运动使我快乐演讲稿（热门20篇）

以前，我是一个非常讨厌运动的人。我不喜欢张扬，不喜欢表达。现在我一直坚持运动，因为它会让我变得更加快乐，更加健康。

运动使我的生活丰富多彩，几乎所有的运动我都喜欢，在运动中我享受到了许许多多的快乐。

我知道，运动带给我们的不仅仅是身体的健康，它赐予我们的还有意志和精神层面的磨难。

记得有一次，我参加学校的长跑比赛，跑着跑着一不小心扭着脚了，最后我实在没有力气了，正当我打算放弃比赛的时候，老师和同学们都站起来为我加油，叫我不要放弃。最后，我坚持跑完了，虽然我得了倒数第一，但是我完成了比赛，老师和同学们也夸我非常棒，为此我感到非常快乐。

我非常喜欢跑步，每次跑步，我都在寻找一种感觉—挑战自我。当我的腿酸的不行的时候，我就告诉自己：“坚持下去，你就是最棒的！”于是，我咬紧了牙，我挺过去了。那一刻，胜利的喜悦代替了所有的疲惫，我深深地感受到—“坚持就是胜利！”

那次，我考试失利，在学校老师批评了，回家又听老妈不断的唠叨。心里总有一股无名火，却无处发泄。我围着村子开始跑步，耳边不断掠过的是呼呼的风声，清新的空气贯穿肺腑，不知不觉间那股火气就不知道哪里去了。跑回家的我又是一个充满生机与活力的小伙子。

运动能给我们带来一种独特的快乐，它能带给我们健康，能让我们变得自信，能给我们带来名声。

如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧！在运动中尽情地享受健康和快乐，奔向美好的未来！

我是一个胖乎乎的小孩，对于胖人来说，运动是一件非常不快乐的事情。但是，我为什么说运动带给我快乐呢？看了我的作文你就会知道了。接下来我就说一下为什么。

那是一个寒冷的寒假，我独自在我的房间里玩电脑。（那时我的的体重是112斤，是非常沉的）就在这时，我妈妈回来了。我妈妈对我 说：“王立博，不要再玩电脑了，出来锻炼锻炼，减减肥。你太胖了，必须锻炼锻炼。”

我对我妈妈说：“老妈，外边太冷了，暖和点了再去不行吗？

我妈妈又对我说：“不行，冷穿上衣服就行了，必须要去锻炼锻炼，要不然你就太胖了。”

我极不情愿的从被窝里出来，我拿出衣服来穿上，马上跑出了房间。

一到了外面，我就被那刺骨的寒风给吹着了。打了一个大大的喷嚏。我跟我妈妈说：老妈，这太冷了，我不想跑步了，我们回家吧。好老妈，求你了。”

“不行，必须跑。没有毅力怎么能行呢？必须跑，快跑，加油，加油，我在后面看着你。”我被老妈那一严厉的叫声吓着了，没办法，只能继续跑了。我冒着那寒冷的冬天。在那跑啊跑啊。到了大约9：00多的时候，天上的太阳出来了，圆圆地镶在天上。我感到有点热了就跟我妈妈说：

“老妈，太热了吧，我们回家吧。”我妈妈又对我说：“好，回家，明天早上接着来。”我听到我妈妈说的这句后，我当时就惊呆了。之后的每天，我老妈都会在每天早上5：00的时候准时把我叫醒。经过这一个寒假，因为每天锻炼我已经成功瘦到了80斤。

虽然运动很累，但我收获了快乐，收获了毅力。我对我妈妈说：“老妈，我瘦身成功了，我太高兴了。”

这就是运动带给我的快乐。

俗话说得好“生命在于运动”。人的健康离不开运动，运动不仅可以锻炼我们的身体，也可以带给我们快乐，充实我们的生活，愉悦我们的心情。

早晨，推开窗，一阵清风吹来，吹打着我的脸，凉爽的，真舒服啊！

我懒散而悠闲地走下床，穿着粉红的睡衣，黄色的拖鞋，走到梳妆台，洗漱了一下，走到衣柜，换上了我最喜欢的蓝色运动装，穿上了白色运动鞋，便出去晨跑。

当我走到楼下，新鲜的空气迎风而来，我贪婪地呼吸着。

我跑到一条充满绿茵的小道，脚步不由自主地停下来，那苍天大树就像警察叔叔笔直地站在两旁。我定睛一看，树干上还有不少用来繁衍生息的鸟巢，鸟儿的鸣叫声透露出大自然的气息，小草不甘示弱，也青得逼你的眼，我继续往前跑，并不感觉到疲倦，放松了身心。

