中考百日誓师大会发言稿3分钟_2020初三百日誓师发言稿5篇 议论文最新20篇

舞台上他们的步履轻快而流畅，男的动作刚毅洒脱，女的步伐娇柔而优雅。和着充满活力的音乐，他们的舞蹈中也绽放生气同奔放。随着渐快的节奏，快了，快了，更快了，他们步伐稳健而轻快，将一支华丽的拉丁舞推向辉煌。 The moves on the stage are brisk and smooth, the mens movements are resolute and free, and the pace of women is soft and elegant.With vibrant music, their dance is also full of anger.With the faster rhythm, it is fast, fast, faster, they are steady and brisk, pushing a gorgeous Latin dance to glory.

将一股浓缩生机的拉丁精神舞入更加动人的魅力中去。然而仔细观察，你就会发现男的左裤腿是空的，女的也残了右手。然而他们配合的完美和舞动的熟练让你感到每一个踏步都在跳跃，每一个节奏都在舞动，这当中溢满的即是浓浓的自信。

正如舞台上奔放潇洒的舞者，自信让他们忘记身体上的残缺和精神上的痛苦，自信让他们忘记舞台上的胆怯和生疏，自信让他们的舞步融入最澄澈的灵魂精髓，自信让他们的动作跃入最璀璨的台阶。他们绽放的是自信的笑容，舞动的是自信的身躯……

自信是人生中不可或缺的一部分，他是一位难得的忠诚好友，时刻给予你向上的鼓励与奋发的支持。一个人拥有自信，生活才真正闪烁出精神界面的魅力，举止中才真正体现唯美的气魄。自信是我们应当不断追求的精神力量。

它是适度地挖掘和表现自身潜能的有利工具，是生机活力与自尊的有机结合，自信不是自负。适度地估量自身的内在素质与潜能，并且不断地提高和完善，即是追求自信的方式。拥有自信，生命才真正拥有灵魂，精神与体态才真正完美结合，迸射出魅力。

贫困的林肯与双腿瘫痪的罗斯福，即是靠着丰富的经验和自信一步步走向总统的位置……

再看一眼屏幕上跳跃的舞者，我真正地体味到了不可抵挡的魅力……

法国的大作家雨果说过:“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀。”宽容是人性中一种至高无上的美德，拥有它，你就会觉得人生宽广而灿烂。

我国有句谚语:“恶人胆大，小人气大，君子量大。”何为“量大”?“量大”即为心胸宽广，待人宽容。这样的人才可以称得上是君子。宽容是中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质。宽容是理解，是新月一弯;宽容是奉献，是彩霞一片。宽以待人，你就多了一扇窗，拥有了一份温馨，净化了自己。

海纳百川，有容乃大。人有了“海内存知己”的胸怀，才不会有“儿女共沾巾”的忧伤;人有了“让他三尺又何妨”的气度，才能有“六尺巷”的美名传扬。清朝宰相张英与叶侍郎比邻而居，因叶家无理霸占张英三尺地方，张家就写信给在外的张英，张英回信道:“千里只为墙，再让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张家听从了张英的话，让退三尺。叶家见到十分惭愧，于是也让出三尺。“六尺巷”的美丽故事不正是人性中宽容美德的体现吗?张家能够放下自己的私利，以“宰相肚里能撑船”的宽阔胸襟，包容了叶家的斤斤计较。从而避免了一次难以预料的纷争。只有宽容，才能使人与人的关系更加和谐，生活更加美好。

宽容的美德就想和煦的春风，不仅可以避免纷争，而且可以化解怨恨的坚冰。

这是一个真实的故事:有一天，他打开房门，看见一个骨灰罐放在门前。他想:这一定是对面邻居仇人家的小孩扔到这里来的。他想立刻冲到邻居家当面对质，可是爸爸拦住了他，说:“他既然送你骨灰罐，你何不用它来栽花呢?”他听从了爸爸的话，在里面种上了一朵百合花，给邻居送了回去。邻居的家人十分惭愧地向我道歉。邻居的家人为什么给我道歉?是因为我们的宽容感动了他。宽容可以化干戈为玉帛，它就像一朵百合，用它的馨香诉说着心灵的友善，使骨灰罐的咒语随风而去。

然而，在现实生活中，有不少的人心胸狭窄。原本退让一步便可海阔天空，却因不宽容而伤人伤己。

由此可见，宽容是一种美德，它就像一股清泉，流入人的心田，消除了隔阂;它就像一缕阳光，温暖人的心灵，融化了冰山;他就像一首老歌，拨动了心弦。宽容是至善至高的人性的结晶，它永远

中考人生的第一次挑战，同样要面临的第一次巨大的选择他完全掌握在你自己的手中要看你怎样去把握它。

时间飞逝，转眼之间，到了初三从以前的我发生了天翻地覆得改变，但是唯一没变的是贪玩的性格。

刚上初中的时候还是像以前一样不只紧张不知道怎么抓紧时间。考试一次次的失败，曾经我也曾在心中警戒自己要好好学习，可是都是三分热劲。于是下一次考试有一次的失利，可还是像以前一样重复的做着。

离中考的时间越来越近了，100天、90天、80天······到了40天。时间飞逝，在这段日子里我也曾想过自暴自弃，也想过放弃，但是最近的一次考试的失利告诉我：“虽然我离中考还差很多，但是我还是有潜力的，轻易放弃那不是我，我是不会这么容易认输的，我不是这样的人，虽说只有40多天但我相信我能行。

在面对一次次的失败时，我能站起来，我不会被中考吓的没有斗志，因为那不是我，我是不甘服输，对任何事都敢于挑战，又何况一个小小的中考。只要在这时间努力合理运用时间，相信我会赢会打败中考的!

面对中考，全力以赴也会带给我们痛快放松的。

在复习中，最大的困难是准确记忆。为保证考出优异成绩，顺利升入理想的高中，复习必须准确记忆，做到一字不错。为能达到这个效果，我采取了默写法。当比较长的题很难准确记忆时，就反复默写，一遍写不对就写两遍，两遍写不对就写三遍......直到全对为止。每当长吐一口气，把笔一放，望着一字都不错的答案时，我的心情都会激动不已。那激动能与收获的农民看着自己的粮食收仓的幸福相比;那激动能与工人师傅看着用汗水铸成的产品收获的愉悦相比;那能与作家望着自己刚刚完成的作品的快感相比。

经历着风风雨雨，我心中的灯火一直没有熄灭。

中考，你是人生的一场盛宴，酸甜苦辣尽在其中。你虽然短暂，但比起那时隐时现的烟火，你却显得坎坷与漫长，或许你承载的不仅仅是那闪光的一瞬，更有人生的蓝图，人生的理想!

尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：

大家下午好!

亲爱的同学们，望着朝气蓬勃，意气风发，执著奋进的你们，此时此刻，我不忍也不愿面对我们即将离别的事实。在座的同学们，你们虽不是我们老师的第一届学生，也不会是我们的最后一届学生。但，我相信，所有的老师会和我一样，有一个相同的结论，那就是：2012届是我们最难忘的一届，2012届学生是我们最难忘的一届学生。亲爱的同学们，我要代表所有教师发自内心的说一声：“谢谢你们，谢谢给母校留下难忘回忆的你们!

三年时光，弹指一挥间。亲爱的同学们往事如歌，时光的流逝会冲淡许多的记忆，但有些东西会永远难以忘记。三年的成长历程，你们留下了一串串深深浅浅的足迹。忘不了，三年前我们师生相逢，那时初入校门的你们还是一群稚气未脱的孩子，说句真心话，和大家在一起我是很开心的。别人常说我是个乐观的人，其实我的开心是大家带来的。我们一起生活、学习，我分享你们的快乐，分享你们的忧伤，分享你们取得的成绩，分享你们拚搏取得的荣誉。是你们那一双双求知的眼睛让我懂得了教师身上的责任;是你们那一次次的进步让我体会到了成功的喜悦。在校园里，老师已经习惯了你们熟悉的身影，习惯了我们在一起的欢笑和泪水。三年来，老师和同学们一起苦乐共担，荣辱与共;作为老师，我们“快乐着你们的快乐，痛苦着你们的痛苦”。也许你曾厌烦过老师的唠叨、埋怨过老师的严厉、反感过老师的批评，但是，请你们理解老师“恨铁不成钢”的心情，请你们了解老师渴盼你们立志成才的心愿!在你们面前，老师是循循善诱的父母，是热情睿智的长者，是亲密无间的朋友……老师为你们成长所付出的心血或许只有等你们长大成人后，才能深深地体会其中的甘苦，其中的深情!多年以后，如果你们对老师的信任和感激还在，你们对母校的依恋还在，那就是你们留给老师和学校最好的礼物。

尽管三年前从认识你们，和你们发生化合反应的那一天起，我就知道三年后的今天要发生分解反应，但是，当告别的日子终于成为生成物的时候，我还是觉得有些突然，感慨是否催化剂加得太多，以致日子过得太快。是啊，时光飞逝，三年，一千多个日夜晨昏，就在我们发生物理变化和化学变化时成为了过去。

然而这一天真的到来了，我们这些老师又有些手忙脚乱，无所适从。因为，我们既是你们的老师，又像你们的父母，我们有太多的心里话还没有说，有太多的叮嘱还想再重复，有太多的牵挂放不下。我们希望你们养好身体，养足精神，我们希望你们已经积累了足够的信心和实力，我们希望你们懂得责任的含义;我们希望你们放下包袱，轻装上阵;我们希望你们战胜自己的粗心、自满和懦弱，决不放弃能获得任何一分的努力，我相信你们一定能够发挥出自己最好的水平。我们期待着你们的捷报频传!

