关于期末考试的英语日记【精选20篇】

Last night, I had an interesting dream.In the dream I accidentally got a

magic pen with which I could write beautiful Chinese characters.Then I took part

in a calligraphy competition.With the help of the pen I got the first place. I

became famous soon and a lot of people came to beg me for some characters.I felt

very proud of myself.But when I picked the pen up and wrote down a character, I

found it very ugly.The pen no longer had magic. I was frightened into cold

sweat.Seeing this, people understood what was happening.They all laughed at me

and said that I was a cheat.I tried to find some place to hide but couldnt find

any.

昨天晚上，我做了一个有趣的梦。在梦中，我意外地得到了一支魔笔，用它我可以写出漂亮的汉字。然后我参加了一个书法大赛。在魔笔的帮助下我获得了第一名，很快我出名了，许多人都向我求字。我感到非常自豪。但是当我拿起魔笔，写下一个字时，我发现那个字非常丑。魔笔不再有魔力了，我被吓出了一身冷汗。看到这些，人们明白发生了什么事情。他们都嘲笑我，说我是个骗子。我竭力想找一个地方躲起来，却无容身之地。

你于“五一”前夕 ––––4 月 28 日上午九点钟，与全班同学一起到学校附近的公园参加一次公益劳动（ voluntary labour ），全班分成了三组，关于在五一的日记。你在第三组。请你用日记的形式写一篇短文。

劳动任务安排

参考词汇： litter 果皮纸屑等废弃物

注意：

1. 短文必须写出提示及表格所列出的全部内容。

2. 词数 100 左右。

3. 日记的格式已为你写好，中考英语作文《关于在五一的日记》。

April 28th Saturday Fine

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精品习作

April 28th Saturday Fine

It was Saturday， just before May Day. My classmates and I went to the park nearby， we didnt go there for amusement but took part in voluntary labor.

We got there at 9：00. We were divided into three groups and then began working. The students in Group One planted trees and watered flowers. The task for Group Two was collecting the litter left about by tourists and cleaning the benches. The group I was in got to the Childrens Playground and wiped all the equipment clean. We worked very hard. At 11：00， when all the work was finished up， all my classmates met again. Although everyone was in a sweat， yet we felt happy because we had done good job.

We are supposed to express our gratitude to others on Thanksgiving Day.

However, we should feel gratitude every day.

God has two dwellings, one in heaven, and the other in a meek and thankful

heart. Be grateful to others is a way to show your love. In our daily life, we

often receive help from our parents, friends, colleagues and strangers. Perhaps

it is a little thing, pick up the pen you drop, lift a heavy box for you or

offer you a seat in the bus. We should be thankful to them for whatever they

have done. The more love you give, the more love you receive.

A sense of gratitude can acknowledging our interdependent existence. You

will be ready to help others if you have a thankful heart. Therefore, a thankful

heart is like a magnet. Not only will we attract more things to be grateful for,

but also we will attract gratitude from others. “give thanks alittle and you

will find a lot.”

Gratitude is heaven itself. A sense of gratitude and indebtedness to others

is and important wellspring of a generous and virtuous life. We now fall into a

busy life, neglecting to be grateful for details, the beauty of nature, the

comforts of modern living ,the love of parents and so on. People can notice

these details and realize the friendship, love and happiness in our life with a

grateful heart.

Gratitude is the fairest blossom which springs from the soul. Be thankful

for whatever you have, give and receive. Happy Thanksgiving today and every

day!

January 14 20xx

20xx年1月14日

It was the second day of our winter holiday. I felt good. I felt Im free. I had a lot of time to do things I like. My parents are in Beijing. So I live alone but I dont feel lonely. But I didnt do something special. I stayed at home and watched TV. Oh! I wrote an English daily composition. It was my homework. Today, I have slept for 14 hours. I thought I was very tired. It was time for dinner. I must go! I am very hungry.

