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日记三年级写事优秀20篇

黄金盆,白银盆,不如中秋月儿明;盛满金,盛满银,不如金秋团圆心;月饼盛满祝福愿,香飘九州万家庆,嫦娥伴舞庆盛世,天下同结团圆心!在这里向大家送上祝福,祝大家中秋快乐!以下是小编整理了中秋日记600字作文,希望你喜欢。

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三年级理发日记300字

全文共 355 字

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老妈说我的头发长长了,像东倒西歪的麦苗,让我自己去理发。唉,好吧,谁让我老妈开了个店,星期天总是很忙呢!

我拿了十块钱自己朝理发店去,理发店离老妈的店很近,但我还是尽量走在路的边上,没两分钟就到理发店了。因为从小老妈就带我来这里理发,理发的阿姨已经认识我了,看见我进来,阿姨热情 的招呼我坐下就开始给我理发了。刚开始还挺舒服的,我一动不动的坐着,可后来理到耳朵边上的时候好痒痒呀,我忍不住缩着脖子,嘻嘻笑着扭动起来。阿姨说:“别动,要不会把你的耳朵剪掉一块 的。”为了不变成一只耳,我使劲的忍着不动任凭阿姨摆布。啊!终于理完了。阿姨又帮我洗了头就好了。

我把钱给了阿姨,阿姨还夸我真棒呢!自己当家做主拿钱自己花的感觉可真好呀!

回去后老妈说我变成小帅哥了,都快不认识我了,并且还把理发剩下的两块钱当零花钱奖励给我了!

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篇1:三年级扫地日记200字

全文共 334 字

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一天,我在看电视,妈妈在扫地,那时侯,我上一年级,看到妈妈那么辛苦,我就自告奋勇的去帮忙了。

妈妈笑眯眯的对我说:“你会扫吗?还是我扫吧!”我说:“让我学着扫吧,我都是大孩子了,能帮妈妈做点事啦!

我拿起扫把,扫了起来。哇!那么多烟!我以为着火了,大叫起来。妈妈说:“不是着火了,是有太多灰尘了。妈妈给你做个示范。”妈妈左一下,右一下扫的可好了。我说:“我知道怎么扫了。”我有模有样的扫了起来。可是由于我不会用扫把,右手不小心把杯子弄破了。

妈妈生气的说:“你怎么搞的?这么不用心。”我恳求妈妈再给我一次机会,妈妈终于同意了。

这次我用心的扫了起来,终于成功了!

妈妈表扬道:“不错不错,我们家女儿会扫地了,以后地都交给你扫吧!

我爽快的答应了,原来扫地并不难,只要用心就能成功!

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篇2:三年级优秀日记300字

全文共 373 字

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今天爸爸妈妈带我去爬紫金山。我们边走边欣赏沿途的风景,翠绿的竹子迎风摇摆,好像在说:“欢迎您!”雪白的玉兰花在阳光下绽放。我和爸爸妈妈一鼓作气爬到紫金山天文台前,我提议去参观一下。我们首先来到展览馆,一进门第一眼看到的是紫金山天文台第一任台长——张钰哲先生的上半身铜像。在展览馆里,我们了解到许多天文知识。出了展览馆,我们又看到了几个古代天文仪器,有浑天仪、地平经纬仪、简仪、浑仪、圭表。让我最感兴趣的是圭表,它是最古老的天文仪器,三千年之前已经使用了。南北平放叫做:“圭”,南端直立叫做:“表”。通过表的投影在圭上的长短可以定出二十四节气;测量日影长短变化的周期,可以定出一年的天数。今天的游览让我感受到了中华民族古代人的聪明智慧。之后还参观了天堡城和天文台旧址后就下山了。经过这次爬山,我不仅锻炼了身体,还获得了许多天文知识,真是一举两得啊!

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篇3:有关三年级写日记

全文共 308 字

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前几天,有一只长着黑色的羽毛﹑尖尖的嘴巴的鸟很可爱,飞到了我家。可怜的是它脚上受伤了。

过了几天伤还没有好,于是我轻轻的走到它的面前,把它放在我手里,我给它上药,还用纱布包好,我又抓了虫子给它吃,过了几天,它伤好了,在阳台上走来走去。 to it, put it in my hands, I gave it medicine, I wrapped it with gauze, and I caught the bugs for it. After a few days, it hurt and walked on the balcony.

