作文我喜欢的一项体育运动---跑步（最新20篇）

暑假里，爸爸妈妈准备带我去旅游。我打算把我家的小狗托付给邻居王阿姨照顾几天。

我的小狗是一只法斗，叫“土豆”。它非常可爱，大大的脑门上长着一对尖尖的耳朵，圆圆的眼睛像珠子似的，整天滴溜溜地转。它的鼻子很小，像一个三角形，可灵敏了，什么气味都逃不过它的鼻子。“土豆”的舌头老是伸出嘴外，只要是好吃的，口水都留出来了。最搞笑的还是它脸上的肉，全部挤在一起，皱巴巴的，像个沙皮狗。四条腿和尾巴都是短短的，胖胖的身体走起路来一摇一摆，真是有趣极了!

“土豆”的吃相十分有趣。有一次，我把一根骨头放在它跟前，它闻了闻，再看了看，把骨头叼到一个隐蔽的地方，再慢慢放下来，用它的爪子使命地抓呀抓呀，挖出一个小坑，把骨头放到小坑里，再把泥土盖上。用脚踩了踩，看看四周，才放心地离去。等没人时，“土豆”扒开小坑里的泥土，一点一点地吃着骨头。

“土豆”的性格也非常温顺。它无聊的时候，会变得很安静，悄悄来到你脚边，绕着脚打转，想你陪它出去玩。如果你在忙，它会自己找个地方玩它的玩具，或者跑出去找小伙伴玩去了。

“土豆”不仅温顺，还很勇敢。有一次，我们在街上散步。突然，一只大黑狗朝我汪汪大叫，吓得我后退了几步。这时，“土豆”从我身后跑来，冲向大狗叫了几声，大狗“汪”地一声咬向“土豆”。“土豆”也不甘示弱，勇猛地冲上来，大黑狗被震慑住了，两只狗打斗了好久，最后，大黑狗夹着尾巴悻悻地跑开了。

它有时很贪玩。它咬着皮球到处跑，追着自己的尾巴转来转去。可是，它又很尽职，守护着家的安全。

瞧，这就是我家的小狗，吃相有趣、性格温顺、贪玩又尽职的“土豆”，它给我的生活带来了许多乐趣!我想王阿姨应该会很喜欢“土豆”的!

跑步既能增强体魄，也能给人们带来乐趣。所以，我爱跑步。我爱跑步，因为小时侯我特别顽皮，所以跑步很快，普通男生休想超过我!可是我一进入小学，体重就慢慢增加，跑步的速度也减慢了!就算跑50米也会累得气喘吁吁。一次上体育课，体育老师让我们女生测验50米短跑，我的心里非常紧张，惟恐自己不及格。“各就各位。”“准备，跑!”体育老师一声令下，我们便如脱缰的野马一样，飞快得跑了起来。一开始，我还占居上峰，遥遥领先，可是后来我有些力不从心了， 眼看着同学们一个个地追上了我，我最后一个到达终点，而成绩也可想而知了!12秒，不及格。就算这样，我仍旧喜欢跑步。为了让我的跑步速度提高，我 要求妈妈陪我练跑步。在妈妈的指导下，我的跑步速度逐渐加快，于是我向妈妈挑战起来，可是我总是失败。然后，我总结失败原因，自己研制了一套跑步方法，终于战胜了妈妈，而跑步的成绩也由原来的12秒变成了现在的10秒，成绩也随之提高了不少!因此我对跑步产生了浓厚的兴趣。长大后，我也要像奥运健儿刘翔一样，为国争光!我爱跑步!我的座右铭是：只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的跑步迷呢?

though pe class is a part of children’s education, many teenagers didn’t form the habit of doing exercise, they don’t have interest in sports. enthusiasm for sports is of great importance, young people should treat it as their integral part of education.

