作文我喜欢的一项体育运动---跑步（实用20篇）

我最喜欢的一项运动是武术，说出来是不是吓你一跳呢?你可不要以为武术是野蛮的东西，其实武术的学问可大着呢!

长期以来，中国体育界把“武术”与“武打”，即“散打”混为一谈，其结果，不仅是斩断了中国传统文化的脉络，而且由此走上了“追随洋人屁股”之路。

其实，武术并非就是武打。其基本的道理就是它们的哲学思想不同，并由此而引发了文化上的分野。

武术的哲学思想是以“柔弱胜刚强”的哲学理论为支撑的。这个哲学理论的本质要求，是在柔弱的一方转化为刚强，和在刚强的一方转化为柔弱的时候，柔弱的一方就做到了以刚强战胜柔弱，从而也就实现了“柔弱胜刚强”。其间，转化是需要条件的。这些条件就是对阴阳、无极太极、有无、动静、虚实和正奇，以及攻防、进退等等的正确把握。同时，转化是要看准时机的。这个时机就是有利于打的最好时机。正是在此基础上，形成了打的对象、方式、方法、技巧，形成了打的原则和法则，从而使打具有了理性。也正是在此基础上，方才有了“智谋”的打法。

然而，武打呢?武打所赖以的思想很简单，就是“刚强胜柔弱”。它表现在打法上，就讲打力、打猛、打勇。这个“刚强胜柔弱”不啻是一个公理、常识，根本就说不上有一丁点哲学理论。

历史地看，武打相伴人类出现而生，而武术则出现于中国先秦，启于老子，见于老子“道学”及其《道德经》。武术是对武打的扬弃和批判的结果，从而使武打从蒙昧走向了理智，从低级走向了高级，从野蛮走向了文明。

因此，以“柔弱胜刚强”为基础的武术与以“刚强胜柔弱”为基础的武打，其文化分野，表现如下：

第一，文化品质的特殊性和一般性。

“柔弱胜刚强”的武术表现为文化上的独特性、特殊性。这种特殊性在于：它为老子所独创，为中国所独有，从而表现出了中国独特的武学文化品质。正是这种品质，使得中国武术走出了一条“重力更重艺”的路子。这条路子突显出了以艺服人、以德服人，而不是以力服人、以权服人的特质。

而“刚强胜柔弱”的武打表现为文化上的一般性、普遍性。即它为不分国籍、人种、男女、老幼的武学共识，从而表现出了大众化的、普遍性的武学文化品质。

第二，文化品位的低级和高级。

“柔弱胜刚强”的武术以理论和理性为支撑，打的是谋略和智慧，故文化品位表现为高级。

而“刚强胜柔弱”的武打只讲以力大取胜、以勇、猛取胜，不讲法则和方法，更不讲谋略和智慧，故文化品位表现为低级。

第三，文化本质的文明和野蛮。

“柔弱胜刚强”的武术旨在直来横打、借力打力，旨在打桩和打机，旨在打阴阳及其变化，旨在打智慧，从而表现出了文化本质的文明。

而“刚强胜柔弱”的武打旨在打力、打猛、打勇，旨在直线进退、直来直打、以力打力，完全在拼体力、耐力和体能，从而表现出了文化本质的野蛮。

武术与武打的文化分野，昭示中国体育界不能再干良莠不分的蠢事了。

这就是我最喜欢的一项运动，你们对武术了解了吧!

It is neither genius nor extraordinary ability that gives us power to deal

with and overcome whatever hardship one is confronted with.2、As in the picture,

the athlete is running, with a determined spirit, towards the finishing line in

order to obtain the gold medal, considered as the symbol of success for any

sportsman.I most like the human is Liu Xiang 。 the famous athlete Liu Xiang

striding forward in the Olympics Games in Athens. Determination is universally

regarded asa highly praised quality. It is neither genius nor extraordinary

ability that gives us power to deal with and overcome whatever hardship one is

confronted with. It is this kind of spirit that enables us to endure the

difficult moments and attain our goals.

The determined spirit gives us light when we are in dark moments and

encourages when we are frustrated. With this quality, no enemy can overwhelm us,

and noobstacles can stand in our way. There are many examples of success being

achieved solely through the strong will of the spirit. As in the picture, the

athlete is running, with a determined spirit, towards the finishing line in

order to obtain the gold medal, considered as the symbol of success for any

sportsman. It is determination that leads to success. ?

It is not easy to cultivate this determined spirit. To do this, we must

establish a firm faith in our actions and be ready to devote ourselves to them.

We must boldly go through trials and hardships to train our will so as to get

rid of the weak points of our moral character. Around us, there are quite a few

people with this intense determination and spirit and set a good example for us

to follow.

今天上午，在同学们的热切期盼下，一年一度的田径运动会开始了!

