就读申请书范文小学合集20篇

我家里有好多盆肉嘟嘟的多肉植物。听说，多肉们的故乡大多在遥远的沙漠。它们耐干旱，吸收有害物质的本领更是顶呱呱。多肉们不仅是环保小卫士，还很可爱呢!它们有大有小，形态各异。吉娃娃好似池塘里那美丽的荷花，金枝玉叶长得像一棵棵枝繁叶茂的`小树，雅乐之舞犹如婀娜多姿的柳条，美人指真的好像许多修长灵活的手指，蓝豆似一粒粒蓝宝石雕刻成的豆子……见过多肉植物的人都难以抵挡它们的魅力，都会情不自禁地爱上它们。

不过呢，多肉很容易“化水”，只要水浇多了，它的叶片就会慢慢变成果冻一样的半透明的颜色，看起来似乎很美丽，其实是生病啦!如果不把坏了的叶片摘掉，并且消毒、换土，它就会彻底地化成一滩水。所以，哪怕是半夜下大雨，我和妈妈都会起床把它们从栏杆上搬下来，等天晴了又搬上去。

多肉植物的生长速度很慢，虽然每两周都要给它们施一次有机肥，但是一周过去了，两周过去了，它们还是矮矮的。一个月过去了，两个月过去了，它兴许才多出了一两片米粒般大小的叶片。

虽然肉肉们毛病多多，但是消减不了我们一家人对它们的热爱，我们都有一个很时尚的名字，叫做“多肉控”!

手机，现代人类的新宠，作为便利的信息沟通工具，大量涌进了校园，不少的中学生也拥有了手机。

手机的`出现，是福也是祸。手机是便利的信息沟通的工具，可它的危害正在不断扩散。上课，同学们偷偷看手机，浪费了宝贵的课堂时间;下课，同学们偷偷玩手机，浪费了休息时间;深夜，同学们还在使用手机聊天看小说……大量使用手机会导致视力下降，无法集中学习……因为手机，同学们浪费了宝贵的学习时间。

手机的危害正在慢慢扩散。

2013年4月7日，英国《星期日泰晤士报》发表的一份研究报告提醒人们，由于青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，因此，孩子在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。青少年的免疫系统较成人脆弱，因而特别容易受到手机辐射的影响。手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。而手机游戏也有可能使孩子耳聋，一般来说，85分贝就有可能损害听力，当把手机放在耳边时，有些游戏的伴音比喷气式飞机发动机旁边的噪音还大，最差的手机噪音达133分贝，大大超过120分贝的痛苦极限。

无论在哪里，你总会看到“低头族”。地铁里，公交车里，饭店里……难道世界上没有什么是比的过手机的?

大量使用手机不但对自身有危害对身边的人也有一定的危害。你把大多时间和精力都放在了手机上，把父母朋友放一边，你可曾想过他们的感受?他们也需要陪伴，而总是玩手机的你也需要他们。每当你拿起手机，就好好想想，这些时间干什么更有意义吧!

大量使用手机会错过许多美好的事情事物。比如你和同学一起去观赏九寨沟的美景，而你只顾手机，不但错过了那人间仙境还让朋友觉得你很没有礼貌。不要让手机占据了你的全部时间，外面的世界也很精彩!

同学们，不要再做“低头族”外面的世界很精彩!

标准，是接近完美的的后者，但在人们眼中，标准，却是遥不可及的。其实我想说，熟能生巧，熟练后，人人都标准了，那标准也不再是登天般困难了。

就拿开学初的军训来说好了。对于住在宿舍中的军训的新手来讲，叠被子便不再是在日常中几下皱折就能完成的。于是，我们见到了传闻中的“豆腐块”。

“同学们，睁大你们的眼睛看清楚了!”教官一个半蹲，便开始把手中那张被子进行了神速而又精湛的“雕琢”，“再来一次，看好了!”竹席犹如盘子，上面便是那方方正正的被子“豆腐块”，一阵雷鸣般的掌声响起，有的惊讶，有的赞叹。“从今天开始，这就是你们叠被的标准。”话音刚落，同学们却以鸦雀无声回应了教官。有人害怕，双手交织在一起;有的讨厌，用不情愿的眼光看向那“豆腐块”;还有的紧张，面对似乎十分艰巨的任务的紧张而流汗……一句“标准”便改变了同学们。