面对即将升入高一级学校的同学们，我有三个期望送给你们：

一、我期望你们要拥有阳光的思想，睿智的思维，拼搏的精神。面对各种环境，不同的人生经历，可能会让你们时常面对选择，此时，惟有清醒的头脑、正确的思想，独立的思维，方能指引你人生正确的航向。在求学的路上，也许你会有“山重水复疑无路”的困惑，也许你会有“夕阳无限好，只是近黄昏”的惆怅……但是，“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”这只是考验，还请记住“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，还请记住“车到山前必有路，船到桥头自然直”……只要你敢于拼搏，只有你敢于拼搏，你才可能摘到艳丽的成功之花。 二、我期望你们要拥有一颗感恩的心，学会感激。俗话说，吃水不忘挖井人，学子最忆是恩师。是老师引领你们走出混沌懵懂的世界，敲开知识的大门;是老师的循循善诱拨开你心头的迷雾，让你的天空重归晴朗。在此临别之际，我提议：大家以热烈的掌声，向曾经悉心教导，大爱无言的老师们表达你们最深情的感谢!

每道错题做三遍。第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前。

高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。

学习与坐禅相似，须有一颗恒心。

高考得高分的秘诀就是少丢分!

身体常动，内心常静。

不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

只求“少丢分”，不说“得高分”!

四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

面对高考试卷的“前120分”，志在必得，细大不捐;“后30分”多多益善，失不足惜。

高考试卷的“前120分”若能稳拿，“后30分”定不落空。

每天生活：12：9：3。12小时学习，9小时休息吃饭，3小时杂务和体育锻炼。

每天5分钟，写好5个字(用钢笔或圆珠笔)。

圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

紧张而有序，效率是关键。

争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!

永远不要以粗心为借口原谅自己。

练习就是高考，高考就是练习。

有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

经过三年紧张的学习生活，我们即将迎来人生中的一个重要转折点——中考。万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，三年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，我们付出的所有艰辛和汗水，都将在这火红的6月收获。最后十几天的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。这段日子的付出与收获都将会是我们一生回味无穷、值得珍惜的宝贵财富。

在迎接中考的日子里，我们要做好充分的准备，首先做好心理准备，确立目标，树立信心。目标是我们奋战中考的方向和动力，充满信心是决战中考的前提。要相信自己，用“我能行!我成功!”这些富有激情的话语时刻提醒自己，点燃热情进行自我鼓励和鞭策。端正态度，变压力为动力，保持积极乐观的态度去迎接中考，相信我们的努力一定会换来金秋的硕果。不管中途我们遇到了什么困难，都要坚强地面对，并坚持到最后，因为“笑到最后的才是最好的”。

“自信来自实力”，我们还要把知识准备好，抓好复习的最后关键时刻，要学会排除各种干扰，消除各种杂念，改正影响你进步的缺点，一心一意想学习，全心全意谋进步，潜心学习，不浪费分秒的时间。只有“有备而战”，才能“战无不克”。机遇总青睐于有准备的头脑，“不打无准备之仗”，面对考试，要周密安排，制定合理的复习计划，做到心中有数。要有“两眼一睁，开

始竞争，两眼一睁，学到熄灯”的精神。学习不是一件很轻松愉快的事情，也不是一朝一夕一蹴而就的事情，它必须付出艰苦的劳动。

同学们，三年的时光弹指一挥间，只有我们今天努力了，当我们再回忆这些日子的时候，才没有遗憾和悔恨。回首三年，我们收获了什么?是友情，是知识，是成长的快乐......当我们走出校门的时候，我们可以对老师说，对家长说：“我们学会了宽容，所以有了更多的朋友;我们学会了坚强，所以有了更多的成功;我们学会了肩负责任，所以得到了更多的肯定;我们学会了奋力拼搏，所以我们一直在进步。我们长大了，我们可以独立的面对生活带来的风风雨雨，你们放心吧!”让我们满怀信心地走好人生的每一步。

最后祝初三的同学们在中考中，金榜提名，实现自己的梦想，其他年级的同学们在期末考试中取得优异成绩!

高三的学子们：

大家好!

首先我向同学们致以世上最美好的祝愿：十载付出之后的你一定能心想事成，梦想成真，你心中的那个理想中的大学之门正大大敞开，必将迎接着你的到来!

曾经的你脸上写满笑意跨进了唐中的大门，怀揣着七彩的梦想，开始了弯弯曲曲，坎坎坷坷的征程。弹指一挥间，你已经走过烂漫如花的高一，欢快如歌的高二，如今，你已来到了激情如火的高三时节。

春寒陡峭中有你执着的追求，夏雨磅礴中有你跋涉的身影，秋风瑟瑟中有你勃发的激情，冬雪飘飞里有你坚定的足迹。你心中的梦已经变成夜空中的那颗时而模糊时而清晰的星星，牵引着你脚不停息地昼夜赶路，风雨兼程。你的身旁有许多的身影匆匆而过，有的落在了后面，有的超越了你，你是一个争强好胜的孩子，你决不满足于点滴的成绩，你不会沾沾自喜于一两次考试，胸中有丘壑，壮志达青云，你不是一个轻言放弃的孩子，风风雨雨算得了什么，挫挫折折权当是小小的磨难。你的心中在挥舞着有力的拳头，你在心底在为自己鼓气呐喊，全力以付，成功，一定成功!

你有足够的耐心，你知道越是这个时候，越要沉得住气，一次两次的磕磕绊绊在所难免，拿得起放得下才是真正的弄潮儿。你有高度的细心，你懂得细节决定成败，古今多少事，毁于旦夕间，其中最多的一种情况就是忽略了细节。你有坚定的决心和必胜的信心，十年寒窗无人识，一举成名天下闻。再多的苦你用稚嫩的肩膀扛起，再多的泪你将它留待成功喜悦的时候去尽情挥洒。身在高三，你放弃了闲庭看月，雨中慢步;人在高三，你选择题海竞渡，书山登攀。分秒必争，矢志不渝，挑战极限，青春在拼搏中闪光，人生在奋斗中豪迈。苦战百日，会当凌绝顶;奋斗一阵，破浪展雄风。报答老师的辛劳，我们唯有勤奋刻苦背水一战;不负父母的厚望，我们唯有披荆斩棘，全力一搏。

可以错过太阳，可以错过月亮，甚至我们还可以错过星星;但是我们不能错过六月的冲天一飞，飞天一鸣!珍惜时间，把握现在，积极行动，不懈努力，才能青春无悔，人生豪迈。

同学们，为了六月的灿烂，让我们目光向前，果敢行动，奋斗百天，梦圆明天!

时间流逝，带走了什么，又送来了什么?我的记忆是一片模糊，或许因时 间而渲染了色彩，将边界线模糊成灰白。无论经历了什么，得失与否，我都不曾

后悔。对照记忆，我庆幸我所经历过的一切。——题记

怎样确定自己来过，是否能证明自己存在，唯有记忆可寻。

童年，是五彩斑斓的，我记忆里最灿烂的一片，那时候我得到的最多。我 曾穿着格布长裙，攀上枝桠采下松塔，我光着脚丫，溜儿到小沟去摸泥鳅。那时

候还认不得许多人，只记得大家都在身边，那时候最无忧、无滤，小小少年，不 懂城府，最是一生烂漫时。仿佛对于孩子来说，生活是一颗巨大的糖，只有无限 甘蜜。

少年，那时我们还未到青少年段，只能勉强称为稍大一点儿的儿童罢了。 大约是什么年纪，我们脱下年幼的外衣，坦然面对困难的呢?那大概是少年吧。

还未成长，却叫嚣大孩们的小小少年。心智越挫越勇，茁壮发芽的少年，已不会 贪恋父母亲的怀抱，蹦跳的自己走路了。也许对少年来说，生活是个百宝箱，想

办法打开便会有各种各样的惊喜。还不知道为何转眼间又到青春期的少年少女， 我该怎样安排好呢?

