大学生暑假社会实践日记(合集20篇)

每个人都有自己的幸福美满的家庭，但是在一个幸福的家庭里，也会感受到你的亲人对你的每一种爱，每一种爱表达的方式都不同，但是都是一种为了你好的爱。

爸爸妈妈望子成龙，希望读书厉害，将来成为国家的栋梁之才。所以我成绩稍微一烂，他们就总会说我，但是我知道，他们是为了我好，但是不知道怎么表达而已，虽然刚开始有点伤我的自尊，但是只要想到他们的出发点是好的，我都会感到非常幸福。

爷爷奶奶希望我有出息，以后能挣大钱，能住别墅，能开好车，但是他们的爱是慈祥的，不会因为我成绩不好就打骂我，而是苦口婆心地给我讲了许许多多的道理，随着自己的长大，随着自己的成熟，自己也懂了不少他们所说的道理。但是用爱来解释那些道理时，使人感觉特温馨。

兄弟姐妹们希望我能上到好高中，事事迁就着我，但是我有时总是感觉到不满足，如果他们做了一些我想做的事时，我就会大吵大闹，妈妈站在他们那边，我以为妈妈那是偏爱他们。但是我到后来才知道，这是正确的爱。

随着这些温馨的爱，这些特殊的爱，这些爱将成为激励我人生中前路的帮助。

当充满乐趣而又丰富多彩的暑假开始时，妈妈为了让我的暑期生活过得有意义，就给我报了羽毛球兴趣班，正巧我的同学黄贝尔也参加了，这下我就更高兴了，因为有伴儿啦!

开始，我还以为在室内场馆打羽毛球会有空调呢!可到了那里，我才知道根本就没有空调，连个电风扇都没有，站在那儿，不动都会出汗，所以才打了一会儿的球，我就像热锅上的蚂蚁一样，感觉快被那阵阵热浪给烤熟了。

几天练下来以后，大家都有了一定的基础。有一天，教练对我们说：“大家休息一下，好好回忆回忆我们学过的发球、接球以及如何使球过网。”话音刚落，我就像箭一样飞向我休息的地方，一口气把一瓶雪碧喝个精光。啊，实在是太爽了!一会儿，教练说：“我要对你们进行测试。”没想到第一个竟轮到我，“啪”的一声响，教练发的球直朝我飞来，我敏捷地用正确的姿势接了球，教练又毫不费力地把球打回来了，就这样你来我往打了好多回合，我就汗流浃背，气喘吁吁了，教练看我那样儿，禁不住笑着鼓励我要加强练习，增强体力与耐力，我听了连连点头。

在假期中我不断练习，不断进步，现在我已经喜欢上了打羽毛球，你瞧这既掌握了技术，还锻炼了身体，同时又使我的暑期生活变得丰富多彩呢!

夏夜扑流萤今年暑假，我又回到了魂牵梦绕的故乡。那是一个埋藏着无穷乐趣的地方。 一天下午，天上忽然下起了雨。我和表弟表妹们一起欢呼：“噢!太好了!只要傍晚雨停下来，晚上的萤火虫就数不胜数啦!”

正如我们所期盼的，雨果然在傍晚时分停了，我们欢喜而又焦急地等待着夜幕的降临。 终于，天完全黑下来，我们正迫不及待地冲出大门，却被大阿姨叫住了。我本以为一向严肃的大阿姨又要跟我们唠叨半天了，可这次，她却递给我们两把扇子，说：“萤火虫一般是借风发光的，你们用扇子扇，就会让它们一直发光，这样就容易捉到了。”

我们谢过大阿姨，急切地冲进夜幕笼罩的原野。真美啊!朗朗的夜空中万里无云，看得见明晃晃的月亮和亮晶晶的星星;月光下，一切显得那么静谧和空灵。我们发现了一个草丛，便一头钻了进去，眼前的景象令我们吃惊——一只只萤火虫象一颗颗闪闪的星星，眨着小眼睛，在青葱的小草间翩翩起舞，把整个草丛都照亮了——简直就是一个童话般的小世界。 突然，表妹发现了一只最亮、最独特的萤火虫——它闪着绿莹莹的光，身边围着许多萤火虫。我想，它应该是这里的国王吧!我用手把“国王”和它和臣民们分开，表弟表妹紧紧跟住它，用扇子使劲地扇，它果然持续地发光。我心中暗想：扇子果然管用，难怪古人也要“轻罗小扇扑流萤”了。我一边想着，一边仔细瞄准，用力一拍，

“国王”落了下来。它一边挣扎，一边发出求救信号。不一会儿，许多萤火虫围到它身边，希望可以帮助它。表弟表妹见了，立刻扑上去一通乱打，萤火虫纷纷落下。我们高兴地把它们拾起，装入精心准备的盒子里。 那天晚上，闪闪的萤火虫的光，照亮了我一夜的梦境。

7月20日一大早，天气有些阴沉。不一会儿，就下起了大雨。但这根本阻挡不了我们前往都江堰参观的热情。

雨越下越大，风越刮越猛，我们开着车，几乎看不清前方的道路。一出车门，积水就没到了脚踝，雨伞被吹得难以撑开，人顷刻间变成了“落汤鸡”。然而，景区门口还是有很多游客，兴致勃勃，无惧风雨，鱼贯而入，拍照留念。可见都江堰的魅力实在非同一般!

