放低自己【汇总20篇】

亲爱的__：

您好!

今天给自己写一封信，虽然今天又犯病，犯的时间不长，你很坚强，除了你还有谁能坚持呢?你知道你命苦，可你妈妈却说不要用这个来找借口，而你妈妈以为是难受，她并不知道你呼吸困难，而你却忍了。

现在的你变了，变得坚强了，变倔强了!那是因为那次妈妈说，一提到这些让你承受的事，你妈妈就难受，你知道你妈妈在和你聊天时，悄悄的哭过，即使你妈妈不说，你也感受的到。所以你选择不说对吗?

你想要家里的人幸福，心里知道，你从小就遭遇不幸，家人不知道的事，你却知道，那是因为你感受过，今天你提到祖祖，你就把事情说出来了，你爷爷奶奶知道了，其实你提到的时候，你眼睛已经湿润了，只是不想哭出来!

代金钰!以后你想哭，请你哭出来吧!不要建议他们那些闲聊，你遭遇不幸就让它过去吧!面对现实!你还记得你妈妈问你的理想吗?

你却不知道，那是因为你害怕失去他们，你很单纯，别人的理想是考到最好的大学，而你是想当明星，你胆子小，但不怕别人的嘲笑。你在别人心中很脆弱，但你能保护别人。你在别人心中是一个瘸子，但你认为自己和普通人一样!

你现在可能不能跑了，你证明了这个事实，那时你心里不敢相信，试了又试，竟然都是呼吸有点困难，你直接跑了几米，就呼吸困难了，你没有放弃，因为你心中有一个信念，就是不想让你的弟弟妹妹来保护你，因为你的家人，爸爸妈妈经常对弟弟说长大后要保护好姐姐，你也知道为什么，就因为这件事，你就产生了信念，要保护好弟弟妹妹，生为老大，有保护好弟弟妹妹的职责，而不是弟弟妹妹来保护我!

这就是我的不幸，但我知道，只要我快乐，大家都快乐!

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20__年__月__日

人生路漫漫，我们一直走在不断成长的路上，明天都会有不一样的地方，都会比昨天进步一点，日积月累，积少成多，从一点点的进步变为巨大的进步。

在升入初中的这一年里，我成长了很多，在各方面的能力都或多或少的有了提高，也学习到了很多新技能，不再是以前那个年幼不懂事的小朋友了。

现在的我比以前更有耐心了。在以前，我一遇到难一些的数学题就会感觉心慌，没试几分钟就不想继续写了，想要放弃或者看别人的，而现在，我遇到了这样的问题，都会一直坚持，不放弃，直到把它想出来或者尽最大的努力去完成它。

现在的我比以前更专注了。以前上课四十分钟，我一般只有十五致三十分钟能够认真听讲，而现在，我认真听讲的时间比以前多了很多，很少出现跑神儿的现象。做作业时也比以前专注很多，很少出现因为别的事情而分心的现象。

现在的我比以前更自觉了。以前我写作业、学习总是需要别人催着，赶着去，很少会出现自己自觉的去写作业的情况，而现在，我经常都是不用家长和老师催着，自己也知道学习了，还会自觉的抓紧时间，提高写作业和听课的效率了。

在这一年里，我成长了很多，但是还是有着很多的不足，在接下来的日子里，我要继续保持优点，并努力去改进缺点。

我的家乡坐落在一个美丽的小山村;那里三面环山仅有一条马路通往县城，虽然条件有点艰苦但是我依然爱着它，爱他的秀丽风景、风土人情。不知不觉我们相互陪伴着走过了童年，走过了少年。一次变故我离开了它。转眼间我已步入中年;不免有点见异思迁，我努力地回忆着美丽的它、、、。 My hometown is located in a beautiful small mountain village; there is only one road around the mountains on three sides to the county.His beautiful scenery and local customs.Unconsciously, we accompanied each other through our childhood and passed through the young man.I left it once.In a blink of an eye, I have entered middle age; I cant help but feel a little different, and I tried to remember the beautiful.

