写给家人的信【汇编20篇】

不曾见面的同学：你好!

我是一个活泼开朗的女孩，名字叫___，今年十一岁了，是__县__小学的学生。虽然我们不曾见面，还是仍然想真心和你交个朋友，你愿意吗?在我的家乡，有长长的，弯弯的小河，在清澈见底的小河里，可以看到小鱼小螃蟹，有时还可以捕捞起来观察;有一座座高大挺拔的山峰，山上有许多花草树木，一到春天，百花齐放，争齐斗艳，一株株小草从阴暗潮湿的土地里探出头来，享受着阳光沐浴，一棵小树的树芽悄悄从黑暗中摸索着通向光明的道路;还有干净的小镇，清洁工人把镇上的每一个角落都打扫得干干净净，没有一点污痕;小镇上和谐相处的人们更是让人羡慕不已。我们这里的风景多美呀，不如你有空来我们这儿玩吧!我随时欢迎你的到来。以前我的交际也很广泛，可是不知道什么原因，我的一些朋友慢慢地离我越来越远，我也渐渐形单影只，真希望你能做我的知心朋友，好好地引导我。

祝：身体健康万事如意

你的朋友：___

__年_月_日

亲爱的__

您好

柯岩老师您的信我已经回收到，感谢您给我提出我的短处，给我增加长处，我也在尽快的改正我的短处，经过了您的提示，我一下子减去了许多的苦恼，我向很多的朋友道歉了。

柯岩老师，但是我还要麻烦您一件事情，虽然他们不嫉妒我了

、也可以走进了，可是我们之间还是发生矛盾，无论我怎么说他们就是不跟我玩，而且我最近也没有得过奖，他们又不嫉妒我，为什么我们之间还会发生矛盾呢?怎样才能和矛盾说拜拜呢?他们为什么就是不想跟我玩?我该怎样才能和睦相处?我该到没有他们还是太孤单。难道还是我自身的问题么?这一点我想你请教请教您。

祝您

工作顺利、天天健康

__

年月日

尊敬的家长：

您好!

孩子是父母的希望、家庭的一切，孩子的安全重于泰山。夏季已经来临，为了预防我校学生溺水事故的发生，保障我校学生的生命安全，请家长一定加强对孩子防溺水安全教育，平时对孩子的活动去向多加关注，保持高度敏感。注重引导孩子从溺水事故中吸取教训，教育子女“珍爱生命，防止溺水”，坚决做到“五不”：

1、不私自下水游泳;

2、不擅自与同学结伴游泳;

3、不在无家长或老师带领的情况下游泳;

4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳。

特别提醒您要求您的孩子严格遵守学校作息制度，不迟到、不早退、不旷课。家长要加强时间观念，摸清孩子作息规律，以防孩子钻空子，避免出现不良后果。现再次特别告知您我校现阶段作息时间：上午7：20-11：45;下午2：40-6：15。以上时间和要求请家长务必牢记，掌握好学生上学、放学及到家的时间与规律。如发现异常，请及时与班主任或学校联系。

尊敬的家长，您的孩子，我们的学生，您所关心的，也正是我们努力去做的。让我们携起手来共同为您的孩子、我们的学生创造一个安全、文明、和谐的成长环境，为共建和谐校园、共建和谐社会做出应有的贡献。

顺祝：工作顺利，身体健康，合家幸福!

亲爱的哈84中学的家长们：

大家好!时间流逝，岁月无声，20__年新年的钟声即将敲响，在这举国欢庆，辞旧迎新的美好时刻，我谨代表哈84中学提前祝大家身体健康、阖家欢乐，百福齐臻，万事如意，给大家拜个早年!

去年对哈84中学是意义非凡的一年，我们努力拼搏，无私奉献，收获满满，品味成功。不断完善的教育教学体系，越来越成熟优秀的师资队伍，越来越丰硕的办学业绩……种。种现象和成果都显示：过去我们走在正确的道路上，未来我们一定能创造更大的辉煌!

这个阶段正是寒假的疲惫时期，势必会有所松懈，甚至有些焦虑，我们学校全体干部职工牵挂我们的学生，我们都知道，寒假生活具有较强的自主性，不受课堂形式和集体纪律的束缚，但这也是培养孩子创造性品质的大好时机。与其浑浑噩噩糊涂度日，莫不如明明白白轻松过节。

