开学安全第一节课观后感（优秀20篇）

今天在学校的组织下，我们观看了《开学第一课》，这季《开学第一课》的节目内容是关于我们祖国从建国到今天这70年间的成长。

每次从口中说出中国这两个字的时候，我们的心情总是激动而自豪的，遥想当年的10月1日。

在这70年里，我们中国人民成为了国家的主人，国家的面貌也发生了翻天覆地的变化。我们中国崛起了，跻身成为了世界强国，我们现在拥有的幸福和光明都是我们国家所带来的。感恩我们的祖国，让我们的生活变得如此美好，感恩祖国给予了我们现在的安稳生活，更感恩我们的祖国，让我们对未来有了更好的期盼。

我爱你，我的祖国，对你的爱意，胜过昨日，不如明天。

今天是2019年，是中华人民共和国成立70周年。追溯历史，我们的祖国一步步走向辉煌。每当五星红旗冉冉升起，便会回忆起革命先烈们的热血爱国情怀，那告诉我们中国梦有多高有多远！

一开场，郭德贤老奶奶便回忆起关押在白公馆时的旧事。有时激动，有时伤怀。眼里总是散发着光芒，又或是盈盈泪光……新中国的消息传到了牢房，一面手绣的五星红旗凝结着战士们的希望与热血。无论在何时，红色信仰永不褪色！

紧接着讲述了夏伯渝老爷爷与珠穆朗玛峰的不解奇缘，历经了半生的心血去书写。早在五十余年前，屈银华与他的队员们便在艰苦的设备与环境下决心登顶，在北面的第二阶梯时，他们遭遇了不可预期的难题——一个九十度的坡，必须越过这个坡才能登顶。他们毫不犹豫地搭起了人梯，屈银华脱了带有尖刺的登山靴，为了更稳甚至光脚攀登，但最终还是再无力继续前进。队员们怀揣着屈银华的梦想也是承载着中国的梦想，人民的希望登上了珠穆朗玛峰的顶峰，在北坡上让五星红旗迎着寒风飘扬！而夏老以及他的队员们搭上了中国梯，并登顶珠峰，虽然这时夏伯渝永远地失去了双腿，但为更多的双脚奠定了攀登顶峰的基石，这是中国乃至世界的一大壮举。登上顶峰的贡布老人送了所有人一句话“团结起来，振兴中华”。这短短的八个字精简而有力地刻在了我的脑中和心中，这支撑着每个人的红色信仰永不褪色！

海口舰护航守和平。中国海军舍弃与家人团聚，驰骋苍茫大海，为远洋渔船保驾护航。五星红旗在距祖国万里以外的地方飘扬。

三位青年刚毅卓绝，自强不息，不断突破自己，突破世界纪录，让五星红旗在世界的舞台升起！

玉兔号、嫦娥号在2019年成功从背面登陆月球。中国红和中国黄把中国探月历史装点得更加绚丽。玉兔将在月球上长眠，探索月球、宇宙的秘密。宇宙的将来由我们探索，科技的明天由我们创造！更多星球等我们探索，五星红旗将在更远的地方飘扬！

澳门学生吐露爱国心声，在祖国母亲的怀抱里茁壮成长。杜岚校长在濠江中学升起了第一面五星红旗，以后的每年10月1日，五星红旗都在上空高高飘扬。1999年，“澳门的游子”终于回家了。五星红旗每一天都飘扬在澳门上空。有中国人的地方，就有五星红旗！

我将努力学习，怀揣梦想，用知识解释更多未知空间。红色信仰在我心中永不褪色！五星红旗，我因你而自豪！

秋风习习，金桂飘香。不知不觉，漫长的暑假，伴着渐弱的蝉鸣走远了，而我们则迎来了开学季。九月___日是开学第一天，这般特殊的日子，当然要和“老朋友”一起度过，他就是晚上八点准时播出的教育公益节目《思政第一课》。身为一名学生，我当然谨遵老师的嘱咐，早早就吃完晚饭，守在电视机前等待节目播出。

