一次磨练作文(实用20篇)

鲜花因为有了雨露的对它的磨练，它才能取得那一刻的完美绽放;庄稼因为有了阳光对它的磨练，它才能实现自我的价值;人生因为有了各种的磨练，才能到达人生的顶峰，实现自生的价值。每一个人都是在磨练中成长，在磨练中充实，在磨练中完美。

曾几何时，自己是那么的懵懂无知，遇到一点小事就无比难受。可发生了一件事改变了我。那时，我们俩家住在一块，报名时也十分凑巧的分在了一块。于是，我们就自然而然的成了好朋友，亲密无间，形影不离。可随着时间的流逝，我渐渐发现，她变了，变得爱打扮了，变得开始喜欢结交外面的那些朋友了，变得和我的话渐渐少了。再加上后来各自选择的学校不同，我们俩的联系彻底的断了。开始，我很伤心，毕竟我们俩十多年的交情，怎们可能说断就断，可是现在，我认清了事实，友谊就是这样，并不能就在一个地方打转。所以我努力走出了这个痛苦，结识了许多好朋友。这也是一个磨练。我在磨练中成长。

每个人从生下来就注定要经历许许多多的磨练，无论你有多么伟大，或是多么渺小。从我们呱呱坠地开始，我们便不能停下前进的步伐，而这前进中注定有许多磨练，所以磨练的日子便随之开始。蹒跚学步，牙牙学语，再到后来一步一步更深入的各种学习，到我们步入人生的各个阶段，无不尽力着各种各样的磨练。于是，在这各种的磨练中，我们在磨练成长，在磨练充实。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，是的，古往今来无数多人成功的例子，都不是偶然的，不是一蹴而就的，是经过无数努力和磨练才能实现的。古有“头悬梁，锥刺股”，又有“闻鸡起舞”，还有“凿壁借光”，这些都是处境不利的人为了学习想出的办法，在这样的磨练中，他们取得了成功。今有毛泽东在大街中读书，邓稼先等一批老一辈科学家克服种种困难，无数运动健儿不懈努力，为中国做出巨大贡献。他们，在磨练中成长，在磨练中完美。

不经历风雨，哪能见彩虹。学会在磨练中成长，让自己变得更完美。学会在磨练中成长，让自己变得更充实。学会在磨练中成长，让自己变得更成功。这磨练的坎，虽不好跨越，但只要坚持，走一步再走一步，你会发现，在坎的那头，是无比美丽的风景，和满心的喜悦。要知道，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。当我们攻克了这一个个难关的时候，上天又为我们铺了一截路，那是多么有价值啊。

我爱下棋,有多爱呢?我觉得我是一只蠕虫，以棋为食，以啃棋为生。我爱下棋的感觉。在棋盘上，我可以“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”，我还可以“驾长车踏破，贺兰山缺”。

这不，我又和爸爸杀了一盘。

我先走，过宫炮，爸爸见了，立即跳马。我才不管三七二十一呢，把炮直接运到了爸爸的军中。爸爸见了，不慌不忙地把车和马走出来，打算对我的炮进行围追堵截。我用炮可算是用得得心应手的,爸爸一围,我就翻山,在爸爸的军中吞云吐雾,大开杀戒。好似当年赵云在长板坡，独闯曹营，在曹军百万大军中来去自由。又好像一条蛟龙，在海中翻江倒海。我的炮把爸爸的军队给打得七零八落，而我呢?自然好不快活。哪知在我的笑声中，我的炮已不知不觉进入了爸爸的圈套。爸爸双车夹击，我的炮只有死路一条。我正沉浸在失去一名大将的悲痛之中时，谁料爸爸已吹响了反攻的号角，爸爸飞快地聚集剩余军队，把大军浩浩荡荡地向我军驶来。我还没来得急布置防守阵容，爸爸的大军已杀进了我的军营。只见爸爸的大军所向披靡，把我军杀得片甲不留，毫无还手之力。我军屡战屡败，损兵折将，而爸爸的军队却越战越勇。爸爸毫不留情、步步紧逼，不一会儿，杀得我只剩下了光杆司令。爸爸一将军，我彻底输了。

虽然我的棋输了，但我的心没有输。每一盘棋都可以磨练我的意志。总有一天我会赢。人生如弈棋，一步走错则全盘皆输。不错，人生就像弈棋一样，每走一步都至关重要。输一盘棋，你就知道下一次那一步该如何走。到了人生的转折点，你就知道下一步该如何去选择。单兵不能进攻就是我从那一盘棋中悟出的道理。

所以，弈棋可以磨练人生。

在茂密的大森林里，住着许许多多的动物，它们相处得很和谐，从来不会无缘无故地侵犯他人。小羊乐乐就是这片森林里的。从小，它就被各种亲情和温暖包围着，爷爷。奶奶。公公。外婆对它关怀得无微不至。爸爸。妈妈对它的要求很低：只要好好学习，将来做森林里的羊博士就行了。和小羊同龄的小狼星星，与小羊是十分要好的朋友，它们经常在一块儿，一起上学，一起回家。

冬天，森林里下起了白皑皑的大雪，小羊穿上了温暖的羊绒衣，而小狼却把衣服全脱了，只穿一件背心和一条短裤，在寒风中跑步。小羊和小狼一起上学时，小狼总是搓着手，一路小跑到学校。为此，小羊经常迷惑不解。有一次，它问小狼：“你为什么要小跑到学校呢?”小狼被冻僵了的脸上露出了一丝笑容：“要是我不跑的话，我会冷得受不住的。”

每天清晨，当第一阳光射入森林时，小狼就得起来跑不，因为它要是起不来的话，它就会被爸爸妈妈嘶咬。而这时，小羊正舒舒服服地躺在床上做白日梦呢!

