大学生暑假社会实践日记(最新20篇)

人人都想做一个有道德的人，但怎样才算是一个有道德的人哪?

自古以来，中国就有众人拾柴火焰高等谚语，可见做一个有道德的人是离不开团结合作精神的。

有一次，有两批人去旅游，到了吃午饭的时间了，导游给每个人发了一跟又细又长的筷子，给每批人发了一锅食物。第一批人各自为政，只顾拼命的用筷子夹取食物往自己的嘴里送，但因筷子太长，总是无法够到自己的嘴，而且因为你争我抢，造成了食物极大的浪费。第二批人，他们上来并没有急着要用筷子往自己的嘴里送食物，而是大家一起围坐成了一个圆圈，先用自己的筷子夹取食物然后送到坐在自己对面人的嘴里，然后，由坐在自己对面的人用筷子夹取食物送到自己的嘴里，这样人人都吃到了食物，还没造成食物的大量浪费。

上面这个小故事告诉我们，团结合作精神是做一个有道德的人的基础。做一个有道德的人不仅离不开团结合作的精神，还离不开不屈不挠、知难而上、勇往直前等精神。

今年暑假，我学会了游泳，学游泳可有趣了。

暑假来了，我终于可以学游泳了，按捺不住兴奋劲，学游泳的第一天我就早早来到游泳池边。

刚开始教练没让我们下水，而是先教了些游泳知识，并让我们在岸上练习。教练在旁边指挥道：“换气时先用嘴吸一口气，然后，将头埋在水下，用鼻子呼出气来......抬头吸气时，手往两边拨水，在胸前画一个小桃心，然后双手并合，胳膊向前伸直，头埋在水下......腿要注意，活动的只有小腿，大腿不动，小腿并合后收，外翻，蹬水，并合，收。”

我们按照教练的要求在岸上联系了一番，教练才让我们下水练习，要用换气并加上手的动作练，我还是处于对水的恐惧，犹犹豫豫不敢将头埋到水下。在教练催促的目光下，我把心一横，只管闭上眼睛沉下去，没想到眼肌一收缩，游泳镜就松了，我又赶紧把头浮出水面，把游泳镜重新戴好。

两天后，我终于敢在水里睁开眼睛了。

教练让我们带好游泳圈，抓住游泳池的岸边，边换气边加蹬腿一起练。还要给我们一个一个地测试不靠岸，并加上手，换气和腿一起游，抬头换气时腿要蹬直，游的时候胳膊要伸直。

接下来要进行不靠岸的练习了。靠岸练习我没问题，但不靠岸我有问题，我担心我会突然沉下去，或者被水呛到。可是在教练的监视下，我不得不游起来。但事情没我想的那么坏，相反，我游得很好，的障碍就是心理恐惧。

两天后，我们不再做热身，而是直接下水往深水区游。我之前的恐惧感已经彻底消失，而且越来越喜欢下水游泳了。深水区虽然有教练在守护，但我还是出了一件囧事。

有一次，我在深水区游了一会儿，想停下来休息一下，可是我的脚就是碰不到游泳池的地面，我急得大叫起来：“哎!那个，谁扶我一下!”

可是游泳池里的喧哗声把我的声音淹没了，我干脆一把抓住游得离我最近的一个女孩的游泳圈，这才让自己站稳。

几天后，教练让我们不带游泳圈去深水区游了，刚开始我很紧张，换气时头抬不出水面，还被水呛了一下，教练让我把胳膊抬高一些，以后我再也没被呛到，游得越来越熟练了。

耶!我学会游泳了!

我觉得我自己是个快乐的孩子。因此我常常忘记我那些不快乐的时光，把快乐扎在心底。

因此，去年暑假发生的事是扎得最深的。

去年，我去广州上度假，爸爸妈妈带我去长江水世界玩，那里可大了!有三四个广场那么大。一到那里，我就二话不说，像一根箭一般冲进泳池。玩耍时，那溅起的水花如一串串珍珠，晶莹剔透，每一滴都快乐得好像要笑出来。爸爸过来教我学蛙泳，那水不深不浅，不浑浊，很清澈，非常舒服。静静的水流仿佛让你感觉不到它在流动。之前我也学过，但这次爸爸更用心了。他先做示范，我目不转睛地盯着，心里燃烧起了一种想要发奋学习的火焰。我像青蛙一样蹲着，然后集齐全部精力，用力一蹬，接着手有秩序地摆动，不断练习着。我找到了一个方法，那就是喊“左右”!“左右”!这样，脚就听话地跟着手的秩序来，这个过程尽管并不容易，但当我能顺利地在水中划动时，我感受到了无与伦比的快乐，觉得自己将来一定能像鱼儿一样在水中穿梭自如。

说到鱼，我就真的跟鱼有过亲密接触。那天，我们买了几袋金鱼粮，一人拿一袋。我兴奋的心仿佛要从肚子里蹦出来。当我干净利落地坐上船后，发现天上的太阳照耀着水面，水面闪着金灿灿的光。啊，真美，也许水面是为了迎接顾客换新衣裳了。一大群小鱼儿都围着我们的船，我心想：“难道我长得那么漂亮吗?连鱼都被我的美貌倾倒了。”可是我怕鱼，不敢靠近，看到比自己小的弟弟都敢靠近，敢伸手去触摸，我有点害羞。终于我下定决心去试试，于是大胆地往水上沾点鱼食，伸到鱼群里去，顿时感觉非常痒，鱼的皮膜很滑嫩像摸果冻一样的那种感觉。我简直不敢相信，这是我第一次突破自我!