我把它放了,让它自由的飞翔,我真是好样的。

养小鸟可不简单,我们要保护动物。

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篇4:三年级日记我的烦恼

全文共 250 字

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我的烦恼比天上的星星还多,我要和大家讲一讲我最烦恼的几件事。

我烦恼的第一件事,就是南激杨总说我。只要他一见到我就说:“嗨,得了相思病的人!”我也不知道他为什么要骂我,不过这真的很伤人。我假装不在意,可他一而再再而三地重复这句话。有一次,气得我大声说:“你说我得了相思病,你就会得神经病!”

我烦恼的第二件事是我的脸被蚊子叮了,然后就长了白斑。医生说不能吃零食。这害得我几个月都只能看着零食流口水,难受死了。

我还有很多烦恼,比如说写作业被弟弟缠着,走路时脚很疼,但又不知道疼在哪儿……

这个世界真让人烦恼。

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篇5:三年级上册骑自行车日记200字

全文共 237 字

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今天吃过晚饭,我和妈妈到院子里练自行车

一开始,我一坐上去就摔倒了,心里感到害怕,不敢练了。妈妈说:“只有上不去的天,没有过不去的天。做事情不能半途而废,要坚持练,才会有进步。”于是,我又坐上自行车,妈妈帮我在后面扶着,她让我握好方向,眼睛看前方。这次,在妈妈的帮助下,我成功地在院子骑了两圈。

可是,只要妈妈一放手,自行车就会变成一个不听话的孩子,它左右摇晃,把我摔在了地上,这时,陈威羽过来安慰我说:“男孩子,流血不流泪。”

最后,因为我受伤了,骑自行车的计划只能暂时搁置。

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篇6:三年级打羽毛球的日记

全文共 658 字

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星期五下午放学,爸爸突然心血来潮,要带我们去打羽毛球,说什么可以强身健体、锻炼自己的体力、对身体有这好处那好处……给我们例举出来了一大堆的理由,最后就连平常死活都不愿意出门的我也被爸爸硬拉了出去。

说出来了也不怕大家笑话,其实我长这么大也就打过两三次羽毛球,而且每次都是只打两下就不打了,可以说我对打羽毛球是一窍不通,连发球都不是那么会,这也是我不愿出去的另一个理由,因为我感觉这么大了连个羽毛球都不回打,是一件很丢人的事。可是爸爸却偏要我打,唉,没办法,只好极不情愿的拎着羽毛球拍下楼了。

爸爸今天立志要教会我打羽毛球。先从发球学起,用左手拎着球,右手拿着拍子,左手把羽毛球一丢,右手变对准羽毛球向上打过去。就这一个动作,我都学了好长时间,不是把球给打歪了,就是把球打向天空,试了快二十次,才练得差不多。接下来就是练接球,我还真纳闷儿了,难道是因为我没戴眼镜,总是接不准,真是奇了怪了。越接不准,我就越着急,越着急,我就越接不准,我越来越烦,终于,我受不了了,便把拍子扔到地上,一个人在那儿生闷气。这时,爸爸过来对我说:“要想成功,最重要的秘诀就是不怕失败,失败乃成功之母,所有的经验都是从失败中累积的。只要你心平气和的练,一定可以练好的,相信我。”我听了爸爸的一番话后,觉得自己确实有些着急,于是决定再试一试,并在试之前,努力调整好自己的心态。又试了几次后,终于接住球了,我抱着这样的心态继续练习,练得也不错,我的努力终于有了回报。

通过这次学打羽毛球,我悟出了一个道理:只有经历风雨才能见彩虹,只有经历失败才能成功!

