三年级劳动日记体验与感受合集20篇

今年的五一劳动节，妈妈决定带我去上海的中国馆玩。

中国馆的外形是“华”字的繁体。主题色是红色，表示热情，吉祥。中国馆外人山人海，队伍排得像一条长龙!天上的太阳狂旺地照耀着大地，大地都快被太阳烤熟了。虽然天气如此恶劣，但我也没有因此而“倒下”，我还是像大树一样，笔直地站在原地。经过两个小时的排队，我们终于来到了中国馆的顶层。

我们要参观“东方足迹”、“寻觅之旅”、“低碳行动”这三个馆。我们首先去了“东方足迹”，观看了一部二十年中国所发生的变化的记录片，时长为八分钟。充分展现了中国的具大变化。我们还观看了清明上河图，让我惊讶的是，里面的`人物居然会动!画上的人都在忙自己的事。有的在卖菜，有的在赶驴，还有的在洒店里喝酒……

“寻觅之旅”和“低碳行动”都是坐在电动车上观看的，里面的石拱桥和庭院栩栩如生。

我终于圆了我的世博梦，还让我增长了一些世面，真是一举两得呀!

盼望已久的运动会终于要来了。在众多妙趣横生的项目中，我最感兴趣的就是令人捉摸不透的国际象棋。在比赛中我不仅战胜了所有对手，还得到了一份特殊的礼物。

为了在比赛中取得好的成绩，爸爸早已为我买了国际象棋。我仔细的打量着它们，我一眼就认出了马，因为它的形状与真马大同小异，雕刻得栩栩如生、生龙活虎。光看是绝对不够的，还得用心学。爸爸又特意在网上为我查找了许许多多的视频资料，让我对国际象棋多多少少有了一些的了解。

光听不练也没有用，我在家里跟爸爸一起切磋棋艺，在学校里和同学一起切磋棋艺。而我总屡战屡败，但是我仍不甘心，又开始 屡战屡败。

我左盼右盼，终于盼到了运动会比赛的那天。在还没有点到我的名子时，我就有点迫不及待。老师给我们分到了一张刻桌前，出乎我的意料之外，竟然我没有对手。哈哈，这回可以不战而胜啦!我小声嘀咕道。正当我为此高兴时，我的对手竟然来了，开始下了几步，我觉得这个对手不太强大，我不费吹灰之力就赢得了第一局的胜利。接着第二个对手也被我击败。最令我头痛的就是第三个对手，他可比其他的对手强大很多，他的一招一式都有目的。我费了九牛二虎之力才把他拖住。我心里在想他可是个高手啊!真是针锋相对，我可不能大意。可不论我怎没样努力，却之战他一个车马相的便宜。直到比赛快结束时，我们仍然分不出胜负。这是，一位老师走了过来，对他说;你输了，因为你就剩下一个车，而他比你多车马相。我此时高兴极了。

比赛结束了，虽然我大获全胜，可对手的棋艺也只比我差一点点，就这样，我不仅赢了比赛，还交到了一个好朋友。

我的人生中有许多的第一次，我的人生似一片沙滩，而许多的第一次似点缀其中的贝壳，撒着星星点点，它们华丽而平淡，特别而无奇。对于我来说，它们都是珍贵的。

第一次游泳就是其中一枚含着珍珠的贝壳，这珍珠并不华丽，洁白无瑕，却满载属于我的美好回忆。

我的脑海里浮过各种想法……飘散的思绪逐渐拉回，我却迟疑着不敢上前。这游泳池不算大，但是人很多，如同一口巨大的铁锅里翻滚着许多饺子，令人“望而生畏”。我的脑海里有两个小人在对峙着一个小人说：这里人这么多，怎么游泳!另一个小人说：游泳在于尝试。那个小人顿了一会儿，默默地举起白旗，胜负已定。当然，真正的原因——我是个名副其实的“旱鸭子”，怎么下水!只好套上游泳圈，小心翼翼地抓紧扶手，颤巍巍地走下泳池的台阶。啊!这水真冷!我慢慢适应这种温度，双脚挨到了地面，水只挨到了我的肚子。我一步步地走向深水区。“这里人真多!”我再一次发出感慨，似乎忘了自己身处深水区。话音刚落，就使劲地咳了起来，我被呛了一口。旁边的人潜泳、仰泳、蛙泳，蝶泳……各种姿势的都有，看得我眼花缭乱，不知所措。这时，看到一位3岁左右的小女孩欢腾着从我身边游过，“没关系”，我这样安慰自己，“学会仰泳就行了。”

