写给爸爸的一封信500劝说戒烟【经典20篇】

爸爸：

你好，你知道我最喜欢老师这个职业，应该说我很幸运，有你这 样的当老师的爸爸。可是你知道吗，我宁可你没有职业，或者是

其他的职业，反正，我不希望你是老师。这也是有原因的。

第一， 当了老师，你就变的很严肃。我知道，为人师表，可我不喜欢。我希望我的爸爸是一个搞笑的人，可以在没事情做的

时候说一说笑话，逗我们高兴。而你不仅不逗我笑，还整天板着 脸，不给我好脸色看，一见到我就骂个不停。还有，今天我闲着

没事干，给你说了一个笑话。还是比较好笑的，妈妈都笑了，就 你还板着脸，还说：“根本不可能。”爸爸，你不要 老是用你大学生的角度去看待每一件事好吗?

第二， 你当老师后，虽然在别人的眼里我的成绩都是你一向 教的，其实并不是。我来问你问题，你总说：“这么简单的题目

都不会做，回去好好反省反省。”每一次，我都觉得很委屈，因 为我是实在想不出了，才问你的。

爸爸，希望你能明白我

祝：

身体健康，工作胜利。

父亲：

明天就是父亲节了，您的身体还好吗?

谢谢您对我的照顾，想着上一次我和哥哥踢球，不小心踢到别人那了，那人把球扔到公路上了，我跑进屋告诉了妈妈和姐姐，她们出来和那个人讲理，结果他恼羞成怒，拿出来一把刀对着我们，这时候您听到外面的吵闹声走出来，看到这一幕立刻挡在了我们的前面，这是他的刀已经砍过来了您用胳膊挡在了我的面前，您的胳膊受伤了，缝了好几针如果不是您保护我，那受伤的就是我。

您的厨艺也特别好，尤其是那“土豆丝”和“羊肉汤”让客赞口不绝，让人吃了还想吃，来我们店里的客人都想点这两个菜，其实我和姐姐也是个小馋猫，我们也总是点这两份，吃完了再吃，吃饱了就咂吧一下嘴，表示非常美味，您做的羊肉汤，也非常好喝，肉非常好吃。

我祝您身体健康，万事如意，工作顺利。

你最爱的儿子——商宏远

下面推荐十个戒烟方法给大家,希望对你有帮助!

一、意志:决定戒烟能否获得彻底成功的主要因素还是戒烟者的意志力,戒烟需要很强的自控能力,需要戒烟者有着坚强的毅力与持久的恒心,而一个无法戒掉烟的人是不可能有很强的自控能力和坚强的毅力及持久的恒心的,我们可以想象任何事情离开了毅力和恒心会是怎样.还有,要意识到吸烟不仅仅是对自己有害,还危害到后代、周围人及社会;

二、日期:选定戒烟日期(一个对你较有意义的日子),你可以选择新年,生日,结婚纪念日,毕业等“大日子”,或其它任何日期为戒烟日.自戒烟日起完全不吸烟,扔掉所有吸烟用具;并向家人、朋友、同事宣告你戒烟的决定,请求他们帮助、支持和监督.

三、场所:远离二手烟和可吸烟的公共场所.外出时,尽量逗留在禁止吸烟的公共场所,如商场,无烟餐厅,图书馆等;还应避免经过一些会让你联想或购买香烟的店铺.

四、拒烟:若有人给你香烟,一定要坚定立场,清楚地告诉对方你已戒烟,并且主动地劝他/她戒.

五、烟瘾:当烟瘾发作时,应尽量拖延时间,并转移你的注意力,例如打电话,喝水,洗脸,做深呼吸或伸展运动等.请谨记:当烟瘾发作时,一般不会超过5分钟.

六、饮食:避免酒精及含有咖啡因的东西,如浓茶,咖啡,奶茶,可乐等,以免引起吸烟的意欲,另外,要多喝水,亦可用新鲜的柠檬,切片后放入开水当中(不可加糖),用以减少口干舌燥的情况.少吃高脂肪,高胆固醇及高糖份的东西,以减少戒烟期间体重上升的机会.若想购买小吃,选择低热量的食品,如无糖口香糖,梳打饼,脱脂奶等,以减少戒烟期间所引起的饥饿感.

七、睡眠:切记要有充足的睡眠,因为你可能会受退瘾症状的影响而出现疲惫和精神不能集中的情况.多做带氧运动,如跑步,打球,骑单车,旅游等,以增强心肺功能;也可于饭后或疲惫时外出散步,籍此驱除烟瘾和疲倦.

八、爱好:培养一些有益身心的兴趣和嗜好,借以替代吸烟,例如阅读,种花,饲养小动物,编织,书画,旅行和参与社区活动等.

九、指导:也可通过专业医生、戒烟热线、戒烟产品的帮助;或是登录“戒烟主页”等这样的戒烟工具,在线记录个人的戒烟时间、抽烟成本、延长寿命、戒烟学历、戒烟日记,通过相互交流和鼓励,增强自己的戒烟信心!找出最适合自己的戒烟方法,使戒烟会变得轻松.