这是我们的冬季假期的第二天。我感觉很好。我觉得我是自由的。我有很多时间,我喜欢做的事情。我的父母都是在北京举行。因此,我独自生活,但我不感到孤独。但我没有做一些特别的东西。我住在家里看电视。噢!我写了一份英文报章组成。这是我的功课。今天,我睡了14个小时。我想我是太累了。这是吃晚饭的时间。我必须去!我很饥饿。

This morning, the sky is cloudless, spring. My friends and I went to the park flying a kite, flying a kite in the park so many people, some is small swallow; some birds; there is I most like the phoenix. The sky was a riot of colours, like a blossoming be riotous with colour clouds really beautiful ah! We play happy! 译文：今天早上，天空万里无云，春风拂面。我和朋友们一起去公园放风筝，公园里放风筝的人可真多，有的是小燕子；有的是小鸟；还有的是我最喜欢的凤凰。天空一片五彩缤纷，像一朵朵五颜六色的彩云真美丽啊！我们玩得可开心！

明天就要期末考试了，我心里面很紧张。

这一周复习，我的状态一直没有在，但是，经过老师给我们讲了一些道理以后，我渐渐地找回了态度，在复习的时候，老师让做题，我有的题粗心，本来自己会，但是就因为粗心错了，我在语文复习的时候，老师让做报纸的时候，我会认真审题然后再做，老师让默写过的基础题，我都没有错，数学每次做题的时候我也会认真的看题，数学老师说，考试的卷子都不难，都是靠仔细认真，考得高分，老师也让我们做了做上一年的期末卷，却时都不难，都是一些基础题，所以我在考试的时候只要沉着冷静，认真读题，仔细答题，就可以考个好成绩，语文老师说，考试的时候前面是基础题，后面就是阅读题和习作，我的阅读题不能的很多分，但是我要在前面的基础题拿分，不能丢分，阅读题的时候，多读几遍短文再答题，认真地思考，写作文的时候，认真审题，知道作文主要写什么了以后再写，英语考试前面是听力部分，在听力部分的时候要仔细认真地听，在笔试部分的时候主要就是单词、排序句子和短文阅读，单词和排序句子都是书里面的，所以这两个题不能丢分，在阅读题答题的时候，里面都会有写句子，每个句子老师都讲过，只要认真写就没有问题。

在明天考试的时候，只有一个法宝就是认真，只要认真就可以达到一个满意的成绩。

My Weekend

I have happy weekend.

On Saturday morning，I always have English classes at school. I study hard

in the classroom. In the afternoon，I often play computer games. On Sunday

morning I often draw pictures. Sometimes I visit my grandmother and grandfather.

Sometimes I listen to music. On Sunday afternoon I often do housework or go

shopping.

So I love weekends.

我的周末

我有一个快乐的周末。

星期六的早上，我总是在学校上英语课。我努力学习。下午，我经常玩电脑。星期天早上我经常画画。有时候我去看望我的外婆和外公。有时候我听音乐。星期天下午我经常做家务或者购物。

所以我喜欢周末。

20xx年07月07日 星期四 天气：晴

今天晚上，我去上菁华浩扬英语课时，徐老师让我们分成两组举行了一场对抗赛。首先她让我们给自己的队伍起一个好听的名字，于是在叽叽喳喳的叫嚷中我们选中了“雏鹰队”这个名字，而对手却选择了“猛虎队”来做他们的队名。

竞赛开始了，老师在我们两个队各挑了一个人，让他们到黑板前写单词，“斗”了几个回合后，我们组领先了两分，对方恼羞成怒，拼命想把比分给扳回来。可是在读单词环节中他们又输惨了，结果现在我们已经领先四分了。到最后一个抢答的环节了，老师说：“这个项目是考验你们的反应能力的，猛虎队还有扳回比分的机会，要加油呀！”猛虎队员们一个个跃跃欲试，摩拳擦掌，看起来要和我们拼一个你死我活，鱼死网破了。你看在比赛中他们都反应神速，你争我抢的回答问题，可我们的队员也不是好惹得，个个争的面红耳赤，最后徐老师统计比分，我们“雏鹰队”以26：17这样悬殊的差距赢得了比赛。徐老师说：“下次你们猛虎队要加油啊！”

下课了，我们的队员还嘲笑地说：“你们地上跑的还是不如我们天上飞的吧，哈哈哈！”

On Monday I went to school for the second learning. The weather was still very hot. But I was ready to face with my lessons.

This Saturday the typhoon came. It was really terrible. My father said that a pillar fell down when he was driving， and it nearly fell onto his car. It was really dangerous. But this Saturday my journalist lesson began and I had to go to the Youth Cnulture Communication Center (near Shanghai Railway Station) to have classes.