但，没试过，谁知道难不难呢?接下来的一个星期，面对着被子无数被扣分，同学们的势气不但没有减弱，反而更是坚定了自己内心的执着。“谁说我们比不上‘标准’的!”我们宿舍的几个舍友就靠着这个口号，打败了“标准”。几个人一起，总是对着一张被子“雕刻”，若是不成功，盯着那张被子，总能思考出几个步骤的错误，或是技巧的运用不到位。

就这样，不成功，挑不足，挑出了不足，又一起把它练熟，若再有不足，就再补……尽管有着困难，但从来没有阻止我们对达到标准并超过标准的步伐，终于，我们成功了。

当家长上到宿舍来接孩子时，更让她们惊喜的是，无论哪一张床，都是收拾的整整齐齐，一块块犹如“豆腐块”的被子叠放在床上。不论哪一个人，她都做到了，教官最后一次的检查，每个人都被打上了大红勾。

这是天分吗?标准遥不可及吗?这是很难达到的吗，又或者是达不到?不是，标准并不是神圣的，它也是认为创造出来的。什么事不需努力就能达标呢?没有一件事，只有你的努力，你的勤奋练习，熟便能生巧，而标准也就顺其自然的达到了。

时间掠过长河，记忆就像那大海边的一个个贝壳，是那么的闪烁耀眼，每一个贝壳的后面都有着一段美好的时光，要说在记忆中最深刻的人，只要说那一位博学多识的教师了!

提起教师，回忆起美好的时光，捡起那一个最美丽的贝壳，听着它讲她最美的故事。

她是学校中最瘦最高最智慧的一位教师，她也是我们心目中的偶像。她那一头染着金色的长发，耳边戴着两个耳环，跑步时的步伐是那么的轻巧，就像那小燕子一样自由的在那蔚蓝的天空中飞翔。她的大脑如同那电脑一样灵敏，上课的时候，她的声音是那样的铿锵有力，总是能把我们带到一个童话世界。

在平时，老师总是会露出笑脸，像母亲一样关怀着我们，但是在那一次，却使她的印象在我的脑海中更加深刻。

那只是一个平静的下午，玲玲玲，上语文课了，这时老师面部有些苍白，步伐也放慢了些，悄悄的走进了教室。上课时的语调并不高昂了，脸上的笑容也渐渐地消失了，有时在不经意间，还会皱起眉头，很明显，老师身体不舒服。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间过去了，老师便倒下了。

平时一向热爱工作的她，不仅仅没有吃午饭，而且又到了其中考试的阶段，老师生怕我们比别人少会一点，于是把身体的不适抛到脑后，全心全意的帮助我们复习。

再给我讲题的时候，明显感到老师已经体力不支，支撑不住了，但还是细心的教导我，领导们留给她的任务，她仍然完成的十分完美。

下课了，我们解放了，老师却还需要继续工作。这时，天空中下起了雨，在雨中奔跑的背影，使泪水模糊了我的视线。

人生真的很短，好好珍惜你身边的人吧，看好了那些闪烁耀眼的贝壳，美好的回忆永远都留在沙滩上。去拼搏，去努力，去奔跑吧!成功就在彼岸，努力吧，永远也不要忘记她。

我的烦恼呀!真是无处不在，无所不有，天天跟着我跑，一不留神它就蹦出来了，真是个大麻烦!他就是——粗心。

考试前一天，我兴致勃勃打开数学书，准备迎接考试，看着这枯燥的数学书，我三下五除二看完了，再做了2张试卷，就躺在床上呼呼大睡了。第二天我笑嘻嘻的起来，一口就把早餐吃了，就兴冲冲的去考试去了。当天，我发现最重要的笔丢了，着急的像热锅上的蚂蚁，都急的快哭出来了，考试不带笔，相当于打仗没有兵，这个粗心，真是害死我拉。我赶紧向同学借笔，天谢地谢，同桌大发慈悲借了我一只笔，我拿起试卷不管三七二十一写了起来，不一会儿，我的试卷就做完了，我翻开试卷随意检查起来，心不在焉的，终于收卷子了，我飞速的交了上去。

第二天，我背着书包高高兴兴的来到学校，心里十分想知道自己的成绩，开心的走路撞到了电线杆上，来到教室，我惊讶的发现我的课桌上放着一张89分的卷子，我在教室里大叫：“这是谁的卷子啊!放在我的座位上!”同桌推了推我，说：“这不就是你的卷子吗?”我悄悄一看，真的，上面清清楚楚的写着我的名字，这分数好似一阵噼里啪啦的雷声，向我袭来，我竟然考了89，这就是粗心的下场啊，今天又要竹板炒肉丝啦!同桌在旁边偷偷笑着。