虽然体育课是孩子教育的一部分，很多青少年没有形成体育锻炼的习惯，他们对体育没有兴趣。体育热情很重要，年轻人应该把它当成他们教育的一部分。

on the one hand, promoting enthusiasm for sports among teenagers helps them keep a healthy lifestyle. in the school, students are forced to take exercise in the pe class, they need to join certain activities. in this way, students live in a healthy lifestyle, they won’t get sick easily. but after they leaving school, no one forces them to do so, so they are lazy to take exercise, their bodies gets weaker.

一方面，促进青少年对体育的热情有助于他们保持健康的生活方式。在学校，学生被强迫在体育课上锻炼，他们需要参加一定的活动。这样一来，学生保持健康的生活方式，他们不会轻易生病。但是他们离开学校以后，没有人强迫他们锻炼，因此他们懒得锻炼，身体变得虚弱。

on the other hand, the enthusiasm for sports can help students enhance their sense of teamwork. as we known, most sports need more than one person to do, like badminton and table tennis, these sports needs more than two people. when students are playing badminton, they need to cooperate, so that they can defeat others, if they just keep an eye on themselves, they game can’t be played. doing these sports will bring students the sense of teamwork, which is important for their career.

另一方面，对体育的锻炼可以帮助学生加强他们的团体合作感。我们知道，大部分运动需要不止一个人来做，比如羽毛球和乒乓球，这些运动需要超过两个人做。当学生打羽毛球时，需要合作，这样他们才可以打败对手，如果他们只是关注自己，游戏就无法进行。做这些运动可以给学生带来合作感，这对他们将来的职业很重要。

[体育运动英语作文

每个人喜欢的体育项目是不同的,我喜欢的是打羽毛球.

每当晚上,我吃完晚饭后,做完作业,都习惯和妈妈一起打羽毛球,一次,我和妈妈开始打第一局,啪.啪.啪,我东打西打,三下五落二,就把妈妈打输了,这样我连胜两局,便洋洋得意起来,看着妈妈这样了,我心里别提有多高兴了,同时,也说:"OK!我胜喽!"妈妈说:"不要太得意,比赛的胜负还在后面呢."我听了妈妈的话,心想:"比赛都不用比了,我一定会胜利的,而妈妈一定会失败的."这时,我便骄傲自大起来,结果,第三局时,我输给了妈妈,我定定神,决心第四局要赢了妈妈,可是,不知为什么,我还是又输给了妈妈,到了第五局,这是决胜局,胜败就在这局了,于是,我稳稳神,定定心,集中精力,开始向妈妈进攻,最终,通过我的认真和仔细地打,我终于胜了这局羽毛球比赛.

虽然,我这次羽毛球赢了妈妈,但我没有前两局那样骄傲自大,因为,我意识到我的羽毛球技术也并不比妈妈好多少,如一不小心就会被妈妈打赢的,同时,我也领到一个深刻的道理:"要胜不骄.败不馁."更要"以人之长,补己之短."课余生活是这样,学习上也应该这样的.才能做一个真正的好学生.

在我们的生活中，跑步是最简单的有氧运动，我们常常因为工作或者学习等等一些事情而耽误了跑步运动;但是你知道吗?跑步时刻在进行，但是你知道跑步的好处有哪些吗?

跑步作为全民健身运动，随时随地都能进行。我们就来探讨一下跑步的好处吧。

一、跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。

二、骨骼是身体的支架，人体活动的杠杆。处在生长发育期的青少年，坚持跑步能改善血液循环，增加骨细胞营养物质的供应，提高骨细胞的生长能力，从而促进了骨的正常发育。老年人，新陈代谢减弱，肌肉逐渐萎缩，骨骼出现退行性改变，骨与关节疾病也越来越多。坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。

三、心脏是全身血液供应的总枢纽，生命的动力。长期坚持跑步，会使您心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加。在x线透视下可以清楚地看到运动员的心脏比一般人大，外形丰满，搏动有力。一般人心脏容血量为765—785毫升，而坚持锻练的人容血量可达1015—1027毫升，心跳可比正常人减慢10—20次/分，这样心脏的工作就减轻了负担。另一方面，跑步能增强心脏的耐受力，大家知道，一般人当心跳超过100次/分时，就会感到头昏、心慌、气喘。而长期跑步的人，可忍受到150次/分。