一、痴迷强烈愿望，坚持成就非凡。

世事难遂人愿，这纯属正常。然而，正是因为我们有“事不遂愿就是人生”的想法，才导致了“事不遂愿”的结果。因此，不如意的人生，就产生于你自己消极的想法。许多哲学家一再强调“一个人的人生就是他思维的产物”，更有甚者有些成功人士直接把“心不唤物，物不至”作为自己坚定的信念。就是说，只有自己内心渴望的事情，才能将它呼唤到可能实现的射程之内。心不想，事不成。睡也想，醒也想，持续强烈的愿望最重要。24小时不断思考，透彻思考，从头顶到脚底，全身充满了这种愿望，如果从身上某处切开，流出来的不是血，而是这种“愿望”。抱着这样的愿望，聚精会神地、一心一意地、强烈而透彻地进行思考和努力，我们的工作自然会创造奇迹，我们培养的孩子自然会成效显著，我们的事业自然会再上一个崭新的台阶。人不入迷难出奇，我们扪心自问，对孩子的教育和负责，我们是否达到“痴狂”的程度，我们是否坚信目标一定能实现并付出不懈的努力，朝着目标奋勇前进。不管是教育孩子，还是经营我们自己的人生，这才是唯一方法。

心想事成，说的简单，而做则需要韧劲，需要坚持，需要日复一日的坚守，我们做到了吗……

告诉孩子，告诉自己，认真努力学习工作之后的休息会安然而愉悦，而懈怠懒惰之后的休息只能越发无聊和空虚。

告诉孩子，告诉自己，眼睛可以眺望高空，双脚却必须踏在地上。持续努力，变平凡为非凡，梦想、愿望再大，现实却是每天必须做好单纯甚至枯燥的工作。在昨天的基础上前进一毫米、一厘米都要挥洒汗水，把横亘在面前的问题一个一个地解决，不错过今天，认真工作就能看清明天，明天再认真工作就能看清后面的一周，以此类推，未来的景象自然就会呈现在你的面前。

二、改变思维方式，人生自然不同。

有人把人生设计成一个公式，人生(工作)的结果=思维方式_热情_能力，就是说，人生和工作的结果由上述三要素相乘而不是相加得来。思维方式太重要了，甚至说思维方式决定了人生的结果，思维方式这个词有点笼统，它是指人的心态，人对人生的态度，它有正负，它可以低于零分，可以从负100分到正100分。所以，教育孩子首先是思维方式的教育，这是一切问题的根本。那么最正面的思维方式是什么呢?这个问题不必想得太复杂，用常识判断就行。总是积极向上，有建设性，有感恩心，有协调性、善于与人共事，性格开朗、对事务持有肯定态度，充满善意，有同情心、关爱心，勤奋、知足、不自私、不贪欲，等等。

这些语汇似乎都是老生常谈，是小学教室里张贴的标语，是简单的伦理观，道德律。但是正是这些，才是绝对不可忽视的真理，我们不仅要用头脑去理解，而且要让它们占据我们的心灵，变成我们的血肉，这当然是我们教育引导孩子的标杆。

三、强制规律作息，经常体育锻炼。

很多孩子一放假，就打乱了原来规律的生活作息，因而时常感觉空虚和无聊，整天萎靡不振。孩子长时间沉迷于电视电脑手机，就会出现“越歇越累”的现象。所以家长要根据情况强制进行控制。

孩子平时上学功课忙，锻炼时间较少，假期则是增加锻炼的好时机。跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球……等等，应该让孩子有一种比较喜欢和擅长的运动。

贪吃、贪睡、看电视、玩游戏等是很多孩子假期最想做的事，但是在此期间孩子整个的睡眠、饮食习惯完全乱了套，人体正常的循环发生紊乱，血液循环和消化系统迟缓就会使学生有各种不适的反应。作为家长应把学习当作一种孩子们的需要，植入孩子们的心田，放纵孩子“睡大觉”、“看电视”，后果不堪设想。

四、明确开卷有益，鼓励孩子助人。

人一生中记忆容量最高的时期是在初中。家长必须把这一点告诉孩子，青春一去不返，错过记忆容量的最高峰，难以弥补，可以说，到了父母这个年龄，看的东西前看后忘，我们有时候记得的，就是初中时看的东西。所以希望你多多阅读，对你一生都有好处。

如果你希望孩子成为竞争力很强的人，要鼓励他助人。我们很多家长只有本事培养竞争感很强的孩子，没有本事培养竞争力很强的孩子。什么样的孩子竞争力才强?你应该经常和孩子说，你要看看别人是不是需要帮助，要帮助别人。当孩子在注意看能怎样帮助别人的时候，他就会觉得自己能力很强，别人给他的反馈也都是正面的。我们总给孩子说要多考分数，要超过某某某，恰恰这样培养不出孩子的竞争力，只有竞争感，等到哪天他遇到了无法超过的对手，他的精神就会瓦解。

五、拜年也要示范，过年提升品位。

带着孩子给父母拜年，让孩子受到熏陶。该磕头就磕头，这是民族的传统美德，不是什么见不得人的事情。你大大方方地给爹妈磕头拜年，将来孩子也会大大方方地给你磕头拜年。讲礼节，是让孩子懂得尊重你，明白你是爹，得服从爹妈的管理。