我在这个暑假体里，会到了无穷无尽的快乐，我感受到了成功和突破自我的快乐!

成长的灯塔真善美是智慧的源泉，是开启情感大门的金钥匙。

--题记

夏日，一天中午太阳像一个大火球似的烤着大地，一丝风也没有。远处的树木呆立不动，田眼里的野花都无精打采的低下了头，只有蝉儿在树上“吱吱”的鸣叫着，好像告诉人们“真是热死人了”。

我和好朋友王红，独自在村头闲逛。走着走着，忽然从我们身后传来了一阵“吱”惨叫声，我怀着好奇的心，转过身来，一看，哦，原来是从一家屋檐上的鸟巢里掉下的一只小鸟。顿时，我喜出望外，立刻弯下腰，捧起小鸟，朝王红大声的喊道：“王红，告诉你个好消息，我捡到一只小鸟，要不，咱们把它拿去烧烤吧!”

话音刚落，只见王红的脸色渐渐严肃起来，严厉的批评了我，说：“??，你是一个新时代的少先队员，是祖国未来的希望，从小就应该爱护小鸟，保护大自然，你怎么能随便把小燕子拿去烧烤呢?”王红的一席话，深深的打动了我的心，顿时，我的脸上仿佛感到火辣辣的，不好意思的低下了头，对王红说：“对不起，王红，我错了。咱们赶紧把小燕子，送回巢吧!”

于是，我们就到附近人家借来了一把小竹梯，然后王红在下面扶着竹梯，我小心翼翼的爬上了竹梯，捧着小鸟，把小鸟送回了鸟巢里，然后又小心翼翼的，爬着下来。然后把小竹梯归还给别人。这时，我妈妈从远方，闻讯赶来，站在屋檐顶上，发出了“叽叽喳喳”的叫声，好像在说：“小朋友，谢谢你们。”这时我们才告别了鸟妈妈，高高兴兴的回了家。王红，你是我心中的动力，给我无限的力量，你是我心中的一座灯塔，永远照亮着我前进的方向，你让我获得了意想不到的收获，精神的洗礼，心灵的震撼!

在暑假生活中我兴的事情是去国色天香游乐场玩，因为有邓阿姨、梅阿姨、哥哥、静静姐姐和我的妈妈一起陪伴着我。

妈妈买了门票，我们依次检票进入游乐场。

首先我们来到了水上游泳池，哥哥第一个走上了滑梯，从上面冲了下来，顿时水花四溅，一些水花飞到了我的脸上，我们开心极了。姐姐是第二个走上滑梯的，从上面冲了下来时，姐姐突然哭了，因为她眼睛进水了，我急忙去安慰她。我是最后一个上去的，从上面冲下来的一瞬间很刺激，感觉自己非常地勇敢。

我们又来到了水帘洞，可惜好多项目都是大人玩的。但是最有趣的是大桶倒水，水倒下来时把我们淋成了落汤鸡。

最后我们来到了冲浪岛，我们穿上了救生衣跳进了水里，人多得像下饺子一样。我们游到了成人区，浪太大了让我吃了几口水，于是我和妈妈又游到了儿童区，当浪涌过来时，妈妈教我要背对浪潮身体要住上跳这样就不会吃到水。我按照她教我们方法试了一次，果然不会被水呛着。

玩累了我们依依不舍的离开了，在游乐场让我度过了快乐的暑假生活。

暑假作业是必不可少的，我安排好每天的作业量，留出一定的时间，参加社区的各种活动，做到学习、娱乐两不误。

暑假里，我去了人间仙境般的浙西大峡谷游玩，浙西大峡谷位于浙江西北部，是黄山的余脉，峡谷外暑气逼人，而峡谷内却凉风习习，真是个避暑的好地方。那里风景秀丽宜人，湛蓝的天空映衬着白云，群山上古木参天，溪流中几条娃娃鱼一会儿在水下漫步，一会儿又浮出水面呼吸一大口新鲜空气，或爬到浅滩上来晒太阳。我们来到青山湖边，准备去湖中央的八百里古镇欣赏风景，想到马上就要坐船了，我不由得兴奋不已，我们坐船游览了青山湖景区，体验树在水中长，船在林中行，人在画中游，鸟在枝头鸣的诗情画意。我们来到了大峡谷深处龙井峡漂流，当我们浑身湿透上岸时，我们的浙西之游也随即结束了。

我还去体验了真人CS和跑跑卡丁车的乐趣，玩真人CS时，我趁“敌军”不注意，把他们的“司令”给“毙”了，在玩CS游戏时，我懂得了团队协作的力量。

在暑假生活中，读书也是必不可少的，我跟着福格在没有飞机、远航巨轮的条件下，八十天环游了地球一周。我又跟着母狼紫岚一起体会了狼族的争斗。

暑假生活不能光顾着学习或娱乐，劳逸结合是的选择。

如果我问，苦瓜和黄连，有什么共同特点?你可能还没等我问完就会抢着说：苦!

