护士每月反思记录(精彩20篇)

一顶矮矮的白帽子，一身洁白的大褂，加上一双灵巧的双手，这就是白衣天使—护士。

纤细的手指像探针一般，无论病人的血管与经脉隐藏得多深，都能准确摸到，一针见血让人赞叹不已。一句句甜甜的话语像甘露一般温暖着病人的心田，让病人忘记一切病痛。无私的奉献感动了那么多人！啊，亲爱的护士，你们多么伟大，将一生献给了医学，把一生送给了病人！你们是病人健康和生命的守护神，因为有了你们，病魔望而却步。

一天，我发热了，腿像灌了铅一样沉重，到了医院，护士不顾忙碌，快步跑来。她用手抚摸着我的额头，我像吃了定心丸，痛苦立即消散，一针下去没有一点疼痛，药液缓缓流进我的血管，宛如涌进温暖的泉水，流进心田。挂水期间，护士还不时跑过来看我，询问病情，我被感动了。

有一次，爷爷痛风，去医院挂水。护士用手抚摸着爷爷粗糙的手，仔细寻找爷爷的静脉，还不时问几声关心的话语，在她用心找到静脉时，我被感动了。她不仅有高超的技术，更有她对爷爷的关心，就如同是爷爷的亲身子女一般，让我敬佩。

我经常去爸爸办公室写作业，每次总能看到门外护士忙碌的身影。特别当有病人抢救时，她们就像运动场上的健将，与死神赛跑，总能在第一时间飞奔到病人身边，从可恶的死神手中夺回生命。她们常常顾不上休息，常常耽误了吃饭。每次看到这一幕，我心中就涌起感情的波涛。啊，护士，你们任劳任怨，为病人服务，将自己的青春献给了病人。

护士，一个平凡的群体，却干着不平凡的工作，你们将一切献给病人，是我们生活不可缺少的一部分，你们是最美的。

记得老师说过这样的一句话：争取做到考后一百分。

拖过分析整张试卷，我发现前面的基础题做得还行，可见平时的积累凑效了，但是诗歌鉴赏题非常弱，基本得不到什么分了，正如老师所说。看来以后得多做这类题目了，多分析归纳答题技巧，答题的思路。还有文言文的翻译也拿不到什么分，所以我以后也要注意积累文言文中的实词与虚词的用法，最重要的是作文了，作文实在是太差了，是我平时不善于留心观察身边事物的结果，还是我平时作文写得太少了啊？因此，我决定以后的学习中，要做到以下几点：

1.坚持每天睡前看两篇作文。

2.做笔记，积累字音，字形与成语。

3.错题集，搜集平时做错的题目成册。

4.把课文吃透，早自习20分钟读语文。

5.买专题练习做，哪里薄弱就专攻哪里。

通过这次反思，我知道了语文是注重积累的一门学科，应该坚持不懈，是一个循序渐进的过程，所谓滴水穿石。我坚信我下次一定会更好。

关于中年级阶段的作文教学一直是小学作文教学的一个难点，刚刚从低年级的看图写话接触到写一篇完整的作文，对于这个阶段的学生来说是一个很高的阶梯，如何安全顺利的度过这个阶梯，对中年级的语文老师来说也是一个难题。

选择苏教版四年级上学期第四单元习作四来教学，其中一个很重要的原因就是它是苏教版里唯一的一次片段作文教学。而片段作文对于中年级的学生来说在他们的能力范围之内，也是我觉得中年级作文教学的一个很重要的手段。

中年级的学生，从直观的看图写话，到中年级靠自己平时生活积累来写文章有很大的不同，低年级只要求把图说清楚，而上了中年级，不仅要把事情说清楚，还要通顺，甚至有文采。这对他们来说有相当大的困难，而作文片段教学是一个很好的解决这个问题的方法。先由老师指导、引导学生写好一个片段，从细节，从段落整体出发，先把一个片段写好，然后再引导学生把写好的片段按照一定的方法和结构整合成一篇完整的作文，一步一步的走，一步一个脚印，从小到大，完成作文。

所以，在我面对中年级阶段唯一一篇片段作文的时候，我先从引导学生的兴趣开始，讲解分析象声词，并且给一些象声词作为学生们的生活积累（因为在第一次试教的过程中发现，学生们在这方面的积累是很少的），然后利用视频或者音像资料将学生们引入情境，再出示例文，接着让他们自己练笔，到最后的点评。整个过程的设置难度不到，但是整体高度和我们平时教学中的高度一样，甚至出现了很多比平时写的要好的文章，不仅达到了最初的设想，还高出了最初的设想。仔细想来，最终原因在于，课程的设置为步步上升，就像心理学家做的那个实验一样。给猴子的香蕉挂的太高，它跳起来两次都没有够到，它就不会再跳，而当香蕉放在它跳跳就能够到的地方，他因为经常跳跃，于是跳跃能力就越来越高。