在爸爸的指导下，我翻了个身，双脚拍打着水面，尽量不溅起水花，却只是无用功。我急了，手也加入了“行列”当中，嘿嘿，有效果了。我在原地打转了，可这不是我想要的结果。爸爸让我平静，不慌不急。在多次失败的尝试之后，套着游泳圈的我能逐步掌握了向前“驶去”的方法，这一次小小的成功让我欣喜若狂，“也许下次我能脱下游泳圈了。我喜滋滋地想。

学习游泳只是一种过程，从不会到会的过程，就如人生一样，我们从不会走路到爬再到蹒跚行走，这也是一种过程。从过程中，体会这件事的不易，更加努力地学，坚持不懈，总能品尝到喜悦的滋味。

今天中午，我看见奶奶正在厨房里辛苦地准备中午饭菜。我心想，现在我长大了，应该给大人们做点事情。今天就做个西红柿鸡蛋给家人尝一尝。

说干就干。首先是洗西红柿，然后该给西红柿开刀了。一开始我认为这很简单，不就是在它身上划几刀吗?可是事实不是这样，西红柿很调皮，在菜板上滚来滚去，没切开它差点切到自己的手。在奶奶的指导下，我才成功的把西红柿切好。

接着第二步骤就是搅打鸡蛋。我学着奶奶的样子，把鸡蛋打到碗里。再用筷子均匀地搅拌起来，直到碗里有白色的泡泡冒出来才结束。材料一切准备就绪，接下来就是烧汤了。把锅里的水烧开，先将切好的西红柿放入锅里，等水再次烧开后，把搅拌好的鸡蛋均匀地洒在水里，再放入调料，这样西红柿蛋汤就完成了。奶奶尝了一口，竖起了大拇指，味道好极了。

经过这次体验，烧菜也不是一件容易的事情呢。

“劳动者是无上光荣!”童教师的他们时刻激励着我，尽管在五楼静寂的楼梯道中，满天尘土的，可我与江盛蕾却仍然拿着扫帚扫碰地。风儿轻轻吹将赏析过的叶子撒落在这儿，本来薄薄的嫩嫩叶子却由于这儿的“极端”自然环境，担心得缩到了一团……

反感的尘土!假如我一直在这类自然环境里呆着，不减寿才怪嘞!比不上先撒水……把这些小得用人眼看不到的尘土全都击毁出来，叫他们压在“水珠山脚下”!随后大家再潇潇洒洒地将枯叶及平白无故看到的尘土扫入畚箕。好方法!

江盛蕾早就将装满水的茶壶用来了，遗憾的是——茶壶是漏的。在茶壶的下边，早就散发一滩与路面合二为一的水。茶壶里的水倒是很少了呀，我害怕它透光，赶忙拿起來撒，“扑哧!”水在空中跳出来了一道雅致的斜线，晶莹透亮，我很喜欢这一色调!这短暂的美丽迅速就消失了，它弹跳出了自身的最美丽性命，随后重重的打在地面上。它“碾过”了许多猖狂的尘土，就如那时候的如来佛祖主碾过了狂妄自大的孙猴子一样。

再用扫把把前边洒焯水的地区扫一遍，这些地区就确实哪些使你眯上双眼，闭上嘴巴的尘土都没了，啊，觉得真清爽!因此就是这样，大家往返换了许多回次水时，这一天过道就早已不会再是尘土的人间天堂了，历经不断清扫后，这儿能够说成“一尘不染”了!

每一个人生命中的時间全是一样的，只不过有的人在非常好地运用時间，有的人却在不断浪费。“劳动者是无上光荣”，用空余的時间去劳动者，

今年的夏天可真热啊!