十、递减:有些人烟瘾和烟量非常大,要求戒烟者一下子就将烟完全戒掉,还是有些困难的,因此,可以采取逐步戒烟的方法.戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如两天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断的递减;一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟,间隔时间不断递增,最后达到戒烟目的.

【戒烟者·共勉】:要想彻底戒烟成功,请先做一个反烟者!用反烟者的责任来约束自己,用反烟者的声音去宣扬控烟,这不仅可以让自己保持永久戒烟,还会影响愈来愈多的人加入戒烟、反烟行列中来,这无论对于吸烟者个人还是我们的国家都是一件有着积极意义的事情.

如果你已经成为戒烟者或已经成功戒烟,当你见到吸烟的朋友时请别忘了问一句:“你戒烟了吗?”.希望这句话能成为比现在的“您吃饭了吗”使用频率还要高的一句问候语!

祝你戒烟成功!

亲爱的爸爸妈妈：

你们好！

这是我首次以书信的方式向你们表达我内心深处的想法，望你们认真地读完。

那天下午，妈妈说将在期中考试后带我去观看电影《复仇者联盟4》，我的心情是无比的激动。你们也知道我是资深的漫威影迷。早在之前，我在电视上看漫威系列电影《雷神3》时，爸爸就过来说：“少看一些这样不符合科学的电影，有时间不如多看看书吧！”当时我听了这句话，感到心灰意冷，为什么我做什么事他都不支持呢？为什么他不试着观看一下呢？

但是这次，妈妈要带我去看《复联4》，我既有喜也有忧。喜的是我终于能看我期盼已久的电影了；忧的是妈妈在看电影有问问题的习惯，令人反感。记得上次观看《复联3》时，妈妈总就问：“她（他）是谁啊？她（他）有什么超能力？”果不其然，这次观看电影时，妈妈依旧问了许多问题。妈妈，我多希望你今后能在看电影多补习补习，因为那样，让我觉得是浪费了一张电影票。

妈妈总是让我多和成绩比我好的同学玩耍，而且还总让我学习他们。日日都问，令我感到厌恶。我想对妈妈说，如果人人都像你说的那样交朋友，那比我成绩好的同学为什么要和我玩？成绩最好的同学岂不是没有朋友了吗？我当然有成绩好的朋友，也自然有成绩略差的朋友。可我最看重的交友之道是志趣相投，人品好。

爸爸和我有一个共同的爱好——看足球比赛，尤其是世界杯。只是我们各自喜爱的球队不同，我喜欢荷兰队，爸爸喜欢阿根廷队。

在2014年巴西世界杯半决赛上，荷兰队和阿根廷队相遇了。在常规时间双方战平，加时赛依旧战平。最终拖入点球大战。当时已是凌晨2点，我和爸爸丝毫没有困意，目不转睛地盯着电视。看着一粒粒球进入球门，又有几粒被门将扑出，我们的心提到嗓子眼。终于，阿根廷队以一球优势击败了荷兰队。我感到可惜与悲伤，爸爸却十分激动。

决赛时，德国队战胜了阿根廷队，成功夺冠。听到这个消息我无比激动，爸爸却忧郁起来，叹气说：“可惜啊！”爸爸在说这句话时，我看了他一眼，我看到了那种对足球的挚爱，仿佛这种挚爱也在我身边流通。虽然我们喜欢着不同的球队，但也不影响我们间的父子情深。在相同中存差异，也是客观存在的。

爸爸妈妈，也许是我们之间的代沟减少了我们的交流，我才会用这样的方式向你们表达我的见解，感谢你们的理解。

此致

敬礼！

你们的儿子

2019年7月21日

亲爱的爸爸：

您好！

今天我给您写信，是为了和您探讨一个问题。什么是爱？如果是一年前，我肯定会回答：爱不就是爱吗？可现在不同了，我对爱有了更深刻的认识。

爸爸，您还记得吗？有一次，我遇到了一只凶猛的拦路虎一一道很难的阅读题。我拿去问您。可您只是轻轻的笑了笑，饶有兴趣的反问我：你真的不会做吗？仔细想一想，我相信你会做出来的！

爸爸，你就教教我嘛！我撒娇道。

可如果考试你碰到这道题怎么办？你并没有轻易的答应我。

可现在又不是考试。我觉得自己的回答很机智。

您沉默了一会，才开口道：你要向春蚕学习，它们只有通过自己努力，破开了厚重的蚕茧，才能化作美丽的飞蛾。

我若有所思的回到书桌前，埋头苦苦思考，最终我脑中灵光一闪，顺利的完成了这道差点让我放弃的阅读题。

我兴高采烈的把答案递给你看，你什么也没说，只是冲我微微的笑了笑。那笑容里，充满了鼓励和欣慰。

这件事让我明白，爱就是对家人毫无保留的信任。

父爱如山，爱就是这么的平凡而深沉，无处不在。

至此父亲节，我想对您说一句，爸爸，谢谢您对我的爱，我也爱您！

__

2022年__

付李浩

亲爱的爸爸：

您好！

现在我给您写信是想劝您改掉一个坏毛病：吸烟。

您可知道就因为您这个坏习惯，给我们家带来了多大的不便？每次您在家里抽烟的时候，都把我呛得喘不过气来。甚至有一次您把家里的沙发都烧掉了一块，让妈妈把您批评了一顿。我不想因为您吸烟而坏了我们一家人的和睦，好吗？