春节对于中国人来说，有着深沉的含义和味道。一年的分离，一年的辛苦，一年的奔波，在这短短的十几天假期中，化为了家人团聚共享天伦的温暖。一个个风俗习惯堆积出浓浓的年味。春节除了各种年俗和亲朋好友的相聚，静下心来，陪伴孩子一起感受书香，打开另一扇窗去看一看春节，不失为一件有趣的事。传统习俗的背后往往有着深厚的文化积淀，厚重的东西用轻松的角度表达才有趣，领着孩子看看有层次的电影，翻阅“年”的典籍，感受传统的魅力，这也许才是这个节日的意义。这个时代，孩子应该知道蒙太奇，意识流，3D等名词术语，也应该了解斯皮尔伯格，陈坤，黄渤等明星。这些无形中自然会拓宽孩子的知识面，提升思考问题的层次和品位。

作为教师，看到过成千上万的学生，本来想罗列拜年的吉祥祝福之语增进你我情谊，但是总避免不了有说教的心愿，因为我们深深地懂得教育关乎未来，教育关乎你的小家，我们的大家，任何时候，任何地点都不能轻视甚至忽略教育，这是对孩子的成长负责，更是对国家民族负责。

哈84中学是每一个84中人的大家庭。辞旧迎新之际，我再次恭祝每位亲爱的家人：小家、大家都幸福美满、团团圆圆!

校长：

您好!

在所有灾难当中，因5·12地震而丧失的生命实在令人心惊胆寒。在众多宝贵的生命当中，因正是上班时间，学生死亡数目居多，这不禁让人伤心。但灾难来临时，我们到底应该怎么办呢?所以，我建议学校每周能有二——三节的常识课。

日本是个岛国，经常会发生地震，而在08年发生的7级地震死亡率为零，8级地震却只死了一人!这是一个奇迹，但原因也很简单：首先是日本政府对地震的高度重视;其次是历史惨剧警示;第三则是日本人民具备地震常识。

常识可以算是很重要了，在紧急情况下，它就可以救出数以百计甚至更多的人。在汶川地震时，一所中学因为经常做这方面的讲座，地震13秒，所有师生都安全地退离到了操场，校长看见时激动得大哭。结果这所中学的死亡率为零!还有一个并非真实的故事，但却真实的反映出中国儿童和外国儿童常识的多少。几个男孩去爬雪山，其中有一个外国男孩。来到雪山脚下，雪山突然崩塌，几个好兄弟好不容易找到之后，中国男孩都说睡觉，外国男孩连忙阻止，中国男孩不解，问为什么。外国男孩很诧异，说：“难道你们没有上过常识课么?这是最基本的了：天气那么寒冷，睡觉之后抵抗能力下降，很容易因寒冷而死亡的。”中国男孩惊讶极了，没想到常识的重量竟然是几个生命价值!这两个例子，正说明了常识课的重要性，也说明了我为什么要建议上常识课的原因。而外国父母，正因为他们的儿女具备这方面的知识，才会对他们的外出十分放心，十五六岁就让儿女独立：自己安排房子，自己找工作，让儿女学会生存，但在那里，这不足为奇。当然，还有一个原因，就是他们的父母比较开放。

我认为在教程上添加“常识课”并不是浪费时间，原因有三：

1、添加常识课以后，可扩大学生的知识面;

2、在遇到灾难时，可有效地保护自己;

3、减少死亡人数。

如果失去了生命，别的都不用说了。只有有措施地保护自己，才能更好地发展。保护自己，不仅是为了现在，更是为了未来。

致此!

敬礼!初中学生给校长

亲爱的20__级新同学：

在这秋高气爽、丹桂飘香的季节，你们带着父母的期望;带着亲朋好友的祝福;揣着热情和渴望，从四面八方来到___大学。我代表九江职业大学全体教职员工向你们的到来表示热烈的欢迎。

我们学校是一所公办全日制普通高校，是江西省示范性高职院校、江西省文明单位、江西省高校就业评估优秀单位、江西省园林化单位、江西省定向培养农村中小学及幼儿园教师的高等院校，还是中央财政支持的实训基地建设院校、全国双新人才计划培训基地，学校拥有百年教育历史，学校承诺不让一个学生因家庭贫困而辍学。

新生同学们，目前的中国正处于一个经济繁荣、科技大发展的年代，需要大量高素质技能型人才，希望你们努力奋斗，用青春书写未来。美好的明天正等待着你们去描绘，似锦的前程正期待着你们去开创。学校将为你们提供了优越的学习条件、宽松的学习环境，希望你们在。大学这块丰沃的土壤里，尽情地挥洒自己的才华，追求成功的喜悦;潇洒地舞动青春的旋律，谱写人生的华章。

