期中考试反思的周记(精彩20篇)

以往那声音总是令我心烦意乱，而如今，它如婉转悦耳的歌曲一般，敲动着我的心弦。那声音似乎成了我生活中不可分割的一部分，每每回荡在耳畔，便觉得温暖亲切。

“唰啦——”窗帘被拉开了，阳光透过稀疏的树叶，洒下斑驳的光影。我不得不睁开疲惫的双眼，瘫坐在柔软舒适的床上。与此同时，母亲正叉着腰，向我投来冷厉尖锐的目光，怒吼道：“你这孩子，怎么还没起床？闹钟那么响亮的声音都听不到吗？赶紧……”我吓得一哆嗦，随后便极不情愿地爬下床。这就是我平常起床的方式，有用又凶狠！

吃饭时——我快速地将香喷喷的菜塞进嘴里，狼吞虎咽地吃着。这本是寻常的事情，谁料母亲又一脸嫌恶地吼道：“瞧瞧你这孩子吃相如此粗鲁，还有这坐姿也不知学的谁……”傍晚，写完作业后——我悠闲地躺在软绵绵的沙发上，享受着漫长的休息时间。母亲突然走了过来，拿着作业凶神恶煞地说：“看看你这字潦草的……”

有段时间，母亲外出旅游，空荡荡的房间里只留我和父亲两个懒散的人。自此，每日的饭菜就变得平淡无味。母亲做的香喷喷的饭菜的面貌总是浮现在我的脑海里，令我垂涎三尺。夜晚，台灯明亮的光射在桌子上：杂乱无章的各科作业随意摆放在每个角落，五花八门的垃圾堆放在一起。母亲的唠叨声回响在我的耳畔，此时我竟觉得那声音格外动听，充满了善意。

过了段时间，母亲回来了。皎洁的月亮嵌在空中，洒下几缕柔和的月光，几颗闪烁的星星时隐时现，伴它身旁。一阵美妙的放学铃声忽然响起，我如箭一般飞奔出校门。一道模糊的背影闪现在我的眼前，那是妈妈！我跑过去拥入她温暖的怀抱。只见她面色憔悴，清瘦了许多，但却不顾长途的劳累来接我，我的眼睛中闪烁着泪花。她的声音依旧那么平易近人：“这几天我不在家，你吃的怎么样？有没有好好完成作业……”那时的感动简直无法言述。

那声音常在我的耳边回响，陪伴了我的生活！

一个半学期已经过了，又该检测我们的学习情况了。星期四就要期中考试了，我们迎来了紧张的复习。

到了星期四的那天，我们分班考试，我在（25）班考试。我们早上先考英语，再考语文，下午考数学。

中午我们起床了，做好内务后就和四人小组走了。回到教室后又到了（25）班考试了，看到黑板上“数学”两个字我的脑袋就开始团团转，差点吓晕了，我的心情紧张起来了，想到恐怕数学一定考很低的，于是，我便想起一句话“只要尽力就一定能考好”妈妈的这句话使我鼓起了勇气。

过了一会儿，试卷仿佛对我说：放心吧，很简单的。”我的心才平静下来。

紧张的期中考试终于过了！

紧张而又忙碌的半学期过去了，我想我可以长长的吁一口气了。但还没等放松，那鲜红的成绩便又压得我喘不过气来。对于这次考试的结果，我的分数很不理想，在考试前我还信心满满，相信自己在认真的复习过后应能拿一个较好的成绩，但是分数登出后却使我惊讶，分数比我给自己制定的最低分数要求还要低。老师把试卷发了下来，我仔细地浏览了一遍，考砸的主要原因是：粗心、马虎。既然犯了错误就要改正。所以，通过这次考试，我也想了很多，以后一定要端正我的学习态度、养成良好的学习习惯。首先我要改掉做题不细心读题目的坏习惯。有时候我往往就看题目的前半段，就开始解答题目了，结果是答非所问。这也许和其他一些学习技巧有关系。总之，以后一定会在做题的过程中认真审题，细心读题，把题目看准、看清楚。做完题目后要多检查几遍，绝对不允许自己再犯相似的错误。虽然我这次考得不理想，但是我相信自己。我要通过自己的奋发努力，一定不使老师失望，赶上其他同学。吸取教训，为考试做好准备，打好基础，我相信有志者事竟成，在下次考试中能取得满意的成绩。

