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2021年暑假日记10篇(汇集20篇)

《雷锋日记》被发现并得到宣传,也有一段机缘巧合。1960年10月底,沈阳军区工程兵政治部把雷锋暂时借调到沈阳,到军区工程兵所属各单位做“忆苦”报告。今天小编在这给大家整理了雷锋日记摘抄,接下来随着小编一起来看看吧!

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小学生暑假日记周记

全文共 500 字

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今天,我去大姨的店里吃了串串香,那种香味我现在还记得呢。

爸爸开着汽车带着我、弟弟、姐姐、大姨夫、姥爷和小姨去大姨的店里。一到店里,发现座位都排得满满的,没有办法,我们只能坐在外面等候。大概过了二十分钟我们才进去。我一进去,就拿了几串火腿肠和鸡翅,他们也拿了好多食物,然后,我们把盘子交给大姨,大姨就开工了。不一会儿,香喷喷的串串香就做好了。大姨说:“不用急,慢慢吃,吃完还可以点。”我先啃了一个鸡翅,又拿起了一个火腿肠,又香又辣,毫不逊色于麻辣烫。

吃完之后,我和弟弟、巧玲妹妹玩起了藏东西的游戏,我要找弟弟藏的东西,弟弟要找巧玲妹妹藏的东西,巧玲妹妹要找我藏的东西。比赛开始了,我这里看看,那里瞅瞅,不一会就找到了巧玲妹妹的东西,可我的目标是弟弟叶鑫磊,所以我就无情地把东西扔到了一边,这时,我看见了一个长得像弟弟藏的东西,一看,原来是弟弟的东西啊。这时,弟弟已经找到巧玲妹妹的了,而巧玲妹妹也已经找到我的了,我就故作很认真的样子说:“弟弟,我已经找到你的东西了,赶紧拿出来吧,”弟弟只好拿出他藏的物品。没想到我的这招这么管用,瞬间找到了弟弟的东西。

这次我来大姨的店里没有遗憾,不过还是希望以后再来。

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篇1:暑假日记450字大全初中

全文共 601 字

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今天我很兴奋。嗬!又带本子、又带笔的,这是要去哪呢?原来我们上午要去湖头的文化礼堂去参加“双堂双进暑期德育实践活动”,而且现场还有记者采访呢,这可是一次很难得的好机会啊!所以我今天早早地就佩戴好了红领巾,去学校门口集合。

跟着整齐的队伍到了文化礼堂,过了一会儿,就有一位老师来给我们讲课,我们认真聆听了关于乾西乡历史文化的知识讲座。

首先,他给我们介绍了一些关于以前人们用的东西,比如:扁担,这个大家应该很熟悉吧!它是扁圆长条形挑、抬物品的竹木用具,扁担有用木制的,也有用竹做的。无论是杂木,还是毛竹,其外形一般都是简朴自然:直挺挺的,不枝不蔓,酷似一个简简单单的“一”字。

鱼篓,是一种盛鱼或捕鱼的篓;饭篮,是一种用来装饭的篮子……他拿起让同学们熟悉又陌生的工具,让大家身临其境了一番农耕时的场景,使我们领悟了农耕工具原来有这么多的学问,以前的人真是太有智慧了,我们要多向前人学习钻研生活的能力。

除了给我们讲这些东西以外,还讲解了许多关于历史方面的知识,还让我们自己去参观里面的民俗文化馆和书画创作室。瞧一瞧,看一看,我们认识的农具可不少呢!在书画创作室,有一位书法爱好者现场创作,写下了“弟子规,圣人训”,我一看“哇!这么漂亮的毛笔字。”它深深地吸引了我的注意,并且还让此次活动的意义变得更加深远。

农耕文化课、民俗文化馆、书画创作室……活动圆满结束了。通过这次的活动,使我对以前的历史文化有了更多的了解。

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篇2:小学生暑假生活日记最新

全文共 497 字

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今天,我和妈妈准备包包子,我们说干就干,一大早我们就准备了两斤面粉和一包发酵粉。

妈妈先把面粉里放了一点发酵粉拌匀,我就端来一杯水给妈妈和面,不一会儿,面粉就给妈妈和成了一个大面团。妈妈告诉我就这样放在那儿十几分钟就能发酵好了,就可以包了。然后爸爸就准备包子馅,他弄了一根胡萝卜、几根芹菜、香菇、葱和姜还有肉在绞肉机里绞碎,又放了点调料把肉馅拌匀。不一会儿,面粉就发酵好了,我就去看看,哇!发酵好的面粉都鼓了起来,里面像马蜂窝似的。我们立刻就包了起来,妈妈先把面弄成一小个一小个的,我就来帮妈妈擀一下包子皮,因为我家锅一次只能蒸十二个包子,我们就一次弄十二个,我擀皮子妈妈就包了起来,哎呦!妈妈包的包子还真的特别像。等包子包好后,先把蒸锅放了半锅水,等水烧开后就可以放包子了,妈妈告诉我蒸十五分钟就行了,于是我就开始计时了,十五分钟不知不觉就到了,第一锅香喷喷的包子就蒸好了,我就立刻端去给爸爸店里的员工阿姨尝一下,阿姨都说味道蛮好的,还说自己做的干净卫生。后来我们又蒸了两锅才蒸完。