我离开了小道，来到公园的池塘边，这时我已经气喘吁吁，满头大汗了，我边休息边观赏这池塘里的荷花、鱼……那荷花像害羞的小姑娘，躲在荷叶的身后，而荷叶像位勇士为荷花遮风挡光，默默无闻，我用手玩弄着清水，这水像面镜子，纯洁，小鱼像是在赛跑，告诉了我们运动很重要，他赐予我们健康、快乐。我又继续往前跑。

跑着跑着，跑到健身场所。各种各样的健身器材成了人们锻炼的好场所。我在跑步机上跑着，突然看见一位七十岁的老人，他虽然有七十岁，但活力四射，在运动的时候，脸上洋溢着幸福的笑，这位老爷爷的举动，更说明运动带给人快乐、健康……

最后，我跑回了起点，结束了这次晨跑，但运动没有结束，生命的运动还在持续。

生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，快乐就不是梦，生命中的梦也不是梦了。

打从小学一年级开始，我就真心喜欢上体育课。仿佛在那时候，我的心可以无忧无虑的自由飞翔;仿佛在那时候，我拥有属于自己的一片天地;仿佛在那时候，我可以无拘无束地奔跑、跳跃等;仿佛在那时候……

我热爱运动、热爱奔跑、热爱跳跃……你若不相信，从这一件件小事中就可以体现出来。

有一次，在上田径队之前，我在一次跳跃中把膝盖伤了，流了很多血，伤口面积很大。我还是咬着牙没吭声。这时集合了，体育胡老师说：“今天天气冷，多跑几圈，就跑15圈吧!”虽然我的腿很疼但是我依然坚持了下来，我可不想当伤员，这15圈很漫长，每一刻我的腿都在疼痛着。我知道，如果伤口不及时处理，就会化脓、感染，到时候可能一两周都不能使劲动腿。在最后一圈时，我感觉腿疼得更厉害了，似乎每一次呼吸都会夺走我的一部分生命。最终，我咬紧牙关忍住疼痛，努力冲过了终点线。

在每一次的训练，每一次的运动中我都在成长着，进步着，自己从初入体育的小毛孩摇身变成了一个实力强悍的体育对手。我感觉自己就像一匹沮丧的小马重新找回了自己的安乐窝。

我感叹，运动让我的生活变得那么快，有些是仅发生那极短的一会儿，就将成为过去，一切都会成为过去，美好的回忆，悲伤的事情都会过去，我的心在田径场上飞翔着、享受着、成长着。

希望在时间的陪伴下，我会越跑越块，越长越成熟，越长越老练。为我祝福吧，我快乐、我运动、我成长!

20xx年的最后一天，尽管天寒地动、北风凛冽，但是钧儒小学一场别开生面的“数学运动会”正热火朝天地举行着。

本次“数学运动会”活动地点设在班级教室和学校操场两个区域，早上8点30分，数学运动会在班级教室里准时开始，第一项是口算比赛。由老师下发比赛卷，随着一声广播声响，同学们都争分夺秒地做了起来？经过五分钟的努力，相信大部分同学的成绩应该不错哦！接着，画钟比赛开始了，老师要求同学们把一张正方形白纸上画有的圆圈分成十二份，并设计成钟面。很快，大家都拿了“一面钟”交给了老师。过了一会儿，全体同学移师到操场上，只见大家摩拳擦掌、严阵以待。这时，图形与空间、估算长度、估算重量、估计文字数量四项同时开赛。同学们可以根据兴趣先后比赛这四样项目。很快的，大家都投入到了这场激烈的比赛中。在这场没有硝烟的“战斗”中，有的同学因比赛成绩优异而高兴得手舞足蹈、欢呼雀跃；相反时间过得飞快，不知不觉中，“数学运动会”结束了，同学们兔子似的心仍然未平静下来，一串串欢乐的笑声不时地飞出校园，传得好远好远？

