学舞蹈的作文400多字汇集20篇

杨思婷

小朋友们，你们想过长在要当什么吗？我想因为我喜欢跳舞，所以我长大会当一名舞蹈演员吧。

说起跳舞，让我想起了小时候妈妈带我去看的一场舞蹈比赛开始说起。那个时候我才六岁，有一天妈妈说：“婷婷，我有两张舞蹈比赛的门票，你要去看吗？”“舞蹈？”我睁大眼睛不解的看着妈妈说。妈妈笑着说：“舞蹈啊！就是穿上美丽的衣服，化好妆在舞台上表演节目啊！”“表演节目？”我还是不太懂。妈妈抚摸着我的头继续说：“就是把你最美的最棒的一面，通过优美的肢体语言表现出来。”两天后，妈妈带我去观看了比赛。现场坐满了观众，比赛开始了。哥哥姐姐和小朋友们的表演棒极了，我们都聚精会神的观看着。每一个节目都很精彩，大家都热情的给他们鼓掌。感谢他们给我们带来的一场视觉盛宴。我完全震撼了。从此我就迷上舞蹈，想像他们一样上台表演当一名舞蹈演员。

妈妈说想要当一名舞蹈演员要努力的学习和不怕苦的练习。我想我会在这条路上坚持不懈的努力的。

我要把“表演奖章”送给张鑫豫。

走进舞场，一阵阵闪亮的灯光透过上层烟障猛得向下俯冲而去，一个熟悉的身影出现了。“那不是张鑫豫吗？”他好像有副紧张的气氛，不停地滚落着汗珠。使我深有感触的是，他的穿着令我十分惊讶：那天他穿了一身皮白虎衣，上面的纹路如孤线一般，反复交叉着，向我们展示而来。

“呼、呼、呼”，一盏盏灯光都向他闪亮照去，只见他左身转，来个回旋风，但是略显得迟顿，双脚降落时，好像踩了块西瓜皮，重心不停地向右边歪去，步子越张越大，如一张大力称在摆动，他的头上隐隐约约冒出几滴汗珠，但他仍不放弃，不停的为自己加油。观众们看了，纷纷流下感动的泪水，如致命的波滔吹卷而来，将整个世界淹没。张鑫豫突然向空中来个75度后空翻，这让观众们立刻变脸，惊讶的口成“O”形，如一圈巨大无比的炽热的光环在空中回旋着，还发出“哦”声，报以惊讶，接着是最令人目瞪口呆的时候，只见他拿起一根木棍，往空中一抛，他便腾空一跃，向木棍冲去，手中似囊起一球球炽热的火焰，猛得握住木棍，将它“烧”碎在空中，捏成了一小块“灰核”又向空中抛去，宛如一片盛开的桃花，轻抚水袖，漫然降落，内我们扑来。观众报以如雷震耳的掌声，一阵阵向“张鑫豫”扑去，给人爽朗的享受。

我坐在观众席上，在这栩栩如生的、诗情画意的舞境中观赏，真是百年难得啊！当评委打出分数时，“张鑫豫”是最佳舞王！

表演奖章非〝张鑫豫〞莫属。

那一季，蒲公英的舞蹈。蒲公英的梦想是成为一位出色优秀的舞蹈家。为了她的梦想，她每天都会练舞。有一天早晨，蒲公英正在专心的练舞。四叶草小弟看见了，对蒲公英说：“蒲公英姐姐，你跳的真好看，可是你能告诉我，你为什么要这么努力的练舞吗?”蒲公英认真的回答：“四叶草小弟，你不明白，这是我的梦想，我想要当一位出色的舞蹈家。我一定会用我自己的力量去实现梦想的!”说完，又专心的练起来。

一会儿，骄傲的牡丹花看见了，说道：“哈哈，你还是别练了吧，我跳的比你好看，你还是不要费劲了吧。我才是舞后，哈哈哈哈......”蒲公英听了，说：“牡丹花妹妹，你不要太自负了。谦虚使人进步，骄傲使人落后。听说过两天花园要举行一场舞蹈大赛，咱们到时候比比吧~”牡丹花听后，不以为然的“哼”了一声。傲慢的走开了。

蒲公英并不生气，因为当舞蹈家是她的梦想。她一定会努力的从此以后蒲公英更加勤奋、认真的练舞蹈了。花园舞会开始了........

