写给爸爸的一封信500劝说戒烟(汇总20篇)

敬爱的爸爸：

您好!

您一直都是一个很少说话的也不愿意说话的人，苦了累了您从不说，您用您宽阔的肩膀扛起了这个家，让我能够快乐的成长。

在家里您是威严的对我的要求严格的，在我的童年里您没有妈妈那么的细心贴心，但您总是用自己的方式关怀爱护着我。

记得那一年我生了重病，由于放学回家我没带伞您外出打工，只有我和妈妈在家，我冒雨回家第二天就感冒了，也没有和妈妈说，认为感冒只是小事，时间长了自己的病也就好了，没想到他不但美好反而越来越严重，终于我病倒了，您在不知道远离我们有多远的地方知道我生病后，您不远千里，赶回家，其实家里有母亲就够了，但是您不放心，病来的快去得也快，母亲曾说在家休养几天，您严厉的要求我去读书，在我病好的一段时间里，每次放学都能看到您的背影，无论饰风下雨，您如同一座大山，为我遮风挡雨。

您和妈妈不同您不会说话，也不知道怎么表达自己的感情。您喜欢用自己的行动，表示自己内心的想法，生日到来又长大了一岁，我的生日是农历初六，我那一天我在电话里对您说今天我生日，然而您只是嗯了一声就没有再问了，那是我非诚不高兴，对您的怨气非常大，回到家里还跟妈妈说，您不关心我，在妈妈的安慰下我才把这是给忘了，但是十天后的一个晚上，我在卧室看到了一个礼物，一个玩具飞机可以遥控的，那是我一直梦寐以求的，当时可把我高兴坏了，我兴冲冲跑去感谢妈妈，然而妈妈却微笑的摇头，最终我才知道是您给我的生日礼物，弥补我的，您那时非常忙，几乎脚步沾地，但您有没有解释，您就喜欢把事情瞒在心里，只为了不让我们担心。您迟来的礼物让我知道您是没有忘记我的生日而是因为其他事情抽不开身。慢慢的我也习惯了您的行事方式。您对自己事漠不关心，也从来没放在心上，您从来没有过过一天生日，也从来没有给自己放过一天假，您总是在外打拼，为了这个家您付出了太多太多。

时光带走了青春，带走了过去，很多事都变成了回忆，唯一没变的就是您对我的关怀，我在您的关怀下慢慢成长起来，您默默的帮助我，我犯错是您是严厉的，您用您的严厉告诫我改正，在我孤独时您用您的温暖怀抱让我不在孤独，在我无助是您默默的站在我的身后无声的援助。

您在我的心目中永远是那颗傲雪挺立的古松，寒冬的绽放的梅花，春天的泉水，哺育我成长。

我怀着一颗感恩的心，感谢命运给我安排的伟大父亲，感谢父亲在我的成长过程中的无私付出，感谢父亲你带给我的一切，生的历程一路有您真好。

祝愿爸爸，身体健康，万事如意，心想事成。

亲爱的爸爸：

爸爸，我好久没有给您写信了，不知您想我吗？爸爸，您如果在家的话，您可就是一家之主了。可就是您不在家，我和妈妈都很想您的，都很希望您可以回来。爸爸，您不用担心我的学习，我很好，学习成绩也很好，您不必担心，我想问您，最近身体还好吗？工作还顺利吗？我想说，您可千万不要让身子不舒服啊，我和妈妈都等着你回来呢。我们大家都很想您的。

爸爸，我真的很想您，不知您何时才回来呀！爸爸，家里没有一个大男人来保护我们母女俩，会受别人欺负的，我每天每时每刻都在想您，希望您可以回来照顾，保护我们母女俩啊！我们真的很需要您。每次我看见别人在外面玩，总是一家人一起玩，而我们只有妈妈一个人带我，她真的很不容易，假如您回来了，她一定会减轻负担的，您回来了如果我有不懂的题可以问您，有时间还可以多陪陪妈妈，这样过日子就是我所希望的。我所希望的生活并不需要那么复杂，只要我们一家人一起快快乐乐的过日子，把我养育成人，等我长大了，我一定会报答您和妈妈的。

爸爸，我们一家人一起过平凡的日子有什么不好呢？总比您在石家庄当兵好啊，当兵还要过得苦一些，在家不好吗？爸爸，我和妈妈是真的希望您可以回家，我爱您，胜过我自己，真的！

祝：

身体健康

万事如意！

亲爱的爸爸：

你好！我感谢您的养育之恩。

其实，我真想依偎在您的身边，把心里憋了许久的话对您说出来，但我鼓足了勇气，还是不敢在您面前说。今天只有靠书信来敞开我的心扉，对您说说我的心声。

爸爸，人人都说母爱最伟大，是的，母爱的确很伟大，却也是显而易见的。但是一个人缺少了父亲，那么他一定会很伤心，就像失去母亲一样痛苦。爸爸，你在我心中和妈妈一样伟大。就在您出差时，我终于知道没有爸爸的滋味了。每天打开门都是妈妈独自一人坐在沙发上。