首先是开幕式，大家都在卖力地喊着，没有一个人不喊。然后是一百米跑，我们班参加比赛的人精神抖擞，深呼吸了几口气，才上场。还有四厘米、掷沙包、接力赛……

最令我们激动的拔河比赛。“呼”裁判一“哨”令下，我们班与二班的比赛开始了!两个班在前面拔的都是虎背熊腰的”大块头“，但是我们班最后一位也是大块头。

拔的时候，绳子上的刺在不停硌我们的手，我暗想：真想带双手套过来!我紧紧地握着绳子，使出吃奶的劲拔。旁边的啦啦队也像打了鸡血似的，不停歇地，大声地喊”六班加油，六班加油“。

听到这一声声呼喊，大家更加起劲儿地拔了，打头的一位同学，一手握在原处，一手试图再往后拉一点儿。

对方似乎发现了我们的意图，立马加了劲，好像在警告，我们不是好惹的!最后，由于一个同学的失误，我们失败了，但是我们毫不气馁，毕竟”友谊第一，比赛第二“嘛。

这次的运动会真令人难忘呀!

大家都有自己的爱好，我也不例外，我就喜欢打乒乓球。 我是这样爱上打乒乓球的。爸爸给我买来了一副拍子，让我学打乒乓球，当我看见白色的小球在桌上灵活的运动，忽高忽低，忽左忽右，忽长忽短，一会儿正旋，一会儿反旋，我一下子就喜欢上这项体育运动了，刚开使我什么都不会，爸爸教我正确的姿势和打乒乓球的一些技巧，打乒乓球更要眼明、手快、反应快。在爸爸的耐心教导和我的努力下，我的技术得到了很大的提高，可以和爸爸对打了。 有一个星期天，我和爸爸去打乒乓球。我们把网架好,就开始切磋。爸爸先发了一个攻球，我也用攻球打了回去，爸爸突然打了一个削球，我没接到。爸爸接着发了一个反手球，我也不甘示弱，连连打爸爸的反手，白色的小球一会儿偏左，一会儿偏右，我打了一个侧上旋球，球跑到爸爸的面前，跳到桌上，立刻就往左边飞去，专心致志的爸爸早就看准球的方向，挥拍一打，只因用力过猛，球飞出界了。“打的真漂亮”，爸爸对我说。爸爸也不弱。打了一个长长的拉球，我用力扣杀，球出界了，就这样打了两个小时，才收工回家。

打乒乓球不仅让我的身体得到锻炼，还使我的视力得到了有效的保护，它是我和爸爸最喜爱的体育运动。

一年一度的校运会又开始了！

早上8点钟，校春季运动会正式开幕了。这次的开幕式能够说是十分隆重。走在最前端的是举着鲜红国旗的国旗手，后面是鼓号队，再后面是一片五颜六色的旗帜和漂亮的鲜花，走在最终面的是各个班的运动员们，阵容十分强大，把整个200米的跑道都占满了。我作为鼓号队中的一员，既紧张又兴奋，为了在运动会的开幕式上演奏，我们已经训练近两个星期了，今日，就是我们一展身手的时候了！

当学校晋主任致完开幕词时，喊一声：“鼓号齐鸣！”我们便在指挥的带领下，围着操场慢慢的走着。我们敲锣打鼓的在操场上走了两圈，最终停在操场中央。接下来，由我们班的任珉同学代表全体运动员演讲，她讲的十分真诚，震撼人心。随着晋主任的一声：“春季运动会此刻正式开始！”激烈的比赛从此拉开了帷幕。

这次春季运动会的比赛项目繁多，有：60米，100米，200米，400米，800米，4×200米接力跑，跳高，跳远，垒球等项目，我们班选了10名体育最强的同学参加比赛。当运动员将要上场时，我们都会前去鼓励，当枪响的那一刻，台下爆发出热烈的欢呼声，呐喊声。当运动员像风似的冲过主席台时，我也会为我们班的同学加油呐喊，是他充满力量，向终点冲去。

有时，同学并没有取得优异的成绩，或是在比赛中受伤，可是，我们并不责怪他，而是去安慰他。因为，有欢笑，有汗水，有泪水的才是真正的运动会。没有取得优异的成绩并不可悲，主要的是你拼博了，你努力了。经过一天的比赛，我们班取得了一个个优异的成绩：600米赛跑第一名，100米赛跑第一名，200米赛跑第一名，400米、4×200米接力跑第一名，跳远第一名……

When autumn comes, I feel so excited, because the sports meeting comes. I

like sports so much. When I was very small, my father took me to watch the

basketball match, in the long time, sports have become part of my life. When I

started to come to school, I join the basketball team, I had the great time to

practice with my friends. Though high school life is very busy and I have to

learn so many subjects, I still keep taking exercise everyday. Sports meeting

time is my favorite time in the semester. I can take part in many activities,

such as basketball and high jump. I am full of energy, I just want to enjoy the

moment of taking exercise. Sports meeting indeed brings students many energy and

make the students become active. They can also exercise their bodies.