您可知道，因为您每天上下班都在车里面吸烟，导致您的车子里满是烟味。每次我坐上您的车时，都会闻到一股刺鼻的烟味。

您有一次戒烟已经戒了快一年，我以为您终于不吸烟了。可是您在一次聚会后还是挡不住烟的诱惑，又重新吸起了烟，被妈妈唠叨了好久。

您可知道香烟的危害是多么的巨大，不说旁边的人不舒服，对您自己也危害颇多，请不要再吸烟了，好吗？

我希望您能听我一句劝：“戒烟吧，烟会让你受到危害的！”

祝

身体健康！

付李浩

2019年11月23日

亲爱的爸爸：

看到这个题目的时候有好多话涌上心头，但是还未提笔我就鼻子一酸湿了眼眶，您要是看到一定会笑话我吧。

想到2018年那个冬夜，作为女儿的我还是忍不住心疼起你。那晚我刚好加班，透过窗户看到您穿着厚重的工作服，戴着安全帽，迎着鹅毛大雪走上了值班车。凌晨1点，雪越下越大，我心里担心您，快步跑到调度信息中心查看坑内监控，值班的同事告诉我：晚上突然降雪，坑内温差大，很容易起雾。我想给您打电话，可是又害怕影响您开车，只能回到办公室里焦急的等待。2点多您回来了，我紧忙跑下楼责备着说道：“外面都下雪了，咋不早点……”只见您一张脸红彤彤，头发湿漉漉冒着热气，双手笨拙地拍打着雨雪，双鬓什么时候这么白了呢?我的眼泪夺眶而出。“哭撒呢，都几个点了，快回宿舍睡觉。”您一边哈着气一边推着我回宿舍。

您不知道，在你上楼后，我偷偷转过身，看着您的背影我真想冲过去抱住您。

小的时候，我总爱向您发牢骚：怎么老是值班啊，为什么不多花点时间陪陪我们和妈妈。印象最深的是2010年春节，在外求学的我千里迢迢从北京往家赶，一路上幻想着与家人团聚的幸福场景，可是推开门只看见妈妈和弟弟在忙着包饺子，您呢?又在单位。委屈，难受、不解……一股脑的涌上心头。您是煤矿工人，可您也是我的父亲啊!

直到如今，我踏着您的足迹，同样成为了煤矿人，我才渐渐理解了您的工作，您的坚守，您的付出。您从未给我讲过初心、使命、责任、敬业这样的大道理，但您却用几十年的坚持和努力，无声地告诉了我，什么才是一位守初心、有担当、敬业奉献的煤矿人。每当我心中有懈怠的时候，眼前就会浮现您走向坑内的身影;每当我心浮气躁的时候，就会想到起您背井离乡，带着我们一家人来到犁能，一干就是一辈子。想到您，我的内心变得沉静，面对各种困难，心中充满力量。

其实这么多年以来，您默默无闻的奉献精神早已是我心中铁打的榜样。爸爸，谢谢您!感谢您无微不至地照顾了我30个春夏秋冬。前30年您是我最坚强的后盾，往后的日子里换我作您结实的后盾!

就写到这儿吧。我和您都是不善于表达的人，但是今天下班后我决定给您一个拥抱。我爱你，我最最亲爱的爸爸!

亲爱的爸爸：

您好!谢谢您给了我好多的爱，好多的温暖，小时候我不懂事，您为我做的所有，所有我都不记得了.长大了我才知道您对我的用心良苦。所以，我认为小时候自己做得很不应该，今天就让我来回报您吧!

亲爱的爸爸，您是一家之主，没有了您我们也不知道该怎么办。对长辈―-您是孝顺的.对妈妈―-您是体贴的.对我们俩―-您是慈爱的.对学习―-您是认真的.对困难―-您是勇敢的.对荣誉―-您是谦虚的.对工作―-您是努力的.对家务―-您是能干的.对生活―-您是简朴的.在家庭中，爸爸您就是能把自己身上的各种角色责任担当的人。

和蔼可亲的爸爸，每年，您都要出差，而且一去就是一周，不过每一次您回来都会给我带礼物，每次的礼物都不同，其实我知道，您出差就已经很辛苦了，再费脑筋想要给我什么礼物，您的举动让我又说不出的感激。谢谢您费心了。

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__年__月__日 __-year __ month __ day

亲爱的爸爸：

好久没有与您交谈了，我知道是因为工作的原因。在家中，您是和蔼可亲的好父亲，是称职能干的好丈夫。在单位上，您是一丝不苟的好模范，上班积极、工作认真、不懂就学，深得领导和同事们的信任。

