初中生军训感悟汇总2篇 作文怎么写(通用20篇)

今天，怀着激动忐忑的心情我们开始了军训之旅，一路上我们欢歌笑语，讨论着各种军训可能发生的有趣的事情，到了军训基地。教官们已经在门口排成一队整齐的队伍，拍手欢迎我们大家的到来，让我们感受到了威严和亲切。

军训正式开始了，我们这些小伙伴分成了几个组，一个个迈着整齐的步伐，那雄纠纠气昂昂的气概，一定会让我们的爸爸妈妈们大吃一惊吧;“一——二——一，一——二——三——四”，这些震天动地的口号声，传到了爸爸妈妈的耳中，他们一定会想：“是谁发出这么响亮的声音呀?”我们一定会不假思索地告诉他们：“当然是我们啦!”

军训结束后，教官开始带我们做游戏了，有玩板球、有大风吹、还有水果灯……这些好玩的游戏中，我最喜欢大风吹这个项目了，大风吹就是需要三个人一起玩，一个代表熊爸爸，一个代表熊妈妈，还有一个是熊孩子。当教官说：“大风吹。”我们要接着说：“吹什么?”然后教官会说：“吹×××”，那个×××就要到别的家里去了。开始游戏了，我、黄宇琛、还有郑懿行三人一组，黄宇琛是熊爸爸，郑懿行是熊妈妈，我则是熊孩子，教官突然大声喊：“大风吹”。于是我们异口同声的回应：“吹什么?”教官说：“吹熊孩子”。然后我就被吹到别的家去了……这回我是和胡曾皓还有朱立涛一组，教官说：“再吹熊爸爸。”熊爸爸就飞快地跑了起来……

晚上，我们继续玩着集体游戏，其中爱心传递这个游戏最刺激了，教官和家长们最累人了，感谢你们的爱心!教官还教我们做感恩的心的手语，虽然只有学了半个小时，但我们都很用心很认真，所以表现都很好，我想爸爸妈妈肯定会对我们刮目相看的，我们已经长大了!

短暂的军训生活结束后，我们都依依不舍地回家了。

[写军训生活的初中作文

那次，我们要从团泊洼红太阳基地回家时，我的泪水再一次莫名奇怪的流了下来……

离军训还剩一天时，我就有些激动不安了，想象着去军训时的样子，可是一到那里，看着那里的床和洗漱台，我都快要哭了，因为那里的洗漱池个个都生了锈，床 也是一样，上面都是蟑螂、臭虫、蜘蛛、蚊子，让人一看了就恶心，就更没有睡意了，因为是军训，所以我们每一个宿舍都贴了一张作息时间表：早上6:00起 床，6:05做早操，6:45收操，7:00吃饭，7:30训练，等等等等，当然每天还只有不到一个小时的休息时间，所以刚刚过了不到三天，在第二天晚 上，我抱着临走时给我灌得水瓶，用被子蒙住头哭了起来，哭着哭着就睡着了，梦里梦见了我和妈妈还有爸爸一起在玩"大富翁7"，玩得很高兴，就当我正要使用 "红卡"的时候，我突然醒了，当然，是被我们寝室的人吵醒的，想接着再做我的"美梦"时，已经睡不着了只好起床和她们一起聊天，趁着聊天的这会儿时间，我 们都在醒盹儿。说了十多分钟的话，差不多5:40了，我们全都一骨碌爬起来，拿好洗漱的东西去洗漱池，这是我又想到妈妈对我说的一句话："洗漱完毕后，要 把毛巾放在架子上，把牙刷和牙缸放在化妆台上哦!"一想，鼻子一酸，眼泪就又在眼眶里打转儿了……

又过了一天，我们该回家了，当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候，我听到优秀营员里有我的时候，我非常欣喜，因为我做到了我想做的事。可是就 在上车以后，我的眼泪又流了下来，因为恐怕我以后再也见不到我们的张教官了，在车上的十多分钟(车子还没有起程)，我看了看，我们班的女生有小声哭泣的、 有泣不成声的。还有的哭着说想要下车去找张教官，可是老师不同意，就这样，车子在我们的抽噎和哭泣声中慢慢的开动了，当走出"团泊洼红太阳基地的时候，我 们看到了张教官，这是有的女生哭泣声更大了，好似雷电，一声比一声响，我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声，就连我们的张教官敬礼时都摸了摸眼泪，这时，我 旁边的同学--王梦瑶已经是泣不成声了，我问她："你有没有因为没有得到优秀营员而伤心呢?"她擦了擦眼泪镇静的回答说："不会的，因为我已经努力争取 了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失败，但在失败中，只要你努力了，才是最好的!"

以后再做一些困难的事情时，不要因为失败而半途而废，要相信有失败才会有成功，因为暴风雨过后，总会出现美丽的彩虹!!!

在这次军训中，我懂得了什么是成功与失败，由此，在军训中，不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水!

不知是哪一刻人世间突然多了一个幼小的生命体，哇--哇的声音告诉了我，从那一刻就体会到了人间的真情与温暖。

人生有如四季那样。冬天的时候在为春天做着准备工作，想好在哪个位置埋麟下种子，等到春天的时候尽情发芽成长，夏天的时候它会向着太阳允吸阳光，秋天虽然就要落叶，但它知道这一年的功劳没有白费，他知道自己努力了、付出了就一定会有收成，无怨无悔。种花不是为了美，不是为了光彩，而是为当时的灿烂，花什么时候开，就看老天怎么安排了。只要功夫深，铁杵磨成针，人人都具有蟑螂那样的韧性，还需要愁生活该怎么过吗？比如，小的时候你被一块小的石头绊倒了，就在那里放声大哭，父母会立刻拉起来，你却不想想这辈子就这样了吗？不要满足眼前。

你不爬起来，别人会看不起你，也失去了自己的机会，跌倒了，一定要爬起来。你批评别人你没有资格，你必须先管理好自己，才有资格管理别人，二人一起同行，谁遇到颠簸了，你拉他一把，他下次也会伸出支援之手拉你一把，就看老天怎么对你了，你满足了对方，对方才会满足你，在困难的时候千万别蚯媳，你找朋友要找懂得你的朋友，这是你的导师。想成功就先播下种子。人生犹如一本书，一幅画、很美，你却不在意，其实很有色彩含义；一个字、有许多含义，你却忽略了；一句话、你要去感悟他，你却匆忙了。

