锻炼身体写话一年级【热门20篇】

春天到了。春风缓缓地吹过田野，吹过山岭。小草被春风叫醒了，它们从地下把头伸到了地面上。它们看到了无边无际的天空、清清的小溪，还看见许多小朋友从家里冲出来来到美丽的春天里玩耍! Spring is here.The spring breeze slowly blowing across the field and blowing across the mountains.Xiao Cao was awakened by the spring breeze, and they stretched their heads to the ground from the ground.They saw the endless sky, clear streams, and saw many children rushing out of the house to play in the beautiful spring!

小树也被叫醒了，它睁开眼睛一看，哇!多么美丽的世界啊!小树高兴地说：“我真喜欢这美丽的春天!我要快快长大!”

春天来了，许多冬眠的动物都醒了，植物也发芽了，小燕子和小鸟叽叽喳喳地叫着，它们好像在告诉小朋友们：春天来了!

春天到了。 Spring is here.

绿色伴随着它，不像秋天那样满地金黄，不像冬天那样枯枝无叶。小草就像知道春天来了似的高高兴兴，像一个小孩子非常的开心。

春天刚刚到来小燕子就在天上自由自在的飞翔。伴随着潺潺流水的鸟儿在树枝上莺歌燕舞。河流里的鱼儿都自由自在的在水里游来游去不时溅起片片水花。

春天的草地上的小花都长出了嫩芽，随着微风飘了起来是那样的美丽。

春天的阳光温暖极了阳光人身上非常舒服。春天真好啊!希望你永远的留在这世界上永远都不要走。

当汽车不停地穿梭于拥挤的马路上时，当红绿灯闪闪烁烁的交替时，交通安全，这司空见惯，平常得不能再平常的意识在人们心里渐渐淡化，还是逐步加深……

那红色的指示灯亮起的时候，仍有呼啸而过的车辆，为什么?难道他们不知道，这样的一次放纵，也许会有鲜活的生命在刹那间消逝，也许是自己，也许是同车的伙伴，也许是无辜的路人，为了争抢这短短的几秒钟，在他们的脑海中想过吗?这几秒钟的代价将是什么，流泪的将不止他一个人，还有自己的父母，孩子，亲人，朋友，和他相守一生的人，他有想过吗?!当然，这样的悲剧有时不止涉及一个家庭，也许会连累几个甚至更多。

闯红灯的代价是巨大的，那么酒后驾车呢，当酒气熏天的时候，求求你，别拉开车门，别将汽车发动，当你晕晕乎乎在马路上驰骋时，被酒精刺激后的油门会失控，方向盘会飘移，你的座驾随时会变成可怕的死神，充塞于你驶过的道路，紧紧勒住你生命的咽喉，勒得你喘不过气来，勒的你疲劳至极，生命的绝唱，也终将会响起……同样，将危及的又将是你或是和你擦肩而过的人。

之所以有那么多条交通法规，那是因为有许许多多血与泪的代价编写而成的，它以文字、标志、图片、信号等众多的形式出现在你我的周围，让我们所到之处随处可见，而每个人也都能把遵守交通规则说到完美的地步，而实际呢?请大家抑制这种口头上的满足，多用一些在自己的行动上，当我们走上马路，发动汽车的同时，严肃对自己说：请遵守交通规则!让我们手拉手，将交通安全铭刻我们最深的心房并永远付之于自己的行动……

交通安全——你我的心，让我们使呻吟不再继续，使痛苦不再发生，打造一个美的星球，蕴含着交通安全的，最美的星球……

亲爱的父亲，祝您父亲节快乐!

你爱母亲，爱我们这个家，您为了我们这个家，付出了一切!每当您在我生病的时候，送我上医院，趴在您结实的背上，让我有一种安全感，您的爱，就如同寒冷天气的一把火，温暖着我，您的爱比山高，比海宽。您的话语，就如同在我迷失方向时的指南针，爸爸，谢谢您给了我一个温暖而又舒适幸福的家。

今天就是父亲节了，我送什么礼物给爸爸好呢?思来想去还是送一张贺卡给爸爸吧，因为我还小，正是长身体长知识的时期，不会挣钱，所以我送这个特殊的礼物给爸爸是合适又很有意义的!