钧儒小学“数学运动会”圆满结束了，好让人过瘾啊！作为钧儒小学的“数学运动会”，成绩并不是主要的，主要的目的是增强同学们对数学的兴趣爱好，同时让同学们增加数学知识，又考验了同学们的耐心，真是一举三得呀！大家在岁月中期盼着下一次的钧儒小学“数学运动会”！

这周的星期四和星期五，我校举行了秋季运动会，这次的运动会我们期盼了好久，因为就在星期三晚上妈妈看天气预报的时候，告诉我说：“明天要下雨”。我大吃一惊，想到：如果明天下雨的话，那么运动会就要推迟了！我一时间不知如何是好，我不知道明天是不是要带零食去学校。为了这件事儿，我星期三晚上整晚都没睡踏实。

第二天早晨，窗外十分暗，一问妈妈，才知道了昨天晚上的情况，原来，昨天晚上下了一场大雨呀。

到了学校里，同学们一个个哀声叹气的看着带来的大包小包，有的说 ：“运动会肯定要取消了！”有的说：“哪怕雨停了，开不开运动会那还不一定呢！”还有的说：“今天的运动会保准不开了，一看外面这天气就知道了。”看着大家那一副副愁眉苦脸的表情，我的心里就情不自禁的涌起了一个美好的念头：如果现在就让雨停了，那该多好啊！至少下午地面会干掉，我们就又可以开运动会了。虽然这个念头很美好，但是美好的东西往往就不会出现在我们现实的生活中。

天好像知道了我的愿望一样，果然让雨停了下来。我们一看雨停了，兴奋得不得了，又是欢呼，又是跳来跳去的。

运动会不取消了，我们个个都很高兴，都开心；而运动会取消了，我们就一点儿都高兴不起来，开心不起来了。因为，我们知道，只有运动才快乐！

又是一年一度的运动会。我梦寐以求的时刻终于来临，我终于可以在赛场上驰骋，为班级争光。

“请参加男子60米的选手到检录处检录。”听到刘老师的召唤，我立刻热血沸腾，原本紧张的心又多了一抹激情。“预备……呯！”，我像一只离弦的箭，闪电般地飞了出去，伴随着观众的呐喊声，我冲过了终点。一看结果，第二名！看来决赛有点儿危险啊！但是，天不同人，决赛时，我望着终点，心想，几秒钟的事，努力！我再次发射，再次冲出起点，但是二班的选手短跑实在太强了，我只赢得了第三名。不过比赛重在参与，至少有一个名次，也是好的开端。毕竟这是我参加的第一次运动会。

正在我休息时，突然听到通知：过一会要有400米的决赛。完了完了，刚刚体力“爆发”了两次，等会又要长跑，怎么办？不管了，拼一把吧，紧张的心情一直到了4点，终于听见广播里说，请参加400米的运动员到检录处检录。我才踏着沉重的步伐走向检录处。幸好，我有一个难兄难弟——赵劲人，他告诉我不要紧张，放松去跑，努力就行。

放令枪一响，我迟疑了一会，才想起来这是在比赛。赶紧冲上去。糟糕，落了一大段了。看样子，第一名拿不成了。不，不能就这么放弃，班里的同学们在为我加油，还帮我画了加油的牌子，老师也在鼓励我……我想着，步伐不停地加快……超过一个，两人，三个，第一名了！这时，我听到全班同学都在为我呐喊：“洪佳宇，加油——。”最后，我以1分22秒的成绩取胜。虽然已是气喘吁吁，大汗淋漓，但是因为喜悦，辛苦早已被抛到了九霄云外！

这次运动会是一次实力的比拼，更是一次友谊的认识。这次运动会有酸，有甜，有辛苦，也有泪水，更是一次意志的磨砺！

今天早上我很高兴，因为足球训练又要开始了，听说今天还有一场小型比赛呢！

一到操场我就手舞足蹈地对教练说：“教练，今天早上打比赛，可以让我参加吗？”我怀着期待的心情等着教练回话，教练严肃地回答：“只要你今天早上好好练，就能参加足球赛。”