答对了!但是，你落了一点没答------

第一次吃苦瓜在什么时候，我不记得了，我只记得，我吃进嘴里后，马上就吐了出来!只觉得比中药都苦得离谱。当然，在吃以前，老爸就提醒我这个东西很苦，但我却不以为然，现在总算领略到了它的厉害，便再也不敢去动它了。看着老爸津津有味地吃着苦瓜，一边说着“好吃”，我很奇怪：“他怎么不觉得苦?”

唉，那时的我，真是不懂，苦瓜这东西，除了让人想吐，还有什么用?!

又过了许久，我学了一些关于苦瓜的知识，知道它虽然苦，但还是有不少好处的。虽说如此，我还是无法忍受苦瓜的苦。每每忍不住要张嘴再吃它时，却被那“苦”给吓得不敢再动。

我也反思过，我天不怕地不怕，怎么就偏偏败在了小小的苦瓜上?是我没有决心吗?还是抵制不了它的苦?思来想去，最后决定，一定，一定，一定要把这苦瓜，吃下去!

老爸知道了我的“坚定决心”，当晚就买了一大堆的苦瓜。我呢?虽说下定了“吃苦”的决心，可看到那么多的苦瓜，还是有点发怵。硬着头皮夹起那东西，放到嘴里，嚼都没嚼，舌头都几乎没碰，就赶紧往下吞，我害怕这东西一旦碰住舌头，我就要-------吐了!

从那以后，我也开始慢慢尝试苦瓜的滋味，试图把它变成一种享受。当我“变”得差不多时，老爸发话了：“你多嚼嚼，看嚼到最后，也就是不能再嚼的时候，是什么味道?”我按着他说的做了，猜猜看是什么味?哈哈!自己试试吧!

所以说嘛，不经历苦哪来的甜?

读完这件很一般的小事，你可能会觉得“没意思”，“太肤浅。”

真的是这样吗?

刚开始的暑假，我用了一天的时间把那本暑假作业给做完了。我想着，现在作业只剩下一点附加作业了，暑假还有那么长，干脆让自己放纵几天吧。

结果“放纵几天”，就"放纵"了十几天。到了7月底我要回湖北武汉，我的老家去看望爷爷奶奶。我到了那的时候，奶奶看到我非常激动，爷爷也是，因为我是他们的外孙女。既然是的外孙女，那我就要肩负起这责任，好好照顾爷爷奶奶。尤其是奶奶，年纪大了，生活不能自理，只能坐在轮椅上。所以我必须尽到责任。可是，我们待了几天就得走了，因为我的外婆要带着表弟表妹要来了。

他们来的那个早晨，虽然下着狂风暴雨，但是我们还是得去接他们。接到了他们，我发现表妹姚明欣、表弟姚明翔都变了，就外婆没变。姚明欣跟我长得差不多高，因为我们俩是一年生的，只不过她比我小两月。而姚明翔他才4岁，虽然长高了，但也瘦了，没有以前那么胖嘟嘟了。后来他们在我们家住了一些时间，我发现了他们两姐弟的一个缺点：姚明欣她老爱动手动脚，而姚明翔他很娇，只要有一点不顺他心意就不行，他就哭。

后来，八月多的时候，一天晚上，爸爸突然打电话回来说，让我赶紧跟奶奶他们打个电话。打完之后，我才知道，奶奶突然中风不能说话了。那天晚上我就大哭了一场。因为奶奶年纪大了，又突然中风，我好怕她支持不住离我而去。那过后几天，外婆他们回去了，我又打了一次电话，知道了奶奶好多了，我也放心多了。

可是昨天，爸爸打电话给妈妈说，要她买高铁的票，他要回去一趟。我知道了就问妈妈怎么回事，妈妈说，奶奶可能快坚持不住了。这次，我不知道我为什么没有想哭的感觉。今天，我把我的暑假生活都写了进去，可能有一些我忽略掉了，但是大部分都写了进去。我现在只想让我奶奶赶紧好起来，奶奶坚持住啊!你一定会好起来的!