外婆家的小区里，有一个池塘，风景无比优美。

每日清晨我睁开眼睛向远处望去，首先看到了一片碧波，几朵粉的，白的荷花随风摇曳，淡淡的花香，仿佛是个让人心旷神怡的仙境。

出了门，向池塘望去，满池青翠，风轻轻地吹过，荷叶像绿涛似的翻滚着，走到池边一瞧，荷叶像小女孩旋转时翻飞的衣裙，密密麻麻地布满整个池面。

6月左右，明艳动人的荷花就不只那几朵了。开始只有几朵花点缀在绿叶中，万绿丛中一点红，就是这个意思吧，像美丽的钻石，远远吸引着别人，又过了几天，就变成了满天的繁星，让人眼花缭乱。白的，粉的，千姿百态;一朵藏在荷叶后面，若隐若现，还有一朵花苞，犹如一支神笔插在池塘中央。

一阵大暴雨之后，荷花的花瓣也被打落不少，四处飘零，而荷叶却没有半点事，雨珠悠闲地躺在一张张荷叶上，像玉盘里的珍珠，在光的照耀下，闪烁着金光。荷花反倒成为了陪衬，花瓣飘荡在池塘里。

我一直对花瓣的凋落而感到伤心。

又过了几日，荷花的花瓣又慢慢地开始长出来，我的心情又愉快起来，可过不了多久，又来了一阵雨，我又担心起来，第二天一早上就起来查看，它们并没有像上次那样不堪。我对此倍感兴奋，就像大作家林清玄先生说的“东风是不是再来，是不是能自破裂的伤口边长出更多的新芽。伤口留下的疤痕不可能完全愈合，但会随着时间的流逝而变淡，万物都会经历生老病死，而不是消逝后永远不能重生。我们就像那荷花，那暴风雨却正渐渐淋湿我们原本一腔热血的心，有的人在风雨中迷茫，而有的人却知道撑伞以避风雨。

岁月所带来的伤痕最后也会因岁月而愈合。

12月11日早晨，我校举行第三届冬季运动会，开幕式在塑胶球场进行。蓝天上，翻滚着连绵不断的云海，层层叠叠的云像鱼鳞似的，翻腾在晶蓝的天空中。太阳像位羞涩的少女，只射出几束阳光，穿破云海，把整个会场都照亮了，染红了鲜艳的红领巾，也染红了运动员们斗志昂扬的脸庞。 On the morning of December 11, our school held the 3rd Winter Games. The opening ceremony was held in the plastic stadium.On the blue sky, the rolling clouds are rolling, and the layers of clouds are like fish scales, tapped in the crystal blue sky.The sun was like a shy girl who shot a few beams of sunlight, wore the sea of clouds, and illuminated the entire venue. The red red scarf was dyed, and the athletes had a strong face of the athletes.

塑胶球场呈长方形。球场北面和南面是篮球场，每面各有两个相对的篮球架。西面是主席台，被一排生意葱茏的竹林簇拥着。东面则是高大洁白的教学楼，一年四季都充满欢声笑语。

同学们排着井然有序的队伍从四面八方汇集到塑胶球场。有的好奇得东张西望，连天空中飞过的一架飞机都能引起他们的一片喧哗，有的早已迫不及待，恨不得运动会立刻开始，有的激动万分，目不转睛地看着台上的一举一动，生怕错过了一点细节。不一会儿，球场已成了人的海洋，飞舞的加油棒，像海上的波浪。

过了一会儿，四个主持人穿着绿白交错的衣服上场了。全场顿时鸦雀无声，所有人的目光一齐投向主席台。主持人在一阵又一阵的掌声中宣读了运动会的规则。接着，由校长宣布运动会开幕式正式开始。会场上爆发出一阵排山倒海的掌声。

校长宣布完毕，雄壮的运动员进行曲响起，伴随着乐曲，各支队伍顺次经过主席台。开头是国旗和校旗方队，鲜艳的旗帜如火一般红，旗手迈着整齐的步伐向前走。接着是鼓号队，队员们个个精神抖擞，头顶黑白相间的帽子，身穿红霞一样的队服。然后是裁判员代表和运动员代表们，他们象征着这次运动会将圆满成功。最后是我校武术队的成员，每一个都朝气蓬勃，喊着嘹亮的口号，齐步向前。每支队伍表现得都非常出色。而台下的观众更是心潮澎湃，掌声像浪涛似的一阵接一阵。队伍表演完毕，接着升国旗。雄壮的国歌伴着鲜艳的五星红旗迎风招展。全场师生肃静，一齐抬起头，瞻仰着这鲜红的国旗，全体少先队员向国旗敬礼。