进入离堆公园，我们顿时被参天的古树和精美的园林所吸引。棵棵千年银杏、香樟，个个根深叶茂，高大挺拔;堰功道两旁泉池淙淙，群龙吐水，十六名臣，注目观望;伏龙观前，青石筑台，拾级而上，飞檐巍峨，大气磅礴。治水场景，伏龙雕塑，场面壮阔，栩栩如生。

走过夫妻桥，踏上飞沙堰，大雨滂沱中的岷江更加肆虐咆哮，但遭遇“鱼嘴”后，马上被分为内外二江，狂躁的脾气一下子收敛了许多。再经过“宝瓶口”的束缚引导，江水便驯服地流向川西平原，浇灌千里沃野，成就天府之国。

游罢江心公园，伴着两江怒水，我们踏上安澜桥。风雨大作，索桥飘摇，游人若醉，西歪东倒。惊叫之声，不绝于耳，开怀之情，溢于言表。

来到秦堰楼前，四周回廊环绕，林木森森，檐下雨水，犹如珠帘。江天混沌，一片苍茫，我们只得小憩亭内，期待雨过天晴。

苍天有眼，一个小时后，终于雨歇云散。我们赶快向观景处——玉虚阁攀行。穿过层层林荫，迎着阵阵凉风，不多时便登上了玉虚阁。站在“离堆”之巅，滔滔岷江宛若玉带，绵绵田园无限壮美。

最后，我们参拜二王庙，追忆李冰父子不畏艰辛，凿山筑堰，制 服洪水，造福川西的丰功伟业，也深刻领悟了他们治水箴言——“深淘滩，低作堰”

的智慧和精妙的之处。古人的智慧，今天依然闪烁着灿烂光芒。

今天又剖检鸡了，感觉自己已经可以自己剖检了，呵呵，虽然有些方面还是不是很到位。王师兄确实很强，剖检过程中我们不懂得几乎任何问题他都可以解答，而且还会跟我们讲解一些关于那只鸡所患病的发展史、流行趋势什么的，很透彻，这是太有才了。他说我们还小，这些东西慢慢就知道了，有道理，但我觉得要是不自己主动去学的话就永远都不会知道的。师兄跟我讲要真想学东西，就不能懒，例如今天在动物医院看到一个病例，晚上回宿舍就可以上网搜索一些相关的论文自己去看，了解这种疾病的方方面面的知识，加深印象，并且只有这样才能真正的把知识变成自己的。只是抄抄病例什么的是什么都学不到的。太有道理了感觉!我会尽力这样学的!

焦老师又跟我们讲要动手，要自己去观察。还说农村发展空间更大，更能施展我们的才华，可我不想回去，以后再说吧，现在多学点东西，以后也多个出路。焦老师说他一直在为农民服务，33年了。我想可能是从小受的教育的影响吧，考上大学，走出农田，就不用太累了，所以大部分农村出来的孩子都不会回去，理智的说，这应该是不对的，但也可以理解。毕竟父母在农村太辛苦了，不想让我们再受苦，可怜天下父母心!

病例没记全：

品种：草鸡年龄：1年 饲养数：400只

病史及流行病学检查：

临床检查、病理剖检：

2012年7月27号 星期二

今天有鹅了，呵呵，小鹅，我学着剖检了一只，还可以，呵呵。下面是病例：

品种：灰、白鹅 年龄：35—40天 饲养数：灰200 白__ 死亡数：灰20，白200

病史及流行病学检查：

有呼吸道症状，大便拉稀，瘫痪，已用鹅泄清、强力霉素等，但未见效。尚未注射禽流感疫苗和鹅副粘病毒苗。

临床检查、病理剖检：

肝脏尿酸盐沉着气囊浑浊出血肺有淡黄色纤维素渗出

诊断：痛风 药物：鹅泄清

注：鹅泄清实为小鹅瘟抗体;

痛风分为内脏型、关节型、混合型，本例为内脏型。

痛风(英语：gout，学名：metabolic

arthritis)又称“高尿酸血症”，是一种因嘌呤(一译“普林”)代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。

两种类型的痛风发病率、临床表现有较大的差异。生产中多以内脏型痛风为主,关节型痛风较少见。内脏型痛风剖检变化：内脏浆膜如心包膜、胸膜、腹膜、肝、脾、胃等器官表面覆盖一层白色、石灰样的尿酸盐沉淀物,肾肿大,色苍白,表面呈雪花样花纹,肾实

质中也可见到。关节型痛风剖检变化：切开患病关节腔内有膏状白色粘稠液体流出,关节周围软组织以至整个腿部肌肉组织中,都可见到白色尿酸盐沉着,因尿酸盐结晶有刺激性,常可引起关节面溃疡及关节囊坏死。

这个寒假，我做了了许多事。旅游、游泳、割草、实践……说起实践，我就会十分兴奋。因为那是我的第一次实践，我最喜爱的那一次实践。

那天，我早早地起了床。收拾好东西，带好食物，便跟着队伍出发了。我们一行人先到了一个草坪上捡垃圾。我们每个人都拿了一个塑料袋，在草坪上捡起了垃圾。我也不例外。

我和小朱一起在炎炎烈日下带着一顶遮阳帽在草丛中捡垃圾。这里的垃圾多得几乎都看不到小草了呢!我们看着这惊人的场面，慢慢地捡了起来。不一会儿我们就汗流浃背、大汗淋漓了。与此同时，我们的袋子里已经满得再也装不下了。这一次捡垃圾活动让我知道了环卫工人的辛苦和不容易。他们不管是炎炎夏日，还是寒风刺骨，每一条马路上都有他们的身影。他们任劳任怨、不辞辛苦。是我们的楷模啊!思想汇报范文此时，我心想：人类真是自私啊!只图自己的一个方便，不顾及他人的.感受。就像扔垃圾，大家都扔在路边，有想过环卫工人的辛苦吗?