春风吹拂着万物复苏的大地，吹拂着我的脸，绿油油的小麦随风飘荡激起了一朵朵浪花，时不时还能看见一朵朵黄色的小花点缀着这绿色;仿佛眼前就是一片绿色的海洋，麦浪迎着春风摇摆着像是在互相追赶。山脚下有大片的果园，果树开满了花、粉的、白的、红的、黄的争奇斗艳美丽极了。山上郁郁葱葱的植被把整座山遮盖的严严实实，在高处放眼望去袅袅炊烟冉冉升起，还有那小鸡、小狗儿、山羊的叫声，仿佛置身在一个世外桃源。

天热了，雨季到了时不时的下场大雨，每当雨停的时候大家都往山的方向跑;山上雨水汇成了瀑布飞流直下，老远的就能听到、甚是壮观;到了山下又汇集成了一条小溪、水不深清澈见底沿着那条上山的路顺流而下;最终流到了哪儿现在我也不知道。每每这个时候小溪的两旁坐满了人，洗衣服的，洗自行车的，还有我们这帮半大孩子都在这里打闹戏水，弄他个浑身湿透!想到这我很激动，因为发展建设这一切都没了!都已成为过去。

丰收的季节，那片绿色的海洋变成了金黄色，谷穗也像一个个认错的孩子都耷拉着脑袋。山脚下的果园也变了模样，没有了争奇斗艳的花、取而代之的是挂满枝头的果实、挂在枝头摇摇欲坠。果园、麦田里都是忙碌的身影，都忙着收获喜悦、收获成功。地头上大树底下坐着抽烟喝茶的爸爸、、、、。

冬天下雪了，整个村庄罩上了白色的外衣，农田里一望无际的白色，还能看到小动物的脚印;应该是小兔子出来觅食的时候留下的吧，院子里树枝上的麻雀好像胖了许多，应该是为了过冬添了衣裳，屋里人们都聚在一块喝酒聊天，看着都很高兴。大门外爸爸早早的扫出了一条路，只记得我上学要走那儿、、、、。

长大了当我再次回去的时候，这一切都没了，只能靠着模糊的记忆，慢慢回忆着那山、那水、还有那地头儿上抽烟、门前扫雪的他。

我叫王彤旭，是个小姑娘，今年9岁。在深圳市育才二小上四年级，家住翠薇园小区。

我长着小小的眼睛，小小的鼻子、小小的嘴巴和大大的耳朵。我的眼睛旁边还有两颗一大一小的痣。我很沉着，我觉得如果事情特别简单，你不沉着去做，也有可能出错;如果事情特别困难，你沉着应对，有可能做对了。沉着是我的特点。

清晨，我早早地来到学校，一天就开始忙碌起来了。作为语文学习委员的我就要带着同学们早读。上课时，一丝不苟地听课，眼睛时刻看着老师的一举一动，耳朵时刻听老师说的话，我坐姿端正，积极回答老师提的问题，然后把重点都记在书上，复习起来就很方便了。我不是没有开过小差，偶尔会说小话。我还有提前预习的习惯。这样在家学一遍，上课老师又讲一遍，所以我的学习成绩都在90分以上。另外，老师布置给我的任务，我特别珍惜，每次都很努力地完成，我觉得帮老师做事情时的感觉太快乐了!

下课后，因为我平时学习好，又乐于助人，所以同学们都很爱找我玩儿，还给我起了一个绰号：王饱。我最要好的朋友就是陈润仪、李晓茹了!我们仨总是形影不离，每当下课都在一起玩儿游戏，一起聊天，一起讨论学习时遇到的疑问，别提有多快乐了!

在学校我很遵守纪律，偶尔上课时老师还没进教室，教室里就吵吵闹闹的，同学们不是在打闹就是在说话，可是我在这时候就读读书或背诗，不受他们的影响。因为我不喜欢教室里太吵闹，老师来了后又要批评我们纪律不好，又打乱了想读书的兴致。

在家里，我是一个好孩子。每天按时完成老师布置的家庭作业，要是一个作业没有完成，或者明天上学要带的书找不着，我打死都不睡觉。有时候还给爸妈揉肩，偶尔拖地、叠衣服、做饭。我很关心爸妈的身体，秋天天气慢慢变冷，假如还看到爸妈盖薄薄的被子，我就会仔细地挑一个适合的被子给他们盖。这时，爸妈就会乐得合不拢嘴。

我有很多爱好，像现在我就在学钢琴、乒乓球，妈妈还想给我报一个美术。平时我喜欢看电影、漂流、看海、玩儿······唉!多得数不胜数!

总之，我是一个人见人爱的好孩子!

在我们的生活中和学习中，经常会碰到困难与挫折，在那一刹那间，你是裹足不前呢?还是相信自己能行?鼓起勇气扬起自信的风帆，为自己喝彩呢?

时间不等人，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我的印象并没有随着时间的流逝而忘却自己一岁刚会走路的时候。“英砣，你慢点!”妈妈在后边心急如焚，我那时还不会走路里!还幼稚的说：“我自己走，我自己走!”我信心十足地向妈妈挥了挥手，“哎哟，”我的头撞到墙壁上，就像鸡蛋碰石头一样，但是我并没有哭泣!不听妈妈的劝，还一样向前走!