在生活中，危险是无处不在的。很多危险都是瞬间来临的，我们一不小心，就会导致危险的发生。

寒假的一天下午，我坐在车后座上，和舅舅一起去超市买东西。快到超市门口时，我看到了惊心动魄的一幕——一位叔叔瘫坐在地上，小腿流了很多血，血珠子还一滴一滴地往外流，眉头紧皱，表情痛苦。原来这位叔叔一边看手机，一边走向马路中间，不少车辆从他身边疾驰而过，他熟视无睹。

一辆白色面包车，为了避开他，从他的右侧绕行才勉强通过。即使这样，看手机的叔叔仍然没有警觉。这时，他的身后又驶来了一辆黑色轿车，正当这辆车也准备绕过这位叔叔时，他突然往右侧移了一步，恰好被车从背后撞了个正着，仰面摔倒在地，手机也飞到了一边，幸亏司机及时刹车，才没有给他造成更大的伤害。

看到这一幕，真是让我胆颤心惊!其实，在我们身边，像这样一边看手机一边走路的“低头族”，还真不少。他们全然不顾周边路况，存在着隐形的危险。

无独有偶，几天后，我在电视中又看到了一个惨不忍睹的悲剧——一个阿姨在低头玩手机时，不慎落水身亡。警方提供的监控视频显示，20点22分，这个阿姨走进画面，当时她走在道路偏右的位置，距离河道大约两米。她在行走过程中，一直低着头，丝毫没有察觉自己离河道越来越近。20点23分左右，她右脚踩空，整个身子栽入河中。

刹那间，她消失在了水面中。当时，因为附近没有人路过，所以这个阿姨未能幸免于难。据警方介绍，落水的这个阿姨今年28岁，跟随丈夫来到当地打工，家里还有两个孩子。当晚，她的丈夫到工厂加班，下班后没见到她就四处寻找，发现河面上漂浮着妻子的鞋子，才报了警。据她的丈夫说，她平时吃饭、走路的时候都习惯低头玩手机。

一次次教训告诉我们，如果有要紧的事情，必须先停下脚步或者停车靠边，再去看手机、接电话，这既是对自己负责，也是对他人负责。还是低头族的叔叔、阿姨、兄弟姐妹们，当心身边的隐形危险!

时代在改变，小城市里也都将立起一栋栋高楼大厦。当然，这都要归功于那些建筑工人们!

每天天还没亮，就能听见他们开工的声音，等正午时，他们依然还在干活。

烈日下，他们都尽情地挥洒着汗水。工具虽然不是崭新的，但他们一个个都干得起劲。在他们黝黑的皮肤上，有很多的伤痕，这是他们辛勤劳动留下的纪念。建筑工人们的肩膀上都搭着一条变了色的毛巾，累了，就擦擦汗，接着干，工地上还时不时地传来他们的谈话声与欢笑声……

他们如此辛苦地工作，但却没有和我们一样享用丰盛的一日三餐。平时他们的午餐，都是自家带的米饭和腌制的咸菜，但他们吃得都很香，饭菜虽然不多，但他们谦让着，从不你争我抢。偶尔户主给他们送来饭菜，他们都是婉言谢绝。

吃过午饭，他们又接着去干活了。

他们有的在楼上砌墙，有的在楼下往上递运砖块，一切都有条不紊地进行着。看着很轻松，但听爷爷说，那可费劲了，可我从他们的脸上丝毫看不出艰辛，虽然累，但他们却快乐着，对于他们来说，这也许是一种幸福吧!

天色渐渐暗了下来，我望去，他们依然在工作。

躺在床上，我的思绪飞回了两年前……

那次，乡里的老房子需要翻修，爷爷请来了一群由农民工组成的队伍，开始工作。

不久，老房子翻修好了，焕然一新，爷爷可高兴了。在付工钱时，爷爷想多付一些，可他们依旧婉言谢绝了。其中一位年纪稍长的工人，用他粗糙的手，把多付的工钱递回给了爷爷，笑了笑，露出一口的白牙，说：“虽然我们不是很富裕，但我们只收取对等的报酬，多余的钱我们是不会收的!”

他们没有华丽的衣服，没有丰盛的一日三餐。他们，建筑工，城市的创造者，平凡而又伟大。

今年的夏天，还是一如既往的聒噪。

树上的知了还在一遍遍地重复着那枯燥无趣的叫声。又是夏天了，那么那聒噪的知了，是不是有些要蜕皮了?还记得，小时候我最喜欢在这段时间跑到树下，翻开泥土，寻找知了褪去的薄膜。好久都不找了，既然心血来潮，那么我又何乐而不为呢?

