锻炼身体写话一年级最新20篇

寒冷的冬天过去了，令人陶醉的风和日丽的春天到来了。

早晨，我来到公园，春天的天空是那么的湛蓝，小燕子在天空中自由自在的飞翔，还“叽”“叽”的叫着，好似在欢迎春天的到来，微风青青的吹佛着，毛毛细雨从天上洒落下来。千万条柔柳展开了鹅黄__的嫩叶。小草冒出了脑带，花儿伸出了头，各__鲜艳的花都像赶集似的聚拢来形成了烂漫无比的春天。

俗话说的好“春雨贵如油”说明了油比不上春雨，春雨不像雷雨一样轰隆隆的，而是“沙沙”的。春雨的作用很大它可以，让花儿盛开，可以让庄稼长得很好，可以把小动物们都喊醒了，让它们起床。

春天就像一个顽皮的孩子，东走走，西跑跑。它来到了北方叫小燕子们赶快离开北方，到南方去过春天。燕子们听到了。用最快的速度整理自己的行李，就跟着春天来到了南方。

妈妈今年30几岁了，中等身材，夏天爱穿灰色带黑点的连衣裙，冬天则常穿一件紫色的羽绒大衣。她有一张瘦瘦的长脸，一双美丽的大眼睛，高高的鼻梁和一张樱桃小嘴。

自我呱呱坠地以来，妈妈就尝尽辛酸，尝尽苦头，挑起养育我的担子，从不曾有半句怨言。

当我生病时，着急的不只是我本人，妈妈还比我着急呢。她会终日守在病床旁无微不至地照顾我。每当我一不舒服的时候，我就会睡在沙发上。妈妈看到我睡在沙发上就会摸一摸我的头，她发现我在发烧就会马上送我去医院。我躺在病床上掉针，那时我妈妈就会买一些东西给我吃。还会和我说：“睡一觉出一身大汗就不会有事。”妈妈真是我生病时最亲切、最关怀我的护士。

走进大自然，我听到小鸟在歌唱;看到蝴蝶在嬉戏;见到蜜蜂在劳作。 Entering nature, I heard the birds singing; seeing butterflies playing; seeing bees working.

走进大自然，我听到河流在演奏，看到群山在舞蹈;感到草木在私语。

走进大自然，我听到大风在呼啸，看到雷电在忙碌;感到雨雪在低诉。

大自然如同一本耐读的书，每一页都是丰富多彩的，每一节都是五彩缤纷的，每一课都是意味深长的。

看，那东升的旭日，带着新生的朝气朝我微笑，它让我读懂了重新再来的希望。

瞧，那雨后的彩虹，带着突出重围的喜悦向我挥手，它让我读懂了敢于经历风雨的勇气。

听，那奔腾的江河，带着勇往直前的毅力冲我呼啸，它让我读懂了永不放弃的决心。

我将自己置身于大自然，将自己融入大自然，将自己的思想交付给大自然。

大自然带着我去欢赏大海，大海告诉我什么是宽容，带着我去观云霞雾岚，云霞雾岚告诉我什么叫温情，带着我去品尝各种鲜花的芳香，鲜花的芳香告诉我什么是美丽，带着我去看群星闪烁的夜空，群星闪烁的夜空告诉我什么叫团结。

大自然陪我散步，教我如何感悟生活;陪我嬉戏，教我如何品味人生;陪我赏月，教我如何陶冶情操;陪我聊天，教我如何品读生命。

在我走近自然瞬间，我感受到一种强烈的爱，天空对小鸟的友爱，大地对植物的.关爱，雨水对江河的疼爱，山川对动物的怜爱，以及宇宙对众星的博爱，都交织在一起，像是一首大自然永远都唱不厌的歌，一首永恒的爱之歌。

噢!原来大自然就是爱的化身，美的升华，宽容的源头，温馨的摇篮

朋友，当你苦闷难耐的时候，何不打开这本书去找寻你丢失的喜悦呢!当你孤独寂静无人倾诉的时候，不妨翻开这本书去叩问你隐藏的激情呢!当你与友人彼此有隔阂的时候，为何不揭开这本书去追寻宽容的足迹呢!当你身处逆境的时候，为何不去求助于这本书，吮吸书中的秘决呢!