现在，您又出差了，我又要忍受没有爸爸的痛苦了。中秋节快到了，中秋节是中国人从古至今的节日，在那一天一家人坐在饭桌旁边吃月饼边赏月，一家人高高兴兴，快快乐乐。

我学习用到的东西你总是不惜一切代价的给我弄到。学习上您总是不耐烦的叮嘱我：“不要马虎，做题要认真要有耐心，字迹要工整。”当我遇到不会的奥数题时，您总是一遍又一遍的给我讲，直到我会为止。

您要照顾好自己呀!要注意身体，以前,您在家里时早晨起来都用凉水冲澡,说冲凉水澡有好处。但是外边和我们这不一样，别水土不服，弄了一身病让我和妈妈担心。

别让我和妈妈担心！！

您早点回来吧,我和妈妈好想你！

我想对您说：“您辛苦了！！”

祝爸爸心想事成，工作顺利，事事顺心，万事如意，身体健康，吉祥如意，生活愉快。

亲爱的爸爸：

你好吗？在柳州过的好吗？告诉你，这段时间发生了好多事！

星期日，妈妈带我回外婆家，外婆家可好玩了。不知你可否记得外婆家果园旁边有一条小河，不算深，只莫过膝盖。那天，我和表哥，表姐表妹一起去河边摸鱼，表妹明知到打水仗不是表哥的对手，却还要弄的浑身湿漉漉的才肯罢休，惹得她妈妈气不打一处来，她！

脚底摸油——溜了！当她换好衣服，正想出去玩，正好碰见火气未消的老妈，我想：表妹这回是死定了。谁知，表妹一个半跪在老妈面前说：“妈，女儿不孝，前来负荆请罪来了！”老妈哭笑不得，说：

“唉，真是豆腐掉进灰里——吹也不是，打也不是！”我和表哥表姐几个，笑得上气不接下气！

还有一次，我和李睿，韦晶译，陆慕莹，韦玉姗等几个组成了偷芒果小队，我们来到水泥厂后面，四处查看，嘻嘻，没人！天助我也！我们相互使了个眼色，就开始了我们的偷芒果计划！首先是我这个爬树高手先爬上树去，底下的几个人做着动作给我鼓劲，我左蹬右爬的，不一会儿，就爬上了树顶上。往下一看，妈啊！那么高！我的两腿直发抖，脑子里不断的闪出恐怖的画面，最终我还是下来了，尽管我是爬树高手，但是我有恐高症啊！省下的人，我叫她们上去，一个个找理由避开我！有的说肚子痛，有的说脚扭了，还有的说要回家一下，真是气死我也！后来还是李睿大胆，上去了！可是没到两步就先下来了！唉，我的偷芒果计划泡汤了。

好了，今天就说到这里吧！

祝你：

身体健康！

我的爸爸是一名人民警察，我常常为此感到无比自豪!

春节过后，爸爸突然接到通知要去火车站工作了，他明明是派出所的一名民警，怎么要去火车站工作呢?我疑惑不解，爸爸告诉我，由于受到此次全国性新型冠状病毒疫情的影响，现在正值节后外地务工人员的返沪高峰，所以他要在上海火车站出站口配合卫生部门的工作人员做好对每个人的体温测量工作。当遇到有不配合的旅客，他要耐心劝说，另外还要回答旅客们各种各样的问题。

爸爸整理好行李出发了，看着想要远行。我和爸爸告别后，每天都和他视频通话。

爸爸要在火车站连续工作15天，晚上要和同事们集中住宿不能回家，工作结束后还要继续被隔离14天以确保安全。我还从来没有和爸爸分开过这么长的时间呢!

爸爸才工作了三天，我就已经开始想念他了。每次通话，我都会流露出对他安全的担心，爸爸每天要接触这么多五湖四海的人，还要回答他们的问题，他也有被感染病毒的风险呀!一次，妈妈给我看了爸爸工作的视频，只见他穿着防护服，戴着口罩，只露出眼睛，耐心地与旅客交流。这时我突然理解了，爸爸的工作和医护人员们一样，也是为了守护我们上海的平安，他和他的同事们一起在火车站筑起了一道安全的防线。就像爸爸经常说的，这也是他作为人民警察应尽的职责。

这时的爸爸显得如此高大，我想对他说：“爸爸，你放心工作吧，有这么多一线工作者的守护，我和妈妈在家里，学习更多知识，坚持锻炼身体，期待你平安归来!”

爸爸，我为你骄傲!