跑去了小区后的一片小树林里，仔细寻着，不一会儿手里的小袋子里边便有了三四个蝉壳。突然，我在一棵大树下发现了一个丑陋的知了——不过它已经死了，看样子它是在蜕皮时没能成功而死的。

我仔细看了看这只知了，它的爪都紧抓着树根裸露的部分，我拔出来用了不少力气。它勾得竟是那么使劲!

我突然有些悲哀，为这只还未蜕变的蝉。我不知道它有过怎样的经历，不知它在土地里熬过了多少岁月，不知它是否会想象有一天它会飞出旧壳的样子，我只知道，它的结局是事与愿违的，但我却真真切切地感受到了它真的很努力地去拼过——从它那嵌进树干的四肢里，我仿佛看到了它在忍受着折磨，拼尽全力想要完成蜕皮的样子。我看出了它有多努力，多渴望。它终究还是失败了，或许，它就差那么一点点。

我似乎觉得这是上天开的一个玩笑，就好像我们的生命中也总是充满了各种各样的玩笑。

我深知，它失败了，可我又无比的明白，它并不是一个失败者，它已经拼尽了全力去实现了自己的价值。它此生无悔!只要努力过，就已足够!

只要还有斗志，只要还有梦想，即使自身渺小，即使路途遥远，即使前方坎坷，也要勇敢地去面对，去挑战，去尝试，去拼搏，就必定能在困境中体会出不同的滋味!

风，轻轻划过。

我又望了望手中的蝉，我仿佛看到了一个强者，它在绽放，像一朵盛开的花一样，绽放在生命的长河里……

今年寒假，我读了《三国演义》(少儿版)这本书，这本书的作者是罗贯中。罗贯中描写的三国具有很高的文学成就，成为中国四大名著之一。书中的人物个个栩栩如生，经常寥寥数语就令人物在读者面前鲜活起来，对于事情的发展，更是有条不紊，娓娓道来。

《三国演义》是以《三国志》改编而来，描写了刘备、孙权、曹操三分魏蜀吴的故事。《三国演义》中有众多英雄：刘备胸怀大志，对兄弟肝胆相照;关羽英勇善战，对兄长肝脑涂地;诸葛亮知识渊博，才高八斗，上知天文下知地理……

在所有英雄人物中，我最喜欢、最敬佩的人是诸葛亮。诸葛亮原来隐居在卧龙岗，所以也称卧龙先生。刘备听说诸葛亮足智多谋、神机妙算，是不可多得的人才，曾三顾茅庐用真心打动了诸葛亮。最后，诸葛亮当上了刘备手下的谋士。第一次出战，关羽和张飞怀疑诸葛亮的能力，不听从调遣。因为诸葛亮拿到了刘备的“令箭”，所以二人不得不执行命令。刘备、赵云假装战败，将曹军领进芦苇荡中，借着风势，火烧曹军。与此同时，关羽和张飞火烧曹军粮草，几对人马前后夹击，令曹军狼狈不堪，仓皇逃跑。就这样，刘备带领的人马凭借着诸葛亮完美的计谋，以少胜多战胜了曹军。我看到此处感叹不已，诸葛亮不愧是一位出色的谋士啊!

我读完《三国演义》之后，感慨万分，心情久久不能平息……

张老师我想对您说：“谢谢您对我们一年半的细心照顾!”张老师你以后能不能多多叫我去做事，不然我有时候觉得自己好没用，张老师谢谢您教会我们知识，谢谢!

叶老师，我想对您说：“叶老师，我知道您曾经也是和我们一样，你对我们的要求很简单，看似难，其实又不难，谢谢!”

“周老师，谢谢您对我们的细心照顾，每天大早上就要叫我们起床，还要把我们的衣服洗干净，您很辛苦，谢谢!”

谢谢老师您对我们的细心照顾和指导，我们能有今天是您们给我的帮助和教导，跟以前比，我独立多了，谢谢!