在我小时候，在炎热的夏天，我看着那凉快的水池，又闻闻自己身上的汗味，真想直接冲进水池里凉快凉快，可自己不会游泳，只能羡慕的看别人在水里欢快的游着享受那水的冰凉和快乐。我在七岁的暑假里，决定去学游泳，我和我的爸爸去游泳场里面自学，我抱着救生圈走到小游泳池边，用手摸了摸水，觉得十分凉快，用手把水往身上泼，感到十分凉快，然后抱着游泳圈“扑通”一声跳进水里，先是由于重力沉进水中一两秒，然后救生圈浮了起来，然后在水池中飘来飘去。

我玩的正高兴时，爸爸把我拉了回来，我才记起来我是来学游泳的。爸爸把我拉上岸，拿走了救生圈，让我跳进水里，我没了救生圈，只是一只旱鸭子，怎么敢跳进水中呢?我对着他摇了摇头，可是父亲硬要把我往水里推，我抱着岸边死活不肯下去，我实在不敢下那水了，现在那水仿佛变成了十分可怕的液体了。

我坐在在岸上，突然爸爸抓住我的脚，往水里一拉，我掉进水里，呛了几口水，然后被爸爸拉了起来，我从慌乱之中冷静了一点用手抹去双眼上的水滴，才确定自己没有在水中，爸爸告诉我，他要把我放进水里，我的情绪又波动起来爸爸要把我放进水里是我踢着腿，企图挣托他到岸上去，可无论如何都动弹不了。

我被放进我慌了神，拼命的摆动身体，在水中翻来翻去，呛了几口水，幸好我抓住了岸石，不然就要受更大的苦了。

爸爸把我带到了成人游泳池边，他跳进水里马上浮了上来，然后绕着游泳池很快的游完了一圈回到岸上，我十分羡慕，于是决心学会游泳，在我多次的下水后，我终于克服了对水的恐惧，以后的学习也轻松多了。

现在我可以蝶泳、蛙泳、自由泳都可以了，我能像一条在水中的鱼儿在水里自由自在的游来游去，享受游泳的乐趣。

我体会到做事不能心急，要一步一步的慢慢做，还要大胆的去尝试才能取得进步和成功。

暑假生活像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往，暑假发生的一件件往事常常把我带进美好的回忆中。

记得上个星期天，叔叔突然心血来潮，说今天要带我和爸爸去钓鱼。我一上叔叔车就特兴奋，一直闹着让叔叔开快点，脑子一直想着自己钓鱼的场景。我们沿着崎岖的山路开往目的地，虽然过程十分艰难，但还是没有影响我们的兴致。

终于到了，刚下车，我就情不自禁地被眼前的美景吸引了。透过水面可以看到水草和光滑的石头，还有周围绿树成荫，清脆的鸟叫。蔚蓝的天空让人心旷神怡，我不由地赞叹大自然神奇的美景。这时叔叔推了我一下，说：“发什么楞呢?”哦，原来爸爸和叔叔都已把鱼竿架好了，让我选位置呢!我也不知道哪里鱼多呀!那我选爸爸和叔叔中间吧。选好位置后，我也学着大人的样子把鱼饵抛到水面上，“耐心而又无耐”地等待鱼儿的上钩。

哟!有情况，浮标动了一下，心想：“虽然我是第一次钓鱼但运气可不差啊!”我用手轻轻一提，却觉得好轻，难道是条小鱼?可当我把鱼竿提起来的时候，却只是一个空空如也的鱼钩。但我并不气馁而是下定决心，相信自己一定可以钓到大鱼的。我继续把鱼饵抛向水面。哎，怎么浮标又下沉了呢?哦!一定有鱼上钩了，我便心怀心悦地把鱼竿提上来。可谁知不如人愿，是一根树枝。再看看身边的叔叔，像一个所向披靡的大将军，早已硕果累累了。

不一会儿，叔叔钓上来一只闪闪发光的大鱼，令我大吃一惊。叔叔瞧出了我的心思，放下鱼竿，专心致致地跟我说：“你第一次钓鱼肯定没有经验，没有成果也不用伤心，钓鱼是考验你的耐心。你刚才就像《小猫钓鱼》中的小猫一样，不专心，动不动就一惊一乍地，鱼都被你吓跑了，那里还能上钩呢!”

听了叔叔的一番话，我明白了做什么事都要持之以恒，专心致致。我便再次把鱼饵抛向水里。鱼标在水里动来动去，一会下沉、一会飘浮，我想这次有大鱼了，抓紧提竿。果然，我可算钓到一条大鱼。

吃晚饭时，看着饭桌上自己亲自钓的鱼，看着就香。

每一年的暑假都有大大小小让我们让我们快乐而难忘的事。今年的暑假，钓鱼带给了我一次独特的体验。

今天，爸爸带我去好作文工作室，我还给小蚯蚓写了一篇日记。我的蚯蚓日记是这样的——

一大早，小蚯蚓就发现他的姐姐在照镜子，蚯蚓姐姐边照镜子边说：“真美丽呀!真美丽!这是我吗?这是我吗?”小蚯蚓一本正经地说：“姐，别臭美了，你不管照多少次镜子，你的脸都跟你的屁股一个样。”姐姐听了，伤心的走了。

这时，蜘蛛老哥走了过来，小蚯蚓连忙跑过去，并把姐姐照镜子的事告诉了蜘蛛老哥。蜘蛛老哥听了，八脚朝天地大笑了起来，还在地上直打滚呢。蜘蛛老哥大声地说：“你们蚯蚓实在是太好笑了。”

小蚯蚓一回到家，就被蚯蚓妈妈叫了过去，原来蚯蚓姐姐把小蚯蚓嘲笑的话都告诉了妈妈，妈妈生气的大骂了小蚯蚓一顿，说：“姐姐不能照镜子，那我就也不能照镜子了。因为我和姐姐都是女的，所以都喜欢照镜子。如果我照镜子被你看见了，那你还不要嘲笑妈妈呀?”

