高中作文：宽容的微笑（最新20篇）

宽容是一朵幸福之花，开放在每个人心田最富饶而肥沃的土地：宽容是一抹淡墨，泼洒在远方最广阔而纯净的天空：宽容是一块纯洁无瑕的冰，装扮着整个冬季静谧的理解。

因为它的馨香，让世界更加芬芳;因为它的淡忘宽宏，让天空不会被杂质覆盖;因为它的平静豁达，让冬季只是安静没有忧愁的划痕。

宽容是我们每个人的宝儿，我们应该去把握拥抱它。很多时候常听周围的人哀声叹气：“真是的”“xx凭什么啊?”“这绝对不是我的错”等诸如此类的话，不用说一定是又发生了争执而苦恼，或者是一些无关紧要的琐碎的小事惹得伤神。但几乎没有人说过：”或许是我做得不够好。“没事的。”这种拥有“宰相胸襟”，以德报怨的事情几乎荡然无存，这说明了什么呢?我们每个人多少都不够宽容。

其实宽容是一种良好的个人修养，人心灵一种潜在美德的表现，更是一种优良品质的释放。这是一种广纳世间万千，胸怀四海的怀抱，更是一种无尘无染、无私无畏、无需解释的坦荡豁达的心态。

宽容是一种为人处世的基本态度。生活之中又有多少事情需要宽容和原谅。古人说道：“修身、齐家、治国、平天下。”说明修身是最主要的因素，只有独修其身于完美，方可服人逐渐干成霸业，君临天下。而修身最侧重于对他人的宽容之心，想想看若想为人上人，没有宽容何以民心去堆筑万里江山。就像项羽的暴戾苛刻，对他人毫无容忍之心，最终只得四面楚歌，和虞姬一起乌江自刎。而唐太宗李世民却对人宽宏有谅，通过海纳百川的胸怀赢得了部下的忠贞与智慧，迎来世上最辉煌的赞歌“贞观之治”。

宽容不仅是原谅他人的缺点，包容他人的心胸狭隘，更是一把衡量自身的刻度尺。当我们面对别人的非议时，一定要报着一点感恩地念想。为什么呢?人没有无非起事端的。应为你做得还不够好，才会引致议论。这就是一个善意的提醒，要求你做得更好，对自己要求更加的严格。从这点出发你对别人就要有些感谢，因为这使你更加完美和富于人格魅力。然而实属莫须有的谣言就莫信，最好健忘些，以博大、仁爱的态度相濡以待，等待时间去解开事情的本质和真相。蔺相如使得廉颇负荆请罪，不就是最好的证明?

但领导者的宽容并非违反原则的原谅，试想大意的姑息放纵，会对社会造成怎样的混乱?冒失的言行会给人民、整个集体及国家怎样的损失?假如一位执法者行使假意的宽容，会让多少罪恶的犯人逃脱法网，而使数千人提心吊胆的过日子?领导者更需掌握宽容有度!

宽容让人和人之间更清楚地了解彼此，消除不快，省却无限多余的烦心、郁闷，让我们去拥抱宽阔的宽容之海。

把握宽容，让爱继续叠加、延续、升华和蔓延在这个广袤的世界中。

《论语》曾曰：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”

——题记

宽容是一种美德，子曰：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”简单的说就是对自己要求严格，而宽容的要求别人，则怨愤自然少了。

宽容是一种高尚的善意。孙中山，中国近代伟大的民主革命家，他领导辛亥革命，****了中国历史上延续几千年的封建王朝的****统治。这样一个伟大的人物有着博大的胸怀，高尚的情操。对于曾有不过他得邓庭坚，他宽宏大量，不记个人私仇。虽然他的随从副官请求孙中山对邓庭坚进行抓捕并将其枪毙，但孙中山并没有利用权力而公报私仇，而是一再叮咛，不可与他为难。这种高尚的善意，不也是宽容的一种吗？

宽容是一座伟岸的高山。南非总统曼德拉曾因领导反对白人而入狱。他在出狱后，当选总统，在总统就职典礼上把那三位当初看守他的狱方人员介绍给大家。曼德拉博大的胸襟和宽容的精神，让南非那些残酷虐待了他27年的白人汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。他说，感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的，必须以极大的毅力来训练。在苦难中反思，磨练自我，始终保持坦荡而豁达的胸襟，把悲痛和怨恨留在身后，曼德拉为我们树立了一个最好的榜样。宽容，善良之基本，散发出人性的美与善，弥漫着芳香。

宽容是那涓涓的流水。《圣经》中有这这样一则故事。有一天，一群人带着一个据说犯了****罪的女人来找耶稣，我要耶稣下令用石头砸她。耶稣说：“你们中间谁是没有罪的，谁就可以先拿石头砸她。”结果那些人一个个的退了出去，只剩下那个女人站在那里。耶稣对她说：“我也不定你的罪，去吧，从此以后不要犯罪了。”宽容是对人格的尊重。即使是有错误的人，在人格上与大家也是平等的。

而没有宽容，世界又是一番景象。慈禧太后，仅因为与一名大臣下棋时，对方无意中说了一句“我杀老佛爷的马＂就勃然大怒起身大怒呵斥道：“你杀我的马，我就杀你全家。”于是，这名大臣被满门抄斩，惨不忍睹。像这样的狭隘心胸，这样的暴行，又怎会不遭人唾弃呢？她治下的王朝岂能不最终崩溃呢？所以这世界需要宽容。

宽容，善良之基本呀！

[宽容,善良之基的高中作文500字

一种花以脸庞为花圃，以五官为花瓣，以善良为衬叶，以真诚为花蕊。百花园里难寻芳踪，群芳谱上未载芳名。这就是绽放在人们脸上的微笑。

没有人不喜欢绽放在别人脸上的微笑，它代表着人们真诚的心，善良的理解。

父母的微笑是冬天的火炉，暖心;朋友的微笑是清凉的薄荷，清心;同事的微笑是夏日里的阵阵清风，爽心;就连仇人送来的微笑也如沙漠中的清泉，沁心。

桃花虽艳，有人嗤其凡;玫瑰虽香，有人嫌其俗;牡丹国色，有人妒其姿。但没有人嫌弃微笑。

我有个嗜好收藏各种树叶。有一次隔壁家姐姐从香山旅游回来带给我一张火红火红的枫叶，我高兴极了。这枫叶红似凤凰，通体火红。

第二天我把那枫叶带到学校，待到同学到齐之后，我才漫不经心地拿出那片枫叶，坐在位置上玩弄。

“哇!好美的枫叶。”当我后桌的小A惊叫之后，许许多多的同学围绕过来，欣赏我那片枫叶，当时，我自豪极了。

“小心，别弄坏了。”同学们异口同声地说。只见一只小手“嗖”地缩了回去。我抬头看着那小手的主人，狠狠地瞪了她一眼，她，正是我的同桌小B。

二节课后，做操，我将枫叶夹在书中，便出操了。做好后，我迫不及待地想要拿出枫叶把玩。可找了半天，都没个影儿。

下一节语文课，我完全没有心思听课，胡乱地翻看着语文课本。我无意之间瞥见小B书中有一张红红的纸，当时也没太在意，但看到小B焦虑的眼神，我断定她拿了我的枫叶。我企盼她将枫叶还给我。