这些都像是日记一样，今天的事过去了，你却忽略，一天接着一天，什么收获都没有，翻一页就过去了，再想翻回来却很难、很难，没有什么挽回的余地，今天的结束，抵是明天的开始，每一天都是为梦想奋斗的，你要加油、创造生活。你微笑，世界也会对你微笑。

人的年纪大了，上了几旬，就要用一根拐杖来支撑，你的手必须要握住它，你握不住他会不经意间划掉了，再也捡不起来，拐杖支撑起来你的人生，他很坚固，就看你的手有没有掌握好他，你要用你的手心，5个手指头和体力去固定住它，不小心，你就会倒，滴水石穿，让所有不快乐的事像小河那样流向大海吧！坚持住，努力向上，积极能力。

万事俱备，花自然会开，花什么时候开就看老天吧！

[以感悟为话题初中作文

自出娘胎以来，想必我们都是爸、妈的小王子、小公主吧！一天到晚，大人们不辞劳苦地围着我们这些掌上明珠、心肝宝贝团团转，我们受尽家里人的宠爱，可是我们却不懂得感恩，还仗着家长们对我们的关怀去命令家长做这做那，觉得大人们为我们所做的一切都是应该的。可是，经过了这次军训，我彻底地扭转我这种思想，知道大人们在我成长路上不计回报的付出。我们应该要做到自立、自强，要学会感恩帮助过自己的人，学会珍惜眼前的一切。

那天，我们怀着激动的心情坐上了前往实践基地汽车。一进基地，一堆教官面无表情的站在门口，因为我们老早就从学长那儿听说了“凶教官”的传闻，这到这副架势，我们害怕得心都抖了出来。

安顿之后，我们被派到了孙教官这组，出乎意料孙教官很和蔼，也很风趣，早上我们还怕他给我们干些什么苦差事呢！可是，一个上午平淡无奇地过去了，没有哪位同学被“开涮，这军训简直比体育课更容易过。中午饭的时侯，我们在热烈地讨论着哪位教官最好，当然不用说啦，答案除了孙教官还有谁呢？

下午，我们渐渐地跟孙教官混熟了，凭着我们十年来“阅人无数”，我们直觉判断孙教官挺宠我们的，于是我们在训练中开始放肆起来，不跟军训节奏、不听从教官指挥，玩到疯时连神都走了，“凶教官”的传闻早就被我们抛到九宵云外了。

正玩得高兴的时侯，突然教官把我们聚集在一起说：“你们好幸福，有机会军训，我以前没有军训，只有在家里耕田。”说着他脸色严肃起来：“你们有这么好的学习环境也不珍惜，孩子们，珍惜眼前的一切吧！”

原来，我们的孙教官儿时家里没钱，家乡学校也没什么好的教学条件，他相当珍惜每一个来之不易学习的机会，相当感恩家人在贫困时依旧给他供书教学，年纪轻轻的他早就不再依赖大人，早早就形成了独立生活的能力。听了教官的话，想起来基地的前一个晚上，我还要家里人为我清点行李，我的脸上不由红了起来。

那天晚上在床上辗转反侧的我不断在脑海重复着：当你有能力飞的时侯，不要放弃飞；当你能梦的时侯，不要放弃梦；当你能爱的时侯，不要放弃爱……

孙教官给我脑海烙下最深刻的一个词就是“珍惜”，假若世界上的人都会珍惜眼前的一切，并为自已设立好下一个目标，想必他的人生会更上一层楼。

经过了这次军训，我们从小王子变成了顶天立地的男子汉，从小公主化身成了铿锵玫瑰，军训在我们的记忆长河中又加多了几分难忘。

[军训感受初中作文800字

3月25日，李老师告诉我们了一个惊人的消息，她说：“下周一我们要到林园基地去军训，你们……”李老师还没说完，教室里骤然沸腾起来，同学们议论纷纷，我想这下“解放了”，没有作业，没有爸妈管，可好玩了，我将成为世界上最自由的人。

回到家，我兴致勃勃地开始收拾东西，翻箱倒柜，装了一大箱子，生怕带少了必需的生活用品。

3月28日早上，我的第一次军训生活开始了。我右手提着箱子，左手拎着水桶，兴高采烈地来到学校，只见同学们个个神采奕奕、精神饱满。一路上我激动万分，心里哼着小曲儿，暗自高兴，像自由的小鸟在天空飞翔。

终于到达目的地——林园基地。教我们的是赵教官，赵教官把我们领到各自的宿舍里，然后宣布了纪律。赵教官第一天带着我们练军姿，站十分钟，脚跟并拢，脚尖张开六十度，抬头挺胸，两手夹紧裤缝，大家站得笔直笔直的，像一根根电线杆立在地上，时间一分一秒个过去，我觉得十分钟犹如五十分钟一样漫长，有几次我都站不住了，但我默默地告诉自己“坚持就是胜利”。只听教官说：“解散!”我一下子坐在地上长长舒了口气，我胜利了。

第二天教官让我们练习立正、向左转、向右转的动作，话音刚落，我想：这太简单了，体育课上不是练过的嘛。可是没想到，教官喊向左转的时候，在慌忙中有的同学向右转，有的同学向左转，队伍乱成一团;教官喊向后转的时候，由于快慢不同，动作不一致，也练得不整齐。接着，我们开始一遍一遍地练习，尽管大家都很累，但没有一个人叫苦，终于过关了，同学们高兴得又蹦又跳。这时我才明白，看似简单的动作，但要集体排练协调一致，可不是一件容易的事情呀!

