大学生暑假社会实践日记【通用20篇】

阳光洒在大地上，风儿吹过大树旁。夏天还没收拾好行李，秋天已悄然而来。暑假还没来得及痛快一下，就这样挥指一弹的过去了。这个暑假我一共去了三个地方，炎亭、云台山和石坪，其中我最喜欢的就是炎亭。

从大门进去，眼前一片金黄的沙滩，在阳光的照耀下，金黄的细沙闪着淡淡的银光。太阳很大很晒，可是却没有一丝丝的热意，海风吹得头发有些凌乱，浪花一个接一个地拍打着沙滩。赤脚走在沙滩上，沙子又松又软，被骄阳烤过的沙子，踩上去还有几分暖意。迎着咸咸的海风，我们欢快地向前跑去。再近些，只见白浪翻滚，岸边的浪花卷着泡沫掺着细沙，真是千姿百态。

离浪潮一米多的地方，我用“水沙”垒了一个古老的沙堡，为了防止沙堡不被浪冲倒，我用更多的湿沙堆了一个大围墙其保护作用。可一个大浪凶凶来袭还是无情地摧毁了我的城堡。

堆累了，我们几个孩子光着脚丫踏浪。面朝大海，脚底下的细沙在海水退去时流失，仿佛在玩漂移一样，可有趣了。我正享受着奇妙的幻觉。突然妈妈大叫一声，我下意识的吓了一跳，刚反应过来“铲子要被浪冲走了。”我急忙跑过去捡铁锹，铁锹随着浪花不停的晃动，我一个箭步扑了上去，恰好一个浪打了过来，毫无防备的成了一只落汤鸡。

不一会儿，晚霞出现在了天空，几只海鸥正在红艳艳的水面上自由地飞翔。夜幕缓缓降临，出海打鱼的渔船也归岸了，天边升起了一轮明月。浪大了，海水涨潮了，海边呈现出另一幅美丽的画。这就是炎亭沙滩，一道亮丽的风景线，让许多的游人如痴如醉，也让我“百去不厌”的地方。

“挣钱犹如针挑土，花钱犹如浪淘沙”!今天我们上了一节别开生面的社会实践课，让我们知道了钱不是大风刮来的，更让我们知道了挣钱多么不容易。

我们愚公书院阅读班今天举行了一次义卖活动。我们每个孩子都穿着鲜艳的红羽绒服，带着我们的小挂牌，那高兴劲别提了!就像太阳下红艳艳的花朵，也像一道特别的亮丽风景线。虽然天气寒冷，但是我们都很开心，欢笑声盖过了严冬的寒冷。我和许明哲一组，这是我俩商量好的，头一天晚上，还写了好多卖东西秘诀，别看他小，但卖起东西来，可是厉害着呢!他卖东西能力超强。我俩先找了一个地方，放下那沉甸甸的货物，开始整理，根据价格表，都核对了一遍。这时候来了一个漂亮阿姨和叔叔帮我们看他摊，后来才知道是志愿者付老师和警察叔叔。他们和蔼的帮我们摆好东西，并告诉我们怎么卖。他们看着我俩就那点东西出去卖了，专门找人多的地方。

我我们小跑着冲向人群，见人就问，有的人把我们推开了，有的人说不需要，有的人干脆不理我们，还有个老奶奶说“这些大人真没正事，让孩子卖东西?!”我俩也不上火，接着卖，这时来了一个漂亮阿姨买了一个多功能膏，这把我俩乐得啊“开张啦!”我们挣钱啦!团结就是力量，虽然脸冻得直痒，但开心劲别提了。我们出色的完成了任务，到最后找阿姨查钱，对数，一点没丢，卖了二百二十六元啊!!!

太兴奋了，这节实践课让我收获了开心，收获了自信，也收获了好多经验，我俩写的秘诀都用上了欧，还有真不容易卖点钱，挣钱真辛苦，真不容易，以后不能乱花钱了，好好学习做个有能力的人。

8月7日星期天。早上9：00我和妈妈、婆婆一起去喝早茶。喝完早茶后，我、妈妈去儿童乐园玩。

到了儿童乐园，时间已经是中午11：00了。太阳高照，地上热乎乎的。妈妈去了门口的售票处买票。买了票，我们走进乐园里，我一下子跑了起来，说：“哇!人山人海!”

我们玩的第一个项目是：非常恐怖的“跳跃云霄”!