第三天，我桌上多了一个信封，里面藏着那片枫叶。

“谢谢你给我的微笑，是它让我鼓起勇气向你承认错误，谢谢你昨天没有揭穿，给我保留了颜面。请求你原谅。”这是小B的信，看完后我给了她一个很沁心的微笑。

我没有因为一件小事失去一个朋友，这是微笑的功劳，是它给我们的友谊点燃了希望。

我是一个幸福的人，因微笑而幸福。

明智，充满智慧的人会给别人微笑，因为你在付出的时候也收获了幸福;愚钝的人，只会索取微笑，那样幸福就会渐渐远离他。

所以若要成为一个幸福的人，就学会微笑吧。

那一抹微笑，是夏季暖暖的柔风，用宽容在内疚的心灵抚慰，带走了所有的尘埃。

她说，我们和实验班是同一跑道上的人，只是他们站在前面的起跑线上，我们努力，还是可以超越的。于是我们必须付出双倍的努力，当其他班级都已零零散散离开了学校，我们只有遥望渐渐暗下的天空。因为不理解她的用心良苦，我们不“服从”她的要求，全体“罢工”，于是有了传说中的“学生起义”，那晚我们都没有完成语文作业。第二天，她脸上不再洋溢着笑容，是一脸的忧伤，我知道她在感伤我们的不理解。她对我们失望了，我想。

纵然我们不理解，尽管我们伤害了她，在我们意识到自己的错误时，她还是用那一抹熟悉的微笑融化了所有不愉快。于是我们暗自下决心，即使为了她，也要努力学习。

宽容是丝丝春雨，能融化坚固的冰层，唤醒沉睡的爱心；宽容是萧萧秋风，能吹散自卑的阴云，唤回迷失的良知。

过去，我很讨厌与他人打交道，因为我总觉得如果哪一天我走进了他人的世界，我会变得好辛苦。该铭记什么，该忘记什么，我都一无所知。当他人的考试成绩比我好时，我应该怎么做？是想努力的赶上他；还是只会在一旁干忌妒，却不知道去怎样学习，追上他。这就是我不喜欢与人打交道，每天只知道活在自己的世界里的原因。因为我认为我一定是一个只会忌妒他，诅咒他，而不晓得去争取的人。

因些，我只会在他人最需要帮助的时候，从不愿说上几句勉励的话，或帮忙做些力所能及的事，而只是蔑视他人的行为，甚至抛去几句冷嘲热讽，自己心里却觉得蛮自在的。当我遭遇挫折时，不会有人来帮助我，也不会有人向我冷嘲热讽，每个人都好像当我不存在，不管我的一切，也没有人会来与我讲话，这使我更加一味地沉溺在自责、自卑之中，自己也变得更加消沉。有时，心里竟会骂出一大串批评他人的话，诅咒他们的话，诅咒他们一定要什么都比自己差，自己要在他人面前都高高在上，可是越这么想，现实中却越与心里想的相反，心情经常无原由的浮躁起来。我感觉自己好像被困在一个筑有高高的藩篱世界，呼吸着稀薄的氧气，叫天天不应，叫地地不灵。一阵阵锥痛，让我处于一个无法逃脱的境地。

终于，我发现自己很孤独，很寂寞，没有朋友，没有友谊。我在有一天，突然想改变自己，想让自己的心胸宽阔，要宽阔待人，想拥有许多朋友。

纪伯伦曾经说过：“一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，一颗心宽容。”我的人生之路突然变得豁然开朗。原来，在短暂的生命里程中学会宽容，意味着你的思想品格高尚。

你首先要宽容自己，才懂得宽容他人。从此，我开始学会宽容，学着从小气中走出来，尝试走进他人的世界里，放下原本的对他人一切无理的挑剔和辱骂，摧毁那自己筑造的人与人之间高高的藩篱，并努力从细微处寻觅他人的小小优点，用最真诚的话语，最诚实的行动去帮助人，最努力地学习中去赶上人……

日子久了，我发现我的心境舒畅了，不再有紧绷的感觉，朋友也多了，整个心灵变得超然宁静起来。

宽容如同生命中一缕温暖的阳光，散射着无法抗拒的光芒，直透心灵。学会宽容，做一个品德高尚的人，也可以和朋友共享，让他们也好好领略宽容的魅力。

从呱呱落地到蹒跚学步，从风华正茂到老态龙钟，每个人都在成长中学习，在学习中成长。每个人也都曾在十字街头徘徊过，在黑暗中哭泣过。那是否又有人在徘徊时呐喊过，在哭泣时微笑过？

看似矛盾的词语恰是最完美的组合。如果说泪水是灰色天空中飘洒的雨丝，微笑则是雨过天晴后的彩虹;如果说泪水是浩瀚大海中汹涌的波涛，微笑则是浪尖上怒绽的花朵;如果说泪水是漫漫长夜中冰冷的月光，微笑则是乡下闪着黄晕的灯火。

相信大家对2009年度感动中国人物朱邦月并不陌生。妻子和儿子深受病魔的折磨，以至于生活不能自理。生活的重担便压在了他的肩上。然而，幸运之神似乎并未对他们一家人有所眷顾。苦难在一次如恶魔般向一家人扑来。朱邦月不幸在一次车祸中失去了一条腿，这对本不富裕的家庭来说如晴天霹雳一般。也许他曾因无尽的苦难而沮丧过，哭泣过。但他却并未一蹶不振，而是微笑着面对家里人。无论心中有多少心酸，家人们看到的总是他微笑的面容。因为他知道这个家需要有人来操持，有人来鼓励。