可是，有一段时间，您却不象以前那样，清清楚楚回答我的问题，和我谈心了，更多的时间，您一个人沉默不语，没有了往日的欢乐。后来我才从妈妈的口中得知，您在为单位上一些不良现象生气、苦恼呢，一些叔叔、伯伯为了当官不择手段、大兴不正之风。当时，我听了这事，脑子一下就蒙了，我们的生活环境难道就这样的污浊吗?老师常教导我们做人要正直廉洁，不能做一些小惠小利的事!可如今这世道还算得上廉洁吗?提拔重用不靠真本事，靠的是走歪门斜道，正如一个顺口溜所描述的：不跑不送，原地不动;又跑又送，跑步前进。

记得前不久，您的单位要调整岗位，一位与您关系要好的大伯常到我家与您谈起工作的事，我看着他那一刻也不能停的手机，想象着领导那快被踏破的门槛，快被按坏的门铃，心里有一种说不出的滋味。

廉洁、正直、正气这些字的意义是多么的圣洁啊!但是可以做到这些一身正气的人，又有多少呢?在当今的社会，时代正在进步，科学正在进步，人的思想也随之

“进步”了，荣誉靠的不是努力，而是用不正当手段弄来的，金钱的诱惑使好多人经受不住糖衣炮弹，这种炮弹我们应该拒绝它、远离它。我想在不久的将来，我们国家的精神文明建设一定会洗清那污浊的尘埃，洗清人心灵的“蜘蛛网”。

爸爸，我相信这些不廉洁的社会现象将来必然会消失。我们这里也必将会是一片净土。爸爸，让我们携起手来，共同努力建设一个廉洁公正的社会。

祝您：身体健康，工作顺利!

您的女儿：何冰颖

亲爱的爸爸，

您好!

您的生日就要来临，女儿

我想念您，想念您和妈妈。我想念我们在研究所的房子，从那个养过许多猫的一楼，盛开着许多菊花、大丽菊的一楼房间;到牛牛出生后去住了两年的另一个一楼的房子，那里门前有栀子花的香气飘逸，那里有后院的五米高的仙人掌窜向蓝天的独特英姿;还有夜晚才花开一现的昙花皎洁而神秘。

爸爸，您是一个兴趣广泛、生活充满情趣的人。您家搬到哪里，满柜子的书就搬到哪里。我对现在您们住的房子的印象，总是一进门穿过窄窄的放鞋子的地方而看到的一大排的书。那里面有文学、历史、中医，当然，还有您的专业书—-白蚁的世界。

每一个人都在给这个世界留下些什么，您一直没有放弃您的追求：音乐、戏曲、集邮、集火柴盒标签、集石头、看各种书籍，养过猫、现在养起小鹦鹉。而一直让您处于工作状态的，是您的白蚁研究。每天坐在显微镜前4小时或更多，您真的不老，心不老，人就不老。

您给我传递了很多精神上的财富。我羡慕您，有这么多的精选书藏，对世界、对中国仍然不停地想“弄明白些”，这是一种求知欲。我希望这次回家，您能给我谈谈_，谈谈您这些年所想明白了的_是怎么回事。

能做自己喜欢的事情是幸福的，您很幸福的，有妈妈的支持和理解，您的幸福是十倍的。

我这一代人，或者说我这个人，的确如您所说，是没有文化的一代，对文化、中国文化所知太少，当然如果自己找书看去了解又不一样。我不知道自己为何对中国浩浩的历史记载难以感兴趣，您也没有刻意“培养”我一下哈，爸爸，我好希望小时候您能“强迫”我读一些历史书，使我也好有文化一些么。那时候，您是种花、搞科研、出差，而我也就在疯玩中长大。进入中学，只学些课本上的东西。好在您订了《新华文摘》，它对我的影响是终生的。可以说是这个政、经、文、史综合的杂志引我走上“社会学”这个让人爱恨交织的学科!

说起来，离开了中国的我有很多的失去、太多的遗憾。社会学研究是有地域性关联性的，在中国_后环境中长大的我跑到美国，能做啥子“社会学”研究呀。您看白蚁标本，也主要是看中国的白蚁;我的标本该在中国，可是我现在面前放的是美国社会这个“标本”，而且是活标本，变化多端不说，其本身的原始形态我还没弄明白—-其实，就是中国社会，课堂里长大的我又弄得明白吗?正如你说的，您是不可能弄明白白蚁的，只是离真相更近了一些而已。

您知道自己要什么，而且一直在做自己想做的事情，这是最踏实的。

我是漂泊的一代，看能漂出啥吧。

您在看什么哲学的书吗?望这次回家您可以给我推荐好的哲学书籍。

妈妈，谢谢您所有的关心、支持，祝您眼明心亮，身体康健结实，吃得好，睡得香，享受您的二人世界!：)

这封信写晚了，收到时爸爸生日必然已经过了。但是不到一定时候，东西堵在脑子里写不出来，请您们谅解。家书值钱哪，如果时间充裕，可以写得长些。只能先这样，奉上牛牛、Rosie的诗作，请欣赏、指正。