通过对本习作的教学，让我领悟到了片段作文教学的重要性。不能因为考试的时候考的是整篇作文就忽略片段作文的教学，而应该从片段作文抓起，一点一点学习和进步，从而学会写完成的作文。

开学已经三日了，俗话说，良好的开端等于成功的一半，凡事把头按端了，后面也就好办了。今天早起，骑自行车来到了学校，6点40上操，以后的一律按迟到算，扣除班级量化分。迟到的学生大概有10个，其中有一个印象深刻，头发有烫的嫌疑，没穿校服，这个学生是上届休学的，名字叫海东，上学期插到高二(3)班的。凡是迟到的，在门房自己登记班级和姓名。检查完后，我和班主任核实迟到的学生，其中没发现海东，多了一个叫顾强的，显然海东没登记自己的名字，写了高三(5)班的顾强。我有点生气，于是到高三(3)班去找他，到课堂没发现他，但最后一个座位空着，我走过去，发现海东在哪儿蹲着，我说：”你在干啥？“

他说：“我在充电呢。”

“你迟到了，为什么要登记别人的名字呢？”

“老师，我可以到课堂外面给你说吗”

“可以”，我和他来到了课堂外面的走廊里。海东乞求我说：“我不敢登记自己的名字，我害怕班主任知道，因为我是插进来的，陈老师对我有偏见，知道肯定饶不了我”。

“那我现在找你，是不是我对你有偏见啊，老师对每个学生都是公平的，是你自己做的不好，怎么能说老师对你有偏见呢？要消除陈老师对你的偏见，你先要改变你自己，做到不迟到，不旷课，上课不睡觉等。”听了我的话，他有所触动，说：“老师，我懂了，我知道该怎么做了。”

喜欢初夏的午后，一个人静静地坐在家中宽大的窗台上，读书、赏景、听音乐。墨绿带白花纹的大理石上，铺一个软软的垫子，这便是我的天堂。身旁，马蹄莲洁白如雪，红掌火红艳丽，茉莉的清香沁人心脾。再加上一杯甘苦清香的玫瑰菊花茶，更是让我恍入仙境。

透过通透宽大的玻璃，窗外自家的小院一览无余。瞧，院里郁郁葱葱，生机勃勃。这边，樱桃树上挂满了一串串紫红的“小灯笼”，杏树上结满了黄澄澄的杏子，南瓜、黄瓜正使劲地向上生长，芸豆也吐出了紫色的花蕾。那边，红的、黄的、白的、粉的月季开的正艳，蔷薇高攀着栏杆，得意地吹开了小喇叭。微风拂过，满院的植物好像都活了，它们轻轻扭动着身子，载歌载舞地赞美阳光……

温暖的阳光慵懒地洒在草地上，吸引来几只小猫咪。它们舒服地在草地上打着滚，尽情地享受在阳光的惬意。几只小麻雀也赶来凑热闹，立在梢头，歪着小脑袋左顾右盼。它们好像是被这景色陶醉了，半晌不愿离去。这一刻，时间仿佛凝固了。

耳边飘荡着心爱的钢琴曲，手中捧着最钟爱的文字，花茶的香气在空中弥漫开来，令我恍惚：莫非这就是所谓的“天堂”？的确，聆听着理查德的钢琴曲，读一读张牧笛的文字，品一口香茶，赏一赏窗外的景色，对我来说就是莫大的享受。《乡愁》旋律优美，充满了诗意。《野花》的曲调带着淡淡的忧伤，却有一种说不出的美。牧笛的文字，一直被我钟爱，清雅的风格，竟与这窗边的风景不谋而合。

手中花茶的热气袅袅飘散，慢慢消散在窗边。阳光懒散地落在我的身上，暖洋洋的感觉，遍布全身……阳光下，鲜花、小草、绿色，还有一切生灵，都是那么善良，那么美好，那么富有生命力。它们在窗边，静静地构成了一幅美丽的图画，停留在窗边，也停留在我十一岁的记忆中……

今天，期中考试的语文分数出来了，我自以为还不错：98.5分。可是，等到老师读完全班同学的分数时，我不禁惭愧地低下了头。

全班同学一共有5个100分，竟然连一个男生都没有！作为一个男生，我都感觉没面子，同时也没有为班级争得荣誉。试卷没有发下来，我也不知道错在了什么地方。是作文扣分了吗？是不是里面有错别字？是不是标点符号错了？还是因为粗心错的小题？其实，这次考试的题很简单，我没有一道不会做的，可是就因为简单，才没有认真检查，粗心把我害得没有考100分！