又“哎哟”的一声，我又被石子绊了一下，这次可是伤的不轻，腿不但磨破了皮，还出了血……妈妈本以为我不会坚持了下去，可固执的我，不顾妈妈的话，拍了拍裤子上的灰，又十分勉强地站起来……

还有五级楼梯，四级……还差一点点!一点点!哦，欧也，胜利!虽然我我的头、脚、手上都很痛!但只要我往后看，看见自己走了这么多的路，脸上洋溢着灿烂的笑容，露出了甜甜的微笑！

昂起胸脯，为自己喝彩!人生的路途上总会有劳累，有暂时的松懈，但不要轻易地低估自己，不要失去信心，只要坚持不懈，终究会有成果!

在强手如林的团队里，你会感到自卑吗?在你看来，你自己最大的敌人是谁?

主人公张博爱可没有想过，他是“臭名昭著”的坏孩子：他逃课、和老师作对、甚至还抢劫小学生!作为惩罚，学校准备劝退，奶奶请求在再张博爱一次机会，胡小闹如何帮助张博爱改变状况?而张博爱身后到底有什么故事?而胡小闹的舅舅——优点塑造大师如何让张博爱从一个不折不扣的坏孩子，变成省级三好学生?

张博爱在家里是个全能人，因为父亲入狱、母亲改嫁，家里只有他和爷爷奶奶。他从小被歧视，被别人认为“有其父必有其子”，他为了给那些人一些教训，就开始打架。可这样一来，孩子们就更疏远他了。后来，在舅舅的开导下，他向大家展示自己的优点。报社和电视台还把他的一个秘密披露出来——养了一群流浪猫!后来，他在学校大会上演讲，还与班长小樱桃角逐三好学生。

读了这本书，我明白了一个道理：只要战胜自己，，这个世界上就没有什么不能战胜的!不输给自己，也就赢得了整个世界!心理上的巨人，才能成为伟人!相信自己，努力奋进，没有什么能阻挡你的前进!

“金无足赤，人无完人。”我不是一个完美的女生，但我会去争取做最好的自己。

爱跳舞的我

从小我就有很强的表演欲望，每当看见电视里舞蹈演员优美的舞姿，我就非常羡慕，幻想着有一天能像他们一样，站上华丽的舞台。为了练习跳舞，我可吃了不少苦。从幼儿园大班开始，我就在栖霞吕剧团学习舞蹈，一直学到六年级。这期间，每个周六的上午都要去吕剧团上课，风雨无阻，有时生病也要坚持。我并不想成为舞蹈家，但我喜欢它的灵气，它的优美。

爱户外运动的我

我喜欢自然，喜欢“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”的美景。当我登上高山，向四周俯瞰时，心中浊气一空，身心便与自然融为一体。我与溪水嬉戏时忘却一切忧愁烦恼，身心愉悦!因此，周末或放假期间，只要有时间，我就去爬山或到郊外游玩。

爱看书的我

人生的高度是由看过的书的高度决定的。一个人生活中没有书，就好像没有了那扇敞开的窗，生命里也就没有阳光。一本本好书，就像一把把神奇的钥匙，为我打开智慧的大门，所以一有空，我就会捧起书，津津有味地阅读。

认真学习的我

我现在是一名学生，学生的职责就是学习。妈妈对我说，“人群的智商就是一个两头尖的菱形，特别高和特别低的是个例，中间的是最多的，谁付出了谁努力了，谁就能站在上端。”没错，想要学习成绩优异，首先你要努力。现在的我们不需要废寝忘食，只要在上课和写作业时认真就可以了。除此之外，把学习当做乐趣，一天拿出一小时哪怕半小时复习、预习或做题，也是一件非常简单的事情。

看完上述内容，大家是不是也觉得做最好的自己其实并不难?!

我叫靳松源，今年八岁，上小学二年级。

我长着一张瓜子脸，个子瘦而偏高、眼睛很细、戴个眼镜，一笑起来就眯。

我胸前长着一块痣，妈妈说我一出生都有，那是我的标志。我的身材很苗条，饭也吃很少。爸爸说，我是一个只长个，不长肉的小猴子。班级排队时，我在队伍的后半部分。

我是一个活泼开朗的小男孩，特别爱上体育课，巴不得每天都上两节体育课。我还热爱跑步，运动会上，报了几次名也没有被录取。我还爱打羽毛球，记得有一次，我的脸被奶奶用羽毛球打中，气 得我哇哇大叫，把奶奶的帽子给打掉了，最后也无济于事。

我还有文静的一面，那就是读书。每到星期天，我就钻进书房，在知识的海洋里遨游。书，让我增长了见识，还让我懂得了做人的道理。

瞧，这就是我，一个文静、可爱却又鲁莽的我。

亲爱的茜贝

你好!