看到这么多蒸好的包子,里面也有我的功劳,妈妈就夸我帮了不少忙,叫我多吃点,我吃着自己做的包子香在嘴里,甜在心里。

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篇3:初中暑假日记怎么写

全文共 512 字

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暑假期间,我和爸爸一起去了他刚调整的新单位——在深山区的西村乡玩,很快我们就到达了目的地。

刚到的时候,大包小包的往外掂,有吃的、穿的、看的、用的,日常生活中用的东西一应俱全。爸爸带我来到了他的房间,我沿着他的房间绕了一圈,想想看这也没有他平日里说的不好嘛。看遍屋子后,我问爸爸:爸爸,你们在哪里吃饭啊?”爸爸说,他们这里有食堂,平时的早餐、午餐和晚餐都是在食堂里进行的,我点点头(其实我还是不懂,爸爸为什么不能自己做饭呢?)。

中午,爸爸说,有人要请他出去吃饭,就让一个阿姨来帮我打饭。可是阿姨的手机突然打来电话,说有人让他出去吃饭,就把我也带去了。就因为这次意外的吃饭,我和阿姨发现了一个“秘密花园”,摘了花还采了绿色的薄荷叶,别提了有多高兴了。虽然也害的爸爸回来后三番几次的给阿姨打电话找我,不过我还是又出现在爸爸的视线里了嘛。因此,我每天都要等到爸爸出去的时候找阿姨来玩儿,在这里的大多数时间都是和阿姨在一起。

第二天,爸爸仍然像昨天一样和朋友出去喝酒、吃饭。中午阿姨和我在一起吃饭时,谈话间她告诉我,她今天下午要回家啦,于是在睡觉的时候,我的心里暗暗决定,今天就回家去。

要出发啦,我坐在车上留恋的回想着这几天发生的趣事。

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篇4:快乐的暑假日记400字

全文共 304 字

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今天,我和我的小伙伴一起去附近的游泳馆游泳,我们带着兴奋的心情来到游泳馆。

我们快速的换上我们美丽、可爱的游泳衣,我们一下子跳进了游泳池里,我们真像一条条欢快的小鱼,在水面上欢快的游来游去。

其中刘晓婷说:“不如,我们来一次比赛吧!”我们大声的说:“好啊!”我们以最快的速度游啊游。我们就快到终点了,“哎呀”有人沉下去了,我们着急连声的说;“怎么办,怎么办,有人沉下水去了。

救生员听到我们的喊声连忙跑过来问有什么事”,我们对救生员叔叔说:“叔叔有人沉下去了”救生员叔叔急忙跑下去叫那位小朋友,小朋友被救上来了,小朋友对救生员叔叔说“谢谢,叔叔。”

到了7点30分我们恋恋不舍的回家了,心思还在那美丽、壮观的游泳池!

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篇5:初中写暑假生活感想的日记篇

全文共 604 字

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暑假里的一天,妈妈带我来到一家学乐器的店里,从那天开始,我便开始了尤克里里的十节课的“学习生涯”。

我刚开始学习的时候,觉得会很难学,自己没有多少把握!因为我连五线谱都看不懂,可是后来在老师的讲述和分析下,我渐渐觉得尤克里里非常简单,便渐渐喜欢上了尤克里里。

在上第二节课的时候,老师让我来弹《小星星》,我顿时激动极了,但又有些害怕,心里犹豫不决地想:我要不要说不弹呢?可是我不弹的话,老师、妈妈会不会对我很失望呢!弹的话就怕弹不好。妈妈好像看出了我的心事,和蔼可亲地对我说:“快点弹吧!不要害怕。”老师也同时鼓励我。

于是我深吸一口气,拿起尤克里里,左手呈壶口状,右手胳膊肘夹住琴身,手握紧,大拇指高高地翘起,好像一位高傲而且很有权力的国王,高贵地昂起头,挺直胸,受着子民的敬仰!我两眼紧盯琴弦,开始放松地弹了起来,可是刚弹了一下,老师就笑着对我说:“呵呵,要唱出来才好听哦!”我好不容易有的勇气一下要崩溃了!无奈之下,我只好苦笑着点了点头,从头开始弹了起来。

一边弹一边唱起来:“一闪一闪亮晶晶,满天都是小星星……”那琴声优美、动听,时而欢快活泼,闭上眼睛,仿佛一只只灵动的小精灵在你身边无忧无虑地跳着舞蹈着,让你也想加入其中呢!时而舒缓,让人体会出夜里宁静之美,好想美美地睡一觉呢!不知不觉中,我已经弹完了,老师听后夸我弹得好,我心里像吃了蜜一样甜呢!

啊!尤克里里真是太有趣呀!我学会了肯定一辈子也不会忘记它!