一大清早，红彤彤的太阳就高高地挂在东边，放射出耀眼的光芒，把大地照得明晃晃的。小鸟在枝头叽叽喳喳地吵着，仿佛也受不了这刺眼的光芒。大街上，出行的人们做好了防晒的准备：女士们撑起了花花绿绿的太阳伞;男士们戴起了时髦的墨镜;老人们手里随时拿着一把大蒲扇;只有孩子们什么都不怕，依然无拘无束地在阳光下跑跑跳跳。

中午，太阳火辣辣地烤着大地，地面又滚又烫，柏油马路似乎都要化掉了。树叶垂头丧气地耷拉着脑袋，花儿也被烤得皱成了一团。知了趴在树枝上“热死了，热死了”使劲地叫着，仿佛在诅咒着这令人懊恼的炎热;池塘里，小青蛙也躲在在荷叶底下乘凉;树荫下，小摊小贩们不顾炎热，摆出了水果摊子，大声吆喝着招揽顾客，西瓜、香瓜、葡萄，这些汁多解渴的水果人们的青睐。

傍晚，太阳似乎才稍微有了一丁点儿减弱的迹象，急忙要赶回家的车辆和行人挤满了整条街道。夕阳的余晖照射着大地，让一切事物都染上了火一般的颜色。夜幕终于降临了，但气温也并没有降低多少，晚饭后，三三两两的人们纷纷走到湖边、江边或公园散步。老人们围在一起，手里一边摇着扇子，一边喋喋不休谈论着家长里短。

浩瀚的夜空中，星星也在调皮地眨着眼睛，大概嫌呆在家里太闷热了，出来凉快凉快吧?

五一劳动节放假，妈妈说带我和外婆去苏州玩。我听了高兴地一蹦三尺高。

都说苏州是上海的后花园，我们坐动车只用了一个小时不到就来到了这座美丽的城市。这次我们住在别具情调的苏州老街上，它就是平江路上的平江客栈。放好行李，我早已迫不急待地拉着妈妈和外婆的手，去看看平江路上一些创意小店了。

一路上，各式小店吸引着我穿梭于其中。有一家店名叫“猫的天空之城”的小店，让我最喜欢。我想这里一定是猫咪的王国，进去看了才知道，原来它是一家概念书店，店里最有特色的是可以给未来寄一张明信片。在琳琅满目的明信片墙上，我找到了最喜欢的那一张，拿起彩笔给“十岁的我”写了一张生日贺卡，而妈妈则寄了一张她和爸爸十周年结婚纪念日的明信片。写好祝福的话，我们贴上邮票，心满意足地扔进邮箱里，就等着收最特别的祝福吧!

沿着平江路，我们一路走到狮子林。狮子林可是苏州最有名的园林之一，其它的还有拙政园，留园和网师园。走进狮子林，形状各异的假山

层层叠叠地连在一起，远远望去形成一条弯弯曲曲的迷宫。我搀着外婆的手小心翼翼地在山洞中穿行。脚下的石子路被成千上万的游客都磨平了，稍不留神，就容易摔个四脚朝天。外婆年纪大了，行动不太方便，所以，我走几步就要停下来等等她。狮子林的迷宫真是太有趣了，看上去小小的山洞，里面却别有洞天，我们上上下下，不知绕了多少个弯，终于走出了迷宫。爬到狮子林的处，放眼望去，满目一片绿色，到处充满着生机勃勃的景象。小河在我们脚下静静地流淌，花朵们纷纷绽开了笑脸。园子里的假山，形态奇特，有的像活泼可爱的“小狮子”，有的像机灵顽皮的“小猴子”，还有憨态可掬的“小猪”，我还以为来到动物园了呢!眼前的美景让我们流连忘返，就连外婆也陶醉在这迷人的景色中。

俗话说，上有天堂，下有苏杭，江南园林甲天下，苏州园林甲江南。果然，名不虚传!

在妈妈的指导下，我终于学会了打羽毛球。一个月前，我是一位不会打羽毛球的人，后来通过不断努力，我终于学会了。下面，我就来告诉你我是怎么学会打羽毛球的吧。

有一天，妈妈带我去羽毛球馆玩。她和她的朋友去打羽毛球，我看见了羡慕极了，就跑过去问妈妈：“妈妈，我也想打羽毛球，你教教我吧。”“可是你现在还没到成年，你还很小，但……我可以教你。”妈妈微笑着对我说。我听了开心极了，抱着妈妈跳起来。

妈妈先把打羽毛球的整个过程和规则给我讲解和示范了一次，现在轮到我了。首先我把腰挺直，做好发球姿势。用手将球扔到空中，随即“啪”的一声，球就被打出去了。哈哈，打中了，我非常地开心。在后来的几个月里，我不断地苦练着。每天一有空，就拉着妈妈一起练习。终于有一天，我学会了，可以姿势优美地打着羽毛球了。