暑假是欢喜的，哪个小学生都喜欢这欢喜的暑假，我也不破例。我左盼右盼，总算盼来了这个暑假的第一天。

清晨，一大早，我想睡一个回笼觉，把整个学期没睡好的觉悉数补回来，却被从窗户上射下来的一缕缕金黄色的阳光打扰了。渐渐的，我从睡梦中复苏，看看时钟，才发现已是上午8：00。正想起我与父母说好去晨运。我赶忙穿上衣服，带上网球拍、羽毛球拍，就出了家门。

刚出门，一股股热浪就从我脸上扑来，没过几分钟，我已经汗流浃背，把衣服都湿透了。回到家，我感觉精力充沛，于是给我的朋友打电话，约他们去游泳。接着，我开始上网，了解同学们的日子并参阅。

下午更是热，连蝉都不叫了。我十分困难熬到了下午3点，我那颗火热的心已经燃烧了起来，拿上游泳眼镜就直奔游泳池。到了游泳池，我不顾三七二十一，一个扑通就跳下水去，顿时，夏天的酷热已经跑到了九霄云外去了，迎来的是一片片的清凉，那种烦闷的刚觉瞬间化为乌有，换来的一片欢喜。我和朋友们一起打水球，传“水弹”玩得兴高彩烈。

瞧！我暑假的第一天是多么的精彩，多么的艳丽！

每个人都有不同的暑假生活，我的暑假生活也是非常的丰富多彩，接下来，请跟着我的足迹看看我的暑假生活吧!

暑假一开始，我和妈妈就进行了一次快乐之旅——厦门之行。对我这个正宗的吃货来说，美景却没有美食的吸引力大。刚一到厦门，我就开启了“狂吃模式”。皮皮虾、大龙虾、扇贝……一些美食全都跑到我的嘴里来了。

吃的搞定后，开始了我的打卡式旅行，所谓的打卡式旅行就是买一本盖章本，每到一个小店就盖一个章，每个小店都有属于自己的特色小章，很快我的盖章本就盖满了。厦门也是最精美明信片集散地，那里有好多好多让人惊叹不已的明信片。厦门的海水很清，我到沙滩上玩了一个下午，这是我第一次到海边游玩。

以上是我到厦门的鼓浪屿玩的历程，从鼓浪屿回到厦门大学，我又被厦门大学所震撼，厦门大学迎接我的方式真是让我深感意外，那就是一进校门就从天而降的三个芒果!厦门大学的芙蓉湖也是最美景点之一，听说是“流星花园”的拍摄地。让我更加惊讶的是厦门大学的芙蓉隧道，隧道的墙上都是历届的大哥哥大姐姐亲手涂鸦的作品，真是让人眼前一亮啊!

厦门的胡里山炮台也是非常的有名，但因为天气缘故，就没能看成。环岛路的骑行也是非常有趣，路沿沙滩，有时骑一骑，有时到沙滩里玩一玩，总之，这次的厦门之行是非常的完美、有趣。

从厦门回来后，我又报名参加了图书馆的益工活动，让我明白了不必等到将来，现在就可以为社会做出一些有意义的事。

经过海选、初赛、复赛的层层选拔，我又成为了一名海洋馆的小小解说员。

这个暑假，让我在游玩中学到知识，在游玩中享受快乐。同学们，你们的暑假是怎样度过的呢?

暑假期间，我去了爷爷家。爷爷住在乡下，于是我就免费体验了一次农家人快乐又辛苦的生活。

爷爷家的番薯又成熟了，我和表弟借此机会想大捞一把——把的番薯当战利品带回去。我们穿好雨鞋，拿好工具，迫不急待地下地去挖。哇!田里的番薯可真多啊。远远望去，一片番薯叶的海洋。在一边的爸爸帮我们拨掉番薯的茎和叶让我们挖。我们拿起工具，在地里找了个地方挖起来。“过来一下，我发现了一根番薯须了!”我兴奋地喊。表弟听了，连忙过来，在须的旁边和我一起不管三七二十一的挖。“快要挖出来了!”我和表弟激动地喊着、叫着。但是，由于我一个不小心，最终导致这个小番署的身体“分家”。在接下来的挖掘过程中，我们一会弄伤这个，一会弄伤那个，挖出来的番薯跟狗啃过似的。总之，挖出来的番薯没有一个是好的。一旁“观战”的老爸看得不耐烦了，于是亲自上阵，不一会儿便挖了不少：大的、小的都有。唉，可怜我们两个“草包”，只能在一旁羡慕了。