虽然捡垃圾很累，但是我和小朱一起边聊天边捡就不是那么无趣、又累了。

捡完垃圾后，我们吃了午餐，便坐车到了一个养老院前。进了养老院，我们看到里面住着许多老人。有的在吃饭，有的在乘凉，还有的在看电视……我们帮这些老爷爷老奶奶们打扫房间、送东西和给他们表演节目。我和小朱先给老爷爷老奶奶们打扫房间。我们在一个房间里扫地、整理，忙得不亦说乎。忙完之后，我又给老人们背诵了古诗《江畔独步寻花》。这些老爷爷老奶奶们看了我们这些小孩的表演，都很高兴。他们也忍不住大显身手一番。有些老人表演唱京剧，有些老人表演打太极拳，还有些老人表演跳舞……大家都笑了，都开心的笑了。我看着老人们的笑容。虽然干很累，但是，我的心里却是美滋滋的。

我们不仅要照顾好自己家里的老人，还要去多看看养老院中的老人。因为他们的心是寂寞的。他们有的可能是被儿女赶出了家门;也有的可能是无家可归了……

这次实践活动让我明白了许多道理。让我有所长进。我喜欢这次的实践活动，希望下次还能参加。

这个暑假老师给我们布置了一个特殊的作业，选一项家务劳动并坚持做下去，这有什么难的?于是，回到家我就随意选择了一个任务——刷碗。

洗刷刷、洗刷刷……我把餐桌上的碗收拾的一干二净，就开始执行任务了，我嘴里哼着小曲，拿起清洁球刷起来，由于粗心，碗的反面忘刷了，我就又重新刷了一遍，虽然很累，但是我是不会放弃的。不一会儿所有的碗就被我全部刷光了，接着，把碗放到橱柜里，擦擦桌台，OK!任务完成!

就这样，早上、中午、晚上，每天我都在洗刷刷中度过，可是，渐渐地，我开始不耐烦了，天天都是这样，真没有意思啊，刷碗一点也不好玩。于是，我就开始学着逃懒了，不是把碗往池子里一放就不管了，就是看见碗在餐桌上也睁一只眼闭一只眼，收也不收。

妈妈帮我收拾了几天以后，就问我：“诺诺，你是不是不想刷碗了呀?”我不好意思的点了点。

“那你知道你们老师让你们坚持做一个家务的用意吗?”妈妈又接着问。

我说：“老师是要让我们体会妈妈做家务的辛苦。”

妈妈说：“这也是一个方面，另外，老师就是让你们通过劳动去体会怎样去坚持做一件事，而不是心血来潮想做就做，不想做了就半途而废。”

哦，原来是这样，这还真是：做一件家务容易，每天都坚持做一件家务难呀!通过这件事，我终于明白了：不管做家务也好，读书练字也好，还是做其他的事情，都要坚持不懈，这样才能干的更好!

刚放暑假，我觉得很兴奋，不知道爸爸妈妈会带我们去哪里玩，一开始，我想叫妈妈带我和妹妹去游泳，可是妈妈要顾家，工作，根本没办法带我们去，妈妈说：”我带你们去，你们自己待在那里玩，看要几点再去载你们。“虽然妈妈这麽说，可是她心里还是不放心，担心我们会发生危险，所以最后就没去了，不过不去也好，那时候流行眼角膜，所以妈妈才不让我们去。

我在暑假期间写暑假作业，看书，我大约四点会去益新工商玩，和我的两个妹妹去，我们都会发现很多颜色的玫瑰花和一些我不知道的花。星期二或星期四或星期六，我和家人都会去逛夜市，有时候我和家人去全买买东西，里面有好多故事书，星座书，也有很多食物，生活用品，都看得我眼花潦乱。我也去了嘉义探望我奶奶，我奶奶原本就住在乌麻村，奶奶常喝饮料，有一天，奶奶突然喊痛，我爷爷赶快打电话给爸爸，爸爸赶紧载奶奶去云林医院，住了好几个礼拜，可是病情反而没好转，所以就转院，转到嘉义的朴子医院。我妈妈说：”不要像奶奶一样常喝饮料，要多喝开水。“