女儿

爸爸：

我想对您说。

还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。——题记

我知道“天下无不是的父母”，可是我还是想说。

爸爸，我想说：“您能不能不要再吸烟了!”曾有这么一句话：毒品一沾，悔恨终生。每当我听到您的咳嗽声，我的心也跟着揪着痛。

爸爸，吸烟是影响呼吸系统健康的重要原因之一。烟草燃烧后生成烟雾，它的成分有几百种，其中明显有害的有尼古丁，一氧化碳，烟焦油等。近几年，许多肺癌病人是因为长期吸烟引起的。吸烟时，10%有害物质被吸烟者吸入，其余90%有害物质散布于空气中，祸害家人。这种烟雾不但污染环境，而且使不吸烟者被动吸烟，间接受到伤害。吸烟是当今社会的三大公害之一，严重威胁人类身心健康的社会问题。

爸爸，我想说：“吸烟真得不好!为您的健康，为我们的健康，戒烟吧!我知道您爱我，爱我就戒烟吧!”

亲爱的父亲:

您好!

还记得吗?当我用第一笔工资为你买了父亲节礼物时，你沉默了许久说，浪费这些钱干嘛。

在自己也作了父亲后，才能读懂，拒绝背后你的满心欢喜，以及你对我没有宣之于口的爱。

父亲，其实我已经长大了，长大到足够照顾你。

还记得吗?你的手曾经很大，很暖。

在我还很小的时候，这双手教会我怎样使用筷子和勺子。

这双手帮我穿衣服，为我系鞋带，扶着我走路，探索这个广阔的世界。

当我为自己的孩子做起父亲曾为我做的那些事时，才察觉到当年那双大手不再那么有力，当年宽厚而坚实肩膀有了一些佝偻。

曾经带我探索世界，让我对远方充满兴趣的你，出门时却开始带一把长柄伞充当拐杖，爬楼梯时你开始早早地气急气喘，上厕所的次数越来越频繁。你的世界越来越小，从整个世界，急剧缩小成家附近3公里，慢慢到小区附近，和家到菜场的两点一线。

我开始担心你常年吸烟、喝酒、工作过度劳累、疲劳及焦虑带来的健康问题。

我无法阻止时间白驹过隙，只能尽我最大的努力，延缓岁月从我身边夺走你。

爸爸，我想陪你久一点，更久一点，我想陪你走得远一些，再远一些!我想你健健康康的，让我有机会每年对你说一句：父亲节快乐!所以，从今年的父亲节开始，我为您定制了一套健康体检。答应我，不要拒绝，不要认为这是乱花钱，你能陪我的每一天，都是弥足珍贵，无法用金钱衡量的。

为中老年人选择体检套餐是一门学问，我们希望爸爸不仅长命百岁，也要能好好享受生活，因此应该特别重视对一些男性疾病的检查。

___

20__年_月_日

亲爱的爸爸：

您好!在我的心目中，您是一位和蔼可亲的爸爸，小时候，我经常趁您睡觉的时候，在您的头上扎一个小辫子，活象一个小丑，您起床后带我去散步，一路上招得大家笑个不停，我也捂着笑痛的肚子跑来跑去，您却丈二摸不着头脑，回家后照了镱子这才恍然大悟，摁我摁我的额头，说：“你这个小淘气包。”

以前的您，从不抽烟、喝酒，我曾经为此庆幸、自豪。可是现在，您开始抽烟了，开始，只是偶尔抽一两只，后来，次数就变得越来越频繁，我也不只一次对您说过“抽烟有害健康，抽一只烟就减少生命五秒钟，抽十二只烟就减少生命一分钟，而且烟抽多了会很容易引起肺病。”这些话难道您真的都忘了吗?没有，您只是把它当做过眼云烟，我计算了一下,您大约已经浪费了五分钟的生命,当每一次我对您说：“不许抽烟!”您都会说：“好好好好好，一支，就一只。”可这一支完了之后，您又拿起了另一支，您可知道，您这样做，害不了我，也害不了妈妈，而只会害了您自己呀!所以，爸爸，请您为了我，为了妈妈，也为了您自己，不要再吸烟了吧!爸爸，我和妈妈启盼您着您戒掉了烟的好消息。

祝您：

工作顺利!

爱您的女儿

20__年__月__日

亲爱的爸爸：

您好!

为了您的健康，请您把香烟给戒掉，因为香烟里含有大量的尼古丁，如果这些尼古丁进入到人体内，随时会得一些病，如:“发烧.咳嗽.呼吸疾病……等等。我们身边，有许多人都在吸烟，当然也包括您。吸烟不但威胁着人们的健康，而且污染着城市的环境，因此，世界建立了“世界无烟日”，就是要告诫那些吸烟的人们，不要再吸烟，平时，大家喜欢无聊的时候、和朋友在一起的时候抽抽烟，可是，抽烟的你们，想过后果吗?今天，我来给您说一说吸烟对我们的危害。

爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。

爸爸，祝您

祝您

身体健康

亲爱的爸爸：

您好!新年快到了，儿子就借这封信表达对您的真诚感谢和祝福，感谢老爸这么多年对儿子的照顾和培养，祝福老爸父亲节快乐，永远幸福!