微笑的力量是巨大的，它在无形之中为人们撑起了一片蔚蓝的天空。它有时又是一张巨大的保护伞，将无尽的苦难挡在外面，使它烟消云散，化为美丽的朝霞，逸散出希望的气息。

汶川地震用灾难的乌云掩盖了人们的视野。死神的利剑在头顶划过，震耳欲聋的鸣嚎震碎了无数幸福的家庭，也从此在人们的心中埋下了阴影。坚强的生命在残垣断壁中挣扎着，怒放着，期待着黎明的到来。在巨大的灾难面前，废墟中的人们并未丧失信心，而是竭尽全力的冲破黑暗，微笑着迎接着希望的曙光。

哭泣并不是无能的代名词，也并不是对苦难的示弱，微笑着面对才是真理。在挫折面前，我们可以选择哭泣，但不要刻意地去压制。只有坦然的面对，微笑地迎接生活的挑战，才能克服生活中的种种不幸。

还记得奥斯维辛集中营吗？有一位20多岁的姑娘在面对死亡时并没有显露出惧色，相反的是，在众多恐惧的表情中，唯有她温和的微笑着，似乎是为着一个美好而又隐秘的梦想而微笑。她从容的面对着死神，镇定自若。是什么力量使她如此的安之若素？是微笑。

哭泣时的微笑是直面惨淡的人生的乐观，是敢于正视淋漓鲜血的从容，是在苦难面前永不言败的坚韧。我们选择哭泣，同时又何不接纳微笑呢？

[高中作文哭泣时的微笑

世界因微笑而美丽，生活因微笑而轻松，生命因微笑而快乐。没有微笑，世界会因失去美丽而黯然失色，生活会因失去轻松而压抑，生命会因失去快乐而忧郁！

无论何时，也无论何处，微笑都被我们所关注，因为我们需要微笑，渴望微笑！而这种需要和渴望源于我们缺乏微笑的生活。为什么清晨的公共汽车里会如此压抑？那是人们都带着一副毫无表情的脸孔，而不是让人感觉温馨的微笑！为什么美丽的街道上行走的人们会被外国记者看来像世界末日一般严肃？那是因为我们缺乏欣赏身边美好事物的心境，导致我们缺乏微笑的热情！在这严重缺乏微笑的当今社会，不得不引起作者流沙对“醉人的微笑你有没有”的探究。

大家还记得2008北京奥运会开幕式上向人们展示的2008张笑脸吗？那一刻你是否觉得世界顿时变得美丽又和谐？是否内心涌生出别样的感动？因为微笑是我们心中的一只和平鸽，只有展开笑脸，释放我们对世界和平的渴望，我们心中的和平鸽才能在世界的每一个角落自由地飞翔，才能将“同一个世界，同一个梦想”传递给全世界！微笑更是我们中国用来欢迎世界各地朋友到来的一种友好方式，愿世界因我们的微笑而变得更加美丽。

世界的美丽带动了生活的轻松，世界因我们的微笑而美好。微笑可化解人们心中的抑郁和紧张，清晨的公共汽车里不再感到压抑，更不再是一副毫无表情的脸孔；我们因为安宁轻松的生活感到幸福，为有一个温馨美好的世界感到快乐。我们不妨像外国人那样，谈谈天气，说说开心事；多向生活微笑，让笑容打破压抑的寂静，让生活变得更轻松。

微笑啊，归来吧！我们的生活会因你而轻松；我们的生命会因你而多彩。朋友，假若你还没有醉人的微笑，那就赶快行动吧，去寻找属于你的微笑，呼吁它回到你身边，让我们快乐地活着，因为，生存的意义就在于四个字——快乐、幸福！

[呼吁微笑归来高中优秀作文

诗句开头

在苏东坡的心中，最珍贵的微笑是那“但愿人长久，千里共婵娟”的愿望；在达芬奇的心中，最珍贵的微笑是那永恒的“蒙娜丽莎”；而在我的心中，最珍贵的微笑则是她在我失意时，那对我上扬的嘴角。

陈述事例

记得在那年初一，我因为参加作文比赛初赛落选而郁郁寡欢。从未经历过大风大雨的我，心情立刻荡到了谷底。我的表情就像全世界都欠我了似的，简直与当时初一学生该有的激情场面格格不入。

在那不久的某个下雨天，我悄悄溜到了学校的生物园。啊！多想这春雨能洗去我那阴晦的霉运啊！我在心中大怨道。可是，眼泪却在此时不听话地流了下来。突然间听到铁门的“吱吱”声，是那个清洁阿姨，不用猜，她是来这里打扫的。本想静静离开的我却被她叫住了。

“同学，怎么在这里呢？”她脸上挂着微笑，但在我看来，却不免显得有些僵硬。

我很不明白，明明天就下着雨，这会拖延她打扫的时间，为什么她还笑得出来？

她显然是看出了我的疑惑：“虽然现在是下雨，但是，如果我仍能像平常一样去干活的话，就不会觉得费时，可是，如果我是埋怨的话，干起活来可就更费劲了。”

接着，她再一次露出了笑脸，我意外地发现，那上扬的嘴角还带着两个深深的酒窝，很温暖。

我不知道她是听说了我的事特地来劝我，亦或是真的碰巧遇到。但是，她的微笑却使我顿悟了：事情已经成了定局，过去了也成为了历史，如果我们还停留在埋怨自己做的不好的点上，那为何不乐观地去面对，把握现在呢？

感谢你的微笑，我的引路人。我在心中默念着。接着向她点点头，回以微笑，快步走回教室……

点题结尾

也许有很多人认为，一个微笑对你来说分文不值，但是，它却能给人鼓励、希望。世界上没有一个富有得不需要微笑，也没有一个人贫穷得难以支付一个微笑。既然如此，为何不让我们的微笑成为他人永恒的记忆呢？

宽容是一种态度，是一种气度，也是一种美德。学会宽容，生活才会轻松，才会没有太多的烦恼，拥有宽容是返回成功的彼岸，是释放心灵的禁锢。

曼德拉被囚禁了27年，当他被释放后当选总统。他在总统就职的典礼上，一个举动震撼了所有的来宾，全场顿时一片寂静。曼德拉说，他很荣幸能够招待来自各国的来宾，但他最开心的是看押他27年的警员能够到场。他请三位警员起身，把他们介绍给大家，并缓缓地站起身来，恭敬地向他们致敬，全场静了下来。曼德拉以其博大的胸襟，真诚的态度，把怨恨和悲痛留在了身后，让那些关押他的人无地自容，让所有人肃然起敬。