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篇6:暑假日记600字初中

全文共 591 字

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我的爸爸是一个人民教师,因而我一放暑假他也放暑假了。我们的暑假生活都比较忙碌,我得去学琴上文化补习课,而我的爸爸则去学厨师去了。关于他去学厨师我可是很支持的,因为这样不仅妈妈会帮我做好吃的以后爸爸也可以给我做好吃的了。

今天爸爸的厨师学校放假了,爸爸特意提前赶回家准备在我和妈妈面前好好露一手,给我和妈妈做一些好吃的。爸爸最会做的便是鹅肉了。但是这道菜里面的味道总觉得少了些什么,这道菜做起来特别麻烦不知道这一回爸爸能不能做得更好的吃。

然而看爸爸这回这架势,“神仙鹅”必定好吃。待爸爸把“神仙鹅”放在餐桌上时,那颜色,红绿搭配,好看极了。那香味,弥漫得满屋子都是,让我直咽口水。

等爸爸和妈妈去厨房做菜的时候,我就情不自禁地用手去抓那香喷喷的“神仙鹅”。“哇,美味无比。”我又用手朝那盘“神仙鹅”抓去。这时,妈妈走过来,假装表情严肃,瞪着两只大眼睛对我说:“不准偷吃!”转身又去帮忙了。但是,那盘“神仙鹅”总是在我眼前跳动,好像在说:“来呀!快来吃我呀!”看着那盘色香味俱全的鹅肉,我忍,我忍,我忍忍忍,我终于忍不住了,伸手拿了一块肉,马上塞进嘴里,闭上眼睛,细细品尝起来,太好吃了!我从来没吃过这么好吃的鹅肉!突然,耳边响起了妈妈的“河东狮吼”:“喂!你在干嘛?小吃货!”这“河东狮吼”把我从幻想中拉回到了现实。

虽然被妈妈数落了一顿,但心里还是甜滋滋的,因为我吃到了美味的“神仙鹅”!

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篇7:中学生暑假日记600字

全文共 787 字

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暑假过去了,这长长地暑假中,有一件事儿在我的记忆中总是别有趣味,精彩无比。

在炎炎夏日的七月,我参加了重庆时报第五届暑假成长动力特训营,短短的六天让我难忘。

六天里,我们进行过很多艰苦的训练,参加过很多有趣的游戏,最让我难忘的要算第一天的百里夜行军了。

晚上10点开始,我跟着上百人的大部队从出发地出发了,我不知道这是哪里,但我知道,我们的目的是几十公里外的歌乐山营地。每一个队员都背着自己的背包,里面是水壶、一点干粮、手电筒、洗漱 用品和换洗的衣物。

十几里走过去了,开始的兴奋被饥渴和疲劳代替,前面永远是延绵不断的山路,背上的背包变得越来越重。我的T恤湿透了,喘着粗气,不时地喝着水。带的水喝完了,顿时觉得嘴唇崩裂,干渴无比,只 好用甜食来代替。熬到了第一个休息站,已经晚上三点钟了,我已筋疲力尽,头重脚轻,眼皮重得像灌了铅似的。我的粮食已所剩无几了,看着别人的吃相我不由得一阵羡慕。看着看着我闭上了眼睛, 睡着了,但是教练却把我叫醒,说:“现在还不能睡觉,坚持、奋斗到底!”听着教练的鼓励,我便努力支撑着自己沉重的身体,站了起来。

我望着夜空,天空中数不尽的星星在向我微笑,好像是在对我说:“加油!相信自己是最棒的!”这给我增添了信心,又开始了下一段夜行。

天蒙蒙亮了,我与同伴们都变得很非常疲劳,走起路来摇摇晃晃的,似乎喝醉了酒。我们相互牵着手,互相支撑着,迈着一致的步伐共同向前。

教练一直高声地为我们打气加油:“还有五分钟就到了!”这句话后来在我的记忆中甚至睡梦中出现了无数次。我知道,这是教练善意的谎言,它激励了我,不要放弃,坚持就是最后的胜利。早上7点多 ,营地终于到了,疲惫的我真正的感受到胜利的喜悦和成功的得之不易。

随后几天的训练,我在教练的鼓励和伙伴们的协助下完成了所有的项目,特训营的生活让我感受到了坚持、奋斗和团结才能取得最后的胜利。

让我终生难忘的特训营的生活。

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篇8:小学生暑假日记300字

全文共 352 字

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今天,爸爸带我去好作文工作室,我还给小蚯蚓写了一篇日记。我的蚯蚓日记是这样的——

一大早,小蚯蚓就发现他的姐姐在照镜子,蚯蚓姐姐边照镜子边说:“真美丽呀!真美丽!这是我吗?这是我吗?”小蚯蚓一本正经地说:“姐,别臭美了,你不管照多少次镜子,你的脸都跟你的屁股一个样。”姐姐听了,伤心的走了。

这时,蜘蛛老哥走了过来,小蚯蚓连忙跑过去,并把姐姐照镜子的事告诉了蜘蛛老哥。蜘蛛老哥听了,八脚朝天地大笑了起来,还在地上直打滚呢。蜘蛛老哥大声地说:“你们蚯蚓实在是太好笑了。”

小蚯蚓一回到家,就被蚯蚓妈妈叫了过去,原来蚯蚓姐姐把小蚯蚓嘲笑的话都告诉了妈妈,妈妈生气的大骂了小蚯蚓一顿,说:“姐姐不能照镜子,那我就也不能照镜子了。因为我和姐姐都是女的,所以都喜欢照镜子。如果我照镜子被你看见了,那你还不要嘲笑妈妈呀?”

