大学生暑假社会实践日记（汇总20篇）

日盼夜盼，总算把这个期待已久的暑假给盼来了。而今暑假已经过去了一大半，回头想想，这时间还真如智者所说的如流水般飞逝，一去不复返呢。

还记得刚考完试的那一刹那，整个人完全都疯狂了，虽说已经快要初三的人了，这个暑假免不了补这补那的为下学期而做准备，一定没有以往的暑假那样整天浑浑噩噩的，记得以前过到后来连几月几号也给忘得精光。但是我还是很兴奋，毕竟开头的十几天是可以愉快的度过的，到后来嘛，不用说了。

暑假刚开始的那几天，没有作业，没有负担，必定是敞开了玩的，这不，时刻表安排的也与以往的学习生活有着天壤之别，早上起来第一件事，就是打开电脑，也不知玩多久，腻了，就找志同道合的同学们下去打乒乓。回到家，吃完饭依旧是坐在电脑前游戏。这样的生活一天一天过的可是很快的，好日子很快就到头了，先是大批的暑假作业降临，其次母亲大人也给我报了暑期补课班，这下，生活又回归到了从前的那样忙碌，每天老清老早就要起来，和那些上班族同挤一辆公交车。而回家呢，也是和那些下了班的白领们再一次“聚首”。这样的生活重复到现在也没有丝毫的改变，虽说现在还是能偶尔和同学们出去玩乐，可生活还是以学习为主导在继续着。

也许你会问我，是否对这样子一板一眼的“学习生活”感到厌烦了吗?不，其实这样子也挺好，每天踏着晨光漫步在大街小巷，回来时又望着夕阳，而补课的时候也并不是一味的老师说同学记这样的形式，我认为吧，我的几位补课老师也还是挺风趣幽默的，所以即使是学习生活还是过得多姿多彩的。

转眼间，暑假即将走到尽头，而我也要迈入人生的一个重要的过渡阶段——初三，而这个暑假的学习也是在为初三的学习打下好的基础，所以我觉得这个暑假虽然没有怎么好好的玩了，但也是值了，至少初三刚上来不用那么紧张了，总之暑假快过去了已成了往事，在初三的学习生活中，我一定会更加努力的学习的!

阳光夏令营

今天我要参加“阳光夏令营

我们到了目的地——麻车。我们玩的第一个活动是智慧磨豆浆。首先用丝带把脚捆住，再回答5道问题，答对了再把丝带解开，跑到磨豆浆那里磨3分钟豆浆，3分钟时间到马上跑回自己的队伍，看哪队的速度快。第二个活动是掰玉米。我们进了玉米地，妈妈和我，还有工作人员掰了了四个玉米，其中有一个玉米是紫白黄色的。我们把玉米带回营地，阿姨们都说我掰的玉米又好又大。接下来我们玩浑水摸鱼，我们这组抓了两条鱼、五只青蛙、一只蜘蛛，我们把收获带回营地。

吃了午饭，我们上楼休息。下午我们玩盲人过障碍。游戏规则是一个人蒙着眼睛，让另一个人拉着他的手过障碍。这个游戏是让我们互相信任、互相帮助。我们玩好了游戏准备发礼品，我的礼品是喜洋洋手环，这一天玩得真开心!

暑假的第一天，我和爸爸去逛街，买好东西，我们就去找八百里饭店，我们几乎把整个街都找遍了，还是没有它的影子，正当我们要放弃的时候，它竟然在新华书店的斜对面!我真的好想马上就进去吃到那些美味食物。这时爸爸说：“我们去等妈妈下课了一起吃。

我们到了妈妈上课的地方，可是不知道在哪个教室，我上上下下找了好几回，就没找到妈妈，我正准备上去再去时，妈妈下楼来了。我、爸爸、妈妈连忙去饭店，因为已经9点多了。

我推开饭店的门，一眼望见的就是柜台，柜台后面站着一个漂亮阿姨，柜台上有一个点餐牌，有6个儿童套餐，我看中了有汉堡的那

一份，可妈妈说这个不好吃，我想：既然妈妈都说不好吃那一定就不好吃!妈妈说要有鸡快的那一个，爸爸也同意了，我当然也同意。爸爸和妈妈各点了一杯奶茶。我们就等着上饭了。我在环视餐厅的时候，无意中看到了我们班上同学陆文涣的照片。妈妈说等我过生日的时候也来这里。

终于等到了我的最爱——薯条，还有油炸鸡块，一杯可乐，我用可乐和妈妈换了奶茶，食物发出的香味让我流口水，鸡块外面包了一层面粉，我咬了一口，真美味，外面一层脆脆的，里面的鸡肉好嫩，好香。其他的更美味!!薯条蘸上番茄酱太好吃了，酸酸的，我一会儿就吃光了。摸着鼓鼓的肚子，好撑啊。

要是爸爸、妈妈每天都陪我来吃就好了!

8月7日星期天。早上9：00我和妈妈、婆婆一起去喝早茶。喝完早茶后，我、妈妈去儿童乐园玩。

到了儿童乐园，时间已经是中午11：00了。太阳高照，地上热乎乎的。妈妈去了门口的售票处买票。买了票，我们走进乐园里，我一下子跑了起来，说：“哇!人山人海!”

我们玩的第一个项目是：非常恐怖的“跳跃云霄”!

跳跃云霄要求身高一米四以上的人才可以玩。它的速度非常快，“嗖”!一声跳上，去又“嗖”!一声跳下来。跳下来时，有一种离心的感觉。第二个项目：碰碰车!碰碰车那里的人才叫多!我妈妈足足排了两个小时的队呢!不过非常好玩。这里的碰碰车有点难控制，儿童公园的碰碰车比较好控制。我往左面转方向盘，转过头了又往后退，不过，好玩到爆了啦!