它是最漫长，最淌沉的时代。当我们一心想张开翅膀，挣脱束缚，开创自 己的规则的时候，这个时期最无奈。焦虑、急躁、开心、伤感、烦恼、感激、骄

傲，情绪像一盆打翻的调色盘，混乱在一起，失去了最初的颜色，又不清楚了最 初的感情。

计较得失，不想吃亏，更不愿失去——

我们盲目的冲撞四周，像盲了的昆虫一般，没有方向，到最后也不明白我 们追寻着的、看过的到底是什么。可是它又是最短暂，最美好，最充满希望的。

也许回首过去，我们羞涩、胆怯，但现在我们勇敢、坚定。对照回忆，我 们可能并没有真正收获什么，但也并未失去。如果想要，我们仍可大胆去追求，

也许这就是青春的意义。

回忆带来的并不只有遗憾，还有勇气，让我们往前是最珍贵的勇气。因为

他我们最后长大。它给予我们任何物质代替不了的精神食粮，那也是我们一生中最珍贵的东西。

记忆无价。

敬爱的老师，亲爱的同学：

你们好!时间真是一种奇妙的东西。它时而如骄阳透过苍中芭蕉的光影斑驳，绵长不息;时而又如春风拂过仁英河的层层涟漪，泛起遐想;时而如西风凋残了猪圈的丝丝气味;时而又如冬日暖阳粲然射出的餐厅美味。二月的天空如果不肯裂帛，六月的袷衣如何起头?三年时光的积淀开始酝酿别离的感伤。

我想，成功与高考的极致，具有令人向往的长度，叹为观止的宽度，以及惊世骇俗的深度。所以才会有了我们“朝展青简对日诵，夜衔朱笔枕月眠”的生活习惯，有了“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的生活状态，以至于“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”的滋味，然后才有了“独上高楼，望尽天涯路”的生命感悟，至于是否有灯火阑珊等待，则将要赌注下在这剩下的百天。“甘心心血化成雨，润湿桃花片片红，方能沁得一身扑鼻香。”

据官方数据调查，与往年，09年的浙江省34.89万考生与10年30.08万考生数量相比，业内人士预计今年考生人数会有所增加，也就意味者我们将面临更激烈的竞争。多拿一分，你就PK掉了数千人。

开学典礼上杨校长“一百倍的努力，为美丽人生奠基，给自己无怨无悔的一生”的教诲如闻在耳，同日，朱大才子又引经据典，口若悬河，滔滔不绝如下坂走丸劝勉我们浴血奋战。于是，有人以学习为友，其实，何止如此?

学习乃是我们的恋人。在这三年的青葱岁月中，我们与她长相厮守，朝暮思恋。我们曾为她欣喜若狂，笑得花枝乱颤;又曾为他伤心欲绝，哭得泪雨磅礴。我们白天念他，夜里梦她。遗忘是种痛苦，思念更是一种折磨。 之所以痛苦是因为还没有记牢知识点，之所以折磨是因为还没有想出题目解法。雨滴会变成咖啡，种子会开出玫瑰，考试是一种约会，不是没人陪，只怪咖啡喝不醉，雨一碰就碎，只有学习依然完美。我们会陷入热恋痴恋，也会处于苦恋失恋状态，这一切都看你的表现。

不需要海誓山盟，行动就是最好的誓言。我们要早中晚全副武装，争分夺秒。早上不要睡懒觉了，这闹钟就是高考的号角啊。午饭和晚饭时刻也不要放过，听英语听力，让英语这美妙的语言伴着美食嚼动的韵律，流入你荒凉的心田。走路，别闲庭信步了，竞走，在你的脚下装风火轮吧。我知学习心，学习计划制定好，上课思考要做到，门门功课都轻松。每天给自己制定一个目标，让进步无形，让内心充实。课堂上充分调动口、耳、眼、脑。让知识潜伏你的灵魂。老师是极其宝贵的资源，要充分利用死缠烂打都OK。况且苍中老师都十分乐意解答问题。同时要处理好与家长的关系，为自己的学习营造一个良好的家庭环境和社会环境。

十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月传佳音。除了她，神马都是浮云。为了她，我们要学会放弃，并把一切转化为爱她的动力，不要再沉湎于古典穿越言情武侠小说中，不要在电脑电视游戏机前混沌度日，不再向不属于自己的伸手。为她，对自己狠点又何妨?

师唐文秀有语曰“既然黑人都可以当美国总统，那么你从四百多名进到一百多名又有何难?”据不完全数据统计，苍中的每次一模重点名字与高考重点名字都会来个“换血”，有百分之十以上的几率哦。让成绩飞，也许我和你就是那两匹驰骋考场的黑马!

无论你现在是深坠尘埃还是高蹈云端，曾辜负她的人，好好弥补吧，别再让她受伤，你可以和她破镜重圆，合好如初;钟情她的人，一如既往吧，会像童话故事里，幸福和快乐是结局。剩下的一百天，就让我们和高考谈一场轰轰烈烈的恋爱吧!谢谢大家!

语文考试完了，许多同学嘻嘻哈哈地出去玩了，可我仍然坐在位子上发呆。“喂……喂，金璐诗吃饭去了。”我听见於君艳在叫我，我回过头来应了声“恩”，便匆匆的去吃饭了。

往常，我的饭量很大，就算学校的饭菜不好吃也能吃掉一碗，可今天怎么吃也吃不下一直在回想今天考试的情景：今天考试时，我一点到不专心，一会儿想想那个，一会儿做做小动作，更本不在意时间的流逝。就快交试卷时我急急忙忙的做好剩余的题目，没看做地是对还是错，囫囵吞枣的写了一篇作文就交卷了……“丁丁、丁丁！”“恩？”我突然回过神来“丁丁，你到底怎么了，整天魂不守舍的样子，昨天做坏事啦？”金佳雯在一旁对我说。“哪儿凉快哪儿呆着去。”我冷笑了一声对她开了个小玩笑。“我来讲个笑话：有一只鹿它在马路上飞快地跑，你们猜它最后变成了什么？”於君艳神秘的讲“我觉得是飞鹿。”“不对应该是天鹿（天路）”“ＮＯＮＯＮＯ，是高速公路！”於君艳笑了半天，才爆出这么一句话，在场的人不是喷饭就是冒冷汗。其他人晓得正开心我还是忐忑不安——会不会考砸。“我说你ＨＩＧＨＴ一点啊，不要整天摆着一张臭脸，我看见你这样自己也没胃口了。”金佳雯又插话。我猛地的站起来，吓得其他人一惊，我端起饭盒闷闷不乐的回教室了。

我就在位子上坐着，眼睛停留在某个地方，一直没有放开（我呆住了）“我们去老师那儿问自己的成绩吧？”“我要看书，你去看吧》”我冷冷的抛下一句话，其实我不是怕老师，而是怕看见自己的成绩。我随手拿起一本书来消磨时间，没一会便听见有一人喊道：“试卷！试卷！”女生们非一般的围上去，我想班级最统一的时候就是发试卷了。教室里传出各种声音：“哇，我考了93．5，好棒啊！”“啊，又是88分，今年我会发吧？”教室里噪音不断……我看见发试卷人的手里试卷越来越少，我在心里默念：南无阿弥陀佛，让我考上90分吧，哪怕90．5也行啊。很快试卷发到我手里了，我接过试卷，先后的82分映入我的眼帘。还90分呢，我看看试卷，不该错的都错了：把“凄凉”写成“清凉”，靠还漏了一题，郁闷我那时候脑子死机了吧，竟然把值得的值加上了两条腿，太粗心了！我算了算前后两页只扣了10分，可作文就扣了8分啊！要是作文少扣点起码还能进前10名。我一下子瘫倒在桌子上，一种不知名的液体流淌在脸上……

考试以后，我领悟很多——真金不怕火炼，只要你平常学习认真，就不怕考试。人生其实就像考试，考好了等于得到老师、家长的表扬，考坏了就有应有的批评。考试并不像同学们口中的可怕，我应该去勇敢的面对。考试不可以临时抱佛脚，菩萨保佑更行不通，要脚踏实地，才能考出理想的成绩！

当一扇门向你关上,必然有另外一扇门向你打开。成才的道路很多,并非只有上大学一条,可以根据自己和家庭的实际情况,选择适合自己的路继续深造。下面是小编整理的给初三中考加油祝福语，欢迎大家参考阅读!

【给初三中考加油祝福语】

心若在,梦就在,天地之间还有真爱,谈成败,人生豪迈,只不过是重头再来……小妹,真心的付出终会换来真心的回报,我们共同努力吧!

朋友,莫悲伤,因为一切可以再重来,但要注重备加珍惜。努力吧!朋友,我会为你加油!莫悲伤,你的前景更辉煌,最后送你一首诗以表我对你的一片心意。

一直告诉自己尽人事,听天命,但旅程中总有遗憾的花朵,它弄伤我的手但弄不伤我的心,我的明天,我会坚强走下去,走下去。

当一扇门向你关上,必然有另外一扇门向你打开。成才的道路很多,并非只有上大学一条,可以根据自己和家庭的实际情况,选择适合自己的路继续深造,抛开无谓的自责与沉沦,只要用心去工作,学习,就一定可以成为生活的强者。

黑压压的送考大军让我知道什么是可怜天下父母心,中考过后,无论我们成功与否,我们都应该感谢父母,因为他们陪同我们一同走过!

金榜题名!名落孙山!都只是短暂的。朋友只要你努力了,得失不要看得太重,失败是成功之母!努力吧努力!成功属于努力者!

面临大考,心态要好;摆正身心,价值千金;只要努力,总有天地!