跳跃云霄要求身高一米四以上的人才可以玩。它的速度非常快，“嗖”!一声跳上，去又“嗖”!一声跳下来。跳下来时，有一种离心的感觉。第二个项目：碰碰车!碰碰车那里的人才叫多!我妈妈足足排了两个小时的队呢!不过非常好玩。这里的碰碰车有点难控制，儿童公园的碰碰车比较好控制。我往左面转方向盘，转过头了又往后退，不过，好玩到爆了啦!

第三个项目：小飞象!小飞象可真好玩!(应该有点幼稚)小飞象的脖子那里有两个按钮，两个按钮一起按，小飞象就会“飞”起来哦!一松开，就“掉”下来哦!

第四个项目：逍遥水母!呵呵，逍遥水母有点像儿童公园的咖啡杯和旋转木马，

转来转去的，转的头都晕了!第五个项目：飓风飞椅!这个项目蛮好玩的哦!非常刺激，上坡的时候，就有一种要掉下去的感觉。这个项目也要转一圈。第六个项目：降落伞!降落伞的速度非常慢，升到顶的时候，停顿一下，然后往下降，有上升，又下降，有一点无聊，恩，我稍微还有些无语。第七个项目：王子船!王子船只是一艘非常大的船，没得玩的，只能参观。我还拉了拉船上的帆。第八个项目：鲨鱼岛!坐上潜水艇，拿起鲨鱼水枪射岛上的生物。射中红点，海洋生物就会喷水哦!等等项目。

玩得真开心呀!还有一些项目未开启，等它们开启了我再来!

这个暑假，我去了爸爸家，听说爸爸家有个比我小的弟弟，出发当天，我的心情有些激动，又有些难受，激动是因为我马上就可以见到我爸爸了，难过在于我要离开我妈妈了。

到了，快到了，看着铁门慢慢拉开，我一下子就有了非常多的问题：“爸爸家里会是怎么样的呢?我弟弟长得好不好看呢?家里是干净还是不干净呢?

到家了，爸爸家还真是很漂亮呢!我弟弟也长得很好看。

有一天，我们几个出去兜风，刚走出门口就看到桥边有人在钓鱼，由于我弟弟各自矮小，看不到，他就乘我们没注意悄悄得爬上了桥板，突然他掉下去了，扑通一声!

爸爸看见了急忙跳下水去，过了好久才上来，但是弟弟好像已经说不出话了，爸爸尽力得去挽救，过了10多分钟弟弟没事了就是衣服湿透了，他还真是个淘气鬼!

暑假里的事太多了，最深刻的还是那次去杭州乐园玩，那是一个炎热的下午，我和弟弟还有爸爸都满头是汗。买完票后我们就进去了。

首先我们去了幽灵船，里面的都很恐怖，在里面全是鬼和恐怖的声音!我们走了大半天才走出来真是吓死我们了!

接着我们去了过山车，首先我们扣好腰带出发了，过山车快得如闪电一般，我们的心都仿佛停了，做完过山车我们的头发都仿佛竖了起来，过山车真的好刺激!

然后我们去玩了雨神之锤，一开始锤子只是慢慢得转动，我们和很多人坐在这个锤子上，忽然锤子开始晃动，我真怕会掉下去，玩完雨神之锤，我已经吓得不敢再玩了。

最后我们去了海盗船，海盗船荡得很高，我们都叫着，喊着，海盗船真好玩!

这次去杭州乐园，我也算是有收获的，这次旅行让我明白了，世界上看上去很恐怖的东西，其实它并不恐怖。

2015年8月5日

“星星之火可以燎原”今天算是我们正是到达逯家塔开展工作的第一天，也是最重要的一天。万事开头难，但我们迈出了这坚实的一步。

也许旅途中过于颠簸，我们都有些疲惫。清晨未闻鸡鸣，也不知道太阳初升，手机的铃声将我们从床上唤醒。经过少许的挣扎，穿上衣服本上我们战斗的阵地……

我们战斗的地方是村里唯一的一所小学学校。四孔窑洞一个小院子便使学校的所有地盘，这可能还没有我们学校的一件阶梯教室大，但是这里却担负着村里所有小学三年级以前的所有教育。教育确实是神圣的，它可以将一个人由愚昧无知转变为栋梁之才，而成在这一切的是学校和老师。当我踏进这座小学，跨进这教室心中有一份说不出的沉重，沉重的就像门外的黄土高坡一样……