四、人的生命活动一刻也离不开氧，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳。衡量呼吸机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步，能使呼吸肌发达，肺活量增加1—2升，有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%。

五、跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。

跑步是一项十分有益身心健康的活动，并且跑步的好处非常多。坚持跑步的人都拥有着强健的体魄，患上疾病的可能性也非常小。跑步是得到广大人群喜爱的一种健身方式。

星期三的早晨，朝阳小学里充满着欢乐而紧张的气氛，原来实时三天的运动会在今天上午就要开幕了。同学们都跃跃欲试，希望能在这次比赛中大显身手，赛出好成绩。 On Wednesday morning, Chaoyang Elementary School was full of joy and tense atmosphere. The real -time three -day sports meeting was about to open this morning.Students are eager to try, hoping to show their skills in this competition and achieve good results.

在雄壮激昂的乐曲声里，迎着初升的朝阳，校旗队缓缓入场了，他们自信的笑容中，显示着国家的繁荣昌盛，紧随其后的是彩旗队……运动员迈着矫健的步伐进场了，他们坚定的步伐，昂首挺胸，

显示出新一代的蓬勃生机，进场以后，校长开始讲话，当校长说到，“运动会现在开始时”，全校都沸腾了。运动员在操场上摩拳擦掌，准备使出浑身解数，为自己的班级争光。

激烈的400米跑步开始了，我们班的参赛选手是薛梦楠，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们死脱缰的马，如

离弦的箭，向前飞奔出去，薛梦楠不愧为“飞毛腿”，一直遥遥。

可是，第二圈时，薛梦楠体力不如第一圈了，这时候，半路杀出个程咬金来，与薛梦楠僵持不下，同学们都拼命的呐喊着：“薛梦

楠，加油!薛梦楠，加油!”有的在边上陪她跑，听到我们的加油，薛梦楠似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，把那位选手远远地甩在了后面，取得了组冠军。在决赛中，薛梦楠虽然没有取得桂冠

，但仍拿到了第三名的佳绩，为班级增添了一份荣誉。

运动会上，还有100米，800米，跳远等，运动员们都用自己的辛勤和汗水赢得了师生们的赞叹声，校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。

运动会在一片欢声笑语中结束了，虽然我们班没有进入前三名，但是友谊第一，比赛第二。

我们平时要加强锻炼，争取下次获得好成绩。

在众多的体育项目中，我最喜欢的就是打羽毛球。

记得在一个阳光明媚的下午，我和老爸打羽毛球，老爸发了一个偏向右的球，我看准目标，飞快的打了回去。我高兴的说：“我真是个打羽毛球的天才。”老爸气愤的说：“气死我了!下一场我一定要赢。”“我放马过来吧!我可不怕。”我骄傲自满的说。老爸愤愤不平的说：“就你那点技术，想赢我，那你就来挑战我吧!”盛怒之下，老爸全力一击，我眨眼都来不及了!我试图想反抗，可是，来不及了。羽毛球飞过来，落在地上。老爸的攻势让我难以招架，最后老爸以超级多的比分赢了。我虽败犹荣，姜还中老的辣嘛!毕竟是胜败乃洒家常事嘛!

一年一度的运动会终于临了!虽然连日来的气温偏低，但所有的选手都摩拳擦掌准备在竞赛中大展身手，光是想像那人声鼎沸的场面，就令人热血沸腾。

运动会在运动员进场仪式进行下，揭开了序幕，典礼结束接着一连串的活动开始了，首先是打鼓队带来的“起鼓、祈福”，为本次大会带来满满的祝福。紧接的班上参与的第一项竞赛活动：“旗正飘飘”，在全班引颈期盼，同心协力下，由本班为主体的小队，在场上获得了胜利。陆陆续续的表演结束后，再来就是精采的田径赛项目，每一位选手卯足全力的在比赛中争取最好的成绩，过程紧张又刺激，一时之间忘却了北风凛冽，心暖呼呼的。

