关于内疚的作文【优秀20篇】

火红的太阳灸烤着大地。树木被烤得耷拉着头，狗趴在阴凉处吐出了舌头，蝉树上拼命地嘶叫，处处憋闷，处处烦人。我茫然若失地坐在桌前的椅子上，胡乱地翻阅着报纸，竭力想忘掉那件使我内疚的事。可是这件事却像魔鬼似的依附在我心中，使我一刻也不能镇静。

记得那是一个阳光明媚的早上，老师组织同学们在校认真搞清洁，许多同学都积极参与这次大扫除，我也不例外，毕竟今天我可以为班集体作贡献。于是，我兴致勃勃地握着扫地，二话不说，便开始扫地了。学校为分ABCD四大区域，当我来到了A区时，我木然地睁大了眼睛，地面上、石桌里、树阴下，那些零零丁丁的纸屑、枯黄的树叶、五色的包装纸，以及那被太阳晒得腥臭的松果……只见它们懒洋洋地躺在地上，一动不动，还散发出一阵阵恶臭。我有些不知所措了，“怎么样才能很快地把垃圾扫完呢?”我喃喃自语地说。终于，经过五分钟的思考，一条“妙计”在我脑海中闪过了——为何不将垃圾搬搬家呢?于是，我把一部分的垃圾集中在一处，然后去到AB的分界线，趁B组的人不注意时，便像做贼一样鬼鬼崇崇地把垃圾扫到B组。就这样，反复做了三四次。哈哈，果然不到十分钟就完满竣工了，我便一溜烟地跑回教室，坐在座位上看着漫画书，时钟滴答答地响着，教室静得出奇——大约过了半个小时，同学们才跟着老师气喘吁吁地回到了教室，不知为什么，每当我看到一个又一个汗流挟背的同学陆续回到课室，心中总有一丝丝难过。同学们都回到了教室，正当老师开始表扬一些积极搞清洁的同学时，我的心却像被一块巨大的石头牵住似的，令我喘不过气来。眼前似乎浮现出同学们在热火朝天地劳动着，汗水浸透了上衣;老师顶着火炉般的太阳，不辞而劳地指挥着;而自己却……我眼前的事物渐渐模糊了，可我还是抑制着那突如而来的泪水，去迎接那并不动听的掌声……

那一天，是我最内疚的一天，那一天也是我最弱小的一天，因为我不敢面对事实，不敢与我那自私的一面抗争，也不敢向任何人诉说那最难堪的一刻……

我有个坏习惯，那就是爱笑话别人。妈妈为此责备我，可是我总是改不掉。

那是寒假里的一个星期天的早晨，妈妈带我去商店买东西，还没有进门，我突然看见一位阿姨的脸色发紫，脸上的肌肉似乎也聚集在一起，我不免有些害怕，于是抱紧妈妈的腰，惊恐的说：“妈妈，我怕。你看那个人的脸象动物园里的黑猩猩的脸一样，真难看。”尽管我说的声音很低，但是我还是感觉到了那位阿姨已经听到我说的话了，便急忙走进了商店里面。这时，妈妈责备我说：“怕什么？阿姨的脸可能被烫伤过，留下了伤痕，你这样讲话，会给她带来多大的痛苦啊！你呀！为什么不能改掉笑话别人的坏习惯呢？如果有朝一日，别人笑话你，你就能体会到被别人笑话的滋味了。”当时，我并没有真正明白，笑话别人会和自己有什么关系呢？我又有什么被别人笑话的地方呢？

真是“无巧不成书”，当天下午我就尝到了被人笑话的滋味。那是我去同学家玩后回来的路上，由于我那天发烧，也许脸红的原因，突然听到一个小孩子说：“看她的脸红的像猴屁股似的”，我气极了，真想揍他一顿，但我忍住了，可是泪水却止不住地留下来。回家我把这件事告诉了妈妈，妈妈说：“这可是你自食其果啊！”

每当想起这件事，我就内疚。为此，我懂得了学会尊重别人！

1、内疚懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

2、我越想心理越内疚，心理像猫抓一样不安。

3、我心里充满内疚，在床上翻来覆去睡不着。

4、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

5、我一听，心理内疚地扑棱扑棱地直跳，凳子上像长了钉子，再也坐不住了。

6、这件事虽然已经过去很久了，但是，每想起它，都会在我的心中掀起内疚。

7、真是罪过，我今天早上就这样见死不救，我现在心理非常的难过，惭愧和内疚。

8、我的心突然颤抖起来了，像无数只拳头在捶击我的心胸，使我羞愧得难以自持。

9、只有我还站在那儿，心里像开了锅的水一样上下翻滚，我的脸通红，像是被揪住了一样。

10、一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我的内疚。

迷迷糊糊中，我感觉一阵凉风袭来，吹得身上凉飕飕的，我不由自主地缩成一团，继续睡觉。我恍惚看见一个人打开了房间的窗户，但是我懒得睁开眼睛，我还想睡觉。

感觉有人将什么东西盖在了我身上，瞬间觉得温暖了许多，继续迷糊，昨晚看球赛，睡得实在太晚了。

“起来了，臭小子！”睡得正香的我，猛地惊醒，睁大眼睛，爸爸已经愤怒地站在了我面前！“起来了，你看都几点了？你一会儿还要补课，还不起来？”爸爸一如既往地咆哮，“讨厌死了！”我敢怒不敢言，只有在心里愤愤地说道。