《思政第一课》几乎每年的主题都不一样，但不变的是主持人撒贝宁。在他幽默风趣的主持台风加持下，节目的生动有多了几分，相信很多如我一般的学生，都被吸引得挪不开眼。前面说到《思政第一课》是一档具有教育意义的公益节目，为什么这么说呢？因为它不仅排练了很多精彩节目，还会邀请各行各业，极具正能量的励志人物，让他们亲自讲述他们自身的传奇经历，让屏幕前的小观众在“故事”中，领悟人生道理，弘扬社会正能量。

《思政第一课》今年的主题是____，还邀请了时代楷模____，奥运健儿____，航天英雄____，这些可爱的人儿，都是值得我们尊敬与学习的榜样，在他们身上，我看见到了自强自律，自信自尊，以及坚韧不拔的好品质，而这些正是我所需要缺乏的，而当我亲耳听见他们讲述自己的故事时，更是坚定了一件事：他们便是我以后学习、生活的榜样。榜样，如同生活的风向标，榜样所带来的力量是无穷尽的，希望在他们身上，我能做好一个新时代少年应尽的责任，成长成参天大树，为家人遮风挡雨，也为祖国的建设事业出一份力。

其实，看着电视机上的他们，轻松说出曾经经历过的“苦难”，我不仅潸然泪下，到底需要多么强大的灵魂，才能轻轻松松讲这些伤疤一次又一次揭开？我想了很久，也许是内心怀揣远大理想，才能支撑他们一路的颠沛流离，而为了这个理想，他们甘愿付出十年如一日的训练，甘愿在充满荆棘的道路，奋力前进，只为有朝一日实现理想。作为一名学生，我们也应当心怀理想，以此为风向标，面对困难仍勇往直前，不轻易被击溃，有朝一日，我们也能拥抱光明的未来。

回来新中国成立的这些年，许许多多的前辈为了建设祖国前赴后继，作为社会主义接班人，我们就应该响应《思政第一课》的号召，用理想照亮未来，用理想照耀中国，让祖国大地绽放出无限风采。

同以往的9月1日相似，全国所有学生在晚八点齐聚CCTV1，收看一年一度的《开学第一课》。

今年疫情肆虐全球，对各国人民都带来极大影响。此次《开学第一课》也是围绕着这一事件展开的。

援鄂医疗队教会我们一个词——担当。新型冠状病毒，同那枪炮一样能取人性命。疫情最为严重的武汉就如同一个战场，医护人员同病魔搏斗，从他们手中夺回一条条生命，但也有很大的危险。一批批援鄂医生冲锋到一线，到战场抗击病毒，奉献祖国。在他们中，有的人只有二十三岁。他们成为担当民族复兴大任的时代新人，在祖国需要的时刻贡献出自己的一份力量。在未来十年，二十年后，我们也将长大成人。我们要做建设国家的栋梁之才，担当起自己的一份使命。

武汉市金银潭医院院长，分享了几个催人泪下的故事。在抗击疫情的战斗中，普通人能做些什么?有人将自己家乡的蔬菜运往武汉。有人默默为医护人员点去外卖，在武汉的夜晚还有这样一些人。他们做不了什么大事，便一起在各自家中唱起嘹亮的国歌，感人肺腑。在一段时间武汉地区没有足够的血用于医治，于是国家从全国各地的血调往武汉。有一个词叫血脉相连，这用于我们伟大团结的中华民族再合适不过。一方有难，八方支援的精神洋溢在华夏土地上。

学生的主业是学习，而有的人无论到哪里都忘不了学习。在武汉一间隔离病房中，一位不幸感染新冠病毒的高三学生还在学习。她的这种废寝忘食，分秒必争的学习精神值得每一位学子去学习。

除此之外，研究出新型冠状病毒疫苗的陈薇、身患渐冻症，仍身在一线的金银潭院长以及无数普通人那伟大的精神与作为，都值得我们去学习。

近期，一场以全员收看电力安全警示教育片、深刻剖析事故原因、撰写心得体会的安全警示教育在公司系统如火如荼开展。

观《警示 教育

安全》后，心里久久不能平静。屏幕上，一起起安全事故，夺去了多少鲜活的生命，给死难者家属心中留下无尽的伤痛。泣血的场面，深深地刺激着我们的视觉神经，让在场的每一个人揪心、叹惜。深刻剖析事故原因，无一不是由于部分员工安全意识不强，遵章守纪自觉性不高，违反操作程序、违章指挥、违章操作、安全监护不到位所造成的。