我在贺卡上写了几句话：我牢记父亲对我的恩爱，在学校里，听老师的话，遵守学校纪律，努力学习，学好本领，长大成为国家的有用之材，报答父母的关爱，祝父亲节快乐!

滴水之恩，当涌泉相报。感恩是净化人们心灵的使者，更是人们甘于奉献的原动力。是父母赐予我们生命，是父母养育我们，教导我们。

“明月松间照，清泉石上流”的美景是父爱，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的奉献是父母，而我们在伟大的父爱面前，只有真诚地感恩....

父爱，绝不仅限于在大雨如注的夜晚，抱起发烧的你冒雨往医院赶;父爱，绝不仅限于在困难时几句鼓励的话语。但父爱又都包容了这一切!

在这里，我也祝全天下的父亲，节日快乐!

金秋十月，秋姑娘趁你没留意，把秋天的大门打开了。

在秋天里有几个小男孩怀着丰收的喜悦来到果园，果园里有苹果，有枣子，还有香梨。有的小男孩提着篮子在摘苹果，有的小男孩望着头，轻轻地抓住枣子使劲的摘了下来，还有的小男孩踮着脚，在摘香梨，一个小男孩说：“糟了我们还没有吃午饭呢。另一个小男孩说：”那我们就把果实当成午饭吧。“又一个小男孩：”那我们还等什么，我都饿的口水都流出来了。“他们到了家什么也没说就吃起果子啦。

瞧，他们吃的多香啊。

春天来了，到处鸟语花香。大地回春，走在公园，一阵清凉的微风迎面吹来小鸟在枝头上讥喳的叫着，好像在说：“春天真美!我好喜欢春天。”

我也从内心感受到春天是一个美丽的季节。是它唤醒了正在沉睡的大地，让大地穿上了碧绿的新装，使大地恢复了勃勃生机。是春天滋润了高大的树木，是春天润开在冬天一直不敢张开口的小花，引来了一群辛勤的蜜蜂。

春天是一个充满活力可爱的生灵，不是用眼睛去看，不是用鼻子去闻，而是用心灵去感受吧!

我爱这美好的——春天。

今天是6月19日。你们看这个日期，会有什么发现?是发现了一串数字还是只是个普通的日期，没什么大不了的。其实，今天是一个节日，那就是-----父亲节。父亲节是什么含义呢?父亲节啊是一个感恩父亲的节日。起源在美国，现在已经流传于世界各地。父亲节这一天，我们在思考。我们在表达对父亲的敬爱是无拟可比的。当我们在努力思考着送什么礼物过父亲节的时候，不如反省一下我们爱父亲是否向他一样爱我们?是否像他一样伟大?

在今天，我怀着无比激动的心情，在这里表达对在远方工作的父亲的思念与爱!在这里，把一首《父亲》送给我亲爱的爸爸，“总是向你索取却却不曾说谢谢你，直到长大以后才懂得你不容易”“多想和从前一样，牵你温暖手掌，可是你不在我身旁，托清风捎去安康，时光时光慢些吧!不要你再变老了，我愿用我一切换你岁月长留，一生要强的爸爸，我能为你做些什么，微不足道的关心收下吧!谢谢你做的一切，双手撑起我们的家，总是竭尽所有把最好的给我”爸爸你为我付出太多太多了，我长大了，你变老了，头发白了。你对我的每一次关心我都记在心里，我亲爱的爸爸，祝你父亲节快乐!我在这里对你说一声我从来没对你说过的话，爸爸，我爱你!感谢你!感谢我的生命中有你!