“喊你不要看球赛你不听！你爷爷刚才都进来叫你一次了，你居然还不起来！”爸爸继续生气地唠叨着。哦，原来，之前那个迷迷糊糊中看见的背影，就是爷爷呀。

“唉，你也不要一大早就吼他。”爷爷过来打圆场，“娃娃家这个时候瞌睡本来就多，再说，我刚才进去，也没有喊他，看他睡得香，就想让他多睡会儿。”

“快去洗把脸，然后过来吃饭了。”奶奶在饭厅叫我。

“哦，好。”我三下五除二洗完了脸，来到餐桌旁。此时，我的座位面前，已经盛好了一碗小米粥，餐桌上摆着香喷喷的土豆饼。爸爸、爷爷、奶奶都在等着我吃饭呢，我的脸一下就涨红了，赶紧坐下。

“快吃吧，你最喜欢吃土豆饼，你奶奶一早起来给你做的呢。”爷爷给我夹来一个土豆饼，“谢谢奶奶！谢谢爷爷！”想到平日里，爸爸给我做的早餐就是一盒牛奶外加一个在外面买的包子，要么就是一盒牛奶加一个在外面买的馒头，难吃得很。

这个暑假，原计划是要回老家陪爷爷奶奶的，可是因为期末考试考得太糟糕了，爸爸生气，就不准我回去，还给我报了语数外三科的补习班，说我是小学什么补习班都没上，耍得太好了。他又责怪自己没有时间管我，就厚着脸皮喊爷爷奶奶从老家上来照顾我，给我做饭，看着我防止我打游戏。

看着年事已高的爷爷奶奶，想着他们专程从从400多公里外的老家来到成都，就是为了照顾我，早上叫我起床，早早地起来帮我做早餐，我真的好内疚。

我总是很少写有关父亲的文字,或者可以说向来都是习惯歌颂母爱,笔下却没有描绘过父亲的身影，可心里总是想对爸爸道个歉，说一声对不起!

今天和好朋友吵架了，心情很不好，回到家里恰好赶上吃饭，妈妈爸爸以笑脸相迎，可我却怎么也笑不起来，哎!真郁闷。父亲好象看出了我的不快，便伸出筷子给我夹菜，一不小心弄到我的衣服上了，我当时脑子一发热，也不知道怎么想的，随口就对爸爸大声喊起来：“你没长眼睛啊，手脚这么不好使!真是的!”说完，我就气冲冲的回到房间里去，“嘭”的一声，用劲把门关上，似乎再和爸爸示威。却不知这一声响伤害了爸爸的心。由于当时不懂事，便独自生着闷气!

过了好一阵，隔着门，我隐隐约约听到了爸爸妈妈的对话，妈妈说：“这孩子现在越来越不象话了，一点礼貌都没有，看来哪天得好好收拾她了，”我当时有点害怕了，但还是接着听下去了，只听爸爸说“算了吧，看得出这孩子今天心情不是很好，在学校一定是遇到了不开心的事，她发泄一下也没什么，总比在心里憋着好，现在的孩子们都累：身体累、心也累，我们应该理解才对!”听到爸爸说的这些话，我的泪水瞬间流了下来，心里难受急了。想到刚才对爸爸的误会，对爸爸发脾气，我心里只有惭愧，这次是我真的错了，真真诚的向爸爸说声“对不起”。

父亲是大树，为我遮风挡雨;父亲是太阳，带给我温暖与慈爱，父亲是雨露，滋润我成长!父爱永远伴我成长!

记得去年，我做了一件让我很内疚的事。

那是去年春天，我和爸爸、妈妈、弟弟一起去信达广场玩儿，在街上正走着走着，忽然，我看见了一个爷爷抱着一个很大的盒子，盒子里面还传来了“叽叽”的叫声。我和弟弟立刻跑了过去，一看，原来是一盒子“彩色小鸡”，（因为小鸡的羽毛被投成了红色、蓝色、绿色、紫色等等），这也太好玩了。我和弟弟异口同声的对妈妈说：“妈妈，我想要。”妈妈开始还不想给我们买呢，可在弟弟的眼泪前，她只能服输，很不情愿地给我们买了两只，一只是红色，另一只是绿色。