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篇7:三年级游泳的日记大全

全文共 429 字

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夏天来了,我和王宣懿一起到我家私人泳池里学习游泳。可是我还带着游泳圈,他却能自由自在的在水里游泳,别提有多羡慕了。

今天我请了爸爸来教我。第1步先学憋气,爸爸让我抓住,柱子轻轻的把头栽到水中。不要呼吸,憋住气。爸爸说这一步千万不能着急。如果着急,一吸气就呛到了。

接着,我们学漂浮。先抱住浮板,一点一点的放松心情。这时过来一手把我的头栽到水里。把我呛得上气不接下气。但是我还是飘起来了呢。

然后我们要学习最重要的一步了,这就是蹬腿。我们要到实地操练了,我们要先把双手的掌心对掌心,向前伸直。再把脚做出“收,翻,蹬,夹。收,翻,蹬,夹。”啊,我的脚又酸又累,想放弃时,心里暗暗告诉我,有付出才有收获。正当我自信满满的时候,一不小心,就把头栽进水里“咕噜咕噜。”喝了一大口水。可难受了呢。

我们离成功不远了,可是最困难的还在后头呢。那就是换气,你一定要把所有动作在一起,还要把头伸得很长。有时还会被浪花溅到,很不好受。

啊,我终于会游泳了。可以和王良勋切磋切磋游泳技术了。

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篇8:三年级五一节日记300字

全文共 546 字

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今天是劳动节,去哪儿玩呢?告诉你吧,我们早就安排好啦,去美丽迷人的太阳岛。

老妈说:“直接到太阳岛吧!”“不行啊,今天江桥肯定车多,太阳岛进不了车,下来步行要耽误时间!”老爸不同意,“先搭车去九站,再坐船去太阳岛!”大家都同意老爸意见,我坐车的路上,交通广播说去太阳岛的车堵两公里。耶!爸爸很高明有远见。

坐在去太阳岛的船上,吹着爽爽的江风,看着飘飘迎风飞翔的江鸥,看着松花江两岸蚂蚁一样的人们,江桥上蚂蚁一样的车辆,真高兴呀!哇,太阳岛门票处人数都数不过来,那些人们站着歪歪扭扭的长队,一个挤着一个……

终于进了公园。我们坐上了观光车一路观赏着风景。哈哈,到了狗熊乐园,这里是我们小朋友的天堂,我想看5D电影,但老爸排长队,10分钟还没回来,老妈一问,说还要20多分钟,哎,我们只好放弃。

第二个景点水阁云天,哇,瀑布,好壮观啊,好美丽啊!从山上冲向山下,有的被山石撞得水花乱溅,水雾漫漫,彩虹茫茫;有的直接钻进入水中,哗哗啦啦,水波荡漾,“飞流直下三千尺,疑是银河落九天。”我们穿过水帘洞,走在木桥上,呱呱,呱呱,哇,蛙叫,青蛙在哪儿呀,它们在哪儿呀,我们找呀找呀,就是找不着。“稻花香里说丰年,听取蛙声一片!”

我们到天鹅湖看天鹅,我们到松鼠岛看松鼠,我们到鹿苑喂鹿!啊呀,真是一个快乐的五一呀!

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篇9:写三年级游泳的日记

全文共 472 字

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我学过许多本领,有唱歌、跳舞、画画……不过最令我难忘的就是学游泳了。

我那时八岁,来到名邦游泳池,到了浅水区,我的心里像十五个水桶——七上八下。教练教我先划水,首先用手向外划去,脚向外划,接着缩起来,再把头伸出水面,换口气……就这样,我反复地练习着。

过了几天,教练带我去深水区,给了我一个游泳包,叮嘱我说:“游泳包的带子要系紧。”我下了水,按照教练教我的步骤,先划水,接着脚向外滑,缩起来……突然“嘣”的一声,啊,我沉入水中,原来是带子松开了,游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了!心想:这次死定了!我拼命地挣扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻,教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个,带子再也没有断过。我高兴极了,系着游泳包更加勤奋地练习。

三天以后,教练叫我卸下游泳包,开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池,我慌了,连忙死死地抓住扶手不放。接着,我深呼吸,沉进水里,手划水,脚一缩一伸……我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦!”我兴奋地说。

通过学游泳,我知道了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。

我学会游泳了!