听完教练的一番话后，我的心就要跳了出来，我把心动化为了行动，精益求精地听着老师讲的每一个字，每一句话，认认真真的完成老师的任务……功夫不负有心人，老师选我上战场了，这时我感觉自己都要飞上天啦，真是太激动了！老师封我和王磊为后卫，这是很重要的防守位，我对王磊说：“我们要配合好，不能让这个位置失守！”“没错，我们必须要守好，不能让老师失望！”王磊说。

比赛开始了，是对方发球，他们一踢，我们队长一脚就给断了，另一个人大声喊道：队长，传球！说完队长用一个左晃右过，把一个人给摆脱了，后来又用了一个马赛回旋，漂亮地又过了一个人。此时队长面临的是门将，门将吓得腿都软了，队长二话不说一个大脚把球射了进去，我们连忙赞叹队长：“好样的，你真棒！”

只有努力才有回报，只有坚持才会胜利！这场足球赛的胜利，让我再次明白了这个道理！

在这阳光明媚、春风送暖的日子里，一年一度的春季运动会终于开幕了。今天早上，我穿好了带号的运动衣，佩戴好红领巾，蹦蹦跳跳的来到了学校，坐在指定地点，等待运动会开幕式的到来。

运动会终于开始了。五六年级的运动员代表团开始走队。领队的同学举着各式各样的牌子，就像绽开着许多美丽的花朵，成了操场上一道亮丽风景线。

运动员们个个精神十足，做着充分的准备，我也不例外。一会儿，我参加的立定跳远比赛开始了，我们排好队，一个一个的跳。这时，我心里“砰砰”直跳，生怕自己比不好，但我争取要拿第一。轮到我了，我两腿使劲一蹬，“噌”的一下跳了出去。不久，成绩公布了。我还得了第一呢!我捧着奖品，心里像蜂蜜一样甜。

这次运动会让我知道了运动不仅可以锻炼身体，还可以让人心情变得快乐!

寒假期间，我每天都坚持运动，锻炼身体。我有时候跑步，有时候做仰卧起坐，还有的时候我和妈妈一起滑板。我最喜欢的要数滑板啦!妈妈在边上慢跑，我滑板，进行比赛。我看着妈妈跑得气喘吁吁的那副模样，哈哈大笑!。最后，当然还是我获得胜利，真是不亦乐乎!我觉得每天锻炼身体好处很多很多。运动可以把冷丝丝的感觉赶跑，让我们凉冰冰的身体变得像火热的火炉一样。不用像乌龟一样缩着身子，可以自由地舒展身体。记得刚放寒假的

时候，我想这回可轻松啦!不用每天起早上学，每天下午还能在家吃个下午茶。

晚上玩会电脑，老早躲进被窝里睡觉。几天下来，妈妈提醒我：小伙子，你是不是小肚腩上有点肉啦?!我猛然惊醒：啊!要锻炼了!于是，我开始加紧锻炼了。所以，经常锻炼身体，一方面可以不让自己长胖，另一方面还可以让身体变得强壮，一举两得，多好啊!在冬天锻炼可以让我们在严寒中获得更多快乐，而且我还体会到：运动必须持之以恒，努力才能获得提高，锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。以后，我们春夏秋冬一年四季每天都要锻炼身体，保持一个健康的身体。

5月22日，我们学校举行了六一运动会，这一天真令我难忘。

清晨，7点钟，检阅式正式开始了。锣鼓喧天，响彻云天。前导队的同学们迈着整齐的步伐，踩着鼓点，神情飞扬地大步向前，彩旗队的同学步伐矫健，在彩旗的映衬下，脸庞如绽开的花朵一样着。运动会上同学们个个精神抖擞，英姿飒爽地走过主席台，他们喊着响亮的口号。

检阅式结束了，大型体操表演更给校园增添了一道亮丽的风景。我们三四年级表演的节目是《祖国你好》，我也是表演中的一员，真希望我们的体操表演也走进奥运会的赛场，让世界各国的小朋友看到我们的风采。