今天，是运动会的开幕式。我们欣喜，我们愉悦，我们激动万分。

我们似要准备打一场仗，庄重严肃;又如参加阅兵式，激动不已。全校同学精神饱满，神采奕奕。操场上，人山人海，同学们秩序井然，如解放军叔叔一样站得似松柏般苍劲有力。

等待已久的开幕式开始了!我们抖擞抖擞精神，向着主席台“进军”。在我们前面表演的班级如猛虎显威风、凤凰亮彩姿。他们有的手拿亮丝儿，频频挥动;有的脚踩节拍，高声喊号;有的手执花环，翩翩起舞……主席台上的领导、校长、老师时而哈哈大笑，时而连连赞叹，时而又被小孩子不太熟练的动作引得微微摇头……

轮到我们了。我昂起头，挺起胸，轻轻提起哨子，含在嘴中，使出浑身解数吹起哨子。当来到主席台对面时，我偷眼一望，只见校长面露微笑，用赞赏的目光投向刚走过去的五“八”班。我心里很不服气，更加吹亮了口哨的声音，同学们似乎也察觉到这一点，如校长领导老师们在十里八里之外，大声的呼喊着口号，嗓门儿都差点喊破了……我们精神抖擞地走向座位，转过头来，发觉校长含笑地望着我们。

运动会开幕式仅仅只是一个开始的进场，更是展现自我之钟打响。祝我们班在这次运动会中夺取佳绩。

相信大家都知道一年有四个季节吧!这四个季节对于我来说我都非常喜欢。

春雨唤醒了大地，这是一个充满生命力的季节。万物复苏、百花盛开、生机勃勃还有清新的空气，真令人有种心旷神怡的感觉。那些花朵就像小姑娘一样，樱花就像娇羞的小姑娘;迎春花和桃花就像漂亮的小姑娘。白云就像一片片镶嵌在蓝天上的宝石一样纯洁。而蓝天呢，自然就像一段丝绸一样美丽。若是在乡下，那就更像是一幅漂亮的田园风景画了。农民伯伯们也开始锄地，撒种子。每当我看到这一景象，就想起了唐代诗人李绅的那首诗《悯农》，真不愧是美丽的春天啊!

春天一走，夏天就悄然而至了。那骄阳似火、烈日炎炎的三伏天，真让人觉得像是被放进一个大烤箱里一样。一到夏天，冰淇淋、西瓜、游泳馆、小风扇、空调，就变成了人们最喜欢的了。那清甜可口的冰淇淋带有冰冰凉凉的气息，如果你咬一口立刻会觉得全身上下都凉快了不少呢!我觉得夏天最美好的事儿就是吃着西瓜，吹着空调，看着一本有趣的课外书，如此一想，都感觉神清气爽了。

转眼来到了秋天，这是一个丰收的季节。俗话说得好，春种秋收。只要你站在果园的不远处，你就可以闻到清新的果香。当你经过那果气飘香的果园时，你一定想进果园摘一个苹果来品尝。如果你在秋天的晚上出去散步，那么你的心情一定会特别好，看着圆圆的月亮，踏着新修的水泥路，听着虫鸣和鸟叫声，你会忍不住想要写首诗。那微凉的秋风轻轻吹过，你一定会回忆起那些难忘的事情。

寒冷的冬天如约而至!在城市里，每家每户都会有地暖，我喜欢光着脚丫踩在地板上，地板上温热的感觉真是舒服。我也喜欢坐在飘窗上，那些房顶、树和马路上飘落了厚厚的积雪，就像是撒上的雪白雪白的闪粉一样。在乡下就不一样了，每家每户都是炊烟袅袅，村民们每天都要去山上砍柴，因为村民们的家里睡的不是床而是炕，所以他们需要往炕洞里加柴火，燃烧的柴火可以使炕变热。“啦啦啦!”滚雪球、打雪仗、堆雪人，真热闹啊!

我喜欢美丽的四季，一年之中带给我快乐的四个季节!

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

生命，如花般绽放，如火般燃烧。每个人的生命只有一次，从十月怀胎到呱呱坠地，从蹒跚学步到健步如飞，从姥窖в锏嚼世仕卸粒你是否会感叹生命的来之不易？生命，它是一朵花，玲珑剔透，分外妖艳。但轻轻一触，或许，就会面临死亡的威迫。

那是20__年6月21日中午，玉环县的一所民工子弟学校的3名学生，午饭过后到附近水库里游泳。突然，一件料想不到的事情发生了，这3名学生都被淹没了，当人们都要去营救他们时，已经太迟了，水面上早已没有了他们的`身影。人们打捞了3天3夜，终于，在水库的下游找到了他们，一个个娇嫩弱小的生命在这里被死神活活夺走了性命。