7月24日，我到学校去替跳鼓阵，一直到7月27日去斗六表演。8月19，20，21日我也到学校练习，准备在7月22日到虎尾表演。

快开学了，我开始有点想念学校的生活，我原本还有两页才写完，一大早，我和妈妈，妹妹，弟弟，去摘叶子，终於在最后一天写完了。

这个暑假我过得非常充实，也获得很多知识，所以，这个暑假我过得非常好。快开学了，我要收起心，过新的生活。

暑假的生活似乎每天都一样，做暑假作业，看会儿电视接着又做暑假作业，偶尔可以去找朋友玩会儿。这样的生活如此往复，久了便会觉得无限的无聊与难熬。

原本以为今天又会是一个无比平庸的日子，平庸且会透着无趣。我百无聊奈地站在大门口，眼睛看着远方。弟弟突然走到我的身边大声的对我说：生炉火了!妈妈叫你生炉火了。面对一向乖巧的弟弟，他的这个行为让我觉得有些许震惊。但是我没有为生炉火而有些许所动。

可当我想到以后可以帮奶奶、爷爷生炉子，便爽快地答应了。弟弟先教了我一遍，我没听懂，又让他讲了一遍，我又复述了一遍。

我先把炉子提下去，用火钳把炉子里的灰掏空，再把坏了的死炭夹出来，把炉子提到车库里，然后把木花、烟囱、打火机、火钳、大木柴、车胎皮、小木柴、木片准备好。一切准备就绪，就等我登场了。我用打火机点着车胎皮，轻轻地扔向炉子，放一把木花到炉子里，再放木片，顿时，烟雾迷雾，迫使我把炉子。提出去了。啊!不好，我提出来早了点，火灭了。“哈……”弟弟哈哈大，我对他怒吼道：“你第一次生炉子还不如我呢，笑什么!”他听了我的话，低下了头，一声不吭了。我便再重新生了一遍炉子，在车库里等了一会儿，可那烟呛得我不得不出来，一会儿再进去提炉子。放上小木柴，注意：竖着放，再放上烟囱，没烟后，再放大木柴和烟囱，没烟后加炭。正当我辛辛苦苦生好炉子，准备上去喝口茶再下来时，一个不幸的消息降临了：炉子里炭的眼儿被堵塞了，炉子再次灭亡。现在我已经是皮惫不堪了，身上的衣服湿透了，脸颊上的水像断了线的珠子直往下落。我只好硬着头皮再一次生了炉子，并把它提上楼，回家拿水壶放水，提上去，放在炉子上了，便立即倒在床上。

生炉子真难啊!我体会到了爷爷、奶奶的辛苦，我生一次炉子就这么累，何况奶奶又要生炉子，又要做饭，跟奶奶相比，我只不过花了握拳头的力气。所以我宣布：以后的炉子都由我来生。让奶奶多休息、享福。

暑假如期而至。第一天我就攒足劲把老师布置的作业消灭了。为的是以后可以好好玩儿。可是，假期还刚刚开了个头，我就有点无聊了。背唐诗，一天一首，在十月一日之前背会一百首，我给你买自行车。

爸爸见缝插针，给我下达了任务。

今年春节我学会骑车，之后天天想着的带一辆自行车，可妈妈总是讲骑车太危险，要在我满12岁以后再买。

一天一首唐诗，就会得到我梦寐以求的自行车，这不是太简单了吗?

爸爸为我提供了一本小册子，上面正好有最著名的唐诗100首，而且全是五言七言绝句。不就四句吗?难不倒我。

头三天完成得非常好。

爸爸去武汉出差几天，回家后地一句话就问：我走了四天，你要背四首诗给我听。我看着爸爸无言以对，因为那几天我一首也没背。爸爸说：合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下。只要你一点一滴地积累，你就可以做个知识丰富的人。

是呀，这些道理我们语文书上都讲到过，为什么我就做不到呢?我觉得自己应该养成好习惯。

接下来几天，我认真地理解背诵，发现唐诗并不是我想象的那么简单。背杜牧的《赤壁》那天，爸爸问我：你知道‘东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔’中的‘周郎’和‘二乔’是哪个吗?然后，他开始给我讲《三国演义》中的连环计、借东风、火烧赤壁等故事我按照爸爸的引导，把《三国演义》中的相关内容看了一遍，学到了好多东西。

中央电视台青年歌手大奖赛直播时，我没一家三口始终是忠实观众，在对歌手进行文化测试是，就出现了很多唐诗，爸爸不失时机地说：你看你看，又是唐诗吧!中国人就应该熟读唐诗三百首。正说着，我看到电视上出现了字幕：‘少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰’是哪个朝代哪个诗人的诗句?是唐朝贺知章的《回乡偶书》。我脱口而出爸爸对我竖起了大拇指。

今天早上，爷爷带我出去玩，我们带了吊床和小狗“脆皮”。在去滨河公园的路上，知了在欢快地叫着，小鸟在天空中自由飞翔。

来到滨河公园，我们先看荷花，池塘里的荷花千姿百态：有的花瓣完全张开了，连小莲蓬都露了出来;有的半开半闭着，好像有点难为情;还有的花苞仍包裹的很紧，就像插在池塘里的画笔。骄阳下，河面上闪耀着似金非金，似银非银的美景来，但是小鱼儿们不怕热，它们成群结队的在水里游来游去。