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篇9:小学生暑假日记

全文共 362 字

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20__年08月09日星期二天气:晴

自从读书以来,我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好,要求我们练字。那时虽然听老师说,但并未坚持下来,只是偶尔练一练,现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间,没有把字练好。正好今年放寒假时学校校长给我们布置寒假作业,我想就利用寒假时间来练一练字吧。

但是坚持三天后,每天练两页,到了第四天,心就有点痒了,想想还是算了吧,反正一下子字也不会写好的,但另一个声音又在耳边想起,要坚持,不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎,我还是坚持了下来。尤其是当我碰到不顺心的事情时,我就拿出纸和笔,安静的练起字来,结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯,如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力,现在我的字有了一定的进步,今后我还将继续坚持下去。

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篇10:初一暑假趣事日记

全文共 877 字

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在我的暑假生活中有许多有趣的事情,但令我印象最深的要属去妈妈公司参观了,这一直是我心中一个小小的愿望,我想了解工作中的妈妈。

那天早上,我很早就起床了,因为我期盼已久的愿望在今天将要实现了。我怀着激动的心情来到了妈妈公司,平日只能看到你的外表,在今天我就可以深入的了解你的内在了。

接待我们的叔叔阿姨向我们介绍了今天公司参观的大致行程以及注意事项。首先,我们进行了一轮自我介绍,大家相互之间有了初步的认识。接下来,进行的是车间参观,我们换上了公司为我们精心准备的小工作服,个个精神抖擞,迈着整齐的步伐跟随着我们的领队丁阿姨和齐阿姨。生产车间非常干净整洁,有序。我们首先参观的是手工生产线,产线的员工在那忙得不可开交,一刻不停的操作着手中的产品。然后,我们又去参观了自动化生产线,先进的设备,动作轻快精准的机器人,使我们看得眼花缭乱,不得不感叹科学技术的发展之壮大。

最后,齐阿姨向我们介绍了公司的产品之一油泵,在齐阿姨的介绍下使我了解到油泵的的组成部分以及作用。油泵有两个功能,一是将油箱内的燃油供给发动机使用,另外一个功能是油泵上装配了油位传感器,它的作用是将油箱内燃油的多少用信号传递给汽车仪表,这样我们就能随时监控油箱内的燃油的多少,来及时给车辆加油。听完这些,我们受益匪浅,小小产品尽然有这么强大的功能。

时间过得真快呀!转眼到了午餐时间了,食堂的叔叔阿姨们精心为我们准备了营养可口的午餐,使我们的食欲大增,美美的吃了一顿别样的午餐。

吃完午饭,叔叔阿姨们还为我们准备了小游戏,就是拼图大比拼。我们分成四人一组,一共四组。游戏开始了,大家争先恐后的拿起拼图,七嘴八食的各抒己见,时间一分一秒的过去了,可是我们的拼图还没有完成。这时我想起妈妈的一句话,做任何事情都要有耐心,要讲究方法。于是,我静下心来,努力寻找方法,最终我们得了第三名。

在游戏中我们结束了这次愉快的公司参观活动,我们在公司的大门口留影,记录下了这次完美的体验。经过这次参观活动,不仅让我学习到妈妈公司的产品知识,同时也让我体会到妈妈平时工作的辛苦和劳累,我一定要好好学习,来分担妈妈的辛苦。

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篇11:小学六年级的暑假日记大全

全文共 528 字

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在我身边有很多人都是热心的,不止我的家人,还有一些陌生的人很热心。

今年暑假。我吃完午饭就想去找我的朋友,太阳十分明媚在加上清凉的风让人多么神清气爽,我骑上自行车,我既激动又高兴。

因为朋友家距离我们家很远,骑自行车起码要花上一个小时的时间。一想到要去朋友家十分兴奋极了,很像快一些到我朋友家,我飞快的蹬着脚踏板,就感觉飞起来一样。只听“啪”一声,我想一只没头的苍蝇乱撞,最后从车上摔了下来。我赶快立起身来,一看链子掉了我心想:唉我回不了家了,刚好骑了一半惨了。我越想就越想哭。我就一边放声大哭一边推着自行车慢慢悠悠的走着。

走着走着一位叔叔和一个阿姨走过来。那位阿姨亲切的说:“小朋友怎么了?”我闷闷不乐的说:“我的车子坏了,回不了家了。”叔叔看了看我说:“我来帮你修吧。”阿姨看着我,叔叔去拿工具箱。我想:这个叔叔好像没有修过车,咳!我这会没救了。过了一会,叔叔来了,他帮我修了半天,累的满头大汗,最后终于发现问题的所在,车链上没有油了。叔叔为车链浇上润滑油。自行车就和以前一样了。我立刻转悲为喜,我笑逐颜开的向叔叔和阿姨说了声谢谢,叔叔和阿姨面对我笑了笑,我就赶快的回到了家。

这一次,可是有惊无险呀,如果不是因为那个叔叔和阿姨,我很晚才回到家,累个半死呢?