追求幸福快乐，是人之本能。近年来，随着人民生活水平的提高，人们心目中的“幸福指数”中，“平安”二字占有越来越重的份量。在春节贴的春联上、在人们的祝福语中、在工厂车间、在出行的车上……“平安”二字无处不在。孙悦的一曲“祝你平安!”曾红遍大江南北，可见，“平安”二字受人们欢迎的程度。因为人们深深知道，只有与安全、平安结缘，才能让幸福相伴。

一个企业要发展，安全是前提;一个家庭要幸福，平安是保障。在工作中，我们要牢记亲人的叮嘱，领导的重托，牢固树立安全第一的思想，时刻保持警惕，加强自我保护意识，对事故隐患要有一定的预见性，遵章守纪、按章作业，坚决做到“四不伤害”，才能确保安全生产的可控、能控、在控，才能让幸福时刻萦绕在你我的身边。

人的生命是宝贵的，生命只有一次，生命高于一切。火灾、交通事故、溺水等却把人们唯一的生命夺走了。今天观看了《珍爱生命安全第一》的启示录后，再一次使我感受到生命的珍贵，感受到火灾、交通事故、溺水等给人们带来的巨大灾难。

我国一天大约有四十名中小学生死亡，也就是有一个班的学生消失。多么可怕的数字，多么令人痛心的事情。它不仅摧毁一个个幼小的生命，而且使无数个家庭支离破碎。近些天，我国就发生了几十起恶性-交通事故，共有三千人多人死亡，两万多人受伤。这是一个非常惊人的数字，也为我们敲响了安全警钟。也促使我们在课上和日常生活中多学安全知识，积累安全自救经验。使我感触最深的是那个小女孩被一辆大货车夺去了双腿的事，从此小女孩就坐在篮球上，一步步的挪动，我为这幼小的生命从此残疾而感到痛心。愿安全警钟为我们长鸣。我们一定要遵守交通法规，要走人行横道，要遵守红灯停、绿灯行的规则，不在马路上打闹……

努力做好自主保安和相互保安。

我们是祖国的花朵，我们是祖国的未来，生活在幸福的大家庭中感到无比的自豪。我们应该珍爱生命，善待生命，团结互助，努力学习，用丰富的知识武装自己的头脑，用自己所学的本领去建设美丽的祖国。

梦想可望而不可及，一路上弥漫着曲折和荆棘，有欢笑和泪水，也有诱惑和利益。我知道，路途的风景不一定全是美丽的，但年少的我在奋斗的路上会逆风而行，不管经历多少痛苦和失败都不会放弃。我会用行动，用自己的双手来创造美好的未来。

9月1日晚上，我和其他人一样，准时坐在电视机前与《开学第一课》再次相约。真正的成长离不开梦想的支撑，只因为有了梦想，成长才会有意义，有价值。毛毛虫因为有了梦想，才可能成为美丽的蝴蝶;小鹰因为有了梦想，才可能成为展翅翱翔的雄鹰;丑小鸭因为有了梦想，才可能成为洁白高贵的白天鹅。而我们只有拥有梦想，才会成长的有动力、有方向。

在这一节课中，航天员王亚平、“地震最美舞者”廖智、郑亚波妈妈等人的出现使我兴奋了许久起来，也让我的人生开始充满了追求与韵味。

王亚平说她从小的梦想不是当飞行员甚至航天员，而是做一名教师，未曾想，教师梦随着航天梦一起都实现了。10年前，王亚平作为一名飞行学员，和战友们一起观看了神舟五号载人飞船的发射，杨利伟成为了中国首位航天员。10年后，当初在电视机前满怀憧憬的小女孩成为了中国首位太空教师。“梦想就像太空中的星辰，看似遥远，只要努力，总有一天可以触摸得到。”是啊!任何一个梦想，就像一架小小的飞机，只要有动力才能飞起来，而梦想本身就是通向未来的动力。只有坚持自己的梦想，不放弃，努力去实现它，才能让梦想飞翔，迎上风雨，奋力振翼。