以后，我一定要吸取教训，改掉粗心的坏习惯，从每天的作业开始，不能光要速度，还要细心检查，书写工整，这样100分才不会离我而去。

每当别人问起我妈妈的职业时，我总会骄傲地回答：“我的妈妈是一位白衣天使！”妈妈在市第一医院上班，她是一名妇产科护士。

妈妈在家的时候，总会把屋子打扫得干干净净的，定期给餐具消毒。她最喜欢大晴天了，因为这样她就可以晒被子。她虽然爱念叨，但在生活上，她无微不至的关怀让我感到很温暖。在家她是个好妈妈，在医院她更是一位好护士。

记得那是大年三十的晚上，外面下着大雪，我们一家人坐在一起看《春节联欢晚会》。爸爸对妈妈说：“平常大年三十你都在单位上班，今晚我们总算团圆啦！”妈妈充满歉意地说：“每年都是你和诗诗在家过除夕，我心里很过意不去。”我跑到他们面前说：“现在我们一家人在这里看电视，吃东西，聊天，多幸福呀！”这时，我家的电话响了。妈妈跑过去接听电话，看样子是医院打过来的，妈妈听了电话那边的话，说：“行，我马上赶过去。”妈妈赶紧换衣服，她穿鞋的时候说：“院那边出了紧急情况，估计我要很晚才能回来了。”爸爸说：“既然情况紧急，你就快去吧！”我朝妈妈点了点头。

半夜的时候，我起来喝水。这时我听到开门的声音，是妈妈。妈妈疲惫地笑着说：“今天我和同事救了两条命啊！”原来一位产妇失血过多，需要输血，而这位产妇的血型是罕见的“熊猫血”。妈妈所在医院里没有“熊猫血”了，需要从别的医院紧急调配，妈妈赶过去就是配合医生的工作的。最终医院及时地挽救了产妇的生命，产妇还顺利生下了一个男孩。妈妈说：“看到他们母子平安，我和同事们才松了一口气。”

这就是我的护士妈妈，我以她为荣。我长大以后一定要成为一个有出息的人，不让她那么辛苦，让她也以我为荣。

圣诞节虽然说是西方的节日，可近些年来在我国也很流行。这对我来说是一件好事儿，因为在20--的圣诞节，我收到了一个巨大的惊喜。

在圣诞节的前一夜，也就是圣诞夜。随时晚上，可却平时热闹多了!街上的音乐混杂在一起，人们在音乐中狂欢。可我却只能将其置之不理，因为我正在书桌前奋笔疾书。听见人们在屋外的欢呼声，我心里早就按捺不住，不由自主地走出我的房间。妈妈和爸爸在客厅里啃着苹果，我心里愈发委屈了，吃苹果也不叫上我!妈妈见我眉头紧锁，对我说：“琳琳，吃点苹果吧!”可我还在怄气呢!将头扭过去，说：“不要!”这时，爸爸起身去洗手，过了一会儿，灯突然熄灭了。屋子里黑的伸手不见五指，可外面的狂欢还在继续。我心里很失落，心想：圣诞夜过得真差劲!

妈妈突然叫我：“琳琳，看!”我朝着妈妈声音的方向看去，一棵发出七色光彩的树立在那里。“圣诞树!”我惊叫起来。我奔过去，那棵圣诞树真是甚美!圣诞树的最顶端有一个盒子，我轻而易举地取了下来。“打开吧，琳琳。”虽然很黑，但我还是感觉到爸爸在微笑着对我说着。我小心翼翼打开了盒子，隐约看到里面有一块手表!通过触摸，我知道这一直是我想要的那个品牌的手表!原来这是爸爸妈妈给我准备的惊喜!我瞬间热泪盈眶，又有些自责。爸爸妈妈给我准备了那么大的惊喜，我居然还跟他们怄气，真是不应该!

这时突然来电了，灯一下亮了起来。我看到圣诞树旁边还有一个盒子，在轻轻地移动。我很好奇是什么东西，打开一看，是一只茶杯犬!我半天没缓过神来，我抱起小狗，对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，谢谢你们!只要有你们在我身边就是的惊喜!”爸爸妈妈欣慰的看着我，我们一家子一起度过了这美好的一夜。

爸爸妈妈，谢谢你们!这一夜，将被我永远印在心中!