回家后，一开始，我和弟弟都不敢动它，后来还是我大胆地动了其中一个，然后又动了另外一个，它们都没有啄我，我喂给它了一些小米和水，叽叽叽两下就吃没了。

就这样，一天天过去了。有一次我大胆地把它从小盒子里拿了出来，让它待在我手心上，可弟弟突然出现，就把它给抢走了，谁知淘气的他拿起小鸡扔到了地下，我赶紧小心翼翼的把小鸡从地上捡起来，看到它已是奄奄一息了。不大一会，这只小鸡就这样死了。过了些日子，不知怎么，另外一只小鸡也孤独的死去了。我觉得，两只小鸡的死都和我有关，因为，是我没有好好照顾好它们。

这件事情我现在想起来都很内疚。

翻开成长的诗篇，品位成长的点点滴滴。我始终忘不了小狗的那种眼神，那是一种孤独、无助、恐惧的眼神。让我内心久久不能平静，那种内疚之情让我情不自禁地流泪。

那是一个温暖的傍晚，夕阳的余晖染红了天边，微风轻轻地吹着小路旁边的柳枝，我伸开双臂感受着大自然的美好。就在这时一声稚嫩的狗叫声传来了，我寻着声音看去，有一只很小很小的狗，在小路上向我蹒跚地跑来，我也向它走过去，当我看清它的时候觉得它很可爱，它小小的身子，一身黄色的毛，毛一点光泽都没有，而且很脏。它那不算湿润的鼻子闻了闻我，然后用头在我的脚上蹭，我俯身捧起它的脑袋，正好看见它的眼睛，它的眼神里充满了孤独、无助。我情不自禁地说：“你真可怜呀！是不是被抛弃了？你这么小，自己在路上跑多危险啊！”看着它那么弱小，有了一种很想保护它的冲动，我要养活它长大。夕阳隐藏了笑脸，我抱着它走向回家的路。

我做了各种思想来准备应对不喜欢小动物的奶奶，一回到家里奶奶的“暴风雨”就向我袭来。“这小狗多脏啊！你知道它身上有多少细菌吗？快扔了！这个狗这么小也不能看家，要它干什么……”我坚定地抱着小狗站在那里，低声地说：“它太可怜了，我想养它。”和奶奶这场“战争”持续了一个多小时，后来奶奶生气地走开了。我找了一个纸盒，把它放在里面，然后给它喂了一些牛奶和饼干。看着它安详的睡在那里，我心里忽然有一种自豪感，觉得自己变得强大了，可以保护小动物了。

我和它的缘分真的就这么短吗？在第二天放学回家的时候，我发现它不见了，急忙出去找。想到它那种孤独、无助、恐惧的眼睛，我的心就在流泪。当快到天黑的时候，我还没有找到它，却听见它被一群不懂事的孩子给踢死了。我哭了起来，心里充满了内疚之情。

如果我那时能和奶奶好好的沟通，如果我上学的时候能把它藏起来，如果……唉，现在太多的如果都化成了浓浓的内疚之情。

一、【近义词】

羞愧、惭愧、抱愧、抱歉

二、【基本解释】

[释义]

(形)内心感觉惭愧不安。

[构成]

偏正式：内〔疚

[例句]

他因为做错了事而感到内疚。(作宾语)。

三、【英文翻译】

1.compunction; guilty conscience; prickings of conscience; self-reproach

四、【短语造句】

1. 从那以后我一直感到内疚。

2. 这会减少一点内疚和自责。

3. 这会减少一点内疚自责。

4. 为此他一直感到很内疚。

5. 你不要以为我也和你一样内疚。

6. 我会毫无内疚地食言。

7. 约翰感到深深的内疚。

8. 焦虑和内疚把他折磨得形销骨立。

9. 我因为忘了她的生日而感到内疚。

10. 突然一阵内疚又使他停住了脚步。

五、【详细解释】

◎ 内疚 nèijiù

[compunction;twinge of guilt;guilty conscience] 心里感到惭愧而不安

惩难思复,心焉内疚。——嵇康《幽愤诗》

内心感觉惭愧不安。《文选·嵇康》：“惩难思復，心焉内疚。” 李善 注：“《毛诗》曰：‘既往既来，我心永疚。’疚，病也。” 晋 陶潜 《荣木》诗：“我之怀矣，怛焉内疚。” 清 和邦额 《夜谭随录·白萍》：“渐近 余 园， 林 内疚，止步不前。” 巴金 《怀念萧珊》二：“我怀着内疚的心情看看他。”

六岁那年夏天，我被爸爸送到了奶奶家。

一次在奶奶家门外跳石阶。我正玩得高兴，突然，脚下一滑，我跌倒胳膊撞破了。顿时，笑声变成了哭声。奶奶闻声赶来，急忙抱起我向医院奔去，在医院里，奶奶陪伴我，几天几夜没合眼。

几天之后，我出院了，胳膊上留下一个疤，为此，奶奶心疼了好久好久;而我呢，都是“好了伤疤，忘了疼”。一次，我和一位小朋友玩耍，那个小朋友摔到了，我骑在他身上，并得意地叫起了他的绰号。没想到他竟冲我喊：“残疾人，残疾人”。起初我没反应出是怎么回事，后来才想起我的胳膊，于是，我哭着跑回奶奶家。那阵儿，奶奶正在炒菜。我火了，往日对奶奶的亲呢，早飞到九霄云外去了，只管恨恨地向她一撞，奶奶摔倒了，哎呀!额上，血……。我一看不妙，拔腿忙逃到大姑妈家去了。