宽容可以让曼德拉原谅那些曾经虐待过他的人，宽容同时也打开了他禁锢了27年的心灵。

我国古代有这么一个故事。“说你输，只是输一顶帽子；说他输，那可是一条人命啊。”孔子对颜回说。一个买布的和一个卖布的人吵架，说“三八二十三，你为什么要收我二十四枚钱？”颜回上前评论，说买布的人算错了。那人不服，拉颜回去找孔子评理，并说如果他错了，就把脑袋给颜回，颜回输了就把帽子给他。不料孔子判颜回输了，让那人把帽子拿走了。不是买布的算对了，而是孔子不想他因此输了性命。

宽容可以让孔子救了买布人的性命，宽容同时也让孔子原谅了那人的无知。

据说有一群人带着一个通奸的女子来到了耶稣的面前，要求耶稣用石头把她砸死。耶稣说：“你们当中有谁没有犯过罪的，请上前把她砸死。”顿时，大家都退后了。“人无完人，金无足赤”，要学会宽恕他人，要学会“忍一时风平浪静，忍一时海阔天空”。

宽容可以使耶稣原谅那个女子，宽容同时也可以让耶稣打开那群人心灵的禁锢。

“海纳百川，有容乃大”是中华民族的美德，也是对生活的态度。要学会得饶人处且饶人，要学会拥有宽容的态度，要发扬宽容的精神。呼唤身边的每一个人做一个能够打开自己心灵禁锢的人，让自己的世界和灵魂得到释放。

做一个学会宽容的人吧……

[宽容是打开心灵的锁800字高中作文

先来讲一个现实中的故事。有一家店铺，有两个售货员：小王和小徐，但不知怎么回事，小王总是比小徐卖的多，来找他的回头客也很多。小徐就很纳闷了。有一天，小徐实在是憋不住了，就问小王：“我工作也很卖力啊，说实话，脑子也很好使，为什么那些顾客总喜欢找你说话，找你买东西呢？”小王一愣，随即笑了：“你每天都很不高兴吗？为什么总是板着张脸呢？”小徐顿时恍然大悟，原来正当自己为自己的业绩不好而整日愁眉紧锁的时候许多机会都像风一样，来了又走了。

生活就像一面镜子，你笑，它就笑，你哭，它就哭。其实这个道理很简单，但我们却总是视而不见。在一次次机会来临时，如果我们统统以一副生硬的面孔把它拒之门外，在幸运之神一次次想要眷顾我们的时候，我们却愁眉紧锁，忘了对它报之以欢迎的一笑。那么我们就会与许多机会擦肩而过，慢慢变成一个碌碌无为，整日怨天尤人的堕落者。做生意如此做人也是如此。而我相信微笑的力量，在任何时空，都能直抵心灵。

普吉岛相信有蛮多人去过了，它是泰国著名的旅游景点。在新开发后很短时间内游客数量就上升到与其他景点持平，不仅仅是因为它美丽独特的岛国风光，还有一个制胜的重要法宝——对，就是微笑。在普吉岛的每一天里，游客都能深刻感受到普吉人的“微笑攻势”。

“你对一个游客微笑了，就是对普吉的贡献，对泰国的贡献。”泰国旅游局官员这样强调微笑的力量。微笑是全世界通用的语言，是美好的代名词，突然之间，我好想问自己，今天我笑了吗？昨天的我忽视了它，那么现在呢？

微笑能沟通心灵、增进信任，微笑能激励斗志、顽强拼搏，微笑更能乐观人生、创造奇迹。那么让我们彼此问候：今天，你微笑了吗？如果没有，让我们一起来微笑吧！

从现在开始，找寻我们失去的微笑，把它们一滴一滴的找回来！

谢谢大家！

就能认识和理解这句话：“失败是成功之母。”这个道理。也应该把成功当做新的挑战，作为起点鞭策自己的动力，才能不断向前迈步。

在我读学前班的时候，发生过这样一件事：有一天，我在院子里练习骑自行车，车子差不多长达一米，后轮旁还挂着两个辅助轮。这一天，刚好是外婆从北京观光回来。她一进院子看到我还骑着四轮的自行车，立刻扳起了脸，一把拉起了工具箱，想把两个辅助轮给拆下来。我急忙拉住外婆，说：“外婆，这轮可不能拆啊，你拆了我怎么骑啊?”外婆不满地说：“那你长大了怎么办?也骑这种三岁小孩骑的自行车?那不得让人笑话。现在开始学，还来得及。”当天下午外婆就硬拽着我到公园里学骑车。

到了公园，刚坐上自行车，摇摇晃晃，车子掌握得不平衡，“碰”摔了一跤。我站起来，有点胆怯不想学了。外婆看出了我的心思，鼓励我说：“孩子，不怕，不要放弃，外婆先扶你骑一段，让你先练练。”我一听这话，心里放心极了。我扶起车子，小心翼翼地坐上车，外婆扶着我，脚尖一点点着地。我努力掌握好平衡，车子一点一点前进。我本以为有外婆扶着就不会再摔倒，可外婆乘我一不留神，松手让我自己骑。我的重心不平衡，又摔了一大跟头。我发现每次我一慌张就会失去平衡而摔跤。我想只要我用心去学，不怕失败，就一定会成功的。果真练习了一下午，摔了无数次，我终于能骑着自行车在公园的空地上飞奔起来。

通过这次学骑车，我明白了什么事情都不是那么简单就能完成的，都要认认真真，踏踏实实，用心学才能成功的。

读罢语文书中所选的《序言》，穿过那无知的山谷，趟过那缓缓流动着的小溪，房龙先生笔下的“宽容”越发变得神秘，就像他在书中说的：

“这本书不是人类学手册。这本书是奉献给宽容的书。但宽容是一个很大的命题。偏离主题的吸引力一定很大，我们一旦离开大道，天晓得将在哪儿歇脚。”

出于好奇，便读了这本书。进而继承作者所说的，让我们用现代的眼光来看《宽容》。我认为，无论过去、现在、还是将来，只要人类社会在发展，宽容与不宽容就会同时存在。

在这里，我没有狠狠地将房龙先生所向往的宽容的日子完全否定，那毕竟是在一个特定历史条件下的阐述，有其局限性。我只是对他的观点做一些补充。

的确，房龙先生了解17世纪胜于了解20世纪，他提出：一切“不宽容”来源于恐怖。“社会刚摆脱了宗教偏执的恐怖，又得忍受更为痛苦的种族不宽容、社会不宽容，以及许多不足挂齿的不宽容……只要这个世界被恐怖笼罩，谈论现在，谈论发展都是浪费时间。”