我们来到小桥边，走过了用奇形怪状的石头搭成的小桥。来到了石子铺成的路上，我快乐地奔跑着，“脆皮”也跟随着我一边跑一边“汪汪”地叫着。玩累了，我们找到了一片小树林，地上有着厚厚的草和树叶，爷爷把吊床拴在清凉的树荫下面，躺在上面舒服极了，一会儿我又坐在上面，拿起我带的书，津津有味地看了起来。小狗在草地上一会儿咬树叶，一会儿打滚。

这就是我暑假里的一天。我过得很开心。

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营饭店，开始了我这个假期的社会实践。这是一份在一般人看来很容易却只有身入其中的人才能了解其艰辛的工作——酒店服务员。

这绝对是一项劳动能力要求强,工作时间长的辛苦型工作。决非一般人所看到的那样：只要是四肢健全，智商正常，无身体、心理缺陷的人就能拉去做服务生，做满几年就可升职当领班什么的。我每天和同事们9：30准时列队点名。点完名后，就按领班分配好的餐桌、包厢开始各自的卫生打扫。这决不是一般的扫扫地那样简单，需要由地及天的全范围清理，而且每天如是。包括擦(先用洗洁精水，后用清水)、整理、扫、拖、清理排风扇等等。若是那天你值班，还要加上卫生间和走廊的卫生，完后领班会来检查。所看的包厢和大厅桌子的大小、多少是根据员工的办事能力及表现来定的，当然，做得多，做的好，工资就高。老员工，所谓的顶力一点的看4个大桌子或是看大包厢;次之的看2个大桌子外加一个小台或是在楼上看3桌的或是2桌的包厢;新来的，或是不熟练的就只是看1张大桌或2个小台或是一个单包厢。总的来说，看包厢的要比看大厅的素质或能力高一点，因为包厢的顾客都比较挑剔一点，特别是有些包厢有最低消费。卫生搞完后如有多余时间且你的餐桌或是包厢没来客，你就可以稍稍休息直到11：30开始站岗，迎客。“欢迎光临”“请问几号台(包厢)”“请问几位”“这边请”之类的话开始在菜馆里四处飞扬。拆碗、加茶、拿饮料、倒酒、上菜、打饭紧接着而来，完全可以让你忙得焦头烂额。特别是当你一个人看几个桌子时，若几桌人同时叫服务员，你会觉得特别痛苦，然后就是忙上忙下，跑进跑出，东倒茶、西添酒的。让你再一次明白什么才叫真正的“供不应求”，是呀，这里的服务员真的不多，好些人都是嫌太累时间太长，而薪水又很少，走了，所以在职的便特别辛苦。“您请慢走”“欢迎下次再来”“请带好随身物品”送走了一批客人，在你收拾客人“残局”时，还要提心吊胆地担心会不会又来一桌。待客人走的只剩1、2桌时，厨房的大厨们开始用餐，然后等你这桌吃饭的人到齐了，你才可以动筷，每天几乎都要到2点多才有饭吃。饭后整理好自己的工作区就可以下班了，下午4：30准时上班，再就重复上午的事情直到晚上9点多，吃完员工餐，点完名便可下班，但值班人员要等所有的顾客走完，所有的包厢、大厅卫生搞干净，洗手间、走廊冲洗好才能走。我就试过和同伴晚上11：30才离开菜馆!

这就是我们服务员一天的工作行程，不是夸张，是事实，特别是有时遇到故意刁难或是蛮不讲理的顾客，你这一天过得更是“凄惨”：一，你不能得罪顾客，因为他是上帝;二，你不能坏菜馆的声誉，因为你还想在那里工作下去;三，所有的错都是服务员的错，即使那错是因为别人而犯或是本身就是别人犯的，只要关系到顾客，你就得认栽。客人不买单，那就你自己买吧，即便你一个月也挣不到这顿饭钱;四，你在工作上的所有表现，任何一言一行都直接与你的工钱挂钩，好，有奖;犯点小错，罚!

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。”我现在才深刻体会到这句话的含义，除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到得很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯，很多东西都不懂，幸好有叔叔，阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，更重要的就是使我在待人接物，如何处理人际关系等方面有了很大的进步。

别人都说你一个大学生干嘛来吃这种苦，这活累，又没几个钱。但我还是坚持了下来，即便因此哭过好几回,我知道我不为钱，只想尝试，因为苦都是要尝了才知道，像我们这一代的孩子，从小在父母的呵护下长大，任意花着父母的血汗钱，殊不知钱来得这么的不容易。且不说你的父母是靠当服务生挣点小钱，仔细想想，做哪行不需要付出艰辛与努力呢?你有真正想到过做父母的辛和酸吗?通过这次暑假的社会实践，我真的学到了很多很多，也看到了、明白了很多很多。挣钱真的不容易，别看是一点小钱，那也是由宝贵的时间、辛勤的汗水和不断的进取磨砺，有时甚至是牺牲自己的自尊与骄傲，才能换来的。虽然只是短短的二十几天的时间，但在这期间我流过汗、吃过苦、挨过训，通过自己的认真总结深刻的体会到了一些在校园里领悟不到的东西。这次与社会的亲身体验，让我早一步跨入社会，积累了一些必备的社会经验和人际交往的技巧。我相信，这次实践不仅仅是我的一次实践，还是一次人生经历，更是一生的宝贵财富!一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，赚不了多少钱的，等你毕业了有的是赚钱的机会，但“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，只有社会实践才能使我们找到理论和实践的最佳结合点。

艰辛知人生，实践长才干。通过这次的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并且在社会实践中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身的价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己有了一个正确的定位，增强了自身努力学习的信心和毅力，即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会，认识社会，适应社会。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。1、在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人都要学会融入社会这个团体中，人与人之间齐心协力，才能使做事的过程更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要认真听取，虚心地接受。

2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出的肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，一切就变得容易解决了。

3、知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。要想把工作做好，就必须学会相关方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

社会实践，就是为我们能更好的步入真实社会而做贡献的。虽说大学就是个小社会，但是其毕竟有限，真正的体验社会生活，还得深入其中。此次农村社会实践，帮助我们真实的了解了一些社会情况，意识到不同地域人们的真实生活。真是受益匪浅呀!