亲爱的朋友，你学习中的烦恼是什么？老师的题海战术，学习方法，还是考试成绩？至于我，最烦恼的是考试。

俗话说：“考、考、考，老师的法宝；分、分、分，学习的命根。过去我只要考试，就心跳加速、直冒虚汗。生怕自己考得不好。

这不，期中考试成绩出来了。

语文97·5分，从表面上看考得还不错。可仔细一看，都是不该错的题错了，不明白自己为什么别人都能定对的，自己为什么就会错呢？我失望极了。

瞧！数学老师来了。应该是公布这次期中考试的成绩吧！唉，算了，能考多少考多少吧！我干脆趴在桌子上休息一会儿。当老师念到：涂雨璇93分的时候，我伤心极了。看到班上有两位同学得100分的，我与他们相差整整七分哪！是多少名啊？班上重分的人多么多呀！

期中考试卷发下来后，有的同学高谈阔论，有的同学兴高采烈，有的同学却愁眉苦脸、闷闷不乐。唉！真是有人欢乐有人愁啊！考得不好就不好吧！下次再努力。

在如今社会中，有些人说，一切向“钱”看；在学校里，一些学习则向“分”看。我也不例外啊！为了考高分，我们真的好累啊呀！

这时，眼泪直在我眼中打转。哭了许久，我脑中只有那个不停回旋的93分。

走在回家的路上，一直在想：难道我付出了那么多的辛勤劳动，付出了那么多汗水，换来的却是失败吗？一颗颗晶莹的泪珠从眼眶中滴了下来，我似乎万念俱灰。一阵风吹来，路旁的小树摆动着身子，在我看来，像是在指责我：你可真没用，连95分都拿不到，不如不考。仿佛我又看到了老师对我遗憾，我感觉到无地自容。可是，我又对自己说：不要紧，失败乃成功之母。在过去的几年中，经过多少次挫折，多少次考得不好的分数，加油！只有从失败中爬起来，才能获得成功！

是啊！不自卑，不放弃，才是成功的起点。只有不自卑才能进步。我只有满怀信心地朝着自己的理想，自己的奋斗目标前进。否则妄自匪薄，连自己都看不起自己，那只能灰心丧气，怨天尤人，结果一世无成。

我只有对自己有信心，才能将学习成绩提上去。寻求适于自己的学习方法，创造性的学习。

失败并不可怕，可怕是不能从失败中爬起来，再向前。

期中考过去了，成绩很不理想，这都是我太放纵自己的后果。

考试前，我信心满满，有点骄傲，不认真复习，满脑子想着玩；考试时，我心不在焉，只想一些与考试无关的事，不仔细检查；考试后，公布成绩时，我呆了，自己考得是如此的差，当时自己太过自信，才会这样的，遗憾啊！考试失利，真是遗憾那！

回家后，面对父母的质问，我无言以对，母亲说我”你是不是梦游答的卷啊？“不是”我的心情也来越差，声音也越来越小，额前的刘海挡住了我忧伤的表情，不再说话，就只听着父母的话，他们说完我默默的走回我的房间，轻轻的关上门，趴在床上低声抽泣起来，我不敢大声哭，怕又招来母亲数落我的话语。渐渐的，我的哭声越来越小，最后睡着了，让我受伤的心灵休息一下吧，它也很累的。

夜深的时候，我醒了，睁开眼，盯着房顶，仔细想了很多，想着想着，我又哭了，这次不是抽泣，只是流泪，不停的流。

这次考试失利，我很遗憾。

今天，我一起床，就感觉十分不自然。怪不得呢！父母不停地叮嘱我，周围的空气好象都凝固在一起了，因为要期中考试了。不过，我一直都不怕考试。

吃完早饭，我们班同学陆续上楼做准备工作。上午要考语文，我激动地拿出文具盒，取出复习资料开始复习。很久没有考试了，我难免有些紧张。但语文复习题我已倒背如流，所以不用操心基础题。