I had to go out! The wind was really heavy. And I nearly couldn’t walk! Many trees collapsed and when I arrived there， I was late. But I was surprised to find that there was only about 10 students. Our teacher said just now on an art lesson， only two students came. The typhoon was really horrible.

86分，为何只能考86分，比我高的人比比皆是，关键最重要的一点，我暑假还上过预科班，应当比其他人考得高才是，可事实并非如此。

想想测试的前一天，我并不屑于去复习化学，觉得自己暑假上过预科班，什么都会，再说书上的那点东西了太简单了!不就是那点基础知识吗?觉得自己好象都会了，一切都没有问题，可是一考试，问题就出来了。基本概念不清，一填空就不知道怎么去说了。就这们一分一分被扣没了。那么简单的一道选择题也鬼使神差的错了。

没上过预科班的同学，比我这种上过预科班的同学考的还要好，当时就感觉自己脸上火辣辣的。其实说白了，还是自己太骄傲了，觉得自己好像什么都会，浮浮躁躁，一点儿也不踏实，在不该出错的地方出错，这张卷儿如果自己当时复习一下，好好背一下，完全可以考100分，可我呢?却与满分差了14分。真是太不应该了。

现在细细想来，自己当时真是太自以为是了，俗话说的好，“虚心使人进步，骄傲使人落后。”在这件事上已经证实了这句话的正确性。现在，我必须要改掉这个臭毛病，遵循老师说的话，让我们做的事一件也不要落下。回家认真的完成作业，不要觉得自己上过预科班就什么都会，其实还差的远，基础知识是非常重要的，无论在何时，都不能够骄傲。

想想自己花的钱就要比别人花的钱多，你比他们优秀是必须的，无论做什么事，都要一步一步来，不要还没学会走，就开始跑。这样会跌的很惨，踏踏实实的做人，做事。相信在初三，在中考，我会取得一个令人满意的成绩!

写后小记:以后一定要戒骄戒躁，切实踏实下来，才能平稳度过中考。加油!

高一英语作文 我的考试经验

My Experience In Examination

In my opinion, examinations are one of the important activities in school life. I have gone through all sorts of examinations since my primary school. I have tasted the flavor of happiness and sadness.

Before examinations I always have a hard time and dont know what to do.During examinations I feel nervous and sometimes my mind becomes blank Only after examinations does the world seem to be bright again and am I brimming with vigor. We often complain that our teachers make trouble for us on purpose. But it is not true. The fact is that examinations are just a way to-help us do better in our study.( 110 words)

[高中英语参考作文: 我的考试经验

初一上学期飞快地溜走了，我期末考试完踏出校门的那一刻，感觉压在心中的一块儿石头落了地。但仔细一想，我还是有一些小遗憾在身。

就拿数学来说吧，那试卷的大题都需要我们深入思考，倒数第二道大题是先找出规律，然后再算得数。这是一道很平常的算术题，而我就在算法这“跳坑”了，一出考场信心满满，可到估分时就傻了眼。我心里很后悔，后悔没有更加认真仔细的做题，从而宝贵的“四分”从我笔尖上擦肩而过，如果就因为这“四分”与年级前100名隔开距离了呢？

再比如我的语文，那份试卷上有两个猜字谜的题。第一个是：家中有一口；第二个是：十个哥哥，我一看是这种题，就有点不知所措，第一道题我就开始从“问”、“回”类似的字想，虽然我觉得不可能，但是也不知从何字去想。第一场下了后，我们都开始纷纷议论这道题，我们的答案各不相同，讨论了好久才知道，答案原来是“豪”和“克”。我又一想，真是这样，我也不知考试时是怎么想的，为什么就没有想到呢？我这“两分”丢的心甘情愿，也为我以后学习敲响了警钟。

这次期末考试说明，我还有很大的进步空间，需要我趁寒假的机会弥补我的不足之处。

一、实习的目的与要求

安排教学实习的基本目的，在于通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便把学生培养成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。具体表现在三个方面：

1 、运用和检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识，尝试性地应用于实际工作，并从理论的高度对教育教学工作的现代化提出一些有针对性的建议和设想。检验教学成果，就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。

2 、了解和熟悉学校的运行。对师范类专业的本科生来说，实际能力的培养至关重要，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，必须从课堂走向实践。