第一个上场的是百合花，她跳的虽然好，可菊花评委总觉得不是那么完美。第二个上场的是骄傲的牡丹花，不屑的看了一下其它选手和裁判。便骄傲的跳了起来。牡丹花跳了不过5分钟，台下就乱了起来。有的扔鸡蛋，有的骂了起来.....可能是因为她太骄傲了吧。

.接着出场的是蒲公英，蒲公英出场深深地给观众、评委鞠了一躬，给了大家一个温暖的笑容。蒲公英轻盈地跳了起来，她的舞姿是那么的优美，那么陶醉.............跳完以后，台下传来一阵经久不息的掌声。

比赛结束了，主持人宣布：“我们的舞后就是.....蒲公英小姐!”蒲公英听了以后，很高兴，喜极而泣。可是在一旁的牡丹花问蒲公英，说：“蒲公英姐姐，对不起。之前是我太骄傲了，以后我会改的。我输了。但你能告诉我为什么你能获得冠军吗?”“这是我的梦想，我只是努力的实现我的梦想罢了。

世上无难事，只怕有心人!”蒲公英平静的说道。是的，世上无难事，只怕有心人。只要你努力，多难的事都会实现的，我们要向蒲公英学习，坚持不懈的精神，谦虚的精神。

不要学习牡丹花自负，骄傲的精神。“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”这虽然是篇很短的小故事，可这里面的道理很重要。

六一儿童节快到了，我们四年级组织的节目是舞蹈，我们五月八日的时候就开始练了。下个星期六就要表演了，所以我要加快练习的速度。

在五月十九日那天，我们反反复复练了很多很多遍。我们一放学就去了舞蹈室了。

开始训练了，我们首先要摆好姿势，我排右边的第一个。做摇手的那个动作时，我一看到别人然后又乱了。这个动作我练了许许多多遍，但是偶尔也会乱。

我们看了很多次视频我就把它做的所有动作都背下来了，于是我们的语文陈老师叫我们试一下不看视频可不可以做出来。小陈老师叫我和四（2）班的一个同学在音乐很激动的时候，一定要跑出来。四（2）班的那个同学总是反应迟钝，当我已经跑出来了，第二排要跑出去的时候，她才跑出来。我们语文老师很生气说：“刘涵，你可不可以醒目一点儿啊！你怎么总比人家慢十拍啊！”我的心里在暗暗地笑。

到了要下腰的时候，我真的麻烦大了，因为我的骨头天生就很硬，我下不了一字马，下不了一字马，更别说是叫我下腰了。我只能坐着下腰。后来我回到了教室，我试着扶着栏杆来了一下可以了，我又回到了舞蹈室，我居然可以不扶着栏杆来下到一半。我真不敢相信我可以做到下腰的一半，只要我坚持不懈，不要半途而废就一定能成功。

你一定一定要记住只要坚持不懈，不半途而废，你就一定会得到你意想不到的收获。

现在的小学生谁没考过级呀!就拿我来说，大大小小加起来都考过七次了。虽然如此，但是这次考舞蹈十级，我还是有些打怵的。

那天还下着小雨，仿佛老天爷故意考验我们似的。我带着“壮士一去兮不复还”的悲壮表情走进了考点大厅。

人可真多!大厅里乌泱泱全是人头。东一簇西一簇都占满了。

我不仅心里有点打鼓，赶紧找同伴们再练练。虽然六个姑娘都尽量表现出放松的样子，但其实都挺紧张。我们用眼神互相鼓励：重在参与嘛，没事。

一到十组开始候场了。我仔细看了前几组的表演，发现大家水平差不多。但主考官却一直笑眯眯地看着，好像很欣赏的样子。我一下子就放松了——原来这样就行啊。

“十组上场!”我们六个一起走上舞台。随着音乐的响起，很默契地跳起了《蒙族舞》。我们练了多少次了?只有自己知道其中的艰辛。

心仿佛一下子有了归属，归属于这如涕如诉的音乐，归属于梦中那个耀眼的舞台：灯光美轮美奂，聚焦在我们身上，观众们目不转睛地欣赏着我们轻盈又活泼的舞姿，如痴如醉。

忽然，镜头一转，又出现了天苍苍野茫茫的大草原，我们像牧羊女一样甩着鞭子悠闲地走在羊群旁。羊儿们像洁白的云朵落在碧绿的草地上。草尖上闪着露珠，蒙古包外升起炊烟，空气中奶茶的香味若有若无……

忽然，画风一转，我们又如奔腾的小马，正用舞姿诠释着对于音乐的痴迷，对于梦想的执着。

只见6个小仙女儿在舞台上盈盈穿梭，白衣胜雪，长袖如风，环翠如雨。

一会儿排成一排，如北雁南翔;一会儿又围成圆圈儿，如洪波涌起;一会儿一个接一个小跳，如斑羚飞渡;一会儿又……

台下的掌声经久不息。而我们6个人心中也充满了欢喜。评委看着我们满眼都是笑意。毫无悬念，我们晋级了。

可妈妈却说：“虽然考得好，但也不能骄傲，因为‘人外有人，天外有天’。”唉，老妈，你就不能说点儿好听的吗?