比赛太有意思了，我参加了赛跑，跑的60米，站在起跑线上，只听见枪一响，我们如离弦的箭，只感到脚下生风，冲向终点。我获得了第三名。

这一天过去了，可是快乐还在我的心中……

这个秋天，不同于以往的秋天那般凉爽，反而有些炎热。秋风徐徐拂过，拂过每个人的脸颊，掠过每个人的心田……

也把一年一度的运动会吹来了。

运动会第一天上午，每个人脸上都洋溢着愉悦的笑容，找到各班场地后不久，大家迎来了开幕式。在开幕式上，我们看到了各班运动员整齐、统一的步伐，以及三十秒的精彩表演。虽然只是短短的三十秒时间，但同样需要运动员们进行日复一日的练习，付出汗水与努力，团结一心，才能得到运动场上令人满意的表演。

开幕式过后，运动项目的比赛正式开始，打头阵的是男子100米预赛。选手们卯足了劲，在枪响的同时冲了出去。观众们屏住了呼吸，心跳加速，都在期待着最后的结果。

跳高比赛十分引人注目，每当裁判的旗帜挥下，选手开始助跑，在跑到杆前的一瞬间起跳，刹那间跳过了架上的杆子。作为观众的我看着那杆子的高度——有我四分之三的身高那么高，说不定比我目测的更高……看着选手们以一个优美的幅度越过杆子，我只想说，高手在民间，在下——佩服！

接踵而来的是20*50米的团体接力赛，参赛的都是各班体育的佼佼者。比赛开始，在一片此起彼伏的加油声中，我不禁紧张起来，握紧的手心里渗出了汗。选手们一个接一个冲出去，此时的他们，说不定比风儿还快。加油啊，我在心里呐喊着。呼吸早已屏住，喉咙像是被什么东西梗住了一样，满脑子都是运动员在场上奔跑的情景。

终于，最后一棒！这是决定胜负的一棒，此时此刻，我们811班与808班不相上下，究竟谁会先一步冲过终点？比赛结束以后，我和其他几个同学跑去问比赛结果，一个喜悦的消息传来，我们赢啦，811班是第一名！班级立刻成了欢乐的海洋，大家奔走相告，“我们赢啦！”

“快，我们分散开来为他们加油！”这是怎么了？原来是1500米赛跑要开始了。“三圈半的路程，说长不长，说短不短，想想万里长征，就不怕了！”枪声一响，选手们便冲了出去，不过他们没有使用全力，而是紧跟着前面的对手。陈老师在司令台上助阵，为选手们加油鼓劲，在这样的气氛之下，选手们怎能不信心十足呢？第一圈，对他们来说小菜一碟；第二圈，几个选手开始气喘，但仍然坚持着；第三圈，个别选手满脸通红，但依旧用自己顽强的毅力克服困难；最后半圈，他们开始冲刺。“加油啊！”“坚持住！”呼声一浪高过一浪。眼看一个个选手冲过终点，热心的同学们立刻上前搀扶、递水。这些选手的拼劲与锲而不舍的精神值得我们每个人学习。

运动会，不仅是对身体素质的考验，还是对运动员个人精神的考验，更是培养了同学们乐观积极，奋发拼搏的体育精神。运动会是每一个人的主场，也是展现班级精神风貌的良好机会。运动使我们健康，使我们感受到快乐。伏尔泰曾经讲过：“生命在于运动。”让我们行动起来，将健康运动进行下去，培养我们的身体素质，丰富我们的精神，为我们的人生打下一个坚实、良好的基础！

操场上人山人海，热闹非凡，我们迎来了一年一度的春季运动会。

我身为“小小快递员”队员，可以光明正大地走进场地观战和参赛。我看见别的班级的拉拉队奋力的为自己班的队员喊加油，洪亮的加油声遍每个角落。再看看我们队，空空如也，一个拉拉队也没有，不知待会儿该怎么表。我不断的叮嘱我们的“快递员”——童米乐，做仰卧起坐的时候，一定要提醒我们加速，拿稳球，可他的耳朵好像聋了，一直和别人讲话，几乎什么也没听，我失落地叹了口气。

到我们上场了，躺下后，我的心情一下子紧张了起来，可能是因为训练时，腿是伸直的，现在是弯曲的吧。所以我们都很怕发挥不好，在我前面的王一航好像比我还紧张，说话时很颤抖，都不知道该说什么了。他胆战心惊的叫道：“彭添臻，彭添臻！等球来了，我叫你。”“好的”。