我们到的枫顺乡，是处在深山里，四面环山，交通很不方便。但是，我们体验到的生活令我们难忘!都说农村人，尤其靠山的很纯朴。这确实如此啊。对于他们，我们做社会调研的时候，绝大多数都是知无不言，言无不尽的。不时还问我们的生活怎么样，对我们也挺好奇的，虽然语言上有点问题，但是他们保证我们听懂，或是多重复几遍，或是带点动作，我们感到特别高兴，也很感动。在我们调研还有送孩子回家时，他们总是留我们在那吃饭，而且说了就去做，我们也只能极力推辞，而且得好些时间，因为我们吃饭都是一起的，算是纪律吧。到最后，即使我们不吃饭离开，也会给我们拿点自家产的水果等。真的好感动!都是好客之人啊。

虽然这里交通不便，老乡们住的都比较分散，分散倒置的是无论是孩子们找同学玩，还是大家聚一下都是比较难的。但是他们硬是过的很幸福，有声有色的的。孩子们自己找乐趣。没事了，到学校去玩，打乒乓球，篮球，那着自己的滑板到处转，个个滑的都特别棒。

我们在这的实践活动，大家也都特别的支持，尽最大可能满足我们的需要。我们住在学校，被褥床单被单等都是学校提供的，他们能做到这样我们已经很满足很高兴了。还能为我们打开两个教室的门，其中还有一个多媒体教室。还为我们提供了校长室专门供我们办公。体育器材也给了好些。这些在我们来之前就没敢设想，他们的准备工作，还有他们的行动使我们难忘!毕竟在山里，能提供这么多已经是很不容易了。在此感谢你们!

这次实践的劳动成果是我们大家的，也是整个山区人的。我们在此次实践中，大家都能够团结起来，用自己的实际行动证明了我们没有白来。

这次实践，我们同学彼此之间的友谊又增进了不少，大家好像一家人了一样。大家也能够互帮互助，干什么都没有任何怨言，唯恐安排工作时落下自己，搞得自己无事可做。大家表现的总是那么积极，即使再苦再累大家都能够坚持下来。

这次实践留给我太多太多美好的记忆，我将会永远铭记。用大家留给自己的精华来塑造自己的美好人生，来勾画自己的蓝图。可爱的孩子们，永远与你们同在，幸福的彼岸永远向你们招手。

暑假里，天气闷热无比，我拍打着篮球，想着第一次进球的那一刻!

爸爸乃篮球迷，买的篮球，我和妹妹爱不释手，但却只会将它拍来拍去。爸爸便带我们去打篮球。

原来只见别人飞驰在球场，没想到自己也要露相一回了!第一次吗，难免会有些害怕，球从我手中飞了出去，好家伙，连篮板都没碰着，自己却被从篮架上反弹回来的球吓个半死!幸好我机灵的一闪，球落入姐姐的手中。看着其他人等的坏笑，我真是羞死了!

一脸坏笑的姐姐教我几个要领。还是姐姐好，不像那讨厌的妹妹，笑得连肚子都抱住了。我练习了一会儿，举起了冲锋枪，继续向敌人进发。

这个球还算听话，“砰”的一声奔到篮板上，瞬间溜到篮筐，打了个圈，本以为胜利在望，谁知它却从侧面坠落，为什么不直捣敌人的根据地呢?真令我生气!

经过半天的刻苦努力，我满怀希地举起篮球，使劲一抛，它弹到篮板，缓缓的来到篮筐，转着圈儿，好像在思考什么。耶!终于进了!

有悲有喜。喜的是进球的那一刻，悲的是它太爱思考了。

时间匆匆，放假一个月了。我们在这阳光明媚的下午，练习打羽毛球。

我们拿来了两个羽毛球拍和一个羽毛球。来到打羽毛球的地区，我们开始准备对打。

我先发球，我把羽毛球往空中一抛，然后用羽毛球拍一打。唉!没有打着，只见羽毛球可怜兮兮的躺在地上。我一点也不灰心丧气，我捡起球，一次、两次、三次……的练着，经过反反复复的练习，我成功的发出了球，我高兴极了，只见姐姐在那里没有防备，羽毛球又落在了地上，姐姐把球挑了起来，往空中使劲一抛，对准一打，球就飞向了我这边，我拿起羽毛拍一挥，当然，我没有打着，我只得把球重新捡起来，重新发了一个球。由于我发的有点高，姐姐跳起来一拍，球又飞了过来，我也学样，对准了，使劲一拍，球就飞向姐姐那边，我成功了。“我会打羽毛球了!”我高兴地叫了起来。