每个人都有自己的才艺，莎士比亚曾经说过――道德和才艺是远胜于富贵的资产。所有的父母都是“望子成龙，望女成凤”，我的妈妈也不例外，我七岁的时候就被妈妈带着去学各种才艺。古筝、国画、书法、舞蹈，我都有学过，但最终只有舞蹈，我坚持了下来，因为小的时候我特别容易生病，让妈妈每天都提心吊胆的。舞蹈老师说我的身体柔软，很适合跳舞，跳舞既能锻炼身体，也能增加我的气质。我希望我的身体棒棒的，让妈妈少操点儿心，所以就坚持了下来。

记得刚开始去学舞蹈，那里面有许多小朋友，老师让我们先一起压腿，我把腿搭在把杆上压了压，好疼啊！我想放弃，但一回头看见妈妈正深情地对我笑，就又坚持了下来。

一回到家，我的腿疼、腰疼、胳膊疼。于是我跟妈妈说：“妈妈，我浑身都疼，我、我不想学了！”妈妈一听，非常生气地说：“做事怎么能半途而废，如果喜欢却不坚持，那到头来有什么用呢？”我听了非常矛盾而沮丧，因为身体真的好疼啊！但我还是怕辜负妈妈的殷切期望，况且我也真的喜欢舞蹈，所以决定咬牙坚持下来。

时间如流水，我已经练了好几个学期了，在去年暑假，我第一次上台表演。快上台的那会儿我紧张极了，心里像有只小鹿到处乱撞，胸口上明显地感觉到心脏的砰砰直跳。

马上轮到我们了，我的手都抖动起来。妈妈安慰我说：“别怕，你就像在舞蹈室练习一样，跟着音乐做好自己的动作就可以了。”于是我松了一口气。我们登上舞台，我做了个深呼吸，和伙伴们一起听着美妙的旋律与铿锵有力的节拍，开始翩翩起舞。

在跳舞的过程中，我竟然一点儿也不紧张，几乎只能听见那优美的音乐声，我情不自禁地跟着音乐舒展着摇摆着伸张着……当歌声停止，我才清醒。顿时，台下响起了一片热烈的掌声。我成功啦！成功啦！我激动地向妈妈跑去。妈妈紧紧地拥抱着我，动情地说：“宝贝，你真棒，打败了胆小的自己，迎来了自己第一次的胜利。妈妈真为你感到骄傲！”我听后可高兴了，是的，我迎来了自己第一次的成功！

以后的道路还很长很长，我一定会坚持下去。鲁迅先生说过――人的才华就如海绵里的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的；流出来后海绵才能吸收新的源泉。所以我还需要不断的努力，不断的坚持，不断的比赛，只有如此，才能创造出一个人的更多的价值，喜迎来一个人的更大的进步，博取得一个人的更高的成绩！

“茉莉花呀茉莉花，我要把你送到好的人家，让你的花香飘满世界，让你的神秘……”《茉莉花》这一首歌，是我第一次上台表演所用的曲目。

8岁那年年底，因为脚受伤了，妈妈想让我的脚以后走路不难受，9岁那年，妈妈在临清市少儿舞蹈团给我报了名，从那开始我的舞蹈“生涯”就开始了。一开始，连下叉、下腰、压腿都做不到的我，竟然成了最后的“胜利者”。因为当时，我和我的两个妹妹还有一个姐姐一起练，但没想到，最后我们四个人当中只有我自己坚持了下来。

从一开始下叉、下腰、压腿都需要别人帮助的我，到现在所有基本功可以独立完成，可想而知，这需要多么大的毅力呀！

一开始学舞蹈时，其实我也挺不情愿的，但当在台下看别人演出时，我又是多么羡慕嫉妒她们，所以我又坚持了下来。

下横叉，一直都是我最烦的一件事。因为左叉和右叉我全部都可以下去，但唯独横叉，怎么劈也劈不直，上课老师帮忙撕叉，回家贴墙根连，同学帮忙压叉，但怎么都下不直，所以只好再默默地努力了呗。

下腰其实我还是挺顺利的，一开始老师从正面搂着我的腰，让我从垫子上下腰，慢慢的侧面扶腰，再到无垫子，再到不扶腰独立完成，当我自己独立完成下腰时，起不来，老师把我“拎”了起来。但事后，老师又对我讲了许多的起腰技巧，最终经过一个星期的苦练，起腰与下腰终于可以独自完成了。

记得第一次上台表演时，心里面又兴奋又害怕。老师让我们早到了半个小时，又给我们顺了一遍舞蹈和队形，告诉我们上台时不要紧张，就和平常在练舞房一样，只是底下多了观众，并且你们也可以把观众想象成自己最亲的人啊！这不就行了吗！

我们怀着不安的心上了舞台，就这样我的第一次登台表演就开始了。记得在表演过程中我还错了几个小动作，好像是那一段舞蹈没记熟吧，但最后我们还是获得了一等奖，还有了去济南表演的机会；在第二次去表演的时候，因为这次表演是要上电视，所以我们要把最好的一面展现出来。