第三个项目：小飞象!小飞象可真好玩!(应该有点幼稚)小飞象的脖子那里有两个按钮，两个按钮一起按，小飞象就会“飞”起来哦!一松开，就“掉”下来哦!

第四个项目：逍遥水母!呵呵，逍遥水母有点像儿童公园的咖啡杯和旋转木马，

转来转去的，转的头都晕了!第五个项目：飓风飞椅!这个项目蛮好玩的哦!非常刺激，上坡的时候，就有一种要掉下去的感觉。这个项目也要转一圈。第六个项目：降落伞!降落伞的速度非常慢，升到顶的时候，停顿一下，然后往下降，有上升，又下降，有一点无聊，恩，我稍微还有些无语。第七个项目：王子船!王子船只是一艘非常大的船，没得玩的，只能参观。我还拉了拉船上的帆。第八个项目：鲨鱼岛!坐上潜水艇，拿起鲨鱼水枪射岛上的生物。射中红点，海洋生物就会喷水哦!等等项目。

玩得真开心呀!还有一些项目未开启，等它们开启了我再来!

今天，我和妈妈在外婆家过周末，舅母买回了面粉，决定包三凌饺。一家之主的外婆配好的水，由力大如牛的阿舅和面，只见一团面被揉得又软又圆，舅母把一些面粉洒在桌子上，还把面团来回翻了两下，以免粘在桌子上。接着舅母用个小碗圈出一个又一个的面圈，这样做三凌角的皮就做成了。

外婆往面圈上放了些椰子丝做成馅，然后捏成三个角。这就是三凌饺。

看着一个个包好的三凌饺，我馋得口水直流。我问外婆什么时候才可以吃，外婆说要放火蒸30分钟后才可以吃。

好不容易等到三凌饺出笼了，我顾不上烫，抓起一块就往嘴里塞，味道还不错，香喷喷的。

我在外婆家度过了一个愉快的周末!

我的暑假生活丰富多彩。我和爸爸妈妈去美丽的海南岛旅游，那里美丽极了，令我流连忘返。

我和爸爸妈妈来到海南岛，那里有波涛汹涌的大海，和那里的特产——椰子。我们来到大海边。大海给我的第一种感觉就是大海真大啊!浩翰无比。蓝天碧水，如一副美丽的图画。我被这美丽的景色深深的吸引住了。

早晨，蔚蓝的大海如一位身着蓝砂裙的姑娘，在那美丽的沙滩上，有许许多多美丽的贝壳，被那红色的朝阳照着，发出点点光斑，绚丽多彩。

中午，大海千变万化。有时风平浪静，有时却波涛汹涌。波涛汹涌的海浪，撞在坚硬的礁石上，溅起洁白的浪花……这又是一副美丽的图画啊!

傍晚，天上的正西方，出现一团团红色的火烧云，美丽极了。这些夕阳照在海面上，发出五颜六色的色彩，这些色彩在画家的调色板上是很难调出来的。

我们的祖国山河如此壮丽，我为我生在这样的国家而感到骄傲、自豪。

暑假生活令我难忘。

本次的实践之行已拉下帷幕，可是之间一幕幕总是缭绕在我的眼前，难以忘怀。每一次的深入厂区，每一次的走入政府，每一次的步入农民家都还是那么的清晰。

作为负责人，肩上的重担可想而知，并且以前我没有参加过校级社会实践小队的社会实践。可是我并没有畏惧，积极的请教上届的前辈们，与我的工作伙伴黄波多加沟通，有条不紊的作者本次社会实践的准备工作。

南通市是全国最早的14个沿海对外开放城市之一，也是上海经济区的重要组成部分。南通集“黄金海岸”与“黄金水道”优势于一身，拥有长江岸线226公里，其中可建万吨级深水泊位的岸线30多公里;拥有海岸线210公里，其中可建5万吨级以上深水泊位的岸线40多公里。全市海岸带面积1.3万平方公里，沿海滩涂21万公顷，是我国沿海地区土地资源最丰富的地区之一。

本次实践我们看到了南通作为苏中崛起的战略发展核心，她起到了自己应有的作用，苏通大桥的落成也将其与上海经济圈联系的更加紧密。

短暂却很充实的七天里，从与做宣传，走访企业到做问卷调查，村民面对面交流，我们受益匪浅。但纵观南通近几年来的飞速发展，我总结发现“加强支柱产业，促进新兴产业”是南通经济建设快速发展并取得显著成果的很重要的原因之一。

反复回想着我们十三人一起走过的点点滴滴，一幅幅画面让我无法平静。心里的那份感动油然而生。

企业领导人滔滔不绝的公司介绍，其间夹杂的是企业飞速发展的自豪感，敏锐科学的公司发展前景规划，让我们了解到企业人的艰辛。

政府行政人员忙碌的身影，与大家印象当中一张报纸一杯茶完全相反，感叹于政府发挥的作用也在日趋壮大。

五接镇的村民们一张张纯朴的笑脸，以及对我们大学生“三下乡”服务团的热情，对我们宣传“科学发展观”的。

穿着父亲工作服的小孩忸忸怩怩的都在墙角，透露着渴望的眼神，都让我们的队员为之感动。

在这七天的共处中，似乎每一件事都有快乐的理由：工作虽然很辛苦，但是从中我们却锻炼了自己的意志，培养了自己的能力;生活虽然很艰辛，但是从中我们却收获了珍贵的友谊，体会了窝心的温暖……

作为大学生，我们要了解社会，深入农村，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是学院给了我学习实践的机会，给了我极大的支持和信任。我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