到了下午，奶奶才在大姑妈家找到了我。那时，我惶惑地看到奶奶的脸黄得怕人，额上贴着胶布，我怎么也不敢到奶奶家去了，后来是姑妈把我抱回了奶奶家。

第二天，爸爸来接我上学了。奶奶把我的胳膊磕破了的事，告诉了爸爸，却没说她的额头，我也没敢吱声。

此后，每当看到胳膊上的疤，我就想起了奶奶。

现在，我长大了，这件事留给我的一直是内疚、内疚……

那一次，迎接我的不仅仅是内疚，还是我成长的岁月痕迹，我无止境地寻找着人生的追求。

接待我的是一场考试，我眼中，这不单单是一次平凡的考试，还是一次友情的分裂。本来的友情，被无情、残忍地摧毁，一个人并没有做出一些过分的事情，却被无辜地责备了。这难道不令人伤感吗？友情变得有些脆弱，像是玻璃的碎片，被一击便碎了。碎裂时的声音很刺耳，像是有一块无比尖利的碎片扎在我身上，刺进我心里，可能，这世界上没有什么东西比这更令人悲痛欲绝。

考试之前，他坚决让我考试的时候往后传纸条给他，我脸上只是随意一笑，并不代表会给他抄，可他像是已经认为我一定会给他抄，一脸的兴高采烈。开始考试，半小时过去了，他递过来一张纸条，我二话不说悄悄还给他，他不明白，以为我不知道怎么写，便打了括号再次给我。我照样一句话也不说就还给他，他又以为我还是不够明白，就标注了写的地方再给我，我已经忍无可忍了，并带上纸条跟试卷一起走上讲台，把纸条给胡老师。胡老师大发雷霆，下课后他当然就得承受一顿批评，他出来时还用那红色的眼睛白我，我也没放在心上。

有一次，上美功课的时候，因为我和他是同桌，必须要两个人一起刻两幅画。因为那个时候是我带两把刻刀，他就带两张红纸，可今天，我带了两把刻刀，他却只带了一张红纸。我问他为什么只有一张，他说从家里出来忘带了一张，我就信了，只能找老师要了一张。而我在刻的时候，他老是要么多刻一刀，要么刻歪一刀，老师说刻好一点，我刚刻的时候，他就说我那么粗鲁，老刻不好，我忍不住说：“你干嘛老针对我？我怎么了？”他说：“你做了什么，自己清楚！”

那一刻，友情开始分裂，我已经认识到自己做的一切，那次考试，如果我不告诉老师，直接跟他讲道理，结果会怎样呢？哎，怪自己，处事不够冷静，那一刻，我不知道为什么，内疚极了。

记得那是四年级的时候，一天早上，我起床晚了，就狼吞虎咽的吃完饭，急急忙忙地来到学校。

走进教室一看，同学们都正在早读呢！我手忙脚乱地拿出语文书，又把文具盒放到桌子上，赶快拿出作业交给组长。

这时，上课铃响了，我打开文具盒一看，呀！钢笔怎么不见了？我把书包翻了个底朝天也没找到。这时，我看到同桌朝我笑着，我想：一定是他拿了我的钢笔。于是，就不由分说地去它的桌兜里翻，一边翻一边说：“一定是你拿走了我的钢笔，要不然你诡笑什么？”“没有没有，冤枉啊！我才没拿你的钢笔呢！”他惊慌失措地说。

这时，老师走了进来，教室里立刻安静了下来，可我的心却怎么也平静不下来：看他惊慌失措的样子，一定是做贼心虚！我越想越生气。正想着，老师让我们写课堂作业，同桌说借给我一只钢笔用，我没好气地说：“黄鼠狼给鸡拜年，我才不用你的笔呢！”然后向前面的同学借了支笔，写起了作业。

第二节快上课时，妈妈慌慌张张地跑来给我送钢笔。原来是我粗心大意，忘记把钢笔放进文具盒里。

唉，我错怪了同桌，还对他说了那么多难听的话，我不由地感到很内疚，连忙向他赔礼道歉。

这件事虽然过去了一年多，但每次想起来我就感到很内疚。

我也借此给同学们提个醒：不管遇到什么事，或者发生什么情况，都要落实清楚，弄明白，不要妄下结论，糊糊涂涂地去怀疑别人，冤枉别人，这样会和同学闹得不愉快，甚至最好的朋友也会伤了彼此的感情。