五天的军训生活转眼过去了，我学到了许多书本上学不到的东西，我真正了解了遵守纪律的重要性，感受到军人良好的习惯，体会到了“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。回到学校后，我要更加努力学习，像军人一样吃苦耐劳。我永远不会忘记我的第一次军营生活。

在军训的前一天，我的内心仍是很不安的，因为我的体能不太好，而且有过初一军训的“阴影”，所以很担心自己能不能克服军训，很担心教我们的是哪个教官，很担心自己能不能融入新的学校，新的班级，种种担心，令我彻夜难眠。

终于，到了军训的活动中心，面对完全陌生的环境，不禁心跳加速，不仅在内心自问：“我行吗?”答案也许是“不行也得行”吧?第二天，要开始训练，但早上却下起了雨，心中的情绪不知是兴奋还是失落，但突然教官和老师来到了宿舍，原来是指导内务，在教官讲的过程中偷偷的打量教官，似乎不是很严厉的人呢!窃喜....但心中又想起初一时那位教官，不禁冒汗。教官与老师走后，与舍友们讨论起教官，我说他不够初一的教官帅，但希望他比初一的教官好。一切等下午吧。

下午，雨停了。说明要开始军训了。教官自我介绍，说他叫唐X，看军衔，是个二级士官哦!教官人不错。军训过程中发现教官是一个幽默，爱开玩笑，但又不乏军人气质的人。回家后，问了同班的一个同学，他说：“有点黑，很强壮，挺帅。”所以，教官给人的印象是不错滴!

之后的军训说苦不苦，说不苦也挺苦不苦的话，也是多亏了教官。而且在休息时还教了我们很多军歌和好玩的东西，让我们的军训生活添加了很多乐趣。晚上，活动中心还组织看电影和讲座，也让我们懂了很多国防知识，就是无聊了点。

从小便对军人有特殊的感情，如今，这种感情更深刻了。也不禁对自己有反省，我们如今的苦，这样的苦这样的累算什么，只要克服便可，学习累点是为了明天的生活更美好，是为了将来成为祖国的栋梁。我们要学习军人的意志，不说远的，就要像我们的教官一样，无怨无悔，刻苦坚持。

军训，开学就要军训！是我们没进入校园之前就知道的事。好多同学都说军训好累，不想军训等等。不否认，我也时认为军训会很辛苦。就在我们话题不断中，我们迎来了为期五天的军训。

当站在训练场上时，面对着素未谋面的教官，我心里很紧张，是的，就是紧张。为着人生的一次重要体验。教官马上介绍完自己之后就接着站军姿。刚开始的时侯一点也不习惯，因为要尽量不动。虽然天体很热，但是我们都坚持了下来，因为我们这是军训。军训，就要学会吃苦。随着训练时间的加长，有好多同学都晕倒在地上，但是，休息过后他们都继续训练，我想他们至少学会了坚持。在军训中我们知道了作为一名军人的辛苦。和军人对自己严格的要求。当我们气喘吁吁的时侯，教官告诉我们说，当你们站半个小时军姿时我们就要站一天，你们蹲姿坚持20分钟，当时我们最少有一个小时，而且一动也不能动。动了就要惩罚。所以，你们是幸运的，还可以站着。当我听到时，心中的焦躁也少了好多，却对军人增加了几分敬佩。他们的辛苦是我们所不能承受的。他们有着钢铁般的精神！随着军训一天天，同学们更加努力了，我们更加热爱我们的班这个集体了。

当我们在学校认真学习时，他们或许在跑步，在攀岩，有或许在执行危险的任务，我们没有理由不敬佩军人，不好好军训。从他们的身上我们看到了他们不怕苦，不怕累的精神品质。教官的喉咙都因为军训雅了，却在认真教学，我们凭什么不好好训练。

军训期间，我们学会了吃苦，学会了责任。军训培养了我们吃苦耐老的精神，锻炼的我们的身体，使我们看上去更加的积极向上，充满朝气与活力。然而，在一二一的声音中，军训已经悄然结束，虽然军训只有短短的几天，没法把我们训练成一个真正的士兵，但我们知道了流血流汗不流泪。并且我会永远记住这段时光，

因为这是我人生中的一份宝贵的财富。

他会教我学会成长！

几年前到韩国出差，有一件小事令我的至今难忘。

在韩期间参加了几场研讨会，会场设有饮水处。第一次到这类饮水处，却找不到水杯。只看到饮水器旁边放着一叠纸，像办公桌上用来写备忘录的贴纸一样的东西。有人就拿起这玩意装水饮用。我的拿起一片，仔细一看，原来是一个小纸口袋。尺寸比一张名片稍大，上面有英文写着BEST MINERAL WATER CUPS（最好的矿泉水杯），用手撑开即可装水饮用。装水量也就够喝一两口，想多喝只能再装。

媒体经常有“如今我的们是否还应该省俭”之类的讨论。在我的看来，韩国社会比我的们富裕，但他们比我的们讲究节约。我的也到过欧美一些发达国家，发现人家也比我的们注意节约资源。我的在英国一家大学访问期间，住在校园附近的一家旅馆。它的房间不大但舒适，陈设优雅而不奢华。浴室不放牙刷牙膏肥皂毛巾，墙上贴了告示：为了环保和节约，如有需要可到柜台索取。特别值得一提的是它的淋浴设备：电热水器，淋浴龙头的出水孔极为细密，喷出的不是水柱倒像是浓雾，洗一次澡用的水大概也只有我的在家里用的三分之一。我的回国后跟家人谈起，曾开玩笑说，英国人是用喷雾器冲凉的。

这些国家都比我的们富裕，但社会的整体取向并不奢华，而是注重省俭。在个人是省钱（老板省成本），在社会是节约了资源。

上周军训啊。这次的军训不是很累，比五年级和初一那次好了很多(现在虽是初一，可是我们是军训初二的)，体罚全部加起来还没之前一天的多，加上军训前老师一直让我们练蛙跳，一切都太简单了。~

军训时，我们509宿舍被王彭改名为禽兽国，开始的暗号是Areyouadog?回答：Youguess。因为我们宿舍外人和狗不得入内。511宿舍的暗号是：三角形的圆锥，口天吴，我姓胡(福的读音)。因为教官们的口音都有问题，我们的吴教官把一位教官介绍给我们时，说他叫ci教官，我们问是哪个ci，吴教官回答：电ci的ci。原来是池教官。有人以为教官姓王，也有人认为姓胡，但胡直接被欧阳否决了，因为以教官们的口音，一定会说成福。于是我们一起去问张老师，他说姓吴，口天吴。还有三角形的圆锥的由来：池教官把路障(就是跑步绕过去那个，不知怎么说，不会的再问我)叫成那个三角形的圆锥。后来因为太多人知道509我们宿舍的暗号了，便改为敲门声：tetetetetetetetete。