虽曾艰辛，但不痛苦;虽有重担，但已完成;虽有不足，但不后悔;虽已成往事，但无法忘却。当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

今天上午吃过早饭，我们八点钟在排球场集合，商讨今日的实践调研的行程，我们选择调查xx小区社区文化。

九点多时，xx，xx，xx，xx去联系xx小区的物业及居民。我和xx及xx做准备工作和后勤工作。我和xx负责设计调查问卷及问题，经过激烈的讨论和慎重的考虑之后，我们的意见终于达成一致，选出了几个极具有代表性的问题，如，小区的环境如何，小区有没集体娱乐活动等等。xx负责整理调查问卷，借相机等工作。大家各尽其能，各如其职。在中午汇报工作之前，我们都做得万无一失。

下午十四点半时，我们各自骑自行车，集体向目的地xx小区进军，一路上我们欢歌笑语畅谈调研小区文化的话题。走进xx小区，我们首先进行了民意调查，首先，我们调查了一位阿姨，阿姨很配合我们的工作，积极的回答了我们的问题。他对小区的环境，文艺体育活动等都很满意。但是他指出小区的治安不太好，偶尔会有被盗之事。通过发调查表和直接询问的方式，来了解其他居民对社区文化的了解。最令人高兴的事，居民参与的积极性也很高，在居民的积极配合下，我们很快竟完成了任务，之后我们漫步在小区之中，又对绿化和运动等进行了调查。感觉都比较满意。

大约下午四点，我们找到了物业公司及其负责人。恰遇小区业主被盗，业主与物业争吵。也可能是弄巧成拙，我们有幸见到了天宝社区的党委书记。党委书记和我们很合作，他具体的给我们介绍了小区文化的建设情况，虽然各项活动都有，但毕竟有点少。这是我认识到建设小区文化任重道远。另外，待委书记还和我们探讨了成立业主委员会的工作，他指出，成立业主委员会需要严格的条件限制。如果条件成熟，xx小区也可以成立小区业主委员会。但是成立业主委员会的利弊有待拭目以待。

最后，我们和党委书记集体照相，以示告别。

炎热的夏天，带着她欢悦的魔法，脚踏着已发黄的书本来了，所过之处一片沧桑。

七月份，已是深夏，学校也都放假了，孩子们像一条条期待游回大海的小鱼，欢呼着，跳跃着。他们的心灵是纯洁的，是乐观的，即使成绩不优异但是他们仍然那么活泼，他们不会因为期末考的不好而被家长逼去补习，天真的他们会容身大自然里去，去野外呼吸新鲜的空气，让清晨的温暖阳光沐浴着整个身体，成群结伴的玩耍，自在飞翔。

暑假中，我们去探望了奶奶，奶奶在我的印象中总是干干净净的，走到她身边总会闻到一股股淡淡的皂香。她的头发总是梳得那样好，没有一丝乱发。此时的她正坐在楼底等着我们，一边与人交谈，一边时不时地左右看看，好像我们会在她不经意间跑走似的。她看见了我们，急忙热情的走了过来，我叫了声奶奶。等奶奶走进时我才发现，不知什么时候，她的脸上布满了皱纹，往日的欣慰却化成了恳求。让人想要好好陪陪她，无奈时日并不长久。

在这里呆了两周，我们就去外婆家了。临走时，她彷徊的脚步，沉默的誓言，惊扰谁缕缕心痛。谁的挂念，刻满岁月的痕迹，无声的流淌。谁的眼眸，布满了离别的痛，欲罢不能。一季飘零的思念，一季浅舞的忧伤，为谁?谁知，谁怜?亲爱的人儿啊，何苦痴迷，何苦等待，何苦忧伤!

过去的终将要过去，成长是在甜蜜的负担中艰难地前行。

暑期社会实践这几个星期，我真的觉得很有意义。通过此次的社会实践，我想，在剩下的一年初中时光中，我一定会努力珍惜时间，在夯实专业基础知识的同时，积极参加各种形式的社会实践活动，从各个方面提高自己的能力。

这次社会实践活动总体上说是精彩纷呈吗，收获颇丰。

首先还是先说下这次活动的主要内容：

本次活从七号下午持续到十二号下午，主要内容分为三大类：一类是动员大会，主要是八号上午的活动动员大会和十号晚上的生存挑战动员大会，以及最后的欢送大派对;第二类是理论学习，主要有两位名师的成功学讲座，感恩讲座和我们自己主持的沟通管理讲座;最后一类是实践挑战擂，主要是九号晚上的素质拓展和十一号整天的生存挑战活动。

在这次持续五天多时间的实践活动之中，我们在活动之中有成功的喜悦，失败的不甘，有团结努力取得的果实，也有意想不到的收获。

先说说成功之处吧。首先，在第一天的动员大会之上，我们所有人对彼此有了最初的了解，大家一起做游戏，做任务，努力展现出自己的生机活力。主持人崔稳权在整个过程之中把握得当，使得活动有声有色，为我们的活动开了一个良好的开局。然后，在下午的活动之后，晚上进行了手语舞蹈教学，这是这次活动第一次心灵的触动，手语，不是我们这些正常人常用的表达形式，但是通过学习手语，至少在活动之中，大家互相帮助，共同学习，达到了沟通理解的目的。在接下来两天的理论学习时间里，大家至少学习到了一些知识，尤其是在张老师的讲座之中，几乎所有人都感受到了就业的现实困难，明白了学习之外的实践并不是浪费时间，而是获得社会经验的优良途径。