守护平安的爸爸

——锴锴

爸：

今天是你生日，45岁了，沧桑的岁月带走了你多少光辉与辉煌的时光。时光时光慢些吧，不要再让你变老了。我愿用一切换你岁月长留。一生要强的爸爸我能为你做些什么，你牵挂的孩子啊长大啦!谢谢你做的一切，双手撑起我们的家，总是竭尽所有把最好的给我。每每听到筷子兄弟的《父亲》我总想唱给你听。因为我想这首歌唱出了我最真实地表达，或许它会唱进你心里。

桃花盛开的季节满满的都是我对你的爱与感谢，感谢13年来你对我的鼓励与支持;感谢你总是在我受伤时给予我最温暖的关心;感谢13年来你一直守护着我不曾离开;感谢你总是记着我的好从而忘记那些争吵。

从稚嫩的雏鹰到如今慢慢的变得成熟，展翅，离不开你的守候和寸步不离的温暖，那些炽热我铭记在心。我不是一个善于去表达的人，也不是一个多么喜欢表现自己的孩子。可能，作为你的女儿总是有些事情会让你不顺心如意，不过我希望有一天，当有人问你提及我时，脸上满满的都是喜悦、都是自豪!我知道年轻时候的你是多么优秀，我骄傲我有你这样的父亲，以前就骄傲，现在也是，以后的路有你的陪伴我会走的更有信心。只是我也要有自己的梦想，然后放手去追逐。

我会记住你教导过我的，一句一句，每一字每一次我都会把它们听进心里。我以前答应过你的，一言一语，一面一容我都会努力去完成、去实现。我答应过要让你住别墅、开宝马，我要你和妈妈去环球旅行，领略世界的万水千山的美好风光。物质上的东西我知道远远不够，我会多陪你，让你知道有我在，一直在。我说过，我要让你因为我而自豪，要别人因为你拥有我而羡慕你。这不是说说而已，这是承诺，是我要去背负的梦想，也是一路崎岖坎坷的征程。不过我会勇敢，我不怕万人阻挡只怕自己投降。

我命好，从一出生就没受过什么罪，没吃过什么苦，不过我理解你们的辛酸，发自内心的感谢。从内心深处对你深深的爱。我知道你面对生活中好多琐碎小事的同时，还为我操心，所以我要努力学习，我没让你因为学习方面为我担心过，以前没有，现在没有，以后也一定不会有。我发誓，我不能让别人超越，我要超越要追赶别人，我不能投降不能认输，只因为你站在我身后期待着我的成功，我会实现你的梦想，不辜负你对我的期望。

其实，更多的时候我希望我们是朋友，这样我们就无话不谈，我想你多笑笑，忘掉那些烦恼，就因为我想和你在生活中做朋友，所以通篇没有一个“您”，全都是“你”，不是因为不尊敬，而是因为我爱你，没逻辑的爱。

爸，我希望你能每天都开心些，烦恼少一些，我希望你能在我和妈妈还有这美好世界的簇拥下更幸福，阳光是温暖的，它可以赋予人们希望与动力，可以晒掉所有疲倦与阴暗，可以烘干所有不开心的日子，所以，多晒太阳，还可以补钙!!!

爸，你的手总是那么温暖给予我力量和信心，以前是你的大手拉着我的小手，再过几年，等我有能力撑起一片天，把你的担子扔给我，也多轻松轻松，从那以后就用我的小手握着你的大手向前走，我会走的坚定而认真。

保秋天枫叶等落地，你是我最美的风景。

今天5月21日，我爱你，爸，生日快乐!

爱你女儿：白千烁

亲爱的爸爸

您好

女儿有太多太多的话想和您说，但又不敢说，今天借这个机会我想好好和您谈谈，希望您能够理解女儿的心里，能够多一点的关心女儿。

爸爸，我希望您能够改改您的暴脾气，对女儿多一点耐心多一点容忍。您对您的学生总是充满了耐心和包含，但对于我，您总是把您暴躁的一面展现给我。每天放学，我都在您的办公室写作业，时不时地就会看见的的学生来问您问题，您每次总是微笑的为他们解答，耐心的启发他们，当他们做错题时您总是耐心地为他们讲解，您知道我看到这情景有多么的羡慕吗，我宁愿自己是您的学生，也不愿是您的女儿。因为每当我做错题或不会做时，换来的不是您的耐心讲解，也不是您的鼓励，而是您的巴掌，您的骂声，您知道我有多么伤心吗。

爸爸，您从来都没有夸奖过我，每当取得好成绩把成绩单给您看时，您总是默默地瞟了一眼，拿着您的笔签上了您那冰冷的名字。相反，当我考差时，最希望听到的是您的鼓励，您的支持，可是您却拿着那把无情的戒尺，在女儿的身上留下了道道戒尺印记，随后平静的离开，留下女儿自己默默的流泪。爸爸，您知道此时女儿是多么的心痛吗

爸爸，今天之所以说这些，并不是女儿对您的埋怨，指责，而是希望您能够更多的关心一下女儿，更多的了解女儿，对女儿多一点耐心，多一点鼓励，好吗，爸爸。

此致

敬礼

女儿;李馨源

爸爸、妈妈：

很小的时候，你们去打工了。直到今天你们依然在这个繁华都市默默地奉献自己。我知道你们很辛苦，我一直想找机会和你们说说心里话。今天让我说出心里最想说的一句话：“你们辛苦了!我一定好好读书，为你们争光。”

记得在老家时，你们就说要让我受到最好的教育。让我来到杭州时，你们找到了现在的学校——育才实验学校。你们希望我能够成才，为父母，为家乡争光。是的，只要有勇气，我一定能做到你们的希望!