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篇12:中学生暑假日记

全文共 320 字

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暑假生活临近末尾了,这一个暑假我过的很充实,虽然没有什么惊心动魄的事,也没有出去玩过哪里,但是我在家也有最大的收获。

经过上一学期的学习,我对自己有了清晰的认识,所以在这个假期里,我没有和妈妈一起出去旅游,而是在家里把作业好好做了一下规划,让自己有能力去计划自己的学习,接下来就是实践了,每天都保证自己有足够的能力去实践,锻炼自己的能力。

老师来家访的时候跟我说,“我长大了,稳重了许多,作为一个小男孩就应该让自己内敛一些”,虽然当时我没有回应什么,其实我当时内心是非常快乐的,老师认可了我的进步。这个假期我在家看了很多的书,知道作为一个男孩应该有所担当,所以我不断地去规范自己的言行举止。慢慢的我也知道了自己该做怎样的一个男生,会一直努力的。

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篇13:小学生暑假日记大全

全文共 398 字

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“嘿,暑假来了,哼哼,这下可以好好地睡懒觉喽!”我翘着二郎腿心里美滋滋的想着。可谁知……

“嗡嗡、嗡嗡嗡……”闭着眼睛,当我的神智游离在清醒和迷糊的交界处时,这种声音就会清晰地刺透耳膜,紧紧地萦绕在我的头部,忽高忽低,忽近忽远……唉,恼人的蚊子,总来打扰我的清梦。

我迷迷糊糊地抬起手,使足劲儿挥了两下,呵,这声音一下子又不知所踪。于是,我又开始进入昏昏欲睡的境地。然而,渐渐地,渐渐地,“嗡嗡、嗡嗡嗡……”这声音又如影随形般而来。

就这样,反反复复不知折腾了多少次,你说说,这觉还能睡得安稳吗?

不但如此,马路上的声响也吵得我一刻不得安生,不是汽车的“嘀嘀”声,就是行人的嚷嚷声,彼此交错在一起,叫我怎能入眠啊!

好不容易熬过这两关,上下眼皮快支撑不住时,我只等着昏昏沉沉进入梦乡。可冷不防又来了声声霹雳!爸爸下晚班一进家门,就按下了电视机开关,紧接着就传来连续不断的节目声……

唉,睡个好觉咋就这么难呢!

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篇14:暑假的日子日记600字

全文共 589 字

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在这个暑假里,我过得既快乐又充实,除了按时完成暑假作业,每个周末,超市都会举办活动,比如:做蛋糕、赛车比赛、英语动画配音等,我都参加了。但我觉得这个暑假最快乐的时光的就是去苹果乐园玩了。

那天早上,我早早地就起床了,准备好一切就去大酒店门口等候,人一到齐旅游大巴就出发了。这路可真长啊!我恨不得插上一对翅膀飞到那里。终于到了,“哇”大厅里人山人海,人声鼎沸。

一进园内,几根柱子非常夺人眼球,近距离一看,柱内竟然有许多晶莹剔透的水母,围观的人啧啧称奇,我也跟着他们陶醉在这神奇的景象中。

乐园里有许多好玩的场所,如:魔法小火车、魔镜屋、碰碰车……但最刺激的要数虚拟过山车了。我们刚乘上“矿车”就看见一列火车正在轨道上急速行驶,眼看就要撞上了,全场一声尖叫,我的心也提到了嗓子眼,突然火车那出现了一个洞口,我们从那个洞里钻了过去。正想松口气,矿车又开到了悬崖边,全场又是一声尖叫,我的心也快要蹦出来了,这时矿车又突然往后退了,真是有惊无险。

还没等人缓过神来,突然前面又出现了一只大恐龙的化石,就在我们要穿过去的时候,它的嘴巴突然合上来,吓得胆小的小朋友哇哇大哭起来。我还没有踹过气来,一块巨大的石头从山坡上滚下来,全场尖叫声此起彼伏,这回我是闭上眼睛真不敢看了。当我真开眼睛时,车已经到站了。

时间过得真快,我们得回家了,我恋恋不舍的随着旅游大巴回来了。一路上,我还沉浸在那快乐的时光中。

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篇15:一年级暑假游泳的日记

全文共 564 字

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暑假期间,我学习了蛙泳,这次暑假,我决定学习自由泳,因为自由泳更快。我的教练姓卢,学习自由泳的第一天,因为已经一年没下水了,我还是有点害怕,于是,我倒数10下,跳!

经过一番复习,我渐渐的习惯了水,第一节课,教练教我了打腿,打腿可不轻松,得绷紧、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿,终于,赢得了教练的肯定。

腿部动作我得出了要领:自由泳腿部的打水动作,虽然也有一定的推进作用,但主要是起

到保持身体的平衡。尽量放松脚踝,绷直脚尖,大腿带动小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不动,这样打水才有力度,而且不会左右晃动。

经过三节课的反复的练习,我很不错的掌握了打腿。

打腿学完了就是划手了,划手比较简单一点。步骤:手臂在空中完成移臂之后,大臂内旋,使肘关节处于最高点,手指伸直并拢,掌心斜向外下方,指尖自然触水,接着是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后,逐渐弯手肘、弯曲手腕,手肘始终高于手臂,为下一步的划水做好准备。有个问题:我的手指总合不拢,于是我每天回家后都练一会,果然,一个星期后,问题解决了,真是“有志者,事竟成”啊!