由于昨天下午在村长的帮助下，我们实践对做好了第一步工作—宣传。早上八点，好多学生已经在学校门外等候了。他们的求知欲望被一扇小小的铁门挡住了。有形的铁门似乎很小，但哪由高山，金钱……组成的无形的铁门何时能打开，何时能变小，无从知晓，无雨之中又传出一声叹息。

我们将所有来的学生分到两个教室，一组为小学组，另一组位中学组。以前没做过老师，不知道老师很辛苦，今天以干才知道其中的滋味。虽然我很喜欢小孩，但那乱作一团的嘈杂，我却地第一次，但大家都很努力。也许是很少有这样的机会所以学生们也很积极，那种眼神真的很有吸引力。他是那么的纯洁、那么的明亮、那么有活力。很快大家便个施所长投入到了工作之中。从隔壁教室传来朗朗读书声，使我进入到了童年无忧无虑的美好回忆中……

“看我录的DV”队长叫我到休息室里。镜头从远处的黄土开始转移到了在风中飘扬的队旗，进入了校园便是那朗朗的读书声，求知的学生，年轻的老师。对其在夕阳中依然挺拔，读书声依旧响亮耳边……

星星之火可以燎原，因为这里有那易燃的柴火!

时间：20__年1月2日至1月5日 地点：雅安市小廊桥

20__年1月2日至5日这四天，我们小组在雅安的小廊桥以问卷调查的形式进行了经济普查。调查过程中，一切并没有我们所想的那么顺利，行人都忙忙碌碌并不乐意协助我们调查，商店也不愿意接受。这样的现象让我们深刻感受到现在人们对于经济普查的陌生，因为对此不了解所以不愿协助。也说明有必要采取措施让人们更了解经济普查的意义。

但是最后通过组员们的不懈努力，哪怕到处碰壁也坚持完成任务。正是辛苦的坚持使得最后的成功让我们倍感高兴，这也就是“一份耕耘，一份收获”。

时间：20__年1月6日至1月7日 地点：吉选超市门口

在雅安小廊桥进行了四天的问卷调查后，我们又前往市中心的吉选超市门口接着进行宣传和调查。市中心的人比小廊桥的更多，这也让我们后两天的工作比较顺利。而且有着前几天的经验，也使得大家可以更熟练地对行人宣传、调查。

经过此次实践大家都成长了不少。知道了怎样更好地与不同的人交流，如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。也更深入地了解了大家，发现人们对于一些知识的欠缺，需要对事物进行必要的宣传。明白了团队合作的重要性、提高了合作能力。理解了“从群众中来，到群众中去”的深刻道理，认识了个人同社会和国家的联系。增强了发现问题、分析问题、解决问题的能力。

假期的实践活动是学习成长的好机会，是锻炼自身表达、动手等各方面能力的机会。通过实践活动让人知道了平时学好理论基础是必须的，但适当的实践更是必要的。我们作为现代的大学生一定要多锻炼自己。

夕阳那辉煌美丽的影子投在被晚风吹皱的江面上，撒下了一大片闪亮的、鲜艳的玫瑰红的细鳞片。最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。夏天，雨点哗啦啦。天上的雨点像筛豆子似的往下直掉，打碎了如镜的湖面，吓跑了原本想跳上水面看看雨景的小鱼儿。这时候，一个高个子青年人匆匆忙忙 地朝了钢口跑去。

他头上戴着鸭舌帽，鸭舌前吊着一副蓝色的眼镜，满脸通红，流着汗水，脚穿帆布袜子和厚鞋，手上戴着帆布手套。什么,给校长的一封建议书,红 整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。朦胧中，我发现房间里还亮着灯。爸爸瘦弱的身影正伏在桌上定书。

啊！爸爸又工作到这么晚。天气又闷又热，我浑身上下都被汗水浸湿了。我轻轻地跳下床，去拿毛由擦汗，顺便也给爸爸擦擦汗。走近一看，只见他脸上、背上都浸着一颗颗豆大的汗珠，汗衫与湿透了，几只蚊子叮在爸爸肩膀上吸血。我连忙一巴掌打过去，把爸爸吓了一跳。我把毛巾递给爸爸，他不在意地擦了一下，又埋头工作起来。当我重新上床时，只听时钟“当当当……”地敲了12下。

今天天气晴朗，我拎着鱼桶，扛着鱼杆，带着鱼饵来到小河边钓鱼。

小河边的景色真美啊!柳树姑娘正照着她那碧绿的头发。

知了在说：“太热了!太热了!谁能给我点水喝，我嗓子都叫哑了。”河岸边的小草生机勃勃，个个都气质高昂，一些野花野竞相开放，像在比谁最美丽。河水清澈见底，仿佛在仙境似的，鱼儿在水里自由自在的游着。