在一连串精彩的表演和刺激比赛中，结束了上半场的活动，大伙在经过休息及用餐，养精蓄锐备足了体力，接下来要迎接的是紧张的四百米接力，因为我参加了这项比赛，在比赛中我们这组得到了第三名。“呼!”比赛前我的一颗心都快跳了出来。在稍事休息后，大家期待的大队接力开始了，每一位同学都为自己的班级加油，个个也都卯足了全力替自己的班级争取冠军，结果我们班得到了第一名，大家都很高兴能够的到这么好的成绩，也为比赛画下完美的句点。

比赛虽然很累，但是大家还是觉得很开心，运动会就在大家愉快的心情中结束了。俗话说：“胜不娇，败不馁”，输的人再接再厉，赢的人也不要骄傲，期待下一次的比赛到来。

书是雄鹰可展翅蓝天，书是卓别林能让人开心一笑。好书像一个指南针，在黑暗中指点方向;好书像一位不开口的老师，指导我领会人生的真谛;好书又像一把钥匙，为我叩开知识的大门……。

“哇，太棒了!”我正看得津津有味，妹妹拍拍我的肩膀，吵着要我陪她玩。无奈之下随便打发她走之后，我又开溜去书店。跨过这店门，踮起脚尖，暗喜没人注意，在一排排花花绿绿的书中找到了那本书，我像一匹饿狼贪婪地读着，我很开心，也很惧怕。

有味，我怕人太少，有时我贴在大人的身旁，像他的小女儿。我腿有点酸，不得不用另一条腿支撑。等老板打开日光灯，我才发现已经到了晚上，我咽了一口唾沫，好像把所有的知识都吞了下去。回家的路上，我不断回忆今天看的书里的知识，回忆起看《假如给我三天光明》。

书中的主人公海伦·凯勒，这个失去光明的女孩那种对光的渴望，令我感触颇深。我很惭愧，自己有健全的身体，却不好好珍惜和利用，海伦·凯勒虽然得不到光明，但她很坚强，从不向困难低头、屈服，我要学习她那种坚强不屈的意志和精神。

周恩来誓言“为中华之崛起而读书”，高尔基教导我们“书籍是人类进步的阶梯”，莎士比亚也指出“书籍是全人类的营养品”。当我在知识的海洋里遨游时，仿佛是一头贪婪的大白鲨，把一条条“知识小鱼”大口大口地吞进肚里。

智慧大都是从书中汲取和积累起来的，我们要热爱读书，认真读书，读好书，读有用的书。让我们把读书当作自己生命中的一部分，去热爱读书吧!

今天，我和表弟，表哥，弟弟一起去跑步，我们是从我家（下谷组）跑到中心小学来回。

我们开始了，不分上下，因为我们年龄差不多。可在跑到了中间的时候，表弟和我弟一起慢了起来。我得意地说：“再见了。”心里很高兴，太好了，一下子甩了二个人。可没有过多久他们又冲了上来，像两头饿狮子一样冲了上来。因为慢下来休息，之后在冲上去。就这样我们来回几个回合要在要到了的时候，我却慢了下来我记得我在书里看见的，叫做工欲其事，必先利其器。就是要做好一件事，要先做好准备，不然就只会事倍功半，所以我为冲刺，就慢了下来，他们一定会死撑，就这样，我一定可以事半功倍。就这样，我觉得可以了，就冲了上去，我的速度比汽车还快。就像风一样，冲了上去，我看见了终点。这次比赛不仅仅是一个比赛，还是一个关于尊严的比赛。在以前，有很多人都觉得胖了跑得很慢，但是今天，我就要让那些讽刺胖子的人知道，胖子跑的不慢。但是这次，我只跑了第二名。

没有什么事是做不到了，每个人，都有自己的长处和短处。人无完人，金无足赤。

我喜欢的运动有很多，有跑步、游泳、跳绳和打篮球......等等，其中，我对”跑步”情有独钟，每次跑步时，总能让我放松心情；同时，达到增加抵抗力的目的、身体更加强健的功效，真是一举数得啊！