时间在流逝，一年，两年……狼和羊都长大了。羊身材十分富态，吃得腰滚独圆的。狼，则十分的精瘦，却有一身强健的筋骨和大块的肌肉。它们仍然是好朋友，每天仍在一起上学。

有一天，森林通讯员百灵鸟为森林里的动物们传播了一条消息：有一群狮子出现在离森林不远的地方，狮王要带领狮群侵犯大森林。听到这个消息，大家十分慌张，因为自己从小生长在亲情的包围下，而现在，自己的亲人全都死了，都不知道怎么办才好。只有狼十分镇定，它决定与狮王决一死战。可狼两手难敌四手，森林里又没有几个人可以打赢狮子。

这时，大家做出了一个大胆的决定，让狼带领大家远离森林，躲避狮群的追杀。就这样，狼带领大家翻过了一座又一座山，走了很长的路。狼一面要给大家找食物，一面又要防范狮群的袭击，可仍然十分活跃。而羊呢，已经累得倒下了，羊看着狼，说：“狼兄弟，你把我推下深渊把，我实在走不动了。”正在这时，飞沙走石，原来是狮群追上来了!狮子张开血盆大口，开始了一场血腥的大屠杀。过后，山野上布满了大大小小的尸体。羊和其他的动物都死去了。为什么?因为它们没有反抗的能力，而这时，顶峰上响起了狼的哀嚎，它在说：“为什么?为什么我的朋友们从小都不接受磨练?为什么它们都没有坚强的意志……。”( 文章

《青铜葵花》这部小说讲述了两位少年青铜和葵花，一次特别的机缘，让城市女孩葵花和乡村男孩青铜成了兄妹相称的朋友，他们一起生活，一起长大，经历风风雨雨，度过了重重难关。但12岁那年，命运又将女孩葵花招回她的城市。男孩青铜从此常常遥望芦荡的尽头，遥望女孩葵花所在的城市。

葵花是一个诚实、善良、纯真、美丽、可爱的女孩。她在苦难中学会了坚强，苦难使她更加勤奋，更加懂事，苦难了她。

苦难让她学会了克制欲望。对大麦地的孩子们来说，照相是一件让他们既渴望又感到有点奢侈的事情。然而懂事的葵花尽管内心十分渴望照张像，但是她却在其他同学热热闹闹照相时，悄悄地躲在一边。为的是不让家里为她再花钱。读到这里我的内心震颤了：从出生到现在我的照片照了很多很多，家里的书柜里，抽斗里堆放着一摞摞我的相册，桌子上还摆放着我的放大照片，不仅有生活照而且还有照相馆里的艺术照。与葵花相比我是多么幸福啊!

在大麦地人眼里最为看重的东西便是银首饰了。葵花被选中作为大麦地新年联欢会的主持人，老师建议她再戴一条银项链作为配饰会更漂亮，但懂事的她却没有告诉家人。当青铜知道后便立刻为她创造了世界上独一无二的冰项链。这条冰项链配上妈妈用自己的大衣服为葵花改制的上衣，使葵花成为那次新年联欢会上最亮丽的“明星”。是啊!我也常听姥姥说：“孩子，现在你自己一个人的衣服多得抵得上过去全家人十几口人的衣服了!”在我的柜子里装满了春夏秋冬一年四季不同式样的漂亮衣服，尽管如此有时我还会厌弃一些自己不喜欢的衣服，更别提穿什么改制的旧衣服了。

苦难对于一个人的成长影响是巨大的。无论是大麦地的人苦难，还是青铜一家人的苦难都是大苦难。葵花正是在这些大苦难中一天天长大，一天天地学会生活。为了给奶奶治病，她独自一人跑到江南捡银杏卖钱;为了给家人减轻负担，她故意把看起来非常简单的试卷考砸。人们常说：“穷人的孩子早当家。”也许这就是苦难的生活锻炼了葵花，磨练了葵花的意志。

书读完了，而我的心情却久久不能平静。为书中葵花的故事感动，更为她所遭遇的苦难而给予同情。我与葵花同龄，生活中缺乏葵花的坚强，学习中缺少葵花的勤奋，在以后的生活学习中，葵花的精神品质将时时刻刻感染着我，教育着我……

玉不琢不美，人不磨不灵。磨练自己，在磨练中造就自己，在磨练中重塑自我，使人生的价值得到最大的体现。人生到处多磨练，我们应做的不是在磨练中决定放弃，而是在磨练中学会自强。

人的一生不可能是一帆风顺的，总是要经历磨难，有的人经不起一点风浪，稍有一点风吹雨打就一蹶不振;有的人则遇到再大的挫折也不会倒下。他们为什么有这样的差别呢?就是因为后者经历了磨练，变得坚强、有毅力。人生贵在磨练，“自古英雄多磨难。”养尊处优的膏粱子弟，锦衣玉食，百事无忧，没有了压力，也就没有了磨练。一遇到不测风云，厄运袭来，才发现手无缚鸡之力，身无一技之长的自己，没有任何抵抗风浪的能力。

我们的政治书上讲述了一个磨砺自己的楷模——洪战辉。他的家庭遭受重大变故：父亲突发间歇性精神病，饱受伤痛的母亲不辞而别，家中还有一个年幼的弟弟和父亲病后捡到的遗弃女婴需要照顾。这个家庭的重担压在当时只有12岁的他身上。但洪战辉并没有被击垮，他多年来克服各种困难，一边读书一边靠做点小生意和打零工赚钱养活自己，并且照顾患病的父亲、抚养并没有血缘关系的妹妹，同时自己顽强的继续学业。2007年，他被评为“全国道德模范”。洪战辉正是在困境中磨练了自己，成就了人生。

磨练自己，需要付出时间和耐心。磨练自己，需要耐得住寂寞和孤独。磨练自己，对生活中的困境毫不畏惧。磨练自己，战胜自己的惰性与自私。”的确，哪怕是雄鹰也得经过暴风雨的洗礼才会显得矫健;那怕是大树也得经过日晒雨淋，试问当今世上，那位名人伟人没有经过磨练，没有经过困难，没有碰到过逆境?