我选好了地方开始钓鱼，装上鱼饵，抛出鱼线，鱼钩划出水面，沉入水底，在水面上荡起一圈圈波纹。我目不转睛地盯着水面，耐心地等待大鱼上钩。心想：“天灵灵，地灵灵，菩萨保佑我钓一条大鱼。”忽然，手里的鱼杆轻轻一沉，喜出望外，心想，菩萨显灵了，肯定是一条特大的鱼。赶紧小心翼翼地提起鱼杆。哇!真是一条大鱼啊!我心情很好，哈哈大笑地说：“我钓到大鱼了，我钓到大鱼了!”

可能是高兴大喊的声音把河里的鱼都吓跑了。再继续钓鱼，等了好久，仍然还是没有一条鱼上钩。又等了好一会，鱼杆轻轻一晃，把鱼杆一甩，一看是一只小乌龟啊!他又重新选了一块地方，静静地钓鱼，不管钓到什么都安安静静的。

夜空降临，我满载而归。

今天，是最令人心情澎湃的时候，社会实践活动，要去大足石刻学习，我们早早的出发了。

到了大足石刻后，我们穿上了一件件金灿灿的“龙袍”，首先，老师为我们讲了古代的传统礼仪，要懂得以礼待人，然后，又叫了我们如何沏茶：

1、把刚摘下的茶叶放在太阳下等到发酵为止。

2、用茶碾子把已经发酵得茶叶碾成粉末。

3、在把茶粉末用开水泡一会儿。

4、把泡过的茶粉末清理出来。

接着就是参加大足石刻了。一个个庄重、高大的神佛像，一个个神情诡异的鬼雕塑，其中每一笔夸大、生动的线条都告诉我们好人上天堂，坏人要下地狱的事实。我们要多多行善，不要去干坏事，要乐于助人，多多帮助他人。

这一个个栩栩如生的雕塑仿佛正盯着自己，感觉四周的空气静止了，气氛严肃而紧张，心里一想到是他们创造了人类，心里不由起敬，金碧辉煌的千手观音、庞大的如来佛、素净的菩萨……应有尽有，一个个琳琅满目，让人目不暇接，然而那一个个雕塑都有着自己伟大独特的故事……

这一件件精美的艺术品，是古人们辛勤的劳动，可是，这些宝贵的文物却惨遭破坏，面目全非，所以，我们更应该提高保护文物的意识，别让悠久的文化断开连接，别让那宝贵的艺术消失，我们要让这些精美的艺术永久的传承下去，成为永恒。

这一次社会实践活动意义重大，同时，我了解到了以前未曾了解的东西。

暑假终于来了，我天天盼望这暑假，终于把它给盼来了，我的心情整个都处于一种兴奋的状态。

今天是暑假第一天，我刚从睡梦中醒来，迷迷糊糊地抓起手表一看，可把我吓醒了，不可能的啊，怎么会已经十点半了呢?

我揉揉眼睛一看，果然是十点半，那手表上的表针“滴滴答答”地走着，好像在嘲笑我似的，我无奈地起了床。

到了一楼，我抓起一本书心不在焉地看了起来，就在这时，妈妈出现了，我急忙跑过去，询问午饭的菜单。“今天中午吃毛豆烧鸡。”这时，我的肚子又不争气地叫了起来，为了早日填饱我的肚子，吃到毛豆烧鸡，我只好到厨房里去侯着毛豆烧鸡了。

果然不出我所料，妈妈正准备做菜呢!她先把毛豆洗干净，然后把毛豆的壳给剥了，只见她手指轻轻一动，里面的小娃娃就出来了，看见毛豆剥起来那么简单，我也上前帮忙，如果说在妈妈手中的毛豆是小绵羊，那我手中的就是大老虎了，我指甲都痛了，才勉强剥了几颗。

到了真正做菜的时候啦!妈妈先把鸡肉倒进锅中，翻呀翻，翻呀翻，等鸡肉熟一些的时候，一群“调料兄弟”也不甘寂寞，争先恐后地“跳”进了锅中，到了鸡肉七成熟的时候，小毛豆们也和它们作伴了，当我正想歇一会儿的时候，妈妈叫了起来：“菜好啦!哪只小馋猫要来吃啊?”我跳了起来，以百米冲刺的速度冲了过去。

我爱暑假!