同学们，千万不要犯像我一样的错误哟！

坐在窗前，望着那轮皎洁的月亮洋洋洒洒地从窗前滑落，如丝、如绸……我的心中总为那件事而感到无比内疚。

那是一次期末考试，我只考了2优1合，拿到试卷后，心中如十五个油瓶七上八下。怎么向爸爸交代呢？他一直希望我成凤，可我却辜负了他对我的期望，怎么办？是告诉爸爸，不行！我可不想变成板凳上的试验品；不告诉也不行！过年要走亲访友的事太多了，各家聚在一起，少不了要问孩子的学习情况。想要瞒天过海，天衣无缝是不可能的事……我琢磨了好长时间，最终想出了一个馊主意，把试卷丢掉，告诉爸爸我考了3优。

后来，我果真这么做了，爸爸听了仿佛踩在云彩上，带着我又逛街买东西，又外出旅游，我开心的无法来形容。可是躲得过初一逃不过十五，邪恶是战胜不了正义的，总有一天会原形毕露。

开学后，我到同学家去玩耍，爸爸因为不放心，也跟着去了，一见同学爸爸就问：“逸逸，上个学期成绩怎样？我们家郁文期末考试是不是3优呀！”。“啊！”同学丈二和尚—莫不这头脑地说：“她3优？才不是呢！她只有2优1合。”爸爸听后沉思片刻，头也不回地走了。

回到家，我原以为自己的屁股一定开花了，没想到爸爸语重心长地对我说：“文文，做人要做一个诚实的人，不可以虚伪……”，说到这里，我的泪水神不知鬼不觉地流了下来，我的心里感到十分内疚，不应该欺骗爸爸，因为我要为自己的错误买单，这次没考好，下次一定努力，相信自己能考出3优的好成绩。

泪水流到嘴边，暖暖的，有点咸。月亮不知什么时候也跑进来凑热闹，我感到内心有一种后悔与内疚，我不应该，不应该呀！

[一件令我愧疚的事作文

我刚上六年级的时候，淘淘来到了我家，使我欣喜万分。但上初中后发生的那件事情，使我内疚一辈子。

淘淘是我家养的第一只狗狗，它就相当于我的家人，就像一个小天使，带给我们一家人欢乐。刚上初中时，我也曾想过，繁忙的初中生活是否能让我有时间照顾淘淘，是不是应该将淘淘送走，但因为我舍不得淘淘，最终我放弃了这种想法。直到我上初中后的几个星期，我后悔了……

那天，我放学后便迫不及待地回到家，希望早点写完作业，能有多点时间陪淘淘玩。我回到了家，以为还能够听到淘淘的叫声，但并没有!我推门而入，望了望四周，什么东西都没少，却唯独少了那一团白色的身影。我以为淘淘在窝里休息，便朝里面看了看，但映入我眼帘的，只有空空的狗窝。但我仍存一丝希望，可是妈妈的话却让我心中仅存的那一点希望都破灭了——狗狗丢了。那一刻，我脑子里一片空白，只记得我问了妈妈一句：“怎么丢的?”妈妈后悔地说：“我回到家开门时，淘淘挣断链子跑了出去。”我慌了，我不知道该怎么办，我只是很害怕，害怕它会离我而去，再也不会回来了。爸爸回来后，也同妈妈去找过，但找了很久，也没能找到。

晚上我哭了，可是我只能偷偷地哭，我怕妈妈爸爸知道后，会内疚自责，更怕我想的会变为现实。我告诉自己不能哭，我在心里默默地想，说不定淘淘只是出去玩了呢?我祈祷着。可是一个星期后，我知道淘淘离开我了，永远离开了!我很自责，我问过自己无数次：我是不是做错了?我是不是应该把淘淘送走?而不是一味的自私，从而变成今天的样子。或许我从一开始就不应该把淘淘接到我家。如果它没有遇到我，或许它会有一个更好的生活，更好的主人。

如今，我已不再祈求它能回到我的身边，我只想它能有一个更好的生活。有一个比我对它好千倍万倍的主人，只要它好，只要它没有被抓走，只要它平平安安地活着。我愿意失去它，哪怕这辈子再也见不到它。我只希望它可以平安地过完这一生。我知道，狗狗的寿命只有20年，它们的时间很短，总有一天会离我而去，但我很开心这辈子能遇见淘淘。

淘淘让我知道人和动物之间也可以有爱。淘淘是我养的第一只狗狗，但不会是最后一只狗狗。因为我知道淘淘一定希望有另一只狗狗陪在我身边，代替它陪在我身边。

等我长大，我一定会多帮助流浪狗，因为在流浪狗这个群体中，淘淘可能会是其中的一员。

在我的心中有一件让我十分内疚的事情，它像一块无形的巨石压在我的心上，一直到那一刻我才拥有了真正的解放。

一切的一切都要从一个夏天说起。那天，我刚刚从五台山体育场回来，身上大汗淋漓，因为我刚刚打完了三场篮球比赛。我走得十分快，三步一跳，两步一跃，一不小心我就把屁股摔成了花瓣，正当我气愤地爬起来时，一张五元钱钞票正静悄悄地躺在我的身边。