“地震最美舞者”廖智从小喜欢随着音乐翩翩起舞，舞蹈老师的工作让她感到无比快乐。突如其来的汶川大地震，夺去了她的家人、她未满周岁的孩子以及她轻灵舞动的双腿，假肢带来的剧痛，一度使她放弃重新起舞甚至重新站立行走的梦想，假肢也被她扔在角落。终于在一天，廖智发现穿戴假肢也并不是无法想象的事情。于是，她开始尝试。十天学会穿假肢站立行走，一个月后重新开始跳舞，在接下来的时间，她做了很多健全时不曾尝试的事情，游泳、攀岩、登山，对梦想的坚持，给了她一次重生。“一旦发现你不再恐惧害怕，困难也不是那么难以战胜。”是啊!梦想不是服输，也不是挣扎，只是为了让自己活的更加潇洒。只要有了梦想，心就有了方向，不会再为过去而挣扎，只会为未来更加努力。

郑亚波妈妈是一位加油站工人，作为单亲妈妈，她为了自闭症儿子开发智力，11年里看视频学习弹钢琴，再手把手教给儿子，9岁前还不会说话的儿子如今已经能自弹自唱，他现就读普通小学六年级。“即使全世界都放弃你，妈妈也不会放弃你。弹钢琴不是一件很容易的事情，但它给了我最后的希望。”郑妈妈流泪的讲述，使我红了眼圈。是啊!梦想不是等待，也不是放弃，而是决定从今天起不再等候，愿意付出任何代价。

成长路上，怎能忘记我们还有梦想。成长路途上，就像《真心英雄》里唱的：“没有人能随随便便成功。”也许，我现在才明白这句话的真正含义。挫折与痛苦是成长的必然，无论生活多么无奈，我们还是需要勇敢地走下来。因为，梦想是自己的，青春是自己的。在今天，我学会了坚持，学会了努力，却永远学不会放弃。我忘记了停留，忘记了想象，却从未忘记梦想。想就像混沌黑暗中的曙光，茫茫大海中的指南针，指引着我们前进。梦想，让我们的旅途不在孤单，让我们的青春不在迷茫。

今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动了。

在这个节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应用湿物捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母照看。所以许多小伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。

随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。

我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。通过这一次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这一次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，让我们珍惜生命吧!

今天下午上班队课，主题是关于网络知识的。大家都知道!网络是我们生活的好帮手，遇到不会的问题可以上网查;预习时，要积累的课外知识也可以上网查。不过网络可没有我们想象中的那么美好，有许多不法分子利用电脑的漏洞来欺诈善良的人们，来得到某些利益。这节班队课就是让我们了解网络诈骗，并识破这些阴谋诡计!

接着，老师让我们看了许多关于网络安全的小视频，有QQ盗号、恶意木马图片、下载恶意软件……

其中，最令我记忆犹新的就是银行短信诈骗了：不法分子在诈骗时，先伪装成银行工作人员向你发短信，诱使你登陆假冒官网，从而获得你的账号和密码，把你账上的钱转移到他的帐上!“哎!人心险恶啊!”

其实，这些网络诡计我也遇到过，那天，我在搜狐网页上看动画片，——广告少!可是却播放不了!正当我疑惑时，屏幕上出现了一行字：该视频暂时无法播放，建议你下载搜狐播放器，95%的用户都说好!我很警惕!所以我选择了“不同意”!因为爸爸说过：“凡是出现自己弄不明白的情况时，应选NO!以免造成不必要的麻烦”

网络是个双刃剑!所以我们要警惕，要会正确使用它!让它成为我们的好帮手!

那么多的央视节目，最喜欢的就是开学第一课，这是一个专门给中小学生策划的开学节目，并且每次看完之后，心里都会有一总感慨和收获。让我为祖国的繁荣昌盛感到自豪。

从古至今，许许多多的爱国人士都在歌唱祖国，聂耳创作了《义勇军进行曲》，它斗气昂扬，豪情万丈，唱出了作者的心声，呼唤了人民群众的心。难道他不是在号召大家一起歌唱我们的祖国，齐心协力保卫祖国。一句“人生自古谁无死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心，说到底，他们都有一个共同点——爱国。

如今作为祖国未来接班人，也是炎黄子孙的后代，需要我们奋发图强学习，同时为了成为一个合格接班人，也需要不断增强自身的能力，以及身体素质，全面发展成为更好的自己。此时，一股热血涌上心头，学会为祖国的利益做出鉴定的态度，保护好每一寸土地，不断紧跟，勇往直前。