在我的暑假生活中有许多有趣的事情，但令我印象最深的要属去妈妈公司参观了，这一直是我心中一个小小的愿望，我想了解工作中的妈妈。

那天早上，我很早就起床了，因为我期盼已久的愿望在今天将要实现了。我怀着激动的心情来到了妈妈公司，平日只能看到你的外表，在今天我就可以深入的了解你的内在了。

接待我们的叔叔阿姨向我们介绍了今天公司参观的大致行程以及注意事项。首先，我们进行了一轮自我介绍，大家相互之间有了初步的认识。接下来，进行的是车间参观，我们换上了公司为我们精心准备的小工作服，个个精神抖擞，迈着整齐的步伐跟随着我们的领队丁阿姨和齐阿姨。生产车间非常干净整洁，有序。我们首先参观的是手工生产线，产线的员工在那忙得不可开交，一刻不停的操作着手中的产品。然后，我们又去参观了自动化生产线，先进的设备，动作轻快精准的机器人，使我们看得眼花缭乱，不得不感叹科学技术的发展之壮大。

最后，齐阿姨向我们介绍了公司的产品之一油泵，在齐阿姨的介绍下使我了解到油泵的的组成部分以及作用。油泵有两个功能，一是将油箱内的燃油供给发动机使用，另外一个功能是油泵上装配了油位传感器，它的作用是将油箱内燃油的多少用信号传递给汽车仪表，这样我们就能随时监控油箱内的燃油的多少，来及时给车辆加油。听完这些，我们受益匪浅，小小产品尽然有这么强大的功能。

时间过得真快呀!转眼到了午餐时间了，食堂的叔叔阿姨们精心为我们准备了营养可口的午餐，使我们的食欲大增，美美的吃了一顿别样的午餐。

吃完午饭，叔叔阿姨们还为我们准备了小游戏，就是拼图大比拼。我们分成四人一组，一共四组。游戏开始了，大家争先恐后的拿起拼图，七嘴八食的各抒己见，时间一分一秒的过去了，可是我们的拼图还没有完成。这时我想起妈妈的一句话，做任何事情都要有耐心，要讲究方法。于是，我静下心来，努力寻找方法，最终我们得了第三名。

在游戏中我们结束了这次愉快的公司参观活动，我们在公司的大门口留影，记录下了这次完美的体验。经过这次参观活动，不仅让我学习到妈妈公司的产品知识，同时也让我体会到妈妈平时工作的辛苦和劳累，我一定要好好学习，来分担妈妈的辛苦。

今天早上妈妈告诉我，快点起床吧好孩子，你的开学时间已经进入的倒计时了，五、四、三、二、一啦……

是啊，放假的时候老师一说是两个月，两个月也就是60天啊，听起来很长很长可以玩好长时间啊，这些都属于自己的时间，好开心好开心的。没想到转眼间这60天过的这样的快啊，又好像什么

都没做一样就要进入学习了。没办法像我们这样的年龄现在的任务就只有学习，别的与我们都没什么关系不是吗，想到这里我们也没什么好报怨的了。

新的学期将要开始了，开学就升入三年级新的班级了，面对新的班级和新的老师、新的同学。一切都是新的开始，我就要以最佳的学习状态来迎接新的挑战。

能在大海里游泳，一直是我非常向往的一件事。暑假里，我和妈妈坐飞机去了爸爸工作的城市——宁波。周末，爸爸和妈妈带着我去了离宁波比较近的象山市郊的一个旅游景点——黄金海岸度假村，实现了我在大海里游泳的梦想。

这天，爸爸开车带我们去了黄金海岸，我们到那儿的时候已是中午十二点半了。到了吃饭的时间，我们就先品尝了一下大海里的美味。那顿午餐我们吃了海虾、各种各样的小海螺和小鱼，味道真是好极了!吃完饭后已是下午2点，这时骄阳似火，但我们还是忍不住想早点畅游大海。

我们换好游泳衣，我和妈妈一人租了一个游泳圈，因为有海浪，会游泳的妈妈也不得不套着游泳圈才敢下海。我们来到南沙滩，哇，人真多呀。

下午三四点的时候，海水涨潮了，海浪一个接一个地涌来。我游到深水区等海浪，不一会儿，我就被海浪冲回了岸上。我不停地往深水区游，海浪一遍又一遍地把我冲回岸上。在玩的时候，我经常被海浪盖住，还会喝几口咸咸的海水，有趣极了!