“失败乃成功之母。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这是我们爱讲的两句话，是的，磨练是人生的一笔宝贵财富，而自强不息，是这宝贵人生历程的见证。人生贵在磨练?谁，都要自强!

生命是需要磨练的，有些人经历了磨练变得聪明，有些人经历了磨练变得坚强。我一直经历着磨练，变得坚强。

九月一日，我正式从小学升到了锦州市第八中学，开学第一个星期要军训。提到军训，我听校长说，初中只是练习队列，心里自然就放了松。我想：队列有什么难的，不就是走走步、站站排吗?这些小学体育课就学过了。可等到一军训，我才知道军训没有我想的那么轻松。第一天要站军姿，教官的要求很严：挺胸抬头双手紧贴裤线，双脚成60度站立……汗水像小虫子一样在脸上爬。每一次我想松懈的时候，教官都会说：“不要松懈，坚持就是胜利!”最终，我坚持了下来。终于教官喊了一声：“解散!”我一下子坐到地上，浑身的骨头都要散架了。我自言自语地说：“原来军训这么苦呀!”

不光是军训，其实，我从小就经受着磨练。练钢琴是一件苦差事，没有足够的耐性和毅力是决不能练好的。我却选择了这一爱好。我从小都是自己面对着枯燥的钢琴曲，一遍一遍的练习。也许是因为小时侯的磨练吧，这次军训我才能坚持下来。

我的意志因磨练而坚强，我的生命因磨练而精彩!

成长是需要磨练的。小时，刚开始学走路的时候，总摔跤，但是也因为了摔跤使我学会了走路;上小学的时候，因为刚开始的时候不用功，成绩不好，但是也因为那次的成绩使我发愤用功，让自己变成了优等生;上了中学，参加竞选，因为人缘不好，落选了，但是也因为那次的失败，使我注意到应当与同学融洽相处，在第二次的竞选中我成功了。由此，我得到这样一条经验：成长需要磨练。如果没有当初的摔跤，我可能现在都不会走路;如果没有当初的成绩，我可能现在还是一个差生;如果没有当初的落选，我现在还是一个自以为是,眼里没有他人的人一粒沙砾进入蚌壳后，由于不停的磨练最终才变成一颗璀璨夺目的珍珠。只有不断的磨练，磨去各种棱棱角角，这样才能使自己变得更加圆润。

朋友当我们面对挫折的时候，不要灰心你大可以把它看做是一次磨练，阳光总在风雨后，成长需要磨练。

雏鹰经历生死的磨练得到展翅翱翔，花儿经历风雨的磨练得以竞相开放，柳条经历寒冬的磨练得以抽出新芽，人生也因经历磨练而更加精彩。踏进聿怀，我有了一段特别的军训。

“立正!稍息!立正!”军训并不像想象中那么轻松，站在似火的骄阳下，觉得整个人快热得脱水了，皮肤被烤得生疼。我们天天练习步伐、站姿、踢步等，这常常使我们腰酸腿疼、脖子痛。“看齐了没有啊?怎么一条弯曲的直线在我面前?齐步走!一一一二一!一一一二一!停!同学们什么叫齐步走，就是在你们逛街的基础上，把你们的双手从裤兜中拿出来，前后摆动，好，听口令：‘齐步走’!”军官的话幽默又不失威严。我们这群娇滴滴的女生只好扭扭捏捏地跟着“暴晒大军”走了。看我们懒散的样子，军官说：“两分钟�人徊还唬俊薄安还唬 � “那就不喝!”无奈之下，只能挺直腰板，扣紧胳膊，继续军训!虽然我们心里满是抱怨，但还是坚持到底。胜利属于最坚韧的人。

短短三天里，很苦很累，但我不仅仅学到了军人的毅力，还学会了团结合作。“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。这是一种人生体验，学会战胜自我、锻炼意志。

4月8日至9日，我们在常州国防园开展了为期两天的军事化训练活动，其中，练习站军姿这一项目最令我难忘，它磨炼了我的意志力。

身着迷彩，头顶蓝天，我们做好准备，接受教官的训练。第一个项目——立正，就足以让我这个“小兵”感受到了军人们训练的严格和经过千锤百炼所拥有的顽强意志。

“双手紧贴裤缝，抬头挺胸……”我照着教官所说的去练习，没想到仅仅站了一两分钟，就感到一阵微微的酸痛。在短暂的放松过后，我们开始了真正严格的训练，教官要求我们，像刚才那样站军姿五分钟，想到在这五分钟内，腿不能弯，头不能动，全身都要挺直时，我这个初来乍到的“小兵”不禁有些紧张和慌乱，五分钟站军姿，我能坚持得住吗?

训练开始，我笔直地站立在队伍中，微微抬起头，双眼平视前方，挺胸收腹，两只手直靠在腿两侧，中指紧贴裤缝，脚跟并在一起，脚尖分开六十度，我用这挺拔的军姿神气地展现我这“小兵”的风采!