收到我信的时候，你是惊讶还是兴奋?

对，我是2013年的你，我现在刚进入六年级，刚开学，虽然我还没有从快乐的暑假生活中缓过劲来，但已经感觉到学习的紧张了，班级里的同学很明显都已经很快进入学习状态，都很认真，有点你追我赶的感觉，我也提醒自己开学快一周了要快点收收心了，因为妈妈和老师都说这一年是我人生第一个转折点，要进入我的目标中学读书，我就要努力了!

你呢?此时此刻我想，你也正在大学的自习室时学习吧?是在学我喜欢的画画吗?因为我一直想做一个设计师的，设计漂亮的衣服或设计美丽的建筑，但我也想过做一名军医的，我现在还无法决定，但不管怎么样，你可一定要好好抓紧现在的学习啊，妈妈可不喜欢我浪费时间的。

还有你周末有没有去外面打工呢?因为我一直想着从高中开始我就要利用空余时间打工了，算一下现在你应该是大学二年级了，打工不仅是可以赚钱更重要的是可以增加我们的见识和能力。我当时是计划坚持练好钢琴，做一个兼职钢琴老师的，因为我喜欢，我希望你现在还坚持着，因为这么多年妈妈坚持陪着我练琴也不容易啊!她一直希望让钢琴美妙的声音陪伴我一生，空的时间再弹给她听听吧!

最后，你还记得今年，当然我说的是2013年，9月28日开始的花博会吗?真希望你能够把记忆中的常州花博会盛况先讲给我听啊!

但我们都在期待着那天的到来，到时常州会非常热闹，也更加漂亮!

好了，不多说了，我真希望可以收到你的回信，让我知道我2021年的样子，不管怎样，我现在会努力的，让2021年的你因为我而更加优秀!

祝好!

茜贝

2031年的吕俊翰：

你好!

相信30岁的你，已经完成自己小时候心中的梦想了。小时候，你曾拥有许多梦想，你想当公司董事长，追求奢华的生活，干出一番大事业;你想当警察，威风凛凛，行侠仗义;你甚至还想成为总理，掌管国家大事，为国家做出自己的贡献------可是我知道，在你的心目中，最吸引你的是去奇幻的动物王国中探索无尽的奥秘。

而现在，你已经成为了一个赫赫有名的动物学家，已经出版了许多书籍，常常到热带雨林等栖息物种极多的地方观察动物，可是现在的我并不知道，在你的成功与显赫背后，你到底付出了多少努力。

当你以出类拔萃的成绩，学习起可以完成你梦想的知识，你是不是每天晚上回到家都在夜以继日的学习，为了自己的梦想，不断的学习，不断的积累，不断的探究，从清晨到日暮------

当时，你毕业后，你在社会上毫无立足之地，你是否感到灰心，你是否拥有坚定的毅力肯向一位位能够重用你的人推荐自己，不顾疲劳?而你又是否不断的充实自己的人生规划，为了实现你的梦想，为了从中得到自己的乐趣与知识?

当你踏上了社会，开始完成自己的梦想，你是不是向严寒和酷暑屈服，不再拥有坚定的意志力，把自己的儿时梦想搁到一边?还是在恶劣的环境中锤炼自己，一次次让自己有所收获，而且把自己所有的行囊背包充实起来，然后勇敢的迈出人生梦想的第一步?

当你满载而归，想把自己的探索奥秘汇总在一起——写一本属于自己的书时，你是否一次又一次的接到出版社的退稿单，是否也气馁过?是否也想放弃?是否在你每次失败时都对自己说再试一次，努力就一定可以成功------无论如何，终于，你渐渐被重视起来，同时将你知道的奥秘，无私的给了别人，自己当然也得到了快乐。

而现在，你已经三十岁了，或许你早已记不清楚你十二岁的事情了，但是你可以记住的是，你的梦想，是从这里开始的，也是从这里扬帆远航的!

此致

敬礼!

2013年的吕俊翰

外界的朱锦阳：

你好!