在水里玩够了，我就到沙滩上玩，沙滩上有许多许多很小很小的沙蟹，可是它们跑得太快了，我捉不住，只好到海边拣贝壳。每次浪冲到沙滩上来，就会留下来一些活的可以吃的小贝壳，它们总是一个劲儿地往沙子里钻，不过也不会逃过我锐利的眼睛，哈哈，都被我捉住了。

我在这里玩得非常开心，不想离开。在爸爸妈妈不停的催促下，才恋恋不舍的离去。我喜欢大海，喜欢和她一起嬉戏，如果以后有机会我一定会再去的。

放暑假了，暑假的生活总是这么有趣，今天我就干了一件有意义的事情呢。我的玩具非常多，它们都堆在一个房间的角落里。我想玩玩具了，就在角落里去找，可是玩具非常的乱，东边一个，西边一个的，翻来翻去找不到，可到最后却是地板上撒了一大堆，这样子非常的零乱，就更找不到了。

下午我写完今天的暑假作业，就想着把我的玩具收拾一下。妈妈给我买了一个大箱子，这个大箱子的盖子是绿色的，身体是白色的，很大，空间很足，一共有上下四层。妈妈说可以由我自己去整理玩具，让我分别把玩具归类。一层一层的有序的摆放在里面。

首先，我把个体较大的玩具都堆到一起，挨个的放在第一层，比如：小汽车、小摩托车之类的。第一层的空间很大，能放的进去，也能摆放平稳。

然后，我把那些罐体、铁盒子还有积木都放在第二层，这样就方便我找那些零碎的拼图碎片、装置飞机、汽车的碎片、小贴片、彩色的小珠子等等。

其次，我把所有的芭比娃娃、毛绒玩具都放到第三层，逐一的摆放整齐。还有芭比娃娃的首饰、换洗的衣服、鞋子都放在第三层的最右边，这样也防止芭比娃娃被压坏。

最后，我把那些经常玩的玩具都放在了最上面一层，比如：橡皮泥、魔方、画板等。

经过整理玩具，房间变得大了也干净了许多。玩具也有了固定的摆放位置，也更利于我去拿玩具。也更深刻的让我明白了计划性和条理性是多么的重要。

在证券公司，整天见到的人就是炒股的人。看着他们时喜时忧，时得时失的状态，也使我不得不对股民有那么点感想。我曾问过一个聊熟了的大叔，他是否建议我做股票。

出乎我的意料，他给我的建议是：“首先，我不建议你做股票;第二，如果你有把握或者一定坚持要做，那就先温习好股票的功课，少拿点钱做。你如果试过一天赚上或赔掉你半生的工资收入而面不改色，夜梦安稳，那么你才开始进入做股票的初段，也就是说，你开始入门了。但是，这入门的代价太大了，也许是早生华发，也许是妻离子散。一将功成万骨枯，更多的人，已经永远倒在了万里长征的雪山草地上。”

为什么?因为钱来的太容易。一念贪心起，八万障门开。财不入急门，孤注一掷的人，最终就是一个败字。靠股票发家致富的人有，但凤毛麟角，而且是风云际会，因缘巧合，中等材质却终成一代大家。而绝顶聪明，机关算尽的人，却是仅得温饱。个中滋味，谁能体会?人生命运，唏嘘几何?

是的，富贵险中求，但周星驰说过：球，不是这样踢滴。股票，也不是这样做滴。还是那句话——股市有风险，投资需谨慎!

暑假过去了，这长长地暑假中，有一件事儿在我的记忆中总是别有趣味，精彩无比。

在炎炎夏日的七月，我参加了重庆时报第__届暑假成长动力特训营，短短的六天让我难忘。

六天里，我们进行过很多艰苦的训练，参加过很多有趣的游戏，最让我难忘的要算第一天的百里夜行军了。

晚上10点开始，我跟着上百人的大部队从出发地出发了，我不知道这是哪里，但我知道，我们的目的是几十公里外的歌乐山营地。每一个队员都背着自己的背包，里面是水壶、一点干粮、手电筒、洗漱用品和换洗的衣物。