这段话显然有着特定的时代背景，有着浓浓的火药味儿。第一次世界大战刚刚结束，世界还处在一个较为黑暗的混乱时期。人们在1925年对更幸福、更高尚前程的憧憬被隆隆的炮声彻底打破，任何一个人都不会在如此的条件下产生希望，一时间，恐怖造成了“不宽容”。

如今的我们依然反对战争，崇尚和平，反对恐怖，向往人与人之间的理解与宽容，但惟一不同的是，心存希望，在向往世界美好的同时，我们提出：善意的不宽容将永远需要存在，并不断推动人类的进步。

那是一个火辣辣的下午，更是我兴趣班里公布成绩的日子。试卷发到了我的手里，成绩比想象中的还要不理想，我的心情顿时犹如晴天霹雳 ，酸甜苦辣全部涌上了心头。

我拎起书包就往外走，一不小心就把同桌的水杯倒翻了，水洒了一地。心想：咦!真是不顺那，什么事情都来了，考试没有考好，还得陪人家水杯。我刚想说对不起，没想到她竟然回给我一个微笑并说：“我的水杯已经旧了，没有关系的，你不用紧张。”就因为这一个微笑，让我为之震惊;就这一个微笑，让我望着她远去的背影感到十分愧疚与感动。

如果说宽容似小舟，那我们就是小舟上的孩子在海上，在风中。在浪里逍遥;如果说宽容似青山，那我们就是青山上的幼苗儿，在蓝天下，在风中，在雨中坚强的茁壮成长。

想要对别人宽容，并不难。凡事只有我们乐观面对，自己的心就会像一片浩瀚的海洋。在人生的道路上;宽容会让你的道路变得宽阔，宽容也会让大千世界里的芸芸众生为你而喝彩;宽容会在你遇到坎坷的时候祝你一臂之力，即使你自己已经无力回天。

生活往往是繁琐的，又常常是平淡的。正因宽容似水，使得繁琐经过细水的过滤而变得纯净;正因为宽容似火，使得平淡通过日益成长因而日趋鲜明;正因为有了这诗一般的宽容，才赋予了人生及艺术，赋予了生命及永恒，啊!宽容……

书上说，这世界本来就有太多不幸，我们所要做的，就是在千千万万个不幸的理由里，找出一个幸运的，能让我微笑的理由。

突然想起数学作业还没有做好，急急忙忙冲到书桌前，看着两大张密密麻麻的试卷，头晕。但不能不学啊，我还是坐在书桌前，默默地书写着。题目很多，也很难。偶然

抬头看着玻璃中的自己，猛然发现不知从什么时候开始，我的表情那样木然。极力想撑出一个勉强的笑，结果嘴角的弧度，就是抬不上去。无奈的摇头，埋头奋笔疾书，是从什么时候开始的呢？微笑，这个最具有力量的表情，并不是那么简单就能留住的。吃晚饭了！母亲从厨房里探出头，油烟的味道立刻冲了出来。我打了几个喷嚏，絮絮叨叨地发牢骚：怎么没开油烟机啊？没人回答，大概是没听见。青菜粥？父亲问。嗯，忘买面条了，凑合吃吧。母亲回答。

我自顾自吃着，一边听着父亲在说哪个国家又发生战争，更加无聊了。我不断用筷子搅动着绿色的粥，突然，从筷子边滑过一个东西，我定睛一看：一只绿色的青菜心！不知是人为切过的，还是天然的，小小的青菜芯上竟显现出玫瑰花般重叠的花纹，如同精致衣服上配搭的一朵鲜艳的花朵，美丽至极。我惊讶极了，原来青菜心也可以这么美！嘴角勾勒出一个微笑的弧度，心头泛起无法磨灭的感动与欣慰。连青菜都知道，必须美美地，开开心心地面对生活呢。难怪有人说，只要是有心人，就能随时随地收获微笑，这个世界上最简单，最美好，也是最温暖的事情。

其实，微笑不必有太多的理由。只要你爱着别人，热爱生活，你就一定会微笑的。生活毕竟不会一帆风顺，总会有些坎坷的，什么都可以失去，唯独不能少了微笑生活中最重要的调味剂。无论生活多么匆忙，多么疲倦，我都会找个理由，让自己深深微笑。

[微笑的理由高中优秀作文

轻轻地，扬上嘴角，默默地，在暗地里给自己一个鼓励的微笑。微笑，就这么简单。

婴儿天真无知的微笑，加上铜铃般悦耳的笑声，是我见过最美的微笑；在路上看见一群群小学生高兴的谈讨着，那浅浅的微笑不自主地挂在脸上，那是我见过最可爱的微笑；刻在我的心底，有那每一抹痕迹，岁月的历史，让他更坚定地依附在我心间。

那是一个怎样的微笑啊！

苍老干燥的嘴唇，嘴角艰难地上扬，每一个动作都那么的艰难。

那还是我的妈妈吗？那个躺在病床上，面无血色的人，她真的是我的那个妈妈吗？

二零xx年的那一天，我生命中最总要的人第一次在我的眼前展现了她的虚弱和不堪的一击。她很胖，但也很健康，似乎没有一件事可以让她的精神不振，所有的困难在地面前只是一个个无形的泡泡，即点即破。每天早上，她用微笑看着我上学，晚上，用微笑迎接我回家。那张血润的嘴唇是我见过世上最可爱的嘴，见到我，她的嘴角就上扬，碰见高兴的事，它就定了型一般地翘着嘴角，就算碰见了不好的事，我也没见过她拉下嘴角。

但是，那一天，我亲眼看着她被推出手术室，面无血色，闭着眼睛，那种宁静和严肃的表情让我感到惶恐，我不知道该到哪里诉说我的心情，该到哪里寻找依靠的臂膀。

醒了！我一个惊栗。

妈妈慢慢地睁开眼，她全身都发出一种药味和一种令人作呕的气味。我拉着她的手，希望可以陪她度过这个难关。

无意中，我发现妈妈正努力的试着上扬嘴唇，她开刀的地方是脖子，所以脸上每块的神经都似乎被麻醉了，让她行动艰难无比。不知过了多少时间，那个微笑终于定型了，它朝着我，一时间，我的心灵找到了躲避风雨的港湾，那个微笑成了我依靠的肩膀。