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”伴着诗人王安石的《元日》，我们又迎来了一个重大而喜庆的节日——春节。

春节是我们汉族人民最隆重的节日。春节一般从腊月初就开始了，人们都忙忙碌碌的为这个喜庆的节日做准备，虽然累但心里是高兴的。到除夕的晚上，一家人坐在一起开开心心的吃顿年夜饭。从初一开始，小孩子们就跟着大人给长辈拜年。到了亲戚家，对于我们小孩子来说是最开心的，不管谁家都会准备一桌子的好菜。饭后的水果也是少不了的，兜里更是装着鼓鼓的红包和大把的糖果，瓜子，就这样每天都沉浸在春节喜庆的氛围中。不知不觉就到正月十五，每家每户都会在自家的大门口挂上红红的灯笼。火红的灯笼照在人们喜悦的脸上，也照进了人们的心里。

我国是一个泱泱大国。俗话说得好：“百里不同风，千里不同俗。”春节在每个民族都有不一样的过法。

比如说哈尼族的春节习俗，春节前几天，哈尼族的妇女就要忙着做一种糯米饼子，供春节的时候享用。而小伙子则忙着上山砍竹子，准备立秋千，哈尼族不管男女老少，都在过节这天穿上漂亮的衣服去荡秋千，呈现出一片祥和的景象。

又如景颇族，春节期间举行“打靶”比赛。初一早晨，人们纷纷聚在赛场上，姑娘们把自己绣的荷包挂在竹竿顶端，射手射中吊荷包的细线算神枪手，姑娘们便奖励神枪手一碗香甜的米酒。

“五十六个民族，五十六朵花，五十六个民族是一家。”虽然各族人民的风俗不同，但我们都是中国人，都有一颗中国心。我爱我的民族，更爱我的祖国。

端午节人们都会吃粽子、带上漂亮的香包，今天中午作文课可以做香包，我怀着激动来到了作文班。

本以为制做香包很简单，老师一发材料，心想：这些都是些什么呀!太复杂了。开始用皮绳穿小木球，然后系上扣。我一下子蒙了，同桌帮我系好了，第一项才顺利通过，第二项是把细绳穿针里，我一直穿也穿不进去，还是同桌帮了我。原来妈妈以前给我做的香包是那么的辛苦。第三项把细线系上，这次我很顺利的系上，然后又把布折叠，开始缝了起来，小心翼翼把针穿来穿去，以前妈妈为我缝的时候，手被针扎了一个小口，所以我要把这个香包送给亲爱的妈妈。我做完了的时候，看看小香包有点丑。虽然不好看，但我的爱缝在了这里。

“劳动是世界上一切欢乐和美好的源泉!”五一劳动节，理当应该游山玩水，但我们未曾想过一些辛勤的劳动者们却废寝忘食地工作着?

五一节，我们一家便开始两天之旅。早上，我们拿着行李来到柜台，订了三张票，便出发了!一路上，导游不停地讲解注意安全的知识：在那里，一定不要让孩子擅自玩耍，嬉戏，那儿的水足足有30米，掉下去会要命的!其次，我们的宾馆是五星级宾馆，大家可以找各种的材料，宾馆里一定有，大家如果发生了什么事，一定要第一时间说哦。我们在空调下躲躲，舒服地坐坐玩手机。而导游却抓着杆子，在车门口满头大汗地讲着，看着导游，还有司机，他们每天起早摸黑，非常辛苦，不能休息一下吗?偏要这样对待自己。都是为了生活吧。

睡了一觉后，我们便开始去旅游了。导游笑容满面地说：“因为是五一劳动节，那么今天，我们就来学学农民伯伯是怎么劳动的吧!”过了会儿，我们来到田中，便开始正式过起了五一国际劳动节。半途中，我的汗水与泥土融为了一体，不知不觉中，已度过了一个下午，忽然，我叫了一声，疼，导游赶紧过来，呀，这不是河蚌吗，被它夹着肯定疼。导游想了想，说：“走吧，去石凳上，啊，怎么走，导游无奈地摇摇头，我背你啊!”我看了看导游，他也在劳动，却又要承担一份重量，真辛苦!我点了点头，感激得看看他。

劳动最光荣，然而，劳动中得付出许多，汗水不停地流。劳动是美丽的!是美丽的源泉!劳动可带来快乐和充实，带来丰收的喜悦，劳动节，我劳动，我开心!