大约一两分钟后，平时活泼好动的我，便感到了全身隐隐的酸痛，那种疼痛十分难熬，我的腿如同灌了铅一般，沉重而无力，肩部和颈部也开始发麻，象僵住了一样。前排已经有些同学忍不住酸痛，开始晃动起来，当时我也多想像他们一样活动活动四肢，哪怕就是晃晃头、弯弯腿这些再简单不过的动作，也能使我绷紧的全身放松一下，缓解酸痛。

但是，与此同时，我也在克制自己，希望自己能凭着顽强的意志力，坚持到底，因为我身着迷彩，就要以军人的标准要求自己，因为我头戴军帽，就要以军人的风范武装自己，军训不就是在这磨炼中培养自己的意志力吗?这也正是这次活动的意义所在啊!

有了信念的力量支撑，我依然昂首挺胸，笔直地站着，当那夹杂着几许冬日气息的风，吹过我的脸上和身上时，除了感到几分寒意外，还略有几分疲惫，但我依然挺立。

时间一分一秒地流逝，在这五分钟站军姿的最后时刻，我不仅在努力克服身体上的酸痛和疲惫，同时也在精神上鼓励自己要用顽强的意志和信念坚持到底。

终于，那期盼已久的哨声响起，我长舒了一口气，环顾四周，许多同学都早已经坐在了地上。刚刚过去的五分钟，看似短暂，其实漫长，在那难熬的五分钟里，我不仅坚持了下来，更收获了一份财富——顽强的意志力!

面对挫折，我们不应该畏惧、退缩;面对挫折，我们的心不应该感到疲惫、失意。孰不知，我们的人生，正因经历了无数的挫折，才变得缤纷而多彩，丰富而充实。 纵观历史，古今中外，凡是有所建树之人，无一不是在挫折面前经受住了考验，而铸造了一个不平凡的人生的。

南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。伟大的发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，做了无数次失败的实验，总共试用了6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命。

法国作家小仲马，不靠其父之名气，决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿，却都被报社退了回来，但他没有因此而失望，仍继续创作，经过不懈的努力，最终著成了成名之作《茶花女》。 试想，如果祖冲之苦于那繁琐的计算、屡次的失败，而选择了放弃，他能有这一番成就吗?如果爱迪生对于自己的失败感到灰心失望，不再继续做实验，他能有2000项发明创造，从而为人类的文明和进步做出巨大的贡献吗?如果小仲马忍受不了一次次退稿的打击，不再继续写作，会有《茶花女》这部著作问世吗?

由此可见，面对挫折，我们应该大胆地正视它、面对它。罗曼o罗兰说得好："每个人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。" 是啊，人生犹如一条河，"河道有宽也有浅，河水有涨也有落，" 我们航行在河上，一路不可能总是风平浪静，大风暴雨、惊涛骇浪是难免的。虽然我们的掌舵技术还不高超，但也要拼一拼，搏一搏。一次次的失败，就应一次次"擦干泪，不要哭"，"直挂云帆济沧海。"

霍奇斯曾说："失败往往是黎明前的黑暗，继之而出现的就是成功的朝霞。"当你冲破"黑暗"，看到"朝霞";当你走完一路的坎坎坷坷，到达胜利的中点时，蓦然回首，你会发觉自己的心变得如此坚强，生命如此充实，这难道不是挫折对我们的磨练吗? 朋友们，当你面对挫折时，不要低头，不要丧气，昂起头，挺起胸，用"希 望"与"勇气"去战胜它，铸造一个丰富而充实的人生!

在人生中，每一次磨练都是无比艰难的，想要通过，就必须付出比别人更多的努力。——题记

阳光洒在我的脸上，毒辣的阳光使我的额头上汗珠密布，汗珠划过脸颊。但此时一动也不能动，我的心中只有一个字——痒!

“全部人站好，想抓痒的必须报告，不许擅自抓痒!”我的耐力比较差，有时还是比较害羞的男孩，所以只有趁教官不注意的时候偷偷地抓抓痒。但不是每次都有这么好的运气，这次我就被发现了。“喂!这位同学干什么?”这句话吓了我一跳!此时看军训教官的脸，就像是看见了恶魔!“……”我没吭声，因为是我趁教官不注意而抓痒没报告的。我的脸顿时感到一阵滚烫!同时我也急得像热锅上的蚂蚁。“好!不说是吧!全体队友，趴下!俯卧撑五十个。”教官又转过头来，双眼像鹰一般，直勾勾地盯着我，“既然不肯说，那我就让全队和你一起做俯卧撑!另外，你多做二十个!”

此时我在心中狠狠地批评自己：为什么当时要抓痒不报告?唉!我在做俯卧撑时，偶尔抬头望了一下四周，许多同学都朝我投来疑问的眼神，仿佛在质问我：为什么不向教官报告呢?

“停!俯卧撑姿势保持不动!必须与地面平行!五分钟!”教官此时这句话像一把大刀，直扎在我的心里。这对我来说无疑是一次巨大的磨练，如果用难度级别来形容这次磨练的话，那肯定是地狱级难度的!因为我的耐力不好，平时缺乏锻炼。坚持了一分钟时，我的胳膊就支持不住了，已经发抖得很厉害，在两分多钟时，我早已感觉双手没有了知觉。但我在心中暗暗对自己说：“你想多加几分钟吗?不想就必须坚持下去!不能再连累队友们一起受罚了。”我只有用尽全力硬撑着。

“停!休息一分钟!”教官一声令下，我看了看表，原来我们已经坚持了7分钟!不知道哪来的力气，我原来可以达到如此程度!看来平时坚持不了那么久是因为我太放纵自己了。我的心中流进一股暖流，脸上露出会心的微笑。

人生中会遇到很多难关，我们只有经过一次次的磨练，才能屹立不倒而变得更强大!