收工回来之后的第一件事，就是洗番薯。“刚才挖番薯落后于老爸，这次洗番薯一定不能输了。”我暗暗地叮嘱自己。我们即将面对的是一大堆身上粘满了泥土，脏得不得了的番薯。不过，这对于有着多次洗番薯经验的我来说，无疑是高射炮打蚊子——轻而易举。说干就干，我和表弟找了两把小椅子坐下来，让姑姑给我们打了一盆水，拿了两把刷子。我抓起一个脏得不得了的番薯，用刷子使劲刷它的外衣，直到它被迫脱下它的泥外套为止。表弟见了，也学着我的样子，抓起一个番薯刷起来。渐渐地，那盆水成了泥水，篮子里的番薯也都脱掉了泥外套，露出胖乎乎的身子。而我们呢，却成了两个小泥匠——衣服和手上面到处都是脏水、泥巴。

这次体验农家生活的活动，让我感受到农家人劳动的艰辛与收获的快乐，也体会到收获的果实都来自于辛苦的劳动。

今天，爸爸带我到外面吃饭。当我们正在一家饭店吃着的时候，忽然一只小蜻蜓飞过来，停在我的餐盘旁。我吓了一跳，连忙让爸爸帮我把它抓起来。

小蜻蜓有一对眯眯小的眼睛，一对透明的翅膀，一根针一般细的尾巴。它在我手中不停地挣扎，想逃出我的“五指山”。

本来，我想拿这只小蜻蜓当标本，但转念一想，小蜻蜓和我们一样只有一次生命，如果我们夺取了它的生命，它一定非常难过，只不过我们看不见它心灵的忧伤。想到这里，我下定决心放了小蜻蜓。于是，我把它放在窗台上让它自己飞走，可它迟迟不肯飞走，好像在对我说：“谢谢你。”

7月13日，列车行驶到凌晨五点多的时候，也驶进了一条山沟，天很快明朗起来，沿途的一草一木，一石一土，一屋一人一狗也看得清清楚楚，山川地势让人想起以前见过的一些延安的照片，我觉得延安到了。列车又行驶了不久，就在一个宽敞的车站停了下来，老是催促我们下车。在又一个不眠之夜过后，我把座位让给了一位去榆林的女生，朋友一路顺风，也愿我们即将开始的实践活动取得丰硕成果!

坐计程车城火车站到延安大学门口下来的时候，行李七零八落地堆在地上，山沟里蓄满了整晚从山坡上滚下来的冷空气，从遥远的南方初到这片红土地的我们，有的又披上了在冷气车厢里的长袖衣服，而穿着裙子的露在下边的腿还是光溜溜的，我搓了搓手也来回地踱着步子。

……上午终于舒服地睡了一两个小时。期间与延大相关人员接洽、误入旅馆、等待商议、坐下用餐、起程走到杨家岭镇上的住处，也即是这里，然后等待洗澡、洗衣服，三天来终于舒服地睡了一两个小时!醒来我便开始打量起我们的驻地：从路上的广告我获悉的是“农家窑洞住宿”，三层楼的平顶房，底层全部是石窑洞造型的住间四眼一字排开，男生住在由左往右数的第三眼窑洞里，二三楼的都是标间，小院左边是井和浴室，右边是卫生间，前面也是一溜平房，剩下一条道儿从侧面伸了进来，道旁和院中一样种了几棵枣树，另一侧墙上有爬山虎一样的攀缘类植物覆盖了一大块面积，这个时候院子里拴着的几条绳子都晒满了衣服，红红绿绿地晃眼。从主干道斜伸到这里来的这条路，路面坑坑洼洼，拖拉机小三轮一过就会卷起扑面的灰尘，旁边的房屋门檐平顶上都是暗黄色的一层土，出入其中的当地人都是面色从容，，没有一点恼怒的痕迹。难道这就是黄土情结吗?它不仅能开垦孕育，还能容身住人，他们熟悉得就好像天上金灿灿的太阳……

下午就开始参观杨家岭革命旧址，一段矮矮的院墙并不高深雄伟，没有些许高高在上的姿态和藐视众人的模样，相

反，它却流露出一副平易近人的感觉。我想，在那艰苦的革命岁月里，为百姓谋福利，帮助他们翻身求解放的革命者，，在群众的心里也是这般亲切的形象!除了中共中央办公厅和大礼堂是砖石结构之外，像毛泽东旧居、周恩来旧居、朱德旧居等，以及当时相当于现在钓鱼台国宾馆的边区高-干招待所，都是清一色的土窑洞!而且，从招待所边上，那一方著名的石桌旁向山沟底下望去，还能看见毛泽东同志种过的菜地，《杨家岭的早晨》应该写尽了中国革命的领导者与延安人民深切的情谊吧……在红色的圣地，洋溢其间的也许仍旧是被有些人看作“千篇一律”的革命精神，殊不知这“千篇一律”铸就成了多么坚固的信仰之剑，在祖国的大地上所向披靡，最终赢得了一块多么广阔的新天地!

徜徉其间直至落日西斜，暮色渐渐披挂在草丛和树林之间，回首那一眼一眼黑黢黢的窑洞，似乎马上就要亮起烛火，木窗格上跳跃着橘黄的影子!