最后是武术队的表演。三位大师的表演可谓是精彩绝伦。他们立着一块厚木板，一位赤手空拳的大师，瞄准木板，转身飞踢，一脚踢在木板上，木板瞬间被劈成两段!台下爆发出叫好声和惊天动地的掌声。第二次换了几块厚木板重叠在一起，但照样被踢断。最让人心惊肉跳是第三次，这次换成了一根钢筋，竟然被大师一脚踢弯!台下又是一阵雷鸣般的掌声。

开幕式结束后，校长宣布运动会正式开始，各班陆续退场，期待着接下来的比赛。

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是__班的__，今天我演讲的题目是《弘扬五四精神，做一名守纪律讲道德的中学生》。刚过完五一小假，我们又迎来了五四这个特殊的节日。这是属于我们青年人的节日。有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落了在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?在学校里，我们经常看到这样的场面，有的同学经常迟到、甚至旷课;有的同学穿拖鞋，有的同学偷偷地躲在学校的某一个角落吸烟，有的同学带起了耳环染起了发;还有的同学一到上课就睡觉……这些不良的行为不仅严重地危害到同学们的身心健康，更为重要的是，这也影响到学校的形象，是一种严重破坏校风校纪的行为。

这些不良习惯为什么会产生呢?有的是因为有的同学在生活方面完全没有自觉性，不能约束和控制自己，随心所欲;也有的是因为有的同学认为学校的纪律太严，完全限制了他们的自由;也有同学认为那是酷的表现……然而不管是什么原因，这些不良习惯都是不能适应学校生活的表现。我们在学校里，只有在校风校纪的约束下，才能正常地完成学业，如果养成了我行我素的恶习，今后走向社会，是很难立足的。如果这些不良习惯不及时改正，就会误入歧途，小错就会酿成大错。

我们每个人在这里求学，都有着一个追求，都有着一个理想，都有着一个志向，如果说学校是一片沃土的话，我们要在这里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;如果说学校是一支拐杖的话，我们要拄着这支拐杖攀登高峰，实现我们的志向;如果说学校是一只展翅飞翔巨鸟的话，那她会承载着我们的希望去实现我们的理想。我们要学做一个文明的人，一个诚实的人，一个勤学的人，一个守纪的人，做一个“脱离了低级趣味，一个高尚的人”。

同学们，我们是21世纪的主人，是未来社会的建设者，那就让我们现在作一名守纪律讲道德的中学生，将来作一名有素质的好公民!

一年一度地校运会开始了，在操场上，人们的欢呼声、叫喊声响成一片，犹如一片欢乐的海洋。拔河比赛在操场中举行，只见长绳被拉得紧紧的。还没开始，我们班的同学早已和对手较上了劲，中间的红绳被左拉右扯。裁判员把红绳调到正中间。

举起旗子，说了声“预备!”两边的同学把绳子拉得更紧了，仿佛能听到“啪，啪”的声音。“开始!”裁判教师一挥旗子说。两边同学都拼命拉，有的同学涨红脸变成了“红脸关公”。有的同学神经肌肉蹦得紧紧的。几个教师死死地盯着红绳，脸上露出紧张地社情。

拉拉队员加油声音此起彼伏[注:这里起来，那里下去。形容接连不断。]，真是皇帝不急太监急，似乎比拉的同学还用劲。我们班的先锋李通咬牙切齿[注:切齿：咬紧牙齿，表示痛恨。形容极端仇视或痛恨。也形容把某种情绪或感觉竭力抑制住。

身体向后坐，眼睛闭上。经过一番努力，我们班不负重望，赢得了首枚金牌。观众们脸上露出笑容，拉拉队员们高兴得蹦蹦跳跳，有的甚至互相拥抱，为我们的成功欢呼雀跃[注:高兴得像麻雀那样跳跃起来。形容十分欢乐的情景。]，声音响遍整个校园。

在跑道上，200米跑快开始了。观众们早已把这200米的跑道围得水泄不通[注:汇：排泄。象是连水也流不出去。形容拥挤或包围的非常严密。]，堵成一扇厚厚的人墙，想挤进去，难!几名运动员弓前腿，箭后步，像上足弦的箭，随时准备出击。我看见裁判员拿起发令枪，说：“各就各位，预备!”运动员们注视前方，一听到“啪”一声枪响。

我们班的李通就像一支离弦箭，如一只出笼的猛虎，向前飞快跑去，把其他人甩在身后。李通是一只猎豹，朝着他的猎物——终点线飞奔而去，把其他的选手远远扔在身后，独郭自己的猎物。李通夺得了第一名，他的不言败精神是值得我们学习。

接下来，150米跑开始了，胡家豪冲了出去，有如一只飞鸟，要冲过终点线，拉拉队员们也放松了心，觉得稳拿胜券。可是，离终点线还有8米时，他却来了个“狗啃屎”，重重地摔了一跤，摔破了皮，痛得他都哭了。但他强忍热泪，站起来一瘸一拐地跑到了终点。