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篇10:三年级写日记的学生

全文共 426 字

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在我们的生活中,会引来种种风波。如:家庭的风波、课堂上的风波等。但是我却忘不了那次包饺子的风波。

记得那一次,我和爸爸、妈妈一起到乡下姥姥家去。来到了姥姥家,我可高兴了,终于可以跟表姐在一起玩了!我们玩了一会儿,回到屋里一看,姥姥和妈妈正准备包饺子,我们就洗了洗手,跟着妈妈学包饺子。

我手上拿着一张饺子皮,另一只手用勺子把馅儿挖到了饺子皮上,正打算包起来的时候,可是那些馅儿就是不听我的使唤。不是从坐左边冒出来,就是从中间跳出来。我心想:唉,这饺子真是不听话。抬头一看,姥姥和妈妈已经包了许多饺子了,那些饺子形态各异,让人看了不流口水才怪呢!我看着妈妈包的是那样轻巧,我就对妈妈说:“您还是教教我怎样包饺子吧。”妈妈一边示范一边对我讲了包饺子的方法和应该注意的事项。我又重新拿起一张饺子皮,按照妈妈的方法去做,果真奏效。不一会儿,我便包了十几个饺子。

煮熟的饺子出锅了,姥姥把饺子捞出来放到了盘里,我吃着自己包的饺子,心里美滋滋的.!

今天,我学会了包饺子。

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篇11:风景日记200字三年级

全文共 312 字

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要是你问我的家乡在哪?我一定会自豪的告诉你,我的家乡是有“小香港”之称的美丽的山城——重庆。

因为那里到处都是高楼林立,还有解放碑、朝天门、美丽的南山、漂亮的滨江路……等等。但是我最喜欢的要数青龙湖了。

走进青龙湖,首先映入眼帘的是各种形态不一样的树木,多的就像是一道翠绿的屏障把青龙湖围在中央,远处的小山与树木、湖水构成了一幅美丽的山水画;湖面上还要小桥和小亭,同时还有 喷泉,那喷出的水柱可高啦,搞得就像一条条水龙直冲云霄,美丽极了!到了晚上,我们还可以在湖面上看水雾电影,让人感觉好神奇哟!另外公园里的草地真绿啊,绿得仿佛那是一块翠绿无比的大地 毯,让我们小朋友们可以尽情的在上面嬉戏、打闹。

我爱家乡重庆,更爱家乡的美景!

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篇12:做书签的日记三年级

全文共 331 字

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读书节快到了,学校打算举行一场书签比赛,老师提前和我们说:“学校要举行一场书签比赛。”

回到家,我思索许久,却还是不知道要怎么做。我只好去问妈妈。妈妈说:“书签就是把你喜欢的图案画在卡纸上,然后你可以把它弄成各式各样的片状,夹在书里。

我想了下,边按妈妈告诉我的那样画了一条我最喜欢的小金鱼,再上些颜色,把鱼儿生活的地方简单的勾勒了出来。一张简简单单的书签就成功了!

有了制作经验的我,打算再做一张。这次我打算做关于读书的。我到网上找了一条关于读书的名言,然后将它认真的写在卡纸上,再把它做成立体的四方块,在弄上一根长长的夹子,这样更方便翻书。我的第二个书签也制成了,我把它交给了老师,老师说我弄的很用心,我的心里,美滋滋的。

从这次制作书签中,我明白了:有志者事竟成。

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篇13:小学三年级写日记

全文共 360 字

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今天,我特意早了一些,一路小跑进了食堂,这个既熟悉又陌生的地方,我又一次见到她,又一次假装偶遇,她是我在这个学校唯一的朋友,唯一陪我一起转到这个学校的人。

在之前的学校,我们是最好的前后桌关系,只可惜没分在同一个班,她在2班,我则在1班。

吃午饭时,我的位置正好看到她,我宁愿少吃一个菜,少盛一勺饭,也要和她一起上楼,每个课间,我都站在她们班门口等她,有时她没看到我,我就一直等,她在我心中的地位,相等于我的家人。

放学,因为我和她要走不同的路,虽然都可以到达自己家,当我与她告别时,我最不想看到的事情发生了,她不知什么时候和另一个女孩子走在一起了,我心中一紧,正因为这样我多走了快一千步,回到家挨了一顿骂,脚也因为鞋子和路程的原因而磨出了一个水泡。

因为学习任务很多,我也失去了很多能与她相处的机会,不过她是我心中最温暖的人。

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篇14:三年级对伟大的母亲节述写日记

全文共 352 字

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母亲节是一个感恩母亲的节日,每年五月的第二个星期日,今天就是妈妈们的节日,我该为妈妈做点什么呢?