突然，打铃了，同学们的表情十分难看，我也严肃了起来。我和许多同学冲往考场。终于，老师发卷了，我拿到卷子一看，太简单了！可我还是清了清嗓子，准备跳入“题海”中去探索。

我写好姓名、班级、考号后就开始思考题目啦！第一题几乎是我从一年级就开始做的啦，简直是小菜一碟！阅读题也是超级简单。作文虽是我的弱项，不过这次的作文字数要求不高，又简单，所以我没花多长时间就写完了。

终于到收卷的时候了，卷子我已检查了许多遍，所以不用担心。下午就开始迎接下一关——数学考试！

今天是我们期中考试报分的日子。我有点着急，生怕没有考到理想的分数。听班上的同学说我的数学是九十九分，我半信半疑。我真希望自己考了一百分。

不知不觉的数学课就到了，老师拿着试卷来了，我的心悬了起来。老师说班上有两个一百分的。当老师说出那两个一百分的同学时，我失望极了，我只考了九十九分。平时我在班上名列前茅，考试成绩总是一百分，没有一百分也是第一名。而这次期中考试却因为一道简单的判断题让我没得到自己所想要的分数。

整整一个上午，语文老师都没有说考试的情况，直到下午最后一节课，老师才公布成绩。最高分九十六分，而我只得了九十点五分，光是作文就减了三点五分，还有一道题是因为字写错了，剩下的错题有一些是马虎了，还有一些是意思表达得不够完整。

这次期中考试我没考好，不能垂头丧气，要继续努力，要踏踏实实的学习，下次一定要考出好成绩。

今天我们期中考试了，一开始我非常紧张，甚至感觉胸口有一窝小兔在“怦怦”跳。还没考试之前，老师让我们好好复习。我想我一定要考好点，因为妈妈说：“考得好带你去吃麻辣烫。”

开始考语文了，试卷一发下来，我就快速的看了一遍，哇，有些题目有难度，有些很简单。我以最快的速度写好了试卷，检查了一遍。再过几分钟就收卷了。收了试卷之后，我和同学对了一题答案，就被同学一推，我问：“干什么？”他说：“赶快跑。”我问：“为什么？”他说：“王政追上来了。“他为什么追我们？”“我刚才打了他一下。”“你就是没事找事。”我明明无罪，但还是情不自禁地跑了起来。我躲过了同学的“追杀”幸免于难，可刘龙被抓了。

下午考数学，我一定要认真点，不然麻辣烫就消失了。

又一次月度考试结束了，我的心里忐忑不安，生怕考的不好。星期五下午，试卷终于发下来，老师在发语文卷时，我刚好不在班里，当我进班时班里发出雷鸣般的掌声，我还不明白怎么回事，后面有几位同学悄悄说：“慕语涵，祝贺你，太牛了，全年级就你一个100分呀！”我也真有点不可思议，当我回到座位上时，看到我的卷纸上红红的‘100’顿时自己也为自己感到高兴。

后来又发了数学，英语卷纸，都错了一道小题，数学又是马虎失误得了99分，简单的一道计算题因为没有换算单位。而英语却因为语法记忆不熟练造成的只得了97分，真是后悔平时的练习没有再多努力一点就不会犯错了。

现在，要说说语文了，其实语文好久没考100分了，这次庆幸的是没有作文题。我认为语文考试一般考的重点就是：字词，句子，阅读。字词方面只要平时练习是把课本上学的多练多记就行，这是最简单的。而句子和阅读两方面是非常广泛的，像句子，有改写句子的，有排序的，还有安课文内容填空的等等。这些只要认真审题都能做对。在做句子排序时，当你认为做完时，一定要把自己认为排好的顺序多读几遍，发现有错的，修改过后要再读几遍，直到能读的通顺正确为止。