7月17日 星期六 天气 晴 今天早上，我早早地起了床，匆匆的打了一个电话给哥哥，原因是今天早上十点钟我要和哥哥一起去看电影——《长江七号爱地球》。电话刚接通，我就说：“喂?是聪聪吗?哦，聪聪啊，我们不是说好要到电影院去看《长江七号爱地球》吗?我准备今天早上去看，你有时间吗?嗯，就这么说定啦!回头我到你家接你，打个电话就下来哦!886!”我马上完成了洗漱换衣扎辫子，坐下来对早餐一阵猛吃，好不容易吃得肚子发胀，往老妈汽车上一跳，以最快的速度赶往聪聪家——要迟到了，到了聪聪家，聪聪一阵拖拉好不容易出了家门，妈妈则以最快的速度冲向电影院。一到电影院，我们傻眼了——这哪是10点钟的电影呀?分明是10：30嘛!悲愤啊!在一阵磨磨唧唧后，我们终于挨过了半个小时，立马进入了座位席等待电影开始。电影开始了，我看得津津有味，直到电影结束后还意犹未尽。这部电影大致讲的是小狄的爸爸在垃圾堆捡到了一个刚从飞船上掉下来的“弹球”，由于小狄最近喜欢一个叫“长江一号”的玩具，就给这个弹球取了个名字“长江七号”不想这个弹球尽然变成了一只“四不像”四不像给小狄一家增添了不少乐趣，直到有一天，同学“蛋挞头”喜欢上了“七仔”，逼着爸爸买，“蛋挞头”的科学家爸爸无意中发现了“七仔”惊人的能量，就把“七仔”偷来做实验，结果造成了环境的破坏，由于“七仔”的能量还在爆发，大家纷纷从即将倒塌的实验室里逃了出来“七仔”、小狄、爸爸、袁老师也经过一番努力逃了出来，实验室却爆发出威胁生灵的毒气，关键时刻，“七仔”转化为神兽，吸进了所有毒气，自己却中毒生亡……看了电影以后我十分感动：一只外星生物竟可以为了地球的环境献出自己的生命!就像影片里所说的，环保这条路其实并不难走，只是没有人可以迈出第一步，“七仔”就迈出了这第一步，让人类拥有了环保的意识，虽然它为了地球牺牲，但是它的对环保功不可没!七仔，你永远是我的榜样!

文暑假快过去了，我和妈妈商量着去浙江玩几天。因为有同学去那玩过，讲了那里有好多好玩的，所以对那我充满了憧憬。

第一天大约座了七个小时的车我们来到了梦幻谷，刚下车我就看到了人山人海的人，全是大人带着小孩来这里玩的，我拉着妈妈的手急忙往里面走，一进门我就看到了一个好大的摩天轮，它外面全是白色的，据说夜晚还能发出灿烂的光，我拉着妈妈迫不及待的坐上了摩天轮，当摩天轮走到最上空的时候可以看到整个梦幻谷的景色哦，有海豚馆、跳跳机、大喇叭……..，我开心的和妈妈说我要把这里好玩的都玩一遍。

坐完摩天轮我们来到了玩跳跳机的地方，看着别人玩我很害怕，心想：心想万一机器出故障了怎么办呢?可是当我坐上去以后，不知道为什么刚才莫名的担心就没有了，随着机器的上下跳动，大家都一起大声叫出了声音，那叫音真是正耳欲聋啊!

晚上我们还看了俩场大型演出，一场叫“暴雨山洪”、一场叫“梦幻太极”，这俩场演出那叫一个精彩啊，从场景到人物都是我没有看见到的，真是震撼人心啊!

第二天我们坐车来到拍摄电视剧的地方——横店影视城，走进去一看，原来我们在电视里看见的好多情景都是在这里拍摄的，这里有模仿建筑建造的“明清宫苑”，这里和一模一样壮观，只是缩小了面积。在里面我们看到一个剧组在讲解电视剧中有些情节是怎么拍出来的，我和妈妈出于好奇就上前去看了，只见一个人拿着一支箭，他把箭向上拔了一点，看见里面有一根线，然后把箭里面的线固定在人的身上就可以形成箭穿过人体的特效了;然后还看了刀插入人体的特效是怎么做成的;人在空中飞的特效是怎么做成的……看的我眼花缭乱。

结束了俩天短短的旅程，从这俩天我看到了和体会到了不一样的事物，期待和家人的下一次旅程。

“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这句话是大名鼎鼎的诸葛亮先生说的。中华民族历来崇尚道德，可有多少人真正做到了讲道德呢?