恐怕让我感受最深刻的还是素质拓展和生存挑战。

在素质拓展活动之中，我们主要进行了“我是责任者“的游戏。我是第一次参加这样的游戏，不知道这汪水有多深，当大家推选我作为队长时，我虽然有些犹豫，但还是选择了承担。很不幸，在接下来的任务之中，我们的团队失败了两次，为此我受到了应有的“惩罚”――也就是作为队长一个该承担的责任(2俯卧撑)。当竭尽全力仍然没有能够完成任务时，我感受到了责任不是谁想承担就能够承担的，能力是承担的基础。与此同时，我的队员们看见因为他们的失误致使自己的队长遭到严厉的惩罚，他们充满愧疚，充满自责。如果我是队员，我一定会想，如果我刚才再努力一点，在冷静一一点，我的队长也许就不要接受惩罚。不是后悔就有用的，我们需要的更加是努力认真，踏实进取，是一种决不懈怠，[课~件]竭尽所能的责任感，正如同队长需要有承担一样。紧接着的昌华学长的一席肺腑之言让所有的人都深深反省，我过去真的是一个合格的子女吗?我给过我的父母应有的关心和理解吗?我的父母的臂膀还要为我承担多少压力?如此种种的思考，让大家不禁留下了愧疚的眼泪……一次活动使得大家的心灵得到荡涤，不能不说是一种成功吧?

说道生存挑战，就更加有意思了。在这次活动真是举行之前，我们几个主要的策划者对活动路径进行详细的调查，在活动之中，我们的工作人员全程保证大家的安全，并且很好的记录了美丽瞬间，在活动结束以后，我们的总结活动(茶话会)上，大家一起分享自己的心得，展示特别收获。也可能是室外活动的缘故，大家积极性极高，反响很大，收获自然也就很多。作为本次活动的组织策划者之一，我个人对活动的过程还算认可;作为过程之中的工作人员，我感触良多。我们团队的四个成员(xx、xx、xx、xx)身上各具特点，有的大胆果敢，有的楚楚可怜，有的能说会道，也有的质朴严谨，他们之间的合作亲密无间。无论是在上午销售不顺时还是下午一帆风顺时，总是保持着高昂的斗志，坚持不懈的以团队合作为坚实基础，发挥各自特点争取成功。最终他们所取得的优异成绩是对他们最好的回报。正如企业家成长俱乐部的口号所说的那样，这次活动在于挑战自己，挑战自己的面子，学识，耐力，实现一种超越。而团队的力量在活动之中得到了充分的展示，团结协作，务实创新的真谛，得到了诠释。一次活动，既锻炼了个人的胆识，耐力，能力，有检验了团队合作的力量，不可谓不成功吧。

虽然此次活动在以上方面取得了成功，但是活动中还是反映出不少问题。

第一天下午，面对突如其来的变数――讲座老师有急事来不了，大家一下子方寸大乱，失去了方向;祸不单行，临时请来的讲师虽然讲的有声有色，但是却“提早”一小时左右完成了使命，这一下大家又急眼了，不知所措。由此可见，此次活动之中，我们的临场应变能力得到了考验，[看准职场]也体现了在这方面的提升空间。到了第二天，我们汲取了第一天下午的教训，活动进行了充分的准备，所以还算是差强人意。然人会场上偶尔出现的人员“流动”还是说明了当时有以帝国的混乱。

至于接下来的生存挑战动员大会，作为策划者之一，我个人以为不是很圆满，原因恐怕有很多：

从组织者而言，组织策划的活动还算理想，但是在控制会场气氛方面，存在一些不足，因此会场秩序稍显混乱。

从活动本身而言，在动员大会上，涉及的人员很多，人员的衔接配合不理想，以致介绍流程的过程之中大家过于兴奋，略显嘈杂。

从参加活动的人员来看，因为参加者既有社会共工作者，又有社区代表，还有志愿者本身，成员组成比较复杂，大家的想法并不是很相同，大家的问题针对不同方向，所以说应对问题的想法要多种多样。大家的不同想法自然容易导致更加激烈的讨论，故而对于控制会场来说也就更加困难。

不管怎么说，这次活动总算是成功的，无论是谁，都有不一般的体会。我收获的不仅仅是实践的经验，还有纯真的友谊。大家在活动之中虽然心态各异，但是成功属于我们所有人，友谊长存

暑假期间，为了加大我的运动量，增强体质，爸爸妈妈给我报了几种运动班。其中一项就是“轮滑”。

轮滑的第一天，是我出洋相的一天。穿上轮滑鞋，我不敢抬脚，腿总是向里歪，总是打颤。别人都是向前滑动，我倒像企鹅走路那样向前挪动，一抬腿就摔跤，崭新的护具磕擦得不像样子，有时还摔个仰面朝天，怎么也爬不起来，最后只好由教练扶起来，活像个走不动路的老太太。

教练对我们的要求很严格，他对我们说：“不要怕摔跤，学轮滑摔几跤是不可避免的，要学会摔倒后站起来，抬起头，向前看，不要老盯着地面，胆子要大些，勇敢地向前滑。”

我遵照教练的教导，试着抬腿滑动，终于敢滑行了，可是在弯道试着抬腿做交叉步的时候，我当众以一个挺难看又搞笑的姿势摔倒了，引得同伴和观众捧腹大笑。有一个小女孩直叫：“哈哈!姐姐比我大，摔倒了，爬不起来，还不如我。”我一个同伴也搞笑地说;“怡禛可真行，摔跤也摔得漂亮，砰的一声，又干脆又响亮，还在地上做翻滚表演。”最可气的是爸爸妈妈也跟着大伙笑起来。