新生朋友们，大学是人生中美好的阶段。或许这也是你离开家庭生活，第一次独立参加团体或社会生活!你们不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，从现在起，你们有机会亲身经历各种各样的社会实践。你们不再由父母安排生活和学习中的一切，而是要独立地处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间，这是你们一生中难得的一次系统接受教育的机会，是一次宝贵的充实自我的成长历程。置身在这样的求学环境，你们要学会珍惜光阴，学会自我完善。要树立高度的责任感和使命感，要有为祖国的繁荣富强而读书的远大抱负，潜心向学，刻苦钻研，学得真本领，报效祖国为人民。

最后，我衷心的祝福同学们学习进步、生活愉快、健康成长、学有所成!

校长

20__年8月20日

尊敬的杨红樱阿姨：

您好!

杨红樱阿姨，我是您的一位忠实小读者。我特别喜欢看您的书，比如：《生日记">女生日记》、《老师日记》、《杨红樱童话》、《笑猫日记》、《淘气包马小跳">淘气包马小跳》等等。

每当我无聊的时候，我就会拿起您写的书，在那津津有味地看起书来!您写的书就像有魔力，无时无刻地在我脑海里出现。您写的书生动有趣，像是真的在生活实际中。一开始，我听别人说您写的书很好看，能让人把烦恼全部抛在后面，自由自在地看书。于是，我向同学借了一本，果真很好看，从那一刻起，我每次去书城都要买您写的书。

在此，我有个小小的愿望，那就是——希望你能多写一点书，让您的书家喻户晓，让全天下所有的孩子都感受一下快乐的童年!

祝您：身体健康

万事如意!

写信人：

日期：

亲爱的小姨：

您好!最近工作还顺利吗?

虽然您远在他方，但是我心里无时无刻不惦念着您。我即将升入初中，心里总有

一种莫名奇妙的感觉，不明白是好是坏。因为在我的印象中，初中就像是一个“大牢笼”，而“守门人”便是老师。每一天吧，除了学习，就是学习，我真怕我会成为书呆子。

初中，本是一个小学生所向往的地方，但是，我却不期望自我进入。真的，我不想升初中。

最近，我们六年级学生都进入了紧张的复习阶段，学生们都在拼命复习，我也一样，每一天上课专心听讲，下了课还是在做作业，基本上没有课余活动的时光。但是，这样也好，每一天也不用去想其它的事情，就只有学习。

这段时光，学校也把我们毕业生高度重视，校长每一天都会到教室巡视我们学生的上课状况。昨日，数学和语文都考了一次试，我做的都还不错，此刻，我对我的学习状况基本上满意，但是，我还要往更好的“冲”。

您不是老说我英语不行吗?原先的我根本就不爱上英语课，还常常以“我是中国人，不学外国语。英语不及格，说明我爱国”这句话为理由来不学英语。但是，也许是因为毕业要考英语吧，我努力试着去学英语。昨日，英语老师还表扬了我，说我进步了呢!

小姨，此刻的我变得成熟多了，我明白了过去我的一些说法都是错误的。放心吧!我必须会考个好成绩给你看的!

最后，祝您：身体健康、万事如意!

中小学生家长朋友们：

一段时间以来，学生溺水事故频发，多名学生溺亡，令人十分痛心。为有效防止学生溺水事故发生，教育部已专门召开电视电话会议并发出紧急通知要求各地教育部门、中小学校会同社区居委会、村委会和学生家长有针对性地做好各项工作。

目前正值夏季，暑期也即将到来，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。重点要教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力!

敬爱的祖国妈妈：

您好！这是为我第一次给您写信！又到2049年了，今天是您的生日，您已经100岁了吧！城市有了很大的变化！

我一眼望去，最显眼的就房屋了。全是高楼大厦。阳光反射在玻璃上，金光闪闪，非常耀眼！用的是最新型的玻璃，几乎家家户户都有保姆机器人。我突然觉得室内和室外的温差很大，后来，我问了邻居才知道每家每户都用的玻璃是“吸热玻璃”。这一玻璃可真好啊! 在冬天的时候它会把冷气挡在门外，在夏天的时候，它会把热气挡在门外，真是冬暖夏凉啊！

走下楼，再去看看道路上，我深吸了一口气，哇！空气好清新！树上还有小松鼠呢！“叽叽，叽叽”它们友好地向我问好，跑下树，我摸它，它还跑到我手上来！以前我见到小动物转眼间就跑了，可见，现在小动物跟我们多好啊！天空还有“天空车道”呢！用云铺成的道路，车子飞奔在道路上，似乎在和鸟儿比赛呢！路边的商店像童话里的城堡一样呢，而且物美价廉，根本找不到一件假货！