假如我是一滴水，我愿停留在时间里，虽然我会随着时间的流逝而并离开，但我知道我曾为着色彩斑斓的世界涂抹过一道耀眼的亮光。假如我是一滴水，我愿做雨后的一棵小水滴，和伙伴们相聚再快乐中玩耍映出漂亮的彩虹取消我们的烦恼当孩子说彩虹美的时候，我快乐，我自豪，因为我是彩虹的杰作

假如我是一滴水，我会融进干旱的土地，滋润它们的皮肤，让它们孕育更好的粮食，看见农民通红的笑脸，假如我是一滴水，我愿降落在干旱地带看见他们用大小盆水我自豪。假如我是一滴水，我将成为自来水，帮人们洗衣服做饭，小朋友已在外面玩的大汗淋漓我帮他们解渴。我是一滴水，希望人们爱护我让我做一滴纯净甘美得水让我更好地为大家服务。

多彩的寒假过后，我们迎来了新的学期。因为我们是毕业班，所以在新学期的第二周我们进行了紧张的学习。在四门主要课程中，科学是最有趣的。

科学实验经常给我们带来许多惊人的发现。周四，科学老师让我们为第二天的实验带一些实验材料。

我和周分工合作。我带了淀粉，他带了碘。听张老师的描述，往淀粉里滴一滴碘会产生一系列反应：淀粉和碘会一起溶解，变成蓝色。老师还没说完，我们两个就准备好了。

最后，是我们尝试的时候了。我在塑料袋上倒了很多面粉。周打开瓶盖，滴了一滴碘酒。一件奇怪的事情发生了：这滴碘看起来像一个淘气的小精灵，从淀粉“山”的顶部滑下来，拒绝溶解在粉末堆里。

我们俩都很困惑。我们怎么能与其他小组的测试结果不同呢?所以我们又做了一次实验，结果一次又一次都一样，但是没有溶解。失败后，我忍不住问他，“这是你带来的碘吗?”经过确认，确实是碘。这让我们更加困惑，所以我们邀请了张老师，他让我们再做一次，或者说是这样。张老师拿着周的那瓶碘酒，端详了一会儿，对我们说：“这瓶碘酒过期了。”

我们很惊讶，拿起瓶子仔细看了看。已经过期了。难怪碘滴到淀粉里时不会溶解。我们不得不从其他小组那里借几滴碘，然后把它们滴在面粉上。真的很奇怪。面粉立即溶解，逐渐变成一种新的蓝色物质。

经过几次测试，我们还发现碘可以用来检查各种食物是否含有淀粉。许多常见的食物，如土豆、土豆、玉米和其他蔬菜含有淀粉，而蔬菜、洋葱、胡萝卜和其他蔬菜不含面粉。

科学实验给我们带来了巨大的收获，实验过程也很有趣。新发现给我们带来新的乐趣!

今天，是一个与众不同的日子，也是一个充满惊喜的一天。

早晨，天气阴沉沉的给别人带了不愉快的心情，但并没有影响我的心情。你们猜猜今天是个什么日子，不知道了吧!今天是我的生日!

一开始我还沉在睡梦中，咚一声门开了，我一下子醒来了妈妈提着一个蛋糕进了家门，这时我才想起今天想我的生日，到了中午我们吃过午饭，开始吃蛋糕了，打开蛋糕盒一个不大不小的蛋糕摆在我的面前，那个蛋糕奶油上涂上满满的苹果酱，那果酱绿的发亮可好看了。我用勺子轻轻的涂一点在勺子上，把勺子放到嘴里一股清凉的感觉涌上心间，接着是酸酸的味道。真是好吃，再看看那上面的巧克力上画了一只猴子，我特别开心!开始吃蛋糕了，我吃得那是狼吞虎咽，妈妈把我狼狈的样子照了，不时嘴边还挂着一丝笑意。

这次生日是我有史以来最快乐最开心的生日!

夏天的傍晚真是变化多端。 The summer evening is really a variety of.

夕阳染红了西边的天空，一片片晚霞组成了“火烧云”。啊!那儿有一位仙女缓缓地飞过来了;那儿有一头笨重的大象正在吸水;那儿的孔雀正在展翅开屏;那只顽皮的猴子正在吃桃子。啊!变样了!变样了!美丽的仙女变成了高山;笨重的大象变成了大树;美丽的孔雀变成了栏杆;顽皮的猴子变成了大猩猩......