第一天我们学会了搞内务卫生(叠被子啊叠被子)

第二天我们学会了不自爱(我把节操碎了，当我摔下来，男生在下面接着时。玩“信任背摔”)。

第三天我们学会了践踏同学(“风雨人生路”)。

第四天我们学会了邋遢(我们老师说要加大训练，于是把在校时体训的内容也加了上去，浪费我们洗澡的时间)和速度(洗澡的速度，每人五分钟都不够用)。

第五天我们学会了不用洗洁精洗碗(饭堂洗洁精已用完)。

第六天我们学会了倒垃圾(我们禽兽国宿舍一人提垃圾桶，一人抱瓶子，一人左手垃圾铲，右手扫把)。

我们回家时，我们吴教官都没来送。就是因为他要回珠江三角洲那边了，中午就走了，我们下午走的。

为期五天的军训终于结束了。实际上，说是五天，其实只有三天半吧。尽管时间很短，但是我在这几天中学到了我从来都没有学到的东西。像是团体的合作精神，还有就是不一样的人生阅历。

看看军训前的我，和军训后的我，真的发现自己懂事了，也长大了。在去军训前，我就像大小姐一样，什么事情都不肯做，每天就是这么无所事事。从来都不会帮忙做家务，在意识上，总觉得自己不用做家务是很正常的。当我知道要去军训的时候，还很期待，以为军训的时候，有同学，有朋友，而且伙食不会差。但是，当我真的到了军训的地方以后，我彻底的改变了我的想法。现在回想起来，宿舍里的总有一股味道，床上的席子很脏，墙壁上有蜘蛛在爬……浮现在我脑中的都是宿舍怎么怎么的不好。当时真的很不习惯，本以为教官是一个脾气很好的人，但是他真的好凶啊！虽然我知道，教官是真的为我们好，但是一时之间真的很难接受。我想这时的我们都有着同一个想法，就是快点回家。第二天早晨，我们还早起来整理我们的内务，此时的我，真的恨不得马上回家。因为当时的我真的觉得好苦，不过幸好我撑住了。这也算一种成功吧，那种克服自己的成功吧！到了第二天晚上，我们却都已经习惯了这样的生活，也没有了怨言。或许是因为同学之间都已经互相熟悉了，所以大家都会用聊天来打发时间。白天很苦的军训，不过晚上倒还挺开心的。我们万万想不到，我们平日里严肃的教官也有有趣的一面。他带着我们唱歌，带着我们去和二班对喊。我们班喊的还特别有气势呢！在不知不觉中，我觉得我们的教官也没有那么讨厌啦！我也能渐渐的习惯这样地狱式的训练了。到了第四天，我们寝室的内务拿了满分，这让我们觉得很开心。到了下午会操的时候，我们班的同学都拿出了最佳的精神，但是我们还是没有得到名次。我们就在一天天的期盼中度过了五天的军训生活。

虽然在这次军训中，有哭，有笑，有血，有事故。不过，我真的学到了很多。我懂得了纪律部队就应该要遵守纪律，不能够做出违反纪律的事情，如果违反，就要罚。还有站如松，坐如钟，我还知道怎么整理自己的东西是最快速的。总之，这次的军训生活对我而言是收获非常大的，我很感谢教官这几天的谆谆教导。在一阵的发动机的声音后，我们踏上了归程………

转眼间，你我已经一起走过了14个年头，你总是在我身边无声无息地陪伴着我。雨，我们一起走过。

还记得1998年，我还不到一岁，你就引发了一次特大洪灾，使很多人无家可归甚至丧命，这就是我们的初遇。

六岁那年，我要上小学了，天灰蒙蒙的，你从天空中轻轻飘下，如一位大姐姐，用手轻轻地将我牵入学堂。我走进了教室，你就在窗外默默地注视着我。用你那晶莹的眼神鼓励我向前，再向前。

转眼间，又是六年过去了，我的小学学业也已经完成——那是一个分别的日子，和我相处六年的同学也即将分离，向自己心中的初中奔去。而你，也来到了我们的毕业典礼上。此时，你的眼中没有了昔日的激动，唯见的是那一丝淡淡的忧愁，你与我一起难过，惆怅。

上初二了，我在一次半期考试中取得了好成绩，你也如期而至，但是这次，天空并不再阴沉，而是明亮的，仿佛在对我微笑，肯定我所取得的好成绩。

昨天，我和别人吵架了。心中有说不完的委屈和道不尽的苦水。夜晚，你悄悄地到我的窗前，听我诉说心中的苦闷，你又像姐姐一样，用手抚摸着我的额头，用轻柔的话语和我谈心。当我早晨醒来时，心中的乌云已经散尽，而你又回到窗外，用你那双美丽的眼睛注视着我的一切。

雨，我们一起走过；今后我们还要继续走下去，直到永远。

开学了，而我却再也不是懵懂的小学生了，堂堂正正的跨进了中学的大门。

在一个月前，我刚刚完成了初中给我们的第一个挑战——军训，在这为期五天的军训里，我体会到了真正的苦，真正的累，但同时我又是开心的，因为我明白了，拥有了一种真正的精神……

军训的第一天我其实非常紧张，因为这是我第一次在一个陌生的集体里和陌生的同学在一起这么长时间。

枯燥的训练，酷热的天气，严厉的教官流淌的汗水，让我好几次有了想回家的冲动，记得那是我们第一次站军姿，我们站在烈日下，汗水浸湿了衣裳，我很想打一声报告，哪怕只是得到几秒钟的休息，擦擦汗，放松一下，可当我看到其他同学还在咬牙坚持，就让我放弃了这个念头。突然，我听到一个细微的声音：“报告”，我们全班人都扭头看去，看来她一定是下定决心了，很多人都以一种奇怪的眼神看着她，似乎在埋怨她为什么放弃。看着她的脸颊一点点变红，头一点点低下去，我的心里很不是滋味。在那之后，不管发生什么，都再也没有一个人放弃，谁都不想拖累班级。久而久之，我们这个大集体越来越强，因为我们真真切切的体会到了永不言败的精神。

这是我人生中第一次军训，虽然其中有苦有累，有汗水也有泪水，还有几乎没有休息的时间的高强度训练。但在这里，我长大了，也懂得了一种永不放弃的精神。

这次军训，我不会忘记，这种精神，我也永远不会忘记!