还犹豫什么，大自然是一本耐读的书，快快去品味吧!

五月天，是端阳。插艾叶呀，戴香囊。吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋!这首儿歌说的就是过端午节的情景。

端午节是我国传统的节日，又称端阳节、重午节。相传战国时期楚国二闾大夫屈原因为爱国理想不能实现而抱石投江自杀。人们为了纪念屈原，就把他的投江日——农历五月初五定为了端午节。每年一到这个日子，赛龙舟、吃粽子就是主要的活动。据说人们赛龙舟竞渡是为了捞救屈原，把粽子投进江河是为了不让河里的鱼儿不去吃屈原的遗体。

不过，在我外婆家，至今还保留着端午节吃粽子、戴香囊的习俗。每年端午节，外婆会给我们一家包粽子吃。她和我妈先去采摘一些新鲜的竹叶，清洗干净——先放进热水中煮一煮，同时将准备好的糯米浸泡好以后，外婆就开始包粽子了。每次她选取两三片叶子，左右捏住叶子的一头，右手用三个手指捏住叶子的另一头轻轻地往里一卷，卷成一个圆锥体，接着往里面小心翼翼地放糯米，最后用棉线绑住。一个粽子宝宝就诞生了。外婆喜欢根据每个人的口味包不同的粽子：我喜欢吃白粽;妈妈喜欢吃肉粽;外公喜欢吃黑米粽哪些穿着绿衣裳的宝宝在炉火上煮着，还没出锅呢，空气里就已经弥漫着粽子的香味了，叫人馋得直流口水，我恨不得立马拿出来狂吃。

端午节前夕，妈妈会给我在裤子或衣服上佩戴香囊。我的香囊是蓝色的，十分香，走到哪都能闻到。听妈妈说，香囊里面的艾叶和雄黄有辟邪驱瘟的作用。

我的最爱——端午节。就是这样欢乐、祥和的一天度过。

我的妈妈有一双黑黑的眼睛，个子高高的，有一头橘黄色的、瀑布似的长发，她的脾气有时急躁，有时也很温柔。

记得有一次，我考试的时候，由于没认真读题、检查，粗心大意了，把一道加法题做错了，下午放学回家举一反三的时候，妈妈知道了，不管三七二十一，狠狠地熊了我一顿：你是怎么搞得，这么简单的题都不会，还不如在幼儿园的时候，我看你是越来越退步了。我心里委屈到了极点，心想：不就是一道错题吗?事后，妈妈心平气和地对我说：“知道为什么熊你吗?这么简单的题由于粗心做错了，你说可惜吧!以后做题要仔细，不能三心二意”。我明白的点了点头。

这就是我的妈妈，一个让我又爱又恨的好妈妈。

终于放暑假了!我觉得很兴奋，因为我和同学计划要去别人家玩。相信大家一定规划好假期要去哪儿玩了吧!就让我来一一介绍“我的暑假生活”吧!

才一大早，我就醒了过来。我不及不忙的吃完早餐，接遮迎向美好的一天!我看书、写功课、打篮球、吹直笛和游泳。但是在暑假时，难免会觉得无聊。所以我和妈妈去逛街，有各式各样的蛋糕、甜点。最后，我们在一家宠物店停了下来。我在那买了两只可爱的三线鼠，一只是我的，一只是送给哥哥的。而且，他们可不像成语“胆小如鼠”喔!他们会学武打明星成龙一样飞檐走壁，甚至还会沿着笼子的铁丝爬到天花板呢!

时间过得很快，转眼间假期就过了一半了。我和我的朋友们决定在八月七日到同学家玩。我觉得很开心，因为我感觉彷佛又回到了五年级在一起的时光。虽然在一起的时间很短暂，但是我一定会珍惜这个快乐的回忆!

这次的暑假让我体会到要好好珍惜时间的道理，也让我了解过去的回忆是多么的珍贵。更重要的是，我又多了一个和朋友在一起的美好时光。

漫长的冬天过去了，而美丽又温柔的春天却悄悄的来到了人间。 The long winter passed, but the beautiful and gentle spring came to the world quietly.