地上，一幢幢楼房，也由白变成了金黄。街道上的硬底化公路，也成了暗黄色;有一些沙子本是黄色的加上夕阳的光，就更加黄了，而且是金黄的。

有时，刚刚下过几阵雨，路上的坑里的水在太阳的照耀下，像金水一样美。

夏天的天气可真热啊!到了晚上，就舒服了。孩子们成群结队地来到河里洗澡，边洗边在河里打闹，你泼水给我，我泼水给你。远远就听到孩子们的笑声。啊!夏天的傍晚真好玩。

冬天来临，原本碧绿的变黄了，虽然如此，但冬天的景色也有他美的一面。

清晨，树上、菜地上都会有一层白色的东西，那是什么？是雪吗？不是，那是大自然这位画家画出来的雪白的霜。除了霜以外，早上还可以看见雾，雾时而像仙女飘动着白色的丝带，时而又像天神倒下的牛乳一般流淌着，漂浮不定，时而像一个淘气的娃娃一样，使人琢磨不透。

有句诗写得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在冬天里，还有一种傲然挺立、坚忍不拔的花——梅花。梅花以冰肌玉骨，凌寒留香的特点，高洁、坚强、谦虚的性格，使人们立志奋发图强，学习他的精神。同时也为冬天增加了一份朴实的美。

秋天的颜色，红红的枫叶说：秋天是红色的。这句话被黄黄的稻子听见了说：不对不对，秋天应该是黄色的。这句话又被棉花姑娘听见了说：错了错了，你们都说错了，秋天应该是白色的。它们突然你一句，我一句的争吵起来。

其实我认为秋天是五颜六色的。你们瞧它把稻子染上了黄色，黄黄的稻子像金色的海洋。它还把绿色给了竹子，翠绿的竹子像绿色的凉棚，为我们遮挡太阳。蓝色是给天空的，蓝蓝的天空让我们的生活更加美好。红色是给每一朵小花的，如果下雨它们会长得更壮。

我们一定要爱护花草树木，这就是秋天的颜色。

科学，是神奇的。是它，促进时代的发展;是它，解决了人们不知道的谜团;是它，激发了人类无穷的智慧。

因此，在这个寒假，我参加了一个科学实验班，探索科学的奥秘。今天，恽老师给我们做了一个有趣的实验。

起初，老师提出一个问题：“同学们，请问一张A4纸有哪些用途呢?”“画画!”“写字!”“折纸!”……五花八门的答案从同学们口中吐出。恽老师点点头，偷偷笑了笑：“我告诉大家，我可以用一张普通的A4纸托住烧杯里的水。”同学们面面相觑，有的半信半疑，有的探出头想看个究竟，有的好想知道答案却说不出个所以然……我也很奇怪：这里面一定暗藏玄机。让我们拭目以待吧。

实验在三十多双的眼睛的注视下开始了，老师先是在烧杯里灌满水，然后取出一张A4纸，轻轻盖在烧杯口上，抹了抹平，然后缓缓倒转烧杯，再小心翼翼地把压在烧杯口上的手轻轻移走，动作是那么娴熟。正当我们以为老师面前两位的同学将会光荣地成为落汤鸡时，奇迹发生了，柔软的纸牢牢抵住了水的下漏，同学们无一不惊讶地张大了嘴巴，足可塞下一个鸡蛋了。这是，恽老师挪了挪眼镜，得意的笑了。

正当我们百思不得其解的时候，老师告诉我们，真正的幕后使者是无处不在的大气压，因为杯中装满了水的大气压比较小，而杯子外面的大气压较大，所以，A4纸像一堵墙，堵住了杯子里的水，不让它漏下来。老师科学严谨的解释，让我们茅塞顿开。

原来，生活中也隐藏着很多普通有鲜为人知的秘密，世界上从不缺少科学，缺少的是实践的双手和智慧的大脑，当你解决了这个秘密时，便会情不自禁地感叹：“哦!原来如此!”