我心中一阵暗喜：呀！五元钱！那可太好了，是谁掉的呢？这时，两个天使在我脑中出现了，白色天使说：“你不该拿，你应该把它交给警察叔叔，老师不是说拾金不昧吗？”但黑色天使说：“不用交，你看你身上全是汗，用这五元钱去买一个棒冰吃吃，解一解热。”最终，黑色天使把白色天使打败了，我假装系鞋带，巧妙地用右手捡起了五元钱，快速地放入口袋，并迅速地跑开了。

走 着走着，我发现纸钱十分薄，我把五元钱放在阳光下一看，呀！没有水印，“唉，是一张假钱，真是白欢喜一场。”我自言自语道。我用眼睛看了看四周，发现一个老爷爷在卖大水蜜桃，一个水蜜桃足足有拳头那么大，我就用假钱去买了，老爷爷看也不看就放进了钱袋中，用手递了一个大水蜜桃给我，我心中压着的的巨石浮了有好高了，于是我又勇敢向老爷爷认错了，老爷爷不但没打我，还夸了我。

这件事回想起来觉得“心有余悸”，古人说的“慎独”，就是要求人们在无人监管的环境下也要保持自觉呀，嗯，我会引以为戒的，让别人信任自己，最重要的是让自己信任自己！

在我的印象中，那一次发生的事，让我感到万分的内疚，我不该用那么重的语气对奶奶说话。

我的奶奶是一名教学经验丰富的退休老教师，也是一名语文老师。家里有奶奶辅导，我的学习成绩不错。可是，由于我的奶奶是语文教师，不是教数学的，我的数学成绩就一直不太理想。这学期开学以来，我一直生病，患急性胃炎，发烧呕吐，经常到医院看医生，无法正常上课，有时旷课，数学成绩下降到不及格，所以，奶奶就细心地努力地教我数学。

考试前几天，奶奶一直在教我数学，出题目给我做，为我讲解不会的数学题。可是我是一个急性子，听一会儿，左看看，做一会儿，右看看，过了好久，我终于坐不住了，一拍桌子，脚一跺，说：“我不做了，数学数学烦死了！这么多题目，我都快累死了！”奶奶听了，说：“你这个孩子啊，性子这么急，怎么能取得好成绩呢？不做就别做了，等你想做的时候再做！”我不耐烦地大声嚷道：“我就是不做了！”

这时，奶奶沉默无言，静静地坐在椅子上，像一座石雕，又像个木头人。她没说话，我心里倒觉得象塞块铅似地难受。奶奶用心良苦，她是一位老师，总希望孩子们学习好。我是一名少先队员，也是一位优秀的班委，怎能以这样的学习态度对待她老人家呢？我感到十分惭愧。我低下头，对奶奶说：“奶奶，我错了。”数学老师在百忙中抽空为我辅导应用题，我耐心地听，做作业就不感到不耐烦了。奶奶每天总是孜孜不倦地教我，启发我做数学题。于是我振奋精神，认真做数学练习，真是功夫不负有心人，我的数学成绩有了很大提高。第三单元考试成绩竟得了94分，这是我两年以来最高的一次成绩。我兴高采烈地拿着考卷回家，奶奶笑了，笑得那么甜，那么美，那么欣慰。她语重心长地对我说：“毕业班，不能骄傲，以后还要继续努力，你是个聪明的孩子，会学好的。”我点了点头，会心地笑了。

后来，每当我想起这件事时，还是想很内疚，因为我不该用那么重的语气跟奶奶说话，不该那么没有耐心，我想对奶奶说：“对不起，请您原谅！”

“乒乒乓乓……好球……倒霉，又输了”像这样的声音不时地传进我的耳朵里，在乒乓球馆里，我可以寻找到快乐，但在我快乐的同时，总会想起两年前寒假里令我内疚的一件事。

那天，我和几个小朋友正在打乒乓球，不一会，我们就大汗淋漓了，当我们坐下来休息时，我发现窗台上有一个乒乓球，我走近一看，大吃一惊。这不正是我想买可是到处也买不到的球吗?球上几行英文格外醒目。我知道这球是那边那位老爷爷的，再看看那位老爷爷，他穿着黑裤子，白毛衣，满头白发;可他显得一点也不老，脸上始终挂着惬意的微笑;他已经汗流浃背，可动作还是那么标准、熟练，一点也看不出很累的样子。我心想：他正在聚精会神地打乒乓球，根本没注意到我，如果这时悄无声息地把球偷走，那不正是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫吗?