曾经，在感觉自己能力不如人的时候，总是希望能多一些磨练来锻炼自己，提高能力。可是当一些磨练真正来临的时候，却总有一种承担不起的怯懦和我尽力后就无悔的软弱，少了些愈挫愈奋的精神。而在这种逃避的心理作用下，是很难进步的。

世间太多的真理显而易见，也许人人都知道的道理却很少有人实行，知易行难啊。在磨练中成长，几乎所有的成功法则里都包含了这个道理。可是，在现实面前，多少人望而却步，所以，能成功的始终是那些愈挫愈奋的少数人。也许因为年轻，也许因为面子，做事业的人很多，但做成大事业的人不多，所谓“大丈夫能屈能伸”“吃得苦中苦，方为人上人”，把很多人考验住了，淘汰掉了。也有一些人够坚强，挺过来了，可是不会总结得失经验，不会总结随机应变的人不免要经常犯险，如履薄冰，活的很累。也许做事业对大多人来说就是不轻松的事情，当困难、压力、责难淹没你时，怎么自救呢?怎么做下去呢?阻挡、陷阱、圈套、磨难太多，如何在磨练中站起来走出去?

现在教人成功之道的书满天飞，不知道有多少人按照书上写的去实践并且成功了，只知道很多人都在怀疑耻笑，那些写书的人又有多少成功了呢?是啊，成功了的人从来没说过是照着那本书上的成功模式实现了自己梦想的。多少思想家，自己一生活在痛苦和灾难中，可是他们的思想却拯救了几代人。也许没有一个完全适合自己的成功之道被人写出来，但是博采众家之长，来提炼自己，装备自己，去实践，去总结，去奋斗，我想，这样的人无论身在什么磨练中心中总是燃烧着希望之火的吧，有希望才有路。

成功的因素太多了，但太多的名人早就总结过，成功=99%的准努力+1%的机遇。也许对也许不对，但是我们知道，不费吹灰之力就成功的人应该很少吧，所以，让我们去努力吧，在磨难中锻炼自己，提高自己，在平常的日子里装备自己，也许有一天成功就会悄然来临。朝着成功的方向走，才会路线最短。

在磨练中成长，怀揣希望，乐观，坚强。

＂风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。＂夜已深，却闻一处低吟，也忆起千年前的那曲高歌。

你挥舞长剑，＂太子放心，臣必定不负众望！＂骑上骏马，一声嘶鸣，绝尘而去。

秋，我在园中观你舞剑，那剑锋利，你那眼神中也流露出一腔热血。＂荆轲，你的志向是什么？＂你语气坚定答到：＂别无远大志向，只为有生之年为国尽忠！＂你踏上征途，也不知前方如何，你欣然接受。

你站在秦王殿上，炽热的心腔却隐隐显出一阵杀气。你将那张锦绣地图递上，心中默默想：是时候了。

你掏出手中的匕首，冰冷的刀光在大殿里熠熠生辉，你冲向秦王。

＂来人啦，有刺客！＂慌乱中叫到。你不管不顾，他天生为怕死之徒，不足为惜。你拿着匕首冲向秦王，但只刺伤了秦王，没能致命，你想再刺一刀，但腹部却有一股刺心的痛。

血染红了你的衣裳，也染红了整个大殿。

在劫难逃，重重倒下，＂太子，臣没有辜负你的使命！＂

你磨炼出了千苦绝唱，也用滚烫的鲜血惊醒了这个世界。

你是快乐的吧，你——荆轲，一曲高歌，磨炼出为国尽忠的使命。

人的一生不可能是一帆风顺的，总是要经历磨难，有的人经不起一点风浪，稍有一点风吹雨打就一蹶不振;有的人则遇到再大的挫折也不会倒下。

他们为什么有这样的差别呢?就是因为后者经历了磨练，变得坚强、有毅力。

人生贵在磨练，“自古英雄多磨难。”养尊处优的膏粱子弟，锦衣玉食，百事无忧，没有了压力，也就没有了磨练。一遇到不测风云，厄运袭来，才发现手无缚鸡之力，身无一技之长的自己，没有任何抵抗风浪的能力。

我们的政治书上讲述了一个磨砺自己的楷模——洪战辉。他的家庭遭受重大变故：父亲突发间歇性精神病，饱受伤痛的母亲不辞而别，家中还有一个年幼的弟弟和父亲病后捡到的遗弃女婴需要照顾。这个家庭的重担压在当时只有12岁的他身上。但洪战辉并没有被击垮，他多年来克服各种困难，一边读书一边靠做点小生意和打零工赚钱养活自己，并且照顾患病的父亲、抚养并没有血缘关系的妹妹，同时自己顽强的继续学业。2007年，他被评为“全国道德模范”。洪战辉正是在困境中磨练了自己，成就了人生。

磨练自己，需要付出时间和耐心。磨练自己，需要耐得住寂寞和孤独。磨练自己，对生活中的困境毫不畏惧。磨练自己，战胜自己的惰性与自私。”的确，哪怕是雄鹰也得经过暴风雨的洗礼才会显得矫健;那怕是大树也得经过日晒雨淋，试问当今世上，那位名人伟人没有经过磨练，没有经过困难，没有碰到过逆境?