爷爷奶奶的家在山西，我们回老家要坐火车回去。

以前我们回老家要坐一晚上的卧铺火车，爸爸会把我搂在怀里，一路上框框堂堂的“摇”回去，晚上出发，第二天早上才能到家。现在不一样了，这次我们坐的是高铁，爸爸说只要三个小时就会到家。

去高铁站需要坐地铁，我们进了地铁站开始刷卡，爸爸一刷卡闸机就打开了，说快跟我一起过，但是我愣了一下，没有跟上，闸机又关上了。我只好等妈妈再刷卡，可是妈妈的卡突然不管用了，我等不及，干脆从下面钻过去了！爸爸说这样不好，下次不能这样了，小朋友们你们也不能这样哦。这时候妈妈又换了一个闸机进了地铁站，我们终于可以一起出发了。

上了火车一看，这个高铁和我们以前坐的火车不一样，车厢是白色的，火车头是尖尖的，像个白萝卜，难道他是胡巴吗？哈哈。火车开动了，开的又快又稳，爸爸让我看车厢里的速度指示牌，上面显示的数字一会儿就加到了243公里，窗外的景色，飞快的向后退，小汽车也被我们超过去了。

不一会一个列车员叔叔推着卖饮料的小车过来了，爸爸给了我10块钱，让我自己去买喜欢的饮料喝。我自己选了一瓶维他命水，列车员叔叔说8块，我说那要找我2看块钱，你们说我算的对么？列车上还有其他小朋友，我就去找她做游戏，很快我们就到了。这比我们以前坐的普通火车快多了。

现在的科学真发达呀！让我们这么快就到奶奶家了，我喜欢坐高铁。

9月10日是教师节，虽然晚了点，但是我还是要祝老师们教师节快乐，特别是刚离开我们的美术老师：詹老师。希望詹老师您在那里身体健康。当然，也要祝福我们的班主任老师：张老师，您教了我们这么久，而且，您还陪我们玩耍，和我们一起学习，还开了一个博客，让我们把作文发到博客里面来，所以我们要向您说一声：张老师，您辛苦了!

我也要对其它教了我们的老师们说：老师们，你们辛苦了。教了我们很长时间，真的是很不容易，我们也要努力学习，为班级争光，为学校争光，但是我的成绩很差，妈妈正在给我培训，希望我的成绩能好一点，我也希望我的成绩能好一点。再一次祝福老师们，教师节快乐!

这几天真热，太阳像火一样悬在头上，人们就关在蒸笼里，知了也在树上拼命地叫“热死了，热死了!” The true heat these days, the sun hangs on the head like fire, people are locked in the steamer, and they are desperately called "hot death to death.,its too hot!"

马路上的行人来来往往，你看那些人的头上豆大的汗珠沿着脸颊往下流。

路边的小狗正趴在地上，伸着舌头，好像在对行人说：“好热啊!”

路边小店的生意顿时兴旺起来，店中的人一个挨着一个地，有人花钱买冰棍，小店的老板在烈日下忙碌，忙得满头大汗。

花坛里，花儿热得睁不开眼睛，小草抬不起头，阳光从树叶中照射下来，形成一个个小光斑。

路上等车的人，都受不了头上的烈日，都站在树下等车，有的地方没有树，他们就站在车牌下等车，至少也有遮凉之处。

夏天炎热无比，不管人，物，都受不了，听老人说夏天越热冬天就越冷，但愿今年冬天不要太冷。

今天是母亲节，我想对妈妈说：“妈妈，您辛苦啦!我永远爱您!”

妈妈为我操碎了心。每到开学，她都会为我买了新书包、钢笔、以及许许多多的新文具。每天早上，妈妈是家里最早起床的，每天换着花样给我和爸爸做美味的早餐，帮我梳头发、为我穿衣打扮。

妈妈，就像我的保护伞。在寒冷的日子里，她送我去上学。叮嘱我把手放进她的口袋里，还让我把脸贴在她的背上。而她用娇瘦的身躯把寒冷为我挡住。到了学校，妈妈又对我说：“上课时要认真听讲，不要和周的同学说话，也不要做小动作……”就这样，妈妈每天都要接送我上学，不管刮风下雨，不管寒暑春秋。

这就是我的好妈妈，一个善良的好妈妈。