俗话说得好：“可怜天下父母心。”爸爸妈妈的希望寄托在我身上。你们时刻关心我的安全，叫我过马路一定要等绿灯;时刻为我的`学习着想，叫我不要去网吧、游戏房，叫我多看课外书;时刻为我的……

你们为我付出太多了，我一定要努力。像爱因斯坦那样攀登科学的高峰;像爱迪生那不怕失败的精神;像李时珍那样不怕山高路远，不怕严寒酷暑……

我知道人的才能不是天生的。才能来自勤奋。正如爱迪生所说的：“天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。”

我一直在思考是什么使“丑小鸭”变成白天鹅，使不起眼的小男孩变成举世瞩目的科学巨人?不是别的，靠的是坚持不懈地努力。勤奋出才能，出成果，古今中外都不例外。

是的，爸爸、妈妈，我一定会努力，用无比顽强的毅力，去挑战自己，为你们争光!

亲爱的爸爸你好：

爸爸，我想你!我有好多日子没见到你了，你走了我的心里总是感觉到很害怕。爸爸，你去哪里了?我想你!

爸爸，你走了，我的一切都没有了，你的工作都没有了，你的工作好吗?每天辛苦吗?你的身体好吗?你一定要把你的身体照顾好!我一定会找你的，而且要找到你，亲手把这封信交给你。我想我总会见到你的，每天都让你开开心心的。

爸爸，你一定要登我来，一定要等我回来，等我找到你，我的心里，见不到你就不快乐，爸爸，不知道你还爱不爱我，我是爱你的爸爸，我相信你是一个好爸爸。你也经常想我吗?爸爸。

爸爸，你不要工作了，回来吧，我一定好好学习，天天向上，考一个好大学，然后，把你的工作给你，让我给你做完，那样你就可以不用辛苦工作了，可以好好休息了!

爸爸，你在哪里，我想你!

你的儿子：王博

亲爱的爸爸：

自从我懂事那天起，我就知道你一直在吸烟。为了你吸烟你和妈妈吵了多少次架，你知道吗?我和妈妈次次劝你戒烟，你总是当面说说“我会戒的”，可你做到了吗?

爸爸，我告诉你，我从学校和书上了解到，香烟内有许许多多的尼古丁，一克尼古丁能毒死几十只健康的老鼠。经常抽烟还会引发白内障和一些疾病，严重还可能导致癌症呢!你说香烟可不可怕?你每天能抽至少6。7根香烟，你看报时抽，和人说话时抽，你连上厕所的机会你也不放过。你这样抽烟不但会伤害到你自己的健康，我们也跟着你吸二手烟，这香烟真是害人害己啊!爸爸，为了你和我们全家人的幸福，你就把那该死的烟戒了吧!

你不是经常说“有志者，事竟成”吗!我支持你!

女儿：静静

亲爱的爸爸：

您好！有些话憋在我心里很久却一直说不出口，今天就以写信的方式告诉你吧！

爸爸，我知道您想让我坚强，让我勇敢。我也知道您对我的良苦用心。但我也希望能够看到您温柔、慈爱的一面。

记得您以前经常说我懦弱。只因为我把手碰破就大喊大叫。而您仍然视若无睹地看电视。我一直觉得您不疼爱我。您知道我多希望您过来关心关心我，哪怕是一个心疼的眼神呢！

还有一次，我学骑自行车的时候，是您扶着车后座帮助我保持平衡。可是您却在我不注意的时候悄悄松开手。果不其然，我立马摔了一跤。而您看到后，走到我旁边，不冷不热地说：“快起来，继续学！”我听了不但不起来，反而坐在地上哇哇大哭。您见状，走过去一把把我拉了起来，并严厉地对我说：“不许哭，继续练习。”我听后，吓得把嘴闭得紧紧的，硬着头皮继续学骑车。经过我反复的练习，我终于学会了。爸爸，我多想听到您的鼓励，看到您脸上的微笑啊！

记得以前您还经常说我胆小。您为了让我胆子大一点，用夹子夹住蜈蚣的头，让我摸蜈蚣的身体。我害怕死活不摸，而您却说不摸就丢到我的衣服里。没办法，我只好硬着头皮摸了一下。刚触到蜈蚣，它突然动了一下，把我吓得猛得跳了起来。我使劲甩手。您却皱着眉头，那眼神快要把我吃了似的。没办法，我只好又摸了一次，这次总算摸到了。爸爸，我多想您能不用这么极端的方式让我勇敢。我多想你能考虑考虑我――一个12岁孩子的感受啊！

爸爸，我知道，您想让我变得更加优秀。我会尽我最大努力来达到您的预期。但我也希望您能对我多说一些鼓励的话。我多么希望能像其他小朋友一样，能够依赖在爸爸宽广的怀抱，由爸爸陪伴我玩耍呀！

此致

敬礼！

爸爸：

您好

亲爱的爸爸，女儿有几句心里话想对您说。

爸爸，我觉得您对我太严格啦!我知道您是为我好，可是您却把我的自由都剥夺了，您知道吗?您了解我吗?