2020年注定是不平凡的一年，商场里没有了往年的人山人海，街道上没有了来来往往的车辆，家家户户没有了走亲访友的拜年、聚会，这一切的一切都源于——新型冠状病毒。新型冠状病毒来势汹汹，每天上起来第一件事就是关注疫情实时情况，惊讶于它增长速度之快，更令我震惊的是：病因是因为人们吃了菜野生中华菊头蝙蝠果子狸。

这是一次严重的危机，作为人类我们不应该反思吗?如果疫情无法控制，人类将何去何从?如果我们管好自己不贪吃野味会有这种事吗?野生动物是人类的朋友，我们要爱护它们的生命，不要再以折磨的手段对待它们。

人与大自然应该和谐共处。加油武汉、加油中国!我相信，在医疗专家及医生的治疗下，一定能控制住疫情的传播;我也相信，只要大家齐心协力，一定能打赢这场没有硝烟的战争。到那时让我们摘掉口罩，一起迎接繁花锦簇的春天。

临近开学的时候，尤其是在1号的那天，我都会非常激动，因为终于过完个寒假之后见到它了。每年的开学第一课都是我的非常期待的时光，尤其是在今年经过整个漫长的寒假之后，我更加渴望学习了。今年的开学第一课主题是。

因此每到开学第一课的晚上的时候，我都会拉上我的爸爸妈妈还有妹妹起看，就坐在客厅电视前等着它开播，每次快到点的时候我的就开始激动了，可能是因为期待太久了，所以越到后面就越来紧张，生怕错过秒钟。于是妈妈总说我太着急了，都还没到时间就这么心急，要耐心点等候着。同样今年也不例外，我还是跟平时样，在的晚上都会准时守在电视面前，然后爸妈也会跟我起看，有时候我还会拉上比我小的妹妹起，我会边看边跟她讲里面的人物，同时也会跟爸妈起讨论我学到什么新的知识点等等。这个节日直陪伴我从小学到现在，直都没有改变过。

开学第一课总会总会让我学到很多东西，不管是学习上还是生活上，总是让我收获很大，我还记得上年老师还夸我写的开学第一课观后感作文是全班最棒的，因此每次的开学第一课我都会很用心看，然后把自己从里面学到的知识点都记录下来。因为爸妈总是教我做事就跟做人样，每件事都要用心去完成，不管是在什么时候，大事或者是小事都要用认真的态度对待，因此每期的开学第一课老师布置的作业是写看完之后的观后感心得，我都会用心看用心写，回学校跟同学起分享，彼此的观后感心得。

老师说这样的话，我们会记得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不会轻易忘记在开学第一课里学过的内容。另外对于我们小学生的写作能力也会有很大帮助，同时提升自身思想觉悟，学习他们的精神，以他们为榜样，学习他们的抗疫精神，认真听老师和爸爸妈妈的话，努力争取在未来做个对社会、对祖国有贡献的人。

假期已经结束了，又到了新学期的开始，2022年的《开学第一课》教育传片也随着我们的开学到来了。今年的《开学第一课》主题是“_”。

2022年的《开学第一课》是老师组织同学们一起看的，同学们都坐在自己位子上，认真的，目不转睛的看着课室里播放着的大屏幕。《开学第一课》是一堂课外知识课，是给中小学生们看的节目，节目里开始从确立祖国与五星红旗的概念开始，然后再通过观看一代代中国人民的伟大英雄壮举，这样可以让我们深深的感受到了我们新中国的崛起和那一代代中国人的艰苦奋斗的成果。节目里还邀请了时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物等名人来给我们讲课，让我从中受益匪浅。他们都是我们这些作为学生们学习的榜样，他们的先进事迹时刻的提醒着我，要像他们一样，长大后能为祖国“添砖加瓦”。

看完今年的《开学第一课》，收获真的很多，在中华民族的历史发展中，有许许多多的中华儿女为祖国的振兴而牺牲的英雄，他们都是祖国伟大的英雄儿女，他们是英勇的革命烈士，他们是我们青少年们的学习榜样。站在国旗下的我们，要昂首挺胸，喝起国歌，要向全世界展示出我们中国的风采。