我做了好长时间的思想斗争，最后，还是“邪恶”战胜了“正义”，我悄悄地把球装进了我的包里，由于怕被发现，我大步流星地回家了。

到了家，我感到很内疚，很想去找他道歉，可我始终没有勇气，怕他不原谅我。我又做了很长时间的思想斗争，有一天，我鼓足了勇气，来到了乒乓球馆，希望能见到他，可我的心愿没能实现，一连几天，我都是兴奋的去找他，最后失望地回家。可我并没有因为这种情况而退缩，仍然每天去找他，可是仍然找不到。直到有一天，我听别人说这位老爷爷不幸去世了。听到这个消息时，我的心里“砰”地一震，视线模糊了。

我把这个乒乓球摆在了我家最显眼的地方，算是对老爷爷的怀念吧。他黑色的裤子、白色毛衣、满头的白发、惬意的微笑、标准又熟练的动作和满头的大汗，时常浮现在我的脑海中。

这件事让我明白了做事要光明磊落，不能干小偷小摸的事，否则，一定会好内疚，而且也许是一辈子内疚。

我小时候很不懂事，看见什么好东西都想据为己有，因此惹了不少麻烦。

那天，妈妈带我出去逛街，那是我很贪玩，一会儿摸摸这儿，一会儿看看那儿，就是闲不下来。这是，我们走到一家鞋店，妈妈想给我买双鞋。在鞋店里，我也没有安分地坐那试鞋，而是东张西望，一边玩一边躲着妈妈。最后，妈妈终于把我抓住，摁住我坐了下来。可是我那愿意停下来呀？我无奈地试着鞋，可是这些鞋就好像成心和我作对，不是这双大了就是那双小了，试了一双又一双，我急得不得了，却又不知道那什么来消遣。突然，我眼前一亮，我看到了一个好玩儿的东西，那东西就在妈妈让我试穿的鞋上——那是商家为了吸引消费者，在鞋上配送的一个奥特曼形状的钥匙链。

我的眼睛紧紧盯着这串钥匙链，我发现那个奥特曼不但会变形，一按它，眼睛还能发光，我被这串钥匙链深深吸引了。我的眼睛直勾勾地看着它，我太想得到它了。可是这双鞋仍不合我的脚，售货员又拿来另一双替换了它。唉！我在心中叹息。不过，我很快有了主意：偷！我被这想法吓了一跳，随即我又想：不就是一个玩具吗，本身就是鞋上送的，这不算偷。于是，我趁妈妈和售货员不注意，以迅雷不及掩耳之势把钥匙链从鞋上拽了下来，并迅速装进我的口袋里，再若无其事地回到试鞋的地方，整个过程大约用时5秒钟。

回家后，我迫不及待地拿出来玩，我正玩得忘乎所以时，被妈妈发现了，在妈妈的逼问下，我道出了实情。妈妈没有打我，而是语重心长地教导我说：孩子，在以后的生活中你可能会遇到许多好东西，如果你想得到它，就要正大光明地去购买，而不是采取你这种方式。这种方式往大的方向说就是偷到，那是犯罪行为。你虽然还是个孩子，但你必须明白你这种行为是错误的，只要你知错就改，你还是个好孩子。我内疚地低下了头。后来，我在妈妈的带领下把钥匙链又还了回去。

孔子曰：无以善小而不为，无以恶小而为之。希望和大家共勉，以免内疚一辈子的事情在你身上发生！

生活就象一个五味瓶，快乐、幸福、遗憾、愤怒、内疚……各色各样的感觉让我们的生活变得五颜六色，丰富多彩。而在我的记忆里，一次错误的行动让我感到深深的内疚。

那是在我四年级的一个黄昏，夕阳掩映在已被它烧红的天空中，如同一个金橘，在红霞的拥抱中缓缓西沉，我和王亚坤边说边笑地走进他家。

“孙欣杰，快来看看这个蚂蚁洞。”王亚坤站在写字台边说道。我大步流星地走向了写字台。我把脑袋凑近一看，呵！还真是一个蚂蚁洞。这个蚂蚁洞有一根手指那么粗，位于窗户外的窗台上。我把头转向王亚坤问道：“怎么，你又想消灭蚂蚁了？”“嗯。”他盯着蚂蚁洞看了一会儿，又把目光转向我。“你最近不是和胡钟扬研制什么炸药吗，来炸一次蚂蚁洞试试？”我看着他，发现他的瞳仁里有两个小光斑在跳动。我笑着说道：“目前炸药还在试验期，你真想试试？”“当然啦。”他不假思索地说。我从书包里掏出一个小药丸，里面是火药粉和石灰粉，一根很细的餐巾纸线从药丸上方的孔中穿了出来—这是导火线。

王亚坤拿来一个打火机。我将“微型炸药”放入蚂蚁洞中，只留了一点导火线在外面。他点燃了导火线，我激动得脸都发红了，激动中微微带着一点紧张。火在慢慢地燃烧，我的心弦在慢慢地绷紧着，我感到时间仿佛都要凝固了。当火要烧入洞口、进入药丸时，我感到浑身血液沸腾，脸颊像被燃着了一般。可火不偏不倚，刚好在洞口停住了，我的激情顿时全失。“唉，我以后再想办法吧。”我低着头说道。