记得有一次，我把作业都写完啦，做得很累。想轻松一下，便玩起了computer(电脑)。我正在玩我最喜爱的一个名叫“摩尔庄园”的游戏官方的网站。正玩得高兴时，这是您冷不丁的走了进来，劈头盖脸的问道：“你的作业都写完了吗?”我的一双眼睛痴痴的盯着电脑屏幕上，回答道："早就OK啦!”可是您却说：“明天是星期六，明天晚上的补习班就要考试啦快点儿去复习。”我马上反驳道：“考试是在晚上，明天早上和下午在复习也不迟呀!”

可能是因为我顶撞了您的原因吧，这次您真的恼火极了，等着大大的眼睛硬是要我去复习，不然，就要打骂我。可是您知道吗，看着您那凶神恶煞的样子，我吓坏啦，只好灰溜溜的走开拉去复习奥数啦。可是在那种情况下，我还学得下去吗?

爸爸我渴望自由，渴望又像同龄小朋友的快乐!您真的了解我吗?希望您可以对我的态度好一些!

祝身体健康，万事如意!

您的女儿

亲爱的爸爸:

您好!

再女儿心中,有许多话要对您说.您是一个好爸爸,不管我想怎样,只要条件不苛刻,您都会满足我.

但您知道吗?每当我看到您忙碌的身影;每当我看到您日渐消瘦的背影;每当我看到您要抄的那一份份资料时,我就十分心疼.

您为了工作,可谓是起早贪黑.不管多晚,只要出了故障,您一定会披上衣服,去处理.记得有一次,都已经十点多了,外面很多了,外面很黑,还下着雨.偏偏这时候,光缆却出问题了.您只披上一件大衣,连雨伞都没拿就走了.后来,听妈妈说,您当晚一点多才回来.

爸爸!尽管您每天又累又苦,尽管深更半夜时,经常要出去处理故障,尽管工作量很大,但您却不叫一声苦,不喊一声累,但您知道吗?我和妈妈都十分心疼您.爸爸,歇歇吧!别让自己太累了!

祝您

身体健康!

您的女儿:含情脉脉

亲爱的爸爸：

您好！这是我第一次以书信的形式您交流。或许太过正式又或许是想对您说的话太多，以至于我不知从何说起。近段时间，我爱上了观看《爸爸去那儿》，不是因为同学们说这个节目如何好看，也不是因为那群小孩如何单纯可爱，哪些爸爸如何逗人发笑，而是，我看到了爸爸和孩子如此和谐的相处，甚至一起嬉戏打闹，这番情景在我们父女俩身上是从未出现过的。可我又何尝不希望您能像一个普通的父亲那般对我呢？

他们都说，父爱是深沉的，可我却不这样认为，我觉得，父爱也是可以轰轰烈烈的。只是，因为您是老师，从小，您就对我很严厉，以至于我面对着微笑着的您也有几分畏惧。

小时候，我一直以为，您是因为讨厌我才那般对我，懂事后，才发现，那是爱啊！

每次放学您接我回家，我会故意找话题和您聊，却也只是几句苍白而生硬的话语，横亘在空气中，接着随风消散。平日里和同学谈笑风声的我，为什么在面对自己的父亲时就无言以对了呢？其实我也想多和您交流，只是每次说话前我都会先考虑这样说是不是太唐突了？这话该不该说？经过重重考虑后，我选择了干脆不说。

当然，彼此不同的爱好也是造成我们关系太过僵硬的原因，我们父女俩都爱听歌，却也都沉醉在自己的音乐世界里，我爱听摇滚、流行乐，而您爱听民族乐。我多么想把自己爱听的歌曲和您一起分享，我希望您能喜欢我喜欢的歌，我也希望您能多了解我的内心世界，只是，我又怕您在听了后，对着我说：“这首，歌词不好，别听了，小孩听什么伤感歌曲。”最终，我也打消了和您分享歌曲的念头。

因为种种原因，我和您之间产生了隔阂，我们之间，除了沉默，还是沉默，爸爸，我一直都知道你们对我寄予了多大的希望，你们希望我能多才多艺，成绩优异，让你们引以为荣，然而，我没能做到。由于您擅长拉二胡，因此，您也想让我学二胡，而我却以那东西长得丑为由，死活不肯学。后来，我喜欢上了葫芦丝，您兴高采烈地给我买来了葫芦丝，想让我学一门乐器，可没过几天，也就被我鼓捣坏了，自然也不对那玩意儿感兴趣了。长大了些，我看见别人家孩子乒乓球打得好，便嚷着要学乒乓球，学了一个暑假，结果可想而知，也是半途而废，一直都在坚持的书法，后来，因学习繁忙，便也放弃了。说到底，我就是这样一个做事没有恒心的孩子。最后，你们便也只好将希望寄托在我的成绩上，我每次都努力想要考好，却次次让你们失望。看到那么差的成绩，您又怎会不伤心难过？而您每次都故作轻松的安慰我，不要紧，考差了下次再努力，可是真正需要安慰的不是我，而是您呐！

爸爸您可知道我是如此在乎你们？有一件事，你们或许一直不知道。在很小的时候，或许是受《西游记》的影响，我一直以为人是长生不老的，就像唐僧一样，永远不会死去。知道某天下午，奶奶说，人当然会死的！听到这句话，我的第一反应是，将来，你们也会死掉，从那天起，我每日都以泪洗面。看到这里，或许您会。笑我幼稚。当然，也就只有我这个幼稚鬼才将你们视为我生命中最为重要的人。

最后，我还要说一句我一直想对您说却一直未说出的话：谢谢您！

您的女儿：屈方颖

亲爱的爸爸妈妈，

您们好!