3 、预演和准备就业工作。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。

二、基本情况

我们十月十一日来到湖南XXX县第二中学，到十一月十八日实习结束。我被分到高一XXX班进行实习。

实习的基本内容包括两部分：课堂教学和班主任工作，基本情况如下：

1、课堂教学：完成教案数为六份，试讲次数为六次，上课节数为六节；批改作业五次；监考十场；自习辅导十二课时。

2、班主任工作：组织一次主题为“网络的利与弊”的班会；组织本班学生与实习老师之间的篮球赛两次；找学生单独谈心、了解情况十一人次。

这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读；另一方面我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。每上完一节课后我最大的感受就是：当好一名老师真不容易啊！

试教工作开始以后，我每天的工作就是听优秀化学教师的课——写教案——试教——修改——试教，这样反复练习，完善。直到把一节课要讲的内容练到烂熟于心为止。即使这样，在我第一次深入课堂时，我还是遇到了许多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的

教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且平时学生也会提一些书上没有涉及到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更为重要的是你要能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。这一点我深有体会，比如有一次我分析基础训练的时候，有一个题目是说“往饱和的碳酸钠溶液里通入二氧化碳气体时会有什么现象发生？”此题只要知道了碳酸氢钠的溶解度比碳酸钠的小，就能得出“可见到有白色晶体析出”的结论。由于事先我觉得此题很简单，也就没有深入地思考。出乎我意料的是，无论我怎么讲，同学们也无法理解为什么碳酸氢钠的溶解度比碳酸钠的小就会有晶体析出。后来只好向他们的原任课老师请教此处该如何表达。

通过这次的经验，我深感不能以自己的思维来揣度学生的思维，自己认为很简单的问题，对于刚刚涉及这一知识的学生来说很可能就会是一个无法理解的地方，这时候，我们以何种方式将此知识点向他们表达清楚就显得犹为重要了。于是，在以后的备课过程中，我就不在象以前一样只要自己弄清楚了就了事，而是更加侧重于如何将知识的来龙去脉向学生表达清楚。我的这一举措果然收到了良好的效果，学生听完课后普遍都说我讲得较清楚。这让我感到很欣慰。

在当实习班主任的过程中，我从他们原班主任那里学到了很多关于班级管理方面的经验，确实让我受益不少。比如如何与学生谈心，如何帮助后进生转化成为先进生等等。虽然这些经验都是非常宝贵的，但是我也没有完全照搬，第一是我觉得我的身份毕竟与他们原班主任不同。第二是我觉得我与学生年纪相仿，不象原班主任一样与他们或多或少地存在一些代沟，这是我的优势所在，应当加以利用。所以，在与学生的长期交往中，我渐渐形成了一套既有自己风格，又吸收了原有宝贵经验的行事方法，而且还收到了较好的效果。比如说我和我们班上一位同学谈心的时候，她告诉我她读初中时成绩很好，几乎每次考试都是班上的第一名，数学成绩犹为突出，用她自己的话说就是“那时侯学数学简直就是一种乐趣”，但是现在情况就完全不同了，不仅整体成绩直线下降，就连自己的强项数学也到了岌岌可危的地步。当我问及其中的原因时，她告诉我，由于中考的失误，进入高中以后她就失去了信心，再加上高中的课程本身就比初中的要难，使她的成绩更加后退了，以至于现在对读书失去了信心，想一心从事自己的爱好去学声乐算了。而这些她都没有和原班主任说过，原因是班主任“太凶了”。我听了之后并没有直接反对她的观点，而是从客观条件、学习条件以及以后的前途等方面和她分析了她的这种想法，使她明白了学习和爱好之间谁轻谁重，并引导她自觉得把心思放到了学习上来。