比赛正式开始，我开始深呼吸，调节自己的心情，“快递员”来到我身边的时候，我知道球来了，也准备完毕了，球一来，我立刻把球传给对方，迅速躺下，我们的“快递员”虽然没有加油鼓劲，但跑步可是名不虚传的。当对手冲刺的时候，我们还有两个球没运完，真可惜，但我们没有泄气，奋力的加速，比以前快两倍呢！

尽管这次输了，可我还是觉得重在参与，输了也不放弃，我们积累了经验，虽败犹荣，我坚信下次一定能赢！

这是一个激动人心的一天，是一个值得我们欢呼、庆祝、喝彩的一天。早上秋高气爽，万里无云，时不时秋姑娘吹起阵阵凉风，以至于有点冷飕飕的，但是此刻也压抑不住我们内心的喜悦。我们的心脏怦怦地跳个不停。这一天就是——运动会。

早上，我早早地来到学校。举行运动会开幕式。我们的脸上洋溢着笑容。一个个的都非常认真，因为我们都知道，台下有几百位观众看着我们。当我们听到老师说：“开幕式正式开始”。我们用整齐的步伐面带笑容昂首阔步。依次走向主席台，每班有每班的特色。有的衣着亮丽，有的编排新颖，可真让我长见识了。

开幕式结束之后，比赛正式开始，比赛项目有许多。比如说：30米，60米，100米长跑，还有400米、800米等。但是最令我难忘的有两个项目。第一个是我自己的项目100米。我跑了小组第3，被三年级的同学超了过去。有可能是紧张吧，因为这是我第一次跑了100米。眼看着就要成为小组第二名了，就被三年级同学反超了。很遗憾，没有赛出一个好成绩。第二个项目是我们班女子4乘50米的接力，眼看第3棒就快要追不上了，但是第四棒奋力一搏，我们班取得了第二名的好成绩。

比赛接近尾声，迎来了闭幕式。各班站好方队举行颁奖仪式，我们班取得了道德风尚奖第一名的好成线。比赛整体成绩也比以往进步了许多。

我觉得举行运动会，并不是让你来争奖牌，谁跑的最快谁就最好。只是在弘扬奥林匹克更高、更快、更强的精神，培养坚持不懈、勇于拼搏、锲而不舍的品质。让我们为四年级的今天书写辉煌的一笔，等待明年再创佳绩。

运动，是我们每天或多或少都会做的一件事情。如果我们大家都不运动会造成怎么样的结果呢?让我来分析一下吧!

如果我们大家日常都不运动的话，很容易会滋生出一系列的疾病，如发烧、感冒、头痛，精神不集中等症状，还会出现肥胖、体重超标等情况。做任何事情都力不从心，产生闷闷不乐的情绪，不快乐自然不健康，不健康就容易生病，并且会持续去。如果大家都运动，会有三大好处：第一，运动了一定会健康;第二，运动可以预防疾病的发生;第三，运动可以令人感到快乐，开心地过好每一天。

其实，我以前也是不爱运动的，但现在我则非常热爱运动，是经历了以下的过程的：

记得六年前，我是非常讨厌运动，跑步、跳绳、羽毛球、乒乓球等项目一样都不喜欢参与。一天，我刚吃完饭就躺在沙发上看电视，爸爸看见后就大声地训斥：“你又在偷懒!快起来做运动，如果不做不给你看电视!”于是，我嚎啕大哭起来，但爸爸的同情心似乎未曾动摇，我只好乖乖地服从他的命令。

爸爸带着我来到楼下的小公园，叫我绕着小公园周边跑7个圈，但是我只跑了3个圈就跑不动了，我向爸爸乞求：“我实在跑不动了，太累了!”爸爸看到我这副模样，就语重心长地跟我说：“做什么事情都要有坚持到底的毅力，运动不是为了我，而是为你自己，身体壮了才能做更多自己想做的事情。”在爸爸的鼓励下，我坚持了跑完了那7个圈，跑完以后觉得整个人都充满了活力。自从那次开始，我每天都坚持跑7个圈，还开始参与各种体育项目，经过一段时间后，我的身体结实了，少生病了。从此，我开始热爱体育运动了!

我明白了：运动不是为了别人，而是要强壮自己，有了运动才会有真正的快乐!