多么悲痛的故事，几朵含苞欲放的花朵就这样活生生地被催残。可是，这却没有给家长们和学生们敲响警钟，这样的故事还在现实生活中不断上演。据调查统计，1991年中国的1至4岁儿童溺水死亡人数共34。2万，排地各种死亡因素的第三位。中小学生平均每天约有40多人溺水死亡，也是说每天都有一个班的学生在这个世界上从此销声匿迹。小学生溺水死亡人数占死亡人数的68。2%。

一个个惊天动魄的数据，一个个鲜活例子。一个个火红的生命就这样被那水库吞噬了。我们作为旁观者都为他们悲伤，为他们而心痛。

同学们，请不要别人为你而哭泣，家人为你而悲痛，朋友为你而叹惜。一个人的命运掌握在自己手里，如果说生命是“1”，那么金钱、学业都是零，失去了其中的一个零还会有希望，失去了一个“1”，一切将都没有了。

关爱生命，预防溺水。让我们好好保护自己的生命，让一朵朵生命之花不再枯萎，用我们的双手去温暖、去关爱一个个幼小、无助的心灵。

23世纪科技发达，不但发明出了和我们一样能走路、跑跳、玩耍的机器人，而且还能做我们人类做不到的事情。下面让我们看看最发达的机器人吧!

我是--机器人，是世界上最发达的机器人，现在让你们看下我的功能----

我头上有三个大炮是防身用的，但样子像几根头发，有一次，一个歹徒在向一个小女孩要钱，对女孩说："不给,你就别想活!"我大名鼎鼎的机器人怎能不管?于是，我向前走去，歹徒也听见了脚步声，拿起刀子向我扑来，我急忙使用了防身装备，一枚大炮向他发去，但这歹徒穿得是疯狂加速高级装，可以瞬间提速百分之百，歹徒的速度明显比我高，我没有发中，歹徒又向我扑来，拿起刀子一划，我身上的“皮”掉了，我大发雷霆，用了第二发炮，“加大10倍”我粗着声说话“啊!”一声惨叫，歹徒的灵魂受到了应有的惩罚。“谢谢你”从惊吓变得欢喜的小姑娘说。就这样，小姑娘从恶魔手掌心逃出。我还有三只眼睛---上眼可以看到一千米外的事物。左眼可以发出蓝外线，专门了解空气污染，毒气和臭氧，然后将有害气体转化成氧气。右眼可以发出紫外线，让坏人刺眼。我的两只耳朵还可以听到一公里内的声音，一只鼻子可闻到2公里内的气味，我的脑袋有无数的知识，嘴巴可以把垃圾转换成灭绝的动植物，最有趣的是我手的功能，可以变成刀就成枪变成枪，变成机关枪，变成剑，最后还可以升级。

我的胳膊上有四个晶片，它们可以让我变大变小，变高变低，大的时候像房子，小的时候可变成微生物，那时可以给人治病了。

我穿的是防弹衣，披的是飞蓬，可以防弹，可以飞天，真是无所不能呀!

我的腰带上有两块晶石，一个是可以让电流遍布全身，一个像太阳能一样吸收热量，储存起来，等没电了，再让另一块晶石发出电来。

我的腿是“飞毛腿”所以踢人是技高一筹。

我的脚踩风火轮，跑的速度比别人快，已经是世界最高速度。

童年，是一个五彩斑斓的盒子，装满了糖果，装满了欢乐。有一些趣事至今令我难忘。

那是在一年级的暑假里看着别人起着自行车，我的心里别提多羡慕了，于是，这天晚上，我恳求爸爸教我骑自行车，爸爸爽快地答应了，我高兴的一蹦三尺高。

第二天一大早，我和爸爸推着自行车来到了一条人非常少的路上，爸爸拉着自行车的尾架，让我来骑，可是，由于紧张，顾得用手忘了用脚，顾得用脚忘了用手，自行车不由自主地冲向了路旁的一棵大树，我吓出了一身冷汗，在这千钧一发之时，爸爸拉住了自行车。爸爸告诉我怎样才能骑好，我按照爸爸说得要领练了几次，骑的比以前好了。我高兴的向爸爸喊：“爸爸，看，我会骑了！我会骑了！”

爸爸笑着摇了摇头，说：“你虽然在平地上会骑了，但上坡呢？”爸爸又教了我上坡怎么骑。于是，我试了一下，刚到一半时我回头看了一眼，就在这一秒中里，我感到车子在后退，我因惯性摔了出去，一下子摔了个“嘴啃泥”，因为那时太小，一下子哭了起来。爸爸把我扶起来，鼓励我说：“有志者，事竟成，胜利就在前面。”我听了爸爸的话，又重新起上自行车，爸爸又教了我下坡，虽然我又上摔了几跤，但从此我学会了骑自行车。