前不久参加了学校组织的安全教育，在观看了安全教育片后，现场的情景触动了我的内心，思想发生了很大的转变，一幅幅画面映入眼帘，内心此起彼伏，深深地感受到生命的可贵，感受到安全的重要性，感受到关爱幸福、善待自我和他人的重要性。

两千年前的荀子说：“一曰防，二曰救，三曰戒，防为上，救次之，戒为下”。原先读这段话并没有多想，此刻我明白了，对付事故保障安全，能够借助古老的中国智慧，因为，荀子说了三种办法，第一种办法是在事情没有发生之前就预设警戒，防患于未然，这叫预防;第二种办法是在事情或者征兆刚出现就及时采取措施加以制止，防微杜渐，防止事态扩大，这叫补救;第三种办法是在事情发生后再行责罚教育，这叫惩戒。荀子列出了三种方法后认为，预防为上策，补救属中策，惩戒是下策。

众多的案例证明：安全事故的原因都有一个共同特点：那就是疏忽;事故的职责也只有一个，那就是人。在学校这个相对弱势的环境中，在教育教学第一线，有时存在着比较复杂的不确定因素，切实做到防患于未然，提高人的安全意识十分重要，咱们不需要补救更不要惩戒，咱们只需要从每一天的工作做起，从一点一滴开始，在工作和处理问题时，时刻持续冷静的头脑并不断提高业务技能，以不变应万变，防范各种突发状况同时，要树立危机意识，因为事故或事件本身就是对思想麻痹者的惩罚，有时甚至是十分严重的惩戒，切莫让一时的疏忽，成为终身的遗憾

眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

眼保健操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?

开学了，踏入了初一生活，第一印象是累。在开学的第一天，当我抄完课程表后，竟打了一个寒战——一天最多要上8节课!我实在难以想象这种辛苦的学习生活，只好自我鼓励：“一生之计在于勤。”刚开始几个星期还好，作业比较少。可没多久，各科的作业接二连三地袭来，每天都要与作业战斗到深夜。

与小学不同的是，初一生活到处有竞争，时时有压力。我们的老师为了让我们不断地努力，常常表扬一些优秀的同学，这使我感到从前没有过的压力。我心里常常想：“以前在小学时，我总是个很好的学生。现在到了初一，如果没有上光荣榜，不是很没有面子?”最近，我们学校要进行段考，这是初中以来第一次大考。大家都在紧张地复习，我也不例外。为了迎接这次段考，我们付出了很多心血，半月前就白天黑夜埋头苦读写练，心想如果没有考好的话，不但会遭到同学耻

笑，还要受到家长责骂，我可不想有这种结果。在这种压力之中，谁不为自己在学校的成绩和能力而担心呢?在这种压力加努力的情况下，功夫不负有心人，我的段考成绩在班里都名列前茅。

然而，紧张的初中生活中依然有快乐。如果有人问我为什么快乐，我会说：“我快乐是因为我结识了许多朋友，并能在朋友们的帮助中不断地超越自己!”记得入学时，我很自卑，甚至还害怕，怕别人不理我。我喜欢和同学玩，但我想起以前在小学时，那些所谓“玩星”们都不理我，所以我害怕在这里，自己也会一样不受欢迎。还令我吃惊的是，在上第一节体育课时，体育老师让我们自由活动，新同学们竟然都愿意和我玩，这使我深深感到了集体的温暖。随着时间的推移，我和同学之越来越熟悉，她们对我也越来越好。在我难过时，会有人安慰我;在我遇到困难时会有人帮助我，在我失败时，会有人鼓励我……初一的生活让我不再自卑，不再寂寞，不再害怕，大胆地向着梦想飞去。

现在我一想起同学们那一张张微笑的脸，我们曾经一起努力的情景就会重现在我的眼前。这使我感到了喜悦，看到了光明，看到了希望。

开学第一课作为中小学生每年必看的节目，在九月开学季的第一天，就会与我们准时见面。身为祖国未来的花朵的我们，在观看完开学第一课后，都会为节目中先辈们的英勇事迹，深深的为之震撼。