女儿已经是初三毕业生了，在此之际，我深深地感触到我曾经的叛逆与不孝给您们带来了很多无形的伤害，我现在正受着良心的谴责，我后悔莫及。

曾您们引以为傲的女儿，上了初中之后，学会了说脏话、谈恋爱、上网、上课说话、在校园里乱吃垃圾食品、说谎、穿时髦衣服、化妆等等一些坏事，那时的我越来越不像六年级时乖巧懂事的我。也许是我择友不慎，导致我做了很多错事;也许是我太叛逆，于是从不写日记的我锁起了自己的小秘密;也许是我经受不起各种失败的打击，就从那个乐观向上、自信十足的我变得自暴自弃……足的我变得自暴自弃……

曾懂事的我，到了该为您们做自己力所能及的事的时候，我总以做功课为重的理由把所有的家务事统统推倒你们身上。也许您们当时为我的好学感到高兴，所以没有多说一句话。但是我却扒在作业本上看着离我只有一米多的电视，享受着难得的悠闲时光。就这样，日复一日，年复一年，您们老了三岁，我长了三岁，但是三年一过，我还只会干我在三年前会干的家务事。当我有一天想参加家务事时，我却成了你们的累赘，和您们显得那么格格不入。

曾在您们眼中是学习优秀生的我，到了该一展才华的时刻，却不自信的像个缩头乌龟。当我知道我的中考成绩时，我是那么的羞于告诉您们啊。我想当我跟您们爆出我的总分的那一刻，您们一定对我很失望了吧!只是口中还安慰我：”你只是还没有发挥出你的正常水平，不过那么多考生都比低，你还考的很不错哦!“是啊，这个不错，是我曾经认为是差生里的不错呀!呵呵。

亲爱的爸爸妈妈，

新疆伊犁特克斯县初级中学初三:丽娜.吐热尼

下面推荐十个戒烟方法给大家,希望对你有帮助!

一、意志:决定戒烟能否获得彻底成功的主要因素还是戒烟者的意志力,戒烟需要很强的自控能力,需要戒烟者有着坚强的毅力与持久的恒心,而一个无法戒掉烟的人是不可能有很强的自控能力和坚强的毅力及持久的恒心的,我们可以想象任何事情离开了毅力和恒心会是怎样.还有,要意识到吸烟不仅仅是对自己有害,还危害到后代、周围人及社会;

二、日期:选定戒烟日期(一个对你较有意义的日子),你可以选择新年,生日,结婚纪念日,毕业等“大日子”,或其它任何日期为戒烟日.自戒烟日起完全不吸烟,扔掉所有吸烟用具;并向家人、朋友、同事宣告你戒烟的决定,请求他们帮助、支持和监督.

三、场所:远离二手烟和可吸烟的公共场所.外出时,尽量逗留在禁止吸烟的公共场所,如商场,无烟餐厅,图书馆等;还应避免经过一些会让你联想或购买香烟的店铺.

四、拒烟:若有人给你香烟,一定要坚定立场,清楚地告诉对方你已戒烟,并且主动地劝他/她戒.

五、烟瘾:当烟瘾发作时,应尽量拖延时间,并转移你的注意力,例如打电话,喝水,洗脸,做深呼吸或伸展运动等.请谨记:当烟瘾发作时,一般不会超过5分钟.

六、饮食:避免酒精及含有咖啡因的东西,如浓茶,咖啡,奶茶,可乐等,以免引起吸烟的意欲,另外,要多喝水,亦可用新鲜的柠檬,切片后放入开水当中(不可加糖),用以减少口干舌燥的情况.少吃高脂肪,高胆固醇及高糖份的东西,以减少戒烟期间体重上升的机会.若想购买小吃,选择低热量的食品,如无糖口香糖,梳打饼,脱脂奶等,以减少戒烟期间所引起的饥饿感.

七、睡眠:切记要有充足的睡眠,因为你可能会受退瘾症状的影响而出现疲惫和精神不能集中的情况.多做带氧运动,如跑步,打球,骑单车,旅游等,以增强心肺功能;也可于饭后或疲惫时外出散步,籍此驱除烟瘾和疲倦.

八、爱好:培养一些有益身心的兴趣和嗜好,借以替代吸烟,例如阅读,种花,饲养小动物,编织,书画,旅行和参与社区活动等.