一时间，我的眼迷糊了，泪水阻碍了我的视线，擦去泪，我要把那个微笑深深打进心底，卖到心间最软弱的角落。它默默的支持着我。

那是我见过世上最无私的微笑，就坚持的微笑，但却不是最美的微笑，因为，仅仅一个“美”子，已经配不上它了！

[高中叙事作文1000字：最美的微笑

当有人向我露出灿烂的微笑时，我就会快乐。因为我明白，他也把微笑送给自己。的确，在现实忙碌的生活中我们何不留出一点微笑送给自己呢？

把微笑送给自己，就会为自己擦洗伤痛。在生命之旅中我们必须有这样一种风度，失败与挫折，仅仅是一个记忆，只会使我们更加成熟。带着伤痕给自己一点微笑，才是人生的又一份精彩。

所微笑送给自己，就不要太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善与给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几份苦涩。因此要经常打扫心灵的库房，所昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。巨石无法压跨的身躯，有时会被叹息拧弯。

一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“外强中干”。

把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功。有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽；有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。

在生命之旅中我们须有这样的一种风度：失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的大山。我们需要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假，不停的奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。因此，要经常打扫心灵库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多的今天的快乐。人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。

给自己一个微笑，你就会领悟：痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次；失败一次，对成功的认识就会更深刻一次；受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次；失误一次，对认真的意义就会更明白一次。

给自己一个微笑，让心情变得舒畅；给自己一个微笑，让心胸变得开阔；给自己一个微笑，让生活变得更加美好。

常常送给自己一个微笑，让自己时时快乐，你的一生一定是美丽快乐的人生。

高一:黄小志

歌声！微笑！她和她。是他们陪我走过童年的美好时光。

“宝宝乖乖，宝宝睡睡······”“外婆我已经16岁了，不用唱这首歌了”不知道外婆从哪里学来这首连调子都算不上的“催眠曲”仿佛从我记事开始每当睡觉时外婆就会唱这首曲。小的时候总觉得有很大的作用所以每当外婆唱起这首曲子我就会进入梦乡但是现在却怎么也习惯不了，有时会觉得很烦。“孙女，这可是你小时侯最爱听的······”“外婆，够了哦！我现在已经长大了”看着外婆有点落寞的表情，我有点后悔说那样的话。“行！外婆不唱了，孙女我问你你想你奶奶了吗？”

“奶奶······”

想一想奶奶已经去世三年了，说不想恐怕是假的吧！记得以前的奶奶老爱对我笑每当妈妈把我从外婆家送到奶奶家时奶奶就笑！什么都不说就笑！那时我觉得奶奶忒傻动不动就笑。可是也就是他的笑陪伴我走过了几乎整个童年。

可是有一天奶奶不再笑了。一场车祸带走了奶奶和她的笑。想想当时我们三个孩子拉着肇事者的衣服哭着，喊着，打着。因为我们爱奶奶，爱我们的奶奶和她的笑，可是奶奶就这么走了

跪在奶奶的遗像前，望着黑白照片里的奶奶，望着还在笑的奶奶我觉得奶奶没有离开。

“哎哟！我的乖孙女你怎么哭了啊！从思绪中回来才发现我的眼角已经被侵湿了。看着眼前的外婆，突然觉得他是那么重要。

“外婆！你不会离开我的对吧！”

“傻丫头，外婆怎么会离开你呢！”

“宝宝乖乖，宝宝睡睡······”歌声再次响起，梦里我看见了奶奶他在对我笑。

自然界的万物总是能给人们以重要的启示：大海收容每一朵浪花，不论其清浊，所以大海浩瀚无涯。大海这种无限的包容力，正是启示人们要有宽大的胸怀，去包容、宽恕别人。我们应该学会宽容。

俗话说：“宰相肚里能撑船。”这是阐述了要宽容待人的道理。在我们身边，充满了许多大大小小的磨擦、争执，若是缺乏宽容之心，对人斤斤计较，那我们将时时置于争吵中，安谧恬适的生活环境与安静舒适的学习条件将不复存在。

在我们的学习、生活中，宽容显得尤为重要。在学校，我们的大部分时间是和同学们一起度过的，大家在一起上课，交谈、运动……难免会有一些小矛盾，小摩擦。这时，就需要互相体谅，互想宽容，才能合睦相处，共同进步，一起成长。“人无完人”无论谁都会有一些缺点，而同学们朝夕相处难免会对别人的某些不足之处不满，若不宽容视之，将会影响同学之间的和谐、友爱。不同的人对同样的事物常会抱有不同的观念，同学之间的探讨、沟通也是非常平常的事，但在讨论过程中，若大家都坚持一己之见，不能接受别人的看法、见解，则有序的谈论将会变成口角和对别人观点的攻击，最终这种沟通将无法继续，而其意义也将化为乌有。所以，我们应该学会宽容对待同学。

在我们当中，恐怕正有人苦恼于老师严历的声音、可笑的口头禅以及自己不习惯的教学方法，甚至有些同学因此放弃听该教师讲的课。其实这样做的后果是非常严重的，它将耗费你更多的时间去补习这一科目，但仍然漏洞百出，成绩不佳，长久以往，此科的学习会因为当时基础打得不牢固而受到影响，努力也会付诸流水。我们对于不喜欢的科目，也应该采取一种宽容的态度。在众多的学习课程中，难免有自己不喜欢、不擅长的。若因此就放弃不管、不肯努力，则必会造成非常严重的漏洞。所以，我们应该以宽容的心平静的对待每一门课程，培养学习兴趣，努力争取好成绩。

我们还应该学会宽容对待自己的父母。在人的一生中与父母亲生活的时间是很长的，父母将我们抚养长大，即使有些照顾不周，考虑不全，也是尽心尽力了。我们现在的生活中大部分时间是与父母生活在一起的，尽管父母有时不能理解我们，可能会做一些令我们不快的事，但他们的出发点也是为了我们好，所以，我们不要以顶嘴、反抗来回报。

宽容是一种美德，表现了一个人高尚的精神品质。宽容是维护人际关系的纽带，在我们的生活中必不可少。所以我们应该学会宽容，像大自然容纳万物，像大海收容每一朵浪花。

依稀记得小时候常听的一首歌《小草》：没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草。从不寂寞，从不烦恼，你看我的伙伴遍及天涯海角……简短的歌词写出了小草那平凡、乐观坚强及感恩的一生。作为我们，就应该具备小草的那种精神。