8月20日，这个令我盼望已久的日子终于来了。身着军绿色的迷彩服，挺立于偌大的操场上，我们将面临高中生活的第一次挑战_军训。

站

军训的第一天，我们的任务是“站”。挺胸，抬头，下颚微收，手贴裤缝，双脚叉开60度，站好了不能动。没想到，简简单单的军姿都有这么高的要求。操场上，同学们整齐地站着，组成了十个方阵，这是校园里一道靓丽的风景。太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的我们伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。老师在一旁提醒着：“如果挺不住，可以向教官报告……”渐渐地，头晕忽忽的，“Tobeornottobe”两种想法在我脑里争执起来。最终，我选择了坚持。

50分钟过去了，同学们已是汗流浃背，可军训不就是这样吗再苦再累，都得继续。只有努力学，认真做，达到标准，才能休息。一撇一捺，才是“人”，写起来容易，做起来难。人生的道路本就曲曲折折，起起伏伏，虽然走起来辛苦，但它却通向幸福。

走

又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发所有光芒。而我们将进行军训的第二项内容：走。先是齐步走。经过反复的摆臂练习，我们在跑道练习走步。我们时快时慢，步子时小时大，教官在一旁，反复地讲“注意排面”……好不容易可以休息了，坐在地上是火辣辣得烫。练习跑步时，更要集中注意力，步伐整齐。“跑步_走，一二一，一二一……”操场上回荡着一遍又一遍的口令。唉，军训真累。

依然是站依然是走

第三天，太阳似乎没有一点消停的意思，依然全力地照射着大地，照射着我们。而今天的任务依然是站军姿，齐步走，跑步。汗水一滴一滴地往下淌，教官的要求一点一点地高，同学们的抱怨声也越来越大。可教官却视而不见。一旦发现有同学违反纪律，便叫出来做俯卧撑。单调沉闷的训练还在继续，可我已经学到很多。成绩是自己的，好坏系在自己手中;生活是自己的，未来在于自己掌握。虽然训练很苦很累，虽然烈日下的风寥寥无几，但我相信我们能坚持下去。军训是一项考验毅力的课程，它教会了我在逆境中要坚持不懈，勇往直前的道理。

军训三天，站了三天，走了三天，想了三天。突然发现，自己变了很多。学会独立，学会不轻易地说放弃。明白往往在狂风暴雨过后，会有一片灿烂晴空。刺目的阳光还在眼前闪烁，我会对自己说：“坚持下去……”

这是一个沁凉如夏的清晨，微风轻轻地拂过脸颊，凉丝丝的。但心中的激动似乎与这清静的早晨，大相径庭。今天，我终于如愿以偿地背上了行旅包，赶往了去实验基地的路途。

基地的生活十分艰辛，与外面的多彩世界形成对比。

尤其是自己套被罩，作为家里的“掌上明珠”，对于这种劳动，可真是苦了我们宿舍的人。我们个个都忙活的满头大汗，被子上的四个角总是套错，十几分钟过去了，被子依旧孤傲地躺在一边，任我们随意摆动。可功夫不负有心人，最终我们齐心协力，终于把任务完成了。

所以说困难我总会克服，因为我们毕竟长大，许多事情都必须学会承受，学会独立。而我，也需要做的分外出色。

夜晚，宁静的很。还是那一次不可忘怀的大队竞选，如今又重现在我的眼前。没错，还是大队长的职位，我要再夺回来!然而，机会好像时刻在跟你开玩笑。落选了……那晚，翻来覆去不易入睡，斜躺在床上，望着床外。风很大，树叶儿要的厉害，仿佛听到了两棵树在沙沙地讲着他们的故事。也许很恐惧，也许很惆怅，也许像我一样，伤心而又无助。

转念又想，大海没有礁石，

在这几天里，令我最感动的，还要数同学了!

在室外活动中，同学们互帮互助，齐心协力，不想让任何一个同学掉队。那种顽强不屈的精神，不仅仅让我震撼。同学们永远都是爱拼人，“爱拼才会赢!”似乎只有把热血全部全部淋漓尽致地洒脱出来，才叫过瘾!是啊，二班永远是搏击风浪的雏鹰，上面是蔚蓝的天，这蓝天是怎样的美，那需要同学们去雕刻，需要我们去点缀!

夏天很快很快成为甜蜜的回忆，但那火如茶的岁月不会轻易淡忘。走时，同学大多落泪了。有太多的不舍得，可能在这里留下了我们太多的思绪。泪，无疑是一个倾诉感情最直接的方式。不想离开辅导辅导员和老师，“一切都会好的!”但一次又一次地落泪，无法不再唤起自己思绪的百般依恋，撞击自己心灵的再次震撼。

军训，我收获并快乐着……

激不起浪花，人生没有挫折，难以成熟与自强。机会靠自己争取!我必须要牢牢抓住机会!