到家后，我查阅了大量关于蚂蚁的资料，发现他们是一种生命力、繁殖力极强的生物。且能消灭许多害虫，并帮助人类清理一些垃圾。我如释重负地长长舒了一口气，并为炸药没有成功引爆而感到庆幸，但同时又为想消灭蚂蚁的想法而感到内疚。唉，我今后行事可再也不能像这次一样莽撞了，我会铭记此事，并引以为戒，时刻提醒自己凡是一定要三思而后行。

人的一生都会犯错误，但看你是否能够克服它，如果克服了就会吸取教训，如果不能克服就会成为你的绊脚石。

回首往事，我犯过几次错误，但是有一次使我感到非常内疚，那是改正了，但始终留下了一个阴影。那是我一次数学竞赛，我精心准备了许多天，做了各种题型就为了在竞赛中得到名次。试卷一发下来，我的大脑神经细胞就开始卖力的工作起来，试卷中的堡垒被我逐一攻破了。我就抬起头扫视一下周围，同学们也都在埋头做题，我有些得意，认为那将大功告成了。可是当我做到附加题就愣住了，我从来没有见过这种题型，我又仔细的读了几遍题，可还是一点思路也没有，这可怎么办呀？时间在一点一点的流逝，不知不觉中我的手心里已全是汗了。这可是个14分的大题，如果做不上就意味着前功尽弃了，这时我扫视了一下老师，他们没有注意我，我就把身子向前一伸，提心吊胆的看了前面同学的卷，马马虎虎的抄下了答案。

几天之后，成绩出来了，我是全校第二名获得了二等奖，老师和家人都非常高兴，认为我挺出色，我也得意地笑了。在那天晚上我做了一个梦，我又站在了领奖台上，老师给我颁发了“最佳欺骗奖”，同学都嘲笑我，父母都批评我，这时我在梦中醒来，认识到了自己的错误，想和家人说明这一切，可我当时没有勇气。

事情已经过去2年了，这件事使我感到非常内疚，但犯了错误就要改正，现在我已经把它当做一瓶清醒剂，时时刻刻提醒自己，不再让“历史”重演。

今天，屋外的世界变得银装素裹，虽无鹅毛大雪，可依旧寒风刺骨。来到学校，教室里的温暖让我依恋，但是，最讨厌的时刻还是来了。”叮铃铃……“”怎么办？那么冷的天还要做操，这学校真是烦！“同学们为了做操这件事而议论纷纷。

看着窗外瑟瑟发抖的草木，我不由自主地打了个寒战，不禁绞尽脑汁想逃避做操。一个点子在我的脑海中渐渐成了形。曾经有位同学生病了，可以在教室里休息，我是不是也可以用”生病“这个借口呢？我坐在凳子上，捂着肚子直喊疼。这时，老师走了过来，说：”你别去做操了，先休息一下。“我透过窗户，看到同学们在冷酷的寒风中颤抖，心里没有一点愧疚，反而幸灾乐祸起来，终于逃过了一劫。

同学们顶着寒风回到教室后，许多人都问我：”你好点没有啊？要不要帮你倒点水？“我不好意思地说：”不……不用了，现……现在我……好多了。“放学后，老师还在无微不至地关心我，她陪我站在大风中，等待着我的家长。我的心里五味杂交，老师多么伟大啊！我感到惭愧万分，老师如此关心我，我还为了不去做操而欺骗她。过了一会儿，家长来了。老师亲切地说：”你的儿子今天在学校怎么一直肚子疼？你快带他去医院看看吧。“我再也忍不住了，心里一阵酸楚，感动的泪水立即流了下来，为了不让他们发现，我转身决然走开了。

在回家的路上，我向爸爸解释了这件事情，爸爸没说什么。此时此刻，我想对同学们和老师说：”对不起。“

再一次走入那老旧而无一丝声音的屋子，再一次看见那贴在墙上的日历，我愣住了……

“阿婆，阿婆，你快来看，这日历怎么不对啊！”小时候调皮，天真的我总喜爱在外婆不注意时多撕去一张日历，看到外婆穿着围裙急急忙忙向我跑来时，我心里暗暗发笑，外婆看到日历，一下子就明白了，一把把我揽入怀中，微微有些生气，但更多的是开心……岁月不等人，日历一片一片的被撕去……

“过年了，去看看外婆、外公吧！”妈妈对我说。很快就到了，妈妈爸爸拎着大包小包的补品走进家中，而我则是在外婆的怀抱中被拥进家门。一切都是那么陌生，甚至有些令我不知所措，不知怎么的，心中飘出一丝想离开这个家的念头。一刹那间，我的眼睛看到了那个旧日历，一层灰尘覆盖着它，日子也只是前天的日子，我的心如同针扎。猛的一回头，外婆正吃力地切着肉，我的心在酸痛着，鼻子也一阵阵发酸，多少年了，我没有回到这个家，内疚的心在滴血，脑子里浮现的是外婆煮的一杯牛奶，做的一顿丰盛的晚餐，但我呢？还总是挑三拣四，从没有想过外婆的苦和累，泪水充溢在我的眼眶……

那一次，我很内疚。原谅我，外婆……