每个人都会从幼稚走向成熟，从依偎在父母的绿茵下走向更为广阔的天地。人不能总躺在温暖安逸的窝中，必须独立去面对人生，承担风雨。因此，我们必须学会独立，独立做事，独立成长，独立思考自己的人生道路。学会独立是从幼稚走向成熟的标志，是人生新的征程。谁学会了独立，谁就拥有了可以把握整个人生的气势。

学会独立首先要学会控制自己，每个人都会有控制不住自己的时候。如果因为一点小事而控制不住自己的话，那么事后你一定会后悔的。我们总是不希望同样的错误在自己身上重复发生，但有时候生活就是这样，当你越不想这样的时候，它偏偏会发生，最好的解决办法就是控制自己、改变自己。

错误的不是生活本身，而是我们的那颗心态，良好的心态是决定我们命运的最重要的因素之一。我们在做任何事时都要对得起自己，对得起爱你、关心你的人。我时常在想：如果我能放的开，面对真实的自己，岂不活的更洒脱?但我始终迈不出那改变自己的第一步，也许现在的我正在悄悄改变，只是过于细微我不曾察觉罢了。

我清楚现在的我还不成熟，但我已经朝着成熟的方向在努力了，我开始独立地思考一些问题、解决一些事了，在独立的这条路上，我们一起努力、一起同行。只要努力，希望还是有的。

人的命运就掌握在自己的手中，只要你相信自己，学会独立地去生活，你就能真正地把握自己。

生活在大峡谷中的雕用带刺的巢穴来激发幼雕的独立生存能力，这不仅是一种深沉的母爱，更是一种博大的智慧-拒绝坠落，就必须飞翔!我们在生活中何尝不是这样，我们有时需要理解父母的这种深沉的爱，当有一天，父母不再像以前那样照顾你时，你就必须学会独立，用自己的努力与奋斗去闯出一片属于自己也属于父母及亲人们的新天地。

给予总是有限的，不管是父母的给予，还是亲人朋友们的给予，它只能带给我们一时的满足，而不是永远。生命若不是永远，那是什么?

爱不能只是一味地给予，更重要的是赋予他人独立的机会。“真正的立命之本，都是在大风大浪的环境中锻炼出来的”。

人要学着独立，在独立中成长，在独立中去迎接暴风雨的来临。想要独立并不是什么难事，只要你向它微笑，它就会还给你一个亮丽的明天!

向独立微笑，向明天进发吧!

一脚踩扁了紫罗兰，它却将香味留在脚上，这就是宽容。——安德鲁马修斯

宽容是韩信忍受胯下之辱，却能手握吴钩，设下十面埋伏的计策，最终成了千秋大业；宽容是李世民不计前嫌，重用良臣，成就了“贞观之治”的美名。宽容是一朵深谷中的幽兰，含蕴着沁骨馨香；宽容是一颗夜幕上的明星，璀璨着归人的梦。心怀宽容，生命便会与众不同。

让历史照进现实，不同的风景看透了，生命价值也会不同。

康熙年间，张英做了大官，张家扩建府第，盖到叶家地界，两家冲突不断，上方相持不下，张英之妻给他写信，让张英惩办叶家，张英收到家书之后只写了四句诗“千里修书只为墙，让他三分又何妨。万里长城今犹在，不是当年秦始皇”，生动体现了张英的宽容大度，从此他名垂青史。而大清国的慈禧老佛爷，与别人下象棋，别人吃了她一马，她却杀了别人全家，狭窄的心灵使她遗臭万年，连坟墓都被别人盗了。

以史为鉴使我明白，宽容是心灵的美容师，它使人生变得充实，使人的品格变得高尚，能成就自己的伟大事业。宽容，你是世界上一道亮丽的风景线，生命因你美丽。

一世豪雄的西楚霸王，后人大多都看到他有勇无谋，可是我认为他的“无谋”是宽容的另一种表现形式。当年，楚强汉弱之时，诛刘邦的机会很多，但他没有。鸿门宴上，本打算杀刘邦，而听信了刘邦的谎话，又一次宽恕了他。毛主席说：不可沽名当霸王。失路的英雄固然可悲，但霸王绝不可怜。相反，我更欣赏‘生当作人杰，死亦为鬼雄’我看到了你的勇猛，更看到了你的宽容，它将会刺刘邦于万口之下。宽容是人生的导师，是前途的益友，万般皆下品，唯有宽容高。

美国南北战争末期，南部投降，林肯不计前嫌，把他们当作朋友来看待，别人为此十分不满“他们是我们的敌人，应该消灭他们”，林肯幽默的说：“和他们成为朋友，不也是在消灭敌人吗？”宽容的背后是人的博大胸怀。雨果说“比海洋宽阔的天空，比天空宽阔的是人的胸怀”，纪伯伦也说“一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，一颗心宽容。”心怀宽容，天地也会变的宽阔。

深邃的海洋宽容了海浪的一时肆虐，才有了辽阔无垠；广阔的天空宽容了雷电风暴一时的猖獗，才有了风和日丽；寒冷的极地宽容了环境的险恶，才有了美丽圣洁。你要宽容别人的龌龊，排挤甚至诬陷，因为你知道是你的宽容使别人害怕。当一个选择计较，他便每天生活在阴霾之中，当一个选择宽容时，才能享用整片蓝天，睚眦必报，说明你无法虚怀若谷；言语刻薄，是一把双刃剑，最终也会割伤自己。

生活是一条污染的小溪，而宽容就是净水器，人生如一块坚硬的冰，而宽容是融化他的火把。既然宽容的好处这么多，何不骑上宽容之马，从此挥鞭启程。

海纳百川，有容乃大。宽容——生命因你美丽。

[生命因宽容而美丽高中作文

不与百艳争世尘，忘却殊荣避祸身。因此，春风选择了沉默，就像埋在地底的根一般默默无闻。并非春风比不上繁华，而是为了让在这四季中犹如昙花般短促的生命显露那丝丝的光辉。所以春风啊，选择了沉默的同时，更用包容之心对待了世间万物。

包容，是海纳百川，而绝非纵容。假若春风要与百艳争夺世人的眼睛，为何不发飙变成一阵狂风，将这世上的繁花横扫干净？为何还要用充满慈爱的手，抚醒正在襁褓中熟睡的嫩芽？因为春风知道，如果自己加入竞争的行列，世间的结果无疑是最坏的。如果不抚醒万紫千红，世人的眼睛里就只剩厌烦。因此，春风以最佳的方式——沉默来避免最坏的结果。