最后,是换气,头只往右转,露出一半,只要右手划的时候吸气就好了。

这样,配合起来就好了。这次学习,让我懂了:“世上无难事,只怕有心人”

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篇16:六年级暑假学生日记

全文共 447 字

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我的暑假生活可谓是“山清水秀,风景如画呀!”

暑假生活过了没几天,爸爸就宣布了一个惊喜的消息,那就是全家去“国际慢城”玩一天。我不解的问爸爸:国际慢城是什么意思?爸爸说:是指适合人类居住,空气清新的地方,乡村风情特浓郁的地方。于是我抱着好奇心走进了“国际慢城”。

还没进去,大门就吸引了我,大门以山洞为题材,设制精美,用松树树叶,木头做成了一个大门,一条树藤伸出门外,像是在欢迎游客的到来。

走进大门,一幕幕壮观的景色入我眼帘。一大片树林展现在我们眼前,小鸟唱着动听的歌曲,树叶在一旁为它伴舞,接着,我们又进了一条用竹子做成的长廊,竹子上有许多藤条,上面吊着许多丝瓜精,最长的足足有一米多呢!上面还吊着葫芦,它们一个个嬉皮笑脸,可爱极了!我们又参观了几座大山,那山连绵起伏,远看像条海浪,近看又像个山字,比起游子山,那也是毫不逊色的。那儿的湖更是数不胜数,每一个都清澈见底,令人陶醉……”国际慢城“真是个物产丰富,风景如画,山清水秀的好地方呀!

夕阳渐渐西沉,我们随着太阳的落幕,结束了一天的快乐生活。

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篇17:暑假晨跑日记600字

全文共 3180 字

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“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”,伴随着闹钟的声响,我从熟睡中醒来,已是拂晓,草草的刷完牙,换上跑鞋,披上外套,戴上耳机,推开大门,我的晨跑就这样开始了。

已是深秋,即便天已泛蓝,但天上却依然繁星点点。寒风吹过脸颊,如同一把把冰冷的尖刀划过,沿着后院的小路往外跑,伴随我的,是一株株金桂的香气,与一片沉寂的天地,迈开大步,深深呼吸,一口寒气从胸口蔓延到全身,喉咙也如被一根根羽毛扇动,痒的钻心,但我没有停下脚步,忍着这恶劣的天气,坚持跑着。

头顶残月,脚踩大地,路上全然没有昨日的喧嚣,只留下一片清冷,偶尔遇见同是晨跑的人,也只是点头示意,接着便沉默着向前跑,长时间的跑动,使我的脸发烫,耳机的声音已经调至最大,但能听见的只是胸腔中“咚咚咚”的声音,汗水顺着脸颊流下来,被冷风一吹,凝在了脸上,湿润而又粘稠,令人格外难受,我的双脚很明确地告诉我,“我跑不动了”。但我极力坚持着,随着那朝阳浮在地平线上。

加大步伐,加快节奏,不停地迈步,一圈、两圈、三圈,慢慢地,喉咙中的血腥味越发的明显,腰部的痛感更加的强烈,小腿也痛的直不起来。加油!我在心中暗自念叨,金色的太阳已经露出了大半,耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛,但阳光的温暖一下子在心头漾开,汗被这些光蒸发至尽,留下的只有一份凉爽与舒适,一步一步就这样迎着阳光,慢慢地跑回巷口,开始一天的新生活。

其实无论做什么,都如这晨跑一般,虽会不停地遭受阻挠,但只要有坚持下的勇气,相信任何人都可以“越来越远”,跑入充满阳光的金色大道。

暑假晨跑日记600字2 600 words in the morning during the summer vacation 2

一个初秋的清晨,清凉舒适,我陪妈妈沿着家乡的江滨大道一起跑步。

太阳刚露出一点红红的脸颊,我和妈妈便出门晨跑。妈妈的终点目标是西江大桥底,来回六公里,妈妈问我能否坚持下去,我还了妈妈一个坚定的眼神。大约跑了一公里,我累得快不行了,妈妈却精力充沛地在前面奔跑。

我气喘呼呼地追上妈妈:“妈妈,妈妈,我们还要跑多久啊?我都快累扁了!”

妈妈气定神闲地说:“大约还要一个多小时!不过你是小男子汉,要说到做到!”

我听了妈妈的话,脸瞬间红得像苹果一样,于是就拖着两条软而无力的腿继续跑下去。妈妈感觉到初次晨跑的我有些力不从心,我们停下来看一看碧波荡漾的江河。江面来来往往的船只在作业,蠕蠕前行的秋泳人群,一条车水马龙的钢筋大桥稳固两江之间,晴朗的天空飞机刚飞过划出的痕迹,河岸对面一幢幢高耸的楼宇和一排排青葱翠绿的大树……多么壮观美丽的景色!休息过后,我又精神抖擞起来了。