今天是9月14日，是第四天。今天的生活很丰富，无论是天空的云彩，还是晚上的匕首操表演，以及踢正步，都令人印象深刻。

清晨，站军姿10分钟后，小憩时偶尔抬头，仰望校园的天空，茂盛的林间上方，朵朵白絮般的云，就像草原上放牧的羊群，不由深吸一口清新的空气，彼时的酸痛和焦躁瞬间灰飞烟灭，我对另一位同学说，你看。她也被天空之上的奇景所震撼。而中午时分，云彩则由大朵的棉絮变为细密整齐的鱼鳞，又宛如风泛过水面时吹皱的水纹，煞是奇妙。下午大概三点时，云被风吹散，变为一丝一缕的烟，就像是红墨水滴入水中形成的景象，不禁想起曾几时，在《言叶之庭》中所见的天空，二者有类似之处，然一实一虚。不知何时，空中云朵密布，遮住了毒辣的太阳天阴了，但透过云，依稀可见白光。军训所练习的动作，每日大抵相似。而身处的校园，每日不同，云彩只是其中很细枝末节的一部分。

夜晚，张教官教我们匕首操。每一个动作，都十分精妙，就连平日里格外反感武力的我，也被其中的准确、迅速的动作和力道所吸引。由此念及击剑，感二者似有共通之处，每一个步骤，都无可挑剔，是艺术化的武道，既可以防身，又可以观赏，亦能修身养性，陶冶情操，顿觉万物均存在某种道，值得玩味。而等到学习匕首操之际，还是心有意而力不足，弓步扎不稳，刺杀力道不够，更滑稽的，还是转身时差点闪到腰，所以说，读书人还是要习武，方能强健体魄。因时间缘故，未能系统学习整套操，明日还要加倍努力，争取能较为准确的打好匕首操。

今日收获良多，期待明日学习完整的刺杀操。

四年级的军训结束了，马上要轮到我们五年级的同学开始军训了。

星期四的早上。刚早读完，咱们的教官就来到了教室门口。老师看到教官已经来了，就让同学们赶紧去上洗手间、接水……我去接水回来的时候，教官用那犀利的眼神一直盯着我进教室。我心想：这个教官好严格呀!

不过一会，我们做完准备工作就到操场集合了。教官先教我们听口令，稍息、立正、向左转、向右转、向后转。每个动作都要做到正确、整齐。然后好长一段时间都用来学齐步走了，齐步走要做到整齐还真难呀!56个同学的脚步都得一样，那可不是简简单单就可以做到的。所以我们在炎热的太阳下整整练了一整个上午。

最有趣的可以算是喝水的时候了，教官让第一个同学把水都发下来，然后整齐划一地放在每个人的前面，等教官说：“开盖”，大家就得把水拿在左手上。教官下令：“喝”的时候才打开盖子喝水。

教官训练的时候很严格，但休息的时候却跟我们玩乐打闹起来。比如我们的林教官就很搞笑。有一次，他跟我比看谁先眨眼睛谁就输。我心里笑里藏刀地想：“这可是我最拿手的了，教官准输。”没想到教官比我更狡猾，向我吹了一口气，我不得不眨眼了。我不服输要求重来，可这次我也没能赢，因为教官用手在我眼前一晃，我又输了。教官可真有法子呀!

这次的军训既锻炼了我们的意志，又让我们学会了团结的精神，也让我明白了，玩的时候要开开心心地玩，但学习的时候也要认认真真地学习。所以，今后我一定要认真地学习。

8月26日早上，我呆呆地望着窗外，望着窗外熟悉的练兵场，望着窗外主席台上鲜明的几个字——闭营仪式。六天的军训生活是短暂的，但它给我留下的美好回忆却是永恒的。忽然觉得，军训，就像梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳告诉我，已经End了。

在军训的这几天日子里，我们学到的不仅是站军姿，走齐步，练队形……而是在磨练我们的一种意识：一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识。军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质得到了提高。

军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官们就给我们一个下马威。让我们在烈日炙烤后的操场上站着，开营仪式上，我的汗水不断地从脸上淌下来，滴在眼睛上咸咸的、刺疼的让我睁不开眼睛。不一会儿，一批批同学接二连三地倒下，我再也坚持不住了，头昏眼花，感觉身体像不倒翁摇晃起来，只好呼叫老师帮忙扶过去休息。这晚，我躺在床上，辗转反复怎么也睡不着，我一直在想着一个问题。为什么我坚持不住？为什么这么容易就倒下？是我意志不够坚定还是……最终，得到的答案是——身体素质太差。就是因为我自己平时缺乏锻炼所以身体素质才会这样差，再加上意志的不坚定就坚持不了。我们平时的运动都比较少。有空的时候运动运动，没空的时候就抛在脑后。有时隔三差五地运动一下就草草了事。现在我知道了，锻炼身体，是不能偷懒的。如果你偷懒，后果就会裸地展现出来，就如今天一样令你猝不及防。

后面几天，我一直默默地告诫自己：一定要坚持下去，要是现在放弃的话，那前面所做的事不都就白费了吗？于是我就咬着牙，硬撑了下来。大大的眼睛一天一天地变小变肿，白白的皮肤一天比一天黑，终于在军训的第四天，我倒下了，我的肚子，疼得我直冒冷汗，吃下去的晚饭不停地在胃里翻腾，吐又吐不出来，就这样我成为了“逃兵”。不得不让妈妈来接我回家。回到家，见多识广的奶奶一下就看出了这是中暑的现象，马上给我吃中暑的药。还给我拔罐，拔过的地方都是一个个黑紫色的印子。这是我人生当中的第一次中暑。第一次因为身体的原因成为了“逃兵”。错综复杂的心情让我睡不着，折腾了好一会儿，才抵挡不住睡意，呼呼大睡起来。第二天身体感觉好多了，我毅然要求妈妈送我去参加训练。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。军训让我体验了人生中不同的第一次，不仅有收获，也有遗憾，但是如果有下一次，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。坚持就是胜利！

[军训感悟1000字高中作文

军训，一次不同部分的经历，是我们人生中的一级重要的阶梯。

训练场上流下了我们艰辛的汗水，但是却给了我们分风雨过后的快乐。每天早上在太阳还没有升起时，我们就要起床集合开始训练了。每天要在太阳下站上7个小时。即使有虫子在脸上爬也不能动。记得有一次，我的眼镜要掉下了，我扶了一下眼镜，就被严厉教官罚跑了五圈。也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。可我在这次军训中亲身尝试过了，才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独军队不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量，我想大概世界再无军训的每一个场景都牢牢地刻在我的脑中，每个场景都是如此生动美好。先说说我们的吃饭吧。俗话说：“人是铁，钣是钢。”当每一次到了吃饭的时间，我们迈着整齐的步伐踏入食堂，看见桌上的钣菜时，每一个人都好像一头头野狼一样虎视眈眈的盯着饭菜。特别是男生，很多人都在那时不顾自己的形象，拼命抢着饭菜吃，不一会儿就全部清盘了。虽然有些菜淡的无味，但那时的感觉都是美味佳肴。我的运气比较不错和女生坐在一起，所以吃得还不错，相比于学校的伙食真是一个天上一个地下啊!再说说晚上的就寝吧。训练基地的床都是硬板床，八个人住一个宿舍，对于我们这些娇生惯养的独生子女，在学校和家里早已睡惯了软软的的床，所以刚到了的头两天我晚上转侧难眠，半夜里不是被冻醒，就是睡得不舒服。日复一日的锻炼，我学会了吃苦，学会了坚持，也深深地体会到了解放军生活的艰苦和朴素。