阅读题是我们最困扰的，也是最容易出错的，因为这种题是很多类型的，知识面也很广泛的。在做题时，一定要认真读短文，有些同学可能会直接做题，然后去找短文内容，这种方法太麻烦也不全面，因为有些答案隐藏在句子中，不多读多看几遍很难找出答案的。还有做阅读题要学会理解，所以你还得多看书，知道的多了，就容易做题了。

每一次的考试，都让我受益匪浅，学习是最公平的，只要全力以赴，付出努力，成绩将让你脸上漏出灿烂的笑容！

时间总是在不知不觉中流逝，我丝毫没有感觉到时光的流逝，学校的生活没有一丝波澜，然而开学已经八个星期了，我似乎已经忘记了陪伴我已久的期中考试，可是期中考试都是存在于学校的！

这个清晨，生活依旧是那样的生活，早操依旧是那么的混乱，天气依旧是那么的清凉，课程依旧需要上课，可是没有想到的是，期中考试的消息突然之间就传来了，这让我突然之间就觉得犹如天塌地陷一般！

我的内心似乎已经忘记了这个重要的考试，我一直以来都是那样迷迷糊糊的学习，我不知道自己的以往的知识储备够不够考试，可是我知道今天的我却丝毫没有把握。

当我静静的想着过往的知识，我发觉自己的脑海一片空白，我不知道过往的自己是如何度过每一天的课程，我不知道自己每一次到底是如何的学习，可是我明白这一刻开始，我已经需要努力复习了，或许应该是重新学习，一切看起来都是那么的凄惨！

原来一个人只有每一天努力的学习，才会在需要开始考试的一刹那做好准备，这也许就是：养兵千日，用兵一时！

作者：程旭阳

就在今天，我们的数学试卷和英语试卷的成绩都出来了，数学我的成绩是77分，英语我的成绩是76分，这两个分数考的都很差，我很不满意，也非常失落，因为这些扣得分数里面，还存在着我的一些不用心和不应该。

在数学试卷上，有数学老师讲的一些题我给出了错误，不仅如此，计算结果也出了错，在计算题中，我居然还能将数字1。6看成了数字6，真是太不细心，太不应该了。但是，现在再怎么叹息，也不会弥补之前的过错，只能在下一次的毕业考试中将这些不应该取消。

以后，我一定要过练练字，把字写的规范一点儿，不让它因为在考试上而扣分，我以后，还要多多拓展课外知识，还要复习复习老师之前讲的题，以免在考试之中有了这些题之后，出了错误。

这些毛病，我一定要改掉，为下一次的毕业考试做好准备。

期中考试作文反思

【篇一】

今天，刘老师发了期中考试卷，我一拿到试卷，眼泪立刻夺眶而出，因为：我，考得太差了!

这次考得差的原因是：1.错字多，光错字就扣了我5分。2.太马虎，有一道题，要求只让把第一自然段的动词写下来，而我呢，则把全文的动词都写了下来，又白白失去了2分。3.作文词句太罗嗦，最后一段写得太少了，所以被扣了1分。4.平时老师让默写和听写的知识掌握得不太牢固，竟然把唐朝的贺知章写成了宋朝的贺知章，让大诗人晚生了几十年;我还把《亡羊补牢》这个成语的意思写错了，一共被扣了4分。5.没有把句子意思表达完整。有一题，我把句子意思才写了一半，突然，我心里冒出一个想法：不写了，反正这道题也扣不了多少分。就这样，我又白白丢掉2分。另外，我还有一个最致命的缺点——写完卷子不检查，若不是不检查而左顾右盼，我还可能得100分呢!

不过嘛!我还是有优点的。我组词组得特别好，卷子上的组词可是一个字也没有错呀。

虽然这次考得不太好，但我一定要把我的优点发扬光大，把缺点都改成优点，虽然世界上没有几个十全十美的人，可我就要做那几个人中的一人!