在学习羽毛球的过程中，是妈妈在我快要放弃的时候给我鼓励，耐心地教我打球的技巧，是妈妈让我学会了打羽毛球。我想说一句：“妈妈，谢谢你，你辛苦了!以后我一定会成为一名羽毛球之王。”

今天中午我和其他同学一起去一片荒山野岭的地方做了一件很非常有意义的事情—植树，土地上种了树木有许多的好处，美化环境，吸收二氧化碳，释放氧气，抵挡风尘暴，减少噪音等等。

我们高高兴兴坐着汽车来到了一座正在那个的高架桥下，由于这里正在施工，所以看不出有一点点的生机，黄土漫天飞舞，空气力弥漫着浑浊的气息，此时此刻此景让我们感到了坏境的恶劣。我转身看了看另外一旁，不知道是哪些绿色使者已把经整齐的树木一排排高高耸起，为保护环境尽了一份力。

老师给我们每人发了红色的帽子，同时给每个班级发了一把铲子，来到了我们的植树区，眼睛突然一亮，本以为植树就是挖个洞，放进树苗就得了，现在倒好，树苗又高又大，差不多我们班个教室那么高，这要什么放进去呢，难倒了我们这些小人了。

既然我们的任务就是植树，那就得认认真真的干，话不多说，我们一起商议，最后的结果是我们三个人一起推的方法，俗话说，兄弟齐心其利断金，于是我们说干就干，大家一起喊口号，一起使力，使出了吃奶的力气一点一滴的把树苗移到了洞的中心位置，可这还不算完，还要把树苗扶起来保持平衡才可以，于是我们又咬牙切齿把树扶起来，这时大家都已经气喘吁吁了，这时，握铲子的同学连忙把土盖上，只见那位同学吃力的铲下一铲土，再盖上来，本不熟练的动作，到最后很连贯的做完了，使我们节约了很多的时间，土填完了，我们围着小树开始“跳舞”一边唱歌一边跳，不一会，因为我们的跳舞，使盖上去的土更加结实有力了，总算大功告成了，突然发现自己全身都湿透了，连帽子都出汗了，原来我付出了很多的辛勤的汗水。

看到自己亲手栽的树就是不一样，有种亲切的感觉，再苦再累也是值得，想到这些不由的想起了自己的父母，自己的老师，他们何尝也不是呢，我们就好比是一棵棵小树，父母给我们温暖的保护，老师给我们浇灌着知识，所以我们一定要好好长大，回报社会，回报父母，回报老师。

烦恼是每一个人都有的，也是不一样的。就像有的同学认为父母天天唠叨就是烦恼，有的同学总受老师的批评就是烦恼，还有的同学怕别人嘲笑就是烦恼……

我的烦恼就是自己的身体不好，动不动就感冒，每次生病只有输水才能好。输水并没什么并不疼，但是生病会导致缺课，最少三天才好。缺课如果没能及时补出来，考试成绩也会退步。所以我不希望自己生病，更不希望自己的成绩退步。

我还有一个烦恼是自己长的太瘦了，看起来瘦的皮包骨头，像个小老头似的没有精神。可是平时我吃再多饭也长不胖，永远这么瘦，也许因为瘦自己才总是生病吧，真是郁闷极了!

马上我又长大了一岁，真希望我的烦恼能够消失。永远不再有烦恼!

今天又到了一年一度的劳动节。其实我一直非常纳闷，为什么一个纪念劳动的节日，却偏偏要放假呢?而且还是连着放五天，这五天里，那些本来劳动着的人，是不是全都以不劳动来纪念劳动节这个节日呢?我觉得这有点不可思议。

我们家的劳动节，虽然爸爸妈妈都不上班，我也不用上学，可我们却一点儿也不闲着。我们仨一大清早就在家里忙活起来了!忙啥呢?忙着搞卫生。以往的劳动节都是如此，今年照旧!