高一那年，我们终于有英语课了。学英语，是我由来已久的心愿，因为姐姐老在我面前显摆，有时，她朝我咕噜一句就咯咯地笑，坏笑。那时我就想学英语。

我喜欢上英语课。但我越来越不喜欢英语老师。有一次，我问她，good和nice有什么不同，她想了一会儿，什么也没说就走了。类似的情况时有发生。高三下学期，我们班来了新英语老师，男老师，很帅，而且名字很好听，向往。向老师讲课很生动，他能用一个单词说出很多句子，甚至小故事，很幽默搞笑的那种。课下我想起来就想笑，笑着笑着就把英语单词记牢了。向老师经常在课堂上提问我，每次我都对答如流。那天，向老师讲love的用法，不知道为什么，我的心突然跳了一下，脸也有点热。我开始偷偷打量向老师:浓黑的眉毛，笔挺的鼻子，微尖的下巴上趴着两撇小胡须，真好看，尤其他的眼神，仿佛永远带电作业，我都不敢直视呢。正胡思乱想着，向老师突然叫我，让我用1ove说一句话。我站起来就说，“Iloveyou.”这时，向老师的脸红了，教室里充斥着同学们想笑又不敢笑的噗噗嗤嗤的声音。课后听同学说，向老师一连叫了我好几遍我才听见。那天放学后，向老师把我叫到办公室，他说，“你今天造的句子不错，可是……”我躲开向老师的眼神，“老师，我……”我终于鼓起勇气，呜噜出嘴边的“Iloveyou.”这时，向老师背过脸，对着窗外望了一会儿，又回过头来望着我说，“谢谢你的love，让我们把它放到心底，并一起为它努力，好吗?”我点点头，高兴的眼泪都出来了。从那以后，为了我和向老师心底里的“love”，我更加努力学习英语。有一次，向老师带我去市里参加英语比赛，因为晕场，不到半场我就出来了。一直等在门外的向老师走过来，望着我，轻轻拍着胸口说，“Iloveyou”。像一抹清凉剂涂抹额头，又像一缕春风吹拂心湖，我即时神清目爽，信心百倍地返回赛场。

那年高考，我的英语成绩全班第一。班主任说，我们班的英语成绩全年级第一。

毕业茶话会上，我无心和同学说笑，心湖里浮泛着一个声音。我目不转睛地盯着门口，我从来没那么急切地想见到向老师，我想对他大声喊:I1oveyou!哪怕向老师脸红，哪怕同学们哂笑。可直到曲终人散，灯火阑珊里也没有向老师的影子。有同学告诉我，向老师结婚去了。同学还说，为了高考，向老师推迟了婚期，为此，他未婚妻很不高兴呢。

后来我有时想，向老师所以推迟婚期，除了怕耽搁同学们的高考，他还担心别的什么吗?比如，一个女孩心灵的纯洁和脆弱，还有她的前程。每当想起这些，心底里的声音便一遍遍在耳边回响:Iloveyou……

1.日记是用来叙述一天生活中发生的重要事情，特别是那些具有教育意义或值得今后回忆、查阅或参考的事情的一种应用文体。日记的素材应是最有趣或最有感受的一些事情。体裁通常是记叙文或简单的议论文。

2.英语日记的格式：一般是在正文左上角写明当天的日期(年、月、日)，星期几; 右上角写上当天的天气情况。下面一行可以写上日记小标题，也可以不写标题。

3. 英语日记的时态：写日记的时间，通常是在当天的下午或晚上，特殊情况下也可以是第二天补记，因此，所用时态多为过去时。但也应灵活掌握，如在说明天气、描写景色、议论某事、对话引语等情况下，也可以使用现在时，以表现当时的情景。

4. 英语日记的类型: 日记可分为记事、议论、描述及抒情等类型。记事 型日记，就是用英语记述当天自己生活、学习中发生的事情。议论型日记，就是对生活中的某一事情或情况、现象谈自己的看法，发表议论。描写型、抒情型，则是对某人物、事物的特征做细致的描述，或针对某事物抒发自己的感情。

5. 其他：日记多是记录自己经历过的事情, 故多用第一人称。日记一般按事情发生的先后顺序记述，所以有时需要借助一些表示先后顺序的词语，如：at first, afterwards, then, later on, soon, finally, at last等，以便使文章连接紧凑，过渡自然。

英语日记写作示例:

根据下表的内容，用英语写一篇日记，记述你在公园所看到的事情。

时间

20xx年12月10日星期日下午

事件：几个小孩在滑冰 天气晴 听到呼救声

地点：公园内，水塘中一个男孩掉进水中

人物：你和王能

跳进水塘里救出男孩,进行急救，恢复知觉,电话通知家长

December,10,Sunday Fine

This afternoon I went to the park with Wang Neng, where there was a pond. We saw several boys skating there. Suddenly we heard a cry for help. One of the boys had fallen into the water. Wang Neng jumped into the icy water immediately and managed to pull the boy to safety. Then the boy was given first aid and soon came to himself. The boy’s parents came soon after they received the phone call. They were very thankful to Wang Neng, who was trembling with cold.