接下来，我和姐姐又热火朝天的打了起来，不过，每次都是我输得多。

20XX年X月XX日，我参加了大学生暑期社会实践活动，这次“三下乡”实践活动，让我这个在大学最后一个暑假变得十分有意义，对于我来说是难以忘怀的，虽然只是区区三天的时间，但在这三天里，我感受到了乡亲们的朴实和热情。在赴毕节地区、化屋村、太来村的道路上，抬头望着四面环绕的大山，大自然的“绿装”深深吸引着我。社会实践是一个锻炼自我的平台，也是一名大学生了解社会、服务社会的机会。我很荣幸的成为全国百支大学生医疗卫生服务团其中的一员。

XX日上午，我们早早的来到了团委办公室，把这次“三下乡”准备的物品搬上了车。车队出发后，虽然大家都沉浸在喜悦与兴奋中，但并没有忘记各自的任务。经过近5个小时的路上颠簸，我们来到了第一个目的地——毕节学院，分别参观了毕节学院校区、毕节试验区二十年成果展、毕节市塘房村新农村建设。我们看到了毕节地区经济与教育体制的协调发展。在科学发展观的前提下，毕节地委政府将社会主义新农村建设与塘房村当地实际相结合。

XX日和XX日，我们分别来到黔西县新仁乡化屋村和太来乡芭蕉村，在乡政府会议室开了一个简短的会议，会后我们队员在政府工作人员提前为我们搭建好的医疗站点挂起了横幅和旗子，看着那一面面飘舞的旗帜，我的心有一种难以言表的激动。我们的医疗队的旗子引来了很多乡民，看到乡民带着微笑满意的离开，我想这就是“三下乡”的目的!那乡亲的笑颜和话语，是对我们最好的回答。虽然我们在烈日下为乡民们义诊感觉到身体的疲惫，但心事轻松愉快的，我虽然没有做到十全十美，但我尽最大的努力，认真做好每一项工作。

坐在车上，我们队员们一大群说笑、虽然从镇上去村子里的山路总是那么陡峭惊险，我感受到更多的是围绕在我们每个人中间的融洽氛围。在前往芭蕉村的途中，碎石和沙堆挡住了我们的去路，队员们拿出十足的干劲，做起了从来没做过的体力活，大家拿起铁铲齐心协力，终于将挡在路中的碎石和沙堆铲倒路旁，汗水将衣服打湿了，但我们在劳动中体会到了无限的快乐。

XX日，义诊完后我们参观了乌江源头，在如此封闭的环境下，我看到了道路两旁正在修建的房屋，想到了改革开放30年来我们的农村发生的巨大变化，还有乌江源头美丽的风景，这一幅幅画面清晰的印在我的脑海中，感受到社会主义新农村和谐美好的画面。

义诊的过程中，在专家们为老百姓诊断的同时，我们在一旁向专家们虚心学习，让我了解了许多疾病的症状和诊断标准，弥补了在学校理论学习的不足，帮助在今后的学习中找到不足且及时弥补。

作为一名当代大学生，参加这次暑期“三下乡”社会实践活动不仅是一次体验社会展现自我的舞台，更是一次回报社会回报祖国的机会。所以感谢团委老师给了我这次机会，让我能够锻炼自己，提高自己，能够亲身经历，体会这一切，能够收获如此之多，怀揣一颗谦卑的心去学习知识，学习经验，学习技能。相信通过这次“三下乡”活动，我会在以后的学习和生活中做的更好。

夜上兰田湾

晚饭过后，我和爸爸妈妈一起去登兰田湾。上山路和下山路各有值得一记的事儿。

快到顶了，天色渐渐暗了下来，知了也叫累了，声音小了点儿。路两旁的竹林黑乎乎的，好像一个个深不见底的洞。

突然，老爸大喝一声：“大蜈蚣!”我转身一看，一节“树枝”在地上蠕动——这蜈蚣也真够大的，有我的中指那么粗，大约有12-15厘米长。身子扁平，是棕红色的，几百只发黄的脚，谁看谁恶心。橙色的头上俩触角，一看就知道有毒液武器。

下山时，我和妈妈在玩一个逗人说话的游戏。一个人闭紧嘴巴，另一个人想办法让对方开口。老妈一开始就给我个下马威：“儿，咱玩一个排山倒海!”“绝不!”话一出口，我就知道我输了：这正中老妈的下怀呀，我被耍了!哼!我也玩玩这招!“啊?啊?嘿!嘿!”我拼劲儿对老妈“开炮”。直到她忍无可忍：“看你自言自语这么可怜，我就回应你一句吧。”那又怎么啦?反正我赢了!

夜晚登山，趣事多!

妈妈的话：暑假开始了，要坚持记录自己的生活哟!很多事情，你记下来，便成了永恒;你不记，它便成了过眼烟云。以后再翻开这些日记来读，你会觉得真有意思!

前面几天，我不能和你一起去厦门，一定要每天的精彩的故事留在这里让我来读啊!

另外，趁着放假练练字吧!

早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到东湖公园去晨练。

东湖公园的早晨一派，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。

一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，也随着悠扬的音乐跑起步来，当我跑累了，我便坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，不禁，神清气爽!