九、指导:也可通过专业医生、戒烟热线、戒烟产品的帮助;或是登录“戒烟主页”等这样的戒烟工具,在线记录个人的戒烟时间、抽烟成本、延长寿命、戒烟学历、戒烟日记,通过相互交流和鼓励,增强自己的戒烟信心!找出最适合自己的戒烟方法,使戒烟会变得轻松.

十、递减:有些人烟瘾和烟量非常大,要求戒烟者一下子就将烟完全戒掉,还是有些困难的,因此,可以采取逐步戒烟的方法.戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如两天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断的递减;一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟,间隔时间不断递增,最后达到戒烟目的.

【戒烟者·共勉】:要想彻底戒烟成功,请先做一个反烟者!用反烟者的责任来约束自己,用反烟者的声音去宣扬控烟,这不仅可以让自己保持永久戒烟,还会影响愈来愈多的人加入戒烟、反烟行列中来,这无论对于吸烟者个人还是我们的国家都是一件有着积极意义的事情.

如果你已经成为戒烟者或已经成功戒烟,当你见到吸烟的朋友时请别忘了问一句:“你戒烟了吗?”.希望这句话能成为比现在的“您吃饭了吗”使用频率还要高的一句问候语!

祝你戒烟成功!

说起爸爸，我竖起大拇指。可他就是有一个缺点，爱抽烟。

一星期前，我从杂志上看到一篇文章《谈谈吸烟的害处》上面说：“一根烟里有尼古丁等几十种致癌物质。吸一根烟会缩短奉命一秒钟。”而且全家人的身体健康，都会因为吸二手烟受到影响。于是，我决定劝爸爸戒烟，我把那篇文章给他看。他说：“抽烟会有那么多坏处。”经过我和妈妈再三劝说，终于从爸爸嘴里跑出来几个字“听你们的，不再抽烟了。”一转眼一星期过去了。为了看看爸爸到底戒没有戒烟，我就把一根烟放在了桌子上。爸爸看见了烟后立刻抽了起来，突然，他好像又想到了什么，把烟吐了出来。我真为爸爸的行动感到自豪。

今天我很开心，因为我帮爸爸戒了烟。

亲爱的爸爸：

爸爸，我好久没有给您写信了，不知您想我吗?爸爸，您如果在家的话，您可就是一家之主了。可就是您不在家，我和妈妈都很想您的，都很希望您可以回来。爸爸，您不用担心我的学习，我很好，学习成绩也很好，您不必担心，我想问您，最近身体还好吗?工作还顺利吗?我想说，您可千万不要让身子不舒服啊，我和妈妈都等着你回来呢。我们大家都很想您的。

爸爸，我真的很想您，不知您何时才回来呀!爸爸，家里没有一个大男人来保护我们母女俩，会受别人欺负的，我每天每时每刻都在想您，希望您可以回来照顾，保护我们母女俩啊!我们真的很需要您。每次我看见别人在外面玩，总是一家人一起玩，而我们只有妈妈一个人带我，她真的很不容易，假如您回来了，她一定会减轻负担的，您回来了如果我有不懂的题可以问您，有时间还可以多陪陪妈妈，这样过日子就是我所希望的。我所希望的生活并不需要那么复杂，只要我们一家人一起快快乐乐的过日子，把我养育成人，等我长大了，我一定会报答您和妈妈的。

爸爸，我们一家人一起过平凡的日子有什么不好呢?总比您在石家庄当兵好啊，当兵还要过得苦一些，在家不好吗?爸爸，我和妈妈是真的希望您可以回家，我爱您，胜过我自己，真的!

祝：

身体健康

万事如意!

亲爱的老爸：

您好!

一直以来我既爱您，又有点埋怨您。爱您关心我的成长，怨您有时对我太严。有一次，证明了您对我的关心。那天中午，我突然不舒服，一直在呕吐，到了晚上，要睡觉了，可是我呕吐没有停止，您和妈妈心急如焚。在送我去医院的路上，已经是半夜三更了，您累得几乎喘不过气来。快两点多钟的时候，我才慢慢地恢复了停止了呕吐。那天晚上，我感动得躲在被窝里偷偷地抹泪……

今年，我进入了小学的最后一个学期，马上就要毕业升入中学了。于是，您和妈妈就给我和弟弟定了点规矩：1、周一到周五不许看电视;2、考试成绩务必要达到“第一集团”;3、不许在家太吵。当时，我也很不高兴，心里一直埋怨您和妈妈，在心里说：六年级，六年级!还不如回到三年级去。以后，整天不是写作业，就是练琴。而且，到了六年级，您就突然变了一个人，变得很严厉，以前养成不自觉这个坏习惯的我，也“乱了方阵”。终于有一段日子，您去美国了。“哦!万岁!终于解放喽!”我高兴得心里似有只小兔子一样，但表面没表现出来。妈妈一出去跑步，我就赶紧马马虎虎地写完作业，然后看电视。可是，我又觉得有些不自在，以前，我总是“理直气壮”地与弟弟抢遥控器，可是那一次，我的心里却有一种心虚的感觉……

最后，我还是想跟您说声：“我爱您，谢谢您对我的养育之恩，您辛苦了，父亲节快乐!”

祝：

身体健康，万事如意!