【篇二】

时光匆匆，转眼就到了期中考试，成绩已经出来了，但基础知识的得分却让我很失望。

第一，给词加点字选择意思，我错了。错的原因就是没有把字的意思套进词里，反复读，并加以理解。

第二，判断题，我错了。原因是我没有认真、仔细、反复读题。再一个，那道题不好理解，我应该多读、多想，再做题。

第三，阅读理解的概括全文的题，我错了。原因还是没有反复阅读短文、理解短文，并写出起因及结果。

第四，最后，老师还发现我“堵”字下面的“日”字写成了“目”字。哎——有马虎了!我每次考试都有不应该错的地方，以后我要认真仔细答卷。

这次考试虽然考完了，但这次犯的错误却让我难以忘怀。下次考试我一定要认真仔细的答题，反复阅读题目，争取下次考高分。

【篇二】

期中考试作文是：据说，凡是报考印度孟买佛学院的学生，进校的第一堂课就是由该校教授把他们领到学院正门一侧的小门旁，让他们每人进出小门一次。这个门只有l.5 米高，0.4 米宽，一个成年人想要进去，必须弯腰侧身，不然，就只能碰壁撞头了。进出过这个小门的人几乎无一例外的承认，正是这个独特的行为，使他们顿悟，让他们受益终身。

全面理解材料，可以从一个侧面、一个角度构思文章。题目自拟，文体自选(诗歌除外)，立意自定，不要脱离材料内容和含义的范围，不得套作、抄袭。

上面话题的材料已不具有以往的宽泛性，材料明显带有作者的思想倾向，作者的这一倾向，实际上就是我们作文的立意方向，偏离了这一点，就会偏题。审题时一定要把握住这一倾向。而这次考试中班里不少学生没有抓准立意他们把材料中的“弯腰，侧身 ”理解为谦卑，谦虚，虔诚”题目为：

1.人要谦卑 2.懂得谦让 3. 学会谦卑地弯腰 4.谦虚使人进步 5.谦虚的营养 6.谦卑若愚 7.退一步海阔天空 8.谦虚做人，心怀礼节 9. 谦虚是一种态度 10. 谦谦君子，温润如玉 10.成熟的稻谷会弯腰 11.谦虚——不败的花朵 12.谦卑为怀

13.让虔诚之花绽放心田

学生立意为“谦卑和谦虚”的原因是没有抓准关键句：一个成年人想要进去，必须弯腰侧身，不然，就只能碰壁撞头了。在这则材料中，小门和弯腰侧身其实都是有象征意义的，人生路上的小门可以喻指人生路上的障碍、坎坷，工作生活中遇到的困难，成功的入口等。弯腰侧身可以喻指暂时放下尊贵和体面，能屈能伸，灵活变通，忍辱负重，碰壁、撞头可以喻指失败。

我们课本中的教材就有很多素材可以运用，比如：

1. 韩信忍胯下之辱终成一代名将

韩信受胯下之辱就是面对人生的小门，他弯腰侧身过了之后，终究成就了自己的事业。

2. 苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴

越王勾践卧薪尝胆的故事，学生们都知道，勾践的卧薪尝胆不是弯腰侧身过小门吗?他最终过了这扇人生坎坷之门，灭掉吴国。

3. 《报任安书》“古者富贵而名摩灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。盖西

(文王)拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，

厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。此人皆意有所郁结，不得通其道，故述往事、思来者。乃如左丘无目，孙子断足，终不可用，退而论书策，以舒其愤，思垂空文以自见。”这么多圣贤哪一个不是弯腰侧身，忍辱负重，最终通过人生的小门? 就司马迁本人，手工行之辱，立志著书，最终实现了自己“究天人之际 通古今之变 成一家之言”的《史记》。