二、日记的格式

英文日记通常由书端和正文两个部分组成。日记常以第一人称记下当天生活中的所见、所闻、所做或所想的事情。中、英文的日记三格式大致一样。英语日记的书端是专门写日记的日期、星期和天气的。左上角是日期(年、月、日)、星期。右上角写上当天的天气情况，如：Sunny，Fine，Rainy，Windy，Snowy，Cloudy等。

1、日期表达有多种形式。年、月、日都写时，通常以月、日、年为顺序，月份可以缩写，日和年用逗号隔开。例如：

A)September 1，2004或September 1st，2004也可省略写成Sept. 1，2004或Sept. 1st，2004;the 1st of September in 2004(月份不可以缩写)

B)只有月、日：September 1或September 1st(月份可以缩写)

C)只有年、月：September 2004或the September of 2004(月份不可以缩写)

以上的1或1st都应读作the first.

2、星期也可以省略不写，可将其放在日期前或后，星期和日期之间不用标点，但要空一格，星期也可缩写。如：

Saturday，October 22nd，2004;October 22nd，2004 Saturday

3.天气情况必不可少。天气一般用一个形容词如：Sunny，Fine，Rainy，Snowy 等表示。写在日期之后，用逗号隔开，位于日记的右上角。如：

Saturday，March 4，2004，Windy;1st January，2004，Fine

三、日记的要求

日记的正文是日记的主要部分，写在星期和日期的正下方，可以顶格写，也可以内缩3至5个字母的空间。由于记载的内容通常已经发生，谓语动词多用一般过去时。但也可根据具体情况，用其它时态。如：记叙天气、描写景色，为了描写生动，可以使用现在时，以表现当时的情景。再如文后发表感想或评论可用现在时态或将来时态。记日记力求简单明了，有连贯性。若有文字提示，则应重视提示，把握要点。在句式上尽量使用简单句，以防繁杂，造成语法、句型错误。

四、日记的类型和训练

日记分为记事型、议论型、描写型和抒情型。建议大家在学习写日记的过程中，可按以下步骤进行：

①将一天所经历的主要事情和过程依次简要地记下来，不附加任何感情色彩，这是最简单的记日记的方法;

②阅读别人的日记，并利用所学过的句型来表达个人在一天中观察到的或感受到的事情。

【范文与点评】

March 12th，2003，Tuesday Sunny (Fine)

Today is Tree Planting Day. At 7∶30 in the morning，all the students in our class met at the school gate. We walked to the park. Miss Gao and other teachers went and worked with us. All the students worked very hard，and we planted about 200 trees. Though we were dirty and tired，we still felt very happy.

【拓展阅读】

一.理清思路

你会不会觉得，心情不好时，写出来的东西就是在倾诉，在发泄？

记录下自己的愤怒哀伤，就像自己再一次经历一样？

在这种情况下，记录下来一些东西，其实是在帮你理清自己的思路。

脑海中看似有联系的想法，如：按照事件发生的时间顺序在你脑海中进行放映；或者某个事物触碰到你的愤怒点，从而让你产生因果联系。这些现象会让你有种错觉，认为自己在脑子里能够把事情的来龙去脉，甚至是每个细节，每个与之对应的情绪都能看得十分明白。一旦你有机会，将这件触动你的事情，在夜深人静时写下来，你就会发现，笔根本停不下来。

一个人的视野始终是有局限性的，只有当你写下来，在这个抽丝剥茧一字一字的缓慢进程里，你才能看到很多自己思想的局限性，这时候，你还会为这件糟糕的事情而心情不好么？并不会。

因为写字的时候，你会慢慢进入到理性思维，感性思维还在，但理性思维已经可以帮助你找到症结所在，让你不用再为此懊恼。这种客观的看待和分析，会让你平和下来。通常，在那些字的末尾，我们还会给自己做积极的心理建设。你看到的，只是你眼中的世界，并不代表真实。甚至，你分析的，只是用你自己脑子里存储的知识去分析的，也不代表全面。写字的好处，我也只能从我自己的经验和思考出发，给出我的回答。