这件事告诉我！干什么事情，只要有决心，有信心，有勇气，不怕困难，必能取得成功。

虽然已过去四年了，但这件趣事我总是忘不了。

我有一个幸福的家，它是那样的温馨。

我的爸爸是个”电视迷"整天捧着个手机在那里看电视，把手机当作金元宝似的，不舍得让手机离开自己半步。有一次，爸爸把一篇已经播放了许多遍的战争电视剧在看了一遍，我对爸爸说："爸爸，你不要再看了。反正结局都是咱们中国共产党赢!"可是爸爸却说："我倒是觉得每一次都是咱们中国赢，但是看的感觉总是不相同!"就这样，这位"电视迷"就"诞生"了。

我妈妈是个"购物狂"，是我们的一家之主，专爱在网上"秒杀"物品，我曾经在私底下给她取名为"秒杀大王"。有一次，妈妈帮我买凉鞋，看到一双凉鞋正好还有几小时就要秒杀了，于是妈妈就记了时间，把鞋子从五百元降到五十元，就这样这双鞋子就成了我的"宝物"。

我是一名"小书迷"，总爱看一些儿童小说，为了看小说我还与妈妈决斗过。那时已经很晚了，妈妈来到我的房间从我的小手中夺过了我的小说书，但是，妈妈是我的长辈，所以我没继续斗气，而只好在床上睡觉了。

这就是我的家，一个让人永远都不离不弃的家。

在我的生活中有三种不同的爱陪伴着我。妈妈的爱如同一杯咖啡，先苦后甜;爸爸的爱如同一杯茶，需慢慢品味，才能品出其中的茶香;朋友的爱，如同一杯牛奶，时时刻刻给我提供需求。在这三种爱中，最令我难忘的是妈妈的爱。

妈妈的爱是一种鼓励的爱。

记得在一年级的时候，我第一次做主持，在主持的前一天晚上，我还怀着一颗激动的心情等待着第二天的到来。可正式主持的那一天到了，我在候场时看到台下的观众黑压压的一片，我有些怯场。我想：“完了，台下这么多的观众，要是我一紧张记错了台词，那可就出大丑了，我还是不要上台为好。”

这时，妈妈走到我的身边，亲切的问我：“儿子，你怎么啦?是不是害怕了呀?”我点点头。妈妈笑着对我说：“不要怕，你昨天晚上不是给妈妈表演的很好吗?加油，妈妈相信你是最棒的!”妈妈的这句话给我信心，我顿时又有了勇气。于是，我面带微笑地上了台。可是，我看来一眼台下的观众，他们的目光和注意力都集中在我的身上，我紧张极了，双脚有点微微颤抖。这时，我瞟了一眼台下的妈妈，她正用一种鼓励的眼神看着我，眼睛里充满了对我的肯定和信任。我突然有了自信，挺直腰杆，用最洪亮的声音地主持着，话语中从满了感情，那次我主持地相当成功。当我主持完下台时，看到的是妈妈欣赏的目光。我之所以成功的主持完那次节目，离不开妈妈对我的鼓励和信任。

妈妈对我的爱是一种鼓励的爱，这种爱在某些情况下起着关键的作用。读着朋友们，你们的父母给予你们是一种什么样的爱呢?

炎炎夏日，真令“人”既开心又伤心呀!——题记

炙热的阳光射在绿色大地上，空气干燥而充满尘土。小草抵挡不了阳光，水分渐渐流逝，那翠色欲流的嫩叶失去了光泽，平时骄傲地昂着头，如今也臣服在了太阳伯伯的威严之下。

相比草儿，花精灵也好不了多少。早晨，花精灵睡醒了，撑了撑懒腰，打了个哈欠，“泪”水也落在了身上，但花儿却并没有因打湿了衣裳而苦恼，反而快乐地笑出了声。太阳渐渐从半山腰散步到了天空中，他看着自己的子民那么柔弱，不由得生气起来。阳光更猛烈了，花姑娘引以为傲的衣服也烧焦了，她抽泣起来。