日月如梭，光阴似箭，随着时间的飞逝，转眼10年过去了。在这中间，却有着许许多多的忧愁。我知道你很想倾述，但又不敢，于是我也像你一样，向你倾述。

在这十年中，你一直被拘束，我知道，你一直想要一个自己的蓝天和自由的空间。在这十年中，你一直像“笼中鸟”，失去了自己的蓝天以及自由的空间。你一直想去讨回，却又不敢，这种感觉积累在心间，成了成长生活当中的一个巨大的“包袱”，永远也卸不下。

除此之外，学习上的包袱，也是十分庞大的，成天有着堆积成山的作业，一到双休，都会有一篇周记，你还有很多的兴趣班，双休变成了单休，唯一的星期天妈妈还安排了半天兴趣课。一到暑假，作业又涨了许多，特别是你还有钢琴考级，每天不是在练琴，就是在练琴的路上，烈日下的奔波，都是为了更好的成绩。

除了作业，自然还有学习竞争的痛苦，在班级那么多尖子生中竞争，啧啧啧，你觉得这学习竞争有多么激烈呀!特别是考试，每次考前都有堆积如山的习题资料。考试更是激烈，不能超时。每次发考卷你总是心跳加速，心里慌，考得好一蹦三尺高，考得不好垂头丧气，心里更是急躁，心慌。唉，那分数像死神，随时可以夺走你的灵魂。

在压力下，你却每次都能自我克服，你的心态相当乐观。你明白，做作业是为了更好的巩固知识，做习题是为了熟能生巧，兴趣班是为了将来更好的发展，考试考好了下次再接再厉，考不好也能继续努力，找出自己的缺点，克服改正，使你的学习能够一路披荆斩棘，走得越来越远。所以，好的心态要保持，好的习惯要养成，你一定可以的，继续努力加油吧!

祝你学习进步，快乐生活!

写信人：你的影子

时光太匆匆了，似滚滚的长江水，日夜不停地奔流着。似离弦的箭，穿梭在纷扰的尘世生活中。

又如白狗过隙，一切都太匆匆了！转眼之间，自己已走过了人生的二十余载，却尝尽了人间所有愁苦的滋味！然而，少女时代青春、清纯的模样早已不复存在，独留下现在满身伤横累累的自己，独自面对现在残酷的现实，独自面对遥远又茫然的未来……亲爱的自己，过去的已经成为历史，不管是灿烂辉煌，还是黯淡无光，不管是欢声笑语，还是伤心泪流，不管未来是悲还是喜，过去了的就让它过去吧，一切都将会转瞬即逝，而那过去了的，将会成为亲切的怀念！即使这怀念的滋味很痛、很痛……即使这痛苦很深、很深……即使这伤很沉、很沉……

山重水复疑无路，柳暗花明又一春！我要改变自己，好好地改变自己，彻底的改变自己！改变自己，改变曾经为失败爱情而颓废、沉沦的自己，改掉自己身上所有的坏习惯，坏脾气，·改变俗气卑微的自己！改变自己，好好工作，改变自己的现状，改善自己的生活，提高自己的生活品质与质量！改变自己，尽自己最大的努力改变自己的命运！命运掌握在自己的手中，知识改变命运，好好学习，好好写作，相信自己十年以后现在的一切都会改变！改变自己，现在对我来说最宝贵的东西就是时间了！时间就是金钱，更是生命！

热爱生命、热爱大自然！珍惜生活的每一天，珍惜现在的每一分每一秒，感谢身边每一个关心自己的人儿！不要错过每一朵花开美丽却又很短暂的时期，不要错过那千里有缘来相会的佳人，错过了一时，也就错过了一辈子，然而错过的都不会再次拥有！错过，也是另一种美丽，也更是另一种遗憾的美丽……改变自己，珍惜现在的一切，就算没有拥有！只要明天还在，就还有希望！只要心中还有梦想，并为之努力奋斗，而且永不放弃，最终就一定会实现的！每一天都诗意的人生，每一天都是诗意的生活！只做未来气质、文雅、音韵、书香的女人！改变自己，做更好的自己，做下一个更精彩的自己，追求余生更幸福、快乐的生活！改变自己，也期遇与自己相守一生的那个文字缘人……

嗨，兄弟20__年的你还好吗?我就是7年前的你：

7年来一直没有联系，最近过得好吗?现在是否已经考入自己中意的大学，是清华、北大还是……?我想你现在的功课一定比我要多上好几倍吧?做作业的时候可不能像现在的我一样拖拖拉拉哦!要是碰到有不会的作业一定要及时去向老师请教哦!听说大学的社团活动很多可以增长很多见识你有参加了吗?你现在还会经常记得给爷爷打电话吗?

说了一堆的话不知你有否想起我是谁?我就是7年前那个有一点点小顽皮、爱搞小破坏、作业有点小拖拉但又非善良、非常阳光、非常活泼的你。哈哈?——?现在有想起来了吧!