春天虽然没有秋天那样给人们带来丰收，但是它送给大地万物复苏的景象，你看，它给小草绿色，小草从泥土里钻出来，伸了个懒腰、打了个哈欠，静静的享受这春天的温暖。

轮到美丽的花儿了，他的颜色更多了，有红的、有黄的、有粉的、有雪白的、有淡红的、有紫红的……还有呢，你看，一排排又一排排的大雁从南方飞来了，在冬眠的动物们也纷纷苏醒过来了，它们感受着春天的气息，它们开心的叫着，好像在说：”春天，真好“!

我喜欢春天!

教学楼前有几棵青松。碧绿的叶子像一根根锋利的针，它挺拔的身子像一位位解放军站立在自己岗位上。草坪上夹杂着一些梅花。梅花开得正盛，一根枝条凝成一串白雪，散发着沁人肺腑的清香。我情不自禁地吟道：墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。池塘里结了一层薄薄的冰，就像是为池塘披上了一件透明的衣服。冰在阳光明的照射下，一闪一闪的，好看极了。

操场上可热闹了，小朋友们穿上了厚棉袄，他们有的跳绳、有的踢毽子，还有的跑步……他们玩得开心极了。

成长的脚步不复停止，我们迈出的每一步，代表的都是我们一点一滴的长大，一次又一次的成长。在这成长的路上，我们流尽了汗水，哭湿了眼睛。但这是我们的过去，那个未长大的我们。 The pace of growth will no longer stop. Every step we take represents us grow up little by little and grow again and again.On this way of growing up, we all sweated and wet our eyes.But this is our past, the we who have not grown up.

我们应记住过去的快乐和童真，遗忘掉以前的烦恼与忧愁;记住过去的优点，忘掉那些恼人的缺点，把目光转向美好的明天。但在这途中，你需要一个全新的自我，改变自己，你就可以改变世界，改变自己的未来，记住永远做一个最棒的你。

当你听到婴儿呱呱落地的哭声时，一个美好的生命诞生在这奇特的世界里，从你那充满疑惑的大眼睛里，表现出了你对这个世界的好奇，想要知道这世界上的一切。然而，随着时光的推移，你的父母教会你走路、吃饭、说话等等。你的每一次成功，陡然使他们欣喜若狂，在你坚定的眼神里。

他们读到了他们儿时的自己，觉得你就是他们的化身，会继承他们的愿望，拼出你自己美好的明天。从小学开始，你就努力的学习，没有一次让他们失望过，长大的你，也懂得照顾自己的父母，你的每一次关切的问候，一杯温暖的茶，都使他们感到心头一热，眼泪在眼眶里打转;周末的一次大扫除，用你满身的汗水换取他们的热泪盈眶。

转眼间，你已跨入初中的大门，开始你仍像以前的乖巧，可是，从这时你已经有了自己的思想，跟父母已无法沟通。这时你应该换位思考一下，父母也是为了你好，你不应该去责怪他们。你仿佛懂得了什么，开始体会到父母的良心用苦，你开始像以前那样乖巧懂事，你觉得父母开始不那么烦闷，你继续开始走你的人生之路，这次你明白了远去的方向，不像以前的那样迷茫，开始了你新的人生之路。

成长对于每一个人来说只有一次，沿途的风景一定要用心体会，因为只有你才是你未来的主宰者。

科学，是神奇的。是它，促进时代的发展;是它，解决了人们不知道的谜团;是它，激发了人类无穷的智慧。

因此，在这个寒假，我参加了一个科学实验班，探索科学的奥秘。今天，恽老师给我们做了一个有趣的实验。

起初，老师提出一个问题：“同学们，请问一张A4纸有哪些用途呢?”“画画!”“写字!”“折纸!”……五花八门的答案从同学们口中吐出。恽老师点点头，偷偷笑了笑：“我告诉大家，我可以用一张普通的A4纸托住烧杯里的水。”同学们面面相觑，有的半信半疑，有的探出头想看个究竟，有的好想知道答案却说不出个所以然……我也很奇怪：这里面一定暗藏玄机。让我们拭目以待吧。

实验在三十多双的眼睛的注视下开始了，老师先是在烧杯里灌满水，然后取出一张A4纸，轻轻盖在烧杯口上，抹了抹平，然后缓缓倒转烧杯，再小心翼翼地把压在烧杯口上的手轻轻移走，动作是那么娴熟。正当我们以为老师面前两位的同学将会光荣地成为落汤鸡时，奇迹发生了，柔软的纸牢牢抵住了水的下漏，同学们无一不惊讶地张大了嘴巴，足可塞下一个鸡蛋了。这是，恽老师挪了挪眼镜，得意的笑了。