《开学第一课》作为全国中小学生的第一门课堂，每年给我们呈现的节目，都蕴含着极深的教育意义与历史精神。这可以让我们在观看节目的同时，也能深深的体会到，在祖国的发展历程中，有那么多值得我们学习的事迹与精神。这也让我们这些中小学生们，可以体会到革命先辈，为了我们如今这个美好的社会生活，到底都做了什么，又经历过什么；可以说没有他们，就没有我们如今这个和谐美好的新世纪社会。

20__年的开学第一课是我非常喜欢的一期节目，我在观看完以后，不仅为先辈们的爱国精神而感动，也深深的体会到，一个国家在建设发展的过程中，如果没有无数不计生死，不求回报之人的奋力拼搏，我们就无法拥有现在这个人人称赞的新中国。

让我们一起努力学习，掌握更多先进知识，这样我们才能在祖国的发展道路上，也能用上自身所学，为祖国的前进航道上，贡献出自己的那一份力量。让我们一起加油，为新中国的美好明天，加油学习，建设出我们心中的社会主义新生活。

在看完了《开学第一课》后，心情久久难以恢复平静。

回想起的首先是第一位出场的电影大咖——成龙。成龙完全没有明星的架子，对同学们很亲切，用“同学们”来称呼大家。他说：“我小时候想长大了当英雄，可大人们对我都冷嘲热讽，认为英雄可不是一般人能当得了的。几年后父母把我送进了影剧院当演员，不管他如何出力，每次票房几乎为零。”成龙并没有放弃，经过努力，他的《红番剧》让他一夜成名。但天公从来不作美，在拍摄几部电影时，他的头破了，他根本不在乎，打个绷带，化上妆继续表演。手折了就忍着疼痛掰掰正继续拍摄……

难以想象年轻时的成龙竟然受过这么多的苦。他的故事告诉我们一个道理，遇事时要坚持。不久成龙大哥在电影届出了名成了“英雄”。

说到坚持，我又想到另一个人，他是一名摄影师。小时候参加海军，当时有个战友带回来一个照相机，他觉得稀奇，解放后当了一名摄影师抓拍每一个细节。他突然有个想法——他想帮助贫困的学校，通过自己的镜头让这些学校得到社会的关注。从此，他披襟斩棘，不顾被蚊虫叮咬，不顾一身褴褛的衣衫，不顾山路崎岖，跑遍了大半个中国，记录了一百多个学校。由于他的坚持，这些学校得到了社会的帮助。

有坚强的信念，坚持下去，才能取得成功。

连日来，你们的肆虚导致全国上下人心惟惧。你们所到之处，城市被封锁，市民被隔离，其至有的家庭因你们而妻离子散，家破人亡。但是，你们不要太得意忘，这并不是你们的力量，你们只是借助了中国强大的交通业和旅游业来分级传播，碰巧你赶上了全国的人口迁徙——春运，才让你们有了可乘之机。虽然你们的传播，使全国没有几块净土，但是全国的人民万众一心，总在一天会战胜你的!虽然你让学校停课，可我们在家里上网课，依然可以学习知识。虽然你让我出不了门，但我在家里依然可以强身健体，你们的身份暴光以后，中国立即从各地抽调医护人员，紧急前住武汉。此刻，武汉人民虽然在危险之中，但依然在与你们对抗。所以你们是永远不会得逞的。

目前，我国治愈的人，已达到了四万多，很多地区已经解封，很多学校都已经预备开学了，所以，病毒们，你们的好日子就快要到头了!

一线虽然危险，但依然有那么多的“白衣天使”争着抢着去前线，为国家贡献自己的力量。“17年前的非典，我就去过，你就让我去吧!”“我要去一线了，你们多保重!可千万不要告诉我妈呀!”“小李，好好干!不要担心这里，等你平安回来了，主任请你唱酒!”这一句句朴实的话语，哪一句不让人热泪盈眶?!这一个个逆行的背影，哪一个不使人激情澎湃?!

病毒们，面对这支穿着白色战袍的战队，不要妄想着胜利，因为，早晚会有一天，中国人会战胜你的。

你们已经被包围了!不要试图做无畏的抵抗，投降吧!

曾记否，中华五千年文化，多次面临危机，但是每一次都在中华英雄儿女的顽强拼搏下化险为夷。我们是不屈的民族，我们是不败的国家。

十四亿人口的泱泱大国，不会轻易被打败!五千年的历史文明，必将再添一次传奇战绩!