在儿子心中，一直有很多话想对您说，今天我就在这封信里说说我心中的您是一个什么样的形象吧!

在我心中，您是一个坚强的爸爸。您面对困难时从来不畏缩。

您也是一个教子有方的爸爸。当我在人生的道路上摔倒时，您从不上去扶我一把，而是站在一边看着我站起来，一步一步的向将来走去。

您还是一个称职的爸爸，在这么多年里，您一刻不停的关怀呵护着我。我生病了，您给我买许多好吃的;我受伤了，您安慰我，鼓励我。

您更是一个严肃的爸爸，我哪里有错误，您就毫不留情地批评我，有时甚至还会揍我。说实话，当时我也挺不理解，打心眼里怨您。但当想到这也是对我的一种关怀时，我心里的怨全打消了。

那一次，我正在看电视。姐姐回来了，您叫我去开门，我不开，您就非要我去开门，我却不礼貌地顶撞您：“你没长手。”您就生气地打我。我知道是我不对，是我不懂礼貌，那是我不好，平时您给我买吃的，穿的，玩的……您对我的好我一辈子也还不了的。我知道错了，也在这封信里向您真诚地道上一声：“对不起，爸爸!”

放心吧!爸爸，我以后会听您的话。做一个好孩子!

亲爱的爸爸：

您好!

爸爸，我好想您，您也想我吗?早就放假了，可是我还不能到南宁去陪您，因为妈妈还要考电脑试，她7月

24日考电脑，考完了，我们就上去陪您，您要耐心等我们哦。

爸爸，我这次期末考试总分得年级第一名，您高兴吗?可是我自己还不是很满意，因为我太粗心了，否则准能考双百。钟老师说，粗心是我的老毛病了，叫我以后注意改正。我一定听她的，把缺点改过来，争取考更好的成绩。爸爸你相信我吗?

爸爸，我想去北海玩，你能带我去吗?妈妈说我们家很穷，都没钱了，不会是真的吧?

最后，祝爸爸身体健康，工作顺利，心情愉快。

您的儿子：__

20__年7月 18日

亲爱的爸爸:

您好!

再女儿心中,有许多话要对您说.您是一个好爸爸,不管我想怎样,只要条件不苛刻,您都会满足我.

但您知道吗?每当我看到您忙碌的身影;每当我看到您日渐消瘦的背影;每当我看到您要抄的那一份份资料时,我就十分心疼.

您为了工作,可谓是起早贪黑.不管多晚,只要出了故障,您一定会披上衣服,去处理.记得有一次,都已经十点多了,外面很多了,外面很黑,还下着雨.偏偏这时候,光缆却出问题了.您只披上一件大衣,连雨伞都没拿就走了.后来,听妈妈说,您当晚一点多才回来.

爸爸!尽管您每天又累又苦,尽管深更半夜时,经常要出去处理故障,尽管工作量很大,但您却不叫一声苦,不喊一声累,但您知道吗?我和妈妈都十分心疼您.爸爸,歇歇吧!别让自己太累了!

祝您

身体健康!

您的女儿:含情脉脉

亲爱的爸爸：

您好！

您这段时间工作累不累，辛不辛苦？再过几天就是感恩节了，今天赵老师教了我一项本领写信。我马上想到写信您，当您读到这封信时会不会觉得我长大了？

您的爱是美丽的医生，不管刮风下雨您也给我买药；您的爱是暖暖的叮咛，在我受委屈的时候给我莫大的安慰；您的爱是台灯，在我不会写字的时候，您是我的指路明灯。爸爸，您的爱无处不在！

爸爸，其实我有一些心里话不好意思说出口，其实不一定只有勤学苦练才可以学好，也可以让我玩的时候爱上学习，那我就可以不用太累了。

最后，我祝您身体健康，万事如意。

您的孩子：__

20__年_月_日

敬爱的爸爸:

您好! 爸爸，以前我误会您了，对不起!以前，我总是认为您上班非常轻松，愉快的，而我上学比您上班辛苦多了。每一次，您回到家。我都要求您做这做那，如果妈妈不回家，您就要把饭菜做好。因为您有责任把这些事做完。 现在您每次下班回家都非常辛苦，往日恫恫有神神的眼神消失了，次时的眼神----黯然失色。我完全不知，像往常一样指挥您工作，稍有一点不顺心都往您身上发泄，直到您发脾气了，才拿起书来写作业。每次写作业的时侯，我都在想：爸爸真坏!知道上课有多么辛苦吗? 可是，现在。我终于知道了，爸爸工作也是非常辛苦的。他每天都要加班，下班的时间，比以前更迟了。虽然爸爸工作，但是能比得上我学习辛苦?我学习是非常辛苦的，要读书、写字、画面、跑步……爸爸能比得上吗?爸爸只是做在电脑前，写一会儿字罢了，最多只是打字，这点儿能比得上学习? 自从我听爸爸的同事说才知道，上班真是比上课累，上班要打文件，有的时候要打几个小时。有时候去车间里检查，尘土满天飞，机器声发出“轰轰----”的响声….我真是受不了呀!对不起!爸爸我错了。

祝：爸爸身体健康，万事如意!