十几里走过去了，开始的兴奋被饥渴和疲劳代替，前面永远是延绵不断的山路，背上的背包变得越来越重。我的T恤湿透了，喘着粗气，不时地喝着水。带的水喝完了，顿时觉得嘴唇崩裂，干渴无比，只好用甜食来代替。熬到了第一个休息站，已经晚上三点钟了，我已筋疲力尽，头重脚轻，眼皮重得像灌了铅似的。我的粮食已所剩无几了，看着别人的吃相我不由得一阵羡慕。看着看着我闭上了眼睛，睡着了，但是教练却把我叫醒，说：“现在还不能睡觉，坚持、奋斗到底!”听着教练的鼓励，我便努力支撑着自己沉重的身体，站了起来。

我望着夜空，天空中数不尽的星星在向我微笑，好像是在对我说：“加油!相信自己是最棒的!”这给我增添了信心，又开始了下一段夜行。

天蒙蒙亮了，我与同伴们都变得很非常疲劳，走起路来摇摇晃晃的，似乎喝醉了酒。我们相互牵着手，互相支撑着，迈着一致的步伐共同向前。

教练一直高声地为我们打气加油：“还有五分钟就到了!”这句话后来在我的记忆中甚至睡梦中出现了无数次。我知道，这是教练善意的谎言，它激励了我，不要放弃，坚持就是最后的胜利。早上7点多，营地终于到了，疲惫的我真正的感受到胜利的喜悦和成功的得之不易。

随后几天的训练，我在教练的鼓励和伙伴们的协助下完成了所有的项目，特训营的生活让我感受到了坚持、奋斗和团结才能取得最后的胜利。

让我终生难忘的特训营的生活。

在暑假即将到来的时候我感到无比激动，因为我终于结束在学校的生活，向往着外面世界的美丽。

我就想着我是不是可以独立了，不依赖别人我也可以过得更好，我满怀着希望我选择去打暑假工，在一个一个地方里我都着到了拒绝，当时眼泪就快出来了但是心理想的是我不能哭，不想让别人看笑话，强忍着说没事我在到别处去问问，在刚刚的地方出来以后，眼泪就在也止不住了，又安慰自己没事相信自己可以的你没那么脆弱。

可是就在去到另一个地方的时候我找到了，不知心理多高兴可是就在去的那一天，我才知道有多辛苦，从前在家都没做过的在那都做了，可是也并不难过，因为那是我第一次赚钱，可能我就是运气比较差吧。

在一次回家的路上出了车祸，在医院呆了很久，久到我自己都不相信自己什么时候可以开始自己的新生活，但它给了我害怕的心里，也让我无处可躲的权利，我的暑假竟是在医院过的，也让我知道生命的可贵。

这个暑假，也终将在我的脑海里，刻下深深的印记。

“高血压”这个病的一般表现以及如何预防，对于我们医学生来说都耳熟能详;但对于大部分平常百姓，他们或许对于这些知识就不是那么的了解。平时我就想着要用自己所学的知识为广大的人民群众普及一些关于高血压的知识。这个暑假，机会来了，在得知我们护理学院组织了这样的活动，我就积极报名投身于这次活动中。

此次活动，我们策划方案中包括：活动的启动式，在洛阳牡丹广场、牡丹公园，王城公园进行城市人群的问卷调查，深入孟津县宋岭村、王村、卢村等进行乡村人群的问卷调查以及最后的数据整理工作。

我们首先提前在牡丹广场附近进行了启动式，进行义务测血压、关于高血压知识的健康宣教以及高血压相关知识的问卷调查。牡丹广场离我们学校最近，从这里开始，我们就能发挥我们的活动的宣传效应，同时也能对附近居民关于高血压病的认知情况有大致的了解，以便于我们随后在牡丹公园，王城公园进行社会实践活动。在城市人群的调查中发现，大多数人对于高血压病都有或多或少的了解，对于我们提问的问题基本上都能够正确回答。在市区的调查结束后，我们到赶到了孟津县宋岭村以及周边村庄，在乡下的调查，我们的进展不是很顺利，大多数人对于高血压都不是很了解，也不经常在家测量血压，在乡下调查完后我们在学校对我们的调查问卷进行了整理和总结。

在进行活动的这几天，天气异常的热，虽然很辛苦，但当活动结束后，每个人的脸上都是挂满笑容，虽然很累，但一想到我们所做的工作，每个人打心眼里都非常的开心。一起做活动的这些天，我们团队成员有苦一起吃，责任一起扛，互相帮助，结下了深刻的友谊。其中也有许多令我们难忘的瞬间，我们忘不了在烈日炎炎下，一位好心阿姨夸奖我们并给我们扇风，我们忘不了热心大叔竖起大拇指夸赞我们是好青年，我们也忘不了在下乡调查时同学的父母对我们的支持和帮助。