正当我们百思不得其解的时候，老师告诉我们，真正的幕后使者是无处不在的大气压，因为杯中装满了水的大气压比较小，而杯子外面的大气压较大，所以，A4纸像一堵墙，堵住了杯子里的水，不让它漏下来。老师科学严谨的解释，让我们茅塞顿开。

原来，生活中也隐藏着很多普通有鲜为人知的秘密，世界上从不缺少科学，缺少的是实践的双手和智慧的大脑，当你解决了这个秘密时，便会情不自禁地感叹：“哦!原来如此!”

春风迈着轻盈的脚步，来到我们身边。春风轻轻的，就像老师亲切的话语，春风暖暖的，就像妈妈的怀抱。 The spring breeze came to us with light footsteps.The spring breeze is gently, just like the teachers kind words, the spring breeze is warm, just like the mothers arms.

小草弟弟和花朵姐姐伸伸懒腰探出头来，好像在和我们招手。柳树姑娘舒展开柔软的柳枝，在春风中翩翩起舞。快活的小燕子唱着春天的歌从南方飞回来了。春风吹啊、吹啊，吹红了桃花;吹醒了冰冻的小河，小河又开始唱起欢乐的歌：“哗啦啦——哗啦啦。”春风吹醒了在冬眠的青蛙，“呱呱!呱呱!”春风吹得太阳的脸显得更红了，吹掉了人们厚厚的棉衣。春风吹到了田野里，勤劳的农民伯伯开始忙碌起来了，他们在田野里种下了希望的种子……

春天真是美丽迷人，我希望春天永远留在我们身边。

春天到了，万象更新，到处都是一片生机勃勃的景象。

花儿万紫千红，它们争相开放，个个都漂亮极了。花香吸引来了蜜蜂和蝴蝶，它们一起在花丛上翩翩起舞。

花丛边上是一片草坪，小草们一个个抽出嫩芽，显得十分有活力

草坪上有一棵柳树，柳树的新枝条在空中飘扬，美丽极了。

蔚蓝的天空中飞过一只小鸟，见到这派景象，高兴极了，唱起了优美动听的歌曲，好像在唱：“春天到啦，春天到啦，景__真美丽呀，小朋友们快出来和我一起玩吧！”

有一群小朋友像是在回应这只小鸟似的，来到了这片草地上玩耍。

有一个穿夹克的小男孩在放风筝，有一个穿裙子的小女孩在欣赏花丛的景__，还有一个小男孩和一个小女孩在柳树下观察蚂蚁。而在草坪正中间，有一大群小朋友们在成群结队地玩“老鹰抓小鸡”，还有些小朋友们在玩捉迷藏。

多棒的一副春天美景啊！

我家有一只可爱的小狗，它有一个既好听又响亮的名字叫——波比。 My family has a cute puppy. It has a nice and loud name -Bobby.

波比的毛是金黄色的，它有一双炯炯有神的眼睛，还有一个黑不溜湫的小鼻子。

波比睡觉时很可爱。如果夏天到了，它就会把它那个胖乎乎的身体反过来。这时你可以看到它肚子上的胎记。有时波比睡觉时也会转过来，转过去。好像它也热得睡不着觉，又好像它也被蚊子咬到翻来覆去睡不着。如果是冬天，它就会吧身子蜷成一团，像个大皮球。不论波比睡到有多热，也不论它在干什么，只要它听到有响声，它就会突然叫一两声凄凉的声音，我猜它可能是在做噩梦，我便跑的它的床边，轻轻的抚摸着它的身体。这时，它就会安恬地继续睡觉。

波比不仅在睡觉的时候可爱，就连它吃饭时也可爱。我们在给它吃饭时，经常训练它做动作，如：握手﹑趴下﹑跳……因为这些动作对于波比来说是小菜一碟，所以它很轻松的就吃到食物，导致它现在成为了一只胖狗狗。波比是个贪吃的家伙，所以谁手上有好吃的东西，它就会乖乖的听你指挥可是它把所有的动作反复做了好几次，你还不给它，它就会在那永乞求的目光看着你，还时不时叫几声，好像在说：主人，我都做了那么多动作，你还不给我吃，我的肚子都饿坏了。看着它那可爱的样子，我们怎么可能舍得饿坏它呢?