我还去了我小时候最喜欢玩的地方——西湖！本来西湖的景色就已经很美丽了！现在更加漂亮啦！满大街的外国人，比从前多多了！看来现在西湖更是远近闻名了！瞧湖面，哇！比以前更加清澈了！几乎和山水融为一体了！每一块介绍牌的上边都有英文，耳边又时常听到几个外国人在用很熟练地说“你好你好！”原来，30年后的中文已经成为了世界人民的语言呢！

祖国妈妈，我相信30年后你的科技会更发达，环境会更优美，人们的生活会更幸福！我问你而骄傲！

祝

身体健康！

姜雅星

敬爱的各位校领导：

我是我们学校的一名六年级学生，已经在学校待了六年，学校是越来越好，无论是教学设备还是人力资源，这一幕幕我都看在眼里，但所有东西都有缺点就比如学校的环境。走在操场上时，本来是心旷神怡，却因为几张废纸在操场上飘，而毁了雅兴，上了楼梯，瓷砖上的污垢和楼梯角落的垃圾又令人眉头一皱;再进入走廊，学生们朗朗上口的读书声传入耳里，让人感觉学校如此美好，低头一看地上却有一块黑黑的口香糖，瞬间又让人想快点离开这里。我们的校园本来是完美的，却因为这个问题而让别人觉得我们校园很脏。在此，我想向校领导提出几法建议：

1.在楼梯口，走廊上贴关于讲文明的警示牌，好让同学们看到就想起不乱扔垃圾。

2.看见有人乱扔垃圾时，他拾起去进垃圾桶，并让他注意下次不要再扔。

3.在行走时看见地上的垃圾不要放任不管，不要想这不是扔的，我不要捡这些东西，要垃圾捡起来，丢进垃圾筒。

4.时时刻刻铭记着不要乱丢垃圾。

如果做到这些，我相信不久的将来，我们的学校就会变得更好，变得令人喜爱。

实验小学:曹许程

20__年8月10日

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

陈珂：

你好!我昨日在同学录上浏览，无意中看到你的名字，我才想起我们的尊敬的学生会主席——陈珂同学，现在应该称为陈珂女士了。不知是什么原因促使我给你写信，或许是因为尊敬吧!在校期间，我们交往不多，我觉得你是一个很有才华和能力的人。上大学时我的年龄比较小，所以大学四年我过得比较乱，现在回头来梳理它时，心中有一种莫名的感动，毕竟大学毕业已经七年了。

想起在学校里认识和接触到的一些很有才华的同学(不仅是同班同学)，心里就有一种亲切感。现在得知你在名校继续深造，特此祝贺!

我现在在家乡的一所党校里任教，做一点小研究，也其乐融融。当然我不能和你相比。

我相信男生和女生之间也有纯粹的友谊，我喜欢“革命的战斗友谊”一词，感觉很纯洁!

在同学录里看到你，算是向你问好吧!

杨利伟叔叔：

您好!

我是一个四年级的小学生。我非常爱看课外书，也很喜欢看电视。那时候，我常常在电视上看到您，看到您和“神舟五号”冲出了地球，看到了您在太空的一些情景，看到了您安全降落在草原上。还看到您到香港访问。

我想告诉您，我最佩服的就是您了!我常常做梦都梦见您和我坐上“神舟五号”上太空去。我在上图画课时，画的还是您坐着“神舟五号”飞上天的情景呢!我多么希望能和您一起照相呀!

我看电视的时候看到了一点您在飞船里在太空中生活的情景，可是我很想多知道一些，想知道您在太空中的感觉是怎么样的。所以我想问您一些问题：你上飞船时做了什么准备工作和心理准备?您在太空时吃东西和睡觉觉得有趣吗?您在太空是怎样工作的呢?。

还有很多问题呢，您能抽时间回答我吗?

祝您

身体健康万事顺利

尊敬的雷锋叔叔：

您好!今天是清明节，我不由自主地想起为人民服务的您，您是那么的受人敬佩，想必会有许多人到您的墓前送上一束雪白的菊花，可是我身在遥远的厦门，无法亲自为您献上鲜花，心中十分愧疚。

记得三月五日全中国学习雷锋日那天，老师让我们回去收集关于您的资料。我一回到家就坐在电脑跟前，在网上查看您的事迹。我了解到您的许多光荣故事，很多从前的老百姓都称赞您：雷锋出差一千里，好事做了一火车。还有1963年时，毛泽东主席为您亲笔题词：向雷锋同志学习。

您虽然去世60周年了，可现在的人们还十分崇敬您，在现实社会中，也有许多人学习您做好事，比如郭明义先生，他就做过许多好事，所以被别人称为“雷锋传人”。在我们的学校中，就有许多拾金不昧的人，就像我们班里的同学胡德婕，她在槟榔中学门前捡到一个钱包，里面装着1000元的现金和一张银行卡，可她分文未动地反交给了槟榔中学的保安。槟榔中学的老师当天就给小学的老师打了个电话，希望学校能够好好表扬一下胡德婕同学。当我们问她捡钱包时有没有想过要独吞了里面的钱时，她说：“我当时什么都没想，就交给了保安叔叔!”全班为她鼓起热烈的掌声。

雷锋叔叔，我虽让不能亲自为您献上一束花，可是我在心里已经为您献上无数枝花，因为我很想向您学习。

祝您在天堂身心健康!