4. 鸿门宴上刘邦唯唯诺诺却终成霸业;刘备礼贤下士，三顾茅庐，三国鼎立形势成矣;唐太宗广开言路遂有了贞观之治。

今天，项老师把批改完了的期中试卷发还给了我们。我先下意识地看了看分数——“95。5”。还好，成绩比我想象中的要好一些。但那4。5分到底扣在哪里了呢？

我找到了扣分的地方：一处看拼音写词语、一处谚语填空、一处阅读理解题外加作文扣了两分。这都是不应该错的呀！我沉默了，静静地反思起来：

在看拼音写词语部分，我错的是“障碍”的“碍”字。把它的右边部分写成了“喝”的右边部分。这两个字字形很相近。在考试前，老师已经把这几个单元的词语都给我们听写过了。老师常说：“语文的字词像房子的地基一样重要，学不好它，就甭想学别的！”我竟犯了这种低级错误，真有些说不过去。

在谚语填空部分，“鸡迟宿，鸭欢叫，风雨不久到。”；“蚂蚁搬家蛇过道，明日必有大雨到。”平时记得很熟的句子，到考试的时候，却弄糊涂了！我感觉很惭愧，这又是一个低级错误，我都觉得自己不是王奕阳了！

作文扣了分，绝对不是因为我水平差，而是因为错别字较多。一篇作文中，一个错别字，两个用词不当，不扣分才怪呢！我实在是太浮躁了！

阅读理解题里的错题，是我整张卷子中唯一一个因不懂而错的题目。看来，以后要在阅读上花更多地精力了。

我对这次的考试成绩很不满意。在下半学期的学习中，我一定要克服浮躁，做回以前的自己。

在求实的三个月很快过去，风平浪静的悠闲生活即将结束，滔天巨浪向我们袭来——期中考试来了！

复习占用了所有的时间，同学们上课一个赛一个的认真听讲，老师讲的每一句话都铭记在心，刷刷的写字声在教室里回荡。下课同学们更是各出奇招，想方设法的多复习，有的同学想了一个办法，他们把复习内容抄在小本子上，无时无刻不捧在手中阅读，下课时，吃饭时，课外活动时***一切时间都不放过，就连解手时，也不懈的复习，看着同学们一个个勤奋复习的样子，我又怎能拉下呢？

期中考试终于来临了，同学们一个个蓄势待发，有的目光坚定，有的低头沉思，有的翻看着辅导书，有的向老师请教问题。随着上课铃的打响，同学们迈着坚定的脚步，走向了各自的考场，每个人都信心百倍，誓要为十一班争光，考出一份满意的成绩，我也坚定地走进了考场，发卷子后，我惊喜的发现，试题都不难，但我默默的告诫自己：“李宗雨，不可掉以轻心，不要被表面现象迷惑，可能这一道题背后隐藏着一连串的算式，还有千万不要急躁，平心静气，相信自己一定能行！”我沉着应对每一道题，认真计算，细心验算，不放过任何一个细节。一支钢笔上下翻飞，横竖撇捺，去分母，解方程，合并多项式，一道道题被我斩于马下。一天的考试很快结束，我相信自己一定能考出好成绩。

作者：孔子博

2017年5月26日星期五

今天和大前天，我们都进行了考试，大前天考了语文的阅读和生字，今天考了语文的真情作文和数学月考。老师让我们今天打一个考试反思。

今天考试中的数学，我感觉非常不好，因为我写的太慢了，最后一道题没有写完，肯定考得不好。作文现在还没出分数，我不知道是什么样，但是我感觉如果不跑题的话，错字不是很多，应该能考25分以上，除非我写的不好或者老是感觉我的不好，我的阅读现在早就出来分数了，考了85。5分，但是第一名也只考了91。5分，虽然差不了多少，但是名次却相差的很多，因为前面有很多比我分高的，只有十几个比我的分数少。

我感觉这次考试成绩不是很好，我下一次的升年级考试一定会努力考好。

前天，我们语文期中考，这场考试与众不同，只能用一个字形容，那就是玄！

吓！

考试卷发下来了，为了节约时间，我立马开始动笔。得，第三题偏偏就是我的“死对头”填成语。我这人有一缺点，就是关键时刻背出的也会忘记，更别说没背出的了。幸好，这题不难，我都会填。我继续往下看，得，又是头疼的，按课文内容填空。我想了半天，终于瞎猫碰到死耗子，东拼西凑，填出来了。我再往下看，没把我气死，这出试卷的怎么老跟我过不去呢？第六课的题是啥来着，哦，好像是我的母亲，唉就这么填着吧。终于，试卷交上去了，我总算是敖过来了，这些难题可真把我给吓一跳！