期中考试过后，我知到成绩以后，我知道我没考好，我很伤心。

我认真分析了一下，语文考了87分，没考好的原因是考试读题不认真，审错了题意，作文内容不丰富，字数太少，平时阅读不够，积累的好词好句太少，以后我要在学习语文方面做到：多阅读，积累好词好句做到课前预习，课后复习字词，平时做作业要认真审题读懂题意在做题。

数学考了87分，主要是没认真思考，认真分析题意，没有画出图形计算，应用题没认真读题只做了一步，以后我要在学习数学方面做到细心观察，认真思考，认真分析，画图计算，认真读题审题，多做练习题。把错题抄在错题本上。

英语81分，因为平时没坚持听磁带，对单词和句子没背熟，以后我要在学习英语方面做到坚持听磁带把单词、句子背熟。

要做到课前预习，上课认真听讲，课后复习。努力做到这些可以考出好成绩。

上个星期我们结来了来到高中后的第一次常规考试。说白了，每次考试不过是在总结一段时间内你学得如何，知识掌握得如何，复玉习工作做得如何

但这次考试我觉得我并没有考好。比如语文，做题时间太慢没有把握好时间，以致于最后写作文的时间不够；选择题过于大意，一错错了6道;英语：课内知识掌握得比较弱;课外阅读量不行，阅读时间花太长;作文积累不够，词汇量不足;至于数学和物理，较大因素是粗心，在选择题上丢了一些不该丢的分，还加上大题答题模式不规范，以致被扣了许多格式分;数学做题的太过于犹豫，时间不等人呐！化学存在问题较大，课内公式被混落，各个单位量被搞混;历史：对选择题理解能力有待提高，课内知识要常巩固;政治：要理清题意，这次的大题没有审清题目，导致答案模棱两可，分数值较低：地理和生物：这次考得比较基础，但要注意专业术语的表达，选择题会出现纠结的情况。综上所述，这次考试我什么原因都出现了。在各科成绩中，我的英语算偏科了。这有点对不住我平时对这个科目投入的时间，也反应出了我平时对英语的学习太过于肤浅，并没有进一步的思考。

虽然这次考试没考好，但我依旧要总结经验，然后重新整装待发。失败了没关系，我需要去探究其原因，然后总结出一套可行的方案，明确自己的目标，不逃茫;清楚自己的优势和劣势。失败不可怕，可怕的是一蹶不振以及盲目的学习。

最后，根据考试情况，制定接下的学识之路应如何走：

我觉得自我管理真的好难，当一名合格的班干部更难。

上课时，我有时候忍不住碰碰笔、动动橡皮、翻翻书、玩玩尺子、说说话，总是提醒自己：不要玩了。可是，手总不听话，不是碰碰这，就是玩玩那。于是心想：就玩一分钟。可是十分钟都过去了，依然在玩。

排队时，我总想忍住不说话，一分钟，两分钟……，开始忍不住了，只好一会儿喝水，一会儿管组员来分散注意力，但是一点作用也没有。我感到脑袋都要爆了，只好对组员们一会儿叫踩线，一会儿喊向前看齐，一会儿叫立正，想克制住自己，不让嘴巴像脱离了缰绳的野马，与别人交谈。

为什么我不能自我管理呢?为什么我总是有了梦想却不想去做呢?为什么我在不能说话时总想着和别人说话呢?

以后我要克制住自已，坚持上课时不说话、不玩东西，排队时不说话，为班级加分，在管好自己的同时，再提醒别人不说话。我要做得一天比一天更好，不浪费自己与别人的时间，管好自己。

从现在开始，我要做得更好!

期末考试已经过去，离初三又近了一步，当初也没有想到时间会过得这么快，一下子两年就过去了。

在这次期末考试之中，我还是犯了一个老毛病，一解出题之后就开始得瑟，结果就毁在了那些有两种甚至更多解法的题上。这次更惨的是自己的发挥，由于在考试之前妈妈准备的晚餐有问题导致我肠胃不适，只能带病上考场，时不时地出现的腹部以及肺部疼痛让人无法专心。这次唯一好的一点是我做到了“誓与阵地共存亡”坚决地和试卷耗到了最后一秒。重要的是这次不是耗着画小人而是在不停的检查，充分的利用了多余的时间。这也是我弥补“天时”不佳的方式吧——用“人和”。所幸 这次考试之后就把生物和地理在初中结业了，再也不理他们了，看这两科再怎么拉我的分。