为什么我会迷上”跑步”呢？回忆里，有一天看到其他同学在跑步，看他那自由自在的模样，好像没有任何束缚的自在感，真是令人感到好奇呢！之后，我便要求同 学让我加入他们跑步的行列，没想到，他们爽快的一口答应。第一次玩的时候，我跌倒很多次，同学告诉要我注意什么，同时教导我跑步的技巧，几次练习之后，我 再也不会跌倒了，同学们称赞、鼓励我，让我从此着了”跑步”的魔法。

跑步时要注意的事项有：不能跑太快、才不会一直摔倒；吃饭后，不能跑，否则会消化不良；也不能在走廊上奔跑，只能在操场或空地跑；此外还要瞻前顾后，小心不要撞到别人；如此一来，才能玩得开心、安全 。

希望大家也都能享受跑步的乐趣，只要跑个三十分钟，大汗淋漓的舒畅感觉，一定也会让你爱上跑步，欢迎加入我的行列，和我一起跑步喔！

[我最喜欢的运动_学生作文

“加油，加油……”操场上传来了一阵阵加油声。咦，为什么会有加油声?怕，原来现在操场上正在进行着一年一度的夏季运动会呀!

现在正在举行的比赛是四百米的跑步比赛，只见几位选手，做着跑前的热身操，在阳光的照耀下，精神抖擞地走向了赛道。就在这时，我发现了我们班的一个同学——小沈同学。她在跑道上做了几个高抬腿，把腿一会儿往左边压压，一会儿往右边压压，她屏息凝神，就连大气也不敢出。

她突然想起了以前的`中级，以往跑四百米时，次次都是跑得最快，次次都是班级的第一名，次次都是用时最短，次次都会受到大伙儿的表扬与鼓励。这时，她向我们投来了一个坚定的眼神，看来她已经有了拿冠军的信心了，全班高呼了起来。

就在这时，裁判换好了发令枪中的子弹，举着枪，一声令下：“各就各位……预备……”只听见“砰”的一声，选手们如同一支利箭一样，向前奋力冲去。小沈同学也不例外，她咬紧牙关，冲在最前面，把头高高地昂着，迈最快最大的步伐。我们班的同学高声呼喊道：“小沈，你是最棒的，加油呀!”有的同学掩盖不了心中的激动，开始在操场边陪跑。

快到终点了，很多选手已经累得跑不动了，双腿都如同灌满了铅，与第一名落下了一大截。小沈同学也是这样，几滴晶莹剔透的汗珠如同豆子一样大，悄悄地流了下来，弄湿了自己的衣襟，可她自己好像浑然不知。一百米，五十米，二十米!就在这时，她突然加快了速度，把第一名给超越了，她用尽了吃奶的力气向终点冲了过去，终于冲过了终点线!她瞬间露出了快乐的笑容，全班开始奋力地高呼起来。

这一次比赛，让我印象十分深刻，难以忘记!那次运动会可真是一个多姿多彩的运动会呀!

当晚夕阳的美丽，草坪的翠绿花朵的芬芳，像是在迎接着什么的到来。

“叮铃铃～”晚自习的铃声响起了，老师缓缓走进教室，庄重地说:“这个星期的星期五，我们学校要开展第15届校运会。”老师话还没讲完，同学们便叽叽喳喳地讨论起来了。老师顿时脸色大变，生气地喊道:“安静，我还站在这里你们就那么多话，还有个实验班的样子吗?接下来继续说刚才的事情:运动会的比赛项目表和报名表我已经放到体育委员那里了，希望同学们积极参加，还有运动会我们统一定了年级服，钱从班费里扣。行了，你们可以写作业了。”

下面又有同学开始抱怨了:“天，初一的年级服说好每个班不一样的，结果都是一模一样的，而且还很丑，今年还不如我们班自己出去订。”老师听到了便说道:“整个年级都是一样的，你有什么资格说它不好?就算它不好，你也可以努力让它变好啊，使它变成一道亮丽的风景，而不是一味地抱怨，抱怨是没有用的，抱怨解决不了问题。”顿时，我觉得老师像一位在三尺讲台上站着的天使。同时，我也明白了:抱怨确实没有用。

第二天下午一放学，我们班便下到楼底训练队形。阳光的照耀，响亮的口号，整齐的步伐，显得我们更有活力。是的，我们是不服输的少年，我们要做那个最好的自己!