您的女儿：骆柏菲

亲爱的爸爸妈妈：

您们好!

早就想给您们写信了，正好借此信与您玫通一下。

早上起床，空气中略带着寒意，桌上已摆着热气腾腾的早餐了，其中蕴涵了您们深沉的爱，我是否曾经感恩?您们任劳任怨，每当我遇到困难时，您们总在身边默默地支持我、帮助我，我感恩了吗?当我生病时，您们一手拿着药，焦虑地站在床边……

从古至今，中华民族的传统美德就是以孝为先，历史的滚滚长河中，孝顺的事例数不胜数，俗语说“百善孝为先”讲的是做子女的要孝顺自己的父母亲，孝顺长辈。

“以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失……相对而言，当今的社会，孝顺的事迹更是寥寥无几……

有一次，我偶尔在看一本杂志的时候，在其中一页不起眼的位置看到一篇古代孝顺的故事“黄香温席”读后甚是感动。一个9岁的小孩，甚至知道如何孝顺父母，知道为父母辛苦，知道为父母分忧，这多么让人感动啊!

我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永远成为我栖息的地方。爸爸，您是女儿心中那座安全而温暖的靠山，累了的时候只要在上面躺一躺就可以精神百倍;爸爸，您是女儿心中辽阔海洋的彼岸;在岸的那头等待女儿的归来。爸爸，您是女儿心中的太阳，那耀眼的光芒驱走了女儿心中的阴影……

妈妈，是您怀胎十月，把我带到这个五彩缤纷的世界，是您，含辛茹苦把我拉扯大。妈妈就像一个守护神，会在我生病的时候陪着我。有一次，我生病了，身体感觉很难受，，妈妈一直在旁边，喂我吃药，给我喝水，告诉我感冒的时候一定要多喝水。到睡觉的时候我睡不着，您就在我旁边讲讲故事，说说往事逗我。晚上，我睡得好香的时候，您过一就会看看我的病情有没有加重，直到放心了才去睡觉。生活中不是缺少美，而是缺少发现美。发现美，不光需要一双敏锐的眼睛，更重要的是要有一颗充满爱的心。我想说，感谢爱你的人吧，正是他们的关心、鼓励和支持才让你感到了生活的温暖和充实;感谢讨厌甚至恨你的人吧，是他们让你的生活曲折多彩，让你面对挫折时变得更坚强。这种爱就是一种感恩，爱世间万物，感激世间万物，用一颗感恩的心去“打量”万物，那上面定有细微之处让你心怀感恩。感恩———幸福的真谛!

假如今天是我生命中的最后一天，我要做的第一件事情，就是报答养我育我的父母!“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。

感恩，它虽说是一个行为动词，但它不只需要行动，更重要的是需要做到真心实意。简单地说，感恩便是感激，发自内心的感激。祝：身体健康!

★给爸爸妈妈的一封信300字★ ★ A letter to my parents 300 words ★

★爸爸我想对你说书信作文★ ★ Dad, I want to talk to you composition ★

★写给妈妈的一封信400字★

★ A letter to my mother 400 words

★感恩父母的一封信范文★ ★ A letter of a letter of thanks to parents ★

亲爱的爸爸：

您好!明天就是你的生日了，我祝你生日快乐!爸爸，你已经和我们分别一年了，分别了一年，我有很多话想跟您说。

爸爸，你在山东那里过的怎么样?习不习惯那里的生活?记得上次我和妈妈去看你，发现你住的楼房，一进去就闻到股很强烈的臭味，地上黑乎乎的，非常恶心，进了你的房间臭味就没有了。爸爸，您那边是靠北方的地区，那里很冷，虽然到了春季，但是还是很冷的。那就要多穿衣服，如果室内比较冷您就把空调打开，尽量不要到外面去。还有您那边动不动就老有饭局，在和别人吃饭的时候少喝点酒。

爸爸，您不知道，我们这里变化很大。公路上铺上了新型的柏油马路，在中间又安上了护栏。可美了。马路上增加了好多红绿灯和电子眼。在广华那边还要盖一座中百仓储，一共五层楼。社区里安装了一些监控器，可以看到小区里比较偏僻的地方，使人们更有安全感。

爸爸，您最关心我的学习了，下面，我就向你汇报我的学习情况。在每次写家庭作业的时候，妈妈都做在我旁边看着我做作业，有不会的地方就教我做。上课注意力比以前集中了，走神的次数也在减少，字也比以前好多了。还有我们班换老师了，数学老师换了，语文老师也换了。这段时间下了很长时间的雨，每天风里来雨里去的感到很疲惫，就想在周末睡个痛快。

爸爸，家里买了个跑步机，专门为家人锻炼用的。这样每天就不用到楼下去跑了，而且爷爷还可以在上面散步。

最近，发生了一件不好的事，我的门牙被磕掉了，这使我吃饭很不方便，说话也不方便，还影响了美观。我以后不再和人疯疯打打了，要学会与人正常交往。

好，就写怎么多了，下次我和妈妈一起去看你，再一起去海边游玩，好好地团聚一场。

您的儿子：陈佐文