不知不觉一年过去了，舞蹈考级就要来临了，我们开始准备考级所要考核的舞蹈和芭蕾舞蹈组合。考级越来越近，我们的心也越来越紧张，考级来临的那一天我们就穿了老师规定好的衣服，盘起了老师规定的头发，拿着准考证进入了考场。考级中有几个做错的地方，在考级中老师说错了五个动作的不合格，不发考级证书。考级完之后，我在心里默念没事儿，只错了四个。

到发证书的那一天，许多同学考级都过了，又有一小部分同学明年要补考，老师说他们错的动作太多了，没有考过去。

一年又一年的过去了，我练舞蹈练了已经有五年了。考级证书从一本也没有，变得渐渐多了起来；从一张奖状也没有，到有了许多奖状；从第一次不敢上台表演的新人，到敢于表现自我。

有想过放弃，想过逃脱，但又想到收到那一张张成绩证明时的喜悦，有不由自主的坚持下来。

自从跟着管阳老师以后身体上的伤也多了起来。

记得练《小报童的歌》时，有一起要搭“前桥”的动作我们练了两节课，最终没有练会。但在练的过程中，许多同学的手破了，膝盖红了，胳膊搓破了。但是在这过程中没有一个同学想过要放弃，想过要去逃避，而都是坚持了下来。还有一组要跪着做，记得我们从做完基本功之后，就整整跪了一个半小时，但谁也没有一声怨言，没有一点儿埋怨。

在舞蹈表演的时候，同学们的表情控制的恰到好处，动作做出了当时小报童那种坚持不懈。最终我们的舞蹈获得了舞蹈比赛的第一名，就是让我们最兴奋、最激动的成绩。我们向老师证明了我们可以做好，而且比他们想象中的更好。

现在到了初二，课程紧了，没有时间练舞蹈，妈妈把舞蹈课给我停了，但也没有止住我对舞蹈的热爱。课余时间自己复习一下基本功，让舞蹈时刻在自己的心中。

舞蹈，我相信我们还会再碰到，我要记住你，我的舞蹈。

我所热爱的舞蹈。

一天，老师决定在十岁成长礼上，咱们班表演一出英语课本剧《九色鹿》。当老师选我和其他三名同学扮演“小河波浪”的时候，我很惊讶，这怎么演呢？

老师笑眯眯地说：“小河波浪呀，顾名思义，无非是在台上抖几下，小然，你们可以的。”看着老师信任的目光，我暗自松了一口气，觉得这蛮简单。然而排练的时候，我既紧张又发抖。

还记起我们“四人波浪组”第三次到舞蹈房排练的情景。那天中午，老师请两名家长帮忙，用三个蓝色的大塑料袋拼接做了一条小河波浪。午休时间，全班来到舞蹈房。候场时，老师叮嘱我们等“小乌鸦”和“小兔子”来的时候，就要赶快将小河波浪展开。伴随着席琳迪翁的《The prayer》轻柔音乐，我、小雨、小曦和沄熙每人各牵着长方形“小河”的一角上场了。“哗——”调达入水后，老师叫我们立即收拢波浪退到舞台一侧。

“Dont be afraid ！ Im here to save you！”扮演九色鹿的雨涵顺势拉起躺在地上的调达，我们迅速开始收拢“小河”。突然，我听见老师在后面大喝一声，我被震住了，“士兵，不能踢，这条小河太脆弱，一踢就要坏了，不能踢了！”

“哈哈哈……”瞧！扮演士兵的石头、故事人阿铉他们笑得倒成一片。我们波浪四人组听见了老师的话，赶紧小心翼翼地把波浪收好。

开始第二遍排练了。故事人阿铉一边摇着扇子，一边淡定地走了上去“Long long ago， in a beautiful mountain…”，时间过得真快，一眨眼就到了雨涵唱歌的时候，我现在的心“怦怦”直跳，手也在颤抖，真不知道该怎样抖。我和其他三人小声商量了一会儿，才定下神来，因为心都提到了嗓子眼儿。轮到我们出场了，我们四人一起快速地冲上舞台的中央，我们低声数着节拍，手里很快地抖着抖着。刚才“调达”落水的时候太搞笑了，“咕咚”一声就跌进了我们的小河波浪里，他趴在地板上，双手拼命地划着，嘴里还一个劲儿地呼救“Help ！Help ！”

老师在一旁提醒我们：“波浪再提高一点，最好让他钻进去啊！并且在场上数八拍，待在舞台上的时间长一点儿，波浪要抖得再快一点儿，不然轩轩演的调达怎么落水呼救啊？”……

你看，这难道不是一次紧张而搞笑的排练吗？

也许从一出生，我就注定与舞蹈结下不解之缘。爸爸给我取了个单名“奕”。“奕”字出自《诗经》“风”、“雅”、“颂”之《商颂》中“万舞有奕”。他本是希望我永远阳光可爱，神采奕奕，却不曾“万舞有奕”成了“舞者为奕”。