天再热,热不过心;有信心,一切皆有可能。祝中考顺利,前程似锦。

付出终有回报,信心绝对重要。现在就到中考,别忘面带微笑。抽空睡个好觉,不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱,直上青云九霄。

天道酬勤,曾经的每一分付出,必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么,只要努力过、奋斗过,就不会后悔。

到了,到了,中考就在眼前了;快了,快了,梦想就快实现了;微笑,微笑,把美好明天拥抱。

人生处处是考场,今日各为中考忙。斗智斗勇齐亮相,得失成败走一场。考场潇洒不虚枉,多年以后话沧桑!

十二年苦读,十二年付出,十二年挥洒自如,十二年寒窗无数。睡个好觉,做个好梦,让信心更加充足,你一定会取得锦绣前途。

“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。从头越,苍山如海,残阳如血。”无论落榜生还是状元,都让我们继续努力吧。

世界上最受欢迎的人从来不是那种不停地往后看着昨天的困苦、悲伤、失败和惨痛挫折的人,而是那种怀着信心、希望、勇气和愉快的求知欲而放眼未来的人。

中考像漫漫人生路上的一道坎,无论成败与否,我认为现在都不重要了,重要的是要总结中考的得与失,以便在今后的人生之路上迈好每一个坎!

想说爱你,感受太沉;想说喜爱,觉得太轻;一天天地留恋,一夜夜的无眠,我只有数着相思的绿莹帘珠,托星月寄到你窗前：祝中考顺意!十年寒窗,百日风雨,行遍书山,航终学海。

十磨百炼,铁杵成针;千淘万漉,沙尽金见。曾望功日遥遥,今顾旧事凄凄。当始之时,万日尚似甚远,近成之日,千年仍若一瞬。愿昨时同学,盈决心赴考,望往日校友,满形势应战。成功之讯,正待发布,胜利之报,已降天地。

千日闭门读,一考定终生。良辰始,旭日东升,喜讯同奏考场,垂暮近,夕阳西下,佳音共识天边。紧握己运,丰产之先兆,撒手拚搏,抱负之得逞。当是始时,需显挑动,逢此决日,应为奋进。勉力之期,天地为之慨叹,奋发之日,神鬼为之震动。况是考卷,何畏之可?且置心中,如触故交。

海鸥为之激动盘桓,企鹅由此快活欢笑。愿和平洋之波浪,载入远方之祝愿,千鸣不绝,望中国海之风雨,传来丰产之佳音,万响无终。

风儿悄悄的吹动,凤凰花表露着猩红,亲爱的友人请握一握手,明天即将各奔西东!但不要淡忘彼此的商定：中考胜利!

挥一挥手,送你先走,我的洒脱微笑,但愿你永久记住。中考如期而至,企望你我高中,相约合理想的学校再会!在此,祝福所有马上参与中考的,我的可憎的学友们,得到最最出众的业绩!

在这祷告一切就要走进考场的,我的先进的良友们,得到卓越的成果!愿学友们一切顺当!祝各位测验成功!明天即将中考,出门还得及早。交出就有报答,连忙睡个好觉。

终究熬过十年,加入合算自豪。别想分数高低,放宽最为首要。老妈近日很累,别忘对她笑笑,老爸场场接送,给他一个拥抱。穿得漂美丽亮,令人眼花缠绕。最终提示一遍,检讨铅笔小刀!

祝愿天下所有考生开心度过中考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!

重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事情来改善它!

终究熬过十年,加入合算自豪。别想分数高低,放宽最为首要。老妈近日很累,别忘对她笑笑,老爸场场接送,给他一个拥抱。穿得漂美丽亮,令人眼花缠绕。最终提示一遍,检讨铅笔小

中考已临近，只要努力一点，就能看见胜利女神的微笑。

中考像漫漫人生路上的一道坎,无论成败与否,我认为现在都不重要了,重要的是要总结中考的得与失,以便在今后的人生之路上迈好每一个坎!

中考的意义是在于你真正投入的过程。请务必坚持信念，守得云开见月明!祝你们成功!

只要努力,你定能成功! 人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。 此时

这么天都坚持下来了，只剩下最后的两个星期了，继续加油，相信你一定会成功的，顺利考入理想，胜利永远属于你!

在这祷告一切就要走进考场的,我的先进的良友们,得到卓越的成果!愿学友们一切顺当!祝各位测验成功!明天即将中考,出门还得及早。交出就有报答,连忙睡个好觉。

愿天下中考人：忧愁是可微的，快乐是可积的，在未来趋于正无穷的日子里，幸福是连续的，对你的祝福是可导的且大于零，祝你每天快乐的复合函数总是最大值。

愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。

有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

不苦不累，初三无味;不拼不搏，等于白活。

“人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天，已经过去，一去不复返。今天，它正在你的脚下，分分秒秒地在缩短。明天，它是未来，它是希望。”

要让事情改变，先改变我自己;要让事情变得更好，先让自己变得更好!

眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

信心来自于实力，实力来自于勤奋。

想说爱你,感受太沉;想说喜爱,觉得太轻;一天天地留恋,一夜夜的无眠,我只有数着相思的绿莹帘珠,托星月寄到你窗前：祝中考顺意!十年寒窗,百日风雨,行遍书山,航终学海。

相互支持，共同奋斗：相信自己，直到成功那一刻，笑看风云!

天道酬勤、厚积薄发、初三九班、非比寻常。

四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

书山有路勤为径、学海无涯苦作舟;海到无边天作岸、山登绝顶我为峰。

世界上最受欢迎的人从来不是那种不停地往后看着昨天的困苦、悲伤、失败和惨痛挫折的人,而是那种怀着信心、希望、勇气和愉快的求知欲而放眼未来的人。

十磨百炼,铁杵成针;千淘万漉,沙尽金见。曾望功日遥遥,今顾旧事凄凄。当始之时,万日尚似甚远,近成之日,千年仍若一瞬。愿昨时同学,盈决心赴考,望往日校友,满形势应战。成功

师生莫等闲，协力齐心，共同铸就新辉煌。

生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

三年载卧薪尝胆欲酬壮志;一百天刻苦攻读誓闯雄关。

人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

亲爱的孩子，365天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真，祝你实现和平时期的英雄梦!爸爸预祝你中考顺路!

千日闭门读,一考定终生。良辰始,旭日东升,喜讯同奏考场,垂暮近,夕阳西下,佳音共识天边。紧握己运,丰产之先兆,撒手拚搏,抱负之得逞。当是始时,需显挑动,逢此决日,应为奋

拼搏进取，一切皆有可能!我们的梦想一定能实现!

努力的苦读，就为这一刻!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

宁可战死，不可吓死。今朝不搏，更待何时?

你还好吧,你远方的老同学真心的祝福你在今年的中考之中金榜提名,一举夺魁,考入心中理想的高中,进而步入人生的象牙塔! 本文来自献祝福网

你还好吧，你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名，一举夺魁，考入心中理想的大学，进而步入人生的象牙塔!

你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。

面对高考试卷的“前120分”，志在必得，细大不捐;“后30分”多多益善，失不足惜。

每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

亮出你的理想，抓住升学时机;拼出你的实力，品尝成功喜悦。

考试在即，送你一个笑脸⌒_⌒希望你在考试前、考试中、考试后都能保持微笑。相信自己一定能行!

决战中考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

金鸡报春，志士嗟日短，争分夺秒，努力实现大跨越;战鼓催阵。

今天就要参加考试了，送你一条幸运短信，据说在考试当天能收到这样一条短信，就会考出自己满意的成绩，祝你考试

健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

加油!我们的时间利用率应达到：NBA第四场最后一分钟!

挥一挥手,送你先走,我的洒脱微笑,但愿你永久记住。中考如期而至,企望你我高中,相约合理想的学校再会!在此,祝福所有马上参与中考的,我的可憎的学友们,得到最最出众的业绩!

海鸥为之激动盘桓,企鹅由此快活欢笑。愿和平洋之波浪,载入远方之祝愿,千鸣不绝,望中国海之风雨,传来丰产之佳音,万响无终。

高考试卷的“前120分”若能稳拿，“后30分”定不落空。

风儿悄悄的吹动,凤凰花表露着猩红,亲爱的友人请握一握手,明天即将各奔西东!但不要淡忘彼此的商定：中考胜利!

奋战百日，让七彩的梦在六月放飞。让我们拼搏，用行动实现青春的诺言;让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾。

多一点细心，少一点后悔。多一份勤奋，少一份后悔。

大家一起努力吧。等待我们的将是一个美好的明天!加油!加油!

春天是碧绿是天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来的金秋。

成功者愿意做失败者不愿意做的事情，所以他成功!

成败是非本无定王侯将相宁有种，卧薪尝胆搏白日傲视群雄我称雄。

超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

不论在何时开始，重要的是开始之后就不要停止;不论在何时结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

亲爱的同学们：

今天，对于初三同学来说，是一个特别的日子，因为你们即将离开初中生活，踏上新的人生征途。

做为你们三年的班主任，在这骊歌奏响的时刻，我想说，不管未来的人生旅途是荆棘，还是鲜花，都要微笑着一路走好!