这次校运会我们宿舍的每个人都去参加了比赛。运动场上，我们认真训练的身影，挥洒着的汗水，湿透了的衣服，谱写了我们青春的乐章。

我相信，这次运动会我们班一定很精彩。加油吧!运动健儿们。拼搏吧!青春的少年们!

一天，蜗牛聪聪来到小河边散步。它看见河对岸有一片青菜地，就想：“这河水太急了，我怎么能过河呢？”这时突然吹来一阵，把大树上的梧桐叶吹了几片下来。聪聪马上想出了一个好办法，它把梧桐叶放到了水中就坐着梧桐叶过河了。

来到菜园，它不知道这片菜园的主人就是鸭子。蜗牛聪聪就跑进菜园里大口大口的吃起来，蜗牛聪聪吃得正高兴时，鸭子发现了聪聪，说：“你竟敢偷吃我的青菜，我要吃你。”鸭子刚要吃它的时候，蜗牛聪聪大声的喊了一声：“停”，鸭子问：“你要干什么？”蜗牛聪聪说：“我们来比跑步，如果我跑输了你就吃我，如果我跑赢了就让我吃青菜。”鸭子说：“比就比！”蜗牛聪聪说：“明天早上在那边的大树旁见。”

到了第二天早上，聪聪叫它的弟弟到菜园那儿等着。自己就在大树旁等鸭子来跑步。鸭子来了它说：“我们开始吧，一二三开始。”但蜗牛跑都没跑。鸭子跑到了菜园它看见蜗牛已经在那里了。蜗牛弟弟说：“我赢了！我赢了！”

从此蜗牛聪聪就可以无忧无虑的吃东西了。

今天周五是个大晴天，我们学校的秋季运动会开始了。

同学们个个热情高涨，操场上彩旗招展鲜花朵朵。首先开始的是男子60米跑，预备，砰!一声发令枪响，张一鸣像风一样跑了出去，可是>对手的速度更快。我们的加油声此起彼伏，最后张一鸣得了第三名。池昌隆上场了，发令枪响后只见他飞奔如虎冲向终点，可是后边的同学也是像射出的箭一样一会便超过了他，他获得了第五名。下面是女子60米跑，我们班的李昂、王子瑜就该大显身手了。赛跑时，李昂一下子就超过了所有对手，获的了冠军，而王子瑜不幸被落到后边，成了第三名。我期待了好久好久的男子100米跑开始了，只见董宸佑精神抖擞地去比赛了。刚一开始董宸佑被落到了后面，快要终点的时候，他奋起直追使劲赶了上来，他获得了第五名。接下来，我们班的王逸宸获得了另一个小组比赛的第三名，同学们心情激动四周充满了欢乐声。

在比赛过程中同学们你追我赶力争第一，各班的拉拉队也是加油声不绝。运动会结束了，最后校长公布成绩，我们听见我们三年级三班是全年级第一名时，我们更是欢呼雀跃。

然后学校组织了一个老师拔河比赛，老师们也是使尽浑身力气寸步不让相持不下。同学们更是加油声震天：“老师加油!!老师加油!!”