谁知?太阳公公更加不满起来!阳光穿过云层，直直地照射着。大地妈妈感受到炙热时，不勉感到眩晕起来。

路上行走的人，大口大口地喘着热气，全身汗如雨下，身上尽是阳关留下的被灼伤的痕迹，刺痛刺痛的，大家都小声埋怨起太阳公公来。

本想收回气焰的太阳伯伯，听到这些话顿时又火冒三丈起来。人们越走越疲惫，越来越不舒服，脑袋越来越晕起来。有些沉不住气的人，躲进了游泳池里。人们在池子里东蹦西跳，一会儿又聊天，似乎在向太阳公公挑衅呢!但天空上还哪有太阳公公的踪影?哦!原来是被月亮妹妹叫回家吃饭了。

夕阳逐渐展现在人们眼前，天空五彩缤纷的，这色彩真是变幻莫测呀!突然，一声“救命”打破了美好的风景。一个小孩扶着的泳圈竟一不留神“奔”向了远方。霎那，一位大人像离弦的箭似的游过去，一把将小孩抱上了岸，危险这才解除。

你说，这夏天的太阳伯伯是不是令人捉摸不透哇?

自从来到新疆，总听到妈妈念叨雪莲花，这让我非常好奇，这究竟是一种什么样的植物，能让妈妈这么不喜欢花的人念念不忘呢?。

今天，妈妈带我到雪莲广场去玩，有幸见到了雪莲花。雪莲花的花瓣像勺子一样，许许多多的小勺子组合在一起。雪莲花大如莲花一样，叶色如碧玉，而整朵花就像雪一样白，所以叫“雪莲花”。

雪莲花生长于高山上，以流沙滩上的岩石缝中较多。全体披着白色或淡黄色长柔毛，高10～25厘米。雪莲花不像其他的花一样有花心，雪莲花没有花心，而是由花瓣从外到内围成一个圈，越往里越小，就想挤在一起开会呢。

雪莲花闻起来，很清新，一闻到，所有不开心的事，都会抛到九宵云外。

“耻与众草之为伍，何亭亭而独芳!何不为人之所赏兮，深山穷谷委严霜?”一千多年前，唐代边塞诗人曾经这样吟唱雪莲花。雪莲花由于生长在海拔3000至4000米的悬崖峭壁上，环境特殊，要三到五年才能开花结果，所以是一种难以人工栽培的`名贵中药材。雪莲花有通经活血的效果，可以医治风湿性关节炎、肩周炎、肺寒咳嗽、寒胃等病症。雪莲花还可以美容，使皮肤保持光泽、丰满，延缓衰老。

雪莲花，藏语“岗拉梅朵”，多吗好听的名字啊!雪莲花有着极强的生命力，不管是风沙，还是雨雪;不管遇到干旱还是洪水，它从不枯萎，会自己奋斗。怪不得妈妈总是夸赞它。

我要向雪莲花学习，学习它那坚持不懈、努力奋斗、顽强不屈的精神。

《三国演义》是我国古代的四大名著之一，这是一个英雄辈出的时代，发生了一个又一个惊天动地的故事。

书中给我的印象是深的是关羽因为他不降曹操，千里走单骑，过五关斩六将，温酒斩华雄，这些故事里都是熟能详的，我佩服关羽能杀掉那么多厉害的将军勇士。

桃园三结义里里刘备、张飞、关羽在桃园里再一次相聚，备好祭品，三人焚香跪拜结为异姓兄弟，对天地盟誓不求同年同月同日生，但求同年同月同日死。依年龄刘备为老大，关羽为老二，张飞老三。他们在郡县城招兵，得三五百人。刘备请良匠为自己打了一双雌雄剑，替二弟关羽打了一把青龙偃月刀，给三弟张飞打了一支丈八蛇矛，又名配齐全身盔甲。

三国里的诸葛亮是最有智谋的，诸葛亮熟知天文地理，足智多谋，而且一生谨慎，鞠躬尽瘁。他草船借箭，三气周瑜，巧摆八阵图，七星空城计退司马懿，以锦一妙计杀魏廷，这些是常人想也想不到的，所以诸葛亮让我很佩服。

我个人比较喜欢《赤壁鏖兵》一天，周瑜伫立在山顶上，视察很久，忽然仰天倒地，口吐鲜血，不省人事。鲁肃见周瑜卧病不起，忧心忡忡，就连夜拜访诸葛亮，孔明来至大都督帐中，写下十六个字：“欲破曹今，宜用火攻，万事俱备，只欠东风”。

虽然《三国演义》只是一部小说，里面的故事可能是虚构的但书中的故事让我明白了很多道理。