虽然他最后一名，观众们都为他的精神鼓起了掌——胡家豪坚持不懈[注:坚持到底，一点不忪懈。]，顽强的精神让我们惊叹。比赛项目还有很多：踢键球、跳绳、推球……里面有哭有笑，但这种精神是没有第一的，要知道有团结合作、永不言败、坚持不懈的精神，谁都是第一。这就是我们校运会的精神在。

“加油!加油!”一声声激情四射的呐喊在整个校园的上空回荡着，校园的跑道上是飞奔的身影，他们一往直前在飞奔，朝着终点拼出了自己所有的力气。

等到第一名运动健将抵达目的地的时候，全场都沸腾了，有的同学在为第一名欢呼，有的同学则还在继续为后面的同学们加油，场地上一片闹腾。

长跑的同学们一个接着一个的到达了目的地，但是最惹人注意的是那最后一个跑得满头大汗的同学，他踏着艰难的步伐一步一步的朝着目的地而去，操场上越来越多的同学都在注视着他，但是他离终点还有一圈的距离，此时的整个操场上的人都在为他鼓舞，为他呐喊。

渐渐地越来越多的同学选择跟在他的身后，跑步声和着同学们的喘气声组成了这个运动会最动人的旋律。

他的步伐虽然越来越缓慢，但是却始终都没有停下来的时候，我们都看得出他跑的每一步都极其的艰难，可尽管如此，他还是咬着牙在一步一步的前进。

不知道是谁先开口叫出了这位同学的名字，接着，越来越多同学的声音也加入了进去，这一次我们的声音奇迹般的统一起来，不像之前那样，每一个人呼喊的对象都不一样，这一次，我们所有的人都在喊着一个名字。

等到他终于跑到了终点，就在这一瞬间，在场的所有人都在为他欢呼，给他鼓掌。

这一场运动会在此时达到了高潮，在这个艳阳高照的秋日里，如雷的掌声响彻了这整个校园，等到这一场比赛结束后，远动会却并没有就此而结束，紧接着就迎来了运动会的下一个项目，运动会依旧在进行着，不过，校运会中的这一场比赛永远的留在了我们的记忆里。

我喜欢许多的东西，比如：舞蹈、声乐、画画……这些都令我喜欢，但我最喜欢的是一本书，因为书让我懂得了许多做人做事的道理，而这本书的名字是《自己的事自己做》。

有一次，我在书中读到了一个故事。一个叫亚里·克米克的小男孩，因不想做家庭作业，而在学校里雇人给他写。有一次，他的妈妈问他：“亚里·克米克，你学校的作业写完了吗?你就打游戏。”妈妈就去拿他的书，结果妈妈发现，这不是自己的儿子写的字，就立刻询问儿子：“今天的作业上的字，是你自己写的吗?”儿子小声地说：“不是。”妈妈立刻教育起他，并询问了事情的经过。妈妈听后，非常生气，就对亚里克米克说：“孩子，你从小就要养成自己的事情自己做的好习惯，不能依赖别人，否则当你走向社会时，你将一无是处。不管干什么事，我们都应该记住一个原则：自己的事情自己做，不要别人来帮忙。”

读了这篇文章后，我感觉我成长了许多，自己的事情开始自己做，从而家人更加爱我，觉得我变得更加懂事、乖巧了。每当我自己做自己事，并把事做得很好时，都会变得很开心、很欢乐，就像一只鸟儿在天空中快乐地飞翔着。我永远都会记住这个道理，让它促使着我不断地成长。

这就是我喜欢的一本书!

我从小就是一个运动能力比较强的女孩。据妈妈说：在我刚四个月的时候我就会翻身了;在我半岁的时候，我就满地爬了;在我七个月的时候，我就会摇摇摆摆地站立了;在我九个月的时候，我就会步履蹒跚地走路了。随着年龄的增长，我喜欢溜冰、骑自行车、玩滑板、打羽毛球等。但我最喜欢的运动还是骑自行车。

我拥有第一辆自行车的时候，只有七个月大。严格说它不能叫自行车，而是一辆三轮车，是那种前边一个轱辘，后边两个轱辘，在前边的轱辘上有两个脚蹬，后面有一个把手，大人可以推得那种三轮车。当别的小娃娃舒适的躺在小推车里的时候，我就已经雄赳赳、气昂昂的坐在三轮车上了。当然刚开始的时候是大人在后边推着，在我一岁多的时候，我就已经学会蹬这个三轮车了。刚开始踉踉跄跄的，后来就骑得很老练了。对这辆车我的印象不深，是妈妈讲给我听得，因为在我两岁多点的时候，我有了第二辆自行车，那辆三轮车就送人了，对两岁以前的事我可记不住哟。