亲爱的朋友：

你好!光阴似箭，听说你快要参加中考了。我想你现在学习一定非常紧张吧!你的身体还好吗?可以定要注意呀!我也是一个即将小学毕业的学生了。我的学习也非常紧张。我们学校几乎是一个星期进行一次小考。前几次的小考，我考得一团糟，大部分的题都错在马虎上了，分数很低。为此，妈妈没少唠叨我。为了惩罚，并且纠正我的错误，妈妈给我买了许多练习册让我做。每天我都得坐在妈妈规划的“三八”线内，不得迈出一步。那一天，我又坐在我的“七号监狱”里写着小舟，乘风破浪在题海里穿梭，我趁妈妈不注意，想溜出“牢房”。刚迈出第一步，妈妈就在客厅里说：“姑娘，渴不渴啊?"我手心里渗出了许多的汗，急忙回到“老虎凳”上做好，真是惊心动魄啊!“不渴”我不悦的答道。过了几分钟，又开始了我的行动，我溜，我溜，我再溜!终于迈出了房间。我更加小心了，顺着墙根挪着步子，但最终还是被老妈发现了，并批评了我一顿。从那以后，我就彻底放弃了“作战”计划。

孙悟空跳不出如来佛的手掌心。最后这段冲刺阶段，我还是做个乖孩子吧!希望我能去的好成绩。暑假时，我回到你们那边玩，我很喜欢你们那的美景。我还会预习一下初中的课程。为初中学习打下基础。祝：学习进步，身体健康。

尊敬的张校长：

您好!

进入学校就读已经有两年了。本校优点很多，但是也有一点点小瑕疵。为了更好地办好学校，让学生能够在这里更好地学习和生活，我提几点建议。

1、学校洗水池中的水龙头总是关不紧，希望得到校方的重视，及时维修解决。从资源的角度来说，水是人类无法离开的稀有资源，而全球的水资源正在慢慢流失，我们都有义务节约用水。考虑到经济角度，关不紧的水龙头，流失的正是金钱。希望校方能够重视，请师傅进行修理，让水龙头不再滴水，并恢复正常的洗手功能。

2、校园内还存在很多不文明的事。如地面打扫干净之后，一转身，背后又有同学扔下了纸屑等垃圾，给学校保洁阿姨打扫卫生，以及同学的值周造成了负担。学校领导应该重视这些问题，加强管理，给学生加大压力，同时举办主题演讲等宣传活动，引导学生文明生活。

3、在平时的交流过程当中，众多同学反应学习压力过大，没有适当的副课。从太阳升起到落下，上课下课几乎都坐在班里，没有自由活动的时间，也就不能放松心情。所以，我建议学校增加社团活动，开设各种兴趣班进学校，让同学们不仅能够收获副课以外的其他知识，而且能够让同学放松心态，改变一些同学的性格。比如有些性格易冲动的同学，可以练习弹吉他，从吉他美妙的和弦中找到属于自己的宁静，找到自己的快乐。如一些性格胆怯的同学应该去体验散打，散打中的前踢上勾拳，和一系列的组合拳，还有连贯摔，不但可以让大家找到自信，还可以让大家学到一些护身技能。

以上是我向学校提的几条建议，希望得到学校重视。

祝您：身体健康，工作顺利!

写信人：

日期：

敬爱的叔叔阿姨：

您们好!

您们辛苦了!我是__小学教育集团1502班的__，首先请允许我代表我的全家向您们致敬!