小时候，总喜欢趴在玻璃门上看着舞蹈室里的哥哥姐姐们随着轻快的音乐翩翩起舞，在广场上望着与音乐融化一体的阿姨奶奶们，虽然年幼的我还不知道那就是伦巴、牛仔舞还是广场舞，但我已被那优美的舞姿、那音乐节奏深深地吸引住了，每次驻足欣赏时都会陶醉其中，羡慕不已。我多想自己能和他们一样跳起来，飞起来，舞起来。

妈妈看出了我的心思，告诉我学跳舞会很苦，会很累，或许还会哭鼻子、掉眼泪。如果想学就要有一种能坚持不放弃的精神。当时的我已被舞蹈深深吸引，下定决心，妈妈也在我的死缠烂打下同意了，我终于走入了那个梦寐以求的舞蹈教室，开始了我的舞蹈之路。

万事开头难，不谙于事的我一开始方位不明，左右不分，动作摇摇晃晃，姿势生硬可笑，活生生就是一只蹒跚学步的小笨熊。但老师不厌其烦，鼓励我，谆谆教导我，让我不自卑，不放弃，每周两次的舞蹈课，我总是认认真真地倾听老师详细讲解，课余时间总是在一旁默默地练着，重复着一遍又一遍相同的动作。

越往后学动作越难，特别是一些高难度的动作，一次比一次艰辛。舞蹈动作有时候就是一部固定的学习机，死板枯燥无味，为了掌握每一个动作，我被老师狠狠地批评过，曾经一个人躲在角落偷偷地哭过。有一段时间，没了新鲜感，有了放弃的想法，然而老师告诉我，坚持下去就会有一片新天地，就会感受到舞蹈带给自己无穷的乐趣，没付出哪有收获，不吃苦哪有以后的甘甜。我逐渐学会了坚持到底，学会了遇事不乱，学会了做事认真，我想这与舞蹈是分不开的。

一次又一次的挥洒汗水后，迎来了实战的检验。赛前几乎每天都要排练，每天都会练得大汗淋漓，只为取得一个好成绩。就这样，在老师的指导下，在我不怕苦不怕累的练习下，我的舞蹈水平有了很大的提高，在全国性的比赛中，我取得了三枚金牌的优异成绩。

慢慢地，慢慢地走进那缤纷的舞蹈之路。六年来，参加全国、省级比赛无数，收获奖牌无数。六年，虽然一路走来满是艰辛与汗水，但最终迎来的是获奖后无比的欢欣和雀悦。六年，我看到自己一步一步成长的脚印。

舞蹈，已是牢牢印在我心中的情结，这份情结已是我生命中不可缺少的一部分，她将伴随我的终生。

灯光一点一点地苏醒，人们从椅子上站了起来，从教室里走了出去，从巨大的电脑游戏里杀了出来。到了放松的时候。

大楼铁门被推开的声音清脆而悠远，我要出去走走。穿过绿油油的绿化带，转过刷上新漆的转角，我来到广场上。

广场上比平时安静了许多，许多大妈正在跳广场舞，只是没听见音乐。以往的苍茫的天涯是我的爱去哪了？走近一看，每一个大妈的耳朵上都带着一个黑黑的东西——蓝牙，现在大妈们也玩起了科技。

我走到一个花坛边缘坐了下来，静静地看着。一把把花扇子犹如开屏的孔雀，经过一天劳累的大妈们在这个时候重新年轻了起来。一个步子，一个转身，一个眼神，在她们的对面就坐着一个阳刚帅气的小伙子——她们的丈夫。中场休息，一个大妈走过来和我聊了几句，早些回家吧，有这玩意，你可要好好学习，她用手指了指耳朵上的蓝牙。我微微一笑，依旧安静地看着。

突然想起作业上的一个话题——大妈跳广场舞遭众家长投诉，你的看法是什么？这题目我想不用在苦思冥想，答案就在眼前。

柔光如纱般披在大妈身上，轻快的舞姿优美流畅。

[这舞蹈很安静小学生作文

要问我对七月最深的印象，当属舞蹈。

一周中，虽说只有两节舞蹈课，但是过得也异常辛苦。在课上，要压腿，开腰，常常压得你喘不过气来，毕竟老师的外号“魔女”可不是白叫的！一脚下去，分分钟让你怀疑人生。还有各种超高难度民族舞等着你挑战，硬肩、钢跶，一节课下来，别说回家，就是走个楼梯，也能让你立刻趴下。一周训练下来，保证你浑身酸痛。

回家，好不容易能缓个一两天，休息一下了，老师又在群里发布信息——要求每位同学在家主动练习舞蹈，为考七级做准备。这下可好了，妈妈第一时间站出来，逼迫我跳完整曲舞蹈，跳完，你以为我能休息了，想太美了！手绢花，压腿凳，得练了又练，必须要把各种手绢花动作弄会，转呀，绕呀，非得练一个上午才肯罢休。腿必须压到底，偶尔还得被踩，光是这两样，就花了一天的时间。然而，你要敢说一句“不”，很好，今天你就别想休息了，准让你叫苦连连，那声音，站在楼下都听得见。