一大早,我从睡梦中醒来,一看闹钟,刚好七点半,我马上起床,要为妈妈做一顿美味的早餐。

妈妈还没起床,我悄悄地来到厨房,在高压锅里烧上稀饭,然后我打来煤气灶,给妈妈煮了两个白煮蛋。一切准备就序,我又在妈妈的房门上贴上了自制的贺卡。我一边看书一边等着妈妈起来吃早饭。

八点多,妈妈的房门打开了,我连忙跑过去,给了妈妈一个温暖的拥抱。“妈妈,母亲节快乐!”妈妈看了看门上的贺卡,又看了看我,微笑地对我说:“儿子,你长大了!”

我和妈妈一起吃着我亲手做的早餐,妈妈的心里暖暖的,我的心里美滋滋的。

妈妈是这个世界上最爱我的人,她会因为我的一点儿退步而忧心忡忡,更会因为我的一点儿进步而高兴不已。

妈妈,我爱您!祝您母亲节快乐!

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篇15:三年级端午节优秀日记

全文共 291 字

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今天是中国传统节日“端午节”,端午节有很多习俗,有饮雄黄酒、赛龙舟、包粽子,我和妈妈就来包粽子吧!

到了中午,我们迫不及待地拿出已经泡好的糯米、大枣和粽叶。开始包粽子了,先把粽叶圈成一个锥形,把大口朝上,把尖头朝下。然后往里面扔一个枣,正好堵在尖口上,要是粽子开口了,它可以

挡住米,防止漏出,真是“一枣挡关,万米莫出”。

接着,我把糯米放满粽子,用后面的粽叶盖在糯米上,在用另一片叶子遮住,用细线把粽子“五花大绑”,一个又大又好吃的粽子就做好了。

看着香甜的粽子,我想到了一位伟大的爱国诗人——屈原。千百年来,他的伟大精神融入了小小的粽子里,当我们品尝粽子的时候,就能感到悠远的爱国情节。

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篇16:小学三年级日记大全

全文共 374 字

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想起这件事,我就高兴,记得再一次拔河比赛中,我们赢了。

体育老师走过来,拿着一根绳子,让我们拔河,我们在一个体育馆中,我们男生和女生各站在两头,比赛开始,我们使劲的拽呀拽,我后面的男生踩了我一脚,但我丝毫不管,仍在拔河,我们男生使劲的向后拽,女生也毫不放弃,也在努力地拔河,我们谁也不让,仍然不放弃,最后,在我们的努力下,我们男生赢了。

激烈的拔河比赛又开始了,因为我们上一场赢了,所以我们的体力也下降了,所以拔的时候,我们用尽了剩下的体力,但女生还有好多力气还没有展现出来,我们使劲的拽呀拽,我们男生已经把绳子拔到门口了,我们心里正庆幸着,突然女生一发力,一下把我们所有的男生拽倒在地,第二场女生赢了,我们输得心服口服。

第三场决胜局来了我们男生恢复了体力,我们拔呀拔,终于比完了,我们男生赢了,我们惊人的爆发力,一下子把女生拽倒了

我们男生可真高兴啊!

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篇17:三年级数学日记

全文共 362 字

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上课了,汤老师带着神秘的笑容走进教室。

大家顿时安静了,都想知道汤老师葫芦里卖的什么药。汤老师抑制不住微微的笑容,大声问:“我要请三位同学上台玩个游戏,谁愿意?”我们兴奋不已,都举手。我也不例外。汤老师一看这么多手,不知该点谁?迟疑了几秒,他选了三位幸运儿:袁说、我、刘哲雨。汤老师拿出三张卡片,告诉我们,卡上分别写着朗诵、唱歌、跳舞,我们三人依次抽,抽到哪张就表演哪个节目。

袁说闭着眼睛拿起一张卡片,睁眼一看,倒吸了一口冷气,妈呀,“跳舞”。在哄堂大笑中,袁说为我们表演了自创的鸵鸟舞加蒙古大雁舞,滑稽、惟妙惟肖。他得到了热烈的掌声。轮到我了,我搓了搓手,想,千万不要抽到唱歌。结果我如愿了,抽到了“朗诵”。太紧张了,朗读完了我还不知道我读的是什么。毫无悬念,刘哲雨抽都没抽,直接唱了一首《七子之歌》。