不知你是否还记得我们6岁的时候把家里的布艺沙发当蹦蹦床跳，一不小心沙发都跳塌了。那时以为爸爸回家会狠狠的揍我一顿，我就在爸爸下班回家的时候静静的在爸爸面前低头默默的不响，爸爸知道后面带微笑的说：“你呀真会搞破坏”之后还跟我讲了一些道理。还有在我们7岁的时候吧，肯德基阿姨送给我一个阿童木玩具，只要把阿童木的手臂一摇他就会变脸。这时我问爸爸这里面是什么材料组成的。爸爸没有告诉我让我自己去实践研究，我在回家的路上拆了半天都没有拆出来，回家后我就悄悄的拿起锤子把阿童木敲开，结果是把阿童木给砸坏了。之后爸爸就给了我一个“破坏大王”的称号。

现在想起我是谁了吧?我就是20__年的你哦!

祝：万事如意，心想事成!

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

___：

看到这封信后，不要惊讶，没错，我是十年前的你

___，记住，你大学快要毕业，一定不可以松懈。以前的你总是懒懒散散，不把学习放在心上，可是你一定要拼搏坚持。有人说：王余博，学习很好!可是你扪心自问，自己真的有大家想的那么优秀吗?你真的配得上大家的称赞吗?你真的对得起大家的期望吗?不，你没有，你配不上，你对不起，所以，现在，一定要好好把握这一时段，让那些心里的疑惑彻底消失。正所谓艰苦奋斗一阵子，幸福生活一辈。你一定要记得我的忠告。

___，你记住，你要快乐。经历了那么多事情，你一定有了许多人生烦恼。没关系，这些都不算什么，把他们都抛地远远地，你的人生不可以被忧伤烦恼占据。你要做出明智的选择。有时候，人生会有一瞬间，你好像处在黑暗。你要坚强，时间是消除伤害的药水，它能冲淡你的疼痛。即使遇到再大再多的挫折。你一定不能倒下。要坚强得挺起身子去应付。忧郁的日子需要镇静，相信快乐的日子将会来临，只要你足够坚强，时时充满希望信念。没有什么是你克服不了的。

希望你能记住我的话。

十年前的你

20__年4月20日

在我的成长道路上，有像蜜一样甜的爱围绕着我，就像天上的星星，怎么数也数不清。

一个炎热的夏天，我心情烦躁，做什么事都不顺。妈妈叫我先睡一觉，会有所好转，我闷闷不乐的上床睡觉了，讨人厌的蚊子不停地骚扰着我，天上的太阳烤着大地也烤着我。我心烦意乱的在床上打滚，妈妈走过来温柔地对我说：“什么都别想，闭上眼睛一会就凉了。”

我听话的闭上眼睛，才过了一会儿，感觉好凉啊！仿佛正在冰雪王国中遨游。

不一会儿，我就甜甜的睡着了。在睡梦中，我和爸爸、妈妈一起来到秋天的果园里，快乐地摘着果子，我们一群小朋友和秋这个小精灵在玩捉迷藏……这些快乐一扫刚才的烦躁，当我们玩得正开心时，一场大火烧光了所有的树木，可爱的秋精灵被大火烧死了。我呆呆站在那，任凭大火燃烧着自己。

忽然一股强大的热浪把我从梦中惊醒，我慌忙把自己检查个遍，没有被烧着，但刚才的凉爽已经被一扫而空了。

我扭过头一看，我那和蔼可亲的妈妈靠在床边熟熟的睡了过去，手里拿着一把扇子还一动一动的给我送来一点点凉风。我的眼泪已经盈满了眼眶，妈妈饱经风霜的手，眼泪还是不争气的落了下来。

我爱妈妈，妈妈也爱我。我以后不会再对妈妈发脾气了，我也会更加爱她，更加的尊重她。

未来的自己：

你好!

时光时光飞逝，日月如梭，现在的你应该逐渐步入社会了吧?可是，四年级的我却对未来十分迷茫，甚至好像没有具体的目标和梦想，不知道该朝哪个方向努力。爸爸总是问我：“孩子，你的梦想是什么?”而我总是摇摇头，结结巴巴地说：“我……我好像没有什么梦想，也没有什么……努力的目标。”每当这时我总忍不住低下头，心里很难受。我想：“我为什么没有梦想呢?”我想小时候我也想过很多的职业。当画家?得每天待在画室里只干一件事儿;当老师?可我并不擅长表达;当医生?需要面对各种各样的病人，药味弥漫全身……想上半天，总是没有一个令我满意的职业，让它成为我奋斗的目标。未来的你，请告诉我你的梦想是什么?它实现了吗?