不过虽然我不爱生物和地理但我还是在这两科上占优势，这次还有天公作美，我的座位前有一张中国的地图，虽然是公路图，但是也够用了，就这一点点的“地利”帮 我提了整整三分。虽然很幸运，很开心，但下次不依赖的为妙谁知道下一次你会不会有那个运气呢，不是吗？虽然看样子这次我大概考好了，但我依然对此比较紧张，不然我在考完之后为什么天天都做关于这次考试的噩梦呢？考完试了错题本正在进行着最后的组建，二次错题也即将上本，我面向着初三。这次考试的结果固然 重要但最为重要的早已不是考试的结果，而是这次考试之后的表现，是中考的结果。

愿一切不会像小升初时一样，差一点成功结果成了最大的失败者。

这一切正像老师在黑板上写的那行字——从三分之二到一，ARE YOU READY？我想说I AM READY！

这次期末考试，考试的结果其实已经是在我的想像之中了。我知道这半个学期来，我的成绩一直以直线下滑。我想:这一定是我的骄傲自满、自以为是，和我对于学习的态度形成的，这也体现了我并没有把知识掌握住。这也是一种极低水平的表现。

我也知道，骄傲使人落后，虚心使人进步，但在被一切冲昏了头脑后，我毅然决然地选择了骄傲，这也标志着我期末考即将迎来一个十分烂的成绩。在英语课上，我打小差，与同学讲话，也变得懒惰，连单词都不记。而对于语文，我懒得就如同猪一般，练习册的完成程度十分糟糕，坑蒙拐骗偷样样齐全，使一个学习委员的光荣逐渐在同学眼中褪去。

新的一学期，我也将迎来新的自己，我会更加认真对待每一门科目，杜绝掉“骄傲”的性格，况且我并没有骄傲的资本。我会认认真真地走好每一步，让下一次测试，来检查我是否合格。

考试时：11月15日，我们进行了期中考试。

当试卷发到我手上时，我顿时傻了眼，愣住了。试卷上第四、第五题都是一些历史人物，像第五题“写出与这些成语相关的人物：卧薪尝胆、破釜沉舟、负荆请罪、鞠躬尽瘁、三顾茅庐、完璧归赵”。

哎呀，这可怎么办?像这种东西我可是“听所未听，闻所未闻”，但是语文《每课一练》上好像做到过的。可是，我绞尽脑汁也一点想不出来呀!

我束手无策，只想：先把会做的做好吧，总不能为了这十多分而不要了后面的几十分吧!

发卷时：一天过去了，在这一天里，我心惊肉跳，很想知道自己的分数。有几次去问潘老师，却又停下脚步。终于发卷了，我默默地祈祷分数好一点，能够在前十名。“下面我报一下分数……”“周娉羽，82.5分。”听到这个分数，我犹如晴天霹雳一样，那种感觉无法想像。我像没了魂一样地走上去拿下试卷，呆若木鸡的看着那个用红笔批的分数。

分析：这次考试，我失分主要在第四、第五、第六三个大题。主要原因：一是我课外知识不丰富，如第四题写出歇后语和谚语失去3分，第五题写历史人物6分全扣;二是我不够仔细，基础不扎实，如第六题的修改病句的第(3)句“星期二下午，全校师生和班主任老师去看了电影”。这句话，全校师生已包括了老师，而我还要改成“全体师生”，扣了2.5分。

反思：通过这次考试，我不仅要扎扎实实学好基础知识，还要多阅读课外书，要带着学习、长知识的目的去阅读，不能光看一些无聊的课外书。学习还要持之以恒，才能读好书。

【终于收获了好成绩】

成绩，考试的分数，是我们学生的命根子，因为，考不好将会影响以后的生活和心情。

我的成绩一直都不是很好，从六年级开始，从优秀突然下滑，这是我怎么也没有想到的，简直是“飞流直下三千尺”，全是因为我自己，和老师作对，这种状态一直持续到了初二。

叛逆与青春期，使我变了一个人，两年的放纵自我，使我的名次排到了倒数。倒数?我真没想到，我已经差到了这种地步，我猛然感到，我必须要清醒清醒了。

可是，我身在一个纪律很差的班级，到现在也是如此，但我知道我必须要适应，初二下学期，我想开始努力认真起来，但是没有想到这么难，因为落下了太多的课程，浪费了太多的时间，现在想要认真看懂题目，简直就像在看天书一样，所以，我必须要花费别人三倍的努力和汗水。

寒假，我开始了恶补之旅，补习之前在课上没有听懂的所有课程，也许别人在忙着过年，而我却在努力的补习，天寒地冻，我不怕。因为，我心中有一个梦想——取得好成绩!功夫不负有心人，初二下学期期初考试，我果真取得了比较满意的分数，从原来的四门课不及格到只剩下数学一门不及格，我真高兴!也真的感到很不容易，但我还不满意，我的目标是要收获更好的成绩。