儿子

20__年4月6日

亲爱的爸爸：

您好！

再过几天就是您的生日了，我特地写上一封信，祝您生日快乐。

回想往事，仿佛是一部部画卷在头脑中展开，眼前总是飘过您慈祥的笑容和忙碌的身影，一幕幕让人感慨万千。

小时候，我不懂事，经常做出过分的事情来：打碎花瓶、撕坏书本、涂抹墙面……您从不轻易责怪我，而是拉起我的手说，“没关系，下次要注意哟！”然后去收拾我的残局。

都说父亲是家里的顶梁柱，您不仅是那坚固的柱子，还是我忠实的好伙伴。晚上，您总是抽时间陪我做游戏；星期天，您带我去河边散步、放风筝，带我去公园爬山。如果在冬天遇上一场大雪，那么我们还会一起打雪仗，堆雪人，乐趣却无穷。

您不仅是我的玩伴，更是一位好老师，在学习上碰到问题，您总是耐心细致的为我讲解。记得有一次讲数学分类时，您用大米和黄豆为我举例子。而每当我的成绩取得进步时，您总是告诫我：“要继续努力，天才在于积累，业精于勤而荒于嬉呀！”您那意味深长的话语，似乎围绕在我的耳边，久久不肯散去。

爸爸，是您的宽容、理解、支持和付出的汗水哺育了我。此时此刻，我深深感到父爱如山。

爸爸，祝您生日快乐，身体健康，万事如意！

您的孩子:___

日期:______

妈妈今天给我打电话，她说，你爸今天回了。明天就是你爸的生日了，你就不要再给钱了，他也花不了，就回家去看看他吧，他一个人在家，很孤单!我听见妈妈在哽咽的声音，我的泪水便情不自禁的往下流，妈，你放心吧，，女儿明白，女儿工作再忙，女儿都会常常回家看他的。

爸，想为你写一篇文章很久了。因为写作水平不佳，总觉得太短，又不足以表达我对你的感情。写得太长，又显得啰嗦了。就这么把这份爱一直搁置在心里，没有表达。今天借着你的生日之际，静下心来，想和你好好的说说我的心里话。虽然，我知道，这封信，你一定不会看到。

爸爸，记得小时候，你给我的感觉很严肃，不苟言笑。你很少说话，总是用那双严肃的眼神看着我，辅导我做功课，给我说一些我还不太懂的道理，所以我每次看到你都会很害怕。我常常嘟着小嘴问妈妈，爸爸是不是不爱我呀?妈妈总是笑着说，傻丫头，这个世上哪有不疼爱自己女儿的父亲。那时的我将信将疑，也许年龄太小，还不懂得什么是爱吧。记得有一次，老师布置作文，让我们写“我的爸爸”，我没有写真正的你，而是写了一个我脑海里虚构的你，我塑造了一个每天会陪我笑陪我玩，视我为掌上明珠的爸爸形象。你看到后，没有多说什么，只是摸着我的头说了一句话，雯雯，爸爸懂得你的心思，长大了你就会知道，爸爸永远都是最爱你的。那次我很开心，真的。那是第一次，你那样深切的慈爱的对我说话。凝视着您的目光，我突然觉得你的眼神那么温暖，和蔼。

我一整个人也变得自豪有信心起来。我想告诉全世界，我的爸爸很爱我，我也爱我的爸爸。

渐渐的，我长大了。也懂得了那个时候您孜孜不倦的教诲，您的严厉，是希望我成为一个有用之才。当我考试考得好的时候，你没有像别的孩子的父母那样，把我捧到天上，而是告诫我不要骄傲。当我考试成绩下降的时候，你也没有责骂我，总是问我是不会做还是不小心做错了，还很耐心的给我讲解，然后宽慰我，一次考试成绩不代表什么。这次没有考好，还有下一次。只要努力了，就是好样的。而每每越是这样，我越是觉得心里难受，越是觉得对不起您。也正是因为这样，您一次又一次的激励，使得我走到现在的人生道路没有被扭曲。我一步一个脚印，深深浅浅的前进着。爸爸，您是我最爱的爸爸，也是我这辈子最该感谢的人。