天哪，这样双管齐下的训练已经足够让我叫苦不迭了，千千万万不要再加倍了呀！

你最喜欢的一堂课是什么呢?美术课?音乐课?还是体育课?我也有最喜欢的一堂课。

每当我觉得孤单寂寞时，我喜欢跳舞，每当我觉得生气烦恼时，我就喜欢跳舞。你们答对了！我最喜欢的一堂课是跳舞！你们猜猜看我为什么喜欢跳舞?不知道！让我来告诉你们吧！。跳舞会让我忘掉了伤心与难过，更能让我重拾信心与勇气。

上舞蹈课时，不仅是跑跑走走都加了舞蹈动作，还让我的生活更加有趣快乐了！因为无聊时，就可以练习倒立、侧翻、前侨和后侨﹒﹒﹒﹒﹒通通都能解除烦闷舒缓筋骨，所以我最喜欢的课是舞蹈课。

记得第一次去比赛时，我紧张的不得了，还可以感觉到心碰碰——碰碰——的跳，开始始比赛时，看到对手那么利害我还以为我们输定了，当评审宣布结果时我一眼不扎的盯着评审看，评审说：“由苗文小学获胜”，我开心的跳了起来，从此我爱上了舞蹈。

舞蹈是我生活中的重要原素没有了它，生活将会平淡无奇。

[我最喜欢舞蹈课小学作文

五年过去了，但我仍然记得当时的情景……

那时，我读幼儿园大班，老师到我们班来选人去学习跳舞，我非常幸运地被选中了。我跟着老师来到舞蹈室，老师就开始给我们讲要求，然后让我们练基本功。

虽然说是基本功，但也要学习拱桥和“一字脚”。当时对于我来说，一字脚是最难的。我们把腿放在横杠上，人站直，腿伸直、绷直，然后还要把两只手搭在膝盖上，下巴碰到手，然后起来，再碰，这样连续做了很多遍，腿都绷痛了。接着，换一只脚，再做。过了一会儿，再换，侧身站直，右手跨过头，掂到脚，身子随着向左边弯，起来，再掂。这样，练了几天，开始学习跳舞。

老师先让我们看录像。看完以后，老师开始一个个动作教我们。

我们练了好几天，常常为了练好一个动作而重复做了许多遍。到了最后一段动作要翻跟斗，我们就为了这个动作翻了十几次跟斗，翻得背后都伤了，每个孩子都背朝天，让主任帮我们用药水揉背上的伤。但我们都不觉得痛，个个小朋友都边讲边笑，等主任来帮我们揉背。

每当我们整个舞蹈从头跳到尾，退场以后，每一个小朋友都坐下来哈哈大笑，笑个不停。不知道为什么，每次一跳完舞，我们都会笑，笑得那么开心。

我学会了跳舞，心里有很大的满足感，每当我一想起跳舞时的情景，心情都会变得特别开朗。

[我学会了舞蹈小学作文

噢！我怀疑自己的身体是否能那样的优雅、笔直而又吸引人？是否能柔软的像面条？是否能把腿抬到头顶？是否能劈叉，能下腰？……今天，刚参加舞蹈队的我，满脑子浮想联翩。

推开舞蹈教室的门。它并不大，是一间只有20平方米左右的房子。木板地，踩上去吱吱响，是一曲清幽的小夜曲。墙顶上挂着“藤蔓”“葡萄”“苹果”的装饰品，看起来勃勃生机。在教室的正前方有一面大镜子，犹如水晶石一般，能让这里的一切一览无余。两侧的墙壁上，有精彩而活泼的板报，“苦练基本功”的字样时刻警示着每一个社团成员。整整一侧墙壁上张贴着舞蹈队屡次表演的照片和辉煌的“战绩”图片，看着他们一种羡慕、骄傲之情油然而生。

第一次训练开始了，老师示范蛙爬：坐下，裆处呈平角，两腿后曲，大腿和小腿在膝盖处成90度，上身直立或趴下，也可以用双手支撑。我们认真地看着老师强调的要领，牢记于心，仔细模仿，结果我的身体好僵硬，看起来挺简单的动作，做起来并不容易。老师耐心地指导着我们每一个人。有的同学有练习舞蹈的基础，于是很快就完成了。有像我一样的同学，不仅屁股高高翘起，而且动作做得顾此失彼，不是这不对，就是那儿做不到位。即使如此老师也没有对我们失去信心，总是一次次地鼓励，一次次地纠正，一次次地示范。就是这样，一遍遍地练习着。接下来是压缩方块，踢腿，过去前腿，回来旁腿，踢5个来回。之后，老师让几个基功好的同学，做侧手翻，这个动作要求臂力必须要强，不然是无法支撑住身体的。看着她们几个手一撑，腿一蹬，就完成了一个漂亮的动作，我真是眼馋的很呢！