为了践行“八字方针”，投身“四个全面”，河南科技大学护理学院围绕“关爱中老年 关注高血压”为主题开展暑期社会实践活动，作为护理学院的一份子，在这个活动中，我们用已掌握的知识给大家义务测血压，进行高血压相关知识讲解的过程，同时我也明白了许多，在我们眼中或许是一件我们认为力所能及的小事，但在别人眼中，或许就是一件能够影响他身体健康而有意义的事。

20__年_月_日 晴

暑假的一天，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里：喷水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，喷水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑假补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。

不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑假比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果……

每天的暑假生活让我过的无比的精彩，成长了很多，不知道你的暑假有没有收获呢?

7月13日这天，我期待已久的“幸福暑假”终于来到了。我们第三幸福小队开启了我们的文化之旅-参观关中民俗博物馆。

一大早，我们顶着烈日来到了约定的集合地点，由于队员还没有到齐，所以我们都拿出了自己当“小小解说员”的稿子认真的读了起来。九点三十分我们的队员到齐了，我们小队有八人，陈欣泽，谢文馨，牛强宇，杨天泰，高熙翔，王政琪，刘知言和我。参观活动正式开始，再讲解员阿姨的带领下，我们来到了高大的赵家门楼下，在牛强宇同学的讲解下，我们知道了它的建造者是清朝人赵树勋，门楼上有大量精美的石雕，有动物，花草和人物等。古代的工匠们把它们雕的活灵活现。

我们又在杨天泰同学的带领下，来到了梨园。梨园是古代人们听戏的地方，它就相当于我们现在的电影院、剧院。你看那大红灯笼高高挂起，好像在迎接着观众的到来!我仿佛看到了古代演员们在台上精彩的表演，听到了她们那优美的歌声回响耳畔，真是“余音绕梁，三日不绝于耳!”

在陈欣泽同学的带领下，我们来到了麒麟望日图，麒麟是古代的一种吉祥神兽，人们把它雕在墙上可以迎瑞纳祥，镇宅辟邪。

终于轮到我当“小小解说员”了，穿过了一片茂密的树林，我带大家来到了拴马桩展览馆。一走进大门，我们就看到了一屋子的拴马桩，高高低低，有寿桃形的，猴子形的还有胡人抚琴的。拴马桩是古代人们地位的象征，只有身份高贵的人家门口才有拴马桩。

我们又参观了很多古代的宅院，它们雄伟壮观，是我们古代建筑艺术的瑰宝!

不知不觉，已经到了中午，我们的小肚子已经“咕噜咕噜”的叫了起来。我们又和幸福二队会合，一起吃了顿美味的大餐，吃完午饭我们又开心的骑了马，玩了撕名牌游戏。我们高兴地不亦乐乎!

太阳公公要落山了，我们结束了一天快乐的活动，高兴地回到了自己温暖的家。这真是快乐又充实的一天呀!

今天，我看到家里有奶油、意大利面、培根，便想做奶油意大利面吃。

我先从冰箱里拿出食材，放到桌子上。我正在纠结怎么烧，突然发现桌上的手机，就很轻松地对妈妈耸耸肩，说：“神器在手，天下我有!哈哈!”查完手机后，我就开始做了。

我先把锅洗干净，可是，“悲惨”的一幕发生了：我把锅掉进水池了……(惨不忍睹啊)

我手忙脚乱的处理好事情后，默默对自己说：“没事，万事开头难!加油!加油!”我熟练地将锅加了一半水，(其实只比刚刚好)“咣”的一声把锅放在炉子上。外婆听了，说：“你哈勒呢葛冷呀子挂。”(这是衢州话，普通话是这样的：你怎么能这样子的呢?)我没说话，应了一声。水开了的时候，我就抓了一大把面进去，用筷子用力地搅拌。等面底下的水“咕嘟咕嘟”冒泡的时候，就可以用筷子捞出来了。匆匆忙忙把锅里的水倒掉了，就开始煎培根了。我把培根小心翼翼地切成好几块，再在锅里放上一快黄油，等黄油融化了后，就把所有的培根一股脑扔进去，“哗”的一声，可恶的油宝宝一个接一个跳到我的手上。烫的我直叫。我把整整一瓶奶油倒在锅中。再把面放下去。我用力的拌了拌，一盘意大利面就做好了。

我把意大利面端出来时，妈妈就过来尝了一口。“好吃好吃!”妈妈说。我高兴极了。