我想说:感谢你们，感谢与你们一起风风雨雨过的日子。感谢你们，感谢你们的朝气蓬勃，让老师也变得年轻了。感谢你们，感谢你们用纯真善良，给老师的人生画上绚丽的七彩虹。

我想说：如果老师曾经对你们有过无意的伤害，今天，在这里，老师想真诚的大声对你们说：“对不起，孩子”。但是，这一切都是因为爱你们爱的心切，而情不能自已时的一种热情，一种冲动。

我还想说：无论未来的人生旅途是多么的纷繁复杂，我们都别忘记追寻自己的精神家园------亲近阅读，以真善美之心活出生命的优雅与从容，当我们静下心来感受文字的曼妙律动时，我们的心灵在轻舞飞扬中，也一定会变得纯净美好。

想说的太多，太多，千言万语在此时化作两个字:珍重。

道一声珍重，道一声珍重，在这一声声珍重里满含着所有老师对他学子们最真情的祝福：

祝愿同学们在未来的人生旅途中活得健康，活得自信，活得快乐！

各位领导、老师，47中全体高三同学们，

首先向大家拜个晚年，祝各位领导、老师在新的一年身体健康、工作顺利，祝愿高三的莘莘学子在新的一年心想事成，在20_年高考中如愿以偿，再创辉煌!

今天，我们齐聚在这里，互勉互励，同舟共济，在激流中圆梦，在奋斗中进取，高考是人生的一次重大选择，为了这一天，高中三年，尤其是高三这一年来，同学们卧薪尝胆、奋力拼搏。乍暖还寒时有你们执着的追求，裂日炎炎下有你们苦读的身影，秋风瑟瑟中有你们豪迈的激情，冬雪飘飞里有你们坚定的足迹。回想高中三年，你们有过欣喜、有过失落;有过暂时的遗憾，更有过永久的收获。父母殷切的期望、老师期待的目光，都已化做你们心中的理想。理想是奋斗的目标，理想是人生的方向。记得有位哲人说过这样一句话，聪明人是不畏艰难、勇往直前，最终要达到自己的目标、实现自己理想的人。我相信，我们在座的47中全体高三学子都是聪明人!

三年的时光里，我们全体师生朝夕相伴，一同走过了你们生命中最亮丽的青春花季，那每一个阳光遍地、书声朗朗的清晨，那每一个朴实真诚、灿烂如花的笑脸，那每一个激情四射、青春驿动的身影，都将是停泊在老师们心湖中最美好的记忆。因为你们的理想弥补着老师的遗憾，你们的努力延续着老师的从前，你们的成功就是47中全体教师的追求与幸福。

高中三年的时间，在人生的长河中，只不过是短暂的一瞬，最后百日更是人生中最为关键的一步。在以后的时间里，老师们将潜心研究，努力工作，力求给大家最有效的指导;倾尽所有，为你们明天的扬帆做出最大的奉献。当然，老师也会对同学们有更严格的要求，更真诚的期待，更艰苦的训练 ，更直接的交流。请相信，这一切都是为了一个共同的目标，为了你们能出类拔萃、为了你们能有更加灿烂的明天，为了你们将来面对他人会很骄傲地说：我是四十七中学的毕业生。让我们师生在未来的日子里齐心协力，同甘共苦，共同创造我们的骄傲，创造我们的辉煌。

同学们， 今年是新课改高考的第3年，我们要作好充分的思想准备。高考复习，如同长跑，最终成绩如何，取决于长跑中调整的步调。现在，已经到了最后阶段—冲刺的时候了。我想告诫同学们的是，在最后的冲刺阶段，仍然要以扎实应万变，要以坚定的信念战胜暂时的困难，把坚定的决心、必胜的信心和一颗淡化自己的平常心装在心中，把无名的焦虑、不安抛除脑后，47中全体高三教师将与你们一道携手并肩，阔步向前，披荆斩棘，力挽狂澜，走向你们最关键，也是最幸福的时刻。

十年磨一剑，今朝试锋芒。

同学们：再搏百日，让汗水哺育不凡;再搏百日，用智慧丰富内涵;再搏百日，凭激情创造灿烂;再搏百日，靠实力熬头独占;

山高人为峰，努力定成功!

最后，衷心祝福我们20_届全体同学实现心中理想，再创高考辉煌。今天你因是四十七中的学生而感到骄傲，明天四十七中一定会因你的名字而感到自豪!谢谢大家。

各位老师，各位同学：

大家下午好。

季节总是如期而至，雏鹰总要凌空翱翔。再过一百天，我亲爱的学生们，我的169，你们就要奔赴中考的战场，这场没有硝烟的战争，你们怎么对待的呢?你们应该怎么对待呢?

2009年9月，开学之初，作为资教生，我来到了这里，西张店中学，看到这里的偏远和荒凉，我很失落甚至后悔。可是，现在，三年就要结束了，我很欣慰满足，因为，在这里，我有了最大的收获，那就是你们，我可爱的你们。

七年级，你们只有两个班，总人数169，语文都是我带，那是我最难忘最美好的回忆。你们的懂事，你们的调皮，你们的配合，你们的叛逆，一幕幕，都是纯真和真实。谢谢你们，让我那么铭心刻骨的感受到初为人师的快乐充实;那么简单骄傲地觉得有了讲台就像拥有世界。让我们都不要忘了169，好吗?

八年级，九年级，分班了，慢慢的，我带的学生越来越少了，甚至一度觉得，我的169，再也不是我的了。还好，我们仍然在同一个教学楼，同一个操场。169，我还在你身边，每天都可以看到你。我的心，仍在你那里，眼睛，仍在背后默默关注你。

九一班，你们是最棒的，你们一点不比别的班差。也许，学习，我们不是最好的，可那又怎么样呢?三百六十行，行行出状元。天生我材必有用。最后一百天，希望你们善始善终，坚持到最后，因为我们还要一起合影照毕业照呢。最后一百天，希望你们严格要求自己，遵守纪律，不给桂老师添麻烦，维护九一班名誉。最后一百天，我们更要学习，因为学校，教室，就是学习的地方。谁说九一班就考不了二中六中呢?只有想不到，没有做不到。付出不一定有收获，但不付出，一定没有收获。相信自己，我能行。如果连自己都看不起自己，还能奢望什么呢。九一班，加油!!( 九二九三班合)

我还要提醒大家的是，学会尊重他人，会站在别人的立场替他人着想。有上课讲小话，吃瓜子，甚至偷偷摸摸打牌的吗?知道吗，这就是对老师极大地不尊重。我们要自爱，自尊。成不了才，但一定成人。学会尊重，做一个有素质的人。规范自己，监督他人。你们行的，老师拭目以待。

九二班，你们是个大集体，在秦老师的带领下，一直平稳过渡，你们是好样儿的。中考在即，也许你们会茫然会失措，会矛盾会纠结，甚至会动摇会放弃。但我想说的是，你们要坚持努力，要奋进拼搏。青春，就该挥洒汗水，就要全心投入。最后一百天，要明确自己的目标，人生不能没有目标，正如巨匠爱迪生所言：“如果你没有明确的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向着自己目标前进的人，整个世界都会为他让路。”所以老师希望，希望你们为自己订下目标，“凡事预则立，不预则废。”加油，老师在二中，等你们。

明确目标后，就该勤奋刻苦了。时间所剩不多，我们只有一百天。打起精神，最后冲刺，要比以前更认真的听课做作业，更严格的要求自己。自觉主动的按时就寝，只为早上起得更早多读几遍书。少玩几分钟，只为多做几道练习题。天才都是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水，我们，有什么理由偷懒不努力呢。对自己狠点，等着你们的中考佳音。

九三班，要说的话，在班上已说得太多。我们用实际行动说话吧，像你们写的发言稿那样行动。我一定会去一中看你们。

最后，对于中考，希望每个同学都保持良好的心态。不是每一次努力都有圆满的结局，也不是每一份付出都有收获的欢喜，但是，只要用心做过，你就会拥有一个无怨无悔的青春;不是每一粒种子都能发芽，也不是每一段路都铺满鲜花;但是，请你不要忘记，乌云遮不住太阳的光芒。扬起自信的风帆，我们就会到达胜利的彼岸。

谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的孩子们：

晚上好!

今天我能站在这里，与孩子们一起感受冲刺中考百日倒计时的誓师大会，心情特别激动!“九年磨剑、六月试锋”的日子马上就要到了!屈指一算，离中考只有100天了。这100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击!

有一位名人曾经这样说过：“人生的道路是漫长的，但关键的就是那么几步，特别是在自己年轻的时候。”初中阶段正是你们最为关键的几步!而百日冲刺则是关键中的关键!三年前当你们跨入了太中的校门时，迎接你们的老师就已经对你们寄托了太多美好的愿望，老师们把你们每一位同学都当作可塑可用之材，去用心的培养，付出了大量的心血。教给你们正确的行为规范，使你们在这个大家园里快乐幸福的成长。老师们把你们当作是自己的孩子，用母爱去感化你们。作为一名普通的学生家长，我知道太中师生的关系是多么默契，情谊是多么深厚!有了爱心做底蕴，孩子们也一定会用爱来回馈社会、报效社会!也正是因为这样，我们做家长的才对你们的前途充满无限的信心!