“失败乃成功之母。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这是我们爱讲的两句话，是的，磨练是人生的一笔宝贵财富，而自强不息，是这宝贵人生历程的见证。人生贵在磨练??谁，都要自强!

磨练如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓;磨练如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽;磨练如同海啸中的海燕，高傲飞翔。人生如果没有磨练，那又怎能展现出人生的精彩。

正如冰心所说:成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。

乌云密布，电闪雷鸣，狂风大作，雨点纷至。滚滚的乌云如同一团浓墨，一条条银色毒蛇在其中翻腾，嘶咬着天空;狂风如旷野中受了惊的野牛，势不可挡;雨点如战场上的枪林弹雨，纷纷而至。如此恶劣的环境下却造就了一朵出淤泥而不染的荷花--彩虹，闪着绚丽的光芒，散发七彩的高贵气质。

沙砾钻进蚌中，给蚌带来了痛苦，蚌用身体将沙砾一点点挤出，可沙砾却牢牢地粘在蚌上。于是，蚌将沙砾不停地卷磨，希望将沙砾磨平，以至于不伤害它的身体，但却付出了自己的鲜血，承受着痛苦的折磨……很久以后，当人们发现它时，在它干枯的体内找到了一颗豆大的，有着晶莹光泽的圆润的珍珠。

南极大陆周边的沿海如镜面，各种生物在这里快乐生存。突然，乌云迅速聚拢，一条长长的闪电划过这宁静和谐的天空，乌云越压越低，仿佛要塌下来一般，海浪拍击着海岸，越来越猛，海啸来临了。企鹅低声沉吟着，手足无措地走来走去。此刻，乌云滚滚中，波涛翻腾里穿过一个个黑亮的身影，那就是勇敢的海燕。海浪毫不留情地拍击着海岸，砸得浪花四溅，海燕如一支支离弦的箭，飞速穿越，按捺不住的生命的活力。最后，一阵汹涌狂浪袭来，海燕毫不退缩，勇往直前，全力以赴。终于，天空乌云散尽，明净的天空下，留住了海燕高傲无畏的身影。

只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨练才有收获。

周围的黑暗仅使你看不见自己的五指，而你心中的黑暗却使你失去自我失去所有。

黑暗是一种无情，却又是一扇门。前几年谢娜和张杰曝出过不下去了，他们也很难受，可是挺过最后美满在一起，艰难的岁月一直磨砺着我们，斗争向前，在黑暗中，压迫你的是无情而只有你心中才能释放出一种希望。只有达到某种程度，黑暗也会释放出真意也会为你开一扇门。

黑暗是一种罪源，却又是一个阶梯。近日，柯震东吸毒被抓大家皆知。释放后，柯震东也向所有人道歉。我觉得这是一种人性的升华，吸毒虽然是错的，但他承认正视自己的错误已经不错了，这也是他人性的一种上升，他的心拯救了他，没有沉沦，我相信大众还是给他机会的，人生道路上难免会迷失，矫正自己的心，一切还来得及，较之好一些人吸毒，却始终不悔改，吸得家破人亡，这又何必他们同时也是黑暗中的失败者，没有希望，永远只能生活于此中。

黑暗是一种伤痛，却又是一种再生，以前在电视上报道，俞灏明在拍一幕剧时被大面积烧伤却近年又开始积极拍电影之类。在生活中我们难免会有伤痛，身体上的，心灵上的，这时你会选择自暴自弃，还是选择奋勇向上，俞灏明选择了后者，我猜黑暗给了他机会，重生的机会，他会以全新面貌来面对生活，面对自己的职业，更加珍惜现在的一切。在这黑暗中你跌倒了，为什么不先躺一下回复一下体力，厚积薄发，再创出一片新天地。

有人说：“黑暗是一座堡垒，你是无法攻克的。”为此许多人在黑暗中迷失，只生活在黑暗中，躲避这一切，没有想过自己救赎，这些人的下场我们可想而知，有些人为了一点小事有了压力，而选择自杀，也有些人碌碌无为，终将一事无成。

黑暗这座堡垒，外面攻不破，而何不从内部试试呢？正如夜晚再黑就当看不见，太阳一定就会出现。月尽天明你挺过了，你将变得更完美。

不要去畏惧心中的黑暗，它只是一种磨练，这样，希望之光终将普照于你。

多学习范文的写法，模拟实践写作。我们学习了一篇文章之后，弄懂了文章的结构方法，弄清了文章的写作特色，就要学着运用这些知识与方法去实践，去练习，使之变成自身的作文能力。实际上，我们第学习一篇课文后都可以进行练笔这样可以增强我们的实践写作能力。

看到这个题目，大家可能会说：你有病吧!我们现在过上这么好的日子，谁还希望受罪呀?可我偏偏不，正因为我现在衣食无忧，终日只需要完成一件事——学习，反而觉得潜能发挥不出来，个人的价值得不到实现，实在颓废透顶!所以，在别人诧异的目光中，我经常“自讨苦吃”，经常跑步跑得腿抽筋，学习起来不顾一切，劳动时把自己折磨得人不像人、鬼不像鬼，回家时把我妈吓一跳等，这都是我的受罪历程。但时间太少，我目前又要先顾学习，所以课余的受罪机会正逐步减少，这可真让我痛心!唉，我那旺盛的精力又英雄无用武之地了。