在我两岁三个月的时候，妈妈给我买了第二辆自行车。它是一个粉红色的、特别漂亮的自行车，这辆车算是有自行车的规模了，只是在后轱辘上还带着两个小轱辘，可以保持车子平衡，让不会骑真正两轮车的小孩子也能骑得一种车子。我刚骑这辆车的时候，还不会蹬完整的圈只会蹬半圈，但我还是骑的很高兴，整天在楼下骑车。

在我五岁的时候，我已经能够骑真正的两轮车了，后轮上的两个小轱辘已经去掉了。那几年，每年的夏天，我都会和邻居家的几个小朋友，在晚饭后来到楼下的广场上骑车子，我们骑着车子，你追我赶，广场上有老年人在跳舞，我们骑着车子在人群中穿梭，常常招来呵斥声。我们骑车子、追着跑、跳绳、也会随着音乐跳会儿舞，每年夏天过得都很快乐。后来，上小学的时候，我们搬家了，离开了广场，离开了我那些小朋友。现在很是想念那个广场，想念那些朋友，想念那快乐的时光。

这辆自行车陪了我整整六年，上学期末我又买了一辆真正的自行车。

上学期末，我被评为三好学生了，妈妈奖励了我一辆自行车，是一辆粉红色的折叠车。这个寒假，我迷上了骑车户外旅行。每天上午在家写作业练琴，下午我就和妈妈去骑车。我们通常的行车路线是：从冉屯路上秦岭路到中原路再一路西行，一直骑到西四环再返回。因为到中原路过了西三环，慢车道上的车就比较少了，我骑车妈妈就比较放心了。路上我们会带些水和吃的，当然还要带上我心爱的小狗。路上我和妈妈边骑车边聊天，累了就停下来喝口水吃点东西，和小狗艾利玩会儿。在市区里骑车的时候，我都走在妈妈里面，由妈妈帮我挡住汽车，出了市区我就比较随意了。我们一般从两点出发，六点就回到家了，晚了妈妈怕天黑车多我不敢骑，因为骑车的时间不是特别长，所以不觉得太累。由于我喜欢骑车，所以这个假期我觉得过得特别开心。

我最大的理想是骑车环游世界，就是当驴友。我们现在骑车时间比较短，旅途比较近，严格来说不算是真正的驴友，等我长大了，我就买一辆驴友们骑得山地车去旅行，做真正驴友。目前我有个小小的心愿，想骑车去开封，可是妈妈说：骑车去开封的话要穿越整个郑州市，市区里的车太多了，我年龄还小，怕不安全，但愿我这个心愿今年能够实现。

每个人都有自己喜欢的运动，但是不一定都一样，而我喜欢的运动包罗万象，例如：游泳、跑步、打篮球、躲避球、骑脚踏车等等。其中就属「游泳」是我最喜欢的运动。

刚开始学游泳的我糗态百出，一开始只会乱打乱拍，两只脚更是不听使唤的乱踢，溅的水花四处飞，加上又不会换气，所以始终是在原地踏步，也渐渐的开始对游泳有点心灰意冷，若不是家人给我鼓励和信心，我早已对自己放弃了。

为了让我能再次对游泳重拾信心，家人让我去参加游泳训练课，也不时的鼓舞我给予我极大的勇气帮助我重新振作起来，现在的我已经不是昔日吴下阿蒙的我，不管是各式的泳式我都如鱼得水，也因我的认真学习夺得教练的赞赏，赋予我一个小小老师的头衔让我从旁协助。让我喜不自胜迫不及待的想快点告诉家人一起分享这份喜悦。

如今我不再惧怕游泳了，反而比以前更热爱这个运动，不但我的肺活量增大，游泳技术也进步不少，如果不是当初家人给我鼓励和支持，给了我极大的勇气，让我知道凡事都会碰到挫折和困难的，也让我得到了一个启示「一分努力、一分收获」。因此希望大家可以多运动，一方面享受其中的乐趣，另一方面又可以健身喔！

[我最喜欢的运动作文400字

a.体育运动的好处

b. 体育运动可能带来的副作用

c. 我参加体育活动的体会

Sports do us good in many respects (TS). It goes without saying that taking exercises can build up our physical strength. In collective sports like basketball, volleyball, or football, we will learn the importance of cooperation. While taking part in sports game, we will try our best to win and arouse ourselves the competitive spirit. Sports can also help us relax after a period of exhausting work. However, as the saying goes, "there are two sides to everything", and sports is without exception. We may hurt other players or ourselves if we are not careful enough when participating in sports activities. Whats more, excessive or severe training can do harm to our health.

My participation in sports tells me that sports can make us healthy both physically and psychologically. It is also a good way for people to know each other and can promote friendship between people. So long as we are carefully enough, sports can do us nothing but good.