众人的嘲笑丝毫没有动摇我练好轮滑的决心，我注意观察别人滑行的姿势和动作，细细体会自己练习滑行时的缺陷，终于找到一些窍门，练习的兴趣也慢慢高涨起来，回家之后还在小区的广场上坚持练习。经过不懈的努力，我终于赶上并超过了其他同伴。在最后的测试比赛中，我获小组预赛第一名，全体学员决赛第三名。通过学轮滑，我体会到“世上无难事，只怕有心人”的道理。我要牢记这句名言，在今后的学习中争取更大的胜利。

时间飞逝，眨眼间暑假就要结束了，马上就要迎来一个崭新的学期。回想暑假，忘不了那次去东林大佛的情景……

那天异常的闷热，我们一家人准备去东林大佛游览一番。中午早早的吃完饭，便坐着爸爸的车到店里接爷爷与小姨。爷爷正在关店门，爸爸心想一下就走，不需要多长时间。所以只是随意的将车停在路旁，没有很规范。当时，我们都还坐在车中。

谁知，突然，“嘭”的一声，车一震，窗外只见一辆电动车甩在一旁。我们在车上的人一惊，忙下车看。驾驶座那边的门上多出好几道刮痕与撞痕，左后灯也撞破了，旁边站着一个男的，还牵着一条狗，他应该就是电动车的车主了吧。爸爸见了，生气极了，这大过年的，谁都不愿意发生这种事，车都还没熄火呢，停在那都被撞。

听那个男的说，是因为电动车有问题，突然失控了，才撞了上来。当他去扶车子的时候，车子也不受控制的冲了起来。就因为这件事，耽误了不少时间。不过好在，大家没有因为此事而取消原本的计划，处理完这事，便出发了。

由于家里没人去玩过，到了星子，我们只能一路上问一些住在附近的老人家。我们到了一家饭店前，妈妈下车问方向，回车说到，一直往前走，到红绿灯往这边转……“往哪边?”小姨问道。“这……”这个对话打破了车里的沉寂，大家都笑了，爸爸只好继续往前开。路旁群山环绕，忽然一个耸立在山腰中的金光闪闪的佛像引起了我们的注意。“到了到了，就是这了。”不记得是谁说了一声。

来的人可真不少，门口都是车。爸爸在旁边好不容易找到一个车位，停好车，我们慢慢向上走。向上的路尽管没有楼梯，却依然很陡，爷爷婆婆受不了，只是在中间的亭子内等我们。我们继续向上走，往大佛的路被封了，我们只能在底下远远地观望。照了几张相片留念，我们便回家了。

回家的路，爸爸从另外一条路走，来回相当于绕着庐山脚下转了一圈。去的时候大概用了40多分钟，回来的时候就不知道了，我在车上睡着了……

今天清晨在我的耳边隐隐约约响起了滴滴答答滴滴答答的声音，我转头一看“哇。下小雨啦。”我一边穿衣服一边说：“妈妈，我要下去玩雨。”妈妈亲切地说：“下雨天你不冷吗?去多穿点。再穿件雨衣，就可以下去了。”我连连点头，跑向衣橱拿了件大红棉袄，又跑向卫生间拿了雨衣就飞快地向楼下跑去。

我在雨中踩来踩去，小水花溅在了小花身上小花咧开了。小水花溅在了小草身上小草完啦弯腰。小水花溅在了我的身上我

冻的抖了抖身子。小水花又要听音乐了。它打在了屋顶上发出了咚咚咚的声音，它又打在了玻璃上发出了叮叮叮的声音，它又打在了我的雨衣上发出了啪啪啪的声音，这些音乐合在一起组成了一首欢快的小歌谣。我一边踩着水花一边乐呵呵地唱着歌谣：叮咚咚啪啪叮咚咚啪啪。

忽然，一滴大水滴滴在了我的雨衣上，我奇怪的自言自语地说了起来：“咦?怎么回事下的雨那么小，怎么突然变那么大呢?而且雨滴滴在雨衣上应该是啪的一声，怎么这滴是碰的一声呀?”我满脑子都疑问。我抬头一看，哦。原来是大水滴娃娃在作怪呢。

雨娃娃突然停了，原来是雨娃娃要回家了。小花向小雨妹妹点了点头，小草向小雨妹妹弯了弯腰，我向小雨妹妹挥了挥手，大家都向小雨妹妹亲切地说了声：“小雨妹妹，再见。”

实践动机：通过住院部临床护理的见习了解临床护理工作的基本操作技术，学习临床护士对待病人的态度、方式以及护患沟通的方式技巧，为大二《基础护理学》的学习作一些实践认知准备，同时提高自己的社会实践能力，锻炼人际交往能力。

南宋诗人陆游曾诗云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”说的就是从书本上得到的知识终归是浅薄的，最终要想认识事物或事理的本质，还必须依靠亲身的实践。著名教育家陶行知先生也曾在《行知行》一文中写道“行是知之始，知是行之成”，由此将原名“知行”改为“行知”。他的这句话说明了行和知，即实践和认识的辩证关系。实践是认识的来源，是认识发展的动力，是检验认识是否具有真理性的标准，也是认识的目的。而认识则用来指导实践。正所谓实践出真知，我想暑期社会实践的真正意义就在这里。

作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。尽管暑假基本上都是高温天气，但是我们都应该充分利用假期时间做一些对自己而言有意义的事情。用了半个月的时间，我去了当地的一所中医院开展个人形式的暑期社会实践，主要以见习为主。因为护理专业的实际操作很重要，实践性很强，所以见习能为大二的学习作一个实践认知上的铺垫。虽然半个月的时间很短暂，但是我学到了很多有用的东西和临床护理的小知识，积累了一些社会经验。见习，不仅是学习，更多的是体验护士的工作，我不仅是去学习实践，更重要的是去观察护理前辈们技术上的操作，服务病人的方式以及工作态度，不论是实习生、护士、护师、主管护师还是护士长。虽然她们的职称不一样，但我相信在她们每一个人的身上都有值得我学习的东西。