因此，我是多么渴望受罪!人呀，这成长的过程就是潜能释放的过程，谁释放得最充分，谁的生命就最辉煌!我坚信这点。这一生中，任何人都避免不了吃苦(除非他不想实现自我价值，不想真正当一回“人”，否则谁都逃不掉这个煎熬)。大作家李敖说：“愿吃苦的人前半辈子吃苦，不愿吃苦的人后半辈子吃苦。”

年轻时不肯受罪，事事后人半步，到了后半辈子，只觉得举步艰难，事事不顺，天天担心养老金尚无着落，想奋斗一番，又力不从心，吃的苦头就多了。反之，年轻时“自讨苦吃”，凡事领先半步，到了后半辈子，就比较有条件享受生活，也有心情来谈格调、品味了。

这两种人，一生的苦乐总量似乎相当，但前者是被动吃苦，苦上加苦;后者是主动吃苦，苦中有乐，性质大不一样。像我这样自称为“在蜜罐中泡大的”小孩，总会有那么一点自我，那么一点个人主义，希望来到这界上总要为家人朋友带来些什么，为这个世界增添些什么。否则，我岂不成了废物，在一事无成中结束我这20000多天的生命，这是件多么痛苦的事情(我算了，人这一辈子，就算我命长些，活到80岁，那也才29220天，所以抛弃时间的人，时间也抛弃他;放弃受罪的人，受罪的儿子——成功，也放弃他!这点是毋庸置疑的。因此受罪成了我的梦想!我想做的，是下定决心，充满信心，事事有恒心，以平常心对人对事对受罪与受罪的儿子。正所谓那“但得有心去受罪，何愁他日不腾飞”。让那暴风雨来得更嚣张些吧!挫折“小儿”，我看你能横行到几时!本人就是这辈子受尽天下所有的罪，也要与你斗争到底!面

包会有的，牛奶也会有的，一切都会有的。我坚信，在我吃尽天下所有苦中苦时，坎坷一定会为我折腰，本人骨子里就有一种“渴望受罪”的精神，是那种“不达目的，誓不罢休”的个性，会在今生的旅途中，受好罪的。未来虽然很渺茫，但未来仍然是存在的，就看你是否能做到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”!别忘了，在我们“独上高楼，望尽天涯路”之时，正面临着巨大的未知与选择，如果你把握住了受苦，把握住了自己，那么，在“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”之际，你就可以自豪地说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了我最渴望的事儿——为实现自我价值而奋斗!”收天地之荆棘，集世界之坎坷，汇人间之苦难，为梦想而受罪，你准备好了吗?读罢此文，我倍受鼓舞，考生小小年纪，竟然有如此深刻的认识，实属难能可贵。语言流畅生动，夹叙夹议，诗词名句的引用与仿写，信手拈来，涉笔成趣，大大增强了文章的文化底蕴和艺术感染力。

生活告诉我，生命的历程不可能风平浪静。 生活告诉我，勤能补拙。生活告诉我，只有从小就有远大目标的人，才能实现梦想。 世人皆知的一名儿童文学作家安徒生从小就很贫穷，爸爸很早就就死了。少年的他很早背着行囊闯天下去了。他想当演员演戏剧，但别人认为他是丑小鸭，不接受他。

他发表的第一篇文章受到了许多批评家的讽刺。凭着自己顽强的意志，他终于走出了人生的低谷，并得到了世人的认可。 伟大的物理学家爱因斯坦，小时候并不是天才，甚至被认为是“笨蛋”。但爱因斯坦却因此更加勤奋学习，花出比别人多出十倍的功夫，经过不懈地努力，爱因斯坦终于实现了自己的科学之梦。 以前，有一个少年，在12岁那年，他在纸上写了这样一句话：我要奋力拼搏，成为世界冠军、奥运冠军。为了证明他坚定的决心，他在自己的球拍上刻下了两个字——冠军。

他刻苦，努力，别人付出多少汗水，他就要付出双倍的汗水。七年过去了，这位19岁的少年终于成了一名了不起的乒乓球男子单打世界冠军。他就是孔令辉。“有志者事竟成”这句话在他身上得到了充分的验证 看着这几句话和事例，我不由得想到了生活中的我…… 这个星期，语文、数学和英语都考过了，分数也报了。数学从未得过低于90分的我，居然得了86分。英语也从未得过低于90分的我，也只得了80几分。相比较而言，语文比数学和英语好。虽然语文成绩还好，但许多不该错的地方错了。如：选词填空中，再接再厉变成了再接再“励”，励精图治变成了“厉”精图治…… 每当考试失利时，我只知道伤心和后悔，只想去买一瓶后悔药吃。其实，世界上怎么会有后悔药呢?此时的我该做的是寻找错误根源，并将其改正，从此更加努力的去学习。想一想，有谁的生活是一帆风顺的呢?只要如此，才能够弥补这次的遗憾，为下次的成功作准备。 “与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛。”这是美国第32任总统富兰克林·德拉诺·罗斯福的妻子安娜·埃莉诺·罗斯说过的话。

幸福和机遇都是自己创造的，没有什么是偶然的。别指望你的人生一帆风顺，生命需要磨练。生活告诉我，要用勤奋弥补缺憾，用汗水浇开成功的花朵。

各位老师，各位同学：

大家早上好!我演讲的题目是：磨练自我，体验挑战!