到家后一松懈下来,这时的我才感觉浑身酸痛,脚上像灌了铅一样地沉重.到此时我才了解军人背后的成功,是离不开努力、汗水和心血的。部队里说的一句话说得还真和解放军八九不离十，那就是“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”我想这一次我们绝对会为这次军训活动画上圆满的句号。

人生有许许多多个开始。无论是到过的地方，做过的事情，会见过的人，都已经属于过去。不管昨天有多么快乐，多么悲伤，多么美丽，太多的留恋都会成为了一块玻璃，绊住迈向未来的步伐，还有对未来的崇敬。

我喜欢开始，因为它表示着一个新希望的来到。

看到了冰消雪融，没见过太阳初升，是一种遗憾;看到种子破土，没看到树吐新芽，也是一种遗憾。我计划用那颗充满活力的心开始体味这一个五彩缤纷的人生，开始享受这一个五彩缤纷的人生，。

是的，冰的消逝，雪的融化，这都昭示着春天的到来。冰与雪的离开，意味着涓涓溪流开始新一次的旅行。我们只知道春天的溪水是那么的清凉，可是只有冰与雪自己才明白，那清澈，凉爽的涓涓溪流，都是由自己一点一滴汇合成的。冰雪是春天的使者，它们向人们预示着春天的开始。

于是，我用一颗快乐的心，享受着这新的开始，也开始学着欣赏这种美丽。

太阳初升，是新一天的开始。天还没有大亮启明星还闪烁着希望。海与天相交的地平线开始微微泛红，天开始一点一点地亮起来。红红的太阳从海平面行慢慢露出笑脸，它昭示着新的一天的来临，表示着新希望的开始。

种子破土，预示着什么叫做坚持不懈，什么叫做勇敢。破土之前，种子是上是厚厚的一层泥土，是坚硬的岩石。但种子是坚强的，它明白，自己天生就要追求新的开始，所以以毕生的力量破土而出。它的破土，是拥抱春天的开始，一个沐浴，春天的开始。

树吐新芽，是一种追求新生的开始。当落叶落下，树枝枯萎，周围一切都是那么的沉寂。当春风拂过，树享受着春风，吐出新芽。满树翠绿，是那么的有活力，有朝气。它在告诉这个社会是年轻的，是有生命力的。

每一次开始都是希望，每一次开始都是成功的第一步。只要开出理想之花，树吐新芽，种子破土，冰雪融化，成功便开始了。

我喜欢开始，因为明天还会继续，太阳还会升起……

从前有一个人，他拥有一种东西叫快乐，他十分珍视它，时不时要去看一下它，生怕有一天，他的快乐会离他而去。

一次，他又来看快乐，任凭他翻遍所有的地方，总是找不到快乐。他的膝盖磨破了无数次，手也起了厚茧，快乐仍是无影无踪。终于，他放弃了：“算了，不找了！丢了快乐可生活还得继续。”当他站直了，重新昂头去面对阳光时，快乐又出现在他的眼前。顿时，他明白了——快乐是不可强求的，只有一切顺其自然，才会快乐。 他是明白了，可我仍迷糊着。我是一名学生，对我来说快乐就是考试的高分，但是，前提是你必须承受学习的压力，去努力。我现在是一名初中生，所面对的是关系到我前途的中考，它不仅仅是在检验学习成果了，而且它已经让我闻到了生存的战场上飘来的硝烟。也就是说，我所扛的不仅是学习的压力了，生存、竞争让我背上沉重的包袱，还有父母、师长的期望，那深沉的目光沉沉地压着我的心，让我快乐，让我担忧。再者是曾经取得的成绩，使我快乐过，但成绩就像翘翘板，一会儿扬起，一会儿落下，快乐也只是闪耀的影子。 以前的老师说过：学习的过程就是一种快乐，越有压力快乐越多，应享受这种快乐。我对此言甚是怀疑。

一个跑马拉松的人，背着必跑第一的经济负担和精神负担，这种过程很难想象出他的快乐。当然，如果他胜利了，他可以主：“我是背着重荷跑的。”这时他可能比轻装上阵的更快乐，因为受重压的快乐一齐释放出来。但如果失败了，而且在离成功只有一步之遥处失败了，他还会快乐吗？他还会感谢压力吗？ 这时，我又想起那个故事，那个人在寻找无望时，洒脱地放弃了，却得到了快乐。而我呢？我仍在努力寻找快乐啊！而且不能放弃，因为我认为放弃是不可能拥有快乐的。于是，我只有找啊找快乐。我就像一个在汹涌波涛中前行的人，任由巨浪拍打，我只能拼命地游，不管前边是海市蜃楼还是浩海无边，我都不能去随波逐流地飘荡。我会寻到快乐吗？我只感受到生命的抗争，如果放弃奋斗就是放弃生命。这奋斗的过程也许就是人生的快乐吧！ 我一个人悠闲地漫步，迎面来了一个被父母牵着手的小孩，小小的眼睛里充满了对我自由的羡慕。我笑了——曾经我也这样，总认为自由是快乐，千方百计想挣脱父母的手。而今如愿以偿地挣脱父母牵着的手，远离父母独自经受着风雨时，我才感受到手的余温在我心中激荡，让我快乐不已。那是儿时的拥有，童年的企盼。

想到这儿，我豁然开朗了——生活本身就是一种快乐，不要刻意去寻找，而是用心去感悟。

[初中作文感悟快乐

军训是大学生活的起点，对莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。以下是专门为你收集整理的学校军训的感悟作文，供参考阅读！ 学校军训的感悟作文篇一：