你们瞧，这就是波比，一只可爱的小狗。它给我带来了无穷的乐趣，它是我永远的好伙伴。

在浩瀚的宇宙空间里，有一个不停运转着的蓝色星球，这就是人类赖以生存的家园——地球。 In the vast universe space, there is a blue planet that is constantly running. This is the homeland that humans live in -the earth.

地球就像一位勤劳善良的母亲，用永不停止的转动，无私的给我们送来清晨温暖和煦的阳光，夜晚皎洁美丽的月亮和会眨眼睛的星星;给我们送来春天的鸟语花香，夏天的润物甘露，秋天的累累果实，冬天的皑皑白雪。给我们送来森林、大海、氧气、水、各种动物和许多奇珍异矿、石油及各种珍贵资源。可我们——各国的人们，做为她的儿女，又是怎样对待我们这位伟大的母亲的呢?

贪婪无度的人们监砍监伐森林，无故地浪费水资源、到处乱扔垃圾，使地球上氧气日益减少，使风沙弥漫，沧海变成桑田，许多美丽的城市从地球上消失，取而代之的是一望无际荒凉的沙漠，这些惨不忍赌的破坏深深地伤害了地球母亲的心。

为了保护地球，保护人类伟大的母亲，我们必须马上行动起来。警告那些还在滥砍滥伐森林树木，践踏花草的人，即刻停止自己可耻的行为，还地球以美丽。制止那些到处乱扔垃圾、不懂节约用水，伤害小动物的人们，赶紧停止自己无知的行为，还地球清新。

我们做为一个学生，更要提高意识，争作地球小卫士，以身作则，用行动来保护地球。我们要多植树造林，爱护花草，节约用水，保护身边的小动物。看到有破坏树木，踩踏花草的要及时制止，看到有浪费饮用水的，我们要耐心劝导。看到有到处乱扔垃圾的，我们要加以警告。看到有伤害小动物的，我们要加以教导……

保护地球，人人有责，希望各个国家都行动起来，保护地球，保护我的永久的家!

春天的雨是柔和的，只见春雨在竹枝、竹叶上跳动着。那雨时而直线滑落，时而随风飘洒，留下如烟、如雾、如纱、如丝的倩影，飞溅的雨花仿佛是琴铉上跳动的音符，奏出优美的旋律。 The rain in spring is soft, and it is seen that spring rain beating on bamboo branches and bamboo leaves.The rain fell straight, and sometimes fluttered with the wind, leaving the shadow of cigarettes, fog, like gauze, and silk. The splashing rain flower seemed to be the beating notes of Qin Yan, playing a beautiful melody.

天空上，怎么是五颜六色的，使人眼花缭乱?啊，原来孩子们在防风筝呀。在蓝天白云的照耀下，各种各样的风筝在自由自在地飘舞着，飞升着，多么使人心旷神怡的景象啊!

啊，春天的一切，都显得那样的生机勃勃。

啊，春天真美啊!让我们用心去感受大自然的美景吧。

当我感觉很冷，全身一直发抖，皮肤有种刺刺的感觉时，妈妈就会要我穿起厚厚的外套，我知道冬天又来了。

冬天就像一位很凶的人，每年接近年尾时，他就会出现，先是把太阳赶跑，再带着“寒风”和“雪雨”这两种武器，来到人间找麻烦，只要他一出现，人们都缩起脖子，围上围巾，带起毛帽和手套，纷纷快步行走躲避着他，人们也尽量在家中待着，不想和冬天打仗。

最近我感冒了，到诊所看病，诊所里面的人大部分都和我一样，是和冬天打仗打输的人，有的咳嗽、有的发烧还有的打喷嚏，有的看起来愁眉苦脸的，有的看起来无精打采的，真是可怜！

我真是不喜欢冷冷的冬天，除了每天穿着又厚又重的衣服外，口袋还要放着暖暖包，玩起来真是不方便，我期待有阳光的夏天赶快到来。

春天来了，小草从地下探出了头，好奇地打量着这个美丽的世界。小树长出了新叶，像穿上了一件绿衣裳。 Spring is here, Xiao Cao leaned from the ground, curiously looking at this beautiful world.Xiaoshu grew new leaves, like wearing a green clothes.