虽然你现在一定能回答我的问题，但是我知道如果不努力，我们就没有选择职业的机会，也没有达成目标的机会。所以这个答案我会和你一起寻找，一起努力，最后结出又大又甜的果子，也争取让未来世界的你变得更加成功。

希望未来的你，可以找到这封信，多翻一翻它，也希望你可以给我一个满意的答案。

愿你一切都好。

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__月__日

人生道阻且长，变幻莫测，我们改变不了生命的长度，但可增加它的宽度，赋予它自己的意义。只为做最好的自己，去追寻那在水中央的美好事物。

“做你自己，因为别人都有别人做了。”我小心翼翼地揣着这句话，从中找寻努力成就自己的动力。

回望仅有的几年学习生活，脑海中浮现的是错题，是遗憾，是花种长出的野草。望着遍地的荒芜，一个声音回荡着：“改变吧。”我不再装模作样学习到深夜，我学着提高效率;我不再慌里慌张做完作业后草率地刷题，我试着先去保障作业的质量;我不再面对难题直言说放弃，我试着独立去解决。我尽力制止住自己不去想天赋与勤奋，有用或徒劳，只努力去提高水平，打磨自己。渐渐地，学习让我静下来，却又让我动起来，我在学习的过程中磨炼着品性，找到做一切事的基础。

除去学习，阅读也给我莫大帮助。柔和的灯光，驱散了夜晚的寒冷，我的心却是分外温暖。翻开上次的未尽之书，白纸黑字，于我而言，不只是承诺，这更是提高。一行行，一页又一页，顺手摘下好句子，已成习惯。情至深处，几滴泪淌下，也并不为奇。我内心的俗恶，不堪，被文字一遍又一遍地冲刷洗礼;内心的慵懒，不思进取，又被现实世界的需要所占据。我相信，那一段段整齐的钢笔印迹，是在心中撒下的思考种子。几挂未干的泪痕，是被圣水洗涤后留下的迹象。阅读，它让我拥有更美的词句与心灵。

是怪僻孤独的性格，却成不了神灵。我曾想让自己外向，可是一番努力过后，却让我身心疲惫。多次改变无果后，干脆学着接受。从此，我一个人静静看着窗外大树掉下水滴，一个人独自照顾着历代星辰，一个人深深陷入沉思，思考着一切。最终，我找到自己与他人相处的最好方式，发现了自己所爱自然的更多美妙，有了更多更深属于自己的思考——在这安静的独处时光中。

学习给我打下做事成事的基础;阅读使我眼界开阔，使我学着慈悲;独处让我认清自己，让我思考。从今以后，不因自己的失败而去嫉妒他人的成功，不因自己的无知而去盲从，不因自己的自命清高而去随意批判，不因自己的不展露而去责怪他人无眼见，不因自己微小而去攀附别人的价值。只努力生长，做最好的自己。

未来的我：

你好!

未来的你，是一位家喻户晓的科学家吗?是像邓稼先还是像杨振宁?也许你是一位尽人皆知的作家、画家，是像齐白石还是达芬奇，也许你是一位走遍全球各个舞台的音乐家，是像莫扎特还是贝多芬?

未来的你，可能是一位优秀的教师，在给自己的学生答疑解惑，也可能是一位医生，在为病人解除病痛……未来的你，住在高楼大厦还是平原山村?如果你曾经努力了，那么换来的便是一座高楼大厦，那里面有柔软舒适的沙发与大床，躺在上面闭上眼睛，在自己的工作岗位上经历了一整天的劳累之后，你尽情享受着舒适与美好，打开电视机，尽情欣赏电视节目。你看到了你最爱的明星白百何的影视作品，尽管你的事业成功了，但是你依然没有改变对她那份独特的喜爱。

但是，如果你懒惰了，整天无所事事，等待你的只有他人的嘲笑，在别人都考入了自己心目中的理想的大学，纷纷去圆自己的梦，你看到的是自己的无能，这时你才明白，原来成功的99%是汗水，你向别人投去了羡慕的目光，你这时才想起了奋斗两字，你想去拼搏，去创新，可是为时已晚，因为时不待我，你感叹到：黑发不知勤学早，白发方悔读书迟;少壮不努力，老大徒伤悲;一日之计在于晨，一年之际在于春。

未来的你，独自漫步在草坪中，你才发现自己整日忙碌于学习中，却忽略了大自然的美好，你发现了前面桃树枝上的一朵桃花，你慢慢走了过去，嗅了嗅桃花的香味，啊!那香味，仿佛魔术般将你吸引到了另外一个境界。闻着那香味，试图尝试一口。儿时的记忆全部浮现在了我眼前，我看到了妈妈为我包的土豆馅的包子，热气腾腾，不仅美味无比，也蕴含着妈妈对我无穷的爱。我想起了那次考试虽不理想，可是爸爸的鼓励使我“更上一层楼”，我看到了那次发烧，老师对我无微不至的关爱与保护，这一切，都是那么亲切，那么向往。