什么是道德?道德，是随手把垃圾扔进垃圾筒;道德，是在别人有困难时伸出援手;道德，是在别人帮助你后你的一声“谢谢!”;道德，是你文明的一举一动。要做好道德，首先要讲诚信。

诚信乃立身之本。道德要先从诚信做起。北宋词人晏殊，素以诚实著称。在晏殊十四岁时，有人把他作为神童举荐给皇帝。皇帝让他与一千多名进士同时进行考试。晏殊发现试题竟都是自己十天前当做练习做过的，便向皇帝提出了更换试题的要求。后来，因为晏殊的诚实，宋真宗把他提升成了辅佐太子读书的东宫官。讲诚信，是道德。

文明对于我们是很重要的，许多中国人就是在外国做出了不文明的举动，而遭人唾弃。宋代有个叫杨时的人，是理学家程颐的学生。他在四十多时去拜访程颐。当他另一个学生来到程颐家时，程颐正在午睡，但此时天上下起了大雪。他们为了不吵到程颐午睡，就站在门口静静地等候，直到程颐醒来。但这时，雪已经下了一尺多深了。这个故事就是流传至今的“程门立雪”。讲文明，是道德。

讲道德还需要做到公正。所罗门王就是一个很好的例子。有两个妇女抱着一个婴儿到所罗门王面前争辩。两个妇人都说婴儿是自己的。所罗门王机智地骗她们说：“不如将这孩子劈成两半，一人一半好了!”一位妇人马上就点头说好，而另一位妇人哭着摇头，说：“不要!孩子，我给她吧!求您不要伤害孩子!”所罗门王立刻就把孩子判给了哭着的那位妇人。讲公正，也是道德。

道德是做人基本的素质。讲道德就从我们做起，从身边的小事做起，让我们与道德同行!

学艺的道路并非那么简单，他需要我们的刻苦，努力，认真。俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”要想在舞台上表演的出色、精彩、完美，那是必须在台下刻苦练习，刻苦训练。

当看到一个个孩童在舞台上跳着绚丽的舞蹈，被五彩斑斓的灯光照耀着的时候，一个孩子真跟着音乐的节奏翩翩起舞，其中有一个就是我呢!

据说，我在娘胎时，表现的就极为活跃，妈妈经常听音乐，而我就是在妈妈的肚子里听着音乐，当我听到音乐时，就会在妈妈的肚子里“翩翩起舞”“左冲右撞”，仿佛在“大闹天宫”，但我每开一次这样的“舞会”，妈妈库就会受苦了!

当我学会走路时，就更喜欢舞蹈了。我一听见那一首首令人如痴如醉的美妙音乐时，就会晃起来，摇摇摆摆的跟着音乐的节奏跳起来。爸爸为了让我成为那舞台上的一员，经过考虑，让我选择了帅酷的街舞，之后我便慢慢的学习，踏上了我的学艺之路。

学习街舞可跟其他的舞蹈不同，他需要充足的体力，可以说是很苦、很苦，刚开始的时候是一天做一百个俯卧撑，后来慢慢的增加，变成了三百个，每天还要压腿，当我看到一个个比我小的孩子都跳的那么好，我便暗暗下了决心，一定要超过他们。然后，我便开始了刻苦练习，有什么不会的动作去向教练请教，就这样，我慢慢的进步，经过了一个暑假的练习，我已经成为了一个优秀的街舞队员了。“世上无难事，只怕有心人。”我的表演获得了一阵阵掌声。

学艺的道路是艰苦的、是艰辛的，但也让我收获到了很多，也让我非常快乐。在学艺的过程中让我学会了坚强，学会了执着。是舞台炼就了我的勇气和毅力，这件事让我终身难忘，这也是我一生中最美好的回忆。

暑假期间，为了加大我的运动量，增强体质，爸爸妈妈给我报了几种运动班。其中一项就是“轮滑”。

轮滑的第一天，是我出洋相的一天。穿上轮滑鞋，我不敢抬脚，腿总是向里歪，总是打颤。别人都是向前滑动，我倒像企鹅走路那样向前挪动，一抬腿就摔跤，崭新的护具磕擦得不像样子，有时还摔个仰面朝天，怎么也爬不起来，最后只好由教练扶起来，活像个走不动路的老太太。

教练对我们的要求很严格，他对我们说：“不要怕摔跤，学轮滑摔几跤是不可避免的，要学会摔倒后站起来，抬起头，向前看，不要老盯着地面，胆子要大些，勇敢地向前滑。”

我遵照教练的教导，试着抬腿滑动，终于敢滑行了，可是在弯道试着抬腿做交叉步的时候，我当众以一个挺难看又搞笑的姿势摔倒了，引得同伴和观众捧腹大笑。有一个小女孩直叫：“哈哈!姐姐比我大，摔倒了，爬不起来，还不如我。”我一个同伴也搞笑地说;“怡禛可真行，摔跤也摔得漂亮，砰的一声，又干脆又响亮，还在地上做翻滚表演。”最可气的是爸爸妈妈也跟着大伙笑起来。

众人的嘲笑丝毫没有动摇我练好轮滑的决心，我注意观察别人滑行的姿势和动作，细细体会自己练习滑行时的缺陷，终于找到一些窍门，练习的兴趣也慢慢高涨起来，回家之后还在小区的广场上坚持练习。经过不懈的努力，我终于赶上并超过了其他同伴。在最后的测试比赛中，我获小组预赛第一名，全体学员决赛第三名。通过学轮滑，我体会到“世上无难事，只怕有心人”的道理。我要牢记这句名言，在今后的学习中争取更大的胜利。