一转眼，冬天已悄悄地向我们走来，我们走进“澄衷”、踏上高中学习生活的旅程已经三个月了，相信每一位高一年级的同学都还记得今年暑假中的军训生活吧!就是在这块场地上，在烈日之下，从小娇生惯养的我们，度过了一段既美好，又充满挑战性的日子，这段日子充满苦味，却又带着甜味。但是，无论它有多精彩，这也只能成为一段回忆了。因为另一个挑战正在不远处等着我们，这就是在东方绿洲举行的军训。

记得在第一次军训刚开始时，严酷的训练就暴露出我们的娇气和平时缺少锻炼，但在教官与老师的严格训练与谆谆教导下，大家都能很认真地完成每一个动作，不断磨练自己的意志。直到军训的最后一天，几乎没有几个同学退出军训，大部分同学都坚持到了最后。虽然，经过6天军训后，大家的肌肤都晒得黑黑的，人也瘦了，但是，大家都有了组织性、纪律性和责任性，都忘掉了个人利益，将自己融入到集体中去。

其实，在那短短的6天之中，我们收获了许多。我们学会了坚持，学会了团结一致。但是，仅有这些是不够的，我们只有不断磨练自我，体验挑战，才能让自己成为一个更加经得起考验的高中生。其实，这次在东方绿洲的举行军训就为我们搭建了一个“磨练自我，体验挑战”的平台，让我们高一的同学们能不断提高自己，所以，我们还要参加这为期3天第二次军训。

这次军训是一次对身体和意志的磨练，这样的生活对我们这些从小娇生惯养的独生子女是十分有益的。它对我们的好处有很多。首先，这次军训可以进一步培养我们吃苦耐劳和坚持到底的精神，磨练我们的意志，让我们勇敢的挑战体验，让3天之后的我们成为更经得起考验的澄衷学子。其次，军训还可以提高我们的身体素质，让每一位同学都拥有更健康的身体，用全新的面貌去面对今后三年中紧张的学习生活。最重要的是，此次军训还可以培养同学们的团结精神，通过一系列的活动，让彼此熟悉的同学更加深刻地体会团结的重要性，学会互帮互助，从而把“集体”二字深深地刻在每一位同学的心里，为今后精彩的校园生活增添一种团结的气息。

与上次军训一样，我想，“坚持”和“听从”依然是参加此次军训必备的两个条件，无论在军训的过程中，我们高一同学会遇到怎样的困难，我们都应该尽自己最大的努力去克服，把坚持到底的精神发挥到极至。在这次军训期间，我们也要像上次军训一样，一切行动都要听从指挥。总之，不到3天军训的最后一刻，我们决不能自作主张，轻言放弃。

由于此次活动是在东方绿洲举行的，所以，在活动的同时，我们也要注意个人的形象，在体验挑战的同时，要时刻把个人的形象与“澄衷”二字相连，相信在这次为期3天的军训中，我们一定可以拥有一段人生中美好的回忆，在磨练自我，体验挑战，不断提高自己的同时，体会到乐趣。

英雄是在困难中体现的，钢铁是在磨练后坚强的。如果没有那凶猛的风雨，会有美丽而招人喜爱的彩虹吗?

看，那刘翔突破世界记录得了第一名，是巧和吗?不，那是他在之前拼命地练习，磨练自己，超越自己，让自己跑得更快，才可以取得那轰动全国以至全世界的好成绩啊!他没有为此流过血，流过汗吗?当然有过，只有为一件事努力拼搏，坚持磨练自己，不怕苦，不怕累，才能做好，做对一件事，这是一个永恒的真理。

俗话说“：台上一分钟，台下十年功。”有多少人为了做好一件事，磨练了百遍，千遍甚至万遍。如果没有台下的磨练又哪来台上的成功?有多少人盼望成功?但成功人士又有多少。难道是成功小气吗?不，是因为许多人不肯努力，奋斗。在一条崎岖的山路上，所有的人都在攀登，因为大家都知道在山顶上有一朵叫“成功”的花，但有许多人却因为艰难而放弃了它

“有磨练才有成功，有你为此留下的汗水，才能种出叫做“成功”的花来，如果你放弃了，那你一定会后悔!”这就是我的总结。

只有经历地狱般的磨练才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱。

——题记。

成长是一种阅历成长是一种内涵，成长也是一种磨练。年轻的我们正在成长。曾几何时，我们开始了夏日酷暑里的那场军训，曾几何时，我们经历了“生物地理”的会考。这里面我们历经多少磨练，付出多少努力，并且我们的努力见证了我们的成果不算什么了，对我的人生来说就像一首小插曲，有如森林里的每一棵树；大海里的一滴水；飞尘中的一粒沙。

现在的我已到了初三门前，没有多想身轻如燕地跨过初三的门槛，但没想到在里面等我的是重重的考验与磨练，有道是“天将降大任于斯人也，比必先苦其心志，劳其筋骨……”不错，学校十分重视我们这届初三，也相对作出行动，开始晚自修，周六补习、月考。走进初三，仅仅一个月我就感受到一股紧张的气氛，整个教室，整个食堂，整个宿舍，整个学校到处都凝漫着一种学习的气息，并且大家相互传递着。

既然我已经来到初三，我就要全力以赴，付出我的努力，待明年收获我的成果，在这付出努力的时期同时要接受无数次的测试与磨练，这不仅仅是磨练，这还是一种恩赐。这是上帝体育我的磨练，它将伴随我成长，将是我成长中的半路，请怀着希望和乐观对所有的磨练心存感激吧！因为磨练在人生中实在是千金难买的恩赐阿！

走进初三，走进我的成长磨练，走进我人生的第一个转折点，把缤纷的畅想打包进橄榄色的行囊，为自己唱一首青春的歌，谱写一篇声明的华章，以翱翔的雄鹰的姿势看荆棘丛生！用坚定的步伐去丈量苦难与看、理想炼狱与天堂。留下我人生的足迹！