7月7日，带着介绍信，来到县中医院护理部希望能获得一个见习的机会，护理部主任很直接地就答应了，这算是人际沟通能力上的一个鼓励，提高了我对实践开展的自信心和积极性。第二天，主任把我安排在相对轻松一点的骨科进行见习。科室的护士长了解情况后为我安排了一位指导老师。第一天见习对工作环境、工作内容、服务程序以及这里的医生护士都很陌生，处于不知所措的状态。就看着一个前辈冲药。她先把药都取出，扔掉包装，那些废弃的包装装满了一篮子。然后逐一分类，逐一打开，动作娴熟迅速，装药粉的小瓶子和装药水的小瓶子都很快被她拧开了，在每个瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小部分氯化钠或葡萄糖，注射到药瓶中，混匀成溶液后取出注射回盐水袋中。所有过程均为无菌操作，最后分类装车，并插好注射器。小推车上摆放着注射器和盐水袋，还有消毒液，消毒剂，止血带，胶布，创可贴，棉签，患者用药巡视单。

指导老师倒是比较负责，去输液的时候就把我叫上跟着去了。我发现她的操作还是很严谨的。操作前先询问病人姓名并进行核对，然后找静脉打针。打针的过程如下：为患者绑好止血带后，患者握拳找到静脉，难找的需要进行拍打，静脉细的要改用细针头。消毒过程，棉签先用碘酒后用酒精，扎针，见到有回血即可，然后在针头处贴好创可贴，再分别贴上纸胶布固定。完了以后再核对一遍患者姓名，做好三查七对。每次都是如此，有时候还会跟患者或者患者家属聊几句，增进护患关系。这些都是最基本但也是最实际的。我明白了不管做什么，基本功一定要很扎实。

今天，老师叫我们做个试验，做豆芽。我放学后，就兴致勃勃地回到家晨，准备了一个盒子，对妈妈说：“妈妈，老师叫我们做黄豆芽，看看黄豆是怎样变成豆芽的，我们去买黄豆吧。”妈妈说：“好啊。”我们就去超市买了一大把黄豆回家，我把它们放在盒里，再加入些水。

第二天，喝足了水的黄豆一个个都变得胖胖的了，样子好可爱呀。过了几天，黄豆咧开嘴笑了。长出了细细的芽儿。看，那小黄豆胖胖的，小芽儿绿绿的，弯弯的，还挺着一个白白的大肚皮，多像一个个大大的珍珠啊。又过了几天，小黄豆把外面的“衣服”脱了，绿绿的小芽儿长长了，多么可爱呀。

假期的一天，我和爸爸、妈妈一起到常州去玩。

按照计划，第一天去泡温泉和观看演出。我们高高兴兴地来到温泉公园。今天的温度不高，换上泳衣，我觉得有点冷，妈妈拉着我，赶紧进入了一个温泉池。哇！一进去好温暖啊！不一会儿，我的身上就暖洋洋的，鼻尖都有汗珠了！泡了不久，爸爸说，还有好多好玩的温泉池，我们转了一圈，果然，有瀑布池、枸杞池、甘草池好多温泉池，我最感兴趣的就是咖啡池和鲜花池。在咖啡池里，闻着咖啡的香味儿，好惬意啊！鲜花池里有好多花瓣，听说还能美容呢，所以，这里的阿姨格外多。

泡过温泉，我们来到大剧场，欣赏音乐剧《美丽新世界》。故事讲的是万花国为救小飞龙摘下生命果，引起了一场灾难，在大家的一起努力下，正义终于战胜了邪 恶。这部剧音乐优美、服饰华丽，令人震撼。

第二天，我们兴致勃勃地来到恐龙园。真是人山人海啊！所有的项目都排着长长的队伍，有点儿世博园的感觉。不过，我还是很兴奋，恐龙园真好玩！特别是穿越侏罗纪，虽然排了很长时间的队，我一点也不后悔，最后从18米高的地方冲下来，溅了我们一身的水花，感觉真好！恐龙园的大巡游也很有意思，虽然没有香港迪斯尼里的人物多，但都是我喜欢的人物，我一直使劲挥手，最后胳膊都酸了。

时间过得太快了，这次旅程就要结束了，我非常舍不得，不过，我还会再来常州的。

20--年-月-日 星期- 晴

一大早，爸爸和他朋友们决定带着各自的小孩到生态农林的草莓园玩，我们早早地出发了，和别的小朋友汇合后，大人们直接驱车去草莓园。在路上，我们看到被雾挡住的中信大桥，既然只露出了一点蒙蒙的有点儿不清楚的直线。

到达目的地，我们直奔向草莓园，迫不及待地去摘草莓。草莓要摘大个而且要鲜红欲滴的，有一点儿白都感到不是很好吃。

我摘了很多给小韩，因为他很小，大概三岁，我的篮里也不全是我摘的，有一些是一位戴着眼镜而且漂亮又年轻的姐姐摘的。

最后，我把篮子里的草莓分一点儿给那个姐姐，留下那些就是我的。分完之后，我洗了一下手，小韩给我个又大又稀奇古怪的草莓，好像是两个草莓连在一起生长的，我洗了来吃，哇，那么甜，我从来没有吃过这么甜的草莓，看来小韩真是一片好心啊。