我继续向前走着，透过窗口，看到了同学们奋笔疾书的样子，他们有的大声朗读着，似乎沉醉在了作者那笔下优美的意境中，体验作者的思想感情，与书中的人物进行交流，交流读书心得，细细聆听，只有他们写字的”纱纱”声，奏成了一曲悠扬的歌儿，成为了这个寂静校园里的独特风景。那么美，那么动听，那么使人掏醉。

你是否想起，曾经的你是否像现在的你一样，早晨早早的起了床，便开始了一天忙碌的学习生涯。在课堂上，你们互相讨论，发表自己的意见。下课后，急忙将作业拿出来埋头就做，放学之后，你拖着疲惫的身子踏入房间，虽然累，但却甜蜜，因为你学到了更多的知识，这离你为祖国奉献自己的力量更进了一步。

未来的我，不管你身居何方，但你要始终记得：当初的你最美。向着理想的目标前进吧。

写信人：

20__年__月__日

敬爱的未来的我：

你好!

如果你考上了哈佛，你一定要感谢我。我是个喜欢机械的小孩，你一定知道，所以你一定要报上机械系。目前，我在学校获得的证书不过十张，你一定要保佑我获得更多的证书啊!

我有时候也是个熊孩子，我求你那时候一定要改掉这些坏习惯，千万别像我现在这样。

还有最后一点，也是最重要的一点。高考，是决定人生命运的时候，你在考试的时候千万不要分神啊!一旦你分了神，就会像我现在这个样子耽误时间，耽误时间就会没有时间检查试卷，没有时间检查试卷就会考得很差，考得很差就会影响到你的一生，不对，还有我的一生!对了，咱要知恩图报，一定要报答之前教过我们的老师哦!

希望你在成功后的工作道路上能够大有前程，可以赚大钱、住大房，为我获得一张举世闻名的诺贝尔奖!

对了，如果你发财了!有钱了!请买一个传送门!把Five Lenbonhenis cars传送过来，好吗?

求求你了……

亲爱的自己：

你好!

时间红了樱桃，绿了芭蕉，你也一点一点地成长，从懵懂到青涩经版逆再到成熟，这些都是你所会经历的。

进入了初三，学习压力更大了，当然，你也懂得这都是为了中考做准备。初三，我们起早摸黑，忙忙碌碌，就这样一天一天的过着重复的生活。可是，你渐渐地发现身边的人只会问你考得好不好，却很少有人问你累不累、开不开心，也许生活都是这样的吧，别人只看结果，而你只能独自撑着过程。

如果以后的你看到这封信时，希望你能开心!其实现在的你什么都懂，只是不愿说出。你什么都放在心上，等过一段时间你就会渐渐地淡忘它。你又不愿跟别人斤斤计较，你总是害怕自己哪天会失去哪个朋友，所以你就拼了命的去守护每一段友谊。你就像一只刺猬，脱去了浑身的刺去“拥抱”那段友谊，可是，某些时候，别人不愿拥抱你那浑身血渍的模样。你其实也不是一个能坚持下来的女孩，有人说女孩子心可能会细一点，可你却一点儿也不心细，反而毛毛躁躁的，你的坚持就像挖钻石的工人，明明就差那么一点就可以挖到钻石了，可你却半途而废了。

有时候，你要逼自己优秀，以后的你肯定会为你现在所做的努力而感到庆幸。你要努力去做那个最好的自己，努力不是口号，而是需要你去行动，加油吧!

虽然现在有些事情不尽如人意，可这些只是你的绊脚石，你只有努力才能成为最好的自己。现在最大的目标就中考，希望一年后的你能考上你心仪的高中，当你不开心的时候你要这样想，不止你一个人不开心，还有其他人不开心。

为了不负众望，为了不负那些真心待我的人，你也总要努力一把，别人的成绩都是别人努力换来的，而你呢，当别人在努力学习的时候，你只是在聊天耽误时间，你也只能羨慕别人，你自己总说你以后会怎么怎么样，可是你要知道，现在不努力，你何来以后!

亲爱的自己，你应该趁现在追求自己的梦想。人不能缺少梦想，你知道只有你敢于放飞自己的梦想，你才不会后悔。

亲爱的自己，你应该趁现在逼自己一把，心中有梦固然好，但是只想不做，一切都是渺茫。不管你现在决定做什么事，不管你设定了多少目标!你一定要让自己立刻行动。

你要记住常常微笑，开心也是一天，难过也是一天，你对别人微笑，别人也对你微笑，换个角度看世界就会不一样。

最后我想对你说，别不相信自己，你其实真的很好，幸好，梦想还在，愿所有的坚持不被辜负!加油!