不要让大脑蒙混过关，写下来，学着做一名侦探，去找到最接近真实的蛛丝马迹。

oh，还是说你想要彻底忘掉？

浮躁是现代人的通病，费时费心力的写下自己的愤怒哀伤，还不如与朋友High歌一场，或是狂吃海喝一番有性价比。选一个娱乐的方式填满自己的时间，然后进行选择性遗忘。也许那些糟糕的事情可以静静待在你的内心深处。但要提醒的是，它们其实伺机而动，寻求着重见天日的机会。

从心理学的角度上来说，屏蔽掉那些糟糕的事情，也会让你在心里建立起一堵墙。无奈的是，这堵墙会同时将糟糕的和开心的事情阻隔在你的心门之外。这种心理防御机制的后果便是，你将变得无比麻木，对于开心的不开心的事情你都没什么感觉，生活也没了激情，甚至变得爱无能。

建议看看这个TED视频（脆弱的力量），帮助你接受那些不愉悦，然后尝试着写点儿字。http://v.qq.com/x/page/h0016yx8og6.html

二，了解自己

生活平淡，开心或者无事，写下来就是流水账而已，浪费时间。

浪费时间？这个，取决于你怎么定义它

我们最常做的一件事：在电脑上看着电影同时吃着零食并且玩着手机，美名曰，效率。

而效率的高低评价，要在结果成功的基础上。如果是一部烧脑电影，看完后你也许根本不知所云。如果是重要的事情要用手机联系，或许会因为打错字、消息发错人显得你不靠谱从而错过某些机会。而零食的味道你又是否真的体会到了？几件事情同时做，每件事情都只花了几分之一的心思，每件事得到的也只有几分之一。谈何效率？

记流水账也有好处啊。初中时我的日记都是以“今天我……”开头，然后就是一些流水账。慢慢地你会在一些小事情上也能发表一些看法了。譬如你今天在菜里吃到一条虫，你大可以进行谩骂，然后在这个场景里你或许会看到旁边的好友，他的反应是怎样的？你对他的反应有什么看法么？他今天和你一起做了什么有趣的事情？然后再展开下一个场景。

仅仅因为联想，你的大脑就比你想象的要八婆得多，你怎么会觉得自己的大脑空无一物，无事可写呢？

大脑的思绪纷繁杂乱，一天的起心动念有无数次，记流水账可以帮助你捕捉到更多内心的想法，觉察到更多生活中的细微真实之处，也会让你对自己更加了解。要客观的认识自己一件非常困难的事情，没有勇气剖析自己，面对自己的缺点和错误，就无法保持一个清醒的头脑对你手头的事情做出合理的决断和处理。

三，知行合一

你觉得自己浮躁吗？

当你无法做一件枯燥但又重要的事情时，不妨试试每天坚持写下日记随笔。

写日记能让你在一个时间段内沉下心来。只要你有欲望，你就想得到，想得到结果，你就得经历过程，要经历过程，你就要对欲做之事有一个清晰的认识。

你要是暂且还不“知”，写日记来记录你的“行”，别人的“行”，慢慢地参考对照，你就自然会“知”。

在你已经“知”了一些道理的基础上，写日记可以帮助你对一个事物做出检视，考虑每个环节，哪里有问题，哪里需要改 进，促进你对“行”做出修正，直至你得到结果。结果的好坏，你也可以在日记中进行衡量。也许在经历之后，你会对“好”与“坏”重新审视一遍，说不定还会发现“灰”。

知行合一从古至今都很困难。日记随笔是个有利的载体，你写的字促进你“行”，你的“行”能矫正你的“知”，把你的“知”逐渐写下来，让“知”与“行”在一条道上重合，然后就能唤出阿拉丁神灯，达成所愿之事。

Today, I still went to my mother’s office. My mother was very busy, so was

my father. They always live in Beijing. They must get up early. Because they

will manage the factory. So I know they are very laborious. So I should save my

money. Also I should help them. Although I can’t do something useful, but I

think I should share the work with them. I am one of my family member. In the

future, I will take a job and work. It’ time for me to begin to learn how to

work.

On Sunday, when I was playing in the yard, I found a big beetle. The whole

body of the beetle is black, and the two clamp is very large, and the six little

paws cling to the ground. I watched it for a while hands began to itch, just

catching, beetles did not move, I with a small stick the body upside down, it

like sticks as, no response, "dead beetle, no fun." Im disappointed to say. I

just want to leave, "the black guard" turned over and went on climbing. I turned

around to catch it, and it moved. Suddenly, I thought: what a beetle will play

dead? I did the same move again, the beetle was the same reaction. I know, the

beetle played dead in order to self-defense, I also added a little

knowledge.