初中生活，是一首生动的进取之歌，更是同学们成长的里程碑。为了在今后的人生道路上不留遗憾，我们家长真诚希望同学们不管遇到什么困难和挫折，人生的坐标不能偏航。人的一生中，困难和挫折是难以避免的，问题是我们用什么态度来对待困难。英国哲学家培根说：“人的命运主要掌握在自己手中”。再过100天，就是实现我们理想的时候，我们要以一种“永不放弃”的精神，奋力拼搏，实现我们人生的第一个目标。

同学们，作为家长，我深深地知道：中考就象一场没有硝烟的战争，同样，备战中考也是一场激战。你们在未来的一百天要面对众多的作业、多次的考试，你们会因学习压力而烦躁，你们会因成绩提高不快而烦恼，你们甚至会因恐惧中考而想到放弃……孩子们，亲爱的孩子们，我忠告你们，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。所以要正确评估自己，给自己准确定位。要找准自己在班级的位置，给自己确立一个通过努力能够实现的目标。只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。

“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”，所有的成绩都是努力的成果，都是勤奋的结晶。亲爱的同学们，希望你们调整心态，正视压力，正视复习备考中的种种困难，持之以恒，克难奋进，就一定能享受“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始见金”的愉悦。

100天的时间，实在太短!这是个无法改变的事实，但这有限的时间会因为你的扎实和勤奋而变长，也会因为你无谓的叹息甚至尽情地玩耍而变得更短!各门功课刚刚进入或即将进入总复习，只要抓住机遇，每人都会有成功的机会，即使成绩暂居人后也没有关系，我们已多次看到，每年的中考都有不乏通过最后冲刺取得成功的先例!努力吧亲爱的同学们，胜利一定属于你们!

悠悠九载，父母、老师含辛茹苦，盼你有德有才有成就，盼你们中考金榜能提名。短短仨月，人生紧要关头，看谁尽功尽力尽孝心，看谁笑容灿烂，青春无悔!

同学们，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，在冲刺百天的备考道路上，希望你们发扬“求实进取，自强不息”的精神，积极进取，敢于创新，勇于探索，勇创佳绩，为父母争光，为母校争光，为祖国争光!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是9年级6班的颜川杰同学。今天，我很荣幸代表初三学子在这里发言。我的发言有两个主题，感恩和奋斗。

第一个主题，感恩。我们来到新世纪外国语学校三年了，我们都从懵懂的小孩子长成了壮实的帅哥，靓丽的美女。更重要的是，在这三年里，我们收获了知识和成长。在此，首先要感谢新世纪外国语学校，"崇德修身博学尚美"的校训铭记我心，时刻提醒我修身养性，不断上进。其次，感谢我们的每一位老师，他们起早贪黑，孜孜不倦地备课，改作业，分析每一位同学的特点，因材施教，为每一位同学争取每一个可能的提分点，我们的点滴进步都离不开你们的谆谆教导和鞭策鼓励。老师，您们辛苦了!再次，感谢我们的父母和家人，他们长期不辞辛劳地为我们创造的学习条件，无怨无悔地付出，只是为了我们健康快乐地成长。最后，感谢我们的同学，朝夕相处三年，我们已经建立了深厚的友谊。谢谢你们，在我困难的时候伸出援助之手，在失意的时候及时地开导，和我一起分享难题后的喜悦。在此，我想说，前行的道路上，有你们，真好!

第二个主题，奋斗。21世纪，科技日新月异，人工智能飞速发展，人与人，国与国之间的竞争将更加激励。如何让我们的民族和国家立于不败之地?作为十五、六岁的青少年，我们要树立远大的目标，以"天下兴亡"为己任，努力学习，掌握现代科学知识和技术，做一个有作为的社会主义接班人。再过95天，我们就要进行一场没有硝烟的战争—中考。如何在这场战争中取得胜利，我有以下几点体会分享给大家。首先，端正自己的学习态度，自己做自己学习的主人，积极主动地学习。每个人都要明白，自己的竞争对手是自己，唯有改变自己，克服自己的惰性，戒掉与学习无关的网络和游戏，花更多的时间和精力学习，才能成为更优秀的自己。其次，正确客观地分析自己每一个科目的现状，争取每一个可能提分点。跟着老师的思路，分析哪些是自己本来会做而做错了，哪些是自己不会做的而努力一下就可以做的，哪些是自己无论怎样都不会做的。这就要求我们脚踏实地区别对待这些问题，改掉粗心大意的毛病，把握每一个哪怕你认为细小的知识点，最后才能积少成多，收获满满。再次，制定一个详细的学习计划并保质保量地完成。我们无法拓展时间的长度，但可以拓展时间的宽度，有效利用闲碎的时间记忆细小的知识点，提高学习效率。最后，大家都要淬炼一颗强大的内心，做一个打不倒的小强，克服种.种困难，长期坚持奋斗，胜利一定属于我们。

同学们，三年磨一剑。三个月之后，我不亮剑谁亮剑。苦战百日，才能会当凌绝顶，奋斗3月，终将破浪展雄风!在这里，我号召我们9年级全体同学，为了实现伟大的中国梦，唯有奋斗!为了不辜负学校的培养，唯有奋斗!为了不辜负老师的期望，唯有奋斗!为了不辜负家长的重托，唯有奋斗!为了不辜负我们的青春，唯有奋斗!世界那么大，我们凭什么去看看，唯有奋斗!

最后，祝大家都能在今年的中考中取得优异的成绩，达到自己理想的高度。今天，我以母校骄傲;明天，母校以我骄傲。谢谢大家!

各位领导、老师们、同学们：

晚上好!

春天是一个充满希望的季节，这样的季节，总让人产生期待和盼望。我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。为了实现这份期盼，今天我们在这里隆重举行“2012届决战中考百日冲刺誓师大会”。

首先，让我们以热烈的掌声对刘校长，黄主任，夏主任以及各位老师参加今天的大会表示最热烈的欢迎和诚挚的感谢!

同学们，九年磨一剑、百日铸辉煌，如果我们把三年初中生活比作一次三千米的长跑，那么现在已经是跑过了最后一个弯道，距离终点只有百米之遥。在家长的热切期盼中，在老师的辛勤培育下，在同学们的耕耘与憧憬中，我们即将迎来激动人心的丰收季节——2014年中考。为了更好地把握这关键的100天，坚定从容地去迎接命运的挑战，实现心中的梦想。

我想，在接下来的这一百天中，我们应该从以下几个方面去努力。

第一、明确责任，坚定目标

作为一名初三毕业班的同学，一定要清楚自己肩上的责任，寒窗苦读九年，在我们身上寄托了太多人的心愿――辛苦养育我们的父母，辛勤培育我们的老师，昔日相处的好友……这么多眼睛注视着我们，我们心中怎能没有责任感，使命感。所以我们在座的每位同学都应该坚定自己的中考目标，并为之付出努力，这点我们责无旁贷。

第二、调整心态，准确定位;

把握好自己，给自己准确定位很重要，目标定的太高会给自己造成不必要的烦恼，带来负面的情绪，而目标定的太低又会骄傲自满，缺乏前进的动力，只有很好地把握自己和准确定位，才能不断地产生新的动力，不断地获得新的成功。尤其是初三同学，要结合好自己的成绩，分析好自己的优势与不足，合理规划自己下一步的复习目标。这样才能有的放矢。

第三：合理安排，讲究方法：

学而不思则罔，思而不学则殆。刻苦并不意味着蛮干，要做学习的主人，既要努力跟得上老师的进度，又要找到适合自己的高效的学习方法，养成良好的学习习惯，最大限度地提高自己的学习效率。通过专题复习和模拟训练，不断发现并及时弥补各门学科的薄弱环节。在学习上做一个“有心人”，善于思考，善于总结，善于发现，才能真正学有所获。

第四，加强锻炼，强键体魄

无论是作为一项中考成绩，还是从自己的生命意义来说，体育锻炼都是不可缺少的，没有一个强健的体格想做事那是不现实的，试想，如果你三天两头都生病，你能保证学习的时间和精力吗?再说，中考体育还有50分，所以，我这里想提醒大家在下午体育训练时间，要积极主动配合体育老师，不能想偷懒耍滑头，这样其实是对自己不负责任的一种表现。

针对我们实际情况，在这里想提醒大家两点：

提醒一：

目前我们九年级同学当中有少数同学的所作所为是对自己不负责任，或者说是与自己毕业班同学的身份不想符的。如：下课嬉闹，上课说话，睡觉，看课外书;老师布置的任务不去按时完成。不仅耽误自己，而且影响他人，与复习迎考的大氛围极不协调。这点我感觉一班的同学做的比较好，每天早晨不到7：15分基本已经开始早读，其他班的同学还要多学习，多努力。其次，时间观念不够强，仍然有个别学生有迟到现象，特别是第四节晚休，有的同学感觉作业已经完成，无所事是，试想，我们还有多少时间，同学们，真正属于我们的初中生活已经不多了，我们应该学会珍惜自己眼前的拥有。

提醒二：

我看了一下整个年级各班同学的成绩，有的同学其它学科成绩还是比较理想的，可是某一学科却很不好，甚至看得出对基础差的学科采用放弃的态度;有的同学记性虽好却懒于动脑筋，有的运算虽强却疏于记公式;有的同学天资聪颖却没有好的学习习惯，有的细心谨慎却缺乏主动性……这些都无一例外地限制了同学们的发展，希望有上述问题的同学及时调整学习策略，查漏补缺。在各学科进入全面复习的关键时刻，能够拼搏一百天。收获一个金色的六月。

提醒三：从今天开始，各个班级要开始中考倒计时，请同学们在你们教室黑板上设立一个倒计时牌。作为每一位同学的时间警示。

同学们，中考冲刺的号角已经吹响，通向成功的道路已经在我们面前延伸，让我们奋力一搏，争取六月的辉煌。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天, 我们在这里隆重举行“中考百日誓师大会”， 在这个庄严的时刻，请全体高实人，为本届初三级鼓劲，助威，祝福!