春天来了，小鸟站在树枝上，叽叽喳喳地叫个不停，好像在说：“春天来了，春天来了!”青蛙不再冬眠了，小蜜蜂和小蝴蝶在姹紫嫣红的花丛中，唱着动听的歌，跳着优美的舞蹈，燕子从南方飞回来了。

春天来了，小河的冰融化了，河水哗啦啦地唱着欢乐的歌。小鸭在河里游泳，小鱼、小虾还有螃蟹在水里做游戏，河边的柳树一边照镜子一边梳着绿色的长头发。

小朋友在广阔的广场上放风筝、做游戏，可好玩了!老人们经常在广场上做早操。

春天真是一个美丽的世界!

今天，是一个与众不同的日子，也是一个充满惊喜的一天。

早晨，天气阴沉沉的给别人带了不愉快的心情，但并没有影响我的心情。你们猜猜今天是个什么日子，不知道了吧!今天是我的生日!

一开始我还沉在睡梦中，咚一声门开了，我一下子醒来了妈妈提着一个蛋糕进了家门，这时我才想起今天想我的生日，到了中午我们吃过午饭，开始吃蛋糕了，打开蛋糕盒一个不大不小的蛋糕摆在我的面前，那个蛋糕奶油上涂上满满的苹果酱，那果酱绿的发亮可好看了。我用勺子轻轻的涂一点在勺子上，把勺子放到嘴里一股清凉的感觉涌上心间，接着是酸酸的味道。真是好吃，再看看那上面的巧克力上画了一只猴子，我特别开心!开始吃蛋糕了，我吃得那是狼吞虎咽，妈妈把我狼狈的样子照了，不时嘴边还挂着一丝笑意。

这次生日是我有史以来最快乐最开心的生日!

春天来了，风景的变化可大了，我和妈妈来到了龙潭公园，看到了美丽的风景。 Spring is here, and the changes in the scenery are great. My mother and I came to Longtan Park and saw the beautiful scenery.

在公园里，湖边的柳树抽出新的枝条，长出了嫩绿的叶子。草地里的小草都苏醒过来，钻出了地面，对我们轻轻的点头。小野花早早起来做早操，她一边做一边对我们笑!

湖里的荷花又变得像小仙子一样可爱，荷叶静静地靠着小荷花，就像一群士兵簇拥着活泼的小公主上街巡逻呢!许多小鸟站在大树的枝头叽叽喳喳的叫着，多么像许多可爱的小精灵们在枝头唱歌、跳舞啊!

春天的景色太美丽了，我爱美丽的春天，我爱美好的春天。

冬天的雨，真冷啊！

哗啦啦啦，哗啦啦啦。下起雨来了。

下雨天，天空很潮湿，乌云满天飞，路上行人很多，打着伞，穿着棉袄，急得像兔子一样的跑回家，就像“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”描写的一样。

今天，雨下个不停，我外婆来接我的时候都迷路了。有一次，外婆差点跑到四楼去了！不过，今天外婆记性很好，没有跑到四楼，而是准确无误的跑到了三楼，外婆对我真好！

外婆，你真棒！

可是，雨还是下个不停，不过，有这个对我那么好的外婆，我就很暖和了

春雨，滋润大地。无声无息地悄然落下，万缕如丝。给大地铺上了一层绿毯。望着这样令人陶醉的美景，我情不自禁地背诵起“春风又绿江南岸"这美好向往的诗句。

春雨绵绵，人们都说春雨像牛毛，像花针，像细丝。而我觉得春雨像一位位仙女，从天上飞下来。默默无闻地为大家奉献。她用魔法将微害人类的灰尘给消灭了。让空气变得清鲜，土地变得肥沃。而最后她却永远地从这个世界上消失了。这就是春雨的精神。一种让我们都敬佩的精神。就是它这种朴实无华，甘愿奉献,默默无闻而不求回报，无怨无悔的高贵精神深深地打动了我。

啊，春雨无声却有情。我愿化为滴滴春雨，去滋润大地。