时间过得真快,不知不觉我们漫跑到大桥底。那有一个宽阔的堤坝大广场,很多人已经在这里晨练,热闹非凡。这时,日出像东方红似的耀眼,照出波光粼粼的江面,站在广场的将军阁楼亭边,我兴趣骤起,想在这练一练跆拳道。晨风徐徐,面对着平静的江河,背对着温和的太阳,伴随着广场的音乐,我打的每一个动作灵敏而有力,认真而连贯,结束还来一个漂亮的飞毛腿压轴,妈妈看得意犹未尽地连连鼓掌。今天真有意义,原来清晨的空气这么清新,日出这么美丽,江河这么壮阔,我所有的疲惫都随着眼前的美景烟消云散了。

陪妈妈晨跑一次,我知道了良好的习惯都是努力得来。只是,在努力的人面前一切困难都是“纸老虎”。

暑假晨跑日记600字3 600 words in the morning during the summer vacation 3

披着晶亮的星月被,踏着湿软的土地,启明星镶嵌在天边,不停眨着眼,似乎在告诉你_晨跑的人:天快亮啦!金色的明月,把它的余辉静静地撒向大地。是多么静谧、唯美的世界!晨跑的人,仿佛处身在一个曼妙的幻境。

昨天,我和小云。姗姗约好明天5点半去晨跑,在榕树下集合。第二天清晨,榕树下,我们三个准时集合。才5点半,可太阳已经从山头露出它红灿灿的半边脸了。周围的云朵也被染得红彤彤的,可爱极了。出发啦!我们像三只矫健的小猎豹,“嗖”地跑起来。你看,小云是那么地精神,脸蛋已经泛起了红晕,鼻尖似乎有点点汗珠,但她嘴巴紧闭,呼吸匀速,脚步轻快,看上去像一只矫健而活泼的小兔子。

路边,无数花草好像刚刚淋浴过了似的,每一片叶子都镶嵌上了晶莹的露珠。风一吹,花草微微地弯弯腰,在向我们打招呼吗?晨风扑打在我们的脸上,我深吸了几口气,哇,好舒服,好清新。好像自己此时处身在一个美妙的幻界。我们跑着,任风在我们的耳边说悄悄话,我们都静静倾听着,轻松地跑着,跑着……

我想,在晨跑中,我们的身心可以得到净化。因为我们吸进的是清新的空气,吐出来的是体内的浊气。有时,田野的芳香,不时钻进你的鼻子里,舒服的晨风扑打在你的脸上。晨跑,带给了我们健康的体魄,积极的心态。

暑假晨跑日记600字4 600 words in the morning during the summer vacation 4

在一个暗淡的早晨,我和几个同学一起去晨跑。

在朦胧的路上,我们仿佛看不见路的尽头,闻不到清新的空气。仿佛整个世界都被黑暗给包围。

我们跑着跑着,不知不觉中,天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。

我们跑到海边。这是,波浪在跳舞,海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事,把所有的烦恼向大海诉说。

海边的贝壳真漂亮!有大有小,大的像手掌,小的像指甲。颜色各异,形态万千。我们捡了一大包,我想:用这五颜六色的贝壳,一定可以做很多有趣的东西,送给远离大海的网友,他们一定会很高兴。

过了一会儿,天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道,这是巴金爷爷讲的海上日出。太阳像负着什么重担似的,一步一步地慢慢上升,脸蛋儿红通通的,可到了后来,金光闪闪,十分刺眼。

太阳出来了,雾自然渐渐地散去,海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见,它们在朝阳的映照下,构成了一幅美丽的图画。

我喜欢晨跑,坚持晨跑不仅锻炼了身体,还看到了美丽的风景,这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。

暑假晨跑日记600字5 600 words in the morning during the summer vacation 5

暑假的时候,我和妈妈定了一个计划——每天早上晨跑,以此锻炼身体。

第二天,一大早,闹铃一响,我立马坐起来,穿好运动服,洗漱完,就急忙赶到跑步的地点——泰安路,虽然我六点已经到达跑步地方,但是令我大吃一惊,因为来晨练的人,比我预想多得多。我开始热身,头部运动,手腕脚腕,扩胸,压腿......“出发”我一声令下,我和妈妈就开始慢慢地跑步之旅。刚开始,我跑的很快,不一会儿就和妈妈拉开距离了,但这时候的我也满脸通红,气喘吁吁,我回头看到妈妈不紧不慢地在后面跟着,我站在原地休息,妈妈追上了我,对我说:“跑,继续!”我上气不接下气地对妈妈说:“妈......妈......妈妈,我好累啊!我跑不动了。”妈妈告诉我:“跑步时慢慢跑,稳着点儿,不要那么快,否则,这么大一圈,是不好坚持的!”听完妈妈的话,我和妈妈并肩前行。跑的过程中,我的腿都不听使唤了,左右摇晃,看看,看看,还没到终点。从后面跑出一个和我年龄相仿的哥哥,定睛一看,原来是浩浩哥哥,他也在跑步,我立马恢复精神,继续向前,和哥哥并肩“作战”。我很好奇的问哥哥说:“你每天都来跑步吗?”“是的,期末考完试我就开始跑步了,跑完一圈,我还要跳一百个跳绳呢!以后咱俩每天一起跑步跳绳吧!”我对哥哥的邀请——盛情难却,我答应了。

终于,跑到终点了,我一屁股坐到地上,而哥哥的妈妈说:“跑完步,不能立马坐地上,快起来走动走动。”听到阿姨的关心,我站了起来,跟着阿姨走到跳绳的地方,阿姨一马当先跳了一百下,递给了我,我也毫不犹豫的坚持跳......