这次运动会让我道了一个经验，就是什么事都要努力去拼搏。

吹着秋日的暖风，伴着飘落的红叶，我们迎来了秋季运动会。这时操场上人声鼎沸，运动员们正紧张地热身调整呼吸，小演员们也焦急的在等候，迫不及待地想要一展风姿，看台上的同学也吧唧吧唧地说个不停，老师们也在慌张的安排这个那个……所有人都在忙，所有人都极度兴奋而激动。忽然，一声长鼓音震住了这一切的声响，开幕式开始了!管乐队和舞蹈队先气宇轩昂地走来了，有些人已经开始扭动自己的身体，有些则奋力敲打手中的乐器，那是多么高昂，又多么有气势啊。接下来便是各班运动员们了，一个个整齐的队列向我们走来，他们抬头挺胸，精神饱满，眼睛里散发着光芒，仿佛已经要向第一冲刺似的。看台上的同学们也不闲着，挥动手中的红旗为自班同学加油打气，呼喊声响遏云霄。操场们上演员们已准备好一展风采了，他们曼妙的舞姿，动听的歌声，换来无尽的掌声喝彩。最精彩的可谓是大合唱了，全体师生挥动红旗，唱出对祖国的想爱，操场上洋溢着一大片“中国红”。这个开幕式真为壮观，也希望运动员们带着这一份热情与期望，为班级争一份荣誉!

书就像我的朋友，就像我的知己，就像我的老师。我十分喜欢看书。童话书、科普书、笑话书……数不胜数。可是我最喜欢的还是《西游记》。

《西游记》的作者是吴承恩。这是一本长篇浪漫神魔小说。主要讲了师徒四人和白龙马历经艰辛，经历九九八十一难才取得真经，修得正果。一路上妖魔鬼怪甚多，还好唐僧唐三藏收了三位法力高强的徒弟。大师兄美猴王，法号悟空，别名行者；二师兄猪刚鬣，法号悟能，别名猪八戒；三师兄沙和尚，法号悟净，别名沙僧。虽其相貌丑，但是心地善良，为人老实。这本书中让我最入迷的环节还是大战红孩儿部分了！

这红孩儿是大力神牛魔王和铁扇公主的儿子。红孩儿的大名叫圣婴大王。红孩儿为了吃唐僧肉，故意把自己绑起来引诱唐僧。把唐僧捉住了，孙悟空连忙去救唐僧，结果被气得七窍生烟昏了过去，最后观音菩萨收了红孩儿，才救出了唐僧。

在一次考试中，我正好做的是一张关于《西游记》的试卷。因为之前当我看到那大红色的一百分时，我心里除了激动，更多的是对书的喜爱之情。

是的，书是人类进步的阶梯，如果你看的书越多，你的视野就会越宽广。

运动会是个隆重的场合。你瞧，运动会马上就要开始了!

一年一度的运动会就要开始了，一年级至九年级陆续来到侯场区。同学们个个都神清气爽。

运动会开始了，同学们有序的进场了。在跑道上，百米赛跑的同学已经准备好了，啦啦队握着加油棒，挥着小红旗，拿着喷雾器望这片跑到道另一端的运动员。“嘭”的一声运动员们离弦的箭似的冲了出去。

“加油!加油!”拉拉队呐喊道。“冲线啦!”拉拉队发出尖叫，把运动员围起来，又是递水，又是按摩。操场中央，垒球运动员是非沉着，平时的训练让他们有了很大的把握。垒球在空中划过一条美丽的弧线。跳高运动员望着横杆，个个神气十足，轻轻一跃，就快过了横栏……

运动会可真有趣!

有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢打乒乓球……而我却喜欢打羽毛球。

小时候看着别人打羽毛球真羡慕，心想要是有一天我也会打羽毛球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打羽毛球了。

刚开始学的时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。

爸爸先给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。

有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛。

通过打羽毛球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：做任何事都要持之以恒，只有坚持才能胜利。

我喜欢许多的东西，比如：舞蹈、声乐、画画……这些都令我喜欢，但我最喜欢的是一本书，因为书让我懂得了许多做人做事的道理，而这本书的名字是《自己的事自己做》。

有一次，我在书中读到了一个故事。一个叫亚里·克米克的小男孩，因不想做家庭作业，而在学校里雇人给他写。有一次，他的妈妈问他：“亚里·克米克，你学校的作业写完了吗?你就打游戏。”妈妈就去拿他的书，结果妈妈发现，这不是自己的儿子写的字，就立刻询问儿子：“今天的作业上的字，是你自己写的吗?”儿子小声地说：“不是。”妈妈立刻教育起他，并询问了事情的经过。妈妈听后，非常生气，就对亚里克米克说：“孩子，你从小就要养成自己的事情自己做的好习惯，不能依赖别人，否则当你走向社会时，你将一无是处。不管干什么事，我们都应该记住一个原则：自己的事情自己做，不要别人来帮忙。”