军训生活已经过去3天了，但我每当走过操场便会想起那教官给我们示范的动作;那同学们在烈日炎炎下汗流浃背的身姿。

记得有一次，我们正在操场上练习。一个班跑过来要和我们挑战，问我们敢不敢，我们自然接受了他们的挑战。不知哪个女生喊了一句：“女生都出来，走一个给他们看看。”我们迅速站好队，齐刷刷的给他们走了一遍，气势一点也不比他们差。只听见对方的队里出现了一写不服的声音，我们又给他们表演了左右转。男生也被他们激怒了，也给他们表演起来。对方当然不甘示弱，气势一点也不比我们差，在整齐度方面也有了一点提高。我们教官对我们大喊了一句：“都争气点，不要给我丢脸。”比赛还在如火如荼的进行中……

看着这一幕幕在我眼前飞快闪过，突然好想回到军训的日子，虽然我们要在太阳底下晒得满头大汗，但这不是正在磨练我的意志吗?

回想几天前，我们还在操场上练习，仔细的听着教官的话，生怕落下一句话。几天后，我们还在这里只是没有了那教官严厉的话语。

我的学习生涯就像一个沙滩，我们生活中发生的事就像沙滩上的贝壳。每个贝壳里都有声音，有的声音是甜美的，有的是阴郁的;有的是开朗的……在这些美丽的贝壳里，有很多难忘的贝壳，正如这几天的军训一样，永远在我的心中，永不忘记。 学校军训的感悟作文篇二：

新学期开始了，我带着爸妈对我的期望，自信地来到了现代学校。刚一进校园，就听同学兴奋地朝我大声说，我们要参加为期七天的军训!顿时，高兴的心情真是比蜜糖还甜!“哈哈哈，我可以过过当解放军的瘾了!”

当属于自己的橄榄绿军装放在手里，我的心兴奋地快要蹦出嗓子眼了!同学们争先恐后的把军装穿戴好了，我也不甘落后，迅速的穿着，可是由于过于激动，差点把裤子穿反了，惹得同学们前俯后仰的大笑起来!随着体育委员岳小龙的一声有力的“集合”，我们迅速站好，左右看了看，嘿，我们真是神气极了!!心想：军训肯定很有意思!

可没想到，军训的第一天的感觉完全不是这么回事，当和蔼可亲的教官精神抖擞地往我们面前一站，我们从他那威严的眼神中，从那严厉而又温和的语气中，我心里暗暗的想：军训并不像我想象的那样轻松!火辣辣的太阳当头照，“稍息!立正!向左转!齐步走，一二一，一二一……立正!稍息!”唉，干巴巴的口令连一点趣味性都没有!我们一遍又一遍地重复着这些枯燥无味的机械动作，太阳火辣辣的，我们的心好像也在燃烧一般!汗水顺着脸颊不断地往下流!如果静心聆听，就能清晰地听到汗水滴落的声音。太阳好像故意和我们过不去似的，愈是烈日如火，教官愈是练得愈精神!而我们，简直快要受不了了!直到把我们练得腰酸腿痛，汗流如雨才罢休。随着一声盼望以久的“休息十分钟”的口令，我们如同皇帝大赦天下一样，终于可以喘口气了!瘫坐在草坪上，头无力地靠着同学的后背，心中忙不迭地叫起苦来：原来当兵这么辛苦!此时此刻，我真的连动都不想动!

第二天总算把队列队形练完了。接下来，就是最让我们头痛的“站军姿”!站军姿说起来容易，做起来难呐!为了锻炼我们的意志，教官要求我们纹丝不动站5分钟。时间一秒一秒过去了，整齐的队伍中，只听见呼吸声，渐渐的，有的同学坚持不住了，只感觉汗水如同毛毛虫一般淘气，在你的脸上慢慢往下蠕动，痒痒的，但你又不敢去擦，心里那个难受呀!我也快要坚持不住了，就在心里默默地数数，这5分钟为什么就这么漫长呢?看着眼前的教官也和我们一样，我的心真有点愧疚了，心想：我不是想当军人吗?连这点苦都受不了，还能实现自己的理想吗?于是我咬牙坚持住了!

为期七天的军训结束了，我们以优异的军训成果展示回报了和蔼可亲、关爱我们的教官。当汽车载着我们的教官远去的时候，我们的眼里噙满了泪水，那是一种美好的回忆，那是一种深深的思念，那也是一种无限的期盼，我们不会辜负教官、老师对我们的谆谆教诲，，美好的明天是属于我们的! 学校军训的感悟作文篇三：

伴着微凉的清风，我们的军训生活已经告一段落了。但我每当路过操场时，我便会下意识的看一个地方——那是我们军训的地方。

军训生活已经过去5天了，但我每当走过操场便会想起那教官给我们示范的动作;那同学们在烈日炎炎下汗流浃背的身姿。

记得有一次，我们正在操场上练习。一个班跑过来要和我们挑战，问我们敢不敢，我们自然接受了他们的挑战。不知哪个女生喊了一句：“女生都出来，走一个给他们看看。”我们迅速站好队，齐刷刷的给他们走了一遍，气势一点也不比他们差。只听见对方的队里出现了一写不服的声音，我们又给他们表演了左右转。男生也被他们激怒了，也给他们表演起来。对方当然不甘示弱，气势一点也不比我们差，在整齐度方面也有了一点提高。我们教官对我们大喊了一句：“都争气点，不要给我丢脸。”比赛还在如火如荼的进行中……

看着这一幕幕在我眼前飞快闪过，突然好想回到军训的日子，虽然我们要在太阳底下晒得满头大汗，但这不是正在磨练我的意志吗?

回想几天前，我们还在操场上练习，仔细的听着教官的话，生怕落下一句话。几天后，我们还在这里只是没有了那教官严厉的话语。

我的学习生涯就像一个沙滩，我们生活中发生的事就像沙滩上的贝壳。每个贝壳里都有声音，有的声音是甜美的，有的是阴郁的;有的是开朗的……在这些美丽的贝壳里，有很多难忘的贝壳，正如这几天的军训一样，永远在我的心中，永不忘记。