我们仨搞卫生，分工明确，妈妈负责厨房的卫生，爸爸负责客厅、门窗以及洗手间的卫生，我呢则负责卧室、书房以及所有家具的擦洗。每年都是这样，所以，今天一大清早，我们仨便各司其职，行动了起来。

我们家搞卫生有一点非常好玩，那就是我们在搞卫生的同时，会在家里放上古典音乐，而且是那种慷慨激昂的交响古典音乐。如果在这一天路过我们家门口，或者在我们家窗台下走过，一定会以为我们家在开演奏会呢!不过我们家喜欢，三个人都喜欢古典交响乐，在做大扫除搞卫生的时候，更是越听越有劳动的劲头。

听着音乐搞卫生，很快，不到下午两点我们已经打扫干净了整个家(期间还出门去吃了中午饭)，让我们家又恢复了窗明几净的舒适。

也因为整个家都焕然一新了的缘故，下午我们在家里一起准备晚餐，甚至在晚餐终于端上桌了时，爸爸妈妈一人准备了一杯酒，给我准备了一杯牛奶，我们在晚餐时分，为我们劳动节所进行的劳动干杯!

不过最最有趣的，要数晚上我们仨瘫倒在沙发里的疲惫了。白天劳动过猛，到了晚上，三个人都已经疲惫到一沾沙发变睡着了。

昨天上数学课时，我从后面往前看，看见我最好的朋友王乐彤趴在桌子上。一开始我没大注意，因为我也经常这样。后来，她同桌站起来说她难受，老师问你能不能坚持半节课?王乐彤说可以，然后老师又开始讲方程。

上午课间操，老师把王乐彤叫进办公室，给她开了一个假条，然后就被她妈妈接走了。

整整一天都没来上课，感觉心里空空的。

中午回家，她给我发了一条QQ说让我下午帮她把书包放到门卫，她奶奶下班去拿。

一放学，我和冯瑶瑶就提着她的书包放到门卫。正好，她奶奶刚好到学校，我和奶奶闲聊了几句就回家了。

春天在哪里呀?今天阳光明媚，万里无云，我和爸爸妈妈一起去寻找春天。

“春天在哪里呀?春天在哪里?春天在小朋友的眼睛里，这里有红花呀，那里有绿草……”春姑娘用她绿色的袖子拂去了冬天的寒冷，迈着轻盈的脚步向我们走来，将温暖送给人们。

春天在哪里呢?找到啦，找到啦!她在花园里。春姑娘用她那神奇的画笔，刷——刷——，将草地涂绿了。她再轻轻一吹气，花儿开放了，五颜六色，姹紫嫣红。有红的，红的似火焰;有黄的，黄的如金子;有蓝的，蓝的如海洋……有牡丹，有玫瑰，有水仙花……蝴蝶蜜蜂在她们身边翩翩起舞。花儿们在微风中扭着婀娜的身姿，像是在跳舞，身上的裙子各种各样，像是要去参加王子的舞会。

春天在哪里呢?找到啦，找到啦!春天在动物身上。青蛙“呱呱呱，呱呱呱”地叫着。乌龟慢慢地爬着。燕子从北方飞回来了“叽叽，唧唧……”，看，他们在聊天呢。所有动物们都醒来了，大地上一片热闹的景象。动物们的歌声构成了一首美妙的歌曲，真是好听极了。

春天在哪里呢?找到啦，找到啦!春天在小朋友身上。他们脱去了冬天穿的大棉袄，穿上了美丽的花裙子。快乐地在公园里做着游戏，你追我赶，好不快活。

春天来了，春天真的来了。

春天是漂亮的，春天是热闹的，春天是欢快的。我爱春天，爱春天那美丽的景色。

今天晚上，妈妈对我说：“你长大了，有些力所能及的事情应该学会自己做。”我抬头对妈妈说：“整理书包算不算?”妈妈微笑着点点头说道当然算。于是，我二话不说就学着妈妈原来帮我整理书包的方法整理起来。

我先把钢笔吸好墨水，擦拭干净一支一支地放进文具盒，再按照明天课表把书本按照从大到小的的顺序整理到一起。

当我准备把它门放进书包里面时，遇到了一个难题。我两只手都拿着书，如何把书包撑开呢?我也没那么多手啊!怎么办呢?这时妈妈走过来笑着对我说：“小伙子，心急吃不了热豆腐。你应该按照顺序一本一本地装。”听完妈妈的话，按照他说的办法去做，果然很快就整理好了书包。