在春风包容百艳，选择沉默的时候，百艳虽然赢得了世人的眼睛，但春风却赢得了世人的思想。

如果说根的默默无闻是对果实的无私奉献，那么春风的沉默便是对世间硕大的包容。繁华归土，最终会化成春泥重归于根。而抚醒繁华的春风，得到了什么？只是痴痴的凝望着那一朵朵灿烂的微笑，便已知足。春风从不抱怨自己的所作所为，只是一朵一朵不厌其烦锝轻轻柔唤着，那一朵朵微笑便是她心中唯一的慰安。她的心是宽容的，包容着一切。

世人创造的环境，污染了她的身体。她也没有因此而去报复世人，而是以另一种方式接触自己的苦闷。春风呵，虽然苦闷，却是短暂的。因为，春风拂醒了繁花。芬芳洗净了她污浊的身躯，是她气爽心怡。即使她更换自己的服装，去寻找另一个任务，自始至终她都以包容，容纳着百川千岳。

“春风呵，你后悔吗？你滋润万物，功大却无禄。孤身翔于天际，可曾有过孤寂？”

“硕如自然，渺至沙粒，其中的婀娜多姿随我飞扬。天上之行云，地上之流水，功大甚我，怎敢居功自傲？山岳阻我路，我绕道便是，何须过分激化？百艳赠我微笑，行云流水伴我翔空，从未孤独。只因我包人残处，容人短处，才有微笑至一幕。由此无悔矣。”

宽容的结果是使一个人在生活的道路上越走越宽。宽容别人，也是宽容了自己，给别人一些空间，我获得的将是一片蓝天。宽容，是幽谷香兰，使人愈嗅愈香;是峻岩劲松，使人愈压愈坚。当然，宽容也不是无原则的宽容，不看对象的宽容。对穷凶极恶的歹徒、违法乱纪的恶人，决不能宽容。古语说：有容乃大，能让为高。让我们拥有宽容的心灵吧。

人的一生中，常常因一件小事、一句不注意的话，使人不理解或不被信任，但不要苛求任何人，以律人之心律已，以恕已之心恕人，这也是宽容。所谓“己所不欲，未施于人”也寓理于此。

学会宽容，意味着您不再心存凝虑

法国十九世纪的文学大师维克多。雨果曾说过这样的一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。雨果的话虽然浪漫，却也不无现实启示。

相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去遛达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”

老禅师宽容了他的弟子。他知道，宽容是一种无声的教育

在日常生活中，当没有缘份的“对手”，出于内心的丑恶，在你背后说坏话做错事时，此时你想伺机报复，还是宽容?当你亲密无间的朋友，无意或有意做了令你伤心的事情，此时你想从此分手，还是宽容?冷静地想一想，还是宽容为上。这样于人于己都有好处。

有人说宽容是软弱的象征，其实不然，有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容。宽容是人生难得的佳境--一种需要操练、需要修行才能达到的境界

心理学家指出：适度的宽容，对于改善人际关系和身心健康都是有益的，这种宽容，指的是对于子女或别人在生活、工作、学习中的过失、过错采取适当的“羞辱政策”，有效地防止事态扩大而加剧矛盾，避免产生严重后果。大量事实证明，不会宽容别人，亦会殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人，必定处于紧张的心理状态之中。由于内心的矛盾冲突或情绪危机难于解脱，极易导致机体内分泌功能失调，诸如使儿茶酚胺类物质——肾上腺素、去甲肾上腺素过量分泌，引起体内一系列劣性生理化学改变，造成血压升高，心跳加快，消化液分泌减少，胃肠功能紊乱等等，并可伴有头昏脑胀、失眠多梦、乏力倦耽食欲不振、心烦意乱等症候。紧张心理的刺激会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，贻害身心健康。有的过激者甚至失去理智而酿成祸端，造成严重后果。而一旦宽恕别人之后，心理上便会经过一次巨大的转变和净化过程，使人际关系出现新的转机，诸多忧愁烦闷可得以避免或消除。

宽容，意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己

气愤和悲伤是追随心胸狭窄者的影子。生气的根源不外是异己的力量——人或事侵犯、伤害了自己(利益或自尊心等)，一言以蔽之，认定别人做错了，于是勃然作色，恶从胆边生;咬牙切齿，怒从心头起。凡此种种生理反应无非在惩罚自己，而且是为他人的错误!显然不值

宽容地对待你的敌人、仇家、对手，在非原则的问题上，以大局为重，你会得到退一步海阔天空的喜悦;化干戈为玉帛的喜悦;人与人之间相互理解的喜悦。要知你并非踯躅单行，在这个世界里，我们各自走着自己的生命之路，纷纷攘攘，难免有碰撞，所以即使心地最和善的人也难免要伤别人的心，如果冤冤相报，非但抚平不了心中的创伤，而且只能将伤害者捆绑在无体止的争吵战车上

三国时，诸葛亮初出茅庐，刘备称之为“如鱼得水”，而关、张兄弟却未然。在曹兵突然来犯时，兄弟俩便“鱼”呀“水”呀地对诸葛亮冷嘲热讽，诸葛亮胸怀全局，毫不介意。

[写宽容的高中作文

1956年，第16届奥运会在澳大利亚墨尔本开幕前夕，18岁的悉尼大学一年级学生巴里·拉金和他的同学，想开一个玩笑，感受一下拿着火炬在人群中奔跑的感觉。

清晨，他穿着政府规定的白色外套，就像真的火炬手一样，穿过城市的街道。在接近城市广场的时候，他身边出现了一支由6位骑摩托车的警察组成的护卫队为他开道，附近有三四万人、许多官员和摄影记者都把他当成了真正的火炬手。他硬着头皮往前跑，将火炬传递给巴·希尔斯市长。不知什么原因，市长并没有发现火炬的异常，而是高兴地接了过去，并开始讲话。

随后不久，真正的火炬手跑进了城市广场，人们这才发现刚才的那一幕竟然是一场闹剧。

第二天，巴里·拉金成为舆论的焦点，各大媒体对他争相报道。

令人欣慰的是，澳大利亚人对巴里·拉金的这场闹剧并没给予过多的指责，而是报以宽容的微笑。更令人深思的是，44年之后，在2000年第27届澳大利亚悉尼奥运会上，62岁的巴里·拉金被选为真正的火炬传递手，令人羡慕地举起了真正的奥运火炬！

[宽容与鼓励作文