同学们，我们是“高实人”，“高”就是“志存高远”的高，就是每一位同学都应当有高尚品德，要胸怀大志，习近平总书记希望青少年要“敢于有梦，勇于追梦，勤于圆梦”，人不立志，没有梦想，就如在黑夜中迷失了方向。同学们，如果你立下了正义的，善良的，积极的，切实的奋斗目标，你就可以发现，身上的潜能被极大的激发，困难将被一个个攻破，而且，你可能发现，天时、地利、人和都站在你的一边，周围的人都来帮助你，支持你。卧薪尝胆是这样的故事，破釜沉舟是这样的故事，愚公移山也是这样的故事，同学们，心中有梦所产生的力量是如此不可思议!

同学们，高实人的“实”就是老实做人，务实做事。天上不会掉下馅饼，圆梦需要一番努力!如果你希望美梦成真，甚至发生奇迹，那么，你必须信守你的誓愿，说到做到，决不戏言!同学们，备考的最后一百天将充满各种困难和挑战，而这种困难和挑战主要是来自我们自身的懒惰和怯懦。同学们，希望你们抵住诱惑，甘于寂寞，克服拖延等毛病，戒骄戒躁，勤学苦练，分秒必争，希望你们更加自尊自爱、自律自强，更加自信、更加充满活力。激发出坚强的决心，产生不可思议的意志力，朝着目标发力，超越自己、战胜自己，为实现梦想而拼搏!

同学们，听过《我相信》这首歌吗?“想飞上天和太阳肩并肩，世界等着我去改变，想做的梦从不怕别人看见，在这里我都能实现”。同学们，一百天不短，完全可以改变自己，请相信，一切皆有可能!就像刚才学生代表某某同学所说，在我校的历史中，出现过许多在一百天里奋发的学生，他们冲刺的一百天并成为黑马。当然，这要看看你的信心和决心。面对百日之后的中考，你希望自己取得怎样的成绩?考上哪一所高中?同学们，相信明天，相信青春没有地平线!请相信，一切皆有可能!

亲爱的同学，请你们举起右手，跟着我一起发愿：

我以高实的名义，我以青春的名字发愿宣誓，珍惜每一天，苦练一百天，拼搏一百天，决胜升中考，百日炼成钢!

我期待你们，志存高远，脚踏实地!

我祝福你们，心想事成，美梦成真!

人生好比一个十字路口，而你就身处其中。拥挤的人群会使其杂乱无章，令你寸步难行;相反，互相合作，保护秩序的井然则会使双方相得益彰，令你畅通无阻。如今生活节奏的加快无疑为每个人的生活蒙上了一层阴影。只有寻求合作，才能取得双赢，冲破阴影，迎来久违的阳光。

合作诞生创造力

沧海桑田，世事变迁离不了万物的创造。而创造，往往是精诚合作的结晶，单丝不成线，独木不成林，正因有了合作，才有了这崭新的世界。合作让莱特兄弟坐着自己发明的飞机去享受蓝天的浩瀚;合作让居里夫妇呆在自己的实验室中去感知化学的神奇;合作的例子时刻在我们的身边发现，他们融合了自己的智慧与力量，碰撞出创造的火花，点亮了整个世界，也点亮了他们自己!

合作培养凝聚力

提到合作，就不能不提竞争，竞争与合作相互对立，又相互统一。有竞争的地方必然也存在着合作，而体育赛场，似乎使其得到了最完美的展现。团队之间，默契合作，是合作，将整支队伍凝聚起来，不可阻挡。因此，才有了牙买加短跑队那神乎其技的表演，才有美国梦之队那连战连捷的霸气，才有了中国乒乓球队那无可撼动的威严。凝聚力无法动摇，正因其有了合作。一点一滴的积累，那是合作的代价，只有厚积薄发，才能赢得漂亮。

合作迸发战斗力

三个臭皮匠，顶个诸葛亮。在战争中若能恰当合作，迸发出的战斗力不容小觑。孙刘联盟屡次将曹操逼入险境，围魏救赵则将合作演绎到了极致;廉颇、蔺相如的结合则可无视强大的秦国。一切的一切告诉我们，战场上风云万千，合作可使你立于不败之地，就像抗日战争时，国共两党不计前嫌，枪口一致对外，完成了那看似不可能完成的任务。有时就是这样，分则两败俱伤，合则互利共赢，何乐而不为?

就像“山羊过独木桥”这个游戏一样，不一定非要争胜，互利共赢何尝不是一个更好的选择?生活就像这场游戏，特立独行，说不定会被别人踢下水，学会合作，才能更快地到达彼岸。

生活的节奏还在稳步加快，或许你心中已少了一份慌乱，多了一份沉稳，因为你学会了合作，那么成功就在不远的地方。

亲爱的同学们：

大家下午好!很荣幸能代表高三全体老师在这里发言,今天，我们终于走到了最后的一百天，一百天，你信或者不信，它都在那里，不多不少，再过一百天，就是我们的高考，高考，你爱或者不爱，它都在那里，不离不弃。走过今天，只剩下99天，98天……指缝实在太宽，时间实在太瘦，所以，今天,我们再也无法逃避，我们也没有理由逃避，100天到了，高考真的来了。

行走在校园，大家会发现，经历寒冬，学校很多植物在枯黄、凋零，但掀开枯黄的枝叶，你会看到，嫩绿的新芽已布满枝头，这便是希望，所以，请你记得，百日冲刺，生命不息，奋斗不止。同样是在刚刚过去的这个寒冬，百花凋零，然而在通往学生公寓的天桥边有一株梅花却偏要开得特别的旺盛，这便是自信，所以，请你记得，百日坚持，金榜题名，舍我其谁;上个礼拜的开学典礼上同学们高声呐喊：高三加油，高三必胜，今天想想那声音，真令人热血沸腾，这便是斗志。所以，请你记得，百日奋战，狭路相逢，勇者必胜。今天，我们齐聚一堂，百日誓师，是为了更好地出发。出发前，带着希望，信心，斗志，你将无往不胜!

同学们，全力冲刺的号角已经吹响，2017年，你的高考，不，我们的高考，是的，我们的高考，有你有我有大家，备战高考，你不会孤独。所以，当你发现，六个老师正在研究一个科目而你是一个人研究六个科目的时候，你不再孤独，因为有老师在;当你发现，你的同学围着班级的垃圾桶陪你吃盒饭的时候，你不再孤独，因为有同学在;当你发现2015年高考三明一中有84人录取985重点院校,194人录取211重点院校的时候，你不再孤独，因为有母校在。所以请你相信，请你一定相信，再过100天，我们会把贫困的成绩摔进沙溪河，我们会把胜利的旗帜插遍文笔山，我们会把幸福的微笑响彻笃庆门......。

同学们，人世间所有的美好都要靠劳动来创造，只要坚持，梦想就一定能够实现。留给我们的时间不多了，高三，加油，高三，必胜!

作为老师，我们已经准备好了，同学们，你呢?

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老师、同学们：

今天，在距离2017年高考还有102天之际，我们在这里隆重举行三明一中2017届高三毕业班百日冲刺誓师大会，目的是提醒大家我们正处在学生时代最关键的阶段。为了迈好这关键一步，作为高三年段分管领导的我提几点看法，与大家共勉：

一、要自信

自信，是攀登的垫脚石;自信，是前进的加油站;自信，是成功的青云梯!一个对自己没有信心的人，是绝对不可能成功的!只有树立信心，才能让生命不断卓越，不断升华!每个人的潜力都是无限的，只要今天能比昨天持续进步一点点，哪怕是很小的一点点，我们将来取得的成就一定会大得让你自己都大吃一惊。在人生道路上，在高考备考中，我们一定要不断认识自己，不断相信自己，不断超越自己，不断证明自己!要相信“事在人为”，诚如习近平总书记在2017新年贺词中所言：“有付出，就会有收获。只要坚持，梦想总是可以实现的。”

今年高考是恢复使用全国卷，对我们一中学子来说是机遇大于挑战，因为我校历来就有在转折时期总是取得好成绩的底气，如2009、2015年的高考成绩。所以，我们要有信心打好2017年的高考这一战!