我们继续向前漫步，在祈风阁的小亭子里，一些素不相识的人已歌会友，他们纵情歌唱，歌声传四方，连一朵朵，我坐在青石板上，听这美妙的歌声，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但听到别人的歌声如此优美动听，我只能自愧不如了。

听完了歌，我们走过一座桥，这时我看见几支鸽子在天空中飞来飞去，多自由啊!有翅膀真好，有翅膀可以象鸽子那样在天空中自由地翱翔，看着世界的每一个角落，那该有多好啊!

随后，我坐在椅子上，拿起书本，朗读课文，在清晨时读书，既可以提高朗读水平，又可以使我词汇量增加，真是两全其美。

渐渐的，太阳升高了，我踏着洒满阳光的道路，回家了。

星期天 天气多云

在暑假的这一周里，我干了两件大事与三件小事。

这两件大事，一是，我学会了打篮球;二是我看完了《三国演义》，这两件事于我而言就是两件大事，之前我也打过篮球，可是臂力不足，技巧不够，就算是简单的拿个篮球让我来投，就算是一百个球，我要是能投进起一个球，都已经是很了不起了。

可是经过了暑假的这一周，若还是让我来投一百个球，我虽然不能保证百分之百投中，但总规我已经能够投进五十个球了，这可是一个大进步，而我之所以能有这么大的进步主要还是因为有了爸爸的帮助，爸爸是一个打篮球的好手，不过爸爸经常忙的不可开交，我也少有机会瞧见爸爸打球时的模样，在暑假的这一周里，爸爸刚好放了一个高温假，于是爸爸就领着我进了一家室内的篮球场，有了爸爸这个高手手把手的教，我很快就进入了状态之中，我的球技以肉眼可见的方式在进步，一步一步的加强。

这一周白天里我和爸爸在篮球场里打球，但是一到晚上，我就会捧起一本名著来看，这是我国的四大名著，晚上的时候，我穿梭在真真假假的历史之中，书里的人物既让我感动，又让我敬佩。

一周的时间我做完了这两件大事，但是这其中还有几件小事，这几件小事同样让我这一周过得充实美满，这些天早上的时候，我都起得很早，甚至比妈妈还早，我起的这么早的目的是为家人做早餐。除此之外我还将家里的家务活干完，将家里整理一番，光这一周里，妈妈就已经夸奖我不下十次了，有了妈妈的夸奖，还有了爸爸赞赏的眼神，在暑假的这一周里，我过得很快乐。

等了好久的鲜花，今天终于到了。妈妈说：“今天我们来学插花吧。”我开心地说：“好呀!”于是我们就开始动手啦!

插花首先应该准备好空的瓶子、粉色的玫瑰花、各种各样的雏菊和黄莺草。当打开花的时候，我发现玫瑰花有点枯萎了，我有点不开心。

妈妈安慰我说：“不要难过，我给你变个魔术，我能让她活过来。”我半信半疑，只见妈妈左手拿起玫瑰花，右手把玫瑰的外面花瓣剥下来，顿时就觉得花不那么难看了，妈妈告诉我：“这就是醒花，因为玫瑰在路上经过了很长的一段路程，有点枯萎，我们把它外衣剥掉就能让它醒过来。”“哇，真神奇!”于是我按照妈妈的方法一朵一朵地剥开。

“哎呀!”我被花刺扎了一下，没仔细看，原来这花有刺哇!我发现玫瑰的茎上长满了刺，那我可要小心点啦!

接着，我开始拿出剪刀，准备把花修剪一下。因为花的长度比较长。花瓶又比较矮，所以要把花的长度修剪的比花瓶稍微高一些。因为我的手比较小，剪刀又比较大，所以剪起花来比较吃力。花茎还很顽皮地到处乱飞!

这些准备工作做好了以后就要开始正式插花了。我拿出双面胶，在花瓶上贴个十字型，这样方便把花一支一支地固定好。

我依次放入玫瑰花和小雏菊，最后用黄莺草来点缀。我边插变认真看看，插得可认真啦!

花摆好了，要给它浇点水才能让他们健康地长大。

当然营养液也不能少。

最后，我和自己的作品来个美美的合影!

我要坚持给花浇水，看它长大!插花真是一件很快乐的事啊!

__年7月12日早上，我们踏上征途，沿路的风景，从华丽的大都到发展中的小城，再慢慢穿越河谷大林，驶进乡村小路，一路颠簸，终于在将近夜幕降临的余晖中到达了目的地——南丰中学。

“南丰”一个好听的名字，南国的丰收，感觉学校会是历史悠久，会有南国独特的古祠堂气氛。但是我们眼前的学校却是仿佛由于长久没修建，没有打理，成了草木丛中的废墟，荒凉寂静。学校的路坑坑洼洼，杂草从生。听说由于学校的资金不足，校园的环境一直没有改善，都好多年了。

环视学校一周后，当地学校的主任领我们到宿舍，感谢校方的关心，让我们住到了新的宿舍楼。饭后，开始打扫宿舍，脏水、灰尘、飞虫交集着汗水，奋斗3小时。激情被劳累掩盖，空气中的暑气还在蒸腾，队员们满身疲惫，幸来凉风，躺床入梦。就是我们下乡的第一天。