工作后的我，离开了家，距离虽不远，可也不近。诸多的不舍，却终究要离开。我不可能永远在你们的庇护下成长，我必须学会独立和自强。而你对我细腻的爱，我也真真切切的体会着，感受着，暖暖的。终于明白，严谨之下，您却有着一颗如此细腻的心。记得我第一天上班，你因为公司有重要会议要开走不开，便委托你的好友L叔陪同妈妈一起去送我。两个小时的路程，我觉得好漫长，因为你不在我身边。车子一路前行，家乡离我越来越远，泪水模糊了我的视线。那情那景，好不伤感。我依偎在妈妈的怀里，我告诉她，我不想离开你们。妈妈笑着说，你已经不小了，总是要学会自己飞翔的。什么事情什么问题都要学会自己去做去考虑，你要学会在荆棘中勇敢的走出来。你的人生只能靠你自己去创造。想家的时候就回来看看，现在交通这么方便，也不是很远了。那样的一番话，让我觉得我真的不小了。只是，你没来送我，我真的想你了，爸。那天开完会后，你就立马给我来了电话，问我是否适应新的环境，新的同事。让我早工作时尽量多做事少说话，让我要对每一位同事都友好，不能像在家里一样随性所欲的耍脾气，让我有不懂的工作要谦虚的问，让我低调的做人，高调的做事。你还说，你会经常来看我。你真的做到了，每次来，你都会带来很多好吃的。在你眼里，我还是那个爱吃零食的小馋猫。还会很细心的帮我做一些琐碎事情，比如帮我整理房间，给我做好吃的。你常常说，我从不懂得照顾自己。可是，爸爸，你知道吗，女儿真的长大了，她会照顾自己了。您无私的爱，女儿真的懂得了。

爸爸，说起家庭，我一直都觉得温暖。说起你和妈妈之间的爱情，我也觉得欣慰。你和妈妈，在你们那个时代，都是父母指定为婚的。你们一起相守了三十多年。虽然吵过，闹过，可那份感情还是坚如磐石。印象最深的是那一年，你们吵架了，什么原因，我已经记不清了。只知道你们吵得很凶，妈妈当时气得离家出走，我那时小，就站在那里哭，让你去找妈妈。后来，你把妈妈找回来了，还跟她认错了。脾气那么倔强的妈妈，居然也对你说了句，我也有错。那次我以为这个家就要散了，最后看到你们笑了，我也开心的笑了。那之后，你们的感情更深了。你总是让我们要体谅妈妈，多爱妈妈。自己还把好吃的留给妈妈，在她生病的时候，细心的守着她。而妈妈对你，也是如此。她总说，你很操劳，你为了我们这个家付出了太多太多。

爸爸，你不仅在生活中是一位好爸爸，好丈夫。在工作上，你也是一位出色的好党员，好员工。你常说，工作需要激情，生活需要梦想。一个人的工作岗位，是人生拼搏进取的指支点，是实现人生价值的舞台，更是一个家庭幸福的源泉。做好了工作，一切就都有希望了。因为你是做财务工作的，也许你觉得这个工作好吧。就强迫我也选择了这一行。当时不是很理解，现在明白了。你是真的为了我好。仅这样，就够了，在我心里。就这样，我在豪无准备的情况下，我放弃了喜欢的教师梦想。我是心甘情愿的。而后来的事实证明，选择了这一行，我真的不后悔。爸爸，你是了解我的，对不。你知道吗，每次去你们公司，听前辈们说你的业绩，说你的成就，说你的功劳，我都很骄傲。虽然你没有一官半职，只是一名已退休的员工，可是你却是一名优秀的员工。你真正体现了你的人生价值。爸，你是女儿心里的楷模，女儿以你为荣。

可是爸，我一直都想问您，您那么严格的要求我，要求自己，可为什么在小妹身上，又是那么的柔弱呢?是你觉得爱我的方式不够对吗，所以你会对小妹过分的溺爱。还是您随着年龄的变化，在内心对待孩子的问题上也起了变化呢?我知道，于我，于小妹，你都是很爱很爱的。小妹现在变成这样，我们不能怪你。你没有错，你只是希望您的女儿能更多的感受到父爱，你不想小妹和我小时候一样心里有阴影，对吗?你也没有想到，这样的爱，会适得其反的害了他，对吗?爸爸，我很疼惜你。每次看到你为小妹操心得两鬓斑白，看到妈妈为了小妹烦恼得整天掉眼泪，我的心里就会揪成一团，难受，心痛。小妹的问题，我们慢慢来，好不好?我知道，这是一个等待的漫长的过程。我们谁都不知道，最后会怎样。也许就像你说的，也许会很好，也许会很糟。可是，再糟糕，日子还是得过下去的。虽然有时我也会羡慕别人家幸福美满的生活，也会感叹别人家小姐妹的贴心，可是，我心里也很自豪，我也是幸福的，因为我有你们这么伟大的爸爸妈妈，而你们也拥有我这个那么爱你们的女儿，足够了，不是么。

爸爸，我知道小妹的事情，你比我们都担忧和焦心，你只是表面上比我们都坚强，都能忍耐。其实，你的内心，很脆弱。我知道不知多少个深夜，你独自一人抽着烟，无奈的在房间里徘徊，思索，自责。你承受着比我们要多许多倍的压力，面对我们的时候，你还要强装坚强。写到这里的时候，我又一次流下了脆弱的泪水。爸爸，你的身体一直都不太好，你的血压不稳定，还有你的血脂一直都很高，原谅女儿不能时时刻刻在你身边陪着你。可是，女儿无时无刻不在惦记着你。爸，答应女儿，为了女儿，一定要好好的，好吗?我一定会常常回来看你。

0点了，此时的爸爸应该已经睡了吧，就让夜空里的月儿捎去我轻轻的祝福吧，生日快乐，爸爸!