平湖市东湖小学第九届运动会开幕啦！我们都开心的不得了，因为我们303班的口号又要喊起来了——我运动，我健康，我快乐。

就在运动会开幕的那一天，我们用哄亮的声音咸出了我们303班的口号。啊！那是多么快乐的事情啊！4月28日的上午我们班六十米比赛中取得了好成绩。下午我要100米跑了，同学们一句一句的鼓励话，一句一句的加油声，我总算是没有辜负同学和老师们的期望，取得了前三名的好成绩。我感到很开心，因为我为我们303班争光了。

4月29日的上午，我站到了400米的起跑线，我心一直怦怦怦……的跳着，可我却想着，我一定要拿第一啊！枪声“砰”，我飞快的向终点跑去，也！我成功了！我成功！那时，我觉得我不知道高兴成什么样了。

八字穿花就要开始了。这次是我们女生为303班争光了。跳了105个。伙伴也是女生为了303班争光的，是全年级最快最好的。

快乐是一个人保持好心情的关键，快乐是一个人获得幸福的关键，快乐是一个人保持开心的关键。快乐非常重要，快乐可以让人从烦恼中解脱，从痛苦中解脱。获得快乐的方法有很多，游戏可以获得快乐，读书可以获得快乐，助人可以获得快乐，而我认为，运动也是快乐的源泉。

在烦恼的时候，我会去打篮球，打篮球时，扣篮的那一瞬间，仿佛所有的烦恼都会跟随着篮球一起抛到天空中去。在篮球比赛中，原来是很烦恼的，但是，一但赢了比赛，就会有一股莫名的喜悦滋润在我的心里，让我兴奋不已。

在烦恼的时候，我会去踢足球在踢足球的时候，我在绿茵场上飞奔着，在这时，所有的烦恼都会被抛到脑后，在球场上大步飞奔着。当射门的时候，把守门员当做烦恼，把足球当做快乐，把球门当做自己的心。当把球射进球门时，快乐就灌入了我的心里。

在烦恼的时候，我会去打羽毛球，羽毛球就是快乐，快乐在两个人的心里来回徘徊着，属于你，也属于我。当我把羽毛球打得太高，对方接不住球时，快乐在那时就变成只有我的个人专属。

在烦恼的时候，我会去打兵乓球，打乒乓球也能获得快乐，在球桌上‘乒乓’、‘乒乓’，就像快乐在心情在弹跳着。当对方把球过来，我接住了球，那么快乐无法形容。

运动，不仅能够强身健体，还可以获得快乐，所以，在我看来，运动是快乐的源泉。

“呼……”我迈着沉重的步伐，艰难的挪动着脚步，手臂已经麻木。

这是体育课上的情景，想必大家都经历过。在红色的塑胶跑道上挥汗如雨，全身像散了架似的。那运动能带给我什么呢？

“哈哈……”不远处传来了一阵阵的笑声。这是怎么回事？篮球场上一群男生笑得喘不上气。有的笑疼了肚子，嘴里不知道在嘟囔什么；有的站不住坐在了地上，手不知道在指什么；还有的甚至躺在了地上，仰天大笑……

真是，有什么好笑的？我暗自思忖。咦？“哈哈……”我也禁不住笑了起来，原来篮球夹在了篮球框之中一动不动，天哪！这是哪个大神“扣”上去的？

哦，原来运动能带给我快乐。

“加油！加油！”听见前方队友喊到喉咙将要嘶哑，我也使出浑身解数，在不能呼吸的同时，用尽最后一丝气力，把接力棒传给队友。我连忙退到一边休息，观看比赛的状况。“快，快点儿！”冲刺了，只见一条红色彩幅随之飘去。我们班的接力赛得了第一！可就在我们欣喜如狂的时候，“别哭了，你都尽力了……”原来是成绩不理想的班级队伍在小声抽泣，心里一定很难过。毕竟努力了很久。于是我们都去安慰她。我想，有比赛就一定有输赢。结果不重要，重要的是过程。