惊！

今天，据可靠情报透露，本次考试成绩85分就是优秀分了，一个空格写错一个字就全扣光。这意味着这次考试难啊！分数比金子还宝贵。我只能默默盼望能考到85分了。

玄！

发试卷了，我想我一定考得很垃圾，而且我已经让老妈做好心理准备，现在就只能默默地向老天祈祷了。由于我祈祷的太真诚了，以致于徐老师叫我都没听见。后来才知道让我发试卷。发试卷时，我的心忐忑不安，不敢看别人的试卷，更不敢看自己的试卷。但是我必须面对现实，我翻开试卷，92分。啊，我狂喜，我太幸运了，这考试，真玄乎啊！

现在，我还是祈祷，愿我的难兄难弟们别被家长批。南无阿弥陀佛！

(

[记一次期中考试优秀作文

【写作要求】

假设你叫李华，你们市将要举行以“How to Eat in a Healthy Way”为题的演讲比赛，请你准备写一篇演讲稿，内容包括：

1.说明此次演讲的主题(how to eat in a healthy way)。

2.我们应该少吃、不吃及多吃的食物有哪些，并说明原因。

3.描述自己的健康饮食习惯，并举例说明。

4.希望大家都有个好的饮食习惯。

作文要求：

1.不能照抄原文;不得在作文中出现学校真实的名称和学生的真实姓名。

2.语句连贯，词数80个左右。

【范文】

How to Eat in a Healthy Way

Hello, everybody. Im Li Hua.Today my topic is how to eat in a healthy way.

Firstly, we should never eat fried food or foods with lots of sugar because they are not good for health.Secondly, try to eat more vegetables and fruit.Because they can make us become much healthier.

My eating habits are good.For example, I often eat healthy foods, like wholemeal bread, eggs, vegetables and milk for breakfast and rice, noodles, and vegetables for dinner.

I hope everyone can eat in a healthy way.

这次语文期中考试结束了，可是成绩不太理想。虽然我的成绩处于“安全地带”，在班上是第一名，但和平常的水平比起来，我心里感觉不是很满意。至于为什么考出这样，我总结出了几点：

一是最重要的，那就是粗心大意。在老师、同学的心中，我也许是个一丝不苟的好孩子，可在家人眼中，我却是个“粗心大王”。在语文这门课中，我写的字不是缺胳膊少腿，就是被我“抛弃”，因此我又有了新称号——“发字家”。题目没看清楚就急于下笔，最终得到的还是一个大大的红叉。

二是我最痛恨的，那就是骄傲。通过几次语文考试，我的成绩在班上名列前茅，有时还处在“顶峰”。同学们、兄弟姐妹们都向我投来羡慕的目光，听了那么多的夸赞，渐渐地我有些飘飘欲然，得意忘形，甚至去讥笑那些成绩差的同学，从而导致我的成绩有所下滑。骄傲啊骄傲，你把我害得好惨呀！

三是阅读题。每当考试时最让我伤透脑筋的不是作文，而是阅读。四年级了，我们长大了，阅读题的难度也跟着“成长”。每当翻开试卷看到阅读题时，我顿时头脑发蒙，只看见眼前一片密密麻麻的红叉在向我招手，实在令我头疼。甚至有时我在想，时间能否倒流，让我去做那些1－3年级的简单题目。

这就是我对这次期中考试的反思，“有错就改就是好孩子”。能够改掉这些坏毛病，消除身上的病毒，吸取教训，我相信自己的成绩定会取得满意的成绩，立于不败之地。加油！

上课铃响了，马上就要发期中考卷了，就要知道考试成绩了，我的心里很紧张。因为我担心成绩不好，会让老师批评，让妈妈失望。考卷终于发下来了。语文考了87.5分，数学考了94分。虽然老师给我写了优，但我对成绩还是不满意。因为考题很简单，以我的能力是可以取得更好的成绩。唉……