[中考英语的作文——体育运动的好处和坏处

5月11日的运动会终于在同学们无精打采的助威声中过去，从早上5：30到校，一直到下午5点结束，没有自己要跑的项目，只在那里给别人加油，真是觉得时间过得太慢。似乎老天也不长眼睛，一会下点雨，一会又阳光明媚，一会让人冷得直哆嗖，一会让人热得筋疲力尽。虽然很期待这次的运动会，但是期待归期待，看一会就没意思了。我们还要翻板，给那些领导看。不过我也很生气，主持人在说话，可以让我们先把板子放下，非要让我们举着，反正领导还没来，一直举着有什么意思，只会让我们更加累，本来早上起得就够早的了，还要再举板，已经把我接下来看比赛的兴趣打破了。

到了下午，天气由阴冷转到了炎热，我们没有带帽子，雨伞老师们也不让打。就这样，我们“头抬不起来，眼睛也睁不开”的“熬”过了一下午，就当主持人员宣布运动会到此结束时，全体同学都精神抖擞，就像睡醒觉似的，都高兴的收拾了书包，等着班车送我们去学校。可是······

“哎呀我的妈呀，班车咋还不来呢?”，“就是，还说要早点回家睡觉呢!”·······同学们又陷入了睡梦中·······不知都过了几个小时(开玩笑的啦，好像没有多长时间，也就二十来分钟吧)，我们期待中的班车终于来了，我们疯了似的上了车，男生们因为没有座了，就很可怜的站着。

我们终于到学校了，终于解放了!同学们都有点不对劲，你猜怎么着，同学们都有点晒黑了，即使是我们班天生就很白的“煞白”，今天的皮肤也变了!

真的，人生要是能有一个草稿，能再誊写一次，那该多好!我们会绝对认真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得更好，但肯定要比自己第一次写得漂亮。或许，人生不可能像自己想象的那样美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不会永远静如止水。在生活中，有成功，也会有失败。因此，我们要放飞生命，也许远方很渺茫，也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤，但我们仍无怨无悔。放飞，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞，因为我们坚信，不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避显示的明哲是卑怯的。阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。

今天我要去体育馆打网球。嘿嘿，你们可能不知道我为什么要去打网球吧？那就是因为上次体育课的时候，我被打网球的唐教练选中了！怎么样？羡慕我吧！

现在时间是中午两点四十分，我和妈妈正在去学网球的路上。说话的瞬间，我们便来到了网球场。网球场里十分宽阔，还分为三个场地。有”精英场“、”老队员场“、”新手场“。到了新手场，我一下便认出了我们班的许多同学。有江文翰、宋雅茜······等许多同学。等我到了，唐教练让我先登记，登记完了，我们就正式进入了正题。

教练说：”想学好网球必须要练习拍球、投球······“教练教会我们以后，我们便使劲努力的练习着。刚开始，我们还觉得不用费什么力气就会做得很好，可是过了一阵，我们便满头大汗了。汗水像雨点一样一落就是一大片。也就练了十来分钟，教练就喊停了。随后又教我们”交叉步“。”交叉步“，听到这个名字，或许你就明白了。但是我还是要仔细的说明一下。所谓”交叉步“，就是身体面向前方；目光直视球网和球；然后用左右脚前后来回交叉快速移动，做到防守的目的。

最后一个练习，也就是我们最向往的一个练习。那就是：练习打网球的动作和”实战“！学员们排成一队，一个一个来练习打网球的动作。轮到我的时候，我就把所有的力气集中在右臂之上。球一落下，我使劲一打。只听”砰“的一声，球就被我一拍子送到了网球场的尽头······

课一会就上完了，教练要我们到室外球场去练习打球。我当时兴奋地大叫了一声，就拿来一个球扔出去，待他落下时，我一挥拍子直接把球打出了场外。当时吓得我双脚发麻，差点没吓晕过去！

这次打网球可谓真是收获多多呀！

体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。下面是关于体育运动的英语作文范文，希望对你写作有帮助。

英语作文一

Recently, more and more people stay at home watching TV and surfing the Internet, which leads to obesity and even get serious illness.

最近，越来越多的人呆在家里看电视、上网，所以导致肥胖甚至更严重的疾病。

This is no doubt that sport is good for our health. A person who takes exercises regularly will keep fit. What’s more, exercise can make you well-behaved and confident. If you usually take exercise with your friends, you will be close to them. After all, sports can make your life more colorful.

毫无疑问，运动对我们的健康有好处。人经常运动可以保持身体健康。更重要的是，运动可以使你表现得自信。如果你经常和你的朋友锻炼，你们之间的关系会更加紧密。毕竟，运动可以使你的生活更加丰富多彩。

Nothing is more important than doing sports. Its time to take actions to stay away from the TV and computer and to take part in sport activities.

没有什么比运动更重要。是时候采取行动远离电视，电脑和参加体育活动了。

英语作文二

All over the world millions of people take part in different kinds of sports. Sports are perhaps the most popular form of relaxation that almost all can enjoy.