摘完草莓，我又去农场吃饭。开饭前，我们去农场的一些活动器材玩，比如：荡秋千还有跷跷板，荡秋千最好玩，那秋千荡的好高，差不多跟游乐场的海盗船那么高。

吃饱饭，我来到一个迷你鱼塘，上面搭了一个迷你小桥。还有一些古老的钓鱼工具，它们把农场变得更古老。

今天，我在北玩得很开心，下次，我还要去玩。

倾斜的夕阳下，影子被拉得很长很长。

在一座小平房门前，站着一位身形单薄的阿婆，阿婆手里牵着一个七八岁的小男孩;他们沿着长长的的影子的方向注视着下山的村道，从那弯曲而又坑洼的村道上，时不时会传来几声笑声回荡在原本宁静的小山谷里，阿婆和小男孩也会随着回荡在山谷里的笑声一块微笑。不久，村道上的人走远了，小山谷里恢复了原来的宁静;阿婆原本微笑的脸上多了几分不舍;突如其来的宁静，让小男孩似乎有点接受不了，小男孩便把头伸埋进阿婆的怀里，眼角上不知何时泛起了泪花。

小男孩叫做吴梓光，阿婆就是梓光目前的监护人;他们是上罗村留守儿童家庭之一。同时也是我们这次下乡辅导的重点对象，

在村道的尽头，是我和我们系服务队的小伙伴们集合的地点。我们在辅导员斌哥的带领下刚刚完成了这期暑假"三下乡暑期实践"活动。而刚刚目送我们离开的是们这次下乡的重点服务对象--留守儿童吴梓光，在我们系服务队成立之初，梓光就是我们在上罗村的重点辅导对象了。我们基本上一个月会有一到两次的机会见面;但是这次连续三天的接触更加深了梓光与队员之间的感情。

回想起两天前的那个早晨，我和服务队的其他队员一齐打破了暑假睡到十一点的"习惯",统一早上在红棉楼门岗集中;然后我们打着"绿色环保"的旗号，一路上顶着烈日，哼唱着卓依婷的那首"走在乡间的小路上",一路欢快得骑了将近两个半小时的自行车，到达了我们在上罗村的集合地点。在这我们的庄为朋队长为我们安排任务，老高在一边不紧不慢的补充着，我和文杰师兄、海哥、小薇还有伟健借着队长安排工作的时间差小憩一番。

从为朋的工作安排中，我得知，此次下乡我们的重点有两个留守儿童需要我们去帮助。其中一个就是我曾今去帮忙辅导过的——吴梓光。在我的印象中，梓光是一个比较活跃的小男子汉，在我们的第一次会面，我们就很快地混得很熟了!而另外一个留守儿童则相对要内向一点，年纪要比梓光大的女孩，尤其不喜欢跟陌生人打交道。据说老高曾花了2个月，外加三四个师妹和借助小女孩周围的邻居才勉为其难的跟小女孩沟通上。

梓光的家距离我们集合的地点还有一段距离，并且梓光家建在一个小山的半腰上，我们骑自行车上去能够切身的领悟到一个道理：下山容易上山难啊!

十五分钟的后，我们到达了梓光家里，但是我们却没有顺利的见到梓光，因为梓光去找他的小伙伴玩去了;在阿婆的指引之下，我们在200米开外的一个小院子里找到了梓光。当梓光老远地看到我们时，就高兴飞奔过来，并呼喊着"大哥哥，来看我了……大哥哥，来看我了……大哥哥，来看我了……"跑了一阵子，又回过头来跟他的小伙伴们说"你们也一块过来玩吧!"当梓光冲到我的跟前，就一把把我的大腿抱住，抬头用他那特别美丽的眼睛望着我，并对我说"哥哥，你来了".

看着他那无邪的笑容，听着他亲切的呼叫、感受着他抱着我时那澎湃的心跳，突然间有一股无形的幸福感从天而降，让我一下子无法从我大脑的词库中提取出任何词语来形容我此时此刻的心境。

之后，我们就在梓光屋门口，或站着、或坐着陪梓光和阿婆拉些家常。当我们讲到要跟梓光补习一下功课的时候，梓光立马起身回屋，拿出作业本，就叫我们交他做题目。这让阿婆很惊讶，这懒散了一个暑假的梓光终于开始勤奋了!脸上也露出了微笑。我们小组的文杰师兄是广州本地人同时在客家话上有一定的功底，所以在于阿婆的交流中，师兄是没有任何语言障碍的。文杰师兄上也就顺利的跟阿婆拉起了家常。

下午，安静了好一阵子的童心终于开始萌动了。

方才咋书桌旁坐了不到十分钟的梓光就开始闹着要拉经常打球的海哥玩弹珠。这还真的就难倒了我们在篮球场上生龙活虎的海哥!谁叫人家七八岁的小孩重心低!

考虑到梓光马上就要上三年级了，我们在第二天就给梓光准备了一份三年级的基础训练题，为梓光可以更好地接受三年级的课程做了些前期准备。在我印相中，最难搞的就是如何让梓光从加法的运算法则转换到乘法的运算法则。

下乡是时间过得既充实又欢快!

一转眼，我们就到了下乡的最后一天了，通过这两天对梓光的辅导，梓光不但完全完成了他的暑期作业，还额外学习了一些他还没有学到的东西!为梓光后期学习乘法奠定了一定的基础;此外，梓光在这两天的积极表现得到了我们小组成员的普遍好评。经服务队成员讨论决定给梓光赠送一些学习用品，以示鼓励。同时文杰师兄还留意到阿婆在家里没有鞋穿，于是我们在给梓光买文具的同时就给阿婆顺带买了一双拖鞋。方便阿婆日后生活需要。

这次"暑期三下乡实践活动"让我感触最大的是：我是一个来自农村的孩子，我内心深处清楚的知道农村里的孩子缺少的是什么。同时我也特别羡慕梓光会有我们这样一个团队给梓光的生活中增加无限的亮点。为此我们就该尽自己的力量，给更多的留守儿童带去跟多的温暖!