初三，我彻底放下手机和电脑，开始尽可能往前冲，但还是很难做到，我们班的纪律问题，还是让我们班主任很头疼，有时，我想听课，但静不下心来听，但我始终坚持着，至少，我不能跟着那些不要好的人闹。课后，那让妈妈帮我补习。终于，期中考试，我的数学也及格了!召开潜力生会议的时候，我还被叫上台去领奖，校长发给我那本带奖的本子，我至今还珍藏着。

至此以后，我更加奋发努力地去学习，在喧嚣吵闹的环境下学习，真的很艰难，但我坚持下来了，一模考试，我从倒数冲到了第30名，那些上课捣乱的、不听的都被我远远地甩在了后面，这次我终于收获了真正的好成绩。

我坚信，只要愿意去学，不被外界因素干扰，成绩就会更上一层楼。

付出汗水，收获成功!

我的牙齿不整齐，今年暑假爸爸决定为我矫正牙齿。要知道我矫正牙齿可有个优先条件，因为我爸爸就是一名牙科医生。

来到爸爸的办公室，我乖乖地坐在了牙椅上，爸爸检查了我的牙齿状况，决定先帮我再做一次“窝沟封闭”。他拿着蓝色弯针管，往我牙齿上注射着一种蓝色液体，接着又用红针管在我牙齿上注射了一次，再将上面的液体吹干，这样“窝沟封闭”就完成了。

接着就要开始矫正牙齿了。爸爸先把两种医用胶，一段钢丝以及整整一盒的矫正器放在牙椅前面的操作台上，等所有准备工作做好，矫正开始了。他先用蓝色的胶挤出一点点到牙齿上，再把红色的胶挤一点点到上面，然后把矫正器紧紧粘到胶上，这样，一个小牙齿矫正器就做好了，二个、三个、四个……

我上排牙齿上的矫正器很快就全部装好了。接下来，是最难、时间最长的装钢丝环节。爸爸拿出专用钢丝，先测量了一下我该装在牙齿上钢丝的长度，嫌长了，稍微剪了一段，就这样一点点的修改，最后终于达到了合适的长度。开始装钢丝了，我心里有点虚，七上八下、忐忑不安，就像装了个大石头，问“装钢丝会不会很疼?”爸爸说“不会疼”，这时我心中的大石头才沉下来一点点。爸爸拿钢丝穿过第一个校正器中间的缝隙绕一圈，第一个矫正器就固定好了，再用钢丝穿过第二个矫正器，扎一个小结，这样两个矫正器就会互相连接，互相固定，通过这种牙齿与牙齿之间的紧崩，时间一长就会使不整齐的牙齿变整齐。就这样，大约有四、五十分钟的时间，我牙齿上的矫正器就全部固定好了。

第二天一大早，我刚醒来就隐隐约约感觉到牙齿有点疼，我问爸爸“为什么装上矫正器牙会疼”?他说“因为钢丝紧崩着，你的牙齿之间也会紧崩起来，就会挤，所以就会有点点疼，属于正常现象，过一、二天你适应了就会好些的。”我听了，心里想：哦，原来是这样，矫正居然还有这么多的学问啊!

这个矫正器我大概要戴10个月左右，虽然会有点疼和不方便，但我一定要坚持，因为十个月后我就有一口漂亮、整齐的牙齿了!

昨天下午，我们班进行了语文第5单元测验。今天，当试卷发下来以后，成绩是93分！从未有过的低分数！我被这个成绩怔住了，我迫不急待地打开试卷，想要看看到底是怎么一回事。哦，原来是作文被扣了6分。我仔细地看了一遍作文并进行了深刻的反思。

经过认真的思考，我知道了作文被扣分的主要原因：一是思路不思，二是不具体不生动。细细回想，当时我做到写作文的时候，老师正在说：“距离考试结束的时间只有15分钟了，请同学们抓紧时间完成。”我担心作文写不完，会被扣很多分，于是，我地看了一下题目，想都没想就开始写了，所以才导致了现在这样的结果。

根据这次作文失败的教训，我知道了以后无论什么时候写作文，都要做到认真审题、确定中心、理清思路之后才开始写作，只有那样，才能写出生动、具体、精彩的作文。

通过反思，我一定要吸取这次的深刻教训，写出优美的作文。

进入初中后，随着数学知识容量与难度的增加，有一些同学数学成绩与初中相比变得不太理想，分析其原因，可能有以下几种：

①初中起始阶段学习没有搞好。学生还用初中的学习方法对待初中数学，以练代学，总认为多做一些练习，就可以提高成绩，没有想到初中不仅侧重于练习，更侧重于对问题与知识的理解。由于知识容量的增大，初中练习的时间已没有保证，因而一部分学生练也没练好，知识也没有理解。教师在初中开始阶段讲课速度太快，作业量也随之增加。由于学生没有理解知识，又忙于完成作业，导致写作业速度提不上去，学习效率低，事半功倍。