Some people seem to think that sports and games are unimportant things that people do at times when they are not working. But in fact sports and games can be of great value, especially to people who work with their brains most of the day. They should not be treated only as ammusements.

Sports and games build our bodies, prevent us from getting too fat, and keep us healthy. They also give us valuable practice in helping the eyes, brain and muscles to work together. In table tennis, the eyes see the ball coming, judge its speed and direction, and pass the information on to the brain. The brain has to decide what to do and sends its orders to the muscles of the arms legs and so on, so that the bah is met and hit back where the player wants it to do. All this must happen with very great speed, and only those who have had a lot of practice can do this successfully.

Sports and games are also very useful for character-training. In their lessons, boys and girls may learn about such virrues as unselfishness courage disciple and love of ones country, but what is learned in books can not have the same deep effect on a childs character as what is learned through practice. Most of students time is spent in classes, studying lessons. So what the students do in their spare time is of great importance. If each of them learns to go all out for his team and not for himself on the sports field, he will later find it natural to work for the good of society, for the good of his country.

参考翻译

世界上有许多的人参加不同种类的体育运动。体育运动可能是几乎所有的人都可享受的最大众化的娱乐形式。

有些人似乎认为体育运动不是什么重要的事情，只是人们在不干活的时候才去做的。但实际上，体育运动对人们益处很大。特别是对那些一整天从事脑力劳动的人来说，更是这样。不能把它们单纯看成是娱乐。

体育运动能增强我们的体质，防止发胖，保持身体健康。他们还在使眼睛、头脑和肌肉协同动作方面提供宝贵的锻炼机会。打乒乓球时，眼睛看到球打过来，要判断速度和方向，再把这个信息传到大脑，这时大脑得决定怎么办，并给胳臂、腿等部位的肌肉发出命令，以便接到球，并把球打回到打球人要它到的地方。所有这一切的反应都要非常迅速。只有那些打乒乓球训练有素的人，才能成功地做到。

体育运动还有利于品格的培养。孩子们在课堂上可能学到关于无私、勇敢、守纪律和爱国等品德。但是日本上学的东西对孩子品格的影响不可能和亲身体验中学来的东西影响一样深刻。学生大部分在校时间都用在上课。因此，学生的课余时间的活动至关重要。如果每个人在运动场上认识到是为自己的球队而不是为个人而拼搏，日后他就会感到，为社会利益，为国家利益而工作是理所当然的。

星期三的早晨，朝阳小学里充满着欢乐而紧张的气氛，原来实时三天的运动会在今天上午就要开幕了。同学们都跃跃欲试，希望能在这次比赛中大显身手，赛出好成绩。 On Wednesday morning, Chaoyang Elementary School was full of joy and tense atmosphere. The real -time three -day sports meeting was about to open this morning.Students are eager to try, hoping to show their skills in this competition and achieve good results.

在雄壮激昂的乐曲声里，迎着初升的朝阳，校旗队缓缓入场了，他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛，紧随其后的是彩旗队……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，

显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始时”，全校都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，为自己的班级争光。

激烈的400米跑步开始了，我们班的参赛选手是薛梦楠，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们死脱缰的马，如

离弦的箭，向前飞奔出去，薛梦楠不愧为“飞毛腿”，一直遥遥。

可是，第二圈时，薛梦楠体力不如第一圈了，这时候，半路杀出个程咬金来，与薛梦楠僵持不下，同学们都拼命的呐喊着：“薛梦

楠，加油!薛梦楠，加油!”有的在边上陪她跑，听到我们的加油，薛梦楠似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，把那位选手远远地甩在了后面，取得了组冠军。在决赛中，薛梦楠虽然没有取得桂冠

，但仍拿到了第三名的佳绩，为班级增添了一份荣誉。

运动会上，还有100米，800米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。

运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，比赛第二。

我们平时要加强锻炼，争取下次获得好成绩。

终于到了我们期盼已久的秋季运动会。运动会上有各种各样，丰富多彩的项目有：五十米、四百米、四乘一百米、跳远……

运动会开始前，首先是运动员入场，同学们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号：“放飞梦想，超越刘翔，四一四一、永争第一”走进会场。我们怀着激动的心情，在老师的带领下来到了操场，观看运动员们的比赛。运动员们个个精神抖擞，充满了自信，好像这次一定能拿第一似的。

最激烈的就是五十米了，随着裁判的一声枪响，运动员们一个个像离弦的箭一样飞去，争分夺秒，向终点奔去。我们班男子和女子四乘一百米比赛中，他们在赛场上你追我赶，奋力奔跑，配合默契都拿来第一名;王晓涵在跳远比赛中，以一米九的好成绩，为我们班又增添了一个第一。最可惜的是章可欣在参加一百米比猜中，最先跑到终点，可因跑错了道，按比赛规定成绩取消了……