每年的七八月份，天气分外炎热。我就会随着爷爷去家门前的河滨里摸河蚌。这条河滨水很浅，大约有1米五左右，我的脚可以踩到河底。

第一次摸河蚌，我先看爷爷摸一遍。看懂了，我跳入水中，游到水比较浅的地方，深深吸了一口气，把头钻到水底。水底漆黑一片，什么也看不见，我把手伸进泥土里，凭着感觉摸来摸去。仅仅过了几秒，我就感觉憋得不行了，却什么没摸到，可嘴巴里却灌到了几口水，连忙把头从水里钻了上来。深深地吸了几口气，我一连潜下水摸了几次，可每次都空手而归。

看看爷爷硕果颇丰，我不禁有些奇怪了。为什么爷爷知道哪里有河蚌，哪里没有呢?我怎么也想不通。我刚想潜入水中再摸一镒，这时感觉脚底有一块硬硬的东西。我摸起来一看，啊!居然是一只河蚌。我顿时恍然大悟，明白了爷爷摸河蚌的技巧。原来爷爷摸河蚌不仅靠手，功劳的就是他的脚了。他一边走一边用脚在搜寻，如果脚下有硬的表面光滑的东西，就有可能是河蚌。

我没想到竟然摸河蚌也会有技巧，我可真是开了眼了!

假如我的暑假是一座花园，那么暑假趣事是花园里只只翩翩起舞的彩蝶;假如我的暑假是浩瀚的海洋，那么暑假趣事是大海上朵朵洁白的浪花;假如我的暑假是一幅画;那么暑假趣事是绘画中一抹绚丽的色彩。

前几天，自以为已经学会下围棋的我闹着要跟爸爸杀一盘，爸爸微笑着说：“你这个乳臭未干的小家伙，刚刚学了几招就要和我这个围棋‘高手’交手，真是自不量力啊!”我一听爸爸的话，倔劲儿上来了，双手叉腰，不依不饶的说道：“谁说的，我看你是自吹自擂!嘿，你是怕我了吧!”爸爸哈哈一笑：“来吧。”

一场没有硝烟的战争开始了。我们摆好棋盘，我执白子，爸爸执黑子。其实这场围棋比赛的结果是明摆着的。我只是围棋学徒，爸爸却是沙场老将;我没有任何实战经验，而爸爸却已身经百战。一开始我还能比较镇定地应付爸爸的进攻。可不一会儿，情势就急转直下。爸爸趁我不备，悄悄地出动了他的一颗黑棋杀入我的地盘。此刻，我的“将士”们正在前方作战，只攻不守，后方正是空虚之时，冷不丁地被爸爸来了这一手，我顿时惊慌失措，乱了阵脚，只有招架之力，丝毫没有了还手之能。接着，爸爸又大批出动他的黑棋，杀得我晕头转向，节节败退，溃不成军。无比慌乱的我“垂死挣扎”，洋相百出……爸爸瞧我狼狈的样子哈哈大笑：“怎么样，我的围棋‘高手’?还比得下去吗?”我满脸通红，无地自容。这时爸爸摸摸我的头：“这样吧，我们把残局留在这儿，等你什么时候技术精湛了我们再切磋，如何?”

几天过去了，可每当我想起当时的情景时总是忍俊不禁，仔细想来，在我成长的岁月里，曾有多少次的自不量力，又有多少次的贻笑大方，正是爸爸留给我的那盘棋局让我学会了谦虚，让我变的成熟。今天我又和爸爸说起前几天的那盘棋局，他却冲我摆摆手：“比赛才刚刚开始。”我笑了。

是呀，生活这盘棋永远没有结束。

在那个酷热炎炎的暑假，我最怀念的就是在第三海水浴场游泳时的那段美好时光。

“大海”这个词对我来说并不陌生。但我却只在电视上看过和听过，从来没有和大海真正接触和嬉戏过。今年这个暑假我的愿望终于实现了，爸爸妈妈带我来日照看海。并且和大海进行了一次亲密接触。

我们走过一片沙滩，就来到了海边，放眼望去。啊!大海真是辽阔极了，一望无际。我迫不及待地换上泳衣，想马上融入到大海里去。

这时大海的涨潮还没退去，那波涛凶的海浪把我托起，又把我放下，好像永远都沉不下去似的。又像一个恶魔张着血淋淋的大口，好像要把我吞下去似的。便像是一头发疯的狮子在吼叫着。忽然，一个大浪打过来，我没防备，就被她翻卷进去，呛得我喝了几口海水，那滋味真是“妙不可言”。

退潮了，大海又像是一个温柔的女子向后退着，浪花也温柔了许多，她漫漫地向往退着，我也随着向前游。但又一个浪打来，把我又送回了原处;我又向前游，又被打回来——

——我索性不游了，在浪上荡“秋千”，惬意极了。

我游累了，又来到金灿灿的沙滩上玩起了沙子。我先做了一个储水库，引水的时候竞然引进了一个小沙蟹和许多贝壳。它们都试图往沙里钻，让我找不着它们，但我还是用锐利的眼睛找着了它们，真是太好玩了。接着我又让伙伴把我用沙子埋起来，只露着头在外面，那感觉真是棒极了。

夕阳西下，大海也累了，平静了下来，我也该回家了，该和大海说再见了。这次大海游泳、嬉戏，使我真正感到了大海的亲昵和热情，它将会成为我成长记忆中最美好的回忆。