现在我也学会了劈叉，劈下去就象数字1一样的直；学会了下腰，弯弯的如同一座拱形桥。蛙爬时，就象一架蓄势待发的战斗机。

这次，为了能在城区教育局举办的文艺汇演中，取得好成绩，我们在暑假就开始筹备。现在每天下午一放学就开始排练，一直排练到12月份正式表演的那天。几个月的辛苦付出，只为那演出的7、8分钟，我们一个动作，一个动作地抠，一个动作一个动作的反复练，直到整齐划一为止。舞蹈中有前翘，侧翘，强链等高难度动作，对于没有学过舞蹈的我来说，也只有眼羡的份了。真是“功夫不负有心人”，这次汇演中，我们的舞蹈《中国梦飞起来》取得了优异的成绩。从而说明我们的努力没有白费，也诠释了“台上一分钟，台下十年功”的真谛。

好了，先不说啦，老师叫我们排练呢！拜！

今天放学后，我和几位跳舞的同学一起在学校门前练习，元旦晚会的节目。

开始时大家都很积极的练习跳舞，但是随着时间的流逝，同学们开始想着回家的事了，开始心不在焉了，有的同学甚至开始抱怨，六点的音乐《回家》声音响起时，同学们开始表情比较生气了，对大家也有点儿不满意了，甚至有的同学开始有一点烦感了。这时有一位同学问我：‘’这么晚回家，不生气吗？‘’咱们说好的六点下课呢，我语重心长的告诉他：‘’我的课外舞蹈班每次都上好几个小时，有时还要拖堂，对此我已经习惯了。他又问：‘’那你不烦那些人，老是改动吗？‘’我又说：‘’我们老师总是把我们好不容易练会的舞蹈改来改去的，以前练却已经面目全非了。我们对此也没有怨言，只能默默的接受，毕竟他是为了我们的比赛，为了我们的荣誉啊！‘’他好像听懂了些，大家也不在抱怨啦，开始努力的练习，终于在我们的努力下完成了排练，受到了老师的夸奖。

是啊，播种下这才有收获。没有我们的辛勤汗水，怎么才能有未来的彩虹呢？

六一儿童节前夕，我们全校师生在操场上举行了以“我健康，我快乐”为主题的集体舞比赛。

这天下午，天气晴朗，阳光充足，我们精神抖擞地走出教室，满怀着激动的心情，穿着整齐的服装，拿着我们班的小椅子来到操场周围坐好。

参加演出的是三、四、五年级的同学，他们都进行了严格的训练，穿着五彩缤纷的服装，真美丽呀！首先上场的是四年四班，他们表演的舞蹈叫“欢天喜地”，穿着白色的衣服，拿着小红灯笼，甩着大红绸子，跳得美丽极了！还有“金色的童年”、“动起来”、“恰恰舞”、“七月的火把节”……我最喜欢看的是“欢天喜地”，因为他们的服装很整齐，和着这优美的音乐，他们跳得很好。

表演中还巧妙穿插着一、二年级的生活自理能力比赛。先是系鞋带比赛，然后是穿衣服比赛，最后是收拾书包比赛。

我真希望下次还有这样的比赛。

舞蹈是一种通过肢体和表情来表达语言的艺术。我在一次音乐课上有幸看到了。

起初，随着音乐轻柔地响起，一个女孩在明亮的白色灯光下翩翩起舞，金色的贴身衣服反射出光芒，闪亮得耀眼，身体轻巧地在舞台上翻了几个跟斗，发出微微的碰击声。突然身后同样身穿着金色衣服的女孩围拢在一起齐声大喊：“加油!”然后一个像弹簧般的跳上了半空中，似乎是接收到了胜利的信息高兴到了极点的精灵。可是音乐逐渐变得低沉、伤感，悲伤传染到了那些快乐的精灵身上，立刻低垂着脑袋。一个女孩不知从哪里拿出来了一个球，走到台中央，周围一双双眼睛好奇的看着她的一举一动。女孩将足球抛向了空中，划过一条完美的弧线后落了下来，音乐进入了高潮，开始几月起来，入海们涌向那颗球，争夺者，混论中一双手悄然得接住了。女孩们沸腾起来。她们排成一条直线，从身后拿出一张长方形红布条上面写着：“中国队，胜利!”末尾音乐大了个特重音，最后，停止了。