随着开学季的到来，,我们将告别快乐的暑假,重新返回校园之中。在九月一号的这一天，大型公益节目《开学第一课》在晚上八点就要开播了，作为一名品学兼优的中学生，我自然早早做好准备，等待2021年的开学第一课播出。

今年的开学第一课有一个非常好听的主题名，那就是：理想照亮未来。随着主持人用他那纯正普通话宣布开学第一课的开始，精彩的开学第一课节目正式开播了。今年的开学第一课给我们带来很多惊喜，不仅有七一勋章获得者们给我们送来开学寄语，还有为我们祖国奋战抗疫前线的抗疫先进人物现场讲述抗疫过程中，都有什么故事。

时代楷模张桂梅，用自己的行动帮助2000多位女孩实现大学梦更是令我敬佩不已，飞驰太空的英雄航天员们，不畏生死，一心为国的顽强决心是我要学习的榜样。为国争光的00后奥运健儿理想照亮未来等不同人物登临开学第一课节目现场，给我们带来非常巨大的惊喜。

看完今晚的开学第一课，我收获良多，有这么多心怀梦想，为自身理想不断奋斗，最终取得亮眼成绩的嘉宾们给我们讲述他们的故事，令我颇有感触，也为接下来的学习之旅，树立了坚定的决心，为自己的理想加油，为自己的未来奋斗。

2021年《开学第一课》主题是理想照亮未来，这个主题对于我们中小学生来说，是一个非常美好的祝福，只要我们深怀理想，不断的努力学习，那么自然可以通过努力，去实现自己的理想，让自己的未来一片光明。

今天是，正好是全国公益性节目《开学第一课》播出的日子。如同往年般，晚上八点的时候我跟家人准时坐在了电视机下收看节目，今年《开学第一课》的主题是“”。

虽然我只是个小学生，但是在父母的带领之下，我很早就知道《开学第一课》这档节目了，也成为了它的忠实粉丝，今年我再次跟它相聚了。《开学第一课》对于我个学生来说，影响是无比巨大的，让我从个调皮捣蛋的小男孩成为现在个有责任心的“小男人”。

每年《开学第一课》总是会讲述些名人事迹，让我们学习他们身上的精神。就好比今年的前往疫情线的医护人员们，如果没有他们舍己为人般的奋斗，恐怕我现在无法安心的坐在这里写作文额，而是时刻在担心着自己会不会感染病毒。

而这些人的精神也感染到了我们这些学生，让我们从现在坚定意志，励志将国家崛起作为自己的梦想，并且为之付出努力。只有我们每个年轻人明白少年强则中国强，国家才有强大的可能性，只有我们年轻人知道自强不息，国家才能强盛变强，我们才能不受战乱的侵扰。我们年轻人要学习最先进的科学技术，反哺到国家身上。

也不用担心生活在和平年代的我们，没有报效祖国的机会。当我们遵守交通法则，不闯红绿灯的时候，其实已经是在为祖国做贡献了;看到有不法分子在搞破坏的时候，我们马上打电话报警，其实也是在为祖国做贡献了，生活中这样的小事情其实还有很多的。

我们不定要做出什么轰轰烈烈的事情才能算得上是为祖国作出贡献，生活在和平年代的我们，只需要安份守己，做好自己的事情，作为学生每天努力学习，其实对于国家来说，你的贡献已经是很了不起的了。

个国家之所以能强大，靠的不是某个人的丰功伟绩。而是我们无数普通人的贡献。正是因为有了无数中国人的奉献，我们国家才能成长到今天的地步。

今天，我和爸爸妈妈在家里看了《开学第一课》。

我知道了，新中国的成立是很不容易的，那些科学家付出了不懈的努力甚至是生命。

到了2049年，我想实现3个愿望：1.成为一个足球员2.发明一个机器人3.来一次野外探险。

为了实现这些愿望，我要更加努力学习，正所谓中华儿女多壮志，奋斗不止建辉煌。

在这场全民抗击新型冠状病毒肺炎战役中，正是有了医护工作者，科学家等一线人员他们的默默付出，我们相信一定能打赢这场无烟的战斗。

武汉加油!中国加油!