哦，原来运动能带给我释然。

其实运动带给我很多。有些你甚至意识不到：它带给我们强健的体魄、开朗的性格、释然的态度、执着的品质……在这个过程中，还结识了许多朋友。

“呼……”我再次迈着沉重的步伐，艰难的挪动着脚步，手臂尽管麻木，但前方的路依旧。

早上起来，虽然外面的天气很寒冷，可是我的心里却很热情，因为今天是我期待已久的运动会。

我一到校就和同学一起到操场旁排队，准备表演辛苦练习的有氧健身操。这时每个人的心里都很紧张，直到表演完后，所有的紧张都不见了，因为我们的创意有氧健身操，让所有的来宾都精神百倍。

趣味竞赛是全班一起参加的项目，每个人都全力以赴，结果得到第二名，大家都非常开心。中午休息之后就是团体接力，我一直在跑道旁边帮忙加油，喊到我的喉咙都快沙哑了，最后张运忠不负众望拼到了第三名，让大家都欣喜若狂。所有比赛就在紧张、刺激及快乐的气氛中结束了。

在闭幕典礼的时候，校长宣布三年二班得到第二名，全班都高兴得眉开眼笑。老师也鼓励大家要“胜不骄，败不馁”，希望大家明年能够再接再厉、继续努力，得到更好的成绩。

我盼望已久的寒假终于到来了！终于可以和亲爱的滑雪运动场来个拥抱了。

星期六，我早晨六点就起床了，没错，今天妈妈爸爸要带我去滑雪运动！好激动啊，我的血液沸腾了！

到了滑雪运动场门口，我冲向换衣室以最快的速度换好了滑雪运动装，戴上滑雪运动眼镜的那一刻，我那个激动啊，甩开服务员冲向场地，结果，一个开门红：我一屁股摔坐在地上，老爸老妈笑得合不拢嘴，服务员也被我的动作笑弯了腰，正丢人啊，还没滑呢先摔跤！管他呢，滑吧！

一开始我总是站不好，没滑就摔跤，在第八次尝试站稳的时候爸爸已经滑到坡下了，哼，就你会滑？看我秀一段！

于是我站在坡上往下滑的时候，更雷的事发生了：还没滑到一半我就被一块冰绊了一下，剩下的一大半路程我几乎是一路滚下来的，这下我可出名了，接下来无论到哪总有人要和我合影；无论滑到哪总能听见一个声音：“这就是那个在坡上一路滚下来的女孩”；无论怎么滑总是摔跤，终于出来了第二个和我情况一样的人，在我很艰难的滑了五米经过那人身边时那哥们一个不稳一屁股摔在地上，脚一下子踢到我腿上，害的我也摔了个屁股蹲，一位姐姐从我身旁滑过，她的熟练优雅身姿深深吸引住了我的眼球，她滑到我面前说：“小妹妹，你的脚不对！应该两脚平行站稳，慢慢滑，腿应该往下蹲，你要是腿还是这么直的话还会摔跤的！”我按照那位姐姐的话又滑了一遍，果然没怎么摔跤呢！

今天玩得真开心！

临走时，我看了看滑雪运动场：“你等着，明年我还来！”

我梦寐以求的运动会终于到来了,比赛前同学们个个非常激动、兴奋。我参加的项目是接力跑，在第三棒。

一个项目，两个项目，三个项目……过了很长时间。咦？怎么还没到我的项目呢？正当我疑惑不解时，广播里说下一个项目是接力跑。我高兴极了，心想：终于轮到我们了。等到一、二、三年级都比完了,我们四年级的运动员们生龙活虎地上场了。我的心激动地几乎要跳出胸膛！我发现别人都是跨过栏杆的,而我们的游戏规则有点不一样------要从下面钻过去,还要跳过障碍物,这也太难了吧!只听一声号令, 前面几人都像离了弦的箭一样冲了出去。快到我这儿了，我和跑来的人擦肩而过,拿到棒子后,连忙往前跑。在跨栏前我把身子横了过来,弯下腰,迅速地钻了过去.又往前跑了几米,腾空跳起,越过了障碍物,在最后几米时我再次把右手伸了出来,和对面的人擦肩而过, 把棒子递给了他……我们一直遥遥领先，直到最后一个人，他飞一般地冲向对面, 我们终于获胜啦！

我们过了一个快乐的运动会，我们班还获得了多项名次呢！

[快乐的运动会作文小学