②对当天所学知识不能融会贯通，又不主动问老师同学，开始积累问题。

③由于原因①，随着时间的推移，学生不会的知识变得越来越多，很努力但也没有明显的效果，问老师问同学不知从何问起，因而丧失了学习数学的自信心，认为学一会儿数学还不如看一篇文章。开始出现偏科思想，学数学的时间上越来越少。

④教师没有及时发现学生的思想变化。在检查作业时发现完成情况不理想，不是帮其分析原因，采取补救措施，而是采取不恰当的方法，经常批评，使学生失去了学习数学的兴趣。。开始应付作业，上课不听讲现象开始发生。

根据以上原因，我觉得我们应当采取以下措施：

①初中起始阶段，教师讲课要速度慢，给学生一个缓冲时间，帮助他们做好这个过渡。比如，可以在起始阶段，可以带领他们阅读课本，反复强调课本的知识要点，提问问题，引起他们的注意。放慢讲课速度，张弛有度，让学生分充分理解吸收所学知识，给他们时间去适应，摸索出适合自己的好的学习方法。这样不仅打好了基础，而且让学生喜欢上数学。

②在初中至初中这个特别的过渡阶段，不仅在学习上鼓励他们，在心理上也帮他们逐渐趋适应。多沟通交流谈心，明白学生的问题出在哪，关注学生，帮他们树立学好数学的信心。

③鼓励学生提问问题。提问问题可以让老师明白学生知识的盲点，有助于老师学生沟通交流，也可以促进他们思考，让他们参与到我们的思维过程中，学习起来更高效。学习就是不断提出问题并解决问题的过程，如此实现进步提高。

九月二十一日（星期五），是我们音体美教研组的教研时间。

根据教研组安排，第一节听我的体育课。说句实在话，我也不是自夸，不管做什么事，都尽自己的最大努力，力求比较完美，积极认真的去准备，以免出现纰漏。自从教研组安排我在周五上课，我就在思考我这节课应该怎样去上，应该从哪方面入手，才能符合我们备课组的关于尝试探究的课题研究上。从初四学生来说，我们要从中考体育测试的项目入手，来增强学生的各项素质，为学生的中考做好充分的准备。本节课安排内容是安排初四学生的中考项目，就是跳绳和排球垫球，利用跳绳是为了解决本节课的主要任务：初四学生训练量小的问题。对于跳绳来说，学生学习热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其它年级都具有一定的优势。鉴于我校的实际情况，充分开发利用民间体育活动项目——跳绳，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外和野外运动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使我国民间体育文化得到更好的发展。在安排课时，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。运用2---3分钟跳绳来代替平时的围体育场跑圈，这里我没有要求学生应该怎样跳，不应该怎样跳，让学生自由发挥，充分提高学生的创新能力，学生活动的比较积极，能放得开，还不感觉累，课堂气氛比较浓厚。准备活动充分运用绳操，使跳绳得到充分利用。基本内容运用了复习原地单人跳绳和行进间跑跳绳的方法，来加强学生的训练量问题。

本节课的第二个内容我是安排了排球垫球，我的想法是让学生来根据老师准备的图板（垫球的准备姿势、垫球的两种手型、垫球的击球点和击球部位、击球动作、垫球的用力、垫球的动作要领、练习方法），教师不去讲解，让学生自主、合作、尝试探究，自己去学习，我认为这样学生学习的效果会好一点，更能掌握动作技术。器材的准备上我感觉比较全面，跳绳49根，排球24个，四个图板。

原先我感觉我准备的很好，但是在实际的课堂上，效果不是很好好，首先我对课堂的调控能力方面需要加强，特别是学生在进行排球垫球时，自主、合作、尝试探究的能力不是很好，学生太自由，根本没有按老师的准备去认真积极地研究、讨论、练习，而在没有弄明白动作要领自由去活动。其次是每组的小组长也没有起到相应的领导作用。最后是学生的学习积极性不很强，能真正把知识学会，动作要领掌握，并能充分进行练习的学生少之又少。使我感觉比较失望，我精心准备的这堂课，上完却是一团糟。