经过一番认真的反思，我发现这次期中考考砸的原因如下：第一，知识学的不扎实，例如，“怀疑”的“疑”写错了。这个字写过好几遍了，我还是没写对。第二，粗心大意不认真，例如，“响亮的叫声”写成了“明亮的叫声”，闹了一个大笑话，真是不应该。第三，书写太糊涂，例如，我把“瓦片”的“片”字写成了“斤”，白白让老师扣了3分，真是太可惜了。

我一定要改掉马虎的坏毛病，因为这样的坏习惯会伴随着一生的。另外在下次期末考的时候要认真对待，争取得到好成绩来报答老师，报的父母。

期中考试之后，我一直在盼着考试成绩，我本以为数学考95分以上是绝对没问题的，语文考90分以上也是没问题，可是，全完了，两科都没考好。

早上，我怀着自信满满的心情走向校园，到了教室里，我放下书包，数学老师便疾步走了进来，拿了一套厚厚的试卷，让数学组长上来发试卷，我是数学组长，便上去拿试卷发下来，当我看到自己的试卷后，我大吃一惊，竟然只考了86分，我很伤心，但是不能当着同学的面哭出来，当我伤心一会后，语文老师走了进来，发下试卷后，我快要晕过去了，竟然只考了84·5分。中午放学后，我因为不敢向爸爸妈妈承认我的成绩很差，是怕他们打我，我就说成绩要下午才发，他们相信了。下午放学后，我妈妈来接我，见到我就问考了多少分，我一直不说，一直到了家教老师那，老师一见到我也问考了多少分，我实在是拖不下去了，只好拿出试卷给他们看，我妈妈生气地说你怎么只考了这么点，这让我怎么向你爸爸交代？晚上，我爸爸见到我就大发雷霆，让我坐下来，然后大批特批，我低着头，不敢说话，生怕他打我，其实爸爸并没打我，只是骂骂我让我吸取教训罢了。

这次期中考试没考好，我不气馁，我要更加努力学习，争取期末考试考好。

“哇哇哇——不会吧!怎么这么快就期中考了!”

不知又是哪个同学在“鬼叫”。唉，其实我也挺紧张的，这世上哪有学生不拍考试啊!俗话说“考考考，老师的法宝;分分分，学生的命根;学学学，家长的秘诀!”这三条，那一条不是想五指山一般压得学生喘不过气来?

第一部——进行曲

考试前几天，有那几个学生不是学到半夜十一二点?早上来学校的时候，又正襟危坐着，复习着一课又一课，颇有“临时抱佛脚”之意。哈欠一个又一个的打着，困的眼睛都睁不开了，还在那里慌忙的“啃”课本，现在才真正体会到了“书到用时方恨少”的悲哀啊!“鸭梨”真的好大哦!唉，为了考个好成绩，忍着吧!

第二部——狂想曲

俗话说得好，“临阵磨枪，不快也光”。试卷一发下来，同学们就开始奋笔疾书。可难免会碰上几只“拦路虎”啊!这…… 只见某同学趁老师不注意时，用那x光眼迅速往后一瞥，然后“下笔如有神”。

又见几个同学“走着走着”，运气实在太差，竟还碰到了“程咬金”的百般刁难：就是不让路能怎么样?把他们急的是抓耳挠腮。

小宇宙，爆发吧1

第三部——变奏曲

“偶嘎嘎嘎嘎嘎!我又进步了哎!”

“啊!试卷怎么可以这么快就看出来?老师啊!你们也太神速了吧!”

更有甚者，场景如下：

甲同学看着鲜红的试卷，放在乙同学桌上，转身走掉。

“嘿!你的试卷!”乙同学喊道。

“不!是你的试卷!”甲同学扭过身子，笑容惨淡。

……

教室里，激动声与哀号声连成一片。唉!真是有人欢喜有人忧啊!