看着我第一次自己整理好的书包，就像一件艰巨的任务大功告成了似的，别提我心里有多美。

看来看似简单的一件事情要想做好它，也不是那么容易的。通过今天自己整理书包我悟出了一个人生的大道理：人做什么事情都要多动脑筋。

我是贵州省贵阳市二戈寨实验二校的三年级(2)班的学生孙永红，我的学校一年四季风景优美，是个可爱的校园。

在春天，小草从土壤里探出了头，花儿绽开了笑脸。晴空万里，空气清鲜。即使下雨时，乌云密布也是一道景观。特别是雨过天晴时，天上有五彩缤纷的彩虹，像一架彩色的桥梁，真是太美丽了!

在夏天，那一排排树木都长满了茂盛的枝叶。同学们自由自在的在操场的树荫下玩耍，有的跳皮筋;有的丢沙包;有的踢足球。玩得可开心了!

我的校园是天门实验小学，它座落在陆羽故园，是一座美丽而整洁的学校。实验小学历史悠久、底蕴深厚，为社会培育了成千上万的优秀人才。

一走到校门口，就能看见大门两边的墙壁上刻着七个金光闪闪的大字：“实验小学欢迎您。”还未进校门，就给人一种温馨的感觉。

穿过大门的过道，进入学校，就是宽阔平坦的操场。操场周围长着高大挺拔的白杨树，像无数钢铁战士守卫着学校。操场对面有个花坛，五彩缤纷的花儿一年四季开放，给校园增添了无限的生机。

操场右边是高大气派的五层综合大楼。一楼是阶梯会议室，可容纳三百多人。二楼、三楼、四楼、五楼，分别有音乐室、图书室、心理咨询室等。

操场对面是教学大楼。几千名学生每天就在这里愉快地学习。我的教室在三楼，里面宽敞明亮。教室的后边有黑板报，图书角;前边是功能黑板;四周的墙壁上张贴同学们的书法、绘画作品。我们每天在老师的引导下，在这间教室里学习、成长。

我爱我的校园!

201X月X日 星期X 晴

在百花之中，我见过很多花，有花中隐士般的菊花;有富贵人般的荷花;然而，我最爱“出淤泥而不染”的荷花。

每当清晨走近中山公园，扑鼻而来的是一阵阵荷花的花香，让人心旷神怡、沁人心脾。随着花香走进荷花池塘边时，一道美丽的风景线映入眼帘，那是什么呢?是——荷花，是我最爱的荷花。荷花就像亭亭玉立的少女笔直洁净地立在水中，一片片碧绿的荷叶像一把把小伞，把荷花轻轻地托起;粉红色的花瓣儿像小姑娘张开灿烂的笑容，向清晨的人们问好;花瓣儿的中间是黄色的，慢慢地变成白色，又慢慢地变成红色，中间有一个莲子，莲子的用处可多了：可以泡茶、解暑除烦、生津止渴……你看，在它的周围有很多辛勤劳作的蜜蜂在辛勤地努力工作，给我们带来了梦幻仙境般的感觉。

我爱荷花，不仅是因为它的美丽，更是因为它“出淤泥而不染”，从不与百花争奇斗艳，只是默默无闻地站着，任凭风吹雨打、狂风暴雨、它从不向命运低头。就算是炎热的夏天，寒冷的冬天也奈何不了它。

荷花的精神永远是我学习的好榜样，我爱你——“出淤泥而不染”的荷花!

记得我10岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。

今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说：“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气;到了最后一天，我终于学会换气了!我终于学会游泳了!

我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……

“砰”地一声，房门被我大力地关上，房间里传来了我的怒吼：“没用的!我永远也练不起来，我考不上的!”

我斜靠着门滑落到地上，泪水无声地淌过我的脸颊，我已经再没力气哭喊了。明明已经练了那么久了，却还是不行，这么点儿心理障碍都克服不了，你还真是脆弱啊!我暗暗地自嘲。

今年暑假的考级，我满怀信心地准备好曲子开始练习，但总是有几句跟我过不去，每每练到这里，我总是害怕了，下意识地停住了。渐渐地，这些困难在我心里竖起了一道道障碍，我想要攻破，却总是临阵胆怯，我在心里问自己上千遍，我到底行不行?得到的答案千篇一律：你，根本做不到!就这样，这些障碍和问题在我心里堆积成了包袱，压得我喘不过气来。半夜，我躲在被子里偷偷地哭，明明很努力了，为什么还是不行呢?一股寒冷从我的心底滋生出来，逐渐扩散……