春节本应阖家团圆，但因为新型冠状病毒的肆虐，您们穿上了沉重的防护服，暂别自己的小家，挥泪告别父母爱人和孩子，义无反顾地奔向抗疫第一线，令人感佩和泪目。

我和爸爸妈妈每天关注抗疫新闻，看着与日俱增的确诊人数，我的心就像跳跳球一样，紧张极了。而您们的敬业精神加上精湛的医术，让一个个好消息传来，遏制了病毒的嚣张气焰，大大消除了我们内心的恐慌。

84岁的钟南山爷爷成为我的超级偶像，他对别人说尽量不去武汉，自己却是第一批逆行向武汉的医学专家。妈妈指着那张钟爷爷在公交车上休息的照片对我说，成为钟爷爷这样的人就是我读书的终极目的。

我还在妈妈的手机上看到了一张张的对比照片，美丽的脸，因为长时间佩戴防护口罩“长了”很多又红又深的勒痕，成了“口罩脸”。那些勒痕里有叔叔阿姨们用泪水和汗水射出的一把把利剑，所向披靡，将新型冠状病毒歼灭干净。

还有那一张张请战书上鲜红的指纹，一个个坚定的眼神，一张张坚毅的年轻脸孔义无反顾地奔向抗击疫情的虎穴龙潭。叔叔阿姨们说，“十七年前，老一辈们用他们的力量来保护80、90后，今天换我们了!国家有事，我们扛。”

而我作为一名少先队员，叔叔阿姨们身上体现的这种舍小家为大家的中华民族优良传统美德我一定会传承下去，将来我也会尽我所能去帮助更多的人!现在，我一定听爸爸妈妈和老师的话，不出门不串门，戴口罩，勤洗手，好好在家自学，把基础打好，成为叔叔阿姨一样对祖国有贡献的人。

与新型冠状病毒厮杀的您们，已拼得伤痕累累，一天天的超负荷工作，已让您们身心憔悴。希望在日益增强的后勤保障做后盾下，您们不被病毒伤害;希望口罩后面，您们不再藏着泪水;希望您们多多保重，挤出时间去休息，病人需要您、家人需要您、国家更需要您;更希望所有人一起努力，消灭冠状病毒，让您们和家人早日团聚，让温暖的阳光沐浴着我们每一个人!

此致

敬礼!

宇航员叔叔们：

你们身体好吗?工作忙吗?

我们中国人自己成功发射卫星，实现了飞天梦想。从神舟五号一人飞天到神舟__号飞天，这充分体现了中国科研水平的飞速进步与发展。我为自己是中国人而自豪，我想你们肯定也是这样。

宇航员叔叔们，我一定要努力学习，长大了也像你们一样飞天，去探索更多的宇宙奥秘。我还想让喜欢星球的人移居月球;还想去月宫看看有没有漂亮的嫦娥姐姐;还想去摘颗星星，送给盲人当眼睛，使他们不再迷失方向;还想在天空种太阳树，等结出太阳，送一个给北极，使那里不再寒冷，再挂一个在夜空，使世界永远光明耀眼，不再有让小孩子害怕的黑夜。等到那时，你们也老了，我会向你们汇报飞天获得的一切信息。你们说好吗?你们为我加油吧，我需要你们的鼓励!

至此

敬礼!

敬仰你们的__

To a letter of composition related articles:

家长朋友们：

元旦就要到了，新年的钟声马上就要响起了，我们将送走一起走过的2020，又即将迎来暂新的20__。听到的是新年钟声，流逝的是岁月蹉跎，更是一段段美美的回忆，带走了所有的烦恼，迎来了无限好运，带来无数祝福，愿我的朋友您及您的家人新年幸福平安!元旦快乐!

过去的2020年在家长朋友们、各位领导、同仁及友人的支持下，岗店育英幼儿园以优异的成绩通过了2020年年度检验，这也是对我园的教学、保育、安全、教职工在职教育等各项工作执行程度的大检查。下面我就对本学年的具体工作情况向您汇报：

一、教育教学。

在本年度的教育教学工作中，我们按年度计划将各组各班教学内容进行细化，量化到每节活动中，推进教学制度改革，各班级组集中教学方案，每周教学质量抽样检查，公开同级评比结果，评比与绩效挂钩，树立先进，发挥典型示范作用，提高了教学水平和教师整体教学素质。同时在教学活动中，践行弟子规教育活动，培养师幼的礼仪素养、文明礼貌，努力使幼儿养成良好生活学习习惯，促进幼儿心理健康成长。

二、保育工作。

保育工作贯穿幼儿一日在园的所有时间，也是幼儿在园教学外生活的重要工作，更是确保幼儿保持良好精神和健康状况的基本保障。在日常保育工作中，我们认真做好晨检工作，做到发现问题及时处理，在一日活动中出现发烧幼儿，马上隔离，从根源上杜绝传染病源入园，保证集中场所无传染概率。对应启动预防手足口应急方案、雾霾取消活动预案，及时通过微信平台向家长支招，宣传保健防传染的知识。与您一起共育，建立幼儿身体健康成长的平台。

三、安全工作。

安全工作是重中之重，我们加强每日园舍、防火巡查工作，按要求做好饮食工作，逐步更换校车，定期大型玩具及用电安全检查并记录。在九月组织幼儿熟悉校园环境，十月组织防火、防震模拟演习，十一月防滑、防冻活动，十二月的不良行为习惯矫正等，全面保证全园教学、保育工作的顺利进行。