读了这篇文章后，我感觉我成长了许多，自己的事情开始自己做，从而家人更加爱我，觉得我变得更加懂事、乖巧了。每当我自己做自己事，并把事做得很好时，都会变得很开心、很欢乐，就像一只鸟儿在天空中快乐地飞翔着。我永远都会记住这个道理，让它促使着我不断地成长。

这就是我喜欢的一本书!

我喜欢在雨天驻足窗前，品味雨声。

天下着细雨，雨点打在窗子的玻璃上，拖着长长的尾巴，缓缓流下。窗外有一棵柳树，几只小鸟在雨中，发出唧唧的叫声。在闷热的天气里，一场细雨飘然而至，带来了一股湿润和清新。雨水洗去灌木树叶上的尘土，叶子显得更加翠绿。淅淅沥沥的雨水侵入地下，送往地表的水系中，把柔情的雨声留在空中。

雨声就像是新生命的呢喃，馨香可亲。细雨又如恋人的轻柔耳语，娓娓低诉，充满着深深的情感。落在水中的雨点，溅起串串水泡，犹如轻音乐的打奏。凝神静静地听着雨声，好像是远方悠悠传来的歌声，时隐时现。雨天里行人变得稀少，没有了喧闹，在难得的安静中，唯有雨和心的和声,会让人激起无边无际的遐想。

思绪不断地延绵在雨声中穿过，想起了划水的声音，那是秦淮河上的桨声，如此醇厚，我在猜测，如果是在雨中划船，又该是怎样的情景?还有荷塘月色，季节消逝，是否留着残荷听雨声。记忆中还有很多雨中的浪漫，唤起胸中的心曲。我陶醉在这雨声中，感慨细雨之情，多好的雨水，多美的雨声。

看着窗外，飘逸的雨丝划窗而过，就像在窗前挂上薄薄的纱帘。穿窗而视，是模糊的景象，却又是意境的想象。是绵绵的细雨，才能想起烟雨朦胧的湖光山色，才能看到挂满水珠随风摇曳的长长柳枝。是惬意吗?还是抒情待发，流逝的雨声，像似在传递着一种弦的声音，那是雨的旋律在耳边掠过,向远眺望，雨水正在素描山水，闭上眼睛，仿佛这一切都在眼前。我恍然明白，原来雨水可以写诗写画，雨声可以叩击心迹。

雨声如禅，听雨悟道。我坐在窗前，拿着友人所赠的外国文学译著，独自一人在与书中的主人交流。雨在做伴，窥视着人与雨的对话。脑海里想着驶往遥远北方的列车上，一位与命运抗争的医生，一趟伤感的旅程，岁月承载着主人坎坷的一生。书似平淡，却让人从中理解了生命的沸腾。雨声仍在沙沙飘过，我在异想,倘若是在雨中，或许不安的心灵可以得到宽慰，时间也会淹没厄运，因为雨水是清洁的，把生活放在雨中浇淋，过滤掉烦恼，一定能期盼到雨后的彩虹。

当天色渐黑时，雨水在路灯的映照下，就像晶莹的水珠坠落，又如银丝飘洒，而橙黄色的灯光经过雨水的折射，会泛起彩色的灯晕。雨意婉约，缠绵不断，寄托着一份真情。在雨声中，又获得了一份滋养，“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，这是大诗人的自信和勇气，也是迈步人生的坚定。虽然雨水可以浇湿，雨声却可以送给我淡淡的心境，在雨中，可以不必顾忌一切，寻找属于自己的力量，伴着雨声前行。

雨声依旧，窗口在慢慢地放大，我仿佛走进雨中，任凭雨水的敲打，慢慢地，我轻轻撑起一把伞，在雨中等待着曾经的约定。