眼泪已经流干了，我的眼前一片迷茫，没有一个焦点能拦下我涣散的目光。我想是误入迷途的爱丽丝，在心理迷宫里乱撞，却找不到出口。算了吧!到这里就结束吧，你不行的，放弃也许是最好的良药，它至少可以让你感到轻松点儿，因为你可以不需要再努力了。我这么想着，就走出了门，被冻得麻木的心却涌上一股莫名的罪恶感。

我漫无目的地在街上游荡，明明是夏天，却感觉那么的冷，冷得刺骨。

来到一座街心公园，坐在石凳上休息，抬头竟发现树上挂着一颗蛹，里面的小东西好像要准备出来了吧。我游离的视线又有了落脚点，我饶有兴趣地观看着。过了很久，这小东西却丝毫没有进展，我心想：它该放弃了吧，它是根本钻不出来的，何必要继续承受这种痛苦呢?幸灾乐祸的同时，竟觉得它和我出奇的相似。

正这么想着，一对翅竟从里面伸了出来，是那么透明，那么晶莹，好像闪着神圣的光，给人一种不可亵渎的力量。我不禁受到了强烈的震撼，它不是该放弃了吗?为什么还要如此拼命，它为了什么，它的生命如此短暂，何必要如此坚持死撑。

忽然，我的心里燃起一团从未有过的火焰，堵在我心里的障碍正在土崩瓦解，心底胆怯和恐惧凝成的坚冰正在融化，融化成一股温泉水，流淌过我的心间，没想到，这小东西竟能带给我如此大的温暖。

我敬畏地看了一眼仍在努力的小东西，拼命地往家跑去……

今天爸爸妈妈带我去爬紫金山。我们边走边欣赏沿途的风景，翠绿的竹子迎风摇摆，好像在说：“欢迎您!”雪白的玉兰花在阳光下绽放。我和爸爸妈妈一鼓作气爬到紫金山天文台前，我提议去参观一下。我们首先来到展览馆，一进门第一眼看到的是紫金山天文台第一任台长——张钰哲先生的上半身铜像。在展览馆里，我们了解到许多天文知识。出了展览馆，我们又看到了几个古代天文仪器，有浑天仪、地平经纬仪、简仪、浑仪、圭表。让我最感兴趣的是圭表，它是最古老的天文仪器，三千年之前已经使用了。南北平放叫做：“圭”，南端直立叫做：“表”。通过表的投影在圭上的长短可以定出二十四节气;测量日影长短变化的周期，可以定出一年的天数。今天的游览让我感受到了中华民族古代人的聪明智慧。之后还参观了天堡城和天文台旧址后就下山了。经过这次爬山，我不仅锻炼了身体，还获得了许多天文知识，真是一举两得啊!

星期五下午，表弟找我打羽毛球，我毫不犹豫地答应了，因为我断定他打羽毛球的技术肯定没我好。

我们相约来到了我家后面的大草坪上，我和表弟要展开激烈的比赛了。我先发球，一下子飞得老远，我站在那得意洋洋地看着表弟第一局就要惨败，突然表弟一跳，球拍完美的接触了羽毛球，只听“嘭”的一声，羽毛球一下子回来了，这下又轮到我出手了，我一挥羽毛球拍，结果打早了，结果第一局落败。还有两轮比赛，我要再接再厉，不敢再轻敌了。

第二轮比赛开始了，我先将羽毛球往天上一扔，再一跳，最后羽毛球拍一挥，打了个表弟措手不及，这样一下子比分变成了1:1。

总决赛开始了，我俩都不敢松懈，都屏住呼吸想赢最后一局。表弟握紧球拍，摆好姿势准备迎战。首先我来了一个大猛扣，可是表弟毫不逊色，拿起球拍来了一个“海底捞月”，羽毛球再次向我冲来，我鼓足气势给表弟来了个措手不及。表面上假装给他一个大猛扣，实际上我只是轻轻的拍一拍，结果羽毛球直接落在了他的脚边，我举着球拍手舞足蹈的欢庆胜利。

夕阳西下，我哼着小曲，沐浴着太阳的余晖回家了。