这节课充满了欢声笑语。

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篇18:三年级打羽毛球的日记

全文共 441 字

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羽毛球,可谓是”居家必备休闲之良器”,在我们小区里,早上经常能看见两个阿姨在小广场上打羽毛球。她们一看就是打羽毛球的老手了,好家伙,那球飞起来都不掉的,直接打到结束。

自从上一年妈妈教我打羽毛球之后,我感觉这确实是有一点困难的运动,不过,多亏了妈妈的指导,我现在终于不是那个连球都发不出去的新手了,最多也可以打好几个回合了。

不过,我还有一个比较严重的缺点——我发球用劲太大了。要是可以十分准确的打在羽毛球上,那也是可以打的又高又远的,关键是我经常打不到球,总是打在羽毛上,还时不时会把一根羽毛给打掉,要不然就是打折。所以,羽毛球到我这真就成了一个易耗品了,少了羽毛的羽毛球看起来,不知为何,还会有一种”光荣就义”的感觉。

只要发球发的好,接球接的好,打羽毛球也就没什么问题,可是我这两点都有些许的毛病!其中之一便是——不准!一下打到羽毛上,好家伙,直接让一根羽毛殉职,要不然就是大力挥出去,结果挥空,那真的是挺不好受的(身体上和心里都不好受)。

不过只要练的好,努力打了,这也没什么难的!

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篇19:三年级日记

全文共 492 字

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早上一醒来,我就一直在看时间,希望快点到学校去。因为我们103班小朋友们今天乘大巴车去奉化的三石农庄春游啦! When I wake up in the morning, I have been watching time, hoping to go to school soon.Because our children 103 are the Sanshi Farm Spring Tour of the Sanshi Farm for Basch today!

汽车开了好久,我们终于到达农庄。一下车,大家都被眼前的景色深深的吸引住,山坡上开满了五颜六色的野花,有红的、有黄的、还有紫的,老远就闻到一股花香味。我们沿着山路往上走,看见了大黄牛在耕地,还自己动手种小土豆,玩得满头大汗。在彩绘室,我们每人用一个小葫芦,给它涂上颜色和贴上小翅膀,做成了可爱的小蜜蜂。我们还吃了自己亲手做的青团,体验了劳动的辛苦,明白了原来我们吃的粮食真是来之不易。

这次春游活动,大家都与大自然亲密接触,感受春天的美好时光,不但体验了生活,而且还学到了很多知识,认识了好多新事物,度过了非常开心的一天。

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篇20:种花生的日记三年级

全文共 624 字

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今天早上五一起床就迫不及待地跑到阳台上看花生苗,你知道吗?它们昨晚到现在一下子又长高了1厘米多,花生都长出来了,不像原来那样埋在土下,还变成了绿色的了。叶子增加了许多,每片叶子都是椭圆形的。

我还发现了一件新鲜的事情:花生的叶子的张合是有规律的。早上叶子都张开了,接收阳光照射,它们像早起的人一样,精神抖擞的;晚上花生的叶子都卷了起来,又像准备睡觉了。

中午的时候,花生小苗又长高了一些,叶子有多了起来。下面的小叶子个个都在比赛,不停地往上长。

到了傍晚,花生苗的叶子又卷起来了,像劳动了一天的人们,疲倦地休息了起来。你知道花生叶为什么会合拢吗?是不是所有的树叶到了晚上都合拢起来?

带着这个问题,我查找了许多资料,知道了更多科学知识:

花生,蚕豆叶、黄豆叶等叶子都不合拢,而花生的叶子会合拢,原来是要休息了,因为它们有一种分泌的物质,花色的叶子白天进行光合作用,所以才把叶子展开,这样有利于加大受光面积;而晚上要进行呼吸作用,合起的叶子能减少叶子和空气的接触面积,以减少水份的散失。我还知道了芙蓉树叶、含羞叶等都会在晚上合拢。只要我们仔细观察,认真思考,善于学习,就能解开它们的秘密!

因花生叶“昼开夜合”的生物特性与人类“日出而作,日落而寝”的昼夜作息规律同步,经研究,提出花生叶是一种安全有效的天然助眠药,你也可不妨一试,它一定会带你进入甜香的梦中去。

简易服用方法:鲜花生叶数枚,水煎代茶,睡前饮用。干花生叶亦可。如果你的睡眠不好,可以用花生叶试一试哟!

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