毕竟有那么多同伴可以聚在一起。诶，我想我注定是一个群居动物。

我们xx队的几个成员从面试到一起出去挥汗搞活动，相聚便是一种缘分。难忘那段日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。接触社会，社会也总不忘回报点东西给我们，无论是为人处世，还是人际交往。我们将变得更加成熟，自信，果敢。积累的这些人生财富不是可以用物来衡量的!偶然一个时候，当发现自己能不假思索地热情微笑着上前与一个陌生人交流，向他介绍我们的活动，发放问卷时，才认识到自己已经成长了好多。

此次暑期三下乡活动给了我很懂收获：

第一，沟通交流。开展活动，与社区的居民交流了很多之后，才发现沟通的语态方式对人第一印象影响的重要。我们在发放问卷的时候，一次一次的被拒绝让我们都历练了不少。

第二，团队精神。 毋庸置疑，团队意识在活动中扮演着非常重要的角色。来自不同个体的人，在一起工作，一起生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个团队，一个集体，不论是做什么工作，一切都应

该为大家着想，为集体着想。

第三，周全的策划。活动中我们往往会发现准备中遗漏了一些细节，对活动的开展造成诸多不便。或者是人员分工的不明确，直接导致很多人做同一件事情，而有的有不知道该做什么，大大降低了工作效率。

第四，理解与包容。每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，既然

矛盾不可避免，就应该积极看待，一起解决。争论多了，理解也多了，我们将更加懂得站在别人的立场想问题。

时间过得很快，一转眼，一个星期就过去了，我们的三下乡活动也结束了。在这短短的七天里，我的收获很大。坐在校车上，望着消逝的孔集村，我心里想着：再见了孔集村，再见了秀娟饭店，再见了我们为之努力的三下乡!新的征程即将开始，三下乡的美好的回忆，我将永远珍藏在我心里的最深处……

一年一度的暑假又来临了!!!我们也即将进入暑假生活，我相信，这一定是一个非常有趣的暑假生活。

刚刚进入暑假的时候，妈妈就要求我做一张暑假计划表，本来我是不想做的，可是又一想：“进入了暑假生活，不能光吃喝玩，也得有一点记划才行啊!”所以没有暑假计划怎么能行呢?然后我就找妈妈说的，做了一张暑假计划表。

不过当然有暑假计划表，每天过着重复的日子也不行啊，所以我把我的学习时间定在了上午，下午就疯狂的玩耍，每天过着不一样的生活，做着不一样的事情，玩着不一样的游戏与玩具，不是很有趣么?

但是当我听到妈妈说：“我给你报了，补习班八月开课，七月自习，每天都要上准备好心理准备啊!”

我一听这话觉得好后悔，为什么当时要给妈妈说：“自己要报辅导班?哎～～我可真是自作自受啊……”

不过当我去试了一节课后感觉也没有那么糟糕!班里开着空调，没有老师管，每个写作业的同学都很安静，你有不会的题了，可以去问老师，老师会给你一点一点地细心讲解，在那里，我还交到了很多的好朋友，我很高兴，恨不得整天都呆在那里。

开课前，我一直觉得课一定很无聊，很无趣，但是当上课完课后，我并不觉得上课很无聊，很无趣!反而感觉很有趣，我们大家都不想下课，可是一节课就两个小时，辅导班规定的!也没办法。不过明天还可以继续来上课，我觉得这样也很好啊。

下午没事了，可以看看书，听听音乐，帮爸爸妈妈干点家务，做一做体育运动，下去找朋友玩一玩也可以，不能天天待在家，也得活动一下呀!这样身体才健康!

所有作业都完成了!但是老师布置还有每日作业，我一点也不担心!因为时间我都安排好了!这可多亏了妈妈让我做的暑假计划表啊!如果我没有做暑假计划，估计现在的时间一团乱呢!

就这样，我度过了一个快乐有趣的暑假。