二、要扎实

有句话说得好：梦里飞越千山万水，醒来还是躺在床上。再好的计划、方案，如果执行不力，也会变成一纸空文，甚至让人眼高手低，对人有害无益!同学们经过多年的学习，尤其是经过一轮复习，你们在学习能力、学习习惯、学习方法和知识容量都有了较大的提升。我们一定要避免只想不做眼高手低的毛病，我们一定要反复告诫自己学无止境，精益求精。二轮复习不是一轮复习的简单重复，我们一定要制订计划，循序渐进，扎实提高。我们一定要通过二轮复习，三轮训练，让自己视野更开阔，知识更丰富，思维更严谨，反应更灵活。100天时间，说短也短，说不短也不短，关键在于我们怎样有效利用。百层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。过程决定结果，我相信，只要我们一步一个脚印坚实走下去，我们就一定能成功抵达目标!

三、要拼搏

古人说：天才出于勤奋!爱因斯坦也说：成功就是99 %的汗水再加上1 %的灵感。干同样一件事，即使付出同样的时间，甚至同样的精力，如果内心的态度和标准不一样，结果也会大相径庭。比如早晨读书，如果你是有目标有要求地拼命读书5分钟，别人只是泛泛读了5分钟，那么在效果上你就远远胜过他了。再如上课，你是专心听讲拼命思考，而别人却想着下课跟谁聊聊天，晚上吃什么，甚至什么也没想，只是机械地听老师讲解，那么你的收获肯定比他大多了。因此，实现理想不仅要有实现理想的迫切愿望，还要有全力以赴的扎实行动，以及严格自律的自我要求。

四、要服从

2015年高考，我校高考取得了优异的成绩，本届高三年段在总结我校去年高考成功经验的基础上，潜心研究高考大纲，明确考试范围，分析高考试题类型，精心选择试题，制定了科学、合理、周密的2017届高考复习计划。我们有理由相信，老师们的高考复习策略是正确的，老师们的教学对同学们备战高考是有正确的引领作用的。因此，希望同学们在这最后的100天，服从老师领导，听从老师指挥。人心齐，泰山移，师生齐心，高考就一定会赢!

五、要正确对待考试

当下，高考一轮复习基本结束，在未来的100天复习备考中，高考模拟训练，是一个非常重要的环节，希望同学们高度重视模拟训练，以练当考。做到两注意：(1)要感谢考试，因为通过模拟训练，解决考点知识的查漏补缺，反思完善，不断提高成绩;(2)要会考试，通过模拟训练，以提升自己答题的技能技巧，锻炼自己的应考能力，规范自己的答题语言，减少无谓丢分。模拟训练，就当高考，最终才能决胜高考!

六、要身体健康、阳光心态

距离高考100天，同学们艰苦拼搏，昼夜苦战，这是常态，但要按时作息，保证身体健康，身体健康是保证备考高效的根本。高考在向我们走来，同学们有些着急，有些担心，甚至有些不自信，也是可以理解的，这属于正常的心理反应，但要学会及时调整，保持阳光的心态，积极的情绪，让我们坚信：我努力，我就行，做最好的自己，我就一定能行!

亲爱的同学：

大家好！还有8天，你们将走进考场，参加人生首场重要的考试。等待你们的无论是幸福微笑或是辛酸泪水，我们将一起面对。如果你成功了，那是上天给予你执著勤奋的肯定和奖励。但不要得意，此后会有更广阔的天地等着你去挑战。如果你失败了，可能是上天对你贪玩、懒惰的惩罚，也可能是对你委以重任前一次刻骨痛心的磨炼。请不要失望，老天爷给你关闭了一扇门，会给你打开另一扇窗户，只要你用心、执著地寻找和追求，总会找到放飞理想的蓝天。

离别的钟声隐约传来。三年了，回首过往，有别样的滋味。

曾经，我们训斥你们不思进取；我们嘲笑你们糊涂呆笨；我们恼火你们屡教不改；我们憎恨你们碌碌无为；我们对你们爱之深，恨之切，忍不住骂你们，揍你们，却常换来你们的隔膜和叛逆，我们报怨你们狼心狗肺......

如今，我们只剩下留恋--留恋你们教室里的琅琅书声，留恋你们篮球场上矫健的身影，留恋你们得失成败时的欢笑和泪水，留恋你们成长过程中的朴实善良和刻苦坚韧，留恋你们一切意外惊喜的好，留恋你们所有顽皮狡黠小小的坏，我们彼此之间一切温馨的、快乐的、遗憾的、伤感的细节都将成为永久的回忆......

如今，我们只剩下感谢--感谢你们与我们相伴三年，彼此留下人生难忘的回忆；感谢你们每天清晨把校园打扫得干干净净；感谢你们在楼道间一声声亲切的"老师好"；感谢你们在特别的日子里用心折叠的贺卡；感谢你们身上的纯洁善良、激情快乐给我们以熏陶；感谢你们用智慧、汗水换来大家自豪的荣耀；感谢你们的点滴进步让我们体验到职业的光荣和生命的美好......

面对中考，大家心里的感受各有不同。我们的心愿是，希望你们有更多的人继续走进校园去学习。无论将来读书是否有出路，但知识总会让你们的情感更丰富、精神更充盈。而且读书的过程中可以结识许多新同学，找到更多的好朋友，这是人生难得的阅历。所以，如果你学习好，志向高，那你就争取跑在最前面，去创造学业的辉煌；如果你爱学习，但成绩不如人意，那就坚持尽力走得远些；如果你文化课学习基础差，那就学一门技术，将来自信地去社会闯荡。初中毕业后，要上中专或中职学校不是很难的，因为这类学校对文化课成绩要求不太高。选择一个合适的专业，得有主见，也需要父母的理解和支持。更重要的是，进入职校以后，一定要努力学习技术本领，才能在毕业后找到好工作，拿到更高的工资，自己更早的独立；如果整日吃喝玩乐，碌碌无为，对不起父母，浪费了光阴，多么可惜呀！无论你毕业后如何选择，也不论你的目标大小，在中考冲刺阶段，都应该要加油努力，用心为自己初中三年的学习划上一个句号！留给同学和老师一个美丽的背影！

中考前8天，你们又该如何度过呢？轻松、放纵当然不行！可要用心去做，又觉得有太多的东西要复习，难有头绪，让人迷惘。下面几种情况，可能是你们正在困惑的，提供些建议，供你们参考。

如果有"偏科"现象，该怎么办？

建议：（1）先把你"偏科"科目的考试卷整理装订好带上去求老师帮助，让老师看试卷，帮你分析，找找原因，再按老师的要求去复习。老师经验丰富，能对你因材施教，找出办法的。（2）汇集自己平时考错的试题，弄明白自己笨在哪儿？主动求问老师是上上策。（3）静下心来，看看书，其他各科背一背知识点很有必要的。

如果觉得手头试卷、资料太多，该怎么办？

建议：（1）各科资料复习一要分主次，平时考得好且基础扎实的科目少花时间看资料，偏科的（薄弱科目）多花时间看资料；二要分难易，资料上简单明了的知识不用再浪费时间复习，资料上的重点难点知识，多花时间去突破。（2）做过的试卷分科按序整理装订好，有计划地翻看，错题要看细点，不要心急，看不懂的就问，问了也不懂的就放弃。每天发下要做的试卷要要认真去做，不会做的空着，上课时用心听讲，弄懂为好。（3）如果自己复习仍乱成一团，也不会列计划，快去找老师帮忙，主动求助总比干着急好呀。

如果觉得这段时间特别累，身体累，心更累。怎么办？

身体累，是因为你学习太辛苦了。冲刺阶段拼命熬夜是下下策，晚上学习不能超过十点。越近中考，作息时间更要接近平常，保持充足的睡眠才能有效率，否则事倍功半。另外，这段时间注意营养，要吃好早餐，有条件的可以喝怀牛奶、吃个鸡蛋。学习之余，做些适量的运动，像"健康歌"里唱的"扭脖子屁股"都行，能舒活筋骨，清醒头脑就好！切记：千万别"拼命"，把身体累垮了，什么也做不成。

心太累，是因为你思想压力大了。有的是老师、父母逼的，有的是自己给的。大考之前有压力是正常的，关键是要调理好心态。从这段时间的周考来着，许多同学已适应了压力，能"胜不骄，败不馁"，以微笑面对，让人佩服。如果你仍做不到，没关系，有许多办法可以调节。

方法一：常对自己说："我尽力了，考不好拉倒，上不了“一中”会饿死人吗？"。（这是许多老师当年考场上自我安慰的经验之语。）

方法二：找机会发泄。只要不伤害别人，危害社会与国家，什么法子都行。如在半路上、操场上、空旷的田野里大声喊叫，仿佛把胸中的压抑、烦恼呼出体外，有效果的（提醒，别吓着别人）。在运动中发泄，打沙袋、踢足球、打篮球、听音乐、唱唱歌、跳跳舞等。

方法三：找最信任的人（老师、亲人、朋友）谈心，找他们倒倒"苦水"，聊聊天，吹吹牛，是最好的休闲和放松。

老师总结六句话：

一是，每天学习安排有序巧立计划。

二是，试卷归类翻阅复习琢磨难处。

三是，薄弱科目基础知识用力强记。

四是，疑点难处留心收集及时求问。

五是，学玩适度劳逸结合心情舒畅。

六是，用心尽力乐观自信无怨无悔。