四、教职工在职教育。

每周布置教研工作，组织教师听课、评课，优质课评选，园长推门听课，家长工作培训，教师礼仪培训，园长业务学习，新职工业务培训，在职继续教育等一系统活动，都是在促进教师技能水平的发展，提高业务能力，以便更好地服务于幼儿，服务于家长朋友。

在过去的20__年里，我们取得成绩的同时也在积极的纠正和改进自身的不足，也请家长朋友对幼儿园日常园务、班级管理、教职工工作、饮食及卫生中存在的问题提出您宝贵的意见。

继往开来，在新的一年里，我们将坚持“健康快乐的成长多才多能的发展”的办园宗旨和培养健、(身体健康、活泼开朗)优、(好学好问、心灵手巧)美(举止文明、有礼有节)儿童的办园目标，和您一起为宝宝的教育工作共同努力，让育英幼儿园成宝宝的丰富多彩的童年，解家长朋友后顾之忧。让我们一起携手奋进20__!

通知：20__年1月1日———3日放假，4日上学。放假期间请家长朋友注意交通、防火、饮食安全，减少到人多聚众场所机会，保证幼儿身体健康!

尊敬的家长：

您好! 20__年春节即将来临，寒假生活即将开始了。首先感谢各位家长本学期对我校教学工作的支持，为了让您的孩子度过一个“平安、文明、健康、祥和”的假期，请您协助孩子安排好假期生活。

一、放假及开学时间。

按教育局相关文件20__年1月27日—20__年2月23(农历腊月18—正月16)20__年2月24日(正月17日上午8：00)准时到校。

二、请对学生加强安全教育，过一个平安祥和的假期

1.请教育孩子遵守交通法规，注意行路安全、骑车安全，牢记“马路似虎口，安全每一步”，防止交通意外事故的发生。小学生未达法定年龄，不得擅自骑自行车(或电动车)在公路上或大路上行驶。

2.提醒孩子注意居家安全，特别是单独在家的时候，务必严格规范燃气等易燃易爆危险品和火、电的使用，防止液化气爆炸、中毒、触电、和火灾等事故发生。

3.教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤通风，避免让孩子前往人群拥挤、通风不畅的公共的场所，避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人。如发现流感症状，应立即到正规医院就诊，

4.注意饮食卫生，防止“病从口入”。不暴饮暴食，不食不洁食物。不买过期、变质食物和“三无”产品。

5.放假期间，严禁孩子燃放烟花爆竹，以防事故的发生。

6.严禁学生私自或结伴到江、河、湖、海、池塘、蓄水池玩耍溜冰，严防溺水事故的发生，加强防范意识，提高自救互救能力。

三、加强法制教育，过一个文明的假期

要增强孩子的法制意识，提高孩子自我保护能力。教育孩子远离营业性网吧等不安全场所;教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站;严谨孩子沉溺于网络游戏;严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品;教育孩子不与不良人员来往;增强孩子防盗、防骗意识。

一个月的寒假生活稍纵即逝，您的孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请多关注您子女的学习、生活，与他们多交流，正确引导孩子制订合理的作息时间，完成好学校的各项常规要求。谢谢家长对学校工作的支持!祝各位家长新春快乐，万事如意。

此致

敬礼!

___

20__年__月__日

亲爱的北京小朋友：

你好！

虽然我们相隔甚远，也从没见过面，但我还是和你交朋友。我叫李佳琪，在班级中，我默默无闻，可爱的大眼睛闪烁着知识的光芒。我既内向由外向。在上课，我老老实实，认真听讲，课余，我常常和好朋友聊天、踢毽子。幽默更是我的性格：玩耍时，我会突然说一段笑话，逗得大家捧腹大笑……我最大的爱好是读书，读书能增长知识、开拓视野。高尔基不都说过“书籍是人类进步的阶梯”嘛~。所以，书，让我受益无穷。

我的家乡是陕西西安，那里的风景美不胜收。最有名的是兵马俑，几千个兵马俑，个个精神饱满、昂首挺胸。如果你要看兵马俑，绝对会让你大饱眼福。这还只是一处风景，大雁塔、小雁塔、大明宫、大唐芙蓉园……美丽风景数不胜数、眼花缭乱呀！说到小吃，西安的美食更是好，葫芦头泡馍、牛羊肉泡馍、面皮、荞麦面……还有肉夹馍外酥里嫩、肥瘦均匀，再咬一口，满口留香哇。我的家乡生产甜瓜、西瓜、柿饼、石榴等等……欢迎你来我的家乡——西安，我相信，会让你流连忘返~！

希望我们能做好朋友！

祝你：

学习进步！