我却还未从刚才的表演中苏醒过来。

今天早上，兴奋的我没睡懒觉就按时起了床。因为今天我要去北京参加舞蹈比赛。九点我们从密云出发，十二点左右就到达比赛的地点了。为了补充能量妈妈带着我去饭馆吃了饭。

一点钟比赛准时开始，比赛被安排在一个大礼堂里举行。我被排在第七个出场。比赛开始了，台上的表演非常精彩，我刚瞄了两眼就被妈妈叫到一边去做准备活动了。当我坐下来休息的时候，发现大家都在等音乐，一问才知道原来二号的光盘放不出音乐来，跳舞的小女孩侧卧躺在台上等着音乐都快睡着了。最后还是换了五号上台。很快就轮到了我，我给自己打气：作为北京赛区的形象大使我可要好好表现。正当我跳到精彩处，音乐突然停止了，主持人忙向大家解释是机器对光盘不识别，我下台后有些焦急，眼泪在眼睛里不停的打转，忍不住掉下了几滴眼泪。妈妈和周围的叔叔阿姨一直在鼓励我，主持人还把我安排在九号以后，让我稍作休息。我努力调整着自己的情绪，不一会，该我了，我就精神饱满的上了台，比刚才跳的还卖力呢！下台后很多人都围着我夸我跳得好。

这次比赛，我收获了很多很多！

放了这么久的假，老师说假期多多练习舞蹈，可我每天只记得睡觉和玩耍。最近发现，身上的肉肉也长多了。

今天呢，我就好好在家里面练习舞蹈的基本功，首先拿出我的跳舞毯，开始练习下腰动作，双脚稍微张开，头朝后仰，双手抬起往后拉，慢慢的落在地上，接着身体往后一推，下腰动作就完成了。但我的身体好像知道了这段时间的偷懒，只接连做了几个下腰动作，就感觉头有点晕了。

休息了一会儿，我再做第二个动作就是竖叉。首先把前脚伸直，贴近毯子，同时后脚也使劲儿往后伸，双手点地“啪”竖叉动作也就完成了。接着下横叉，把两只脚分别往左右两边伸直，保持在一条直线上，最后将双手慢慢落在地上，嗯真不错，这些动作感觉很到位。于是我接着练习了，前滚翻，后翻滚，提腿……不过因为很久没有跳舞了，所以感觉有点儿吃力。

练习跳舞真好，它能使我的身体变得棒棒的！

我兴趣广泛，尤其热爱舞蹈，在舞蹈带给我无尽快乐和幸福的同时，也体会到了学习舞蹈中的酸甜苦辣。

六岁时，妈妈给我报名学习舞蹈，从那时起我就爱上了她。在所有练习舞蹈的同学中我的身体条件并不是最优秀的，但我可不想服输，靠着我的一股可贵的钻劲儿和韧劲儿，逐渐在同学当中展露头脚。

记得有一次，在我练习绷脚压腿这个动作时，由于年龄小，压腿动作不到位，受到了老师严厉批评。回家后，我一边含着泪水一边咬着牙拼命地压腿，当时，汗水和泪水交织在一起，一旁的妈妈看到后忍不住地说：“晓璇，不练了，好吗?”“没事的妈妈，我一定会把这个动作练好”。通过不断地练习，渐渐的我有了不小的进步，老师经常让我为全班作示范，还让我当了集体舞的领舞，并且给我单独排练了独舞，从小小的进步当中，让我感受到了练习舞蹈的快乐与甜蜜。

苗族“鼓舞”主要分布于湖南西部和贵州东南部清水江流域一带。由于长期分散居住，以及语言、服饰、风习方面的差异，各地“鼓舞”风格特点和形式各

不相同。在湖南省西部的凤凰、保靖、花垣等县有“花鼓舞”(包括后来在此基础上发展起来的男子和女子“双人鼓舞 ”)，古丈等县有“团圆鼓舞”、“跳年鼓舞”，保靖、花垣有“猴儿鼓舞”，在贵州省东南部，清水江沿岸的台江、镇远等县有“踩鼓舞”，黔东南地区的台江县和湘西地区个别地方有“木鼓舞”，施秉、铜仁等县有“调鼓”。

不同形式的鼓舞，在不同的历史阶段、各有不同功能，在社会生活中发挥着自己的作用。如原来“木鼓舞”，仅为祭祀祖先、祈神禳灾、娱神、娱祖灵所用，“调鼓”则主要用于丧葬仪式告慰亡灵，“团圆鼓舞”、“踩鼓舞”、“花鼓舞”等，主要是在每年春节和隆重的传统节日中娱乐。如今，都演变为节庆活动和人们劳动之余不可缺少的一种文化娱乐形式。功能的转化，也促使鼓舞的节奏及击鼓动作发生更为复杂的变化，而具表演性质。湘西地区的苗族男、女单人“鼓舞”和“猴儿鼓舞”就是明显的例子。“花鼓舞”通常活动于春节及“六月六”、“八月八”、“赶秋”、“赶夏”等民族传统节日。它的活动形式是由两人各持两根尺许长的鼓槌、分别站在鼓的两面同时击鼓，另有一人持单棒居中击鼓腰作伴奏。两者节奏要求统一，动作讲究对称。围绕着他们舞蹈的男女均可，多寡不限。唯舞蹈开始之前，须按惯例首先唱一首颂扬制鼓工匠功德的古歌，以示对祖先的纪念。以下就逐一介绍苗族社会的“鼓舞”。