英文日记和汉语日记一样，是用来记叙一天中所发生的有意义的事情或对将来的打算等。下面小编为大家带来了六年级英语日记格式，希望对大家有所帮助。

记事型是用英语记述当天自己生活学习中发生的事情。

议论型是对生活中的某一事情或情况现象谈自己的看法，发表议论。

描写型或抒情型，则是对某人物事物的特征做细致的描述，或针对某事物抒发自己的感情。

1、格式：

一般是在左上角记上当天日期，星期，时间的排列法与书信一致，星期写在日期之后；右上角写上当天的天气情况，表示天气情况的词一般是形容词，如：fine （晴朗的），cold （寒冷的），snowy（下雪），sunny（阳光充足的），rainy（下雨的），cloudy（阴天的）等。日记的小标题写在下一行，也可省略不写。

2、时态：

写日记的时间一般是在下午、晚上，有时也可以在第二天补写。因此，日记中所记述的事情通常是发生在过去，所以常用一般过去时；但当记述天气、描写景色或展望未来时，可以用一般现在时或一般将来时。写法大致和写汉语日记相同，都是在正文之前有日期、星期几及当天的天气情况。注意内容表达要清楚连贯、准确。

下面是一篇关于英语日记范文。

January 24, 20xx Friday Sunny

I am free now as I am spending my winter holiday.

Although we have some homework, we can finish them in several days. And the rest time we can make good use of. My god! We have been very tired after hard studying. In winter holidays, I want to have full sleep and eat good food in order to replenish myself. Last but not the least, I will have a good rest.

I have rested for a week. I began to feel bored. So I went out with my friends. They are my best friends in the middle school. We didn’t go to someplace special. We just saw the other. We had lunch together. While we were having lunch, we were still talking about the new school and new friends. Yes! A year later, we have grown riper. And we learned much more things and got new life. We haven’t enough time to play, to waste and to lose the way. We only have two years. Two years to go, we will get the real life which belongs to us.

201X年X月X日 晴天

I have a party on my eleven birthday, many friends give me the present.

There is a doll, a pen, a music box, a notebook, a book and a flower. My

faverite present is the flower. The flower is very beautiful. Its colour is red.

I like to smell it. I put it in a bottle of water. My mother says it is a rose.

I can plant it in the pot. I water the flower everyday. I wish it can be

beautiful forever.

Today was realiy boring.I went nowhere,I just stayed at home because the

weather was rainy.The rain was raining heavily in the sky.And there was much

dirty water on the ground.

今天可真无聊。我哪儿也没去，就呆在家里，因为今天是雨天。天空中下着倾盆大雨,而且地上汇集着许多污水。

I watched TV,but all the shows were long and long soap operas.I didnt like

them!Then I read a book,but they were too difficult for me.So I couldnt get

it!Computer games were also difficult and boring...

我看了电视，但是所有的节目都是长长的电视连续剧，我不喜欢它们!然后我读了一本书，但是它对我来说太深奥了，我无法理解!电脑游戏也很困难而且无聊……

In short,the day was boring.I flet so bad!

总而言之，今天真无聊。我感觉太差了!

前几天，我们期末考试。我突然生病了，在医院里打针。所以，考迟了一步。当我在老师办公室里考试的时候，我在心里自信地对自己说：“我一定要考九十五分以上。”我做了一道又一道题。忽然，看见一道我们没学过的题目，我连忙把那道题空着，继续写了下去。做完其他题目，我就去想那道没学过的题目。突然，张老师说：“做完了吗?”我说：“就剩一道没学过的题目了。”然后，她一边拿起我的试卷，一边说：“张老师帮你送到监考老师那里。”说完，张老师就拿着试卷走出了办公室。我也出去玩了。到了下午，我们就开始考数学。试卷发下来了，我做了一道又一道题，做完了，我又检查了一遍。时间到了，我们就把试卷交上去了。放学了，我就背起书包回家了。1月24日的时候，我去拿成绩报告册了。听到我考的分数的时候我在想：很多人能考一百分，我却不能。这是为什么呢?哦，原来是粗心。下个学期，我一定考一百分。拿好成绩报告册，我们就一个个回家了。