我们教研组的教师给我的评课（缺点）是：

1、关于排球垫球的内容应该在初一新授内容，把这一内容安排在初四作为新授内容，有点不符。

2、在进行排球垫球的学习时，让学生自主、合作、尝试探究想法很好，但是学生根本没有按教师的要求去做；教师在让学生自己学习时，可以提前提出问题，让学生通过学习、示来解决问题；学生展示时，没有学生的点评；图板的利用率不高；学生练习垫球的时间太少，没有达到预期的效果。

3、教师在安排课时，要让学生有休息时间，课堂上创设积极的休息活动。让学生在体育课上既能学到知识，又感觉不累，一举两得。

通过这节课，我充分认识到我们在备课时，要想到课的方方面面，可能出现的意外或问题，并能提前预料到并有应急的预案，对学生的实际情况要了解清楚，严格要求学生。再就是课上有自己的特色或亮点，让评委感到比较新颖，比较有创意，让我们的学生更愿意上，让我们的体育课更精彩，更有创意。

我要向有经验的教师或老教师学习，学习他们的长处和经验，来促进我的教学，丰富我的课堂。学习就能进步，学习就能离成功更进一步，所以我要不断学习，学习，学习，再学习。

“鲨鱼皮”泳衣，全名SPEEDO。穿上便可提升速度。可“鲨鱼皮”又和世界纪录又有什么关系呢？别急，就让我来告诉你吧。

穿着“鲨鱼皮”可提升速度，是因为它穿上去很紧，跟身体没有空隙，水不会进去，而减少了阻力。但是穿上它是一件很麻烦的事，需要四个人帮忙，而且要穿半个小时。穿上“鲨鱼皮”，速度提高了，自然能破世界纪录了。以前的世界纪录都是没穿“鲨鱼皮”的人创造出来的，而现在不是了，让人感觉有点不真实。昂贵的“鲨鱼皮”只有收露颇丰的欧美运动员才买的起，这对非洲运动员来说，就望尘莫及了。这会造成比赛的不公平。所以，游泳协会规定，从明年1月1日起，禁止穿“鲨鱼皮”等高科技泳衣。这对各国的运动员来说，都是一个好消息。大家都是靠自己的实力取得成绩而不是靠高科技。据说本届罗马世锦赛上创造的世界纪录，三百年内无人能破。

希望游泳运动员能尽快破世界纪录，打破这个预言哦！

贝壳之所以伟大，是因为它磨砺自己，让生命化作光彩夺目的珍珠；雄鹰之所以坚韧，是因为它完善自己，用断翅之痛赢得重生。“金无赤足，人无完人。”世界上每一个人或多或少都有自己的缺点，无论如何我们都不可能做到完美，所以，我们要不断地进行自我完善，才能使自己变得更优秀。为了完善自我，我们就必须要学会反省。

反省，就是对自己的思想行为进行检查。自我反省就好像是在照镜子，能发现自己的不足，以便及早改正，完善自我。

纵观古今中外，凡取得重大成就的人，都是懂得自我反思的人。

越王勾践被吴国打败后，他每天都反省自己，睡前还不忘舔一下苦胆，借此来激励自己，最后终于战胜了吴国；居里夫人不因提炼出镭而自大，她多次反省自己，继续刻苦研究，最终成为两次诺贝尔奖得主；邓亚萍在小有名气之后，骄傲自满，在一次比赛中与成功失之交臂。她意识到自己的错误，不断反省自己，刻苦训练，最终成为祖国的骄傲。

试想，如果勾践在战败后，不及时反思，他又怎能东山再起，实现自己的“鸿鹄之志”呢？如果居里夫人获得第一次诺贝尔奖后，安于现状，沉迷于荣耀中，她又怎能两次站在诺贝尔奖的颁奖台上呢？如果邓亚萍战败后不吸取教训，不反思自己，她又怎能为国家赢得荣耀呢？因此，我们要懂得反思自己，在反思中不断进步，在完善中成就自我。

相反，有些人不懂得反思，结果导致失败，甚至国家灭亡。

瑞典国王查理十二世，兵败俄罗斯，却不进行反思，结果导致又一次失败；纣王上任后不思朝政，荒淫无道，弄得民不聊生，而他却不反思，仍饮酒作乐，最终被周朝推翻。

古人云：“吾日三省吾身。”在当今飞速发展的时代里，我们应时刻保持一颗反思的头脑，时时给自己一点压力，一点提醒，我们的人际关系才会多一些自如，少一些摩擦，在人生道路上才会多一些成功，少一些失败。

反思是一种美丽，是一种智慧。一个成功的人定是一个会反思的人。反思自我，让我们拥有珍珠般夺目的光彩，雄鹰般坚韧的品质，让我们的人生走上铺满鲜花的地毯。