跑步真累啊,可我喜欢上了跑步,跑完步真的浑身轻松!以后我每天都要坚持晨跑,我坚信,我可以每天坚持跑步。

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篇18:中学生暑假日记

全文共 305 字

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暑假,我们一家和爸爸同事一家起去黄河谷马拉湾,我们到了马拉湾,换上游泳衣,我们玩的第一个项目是海底冲浪,我发现了一个窍门,就是你游的很近,浪就象一个弯坡,游的远,浪花就越大,最后一个

浪是最大的,它把我的大手玩具冲走了,爸爸一看妈妈不见了,一看妈妈在水里憋着气,真是太好玩了。

我们玩的第二个项目是鱼疗,就是一个水池,里面有很多小鱼,你坐到那不动,小鱼就会来咬你的脚丫,妈妈说:“小鱼咬脚丫非常庠庠,”我老动,小鱼不咬我。

我们玩的第三个项目是死海漂游,有一个湖,里面放了很多盐,因为我不小心喝了一口,很咸,我不敢下去,害怕再喝一口盐水,马拉湾的口号是你玩水,水玩你,非常好玩!明年我还要再去

一次马拉湾,小心晒伤啊!

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篇19:小学生暑假日记杭州游记

全文共 437 字

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去年暑假,我们一家去杭州西湖游玩。

下了旅游大巴,碧绿碧绿的湖水和各色的荷花让我们大吃一惊,那景色真是太美了!

走近西湖,那湖水不是单纯的绿,深深浅浅的绿色水波轻轻荡漾,像仙女的纱幔。湖水清澈见底,清得可以看见湖底的泥沙、树枝和有些发黑的大石头。人们有的坐大游船欣赏西湖美景,有的则划一叶小舟向荷花荡漾而去。

花开还没有一个月吧,西湖的荷花已呈现如此美的景色!荷叶像碧绿的大圆盘将荷花保护在自己庞大的身躯下。白色、黄色、粉色的荷花挤在一起,有的才展开两三片花瓣;有的花瓣全展开了,露出嫩黄色的小莲蓬;有的还是花骨朵儿,圆滚滚的超级可爱。

晴天中的西湖很美,但蒙蒙细雨中的西湖就更美了。南方多雨,下午,我们有幸看到雨中的西湖。从远处望去,西湖披上一层薄薄的面纱,景色若隐若现。在朦胧之中,湖边的柳树伟岸,湖里的荷花娇媚。荷叶就更美了,它盛满了珍珠,“珍珠”小小的、晶莹剔透。

西湖的美如苏轼的一首诗:

欲把西湖比西子,

淡妆浓抹总相宜。

啊,祖国的江山多美呀!我为祖国有这样的大好河山而骄傲!

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篇20:小学生暑假日记

全文共 802 字

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10月17日星期五晴

今天是我们生存训练的最后一天,也是生存比赛的一天,我们怀着紧张的心情上了车,和往常一样又来到了游泳池前。

首先迎接我们的是有趣的生存知识比赛。第一个项目是灭火器的使用方法,老师抽到了马旭,马旭小心翼翼地走上台拿起灭火器,我们全班不停地喊着:马旭加油,马旭必胜!马旭听到这句话,精神大振,熟练地操作起灭火器并拿了第一名,我们连忙欢呼马旭。

看,下一个比赛又开始了,要比的是SOS的拍掌式求救信号,我们在王泽轩的带领下拍起手,并且念道:短短短,长,长,长,短短短。这个由于大家拍得不整齐被扣了0。5分,我们不但不泄气,反而在心中下定决心:我们一定要拿总分第一!

接下来是打绳结比赛,要打10个结,我们分别打了卷结、8字结、接绳结、渔人结……但我们只打对了8个结,还有2个打错的结是自创的,我们叫它蓝徐结、郑成结!这件事全班同学听到后,哈哈大笑,紧张的心情也变得轻松了!

我们再次来到游泳池里,心里的紧张再次油然而生。我们先跟着老师做起了健身操,便开始了接力赛。全班都拼命地喊着:加油!加油!加油……全场像千千万万只苍蝇在飞一样嗡嗡嗡的。老师一声令下,汪熠一个冲刺就已经超出了二班,只见他手脚并用地游了起来,他用手不停地划水,于是加大了一步对水的强烈进攻。汪熠要到了,我下到一米八的水中,把眼镜整理好,随时准备待命出发。汪熠碰到墙了!我一蹬脚,手一划,一下就前行了好几米。我开始奋力地游了起来,手和脚用力地向后划,因为我的动作十分标准又迅速,我们班已超过411班一个来回了。到中转站了,我开始有点气喘吁吁,力不从心,有游不动的感觉,当我一听到大家都在喊:鲍思远加油!时,我从头到脚冒出了一股新的力量,使我快速地游到终点。在我扶到墙的一瞬间,呛了一口水,哟,甜津津的,像蜜一样……

最后老师宣布总分,我们高兴得跳了起来:耶,我们班第一!我们蹦蹦跳跳地回去了,后面受到杨老师的表扬,每个人心里都甜甜的……

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